第一篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

為更加豐富通源接到企業(yè)職工業(yè)余文化生活，也為了讓社區(qū)各企業(yè)之間加強(qiáng)交流，培養(yǎng)職工相互配合相互協(xié)作的能力?，F(xiàn)舉行通源街道趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：

二、活動(dòng)時(shí)間：

三、活動(dòng)地點(diǎn)：XXX（泉州）建材家具廣場(chǎng)負(fù)一樓后大堂。

四、活動(dòng)對(duì)象：通源街道各企業(yè)職工公司全體員工，有項(xiàng)目者比賽，無(wú)項(xiàng)目者加油（在崗人員除外）。

五、活動(dòng)安排：

1、報(bào)名時(shí)間：

活動(dòng)內(nèi)容：本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主，具體在附件中體現(xiàn)。

2、活動(dòng)項(xiàng)目：

（1）跳大繩：需至少2名搖繩人員以及6名跳繩人員，企業(yè)報(bào)名人數(shù)不得少于8人。比賽開(kāi)始后，2名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第6名隊(duì)員進(jìn)入后開(kāi)始計(jì)時(shí)，六人同時(shí)跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒(méi)有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。注：需至少一根長(zhǎng)約12米麻繩。

（2）投籃高手：比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃（乒乓球），另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊(duì)友投出的球。在兩分鐘比賽時(shí)間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過(guò)程中，接球員不能越線(xiàn)，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需乒乓球若干、紙簍兩個(gè)。

（3）5人6足：比賽需6人搭配為一組，比賽過(guò)程中，將隊(duì)員相鄰的兩條腿綁在一起，聽(tīng)到口令后出發(fā)，賽道15米，在15米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝。如在跑動(dòng)過(guò)程中綁腿有松動(dòng)，則需從頭開(kāi)始。注：需綁腿工具若干。

（4）雙人送信 比賽需兩人搭配為一組，比賽過(guò)程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張A4紙，聽(tīng)到后令后出發(fā)，賽道25米，將A4紙送到終點(diǎn)的框里后，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張A4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)送信最多者為勝。在比賽過(guò)程中，如A4紙掉

落的，則需從起點(diǎn)從新出發(fā)，如在終點(diǎn)沒(méi)有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。注：需A4紙以及至少兩個(gè)紙筐。

（5）飛盤(pán)大賽 比賽中，選手在15米外擲出飛盤(pán)，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰(shuí)得分最高者獲勝。注：需飛盤(pán)若干以及框架一個(gè)。

（6）毽子大賽 比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開(kāi)始口令后，開(kāi)始對(duì)踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰(shuí)得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需毽子若干。

（7）袋鼠跳躍大賽 比賽過(guò)程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開(kāi)始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為15米，并在到達(dá)障礙后繞過(guò)。

六、活動(dòng)總結(jié)并頒獎(jiǎng)

本次活動(dòng)擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎(jiǎng)（企業(yè)累積分?jǐn)?shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）！

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)及預(yù)算

1、場(chǎng)地布置及物料費(fèi)用10000元。

2、.獎(jiǎng)勵(lì)禮品30000元-。

4、各類(lèi)道具30000元

5、共計(jì)：70000元。

泉州XXX有限公司

工會(huì)委員會(huì) 2017-07-25

第二篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)宗旨：

為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，展現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌和充滿(mǎn)斗志的活力。增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融合彼此感情，向著更高更新的目標(biāo)邁進(jìn)，特組織開(kāi)展此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

2011年3月7日星期一，下午14:30—17:30；

三、活動(dòng)地點(diǎn) 待定

四、參賽人員：

不影響公司正常營(yíng)業(yè)下的所有員工參加

五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）每對(duì)比賽根據(jù)規(guī)則，第一10分、第二8分、第三6分、第四4分、第五2分、第六1分；

（二）所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評(píng)選出前三名；

（三）比賽過(guò)程中若有嚴(yán)重違例，每次扣2分。

六、活動(dòng)項(xiàng)目

（一）螃蟹賽跑 規(guī)則：

1.參賽隊(duì)伍每隊(duì)6組人，每組2人參加比賽，賽道長(zhǎng)50米； 2.參賽隊(duì)伍每三組縱站在賽道兩端，聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干抵住一氣球，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后兩人向?qū)γ媾芷?，?duì)面一組接到球后再繼續(xù)跑，如此循環(huán)，先完成的隊(duì)伍獲勝。

（二）乒乓球反投 規(guī)則：

1.參賽隊(duì)伍每隊(duì)5組人，每組2人參加比賽；

2.各隊(duì)接球人手拿桶站投擲人身后，投球者向背后頭球，接球人手持塑料桶站在指定區(qū)域內(nèi)任意接球（腳不準(zhǔn)出界），每人投5球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)數(shù)多者為勝。

（三）三人四足接力 規(guī)則：

1.每組3人，每部門(mén)需派5組隊(duì)員參加；

2.每三人用繩子在腳的裸關(guān)節(jié)處綁緊，比賽開(kāi)始后，比賽過(guò)程中若繩子有脫落，參賽人員應(yīng)就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽，接到信號(hào)下一組再開(kāi)始比賽，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝方。

（四）踩氣球 規(guī)則：

參賽小組每組3人，男女不限，參賽人員沒(méi)人腳裸處綁上一個(gè)氣球，三分鐘時(shí)間在指定范圍內(nèi)踩對(duì)反選手的氣球并保證自己的氣球不被踩破，氣球被踩破的要及時(shí)離場(chǎng)，不能參與比賽，比賽時(shí)間到保留氣球多的人獲勝。

（五）花轎接力賽 規(guī)則：

1.每隊(duì)4組，每組2人；每對(duì)竹竿2根，皮球一個(gè)； 2.參賽選手手提或肩扛竹竿，上面放一個(gè)皮球。比賽開(kāi)始后，小卒人員齊心協(xié)力，既要保證籃球不掉下來(lái)，又要快速跑到下組隊(duì)友接力處，將竹竿交下一組同伴，如球中途球掉下來(lái)，該小組應(yīng)從起跑處重新開(kāi)始，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝方。

（六）端水梅花樁 規(guī)則：

1.每隊(duì)10人；水桶，水盆；

2.比賽開(kāi)始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚鋪成的小路跑向終點(diǎn)。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的木桶，然后持空盆沿直線(xiàn)返回。將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10人循環(huán)輪流，3分鐘比較水量，多者為勝。

3.要求每個(gè)跑道磚擺的有一定的難度且難度一致。有足夠的水，足夠的磚塊。賽道長(zhǎng)20米。(七)拔河比賽 規(guī)則：

1.每隊(duì)15人；2根拔河繩子；

2.比賽分兩組進(jìn)行，采用淘汰賽形式。贏的一方為一對(duì)賽出，輸?shù)囊环綖橐唤M。進(jìn)行下一輪比賽得出名次。

七、活動(dòng)細(xì)節(jié)

（一）兩位主持，主要現(xiàn)場(chǎng)控制能力好，游戲說(shuō)明和示范最好能清晰；

（二）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)安排由后保部保安負(fù)責(zé)，維持良好秩序；

（三）裁判提前分好工，做好記錄；

（四）做好突發(fā)情況的處理準(zhǔn)備；

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi) 待定

第三篇： 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

為慶祝中華人民共和國(guó)成立72周年，豐富職工的文化生活，弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)拼搏精神，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，塑造積極向上、健康和諧的企業(yè)文化，由公司黨總支、行政、工會(huì)共同研究決定舉行這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體活動(dòng)方案如下：

一、比賽時(shí)間:2021年9月29日（早7:40前到達(dá)）

二、比賽地點(diǎn)：區(qū)體育場(chǎng)

三、參加人員：公司各部門(mén)全體在崗人員（當(dāng)天值班人員除外）

四、組織工作：

成立組委會(huì)，負(fù)責(zé)制定方案、組織比賽、記時(shí)、裁判工作。

組 長(zhǎng)：

成 員：

發(fā)令員：

監(jiān)督員：

裁判員：

記分員：

攝影：

組織：

五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

見(jiàn)附頁(yè)，最終以實(shí)際比賽為準(zhǔn)。

六、比賽要求：

1、本次比賽采用分組比賽，累計(jì)分?jǐn)?shù)，最后以分?jǐn)?shù)多少?zèng)Q定名次。每項(xiàng)活動(dòng)計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：第一名積50分，以后每名遞減5分，如出現(xiàn)并列名次，則積分也為并列。

2、分組形式：按照公司在崗人員名單，全部打亂均分，共八支代表隊(duì)參賽，每隊(duì)選出1名隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織本隊(duì)人員參加比賽。如比賽過(guò)程中對(duì)裁判的判決有異議，只有隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向組委會(huì)提出異議申請(qǐng)。

3、各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判員和工作人員指揮，一律站在賽道外。比賽時(shí)不得冒名頂替，更不得上場(chǎng)幫忙，否則取消該隊(duì)比賽資格。

4、未參加比賽的人員（值班除外）可作為啦啦隊(duì)員或替補(bǔ)隊(duì)員必須到場(chǎng)，如不到場(chǎng)按曠工處理，不發(fā)獎(jiǎng)品。

5、為保證比賽的安全，隊(duì)員服裝必須穿由公司統(tǒng)一發(fā)的隊(duì)服，鞋要求穿休閑鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿皮鞋或高跟鞋。

6、所有人員必須遵守比賽秩序和紀(jì)律，保持現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生清潔，禁止吸煙，垃圾要放在垃圾桶內(nèi)，礦泉水瓶放在垃圾袋內(nèi)。如發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾者，扣除所在隊(duì)相應(yīng)分?jǐn)?shù)（每次5分）。

7、比賽成績(jī)中，如果前三名比分有相同的隊(duì)，則需要單獨(dú)加賽一項(xiàng)，決定比賽名次。

七、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：

以積分多少排定名次，共設(shè)四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：

一等獎(jiǎng)：第一名

二等獎(jiǎng)：第二名

三等獎(jiǎng)：第三名

四等獎(jiǎng)：第四至第八名

八、本次比賽最總解釋權(quán)歸組委會(huì)。

2021年9月27日

第四篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

“慶元旦”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 為了喜迎2014年的到來(lái)，通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展進(jìn)一步豐富員工的文化生活，促進(jìn)部門(mén)員工間的交流，營(yíng)造和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氣氛，提高整體隊(duì)伍的凝聚力、向心力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，在歡聲笑語(yǔ)中緩解工作壓力增進(jìn)員工情感，歡聚一堂共慶元旦，特制訂本策劃方案。

一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作 快樂(lè)PK共慶元旦

二、活動(dòng)時(shí)間：

2013 年 12 月31 日（星期二）下午14:30分

三、活動(dòng)地點(diǎn)：XXXXX

四、參與人員：XXXXX

五、活動(dòng)組織：XXXXXXX

六、活動(dòng)內(nèi)容及安排

（一）前期安排

1、邀請(qǐng)支部書(shū)記致活動(dòng)開(kāi)幕詞。

2、隨機(jī)邀請(qǐng)隊(duì)員作為活動(dòng)當(dāng)天的裁判。

3、所需道具：哨子、秒表、籃球、氣球、繩子、桌椅等。

4、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：團(tuán)體賽獎(jiǎng)勵(lì)第一名；各獎(jiǎng)項(xiàng)個(gè)人賽獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

（二）活動(dòng)內(nèi)容

1、團(tuán)體拔河比賽：

（1）比賽規(guī)則：拔河道為院內(nèi)水泥地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為1M，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，內(nèi)兩線(xiàn)為勝負(fù)線(xiàn)；支部所有參

加活動(dòng)人員分為兩組進(jìn)行比賽，三局定勝負(fù)，第一局場(chǎng)地任定，第二局時(shí)交換場(chǎng)地，第三局再次交換場(chǎng)地決出勝負(fù)。

（2）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：該活動(dòng)屬集體參與項(xiàng)目不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)，發(fā)放參與獎(jiǎng)。

2、二人三足跑

（1）比賽規(guī)則：XXXX選派10人，XXXX選派2名，共12人，兩人組成一組，賽前每?jī)晌魂?duì)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以最短到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間確定名次，共分為三回合進(jìn)行比賽。

（2）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵:此活動(dòng)取小組成績(jī)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)（共6份獎(jiǎng)品）。

3、螃蟹背西瓜接力比賽

（1）比賽規(guī)則：XXXXX選派10人，XXXXX選派2名，共12人，兩人組成一組，賽前六組人員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。

（2）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：此活動(dòng)取小組成績(jī)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)（共6份獎(jiǎng)品）。

4、托球跑

（1）比賽規(guī)則：XXXXX、XXXXX女同志全部參與，男同志自愿參與，共12人。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。

（2）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：此活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)男女各前三名（共6份獎(jiǎng)品）。

5、定點(diǎn)投籃比賽

（1）比賽規(guī)則：XXXXX4人、XXXXX2人，共6人，參賽人員需在原地轉(zhuǎn)五圈，然后定點(diǎn)投籃;共投五個(gè)籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名，投進(jìn)籃球個(gè)數(shù)相同，加賽五個(gè)，直至分出勝負(fù)。

（2）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：此活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)前三名（獎(jiǎng)品3份）。

6、踩氣球

（1）比賽規(guī)則：XXXXX5人、XXXXX1人，共6人，每名參賽人員左右腳腳踝外側(cè)各捆綁3個(gè)氣球。限時(shí)2分鐘，用腳踩破他人腳上捆綁的氣球。每踩破他人氣球。1只加1分。游戲結(jié)束后，點(diǎn)數(shù)自己腳上完整的氣球，每一個(gè)加1分。得分多的為勝利者。

（2）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：此活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)前三名（共3份獎(jiǎng)品）。

7、你比我猜

（1）比賽規(guī)則：XXXXX6人、XXXXX2人，共8人，兩人一組，一個(gè)比劃一個(gè)猜，在兩分鐘內(nèi)答對(duì)題目最多的一組獲勝。題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等。游戲規(guī)則是比劃的人可以用語(yǔ)言和肢體動(dòng)作來(lái)提示描述，但是不能描述某個(gè)字的讀音或?qū)懛ā?/p>

（2）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：此活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)前二名（共4份獎(jiǎng)品）。

8、背人接力

（1）比賽規(guī)則：共分3組，每組6人，場(chǎng)地上劃兩條線(xiàn)間隔20米。每組挑選一人為被背者，另外五名選手依次將被背者背到終點(diǎn)再背回交予另外一名選手進(jìn)行接力賽。聽(tīng)到號(hào)令后，向終點(diǎn)跑去，跑的過(guò)程中，背上的人不能落地。如落地，要在原地背起后再跑，以團(tuán)隊(duì)平均用時(shí)最少者獲勝。

（2）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：此活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體第一名（共6份獎(jiǎng)品）。

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、道具預(yù)算費(fèi)用為100元；

2、獎(jiǎng)品（雨傘、手套、洗漱用品等）預(yù)算經(jīng)費(fèi)900元。

合計(jì)預(yù)算1000元。

第二黨支部

2013年12月23日

第五篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

慶“三八”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)方案

為隆重慶?！叭恕眹?guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)成立104周年，充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌，動(dòng)員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開(kāi)展的“五水共治”專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)中，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力。

一、活動(dòng)主題

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)主題為：“發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神、爭(zhēng)當(dāng)治水先鋒”。

二、時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：

地點(diǎn)：

三、主辦單位：

四、參賽人員：工作或居住在本社區(qū)的女性，身體健康，適合參加比賽者。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、邀請(qǐng)街道主任（如果主任沒(méi)時(shí)間，請(qǐng)高書(shū)記）開(kāi)幕式致辭。

2、請(qǐng)區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書(shū)。

3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

中青年組（50周歲以下）三個(gè)項(xiàng)目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。

中老年組（50周歲以上）三個(gè)項(xiàng)目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈

六：比賽規(guī)則：

中青年組報(bào)名項(xiàng)目：

托球跑比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始起跑。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好

袋鼠跳比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線(xiàn)垂直面的瞬間止。比賽直線(xiàn)距離為20米，來(lái)回一次是全程。時(shí)間最短者為勝。

單人跳繩比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跳繩，在一分鐘的時(shí)間內(nèi)，跳繩次數(shù)多的為勝，跳繩過(guò)程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進(jìn)行，每組四人同時(shí)開(kāi)始。

中老年組比賽項(xiàng)目：

保齡球比賽規(guī)則：每人投擲三個(gè)球，擊打十五米外的10個(gè)瓶子，三次合計(jì)擊倒個(gè)數(shù)最多者為勝。

踢毽子比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始踢健子，并計(jì)時(shí)，時(shí)間為一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過(guò)程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進(jìn)行，每組二人同時(shí)開(kāi)始。

套圈比賽規(guī)則：在6米×2米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)，從起套線(xiàn)1.8米處起放20個(gè)啤酒瓶子，間隔距離為縱向0.4米、橫向0.3米。準(zhǔn)備直徑為11厘米的套圈10個(gè)。比賽時(shí)每人持 10個(gè)圈，投10次。從起套線(xiàn)直線(xiàn)向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計(jì)0分。運(yùn)動(dòng)員腳踏或超過(guò)起套線(xiàn)為犯規(guī)，投中無(wú)效。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員套中分值的總和計(jì)算，分?jǐn)?shù)高者名次列前。

七、獎(jiǎng)勵(lì)方式

每個(gè)項(xiàng)目比賽第一名取1個(gè)，第二名取2個(gè)，第三名取3個(gè)，未獲得名次的參賽選手獲得紀(jì)念品一份。

八、報(bào)名要求

每名隊(duì)員只能報(bào)名1個(gè)項(xiàng)目。比賽前到組委會(huì)抽號(hào)排列順序，比賽開(kāi)始未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。