第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽規(guī)劃書(word格式)

長春師范學(xué)院首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽規(guī)劃書（word格式）評分細則

評分要素 評分要點 具體描述

1．自我分析清晰、全面、深入、客觀，能清楚的認識到自己的優(yōu)劣勢。

自我認知 2．將人才測評量化分析與自我深入分析綜合客觀地評價自我，職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀、個性特征分析全面、到位。

3．從個人興趣愛好、成長經(jīng)歷社會實踐中分析自我。

4．自我評估理論、模型應(yīng)用正確、合理。

1．了解社會的整體就業(yè)趨勢，并且了解大學(xué)生就業(yè)狀況。

2．對目標職業(yè)所處行業(yè)的現(xiàn)狀及前景了解清晰，了解行業(yè)就業(yè)需求。

職業(yè)認知 3．熟悉目標職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標職業(yè)的待遇、未來發(fā)展。

4．對目標職位的進入途徑、勝任標準了解清晰，深入了解目標職業(yè)對生活的影響。

職業(yè)規(guī)劃

設(shè)計內(nèi)容

職業(yè)決策 5．在探索過程中應(yīng)用到文獻檢索、訪談、見習(xí)、實習(xí)等方法。1．職業(yè)目標確定和發(fā)展路徑設(shè)計要符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)（興趣、技能、特質(zhì)、價值觀），要符合實際、可執(zhí)行、可實現(xiàn)。2．對照自我認知和職業(yè)認知的結(jié)果，分析自己優(yōu)、劣勢及面臨的機會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯。

3．備選目標也要充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進行分析確定，備選目標職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標發(fā)展路徑要有一定相關(guān)聯(lián)系性。

4．能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策。

1．行動計劃對保持個人優(yōu)勢、加強個人不足、全面提升個人競爭力有針對性、可操作性。

計劃與路徑 2．近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰并具有靈活性，長期計劃具有方向性。

3．職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實，具有可操作性和競爭力。

1．對行動計劃和職業(yè)目標設(shè)定評估方案，如要達到什么標準，評估的要素是什么。

自我監(jiān)控 2．能夠?qū)π袆佑媱潓嵤┻^程和風(fēng)險做出評估，并制定切實可行的調(diào)整方案。

3．調(diào)整方案的制定充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進行分析確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

職業(yè)規(guī)劃

設(shè)計思路 完整性 思路和邏輯

美觀性 內(nèi)容完整，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，提出自己的職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃。職業(yè)規(guī)劃設(shè)計報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的核心與關(guān)鍵。格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。

注：參賽選手提交的“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品——WORD格式或PPT格式”須符合《全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范》的要求。

1長春師范學(xué)院首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽規(guī)劃書（word格式）評分表

評分說明：

1、請評委按照區(qū)間評分，最小采分點為0.5分（評委對每一位選手的評語，可另附）。

2、評分等級基本可分為：很好、好、一般、差4個級別。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃大賽規(guī)劃書

個人簡介

姓名： 性別： 年齡： 籍貫：

聯(lián)系方式： 身份證號： 學(xué)號： 系別： 院校：

目錄 CONTENTS

一、自我分析

1、價值觀-最看重什么

2、興趣愛好-喜歡干什么

3、能力特點-能夠干什么

4、行為風(fēng)格-適合干什么

5、分析優(yōu)劣勢是什么

二、職業(yè)分析

1、所學(xué)的專業(yè)以及自身分析。

2、社會不再只注意到你的文憑

3、地區(qū)畢業(yè)生需求情況

4、所學(xué)專業(yè)就業(yè)形勢

5、所在學(xué)校的專業(yè)目標

6、我的能力與就業(yè)機會

三、目標設(shè)定

1、職業(yè)生涯路線走向

2、職業(yè)生涯階段目標

3、危機預(yù)測與解決方案

四、行動計劃與實施方案

1、在校備戰(zhàn)篇

2、在職期間備戰(zhàn)篇

3、存在的差距以及減小差距的方法

五、評估與調(diào)整

1、我的規(guī)劃評估

2、職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整

前言

對于剛上大學(xué)的我來說，面對突如其來的寬松制生活，顯得有些輕松，也有些迷茫。這樣的生活讓我對自己的未來，對自己的將來也許會走的路充滿了無奈與彷徨。職業(yè)規(guī)劃不僅是對職業(yè)的規(guī)劃，更是對人生的規(guī)劃、對自我的規(guī)劃，這更有利于自身的發(fā)展和創(chuàng)造。在自我職業(yè)規(guī)劃之前，也許你只是一個默默無聞，也許兢兢業(yè)業(yè)、腳踏實地的工作者，但在認真地規(guī)劃之后，你就是個主宰者，至少是自己的主宰。人生的進步少不了動力和目標，而這個目標就從規(guī)劃開始。

規(guī)劃職業(yè)，掌握人生。

一、自我分析

1、價值觀-最看重是什么

1.最看中人的本身才能，不喜歡表面嘩眾取寵，實質(zhì)無能之輩。

2.最看中人的基本良知，喜歡善良、誠實、穩(wěn)健的人，不喜歡為利益而不惜一切的人。

3.最看中人對工作及事物的態(tài)度，喜歡積極、有所追求的人，不喜歡對世事充滿消極態(tài)度、沒有上進心沒有責(zé)任的人。最看中有創(chuàng)新意識的人，不喜歡亦步亦趨的人。

2、能力特點-能夠干什么

4.善于領(lǐng)導(dǎo)、決策。

5.善于客觀、系統(tǒng)地分析事物。

6.善于想象、創(chuàng)造，將想法與實際聯(lián)系起來。7.善于調(diào)解、談判。8.善于將事物編輯成文。

9.善于計劃，有長遠的眼光，有開拓精神。10.善于具體問題具體分析，實戰(zhàn)性較強。

11.善于將無形的東西用有形的東西來描繪，善于口頭表達，分 析推理，資料整理。12.善于事物的實際操作和應(yīng)用

自身優(yōu)勢

1、格雙向，善于交際和沉著地應(yīng)對問題。有較好的獨立思考和解決實際問題的能力。

2、對專業(yè)科和非專業(yè)科都有極強的知識占有欲，并有一定的能力攻克，學(xué)習(xí)接受能力較強。

3、具備較強的創(chuàng)新意識，敢于創(chuàng)新，不喜歡拘泥于固定的模式。

4、能力、興趣廣泛。多才多藝。適于多種工作。應(yīng)變能力較強。有謹慎的邏輯分析能力。

自身劣勢

1、表現(xiàn)欲不強。

2、不夠自信。缺乏相關(guān)工作經(jīng)驗。

3、不善于把握住機會。

4、有時太理性，傷害感情。

5、暫時所學(xué)知識不專。缺乏專業(yè)知識。

二、職業(yè)分析

1、所學(xué)的專業(yè)以及自身分析。

培養(yǎng)目標

電子信息工程專業(yè)：本專業(yè)培養(yǎng)具備電子技術(shù)和信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識，能從事各類電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的研究、設(shè)計、制造、應(yīng)用和開發(fā)的高培養(yǎng)要求

本專業(yè)是一個電子和信息工程方面的較寬口徑專業(yè)。本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)信號的獲取與處理、電廠設(shè)備信息系統(tǒng)等方面的專業(yè)知識，受到電子與信息工程實踐的基本訓(xùn)練，具備設(shè)計、開發(fā)、應(yīng)用和集成電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的基本能力。畢業(yè)生可從事電子設(shè)備、信息系統(tǒng)和通信系統(tǒng)的研究、設(shè)計、制造、應(yīng)用和開發(fā)工作，可達到計算機等級四級的要求。等工程技術(shù)人才，是一類與理工科交叉的計算機專業(yè)。

2，社會不再只注意到你的文憑

近幾年來，隨著走進就業(yè)市場的大學(xué)畢業(yè)生越來越多，賣方市場逐步轉(zhuǎn)為買方市場，企業(yè)挑選人才的眼光提高了，單純的學(xué)歷不足以吸引企業(yè)的目光。企業(yè)開始從全方面考察人才，即要求我們有綜合素質(zhì)。他們注重應(yīng)聘者的人品，希望自己的員工將來踏實肯干，員工有較好的自理能力，還要對周圍的環(huán)境有較強的適應(yīng)能力，可以獨立完成工作，還要有一定的交際能力和情商，以便和團隊一起完成各種工作。

面對這種情況，找出自身的弱點，加以改正。在大學(xué)里，其實是一個鍛煉的機會?！皫煾殿I(lǐng)進門，修行靠個人”，走進大學(xué)就意味著擺脫了高中那種封閉式的教學(xué)管理，一切靠自己學(xué)習(xí)。老師只負責(zé)把專業(yè)課講好，其他還靠自己努力，人們常說“大學(xué)是架起學(xué)生與社會的橋梁”。的確如此，在大學(xué)里，同學(xué)們可以通過各種活動來挖掘自己的潛力，發(fā)展提高自身，培養(yǎng)出具有高素質(zhì)的人才。僅憑專業(yè)去就業(yè)，應(yīng)聘時是很難適應(yīng)社會，滿足企業(yè)要求的。一個人在大學(xué)期間，如果充分利用課余時間去學(xué)習(xí)，是能夠?qū)W到很多東西的。就拿我自己來說，雖然是邊學(xué)邊玩，不過也學(xué)了不少，如學(xué)會了一些娛樂活動；了解了一些商企名牌；加入社團鍛煉了我的表達能力以及管理能力。

3，就業(yè)前景

電子信息工程是一門應(yīng)用計算機等現(xiàn)代化技術(shù)進行電子信息控制和信息處理的學(xué)科，主要研究信息的獲取與處理，電子設(shè)備與信息系統(tǒng)的設(shè)計、開發(fā)、應(yīng)用和集成。電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會的諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號，手機是怎樣傳遞我們的聲音甚至圖像的，周圍的網(wǎng)絡(luò)怎樣傳遞數(shù)據(jù)，甚至信息化時代軍隊的信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程的應(yīng)用技術(shù)。可以通過一些基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)認識這些東西，并能夠應(yīng)用更先進的技術(shù)進行新產(chǎn)品的研究和開發(fā)。

電子信息工程專業(yè)主要是學(xué)習(xí)基本電路知識，并掌握用計算機等處理信息的方法。首先要有扎實的數(shù)學(xué)知識，對物理學(xué)的要求也很高，并且主要是電學(xué)方面；要學(xué)習(xí)許多電路知識、電子技術(shù)、信號與系統(tǒng)、計算機控制原理、通信原理等基本課程。學(xué)習(xí)電子信息工程自己還要動手設(shè)計、連接一些電路并結(jié)合計算機進行實驗，對動手操作和使用工具的要求也是比較高的。譬如自己連接傳感器的電路，用計算機設(shè)臵小的通信系統(tǒng)，還會參觀一些大公司的電子和信息處理設(shè)備，理解手機信號、有線電視是如何傳輸?shù)牡?，并能有機會在老師指導(dǎo)下參與大的工程設(shè)計。學(xué)習(xí)電子信息工程，要喜歡鉆研思考，善于開動腦筋發(fā)現(xiàn)問題。

隨著社會信息化的深入，各行業(yè)大都需要電子信息工程專業(yè)人才，而且薪金很高。學(xué)生畢業(yè)后可以從事電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的設(shè)計、應(yīng)用開發(fā)以及技術(shù)管理等。比如，做電子工程師，設(shè)計開發(fā)一些電子、通信器件；做軟件工程師，設(shè)計開發(fā)與硬件相關(guān)的各種軟件；做項目主管，策劃一些大的系統(tǒng)，這對經(jīng)驗、知識要求很高；還可以繼續(xù)進修成為教師，從事科研工作等。

中國IT行業(yè)起步至今有十年，很年輕。新鮮的事物、朝陽的產(chǎn)業(yè)總是備受注目。正是這個原因，計算機專業(yè)迅速成為高校的熱門專業(yè)，不少同學(xué)削尖又再削尖了腦袋往這個象牙塔里的象牙頂鉆，或為興趣，或為謀生掌握一門技能，或為前途更好更快地發(fā)展。

相比前幾年的計算機專業(yè)的火爆，近年來對這個專業(yè)的選擇漸趨于了理性和客觀。學(xué)生和家長考慮更多的是一種基于更利于個人長遠自我發(fā)展的出發(fā)點。

4.短期目標

1、在校期間完成學(xué)業(yè)，拿到學(xué)校所設(shè)證書。

2、拿到與學(xué)科相關(guān)的非學(xué)校設(shè)定的其他證書（英語四級證書、CAD全國中、高級證書、）。

3、利用假期去打工，獲得實踐經(jīng)驗。

我的短期目標：優(yōu)秀的大專畢業(yè)生，兼具各種專業(yè)技能。

5.中期目標

1、在職初期盡快適應(yīng)工作環(huán)境，作好基層工作。

2、拓寬人際交往面。

3、多學(xué)、多思、多做，爭取獲得較多較好的工作經(jīng)驗和工作技巧。成為上級器重的人才。

我的中期目標：優(yōu)秀的基層工作者、高級工程師、部門經(jīng)理，擁有熟練的工作的技能和工作技能。

6.長期目標

1、在職中期對自己所干的事業(yè)非常熟練。

2、管理好一個部門、擁有多種自己設(shè)計的圖紙、有自己的出版物。

3、嘗試調(diào)出自己的所有能力開拓自己的事業(yè)面，擁有自己的事業(yè)。

我的長期目標：優(yōu)秀的有地位的領(lǐng)導(dǎo)、骨干，或是自己創(chuàng)業(yè)，擁有自己的公司，本身具有很強的技能和經(jīng)驗。

7、危機預(yù)測與解決方案

由于社會競爭力大而導(dǎo)致“被炒魷魚”

處理這個問題的最佳應(yīng)對方案是：首先現(xiàn)在不能單向發(fā)展，多學(xué)不同的技術(shù)。在工作的時候，盡最大的努力工作。如是已經(jīng)發(fā)生了這樣的事情也不能坐以待斃，坐吃山空，要積極投入到另一項工作中去。若是找到另一個工作很難，由于外界原因，就提前進入自我創(chuàng)業(yè)發(fā)展階段。

8、盡管工作很出色，但并沒有受到上級的器重，或者投入的部門原本效益不好，進去之后就算很努力，但利益還是沒有預(yù)期的上漲。

如果只是沒有受到上級的器重而導(dǎo)致了自己的前途受阻，著說明自己的工作成績還不夠，與上級的交往好不夠。那應(yīng)對方案主要是：一如既往的努力工作，同時與上級積極交往，溝通感情，并在所在的部門爭取連續(xù)有好的成績出現(xiàn)，其中最最主要的是個人成績，讓上級注意到。如果是碰到諸如業(yè)績問題不佳或是效益不好、人氣不高的部門的時候，可能是由于同一個部門的人并沒有真正的團結(jié)起來，這時所要做的事主要是聯(lián)合整個部門的人一起努力，光靠一人是不行的。一起創(chuàng)新，一起努力，一起成功。

9、自主創(chuàng)業(yè)的設(shè)想很好，但具體實施的時候，面對的困難卻如排山蹈海般涌來。

當遇到這樣的事情的時候主要是因為沒有經(jīng)驗。所以比較實際的解決方法是再進修幾年，獲得足夠的經(jīng)驗，然后再自主創(chuàng)業(yè)。

當然，如果在此之前，對獲得的工作已經(jīng)很滿意的時候，也可以選擇不再自主創(chuàng)業(yè)。不是自主創(chuàng)業(yè)的人才算是成功的。

四、行動計劃與實施方案

1、在校備戰(zhàn)篇

短期目標 優(yōu)秀的大專畢業(yè)生，兼具各種專業(yè)技能。

1、在校期間完成學(xué)業(yè)，拿到學(xué)校所設(shè)證書。以最少的時間達到最佳效果（對個人而言）。

在課上將知識吸收掉，騰出時間去圖書室補充相關(guān)學(xué)科的實踐知識。作筆記。與課內(nèi)知識相融合，吸收。計算機專業(yè)在平時多注重實踐操作（自己做小的程序，或CAD制圖，到大

二、大三時，因所學(xué)科目的不同而改變平時操練的具體對象），多和同學(xué)、老師交流，解決問題。學(xué)校所規(guī)定要拿的證書，一次通過。為以后工作做最基本的準備。

2、拿到與學(xué)科相關(guān)的非學(xué)校設(shè)定的其他證書

3.利用假期去打工，獲得實踐經(jīng)驗。

2、在職期間備戰(zhàn)篇 一.中期目標 優(yōu)秀的基層工作者、高級工程師、部門經(jīng)理，擁有熟練的工作的技能和工作技能。

1、在職初期盡快適應(yīng)工作環(huán)境，作好基層工作。（工作開始到工作3年內(nèi)）

在大三的實習(xí)階段已經(jīng)對所工作的環(huán)境有了個基本的了解。正式工作的第一年應(yīng)對工作有個全面的了解。包括所涉及的技能要求以及公司的整體經(jīng)營狀況。向公司的前輩學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗。

2、拓寬人際交往面。（工作剛開始到工作后5年）

多向一起工作的其他人學(xué)習(xí)和交流。在休息日和同事交流感情。在平時注重幫助同事，為他們盡可能地解決他們工作和生活方面的困難。在社會中的其他公司內(nèi)也應(yīng)交往一些朋友。

3、多學(xué)、多思、多做，爭取獲得較多較好的工作經(jīng)驗和工作技巧。成為上級器重的人才。（開始工作到工作后7年）

提高自我的能動性，主動做事。工作時注意積累經(jīng)驗把工作作為一項學(xué)習(xí)任務(wù)，認真學(xué)習(xí)。想前輩討教經(jīng)驗，注意一些工作細節(jié)。注重工作技巧。開拓自己的創(chuàng)新思想，用創(chuàng)新的思想為公司贏得利益，獲得上級的器重。

4、業(yè)績或工作優(yōu)異，領(lǐng)導(dǎo)才能突出，成為部門經(jīng)理或是高級工程師。（工作后5年到工作后10年）用一貫的創(chuàng)新意識，發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，是整個部門的業(yè)績得以提升，成為部門的主管人員?；蛘咦约簩W(xué)習(xí)深造，成為高級工程師。

二.長期目標 優(yōu)秀的有地位的領(lǐng)導(dǎo)、骨干，或是自己創(chuàng)業(yè)，擁有自己的公司，本身具有很強的技能和經(jīng)驗。

1、在職中期對自己所干的事業(yè)非常熟練。（工作后10年到工作工作后工作后12年）

學(xué)習(xí)管理一個大的部門。發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)勢，是本部門的業(yè)績在全公司位處前三。以次成為公司的主要領(lǐng)導(dǎo)者。熟悉整個公司的經(jīng)營和銷售理念。為公司開拓銷售方向，獲得更大的市場。

2、嘗試調(diào)出自己的所有能力開拓自己的事業(yè)面，擁有自己的事業(yè)。（工作后15年到工作后35年左右）

當自我能力達到一定的程度時，嘗試挖掘別人的能力，用別人的能力幫自己開拓事業(yè)。

3、存在的差距以及減小差距的方法

目前我的條件與實現(xiàn)目標所需的知識能力要求的差距還很大。除了很現(xiàn)實的沒有畢業(yè)的問題，而且還在上大一。其次是社會實踐的問題，雖然在學(xué)校學(xué)生會、但這畢竟不是在社會中，社會中存在著更多的機遇和危險，而且要求所擔(dān)的責(zé)任也很大，所以還需要我的很大努力。

主要說來，減小這樣的差距的方法為：參加培訓(xùn)、討論交流、實踐鍛煉等。

五、評估與調(diào)整

1、我的規(guī)劃評估 我的規(guī)劃書預(yù)計在未來的兩年大學(xué)生涯中不會有太大波動。以后的規(guī)劃既具體選擇的職業(yè)而定。

2、職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整

由于現(xiàn)在我還處于剛上大學(xué)的時候，規(guī)劃的東西并不是完全符合未來發(fā)展路線的。而且社會無時無刻不在變化當中，面對這樣的變化，是防不勝防的。我們無法預(yù)測未來的事，就算能夠預(yù)測，也不是百分百正確的，所以，我的規(guī)劃將在未來發(fā)展出現(xiàn)曲折的時候有所變動。

? 結(jié)束語

? 職業(yè)規(guī)劃雖然可以暫時在紙上、在心里規(guī)劃各自得將來可能從事得職業(yè)，但是這僅僅是個計劃，不能決定將來得路。? 我們規(guī)劃自己職業(yè)的目的不只是規(guī)劃職業(yè)，更是規(guī)劃自己的人生。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品書-

附件2：

職業(yè)生涯規(guī)劃大賽 作 品 書

學(xué)校：紹興文理學(xué)院醫(yī)學(xué)院 姓名：

參賽人資料：

真實姓名：xxx

筆名：xxx 性別：x 年齡：xx 籍貫：xxxxxx 身份證號碼：xxxxxxxxxxxxxxxxxx 所在賽區(qū):XX省/市

所在學(xué)校及學(xué)院:xx大學(xué)xxxx學(xué)院 班級及專業(yè)：xxxx級xxx專業(yè) 學(xué)號：xxxxxxxxxx 聯(lián)系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx 郵編：xxxxxx 聯(lián)系電話: xxxxxxxxxxx

E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx 指導(dǎo)教師：xxxxxxxxxxxxxxx 目錄

一、自我分析

二、職業(yè)分析

三、職業(yè)定位

四、計劃實施

五、評估調(diào)整 結(jié)束語 正文

引言你非常聰慧，邏輯性極強，善于處理概念性的問題，且有很強的創(chuàng)造靈感，對發(fā)現(xiàn)事物的可能性更感興趣。

你非常獨立，有批判和懷疑精神，深藏不露，內(nèi)心通常在投入地思考問題，總是試圖運用理論分析各種問題；對于一個觀點或形勢，你能做出超乎常人想象的、獨立準確的分析，能提出尖銳的問題，也能向自己挑戰(zhàn)以發(fā)現(xiàn)新的合乎邏輯的方法。你是天才而有創(chuàng)意的思考者，喜歡投機和富于想象力的活動，對找到創(chuàng)造性的解決辦法更感興趣，而不是看到這些辦法真正奏效。

工作中要可以去挑戰(zhàn)復(fù)雜的問題，嘗試你別出心裁的方法，提供冒險的機會 這份工作可以不斷提高自己的能力和權(quán)力，與那些有才能的人一起工作

工作中，不需要花時間組織或管理其他人，調(diào)節(jié)人際關(guān)系，這樣會讓你感到壓力 工作環(huán)境要靈活寬松，沒有過多的限制、規(guī)則和繁瑣的會議 有獨立工作的機會，有大量的不受打擾的時間，才可以發(fā)揮你深入思考的優(yōu)勢 你適合的工作是能讓你把精力投入到有創(chuàng)造性的、富于理論邏輯的過程，不過分強調(diào)最后的結(jié)果

一、自我分析

結(jié)合大賽指定的人才測評報告以及XX等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

1．職業(yè)興趣——喜歡干什么；

我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。我的具體情況是??

2．職業(yè)能力——能夠干什么；

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示，XX能力得分較高（X分），XX能力得分較低（X分）。我的具體情況是??

3．個人特質(zhì)——適合干什么；

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示??，我的具體情況是?? 4．職業(yè)價值觀——最看重什么；

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具體情況是??

5．勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。我的優(yōu)勢能力

我的弱勢能力

急切地“想知道盒子外面的世界”，能在舊體系下發(fā)現(xiàn)新可能 多么復(fù)雜和高度抽象的概念，你都能理解

你能創(chuàng)造性地解決問題，并且具備探險、創(chuàng)新、勇氣的特質(zhì) 獨立自主，能全神貫注地一個人工作 能夠綜合考慮并運用大量的信息

你能保持著理智的好奇心、獨特的洞悉力來搜集所需信息 壓力再大，你也能有邏輯地、客觀地分析和處理問題

你喜歡待在能夠?qū)W到新知識、掌握新技能的環(huán)境中，保持著學(xué)習(xí)新知識的信心和動力 堅定的保持著自己的想法和觀點，充滿信心

能夠有遠見的、從全局角度分析問題，弄清行為和思想的長遠影響 能靈活地適應(yīng)新情況，隨機應(yīng)變的能力強 有雄心和志向，魄力強，善于影響他人 有沖勁和闖勁，不患得患失,敢于嘗試

過于注重邏輯分析，不能容忍任何不合邏輯的情況，對于不合邏輯的事，即使再重要也可能被你放棄

過分理智，忽視情感，察覺不到他人的需要，也不考慮自己的觀點對他人的影響，以“不符合邏輯”為由，主觀斷定某些自己或他人看重的東西是不重要的，當你把自己批判的思維用在人的身上時，你的直率會變成無心的傷害 過于理論化，而忽視或無視現(xiàn)實性 不擅長把復(fù)雜的思想和問題用簡明的形式表現(xiàn)出來，并用簡單的形式將其解決 做事容易喪失興趣，主要問題一旦解決，興趣便不復(fù)存在，不能實施并貫徹到底 過于自信，可能會不恰當?shù)剡\用自己的能力和社會經(jīng)歷 對思維狹窄和思想固執(zhí)的人缺乏耐心 有時表現(xiàn)地過于強勢，讓人難以接受 在壓力和挫折面前不夠堅持，缺乏韌性

自我分析小結(jié)：技術(shù)領(lǐng)域能發(fā)揮你分析的專長，在復(fù)雜的系統(tǒng)中捕捉線索，創(chuàng)意解決問題。你出色的推斷能力，使你能站在醫(yī)學(xué)或科技行業(yè)的前沿，與復(fù)雜高深的概念打交道，你也癡迷于有一定風(fēng)險的工作。

你有清晰的邏輯性和創(chuàng)造力，并一心想把它用于解決專業(yè)的問題。創(chuàng)造出完全新奇的東西帶給你很炫的感受，最好常常能有豐富的經(jīng)歷。

二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過XX等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。1．家庭環(huán)境分析

如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響 2．學(xué)校環(huán)境分析

如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等 3．社會環(huán)境分析

如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等 4．職業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)分析

（如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）職業(yè)分析

（如XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）企業(yè)分析

（如XX單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）地域分析

（如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）職業(yè)分析小結(jié)：

三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素（S）

弱勢因素（W）

外部環(huán)境因素

機會因素（O）

威脅因素（T）

結(jié)論：

職業(yè)目標

將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

舉例：進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）

職業(yè)發(fā)展路徑

舉例：走專家路線（管理路線等）

具體路徑

舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx

四、計劃實施 計劃實施一覽表 計劃名稱

時間跨度

總目標 分目標

計劃內(nèi)容（參考）

策略和措施（參考）

備注

短期計劃（大學(xué)計劃）

2007年～20xx年

如大學(xué)畢業(yè)時要達到 ?

如：大一要達到?大二要達到...或在xx方面要達到?

如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等

如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主?，或為了實現(xiàn)xx目標，我要?

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點

中期計劃

（畢業(yè)后五年計劃）

20xx年～20xx年

如畢業(yè)后第五年時要達到 ?

如畢業(yè)后 第一年要

第二年要?或在xx方面要達到?

如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等

省略

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點

長期計劃

（畢業(yè)后十年或以上計劃）

20xx年～20xx 年

如退休時要達到 ?

如畢業(yè)后 第十年要 第二十年要?

如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等

省略

方向性規(guī)劃

詳細執(zhí)行計劃如下：

本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級，我的大學(xué)計劃是。。。

五、評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。

1．評估的內(nèi)容：

職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直??，那么我將?? 職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)??的時候，我就?? 實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果??，我就??

其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）2．評估的時間：

一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；

當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。3．規(guī)劃調(diào)整的原則 結(jié)束語

成功愿望：這個方面將告訴我們在面對工作時我們是否有積極主動，努力進取的心態(tài)。

你的成功愿望一般。具體表現(xiàn)是：

面對新嘗試時（比如組織同學(xué)的特別活動等），你往往會參照以前的經(jīng)驗和方法

來進行。

你想要引導(dǎo)他人的愿望一般，不會特別主動表現(xiàn)得很想去影響他人。

會注意自己的行為影響力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。

和別人打交道時感覺很自如，不拘束；具有一定察言觀色的技巧。

不會涉入別人的事，和朋友保持適當?shù)木嚯x，堅持自己的空間。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書-規(guī)劃書

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文-規(guī)劃書1

一、自我認知

通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

職業(yè)興趣研究型，希望日后能在科研方面工作。

職業(yè)能力邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。

個人特質(zhì)喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。

職業(yè)價值觀基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

勝任能力

1)能力優(yōu)勢頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.2)能力劣勢一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導(dǎo);

自我分析小結(jié)

我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認知與決策

職業(yè)認知

家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進，教學(xué)水平也較先進，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

社會環(huán)境分析

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

職業(yè)環(huán)境分析

在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

行業(yè)環(huán)境分析

將來我希望進CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下

內(nèi)部因素 優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認真，負責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

有毅力,觀察力強

外部因素 機會因素(O)威脅因素(T)

新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。

展前景較大。

結(jié)論

1)職業(yè)目標

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

2)職業(yè)的發(fā)展路徑

考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進華中研究院

三、計劃與途徑

大學(xué)期間201*年～201*年

1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

3)大四前考取全國計算機二級證書。

4)大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.5)假期實習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.大學(xué)畢業(yè)的五年2017年～2022年(隨機應(yīng)變)

1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2)考公務(wù)員，去CDC工作

3)進科研院

4)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.5)去國外工作.長期計劃

1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。

3)堅持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5)擴大自己的交際圈，享受友誼。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文-規(guī)劃書2

這是我的大學(xué)四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學(xué)習(xí)生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中，“學(xué)習(xí)生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整?！懊嫦蛭磥淼臏蕚洹笔怯媱?，所有要求是“死要求”，是我務(wù)必要到達的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

學(xué)習(xí)，乃學(xué)生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。

首先，我要明確我在學(xué)習(xí)方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學(xué)學(xué)位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位”。這是夢想，但也是目標、而且是務(wù)必到達的目標。能夠說，如果拿不到這張學(xué)位證書，那么我的大學(xué)將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以后會再)說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學(xué)原理、馬克思主義政治經(jīng)濟學(xué)原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個代表重要思想概論、當代世界經(jīng)濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、英語、體育、計算機應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論、傳播學(xué)概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會學(xué)通論、管理學(xué)原理、市場營銷學(xué)、微觀經(jīng)濟學(xué)、宏觀經(jīng)濟學(xué)、視聽語言、中國古代文學(xué)、中國現(xiàn)當代文學(xué)、外國文學(xué)名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟研究、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學(xué)期間的英語水平要始終處于學(xué)院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實，我認為作為一個新時期的大學(xué)生，光學(xué)習(xí)自我課內(nèi)的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學(xué)四年中，自我學(xué)習(xí)一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

在生活方面，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學(xué)生，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應(yīng)去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我務(wù)必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的。

所以，我對學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗。

社會活動規(guī)劃

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。

在這一方面，我的夢想就是期望能在大學(xué)期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個目標能夠到達，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外，我對大學(xué)的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學(xué)生會，并用心參與活動。第二，我就應(yīng)在大學(xué)建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就應(yīng)在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學(xué)組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的用心影響。

大學(xué)期間我進行社會活動的原則就應(yīng)是：在不影響學(xué)習(xí)的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動能夠與“面向未來的準備”相適應(yīng)。

面向未來的準備

在我看來，前面的“學(xué)習(xí)生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎(chǔ)，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。

我在大學(xué)畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學(xué)讀研究生，要想實現(xiàn)這個目標，我還有很多的艱巨任務(wù)需要去做。

1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學(xué)習(xí)《新概念英語》。大三一年上某個培訓(xùn)班，大三暑假完成雅斯的考試。

2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學(xué)的校長當面交談。我期望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象。

3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。

4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學(xué)研究生生活。

以上只是關(guān)于我的留學(xué)生活的準備，其他方面的準備還有：

1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況。

2、大學(xué)期間博覽群書，增長見識。并把別人的經(jīng)驗教訓(xùn)吸收為自我的。

3、一有機會，個性是打工的時候留意身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象。

4、看看能否進入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實習(xí)，積累經(jīng)驗。

重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃，一經(jīng)驗證可行，即可實施，本規(guī)劃也將相應(yīng)地被更改。

總結(jié)

到那里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學(xué)的地方，還請老師幫忙指出;另外我當自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當然，由于高中時期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地、客觀地看問題，同時負責(zé)過學(xué)生會的活動，有必須的社會活動經(jīng)驗，因此我自認為這份規(guī)劃的科學(xué)性還是比較高的。下方需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有好處。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文-規(guī)劃書3

目錄

引言

第一章 認識自我1.個人基本情況

2.職業(yè)興趣

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

4.職業(yè)價值觀

5.勝任能力

自我分析小結(jié)

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

2.學(xué)校環(huán)境分析

3.社會環(huán)境分析

4.職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合1.職業(yè)目標的確定

2.職業(yè)目標的分解與組合第四章 評估調(diào)整

1.評估的內(nèi)容

2.評估的時間

3.規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語

引言：

每天，有太多得人沉淪余日復(fù)一日單調(diào)的學(xué)習(xí)和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學(xué)習(xí)模式，帶給我們的不是游刃有余進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當然不會是享受。不斷重復(fù)同一件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭一樣，第一個饅頭帶來的馬滿足感最大，吃到第N個的時候，基本上已經(jīng)味同嚼蠟。

因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

第一章 認識自我1.個人基本情況：

我目前是一名大二中文系的學(xué)生，每天都在重復(fù)著一樣的生活和學(xué)習(xí)，教室，寢室，食堂，圖書館是每天都要去的，因為要上課，睡覺，吃飯，和準備等級考試。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因為沒錢，第二是因為懶。懶得動，懶得走，懶得逛……

平時休息就是拿著手機上網(wǎng)打游戲，或者是對著電腦看電影或者寫日記。偶爾也看看閑書，偶爾也發(fā)呆，偶爾也出去玩，偶爾也想一些很深沉的問題，但很快就會回過神來。經(jīng)常胡思亂想，有點好高騖遠。

但是我不是個頹廢的人。

學(xué)習(xí)挺上進的，上課認真聽講，課后好好完成作業(yè)。有目標，有理想，有規(guī)劃，但是經(jīng)常是“計劃趕不上變化”。生活上也勤儉節(jié)約，基本上不亂花錢，有理財意識。

平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點頭之交也不算少。

目前并不安于現(xiàn)狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。

喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數(shù)碼產(chǎn)品。在計算機這塊兒比同專業(yè)的好些同學(xué)要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎(chǔ)也學(xué)得蠻好，也會一點圖像、視頻處理軟件。

正在思考如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃中……

2.職業(yè)興趣：

在上大學(xué)之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是最好的老師。不過上了一年大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)我錯得很離譜。

首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次，你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠它吃飯。

最近發(fā)現(xiàn)自己的興趣在創(chuàng)業(yè)上，想要在大學(xué)期間或者在畢業(yè)之后自己創(chuàng)業(yè)。來源是淘寶網(wǎng)，并在初步了解淘寶網(wǎng)之后有了想在網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)的想法。

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性：

在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：

社會型Social(S)：您喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。

企業(yè)型Enterprising(E)：您追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心/抱負。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

常規(guī)型Conventional(C)：您尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。

您在這六個職業(yè)傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個職業(yè)代碼可以傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是CES這三個字母的結(jié)合。第一個字母意味著您最傾向的職業(yè)類型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。

感覺測試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的，應(yīng)該就是屬于那種CES型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型，喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。測試結(jié)果和我“創(chuàng)業(yè)”的想法相差十萬八千里。

4.職業(yè)價值觀：

我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實用性。最好是那種能夠?qū)崒嵲谠诘臑樽约海瑸樯鐣鍪碌穆殬I(yè)。希望自己畢業(yè)之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業(yè)經(jīng)驗的人。

但是我不會找到工作就安于現(xiàn)狀，我想我會在前期以經(jīng)驗為重，到了生活工作基本穩(wěn)定的時候再謀求更高一級的職位或者更好的工作，之后的工作必然將會以待遇為重。

5.勝任能力：

我的優(yōu)勢：做事負責(zé)，仔細耐心。能夠很好的安排工作時間，并且基本按照工作計劃進行。遇事大多數(shù)時候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動手能力強。在聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排時會適當保留自己的想法，能夠首先服從，后提出意見。有很強的學(xué)習(xí)欲望和上進心。

我的劣勢：有些固執(zhí)己見，有些自以為是。有時也會有點懶惰，投機取巧。有時也會感情用事，會沖動。

自我分析小結(jié)：

總的來說我應(yīng)該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經(jīng)過一定時間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之后應(yīng)該會將自己的潛力發(fā)揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經(jīng)歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析：

我們家基本屬于小康之家，單親，父親是公務(wù)員。由于父親經(jīng)常出門在外，所以基本上都是我自己照顧自己，自理能力很強，動手能力也很強。因為家里其他親戚都在給各自的已經(jīng)長大的孩子灌輸這個“向錢看”的社會中金錢的重要性，所以在某些方面我也算是個“唯利是圖”的人。

因為父親給的生活費有限，不到時間絕對不額外再給，所以養(yǎng)成我計劃消費的好習(xí)慣，平時花錢都會考慮到存錢，也為自己存了一小筆資金。

家庭對我的影響促使我對這個社會有了一定的了解，雖然也算被保護的比較好，但是家人也會時不時讓我接觸社會，所以我想我應(yīng)該能在畢業(yè)之后短時間內(nèi)適應(yīng)這個社會。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我們學(xué)校屬于是一所不太出名的二流大學(xué)，是那種拿出去基本上叫不響的名號。我學(xué)習(xí)的是中文系漢語言文學(xué)專業(yè)，是那種表面上看起來很風(fēng)光其實基本上除了教書什么都不能干的專業(yè)。之所以選擇這個專業(yè)主要就是因為自己還算喜歡看書，也沒想到畢業(yè)之后能夠?qū)I(yè)對口。

在學(xué)校時不時會接一些兼職，鍛煉自己的社交能力和做事能力，社會實踐不算豐富，但也不完全為零。我還會在接下來的一年多時間內(nèi)多多增加自己的社會實踐機會，以便畢業(yè)之后能夠更好的適應(yīng)社會。

3.社會環(huán)境分析:

就業(yè)形勢：大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優(yōu)勢群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟的沖擊,青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高,大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的就業(yè)市場需求導(dǎo)向,缺乏對創(chuàng)業(yè)行為的深入研究,高等教育培養(yǎng)出來的大學(xué)生在知識和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場的需求存在脫節(jié),大學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此，大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會越來越嚴重。

就業(yè)政策：國家，學(xué)校，社會等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。比如：

國家方面，對剛步入社會的大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)時，給于資金支持或是優(yōu)惠政策。幫助其自主創(chuàng)業(yè)。同時引導(dǎo)畢業(yè)生到非公有制單位、農(nóng)村及基層單位就業(yè)。穩(wěn)定的就業(yè)環(huán)境。創(chuàng)造公平的就業(yè)機會。加快調(diào)整人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)。拓寬高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的渠道。切實解決私營公司聘用高校畢業(yè)生的有關(guān)問題。加強對高校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)。

學(xué)校方面，學(xué)校應(yīng)不斷加強軟、硬件設(shè)施建設(shè)和師資隊伍建設(shè)，深化教學(xué)內(nèi)容的改革，拓寬學(xué)生知識面，增加應(yīng)用性、操作性、技能型的課程，切實培養(yǎng)具備各種綜合技能能夠適應(yīng)社會需求的綜合型人才。社會的發(fā)展離不開創(chuàng)新，大學(xué)生要在工作中得到實現(xiàn)自身價值也離不開創(chuàng)新，學(xué)校只有注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，使大學(xué)生有能力進行自主創(chuàng)業(yè)，才能在工作中有出色的表現(xiàn)，給自己創(chuàng)造就業(yè)機會。

社會方面。公平對待大學(xué)生，降低大學(xué)生就業(yè)的門檻。創(chuàng)造沒有歧視的就業(yè)環(huán)境。使得員工對企業(yè)有歸屬感，更好的為企業(yè)付出。從而帶來可觀的經(jīng)濟收益。這不僅僅是企業(yè)給員工制造機會，同時也是企業(yè)謀求發(fā)展必不可少的一種投資。另外，企業(yè)應(yīng)與時俱進培訓(xùn)員工。因為大學(xué)生剛進入企業(yè)，對于業(yè)務(wù)都缺乏專業(yè)的能力，再加上本身剛步入社會，經(jīng)驗不足，所以企業(yè)要培訓(xùn)他們。當今時代，是一個瞬間萬變的年代。培訓(xùn)這一個名詞已然成為了一個必要，是企業(yè)充實員工能力的重要裝備。大學(xué)生，是一個更加需要活的培訓(xùn)機會的一種群體，他們剛步入社會，很多東西來不及適應(yīng)，很多東西需要學(xué)習(xí)，企業(yè)如果能夠提供更多的培訓(xùn)機會給他們，讓他們有更大的學(xué)習(xí)空間。

競爭對手：將來我們面臨的競爭對手是全國各大高校畢業(yè)的優(yōu)秀和不優(yōu)秀的畢業(yè)生。不優(yōu)秀的暫且不說，優(yōu)秀的畢業(yè)生學(xué)校背景比我們厚，社會閱歷比我們多，實力比我們強……很多優(yōu)秀的人才在和我們競爭，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成為一個優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。

4.職業(yè)環(huán)境分析:

根據(jù)職業(yè)興趣測試，最適合我的職業(yè)是常規(guī)型的職業(yè)，比如秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

這些職業(yè)社會上有的是人才，而且基本上已經(jīng)達到飽和狀態(tài)。不過隨著社會的發(fā)展面對這些職業(yè)的職業(yè)要求會不斷提高，在要求提高的情況下就會有一批在業(yè)人員被淘汰下來，也就給大學(xué)畢業(yè)生提供了機會。

這些文職工作屬于職場上不可缺少的職位，隨著社會對的發(fā)展，文職人員已經(jīng)不再是“端茶送水”的角色，而是日漸成為企業(yè)內(nèi)參與管理的特殊助手，不僅需要熟練掌握辦公技巧，還要能在三十沒有過問的情況下表現(xiàn)出責(zé)任感，以實際行動顯示主動性和判斷力。所以這類工作的就業(yè)前景還是相當被看好的。民營企業(yè)對文職人才的需求十分注重素質(zhì)和能力的需要。因此擁有高學(xué)歷和高級秘書證已經(jīng)逐漸成為人才市場上的緊俏資源。

職業(yè)生涯條件分析小結(jié):

總的來說，對于常規(guī)型職業(yè)我應(yīng)該能勝任。我會在不斷提高自身綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識，責(zé)任意識，和環(huán)境適應(yīng)能力，未雨綢繆，做好充分的準備。在校期間進一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各業(yè)的就業(yè)形勢的最近變化，以備不時之需。

第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合1.職業(yè)目標的確定:

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:

內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素(S)，家庭環(huán)境培養(yǎng)了我比同齡人更加獨立的性格和處事能力，也讓我擁有不斷上進不斷追求的動力。不服輸?shù)男愿窈筒粩嘧非蟾玫男拍钭屛铱梢园僬鄄粨?，就算碰壁也不會灰心，自身年齡也還算小，會不斷從中積累經(jīng)驗，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長。個人性格屬于強勢型，從事管理方面的工作有得天獨厚的優(yōu)勢，雖然潛意識里的自卑感讓我無法樹立從事高層管理的信心，不過中層管理和助理這類文職還是很有信心的。善于交際，很能夠結(jié)交朋友，有一定的關(guān)系網(wǎng)。

弱勢因素(W)，因為畢業(yè)院校和家庭因素讓我有一種潛意識里的自卑感，這種自卑感一般情況下會埋藏的很深，但是在特定的環(huán)境和特定的時候會如洪水般爆發(fā)出來，沖垮我的意志，打擊我的信心。害怕從事單調(diào)的工作，因為職業(yè)生涯剛剛起步必然會先從基層做起，基層的工作大都是單調(diào)的體力勞動，完成不好怕會影響到日后的發(fā)展。

外部環(huán)境因素：

機會因素(O)，文職工作的就業(yè)前景還是很好的，我家很多親戚都在國家事業(yè)單位工作，公務(wù)員居多，存在有一定的關(guān)系網(wǎng)。

威脅因素(T)，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業(yè)單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。

2.職業(yè)目標的分解與組合:

近期規(guī)劃：大一的目標基本達成，就差英語四級。因此大二上學(xué)期爭取過英語四級，下期過英語六級和完成自考所有科目考試。大三上學(xué)期開始準備考高級文秘證書和計算機二級VF，大三下學(xué)期開始實習(xí)，實習(xí)期間盡可能多的接觸陌生的環(huán)境和工作。在大學(xué)期間還有的寒暑假，利用假期時間尋找工作經(jīng)驗，到合適的單位免費實習(xí)，盡可能多的學(xué)習(xí)工作流程。

中期規(guī)劃：畢業(yè)之后在家學(xué)習(xí)一年，準備考研。

爭取考研，爭取能夠在25歲之前拿到法律方面的碩士學(xué)位，為第二職業(yè)興趣企業(yè)型職業(yè)做準備。

如果考研失敗就開始準備找工作。

22-23歲找到一份穩(wěn)定的工作，開始學(xué)習(xí)工作技巧和建立人脈關(guān)系。爭取在23歲時私人存款能夠達到五位數(shù)。

23-26歲積累資本，擴大人脈，努力升遷。并尋找能夠以結(jié)婚為前提進行交往的男朋友。(在能力不允許的條件下堅決不按揭買房，寧愿一直租房。)

26-28歲考慮結(jié)婚。并整理自己的所有財產(chǎn)，用一部分錢開始準備在網(wǎng)上兼職創(chuàng)業(yè)，爭取能夠一次性成功。

后期規(guī)劃：主要考慮成家立業(yè)。

大概計劃就是這樣。因為涉世未深，不知道會有多大的變數(shù)，對于后期和中期的計劃實在是有些不知所措。

第四章 評估調(diào)整

1.評估的內(nèi)容:

職業(yè)目標評估：假如一直無法在單位上得到升遷的機會，那么我將考慮從事其他職業(yè)興趣的工作。首選文職工作，其次是企業(yè)型的職業(yè)。比如，項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。再次就是社會型，比如教育工作者(教師、教育行政人員)，社會工作者(咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員、)。

職業(yè)路徑評估：當出現(xiàn)裁員或者因故被開除的時候，我將考慮再重新拾起書本，學(xué)習(xí)相關(guān)的科目，準備考取更高的學(xué)歷。

其他因素評估：如果身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況發(fā)生突變，就只能隨機行事了。

2.評估的時間:

在一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃;

當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。

3.規(guī)劃調(diào)整的原則:

1)當出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時我將會調(diào)整規(guī)劃。

2)當可以預(yù)測單位將發(fā)生大的變故時我將會選擇調(diào)整規(guī)劃。

3)當目前從事的職業(yè)已經(jīng)不再為社會所重視時我將調(diào)整規(guī)劃。

4)當覺得目前從事的職業(yè)已不再對自己有意義時我將調(diào)整規(guī)劃。

5)當發(fā)現(xiàn)更好的機會給我時我將調(diào)整規(guī)劃。

結(jié)束語：

暫將職業(yè)生涯規(guī)劃做到大學(xué)畢業(yè)，畢竟大學(xué)的努力是步入社會之后的基礎(chǔ)，大學(xué)還可以有所預(yù)期，進入社會就有太多的不可控因素，事變則備變吧。大學(xué)期間應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上，畢竟大學(xué)只短短的幾年，彈指一揮間，學(xué)到太多的知識是不可能的，學(xué)習(xí)方法才是最重要的。

有了自己的計劃，固然是好事，但更重要的是在計劃的執(zhí)行上，我會努力按我的計劃去做。希望我的大學(xué)是我夢想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

第一篇

我的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書

進入大學(xué)，我曾思考過這樣的問題：“我將如何度過自己的大學(xué)生活？” “我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計劃？”面對如今就業(yè)形勢嚴峻的社會，為了更好的走向工作崗位，我應(yīng)該怎么做？職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為當代大學(xué)生的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計好。我的生活和工作將會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，我特為自己作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：

一、自我評估

1。優(yōu)勢：

學(xué)習(xí)能力強，不怕吃苦，耐得住寂寞，對待工作認真踏實，有強烈的責(zé)任感，較強的語言與文字表達能力，善于與他人交流，熱愛生活，敢于嘗試，有志向，自尊心強，熱愛生活，敢于嘗試，獨立性強，性格多面性，有較強的學(xué)習(xí)愿望，性情開朗，心理素質(zhì)較好，2、劣勢

做事情，容易想得太多，優(yōu)柔寡斷；不喜歡安定的生活，總想闖一闖，耐心不足，個性比較急躁，容易發(fā)脾氣，做事情比較缺乏恒心和毅力。比較情緒化；不善于管理，以后應(yīng)加強鍛煉，努力發(fā)展為一名優(yōu)秀的秘書；有時缺乏自信，在陌生人面前，容易拘謹；

3、自身現(xiàn)狀：

英語水平一般，正在努力；學(xué)習(xí)專業(yè)知識認真，基礎(chǔ)一般

4、別人對我的評價

有責(zé)任感，安靜，比較合群，積極性較強，不怕吃苦，塌實，但要學(xué)會抓住機遇，對待事情要果斷，同時做事不可莽撞，三思而后行。

二、職業(yè)分析：

家庭環(huán)境分析：家中成員有六個，父母，還有我們姐弟四個，父親是一名司機，在本地的單位工作，母親是一名普通的家庭主婦，在家處理各種大小事務(wù)，家庭經(jīng)濟環(huán)境并不是很好；但父母對我的要求并不高，在各方面不會過分的壓力，通常情況下不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。家族中有很多哥哥、姐姐在學(xué)習(xí)上樹立著榜樣，叔伯對我的期望也很高，很看重學(xué)歷和能力方面的培養(yǎng)，親朋好友間的期望有時過高所以會造成一定的壓力。

學(xué)校環(huán)境分析：目前自己就讀于揭陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，是一名中文秘書專業(yè)的大一學(xué)生。在學(xué)習(xí)過程中，我認真學(xué)習(xí)了各種課程，認真掌握了自己的專業(yè)知識和技能，如計算機應(yīng)用，公文文書寫作，禮儀等，并且學(xué)校有雄厚的師資力量，這為自己走上社會做好了堅實的基礎(chǔ)。不但如此，在校期間，我還通過參加各種課余活動和人際交往，提高了自己的溝通能力和社交能力，我相信，這對我以后的工作也是非常有幫助的。

社會環(huán)境分析： 文秘主要從事辦公室程序性工作，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)處理行政事務(wù)，并為領(lǐng)導(dǎo)決策及其實施提供服務(wù)的人員。文秘必須具備較強的文字與語言表達能力，綜合協(xié)調(diào)合作能力和邏輯思維與分析能力。隨著越來越多的企業(yè)，單位，商務(wù)活動和人際交往變得日益頻繁，因此，秘書成為頗受歡迎的職業(yè)。而各行業(yè)對秘書的要求也在不斷提高，富有專業(yè)知識與技能的秘書是各類企業(yè)，事業(yè)單位和社會團體急需的人才。就業(yè)面廣，需求量大，發(fā)展前景極為可觀。并且秘書職業(yè)以后的發(fā)展有可能是做行政，人力資源或者后勤方面的經(jīng)理，或是負責(zé)自己熟悉的工作。

但近年來，我國就業(yè)形勢嚴峻和隨著高校的擴招，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)競爭日趨激烈，大學(xué)生在就業(yè)方面存在如下幾個問題：

（1）大學(xué)生就業(yè)率呈下降的趨勢。

（2）大學(xué)生就業(yè)渠道不暢。

（3）大學(xué)生就業(yè)觀亟待改變。

確立目標

總體目標：成為一名行業(yè)資深經(jīng)理

如果人生如果沒有目標、沒有進行合理的規(guī)劃，可想而知，這種人生將會一無所獲，碌碌無為的。我是一個外向開朗的女孩，具有良好的溝通能力，具有很強的責(zé)任心，我喜歡文秘方面的工作，希望通過自己的不懈努力成為一名高級秘書。

階段性目標

第一學(xué)年：初步了解文秘職業(yè)，努力掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識，與老師、師兄師姐進行交流，詢問文秘就業(yè)情況；

參加學(xué)生會會或社團等組織，積極參加學(xué)校各種活動，提高人際溝通能力，增加交流技巧，鍛煉自己，為自己打下堅實的人脈關(guān)系；努力學(xué)習(xí)計算機知識，考取計算機辦公軟件初級操作證。參加學(xué)校計算機培訓(xùn)以及公軟件初級操作考證，獲得相關(guān)證書。增加課外閱讀量，提高寫作水平，為日后就業(yè)文書的寫作打下更好的基礎(chǔ)利用課余時間學(xué)習(xí)一門外語（英語），因為英語作為一門國際語言，它在如今的社會中發(fā)揮了無可替代的作用。

第二學(xué)年：嘗試自主創(chuàng)業(yè)（例如：賣學(xué)習(xí)文具等），積極社會實踐活動，鍛煉自己的能力；

利用暑假時間，到企業(yè)參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，積累豐富的社會經(jīng)驗，不斷提高自己的實踐能力，了解企業(yè)對秘書人員的職業(yè)要求；并且熟悉企業(yè)文秘人員工作的運行方式；完成國家英語四級考試，秘書職業(yè)初級證，積極參加學(xué)校組織的培訓(xùn)，獲得相關(guān)的證書；自主選擇自己喜歡的專業(yè)，進行簡單的學(xué)習(xí)，擴展自己對本專業(yè)以外另外一門專業(yè)的簡單認識，為以后在工作過程中爭取發(fā)言權(quán)；

提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力

第三學(xué)年：準備畢業(yè)論文，學(xué)習(xí)寫簡歷、；

工作內(nèi)容多姿多彩，但又能有條不紊地進行。

自我認知小結(jié)

我適宜從事的工作主要包括：

社會工作師、教育管理人員、仲裁者、調(diào)停人、文職官員、人力資源招聘人員、博物館館長、導(dǎo)游（輪船或班機上的）、事務(wù)長、銷售經(jīng)理、小企業(yè)經(jīng)理、程序設(shè)計員、公關(guān)專業(yè)人士、職業(yè)指導(dǎo)顧問、心理咨詢工作者

首先，我是一個標準的社會型人才。

一：我喜歡人際交往，具備非常好的交流，溝通能力。

二：我擅長團隊合作，樂于為人們提供服務(wù)。

三：我擅長言語技能，具有一定的說服力。

四：我較擅長管理團隊，策劃并組織活動。

其次，我是一個典型的理想主義者。自信！樂觀！大方！要激情有激情！要活力有活力！擁有一顆永遠快樂的心……在我的字典里，只有快樂與微笑

職業(yè)認知

一、工作本身

社會工作師

工作內(nèi)容：

遵循助人自助的價值理念，利用各案、社區(qū)、行政等專業(yè)方法，幫助社會團體機構(gòu)和他人發(fā)揮自身潛能，協(xié)調(diào)社會關(guān)系、促進社會公正。大多活躍在社會福利、社區(qū)矯治、司法等各個領(lǐng)域，并開始逐步向衛(wèi)生、教育、社會保障、心理輔導(dǎo)等廣大領(lǐng)域擴展。

工作環(huán)境：

目前，我國的社會工作師大多活躍在民政、婦聯(lián)、慈善機構(gòu)、社會團體機構(gòu)、社區(qū)服務(wù)機構(gòu)、街道辦事處等各個領(lǐng)域，并開始逐步向衛(wèi)生、教育、社會保障、心理輔導(dǎo)等廣大領(lǐng)域擴展。他們發(fā)揮的維系社會良好秩序的作用如今日益得到社會的認可。隨著我國經(jīng)濟和社會的高速發(fā)展，社會對社會工作者的需求急速增加，作為社會工作領(lǐng)域的高級人才，社會工作師只能用供不應(yīng)求來形容。

職業(yè)的典型生活：

經(jīng)常幫助他人和解決社會問題，尤其是社會上的貧困者、老弱者、身心殘障者和其他不幸者。

積極開展社區(qū)服務(wù)，完善社會功能，提高社會福利水平和社會生活素質(zhì)，實現(xiàn)個人和社會的和諧一致，促進社會的穩(wěn)定與發(fā)展。可以在工作中獲得巨大的滿足感，尤其是在精神方面，從業(yè)者比較積極樂觀，家庭生活大多幸福美滿。社會地位高低不等，但都很受人們的尊敬。

（在發(fā)達國家和地區(qū)，社會工作師是一項非常崇高和體面的工作，報酬較高。近在咫尺的我國香港地區(qū)，社會工作者收入穩(wěn)定，一般初級社工月薪在１。２萬元-１。８萬元港幣，高級社工年薪能達到４０萬元以上。）

二、怎樣得到工作

進入職業(yè)的途徑：

取得非社會工作專業(yè)本科及以上學(xué)歷，從事社會工作滿２年，可申請參加助理社會工作師考試，經(jīng)職業(yè)技能鑒定、認證考試合格者，獲得助理社會工作師資格證。（考試內(nèi)容為社會工作綜合能力，社會工作實務(wù)）獲得助理社會工作師資格證后，從事社會工作滿１年，可申請參加社會工作師考試，經(jīng)職業(yè)技能鑒定、認證考試合格者，可獲得社會工作師資格證。（考試內(nèi)容為社會工作綜合能力，社會工作實務(wù)和社會工作法規(guī)與政策）

勝任標準：

一：具備社會工作者的道德操守與倫理守則。

二：掌握社會工作專業(yè)的理論知識并可靈活運用。

三：具備社會工作的特殊價值觀

四：要擅長與陌生人溝通、交流，具備極大的工作熱情，對社會富有強烈的責(zé)任感。

三、工作待遇

薪酬：

在內(nèi)陸地區(qū)，社會工作師的平均收入水平為２０００~３５００元。在東南沿海地區(qū)，試用期內(nèi)社工月薪１２００元。試用期滿，本科學(xué)歷的社工月薪約２５００~３５００元。根據(jù)工作考核情況，社會工作者的收入按工作年限逐步遞增。在香港地區(qū)，社會工作者收入穩(wěn)定，一般初級社工月薪在１。２萬元-１。８萬元港幣，高級社工年薪能達到４０萬元以上。經(jīng)濟越發(fā)達的地區(qū)，社會工作水平越高，社會工作師的收入越高。

福利待遇：

社會工作師可以享受很高的福利待遇，但往往和自身的工作業(yè)績直接掛鉤。其在社會地位，社會認知度上較高。

四、未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：

隨著我國經(jīng)濟和社會的高速發(fā)展，許多社會問題也隨之增加?？梢哉f，社會工作者職業(yè)涉及的面極其廣泛，醫(yī)院內(nèi)從事病人心理疏導(dǎo)工作的人員、司法機構(gòu)處理和疏導(dǎo)家庭糾紛的人員等，均屬于社會工作者范圍。按照“大市場，小政府”的發(fā)展趨勢，以及參照上海正在實行的“政府購買服務(wù)”等政策（由政府通過招標，聘請民間服務(wù)機構(gòu)幫助社區(qū)矯正人員、吸毒人員和問題青少年等邊緣人群回歸社會等），上述社會工作終究會從民政、司法、衛(wèi)生等執(zhí)法系統(tǒng)中剝離出來市場化、社會化——這都會提供大量的社會工作機會。但是社會工作為專業(yè)從事社會工作的職業(yè)，目前的從業(yè)者多不具備相關(guān)的專業(yè)素養(yǎng)和技能；另一方面，社工的資質(zhì)認定標準在我國剛剛起步，社工的定義尚不明朗，做著社會工作的人難以稱為嚴格意義上的社工。所以出現(xiàn)了社會急需大量社工，而社會工作專業(yè)的就業(yè)率又低得可憐的局面。

專家預(yù)計，在未來十年內(nèi)，公民將慢慢形成社工意識，而政府也將隨之出臺配套政策。社會工作，這個新興的職業(yè)將會有很好的發(fā)展前景。根據(jù)勞動與社會保障部門的統(tǒng)計，全國３０余萬工作人員中三分之一學(xué)歷在大專以下。僅按上海市政府規(guī)定為全市近３０００個居（村）委會配備兩名就業(yè)援助員和社會救助員一項，就需要６０００人。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：

一：學(xué)習(xí)并強化

社會工作領(lǐng)域的理論知識，多多掌握其他實用性較高的技能，例如外語，計算機。

二：積累工作經(jīng)驗，鍛煉職業(yè)技能，從事多種相關(guān)工作。

三：去更加發(fā)達的地區(qū)學(xué)習(xí)并實踐，例如歐洲，美國，日本。

四：創(chuàng)辦自己的非盈利性組織機構(gòu)，與其他相關(guān)組織合作。

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機會：

一：在本企業(yè)或機構(gòu)中表現(xiàn)突出，獲得更好的培訓(xùn)機會或出國學(xué)習(xí)。

二：考取社會工作專業(yè)的碩士，乃至于博士。

三：向國際知名的大型非盈利性組織機構(gòu)申請相關(guān)職務(wù)。

五、工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：比較自由，輕松。由于社會工作師的核心主要的任務(wù)就是和陌生人交流并走進他人的內(nèi)心世界。所以社會工作師大多樂觀積極，心里比較健康。工作壓力不大，可以培養(yǎng)自己的興趣，愛好。對人生有獨到的理解，生活品味高低不等，但都熱愛人生，熱愛自然，熱愛社會。

對休閑、婚姻、家庭的影響：

一：可以去很多地方接觸不同的人，交際圈較廣，朋友較多。

二：工作的地點和時間不穩(wěn)定，和家人在一起的時間有限。

三：往往可以得到家人的支持和理解。

四：非常重視對子女的教育，家庭和睦。

六、環(huán)境分析

家庭環(huán)境簡要分析：

一般的城鎮(zhèn)家庭，家庭收入一般

人際關(guān)系良好

從小受到良好的教育

學(xué)校環(huán)境簡要分析：

淮北師范大學(xué)（普通二本師范大學(xué)）

漢語言文學(xué)專業(yè)，本校最早設(shè)立的專業(yè)之一

發(fā)展前途良好，師資力量優(yōu)越

職業(yè)決策

一、職業(yè)目標

SWOT分析：

我的優(yōu)勢：

一：擅長與人交流，性格外向，注重團隊合作。

二：自信，樂觀，大方，符合社會工作師的性格需求。

三：為中文師范類專業(yè)本科生，可以鍛煉較強的教育和溝通能力。

四：在學(xué)生會青年志愿者部工作。

五：在多個學(xué)生社團從事對外交流，聯(lián)系的工作。

我的弱勢：

一：不是社會工作專業(yè)的學(xué)生，職業(yè)基礎(chǔ)薄弱。

二：理科類專業(yè)知識和能力有限。

三：英語基礎(chǔ)不夠好。

彌補：

一：利用課余時間學(xué)習(xí)社會工作專業(yè)的相關(guān)知識，去旁聽相關(guān)課程。

二：多看一些自然科學(xué)與技術(shù)之類的書籍。

三：努力學(xué)習(xí)英語，變?nèi)鮿轂閮?yōu)勢。

我的機會：

一：大四畢業(yè)前有各種招聘會，面試。

二：實習(xí)期間積極參與一些社會工作有關(guān)的事務(wù)。

三：積極參加英語四六級考試。

我面臨的挑戰(zhàn)：

一：英語學(xué)習(xí)問題

二：社會工作的專業(yè)知識積累

三：社會工作經(jīng)驗的積累

決策分析：

社會工作師可以給我?guī)順O大的滿足感：

一：可以滿足我與人交流的愿望，結(jié)交更多的朋友。

二：可以滿足我?guī)椭鷦e人的愿望，用我的力量給別人帶來快樂。

三：可以滿足我對生活和情感的需求，成為一個值得大家信賴的人。

四：我的能力，性格與愛好非常適合成為一名社會工作師。

五：我國的公民的社工意識尚未形成，急需一批優(yōu)秀的社會工作師去宣傳與發(fā)展。

二、備選目標

中學(xué)語文教師

條件與優(yōu)勢： 大學(xué)期間的專業(yè)目標就是中學(xué)語文教師；

社會工作師對心理學(xué)，教育學(xué)的專業(yè)要求較高，而中學(xué)語文教師也涉及了很多的相關(guān)理論知識。

實現(xiàn)基礎(chǔ)與前提：在大學(xué)期間學(xué)習(xí)好本專業(yè)知識，畢業(yè)前獲得教師資格證。

計劃與路徑

一、大學(xué)期間行動計劃

大學(xué)一年級：

核心目標：初步了解職業(yè)目標，做好規(guī)劃

一：努力學(xué)習(xí)好本專業(yè)知識，打好基礎(chǔ)。做到不影響后期學(xué)習(xí)社會工作的專業(yè)知識。

二：積極與學(xué)長學(xué)姐們學(xué)習(xí)交流，汲取大學(xué)生學(xué)習(xí)，就業(yè)等方面的實際情況。

三：利用網(wǎng)絡(luò)，圖書館以及其它相關(guān)資源，了解社會工作師的相關(guān)信息。

四：堅持英語學(xué)習(xí)，力求英語水平穩(wěn)步提升。堅持聽英語聽力，寫英語作文。每周欣賞一部英語電影，拓展視野，提高英語水平，準備英語四級考試。

五：加入學(xué)生會及學(xué)生社團。加入學(xué)生會青年志愿者部，并在學(xué)生社團中積極從事有關(guān)對外交流和聯(lián)系的活動，鍛煉自己的交際能力。

六：利用寒暑假的時間，去東南沿海地區(qū)旅游，實地了解我國東部地區(qū)社會工作的發(fā)展狀況。

大學(xué)二年級：

核心目標：提高自身綜合能力，打好基礎(chǔ)

一：選修與社會工作專業(yè)有關(guān)的課程。

二：學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)和教育學(xué)的知識。

三：堅持英語學(xué)習(xí)，通過英語四級。在通過英語四級之后，開始準備英語六級的考試，以調(diào)高口語和寫作水平為重點。

四：堅持用普通話朗誦文章，鍛煉自己的普通話。

五：利用在學(xué)生會工作的機會，積極參與一些有可以接觸社會的活動，并進一步鍛煉自己的能力。

六：堅持本專業(yè)寫作，調(diào)高自己的語言文字應(yīng)用能力。

七：學(xué)習(xí)計算機知識，增強計算機應(yīng)用能力。

大學(xué)三年級

核心目標：全面接觸社會工作專業(yè)，提高英語水平

一：積極學(xué)習(xí)有關(guān)社會工作的專業(yè)知識，訂購相關(guān)書籍，認真學(xué)習(xí)，關(guān)注相關(guān)的講座。

二：獲得普通話二甲證書，并向一甲看齊。

三：努力搜集社會工作師的即時信息，調(diào)高自身求職技能。

四：通過英語六級。堅持每天復(fù)習(xí)英語詞匯，定期聽聽力，寫作文。五：加強身體鍛煉，為大學(xué)的最后一年的努力拼搏奠定身體基礎(chǔ)。

六：利用寒暑假的時間，留校復(fù)習(xí)本專業(yè)知識，為畢業(yè)論文做準備。

大學(xué)四年級

核心目標：尋求工作崗位，準備助理社會工作師資格考試

一：在實習(xí)期間，積極留意社會工作的就業(yè)信息，找到一個有關(guān)社會工作的工作。

二：認真對待實習(xí)機會，鍛煉自己的教育能力。

三：在實習(xí)地區(qū)兼職，主要是有關(guān)青少年教育的工作，積累經(jīng)驗。

四：認真撰寫畢業(yè)論文，試著參與社會工作專業(yè)的論文答辯。

二、職場適應(yīng)計劃：

從事社會工作的第一年

一：主要從事有關(guān)青少年教育方面的工作，包括心理教育，思想教育等。

二：在工作中堅持樂觀，自信有耐心，做一名優(yōu)秀的社會工作者。

三：認真學(xué)習(xí)相關(guān)的業(yè)務(wù)知識和技能，積極向同行和前輩汲取經(jīng)驗。

四：走訪工作地區(qū)的學(xué)校，進行對青少年的社會調(diào)查，深入了解青少年所面臨的諸多問題。

五：利用假期時間復(fù)習(xí)教育學(xué)，心理學(xué)的相關(guān)知識。

從事社會工作的第二年

一：積極保持第一年的工作狀態(tài)。

二：整理分析第一年收集的有關(guān)青少年的社會狀況，結(jié)合社會實際，利用自身所學(xué)作出一份比較真實調(diào)查報告，并針對相關(guān)問題提出建議與意見，完成《幫助下一代》（解決青少年問題的規(guī)劃書）。

三：積極準備助理社會工作師的資格考試，力求獲得助理社會工作師資格證。主要包括理論知識學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗總結(jié)。

四：堅持英語學(xué)習(xí)，為雅思考試奠定基礎(chǔ)。

五：假期出國旅游，首選澳大利亞，加拿大。鍛煉英語運用能力，了解西方國家的社會工作的發(fā)展狀況。

從事社會工作的第三年

一：繼續(xù)堅持前兩年的工作狀態(tài)。

二：報考雅思。繼續(xù)學(xué)習(xí)英語，重點在于提高實際應(yīng)用能力。

三：積極準備社會工作師的資格考試，力求獲得社會工作師的資格證。主要包括理論知識學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗總結(jié)。

四：向工作機構(gòu)申請赴歐學(xué)習(xí)或辭去原工作，向歐洲知名非營利性組織機構(gòu)申請工作機會。

五：利用假期時間，走訪中國部分較為發(fā)達的城市，了解中國青少年的整體生存狀態(tài)。

三、長期發(fā)展計劃：

第一階段：

一：深入了解歐洲地區(qū)的社會工作的實際發(fā)展狀況。

二：在世界知名非盈利性組織機構(gòu)工作，建立自己的人際網(wǎng)絡(luò)。

三：向發(fā)達國家或地區(qū)學(xué)習(xí)如何從事社會工作，尤其是青少年的思想教育與心理健康。

四：鍛煉自己，不斷調(diào)高專業(yè)技能，積累工作經(jīng)驗。

第二階段：

一：竭力成為本人工作機構(gòu)的部門負責(zé)人，在本機構(gòu)有一定的發(fā)言權(quán)。

二：竭力促成和中國大陸的合作，建立長期有效的合作關(guān)系，提高大陸社會工作的實際水平。

三：進行資金積累（投資）和人才積累（培養(yǎng)人才），為創(chuàng)辦自己的教育機構(gòu)做準備。

第三階段：

一：回國創(chuàng)辦屬于自己的教育機構(gòu)。

二：和地方教育部門或教育部建立合作關(guān)系，共同促進青少年的思想教育與心理健康。

三：力求成為中國在青少年教育領(lǐng)域的第一機構(gòu)。

自我監(jiān)控

一、評估的時間

一：每年進行一次全面，細致，合理的評估。（從可行性，適時性，靈活性，一致性四個方面評估）

二：按月對自己的某一短期目標的完成狀況進行評估。（例如該月有沒有完成某一任務(wù)，完成的效果如何）

二、評估的內(nèi)容

實施策略評估

重點與核心

一：沒有獲得社會工作師的資格證。

二：英語能力不夠，沒有通過雅思考試。

解決方法與策略

一：積累工作經(jīng)驗，學(xué)習(xí)專業(yè)知識或降低目標，只報考助理

社會工作師，等穩(wěn)定后再報考社會工作師。

二：堅持英語學(xué)習(xí)，積極主動的和英語能力較強的人交流，參加輔導(dǎo)班等。

職業(yè)路徑評估

一：提前此成為工作部門的負責(zé)人。保持原計劃不變，空出的時間進行知能和經(jīng)驗的積累，不能自大或驕傲，腳踏實地的完成原定目標。

二：在計劃時間里沒有達到目標。對自己進行反思，找出問題的所在，及時改變策略。但目標基本不變，以更加努力和適當改變具體實施方案為主。

職業(yè)目標評估

假如在我計劃的時間里，我的職業(yè)目標有實現(xiàn)，我必須有所行動。根據(jù)具體情況的不同，可分為：

一：社會客觀條件決定我的職業(yè)目標不能實現(xiàn)。如果在未來的日子里，社會工作師這一職業(yè)消亡，我將及時回歸本專業(yè)，從事中學(xué)語文教學(xué)工作；如果社會工作師被其他職業(yè)所代替，我將根據(jù)自身能力考慮是否從事新的職業(yè)或是當教師。

二：個人能力不足導(dǎo)致我的職業(yè)目標不能實現(xiàn)。如果是這種情況，我只能通過個人努力向大家證明我能，我可以，我一定行！努力努力再努力，決不放棄我的職業(yè)目標。