第一篇：大學(xué)生班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

大學(xué)生班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)(精選

多篇)

一、活動(dòng)背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)目的：

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng);

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái);

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量;

4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次。

三、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班

級(jí)總動(dòng)員?；顒?dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛(ài)心速遞

賽前將本班49人分為4大組，每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-xx-xx

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)

活動(dòng)受眾：xx級(jí)中醫(yī)五x班全體同學(xué)

四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛(ài)心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

雙龍戲珠

①比賽方法：開(kāi)賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后

互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

托球跑 每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開(kāi)始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方

設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

愛(ài)心速遞

①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，肩并肩站立;第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束。

②規(guī)則要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開(kāi)始

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘

每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

五、活動(dòng)宣傳方案：比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫(xiě)新聞稿。

六、注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！!

七、應(yīng)急預(yù)案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

此次活動(dòng)有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買的東西并不多

物品名稱單價(jià)數(shù)量總計(jì)備注排球4用于夾球跑項(xiàng)目a4紙0.1505.0用于搭橋游戲項(xiàng)目一次性水杯31小袋3用于送雞毛信項(xiàng)目礦泉水

一件本次比賽的獎(jiǎng)品及項(xiàng)目需要乒乓球及乒乓球拍4個(gè)球拍8個(gè)乒乓球用于托球跑塑料繩1卷用于制作障礙及綁腿

口哨一個(gè)用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令棒棒糖及其他小獎(jiǎng)品自行購(gòu)買用于獎(jiǎng)勵(lì)獲勝隊(duì)員

班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

一、活動(dòng)名稱

青春無(wú)極限

二、活動(dòng)目的

在此春暖花開(kāi)之際，正所謂“一天之計(jì)在于春，一年之

計(jì)在于晨”。為了增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，增加同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，我班計(jì)劃舉辦一次級(jí)趣味運(yùn)動(dòng) 會(huì)。此運(yùn)動(dòng)會(huì)由全體班級(jí)成員參加，比賽為輔，強(qiáng)身健體為 主，充分展現(xiàn)健康向上的大學(xué)生風(fēng)貌。

三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：待定 地點(diǎn) ：待定

四、活動(dòng)開(kāi)展形式

班級(jí)以小組為單位進(jìn)行比賽

五、活動(dòng)內(nèi)容

1.結(jié)對(duì)而行

參賽人員：每組10人，2組

道具：細(xì)繩若干

比賽規(guī)則: 比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊”開(kāi)始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

裁判：2人

2.跳大繩

參賽人員：每組12人，2組

道具：大繩2條

比賽規(guī)則：每組兩人轉(zhuǎn)繩，其他成員跳繩，2分鐘內(nèi)跳得多的獲勝。

裁判：2人

3.橫行霸道

參賽人員：每組2人，5組

道具：籃球5個(gè)

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員背靠背夾住籃球側(cè)跑完成規(guī)定賽程，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體出由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

裁判：2人

4.乒乓繞樁

參賽人員：每組3人，5組

道具：乒乓板乒乓球各5個(gè)

比賽規(guī)則：每小組先一人變打乒乓邊繞樁走，傳到對(duì)面組員手里，組員往回走繼續(xù)傳給下一個(gè)隊(duì)員，直到最后一個(gè)組員走完，先走完全程的小組獲勝。

裁判：2人

5.心有靈犀

參賽人員：每組2人，5組

道具：蒙眼布5條

比賽規(guī)則：每小組一人蒙眼，一人指揮。眼睛蒙住的需在指揮下繞過(guò)障礙物并取得需要物品。在最短時(shí)間內(nèi)取到所有物品且到達(dá)終點(diǎn)的獲勝。

裁判：2人

六、活動(dòng)所需資源

細(xì)繩若干；大繩2條；籃球5個(gè)；乒乓球5個(gè)，乒乓板5 個(gè)；蒙眼布5條；障礙物若干

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

100元

八、活動(dòng)要求及細(xì)則

活動(dòng)需在無(wú)風(fēng)且天晴的日子舉行，每人可報(bào)一直三項(xiàng)活動(dòng)，希望同學(xué)們積

極參與并配合此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦

九、活動(dòng)參與者

環(huán)科0901全體同學(xué)

十、活動(dòng)組織者

環(huán)科0901班委

2014年03月02日

土木1207班“班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”活動(dòng)計(jì)劃

一、活動(dòng)目的：

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的

平臺(tái)；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自

己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次。

二、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班

級(jí)總動(dòng)員?；顒?dòng)共有六個(gè)項(xiàng)

目：

1、投籃比賽

2、夾球跑

3、托球跑

4、足球過(guò)桿

5、紙衣往返跑

6、跳繩

賽前將本班56人分為四大組，每隊(duì)每人

參加一次，各隊(duì)內(nèi)部自己商量個(gè)人參賽項(xiàng)目。按比賽成

績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高

一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)受眾：土木1207班全體同學(xué)

四、具體流程：按照1投籃比賽、2夾球跑、3托球跑、4足球

過(guò)桿、5紙衣往返跑、6跳繩的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

1、每隊(duì)選兩人參賽，每人在罰球線處投進(jìn)3球即可，按用時(shí)

多少分別得5分，3分，2分。

2、每隊(duì)選四人參賽，兩人夾著氣球跑到

對(duì)面交給另一組同伴，然后以最快速度跑回。比賽過(guò)程中不能弄破氣球，否則只得1分。但到達(dá)終點(diǎn)是必須擠破氣球，過(guò)終點(diǎn)線后聽(tīng)到“爆炸”聲停止計(jì)時(shí)。按先后到達(dá)分別得5分，3分，2分。

3、每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期

間有六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

4、每隊(duì)選兩人參賽，帶球往返40米，期間有十次穿越“障

礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

5、每隊(duì)選兩人參賽，將白紙“貼”在胸前，在奔跑中保持

不掉。如果掉下可撿起繼續(xù)。跑到對(duì)面交給另一伙伴。按先后到達(dá)分別得5分，3分，2分。

6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘

每人的次數(shù)。如果中途出

現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

五、活動(dòng)宣傳方案：比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫(xiě)新聞稿。

六、注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小

心，特別是不要扭傷腳。安全第一??！

活動(dòng)名稱：四川航天學(xué)院青協(xié)愛(ài)心家教部首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)目的:

在學(xué)院內(nèi)對(duì)青年志愿者協(xié)會(huì)進(jìn)行宣傳增加協(xié)會(huì)在院內(nèi)的影響力。

增加家教部?jī)?nèi)部的凝聚力。

緩解學(xué)生壓力，擴(kuò)展學(xué)生思維加強(qiáng)學(xué)生體能鍛煉。

培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力，培養(yǎng)學(xué)生的積極性。

活動(dòng)時(shí)間：

xx年3月24日

流程安排：

上午:在206教室進(jìn)行開(kāi)幕式和進(jìn)行場(chǎng)外預(yù)賽

下午：決賽和頒獎(jiǎng)典禮

活動(dòng)地點(diǎn):四川航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

活動(dòng)主題：娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)參加者：家教部所有學(xué)生

比賽項(xiàng)目：

花樣跳繩、中國(guó)象棋、兵乓球、繪畫(huà)、定時(shí)投籃、定時(shí)踢毽子、羽毛球、手足情深、100m短跑

比賽規(guī)則：

手足情深花樣跳繩

中國(guó)象棋

兵乓球

繪畫(huà)

定時(shí)投籃

定時(shí)踢毽子

短跑100米

羽毛球

獎(jiǎng)勵(lì)方法：

比賽設(shè)特等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員

仲裁委員會(huì)組成：

張玲 袁睿 戴永琴 戴麗

活動(dòng)金費(fèi)預(yù)算：

獎(jiǎng)狀24張11x1.5 =16.5元 1x13=13元

簽字筆20支1x20=20元

筆記本10x12=120元

筆記本12x6=72元

繪畫(huà)彩筆1x9.5=9.5元

繪畫(huà)彩筆1x7=7元

合計(jì):rmb258

裁判團(tuán)組成:

裁判長(zhǎng)：李龍 韓琴

裁判員:家教部所有成員

注意事項(xiàng):

裁判員必須本著公平、公正、公開(kāi)的原則。

尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

比賽所需工具參賽選手自帶或自

借

遇不可抗因素或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知

比賽時(shí)必須注意參賽選手安全，不得發(fā)生任何沖突。

所有限時(shí)項(xiàng)目均取最快

比賽所需筆、本子 家教部成員自帶

每一單項(xiàng)比賽需要一名負(fù)責(zé)人

組委會(huì)由家教部所有成員構(gòu)成

其它所需物品家教部自備或自借

大會(huì)共十一個(gè)比賽項(xiàng)目

比賽項(xiàng)目不限人數(shù)，但參賽項(xiàng)目不得超過(guò)三項(xiàng)

主辦社團(tuán)：航天學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)承辦部門：青年志愿者協(xié)會(huì)愛(ài)心家教部本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

一、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)背景

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味

活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

二、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)意義

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！

三、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)名稱

大學(xué)生趣味趣味拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題：

亞運(yùn)齊同參與

五、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)簡(jiǎn)介、活動(dòng)時(shí)間：、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)及籃球場(chǎng)。、參賽對(duì)象：各系一支代表隊(duì)以及提前報(bào)名的個(gè)人參賽者、比賽項(xiàng)目：

集體賽：趣味接力賽；跳大繩；毽球；拔河；定點(diǎn)投籃

個(gè)人賽：花樣跳繩、企鵝漫步、自行車慢騎；

參賽規(guī)則：

1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊(duì)伍16人

2、個(gè)人賽在一號(hào)三樓門口接受報(bào)名

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊(duì)獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：200元 ；二等獎(jiǎng)2名：各100元 ；三等獎(jiǎng)3名：各50元。

2、個(gè)人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：100元 ；二等獎(jiǎng)2名：各50元 ；三等獎(jiǎng)3名：各20元。

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

集體賽

1、集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。各參賽隊(duì)伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽，每組4支隊(duì)伍，一時(shí)間多少排名。、手足情深

參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一個(gè)

發(fā)令員：2人現(xiàn)場(chǎng)裁判：4人、山路彎彎

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子2x4現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、寶貝新娘

參加人員：每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：排球×4現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、地道英雄

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×4護(hù)膝2×4護(hù)肘2×4

現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、我是喬丹

參賽人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球×4現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、過(guò)橋袋鼠

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過(guò)跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長(zhǎng)凳2×4麻袋×4

現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、巨人腳步

參賽隊(duì)員：6人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員

比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。

道具：特制木板2×4現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人

注：除第3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。

2、集體賽——跳大繩：

參賽隊(duì)員：16人道具：大繩三條，秒表三個(gè)現(xiàn)場(chǎng)裁判：6人 共7男7女，各支隊(duì)伍另出2人執(zhí)繩，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過(guò)的人次，多者

獲勝。

3、集體賽——毽球：

參賽隊(duì)員：6人道具：10個(gè)毽子、秒表1個(gè)

每支隊(duì)伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相加，現(xiàn)場(chǎng)裁判：6人

4、集體賽——拔河

參賽隊(duì)員：16人道具：兩條大繩

每隊(duì)共8男8女，其他14個(gè)班級(jí)

提前抽簽，分為六組，采取六晉三，三組抽簽一組不用賽直接晉級(jí)，另外兩組比賽，勝的一組參加決賽。最后一場(chǎng)決賽！

5、集體賽——定點(diǎn)投籃

參賽隊(duì)員：8人道具：4個(gè)籃球

個(gè)人賽

1、個(gè)人賽——花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。分10組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)間安排：14:30－14:45正跳比賽14:50－15：05倒跳比賽15:10－15:25正編麻花比賽道具：跳繩

裁判：10人現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

2、個(gè)人賽——企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)。分10組同時(shí)進(jìn)行 時(shí)

間安排：15:40－16：00比賽

道具：旗幟×20排球3×20秒表×2

裁判：8人現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

3、個(gè)人賽——定點(diǎn)投球

在規(guī)定的一分鐘內(nèi)看誰(shuí)投入的球多！

道具：籃球10個(gè)秒表4個(gè)裁判：4人現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

4、個(gè)人賽——單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失??；參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。

裁判：4人現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

集結(jié)號(hào)集訓(xùn)平臺(tái)

集結(jié)號(hào)拓展訓(xùn)練

集結(jié)號(hào)軍事拓展訓(xùn)練營(yíng) 聯(lián)合推出

第二篇：大學(xué)生班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)目的：

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng);

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái);

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量;

4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次(這樣的機(jī)會(huì)并不多)。

三、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班級(jí)總動(dòng)員?；顒?dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛(ài)心速遞

賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號(hào)劃分)，每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-xx-xx

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)

活動(dòng)受眾：xx級(jí)中醫(yī)五x班全體同學(xué)

四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛(ài)心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開(kāi)賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向(側(cè)對(duì)前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行(跑)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(3)托球跑 每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開(kāi)始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)(規(guī)則同前)。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

(5)愛(ài)心速遞

①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，肩并肩站立;第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)。

②規(guī)則要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開(kāi)始

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

五、活動(dòng)宣傳方案：比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫(xiě)新聞稿。

六、注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！!

七、應(yīng)急預(yù)案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

此次活動(dòng)有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買的東西并不多

一件本次比賽的獎(jiǎng)品及項(xiàng)目需要乒乓球及乒乓球拍4個(gè)球拍8個(gè)乒乓球用于托球跑塑料繩1卷用于制作障礙及綁腿

口哨一個(gè)用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令棒棒糖及其他小獎(jiǎng)品自行購(gòu)買用于獎(jiǎng)勵(lì)獲勝隊(duì)員

第三篇：班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)[范文]

班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

一、活動(dòng)名稱

青春無(wú)極限

二、活動(dòng)目的在此春暖花開(kāi)之際，正所謂“一天之計(jì)在于春，一年之

計(jì)在于晨”。為了增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，增加同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，我班計(jì)劃舉辦一次級(jí)趣味運(yùn)動(dòng) 會(huì)。此運(yùn)動(dòng)會(huì)由全體班級(jí)成員參加，比賽為輔，強(qiáng)身健體為 主，充分展現(xiàn)健康向上的大學(xué)生風(fēng)貌。

三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：待定 地點(diǎn) ：待定

四、活動(dòng)開(kāi)展形式

班級(jí)以小組為單位進(jìn)行比賽

五、活動(dòng)內(nèi)容

1.結(jié)對(duì)而行

參賽人員：每組10人，2組

道具：細(xì)繩若干

比賽規(guī)則: 比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開(kāi)始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

裁判：2人

2.跳大繩

參賽人員：每組12人，2組

道具：大繩2條

比賽規(guī)則：每組兩人轉(zhuǎn)繩，其他成員跳繩，2分鐘內(nèi)跳得多的獲勝。

裁判：2人

3.橫行霸道

參賽人員：每組2人，5組

道具：籃球5個(gè)

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員背靠背夾住籃球側(cè)跑完成規(guī)定賽程，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體出由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

裁判：2人

4.乒乓繞樁

參賽人員：每組3人，5組

道具：乒乓板乒乓球各5個(gè)

比賽規(guī)則：每小組先一人變打乒乓邊繞樁走，傳到對(duì)面組員手里，組員往回走繼續(xù)傳給下一個(gè)隊(duì)員，直到最后一個(gè)組員走完，先走完全程的小組獲勝。

裁判：2人

5.心有靈犀

參賽人員：每組2人，5組

道具：蒙眼布5條

比賽規(guī)則：每小組一人蒙眼，一人指揮。眼睛蒙住的需在指揮下繞過(guò)障礙物并取得需要物品。在最短時(shí)間內(nèi)取到所有物品且到達(dá)終點(diǎn)的獲勝。

裁判：2人

六、活動(dòng)所需資源

細(xì)繩若干；大繩2條；籃球5個(gè)；乒乓球5個(gè)，乒乓板5 個(gè)；蒙眼布5條；障礙物若干

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

100元

八、活動(dòng)要求及細(xì)則

活動(dòng)需在無(wú)風(fēng)且天晴的日子舉行，每人可報(bào)一直三項(xiàng)活動(dòng)，希望同學(xué)們積

極參與并配合此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦

九、活動(dòng)參與者

環(huán)科0901全體同學(xué)

十、活動(dòng)組織者

環(huán)科0901班委

2012年03月02日

第四篇：班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

土木1207班“班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”活動(dòng)計(jì)劃

一、活動(dòng)目的：

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自

己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并不多）。

二、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班級(jí)總動(dòng)員。活動(dòng)共有六個(gè)項(xiàng)

目：

1、投籃比賽

2、夾球跑

3、托球跑

4、足球過(guò)桿

5、紙衣往返跑

6、跳繩

賽前將本班56人分為四大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人

參加一次，各隊(duì)內(nèi)部自己商量個(gè)人參賽項(xiàng)目。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高

一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)受眾：土木1207班全體同學(xué)

四、具體流程：按照1投籃比賽、2夾球跑、3托球跑、4足球

過(guò)桿、5紙衣往返跑、6跳繩的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

1、每隊(duì)選兩人參賽，每人在罰球線處投進(jìn)3球即可，按用時(shí)

多少分別得5分，3分，2分。

2、每隊(duì)選四人參賽，兩人夾著氣球（用背部或胸部）跑到

對(duì)面交給另一組同伴（距離50米），然后以最快速度跑回。比賽過(guò)程中不能弄破氣球，否則只得1分。但到達(dá)終點(diǎn)是必須擠破氣球，過(guò)終點(diǎn)線后聽(tīng)到“爆炸”聲停止計(jì)時(shí)。按先后到達(dá)分別得5分，3分，2分。

3、每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期

間有六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

4、每隊(duì)選兩人參賽，帶球往返40米，期間有十次穿越“障

礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

5、每隊(duì)選兩人參賽，將白紙“貼”在胸前，在奔跑中保持

不掉。如果掉下可撿起繼續(xù)。跑到對(duì)面（50米）交給另一伙伴。按先后到達(dá)分別得5分，3分，2分。

6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出

現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

五、活動(dòng)宣傳方案：比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫(xiě)新聞稿。

六、注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小

心，特別是不要扭傷腳。安全第一??！

第五篇：班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

--精選公文范文--------------------------班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

為弘揚(yáng)體育精神，進(jìn)一步提高我們?nèi)嗤瑢W(xué)的身體素質(zhì)，營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

面向我班全體同學(xué)。

主辦人員：楊琦

承辦人員：實(shí)驗(yàn)一班其他班委成員

時(shí)間：第9周

看天氣挑選其中一天

地點(diǎn)：九棟后操場(chǎng)

準(zhǔn)備階段：各班級(jí)推選5人組成小隊(duì)參加比賽，并推選出一名領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)比賽

比賽項(xiàng)目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：各項(xiàng)比賽綜合計(jì)算，各評(píng)選一等獎(jiǎng)一隊(duì)，二等獎(jiǎng)一隊(duì)，三等獎(jiǎng)一隊(duì)。

----------------精選公文范文------------------精選公文范文--------------------------

活動(dòng)所用飲品，比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品

二〇一五年四月十七日

一．人員分配

除楊琦和張會(huì)麗外其他同學(xué)分為4隊(duì)，每7人一隊(duì)

比賽均為兩組同時(shí)比賽，勝出組進(jìn)行第二輪決賽

二．具體項(xiàng)目

滾雪球

1.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

2.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

3.比賽規(guī)則：

1)每組縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)----------------精選公文范文------------------精選公文范文--------------------------起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

4.全組人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

齊心協(xié)力：

1.比賽距離：30米

2.比賽賽制：按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次

3.比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。否則改隊(duì)成績(jī)?cè)黾?0秒作為懲罰；

2)鳴哨后，同時(shí)啟動(dòng)，以每組全部人員軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn)。

球球相傳

1.比賽距離：30米

2.比賽賽制：按每隊(duì)用時(shí)

3.比賽規(guī)則：

1）每隊(duì)縱排在起跑線，第一個(gè)人----------------精選公文范文------------------精選公文范文--------------------------手拿乒乓球拍運(yùn)送一個(gè)乒乓球繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物返回起點(diǎn)，第二個(gè)人手拿乒乓球拍托著乒乓球待命，第一個(gè)人回到起點(diǎn)時(shí)第二個(gè)人出發(fā)，依次類推

2）兵乓球中途掉落則要撿起并回到掉落點(diǎn)重新出發(fā)

3）傳送乒乓球途中會(huì)有障礙需要邁過(guò)去，不能繞開(kāi)

其他備選活動(dòng)：踩氣球，跳大繩，拔河，羽毛球

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