第一篇：用手機(jī)聽音樂不易聲音太大和時間過長

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用手機(jī)聽音樂不易聲音太大和時間過長

走在街頭，時不時的都能看到帶耳機(jī)聽音樂的時尚潮人。如今用手機(jī)聽音樂早已不是什么新鮮事情了。目前市面上的手機(jī)基本上都具有歌曲播放功能，各品牌的音樂手機(jī)更是功能專業(yè)不亞于MP3、MP4。但是聽的時間久了會對自己的身體造成一定的傷害則是不少人都不大會注意的。

用手機(jī)聽音樂，最容易傷害的人的部位當(dāng)然是耳朵。耳機(jī)隨著微型隨身聽、MP3、手機(jī)的出現(xiàn)離我們越來越近。但是，有醫(yī)學(xué)專家提醒：經(jīng)常戴耳機(jī)會對聽覺系統(tǒng)造成影響，嚴(yán)重的甚至可以造成永久性耳聾。

有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量超過85分貝時，時間較長可造成聽覺疲勞；當(dāng)音量高達(dá)110分貝以上時，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會造成不可恢復(fù)性聽力損傷。耳機(jī)的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達(dá)到120分貝。這樣的音量對耳神經(jīng)有很大的刺激作用，長時間會造成聽力衰退，嚴(yán)重的會出現(xiàn)永久性耳聾和神經(jīng)衰弱。

有醫(yī)生認(rèn)為，由于“首先出現(xiàn)的是高頻聽力下降，而我們?nèi)粘＝涣魉褂玫恼Z言頻率并未受影響，所以早期常被忽視?！敝挥挟?dāng)聽力損失向低頻延伸，語言頻率聽力損失到一定程度后，才會出現(xiàn)主觀感覺聽力障礙，使語言交流和社交活動受到影響。因此，“使用耳機(jī)聽東西給年輕人帶來的影響，通常要多年之后才能夠顯現(xiàn)出來，所以，現(xiàn)在的人一般感覺不到其危害，而這也正是我們所擔(dān)心的?！?/p>

人戴上耳機(jī)后，外耳幾乎處于閉塞狀態(tài)。高音量的音頻聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機(jī)振動膜

與耳膜之間距離很近，聲波傳播的范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進(jìn)性聽力減退。

經(jīng)常戴耳機(jī)還會造成一些全身性的不適，如頭暈?zāi)X漲、惡心不適等。長此以往，容易出現(xiàn)注意力不集中、思維反應(yīng)減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應(yīng)。因此，當(dāng)你想戴耳機(jī)聽音樂或英語時，最好：

1.選用優(yōu)質(zhì)的耳機(jī)；

2.盡量把聲音調(diào)至40～60分貝(一般談話聲或略小)，以免過分剌激耳朵，損害聽力；

3.每聽半小時，取下耳機(jī)休息一會兒；4.騎車、乘車、走路時不要戴耳機(jī)聽音樂，以免發(fā)生意外。最后，對于經(jīng)常用耳機(jī)的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛、耳堵等不適癥狀的，應(yīng)暫時不用耳機(jī)，注意休息；如果出現(xiàn)耳鳴以及漸進(jìn)性聽力下降，應(yīng)及時就醫(yī)。

另外，長時間用手機(jī)聽音樂對于手機(jī)電池的使用壽命是一個極大的挑戰(zhàn)。