第一篇：阿壩州全民健身活動(dòng)中心教練規(guī)章制度

阿壩州全民健身活動(dòng)中心

教練部管理規(guī)章制度

全體教練應(yīng)積極遵守以下規(guī)章制度，如有違反下列行為將會(huì)受到相應(yīng)的紀(jì)律處罰：

一、禮儀服務(wù)及場(chǎng)內(nèi)服務(wù)

1、上班時(shí)間必須穿工裝佩帶工牌，并保持工裝的干凈與整潔

2、不得在健身中心內(nèi)大聲喧嘩嬉戲，追逐打鬧

3、上班期間所有教練不得在工作區(qū)聚眾聊天、耍手機(jī),帶閑雜人員入場(chǎng).4、當(dāng)班教練巡場(chǎng)認(rèn)真填寫記錄(人數(shù),時(shí)間,設(shè)備狀況)間隔30分鐘一次.巡場(chǎng)時(shí)需主動(dòng)發(fā)現(xiàn)需要幫助的顧客，并提供幫助，所有教練在遇到客戶提問時(shí)需認(rèn)真解答

5、保持良好的個(gè)人清潔衛(wèi)生，以及教練部辦公室衛(wèi)生(每天早班人員),教練室非公司教練人員,外人不得入內(nèi).不可再教練室內(nèi)用餐,睡覺.6.教練員18:00以后不得在教練室內(nèi)休息(抽煙,飲水不得超過10分鐘)違者50元罰款

二、教練部管理?xiàng)l例

1、按時(shí)打卡上下班，著工裝準(zhǔn)時(shí)到崗不得遲到早退，如員工因故不能準(zhǔn)時(shí)上班或因某種原因必須提前離開工作，應(yīng)提前得到店長(zhǎng)批準(zhǔn)，每月補(bǔ)卡次數(shù)不得超過兩次

2、工作時(shí)間不經(jīng)店長(zhǎng)批準(zhǔn)不得擅自離開工作崗位，串崗，聊天，睡覺，玩手機(jī)等與工作無(wú)關(guān)的事情

3、所有教練應(yīng)主動(dòng)清理工作區(qū)衛(wèi)生，整理擺放各類健身器材

4、認(rèn)真完成店長(zhǎng)交給的工作，并積極與其他部門或同事配合工作

5、員工休假或請(qǐng)假必須事先經(jīng)店長(zhǎng)批準(zhǔn)，填寫《請(qǐng)假申請(qǐng)表》如因特殊情況，不能辦理請(qǐng)假手續(xù)者，需在2個(gè)工作日內(nèi)補(bǔ)辦手續(xù)，否則按曠工處理，扣除三天工資（如請(qǐng)假員工沒在請(qǐng)假時(shí)間內(nèi)返回 扣除相應(yīng)工資）

6、不得利用工作之便索取回扣；不得向健身人員暗示或索要禮品小費(fèi)，或在吃、住、玩方面提出不正當(dāng)要求

7、不得弄虛作假，不得偽造涂改原始單據(jù)及工作表格

8、不得私自挪動(dòng)健身中心內(nèi)任何設(shè)施。拾到健身人員或同事丟失的財(cái)物應(yīng)及時(shí)交公，不得私自占有或帶出健身中心 非本公司工作人員不得進(jìn)入工作人員辦公區(qū)域 包括工作人員朋友親戚在內(nèi)

9.公司開會(huì)所有教練未經(jīng)教練部經(jīng)理批準(zhǔn)不得缺席(缺席200元)10.第一次口頭警告；第二次罰款50元；第三次罰款100元

三、私教管理?xiàng)l例

1、教練在課程銷售時(shí)，要嚴(yán)格按照健身中心規(guī)定在前臺(tái)辦理手續(xù)，要向健身人員清楚解釋私教協(xié)議上的所有條款，協(xié)議經(jīng)健身人員簽字確認(rèn)生效后，任何教練不得私自授課 一經(jīng)發(fā)現(xiàn)扣除當(dāng)月所有工資 ,并且處2000元罰款.2、每節(jié)私教課，教練必須為客人創(chuàng)建填寫私教表,就主動(dòng)詢問健身人員的身體狀況，并根據(jù)反饋制定或修改原訓(xùn)練計(jì)劃,認(rèn)真填寫私教課程表格.(違者扣除當(dāng)節(jié)私教提成)3.客人對(duì)私教投訴一次扣除當(dāng)逼私教收入的50%,二次投訴扣除全部私教收入.全民健身中心辦公室

教練員:

第二篇：全民健身活動(dòng)中心簡(jiǎn)介

全民健身活動(dòng)中心簡(jiǎn)介

市體育中心規(guī)劃用地近612畝，坐落在長(zhǎng)安南路以南、淠望路以東、佛子嶺路以北交叉地塊內(nèi)。規(guī)劃建設(shè)內(nèi)容包括體育館、游泳館、體育場(chǎng)及全民健身活動(dòng)中心。

市全民健身活動(dòng)中心作為市體育中心的重要組成部分（市行政中心北門向東500米），在市政府第10次常務(wù)會(huì)議上正式列入市政建設(shè)重點(diǎn)工程，交由市體育局牽頭，市重點(diǎn)辦指導(dǎo)，進(jìn)行實(shí)施。中心2006年11月施工建設(shè)，2009年4月揭牌建成投入使用，總投資約4388萬(wàn)元，建設(shè)內(nèi)容包括綜合訓(xùn)練館、室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)員公寓。綜合訓(xùn)練館占地面積2304平方米，建筑面積10500平方米，主體共五層：負(fù)一層為拳擊、跆拳道、摔跤、柔道、武術(shù)散打等訓(xùn)練用房；一層為全民健身活動(dòng)中心配套設(shè)施及國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)咨詢室用房；二層為乒乓球、健美健身及中心辦公等用房；三層為羽毛球、乒乓球比賽訓(xùn)練場(chǎng)地；局部四、五層是管理辦公用房，包括市業(yè)余體校辦公室、科研室、檔案室、會(huì)議室等。室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)規(guī)劃建設(shè)8片網(wǎng)球場(chǎng)、2片五人制足球場(chǎng)、2片籃球場(chǎng)、2片門球場(chǎng)、6副乒乓球臺(tái)以及2套健身路徑停車場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員公寓建設(shè)已另確定為招商引資項(xiàng)目。

市全民健身活動(dòng)中心的建成，不僅對(duì)滿足人民群眾對(duì)健身的需求，徹底改善體育訓(xùn)練無(wú)場(chǎng)館的困難局面有著重要的貢獻(xiàn)，同時(shí)對(duì)進(jìn)一步完善城市綜合功能，提升某市對(duì)外形象，促進(jìn)我市體育事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展起著積極的作用。中心將堅(jiān)持社會(huì)效益第一，兼顧經(jīng)濟(jì)效益的原則，集全民健身、青少年業(yè)余體育訓(xùn)練、相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培訓(xùn)、承接各類體育小型賽事及各類體育協(xié)會(huì)交流、大中小企業(yè)商務(wù)會(huì)談等功能于一體，本著“貢獻(xiàn)民生、服務(wù)大眾、引領(lǐng)時(shí)尚、倡導(dǎo)文明”的運(yùn)營(yíng)理念，立足全民健身，力求構(gòu)筑“以體育健身競(jìng)訓(xùn)為主、多種服務(wù)業(yè)務(wù)并存”的運(yùn)營(yíng)體系，充分挖掘自身場(chǎng)館資源，以帶動(dòng)場(chǎng)館周邊餐飲、休閑、娛樂等配套服務(wù)項(xiàng)目建設(shè)和場(chǎng)館冠名、廣告、連鎖經(jīng)營(yíng)等無(wú)形資產(chǎn)項(xiàng)目開發(fā)的不斷發(fā)展，力爭(zhēng)打造成為以體為主，集運(yùn)動(dòng)、健身、娛樂為一體的健身休閑文化圈，成為廣大市民日常休閑、娛樂、健身的理想去處。

第三篇：宜昌市全民健身活動(dòng)中心

宜昌市全民健身活動(dòng)中心

歡迎您光臨

宜昌市全民健身活動(dòng)中心，是宜昌市政府為更好的滿足廣大市民體育健身的多元化需求而建成的一所目前宜昌市內(nèi)規(guī)模最大、設(shè)施最完備、功能最齊全、集健身、娛樂休閑為一體的綜合性健身場(chǎng)所。

宜昌市全民健身活動(dòng)中心地處體育場(chǎng)路17好，毗鄰宜昌市體育館，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，是健身、休閑和娛樂的中心地帶?；顒?dòng)中心占地面積30000平方米，建筑面積16000平方米，主要設(shè)施有室內(nèi)恒溫游泳館、網(wǎng)球場(chǎng)6片、羽毛球場(chǎng)12片、籃球場(chǎng)2片、乒乓球室、武術(shù)館、健美、健身房等設(shè)施。

宜昌市全民健身活動(dòng)中心，師資力量雄厚，所有聘任教練員均具有體育學(xué)院（系）學(xué)歷和專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，每年都參加了省體育局培訓(xùn)、考核合格并注冊(cè)，持有專業(yè)執(zhí)教資格證書。現(xiàn)有網(wǎng)球教練4人，羽毛球教練5人，籃球教練4人，乒乓球教練1人，無(wú)數(shù)教練2人，游泳教練2人，跆拳道教練1人，柔道教練1人，摔跤教練1人，散打教練1人。幾年來，健身中心的教練員，為國(guó)家隊(duì)培養(yǎng)出大批高水平運(yùn)動(dòng)員，在國(guó)際、國(guó)內(nèi)外的體育賽事中，已取得了優(yōu)異的成績(jī)。輸送到國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員魏軼力在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得第四名，在全運(yùn)會(huì)上獲得第一名的好成績(jī)，為宜昌爭(zhēng)得了榮譽(yù)，為國(guó)爭(zhēng)了光。

活動(dòng)中心以“全民健身”為宗旨，為廣大市民提供：游泳、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、籃球、柔道、摔跤、散打、跆拳道、武術(shù)、體育舞蹈、健身操等項(xiàng)目的有償服務(wù)。為滿足市民的求健、求美、求樂的需求，真正做到健身場(chǎng)所就在老百姓身邊，健身活動(dòng)就在老百姓身邊，健身組織就在老百姓身邊。健身中心在確保運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間的基礎(chǔ)上對(duì)外開放，可以承辦社會(huì)上的各項(xiàng)體育競(jìng)賽，舉辦中小學(xué)生以及成人的各項(xiàng)體育培訓(xùn)班，為廣大的體育愛好者提供熱情周到的服務(wù)。

宜昌市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校

體育人才的搖籃

宜昌市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校成立以來，在國(guó)家體育總局、湖北省體育局的關(guān)心、重視和宜昌市體育局的直接領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持“德育領(lǐng)先，德、智、體全面發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)水平創(chuàng)一流”的辦學(xué)宗旨，始終把為國(guó)家培養(yǎng)和輸送高水平體育后備人才放在學(xué)校工作的首位，在“比賽出成績(jī)訓(xùn)練出人才”上取得了可喜成績(jī)，為國(guó)家和上級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)及各高等院校輸送了一批又一批高質(zhì)量的體育后備人才，為社會(huì)培養(yǎng)了大批體育骨干，顯現(xiàn)了辦學(xué)的實(shí)力和效益。

長(zhǎng)期以來，宜昌市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展倍受各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和高度重視，國(guó)家體育總局、湖北省體育局和宜昌市政府等各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)多次親臨學(xué)校指導(dǎo)工作。2005年學(xué)校被國(guó)家體育總局命名為“國(guó)家高水平體育后備人才基地”。2006年被中國(guó)舉重協(xié)會(huì)命名為“ 中國(guó)舉重高水平體育后備人才基地”，2007 年被中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)命名為“中國(guó)羽協(xié)羽毛球?qū)W?！薄?003、2006年連續(xù)兩屆被宜昌市政府授與“參加省運(yùn)動(dòng)會(huì)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”，2004年被國(guó)家體育總局命名為“全國(guó)群眾體育先進(jìn)單位”，2005年被宜昌市政府授與“參加全運(yùn)會(huì)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。

學(xué)校始終把科學(xué)訓(xùn)練貫穿于訓(xùn)練、教學(xué)的全過程，用教書育人、訓(xùn)練育人、環(huán)境育人、管理育人總攬學(xué)校工作。堅(jiān)持科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練，為國(guó)家和上級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送了200多名優(yōu)秀體育人才，在世界大賽中奪得金牌40多枚。特別是國(guó)家羽毛球隊(duì)現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員魏軼力，代表中國(guó)參加了雅典奧運(yùn)會(huì)并取得了好的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)了我市培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)軍奧運(yùn)會(huì)“零”的突破，2005年代表湖北省參加全運(yùn)會(huì)獲得羽毛球女子雙打冠軍。學(xué)校在2006年代表宜昌市參加了湖北省第十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)十個(gè)項(xiàng)目的角逐，獲得金牌39枚，獎(jiǎng)牌總數(shù)115枚，特別是田徑、羽毛球、舉重、射擊這四個(gè)項(xiàng)目分別獲得全省金牌總數(shù)、獎(jiǎng)牌總數(shù)、總分三項(xiàng)第一，為宜昌市爭(zhēng)得了榮譽(yù)。

第四篇：六盤水市鐘山區(qū)全民健身活動(dòng)中心簡(jiǎn)介

六盤水市鐘山區(qū)全民健身活動(dòng)中心簡(jiǎn)介

近年來，在市委、市政府的高度重視下，我市的體育事業(yè)得到了長(zhǎng)足發(fā)展，群眾體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)已納入?yún)^(qū)政府的工作日程和城市建設(shè)規(guī)劃，為更加廣泛開展全民健身活動(dòng)，改善業(yè)余訓(xùn)練條件。鐘山區(qū)政府于2011年11月28日召集相關(guān)部門開會(huì)專題研究六盤水市鐘山區(qū)全民健身活動(dòng)中心建設(shè)相關(guān)問題（鐘府專議〔2011〕98號(hào)），2012年11月根據(jù)《六盤水市鐘山區(qū)人民政府關(guān)于同意鐘山區(qū)全民健身活動(dòng)中心選址的批復(fù)》（鐘府函〔2011〕84號(hào)）文件,六盤水市鐘山區(qū)全民健身活動(dòng)中心項(xiàng)目開工建設(shè)建設(shè)。

六盤水市鐘山區(qū)全民健身活動(dòng)中心于2012年11月開工建設(shè)已于2017年9月30日竣工并啟用，中心共三層，建筑面積11025㎡，總投資2450萬(wàn)元。設(shè)施配置、服務(wù)項(xiàng)目屬室內(nèi)型、多功能、公益性、綜合性公共體育設(shè)施。該中心堅(jiān)持以人為本，面向大眾的原則，具備羽毛球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、綜合健身等多項(xiàng)群眾喜愛、方便實(shí)用的體育健身需求，能夠提供運(yùn)動(dòng)健身、健身指導(dǎo)、競(jìng)賽活動(dòng)、健身培訓(xùn)等多種健身服務(wù)。為深入貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，廣泛開展全民健身活動(dòng)，更好地滿足廣大人民群眾在體育健身方面的需求，在構(gòu)建面向大眾的多元化體育健身服務(wù)體系中充分發(fā)揮作用。六盤水市鐘山區(qū)全民健身活動(dòng)中心健身項(xiàng)目設(shè)置及健身面積如下：

1、乒乓球場(chǎng)地6塊，中心一樓南廳，面積1200㎡

2、羽毛球場(chǎng)地6塊，中心一樓北廳，面積1200㎡

3、組合健身場(chǎng)地，中心二樓南廳，面積900㎡。

4、舞蹈室，中心二樓南廳，面積200㎡。

5、瑜伽房，中心二樓南廳，面積100㎡。

6、籃球場(chǎng)地4塊，中心三樓，面積2400㎡。

第五篇：全民健身材料

著名健身專家趙之心指出,有人把鼠標(biāo)手、鍵盤手或手機(jī)手統(tǒng)一戲稱為“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人們使用電腦、手機(jī)和游戲機(jī)時(shí)，手部總是得不到休息，重復(fù)單一模式導(dǎo)致的。

趙之心指出，人的手主要有兩個(gè)功能，即伸和握。要鍛煉手部，避免三手病，可以嘗試健手六字訣，不但可以鍛煉手部的伸指肌群和屈指肌群，還可以鍛煉手腕。

第一個(gè)字是伸，雙手曲肘舉起在頭部?jī)蓚?cè)，大臂與肩同高，然后雙手手指充分張開向后用力繃緊。這個(gè)動(dòng)作可以讓伸指肌腱和伸指肌群得到鍛煉。

第二個(gè)字是握，姿勢(shì)同伸手指，雙手用力握緊拳頭，同時(shí)手腕略微向內(nèi)扣。

第三個(gè)字是彎，雙手同伸手指的姿勢(shì)相同，十指同時(shí)用力彎曲手指的第一和第二個(gè)指節(jié)，稍做停留后再用力伸直，反復(fù)進(jìn)行約50到100次。

第四個(gè)字是翻，雙手向前平舉，手心各自翻向外側(cè)，大拇指朝下，雙臂交叉使兩手心相對(duì)，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的雙手用力向前伸出，雙手始終交叉相握，向前翻轉(zhuǎn)的時(shí)候要盡量伸直。

第五個(gè)字是拉，左手手臂抬起到與肩同高，手臂內(nèi)側(cè)向上，手腕自然彎曲，手心向前，五指并攏向下，用右手抓住左手手指，往身體內(nèi)做拉伸。

第六個(gè)字是勾，身體直立，雙手向前平舉，雙臂內(nèi)側(cè)向上，使掌心向上，握緊拳，慢慢用手腕力量抬起雙手，使手背向前，雙臂外側(cè)感到緊張，握拳的雙手與手臂成直角。

現(xiàn)代人十分注重學(xué)習(xí)各種知識(shí)，掌握多種技能，提高各種應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，卻往往忽視了社會(huì)主體——人的身體能力。不少高級(jí)知識(shí)分子、科學(xué)家英年早逝或身體狀況不佳，不得不離開工作崗位，臥床養(yǎng)病，即是例子。由此看來，良好的身體是我們邁向21世紀(jì)的必備條件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，本文針對(duì)當(dāng)前全民健身存在的問題及對(duì)策進(jìn)行研究，提出了發(fā)展模式和基本實(shí)施途徑。

一、全民健身存在的問題。

1、全民健身意識(shí)誤區(qū)。目前，我國(guó)人民群眾的健身意識(shí)有：(1)老年人保健意識(shí)。大多數(shù)年輕人認(rèn)為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強(qiáng)壯不需要鍛煉；(2)藥補(bǔ)意識(shí)。認(rèn)為鍛不鍛煉身體無(wú)所謂，只要進(jìn)食補(bǔ)藥就能健身：(3)非體育性的娛樂意識(shí)。用打撲克、玩麻將來代替體育鍛煉；(4)被動(dòng)的欣賞意識(shí)。自己不參加健身只欣賞體育比賽，充當(dāng)體育觀眾；(5)唯競(jìng)技意識(shí)。認(rèn)為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項(xiàng)比賽并取得名次。

25—50歲年齡階段的青、中年人應(yīng)是參加健身活動(dòng)最積極而且是人口最多的一個(gè)群體，約5億5千萬(wàn)。他們是社會(huì)的脊梁，家庭的中堅(jiān)，社會(huì)、家庭不僅需要他們的知識(shí)、本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙健。然而現(xiàn)實(shí)生活中很難達(dá)到這一點(diǎn)，他們須在事業(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、維持生計(jì)等方面，疲于奔命，難將本就不多的余暇時(shí)間投入到健身中去。

影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關(guān)系、場(chǎng)地器材、家務(wù)、輔導(dǎo)孩子等。我國(guó)各年齡階段的人群對(duì)健身意識(shí)都存在觀念上的問題，這是一種對(duì)社會(huì)、對(duì)人生缺乏責(zé)任的生活態(tài)度。健康非個(gè)人私事，它是關(guān)系到社會(huì)發(fā)展和民族興衰的國(guó)家大事。

2、缺少組織者、指導(dǎo)者、管理者及開展經(jīng)驗(yàn)群眾健身活動(dòng)在我國(guó)發(fā)展很不平衡，有些城市有組織指導(dǎo)者、管理者，健身活動(dòng)就開展得好些。群眾健身活動(dòng)的對(duì)象年齡不一，體質(zhì)不一，愛好不一，身體素質(zhì)不一，對(duì)組織者的水平要求越來越高，不能用單一的活動(dòng)方式來組織和指導(dǎo)，要因地制宜，因人制宜開展多種既適合大家的又能提高鍛煉興趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的各種活動(dòng)。這要求我們有一大批經(jīng)過專門的、特殊的培訓(xùn)人員充分運(yùn)用先進(jìn)的知識(shí)，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來進(jìn)行鍛煉，予以指導(dǎo)，達(dá)到普及和群體效應(yīng)，使健身活動(dòng)成為人們生活之必需。

3、缺乏健身活動(dòng)開展的場(chǎng)地、器材。新中國(guó)成立以來，特別是最近十幾年來，國(guó)家為體育鍛煉場(chǎng)地投資經(jīng)費(fèi)總計(jì)百億元之多。1979—1982年間共建大型體育場(chǎng)館2075個(gè)，但這類大型的體育場(chǎng)館只是進(jìn)行競(jìng)技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動(dòng)的需要，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場(chǎng)地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動(dòng)的場(chǎng)地和器材太少，大大地阻礙了全民健身鍛煉的發(fā)展。

二、措施與對(duì)策。

1、更新觀念，增強(qiáng)全民健身意識(shí)。由于科學(xué)技術(shù)進(jìn)步和現(xiàn)代化生產(chǎn)發(fā)展，人們體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)量也逐步減少，加之我國(guó)有大批的人不參加體育鍛煉，所以“現(xiàn)代文明綜合癥”在我國(guó)的發(fā)展也有上升趨勢(shì)。

隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也不斷更新，雖然沒有一個(gè)統(tǒng)一嚴(yán)格的定義，但至少人們己開始摒棄“無(wú)病不看醫(yī)生，即是健康”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，從對(duì)人體健康認(rèn)識(shí)的單純生物學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯镄睦怼Ｉ鐣?huì)醫(yī)學(xué)綜合模式。WHO界定：健康不但是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。因此，健康不僅僅是不生病，它應(yīng)包括正常的生理、心理精神狀態(tài)和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。健康是人人追求的崇高目標(biāo)，也是一個(gè)國(guó)家實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的基本保證，健康是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力，達(dá)到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)重要的社會(huì)目標(biāo)。因此，促進(jìn)健康是社會(huì)的共同責(zé)任，人人進(jìn)行健身鍛煉是使我國(guó)綜合國(guó)力得以提高的表現(xiàn)。前任美國(guó)總統(tǒng)克林頓指出：健康是21世紀(jì)的“通行證”。世界各國(guó)政府無(wú)一例外地把目光投向了大眾體育。

青壯年人應(yīng)是我國(guó)推行全民健身計(jì)劃的主力軍，他們既沒有老年人那種悠哉心態(tài)和充裕的閑暇時(shí)間，又沒有青少年在校學(xué)習(xí)的條件和活潑好動(dòng)的心理，因此，要增強(qiáng)他們?nèi)窠∩硪庾R(shí)的緊迫感和責(zé)任感，加大宣傳教育力度。許多人總是用各種理由和借口為不參加體育鍛煉進(jìn)行辯護(hù)，這實(shí)質(zhì)上是思想觀念和意識(shí)方面的問題，也是對(duì)高質(zhì)量生活標(biāo)準(zhǔn)缺乏現(xiàn)代意識(shí)的表現(xiàn)，都需要予以澄清和更新觀念。

2、抓住基礎(chǔ)，培養(yǎng)全面合格人才。體育是教育的一個(gè)重要組成部分，其主要任務(wù)是按照黨的教育方針，為21世紀(jì)培養(yǎng)身心協(xié)調(diào)發(fā)展的合格人才。全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)規(guī)模宏大，涉及十三億人口的大計(jì)劃，計(jì)劃綱要指出：“青少年和兒童是21世紀(jì)的主人，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)和民族昌盛。學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，抓住了學(xué)校體育就等于抓住了全中國(guó)人的體能?！钡?，長(zhǎng)期以來我國(guó)學(xué)校在“應(yīng)試教育”的思想指導(dǎo)下，學(xué)校采取的是封閉式或半封閉式、填充式、高分制的教育模式，與社會(huì)接觸少，培養(yǎng)出來的學(xué)生不但知識(shí)面窄，而且身體素質(zhì)較差，幾乎沒有終身體育健身意識(shí)觀念，不能適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)需要。為此，要變“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，打破學(xué)校與社會(huì)的界限，開門辦學(xué)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育社會(huì)化，形成“家庭、學(xué)校、社會(huì)”共同發(fā)展的體育新模式。

3、發(fā)揮學(xué)校體育組織管理人才的優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)全民健身的發(fā)展。我國(guó)各類學(xué)校有體育教師近10萬(wàn)人，其中高等學(xué)校體育老師有2萬(wàn)多人，他們大多受過高等教育，有一定的專業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，其中不乏事業(yè)心強(qiáng)、理論全面、訓(xùn)練水平高的有識(shí)之士，這是從事全民健身活動(dòng)指導(dǎo)和管理的潛在人才資源。只要充分發(fā)揮他們的作用，全民健身一定會(huì)沿著健康向上的道路蓬勃發(fā)展。全民健身是全社會(huì)的，它涉及的內(nèi)容很多，接觸的范圍很廣，具有健身、娛樂、競(jìng)技、教育、政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)交往等多種功能，有正規(guī)項(xiàng)目，還有民族民間體育、傳統(tǒng)健身術(shù)等等。我們可以向社會(huì)招聘專業(yè)人員和進(jìn)行專門培訓(xùn)；將自覺鍛煉者組織在一起進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，達(dá)到其鍛煉目的，發(fā)揮專業(yè)人員的一技之長(zhǎng)。

4、充分利用地理環(huán)境開展全民健身。要使全民健身活動(dòng)有計(jì)劃、系統(tǒng)、持久地開展，除了盡多的開放現(xiàn)有公園、風(fēng)景區(qū)等自然環(huán)境和城市現(xiàn)有的體育場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)外，筆者認(rèn)為，國(guó)家在城市規(guī)劃建設(shè)時(shí)，可適當(dāng)?shù)乜紤]建設(shè)一些適合群眾性體育活動(dòng)開展的場(chǎng)所，如：田徑場(chǎng)、游泳館、健身房。在公園和自然風(fēng)景區(qū)建設(shè)簡(jiǎn)易大眾參與的設(shè)施，如：梅花樁、平衡橋、秋千等。在居民生活區(qū)建設(shè)休閑鍛煉的場(chǎng)地，如：?jiǎn)胃?、雙杠、爬杠、球類球場(chǎng)等等。另外充分利用現(xiàn)有學(xué)校的體育場(chǎng)地進(jìn)行全民健身鍛煉，做到工作之余就近到體育場(chǎng)地鍛煉；想鍛煉就能找到鍛煉場(chǎng)地，這樣充分利用現(xiàn)有條件，少花錢，多辦事，辦大事，才能達(dá)到健身的目的。

綜上所述，全民健身活動(dòng)是一件利國(guó)利民的大事，全社會(huì)都要重視它，做到群策群力，從實(shí)際出發(fā)，全面地開展全民健身活動(dòng)并推向新的高峰。