爬山活動(dòng)總結(jié) 15篇

爬山活動(dòng)總結(jié) 1

曲藝協(xié)會(huì)登山 在社長(zhǎng)的正確，全體成員的積極配合下，登山活動(dòng)基本上取得了圓滿的，。 我們曲藝協(xié)會(huì)與思源文學(xué)社聯(lián)誼，組織了這次登山活動(dòng)，目的是加強(qiáng)之間的聯(lián)系，增進(jìn)彼此的，得到更好地配合。在活動(dòng)中，全體飽滿，積極踴躍，互相。英雄山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山上蔡瑞霖為我們拍照。在山頂處，很好，我們各自用手機(jī)互拍留念，同學(xué)們擺出各種造型，很可。同時(shí)攝影的同學(xué)也有拍風(fēng)景和。隨后我們又在大石碑處合影留念。我們下山走了一段很長(zhǎng)的臺(tái)階，從上面往下看很是壯觀。到了平地后，正巧有老年樂(lè)隊(duì)在表演，我們聽(tīng)了很久，很喜歡這樣的演出。 在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節(jié)目。表演之前，社長(zhǎng)給我們講了有關(guān)社團(tuán)的知識(shí)，使我們更了解了曲藝協(xié)會(huì)。

而且，社長(zhǎng)還告訴了我們的重要性，讓我們更加確定了自己大學(xué)的內(nèi)容和未來(lái)發(fā)展的方向。同時(shí)，我們堅(jiān)定了在曲藝協(xié)會(huì)里展現(xiàn)的信心?；顒?dòng)進(jìn)行后，同學(xué)們?cè)趨⒓庸?jié)目和游戲等方面都得十分熱情，極大的配合了社長(zhǎng)和人開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)。最讓我們的是由主持人周靜組織的游戲，不但了我們的.反應(yīng)能力，而且很好的活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。主持人表現(xiàn)得尤為突出，有犧牲小我完成大我的精神。大家玩得特別開(kāi)心。 以登山為主體，不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，而且提高了同學(xué)們的集體能力。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進(jìn)了社團(tuán)未來(lái)的發(fā)展。但是活動(dòng)中也有不足，表演節(jié)目的時(shí)候，準(zhǔn)備的不充分，節(jié)目銜接的不是很好。而且活動(dòng)掌握的不是很好，沒(méi)出幾個(gè)節(jié)目就到時(shí)間了。很多同學(xué)并沒(méi)有融入活動(dòng)中，與其他同學(xué)之間的不夠。下山的時(shí)候，隊(duì)伍拉得很長(zhǎng)，顯得有些凌亂。回去的路上由于事先沒(méi)有準(zhǔn)備充分，找不到公交車站，致使繞了很大的圈子。 這次活動(dòng)的開(kāi)展，增進(jìn)了同學(xué)們之間的情感，加強(qiáng)了相互間的交流，同時(shí)也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)其足，爭(zhēng)取下次活動(dòng)能做得盡善盡美。相信我們的社團(tuán)會(huì)越辦越好！我們每都是最棒的！

爬山活動(dòng)總結(jié) 2

周六，陽(yáng)光明媚，單位組織去登山活動(dòng)，這是我進(jìn)公司以來(lái)，>第一次參加活動(dòng)，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出門(mén)去，按照原來(lái)的約定7點(diǎn)30分在公交站集合，路上出了點(diǎn)狀況，10點(diǎn)才到了我們的第一站玉皇山腳，我們規(guī)定各個(gè)小組比賽，看哪個(gè)組先到達(dá)山頂，大伙都等不急了，隨著一聲令下，同事們爭(zhēng)先恐后的往山頂上沖，幾百米高的山，爬的好累啊，但是為了小組的榮譽(yù)，加油了…終于到玉皇山頂了，腳開(kāi)始發(fā)軟，站立好像出現(xiàn)了點(diǎn)問(wèn)題，只好坐在石板上，但是心里開(kāi)心呀，因?yàn)槲覀兘M得了第一名！

玉皇**，兩次從半山腰紫來(lái)洞處向南俯瞰，一輪八卦田映入眼簾：四面山莊，綠樹(shù)簇?fù)?，周圍一泓池水環(huán)抱，一幅色彩絢麗的古老畫(huà)卷，一派夏綠秋黃的田園風(fēng)光，九宮八格，還有中間的太極八卦圖，一目了然，十分壯觀。12點(diǎn)30分，我們來(lái)到了第二站，八卦田座落美麗西子湖畔的玉皇**麓，三面青山環(huán)抱，一面頻臨錢(qián)江，環(huán)境優(yōu)美，風(fēng)光旖旎。周圍都是江南風(fēng)情的庭院式建筑，古樸典雅，十分誘人。站在彎曲的小路上，百草豐茂，花兒生機(jī)勃勃地競(jìng)相開(kāi)放。不知不覺(jué)陶醉其中，空氣是那么的清新，環(huán)境是那么的`美好，全然沒(méi)有城市里的喧鬧和污染，仿佛來(lái)到了一個(gè)完全與世隔絕的世外桃園。

14點(diǎn)30分，最后一站，晚飯，晚飯期間，公司還準(zhǔn)備了好多節(jié)目，為我們3到4月的員工準(zhǔn)備了生日蛋糕，今年的生日特別開(kāi)心，是在大家的祝福下一起走過(guò)的！最后公司以（團(tuán)結(jié)就是力量）一首歌結(jié)束了這一天的活動(dòng)，人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢(mèng)想的殿堂之前橫亙阻隔的是無(wú)數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅(jiān)持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。公司是個(gè)家，我們愛(ài)護(hù)它'，我很榮幸能加入這個(gè)大家庭，我深深感覺(jué)到電話服務(wù)中心是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺(jué)到家的溫暖無(wú)論是在學(xué)習(xí)，工作，做事等等其它各個(gè)方面，我們都要一往無(wú)前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對(duì)不會(huì)迷戀山腰的風(fēng)光的！向著夢(mèng)想的光點(diǎn)，向著成功的彼岸，勇敢地前行吧，永遠(yuǎn)不要停下前進(jìn)的腳步！

爬山活動(dòng)總結(jié) 3

為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，提升公司員工精神文化品位，根據(jù)年度文體活動(dòng)計(jì)劃，公司于 20xx年 3 月 25 日利用一天時(shí)間組織全體員工在沂山進(jìn)行了爬山活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，員工即娛樂(lè)了生活又陶冶了情操，同時(shí)也加深了相互間的了解，活動(dòng)中即增進(jìn)了感情，又增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)情況匯報(bào)如下： 一是領(lǐng)導(dǎo)重視，率先垂范。對(duì)本次活動(dòng)，公司領(lǐng)導(dǎo)高度關(guān)心和重視，多次指示綜合管理部要認(rèn)真籌劃，精心準(zhǔn)備，并親自確定活動(dòng)地點(diǎn)。在活動(dòng)時(shí)間確定后，總經(jīng)理考慮到活動(dòng)當(dāng)天有沙塵暴的情況，本著以人為本和對(duì)員工負(fù)責(zé)的態(tài)度，指示綜合管理部另行確定活動(dòng)時(shí)間，體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)公司員工的關(guān)心。同時(shí)，總經(jīng)理和副總經(jīng)理還在出差途中多次打電話詢問(wèn)準(zhǔn)備情況，并不顧旅途勞累，在剛從北京返回的情況下，以身作則，積極參加活動(dòng)，極大的激發(fā)了員工參加活動(dòng)的積極性。二是精心準(zhǔn)備，嚴(yán)密組織。為嚴(yán)密組織好此次活動(dòng)，綜合管理部精心準(zhǔn)備了活動(dòng)方案，確定了旅行社，購(gòu)買(mǎi)了藥品及礦泉水等登山常用品，協(xié)調(diào)各單位安排值班人員，同時(shí)，為了便于員工早到后到辦室室取放物品，我們提前與物業(yè)公司協(xié)調(diào)，在出發(fā)當(dāng)天 6：30 就安排辦公樓保安上崗值勤。

為了避免旅途疲勞，綜合管理部提前與導(dǎo)游小姐聯(lián)系，制定了途中游戲互動(dòng)方案，在途中進(jìn)行了對(duì)歌、數(shù)數(shù)字、講故事等趣味游戲，消除了旅途疲勞，愉悅了身心。針對(duì)登山過(guò)程中容易出現(xiàn)的掉隊(duì)、迷路現(xiàn)象制定了 123 在團(tuán)隊(duì)前協(xié)助導(dǎo)游確定旅游路線、456 在團(tuán)隊(duì)中間負(fù)責(zé)前后隊(duì)伍的'鏈接、789 在團(tuán)隊(duì)最后負(fù)責(zé)收攏人員、避免員工偏離路線、掉隊(duì)、迷路的“三點(diǎn)一線”安全保障方案，確保參加活動(dòng)的每一名員工都在保障人員的視野內(nèi)，并堅(jiān)持在每游覽完一個(gè)景點(diǎn)時(shí)及時(shí)查對(duì)人數(shù)，不使一人掉隊(duì)。三是員工積極參加，合作意識(shí)加強(qiáng)。為了提高大家參加活動(dòng)的積極性，鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我們提前與導(dǎo)游小姐聯(lián)系，組織了車廂趣味游戲互動(dòng)。游戲互動(dòng)中，大家涌躍參加，物業(yè)公司經(jīng)理表演的“八戒吃瓜”維妙維銷，形象逼真，；財(cái)務(wù)審計(jì)部的笑話讓人捧腹大笑，樂(lè)不可支；經(jīng)理的“兩支蝴碟”博得了大家陣陣喝采和掌聲。對(duì)歌活動(dòng)中，員工需在 10 秒鐘的時(shí)間內(nèi)對(duì)上前一首歌曲的最后一個(gè)字，這單靠個(gè)人的力量是難以完成的，員工們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，采取四個(gè)人一組的集體戰(zhàn)術(shù)，一人上臺(tái)眾人幫，齊心協(xié)力共渡難關(guān)，偶爾不過(guò)關(guān)的，被罰作個(gè)鬼臉，引的大家哈哈大笑，整個(gè)車廂歡歌笑語(yǔ)，氣氛熱烈。四是互幫互助，團(tuán)隊(duì)凝聚力強(qiáng)。凝聚力決定著公司員工的執(zhí)行力，是保證整體完成任務(wù)的前提，而團(tuán)結(jié)一心互幫互助則是完美執(zhí)行的核心。在向沂山峰頂攀登的過(guò)程中，項(xiàng)目部艷因身體虛弱而體力不支，為了能使她順利登上山頂，工程公司的副總經(jīng)理等同志發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，一直在后面攙扶和照顧，不斷給她加油鼓勁，沒(méi)有一人埋怨，經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力互幫互助，徐春艷順利的登上了山頂，完成了登山活動(dòng)。在一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個(gè)環(huán)，只有大家互相配合，密切合作，齊心協(xié)力，環(huán)環(huán)相扣才會(huì)組成一個(gè)圓。也只有無(wú)私的為他人提供力量，才能成就自已在這個(gè)圓中的位置。 不足之處：本次活動(dòng)，總體來(lái)說(shuō)準(zhǔn)備較為充分，組織比較嚴(yán)密，參加人員大都計(jì)劃行動(dòng)，但同時(shí)也暴露出了一些不足： 一是考慮不周，購(gòu)買(mǎi)礦泉水和暈車藥數(shù)量不足，準(zhǔn)備工作不充分。二是時(shí)間觀念差，主要表現(xiàn)在工程公司在公司已通知出發(fā)時(shí)間的情況下仍然遲到15 分鐘，至使行程被耽擱。 二是員工組織紀(jì)律觀念淡薄，不服從組織者安排。

主要是三名同志在游戲互動(dòng)中不服從安排，拒不參加活動(dòng)，并且躺在最后一排座位上睡覺(jué)，至使活動(dòng)中斷兩次，造成了不好的影響。

爬山活動(dòng)總結(jié) 4

單位為“五四青年節(jié)”組織了“蟒山國(guó)家森林公園登山活動(dòng)”，參加的都是公司的青年才俊，很幸運(yùn)我也進(jìn)入了這批青年才俊的行列。

周六，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我開(kāi)始了進(jìn)入單位以來(lái)第一個(gè)活動(dòng)——登山， 8點(diǎn)10分地鐵站口集合，單位給每人分發(fā)了水和食物，有這么貼心的后勤保障，使我對(duì)登山充滿了信心。9點(diǎn)半左右開(kāi)始登山，幾百米高的山，一千二百九十九級(jí)臺(tái)階，陡峭的山坡以及炎熱的天氣都充分的讓我體會(huì)到了登山之辛苦，腦海里已經(jīng)萌生了一股放棄的.想法，但是同事們的互幫互助，加油打氣，溫柔鼓勵(lì)也讓我感受到了團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助精神，沒(méi)有一個(gè)人輕言放棄，大家邁著堅(jiān)定的步伐向山頂攀登。

11點(diǎn)我們登到了山頂，游覽四周，遠(yuǎn)處的建筑猶如螞蟻一般大小，登上山頂?shù)哪且凰查g，心情豁然開(kāi)朗，心中有股一覽眾山小的豪情。先前所受的苦與累，在這一刻都不重要了，讓它與山頂上的風(fēng)一起煙消云散吧。在山頂小息一會(huì)，我們便下了山，在山腳下望向這座山，真不敢相信就在剛才我征服了它，它是那么的雄偉，壯闊。這次登山活動(dòng)不僅使我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛(ài)，也讓我收獲了一群志同道合的朋友，這個(gè)活動(dòng)很有意義。

會(huì)登山的人視登山為一種樂(lè)事，一邊登山，一邊欣賞路邊的風(fēng)景，感受到的是登山途中無(wú)盡的歡樂(lè)。而不會(huì)登山的人，只為登山而登山，把登山看成了人生途中一種人與人之間無(wú)味的比拼和追逐。從登山聯(lián)想到工作和事業(yè)，工作生活中我們常遇到的是一些無(wú)形的山。雖然路途中會(huì)荊棘密布，無(wú)論你收獲的是多還是少，無(wú)論你成功亦或失敗，都會(huì)讓你成熟，你只需要邁著堅(jiān)定的步伐，不忘初心便好。

爬山活動(dòng)總結(jié) 5

新能源五一爬五峰山活動(dòng) 春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無(wú)限風(fēng)光。

“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開(kāi)展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。，也是為豐富全體職工的.文體娛樂(lè)活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的凝聚力，在新能源公司領(lǐng)導(dǎo)下，由工會(huì)、辦公室主辦，團(tuán)支部組織，開(kāi)展了一次爬山活動(dòng)。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時(shí)節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰山下到山上，使整個(gè)爬山過(guò)程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵(lì)，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險(xiǎn)的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了爬山活動(dòng)。爬山過(guò)程中沒(méi)有一名職工放棄、松懈。公司領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家?jiàn)^勇攀登。有的老職工說(shuō)：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)?lái)了樂(lè)趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是

特別舒暢?！睔g聲笑語(yǔ)回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過(guò)這次爬山活動(dòng)，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實(shí)活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，使員工熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺(tái)，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開(kāi)闊了視野。同時(shí)培育了和諧向上的公司企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成公司各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會(huì)更加美好！

爬山活動(dòng)總結(jié) 6

歷時(shí)近一個(gè)月的跳繩練習(xí)與比賽活動(dòng)，在體育教師的周密組織與指導(dǎo)下，在班主任老師的大力配合下，在全體學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。

此次活動(dòng)，參與面廣，練習(xí)階段全校學(xué)生都積極參與進(jìn)來(lái)，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到80人次。這是我校除體育運(yùn)動(dòng)會(huì)以外的又一次對(duì)全校學(xué)生體質(zhì)體能檢驗(yàn)的盛會(huì)。

此次活動(dòng)，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動(dòng)的組織到實(shí)施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅(jiān)守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，特別是低年級(jí)班主任，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會(huì)到會(huì)，從能跳一個(gè)到能跳多個(gè)，每一點(diǎn)一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個(gè)月來(lái)，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場(chǎng)上，學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，教師都同喜同樂(lè)。

此次活動(dòng)，效果顯著，剛開(kāi)始練習(xí)，我們一年級(jí)有很多孩子不會(huì)跳繩，甚至一個(gè)都跳不起來(lái)，經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表?yè)P(yáng)。

活動(dòng)中，拉近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動(dòng)增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會(huì)有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂(lè)痛苦都是體驗(yàn)、成功失敗都是營(yíng)養(yǎng)。

寧江區(qū)第七小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)

歷時(shí)近一個(gè)月的跳繩練習(xí)與比賽活動(dòng)，在體育教師的周密組織與指導(dǎo)下，在班主任老師的大力配合下，在全體學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。

此次活動(dòng)，參與面廣，練習(xí)階段全校學(xué)生都積極參與進(jìn)來(lái)，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到80人次。這是我校除體育運(yùn)動(dòng)會(huì)以外的又一次對(duì)全校學(xué)生體質(zhì)體能檢驗(yàn)的盛會(huì)。

此次活動(dòng)，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動(dòng)的.組織到實(shí)施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅(jiān)守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，特別是低年級(jí)班主任，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會(huì)到會(huì)，從能跳一個(gè)到能跳多個(gè)，每一點(diǎn)一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個(gè)月來(lái)，

班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場(chǎng)上，學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，教師都同喜同樂(lè)。

此次活動(dòng)，效果顯著，剛開(kāi)始練習(xí)，我們一年級(jí)有很多孩子不會(huì)跳繩，甚至一個(gè)都跳不起來(lái)，經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表?yè)P(yáng)。

活動(dòng)中，拉近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動(dòng)增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會(huì)有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂(lè)痛苦都是體驗(yàn)、成功失敗都是營(yíng)養(yǎng)。

經(jīng)過(guò)激烈的比賽共有18名同學(xué)獲獎(jiǎng)，二年一班、四年一班、六年一班分別獲得男子低、中、高年組團(tuán)體第一名：二年一班、三年二班、五年一班分別獲得女子低、中、高年組組團(tuán)體第一名。

通過(guò)這次活動(dòng)鍛煉了同學(xué)們的身體，磨練了同學(xué)們的意志，增強(qiáng)了同學(xué)們的合作意識(shí)，達(dá)到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點(diǎn)滴成績(jī)，但也存在不足，例如有的學(xué)生跳繩較輕，因風(fēng)大沒(méi)能發(fā)揮出應(yīng)有的成績(jī)，還有的班級(jí)不夠重視，導(dǎo)致成績(jī)不佳。跳繩活動(dòng)是一項(xiàng)能促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學(xué)們能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)克服不足，繼續(xù)參與到活動(dòng)中來(lái)。

爬山活動(dòng)總結(jié) 7

一． 活動(dòng)主題：釋放生命活力,展現(xiàn)青春風(fēng)采

二． 活動(dòng)目的： 時(shí)光荏苒，光陰如梭，一學(xué)期的校園生活已接近尾聲。單調(diào)的校園生活、沉重的學(xué)習(xí)壓力，使我們的身心感到疲憊，即將到來(lái)的考試，更讓我們感受到了生活的乏味。為了豐富我們青協(xié)的內(nèi)涵，為了充實(shí)同學(xué)們的業(yè)余生活，也為了給我們青協(xié)一學(xué)期的`工作畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)，本協(xié)會(huì)特舉辦了這次爬山活動(dòng)。

三． 活動(dòng)意義：

1.放松身心，緩解壓力

2．增進(jìn)新老成員之間的感情，有利于以后工作的順利進(jìn)行

3．豐富我們志愿者的內(nèi)涵，讓大家在實(shí)踐活動(dòng)中，體驗(yàn)活動(dòng)的意義。

四． 活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00

五． 活動(dòng)地點(diǎn)：西寧西山

六． 參加人員：青協(xié)部分成員

七． 活動(dòng)內(nèi)容

（一）活動(dòng)前期

1. 各部負(fù)責(zé)通知自己的部員（各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

2. 買(mǎi)東西（主要買(mǎi)一些水果，游戲過(guò)程中的獎(jiǎng)品）

3. 準(zhǔn)備到達(dá)目的地之后的游戲內(nèi)容（宣傳部負(fù)責(zé)）

（二）活動(dòng)期間：

1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院門(mén)口集合

2.人力資源部簽到

3.帶隊(duì)出發(fā)

4到達(dá)目的地后進(jìn)行準(zhǔn)備的游戲

5.在游戲過(guò)程中得到啟發(fā)

（三）活動(dòng)后期：

1.各部負(fù)責(zé)清點(diǎn)各部人數(shù)

2.帶隊(duì)回校

3.總結(jié)活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)

八．注意事項(xiàng)

1．安全

（1）由于是冬天，天氣較冷，所有成員需注意保暖

（2）爬山過(guò)程中，一定要小心，不得三五成群，嬉戲打鬧，以防發(fā)生不必要的意外

2.遇各類突發(fā)問(wèn)題，所有成員務(wù)必團(tuán)結(jié)互助，認(rèn)真解決。

3.所有成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己在團(tuán)隊(duì)中所扮演的角色，理解忍讓，避免發(fā)生矛盾

4.如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問(wèn)題，請(qǐng)找負(fù)責(zé)人及時(shí)溝通協(xié)調(diào)。

九．活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)：（1）活動(dòng)順利進(jìn)行，中間沒(méi)有發(fā)生任何意外。

（2）游戲環(huán)節(jié)輕松愉快，活動(dòng)氣氛濃厚。 缺點(diǎn)： (1)各成員時(shí)間觀念較差，不守時(shí)

（2）簽到工作做的不到位

（3）最后聚餐的時(shí)候，找聚餐地點(diǎn)浪費(fèi)了較多時(shí)間

十．經(jīng)費(fèi)決算

橘子 27元

獎(jiǎng)品

10元

爬山活動(dòng)總結(jié) 8

“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)即將來(lái)臨，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開(kāi)展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，4月29日上午，生活中心舉辦了職工爬山比賽活動(dòng)。 “人間四月芳菲盡，正是登山好時(shí)節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，使整個(gè)爬山過(guò)程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵(lì)，沒(méi)有一名職工放棄、松懈。中心領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家?jiàn)^勇攀登。有的老職工說(shuō)：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)?lái)了樂(lè)趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢。”歡聲笑語(yǔ)回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放。

通過(guò)這次爬山活動(dòng)，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，為干群之間提供了交流和溝通的平臺(tái)，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開(kāi)闊了視野。同時(shí)培育了和諧向上的中心企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，生活中心全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的.完成中心各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，我們相信生活中心的明天一定會(huì)更加美好！（高新國(guó)杜燕）

春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無(wú)限風(fēng)光。

為了讓公司全體員工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。在20xx年4月23日，喜迎五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)的同時(shí)，公司組織了“登崆峒，迎五一”員工爬山比賽活動(dòng)。

在這次活動(dòng)中，包括總經(jīng)理在內(nèi)的126名員工參加了比賽。從崆峒山下到山上，大家一路互相鼓勵(lì)，互相幫助，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險(xiǎn)的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了比賽項(xiàng)目。通過(guò)這次活動(dòng)，切實(shí)活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，使員工熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的氛圍更加濃厚。

為辦好這次活動(dòng)，公司部門(mén)負(fù)責(zé)人精心準(zhǔn)備，高效率的分工作業(yè)，使得這次登山比賽順利進(jìn)行。

爬山活動(dòng)總結(jié) 9

鍛煉身體，回歸自然

——教育科學(xué)系心育部登山比賽活動(dòng)總結(jié)

生命是一種運(yùn)動(dòng)，即將來(lái)臨的夏天顯示著生命與魅力，四月彰顯著靈動(dòng)與活力。4月16號(hào)，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動(dòng)，旨在激勵(lì)本班同學(xué)增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，提高自身素質(zhì)，堅(jiān)定為理想而奮斗的信心和決心，加強(qiáng)各成員之間的交流和感情。

整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，各隊(duì)同學(xué)通過(guò)自身登山的情況，團(tuán)結(jié)合作，結(jié)合自己的實(shí)際情況分配工作，從他們的隊(duì)名到隊(duì)歌到口號(hào)到隊(duì)旗設(shè)計(jì)，無(wú)不體現(xiàn)著隊(duì)員們積極地身影，無(wú)不體現(xiàn)著他們的團(tuán)結(jié)與默契，同學(xué)們的熱情與活力，使得此次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因?yàn)楸荣悈s賦予了我們不同的意義，在一段時(shí)間里拼盡全力找一條曲折迂回的路經(jīng)過(guò)必須到達(dá)的景點(diǎn)而登到峰頂，那種通過(guò)付出努力終達(dá)目標(biāo)的`感覺(jué)很快意，而且在登山過(guò)程中的攻克難關(guān)的過(guò)程也是一種很好的感受。

年輕人就應(yīng)該面對(duì)艱難敢于挑戰(zhàn)，一個(gè)充滿激情帶著夢(mèng)想飛躍的狀態(tài)，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰(zhàn)，激情，超越。

登山是一種情趣，比賽是一種樂(lè)趣，當(dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)高度的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)以前所仰視生物地方也不過(guò)如此，當(dāng)你登得更高的時(shí)候你的視野也會(huì)更遠(yuǎn)更開(kāi)闊。人生就像一場(chǎng)比賽，人生本身也是一個(gè)過(guò)程，人生的意義就在這個(gè)過(guò)程之中。人活著，就要仔細(xì)體認(rèn)和玩味這個(gè)過(guò)程的每個(gè)細(xì)節(jié)，無(wú)論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認(rèn)識(shí)每截的價(jià)值。

自然界的天籟之音是美的，真善美之花開(kāi)放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時(shí)時(shí)縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發(fā)現(xiàn)，就會(huì)帶來(lái)難得的驚喜，審美的愉悅，詩(shī)意的享受和感情上的滿足。

此次活動(dòng)的開(kāi)展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個(gè)看清自己，理清思路的空間，同時(shí)使得班上各成員之間促進(jìn)了感情，激勵(lì)大家以此為契機(jī)，多方面鍛煉自己，勇于開(kāi)拓，立志成才，健康成長(zhǎng)，為了祖國(guó)的明天而努力。

爬山活動(dòng)總結(jié) 10

在五四青年節(jié)來(lái)臨之際，為了紀(jì)念五四愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)精神，構(gòu)建良好的交流互動(dòng)平臺(tái)，新昌制藥廠保健品分廠團(tuán)總支與生物藥物分廠團(tuán)總支在5月4日聯(lián)合組織了一次登山活動(dòng)。本次登山活動(dòng)共有89名員工參與，以保健品分廠與生物藥物分廠的青年員工為主體，同時(shí)也吸引了部分中年登山愛(ài)好者的熱情參與。

四明山位于浙江省東部，多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，青山碧水，生態(tài)環(huán)境十分優(yōu)越，被譽(yù)為天然“氧吧”。其主峰海拔1018米，位于嵊州市境內(nèi)，正是本次活動(dòng)的的目的地。

為嚴(yán)密組織好此次活動(dòng)，團(tuán)總支精心準(zhǔn)備了活動(dòng)方案，明確了登山路線，并購(gòu)買(mǎi)了藥品、礦泉水及簡(jiǎn)易遮陽(yáng)帽等登山常用品。當(dāng)天清晨，天朗氣清，我們分乘四輛公交車到達(dá)山下的村莊，很快點(diǎn)齊人數(shù)向山頂進(jìn)發(fā)。山路蜿蜒崎嶇，越往后坡度越大，氣溫升高逐漸升高，體力消耗也越來(lái)越大，當(dāng)那坡度45度的頂峰出現(xiàn)在我們面前，不得不說(shuō)是一大挑戰(zhàn)。不過(guò)沿途有香花盛開(kāi)、山泉相伴，倒也令人心喜。我們?cè)诹胰债?dāng)頭之時(shí)陸續(xù)到達(dá)峰頂，欣賞這難得的風(fēng)景，互相分享各自帶來(lái)的`食物。不過(guò)峰頂垃圾較多，蚊蟲(chóng)多得令人煩心，想必是以前的游客在此停留沒(méi)有把帶來(lái)的垃圾帶走。把垃圾帶走，是對(duì)自然風(fēng)景的最好的保護(hù)。

峰頂炎熱，我們并沒(méi)有停留太久，適當(dāng)休息之后就開(kāi)始原路返回。所謂“上山容易下山難”，下山時(shí)我們雖然速度較快，卻不比上山時(shí)輕松。不說(shuō)腿腳酸軟發(fā)抖、蚊蟲(chóng)煩不勝煩，單一條鞋子不合腳就讓人吃盡苦頭了。下午兩點(diǎn)多我們拖著疲累的身軀回到了新昌，心情卻是難得的暢快。

本次登山活動(dòng)不僅鍛煉了身體、放松了心情，而且促進(jìn)了保健品分廠與生物藥物分廠青年員工之間的交流。但是此次活動(dòng)中也有不足，因?yàn)槁吠据^遠(yuǎn)，登山隊(duì)伍拉得太長(zhǎng)，以至于部分人員中途走岔了路，最后沒(méi)有登上峰頂。我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足之處，爭(zhēng)取下次活動(dòng)能做得盡善盡美。

爬山活動(dòng)總結(jié) 11

對(duì)于上周我班同學(xué)的登太平山活動(dòng)所表現(xiàn)的那種團(tuán)結(jié)讓我們每個(gè)人都有種說(shuō)不出的溫暖，而這種團(tuán)結(jié)這正是我們團(tuán)組織所需要的中國(guó)共青團(tuán)本身就是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭通過(guò)這次活動(dòng)更增強(qiáng)了大家團(tuán)結(jié)的意識(shí)，同時(shí)這次活動(dòng)也鍛煉了大家知難而進(jìn)的勇氣和決心。面對(duì)高山，有些人剛開(kāi)始退縮了，但是在大家的鼓勵(lì)下，他們沒(méi)有氣餒，將團(tuán)組織所倡導(dǎo)的積極進(jìn)取灌入到實(shí)際行動(dòng)中。我們每個(gè)人都是共青團(tuán)員，不是僅僅學(xué)習(xí)團(tuán)的各項(xiàng)章程，通過(guò)這次活動(dòng)，更多的團(tuán)員懂得了什么是共青團(tuán)，都開(kāi)始自覺(jué)的履行當(dāng)初入團(tuán)時(shí)那莊嚴(yán)的宣誓。因此我們的活動(dòng)是圓滿的。

共青團(tuán)是黨的得力助手，而我們是共青團(tuán)的絕對(duì)主力。首先是團(tuán)結(jié)，組織這樣的團(tuán)體活動(dòng)能增強(qiáng)我們的合作能力，使大家在思想上有一定的.成熟，有時(shí)候有些事情說(shuō)起來(lái)確實(shí)容易，但卻在社會(huì)中很難實(shí)踐。這就要我們嚴(yán)格要求自己，同時(shí)增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和知識(shí)，堅(jiān)持實(shí)事求是、勇于創(chuàng)新、艱苦奮斗的光榮傳統(tǒng)。多組織這樣的團(tuán)體活動(dòng)使大家知道了什么叫做一個(gè)團(tuán)體，如何在一個(gè)大家庭中扮演角色，以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。也讓自己的思想認(rèn)識(shí)上到一個(gè)層次，只有大家的力量才能使工作和生活順利進(jìn)行。

這次活動(dòng)也讓大家了解了共青團(tuán)所倡導(dǎo)的思想和弘揚(yáng)的傳統(tǒng)精神，在現(xiàn)代社會(huì)我們正是需要這種精神。

切記團(tuán)結(jié)就是力量，知難而進(jìn)的彼岸就是成功。

爬山活動(dòng)總結(jié) 12

為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，提升公司員工精神文化品位。公司特于20xx年六月一號(hào)，組織全體員工在望城黑糜山主辦此次登山活動(dòng)。六月一號(hào)，一個(gè)原本不屬于我們的日子，卻讓我們一把回味了童年，感受到了青春的活力與激情。我們的目的：走進(jìn)自然，磨練意志，培養(yǎng)毅力，鍛煉體魄，快樂(lè)行走。

當(dāng)天早上八點(diǎn)，在各部門(mén)經(jīng)理的正確指導(dǎo)和員工的積極配合下，全體員工相約在汽車北站一同出發(fā)，雖然天空帶著陰層的氣息，空氣中還彌漫著微寒的水汽，但是這些都阻擋不住我們對(duì)登山的高漲熱情，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車程，我們順利到達(dá)黑糜山水庫(kù)。下車后，一股原始森林的氣息迎風(fēng)飄來(lái)，頓時(shí)讓人心曠神怡，環(huán)繞的青山讓人神馳、向往。短暫的歇腳后，各部門(mén)經(jīng)理帶領(lǐng)部門(mén)員工，背上行囊，向山頂出發(fā)。開(kāi)始了我們的登山之旅。

高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄！

經(jīng)過(guò)四十多分鐘，我們到達(dá)了黑糜山山腳，這段路途有些曲折，但是讓我們感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。一只龐大的隊(duì)伍跨上石階，井然有序的依次向上奮進(jìn)。一路又說(shuō)有笑，中途我們遇到了一個(gè)非常危險(xiǎn)的險(xiǎn)境，有些同事恐高，頓時(shí)心中產(chǎn)生了恐慌感，但再大的恐慌也壓不住我們對(duì)這次活動(dòng)的向往及同事們同心協(xié)力互幫互助的熱情，一個(gè)個(gè)相互攙扶的畫(huà)面讓人感動(dòng)不已。大概走了十幾分鐘，前方隊(duì)伍突然停了下來(lái)，前面的路因多年無(wú)人行走，已經(jīng)演變成為一條死路，無(wú)奈之下，只能組織全體員工重新返回，另辟蹊徑。下坡的石階相較上坡好走多了，所以我們很順利很速度的到達(dá)了我們的起始點(diǎn)，在經(jīng)理們的帶領(lǐng)下重新整裝待發(fā)，踏上了一條康莊大道。也許是上天對(duì)我們振企人的考驗(yàn)，途中天空一下子陰沉起來(lái)，漸漸的淅淅瀝瀝的下起了小雨，隨后是傾盆大雨，但是這些都沒(méi)有阻止我們前進(jìn)的步伐，沒(méi)有消磨我們登山的意志，沒(méi)有影響我們一覽眾山小得心情。一個(gè)個(gè)從行囊中拿出雨傘，跟著大部隊(duì)繼續(xù)前行，經(jīng)過(guò)在大雨中二十多分鐘的行走，我們終于到達(dá)了黑糜山腳下。雖然公路相對(duì)比較平緩，小道崎嶇，攀爬有些困難，但是同事們的.好勝心，堅(jiān)強(qiáng)的意志打消了直接沿著公路一路上山的想法，毅然決定走上山的小道，十點(diǎn)左右，黑糜山的征服之路，正式開(kāi)啟。依然是一條很陡的石階路，天空依然下著大雨，走進(jìn)黑糜山感覺(jué)穿梭在原始森林，氣氛靜的逼人，途中有些同事因身體虛弱而體力不支，在團(tuán)隊(duì)的幫助下，互相攙扶，互相協(xié)助，互相鼓勵(lì)中任然前進(jìn)。在這我看到了一個(gè)公司團(tuán)隊(duì)的精神，團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)隊(duì)的凝聚力。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，經(jīng)過(guò)四個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途爬涉，我們終于到達(dá)了目的地，放眼望去，這邊風(fēng)景獨(dú)好。

最后我們?cè)谏巾斶M(jìn)行了豐富的聚餐活動(dòng)，一個(gè)個(gè)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途攀爬已饑腸轆轆，不顧形象的大吃起來(lái)。飯后，進(jìn)行了豐富多彩的活動(dòng)，有丟沙包，乒乓球，象棋pk等，活動(dòng)還設(shè)置了多項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)，高漲的情緒一直持續(xù)到下午三點(diǎn)多的時(shí)候才漸漸退去，公司全體員工合影后，陸陸續(xù)續(xù)的踏上了回家的征程，公司本次活動(dòng)圓滿結(jié)束。

通過(guò)本次活動(dòng)，公司全體員工即娛樂(lè)了生活又陶冶了情操，同時(shí)也促進(jìn)了公司員工之間的了解與交流，增強(qiáng)了公司各部門(mén)的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)凝聚力。雖然路途曲折，中途還有一些小插曲，但更賦予了本次活動(dòng)更多的意義，在困難面前不退縮，不氣餒，始終帶有一種不服輸?shù)臍馄?。毫無(wú)保留的彰顯出了振企人特有的潛質(zhì)與意氣奮發(fā)的精神面貌。

爬山活動(dòng)總結(jié) 13

生命是一種運(yùn)動(dòng)，即將來(lái)臨的夏天顯示著生命與魅力，四月彰顯著靈動(dòng)與活力。4月16號(hào)，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動(dòng)，旨在激勵(lì)本班同學(xué)增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，提高自身素質(zhì)，堅(jiān)定為理想而奮斗的信心和決心，加強(qiáng)各成員之間的交流和感情。

登山比賽活動(dòng)

整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，各隊(duì)同學(xué)通過(guò)自身登山的情況，團(tuán)結(jié)合作，結(jié)合自己的實(shí)際情況分配工作，從他們的隊(duì)名到隊(duì)歌到口號(hào)到隊(duì)旗設(shè)計(jì)，無(wú)不體現(xiàn)著隊(duì)員們積極地身影，無(wú)不體現(xiàn)著他們的團(tuán)結(jié)與默契，同學(xué)們的熱情與活力，使得此次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因?yàn)楸荣悈s賦予了我們不同的意義，在一段時(shí)間里拼盡全力找一條曲折迂回的'路經(jīng)過(guò)必須到達(dá)的景點(diǎn)而登到峰頂，那種通過(guò)付出努力終達(dá)目標(biāo)的感覺(jué)很快意，而且在登山過(guò)程中的攻克難關(guān)的過(guò)程也是一種很好的感受。

年輕人就應(yīng)該面對(duì)艱難敢于挑戰(zhàn)，一個(gè)充滿激情帶著夢(mèng)想飛躍的狀態(tài)，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰(zhàn)，激情，超越。

檸檬隊(duì)VS狗仔隊(duì)

巔峰隊(duì)隊(duì)員

登山是一種情趣，比賽是一種樂(lè)趣，當(dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)高度的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)以前所仰視生物地方也不過(guò)如此，當(dāng)你登得更高的時(shí)候你的視野也會(huì)更遠(yuǎn)更開(kāi)闊。人生就像一場(chǎng)比賽，人生本身也是一個(gè)過(guò)程，人生的意義就在這個(gè)過(guò)程之中。人活著，就要仔細(xì)體認(rèn)和玩味這個(gè)過(guò)程的每個(gè)細(xì)節(jié)，無(wú)論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認(rèn)識(shí)每截的價(jià)值。

自然界的天籟之音是美的，真善美之花開(kāi)放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時(shí)時(shí)縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發(fā)現(xiàn)，就會(huì)帶來(lái)難得的驚喜，審美的愉悅，詩(shī)意的享受和感情上的滿足。

此次活動(dòng)的開(kāi)展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個(gè)看清自己，理清思路的空間，同時(shí)使得班上各成員之間促進(jìn)了感情，激勵(lì)大家以此為契機(jī)，多方面鍛煉自己，勇于開(kāi)拓，立志成才，健康成長(zhǎng)，為了祖國(guó)的

明天而努力。

爬山活動(dòng)總結(jié) 14

為了增加孩子與孩子、孩子與家長(zhǎng)、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間的溝通和交流；增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)及安全衛(wèi)生意識(shí)；鍛煉孩子們的動(dòng)手能力；讓孩子們渡過(guò)一個(gè)愉快的.周末，11月22日，我班舉行了一次“親近自然，親近孩子”碧云峰爬山和“樹(shù)葉粘貼畫(huà)”的比賽活動(dòng)。

在活動(dòng)中，家長(zhǎng)們踴躍配合，利用空余的時(shí)間和孩子們一起走進(jìn)大自然，爬山、撿拾各種樹(shù)葉、到達(dá)峰頂后共同制作作品，作品展現(xiàn)了無(wú)限的創(chuàng)意。他們通過(guò)樹(shù)葉添畫(huà)、剪貼、裝飾等多種形式，組合成了很精美和奇特的作品。有“龍飛九天”、“海底世界”、“蝴蝶飛飛”、“美麗的金魚(yú)”、等等，每一幅作品都栩栩如生。

樹(shù)葉拼貼畫(huà)的材料來(lái)自于大自然，孩子們樂(lè)此不彼，他們?cè)谂c家長(zhǎng)共同制作樹(shù)葉作品過(guò)程中，不知不覺(jué)中認(rèn)識(shí)了很多的樹(shù)葉，增長(zhǎng)了相關(guān)的知識(shí)。同時(shí)也培養(yǎng)了孩子的審美能力和家長(zhǎng)的合作能力，幫助孩子從小樹(shù)立綠色環(huán)保意識(shí)，增進(jìn)了對(duì)大自然的熱愛(ài)。

此次家庭親子活動(dòng)富有創(chuàng)意，充滿溫情，不僅讓孩子們感受到成功的喜悅，鍛煉了孩子們的動(dòng)手操作能力，更進(jìn)一步培養(yǎng)了孩子們的想象能力和創(chuàng)作興趣。這次活動(dòng)，讓家長(zhǎng)在繁忙的工作中得到放松，享受天倫之樂(lè)，增進(jìn)親子感情，得到了家長(zhǎng)們的大力支持和一致好評(píng)！

爬山活動(dòng)總結(jié) 15

為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，加強(qiáng)班級(jí)班風(fēng)建設(shè)，我班開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，特舉辦此次爬山活動(dòng)。讓我們從中學(xué)習(xí)和體會(huì)“吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于勝利、勇攀高峰”的精神。

六月的天氣雖然很炎熱，但是絲毫沒(méi)有減弱大家攀登大青山的熱情。當(dāng)天上午九點(diǎn)我們乘坐公交來(lái)到大青山腳下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看不太清楚山的輪廓。下車短暫調(diào)整一下之后，再次強(qiáng)調(diào)了此次活動(dòng)的注意事項(xiàng)，特別強(qiáng)調(diào)大家在追求速度的同時(shí)一定要注意安全。

經(jīng)過(guò)四十分鐘，能動(dòng)學(xué)院交運(yùn)2班的同學(xué)們到達(dá)了大青山下的公路入口，雖然公里相對(duì)來(lái)說(shuō)比較平緩，小道崎嶇，攀爬有些困難，但同學(xué)們的好勝心、堅(jiān)強(qiáng)的意志打消了沿公路上山的想法，決定直走上山的一條小道。十點(diǎn)左右爬山行動(dòng)開(kāi)始了。大家一起克服困難，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助向山上進(jìn)軍。

爬山的過(guò)程中，天氣熱的能將我們烤化，并且同學(xué)們將隨身攜帶的水也全部喝完了，在身心疲憊的情況下，很多同學(xué)想要打退堂鼓，不過(guò)在同學(xué)們的互相鼓勵(lì)下，大家經(jīng)過(guò)艱難險(xiǎn)阻，繼續(xù)向上爬。到達(dá)頂峰時(shí)，我們感受到了為同一個(gè)目標(biāo)團(tuán)結(jié)互助、共同前進(jìn)的成功喜悅；體會(huì)到了沒(méi)有比人更高的山，只要有勇氣就定能登頂?shù)摹暗巧骄瘛薄?登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(zhǎng)的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的毅力、耐力考驗(yàn)，我們終于登上了山頂。的確，登上山頂?shù)男那榻^對(duì)是用語(yǔ)言無(wú)法表達(dá)的。這次登山我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。 向上攀登，幾乎是人類的一種本能，在每個(gè)人兒時(shí)的記憶里就是永不陌生的回憶。我們?cè)?jīng)有過(guò)的夢(mèng)想和現(xiàn)代人的渴望體驗(yàn)的激情，在我們開(kāi)始攀登的剎那，已經(jīng)感到了一種久違的回歸。登高望遠(yuǎn)，既能領(lǐng)略到迷人的秀麗景色，還能在大自然的懷抱里盡情享受。此時(shí)此刻，你雖身感疲倦，但心里卻是樂(lè)滋滋，這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我的成就感和超越自我的快樂(lè)感相互交織，也許這正是你下次登山的.原動(dòng)力。盡管爬山上來(lái)時(shí)有些人還是一臉倦容，情緒還是高漲的，特別是在山上玩撲克的時(shí)候，很多人都玩得很開(kāi)心.高漲的情緒持續(xù)到下午的時(shí)候就慢慢減退了，盡管大家還是很想再接著玩下去，但都已經(jīng)有心無(wú)力了，于是很多人都出現(xiàn)了倦意，都想快點(diǎn)回到宿舍好好睡一覺(jué)了。的確，對(duì)于個(gè)別人來(lái)說(shuō)，這真的是件累人的事，于是差不多兩點(diǎn)多的時(shí)候很多人都下山準(zhǔn)備回去了，可是下山的路也相當(dāng)難下，這是此次活動(dòng)沒(méi)有想到的。于是下午2點(diǎn)半就提前收隊(duì)回校，再經(jīng)過(guò)四十多分鐘的顛簸，大家拖著疲憊的身子回到了學(xué)校，看著每個(gè)人每一個(gè)無(wú)精打采的身影，真的很不是滋味，希望大家快點(diǎn)好起來(lái)，盡快投入到學(xué)校生活當(dāng)中。

當(dāng)代大學(xué)生，教育不能只靠函授專業(yè)知識(shí)，思想教育也非常重要。授之以魚(yú)不如授之以漁，團(tuán)日活動(dòng)活動(dòng)給予我們的可能并不是什么實(shí)實(shí)在在的東西，而是對(duì)我們團(tuán)支部進(jìn)行了一次思想上的教育。它教我們熱愛(ài)專業(yè)，去享受每一刻的學(xué)習(xí)過(guò)程；它教我們關(guān)心時(shí)事，讓我們能夠放眼看世界；它教我們艱苦奮斗，讓我們能夠時(shí)刻準(zhǔn)備抓住成功。只要我們懷揣其中的這一份精神去學(xué)習(xí)生活，那我們的不斷進(jìn)步將會(huì)成為一種習(xí)慣。

我們每個(gè)同學(xué)都是團(tuán)員，中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)光榮的組織，是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍，能構(gòu)成為其中的一員，我們應(yīng)感到榮耀，我們應(yīng)當(dāng)勇于探索，勇于實(shí)踐，用實(shí)際行動(dòng)去詮釋一個(gè)共青團(tuán)員的真正含義，這就要求我們不斷提高團(tuán)員意識(shí)。這次爬山活動(dòng)的結(jié)果并不重要，重要的是通過(guò)這次活動(dòng)，我們?nèi)w同學(xué)展示了頑強(qiáng)的意志力和團(tuán)結(jié)精神，同時(shí)增強(qiáng)和提升了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神；不論遇到什

么苦難和挫折，都不改初衷，矢志不渝，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。我們一定要經(jīng)歷風(fēng)雨，經(jīng)受鍛煉，努力為祖國(guó)和人民建功立業(yè)。這也極大的提高團(tuán)員意識(shí)和新時(shí)代大學(xué)生的風(fēng)范。

此次團(tuán)日活動(dòng)，從整體上說(shuō)，比較成功，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。但從局部看仍可發(fā)現(xiàn)團(tuán)支部?jī)?nèi)部存在的一些問(wèn)題，有一些不足。這或許也是團(tuán)日活動(dòng)另一個(gè)好的效果，即在實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而找出解決方案，以求管理的日趨完善。在組織活動(dòng)之前，一定要精密安排和策劃，確?；顒?dòng)有序有獨(dú)得盡興，避免活動(dòng)中出現(xiàn)大的偏差。實(shí)踐證明，一個(gè)活動(dòng)能否正常，有序地進(jìn)行，直接關(guān)系到活動(dòng)所要達(dá)到的最終目標(biāo)。

學(xué)院：*********學(xué)院

班級(jí)：***班

姓名：***

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)新老部員聯(lián)誼活動(dòng)于11月20日早上九點(diǎn)在東莞理工學(xué)院城市學(xué)院新校區(qū)舉行，此次聯(lián)誼活動(dòng)圓滿結(jié)束，促進(jìn)了部員們的溝通，帶給大家無(wú)限的歡樂(lè)。

早上10點(diǎn)在我們新校區(qū)的操場(chǎng)玩職拓部帶給我們的拓展游戲，第一個(gè)是大手抓小手，考驗(yàn)的是每個(gè)人的手腳搭配的靈活性以及每個(gè)人反應(yīng)能力。從這個(gè)活動(dòng)中，給大家?guī)?lái)不僅僅是歡樂(lè)，更是給每個(gè)人帶來(lái)更深的思考，就是做事之前需要集中自己的注意力。第二個(gè)活動(dòng)是雞蛋變?nèi)?，每個(gè)人都需要與同等級(jí)的同仁猜拳，只有贏的人才能成功晉級(jí)，最后取得勝利。在這個(gè)游戲中最重要的就是找更多的人與你猜拳以及需要迅速晉級(jí)，時(shí)間拖的越長(zhǎng)，輸?shù)脦茁示驮酱螅谑沁@個(gè)活動(dòng)就讓我們?cè)谀吧沫h(huán)境中尋找對(duì)手，這與我們的實(shí)際社會(huì)生活非常相近。鍛煉了我們尋找對(duì)手，挑戰(zhàn)自我的能力。接著是組隊(duì)擺造型，這需要的是一個(gè)陌生的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，即使是在陌生的環(huán)境里也要盡快的培養(yǎng)大家的默契，在這已過(guò)程中，既需要每個(gè)人提出意見(jiàn)也需要每個(gè)人的互相配合，在職協(xié)當(dāng)中最需要的就是這種組織能力與互相配合的默契。最后一個(gè)游戲進(jìn)入我們高難度的挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，多人站在一個(gè)規(guī)定的方塊里。在這個(gè)環(huán)節(jié)里，每個(gè)人都嘗試著能站更多得人，挑戰(zhàn)自己隊(duì)里的極限。無(wú)論勝利或者失敗鍛煉的是各個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)。

下午2點(diǎn)鐘，我們?cè)诰C合館進(jìn)行羽毛球賽，活動(dòng)進(jìn)行的激烈且有秩序，有失敗感有勝利感，在失敗面前不言棄，在勝利面前不驕傲。這是作為在以后職場(chǎng)上的宗旨，尋求自己的不足，并不斷的彌補(bǔ)。這次的羽毛球賽也促進(jìn)了各部員之間的交流。

職協(xié)聯(lián)誼活動(dòng)以一場(chǎng)籃球賽結(jié)束，在這場(chǎng)籃球賽中，汗水見(jiàn)證了不同屆的部員們那份拼勁。激烈卻不失友誼。

在這次的職協(xié)聯(lián)誼活動(dòng)中我看到的是職協(xié)這個(gè)溫暖的大家庭在注入新的活力后而更加團(tuán)結(jié)有愛(ài)，更看到一大批精英涌入職協(xié)這個(gè)大家庭，在里面學(xué)習(xí)更多東西，交更多得朋友式最重要的，最后說(shuō)一句：加入職協(xié)，我不后悔！