第一篇：學(xué)校安全教育知識(shí)材料

學(xué)校安全教育知識(shí)材料

自然災(zāi)害篇

地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？

強(qiáng)烈的地震，常會(huì)造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財(cái)產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。

1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆 等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。

2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺(tái)和窗下躲避。3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

4.如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。5.如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下、樂池里。

6.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。

7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

地震來臨之前有征兆嗎？

;對(duì)地震災(zāi)害，目前還不能準(zhǔn)確地作出預(yù)報(bào)。但長(zhǎng)期的觀察研究表明，地震前是會(huì)出現(xiàn)一些征兆的，能夠提醒人們提高警惕。這些征兆主要有：

1.動(dòng)物出現(xiàn)異常：例如大量的蛇爬出洞來長(zhǎng)距離遷移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不進(jìn)窩圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追趕；動(dòng)物園里的動(dòng)物萎靡不振，臥地不起等。

2.地下水發(fā)生異常，例如震區(qū)的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦變甜、由甜變苦等。

3.出現(xiàn)地光和地聲：臨震前的很短時(shí)間里，大地常會(huì)突然發(fā)出彩色的或強(qiáng)烈的地光，還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車通過，或像打雷般的巨響。

4.有的人也有異常感覺：地震發(fā)生前，某些人也會(huì)有異常感覺，特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。

怎樣減輕熱帶風(fēng)暴的危害？

熱帶風(fēng)暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū)，熱帶風(fēng)暴引起狂風(fēng)、暴雨、巨浪，對(duì)沿海城市設(shè)施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)具有強(qiáng)大的破壞力。怎樣減輕熱帶風(fēng)暴對(duì)人自身的危害呢？

1.注意收聽有關(guān)天氣預(yù)報(bào)，做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。2.房屋需要加固的部位及時(shí)加固，關(guān)好門窗。

3.準(zhǔn)備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品，預(yù)防不測(cè)。

4.疏通泄水、排水設(shè)施，保持通暢。

5.熱帶風(fēng)暴到來時(shí)，要盡可能呆在室內(nèi)，減少外出。6.遇有大風(fēng)雷電時(shí)，要謹(jǐn)慎使用電器，嚴(yán)防觸電。

7.密切注意周圍環(huán)境，在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)移。

8.風(fēng)暴過后，要注意衛(wèi)生防疫，減少疾病傳播。

怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？

龍卷風(fēng)是一種威力非常強(qiáng)大的旋風(fēng)，多發(fā)生在春季。龍卷風(fēng)往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強(qiáng)，能夠把所經(jīng)過地區(qū)的沙石、樹木、莊稼，甚至海中的魚類、倉庫中的貨物卷入高空，對(duì)人民的生命財(cái)產(chǎn)威脅極大。在龍卷風(fēng)襲來時(shí)，怎樣有效地保護(hù)自己呢？

1.卷風(fēng)襲來時(shí)，應(yīng)打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。

2.在室內(nèi)，人應(yīng)該保護(hù)好頭部，面向墻壁蹲下。

3.在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。

4.龍卷風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時(shí)，應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來物砸傷。

5.乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避，不要留在車內(nèi)。

洪水暴發(fā)時(shí)如何自救？

一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會(huì)猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢？

l.受到洪水威脅，如果時(shí)間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。

2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。3.在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。

5.洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免

發(fā)生傳染病。

天降暴雪、冰雹怎樣保護(hù)自己？

暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會(huì)形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護(hù)自己：

l.暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要減少室外活動(dòng)，避免凍傷。

2.下冰雹時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)躲避；如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。

外出時(shí)如何避免遭受雷擊？

雷電是常見的自然現(xiàn)象，它實(shí)質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電，放電時(shí)產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到：

1.在外出時(shí)遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留。2.雷電交加時(shí)，如果在空曠的野外無處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘)，要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。

3.特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹、煙囪、電桿)下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。

消防安全篇

在學(xué)校如何注意防火？

在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。

2、實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。

3、采用火爐取暖的教室，要選派專人負(fù)責(zé)，管理好爐火。

4、不隨意焚燒廢紙等。

5、打掃衛(wèi)生時(shí)，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾場(chǎng)，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。

遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？

遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

1、一旦身受火災(zāi)威脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處的位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。

2、身處平房的，如果們的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。反之，則必須令行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等)以后在離開火場(chǎng)。

3、身處樓房，發(fā)現(xiàn)火請(qǐng)不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

4、身處樓房的，不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成的不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺(tái)上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。

5、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道，并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。

6、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后在順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

7、在有把握的的情況下，可以將繩索(也可以床單等撕開連接起來)，一頭系在窗框上，然后順繩滑落到地面。

8、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣服包裹住身體。<

9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

10、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的有毒的氣體，所以要預(yù)防煙毒。應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

在家中如何注意防火？

家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起，同學(xué)們要注意：

1，使用火爐取暖，火爐的安置應(yīng)與易燃的木制家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠(yuǎn)離柴草。

2，烘烤衣物要有人看管，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開。

3、火爐旁不要存放易燃物品。

4、生火時(shí)，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。

5、掏出的未息滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。

6、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引起火災(zāi)。

7、使用發(fā)熱的電器(如電熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。

8、電器使用完畢或人離開時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。

9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源。

10、煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好。

遇火自救七法

一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。

二、如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢(shì)并不十分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下。

三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽臺(tái)、落水管或竹竿等逃生。

四、如各種逃生的路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗。有條件時(shí)可向門窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延過程。同時(shí)，可向室外 扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。

五、如生命受到嚴(yán)重威脅，又無其它自救辦法時(shí)，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物 上，再順著繩子或布條滑下。

六、如無條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時(shí)，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加 緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先 落地。

七、要發(fā)揚(yáng)互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下。

用電安全篇 觸電怎么辦？

幾年前，曾經(jīng)有一個(gè)6歲的男孩獨(dú)自被關(guān)在家里，當(dāng)他開動(dòng)電視時(shí)，因電視插座漏電，造成小男孩觸電死亡。電是人類的朋友，同學(xué)們家里的照明、電視冰箱、洗衣機(jī)等，都離不開

電。但它又是“電老虎”，當(dāng)人體直接接觸電流的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生觸電因?yàn)槿梭w也是一種導(dǎo)電體?！坝|電”就是電流通過人體，這時(shí)人感到全身發(fā)麻，肌肉抽動(dòng)，以致燒傷；嚴(yán)重時(shí)，立即造成呼吸、心跳停止而死亡。因此，必須爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行搶救。1.因同學(xué)們年齡小，不具備安全用電的知識(shí)和能力，有關(guān)用電的操作問題，應(yīng)請(qǐng)成年人去做，以免發(fā)生觸電。

2.大家在路上、野外或大風(fēng)天氣時(shí)，遇到落在地的電線，一定要繞行，或告訴成年人來處理。注意不要在高壓線下面放風(fēng)箏，以免線纏繞而引起觸電。

3.如果不慎發(fā)生觸電，首先要關(guān)閉電源開關(guān)或拔掉電源插頭，盡快使觸電者脫離電源。

4.遇他人觸電，在關(guān)閉電源前救人時(shí)，要踩在木板上去救人，避免接觸他的身體，防止造成你本身新的觸電。戴橡皮手套、穿膠底皮鞋可防止觸電，還可以用木棍、竹竿去挑開觸電者身上的電線，也可防上觸電。

5.如果觸電者呼吸、心跳已經(jīng)停止，在脫離電源后立即進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟擠壓，并呼叫醫(yī)生盡快來急救。觸電的人可能出現(xiàn)“假死”現(xiàn)象，所以要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行搶救，而不輕易放棄。因?yàn)椋岩姷竭^觸電者呼吸、心跳停止三小時(shí)以上，在積極的搶救下，又起死回生的動(dòng)人事跡。

;如何安全使用電器？

如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點(diǎn)：

1.各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。< 2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

3.電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時(shí)，使用時(shí)要注意避免燙傷。

4.要避免在潮濕的環(huán)境(如浴室)下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會(huì)損壞電器，還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。5.電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。

6.遇到雷雨天氣，要停止使用電視機(jī)，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。

7.電器長(zhǎng)期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。

8.購(gòu)買家用電器時(shí)，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。

在使用家電產(chǎn)品時(shí)，最好注意下面幾件事：

l.先閱讀使用說明書，尤其要讀懂注意事項(xiàng)。2.弄清所有按鈕的用處及具體操作程序再接通電源。3.有些電器(如電熨斗)不能遠(yuǎn)離，以免引起火災(zāi)。4.手腳和身體濕的時(shí)候不摸電器。

5.電器使用完畢，要關(guān)閉總開關(guān)，切斷電源。6.雷雨天，有些電器不宜使用。<

交通安全篇

橫穿馬路應(yīng)注意什么？

橫穿馬路，可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加，應(yīng)特別注意安全。

1.穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。

2.穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。

3.穿越馬路時(shí)，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過時(shí)才可以穿越馬路。

4.不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。

5.不要突然橫穿馬路，特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬不能貿(mào)然行事，以

免發(fā)生意外。

;騎自行車怎樣注意安全？

在雨雪天氣里騎自行車，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、騎車途中遇雨，不要為了免遇雨淋而埋頭猛騎。

2、雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。

3、雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。

4、雪天騎車，要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。

5、雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。

6、雨雪天氣，道路泥濘濕滑，騎車要經(jīng)歷更加集中，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。

騎自行車要注意那些安全事項(xiàng)？

騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項(xiàng)如下：

1、要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

2、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大車。

3、不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲兒童，不要騎自行車上街。

4、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減速，看清四周情況，以明確的手勢(shì)時(shí)以后在轉(zhuǎn)彎。

5、經(jīng)過交叉路口時(shí)，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了在繼續(xù)前行。

6、騎自行車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不相互追逐、打鬧。

7、騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。

8、要學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。

食品安全篇

人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要生命活動(dòng)需要消耗“能量”就象發(fā)動(dòng)機(jī)需要汽油，電燈需要電一樣，這些能量的來源就是人們每天吃下的食物。食物中的蛋白質(zhì)，脂肪和糖都能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，以供給人體活動(dòng)的能量。蛋白脂、脂肪和糖被稱為“熱源物質(zhì)”。除“熱源物質(zhì)”外，食物中的維生素，無機(jī)鹽和水也是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素。雖然它們不能供給熱量，但人體的新陳代謝，生長(zhǎng)發(fā)育等都少不了這類物質(zhì)。因此，人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素就是蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素和水，通常稱為六大營(yíng)養(yǎng)

素。

1、蛋白質(zhì)：是生命的基礎(chǔ)，是構(gòu)成人體的最基本的物質(zhì)，人的肌肉、骨骼、血液、毛發(fā)等沒有一處不含蛋白質(zhì)，沒有蛋白質(zhì)便沒有生命。蛋白質(zhì)是由二十多種氨基酸組成的，其中有八種氨基酸在人體內(nèi)不能合成或合成量不足，必需由食物供給，稱之為“必需氨基酸”蛋白質(zhì)又分動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)。一個(gè)人每天需要的蛋白質(zhì)總量要根據(jù)年齡、性別、勞動(dòng)條件和健康狀況等而定。兒童、青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期以及婦女在孕育和哺乳期所需的蛋白質(zhì)要比其它人多一些。

2、脂肪：是一種富含熱量的營(yíng)養(yǎng)素，包括脂肪酸和脂類等，它是人體的重要成分之一。脂肪主要來源于動(dòng)植物油脂。過量的脂肪對(duì)人體健康不利，尤其不能過多吃動(dòng)物脂肪。

3、糖：糖類又稱碳水化合物，可分為單糖（果糖、葡萄糖）雙糖（蔗糖、麥芽糖和乳糖）和多糖（淀粉、糖元、纖維素和果膠等），糖類是重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。

4、無機(jī)鹽：無機(jī)鹽又稱礦物質(zhì)。人體中含量較多的無機(jī)鹽有鈣、鎂、鉀、鈉、磷、氧、硫等，還有一些微量元素。

①鈣：是人體含量最多的一種無機(jī)鹽，也是人體最容易缺乏的元素之一，鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。鈣來源于乳及乳制品，豆類、谷類、蔬菜、蝦米皮、魚、蝦等也是鈣的重要來源，少年兒童每天需要1000毫克的鈣，才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

②鐵：在人體內(nèi)含量很少，屬于微量元素，由于參與人體氧的運(yùn)輸，交換等重要功能，因此是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分。如果食物中長(zhǎng)期缺鐵，就會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。鐵的吸收利用受多種因素影響，動(dòng)物性食物中的鐵易吸收，植物性食物中的鐵不易吸收，而我國(guó)食物構(gòu)成是以植物性食物為主，因此較易造成鐵缺乏。含鐵較多的食物有蛋黃、肝、腎、糧谷類、豆類、綠葉等。兒童青少年每天需鐵15g。

③碘：碘也是人體必需的微量元素。碘缺乏時(shí)能引發(fā)甲狀腺腫大，俗稱“大粗脖”同時(shí)影響人體的能量代謝和兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。一般碘的需要量為每人每天100－140微克，食鹽加碘可能解決缺碘問題。

5、維生素：是維持人體健康不可缺少的物質(zhì)。它的種類很多，大體可分為兩大類，一類是脂溶性維生素，可溶于脂肪，如維生素A，維生素D，維生素K等，另一類是水溶性維生素易溶于水，有維生素B族（包括維生素B1、B2、B6、B12，銅酸、葉酸，泛酸等）和維生素C等，大多數(shù)維生素在體內(nèi)不能合成或合成量不足，必須由食物供給。

第二篇：學(xué)校夏季安全教育知識(shí)

國(guó)旗下講話:

夏季安全教育知識(shí)

安全工作是學(xué)?；A(chǔ)性與保障性工作，是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的先決條件。為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)舒心、和諧、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，是學(xué)校當(dāng)之無愧的責(zé)任，更是全體師生及家長(zhǎng)迫切的愿望?，F(xiàn)在，隨著夏季的臨近，我們根據(jù)這一季節(jié)的特點(diǎn)及近期發(fā)生的安全事故，概括出夏季學(xué)校安全教育重點(diǎn)需要提防的十一個(gè)方面。

一、防傳染疾病

一是如果學(xué)生有生病跡象，如發(fā)燒、頭痛、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)向家長(zhǎng)、老師報(bào)告，采取切實(shí)有效的防范、治療措施。

二是要求教師學(xué)生加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生，良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，勤洗手、常通風(fēng)，少去人群密集的地方。

三是要求學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排生活作息時(shí)間，提高免疫能力。四是不與傳染病員接觸，要積極預(yù)防，服用預(yù)防藥等。

總之，對(duì)傳染病要切實(shí)做到做到“五早”，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。

二、防蚊蟲叮咬

要做到防蚊蟲蛇叮咬，首先要教育學(xué)生不管是在學(xué)?；蚴羌依锒家龅叫l(wèi)生的整潔，盡量不給蚊蟲留下可以滋長(zhǎng)的空間。其次要適當(dāng)使用必要的 “低毒有效”的防蚊蟲措施（如使用紗窗、蚊帳、驅(qū)蚊滅蚊產(chǎn)品等）。第三，教育學(xué)生盡量不要到陰暗潮濕，或者雜草叢生的地方去。第四要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜，要掌握必要的防蚊蟲蛇叮咬知識(shí)，做到及時(shí)救治。

三、防溺水死亡

夏季天氣炎熱，不少人會(huì)選擇游泳解暑。但是因游泳溺水死亡孩子的事件卻是年年防、年年有。究其原因，絕大多數(shù)屬于私自結(jié)伴到河灘、池塘、水庫游泳。這其中常常是因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不到位、不太會(huì)游泳、游泳時(shí)抽筋、不熟悉地形，或者逞能游到深水區(qū)等，從而導(dǎo)致死亡。還有就是在水邊玩耍，撿落入水中的物品，不慎劃入水中，導(dǎo)致溺水死亡。所以我們應(yīng)教育學(xué)生盡量到專業(yè)的游泳池或浴場(chǎng)去游泳玩耍，游泳時(shí)要有大人帶領(lǐng)，再有游泳前要適當(dāng)活動(dòng)以防抽筋，且周圍應(yīng)該有熟悉水性的救生員作必要的保護(hù)。再一個(gè)就是教育學(xué)生不要獨(dú)自在河邊玩耍、游泳，更不要到不熟悉水情或比較危險(xiǎn)的地方去游泳。

同時(shí)我們都應(yīng)記住，發(fā)現(xiàn)有溺水者時(shí)小學(xué)生進(jìn)行施救，而應(yīng)理智冷靜的呼喊大人及懂水性的前來搶救。學(xué)校禁止任何學(xué)生私自下河、塘、水庫等處洗澡游泳、捉魚等活動(dòng)。

四、防高溫中暑

對(duì)學(xué)生而言常見于在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、集會(huì)、徒步行走時(shí)發(fā)生中暑；也有的是因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)強(qiáng)度大、睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇、空調(diào)、或用冷水洗頭引發(fā)疾病。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣 等。只要我們能夠做到多喝水、開窗通風(fēng)、保證充足的睡眠、合理飲食，不在高溫下暴曬，避免大量運(yùn)動(dòng)，恰當(dāng)使用風(fēng)扇、空調(diào)，再加上準(zhǔn)備一些緩解中暑癥狀的藥物（如人丹、藿香正氣水等），以及知道一些預(yù)防高溫中暑、發(fā)熱等疾病的常識(shí)。

五、防交通事故

根據(jù)多年的統(tǒng)計(jì)證明，夏季往往是交通事故高發(fā)季節(jié)。這是因?yàn)橄募救藗兲貏e喜歡外出活動(dòng)。街上、路上人流量相對(duì)要比冬季更密集。再加上現(xiàn)在人們生活水平提高，私家車擁有量也不斷攀升，路上車輛必然增多。學(xué)生在上放學(xué)路上就更應(yīng)引起注意，提高交通安全意識(shí)。

夏季有兩點(diǎn)值得注意：一是因?yàn)樘鞖鈵灍?，容易造成疲勞、煩悶，學(xué)生在路上追逐打鬧，再加上不少駕駛員疲勞駕駛，或?yàn)榻馐疃坪篑{駛，以及貨車為多盈利快速駕駛，都特別容易造成交通安全事故；二是夏季多雨，路面濕滑，致使剎車不靈，方向失控，容易發(fā)生意外事故。因此，我們要對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的交通安全教育，如不乘坐超載車輛、盡量不坐摩托車、不在道路上追逐打鬧、不做危險(xiǎn)活動(dòng)、按要求規(guī)定騎自行車、在道路是主動(dòng)避讓車輛等。提高學(xué)生的交通安全自我防護(hù)意識(shí)。我們教師在路途中也要注意安全，不要與汽車爭(zhēng)分奪秒。

六、防暴雨洪澇

我們知道，暴雨的特點(diǎn)是來勢(shì)迅猛。其危害主要有兩種：

（一）洪澇危害，即排水不暢易引起積水成內(nèi)澇；

（二）洪澇災(zāi)害，常引起江河泛濫，沖毀堤壩、房屋、道路、橋梁，淹沒田野，也會(huì)引起山洪暴發(fā)、泥石流和山體滑坡，造成嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)及人員生命財(cái)產(chǎn)損失。對(duì)于學(xué)校而言，最大的問題是暴雨所引發(fā)的內(nèi)澇、墻體及危房的垮塌、山洪及泥石流和山體滑坡等所造成的校園安全事故。這就要求我們教育學(xué)生關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，在暴雨來臨之際，不要到危險(xiǎn)的地方（如大樹、墻根、河岸堤、危房建筑物等），盡量減少戶外活動(dòng)，以及了解相關(guān)預(yù)防暴雨水澇災(zāi)害的知識(shí)和因暴雨水澇而形成的次危害知識(shí)，特別注意是教育學(xué)生在洪水來臨之時(shí)不能到河邊嬉戲、玩水，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

七、防雷電狂風(fēng)

對(duì)于學(xué)生而言，當(dāng)雷電發(fā)生時(shí)，應(yīng)盡量避免使用家電設(shè)備，如收音機(jī)、電視機(jī)、計(jì)算機(jī)等以防感應(yīng)雷和雷電波的侵害；也不應(yīng)在孤立的電桿、大樹下躲避；不要使用手機(jī)，避免直擊雷的襲擊；萬一遇到被雷電擊中應(yīng)盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，如披上雨衣，防雷效果更好，必要時(shí)對(duì)傷者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和外部心臟擠壓按摩，并及時(shí)送往醫(yī)院搶救。同時(shí)我們教育學(xué)生在發(fā)現(xiàn)有狂風(fēng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉好門窗，尤其是應(yīng)在放學(xué)后，以免狂風(fēng)搖動(dòng)窗扇，打碎玻璃造成傷害，這也要求我們師生在行走時(shí)盡量不要靠近窗戶、大樹、河灘、墻根等比較危險(xiǎn)的地方。

八、傷害預(yù)防和應(yīng)對(duì)教育

不與陌生人說話，不給陌生人幫忙，遇到醉酒、精神問題人員迅速離開，上學(xué)放學(xué)結(jié)伴行走，星期天節(jié)假日不獨(dú)自外出，在遇到有惡意的人時(shí)要迅速離開或大聲呼救，在受到傷害后要在第一時(shí)間向?qū)W校或公安機(jī)關(guān)報(bào)告。

九、防食物中毒

從三方面來說：一是從學(xué)校來說，要嚴(yán)格做好食品的采購(gòu)、運(yùn)輸、貯存等過程的衛(wèi)生工作，加強(qiáng)飲管人員的管理，防止食品源污染及食品中毒事故發(fā)生。二是從學(xué)生自身來說，學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要洗手。三是要學(xué)會(huì)辯認(rèn)食品的安全標(biāo)志不購(gòu)買食用“三無”及過期變質(zhì)食品、飲品，不喝生水及不潔凈的水。

十、用電安全教育

夏季用到的電器品種比較多，用電負(fù)荷大，容易發(fā)生觸電、電火災(zāi)等事故。各班主任要對(duì)學(xué)生進(jìn)行用電安全教育。學(xué)校不允許任何私拉亂接電線，不允許學(xué)生在教室或辦公室為電器充電以避免造成電線短路而引發(fā)火災(zāi)事故，發(fā)現(xiàn)有線路裸露或者電源開關(guān)損壞及時(shí)報(bào)告檢修，并做到利用障礙物與學(xué)生隔離。

十一、人身安全教育

夏季天氣炎熱，氣溫較高，容易使人心情煩燥，加上一些學(xué)生沒有家長(zhǎng)約束，使得他們?cè)谟龅讲豁樞牡氖戮拖矚g用打架斗毆的方式進(jìn)行解決，極易給自己和別人造成巨大的人身傷害，從而給自己和別人、甚至于給學(xué)校帶來重大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。希望各教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育和約束，每一個(gè)意識(shí)到打架斗毆的嚴(yán)重危害，有事應(yīng)及時(shí)向老師報(bào)告，請(qǐng)求老師出面調(diào)解而不能私下通過打架斗毆的方式進(jìn)行解決。

第三篇：學(xué)校安全教育知識(shí)資料

學(xué)校安全教育知識(shí)資料

自然災(zāi)害篇

地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？

強(qiáng)烈的地震，常會(huì)造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財(cái)產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己，應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法：

1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。

2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺(tái)和窗下躲避。

3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

4.如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷螅又鴷?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。

5.如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下、樂池里。

6.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。

7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

地震來臨之前有征兆嗎？

對(duì)地震災(zāi)害，目前還不能準(zhǔn)確地作出預(yù)報(bào)。但長(zhǎng)期的觀察研究表明，地震前是會(huì)出現(xiàn)一些征兆的，能夠提醒人們提高警惕。這些征兆主要有：

1.動(dòng)物出現(xiàn)異常：例如大量的蛇爬出洞來長(zhǎng)距離遷移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不進(jìn)窩圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追趕；動(dòng)物園里的動(dòng)物萎靡不振，臥地不起等。

2.地下水發(fā)生異常，例如震區(qū)的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦變甜、由甜變苦等。

3.出現(xiàn)地光和地聲：臨震前的很短時(shí)間里，大地常會(huì)突然發(fā)出彩色的或強(qiáng)烈的地光，還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車通過，或像打雷般的巨響。

4.有的人也有異常感覺：地震發(fā)生前，某些人也會(huì)有異常感覺，特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。

怎樣減輕熱帶風(fēng)暴的危害？

熱帶風(fēng)暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū)，熱帶風(fēng)暴引起狂風(fēng)、暴雨、巨浪，對(duì)沿海城市設(shè)施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)具有強(qiáng)大的破壞力。怎樣減輕熱帶風(fēng)暴對(duì)人自身的危害呢？

1.注意收聽有關(guān)天氣預(yù)報(bào)，做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。2.房屋需要加固的部位及時(shí)加固，關(guān)好門窗。

3.準(zhǔn)備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品，預(yù)防不測(cè)。4.疏通泄水、排水設(shè)施，保持通暢。

5.熱帶風(fēng)暴到來時(shí)，要盡可能呆在室內(nèi)，減少外出。6.遇有大風(fēng)雷電時(shí)，要謹(jǐn)慎使用電器，嚴(yán)防觸電。7.密切注意周圍環(huán)境，在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)移。

8.風(fēng)暴過后，要注意衛(wèi)生防疫，減少疾病傳播。

怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？

龍卷風(fēng)是一種威力非常強(qiáng)大的旋風(fēng)，多發(fā)生在春季。龍卷風(fēng)往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強(qiáng)，能夠把所經(jīng)過地區(qū)的沙石、樹木、莊稼，甚至海中的魚類、倉庫中的貨物卷入高空，對(duì)人民的生命財(cái)產(chǎn)威脅極大。在龍卷風(fēng)襲來時(shí)，怎樣有效地保護(hù)自己呢？

1.卷風(fēng)襲來時(shí)，應(yīng)打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。

2.在室內(nèi)，人應(yīng)該保護(hù)好頭部，面向墻壁蹲下。

3.在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。4.龍卷風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時(shí)，應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來物砸傷。

5.乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避，不要留在車內(nèi)。

洪水暴發(fā)時(shí)如何自救？

一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會(huì)猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢？

l.受到洪水威脅，如果時(shí)間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。

2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。

3.在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。

5.洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。

天降暴雪、冰雹怎樣保護(hù)自己？

暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會(huì)形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護(hù)自己： l.暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要減少室外活動(dòng)，避免凍傷。2.下冰雹時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)躲避；如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。

外出時(shí)如何避免遭受雷擊？

雷電是常見的自然現(xiàn)象，它實(shí)質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電，放電時(shí)產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到：

1.在外出時(shí)遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留。

2.雷電交加時(shí)，如果在空曠的野外無處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘)，要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。

3.特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹、煙囪、電桿)下站立，這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。

消防安全篇

在學(xué)校如何注意防火？

在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。

2、實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。

3、采用火爐取暖的教室，要選派專人負(fù)責(zé)，管理好爐火。

4、不隨意焚燒廢紙等。

5、打掃衛(wèi)生時(shí)，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾場(chǎng)，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。

遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？

遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

1、一旦身受火災(zāi)威脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處的位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。

2、身處平房的，如果們的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。反之，則必須令行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等)以后在離開火場(chǎng)。

3、身處樓房，發(fā)現(xiàn)火請(qǐng)不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

4、身處樓房的，不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成的不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_(tái)上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。

5、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道，并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。

6、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后在順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

7、在有把握的的情況下，可以將繩索(也可以床單等撕開連接起來)，一頭系在窗框上，然后順繩滑落到地面。

8、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣服包裹住身體。

9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

10、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的有毒的氣體，所以要預(yù)防煙毒。應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

在家中如何注意防火？

家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起，同學(xué)們要注意：

1、使用火爐取暖，火爐的安置應(yīng)與易燃的木制家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠(yuǎn)離柴草。

2、烘烤衣物要有人看管，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開。

3、火爐旁不要存放易燃物品。

4、生火時(shí)，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。

5、掏出的未息滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。

6、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引起火災(zāi)。

7、使用發(fā)熱的電器(如電熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。

8、電器使用完畢或人離開時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。

9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源。

10、煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好。

遇火自救七法

一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。

二、如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢(shì)并不十分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下。

三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽臺(tái)、落水管或竹竿等逃生。

四、如各種逃生的路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗。有條件時(shí)可向門窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延過程。同時(shí)，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。

五、如生命受到嚴(yán)重威脅，又無其它自救辦法時(shí)，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。

六、如無條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時(shí)，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先 落地。

七、要發(fā)揚(yáng)互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下。

用電安全篇

觸電怎么辦？

幾年前，曾經(jīng)有一個(gè)6歲的男孩獨(dú)自被關(guān)在家里，當(dāng)他開動(dòng)電視時(shí)，因電視插座漏電，造成小男孩觸電死亡。電是人類的朋友，同學(xué)們家里的照明、電視冰箱、洗衣機(jī)等，都離不開電。但它又是“電老虎”，當(dāng)人體直接接觸電流的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生觸電因?yàn)槿梭w也是一種導(dǎo)電體?！坝|電”就是電流通過人體，這時(shí)人感到全身發(fā)麻，肌肉抽動(dòng)，以致燒傷；嚴(yán)重時(shí)，立即造成呼吸、心跳停止而死亡。因此，必須爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行搶救。

1.因同學(xué)們年齡小，不具備安全用電的知識(shí)和能力，有關(guān)用電的操作問題，應(yīng)請(qǐng)成年人去做，以免發(fā)生觸電。

2.大家在路上、野外或大風(fēng)天氣時(shí)，遇到落在地的電線，一定要繞行，或告訴成年人來處理。注意不要在高壓線下面放風(fēng)箏，以免線纏繞而引起觸電。

3.如果不慎發(fā)生觸電，首先要關(guān)閉電源開關(guān)或拔掉電源插頭，盡快使觸電者脫離電源。

4.遇他人觸電，在關(guān)閉電源前救人時(shí)，要踩在木板上去救人，避免接觸他的身體，防止造成你本身新的觸電。戴橡皮手套、穿膠底皮鞋可防止觸電，還可以用木棍、竹竿去挑開觸電者身上的電線，也可防上觸電。

5.如果觸電者呼吸、心跳已經(jīng)停止，在脫離電源后立即進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟擠壓，并呼叫醫(yī)生盡快來急救。觸電的人可能出現(xiàn)“假死”現(xiàn)象，所以要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行搶救，而不輕易放棄。因?yàn)?，已見到過觸電者呼吸、心跳停止三小時(shí)以上，在積極的搶救下，又起死回生的動(dòng)人事跡。

如何安全使用電器？

如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點(diǎn)：

1.各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。

2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

3.電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時(shí)，使用時(shí)要注意避免燙傷。

4.要避免在潮濕的環(huán)境(如浴室)下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會(huì)損壞電器，還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。

5.電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。

6.遇到雷雨天氣，要停止使用電視機(jī)，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。7.電器長(zhǎng)期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。

8.購(gòu)買家用電器時(shí)，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。

在使用家電產(chǎn)品時(shí)，最好注意下面幾件事：

l.先閱讀使用說明書，尤其要讀懂注意事項(xiàng)

2.弄清所有按鈕的用處及具體操作程序再接通電源。

3.有些電器(如電熨斗)不能遠(yuǎn)離，以免引起火災(zāi)。4.手腳和身體濕的時(shí)候不摸電器。

5.電器使用完畢，要關(guān)閉總開關(guān)，切斷電源。

6.雷雨天，有些電器不宜使用。

交通安全篇

橫穿馬路應(yīng)注意什么？

橫穿馬路，可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加，應(yīng)特別注意安全。

1.穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。

2.穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。

3.穿越馬路時(shí)，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過時(shí)才可以穿越馬路。

4.不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。

5.不要突然橫穿馬路，特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。

騎自行車怎樣注意安全？

在雨雪天氣里騎自行車，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、騎車途中遇雨，不要為了免遇雨淋而埋頭猛騎。

2、雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。

3、雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。

4、雪天騎車，要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。

5、雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。

6、雨雪天氣，道路泥濘濕滑，騎車要經(jīng)歷更加集中，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。

騎自行車要注意那些安全事項(xiàng)？

騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項(xiàng)如下：

1、要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

2、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大車。

3、不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲兒童，不要騎自行車上街。

4、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減速，看清四周情況，以明確的手勢(shì)時(shí)以后在轉(zhuǎn)彎。

5、經(jīng)過交叉路口時(shí)，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了在繼續(xù)前行。

6、騎自行車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不相互追逐、打鬧。

7、騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。

8、要學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。

食品安全篇

人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要

生命活動(dòng)需要消耗“能量”就象發(fā)動(dòng)機(jī)需要汽油，電燈需要電一樣，這些能量的來源就是人們每天吃下的食物。食物中的蛋白質(zhì)，脂肪和糖都能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，以供給人體活動(dòng)的能量。蛋白脂、脂肪和糖被稱為“熱源物質(zhì)”。除“熱源物質(zhì)”外，食物中的維生素，無機(jī)鹽和水也是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素。雖然它們不能供給熱量，但人體的新陳代謝，生長(zhǎng)發(fā)育等都少不了這類物質(zhì)。因此，人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素就是蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素和水，通常稱為六大營(yíng)養(yǎng)素。

1、蛋白質(zhì)：是生命的基礎(chǔ)，是構(gòu)成人體的最基本的物質(zhì)，人的肌肉、骨骼、血液、毛發(fā)等沒有一處不含蛋白質(zhì)，沒有蛋白質(zhì)便沒有生命。蛋白質(zhì)是由二十多種氨基酸組成的，其中有八種氨基酸在人體內(nèi)不能合成或合成量不足，必需由食物供給，稱之為“必需氨基酸”蛋白質(zhì)又分動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)。一個(gè)人每天需要的蛋白質(zhì)總量要根據(jù)年齡、性別、勞動(dòng)條件和健康狀況等而定。兒童、青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期以及婦女在孕育和哺乳期所需的蛋白質(zhì)要比其它人多一些。

2、脂肪：是一種富含熱量的營(yíng)養(yǎng)素，包括脂肪酸和脂類等，它是人體的重要成分之一。脂肪主要來源于動(dòng)植物油脂。過量的脂肪對(duì)人體健康不利，尤其不能過多吃動(dòng)物脂肪。

3、糖：糖類又稱碳水化合物，可分為單糖（果糖、葡萄糖）雙糖（蔗糖、麥芽糖和乳糖）和多糖（淀粉、糖元、纖維素和果膠等），糖類是重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。

4、無機(jī)鹽：無機(jī)鹽又稱礦物質(zhì)。人體中含量較多的無機(jī)鹽有鈣、鎂、鉀、鈉、磷、氧、硫等，還有一些微量元素。

①鈣：是人體含量最多的一種無機(jī)鹽，也是人體最容易缺乏的元素之一，鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。鈣來源于乳及乳制品，豆類、谷類、蔬菜、蝦米皮、魚、蝦等也是鈣的重要來源，少年兒童每天需要1000毫克的鈣，才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

②鐵：在人體內(nèi)含量很少，屬于微量元素，由于參與人體氧的運(yùn)輸，交換等重要功能，因此是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分。如果食物中長(zhǎng)期缺鐵，就會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。鐵的吸收利用受多種因素影響，動(dòng)物性食物中的鐵易吸收，植物性食物中的鐵不易吸收，而我國(guó)食物構(gòu)成是以植物性食物為主，因此較易造成鐵缺乏。含鐵較多的食物有蛋黃、肝、腎、糧谷類、豆類、綠葉等。兒童青少年每天需鐵15g。

③碘：碘也是人體必需的微量元素。碘缺乏時(shí)能引發(fā)甲狀腺腫大，俗稱“大粗脖”同時(shí)影響人體的能量代謝和兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。一般碘的需要量為每人每天100－140微克，食鹽加碘可能解決缺碘問題。

5、維生素：是維持人體健康不可缺少的物質(zhì)。它的種類很多，大體可分為兩大類，一類是脂溶性維生素，可溶于脂肪，如維生素A，維生素D，維生素K等，另一類是水溶性維生素易溶于水，有維生素B族（包括維生素B1、B2、B6、B12，銅酸、葉酸，泛酸等）和維生素C等，大多數(shù)維生素在體內(nèi)不能合成或合成量不足，必須由食物供給。

食品污染篇

食品污染是怎么回事？

食品（食物）從其作物生長(zhǎng)到收獲、采摘，從生產(chǎn)加工、運(yùn)輸、貯存、銷售直到食用前的每個(gè)環(huán)節(jié)中，由于各種條件，多方因素的作用及影響，使原來無毒無害的食品，混進(jìn)了某些有毒有害的物質(zhì)，降低了食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和衛(wèi)生質(zhì)量，人吃了這樣的食品就能對(duì)人體健康帶來不同程度的危害，這一過程叫食品污染。

食品污染對(duì)人體的危害

食品污染的來源主要是原料的污染，產(chǎn)、儲(chǔ)、運(yùn)、銷、加工烹調(diào)過程中的污染，以及從業(yè)人員不認(rèn)真按照操作規(guī)程進(jìn)行操作帶來的污染等。

食品被污染后，有的導(dǎo)致食品內(nèi)大量細(xì)菌及繁殖或產(chǎn)生內(nèi)毒素和外毒素，吃了這樣的食品就會(huì)患腸道傳染病和發(fā)生食物中毒；有的食品被細(xì)菌污染后，經(jīng)過一定時(shí)間，引起食品的腐敗變質(zhì)，人吃了這類食品，不僅營(yíng)養(yǎng)大量減少，還可能會(huì)造成食物中毒，還能使人患痢疾、腹瀉、霍亂、副霍亂、傷寒、副傷寒等。

食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一類急性疾病的總稱。

（一）細(xì)菌性食物中毒

細(xì)菌性食物中毒，主要發(fā)生于溫度較高的夏秋季，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的氣溫適合病原菌增殖和產(chǎn)毒，致使病原菌污染食品而發(fā)生中毒。細(xì)菌性食物中毒的臨床表現(xiàn)：

動(dòng)物性食物引起中毒表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、頭暈、食欲不振，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉一日可達(dá)7－8次，發(fā)燒38－40℃。嚴(yán)重者血壓下降抽風(fēng)、昏迷、重癥病人可因心衰、腎衰導(dǎo)致死亡。

預(yù)防：加工肉類制品時(shí)必須生熟食品分開，保存時(shí)要低溫貯藏或用鹽腌煮肉時(shí)肉塊不應(yīng)超過2公斤，厚度不超過8公分，煮沸3小時(shí)以上，蛋類要煮沸10分鐘以上。前一餐剩下的食物一定要回鍋加熱后再食用。

（二）真菌性食物中毒

（三）有毒動(dòng)植物食物中毒

①豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用沒熟透的豆角能引起中毒，原因可能與豆角中含有紅細(xì)胞凝集素沒被加熱破壞有關(guān)。豆角中毒潛伏期短，最快食后10分鐘發(fā)病，主要癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈，有的出現(xiàn)胸悶，出冷汗，四肢麻木等。預(yù)防措施：菜豆宜燉食，加工時(shí)間要長(zhǎng)，可使毒破壞，切不能急炒，更不宜涼拌。

②發(fā)芽土豆中毒

③毒蘑菇中毒

（四）化學(xué)性食物中毒

1、亞酸鹽中毒

①蔬菜不新鮮，腐爛變質(zhì)時(shí)可能產(chǎn)生亞硝酸鹽中毒。

②蔬菜在腌制過程中也能產(chǎn)生亞硝酸鹽。

③制作熟食加過量的發(fā)色劑，亞硝酸鹽過量引起中毒。

④苦井水也可引起亞硝酸鹽中毒。

2、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒

常用的有機(jī)磷農(nóng)藥有敵百蟲、滴滴畏，1605、1059等，對(duì)人和畜禽都有很強(qiáng)的毒性。

中毒表現(xiàn)：發(fā)病快，乏力，瞳孔縮小，有的出現(xiàn)流涎、多汗、惡心、嘔吐、肌肉震顫，呼吸困難，嚴(yán)重者，可昏迷，肺水腫，大小便失禁甚至死亡。

學(xué)生在食品安全工作中的注意事項(xiàng)

1、在外就餐時(shí)：一定要到集體食堂或有衛(wèi)生許可證的消毒設(shè)施完備的飯店就餐，切不可購(gòu)買街頭攤販的無定型包裝食品。

2、購(gòu)買小食品及飲料時(shí)：一定要看包裝是否清潔、完整。是否有生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。凡是“三無”和超期食品飲料切不可食用。

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤理發(fā)，勤換衣服，勤洗澡。不隨便扔垃圾，不隨地吐痰。

4、如發(fā)生食物中毒在家時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在校時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

體育安全篇

上體育課時(shí)衣著上應(yīng)注意些什么？

上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球??所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。

l.衣服上不要?jiǎng)e胸針、校徽、證章等。

2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。4.頭上不要戴各種發(fā)卡。

5.患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。

6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？

體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

2.跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？

運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。

1.要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。

2.沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng).以使身體適應(yīng)比賽。

4.在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。

5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。

6.比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

7.劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

意外傷害篇

游泳時(shí)遇到意外怎么辦？

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：

l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上.一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

4.游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5.游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

被歹徒盯上怎么辦

社會(huì)上一些不法分子、為了某種目的，常會(huì)以中小學(xué)生作為侵害對(duì)象，遇到這種情況可以采取下列措施：

l.發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時(shí)，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動(dòng)機(jī)來決定對(duì)策、2.如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進(jìn)入居民區(qū)、求得幫助。

3.如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時(shí)迅速跑向人多的地方。

4.遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財(cái)物交給歹徒，應(yīng)付周旋，同時(shí)仔細(xì)記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報(bào)告。

5.如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險(xiǎn)，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時(shí)，要大聲呼喊以震懾歹徒；動(dòng)作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過程中要不斷尋找機(jī)會(huì)脫身。

6.應(yīng)切記，不到迫不得已時(shí)不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突，最重要的是要運(yùn)用智慧，隨機(jī)應(yīng)變。

第四篇：學(xué)校防溺水安全教育知識(shí)

卓尼小學(xué)防溺水安全教育講座

主講人：楊光軍

目前已進(jìn)入夏季，是學(xué)生溺水事故高發(fā)期，僅6月9日一天，山東、湖南、黑龍江就發(fā)生三起中小學(xué)生溺亡事故，共有16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的損失，造成無法彌補(bǔ)的傷害。日前，教育部通報(bào)指出：今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。

陽光燦爛的夏日，本該是充滿歡笑的季節(jié)。然而每年夏天都有不少中小學(xué)生因?yàn)槟缤鲈僖矡o法沐浴這美好的陽光?；旧^早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，一次又一次用生命代價(jià)敲響了未成年人的安全警鐘。

游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

調(diào)查報(bào)告：在中國(guó)，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)，4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

一、發(fā)生悲慘事件：

中國(guó)青年報(bào)北京2012年6月10日電（記者王怡波）教育部今天在其官方網(wǎng)站發(fā)布《教育部辦公廳關(guān)于山東湖南黑龍江三起中小學(xué)生溺亡事故的緊急通報(bào)》。通報(bào)指出，同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。通報(bào)要求立即開展全面排查。

2012年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時(shí)溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳呼時(shí)溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市蘭區(qū)方臺(tái)鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí)，4人溺水身亡。

★、5月15日下午，湖南省漣源市金石鎮(zhèn)湖廣豐年學(xué)校3名小學(xué)生放學(xué)后結(jié)伴到白楊橋旁的河里洗澡，不幸溺水死亡；

★、5月16日下午，河南省商丘市民權(quán)縣4名小學(xué)生結(jié)伴去魚塘洗澡時(shí)玩船，船翻溺水，被打撈出水后搶救無效死亡；

★、5月16日，甘肅省張掖市甘州區(qū)新墩鎮(zhèn)中心學(xué)校、西關(guān)小學(xué)3名小學(xué)生在新墩鎮(zhèn)白塔村濱河新區(qū)建設(shè)工地一水潭邊摸魚時(shí)不慎滑入水中溺水死亡；

★ 5月22日，屯昌11個(gè)小學(xué)生相約去水庫游泳，3名女生被淹死。

★六一”前夕，在國(guó)防科大附小讀五年級(jí)的小勝，因騎自行車出汗，便下到家門口的湘江邊洗個(gè)澡。不料，看似平靜的江面暗藏漩渦，江水很快將他淹沒，此后失蹤。

★ 6月5日下午4時(shí)許，儋州蘇氏兄弟跑到當(dāng)?shù)匾粭l水利溝段玩水時(shí)，不幸發(fā)生溺水，兄弟倆雙雙被水沖走。

★ 6月5日，又有一名7歲兒童在南渡江溺水……

★ 6月11日中午放學(xué)，安豐塘鎮(zhèn)一所小學(xué)一年級(jí)一名七歲女孩回家途中，不幸命丟“天下第一塘------安豐塘”。

★ 6月12日，河南省南陽市唐河縣蒼臺(tái)鎮(zhèn)第一中心小學(xué)發(fā)生一起溺水事故，1名教師4名學(xué)生死亡；

★ 2010年6月12日（周六全國(guó)端午節(jié)放假調(diào)課）下午放學(xué)后，迎河鎮(zhèn)一所小學(xué)兩名十二、三歲的花季少年，放學(xué)后到淠河玩耍戲水，不幸命隕沙場(chǎng)在大河抽沙留下的深坑內(nèi)。

★ 2010年6月13日（周日全國(guó)端午節(jié)放假調(diào)課）下午上學(xué)途中，張李鄉(xiāng)一所小學(xué)一年級(jí)一名八歲女孩不幸溺水身亡。

★ 6月18日17時(shí)，長(zhǎng)沙市芙蓉中學(xué)4名初二學(xué)生放學(xué)后，相約來到瀏陽河萬家麗大橋下游泳。4人中，只有小雨（化名）一人稍識(shí)水性。當(dāng)時(shí)小雨先下水試了試，沒有發(fā)生意外狀況。小勇（化名）不太懂水性，下河后一不小心腳下一滑，當(dāng)即被水沖走。小雨趕緊上前去搭救，奈何河水洶涌，兩人均被河水吞噬。還在岸上的兩個(gè)孩子立即呼救。民警迅速趕到，但由于河水湍急，兩人早已不見蹤影。據(jù)調(diào)查，兩人年僅14歲。

★ 6月27日下午，一名18歲小伙，剛和朋友喝完三瓶啤酒，去通天河游泳，被水草纏住，溺水身亡?！?7月1日下午6時(shí)，在望城縣坪塘鎮(zhèn)附近的靳江河水域，6名14歲左右的初中生下河游泳，其中兩人不幸溺水。由于河水較深，沒過多久就聽見有小孩在呼救，附近居民聞聲立即趕去救援，將其中4人救上岸后，另外兩名初中生已不見蹤影。警方接到報(bào)警后，迅速趕到現(xiàn)場(chǎng)搜救。該河段雖然水流不急，卻有5米多深，十分危險(xiǎn)，給搜救帶來了困難。直到次日凌晨，才找到兩名孩子的遺體。

★ 7月3日下午，河南省駐馬店市確山縣留莊鎮(zhèn)石莊村發(fā)生一起溺水事故，5名兒童（3男2女）在魚塘中溺水死亡。

7月22日，江蘇省泗陽縣南劉集鄉(xiāng)河邊村17歲的小鵬（化名），和同學(xué)王某一起在位于劉集鄉(xiāng)境內(nèi)正在施工的245省道取土深塘內(nèi)溺水身亡；

7月22日，江蘇省淮安市三名少年一起到陽光湖游泳，一16歲少年不幸溺水身亡；

7月23日，廣東省梅州市蕉嶺縣蕉城鎮(zhèn)溪峰路東龍電站附近一水潭發(fā)生一起游泳遇溺事故，年僅15歲的初三學(xué)生小賴與2名伙伴下水游泳時(shí)，因體力不支跳下去就再也沒有上來；

7月23日，江蘇省宿遷市宿城區(qū)倉集鎮(zhèn)羅莊村后莊組境內(nèi)的古黃河漫水閘的河面，3名未成年男孩在漫水閘內(nèi)游泳時(shí)不慎溺水身亡；

7月23日，浙江省新昌縣，三名學(xué)生相約去回山一水庫學(xué)游泳，張某在搶救遇險(xiǎn)同學(xué)王某時(shí)，不幸溺水身亡；

7月23日，江蘇省揚(yáng)州市邗江區(qū)運(yùn)西建華村附近水域，一名16歲少年在附近河里游泳時(shí)溺水身亡； 7月24日，河南省平頂山市5名10多歲的少年相約到湛河區(qū)程莊村一處存有大量積水的樓房基坑里洗澡，其中兩名少年不幸溺水身亡；

7月26日，福建省惠安崇武鎮(zhèn)大岞村4名同齡少年相約下海游泳，結(jié)果一名14歲男孩不幸溺水身亡。

7月13日，保定安新縣安州鎮(zhèn)九級(jí)村，6名少年（年齡最大的15歲，最小的12歲）暑假一起玩耍，其中4人在村邊大坑洗澡時(shí)兩人溺水，在該村經(jīng)營(yíng)小吃的“火燒哥”山西小伙趙水林見義勇為下水救人時(shí)自己溺水身亡；

7月22日，廊坊市固安縣荊垡營(yíng)西村一條幾十年未曾積水的排水溝雨后漲滿了水，幾名90后少年在水中嬉戲，其中兩人先后遇險(xiǎn)，三名同伴接連跳入水中搭救，救人的過程中，17歲的韓金鑫不幸溺水身亡；

7月25日，滄州市南皮縣王寺鎮(zhèn)郝五拔村一11歲男孩溺水身亡； 7月25日，衡水市饒陽縣8名少年在官?gòu)d鄉(xiāng)王崗村南一水坑游泳，其中兩人不慎溺水身亡。

綜合分析：據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每天有超過１５０人死于溺水，也就是民間所說的被水淹死，其中兒童占了一半。在南方江河水網(wǎng)多的省區(qū)，它成為兒童死亡的第一位原因！

每年秋季開學(xué)后的課堂上，總有一些學(xué)生永遠(yuǎn)消失在同學(xué)們的視線中。

每年都有家庭遭受血與淚的災(zāi)難！

二、分析學(xué)生溺亡的特點(diǎn)：

1、農(nóng)村為主，男生居多

2、溺亡的學(xué)生大多識(shí)水性

3、溺水死亡小學(xué)生占一半多

4、溺亡的學(xué)生識(shí)水性但不熟悉水下環(huán)境

三、學(xué)生下水游泳導(dǎo)致溺亡的主要原因：

1、暑期天氣炎熱，游泳降溫

2、好奇心，感受水中不一樣的感覺

3、好勝心，生怕別人認(rèn)為自己膽小，不敢下水

4、家長(zhǎng)忙，無大人照看，擅自相約下水

四、學(xué)生發(fā)生溺水事件的客觀原因

1、不小心落入水中。

2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。

3、準(zhǔn)備不充分，急于下水；或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。

4、突然嗆水，不會(huì)調(diào)整；浮具受損沉入水中。

5、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。

五、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，你該怎么做？

方法一：不提倡未成年人下水營(yíng)救溺水者，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，要學(xué)會(huì)報(bào)警或者呼救大人求救，從岸上或船上施救應(yīng)先確保自身安全，防止被拖帶入水。

方法二：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

六、簡(jiǎn)單救助方法： 方法一和方法二。

同學(xué)們一定要知曉：水能哺育生命，也能奪去生命！同學(xué)們一定要謹(jǐn)記： 安全標(biāo)示

同學(xué)們一定要做到：遠(yuǎn)離野河野塘，珍惜寶貴生命！天氣再熱，不到河塘去降溫； 天氣再熱，不到河塘去降溫； 水性再好，沒有保障別下水； 別人再勸，不用生命去逞能！同學(xué)們一定要熟記：《防溺水歌》 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)防動(dòng)作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲?！鞍踩倍钟浶闹?，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

第五篇：安全教育知識(shí)

安全教育知識(shí)

隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通 安全意識(shí)的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎？道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。有專家指出，通過安全教育，提高我們小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。為加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的安全教育，1996年2月，國(guó)家教委、公安部等六部委聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，建立全國(guó)中小學(xué)生安全教育制度，敦促安全教育工作的開展。

紅燈短暫而生命長(zhǎng)久，為了更好地宣傳交通安全法規(guī)，增強(qiáng)學(xué)生交通安全意識(shí)，教育部將2008年3月28日中小學(xué)生安全教育日主題定為“增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”。為了更好地宣傳交通安全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議：

1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識(shí)，樹立交通安全文明公德；

2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；

3、當(dāng)我們時(shí)馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路；

4、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車。放學(xué)回家一定要排好路隊(duì)。記得有一個(gè)故事。幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會(huì)不會(huì)游泳?。俊睂W(xué)者們異口同聲地說不會(huì)。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?/p>

雖然這只是一個(gè)故事，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子，人民公仆??無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車，無論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。

遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

我們希望今天能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)交通安全的重視。大地蘇醒，春風(fēng)又綠。我們要把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花、長(zhǎng)成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

1、學(xué)習(xí)用電常識(shí)，不要用硬的物品接觸電源，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電。

2、不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。

3、要多注意觀察家里的各種電器，插頭插座、電線、燈是否有破損、老化的現(xiàn)象，如果有應(yīng)立即告訴家長(zhǎng)進(jìn)行正確處理。

4、我們中小學(xué)生不要私自玩電，特別是當(dāng)家里沒有人時(shí)，一定要把所有的電源都關(guān)閉或拔掉。

5、凡是金屬制品都是導(dǎo)電的，千萬不要用這些工具真接與電源接觸。

6、不要用濕的手巾擦電器，防止水滴進(jìn)機(jī)殼內(nèi)造成短路，以免觸電。

7、在放學(xué)、上學(xué)的路上，特別注意路邊的電線是否有脫落，見到一定要躲開。

8、雷雨天氣，千萬不要站在樹底下避雨，以免遭到雷擊。

9、暴風(fēng)雨吹落了電線，有人不幸被電擊倒了，千萬要伸手去拉觸電者，正確的方法是用干木棍等絕緣的物品，挑開電線，并告訴大人，通知有關(guān)部門。

10、不要在樓梯上玩耍，特別是樓道擁擠時(shí)必須靠右走。

11、嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成嚴(yán)重傷害。

12、嚴(yán)禁爬高或在陽臺(tái)護(hù)欄上探取東西，特別是擦窗戶時(shí)不要將身體探到窗戶外面。

13、嚴(yán)禁用仿真手槍對(duì)準(zhǔn)人或路燈、窗戶、玻璃射擊這樣傷害他人和損壞物品。

14、抬餐、打開水時(shí)防止?fàn)C傷，應(yīng)小心謹(jǐn)慎，在家使用高壓鍋前，一定要先檢查氣閥是否通暢，打開鍋蓋時(shí)，防止蒸汽燙傷，應(yīng)側(cè)過身朝另一個(gè)方向打開。

15、喝湯也要小心，慢一點(diǎn)去嘗一嘗、試一試。

16、大人炒菜時(shí)，不要站在油鍋邊，以防油星飛濺燙傷。

17、還要特別注意有些動(dòng)物是有毒的，不要接近，如癩蛤蟆、馬蜂、狗、蛇等。

18、不要在建筑工地玩耍，地上雜物較多，容易扎傷腳，樓房上面隨時(shí)可能掉磚瓦砸傷頭。

19、不要在壘放的木材、油桶、木箱等地放玩，以免物品倒下壓著人。

20、不要在危房旁玩耍或捉迷藏，以免墜落砸到。

21、不要跟陌生人講話、接觸，更不要吃陌生人送給你的食物。

22、不要離家出走，與大人賭氣出門在外，讓大人操心，也避免遇上壞人。

23、放學(xué)回家不要在外面玩，應(yīng)先回家，如果有什么事需外出應(yīng)與家長(zhǎng)商量，好讓家人知道你的去向。

24、嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧、錄相廳、歌舞廳，以免接觸到一些壞人。

魚山德

安

全

教

育

知

識(shí)學(xué)明小