第一篇：【中考風(fēng)向標(biāo)】(云南專用)2016年中考政治總復(fù)習(xí)七下第一單元我是自己的主人真題試練及限時(shí)檢測(cè)人民版(新)

我是自己的主人

1.（2015·云南昆明）“讓悲傷變成快樂，讓自卑換上新裝，即使是在最絕望的時(shí)候，你依然能看到希望的曙光??”這表明（）A.人的情緒是復(fù)雜多樣的 B.人不會(huì)產(chǎn)生消極情緒 C.要做自己情緒的主人 D.人無法駕馭自己的情緒

2.（2015·云南）云南魯?shù)椤?·03”地震發(fā)生后，個(gè)別網(wǎng)民在網(wǎng)上散布謠言，謊報(bào)災(zāi)情，造成極壞影響，被當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)查處。這警示我們（）A．網(wǎng)絡(luò)世界沒有言論自由

B．網(wǎng)絡(luò)信息真假難辨，要遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò) C．網(wǎng)絡(luò)交往不能隱瞞真實(shí)信息 D．網(wǎng)絡(luò)交往要遵守道德、法律

3.（2015·云南曲靖）打開“QQ”空間和“微信”朋友圈，各種信息應(yīng)有盡有、紛繁復(fù)雜、良莠不齊。對(duì)此，我們青少年應(yīng)該（）

①明辨是非，理性對(duì)待各種信息②將各種信息積極轉(zhuǎn)發(fā)與大家分享③文明上網(wǎng)，不跟風(fēng)、不盲從④加大對(duì)傳播不良信息者的打擊力度 A．①③④B．②③④C．①③D．①②④

4.（2015·云南昆明）國家在《互聯(lián)網(wǎng)用戶賬號(hào)名稱管理規(guī)定》中指出：公眾使用微博、微信等上網(wǎng)的賬號(hào)名稱（包括頭像和簡介）禁含違規(guī)違法信息。這告訴我們要（）①盡量避免網(wǎng)絡(luò)交往 ②提高分辨能力，學(xué)會(huì)正確選擇 ③依法規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為 ④在法律允許的范圍內(nèi)行使權(quán)利 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

5.（2014·云南）帶著好心情走進(jìn)考場(chǎng)，告訴自己“靜下心來、沉住氣，我一定能行”。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）

A.自我暗示 B.合理發(fā)泄 C.轉(zhuǎn)移注意 D.心理換位 6.（2015·湖南益陽）2014年4月29日，“互聯(lián)網(wǎng)+中國”峰會(huì)在京舉行，長沙、湘西自治州以及益陽與騰訊簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議，首推智慧城市生態(tài)圈，打通信息技術(shù)直接服務(wù)民眾的“最后一公里”。益陽市政府表示，在“互聯(lián)網(wǎng)+民生”這一塊，可以大力發(fā)展智慧醫(yī)療、智慧教育、智慧精準(zhǔn)扶貧、智慧創(chuàng)業(yè)就業(yè)等，更好地服務(wù)多元化民生需求，同時(shí)也盡力遏制網(wǎng)絡(luò)的弊端。

（1）材料主要反映網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的生活起了哪些作用？

（2）在網(wǎng)絡(luò)信息化程度日益提高的今天，青少年該如何安全、健康地使用網(wǎng)絡(luò)？

一、單項(xiàng)選擇題 1.德國詩人說：“兒童游戲中常寓有深刻的思想?！睂?duì)此理解正確的是()A.兒童經(jīng)常玩游戲，就可以成為思想家

B.玩中也能學(xué)，玩可以促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展 C.玩是兒童的權(quán)利 D.玩是兒童的天性

2.愛玩是兒童的天性，玩也是兒童享有的權(quán)利。下列關(guān)于玩的說法正確的是()A.玩和學(xué)是矛盾的，是不可調(diào)和的

B.在玩耍的過程中，可以玩出興趣、愛好、特長、志向，并且一定能玩出“名堂” C.玩有很多類型，不同類型的玩可以發(fā)展人在不同方面的素質(zhì) D.與伙伴們一起玩耍，發(fā)展了我們對(duì)色彩和空間的感受能力 3.七年級(jí)學(xué)生小明為了上網(wǎng)玩游戲，借了很多錢購買游戲裝備，還浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。他的做法違反的原則是()A.無害原則B.適度原則 C.安全原則D.健康原則

4.中國青少年犯罪研究會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在接受調(diào)查的未成年犯中，八成以上的受訪者承認(rèn)自己的犯罪行為與接觸網(wǎng)絡(luò)不良信息有關(guān)。這警示我們（）

①遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，避免受其侵害②提高道德品質(zhì)，增強(qiáng)法制觀念③提高自控力，抵制不良誘惑④杜絕不良行為，預(yù)防違法犯罪 A．②③④B．①④ C．①②④D．①②③

5.某校初中學(xué)生使用QQ與課外閱讀情況調(diào)查表

針對(duì)調(diào)查表中所反映的現(xiàn)象，你給中學(xué)生的積極建議是()①要處理好上網(wǎng)聊天與讀書的關(guān)系，養(yǎng)成多讀書、讀好書的習(xí)慣②培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，積極參加豐富的課外活動(dòng)③合理利用網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)理性利用現(xiàn)代媒介參與社會(huì)公共生活④要提高自我控制能力，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

6.《好漢歌》里有這樣的歌詞：路見不平一聲吼哇，該出手時(shí)就出手哇。“吼”體現(xiàn)的是一種憤怒的情緒，對(duì)憤怒的理解正確的是()①憤怒是人的正常情感②憤怒是一個(gè)人尊嚴(yán)、正義和血性的表現(xiàn)③憤怒只會(huì)產(chǎn)生消極作用 ④只要不喪失理智，憤怒便充滿活力

A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④

7.“一個(gè)小職員受盡委屈，不敢與老板頂撞，把窩囊氣往妻子身上撒，妻子將怨氣轉(zhuǎn)移到孩子身上，孩子挨了罵，跑去踢狗，窩火的狗跑去咬行人一口，那個(gè)行人正是給職員氣受的老板?！边@個(gè)幽默故事告訴我們()A.任何情況下我們都應(yīng)該保持心平氣和，決不能發(fā)泄憤怒 B.輕易動(dòng)怒容易傷害別人，最終也會(huì)傷害自己 C.憤怒只有破壞作用

D.隨便發(fā)火對(duì)自己的健康有害無利

8.中學(xué)生小張每當(dāng)遇到傷心事時(shí)，總是勸勉自己“憂愁于事無補(bǔ)，還是想想怎樣面對(duì)吧”。他調(diào)控情緒采用的是（）

A．注意力轉(zhuǎn)移法 B．幽默化解法 C．積極的自我暗示法 D．合理宣泄法

9.2015年5月3日，四川新聞網(wǎng)報(bào)道了一則成都男司機(jī)暴打女司機(jī)的事件。事件起因于女司機(jī)突然變道導(dǎo)致對(duì)方急剎車，造成車內(nèi)小孩的臉碰在車窗上。之后雙方斗氣別車，最終情緒失控釀成暴力沖突。女司機(jī)被打受傷住院，男司機(jī)因涉嫌尋釁滋事被刑事拘留。上述事例說明（）

①情緒是不能調(diào)控的②我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做情緒的主人③我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒④我們要守規(guī)則，尤其不能違反法律

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④

10.小華這次的期中考試成績不太理想，非常郁悶。他回到家里，拿起自己最喜歡的雜志讀了起來，書中的幽默小故事使他的心情慢慢好了起來。這一事例說明()①情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的②每個(gè)人可以根據(jù)自身的特點(diǎn)靈活地選擇調(diào)控情緒的具體辦法 ③消極情緒只有通過幽默化解法才可以消除④情緒不同，結(jié)果也不同 A.①② B.②③ C.①④ D.③④

11.張蕓被推薦參加學(xué)?！爸腥A情·經(jīng)典誦讀”展評(píng)活動(dòng)。隨著活動(dòng)日期的臨近，她越來越緊張。下列想法、做法不利于她調(diào)節(jié)情緒的是()A.珍惜這次鍛煉機(jī)會(huì)，盡自己的努力做好就行 B.我一定不能出錯(cuò)，否則同學(xué)們會(huì)嘲笑我

C.向師長或好朋友訴說自己的焦慮，尋求他們的幫助 D.聽音樂、做運(yùn)動(dòng)、做深呼吸，進(jìn)行自我調(diào)控

12.網(wǎng)絡(luò)具有兩面性，有利也有弊。作為一個(gè)普通網(wǎng)民，我們應(yīng)該（）

①為了避免傷害，拒絕上網(wǎng)②自覺抵制網(wǎng)上的不良誘惑③正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，用其所長、避其所短④遵守道德和法律，文明上網(wǎng)

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

13.對(duì)我們每個(gè)人而言，拒絕是一種權(quán)利，是一種主動(dòng)的選擇。有些人一生中所犯的錯(cuò)誤都是在本來該說“不”的時(shí)候說了“是”。在生活中，面對(duì)同學(xué)、朋友的邀約，你應(yīng)該拒絕的是()A.周末到書店購買學(xué)習(xí)輔導(dǎo)書籍 B.周末去看望生病的同學(xué) C.晚上去網(wǎng)吧上網(wǎng)打游戲

D.課間休息去辦公室向老師請(qǐng)教問題

14.近年來，未成年人吸煙問題已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)煙的誘惑，我們應(yīng)該()①在別人給煙時(shí)，立即找借口暫時(shí)走開②注重自我保護(hù)，拒絕不良誘惑③對(duì)給你香煙的人微笑說：不抽，謝謝你④重視朋友感情，委屈自身健康 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④

二、問答題

15.網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展在給信息交流帶來快捷方便的同時(shí)，也使謠言“插上了翅膀”，網(wǎng)絡(luò)謠言呈激增之勢(shì)。

近年最紅的網(wǎng)絡(luò)謠言制造者無疑是大名鼎鼎的“秦火火”，他承認(rèn)制造并傳播的謠言有3 000余條。其中，很多謠言都在一時(shí)之間成為了網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)，比如，雷鋒生活奢侈；張海迪擁有日本國籍；原鐵道部向動(dòng)車事故中意大利遇難者協(xié)議賠償3 000萬歐元(折合人民幣接近兩億元)??(1)小宇說：“網(wǎng)絡(luò)是個(gè)虛擬世界，不受社會(huì)規(guī)則的約束，我想說什么就說什么，想怎么說就怎么說，這是我的言論自由。”你贊成小宇的說法嗎?請(qǐng)說明理由。

(2)網(wǎng)絡(luò)謠言嚴(yán)重侵犯公民權(quán)利，損害公共利益，擾亂社會(huì)秩序。中學(xué)生應(yīng)該如何正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)謠言?

16.有人說：瓦特玩燒水，發(fā)明了蒸汽機(jī)；萊特兄弟玩飛鳥，發(fā)明了飛機(jī)；丁俊暉玩臺(tái)球，玩出個(gè)世界冠軍；馬未都玩收藏，玩出個(gè)古董鑒賞家。法律保障兒童玩的權(quán)利，所以我們想怎么玩就怎么玩。

這種說法正確嗎?為什么?

三、分析說明題

17.情緒令人生飽嘗酸甜苦辣，也為生活增添各種色彩。它有時(shí)讓我們充滿生機(jī)和活力，有時(shí)讓我們體驗(yàn)痛苦和悲傷。我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主人。小紅參加市舞蹈比賽獲一等獎(jiǎng)，心里非常高興。當(dāng)她看到同學(xué)小梅因家鄉(xiāng)遭遇特大洪災(zāi)而心情沉重時(shí)，立刻調(diào)整了自己的情緒去安慰小梅。(1)從小紅的做法中，你明白了什么？

(2)假如你是小紅，你會(huì)運(yùn)用哪些所學(xué)知識(shí)去勸慰小梅？

(3)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)情緒？

參考答案與點(diǎn)撥 真題試練 1.C 2.D（A說法錯(cuò)誤，無論是在現(xiàn)實(shí)世界還是網(wǎng)絡(luò)世界，我國公民都享有言論自由。當(dāng)然言論自由不是無限制的絕對(duì)自由，要在法律允許的范圍內(nèi)行使。B說法錯(cuò)誤，網(wǎng)絡(luò)具有兩面性，我們應(yīng)該趨利避害，盡量利用網(wǎng)絡(luò)積極的一面為我們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)，而不是要遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。C說法錯(cuò)誤，由于網(wǎng)絡(luò)交往的對(duì)象具有虛擬性、隱蔽性的特點(diǎn)，我們的一些個(gè)人信息不能在網(wǎng)絡(luò)上隨意公開。題干中個(gè)別網(wǎng)民被當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)查處是因?yàn)樗麄冊(cè)诰W(wǎng)上散布謠言，謊報(bào)災(zāi)

情，沒有遵守道德、法律，D的說法正確且與設(shè)問指向“警示”相關(guān)。）3.C4.D5.A 6.（1）材料主要反映了網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們生活所起的積極作用：①網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了便捷。②網(wǎng)絡(luò)使我們的學(xué)習(xí)、工作和生活方式等悄然發(fā)生了變化。③網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了新的體驗(yàn)和樂趣。④網(wǎng)絡(luò)有利于擴(kuò)大視野。⑤網(wǎng)絡(luò)有利于加強(qiáng)各領(lǐng)域的交流與合作等。（圍繞網(wǎng)絡(luò)的積極作用，任答兩點(diǎn)即可）

（2）①中學(xué)生上網(wǎng)既要遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則與道德，又要遵守法律。②正確選擇網(wǎng)上信息并理智對(duì)待，自覺抵制不良誘惑。③提高自己的安全防范意識(shí)，不輕易泄露個(gè)人資料，不隨意答應(yīng)網(wǎng)友的要求，以免上當(dāng)受騙。④不能沉迷網(wǎng)絡(luò)，失去自我。⑤網(wǎng)絡(luò)交往不能侵犯他人的合法權(quán)利。（安全、健康上網(wǎng)的注意事項(xiàng)，任答兩點(diǎn)即可）限時(shí)檢測(cè) 1.B 2.C（玩和學(xué)并不矛盾，適當(dāng)、健康有益的玩可以發(fā)展我們不同方面的素質(zhì)，豐富我們的科學(xué)知識(shí)等，A錯(cuò)誤，C正確；B中“一定能玩出‘名堂’”的說法過于絕對(duì)；與伙伴們一起玩耍，主要能使我們懂得“游戲規(guī)則”，懂得交流與合作，而涂鴉更有助于發(fā)展我們的色彩和空間的感受能力，D觀點(diǎn)不準(zhǔn)確。）3.B4.A 5.A（通過對(duì)比圖表中的數(shù)據(jù)可知，隨著網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，有QQ的人數(shù)和空閑時(shí)間上網(wǎng)聊天的人數(shù)逐年增多，而空閑時(shí)間閱讀書籍的學(xué)生人數(shù)相對(duì)減少，這啟示我們要合理利用網(wǎng)絡(luò)，處理好讀書與上網(wǎng)的關(guān)系，培養(yǎng)高雅生活情趣等，①②③符合題意。網(wǎng)絡(luò)有利有弊，我們要趨利避害，而不能因噎廢食，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，④觀點(diǎn)錯(cuò)誤。）6.B 7.B（題干材料中老板隨意對(duì)員工發(fā)泄情緒，最終自己也受到了傷害，這表明隨便發(fā)火害人害己，B符合題意，D不符合題意；憤怒具有雙重作用，C錯(cuò)誤；情緒需要合理宣泄，A錯(cuò)誤。）8.C9.B 10.A（③說法過于絕對(duì)，調(diào)控情緒的方法有很多，不止這一種；④與題意無關(guān)。）11.B12.B13.C14.A 15.（1）不贊成。理由：①在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，人們的行為同樣受到道德、法律等社會(huì)規(guī)則的約束，不能為所欲為，否則，會(huì)受到道德的譴責(zé)甚至法律的制裁。②公民在行使言論自由時(shí)，不得損害國家的、社會(huì)的、集體的利益，要在法律允許的范圍內(nèi)、以合法的方式進(jìn)行，不能想說什么就說什么。

（2）嚴(yán)格遵守法律法規(guī)，做到文明上網(wǎng)，不發(fā)布、傳播謠言；要理性上網(wǎng)，對(duì)于那些來源含糊、似是而非、危言聳聽的信息，要善于分辨，不聽、不信、不傳播；發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)謠言要及時(shí)舉報(bào)。

16.這種說法是錯(cuò)誤的。因?yàn)橥媸俏覀兊囊豁?xiàng)權(quán)利，但不能濫用這種權(quán)利。健康的玩應(yīng)該有助于消除生活中的緊張情緒，緩解壓力，提高生活質(zhì)量。我們?cè)谕嫠５臅r(shí)候應(yīng)該遵循三個(gè)原則：無害原則、適度原則、安全原則。只有適當(dāng)?shù)匦惺雇娴臋?quán)利，才能玩得有益，玩出“名堂”。

17.（1）①表達(dá)情緒要適時(shí)、適度，要學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)，不能對(duì)他人和社會(huì)造成不良影響。②喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。③我們應(yīng)對(duì)別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情才會(huì)更加深厚。

（2）①人生難免有挫折，我們要以樂觀的心態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志勇于戰(zhàn)勝生活中的挫折和困難。②不良情緒會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活造成影響，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)控自己的不良情緒，不要過分沉溺于不良情緒之中。③我們的社會(huì)是一個(gè)互幫互助的社會(huì)，同學(xué)們以及社會(huì)上會(huì)有很多人

向你的家鄉(xiāng)伸出援助之手。④黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，黨和政府一定會(huì)幫助災(zāi)區(qū)人民解決實(shí)際困難。

（3）①換個(gè)角度看問題。②調(diào)節(jié)情緒有技巧，我們要掌握一些調(diào)節(jié)消極情緒的方法，如立即行動(dòng)、合理定位、自我暗示、合理發(fā)泄法(喊叫法、運(yùn)動(dòng)法、傾訴法)等。

第二篇：【中考風(fēng)向標(biāo)】(云南專用)2016年中考政治總復(fù)習(xí)九年級(jí)第二單元共同生活真題試練及限時(shí)檢測(cè)人民版(新)

共同生活

1.（2015·云南）責(zé)任是一個(gè)人應(yīng)該做的事情或不該做某些事情，對(duì)責(zé)任的承擔(dān)叫做負(fù)責(zé)。我們應(yīng)努力做一個(gè)負(fù)責(zé)任的公民。下列做法屬于做負(fù)責(zé)任公民的表現(xiàn)是（）①小俊擔(dān)心上課遲到，騎車闖紅燈②小文向全市出租車司機(jī)發(fā)出“文明在的士，美化新城市”的建議③小華積極參加社區(qū)組織的“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”的公益宣傳活動(dòng)④小路以學(xué)習(xí)任務(wù)重為由，多次逃避班級(jí)值日工作

A．①② B．③④ C．②③ D．①④

2.（2015·云南昆明）據(jù)報(bào)道，我國海軍兩名飛行員突遇發(fā)動(dòng)機(jī)起火險(xiǎn)情，為保護(hù)人民生命和財(cái)產(chǎn)安全，果斷駕機(jī)避開人口密集區(qū)域，不幸壯烈犧牲，17秒拯救了千人生命。這一壯舉告訴我們（）

①負(fù)責(zé)任要盡己之力，為社會(huì)、為人民作出自己的貢獻(xiàn)②在某些情況下，公民還負(fù)有道義上的責(zé)任③不同的社會(huì)身份意味著相同的社會(huì)責(zé)任④只有在對(duì)責(zé)任的承擔(dān)中，才能體現(xiàn)出人的社會(huì)價(jià)值和人生意義

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.（2015·云南曲靖）“公平是對(duì)人格的尊重，可以使一個(gè)人最大限度地釋放能量?！边@句話的意思是（）

①公正的制度是人們獲得公平的保障②公平是激發(fā)潛能的動(dòng)力③獲得公平可以讓人們找到自己的尊嚴(yán)與價(jià)值④要學(xué)會(huì)正確對(duì)待社會(huì)生活中的不公平現(xiàn)象 A．①② B．②③ C．③④ D．①④

4.（2015·云南）近年來，我國建立了統(tǒng)一的城鄉(xiāng)居民基本養(yǎng)老保險(xiǎn)制度，深化改革收入分配制度，教育均衡發(fā)展政策全面推開。實(shí)施上述舉措是因?yàn)楣纳鐣?huì)制度（）A．能保證每個(gè)社會(huì)成員都自覺遵守社會(huì)規(guī)則 B．能保證每個(gè)社會(huì)成員獲得同等的利益

C．有利于消除貧富差距，實(shí)現(xiàn)全體人民的共同富裕 D．有利于形成良好的社會(huì)秩序和和諧的社會(huì)生活

5.（2015·云南）實(shí)施正義行為，不做非正義的事，是做人的基本要求。以下行為符合這一要求的是（）

①小王向當(dāng)?shù)毓ど滩块T舉報(bào)某制假窩點(diǎn)②小劉協(xié)助民警制服正在行竊的小偷③小陳主動(dòng)照顧身體有殘疾的同學(xué)④小李在考試時(shí)給好朋友傳遞答案 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 6.（2015·云南昆明·節(jié)選）社會(huì)觀察二 最近，一段男司機(jī)當(dāng)街毆打女司機(jī)的視頻在網(wǎng)上瘋傳。整個(gè)事件的起因是女司機(jī)隨意變更車道，導(dǎo)致后車男司機(jī)采取緊急剎車。隨后，雙方在行車過程中多次相互挑釁，矛盾由此升級(jí)。視頻公布之后，引起社會(huì)很大反響。

在思想品德課上，李老師就這個(gè)案例組織同學(xué)們展開討論： 觀點(diǎn)1：女司機(jī)違規(guī)在前，隨意變道太任性！觀點(diǎn)2：男司機(jī)違法在后，動(dòng)手打人更暴力！

運(yùn)用“制度規(guī)則和正義”的知識(shí)，綜合評(píng)價(jià)案例中兩個(gè)司機(jī)的行為，并簡要說明理由。

一、單項(xiàng)選擇題

1.當(dāng)我們真誠地關(guān)心和幫助別人時(shí)，會(huì)感覺到()①付出得太多，得到的回報(bào)太少，不值得②比得到幫助時(shí)更大的快樂③幫助他人不僅有益于他人和社會(huì)，也有益于自己④送人玫瑰，手留余香 A.②③④ B.①③ C.③④ D.①②④ 2.著名心理咨詢師丁力說：“做好一名災(zāi)區(qū)心理救助者，要掌握一個(gè)原則，就是你不要把他的隱私當(dāng)作一個(gè)新聞報(bào)道，關(guān)愛是一門藝術(shù)?！毕铝姓f法與材料主旨不符的是()A.要考慮他人的心理感受

B.要學(xué)會(huì)尊重他人的隱私和缺陷 C.只要誠心就行，不必考慮其他 D.要注意愛心傳遞的方式

3.有強(qiáng)烈的責(zé)任感是長大成人的標(biāo)志。下列行為屬于有“責(zé)任感”的表現(xiàn)的是()A.小李用課余時(shí)間為生病的同學(xué)補(bǔ)習(xí)功課 B.小張?jiān)诠珗@游玩時(shí)隨手扔垃圾

C.小麗以作業(yè)多為借口，要求媽媽幫她洗襪子

D.小王在打掃本班衛(wèi)生區(qū)時(shí)把垃圾掃到別班的衛(wèi)生區(qū)里

4.“花有果的責(zé)任，云有雨的責(zé)任，太陽有光明的責(zé)任??世界上萬事萬物，都有自己的責(zé)任。”這句話說明()①角色不同，承擔(dān)的責(zé)任就不同②人必有責(zé)，人人有責(zé)③我們應(yīng)該像世間萬物一樣，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任④一種事物只有一種責(zé)任，同樣一個(gè)人也只有一種責(zé)任 A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④

5.對(duì)下圖中幾位同學(xué)的做法認(rèn)識(shí)正確的是()

①從小處著手，從身邊做起，這是承擔(dān)責(zé)任的起跑線②他們應(yīng)該增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)③他們有很強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，值得我們學(xué)習(xí)④雖然關(guān)水龍頭不是他們的責(zé)任，但是他們也應(yīng)該做點(diǎn)好事 A.②④ B.③④ C.①③ D.①② 6.一個(gè)負(fù)責(zé)任的公民，首先是一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的人。下列行為能體現(xiàn)“對(duì)自己負(fù)責(zé)”的是（）A．小麗答應(yīng)媽媽每天疊好自己的被子，可是經(jīng)常忘記，每次媽媽提醒，她都說：“我保證，從明天開始我一定??”

B．碰到學(xué)習(xí)上的困難小東經(jīng)常向老師和同學(xué)請(qǐng)教 C．每次做眼保健操時(shí)小明都會(huì)抓緊時(shí)間趕做作業(yè)

D．小華參加活動(dòng)時(shí)經(jīng)常失約，事后只說“臨時(shí)有事”

7.７旬老人魏文賢，在過去的１０多年間，義務(wù)守在萬泉河邊，用他手中的長竹竿，從萬泉河中救起上百名溺水者。魏文賢的義舉（）①拯救了他人的生命，提升了自己生命的價(jià)值②是服務(wù)社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)的行為③是積極承擔(dān)責(zé)任、不言代價(jià)與回報(bào)的行為④是在履行對(duì)親人的義務(wù) Ａ．①②③ Ｂ．①②④ Ｃ．①③④ Ｄ．②③④

8.近年來，公平已成為社會(huì)的共同期盼和呼聲，引起黨和政府的高度重視。下列舉措體現(xiàn)公平要求的是（）

①完善城鄉(xiāng)最低生活保障制度②加大教育資源向中西部和農(nóng)村傾斜③建立和完善城鄉(xiāng)居民大病保險(xiǎn)制度④改革收入分配制度，實(shí)現(xiàn)均等分配 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 9.李克強(qiáng)總理有過這樣的比喻：政府的職責(zé)就是管好兩個(gè)燈：一個(gè)是路燈，另一個(gè)是紅綠燈。管好路燈，就是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)公平公正的環(huán)境，為所有人照路；管好紅綠燈，就是要講規(guī)則。李總理的比喻說明（）

①公平公正對(duì)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展具有重要意義

②要積極引導(dǎo)人們自覺遵守制度和規(guī)則③維護(hù)社會(huì)公平公正和遵守社會(huì)規(guī)則與程序都是十分重要的④公平就是讓人人擁有相同的權(quán)利和機(jī)會(huì) A.①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④

10.我國正逐步建立社會(huì)公平保障體系，努力營造公平的社會(huì)環(huán)境，保障人民平等參與、平等發(fā)展的權(quán)利。這表明()A.公平不受任何社會(huì)條件的制約

B.黨和國家努力推進(jìn)社會(huì)公平，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定 C.公平是我們黨、我們國家生存發(fā)展的政治基石

D.當(dāng)前我國政府的中心工作是建立社會(huì)公平保障體系

11.現(xiàn)階段，下崗職工基本生活保障制度、失業(yè)保險(xiǎn)制度、城鄉(xiāng)最低生活保障制度、養(yǎng)老保險(xiǎn)制度、醫(yī)療保險(xiǎn)制度構(gòu)成了中國特色的社會(huì)保障制度。這說明()①我國的社會(huì)保障制度體現(xiàn)了正義，正義因制度而有保證②當(dāng)正義與制度融為一體時(shí)，公平與和諧才有可能實(shí)現(xiàn)③正義的制度是為處于社會(huì)最不利地位的群體制定的④正義的制度保障社會(huì)成員的基本生存權(quán)利，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步

A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．①②③④ 12.自覺維護(hù)正義，我們青少年就要()①做有正義感的人②自覺遵守各項(xiàng)社會(huì)制度和規(guī)則③看到有人乘公交逃票時(shí)，裝作沒看見④看到有人落水，要不惜一切代價(jià)施救

A.①② B.②④ C.①②④ D.①③④

二、問答題

13.【凡人善舉感召你我】

文明始于足下，美德就在身邊。蘭州好人墻成為蘭州一張新名片，“凡人善舉，和你一起”共建美好家園。55 歲老人劉淑蘭每天義務(wù)清掃公廁，20年如一日；擁有罕見RH陰型血的“熊貓姑娘”周曉娟堅(jiān)持獻(xiàn)血 12 年，無償獻(xiàn)血4 000 毫升，比一個(gè)體重 50 千克的成年人全身的血液還多??他們無怨無悔，不求回報(bào)。感動(dòng)之余，也給我們帶來一些思考。(1)青少年為什么要積極參加公益活動(dòng)？

(2)我們可以參加哪些力所能及的公益活動(dòng)？

(3)作為中學(xué)生，我們?cè)鯓优囵B(yǎng)親社會(huì)行為？

三、分析說明題

14.材料一：某都市報(bào)報(bào)道，9月1日是新學(xué)期開學(xué)第一天，某市許多家長去某幼兒園給孩子報(bào)名，卻被告知“父母雙方必須在市直屬機(jī)關(guān)單位上班”才有資格報(bào)名，這個(gè)“門檻”一下子把許多孩子的上學(xué)夢(mèng)打碎了。該做法隨之招來了家長和網(wǎng)友的不滿。材料二：教育部等部門制定的《關(guān)于做好進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女接受義務(wù)教育后在當(dāng)?shù)貐⒓由龑W(xué)考試工作的意見》要求，要積極穩(wěn)妥地推進(jìn)隨遷子女升學(xué)考試工作。(1)材料一反映了什么問題？

(2)在日常生活中，還有哪些類似的現(xiàn)象？

(3)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析材料二中《意見》的規(guī)定有什么重要意義。

參考答案與點(diǎn)撥 真題試練

1.C（①“小俊擔(dān)心上課遲到，騎車闖紅燈”這一行為是對(duì)自己和他人不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；④“小路以學(xué)習(xí)任務(wù)重為由，多次逃避班級(jí)值日工作”是對(duì)自己和集體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。）2.B3.B4.D 5.A（④“小李在考試時(shí)給好朋友傳遞答案”是違背誠信與紀(jì)律的行為，是非正義行為。）6.兩個(gè)司機(jī)的行為都是錯(cuò)誤的。因?yàn)樗麄兡曋贫纫?guī)則對(duì)自己的約束，其違規(guī)違法行為已損害他人和社會(huì)利益，都是不正義的。在社會(huì)生活中，正義的制度規(guī)則保障每個(gè)人的合法利益，也約束每個(gè)人的行為。公民只有自覺地遵守正義的制度規(guī)則（法律規(guī)則和社會(huì)道德），才能形成良好的社會(huì)秩序與和諧的社會(huì)生活。限時(shí)檢測(cè) 1.A2.C3.A4.B 5.D（圖片中的人物看到浪費(fèi)水的現(xiàn)象后光說不做，是沒有認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任、沒有積極承擔(dān)責(zé)任的表現(xiàn)，③④觀點(diǎn)錯(cuò)誤。）6.B7.A8.A9.C 10.B（公平總是受到一定社會(huì)條件的制約，A觀點(diǎn)錯(cuò)誤；四項(xiàng)基本原則是我們黨、我們國家生存發(fā)展的政治基石，C觀點(diǎn)錯(cuò)誤；政府工作的中心是經(jīng)濟(jì)建設(shè)，D觀點(diǎn)錯(cuò)誤。）11.B（制度的正義性在于它的程序和規(guī)則是為所有社會(huì)成員的利益制定的，不是為社會(huì)最不利地位的群體制定的，故③觀點(diǎn)錯(cuò)誤。）12.A 13.（1）①參加公益活動(dòng)既承擔(dān)了社會(huì)責(zé)任又幫助了他人。②使自身的價(jià)值在奉獻(xiàn)中得以提升。③將會(huì)得到社會(huì)眾多人的積極響應(yīng)，有助于創(chuàng)建一個(gè)互幫互助、相互關(guān)愛的和諧社會(huì)。④營造“我為人人，人人為我”的社會(huì)氛圍，促進(jìn)精神文明建設(shè)。⑤有助于樹立責(zé)任意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感等。

（2）募捐活動(dòng)、美化校園的公益活動(dòng)、樂于助人的活動(dòng)、保護(hù)環(huán)境的知識(shí)宣傳活動(dòng)或廢舊物品的回收活動(dòng)等。

（3）①在社會(huì)生活中學(xué)會(huì)謙讓、助人、分享，培養(yǎng)合作意識(shí)。②增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。③積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，是我們回報(bào)社會(huì)的重要途徑。④關(guān)心社會(huì)發(fā)展，關(guān)注國家大事，積極加入志愿者行列。⑤從現(xiàn)在做起，從服務(wù)社區(qū)做起，服務(wù)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)等。

14.（1）反映了社會(huì)上存在著教育不公平的問題。

（2）如看病難、上學(xué)難、住房難、收入差距懸殊等民生問題。

（3）①有利于維護(hù)公平正義。②有利于保障公民享有平等的受教育權(quán)。③有利于縮小城鄉(xiāng)差距。④有利于堅(jiān)持以人為本，維護(hù)最大多數(shù)人民的利益。⑤有利于維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。⑥有利于構(gòu)建和諧社會(huì)，建成全面小康社會(huì)等。

第三篇：【中考風(fēng)向標(biāo)】(云南專用)2016年中考政治總復(fù)習(xí)七上 第三單元 過富有情趣的生活真題試練及限時(shí)檢測(cè)

過富有情趣的生活

1.（2015·云南昆明）“讓悲傷變成快樂，讓自卑換上新裝，即使是在最絕望的時(shí)候，你依然能看到希望的曙光??”這表明（C）A.人的情緒是復(fù)雜多樣的 B.人不會(huì)產(chǎn)生消極情緒 C.要做自己情緒的主人 D.人無法駕馭自己的情緒

2.（2014·云南）帶著好心情走進(jìn)考場(chǎng)，告訴自己“靜下心來、沉住氣，我一定能行”。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（A）

A.自我暗示B.合理發(fā)泄 C.轉(zhuǎn)移注意D.心理換位

3.（2013·云南曲靖）憤怒是人的正常情感之一，怒火需要發(fā)泄。下列發(fā)泄怒火的方式正確的是（C）A.上網(wǎng)造謠中傷他人

B.用小刀劃手背提醒自己“制怒” C.找好友傾訴

D.摔打課桌椅和玻璃

4.（2013·云南紅河）生活中，我們難免會(huì)與他人產(chǎn)生矛盾或糾紛。在這種情況下，正確的做法是（D）

A.斤斤計(jì)較，只論得失

B.用偏激的態(tài)度和手段進(jìn)行攻擊 C.君子報(bào)仇，十年不晚

D.控制情緒，冷靜下來主動(dòng)和解

5.（2015·江蘇連云港）2014年10月27日男乒世界杯決賽，張繼科獲勝后因情緒過于激動(dòng)，踢壞廣告牌遭到國際乒聯(lián)4.5萬美元的罰款處罰。這警示我們（C）A.人的情緒是無法控制的 B.情緒是一種外在體驗(yàn) C.要學(xué)會(huì)控制自己的情緒 D.情緒不需要有意調(diào)節(jié)

6.（2015·湖北武漢）下列調(diào)控情緒的方法中，屬于心理換位的是（C）A.向好友傾訴自己的不快 B.到風(fēng)景優(yōu)美的地方散步 C.站在對(duì)方的角度想問題 D.做自己最感興趣的事情

7.（2015·四川資陽）2015年5月3日，四川新聞報(bào)道了一則成都男司機(jī)暴打女司機(jī)的事件。事件起因于女司機(jī)突然變道導(dǎo)致對(duì)方急剎車，造成車內(nèi)小孩的臉碰在車窗上。之后雙方斗氣別車，最終情緒失控釀成暴力沖突。女司機(jī)被打受傷住院，男司機(jī)因涉嫌尋釁滋事被刑事拘留。上述事例說明（B）

①情緒是不能自己調(diào)控的 ②我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做情緒的主人 ③我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒 ④我們要守規(guī)則，尤其不能違反法律 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④

【點(diǎn)撥】題中男司機(jī)暴打女司機(jī)，起因是因?yàn)榕緳C(jī)突然變道，后雙方斗氣別車，最終情緒失控造成的，這啟示我們要調(diào)控好自己的情緒，做情緒的主人；女司機(jī)突然變道惹怒男司機(jī)、男司機(jī)最終被刑事拘留，這啟示我們要遵守規(guī)則，法不可違，②③④符合題意。①錯(cuò)誤，情緒是可以也是應(yīng)當(dāng)調(diào)控的。

8.（2015·山東濱州）《學(xué)習(xí)時(shí)報(bào)》發(fā)表文章指出，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須保持高雅的生活情趣，正確選擇生活方式和個(gè)人愛好，始終保持高尚的精神追求?？吹竭@則報(bào)道，同學(xué)們紛紛發(fā)表意見。你認(rèn)為其中不正確的是（C）

A.沉溺于庸俗的趣味，會(huì)消磨意志，使人變得消沉和頹廢

B.黨員干部只有樹立崇高的理想和信念，才能培養(yǎng)高雅、健康、向上的生活情趣 C.黨員干部必須保持高雅的生活情趣，對(duì)青少年學(xué)生可以降低要求 D.我們要學(xué)會(huì)辨別情趣的雅與俗，主動(dòng)陶冶高雅的情趣，抵制低級(jí)趣味

【點(diǎn)撥】本題為逆向型選擇題。青少年從小就要追求高雅的生活情趣，C項(xiàng)觀點(diǎn)錯(cuò)誤，故入選。9.（2015·湖南長沙）城關(guān)中學(xué)積極開展學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，校園里有文學(xué)社、書畫社、足球社、攝影社、禮儀社??豐富多彩的活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生多元發(fā)展。中學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)有利于（A）

①培養(yǎng)高雅的生活情趣 ②增強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐的能力 ③磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì) ④消除學(xué)習(xí)帶來的壓力 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

【點(diǎn)撥】中學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)有助于減輕學(xué)習(xí)帶來的壓力，而不能完全消除，故④觀點(diǎn)錯(cuò)誤。10.（2015·湖南郴州）2014年娛樂圈明星吸毒丑聞?lì)l出，張?jiān)?、張耀揚(yáng)、何盛東、寧財(cái)神、李代沫等眾明星因吸毒被捕，從導(dǎo)演、編劇，到演員、歌手，網(wǎng)友戲稱上演“監(jiān)獄風(fēng)云”。這警示我們（B）A.不應(yīng)“追星”，因?yàn)檫@是不正常心理現(xiàn)象 B.明星也有缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì)明辨是非 C.要遠(yuǎn)離毒品，因?yàn)槲颈囟ㄊ苄塘P處罰 D.要克服盲目從眾心理，做到特立獨(dú)行 【點(diǎn)撥】“追星”屬于正常的心理現(xiàn)象，A項(xiàng)錯(cuò)誤；吸毒依據(jù)不同的情節(jié)會(huì)受到不同的處罰，不一定都會(huì)受到刑罰處罰，C項(xiàng)錯(cuò)誤；D項(xiàng)與題意無關(guān)。

（時(shí)間：30分鐘)

一、單項(xiàng)選擇題

1.有些同學(xué)考試時(shí)高度緊張，焦躁不安，以致發(fā)揮失常；有些同學(xué)考試時(shí)平心靜氣，冷靜思考，超常發(fā)揮。這說明（B）

A.沉著冷靜是取得好成績的決定性因素 B.情緒是把雙刃劍，我們要懂得去調(diào)控

C.消極情緒降低人的能力，必然導(dǎo)致考試失常 D.情緒具有一定的相通性，會(huì)感染他人 2.下圖漫畫說明了（C）

A.情緒影響人的學(xué)習(xí)效率 B.情緒影響人的自控能力 C.情緒影響人的身心健康

D.積極的情緒有益于我們的學(xué)習(xí)

3.歷史上有著名的司馬遷忍辱著史、孫臏刑而著書的故事。司馬遷和孫臏調(diào)控情緒的方法是（B）A.注意轉(zhuǎn)移法 B.理性升華法 C.合理發(fā)泄法 D.自我暗示法 4.下列同學(xué)調(diào)控情緒的做法可取的有（C）

①小紅與同學(xué)發(fā)生誤會(huì)，用詼諧的語言打破僵局

②小田被老師批評(píng)后，故意不認(rèn)真聽課，以發(fā)泄自己心中的不快 ③小偉與父母發(fā)生矛盾，自己感覺委屈，就亂摔東西，以泄不滿 ④小剛考試遇到難題，情緒緊張，通過做深呼吸的方法放松自己 A.①② B.①③ C.①④ D.②④ 5.你認(rèn)為下邊漫畫中的人物應(yīng)該（D）

①正確對(duì)待父母的批評(píng)，保持心平氣和 ②避免不良情緒的傳染 ③教訓(xùn)一下貓，將自己的不良情緒發(fā)泄出來 ④學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒 A.①②③ B.②③④ C.③④ D.①②④

【點(diǎn)撥】漫畫中人物把自己的不良情緒發(fā)泄到貓身上，這是一種錯(cuò)誤的做法，故③應(yīng)排除。6.多種多樣的生活情趣，有高雅和庸俗之別。下列屬于高雅生活情趣的是（D）A.課間在廁所抽煙

B.放學(xué)后進(jìn)黑網(wǎng)吧玩游戲 C.上課用手機(jī)聊天 D.周末在家練習(xí)書法

7.參加合唱團(tuán)、航模制作等各種社團(tuán)活動(dòng)，激發(fā)了興趣，陶冶了情操，讓我們感受到了校園生活的快樂。這種追求高雅生活情趣的途徑是（D）

A.對(duì)新事物的好奇 B.幽默的生活態(tài)度 C.從眾心理的需要 D.豐富的文化生活

8.在社會(huì)群體的影響下，青少年往往容易出現(xiàn)從眾心理。對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的有（A）①對(duì)從眾心理和好奇心要堅(jiān)決消除

②應(yīng)該發(fā)展自己的獨(dú)立思考和自我控制能力 ③盲目從眾是一種正常的心理現(xiàn)象

④要克服盲目從眾，理智把握自己的行為 A.②④ B.③④ C.①② D.①③

【點(diǎn)撥】從眾與盲目從眾是不同的，從眾既有積極作用，也有消極作用，而盲目從眾只有消極作用，盲目從眾的心理是需要克服的；好奇心也具有雙重作用，故①③觀點(diǎn)錯(cuò)誤，②④觀點(diǎn)正確。

二、問答題

9.材料一：在我國，蘭花、菊花、蓮花等歷來都為文人墨客所鐘愛。王羲之愛蘭，陶淵明愛菊，周敦頤愛蓮，他們的這些高雅情趣，表現(xiàn)了他們超凡脫俗的情懷?？梢?，賞花品草不僅僅是簡單的閑情逸致，而且可以熔鑄人們美好的心靈和高尚的品格。

材料二：現(xiàn)在，有的同學(xué)玩起網(wǎng)絡(luò)游戲來長達(dá)數(shù)小時(shí)，甚至通宵達(dá)旦，這不僅嚴(yán)重?fù)p害正在發(fā)育的身體，而且浪費(fèi)了時(shí)間、金錢，荒廢了學(xué)業(yè)。有的同學(xué)為籌措打網(wǎng)絡(luò)游戲的錢甚至偷竊，從而走上違法犯罪的道路。

（1）材料中不同的情趣分別對(duì)人有什么影響？

【答案】高雅的生活情趣，能愉悅身心，有益于身心健康；能涵養(yǎng)品性，有利于提升道德境界。庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康；影響學(xué)業(yè)；誘發(fā)違法犯罪。（2）青少年應(yīng)該怎樣追求高雅的生活情趣？

【答案】①要培養(yǎng)樂觀幽默的生活態(tài)度。②要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣。③豐富自己的文化生活。

三、分析說明題

10.在日本，企業(yè)一般設(shè)有專門的心理診療室，內(nèi)設(shè)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人的塑膠像，員工對(duì)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的意見、怨氣，或者工作的壓力，可以通過拳打腳踢塑膠人來發(fā)泄。打累了，有專門的心理咨詢師對(duì)他們進(jìn)行心理安慰。最后，再到懸掛“哈哈鏡”的房間，欣賞自己的奇形怪狀，帶著輕松愉悅的心情離開。（1）材料中員工的怨氣、工作的壓力會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生怎樣的影響？

【答案】這些不良情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生消極的影響：會(huì)使人感到難受，抑制了人的活動(dòng)能力，降低了人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。（2）材料中員工排解不良情緒的方式有哪些？

【答案】通過劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行合理發(fā)泄，屬于合理宣泄法；到心理診療室，找心理咨詢師進(jìn)行心理治療，屬于理智控制法；到懸掛“哈哈鏡”的房間，欣賞自己的奇形怪狀，屬于注意力轉(zhuǎn)移法。（3）上述材料給了我們?cè)鯓拥膯⑹荆?【答案】①情緒猶如“雙刃劍”，不同的情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響，我們要做情緒的主人，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。②在生活中，我們要通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。③我們要學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式來發(fā)泄自己的情緒。