中學(xué)心理工作計(jì)劃錦集9篇

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇1

隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的迅速變革，成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會(huì)心理壓力，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面必然會(huì)遇到種種困難和挫折，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，以迎接明天社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。

本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，我們將進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)校心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步健全心理健康教育的管理機(jī)制，把這項(xiàng)工作放在一個(gè)重要位置上，切實(shí)加強(qiáng)和重視。

中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的人才。具體計(jì)劃如下：

一、心理健康教育的主要目標(biāo)、內(nèi)容：

具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。 小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

小學(xué)中、高年級(jí)、中學(xué)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

二、心理健康教育工作要點(diǎn)：

1、認(rèn)真設(shè)計(jì)上好每一節(jié)心理健康活動(dòng)課，其原則為：

①重實(shí)踐，輕理論，淡化學(xué)科體系 ;②重專題講座，輕理論知識(shí)的系統(tǒng)性;③普遍指導(dǎo)與因人施教相結(jié)合;④教學(xué)手段與模式多種多樣。

2、完善學(xué)生心理檔案：(1)可讓老師了解掌握所教學(xué)生的情況，并因材施教(2)及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別存在心理問題的學(xué)生并加以輔導(dǎo)

3、開展學(xué)生座談會(huì)(各年級(jí)分開進(jìn)行);

4、利用學(xué)校宣傳欄、廣播站進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳;

5、對(duì)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)(個(gè)別輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo));

6、心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)和提高，心理健康教師要在業(yè)余時(shí)間自學(xué)，并通過書刊、上網(wǎng)查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學(xué)知識(shí)，為心理健康教育與輔導(dǎo)培養(yǎng)能力。走出去學(xué)習(xí)，請(qǐng)進(jìn)來指導(dǎo)，擴(kuò)展視野，與時(shí)代掛鉤。積極積累經(jīng)驗(yàn)，積極撰寫個(gè)案、案例和論文。開展鄉(xiāng)級(jí)心理健康教師培訓(xùn)活動(dòng)。

7、定期與家長進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生在家的思想及行動(dòng)，并對(duì)家長進(jìn)行心理知識(shí)的宣傳。 ***學(xué)校

全校的心理活動(dòng)

1. 心理展板

心理展板是宣傳心理知識(shí)，展示學(xué)校心理工作的良好平臺(tái)。

本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題的展板。

2. 心理廣播

本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內(nèi)容。

3. 心理黑板報(bào)

本學(xué)期計(jì)劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng).

4. 心理電影

好的電影能夠觸動(dòng)人的心靈，能夠指引人的成長。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計(jì)劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。

5. 團(tuán)體心理游戲

鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果，我計(jì)劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級(jí)適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。

6. 心理講座

本學(xué)期，我計(jì)劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生成長為出發(fā)點(diǎn)，組織一些以班級(jí)為單位的主題心理講座。

同時(shí)，我還計(jì)劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。

7. 教師交流

加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個(gè)重要內(nèi)容。一方面，我將主動(dòng)與其他教師直接交流;另一方面，我計(jì)劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。

8. 家長交流

本學(xué)期，我計(jì)劃利用各年的家長會(huì)以及學(xué)生放假回家的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。

9. 網(wǎng)絡(luò)宣傳

本學(xué)期將繼續(xù)及時(shí)的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。

10.心理健康月

20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月x日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。

本學(xué)期，我計(jì)劃在五月份組織“心理健康月”活動(dòng)，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報(bào)評(píng)比等內(nèi)容。

三、高三年級(jí)的心理輔導(dǎo)

每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級(jí)即將面臨高考。這對(duì)于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步，對(duì)于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個(gè)重要方面。心理方面對(duì)于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。

在本學(xué)期，我將協(xié)助高三年級(jí)組，通過個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。

我計(jì)劃主要圍繞以下五個(gè)主題。

1. 培養(yǎng)良好的應(yīng)考心態(tài)

應(yīng)考不僅是考驗(yàn)我們知識(shí)，也是考驗(yàn)心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，在應(yīng)考中正常發(fā)揮。

2. 恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫?/p>

壓力像空氣一樣需要吸進(jìn)來也及時(shí)的.呼出去，需要保持保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作，我們才不會(huì)分心、走神、感覺難受，我們的效率就會(huì)最高。

我計(jì)劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)高考為出發(fā)點(diǎn)，組織以班級(jí)為單位的主題心理講座。

3. 家長交流

家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。我計(jì)劃利用高三家長會(huì)的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。

4. 高考后的心理輔導(dǎo)

學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。

對(duì)于沒有考上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo)，以免發(fā)生危險(xiǎn)事件;對(duì)于開上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規(guī)劃。

5. 職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生填報(bào)志愿

我們每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，只要自己入對(duì)了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績，甚至做到極致。

北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示：有42.1%的學(xué)生表示對(duì)所學(xué)的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5%的學(xué)生表示將另擇專業(yè)。

在西方發(fā)達(dá)國家的普通中小學(xué)里，普遍設(shè)有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師，各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生從小就對(duì)自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。

本學(xué)期，我計(jì)劃在高考后對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇2

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、主要工作目標(biāo)

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理的.團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、充分利用班會(huì)課加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

三、具體工作

1、制定并討論下半年心理健康教育的工作計(jì)劃；

2、初一新生填寫心理檔案；

3、面向初一新生開展適應(yīng)性問卷調(diào)查，并整理匯總，書寫報(bào)告；

4、心理咨詢室正常開放；

5、做好個(gè)別學(xué)生的咨詢工作并完成臺(tái)賬、咨詢記錄等；

6、本學(xué)期每班（非畢業(yè)班）開展十次與“心理健康教育”有關(guān)的主題班會(huì)；畢業(yè)班至少開展五次關(guān)于“心理健康教育”主題班會(huì)（資料由輔導(dǎo)室提供）；

7、適時(shí)的通過網(wǎng)絡(luò)（網(wǎng)站、微信）或家長會(huì)的形式向家長宣傳心理健康知識(shí)；

8、本學(xué)期組織五次及以上團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)；

9、學(xué)期末歸類并整理資料，撰寫學(xué)期總結(jié)報(bào)告。

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇3

一、指導(dǎo)思想：

心理健康教育納入學(xué)校教育體系具有戰(zhàn)略性意義。首先，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要助手，也是重要的組成部分。因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)既是一個(gè)人的全面素質(zhì)的不可或缺少的有機(jī)組成部分，又是學(xué)生成長發(fā)展載體。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表現(xiàn)，87%的學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因不是智商與學(xué)習(xí)能力的問題，而是心理狀態(tài)的問題，也就是說，87%的學(xué)生學(xué)習(xí)困難，是因?yàn)樗麄兊男睦硖幱诓唤】禒顟B(tài)。這也足以說明了心理健康教育在素質(zhì)教育中所占的'傷量之重。

其次，學(xué)校的心理健康教育不僅有利于學(xué)生的心理健康，它的新觀念、新手段還有利于提高教育教學(xué)法實(shí)效，真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次，教師在引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我突破的同時(shí)，也促進(jìn)了自身的成長變化。既在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，教師也接受了心理健康的教育，這樣就形成了良性循環(huán)，使心理健康工作開展得更好。

二、我校學(xué)生心理健康狀況

我校現(xiàn)有學(xué)生1000多人，學(xué)生大多數(shù)來自農(nóng)村，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)差，學(xué)習(xí)環(huán)境差，課外活動(dòng)單一，飲食生活條件差。

再次，有近三分之一學(xué)生是留守生，不是和爺爺、奶奶看護(hù)，就是托管他人處或寄宿學(xué)校內(nèi)，或獨(dú)自租房單獨(dú)生活。每學(xué)期不能與父母溝通幾次，得不到父母安慰和疼愛，心理情緒不能有效、合理的傾瀉。

三、具體目標(biāo)：

1、繼續(xù)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，采用角色轉(zhuǎn)變和設(shè)身處地等心育方法，理論運(yùn)用于實(shí)際，全面提高教師素質(zhì)。

2、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育具體標(biāo)準(zhǔn)，確定心理健康教育具體內(nèi)容。

3、走進(jìn)家庭不健全學(xué)生的心里，使其能走出家庭問題的困擾，擺脫心理陰影，在品質(zhì)、學(xué)習(xí)、能力等方面有不同程度的提高。

4、在充分了解和關(guān)愛離異家庭學(xué)生的基礎(chǔ)上，激勵(lì)他們，改變觀念，重振士氣，引導(dǎo)教師強(qiáng)化教育教學(xué)研究的興趣。

四、主要內(nèi)容：

1、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。

目前我校已有五位心理輔導(dǎo)員利用他們組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)離異家庭學(xué)生心理問題的資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等，并倡導(dǎo)全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。另外計(jì)劃以后每年逐步組織4-10人參加省級(jí)以上的專業(yè)培訓(xùn)。

2、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育具體標(biāo)準(zhǔn)，確定各級(jí)心理健康教育具體內(nèi)容。

3、收集關(guān)于留守生學(xué)生存在的問題，通過建立信息檔案、座談會(huì)、轉(zhuǎn)化成果追蹤、階段性總結(jié)等形式，使教師充分了解情況，界定相關(guān)問題，搞好切入點(diǎn)。

4、對(duì)有較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生建立檔案，進(jìn)行跟蹤調(diào)查，并提出建議，以幫助問題學(xué)生健康成長。

5、備好、上好有關(guān)離異家庭學(xué)生的心理時(shí)了解學(xué)生反饋情況。

6、召開全體班主任會(huì)議，各抒己見，交流對(duì)后進(jìn)生心理健康教育的方法和成績。

五、具體月份安排：

三月份：

1、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)，確定各級(jí)心理健康教育具體內(nèi)容。

2、了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的心理問題。

3、對(duì)留守生、待優(yōu)生摸排，造冊(cè)。

四月份：

1、利用班會(huì)課開展有關(guān)“提高自信心——我能行”主體班會(huì)。

2、結(jié)合學(xué)生實(shí)際，自找優(yōu)，找差，正確認(rèn)識(shí)自己，為下一步教師活動(dòng)提供素材。

五月份：1、開展“我的生活我做主”的講座。

2、上好“擺脫自卑心理”心理活動(dòng)課。

六月份：1、繼續(xù)發(fā)揮“蒲公英信箱”“心理咨詢室”的作用，學(xué)生有心理壓力心理困惑，可以到咨詢室尋求幫助。

2、加大咨詢交流，改善待優(yōu)生與他人人際關(guān)系，提升自身能力。

七月份：1、收集學(xué)生反饋的近階段學(xué)習(xí)收獲和仍存在的問題。

2、做好本階段教育工作總結(jié)。

八月份：心理知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)

九月份：培訓(xùn)學(xué)習(xí)、整理研修

十月份：

1、做好對(duì)留守生的結(jié)對(duì)幫扶臺(tái)賬。

2、進(jìn)行家訪（或到家或電話或視頻）。

十一月份：開展一次“安全防護(hù)我內(nèi)行”演講活動(dòng)

十二月份：做好留守生的春節(jié)安置工作

一月份：收集整理資料交流總結(jié)。

二月份：做好留守生的春節(jié)電話回訪工作

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇4

新學(xué)期，心征程。

本學(xué)期的主要工作是社團(tuán)新人員招募和組織建設(shè)，以及指導(dǎo)教師指導(dǎo)社團(tuán)干部如何開展工作?；顒?dòng)中以社團(tuán)核心干部自主組織為主，教師指導(dǎo)為輔，施行學(xué)生制定活動(dòng)方案、教師修改、完善、學(xué)生組織活動(dòng)、活動(dòng)后總結(jié)反思這樣一種流程。

一、社團(tuán)的先期工作

1、招募新成員。伴隨著新學(xué)期的到來，本學(xué)期心理社的第一件大事就是：招新工作。盡全力展現(xiàn)出社團(tuán)魅力與特色，招收新團(tuán)員預(yù)計(jì)25名，老團(tuán)員保留8-10名，共計(jì)約35人。面試過程因人數(shù)多少而分段，綜合考究學(xué)生的各方面素質(zhì)，進(jìn)行篩選，公布新社員名單，為心理社添加新動(dòng)力。

2、建立社團(tuán)骨架。心理社主要有三個(gè)部門，分別為外聯(lián)部（主要負(fù)責(zé)與其他社團(tuán)的溝通，活動(dòng)場(chǎng)地的銜接等），組織部（通知社團(tuán)人員參與活動(dòng)，組織相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)的進(jìn)行等），宣傳部（社團(tuán)的一些布置，活動(dòng)場(chǎng)所的布置，利用廣播、展板、手抄報(bào)等形式，繼續(xù)宣傳心理社團(tuán)相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容以及心理健康知識(shí)）。

三個(gè)部門將所有社員凝聚在一起，分工參與社團(tuán)的工作。每個(gè)部門將選出一名部長代表，管理本部。社長與三名部長構(gòu)成社委會(huì)，在指導(dǎo)老師的幫助下，對(duì)社團(tuán)工作負(fù)責(zé)和管理。

3、召開社團(tuán)干部會(huì)議，明確干部責(zé)任分工，逐步提高社團(tuán)核心干部的組織管理能力。

4、規(guī)范社團(tuán)規(guī)章制度。明確心理社團(tuán)的性質(zhì)、成立目標(biāo)、規(guī)章制度，社員們討論后形成“晴霽心理社規(guī)章制度”契約，社員進(jìn)行簽字，以此形成所有社員共同遵守的規(guī)范。

5、社團(tuán)活動(dòng)心得記錄表。每個(gè)人將自己參與活動(dòng)的感想與心得寫下來，作為個(gè)人社團(tuán)檔案資料進(jìn)行保存。

二、選定本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容

首次活動(dòng)主要為迎接新社員，介紹心理社和指導(dǎo)老師，幫助社員們互相認(rèn)識(shí)，了解。如果時(shí)間允許，可加入相關(guān)游戲活動(dòng)環(huán)節(jié)。

第二次活動(dòng)開始有關(guān)心理學(xué)方面的一些理論介紹，加上一些實(shí)踐小游戲。

后期的活動(dòng)開展擬安排如下：

序號(hào) 活動(dòng)主題 內(nèi)容概要

1反應(yīng)能力測(cè)試 加入猜拳，北京天安門等團(tuán)體游戲

2心理短片欣賞 心理微表情電影等，選擇勵(lì)志、休閑或搞笑類的電影進(jìn)行播放。放松身心，讓同學(xué)們以更好的姿態(tài)來面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。

3操場(chǎng)活動(dòng)課 充分活動(dòng)，考驗(yàn)大家身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力

4舞出情緒 利用肢體語言表達(dá)出自己內(nèi)心的情緒

5說說心里話 跟大家分享自己的苦惱或是一些心里話

6邏輯大猜測(cè) 由幾個(gè)邏輯思維故事讓大家自由聯(lián)想，進(jìn)行邏輯推理

7相關(guān)節(jié)日 如感恩節(jié)制作彩蛋，說一些感恩的話等

8一站到底 心理知識(shí)大競(jìng)賽

9團(tuán)體辯論賽 結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中高中生的熱點(diǎn)話題進(jìn)行開展相關(guān)的辯論賽活動(dòng)。比如像高中生是否可以帶手機(jī)上學(xué)、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等熱點(diǎn)論題。

10主題演講 提前兩周告知社團(tuán)成員有關(guān)于演講的主題。比如，有關(guān)于自信心的培養(yǎng)、好行為習(xí)慣的養(yǎng)成、如何提高學(xué)生的抗逆力等。選出幾位同學(xué)作為評(píng)委，然后將剩余的社團(tuán)成員分成幾個(gè)小組，小組推選出優(yōu)秀的成員進(jìn)行演講，小組其他同學(xué)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容、資料的收集與整合。

備注：具體活動(dòng)安排根據(jù)實(shí)際進(jìn)行靈活調(diào)整。

三、策劃編排學(xué)期末社團(tuán)展演活動(dòng)

根據(jù)高中學(xué)生部和團(tuán)委的.統(tǒng)一安排與部署，隨時(shí)做好學(xué)期末社團(tuán)總結(jié)展演工作。若安排學(xué)期末社團(tuán)匯演，心理社擬排演心理劇。高中學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實(shí)的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式，可以讓大家一步步打開心門，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動(dòng)身邊的每一位同齡人，共同維護(hù)他們心靈的那一片凈土。

新學(xué)期，心理社將在不斷總結(jié)前期工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)之上，創(chuàng)造性地開展貼合高中生實(shí)際，內(nèi)容豐富，形式多樣的心活動(dòng)！讓我們一起來關(guān)注心靈，呵護(hù)心靈，讓心靈之花綻放的更加絢爛、多彩！

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇5

新的學(xué)年又開始了，我也繼續(xù)擔(dān)任班主任工作.初，對(duì)學(xué)生來說，取得好成績就是最重要的事情?，F(xiàn)在的班風(fēng)比較不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在全級(jí)也不是很好，所以這個(gè)學(xué)期我們班就要先穩(wěn)定班風(fēng)，然后在穩(wěn)定班風(fēng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)抓好學(xué)風(fēng)建設(shè)，爭(zhēng)取成績能有一個(gè)突破，達(dá)到理想的成績。為了能把本班建設(shè)成具有“團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)”的班風(fēng)，把學(xué)生培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，做一位合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。特制定班級(jí)工作計(jì)劃：

一、本學(xué)期基本工作要點(diǎn)

1）、確立班級(jí)體的奮斗目標(biāo)

班集體的共同奮斗目標(biāo)，是班集體的理想和前進(jìn)的方向，班集體如果沒有共同追求的奮斗目標(biāo)，就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。所以，一個(gè)良好的班集體應(yīng)該有一個(gè)集體的奮斗目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)應(yīng)是遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)的結(jié)臺(tái)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程會(huì)產(chǎn)生梯次激勵(lì)效應(yīng)，形成強(qiáng)大的班級(jí)凝聚力。作為班級(jí)組織者的班主任應(yīng)結(jié)合本班學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，制定出本班的奮斗目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)班集體奮斗目標(biāo)的過程中，要充分發(fā)揮集體每個(gè)成員的積極性，使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程成為教育與自我教育的過程，每一集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是全體成員共同努力的結(jié)果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感。

2）、在學(xué)生中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，有你追我趕的比學(xué)風(fēng)格；

1，通過各種方式，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和態(tài)度，指導(dǎo)他們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要談們時(shí)刻記著：積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。

2經(jīng)常與各門學(xué)科的任課教師進(jìn)行溝通，了解學(xué)情與班情，做好協(xié)調(diào)工作，齊鋤共澆促苗長。

3、盡量做到面對(duì)全體學(xué)生，要顧全大局，做到抓兩頭促中間，但也不可忘記九年級(jí)的是學(xué)校的品牌更要關(guān)注尖子生，做到以點(diǎn)代面，用面促點(diǎn)；

4、要抓好班級(jí)的紀(jì)律，因?yàn)榧o(jì)律是成績的保證。要抓好紀(jì)律關(guān)鍵在德育工作的開展與后進(jìn)生的'教育。德育面向全體用其促后進(jìn)生特別是雙差生的習(xí)慣，時(shí)時(shí)講時(shí)時(shí)落實(shí)，事事講事事落實(shí)；

5、成績、表現(xiàn)好的學(xué)生要經(jīng)常鼓勵(lì)，既要肯定成績，也要不斷督促與鞭策，使他們不斷取得進(jìn)步；

6、力爭(zhēng)做好每位學(xué)生的思想疏導(dǎo)工作，使他們提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)德修與自律，從而不斷有所上進(jìn)。

7、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。

8、健全班委會(huì)，明確分工，提高學(xué)生的管理能力。

二、具體措施

1、充分利用班會(huì)向?qū)W生進(jìn)行思想教育。

2、發(fā)揮干部的作用，師生共同管理班級(jí)。

一個(gè)良好的班集體，必須擁有一批團(tuán)結(jié)在班主任周圍的積極分子，組成班集體的核心，有了這個(gè)核心，才能帶動(dòng)全班同學(xué)去努力實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)。班干部作為班級(jí)核心力量，分別負(fù)責(zé)其它級(jí)別的各項(xiàng)工作。

3、充分利用課堂40分鐘向?qū)W生進(jìn)行教育。

4、抓住機(jī)會(huì)，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，指導(dǎo)，鼓勵(lì)。

三.認(rèn)真抓好活動(dòng)課程建設(shè)(主題班會(huì)，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，活動(dòng)課…)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

今年是升學(xué)的關(guān)鍵，所以我準(zhǔn)備利用活動(dòng)課開展各類的學(xué)科趣味競(jìng)賽或游戲，這樣不但對(duì)學(xué)習(xí)有好處，而且可以提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。另外，我還要多召開關(guān)于理想，前途教育的主題班會(huì)，使他們能以最好的心理狀態(tài)去迎接中考。四、加大安全教育力度

安全是學(xué)校一切工作的重中之重。新的學(xué)期里，我將繼續(xù)堅(jiān)決執(zhí)行學(xué)校制定的安全事故防范措施，經(jīng)常性地深入學(xué)生間了解情況、發(fā)現(xiàn)問題，加強(qiáng)學(xué)生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點(diǎn)的安全防范意識(shí)，消除學(xué)生在日常生活中存在的一切不安全因素。

四、班級(jí)主要活動(dòng)內(nèi)容：

1、第一周召開班委會(huì)議，明確具體分工，使班委工作正式運(yùn)作。

2、及時(shí)進(jìn)行班風(fēng)校紀(jì)教育，以常規(guī)管理為載體，規(guī)范學(xué)生的各項(xiàng)管理要求，重申學(xué)校各方面的要求，防患于未然。

3、開展誠信教育和人文素質(zhì)教育和安全教育，從學(xué)生的吃穿住行等方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)進(jìn)一步優(yōu)化人文素質(zhì)環(huán)境，增強(qiáng)集體凝聚力。

4、開展學(xué)雷鋒活動(dòng)。

5、進(jìn)行愛國教育，出期黑板報(bào)，召開愛國主題班會(huì)。

6、組織古詩背誦，開展古詩比賽活動(dòng)。

7、開展做文明學(xué)生活動(dòng)，定期評(píng)選文明學(xué)生。

8、加強(qiáng)閱讀指導(dǎo)，開展閱讀比賽。

9、開展語文實(shí)踐活動(dòng)，定期出版語文小報(bào)。

10、抓好學(xué)生的寫字，組織班級(jí)寫字比賽。

11、開展心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理品質(zhì)，擺正學(xué)生的交往觀念，確保主要精力放到學(xué)習(xí)上。

12、充分利用考試的杠桿作用，每次考試結(jié)束要求每一位學(xué)生寫出考試的得與失，查找經(jīng)驗(yàn)與不足，并列出整改計(jì)劃和下次考試的目標(biāo)。

13、做好“雙差生”的工作和重點(diǎn)學(xué)生的家訪工作。

只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘終將迎來一片翠綠，我相信，我努力，我拼搏。

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇6

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，必須堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

二、重點(diǎn)工作

積極參與市級(jí)、國家級(jí)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)工作;完成十三五課題的立項(xiàng)、申報(bào)工作;積極開展生涯指導(dǎo)工作的實(shí)踐探索，充分利用社團(tuán)活動(dòng)、德育研究課、心育課等途徑開展生涯指導(dǎo)工作，為即將開始的新課改做好前期準(zhǔn)備工作。

三、日常工作具體安排

(一)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。

1、對(duì)全校教師經(jīng)常舉行豐富多彩的各類心理健康教育學(xué)習(xí)活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)理論及新課程標(biāo)準(zhǔn)，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合。

2、聘請(qǐng)心理健康教育專家來校講座(時(shí)間另定)，提高教師心理健康教育意識(shí)。

(二)健全心理健康教育檔案管理。

貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》和xx市《關(guān)于落實(shí)教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)〉的實(shí)施意見》，整體推進(jìn)區(qū)域心育工作再上新水平。

發(fā)揮南開區(qū)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校示范引領(lǐng)作用，為下一階段工作更上新臺(tái)階做好軟硬件的準(zhǔn)備工作。制定心理輔導(dǎo)方案，及時(shí)了解、掌握輔導(dǎo)效果，總結(jié)各類學(xué)生的心理問題的成因及輔導(dǎo)方法。對(duì)典型案例及時(shí)進(jìn)行整理、討論。

(三)積極開展心理健康教育活動(dòng)。

1、搞好面向全體學(xué)生的“心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課”(每月1至2課時(shí))。繼續(xù)學(xué)習(xí)推廣“九中21天幸福課”,做好面向少數(shù)學(xué)生的個(gè)體輔導(dǎo)。面向全體學(xué)生充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展。

2、心理社團(tuán)活動(dòng)組織呈現(xiàn)多樣化。采用“動(dòng)、靜”結(jié)合的方式(如：手繪曼陀羅、聆聽美的聲音、心理短劇表演、減壓運(yùn)動(dòng)等)。

3、適當(dāng)增加心理活動(dòng)時(shí)間。不只是在固定的`周二社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，平時(shí)的中午也可開設(shè)活動(dòng)，主要是輕松減壓的內(nèi)容為主，例如播放好看的心理短劇、電影等等，自愿參加，活動(dòng)完畢可在“隨想簿”上留下自己的所思所想。

4、制作針對(duì)不同年級(jí)的心理簡(jiǎn)報(bào)。內(nèi)容涉及有關(guān)心理的雜文、美圖、減壓笑話等，每周通過心語會(huì)會(huì)員或者班級(jí)心理委員下發(fā)到各班。

5、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)聽課、評(píng)課活動(dòng)，逐步推廣心理輔導(dǎo)課的原則、要求和輔導(dǎo)技巧，發(fā)掘?qū)W科課堂上的心育技術(shù)手段使用，為今后將心理輔導(dǎo)課納入規(guī)范化、制度化管理，為心育和學(xué)科課堂的有機(jī)融合打下良好的基礎(chǔ)。

(四)認(rèn)真開展好心理咨詢室工作

1、由心理老師具體負(fù)責(zé)開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，對(duì)每一位來訪的學(xué)生做到真誠傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。

2、做好心理熱線電話的咨詢和資料整理歸檔工作。

(五)加強(qiáng)對(duì)相關(guān)課題的研究力度。

心理科研是學(xué)校科研的一個(gè)重要分支，本學(xué)期做好“十三五”科研課題隊(duì)伍組建，加強(qiáng)科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導(dǎo)老師的教科研精神，要踏實(shí)、有效地進(jìn)行研究，預(yù)防學(xué)生意外傷害健康，為學(xué)生營造安全健康的成長環(huán)境。

(六)利用網(wǎng)絡(luò)資源，家校合作指導(dǎo)九中家長幸福之旅

利用網(wǎng)絡(luò)資源，在QQ上做好家校合作指導(dǎo)九中家長幸福之旅培訓(xùn)課程，提升家長的科學(xué)教育理念。建立學(xué)校家長聯(lián)系渠道。指導(dǎo)家長做好自我成長，管住嘴邁開腿成長給孩子看，把家庭教育演變?yōu)樾腋＝逃?/p>

xx市第九中學(xué)

20xx年8月

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇7

為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)水平，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的職能，特制定本工作計(jì)劃。

一、開設(shè)心理健康教育多媒體課程

林榆中學(xué)心理健康教育工作遠(yuǎn)比咨詢室開設(shè)的時(shí)間早，目前，只有一名專職的心理健康教育老師，面對(duì)三個(gè)年級(jí)80個(gè)班級(jí)，工作量大，工作任務(wù)艱巨。因此，在學(xué)校的支持下，咨詢室經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)、成員之間磋商，初步?jīng)Q定開設(shè)心理健康教育多媒體遠(yuǎn)程課堂（輻射高一高二兩個(gè)年級(jí)52個(gè)班級(jí)）。

二、編輯第二第三期心理小報(bào)《心靈花園》

第一期《心靈花園》在學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在咨詢室工作人員的'精誠合作努力下成功孕育誕生。本學(xué)期接上學(xué)期任務(wù)，咨詢室人員商討預(yù)合力辦好第二期和第三期。

三、開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)非常重要，交往能力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)壓力緩減、協(xié)作能力培養(yǎng)以及科學(xué)人生觀、價(jià)值觀的教育等均可以通過團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施，為此，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將工作重點(diǎn)放在開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)上，每周兩（班）次，各年級(jí)穿插進(jìn)行。

團(tuán)體輔導(dǎo)具體課程計(jì)劃如下：

（1）《高考?jí)毫κ鑼?dǎo)》，高三年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；

（2）《學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)適》，特奧班、奧賽班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；

（3）《人際關(guān)系訓(xùn)練》，高二年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；

（4）《團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練》，高一年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；

（5）《親子關(guān)系調(diào)節(jié)》，普通班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)。

四、心理健康教育

開設(shè)心理健康課程，組織心理健康講座，是面對(duì)全校學(xué)生最有效的心理健康教育形式，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將心理健康課程引進(jìn)課堂，不定期地開展心理健康講座，面向全校學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理疾病的預(yù)防、矯正方法，提高學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)水平。

五、開展個(gè)體心理咨詢

個(gè)體心理咨詢，是解決個(gè)別學(xué)生較為嚴(yán)重的心理障礙的主要方式，是學(xué)校心理咨詢室不可缺少工作之一，為此，要繼續(xù)做好學(xué)生個(gè)體心理咨詢工作。

林榆中學(xué)心理咨詢室

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇8

新學(xué)期、新面貌、新發(fā)展。帶著虔誠, 熱情和夢(mèng)想, 力求把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，努力去創(chuàng)造更為美好輝煌的明天。

一、開展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)

本學(xué)期，心理咨詢室將通過宣傳欄、壁報(bào)欄、校園廣播站等宣傳方式，繼續(xù)擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作

本學(xué)期，心理咨詢室將繼續(xù)設(shè)立宣傳欄、壁報(bào)欄、校園廣播站，并制訂咨詢員值班制度，加強(qiáng)管理，落實(shí)制度。每周召開心理咨詢教師會(huì)議，并指定咨詢室教師進(jìn)行定期對(duì)學(xué)生咨詢。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢教師在工作中應(yīng)給予學(xué)生熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮校園廣播站的作用，對(duì)學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行廣播。播音材料由心理咨詢室教師負(fù)責(zé)，做到每周一換。保證及時(shí)有效地為學(xué)生提供心理援助。

本著家庭教育、學(xué)校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理咨詢室將協(xié)同學(xué)校開好家長會(huì)，積極動(dòng)員、爭(zhēng)取家長的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì)系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們?cè)诩彝ソ逃谐霈F(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫

助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂的成長。

三、開設(shè)心理講座，加強(qiáng)對(duì)師生的心理指導(dǎo)

本學(xué)期，心理咨詢室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，教師上好心理健康教育課，有步驟、有計(jì)劃地開展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識(shí)講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“中學(xué)生消費(fèi)心理輔導(dǎo)”……等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

雖然當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙，但是教師的心理健康狀況也不容樂觀。為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)，因此，本學(xué)期，心理咨詢室在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專家來傳授經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)安排心理學(xué)專業(yè)教師針對(duì)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善提升自我達(dá)到良性循環(huán)。

四、加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)室建設(shè)，建好學(xué)生心理檔案

建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個(gè)學(xué)生心理成長的軌跡，學(xué)生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時(shí)，就可以積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢，通過一段時(shí)間的調(diào)整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果，因此它能對(duì)每位學(xué)生個(gè)人的'心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時(shí)，也建立教師心理檔案，揭示教師教育教學(xué)工作中的問題，揭示學(xué)生心理品質(zhì)的問題，能促進(jìn)學(xué)校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理環(huán)境，設(shè)法通過各種手段去進(jìn)行教育和訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

本學(xué)期工作重點(diǎn)是進(jìn)一步搞好心理輔導(dǎo)室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理輔導(dǎo)室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理咨詢室的檔案資料：

①學(xué)生心理輔導(dǎo)資料統(tǒng)計(jì)表;

②學(xué)生心理調(diào)查記錄表;

③個(gè)案記載與分析;

④廣播稿、講座稿、學(xué)生來信;⑤心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，還將在本學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測(cè)試，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié)，及時(shí)向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇9

中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是緊張的，有時(shí)甚至是枯燥的。但校園生活不應(yīng)該是單調(diào)乏味，而應(yīng)該是豐富多彩，讓學(xué)生感到愉悅和幸福的?；顒?dòng)是教育的重要載體，缺乏創(chuàng)新活動(dòng)充實(shí)的校園是一個(gè)失去生機(jī)的校園，也就無法保證學(xué)生的身心健康。學(xué)生社團(tuán)是中學(xué)校園文化的重要組成部分，而心理社團(tuán)將本著充實(shí)心靈、助人自助、服務(wù)學(xué)生的原則，在我校較好的心理教育基礎(chǔ)上，營造更好的健康校園文化氛圍，使心理健康教育成為我校的一道特色風(fēng)景。

成立目的：

為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化、規(guī)?；?、平?；?、經(jīng)?；姆较虬l(fā)展，營造良好的心理健康校園文化氛圍，讓全校同學(xué)都主動(dòng)關(guān)注和維護(hù)自身心理健康，提高心理自我保健意識(shí)，以便更高效、愉快地學(xué)習(xí)和生活。本著服務(wù)同學(xué)，服務(wù)教師，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)，政教處和心理咨詢室經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)：在校內(nèi)組建并開展學(xué)生心理社團(tuán)工作。我們把學(xué)生心理健康的自我教育作為一項(xiàng)工作內(nèi)容，使其成為我校今后心理教育工作的窗口，橋梁和先鋒隊(duì)。

“十六中學(xué)生心理社團(tuán)”，以學(xué)生為主體，在社會(huì)變化發(fā)展和青少年的成長過程中，關(guān)注每一位成員，使他們?cè)谠鲩L自身心理健康知識(shí)的同時(shí)，關(guān)注他人的心理健康，并通過各種互動(dòng)活動(dòng)，使心理健康深入每一位學(xué)生，為促進(jìn)我校學(xué)生全面、健康的發(fā)展起到積極的作用。

組建意義：

1、宣傳知識(shí)，傳播理念，促進(jìn)廣大同學(xué)的參與度，形成心理自我保健意識(shí)；擴(kuò)大了教育面，使廣大同學(xué)能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱，及時(shí)緩解或消除一般性心理困惑，促進(jìn)班級(jí)心理文化建設(shè)。

2、壯大心理健康教育隊(duì)伍，幫助學(xué)校及時(shí)掌握各班級(jí)的心理氣象，及早進(jìn)行心理危機(jī)的預(yù)警和干預(yù)，促進(jìn)平安校園建設(shè)。

3、以學(xué)生為主體，引導(dǎo)、激勵(lì)教育對(duì)象積極參與到教育過程中來，在班級(jí)心理使者、陽光使者、月光使者等的培訓(xùn)中、指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題、運(yùn)用心理學(xué)的原則、方法思考、解決問題并驗(yàn)證、完善解決方案，更好地體現(xiàn)“主體性、體驗(yàn)式、活動(dòng)化”。

4、讓學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。編制問卷調(diào)查了解各級(jí)部的學(xué)生心理狀況，如：學(xué)習(xí)壓力情況、人際交往情況、網(wǎng)絡(luò)成癮情況、零花錢使用情況及各年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)及突出心理問題等；指導(dǎo)學(xué)生寫調(diào)查報(bào)告，在條件允許時(shí)，參加校內(nèi)外交流評(píng)選活動(dòng)。

5、讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中塑造心靈、完善人格。學(xué)生直接參與到心理沙龍、心理劇表演，心理宣傳活動(dòng)中，為其潛能發(fā)展提供了舞臺(tái)；學(xué)生在編演過程中實(shí)現(xiàn)心理自助，在觀看共享中實(shí)現(xiàn)心理互助；在活動(dòng)參與中感受關(guān)愛，培養(yǎng)技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此來傳播關(guān)愛、傳遞溫暖，讓關(guān)愛與溫暖洋溢校園的每一個(gè)角落。從而營造學(xué)生之間、師生之間關(guān)愛互助的健康氛圍。

成立宗旨：

1。分享社團(tuán)的陽光，傳播社團(tuán)的溫暖！

2。積極參與，主動(dòng)適應(yīng)，健康成長！

3。開啟心靈的窗戶，充實(shí)快樂每一天！

4。人人關(guān)注心理健康，助人自助心靈成長！

組織模式：

在學(xué)校政教處和心理咨詢室的`指導(dǎo)下，在團(tuán)委的協(xié)助下，心理社團(tuán)團(tuán)員積極參與，定期活動(dòng)，在各級(jí)部和班級(jí)中帶動(dòng)廣大學(xué)生，參與到心理教育活動(dòng)中，從而提高全體學(xué)生的心理健康水平。

活動(dòng)形式：

1、以“參與中實(shí)現(xiàn)心靈成長，開放中力求助人自助”的宗旨，以社團(tuán)組織為平臺(tái)，依托校園網(wǎng)心靈驛站、校園博客、校廣播站等網(wǎng)絡(luò)空間，進(jìn)行心理知識(shí)普及，心理困惑的疏導(dǎo)工作；

2、開展“心理健康活動(dòng)月”，校內(nèi)每年組織一次規(guī)模性系列活動(dòng)，包括心理健康講座、觀看心理電影、心理征文比賽、心理劇表演等。

3、通過師生心理沙龍等進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，以幫助師生緩解心理壓力，輕松面對(duì)學(xué)習(xí)和生活；指導(dǎo)并通過社團(tuán)團(tuán)員們做好班級(jí)心理健康工作。

4、今后還將通過在板報(bào)、簡(jiǎn)報(bào)等形式，傳播心理教育理念、解決心理煩惱、方便師生交流、加強(qiáng)家校聯(lián)合，為促進(jìn)全體師生心理素質(zhì)健康發(fā)展提供更好服務(wù)。

所需條件：

1、校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持、班主任及任課老師的理解參與；

2、心理咨詢室的直接管理，心理教師的直接指導(dǎo)；

3、學(xué)校政教處、團(tuán)委學(xué)生會(huì)、電教室和各級(jí)部的協(xié)助；

4、一定的場(chǎng)地(活動(dòng)場(chǎng)所)及一定活動(dòng)資金(待預(yù)算)的提供等。

組織建構(gòu)：

心理社團(tuán)實(shí)行社長負(fù)責(zé)制和各部部長分工負(fù)責(zé)制。下設(shè)各部及職責(zé)如下：

1、社長職責(zé)：負(fù)責(zé)社團(tuán)的全面工作，主持召開會(huì)員大會(huì)；制定計(jì)劃，進(jìn)行總結(jié)；確定協(xié)調(diào)各部職能工作；按時(shí)完成心理咨詢室交辦的任務(wù)，定期匯報(bào)。

2、組織部職能：社長任部長，負(fù)責(zé)日常事務(wù)、人事、各活動(dòng)的策劃、組織等；

3、咨詢部的職責(zé)：在老師的指導(dǎo)培訓(xùn)下，了解、掌握中學(xué)生常見的心理問題及其解決辦法，開展朋輩心理疏導(dǎo)；以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習(xí)慣影響帶動(dòng)周圍同學(xué)。

4、宣傳、發(fā)展部的職責(zé)：社團(tuán)內(nèi)活動(dòng)的宣傳與通知，了解學(xué)生熱點(diǎn)問題，利用校園廣播站介紹心理知識(shí)，負(fù)責(zé)心理展板的制作等；發(fā)展新社員等。

5、戲劇部的職責(zé)：負(fù)責(zé)心理劇的編排、創(chuàng)作和演出。

6、聯(lián)絡(luò)部的職責(zé)：與學(xué)校各部門、各年級(jí)、各班級(jí)的有關(guān)人員的聯(lián)絡(luò)與溝通。

7、網(wǎng)絡(luò)部的職責(zé)：收集網(wǎng)上心理知識(shí)和信息，負(fù)責(zé)本校心理網(wǎng)頁和心理博客的管理與維護(hù)。

8、調(diào)查、研究部的職責(zé)：負(fù)責(zé)校園熱點(diǎn)心理問題的調(diào)查、整理、統(tǒng)計(jì)、分析研究和成文工作。

會(huì)員選擇：

1、在初一、初二、初三各班各選出一名責(zé)任心強(qiáng)，樂觀開朗，有群眾基礎(chǔ)，愛好心理的同學(xué)成為“心靈使者”，吸收為心理社團(tuán)的社員。

2、在初一、初二每班選拔“陽光使者”（男生）、“月光使者”（女生）各一名，吸收為社員。要求與同學(xué)關(guān)系融洽、樂于助人，性格開朗大方，有親和力。

3、招聘一批對(duì)心理學(xué)感興趣的同學(xué)作為“心理氣象員”，要求具有責(zé)任感性格開朗，關(guān)心同學(xué)，能及時(shí)做好學(xué)生心理問題的信息反饋。

以上社員要積極參與社團(tuán)活動(dòng)，熱心服務(wù)于班級(jí)及同學(xué)的心理健康工作。

保持心理健康，學(xué)會(huì)做情緒的主人

如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。嚴(yán)格地說，只有體格健康還算不上是健康，因?yàn)榻】挡恢皇求w格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)三個(gè)方面來評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性。

心理健康是比較而言的，絕對(duì)的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng) 的。人的心理健康即可以從相對(duì)的比較健康變成健康，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定 的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性 的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

① 正確的人生態(tài)度。

正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識(shí)，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而 在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場(chǎng)堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn) 妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。

② 滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn) 識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì) 被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗?duì)自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對(duì)自己有清 醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對(duì)別人也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別 人。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

③ 和諧的人際關(guān)系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠 與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。

④良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而 不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。

⑤適度的情緒，充分的理智人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無常。