《跳繩》教學反思

《跳繩》教學反思1

教材分析

1、以學生的發(fā)展為中心，針對我校該年齡段學生的心理、生理特點，引導學生積極主動的參與體育活動，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。既面向全體，又注意個體差異，因材施教，注重分層教學。

2、通過本節(jié)課的學習，使學生掌握雙人跳繩的動作要領，發(fā)展學生的反應速度，彈跳和動作協調能力，培養(yǎng)學生的團結合作能力。

學情分析

三年級小學生正處在生長發(fā)育時期，他們的骨骼、肌肉以及內臟器官發(fā)育還不完善。好動是他們的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧，喜歡表現，愿意被老師和同學重視，自信心強。但有時還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。另外他們的團體意識在逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣，開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。根據小學生活潑、好動的特點，在課上通過不斷變化的體育活動來提高他們的自信心以及意志品質和調節(jié)情緒的能力。同時關注學生學習方式的改變，重視學生自主學習、探究學習、合作學習能力的提高，提高體育技能和增進身心健康。因此，從學法設計到實施的各個環(huán)節(jié)，確立了學生的主體地位，尊重學生的情感和需要，充分發(fā)揮學生的學習積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。

教學目標

1、使學生主動參與雙人跳繩動作的學習，并大膽向同學展示自己的動作。

2、使學生初步掌握雙人跳繩的動作方法，并能運用它進行各種方法的創(chuàng)新練習。

3、通過跳繩練習，發(fā)展學生耐力、靈敏和協調等素質，促進肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)育。

4、培養(yǎng)學生刻苦、頑強、勇于探索、積極練習的優(yōu)秀品質。

教學重點和難點

重點：讓學生了解互相配合、合作的重要性，并掌握其要點。

難點：兩人動作間自然、連貫的銜接，并掌握正確的節(jié)奏。

《跳繩》教學反思2

跳繩是一項簡單而又方便、易行的運動項目。一根短繩，不大的空間，手腳協調的動作，練習上幾分鐘，將使你得到良好的體育鍛煉的效果，再配合上韻律性音樂，那將有效的陶冶你的情操，提高你的協調能力。堅持經常練習，能促進練習者的體格健壯，全面發(fā)展體能，提高適應能力，促使精力充沛，動作更加協調，同時可以提高練習者的速度、耐力、協調、靈敏及彈跳等素質。

一、提高身體素質法

此法是通過跳繩提高機體的耐力素質、彈跳素質、速度素質、靈敏素質，也可以說身體素質訓練法，是提高跳繩次數及能力與成績的一項訓練方法。具體方式有：

1、耐力素質的訓練

不計時完成一定的數量練習；計時練習（一般為1分鐘以上）；在跑道上進行邊跑邊跳跳繩練習；上、下坡跑跳練習。這一方法可以用在準備部分或者課后自己鍛煉。在應用此法時對教師應要求：完成的次數要比平常多一倍或者達到較多次數，同時還要調整好組數之間的休息時間，一般練習次數較多的可練習4-5組，其中組數之間的間隔休息時間為4秒到6秒之間；如果練習次數是較平常的1倍或1倍以上，就可練習3-4組，其中間隔休息時間為7秒到8秒之間；在練習過程中要求教師，注意呼吸作用，并做4-6個呼吸后交換一次，這樣更能達到良好效果。 提高彈跳素質

2、單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳??這些方法對提高教師的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。因上述方法不受場地、時間限制，所以在課堂上可以貫穿到游戲教學中去，這樣教師的練習量、練習效果都不會受到影響的。但在練習時請各位教師注意：下肢腳掌動作要準確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習。

3、靈敏、速度素質的訓練

對這一身體素質的訓練要注意教師練習動作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進行練習；訓練教師的反應速度可結合其它素質訓練，交替進行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計時跳等。

二、增大負荷訓練法

1、增大上下肢關節(jié)重量練習，即手持300-500克物體進行空搖練習，也可以結合下肢進行空搖練習，這一方法可以糾正教師上肢的錯誤動作。例如：部分教師上肢搖繩時，兩臂外張大，肩關節(jié)緊張，手腕轉動不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復練習空搖動作，直到技術熟練為止。

2、增大繩子的重量或長度練習。此練習法主要是提高上肢關節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。

3、增大下肢負荷訓練。方法有在下肢綁上沙綁腿進行跳繩，或者穿沙袋進行跳繩。這一方法對教師耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習效果，特別是對后進生的成績提高有著很大的促進力。

三、時間及提高跳繩成功率訓練法

這兩種方法適用于臨近測試的那段時間。大家知道，1分鐘跳繩是有時間限制的。在這60秒內要不浪費每一秒，那么就應該有很強的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓教師在這60秒內減少失誤是必要的。據本人了解及實踐測算，失誤一次，再恢復到原有的競技狀態(tài)，至少需要2—3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對教師的心理素質也有一定影響。因此在日常訓練中，要不斷去提高教師的速度與成功率。

針對這一情況我是這樣做的：

1、提高教師完成跳繩的能力，這是基礎。例如：教師要求教師完成120次，不計速度快慢，不計時，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習；或者把這120次結合計時分解次數進行練習：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求教師不準失誤一次，第二種方法只準失誤一次。

2、加強教師的時間觀念進行練習。讓教師算出自己在1分鐘內，每秒平均完成幾次，然后讓教師計算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進行計時跳繩，跳完后要求教師進行對照，看看能否高出你的平均數，并及時調整。這個方法可以采用比賽形式進行，其特點是時間短，速度快，教師在體力耐力及神經控制上都處于興奮狀態(tài)。

3、在結合以上兩種方法的基礎上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術布置的練習方法。例如：0秒到25秒時間，不準失誤一次，保證次數在85---105次之間，30秒到50秒用90﹪的手搖速度完成150—170個，最后10秒讓教師竭盡全力全速完成。這一方法應讓教師掌握其中的時間性、節(jié)奏性、目的性并且平時應反復練習。

四、其它方法

動作熟練且有很強的跳繩能力后，可以利用這一方法，當作平時的輔助練習。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進行。1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；2、雙長繩（向內、外搖繩，一人或兩人跑進做各種跳法）；3、長短跳繩（兩人搖轉一長繩，另一人搖一短繩跑進）；4、跳繩網（用3—5條長繩，每兩人持一繩相距面對站立，使繩同時，同步搖轉成網狀，其他人跑進做各種連跳動作）；5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進跳出或兩人同時搖跳）；6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時或依次在體前、體后跳進跳出，三人并立，同時搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。這些練習可用于課外或課前準備活動，這樣對提高教師的興趣及教師的紀律性、組織必有著積極推動作用。

總之，跳繩的練習方法多種多樣，簡單易行，充滿著趣味性、比賽性。

《跳繩》教學反思3

這節(jié)課主要以培養(yǎng)學生自主學練和培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維為主；在課堂上我示范了幾個花樣給學生看，然后讓學生分組進行創(chuàng)編。在學生自主學練過程中，每位學生都非常投入地進行創(chuàng)編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導學生練習，發(fā)現他們的創(chuàng)編中有著各種各樣的花樣跳繩，在展示活動中，有個人單腳跳繩、后腳跳繩、雙手交叉式、雙腳交替式跳繩、旋轉式跳繩、下蹲式跳繩、還有雙人連鎖式跳繩等等，讓我很驚訝；假如：這節(jié)課，我還是采用前幾次課的教學方法，教師教--學生學，那么學生所學的知識永遠在教師的水平之下，學生就沒有發(fā)展的空間，因此我覺得應該要積極培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，要作到真正的“授之已漁”。在學生展示活動中，我積極鼓勵大部分學生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng)新成果，并且鼓勵學生，讓學生參加展示活動，使學生做到“相信我能行，告別我不行”；大大增強學生的自信心，讓學生真正體驗成功的喜悅。

通過對這節(jié)課的教學反思，我覺得在課堂上正確的引導是非常的重要的，教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學過程中靈活的把握教學機制，即時的調整課堂結構，以學生的主體性為課堂教學的契機，以激發(fā)學生的學習興趣為目

《跳繩》教學反思4

進行跳繩教學過程中我發(fā)現大部分學生拿著繩子站著不動，有的學生將繩子放在地上跳來跳去，有的學生練習前搖雙腳跳非常的吃力，有的學生原地跳的非常好，還有的學生舉手說自己已經可以進行行進間跳繩。（案例）

教師應該經常做教學反思，通過以上案例，本人就自己的體育教學做出如下反思：

第一：“教而不思則罔，思而不學則殆”(《論語》)。

教育反思是教師成長的重要機制。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學實踐中以自己的行為表現及其行為之依據為對象，主動反思，深入探究，推進自身專業(yè)發(fā)展。

第二：學生的學習情況與教師的指導是分不開的，人民教師應該如何成長呢？美國心理學家波斯納提出了教師成長的公式：成長=經驗+反思。

我國教育家也提出了類似的公式：優(yōu)秀教師=教育過程+反思。這兩個公式體現了教師成長的過程是一個總結經驗、捕捉問題、反思實踐的過程。只有在“反思-更新-發(fā)展-再反思-再更新-再發(fā)展”這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，教師才能不斷地實現個人的成長與發(fā)展，提高其專業(yè)化水平，符合作為研究型教師、教育家式的教師的角色定位。

第三：針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內容和學習方式，從自己的基礎練起，按基礎的不同分組，設置不同的要求：

第一組練習行進間跳繩，也就是邊跑邊跳；

第二組練習原地換腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；

第三組練習前搖雙腳跳或前搖單腳跳；

第四組由我親自帶領練習原地的搖繩、起跳、停繩。

第四：在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。

充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創(chuàng)設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。

《跳繩》教學反思5

跳繩是小學生十分喜愛的一種體育活動，跳繩的教材分布在小學階段的每個年級。又由于這學期我們學校的體育節(jié)系列活動之一就是要全校性的學生跳繩比賽，所以平時體育課上關于跳繩的教學也做了相應的調整，從整個課堂教學情況來看，如果單純就跳繩而跳繩，那么學生的興趣還是會受到一定的影響，在此基礎上我也發(fā)現了一些一繩多用的方法：

一、以繩練跳

通過“以繩練跳”，使學生掌握多種樣式的跳繩方法。促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，從而提高學生的彈跳力，靈敏度，協調性等身體素質?！耙岳K練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如短繩的向前、向后搖、臂交叉的單腿，并腿和交換肢跳以及雙擺跳，雙人跳等。跳長繩的原地開始的單腳交換跳、并卻跳、斜面或正面跑入的魚貫跳以及穿梭交叉跳，集體跑“8”字跳等，為了進一步調動學生的積極性，鼓勵學生更多的跳式，不必受跳繩教材排列系統的限制。

二、以繩做操

在體育教學中，教師可在徒手操作的基礎上，根據繩子的特點編排繩操，在缺少體操棒的學校，還可以繩代替棍棒操，學生掌握繩做操，手中有物，興趣較高。其繩操不公具有同徒手操同樣的價值，而且對矯正身體姿勢，培養(yǎng)靈敏度，準確性和平衡能力也起著重要作用。

三、以繩代桿

在進行跳高教學或彈跳練習時，也可以將長繩或對接短繩的兩端綁上一定重量的物體橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣的“繩桿”既直又較為安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學者在練習時因害怕“橫桿”而引起的心理負擔。

四、以繩代線

體育課經常要畫線，有時可“以繩代線”，因為繩子既可拉直，又可彎曲，易于調整，方便省錢。比如放在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、起擲線等。此外，教師還可根據學生課堂練習和游戲的需要，將長繩短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形等多種幾何圖形。適當使用“以繩代線”法，能引起學生的學習興趣。

五、以繩代球和以繩代棒

進行投擲教學時，教師可教學生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形成“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實心球等投擲器材，進行投擲練習，幫助學生逐步掌握肩上曲肘和轉體揮臂以及原地推拋等投擲方法。

六、以繩開展游戲和以繩比賽

采用跳繩進行游戲和比賽，既少用器材，又能使學生感興趣。在體育教學中，我們除了采用教材外，還可以自編一些“以繩開展的游戲”和“以繩比賽”的教材，如利用跳繩在地上擺形進行游戲和比賽的有“青蛙過河”、“跑蛇形”和“跳房子”等。利用跳繩用踩、夾拋、捆綁進行游戲和比賽有有“踩龍尾”“大拋繩”和“二人三足”。

總之，在體育課中根據學生年齡特點、心理特征，創(chuàng)造性地運用一根跳繩把這些富有強弱運動量的新課內容和游戲，像穿珠子一樣串起來，別出心裁，既科學又實用，在這種情景下，孩子們沉浸在歡樂之中，學得快、學得好。

《跳繩》教學反思6

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的，因為 跳繩要求上下肢協調靈敏，思維敏捷，有節(jié)奏感的技巧運動，但對于剛學跳繩的一年級新生來講，這是一件痛苦的事情，因為手腳配合不好。我剛教小朋友們學習跳繩時，首先不會跳的原因是腳和手的配合不好，繩子還沒搖下去，還在頭頂上，腳已跳躍一次，結果繩落在地上，第二次跳已來不及。其次，是腳跳的好，可手搖不好，雙手從頭頂搖繩后跳過一次，雙手就伸直垂在身體的兩側，這就影響到第二次的搖繩，所以不能連續(xù)跳。最后，手搖的好，可腳跳不好。我查閱了很多體育資料，發(fā)現單側搖繩，中間把跳繩生跳繩的水平比以往幾屆要差，很多班級特別是男生都不會跳，而不會跳的小朋友課中不努力，課間和在家中不練習，不會跳的害怕跳繩還有很多人不能連跳。相信只要努力多加練習就會進步，一年級的小朋友們加油噢！

《跳繩》教學反思7

培養(yǎng)學生“開放性”的思維已經成為當今的教學主題，而怎樣去引導學生的思維則又是教學任務中的一大難點。體育課作為學生興趣較大的一門課程，同樣要求教師在教學過程中恰當地引導學生開動腦筋，積極思考。下面以“雙人跳繩”為例：

雙人跳繩是利用一根繩子，兩人在積極地配合下完成的技術動作。方法有很多種，如：一人搖繩兩人一起跳，兩人搖繩一人跳，兩人搖繩一起跳等等。因此在上課之前可以先玩一些兩人配合的游戲，增加默契感！接下來復習單人跳繩，再次強調動作要領，然后兩人一組開動腦筋創(chuàng)作雙人跳繩的方法。在學生創(chuàng)作地過程中教師要注意觀察，適當的時候給予鼓勵性的提示語，如“好的，不錯，再想想看”等等的語言，這樣學生可能會更加努力地去思考，課堂氣氛也就活躍起來了，集合小結時，讓創(chuàng)作最多的一組做示范，并表揚所有開動了腦筋的學生，最后提問：“你們認為要跳好雙人跳繩最關鍵的因素是什么？”當然是兩人的配合，然后教師就可以延伸地講一下團結的重要性，這樣一堂課就非常豐富了，不僅學習了新的技術，而且還能懂得很多道理。同學們動了腦筋注意力就會集中，教學效果也會達到最佳。因為這種教學方式充分地發(fā)揮了學生的自主性，調動了學生的積極性，因此，我們在教學中應多運用這種提問式方法，讓學生的思維發(fā)散，打破以往的“灌輸式”教學。

《跳繩》教學反思8

小學二年級體育課跳繩教學反思本節(jié)體育課貫穿了“健康第一,快樂為本”的指導思想，注重了學生心理健康和身體健康的協調發(fā)展，在教學中，遵循了“以學生為主體，教師為主導”的原則，充分調動了學生學習的積極性，并且在教學中引導學生學會評價、學會合作、學會欣賞他人。這節(jié)課主要以培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維為主，在課堂上在學生自主學練過程中，每位學生都非常投入地進行跳繩，我邊巡視邊指導學生練習。在學生展示活動中，我積極鼓勵大部分學生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng)新成果，并且鼓勵學生，讓學生參加展示活動，使學生做到“我能行”，聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待地嘗試起來，練習的積極性特別高。

通過對這節(jié)課，我覺得在課堂上正確的引導是非常的重要的，教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學過程中靈活的把握教學機制，即時的調整課堂結構，以學生的主體性為課堂教學的契機，以激發(fā)學生的學習興趣為目的，為了突破本節(jié)教學重點，我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學重點。

《跳繩》教學反思9

寫生畫已經畫了快兩個學期了，孩子們對寫生畫已有了一定的了解。平時大多時候都是讓幼兒畫的是固態(tài)的寫生，為了增加是難度，提高幼兒的作畫水平，于是設計了本次教學活動。由于跳繩的一直是動態(tài)的，幼兒固定一個點觀察比較困難。我就把難點設置在人的動態(tài)動作，讓幼兒通過觀察，感受到跳繩時人的手腳頭發(fā)繩子所產生的動態(tài)變化。

為了讓幼兒對本次教學活動產生濃厚的興趣，活動開始讓幼兒進行了跳繩示范，請部分幼兒仔細觀察人物的動態(tài)，自己選擇一個動態(tài)進行作畫。本以為這次寫生畫比較難，但通過觀察發(fā)現孩子對人物的外形特征已經抓的比較好了。能大致畫出人物的動態(tài)。

在教學活動中也存在著很多的不足，在教學活動時忘記讓孩子觀察女孩子跳繩時頭發(fā)的動態(tài)。很多孩子畫的跳繩的人表情都是微笑的，其實仔細觀察，跳繩時的人，表情應該是有點猙獰的，在下次教學活動時我一定會引導孩子更細致的觀察要花的東西。

《跳繩》教學反思10

一分鐘跳繩教學是普及且易于掌握的體育活動，同時也是枯燥的。剛開始教學時，讓不會跳繩的同學欣賞會跳繩的同學的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學就產生了一種欲望，也想學會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地搖起來，在這種情況下，學生參與的興趣是最濃的，練習的積極性是最高的。經過一段時間的練習，在觀察學生跳繩的整個過程中，我發(fā)現，學生往往是開始時的十幾秒跳得快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時間是在體力有一點不支的狀態(tài)下進行的，跳繩的速度比較慢?？吹竭@種情況，我十分著急，這樣練下去，學生不但成績沒有提高，還會增加對跳繩的厭倦感，怎么辦呢？……“小學生的天性是好玩、好強和好勝的，興趣是激發(fā)他們行為的內部動力?！毕氲竭@兒，我的心情平靜下來，讓興趣成為學生最好的老師。

接下來的教學，我更多的運用了比賽的形式進行，自己和自己比賽，前后同學之間比賽，男女同學之間比賽，小組之間比賽等等，原本枯燥的一分鐘跳繩教學變得生動活潑、趣味濃厚起來，學生的主動性被充分的調動起來，并且在練習中獲得了成功的體驗。

通過一次次的反思，我一點一點找到不足，但改正起來困難也是有的，我深刻體會到要上好一節(jié)課不容易！作為一名體育教師，上好一節(jié)課是我今后工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進、學習。通過不懈努力與摸索，讓學生在每一節(jié)體育課中都能自主學習與探究，達到學有所獲，體驗成功的樂趣！

《跳繩》教學反思11

“跳繩”運動是二年級小學生十分喜愛的一項體育活動,通過“用繩訓練跳”使學生掌握跳繩的基本方法。同時，為了活躍體育課堂的運動熱烈氣氛，安排學生左右兩人一組結對活動，以小競賽的形式,相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的體育教學效果，又可促進學生身心的正常發(fā)展，提高小學生的彈跳能力、靈敏性和協調性等。

上完這節(jié)“跳繩”課，我覺得在體育課堂上正確的引導是尤其重要的.，體育教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學中靈活的把握教學過程，即時的調整體育課堂結構，以小學生的主體性為課堂教學的抓手，以激發(fā)學生的學習興趣為目的，為了突破本節(jié)教學重點。我在教學基礎部分的設計中以激情引趣的方式，讓“跳繩社團”成員通過展示他們所掌握的花樣跳法，從而引出本節(jié)教學重點。

在這節(jié)課中我取得的優(yōu)點是：

一、注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師動作提示相結合。

二、教學目標較清楚，圍繞教學目標讓小學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。

三、課程環(huán)節(jié)清晰，基本完成了體育教學任務。

本節(jié)體育課的教學不足：

一、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學習仍然不夠。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。

二、在學生的訓練中，如何有針對性指導動作不到位的學生及指導方法的多樣性。

三、對實際教學的預測性備課經驗不足。

總之作為一名教師，如何備好一節(jié)體育課，如何上好一節(jié)體育課將是我今后工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己體育教學工作的學習和改進。

《跳繩》教學反思12

教材分析

跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；

能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協調地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協作精神和集體主義觀念。

學情分析

學生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協調配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓練。

根據學生的體能情況，在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學生的體質，更好地完成跳繩課的學習。

教學目標

1、發(fā)展學生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學生競爭意識。

2、通過游戲發(fā)展學生配合和協調的能力，培養(yǎng)學生團結協作的集體主義精神。

教學重點和難點

重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

教學流程示意

1、游戲導入。模仿各種動物的行走、跳躍。

2、徒手聽節(jié)奏跳。先讓學生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。

3、按節(jié)奏模仿跳繩動作。學生仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

4、單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。

5、雙手拿繩實際練習。

《跳繩》教學反思13

跳繩是小學一年級的重點教材，而且我校的體育節(jié)活動中也有這項目的比賽。但這對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。為了使全體學生盡快學會跳繩的基本動作，經過幾年的教學實踐，我認為采用“看、傳、幫、帶”的教學方法，可以在較短的教學時間內收到好的教學效果。

看：就是讓不會跳的學生觀看會跳的學生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學就產生了一種欲望，也想學會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地搖起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。

傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學生的協調性和空間體立感；接著教學生徒手練習跳繩的動作，這時應注重學生手搖和腳跳的協調性。持繩練習時，先練習一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協調的基礎上，再練習兩手拿繩的練習。在練習時，教師著重指導學生跳繩的動作，先進行雙腳跳，后練習單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。

幫：就是把經過教師教而沒學會的學生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經學會的學生，由會的學生教不會的學生。教的方法是：由會跳者反復演練跳繩動作，讓不會跳者反復觀察，然后由不會跳者進行練習，會跳者邊自己練習邊幫助其糾正錯誤動作。

帶：把經過上面兩種方法還沒能學會的學生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學生。由會跳的學生持繩，不會跳的學生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協調性和體會跳繩的動作。練習時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習一段時間后，就由不會跳者自己練習，會跳者自己邊練習邊糾正幫助對象的錯誤動作。

通過以上四種練習方法，教師教會大部分學生，技術好的學生幫會小部分、帶會小部分學生。學生經過一段時間的學習和練習，既學會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進了學生團結友愛、互相協作的良好品質。

《跳繩》教學反思14

跳繩運動對小年級的學生來說，由于受到身體協調能力差以及掌握跳繩的能力稍弱等原因，在教學過程中教師特別要注意教學方法的合理運用。

我在教授學生跳繩這一項目時，將如何調動學生學習的積極性作為我首先要突破的難點。為此我在教學過程中設計了一些有針對性的訓練游戲，來提高學生參加體育活動的積極性、注意力。

在具體的教學過程中我從握繩、徒手轉動手腕、徒手跳甩、一直到雙手握繩試跳，學生們在整個學習過程中始終保持著高昂的斗志，而且學習興趣在老師的調動下越來越濃厚，學練積極性也是越來越高，自然整堂課的教學效果也是比較理想的。

在學習的過程中，我還讓一些基礎好的學生來擔任“小教官”的角色，一方面好的學生積極性越來越高，跳繩成績也越來越好；另一方面也讓成績好的學生監(jiān)督和幫助那些“學困生”，孩子們通過自己的語言交流，很快的學會了跳繩。在教學過程中我經常會努力去發(fā)現學生微小的進步，不失時機地給予他們肯定和表揚，有時會跟學生來比一比，看誰跳的又快又輕巧。在跟學生的直接性交流中，學生對跳繩充滿了興趣，跳繩成績也在一天天的進步。

《跳繩》教學反思15

在上幾節(jié)課學習的基礎上，為了使全體學生盡快學會跳繩的基本動作，我向老教師學習教學經驗以及上網搜索一些教學資料，通過分析和理解，我認為采用

“看、傳、幫、帶”的教學方法，可以在較短的教學時間內收到好的教學效果。

看：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學就產生了一種欲望，也想學會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地搖起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。

傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學生的協調性和空間體立感；接著教學生徒手練習跳繩的動作，這時應注重學生手搖和腳跳的協調性。持繩練習時，先練習一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協調的基礎上，再練習兩手拿繩的練習。在練習時，教師著重指導學生跳繩的動作，先進行雙腳跳，后練習單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。

幫：就是把經過教師教而沒學會的學生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經學會的學生，由會的學生教不會的學生。教的方法是：由會跳者反復演練跳繩動作，讓不會跳者反復觀察，然后由不會跳者進行練習，會跳者邊自己練習邊幫助其糾正錯誤動作。

帶：把經過上面兩種方法還沒能學會的學生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學生。由會跳的學生持繩，不會跳的學生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協調性和體會跳繩的動作。練習時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習一段時間后，就由不會跳者自己練習，會跳者自己邊練習邊糾正幫助對象的錯誤動作。

通過以上四種練習方法，教師教會大部分學生，技術好的學生幫會小部分、帶會小部分學生。學生經過一段時間的學習和練習，既學會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進了學生團結友愛、互相協作的良好品質。

跳繩教學反思

教師 白舸 跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學重點教材。跳繩容易學是小學生十分喜歡的一種體育活動,通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。為了活躍課堂的教學氣氛,我讓學生六人一組,以小組比賽的形式,相互激勵,使學生達到“練跳”的目的,既可收到良好的教學較果,又可促進學生身心的發(fā)展,提高學生的彈跳能力,靈敏性、協調性等.我在本課中,采用傳授式教學法、學生創(chuàng)新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。為了激起學生的興趣，主要采取比賽的形式，比一比誰學得快，誰跳的快跳的連貫,讓學生自由練習。練習過程中,一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務,為了保持學生的練習興趣,引導學生學習花樣跳繩,。每當發(fā)現學生微小的進步,我都會不失時機地給予表揚,有時作出驚呀的表情,有時有意輸給學生,在我的激發(fā)和鼓勵下,學生對跳繩充滿了興趣。有的學生一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,告訴我他跳了多少。面對學生的進步,我深感成功的快樂。

對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。為了使全體學生盡快學會跳繩，首先是讓不會跳的觀看會跳的同學的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學就產生了一種欲望，也想學會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地搖起來。當他失敗時一定要鼓勵學生

繼續(xù)嘗試。然后，就是教師傳授跳繩的基本知識和動作要求，在練習時，教師著重指導學生跳繩的動作，先進行雙腳跳，后練習單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。

每個小組中都會有一兩個不太會跳的，這時小組的其他成員就要發(fā)揮作用了，會跳的學生幫助不會跳者鍛煉動作的協調性和體會跳繩的動作。練習時，不會跳的同學要積極學習，但這時跳的頻率要慢，練習一段時間后，就由不會跳者自己練習，會跳者自己邊練習邊糾正幫助對象的錯誤動作。

通過以上練習方法，教師教會大部分學生，小組內技術好的學生幫會其他學生。學生經過一段時間的學習和練習，既學會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進了學生團結友愛、互相協作的良好品質。

總之，教無定法，但啟發(fā)性原則是永恒的。就本節(jié)課而言，整個課堂教學設計體現了活動性、開放性、探究性、合作性、生成性。教師的講述始終起到啟發(fā)、點撥、糾偏、示范的作用。在教師的啟發(fā)引導下，學生積極參與到課堂教學中來，做到動手、動腦相結合，使他們“聽”有所思，“學”有所獲。本設計同時還注重發(fā)展了學生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，使不同身體條件和能力水平的學生都能找到適合自己的學習起點和發(fā)展余地，得到不同程度的提高。篇二：跳繩練習教學反思 跳繩練習教學反思

我在教學《跳短繩》一課,采用傳授式教學法、學生創(chuàng)新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學生模仿小兔、袋鼠等動物跳,然后,布置小動物學跳繩,比一比誰學得快的任務,讓學生自由練習。練習過程中,一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務,為了保持學生的練習興趣,一方面,引導學生學習花樣跳繩,一方面,讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現學生微小的進步,我都會不失時機地給予表揚,有時作出驚呀的表情,有時有意輸給學生,在我的激發(fā)和鼓勵下,學生對跳繩充滿了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數數,面對學生的進步,我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮,有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創(chuàng)造思維法、興趣教學法等,從而改變單一的傳授式教學方法,在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法,是新課改對教師的基本要求。在教學過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關系,注意培養(yǎng)學生的實踐能力,引導學生質疑、調查、探究,在自主學習中培養(yǎng)獨立思考的能力,探究學習中培養(yǎng)解決問題能力,合作學習中提高合作交流的能力篇三：北師大數學《跳繩》教學反思

教學反思

本節(jié)數學課，我用跳繩比賽這一學生熟悉的活動情境引出學習內容，提出數學問題，使學生體會到數學知識來源于生活實際，用數學知識解決實際問題的道理。在教學過程中，教師設計讓學生說一說、畫一畫、試一試等教學環(huán)節(jié)，給學生充分的學習自主權，讓學生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學生主動探索新知的意識以及學習的能力。練習中，教師利用數學游戲、數學故事等有趣的練習形式，不僅使學生達到對所學內容的鞏固練習，也激發(fā)學生的學習興趣，提高學生參與學習的積極性和主動性。

在教學中，我注重培養(yǎng)學生良好的學習方式和學習習慣，初步學會用數學的思維方式去觀察和分析現實生活，用數學的方法去解決一些日常生活中的問題，還有學生獨立性、互動性和創(chuàng)造性等方面的培養(yǎng)。

1、在教學中我有意識創(chuàng)設活躍的學習氛圍和生動有趣的學習情境?！昂猛妗笔呛⒆拥奶煨?，我針對本課的學習內容，編排設計了不同的游戲、故事，這樣不僅使學生認識了8的加減法，還為以后9的加減法學習打好了基礎，更培養(yǎng)了孩子的合作學習習慣。

2、我還注意引導學生從不同角度去觀察、思考、解決問題。大練習題中，有習題的答案不是唯一的。這就需要我們抓住時機，鼓勵學生多動腦筋，勤思考。剛開始，當我問道：“誰還有不同的方法？”時，很多學生的表情都很茫然，這時，只要有學生能通過思考來回答問題，不管他答對與否，我都給與相應的鼓勵，表揚他是個愛動腦筋的孩子。講《跳繩》這一課時，大多數學生都列算式為：2+6（2個搖繩的，6個跳繩的），這時，有個小女孩卻膽怯怯的舉起了小手，她列的算式是：4+4 我故作驚訝地問：“你為什么要列成4+4呢？”她說：“有4個小男孩，4個小女孩，共有8個小朋友在玩跳繩?！蔽耶敃r特別高興，就借機說：“你真是個愛動腦筋的好孩子，棒極了！”并獎給她一個“智慧果”。然后，我對其他孩子說：“其實通過這幅圖還能列出很多不同的算式，誰還能做一個愛動腦筋的孩子？”經過這一啟發(fā)，學生的思維頓時活躍起來，最后一直深挖到根據衣服、襪子的不同顏色來列算式，甚至更有的學生列出了連加算式。從這以后，在每每拿出一道題，學生都能積極主動去尋找不同的方法來解決問題?？梢?，只要我們能適時抓住機會，并加以正確引導，相信孩子們是有潛能可挖的。

本節(jié)課的不足之處是，前面內容說得較多，以至后面的數學故事時間緊，學生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。篇四：小學生跳繩教學反思一

小學生跳繩教學反思一

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的，因為 跳繩要求上下肢協調靈敏，思維敏捷，有節(jié)奏感的技巧運動，但對于剛學跳繩的一年級新生來講，這是一件痛苦的事情，因為手腳配合不好。我剛教小朋友們學習跳繩時，首先不會跳的原因是腳和手的配合不好，繩子還沒搖下去，還在頭頂上，腳已跳躍一次，結果繩落在地上，第二次跳已來不及。其次，是腳跳的好，可手搖不好，雙手從頭頂搖繩后跳過一次，雙手就伸直垂在身體的兩側，這就影響到第二次的搖繩，所以不能連續(xù)跳。最后，手搖的好，可腳跳不好。我查閱了很多體育資料，發(fā)現單側搖繩，中間把跳繩斷開搖繩，對初練者有極大的幫助，我經過三節(jié)課的單搖、斷開搖，小朋友們進步很多。但總得來說本屆學生跳繩的水平比以往幾屆要差，很多班級特別是男生都不會跳，而不會跳的小朋友課中不努力，課間和在家中不練習，不會跳的害怕跳繩還有很多人不能連跳。相信只要努力多加練習就會進步，一年級的小朋友們加油噢！小學生跳繩教學反思二 在上幾節(jié)課學習的基礎上，為了使全體學生盡快學會跳繩的基本動作，我向老教師學習教學經驗以及上網搜索一些教學資料，通過分析和理解，我認為采用

“看、傳、幫、帶”的教學方法，可以在較短的教學時間內收到好的教學效果。

看：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學就產生了一種欲望，也想學會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地搖起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。

傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學生的協調性和空間體立感；接著教學生徒手練習跳繩的動作，這時應注重學生手搖和腳跳的協調性。持繩練習時，先練習一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協調的基礎上，再練習兩手拿繩的練習。在練習時，教師著重指導學生跳繩的動作，先進行雙腳跳，后練習單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。

幫：就是把經過教師教而沒學會的學生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經學會的學生，由會的學生教不會的學生。教的方法是：由會跳者反復演練跳繩動作，讓不會跳者反復觀察，然后由不會跳者進行練習，會跳者邊自己練習邊幫助其糾正錯誤動作。帶：把經過上面兩種方法還沒能學會的學生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學生。由會跳的學生持繩，不會跳的學生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協調性和體會跳繩的動作。練習時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的(轉載于:跳繩教學反思)動作，但這時跳的頻率要慢，練習一段時間后，就由不會跳者自己練習，會跳者自己邊練習邊糾正幫助對象的錯誤動作。

通過以上四種練習方法，教師教會大部分學生，技術好的學生幫會小部分、帶會小部分學生。學生經過一段時間的學習和練習，既學會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進了學生團結友愛、互相協作的良好品質。篇五：《跳繩》教學反思 教學反思

宋琳

閩江路小學

二0一四年五月八日

《跳繩》教學反思 跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。在課開始的時候，我?guī)ьI孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進行了熱身，也提高了孩子們的學習興趣，接著安排學生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學生手腳協調，讓他們進行復習，練習已經會做的動作。練習了一段時間后，學生集中起來和老師一起進行跳繩動作方法的總結和歸納，然后進行拿繩練習。在練習的時候教師進行自由結合與指導性分組，將水平接近的同學分在一起，讓他們互相幫助練習。這樣就根據學生的個體差異而區(qū)別對待進行教學，保證了教學質量。練習的過程中教師進行觀察和指導，發(fā)現較差的同學在同學的幫助下也有了一些進步，教師給予了及時的鼓勵。讓他們體驗到了創(chuàng)新和成功的樂趣，在最后又針對每個人的情況安排了不同的課外練習，讓他們都能不斷的提高。通過一節(jié)課的練習，部分學生很好的掌握了跳繩的基本技能，但是還有部分學生手腳不能協調配合，主要是手的搖繩動作跟不上跳的節(jié)奏，主要問題在于搖繩動作的不對。有些學生是整個手臂在搖繩，而不是手腕發(fā)力，教師應進行糾正和指導。其次就是學生在跳繩的時候身體不適直立，而是彎曲的，這樣學生的重心就不穩(wěn)，跳的時候身體重心往前傾，造成不能連續(xù)跳，在教學的時候教師必須強調身體應該保持直立，這樣不僅有利于學生掌握好跳繩的動作，也能使學生養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)。