第一篇：淺談對(duì)中學(xué)體育學(xué)困生的教學(xué)

淺談對(duì)中學(xué)體育學(xué)困生的教學(xué)

卞勝武

為了使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣，那么教師就必須重視體育學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作，并落實(shí)在課堂教學(xué)中。

體育學(xué)困生的產(chǎn)生原因是多方面的，歸類概括起來(lái)可以分為四大方面：一是先天不足，如身材矮小或過(guò)于肥胖、體弱無(wú)力、協(xié)調(diào)性差等；二是興趣不濃，這類學(xué)生的性格偏好靜，不好動(dòng)；三是缺乏自信，有此原因的學(xué)生除了有前二種因素以外，還有一種是長(zhǎng)期存在對(duì)自己各種能力都不自信的心理傾向，更不敢主動(dòng)展示自我，或?qū)儆陟t腆型的學(xué)生；四是意志薄弱，特別是當(dāng)今社會(huì)的孩子，獨(dú)生子女多，家庭生活水平相對(duì)較好，吃苦耐勞的家務(wù)事少之又少了，出現(xiàn)了不少怕苦怕累、甚至怕臟怕出汗的情況。上面此四類原因，看似獨(dú)立，但相互關(guān)聯(lián)，相互轉(zhuǎn)化，甚至成為惡性循環(huán)。因此，解決這些學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作顯得尤為迫切。筆者根據(jù)這一年的教學(xué)摸索，總結(jié)出三方面的對(duì)策，對(duì)體育學(xué)困生進(jìn)行矯正，并取得一定的成效，并跟大家共同探討： 第一、體現(xiàn)一個(gè)“愛(ài)”字。

俗話說(shuō)的好“親其師，則信其道”。中學(xué)生雖然在生理上已經(jīng)體現(xiàn)成人的特征，但在心理上仍還有把老師當(dāng)成長(zhǎng)輩，希望在學(xué)習(xí)生活中得到老師更多的關(guān)心和認(rèn)同，特別是在體育學(xué)困生面前，他們這方面的心理會(huì)比其他同學(xué)更突出。因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要特別注意這一點(diǎn)：如對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)時(shí)，語(yǔ)氣要現(xiàn)得和藹可親，及時(shí)肯定他們的進(jìn)步；在安排場(chǎng)地器材方面，優(yōu)先照顧；還有練習(xí)強(qiáng)度和

要求方面對(duì)他們作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。這樣，通過(guò)時(shí)間上的積累，使體育學(xué)困生覺(jué)得教師是像其父母和親朋好友一樣關(guān)愛(ài)他，是個(gè)可以值得尊敬、信賴和親近的人。第二、強(qiáng)調(diào)一個(gè)“趣”字。

任何一種興趣的產(chǎn)生都是基于獲得某方面的知識(shí)或參與某種活動(dòng)所體驗(yàn)到時(shí)的情緒上的滿足，運(yùn)動(dòng)興趣也是如此。調(diào)查表明，體育學(xué)困生的產(chǎn)生原因中，興趣不濃是主要因素，主要是因?yàn)轶w育課教學(xué)的內(nèi)容和形式過(guò)于枯燥且與社會(huì)的群眾運(yùn)動(dòng)沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)，或者在教學(xué)過(guò)程中過(guò)于強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)等等，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)困生沒(méi)有體驗(yàn)到成功的快感和樂(lè)趣。

興趣是最好的導(dǎo)師，為了激發(fā)體育學(xué)困生的運(yùn)動(dòng)興趣，教師在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，在教材、教法選擇上多花點(diǎn)心思。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，可以根據(jù)多選社會(huì)和身邊群眾比較流行或時(shí)興的一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行同時(shí)段教學(xué)，如在NBA或CBA比賽的時(shí)間段，進(jìn)行系統(tǒng)的籃球個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)及相關(guān)知識(shí)的普及教學(xué)，在遇上其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的賽事時(shí)，也可靈活安排相應(yīng)的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)；在教法的選擇上，實(shí)行教學(xué)形式的多樣化，不能千篇一律，特別是在準(zhǔn)備活動(dòng)和基本技能練習(xí)的過(guò)程，應(yīng)不斷變換教學(xué)的組織形式，使體育學(xué)困生對(duì)不斷變化的練習(xí)環(huán)境產(chǎn)生不同興趣點(diǎn)

第三、樹(shù)立一個(gè)“強(qiáng)”字。

首先要運(yùn)用運(yùn)動(dòng)需求的原理，樹(shù)立強(qiáng)身健體的觀念。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)告訴我們：運(yùn)動(dòng)需要一旦得到滿足，就會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)愉快感，樂(lè)在其中

而使運(yùn)動(dòng)興趣不斷得到鞏固和發(fā)展。因此，筆者認(rèn)為，強(qiáng)身健體是體育學(xué)困生運(yùn)動(dòng)需求的內(nèi)在需求，特別是由于先天不足和缺乏自信者更需要此方面的需求。其次要培養(yǎng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，樹(shù)立終身體育的觀念。許多體育學(xué)困生有個(gè)共同的特點(diǎn)，就是沒(méi)有一個(gè)比較擅長(zhǎng)且喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，甚至對(duì)體育領(lǐng)域相關(guān)的知識(shí)和常識(shí)一無(wú)所知。所以，他們跟本感受不到參與體育運(yùn)動(dòng)以及對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣的向往和追求。

對(duì)于此類學(xué)困生，在教學(xué)中要針對(duì)他們想強(qiáng)身健體的內(nèi)在需求，通過(guò)探究式的學(xué)習(xí)方法，指導(dǎo)學(xué)困生如何理解體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體健康的原理、如何進(jìn)行選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如何掌握動(dòng)作要領(lǐng)、如何把握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、如何評(píng)價(jià)鍛煉效果等

總之，隨著體育教學(xué)改革深入發(fā)展，應(yīng)充分發(fā)揮體育教師的積極性，教師應(yīng)有較強(qiáng)的責(zé)任心和愛(ài)心，為人師表，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，為提高教學(xué)質(zhì)量打下良好的師生關(guān)系。其次是在教學(xué)過(guò)程中強(qiáng)調(diào)一個(gè)“趣”字，大膽改革課堂教學(xué)，激發(fā)體育學(xué)困生對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并使其產(chǎn)生良性循環(huán)。最后要樹(shù)立一個(gè)“強(qiáng)”字，激發(fā)學(xué)困生產(chǎn)生參與體育運(yùn)動(dòng)的激情后，還要幫他們培養(yǎng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，只有這樣才能培養(yǎng)體育學(xué)困生對(duì)體育的愛(ài)好和終身運(yùn)動(dòng)的觀念。

第二篇：初中體育教學(xué)論文----淺談教師對(duì)學(xué)困生的教育

淺談教師對(duì)學(xué)困生的教育

師生——老師與學(xué)生。在學(xué)校，就是由老師與學(xué)生所組成的。在學(xué)校里面的任何一個(gè)人都是老師，都是學(xué)生學(xué)習(xí)的樣本，無(wú)論是高至校長(zhǎng)，下至搞衛(wèi)生的清潔工。他們所做的事情，會(huì)影響到學(xué)生的行為。在他們眼里，成績(jī)好、聽(tīng)話的就是“優(yōu)生”，反之為“學(xué)困生”。一所學(xué)校，一個(gè)年級(jí)，一個(gè)班，學(xué)生總有好有差的。作為一名教師，既要關(guān)心“優(yōu)生”，更要關(guān)心“學(xué)困生”。

老師對(duì)“優(yōu)生”的關(guān)心很容易，因?yàn)椤皟?yōu)生”在各方面都不錯(cuò)，自然會(huì)比較喜歡。但“學(xué)困生”則不然，而作為教師或班主任，最頭痛難處理的也是學(xué)困生。這部分的學(xué)生，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)差，且思想和行為、生活習(xí)慣、個(gè)人性格都與眾不同。他們多少都會(huì)受到教師與同學(xué)不同程度的冷落與歧視。但他們?nèi)晕倚形宜?，不斷地犯同樣的錯(cuò)誤，教育效果不大。這樣的學(xué)生，現(xiàn)在越來(lái)越多見(jiàn)了。

但不容忽視的是，在學(xué)校中，優(yōu)生占少數(shù)，而中等偏差的學(xué)生占絕大多數(shù)，這無(wú)疑是給班集體的管理或教育工作加了難度。在教育事業(yè)當(dāng)中有句話“因材施教”，對(duì)優(yōu)生不能放松，對(duì)另外一部分學(xué)生更要用心。只有針對(duì)不同的被教育者，實(shí)施不同的教育方式與方法，才能真正達(dá)到育人的效果。因此，要做好一名教師或班主任，更要關(guān)注學(xué)困生的成長(zhǎng)，這樣才能做到真正的素質(zhì)教育。

一、從心理健康教育學(xué)看

雖然統(tǒng)一稱他們?yōu)閷W(xué)困生，但每個(gè)同學(xué)的心理思想都不盡同。大致可以分為以下幾類：

1、恨自己的“成績(jī)錯(cuò)”、恨自己的“做不好事”。

這部分“學(xué)困生”的心理主要是有端正學(xué)習(xí)態(tài)度，但學(xué)習(xí)成績(jī)總是跟不上。他們拼搏、奮斗，但每次都失敗，所以他們失去了信心。所以，對(duì)這部分同學(xué)，教師要多點(diǎn)找他們的優(yōu)點(diǎn)，多給予肯定，以培養(yǎng)他們的自信心。

2、有自暴自棄特點(diǎn)。

這部分同學(xué)大部分是受到家庭教育的影響。在家庭教育學(xué)當(dāng)中，有說(shuō)到早期的家庭教育與影響，對(duì)一個(gè)人的思想觀念的形成，智力的發(fā)展，性格的培養(yǎng)具有至關(guān)重要的啟蒙意義。成功的家庭的教育，是人才成長(zhǎng)的基礎(chǔ)；家庭教育的失誤與不足，將給人的一生帶來(lái)不可彌補(bǔ)的缺陷與障礙。我國(guó)教育家蔡元培先生說(shuō)：“家庭者，人生最初之學(xué)校也。一生之品性，所謂百變不離其宗者，大抵胚胎于家庭之中。”所以，對(duì)于這部分同學(xué)，教師，特別是班主任，多點(diǎn)關(guān)心與愛(ài)護(hù)，更要有耐心。因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偌彝サ年P(guān)心，沒(méi)能得到家庭的關(guān)注，所以，教師要給予他們比其他同學(xué)的更多的關(guān)心與愛(ài)護(hù)。同時(shí)也要和家長(zhǎng)多勾通。

3、不當(dāng)一回事。

這部分同學(xué)大部分是家庭環(huán)境比較好，在生活當(dāng)中沒(méi)有“辛苦”這樣的概念，整天玩樂(lè)，不把讀書(shū)當(dāng)回事，混到個(gè)畢業(yè)就行。對(duì)于這部分同學(xué)，先從家長(zhǎng)入手，得到家長(zhǎng)的配合，那就容易解決了。

二、要全面的看待學(xué)困生

任何學(xué)生都有優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，作為教師最忌的就是只看到學(xué)生的其中之一面，就下定論。這樣就不能全面的認(rèn)識(shí)學(xué)生，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)教師在教育時(shí)出現(xiàn)誤差，沒(méi)能達(dá)到真正的教育目的。

因此，對(duì)于學(xué)困生，教師應(yīng)該放棄先入為主的觀點(diǎn)，擺正自己與學(xué)生的位置，有句話說(shuō)“教師是‘傳道授業(yè)解惑者’”，我們的任務(wù)不僅是教知識(shí)、講道理，更是為學(xué)生能夠成才，學(xué)會(huì)做人。而對(duì)待學(xué)困生，首先要做到用“誠(chéng)”、“愛(ài)”來(lái)感染學(xué)生。

當(dāng)然，要學(xué)生接受你，并喜歡、相信你，那并不是一件很容易的事。可以試用以下幾個(gè)方法：

1、和學(xué)困生站在平等的線上。要和學(xué)困生做朋友，先讓差生感覺(jué)到你和他們做朋友，你是和他們站在同一線的，這樣就也辦了，千萬(wàn)不能以教師的身分去命令或強(qiáng)迫他們做事情。在和他談心的時(shí)候，先把自己的心事說(shuō)出來(lái)，問(wèn)一下他們的意見(jiàn)；幾次之后，他們慢慢的也會(huì)說(shuō)一些他們的事情。因?yàn)樗麄円越?jīng)慢慢的相信你了。

2、在行動(dòng)中表現(xiàn)。

對(duì)于學(xué)困生，不能和他們講太多的道理、品德，因?yàn)樗麄儾皇乾F(xiàn)在才差的，以前肯定有很多教師對(duì)他們講過(guò)很多的人生道理、品德，他們聽(tīng)得不想聽(tīng)了，聽(tīng)了也沒(méi)感覺(jué)了。其實(shí)，那些道理什么的，他們都懂，只是沒(méi)能做到。所以這些對(duì)他沒(méi)有用的，只能用行動(dòng)去打動(dòng)他們，讓他們心甘情愿去實(shí)施。比如：找一些真實(shí)的新聞故事片給他看，看后也不用說(shuō)什么，讓他們自己去感受。

3、利用生活

在生活中，是最容易接近學(xué)生的距離的，就是要容入學(xué)生的生活當(dāng)中，了解他們的需要，盡可能的給予他們幫助。因?yàn)?，學(xué)困生在平時(shí)都是沒(méi)人理他們的生活問(wèn)題，大部分學(xué)困生都會(huì)表現(xiàn)得不在乎，其實(shí)有哪個(gè)人不需要?jiǎng)e人去關(guān)心的呢？例如：有同學(xué)突然生病了，教師或班主任能及時(shí)的給予幫助和照顧的話，他會(huì)記在心里的。

4、培養(yǎng)學(xué)困生的興趣

這要老師細(xì)心的觀察他們的興趣所在。興趣是最好的老師，只有引導(dǎo)學(xué)生的興趣才能喚起他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們處于積極的思維狀態(tài)，從而讓他們找到自己的位置，增強(qiáng)他們的自信心。

在這幾年的實(shí)際工作中，我體會(huì)到，看到學(xué)困生慢慢的改變，對(duì)我慢慢的接受與信任，這是對(duì)我工作的一個(gè)肯定，也是對(duì)我最大的成就感所在。對(duì)學(xué)校而言：“學(xué)困生”的轉(zhuǎn)化是至關(guān)重要的，是難點(diǎn)，也是重點(diǎn)。學(xué)校的升學(xué)率要有所突破，關(guān)鍵在“學(xué)困生”的轉(zhuǎn)化上。我們大家都來(lái)關(guān)心“學(xué)困生”，愛(ài)護(hù)“學(xué)困生”，“學(xué)困生”就不會(huì)再“困”下去。

第三篇：德江縣民族中學(xué)關(guān)于對(duì)學(xué)困生幫扶計(jì)劃

德江縣民族中學(xué)2018年秋季學(xué)期

關(guān)于對(duì)學(xué)困生幫扶計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，大力推行素質(zhì)教育，促使學(xué)生全面發(fā)展，全員發(fā)展;關(guān)注特殊學(xué)生，促使教育的均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。以愛(ài)的教育貫穿始終，構(gòu)建以學(xué)校教育為主導(dǎo)，班級(jí)教育為主體，家庭、社會(huì)教育為輔助的學(xué)困生轉(zhuǎn)化體系，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍，改變傳統(tǒng)的說(shuō)教管理模式為幫扶教育，改變單一批評(píng)為關(guān)愛(ài)教育，從而更好的體現(xiàn)我校所貫穿的愛(ài)的教育，以人為本，以學(xué)生的全面發(fā)展為主，促使每一位學(xué)生健康和諧地發(fā)展。進(jìn)一步努力提高全面教育教學(xué)質(zhì)量，著力打造教育教學(xué)特色品牌。

二、工作目標(biāo)：

1、努力培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的知識(shí)觀、人生觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣。

2、加強(qiáng)均衡學(xué)科的發(fā)展，提高興趣學(xué)科的發(fā)展，轉(zhuǎn)化弱勢(shì)學(xué)科的發(fā)展，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

三、工作思路：

分類教育，分層教學(xué)，分科發(fā)展，互助學(xué)習(xí)，跟蹤評(píng)價(jià)。

四、組織機(jī)構(gòu)：

建立以校領(lǐng)導(dǎo)為核心，教育教學(xué)處為主導(dǎo)，年級(jí)、班級(jí)、學(xué)科組為主力的幫扶組織，通過(guò)教育教學(xué)處、年級(jí)、班級(jí)、學(xué)科組進(jìn)行分類、分層、分科幫扶工作。組 長(zhǎng)：張 黔

副組長(zhǎng)：申宏軍 宋天芬 熊 進(jìn) 王 軍 成 員 ： 王 進(jìn) 各班班主任。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在教育處，周芝宏同志負(fù)責(zé)資料的收集和整理工作。

五、幫扶對(duì)象：以七年級(jí)的學(xué)困生為重點(diǎn)。學(xué)困生的分類：

1、學(xué)習(xí)困難學(xué)生：① 學(xué)生方法欠缺 ② 學(xué)科弱項(xiàng) ③ 學(xué)習(xí)目的不明確

2、品行困難學(xué)生：① 不良行為(如遲到、上課不聽(tīng)講等)② 品行不端(吸煙、打架等)

六、幫扶工作方法：

以愛(ài)的教育為主線，以尊重與賞識(shí)為基礎(chǔ)。

1、注重建立感情基礎(chǔ)，親近學(xué)生。拉近師生之間的距離，融洽師生的感情。

2、尊重人格、理解學(xué)生，為他們改正錯(cuò)誤創(chuàng)造寬松的氛圍。

3、以鼓勵(lì)為主，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的亮點(diǎn)。善于捕捉閃光點(diǎn)，對(duì)他們的一點(diǎn)進(jìn)步，一次好事，都進(jìn)行激勵(lì)，使之發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，樹(shù)立正確的思想觀念。

4、動(dòng)之以情，消除戒備心理。合理利用愛(ài)這一有效的教育手段，使學(xué)生逐漸能夠“親其師而信其道”。

5、尊重信任，喚起自尊心。自尊是進(jìn)步的動(dòng)力之一，表現(xiàn)為對(duì)個(gè)人的自我尊重，也要?jiǎng)e人尊重自己的權(quán)利和人格，教師應(yīng)當(dāng)尊重，信任學(xué)困生，逐步消除他們的疑慮和自卑心理，喚起自尊心，培養(yǎng)自尊心。

6、曉之以理，增強(qiáng)學(xué)困生的分辨是非的能力。同時(shí)必須堅(jiān)持正面引導(dǎo)，以理服人。

7、引導(dǎo)他們樹(shù)立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，分層教育，使他們有事可做并使他們獲得成功的喜悅。

8、導(dǎo)之以行、持之以恒，反復(fù)教育，鞏固轉(zhuǎn)化成果。教育的最終目的是培養(yǎng)社會(huì)主義的合格公民，為了全面推行素質(zhì)教育，使學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面得到全面的發(fā)展，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，發(fā)展興趣愛(ài)好，使之盡可能的得到全面發(fā)展。

五、幫扶隊(duì)伍建設(shè)：

大力加強(qiáng)我校幫扶團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)建設(shè)，借助專家指導(dǎo)，進(jìn)修、參觀、外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，努力提高教師的工作能力和專業(yè)技能。每周 開(kāi)展幫扶活動(dòng)，每月組織幫扶工作交流和小結(jié)。努力做到幫扶工作有計(jì)劃、有目標(biāo)、有步驟、有層次、有總結(jié)。

七、改進(jìn)的建議

1、讓信息技術(shù)教學(xué)成為“伙伴教學(xué)”

具體做法是：對(duì)每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣情況進(jìn)行全面的了解和分析，挑選出那些學(xué)習(xí)成績(jī)好、學(xué)有余力、工作能力強(qiáng)的學(xué)生，本著自愿的原則，由他們作為教師的小助手，即學(xué)困生的“伙伴教師”。

2、把信息技術(shù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)“分層”

“分層教學(xué)”是一種在班級(jí)制授課條件下適應(yīng)學(xué)生個(gè)別差異的課堂教學(xué)策略，它著眼于使各層次學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展，從而大面積提高課堂教學(xué)質(zhì)量，有利于學(xué)生全面成長(zhǎng)。這一策略的正確實(shí)施，勢(shì)必有利于新課標(biāo)中“關(guān)注全體學(xué)生”教育理念的落實(shí)?！案陆虒W(xué)觀念，變革教學(xué)模式，根據(jù)不同學(xué)生的具體情況和知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，關(guān)注學(xué)習(xí)中的“學(xué)困生”。教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)間、教學(xué)步驟以及教學(xué)方法的確定都要從不同層次的學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，特別要考慮到“學(xué)困生”的實(shí)際。對(duì)于“學(xué)困生”，教學(xué)目標(biāo)不要求太高，內(nèi)容的容量也要相應(yīng)減少。合理安排課程，學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方法允許學(xué)生選擇，讓“學(xué)困生”樂(lè)于學(xué)且學(xué)得會(huì)。注重學(xué)生的小組學(xué)習(xí)形式，合理安排優(yōu)差生的結(jié)對(duì)互助，充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的群體勢(shì)，以強(qiáng)帶弱，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)能力得以提高，幫助“學(xué)困生”前進(jìn)。

3、改變方式，轉(zhuǎn)平面的教學(xué)為立體的教學(xué)

因?yàn)檫@部分學(xué)生比較內(nèi)向，所以將他們的座位安排在走廊的兩邊，上課時(shí)的每個(gè)任務(wù)布置完，走到學(xué)生的中間，對(duì)這部分學(xué)生巡回查看，并主動(dòng)進(jìn)行個(gè)別手把手的輔導(dǎo)并適時(shí)表?yè)P(yáng)。這樣輔導(dǎo)有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增加對(duì)老師的信任感。正所謂“親其師，信其道”。教師只有改變了教學(xué)方式，變平面式教學(xué)為立體式教學(xué)，做到“親”，做到“學(xué)高”，做到“身正”，并且與學(xué)生建立民主 3平等的關(guān)系，進(jìn)而使學(xué)生“可親”、“可信”，才能促使全體學(xué)生共同提高。

4、利用情境教學(xué)，讓課堂充滿樂(lè)趣

課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)中，強(qiáng)調(diào)一個(gè)“樂(lè)”字，突出一個(gè)“玩”字。玩是孩子的天性，學(xué)困生也一樣。利用計(jì)算機(jī)游戲和網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子有著強(qiáng)大的吸引力，引導(dǎo)學(xué)生在“玩”中學(xué)，在輕松的氣氛中感知信息技術(shù)的魅力。組織電腦繪畫(huà)比賽，使不愛(ài)動(dòng)手的“女困生”也愿積極參加，感受電腦的樂(lè)趣;組織金山打字通中的打字游戲比賽，使愛(ài)玩電腦游戲的“男困生”在玩中得到好成績(jī)，培養(yǎng)自信。又如設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)多從學(xué)生身邊的事物出發(fā)，學(xué)生往往會(huì)在一節(jié)課完成任務(wù)過(guò)程中，從上課到下課還一直流連往返著本節(jié)課的知識(shí)。久而久之，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——學(xué)要學(xué)得認(rèn)真、玩要玩得開(kāi)心，在玩中學(xué)，在學(xué)中樂(lè)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

5、注重評(píng)價(jià)，開(kāi)展多方位的評(píng)價(jià)活動(dòng)

為了對(duì)“學(xué)困生”活動(dòng)全程進(jìn)行評(píng)價(jià)，可以從幾個(gè)方面：(1)成長(zhǎng)記錄冊(cè)。記錄每個(gè)學(xué)生上課時(shí)的表現(xiàn)：輔導(dǎo)效果較好的一組兩人都加1分/次，小組表現(xiàn)突出的加1分/次，探索新的技術(shù)加1分/次，作品創(chuàng)新度強(qiáng)加1分/次等等。(2)自我評(píng)價(jià)。每節(jié)課的結(jié)果保存于各班的自己的目錄下，并把各班的個(gè)人的文件夾設(shè)為完全共享，每個(gè)學(xué)生設(shè)置一個(gè)自己的密碼;其它學(xué)生可通過(guò)“網(wǎng)上鄰居”查看同年級(jí)所有學(xué)生的作品;每一階段的綜合作品，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)把作品進(jìn)行分類，再由自我評(píng)價(jià)、同班學(xué)生投票、班外學(xué)生投票、教師評(píng)價(jià)四部分組成綜合評(píng)價(jià)分。

八、工作步驟：

初期宣傳、摸底工作;組織收集各類學(xué)困生的基本情況;分層、分類、分科歸檔;落實(shí)各部幫扶組織成員、計(jì)劃、任務(wù)?？偨Y(jié)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，逐步建立“學(xué)困生”轉(zhuǎn)化工作的長(zhǎng)效機(jī)制。

2018年3月15日

第四篇：淺談中學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

淺談中學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

紫金縣龍興中學(xué)：李蔭生

摘要：學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，體育教學(xué)工作作為學(xué)校教育的基礎(chǔ)課程，無(wú)處不慘透著對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，本文淺談了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要性和培養(yǎng)的方法。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 意志品質(zhì)

意志是指人們?yōu)榱诉_(dá)到現(xiàn)實(shí)的目的，而在行動(dòng)上所表現(xiàn)出自覺(jué)地克服心理的過(guò)程。它是人類更高級(jí)有意識(shí)對(duì)自己的行為和活動(dòng)進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)的表現(xiàn)，是一種心理現(xiàn)象，是受人的理智所支配和控制的。意志品質(zhì)是意志的具體表現(xiàn)，它包括堅(jiān)定的目的性、堅(jiān)強(qiáng)性、頑強(qiáng)性、果敢性、主動(dòng)性和自控力等。近年來(lái)，由于人們的物質(zhì)生活水平的提高，許多學(xué)生從小受優(yōu)越生活條件的影響，缺少艱難環(huán)境的鍛煉，養(yǎng)成了怕吃苦、怕累的習(xí)慣，意志薄弱，自覺(jué)性、堅(jiān)韌性和自控力差；對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不充分，對(duì)事物的發(fā)展估計(jì)不足，沒(méi)有足夠的心理準(zhǔn)備。而當(dāng)前，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，對(duì)人才的要求越來(lái)越高，只有德、智、體全面發(fā)展的具有良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的人，才能適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。青少年學(xué)生正處在人生觀和世界觀初步形成的關(guān)鍵時(shí)期，體育教師在教學(xué)中就必須從大處著眼，使學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和健康的人生觀，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

一、體育教學(xué)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要作用

體育教學(xué)作為學(xué)校教育不可分割的部分，在學(xué)校教育中占有重要的地位。它不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)其終生堅(jiān)持參加身體鍛煉的興趣、能 1 力和習(xí)慣，而且對(duì)學(xué)生良好意志品質(zhì)的形成起重要的作用。在體育教學(xué)中，學(xué)生擁有一個(gè)廣闊的空間領(lǐng)域，身體直接參與活動(dòng)，思維活動(dòng)與機(jī)體活動(dòng)緊密結(jié)合，因此學(xué)生的個(gè)性、意志品質(zhì)可以得到充分的展示和發(fā)展。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生會(huì)經(jīng)常遇到困難，甚至失敗，在面對(duì)挫折和失敗，沖擊挑戰(zhàn)的過(guò)程中，會(huì)使學(xué)生獲得一種獨(dú)特的人生體驗(yàn)，這種體驗(yàn)會(huì)使一個(gè)人的意志品質(zhì)獲得充分的調(diào)整和健全。所以，良好的體育教育對(duì)學(xué)生的良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的意義。而且體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的意志品質(zhì)的塑造起著長(zhǎng)久、穩(wěn)定的作用。體育教師應(yīng)把教學(xué)、體能訓(xùn)練與意志品質(zhì)的培養(yǎng)形成一個(gè)統(tǒng)一的整體，把意志培養(yǎng)貫穿于體育教學(xué)、體能訓(xùn)練的始終。教學(xué)實(shí)踐證明，教師要想圓滿地完成教學(xué)任務(wù)，不僅需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)指導(dǎo)，同時(shí)也必須有意識(shí)、有目的地培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的思想品質(zhì)和克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。學(xué)生只有具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，才能在緊張的學(xué)習(xí)、練習(xí)中，充分發(fā)揮自己的技術(shù)水平。

二、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)的方法（1）、在平常的體育教學(xué)中培養(yǎng)

體育教學(xué)中，最多的就是平常的教學(xué)，因此抓好課堂教學(xué)是關(guān)鍵。教師可以結(jié)合每學(xué)年的教學(xué)任務(wù)，對(duì)學(xué)生的各種意志品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。比如說(shuō)，以中長(zhǎng)跑為例，對(duì)于高年級(jí)學(xué)生，特別是女同學(xué)來(lái)講，這是個(gè)“難關(guān)”。因?yàn)樵诰毩?xí)中往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、嗆咳、胸悶、腹痛等生理癥狀，不少學(xué)生感覺(jué)這樣會(huì)有損身體，有害健康。加之平時(shí)的嬌生慣養(yǎng)，他們不愿在練習(xí)時(shí)付出艱苦的鍛煉，存在著怕苦怕累的思想。由于這些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生的練習(xí)中消極應(yīng)付，承受不了較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，影響了教學(xué)效果，意志也 2 得不到鍛煉。此時(shí)教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)地通過(guò)講解、討論等方法，給學(xué)生分析解答產(chǎn)生頭暈、嗆咳、胸悶、腹痛等癥狀的原因及其處理方法，說(shuō)明它與“極點(diǎn)”的關(guān)系，對(duì)人的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的影響，以及對(duì)克服人體惰性的重要意義等。引導(dǎo)學(xué)生正確理解中長(zhǎng)跑的鍛煉價(jià)值，改善他們由此產(chǎn)生的不良情緒。同時(shí)還可以教會(huì)學(xué)生脈搏測(cè)評(píng)方法，指導(dǎo)他們分階段地進(jìn)行自我評(píng)定或?qū)φ赵u(píng)比，及時(shí)了解自己的鍛煉效果。資料表明，這種方法使學(xué)生在實(shí)踐中對(duì)中長(zhǎng)跑有了更生動(dòng)、更理性的認(rèn)識(shí)，較大程度提高了學(xué)生中長(zhǎng)跑練習(xí)的興趣，使學(xué)生積極地投入到鍛煉中去，做一名敢于向困難挑戰(zhàn)的強(qiáng)者。又例，足球教學(xué)，現(xiàn)代足球的特點(diǎn)是對(duì)抗的激烈，無(wú)論是快速的奔跑中組織有效的進(jìn)攻或是組織防守，還是在對(duì)手防守的情況下完成各類技術(shù)活動(dòng)，都可以較好的培養(yǎng)學(xué)生的勇猛頑強(qiáng)、沉著勇敢的意志品質(zhì)。同時(shí)，足球運(yùn)動(dòng)在經(jīng)過(guò)100多年的發(fā)展，已經(jīng)具備了較為完善的規(guī)則，這樣就可以使學(xué)生在足球教學(xué)中形成良好的組織紀(jì)律，增強(qiáng)行動(dòng)中的自我控制和自我約束。還有，足球運(yùn)動(dòng)又是參與人數(shù)最多的運(yùn)動(dòng)之一，可以使學(xué)生形成良好的集體意識(shí)，場(chǎng)上的學(xué)生時(shí)刻團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合，貫徹整體戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，形成一個(gè)有效的群體。在常規(guī)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，既能使學(xué)生在認(rèn)識(shí)上強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目的性和方向性，又能排除在教與學(xué)的過(guò)程中出現(xiàn)的各種困難和干擾，實(shí)現(xiàn)教學(xué)預(yù)定的目標(biāo)。

意志活動(dòng)有意向、決心和堅(jiān)持性等內(nèi)部因素，教師在教學(xué)實(shí)踐中要善于捕捉時(shí)機(jī)，創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)學(xué)生在意志活動(dòng)中不斷表現(xiàn)和強(qiáng)化目的性、果敢性、堅(jiān)韌性和自控性等意志品質(zhì)。在體育教學(xué)中實(shí)行意志品質(zhì)教學(xué)，一要進(jìn)行方向、目的性教育，強(qiáng)調(diào)體育項(xiàng)目的規(guī)范性，克服學(xué)生的隨意性、3 無(wú)選擇性；二要進(jìn)行自主、自立、自尊、自信教育，克服學(xué)生依賴性、依附性；三是創(chuàng)設(shè)磨礪意志的環(huán)境氛圍，促使學(xué)生的意志的環(huán)境，促使學(xué)生的意志觀念轉(zhuǎn)為意志行為，在觀念和行為的結(jié)合中增強(qiáng)意志品質(zhì)。

（2）、通過(guò)體育比賽增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)

體育比賽是體育教學(xué)中不可或缺的一環(huán)，它對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)可以有很好的增進(jìn)作用。在體育競(jìng)賽中，個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)來(lái)源于集體的榮譽(yù)感。學(xué)生個(gè)人會(huì)重視班級(jí)的意見(jiàn)，按照集體的要求行動(dòng)。在比賽中，會(huì)關(guān)心班級(jí)中其他的成員，力求不損害集體的聲譽(yù)，奮力拼搏，為集體爭(zhēng)光。同時(shí)在集體意識(shí)的影響下，會(huì)積極地表現(xiàn)本身的才智。班級(jí)成員間也會(huì)相互影響，增加對(duì)完成目標(biāo)的勇氣，增加對(duì)集體的責(zé)任心。

體育比賽不但需要參與，更重要的是要取勝。從心理角度來(lái)說(shuō)，比賽可以激發(fā)學(xué)生的積極性。為了取勝，為了達(dá)到目的，參賽的學(xué)生會(huì)刻苦訓(xùn)練，磨練自己的意志。為戰(zhàn)勝別人，不畏困難，敢于吃苦。

這些都可以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的目的。同時(shí)，在良好的意志品質(zhì)的作用下，可以使學(xué)生在比賽失利或者被動(dòng)下，面對(duì)挑戰(zhàn)，不退縮；面對(duì)強(qiáng)者，不懼怕。對(duì)學(xué)生的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性和自控力等意志品質(zhì)均能起到較好的促進(jìn)作用。因此，學(xué)?？梢悦繉W(xué)期開(kāi)展各類體育項(xiàng)目的比賽，通過(guò)比賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和集體主義思想。

（3）、在體育游戲中培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)

在體育教學(xué)中加入適當(dāng)?shù)囊嬷切杂螒蚩梢栽鰪?qiáng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。體育游戲具有自身的特點(diǎn)：趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性、智能性和知識(shí)性等。體育游戲?yàn)轶w育教學(xué)提供了豐富的教學(xué)方法和手段。體育游戲內(nèi)容相當(dāng)廣 4 泛，具有一定的情節(jié)和競(jìng)賽因素，富有思想性，生活性和直觀性，形式生動(dòng)活潑，正確的運(yùn)用游戲法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在身體素質(zhì)練習(xí)中，加入游戲因素可以增加學(xué)生練習(xí)的積極性。如發(fā)展上肢運(yùn)動(dòng)的“推小車(chē)”、“平衡角力”；發(fā)展靈敏性的“擲沙包”、“打活靶”等，可以增加體育教學(xué)的趣味性，吸引學(xué)生全身投入，這樣更有利于教學(xué)的進(jìn)行。而體育游戲同樣可以在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。第一、體育游戲雖說(shuō)是游戲，但是其一樣有較為規(guī)范的規(guī)則，學(xué)生在玩時(shí)，受游戲規(guī)則的約束，可以培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性。第二、游戲活動(dòng)相當(dāng)多數(shù)是集體活動(dòng)，進(jìn)行班級(jí)分組，分角色，學(xué)生在集體活動(dòng)中，相互配合、幫助，競(jìng)爭(zhēng)性游戲中，學(xué)生積極拼搏進(jìn)取的精神得到淋漓盡致的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌性。因此體育教學(xué)中加入體育游戲，對(duì)學(xué)生的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性和自控力等意志品質(zhì)同樣起到較好的相當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)作用。

三、小結(jié)：

社會(huì)的發(fā)展對(duì)人才提出了新的要求，學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)越來(lái)越受到人們的重視。一個(gè)人的意志品質(zhì)的形成與信心、承受能力等密切相關(guān)，它是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，而體育教學(xué)正是培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的一門(mén)重要的基礎(chǔ)課程，學(xué)生可以在體育教學(xué)上與他人交往，體味他人的尊重和通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)獲得的喜悅，增強(qiáng)其自信和自尊，促使其不斷努力。只有這樣培養(yǎng)出來(lái)的人才，才會(huì)既有健康的體魄，又有健全的人格。參考文獻(xiàn)：

【1】廖榮楨《提高民族素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)》江蘇教育出版社1996年?！?】胡濤《體育教學(xué)中進(jìn)行思想品德教育的藝術(shù)》中國(guó)學(xué)校體育1997年。

第五篇：對(duì)中學(xué)體能訓(xùn)練與體育教學(xué)的一些看法

對(duì)中學(xué)體能訓(xùn)練與體育教學(xué)的一些看法

【摘要】學(xué)校體育不僅要鍛煉好身體，保證完成在校學(xué)習(xí)任務(wù)，還要為其終生體育打好基礎(chǔ)。本文針對(duì)現(xiàn)階段中學(xué)體育教育管理工作的現(xiàn)狀，談?wù)勅绾螌⑴囵B(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好、良好的鍛煉習(xí)慣與實(shí)用性作為教育重點(diǎn)，為其走出學(xué)校后，仍能根據(jù)變化了的條件運(yùn)用學(xué)校已掌握的體育知識(shí)技能，以其系統(tǒng)化、信息化等多角度操作手段，繼續(xù)從事體育活動(dòng)，參加體育鍛煉，體驗(yàn)體育的樂(lè)趣。

【關(guān)鍵詞】體能訓(xùn)練 教育

傳統(tǒng)的體育管理模式一直還是學(xué)生按照教學(xué)排課的方式進(jìn)行，忽略了學(xué)生個(gè)性化的具體需求，與此同時(shí)，教師的授課方法與經(jīng)驗(yàn)的不足，也在很大程度上不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練學(xué)習(xí)的積極性。鑒于對(duì)終生體育的認(rèn)識(shí)，在研究中學(xué)體育教育目的的同時(shí)，其教學(xué)內(nèi)容、方法與組織模式都要進(jìn)行整體的改革，使學(xué)生在鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，學(xué)會(huì)和掌握必要的體育知識(shí)、技能以及科學(xué)鍛煉身體的方法；同時(shí)也要為其走向高校乃至社會(huì)后，仍能利用這些知識(shí)與技能鍛煉身體，養(yǎng)成良好的身體鍛煉習(xí)慣，使其終生受益。本人從事普通中學(xué)體育教學(xué)多年，現(xiàn)對(duì)在當(dāng)前教學(xué)過(guò)程中存在的一些普遍性問(wèn)題結(jié)合自身實(shí)踐，予以淺述。

長(zhǎng)期以來(lái)，許多體育教師在課堂教學(xué)中，主要是讓學(xué)生通過(guò)身體練習(xí)來(lái)掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣。其實(shí)不然，如果沒(méi)有端正的鍛煉態(tài)度，又沒(méi)有鍛煉興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)生是無(wú)法真正掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能的，當(dāng)然也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學(xué)生對(duì)鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習(xí)慣，就會(huì)以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習(xí)。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學(xué)中積極主動(dòng)地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。

指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動(dòng)都是體育活動(dòng)，也不是任何一種體育活動(dòng)都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會(huì)影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識(shí)地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識(shí)，體育動(dòng)作的規(guī)律特點(diǎn)，以及體育鍛煉是如何促進(jìn)人體生理變化的。這些基本知識(shí)可在健康教育課中傳授。其次，讓學(xué)生懂得生理負(fù)荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)等方面的知識(shí)。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉。

一、把握形成學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的兩個(gè)因素

（1）發(fā)揮體育教師在教學(xué)過(guò)程的主導(dǎo)作用。青少年學(xué)生模仿性強(qiáng)，體育教師是學(xué)生直接效仿的對(duì)象之一，對(duì)學(xué)生能否形成良好鍛煉習(xí)慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認(rèn)真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過(guò)程，規(guī)范準(zhǔn)確的講解示范動(dòng)作技術(shù)，并且加強(qiáng)練習(xí)方法方面的指導(dǎo)。讓每一個(gè)學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個(gè)科學(xué)鍛煉身體的過(guò)程，并且能體驗(yàn)到成功的愉悅。通過(guò)明示和暗示的綜合效應(yīng)，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

（2）促使學(xué)生形成自律性。培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的過(guò)程，學(xué)生是主體。外因需要通過(guò)內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學(xué)生從被動(dòng)鍛煉中解放出來(lái)，變被動(dòng)鍛煉為主動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的目的。由被動(dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)鍛煉，需要很強(qiáng)的鍛煉自覺(jué)性和自覺(jué)能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣，而且要幫助學(xué)生制訂有個(gè)性特點(diǎn)、具體切實(shí)的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。嚴(yán)格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過(guò)程、運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間等。教育學(xué)生要認(rèn)真鍛煉，踏踏實(shí)實(shí)，從點(diǎn)滴做起。并引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自己鍛煉計(jì)劃的實(shí)施進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督。不斷提高學(xué)生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

教學(xué)與訓(xùn)練是統(tǒng)一和有機(jī)聯(lián)系著的，但也有區(qū)別。教學(xué)、訓(xùn)練的區(qū)別在于兩者的具體任務(wù)和方法不同。教學(xué)的主要任務(wù)是使學(xué)生們掌握必要的知識(shí)、技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等；而訓(xùn)練的主要任務(wù)是提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等身體訓(xùn)練水平。由于任務(wù)不同，采用的方法也有所不同，但教學(xué)和訓(xùn)練是在統(tǒng)一的教育過(guò)程中進(jìn)行的。因此，兩者不能截然分開(kāi)，而只是各有所側(cè)重而已。進(jìn)行教學(xué)時(shí)雖然是以學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)、技能和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主，但其中也包含有訓(xùn)練的因素；進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)雖然是以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主，但其中也包含有教學(xué)的因素。

技能、技術(shù)的形成和提高，大致包括三個(gè)主要階段，即粗略地掌握動(dòng)作階段；改進(jìn)、提高動(dòng)作階段；動(dòng)作趨于鞏固、運(yùn)用自如階段。這三個(gè)階段既反映了人們認(rèn)識(shí)的逐步提高和深化過(guò)程，也反映出人們的體質(zhì)能力不斷提高的過(guò)程。

粗略掌握動(dòng)作階段：這個(gè)階段一般是通過(guò)講解、示范、嘗試練習(xí)，建立動(dòng)作的概念，體會(huì)動(dòng)作的過(guò)程和要領(lǐng)，從而粗略地掌握動(dòng)作。其特點(diǎn)是大腦皮層的條件聯(lián)系處于泛化階段，動(dòng)作表現(xiàn)緊張、牽強(qiáng)、不連貫，缺乏控制能力，并伴隨著一些多余的動(dòng)作。因此要善于根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行講解和示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極思維，培養(yǎng)學(xué)生觀察和分析動(dòng)作的能力，并利用各種方法，如徒手或各種教具給予保護(hù)、助力、阻力，以及固定和限制動(dòng)作的方向、路線幅度、速率等，幫助學(xué)生迅速掌握動(dòng)作。

改進(jìn)提高動(dòng)作階段：主要是通過(guò)反復(fù)練習(xí)，以及深入動(dòng)作的示范，從而不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作的質(zhì)量，逐漸消除動(dòng)作的緊張、牽強(qiáng)，以及多余的或錯(cuò)誤的因素。這一階段的特點(diǎn)是條件聯(lián)系處于分化階段，動(dòng)作逐漸變得連貫、準(zhǔn)確和輕快起來(lái)。教師應(yīng)善于引導(dǎo)學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中不倦地鉆研，掌握動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系，不僅要知其然，而且要知其所以然。例如：擲鐵餅，不僅要求會(huì)擲，而且要求擲好；不僅要求懂得擲鐵餅的一般技術(shù)要領(lǐng)，而且要懂得擺臂幅度、速度、出手角度，以及全身的有關(guān)部位的動(dòng)作與提高擲鐵餅成績(jī)的內(nèi)在聯(lián)系。在教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中，采用比較對(duì)照、分析、綜合的方法對(duì)于改進(jìn)提高動(dòng)作的質(zhì)量有積極意義。例如：籃球動(dòng)作中，對(duì)各種傳球、接球、運(yùn)球、投籃的技術(shù)作對(duì)比；田徑運(yùn)動(dòng)中對(duì)急行跳高與急行跳遠(yuǎn)的助跑技術(shù)作對(duì)比；技巧運(yùn)動(dòng)中對(duì)魚(yú)躍前滾翻與前滾翻作對(duì)比能有效地幫助學(xué)生更精密更準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作。在完整技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練中，通過(guò)動(dòng)作各個(gè)部分，各個(gè)要素之間的關(guān)系的分析（例如：游泳的劃臂與打腿、呼吸的關(guān)系，幅度與速率的關(guān)系等）能使學(xué)生清晰了解動(dòng)作與動(dòng)作之間，局部動(dòng)作與整體動(dòng)作之間，動(dòng)作的這一要素與另一要素之間的邏輯聯(lián)系，從而在練習(xí)過(guò)程中更自覺(jué)地掌握和完成動(dòng)作。

動(dòng)作趨于鞏固和動(dòng)作自如階段：通過(guò)反復(fù)練習(xí)不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量，使動(dòng)作趨于鞏固和運(yùn)用自如階段。這一個(gè)階段的特點(diǎn)是動(dòng)作定型，已經(jīng)形成和鞏固。能高度準(zhǔn)確熟練和省力地完成動(dòng)作并能隨機(jī)應(yīng)變、輕快自如地加以運(yùn)用。動(dòng)作到了自動(dòng)化階段，活動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成和發(fā)展過(guò)程并沒(méi)有完結(jié)，而是將不斷趨于更加完善的地步。其提高和完善的程度如何，取決于學(xué)生的健康狀況，訓(xùn)練水平以及教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量等條件。

在教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)于自動(dòng)化的動(dòng)作，仍然是要注意反復(fù)練習(xí)和經(jīng)常運(yùn)用，以便不斷提高動(dòng)作自動(dòng)化程度和機(jī)體的能力。因?yàn)榫毩?xí)長(zhǎng)期中斷會(huì)使自動(dòng)化的動(dòng)作逐漸消退。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中創(chuàng)造各種條件（如利用電化及各種科學(xué)儀器進(jìn)行教學(xué)）更深入細(xì)致地分析和改進(jìn)技術(shù)某些細(xì)節(jié)問(wèn)題，以便不斷提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)。技能、技術(shù)的形成和提高的三個(gè)階段是有機(jī)聯(lián)系著的，也是相對(duì)而言的。教學(xué)與訓(xùn)練工作，應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，靈活地運(yùn)用這個(gè)規(guī)律，以加速掌握和提高技能、技術(shù)。

二、關(guān)于在體育教學(xué)中加強(qiáng)遷移規(guī)律運(yùn)用的建議

所謂遷移，是指將已掌握的技能或知識(shí)運(yùn)用于新環(huán)境之中以迅速適應(yīng)新環(huán)境，即克服某類困難或完成某項(xiàng)課題的過(guò)程。從遷移的內(nèi)涵上不難理解，遷移包含四個(gè)方面的寓意。第一，運(yùn)用遷移規(guī)律者其目的是為了解決新問(wèn)題；第二，運(yùn)用遷移規(guī)律者必須在新舊問(wèn)題當(dāng)中找出其相關(guān)相似相聯(lián)之處，并且已有解決舊問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)；第三，遷移規(guī)律的運(yùn)用不是永遠(yuǎn)的生搬硬套，它是一種活學(xué)活用，要用出新意，用出創(chuàng)新；第四，每一次遷移規(guī)律的運(yùn)用都是一次經(jīng)驗(yàn)再積累，再升華的過(guò)程，?只有注意總結(jié)才能更好更快地解決將來(lái)再次出現(xiàn)的問(wèn)題。

遷移是體育教學(xué)中的一種廣泛現(xiàn)象，而體育教學(xué)又有著其自身的特殊規(guī)律性，因此遷移規(guī)律如被科學(xué)靈活的加以運(yùn)用，將在諸多方面促進(jìn)體育教學(xué)工作的展開(kāi)與提高。

第一、運(yùn)用遷移規(guī)律，首先要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)已有經(jīng)驗(yàn)的概括能力。這就要求學(xué)生從理論與實(shí)踐兩方面去分析、理解、體會(huì)已有的知識(shí)和技能，并能將其理論、動(dòng)作熟練地說(shuō)出、做出?！耙粋€(gè)優(yōu)美嫻熟的動(dòng)作往往就是一個(gè)高質(zhì)量的概括”。而且已有經(jīng)驗(yàn)的概括水平越高，實(shí)現(xiàn)遷移的可能性就越大?！蚌堑倪w移便是厚積而勃發(fā)的霎那飛躍?！崩纾簩W(xué)習(xí)體操的踺子后空翻動(dòng)作之后，就十分有助于撐竿跳高的起跳騰空動(dòng)作特點(diǎn)的形成?！皩?duì)已有經(jīng)驗(yàn)的概括越凝煉，實(shí)現(xiàn)遷移所需的時(shí)間就越短暫”。

第二、反復(fù)練習(xí)待遷移動(dòng)作，認(rèn)真分析新動(dòng)作要領(lǐng)，注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情境間相同性或相似性的敏察與辯析。這種能力只有多舉例證，多模仿、多練習(xí)、多聽(tīng)多想才能“頓悟”。例如；“在跳的助跑技術(shù)”與“短跑的加速跑技術(shù)”之間尋求遷移規(guī)律，只有靠反復(fù)分析、練習(xí)才能得以實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然，在兩個(gè)相似的學(xué)習(xí)情境中，先前的學(xué)習(xí)與后來(lái)的學(xué)習(xí)之中包含的相同要素越多，遷移就越容易發(fā)生，后繼的學(xué)習(xí)也會(huì)變得更容易。

第三、根據(jù)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，抓好技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)和教學(xué)方法的選擇，是實(shí)現(xiàn)遷移的主要條件，它將有助于最佳輔助性練習(xí)的選擇和動(dòng)作的創(chuàng)新。例如：欄上動(dòng)作是跨欄跑技術(shù)的重難點(diǎn)，該動(dòng)作又分起跨腿與擺動(dòng)腿兩個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。因此，應(yīng)選擇以分類重復(fù)--強(qiáng)化提高為目的的輔助性練習(xí)為主要教學(xué)手段，這樣將有助于遷移的形成。

三、提高耐久力在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)過(guò)程中的價(jià)值探討

相關(guān)數(shù)據(jù)表明，學(xué)生近幾年來(lái)近視率居高不下，其它生理健康指標(biāo)在發(fā)展方面有高有低，沒(méi)有顯著差異，而唯有代表青少年體質(zhì)相關(guān)密切的耐久力指標(biāo)，明顯有連年下降趨勢(shì)。這是令人關(guān)注的問(wèn)題，為了改變這一現(xiàn)象，筆者對(duì)耐久力的問(wèn)題提出了一些改進(jìn)辦法與同仁們商榷。

（一）耐久力的生物學(xué)分析

耐久力項(xiàng)目的比賽歷來(lái)被譽(yù)為是心臟的較量。生理醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有45%的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員左心室肥大，而左右心室均見(jiàn)增大的約占20%，這種增大是由長(zhǎng)期的進(jìn)行耐久力訓(xùn)練使心室容積負(fù)荷增加，因而心室腔發(fā)生了適應(yīng)性增大，使心容血量增多，它的每搏輸出量增加，以保證途中跑對(duì)肌肉有更多的血液供應(yīng)?？茖W(xué)工作者應(yīng)用超聲心動(dòng)圖等技術(shù)對(duì)馬拉松跑運(yùn)動(dòng)員的心臟進(jìn)行檢查，證實(shí)這些運(yùn)動(dòng)員心室壁并無(wú)顯著肥厚。但心室腔較顯著增大，所以說(shuō)，要獲得良好的耐久力，那么首先就要鍛煉強(qiáng)大而有力的心臟。

（二）在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)耐久力的訓(xùn)練

（1）要從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度向?qū)W生講解對(duì)耐久有力有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的好處，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到耐久力比賽不單純是名次的比賽，而真正的是指人體重要器官的較量，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到鍛煉可利用心肺使血液大量吸收氧氣，它可使頭腦清楚，工作學(xué)習(xí)效果加強(qiáng)；再之在大量吸氣過(guò)程中，它的深吸深呼過(guò)程就是隔饑助間饑腹饑肩帶肌和背肌參與活動(dòng)的過(guò)程，尤其是青少年生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，可促進(jìn)胸部增長(zhǎng)和內(nèi)臟發(fā)育；利用大量業(yè)余訓(xùn)練的學(xué)生和普通學(xué)生的身高、胸圍、肺活量、心臟每搏輸血量等數(shù)據(jù)的變化，從生理基礎(chǔ)原理向?qū)W生進(jìn)行講解，從而提高學(xué)生重視耐久力鍛煉的意識(shí)。

（2）在耐久力鍛煉中要遵循“由易到難，由慢到快，由近到遠(yuǎn)”循序漸進(jìn)的原則。在中長(zhǎng)跑教學(xué)中應(yīng)首先強(qiáng)調(diào)呼吸節(jié)奏問(wèn)題，即兩步一呼，兩步一吸，并在教學(xué)中設(shè)計(jì)一些意念導(dǎo)語(yǔ)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，如學(xué)生在跑步時(shí)讓學(xué)生默念“兩步呼吸練長(zhǎng)跑，心情愉快成績(jī)好”；又如學(xué)生在“極點(diǎn)”過(guò)后讓學(xué)生自己心里默念“腳下生風(fēng)，越跑越輕”等提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣。

（3）要有較長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑練習(xí)，因?yàn)橛醒醮x是耐久跑的核心，這是讓人體各器官系統(tǒng)適應(yīng)耐久練習(xí)，鍛煉強(qiáng)大心臟工作能力的好辦法。在勻速跑時(shí)，心率應(yīng)在每分鐘150次左右，這種勻速的長(zhǎng)時(shí)間的跑不易疲勞但又使心臟長(zhǎng)時(shí)間維持在一定水平工作，能得到很好鍛煉。

（4）要有較長(zhǎng)距離的間歇跑練習(xí)，在勻速跑時(shí)心率總維持在一個(gè)中等水平，這是一個(gè)不足，而間歇跑可使強(qiáng)度提高。在課堂教學(xué)中讓學(xué)生用心率跳動(dòng)次數(shù)來(lái)控制自己的運(yùn)動(dòng)量，在一個(gè)距離跑完后心率要求達(dá)到每分鐘170―180次，然后休息至心率恢復(fù)到每分鐘120次左右再跑第二次，這樣心率再達(dá)到180次的高限，它和勻速跑交替配合使用可互補(bǔ)不足，作為耐久力間歇跑每次距離應(yīng)在800―3000米。

（5）在生活中人們?cè)诤芏嗟胤蕉夹枰途昧?，如走路、上樓、騎車(chē)子等，要善于發(fā)現(xiàn)與提高耐久力的相同處，可參考以下方法做：①利用醫(yī)學(xué)保健監(jiān)測(cè)法，讓學(xué)生用齊步走的速度（每分鐘100-120步）上一般的五層樓，上去后心臟跳動(dòng)次數(shù)，每分鐘不超過(guò)原心率40%，沒(méi)有明顯的喘氣現(xiàn)象，說(shuō)明心肺功能好；②學(xué)生上樓鍛煉前，鼓勵(lì)學(xué)生在樓下進(jìn)行3-4次深呼吸，這對(duì)心肺鍛煉有好處，古人云：“登樓如登山”，它的鍛煉價(jià)值很有相近處。

（6）鍛煉要全面，要注重橫向提高耐久力的效果，耐久力的鍛煉不應(yīng)只限一個(gè)項(xiàng)目，應(yīng)安排一些其它所喜愛(ài)的項(xiàng)目，安排合理同樣能收到良好的效果。如足球、籃球、游泳等項(xiàng)目，它們都能為提高耐久力起到良好的效果。

（三）提高耐久力的一些看法和建議

應(yīng)在學(xué)校大力宣傳國(guó)家倡導(dǎo)的全民健身計(jì)劃，提高自覺(jué)鍛煉意識(shí)，把提高全民素質(zhì)當(dāng)成百年大計(jì)來(lái)抓，為青少年終身健康打下良好基礎(chǔ)。建議教育有關(guān)部門(mén)在修訂體育教學(xué)大綱時(shí)要加大提高耐久力教學(xué)內(nèi)容的比例。在學(xué)校要積極開(kāi)展課外體育活動(dòng)，要多組織一些小型多樣的體育活動(dòng)，要讓人們認(rèn)識(shí)到，經(jīng)常參加課外活動(dòng)的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)往往出色，課外活動(dòng)的重要性不亞于家庭作業(yè)，實(shí)際上優(yōu)秀學(xué)生往往“玩象玩的樣子，學(xué)習(xí)象學(xué)習(xí)的樣子”，只有提高了學(xué)生鍛煉身體的自覺(jué)性才能對(duì)提高耐久力起到良好效果。

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