第一篇：高中作文萬能開頭素材

高中作文萬能開頭素材

自信，不是心靈空虛者的狂妄，不是冒險(xiǎn)家孤注一擲的投機(jī)，更不是賭徒招寶時(shí)所下的最后的決心。

自信，是演奏家手中的豎琴，是國(guó)畫大師潑向宣紙的水墨，是探險(xiǎn)家勇敢地邁向生命禁區(qū)的腳步，是飽學(xué)之士胸中的萬卷詩書。

自信，是耕耘者把種子播進(jìn)肥沃的土地后的守望，是漁夫奮力撤向魚群中的正待拉起的沉甸甸的網(wǎng)，是暗中已經(jīng)猜中了謎底者掛在臉上的微笑。

自信，是我們的夢(mèng)想之樹深深地扎進(jìn)我們心靈的土地中的根，只有有了這深根，我們的夢(mèng)想之樹才能經(jīng)受住任何狂風(fēng)暴雨的吹打，才能花繁葉茂，不斷有成熟的慰心的果實(shí)。（《自信》）

28、“紅杏枝頭春意鬧”，美麗的花兒只有綻放于枝頭，才能吸引尋春的人們艷羨的目光，才能引發(fā)詩人由衷的贊嘆。

“留連戲蝶時(shí)時(shí)舞”，繽紛的彩蝶只有張開靚麗的翅膀，才能倍受春光的撫愛，才能飛進(jìn)少女多彩的夢(mèng)中，成為永恒。

小草不屈從于冰雪天地的扼殺，不怕漫天野火的焚燒，一夜春風(fēng)，綠了天涯。大雁不滿足于巢穴的閑適，奮翅高飛，將生命的畫卷描繪在藍(lán)天白云之間。

這，就是表現(xiàn)，表現(xiàn)自我，表現(xiàn)人生，表現(xiàn)生活的真諦。

人生需要表現(xiàn)，生活需要表現(xiàn)。沒有表現(xiàn)的人生是灰色的人生；缺乏表現(xiàn)的生活，是死寂的生活。在生命的長(zhǎng)河里，每一個(gè)人都應(yīng)騰躍起屬于自己的美麗的浪花。（《活出真我的風(fēng)采》）

29、九曲黃河綿延數(shù)千里，氣勢(shì)磅礴，浩浩蕩蕩，這是雄渾的“大”。萬里長(zhǎng)城縱橫崇山峻嶺之間，逶迤蜿蜒，雄奇激越，這是豪邁的“大”。泱泱華夏，悠久的歷史如浩淼汪洋，靈澈渾闊，這是瑰麗的“大”。

“大”不是廣漠的荒涼，不是自恃的狂妄。“大”是一種品位，是一種境界?！叭恕弊值囊黄惨晦啵ハ嘀С?，而“大”則猶如一個(gè)人伸出雙手，在吹響生命的號(hào)角，向命運(yùn)挑戰(zhàn)。（《大的斷想》）

30、藍(lán)天、白云，蒼鷹展翅飛翔于藍(lán)天白云之間。我們驚嘆于蒼鷹那和諧自然的飛翔時(shí)，是否想到了它那雙強(qiáng)有力的翅膀？沒有翅膀，蒼鷹恐怕是永遠(yuǎn)飛不起的。

人，是智慧的人。他的心靈長(zhǎng)著一對(duì)翅膀，憑著那對(duì)翅膀，穿梭在茫茫人海中，不至于迷茫，不至于失望，也不至于眾叛親離，在漫漫人生路途中尋找生命的真諦。那雙翅膀便是誠(chéng)信，擁有它，你便擁有超然達(dá)觀的人生。擁有它，你就不會(huì)在物欲橫流的物質(zhì)世界中迷失自己；擁有它，你就不會(huì)在色彩繽紛的社會(huì)中失去方向。

我沒有見過斷翅的鳥兒在天空中年飛翔。

我也不相信失去誠(chéng)信的人能夠輝煌燦爛。（《折斷的翅膀》）

雕飾風(fēng)頭——打好第一槍

開頭方法之一：

開門見山話題點(diǎn)穿

誠(chéng)實(shí)守信，是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。千百年來，人們講求誠(chéng)信，推崇誠(chéng)信。誠(chéng)信之風(fēng)質(zhì)樸醇厚，歷史越悠久，誠(chéng)信之氣越充盈中華，誠(chéng)信之光越普照華夏。誠(chéng)信早已融入我們民族文化的血液，成為文化基因中不可或缺的重要一環(huán)?！墩\(chéng)信》

青春，是三月爭(zhēng)奇斗艷的花朵，是七月繽紛的太陽雨，是十月灼人的紅葉；是噴霧的旭日，是競(jìng)發(fā)的百舸，是搏擊長(zhǎng)空的雄鷹；是彈著歡樂的琴弦，是一路坎坷，一路執(zhí)著地奔向大海的小溪，是挺直了軀干，舒展了滿懷的蔥蘢，熱烈地?fù)肀{(lán)天的白楊

開頭方法之二：

引用名言文采凸現(xiàn)

如果事業(yè)中摻雜了感情因素那事業(yè)注定要不成功的；我們的公司的管理人員決于能長(zhǎng)著相似的臉。--------福特《2003年高考作文把心放正》

心睛的時(shí)候，雨也是睛；心時(shí)候，睛也是雨。

——汪國(guó)真

哈姆萊特曾高呼：“人啊，看清你自己！”

而我要說：“人啊，看清這個(gè)世界?！薄?003年高考作文擦亮眼睛看世界》

美學(xué)大師羅丹曾經(jīng)說過:“美是到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！薄吨腔鄣难劬Α?/p>

馬克吐溫說過，“一只腳踩編了紫羅蘭，它卻把香味留在了你的腳上。這就是寬容。”《寬容，從這里開始》

開頭方法之三：

排比點(diǎn)題鋪排文氣

種子沖破巖層的禁錮影響；迎向光明；

雄鷹風(fēng)暴的陰遏影響，飛向云霄；

駿馬突破韁繩的束縛影響，奔馳原野；

海燕則沖向更猛烈的暴風(fēng)雨?！蹲杂伞?/p>

是什么，來得悄無聲息，走得不留痕跡，卻激起所有色彩的輕舞飛揚(yáng)?

是什么，走得不留痕跡，來得悄無聲息，可留下穿越一季的傾情歌唱?

是什么，輕輕地來了，又悄悄地走了，在收獲的季節(jié)留下飄垂的金黃?

是什么，悄悄地走了，又輕輕地來了，為沉寂的大地紡出潔白的夢(mèng)想?

哲人對(duì)著藍(lán)天微笑:“是時(shí)間。”

孩童握著風(fēng)箏拍手:“是風(fēng)?！豹?/p>

流浪者說:“什么都不是，只是一個(gè)夢(mèng)。”(《擁有答案的幸?！?

開頭方法之四：

故事寓言倍感新鮮

有位母親總是認(rèn)為自己

第二篇：高中作文開頭

親情是朱自清文中父親的背影，親情是孟郊慈母手中的針線，親情是王維“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親”的感嘆，親情是蘇軾“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”的祝愿。

2、樂觀就是那直上青天的一行白鷺，樂觀就是那沉舟側(cè)畔的萬點(diǎn)白帆，樂觀就是那鸚鵡洲頭隨風(fēng)拂動(dòng)的萋萋芳草，樂觀就是化作春泥更護(hù)花的點(diǎn)點(diǎn)落紅。

3、命運(yùn)是項(xiàng)羽英雄末路自刎烏江時(shí)的那一聲仰天長(zhǎng)嘯，命運(yùn)是屈原留在汨羅江畔的那一串串沉痛的叩問，命運(yùn)是貝多芬在雙耳失聰時(shí)指尖下所擊出的那一曲曲悲壯的交響，命運(yùn)是奧斯特洛夫斯基雙目失明后寫下的那一頁頁輝煌的華章。

4、骨氣就是孟子“富貴不能淫，貧賤不能移”的忠貞不渝。骨氣就是李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的傲岸不羈。骨氣就是于謙“粉身碎骨渾不怕，要留青白在人間”的剛強(qiáng)不屈。骨氣就是葉挺“人的身軀怎能從狗的洞子爬出”的凜然不懼。

5、友情，是人生一筆受益匪淺的儲(chǔ)蓄。這儲(chǔ)蓄，是患難中的傾囊相助，是錯(cuò)誤道路上的逆耳忠言，是跌倒時(shí)的一把真誠(chéng)的攙扶，是痛苦時(shí)抹去淚水的一縷春風(fēng)。

6、寬容的朋友一定情同手足，寬容的家庭一定幸福美滿，寬容的民族一定強(qiáng)盛不衰，寬容的世界一定和平美麗。

7、每個(gè)人對(duì)人生的價(jià)值都有困惑。中國(guó)有句古語“君子不受嗟來之食”，卻也有“大丈夫能屈能伸”；有李白受不得半點(diǎn)委屈而曰：“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”；也有勾踐忍辱負(fù)重、臥薪嘗膽；有項(xiàng)羽剛直不阿自刎于烏江；也有劉邦忍氣吞聲最后成就霸業(yè)；有宰相肚里撐船的鄧小平；也有被人逼著走完二萬五千里長(zhǎng)征路的毛澤東。

第三篇：高中作文素材

高中作文素材：優(yōu)美語段集錦

1、蔚藍(lán)的星球，不息旋轉(zhuǎn)，壯闊的大海，白浪滔天；涓涓的小河，流過田野、鄉(xiāng)村和城鎮(zhèn)。這些都是生命活力的表現(xiàn)。

青春的風(fēng)鈴，吹開了心扉，青春的彩笛，吹動(dòng)了夢(mèng)想，青春的音符帶動(dòng)我奔向希望。青春，這個(gè)美好的季節(jié)，正是我們播種希望的時(shí)候，珍惜它，把握它，讓它在我們手中放出奪目的光彩。

2、都說生活的船不能沒有理想的帆。都說生活的理想就是為了理想的生活。而理想的生活中最快樂的時(shí)光，便是夢(mèng)想的花季。

3、愛心是冬日里的一縷陽光，驅(qū)散了凜冽的寒霜；愛心是久旱后的一場(chǎng)甘霖，滋潤(rùn)了龜裂的心田；愛心是汪洋中的航標(biāo)，指明了新生的希望。

4、不知是否曾經(jīng)擦身而過，你輕輕地如天邊的一絲薄云，即使可遇而不可求，也帶走了我心靈的關(guān)注??

5、在生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到不如意的事，如遭受挫折，被人誤解，受到批評(píng)等等。當(dāng)時(shí)感覺，無疑是一道難以逾越的障礙。但是以后驀然回首，那只不過是人生長(zhǎng)河中的一朵浪花，多彩歲月的一縷馨香。

6、人生需要掌聲。許多人時(shí)常慨嘆：知青難求。何為知音，知音難道不是人生中的鼓掌聲嗎？

7、就像是風(fēng)對(duì)于帆，就像是溫度對(duì)于種子，就像是陽光雨露對(duì)于萬物生長(zhǎng)，贊美是我們成長(zhǎng)過程中不可或缺的精神營(yíng)養(yǎng)。

8、世上有一種不會(huì)凋謝的花朵，那是微笑。它不分四季，不論南北，只要有人群的地方都會(huì)開放。越是高潔的心靈，微笑之花越美。

9、青春是什么？青春是希望。青春需要什么？青春需要好好把握。無悔的青春，完美的答卷，把握好它。待到春風(fēng)吹過時(shí)，回想過去，自己的認(rèn)真把握，干好了該干的每一件事，至少“這”也是對(duì)我們生命的一種交待。將青春握在手中，將希望銘記心頭，帶著希望與夢(mèng)想，去追求，去奮斗，去創(chuàng)造青春之輝煌。

10、在花季中，我希望自己能永遠(yuǎn)記住先哲的那句良訓(xùn)：生活中的船不能沒有理想的帆。生活中的理想就是為了理想的生活。

11、讓我們行動(dòng)起來，把愛心帶給那些失學(xué)兒童，帶給那些孤寡老人??帶給身邊每一個(gè)人。當(dāng)你把愛心獻(xiàn)給他人時(shí)，你也獲得了莫大的幸福。要相信，只要人人獻(xiàn)出一份愛，世界將變成美好的人間。

12、關(guān)注無須矯情，關(guān)注只會(huì)無意，那份認(rèn)真與執(zhí)著，就像飛向天空的蝴蝶，帶走

我的關(guān)注，無意中又捎來生命與愛的消息，送給生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！

13、每每想起這件事，心里酸酸的，只是這種委屈沒有升華成恨，而是造就了我堅(jiān)強(qiáng)的性格，我也理解老師的心情。如果沒有那一次，我能體會(huì)到委屈的滋味嗎？哈哈！歲月無痕，惟有馨香縷縷。

14、人生的鼓掌永遠(yuǎn)不能停息？它永遠(yuǎn)激勵(lì)著人追求靈魂的高尚與完善，掌聲比愛心，比金錢更重要。讓掌聲響起來，人生需要掌聲。親愛的師長(zhǎng)，多么渴望得到您的贊美，哪怕是一兩句簡(jiǎn)單的話語！

15、把微笑帶給生活，用微笑去點(diǎn)綴生命。不用再苦苦尋覓快樂，乞求光陰的憐憫，而是含著微笑走過四季，再將它們貯藏成幸福的美酒，享受一生。

巖石下的小草教我們堅(jiān)強(qiáng)，峭壁上的野百合教我們執(zhí)著，山頂上的松樹教我們拼搏 風(fēng)雨，嚴(yán)寒中的臘梅教我們笑迎冰雪。

要裝進(jìn)一杯新泉，你就必須倒掉已有的陳水;要獲取一枝玫瑰，你就必須放棄到手 的薔薇;要多一份獨(dú)特的體驗(yàn)，你就必須多一份心靈的創(chuàng)傷。

因?yàn)橛兄荆∠獏R成了大海;因?yàn)橛兄?，枯枝盼到春的綠葉;因?yàn)橛兄荆祟愔L(zhǎng) 了山峰的高度。讓我們站在地平線上，構(gòu)筑我們的夢(mèng)想吧，因?yàn)槲覀冇兄?，并?huì)為夢(mèng) 想拼搏的，我們將會(huì)是大海、綠葉，站在山頂?shù)哪莻€(gè)就會(huì)是我們。

語文，心靈的回響，惹人走向崇高的殿堂。

遠(yuǎn)去的飛鳥，永恒的牽掛是故林;漂泊的船兒，始終的惦記是港灣;奔波的旅人，無論是匆匆夜歸還是離家遠(yuǎn)去，心中千絲萬縷、時(shí)時(shí)惦念的地方，還是家。

曾經(jīng)以為，一次無奈的哭泣，便函是人世間所有的滄桑;一個(gè)小小的挫折，便函是人生所有的失敗。

站在歷史的海岸漫溯那一道道歷史溝渠：楚大夫沉吟澤畔，九死不悔;魏武帝揚(yáng)鞭東指，壯心不已;陶淵明悠然南山，飲酒采菊??他們選擇了永恒，縱然諂媚誣蔑視聽，也不隨其流揚(yáng)其波，這是執(zhí)著的選擇;縱然馬革裹尸，魂歸狼煙，只是豪壯的選擇;縱然一身清苦，終日難飽，也愿怡然自樂，躬耕隴畝，這是高雅的選擇。在一番選擇中，帝王將相成其蓋世偉業(yè)，賢士遷客成其千古文章。

只有啟程，才會(huì)到達(dá)理想和目的地，只有拼搏，才會(huì)獲得輝煌的成功，只有播種，才會(huì)有收獲。只有追求，才會(huì)品味堂堂正正的人。.成熟的麥子低垂著頭，那是在教我們謙遜;一群螞蟻能抬走大骨頭，那是在教我們 團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石，那是在教我們堅(jiān)韌;蜜蜂在花叢中忙碌，那是在教我們勤 勞。

船的命運(yùn)在于漂泊;帆的命運(yùn)在于追風(fēng)逐浪;人生的命運(yùn)在于把握，把握信人生，方能青

春無愧。

冬天的河干涸了，我相信，春水還會(huì)來臨，那時(shí)白帆就是我心中的偶像;風(fēng)中的樹 葉凋零了，我相信，泥土里的夢(mèng)將在枝頭開花結(jié)果。

青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿——?dú)v久彌香;青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹——絢麗輝煌;青春是用永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯。

人世間的真情就像一張大網(wǎng)，時(shí)刻溫暖著人的心扉，就如媽媽的愛一樣，永無止境。

是一叢秋菊，也要散發(fā)芳香;是一片秋葉，也要裝點(diǎn)大地;是一株古柏，也要撐起 藍(lán)天;是一眼古井，也要流出清泉。

歲月，是一首詩，一首蘊(yùn)含豐富哲理的詩，歲月是一峰駱駝，馱著無數(shù)人的夢(mèng)想。

天空收 容每一片云彩，不論其美丑，所以天空寬闊無邊。大地?fù)肀恳淮缤恋兀徽撈湄?富，所以大地廣袤無垠。海洋接納每一條河流，不論其大小，所以海洋廣闊無邊。

往事如歌，在人生的旅途中，盡管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的，讓我們記住那句話：錯(cuò)過了太陽，我不哭泣，否則，我將錯(cuò)過月亮和星辰。http://004km.cn

信念是巍巍大廈的棟梁，沒有它，就只是一堆散亂的磚瓦;信念是滔滔大江的河床，沒有它，就只有一片泛濫的波浪;信念是熊熊烈火的引星，沒有它，就只有一把冰冷的柴把;信念是遠(yuǎn)洋巨輪的主機(jī)，沒有它，就只剩下癱瘓的巨架。.

第四篇：高中作文素材

關(guān)于驕傲的名言警句

驕傲自滿是我們的一座可怕的陷阱，而且，這個(gè)陷阱是我們自己親手挖掘的。--老舍

人不可有傲氣，但不可無傲骨。--徐悲鴻

傲骨不可無，傲心不可有。無傲骨則近于鄙夫，有傲心不得為君子。--張潮學(xué)人一驕便不能為學(xué)，所以第一要去“驕”字。--譚嗣同

忘了自己的缺點(diǎn)，就產(chǎn)生驕傲自滿。--德謨克利特

與超過自己的人去較量的人，結(jié)果是驕傲自大得更為惡劣。--德謨克利特驕傲的人，往往通過驕傲來掩飾自己的卑怯。--哈代

驕傲是無知的產(chǎn)物。--蘇格拉底

一個(gè)驕傲的人，結(jié)果總是在驕傲中毀滅了自己。--莎士比亞

如果說滿足女性的驕傲能使男性無限喜悅的話，那么傷害男性的驕傲則能使女人欣喜若狂。--蕭伯納

越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。--鄧拓

虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。--毛澤東

傲慢的性格只會(huì)偶爾傷害你，而傲慢的表情卻會(huì)使你不斷受到傷害。--狄德羅傲慢是一種得不到支持的尊嚴(yán)。--巴爾扎克

驕傲是所有英雄人物都能受到傷害的處所。--雨果

風(fēng)險(xiǎn)越大，甘冒風(fēng)險(xiǎn)的自傲感也越強(qiáng)。--羅曼·羅蘭

唯有對(duì)自己卓越的才能和獨(dú)特的價(jià)值有堅(jiān)定、不可動(dòng)搖之確信的人才被稱為驕傲。--叔本華

不要讓驕傲支配了你們。由于驕傲，你們會(huì)在該同意的時(shí)候固執(zhí)起來；由于驕傲，你們會(huì)拒絕有益的勸告和友好的幫助；而且，由于驕傲，你們會(huì)失掉客觀的標(biāo)準(zhǔn)。--巴甫洛夫

最大的驕傲與最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。--斯賓諾莎

我們各種習(xí)氣中再?zèng)]有一種像克服驕傲那么難的了。雖極力藏匿它，克服它，消滅它，但無論如何，它在不知不覺之間，仍舊顯露。--富蘭克林

傲慢的人不會(huì)成長(zhǎng)，因?yàn)?，他不?huì)喜歡嚴(yán)正的忠告。--卡內(nèi)基

第五篇：高中作文素材

里約奧運(yùn)會(huì)藏了這些作文素材，你知道嗎? 人物類作文素材

1、張夢(mèng)雪首金嗎？我沒什么感覺

據(jù)張夢(mèng)雪回憶，最開始練射擊是因?yàn)榕阋粋€(gè)小學(xué)同學(xué)去，結(jié)果自己被教練看中。一開始家人也很難作出決定是讓張夢(mèng)雪練射擊還是繼續(xù)上學(xué)。兩難之下，張夢(mèng)雪決定先跟著體校訓(xùn)練。練了大約半年，張夢(mèng)雪進(jìn)步迅猛，教練也認(rèn)為張夢(mèng)雪很有射擊天賦，適合進(jìn)入專業(yè)隊(duì)。衡量再三，張夢(mèng)雪家人也征求她自己的意見，“既然我當(dāng)時(shí)也挺想練，那就這么定了！”其實(shí)，當(dāng)時(shí)張夢(mèng)雪所在的學(xué)校不想讓她走，“因?yàn)槟菚r(shí)我學(xué)習(xí)還挺好的?！钡热蛔鞒鲞x擇，張夢(mèng)雪決定要走下去。張夢(mèng)雪的啟蒙教練王紅麗這樣評(píng)價(jià)：“偏內(nèi)向性格，很沉穩(wěn)，做事很扎實(shí)，抗壓能力很強(qiáng)。”

張夢(mèng)雪在接受采訪時(shí)表示，自己克服了決賽前幾發(fā)的緊張情緒，“后面盡力去拼，沒有過多的想法”。決賽中，張夢(mèng)雪在倒數(shù)第三槍上打出10.9環(huán)的好成績(jī)，對(duì)此，她表示，“當(dāng)時(shí)精力很集中，專注自己的動(dòng)作，沒有過多想，還是要把精力投入下一發(fā)?！边@位新晉奧運(yùn)冠軍時(shí)刻保持著冷靜?！?/p>

首金嗎？我沒有什么感覺，盡自己最大努力為國(guó)家爭(zhēng)光，我感到很自豪”，在接受采訪時(shí)，張夢(mèng)雪才知道自己拿到了中國(guó)代表團(tuán)的里約首金。這份泰然的心態(tài)，幫助她完成了跨越式的提升。這位25歲的山東姑娘也笑稱，會(huì)把金牌放在枕頭底下珍藏。心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里。

2、傅園慧全力以赴，便是給予自己最好的回報(bào)

在2016年里約奧運(yùn)會(huì)女子100米仰泳半決賽中，中國(guó)游泳選手傅園慧以58秒95獲得第二小組第三名從而晉級(jí)決賽。傅園慧賽后接受采訪，再現(xiàn)搞笑才能，她對(duì)自己能游出個(gè)人最佳成績(jī)感到非常滿意，并說自己已經(jīng)“使出洪荒之力”。記者問她對(duì)決賽有什么展望，這姑娘樂呵呵地再次說：“我已經(jīng)很滿意了，我對(duì)半決賽的成績(jī)非常滿意。” 運(yùn)動(dòng)員是真實(shí)的個(gè)體，也有著個(gè)體的喜怒哀樂、愛恨情仇，他們不是競(jìng)賽的機(jī)器，他們也不能被成績(jī)吞噬掉鮮活性。

所以，當(dāng)看到傅園慧以表情帝和段子姐的身份出現(xiàn)時(shí)，人們被逗樂了，也被感動(dòng)了。這是因?yàn)槿藗兛吹搅艘粋€(gè)充滿生命活力和個(gè)人情趣的運(yùn)動(dòng)員，她不是言必稱感恩，不隱藏內(nèi)心真實(shí)想法。她可以在采訪中，抱怨生不如死：“鬼才知道我過去三個(gè)月經(jīng)歷了什么，有時(shí)候真的以為自己要死了。那種感覺，生不如死。”她也可以在比賽后“不思進(jìn)取”：“我已經(jīng)很滿意了，我對(duì)半決賽的成績(jī)非常滿意?！彼€可以夸張地自我表揚(yáng)：“我確實(shí)盡力了，我已經(jīng)使出洪荒之力?！边@也許與我們印象中的運(yùn)動(dòng)員形象不同，但誰說不可以這樣呢? 1 人們喜歡作為表情帝和段子姐的傅園慧，是因?yàn)樗恼鎸?shí)、純粹、活力，以及對(duì)體育的“享受”。即便是競(jìng)技體育，其最終目的也不是金牌，而應(yīng)該是更好的自己——成績(jī)不過是更好自己的一部分，除了成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)該有體育的熱愛，對(duì)生活的熱愛。

3、吳敏霞從陪襯到主角，她走了18年

31歲的吳敏霞在里約奧運(yùn)會(huì)上，超越“跳水皇后”郭晶晶，成為五金王。31歲，這對(duì)于女子跳水來說幾乎是一個(gè)極限年齡。郭晶晶31歲時(shí)，已經(jīng)嫁入豪門；伏明霞31歲時(shí)，早已是3個(gè)孩子的母親。而吳敏霞31歲時(shí)，站在了里約奧運(yùn)會(huì)的跳水臺(tái)上。她說，是為了追夢(mèng)。

吳敏霞先后換過3個(gè)搭檔，一開始是郭晶晶，那時(shí)郭晶晶已是名將，她一直默默做著配角。后來搭檔是90年的何姿，再后來搭檔91年的施廷懋，從陪襯到中國(guó)女子跳水隊(duì)的王牌，吳敏霞一走就是18年。

就身體條件而論，吳敏霞其實(shí)并不適合做跳水運(yùn)動(dòng)員。國(guó)家隊(duì)教練劉恒林說：“吳敏霞先天性貧血，這對(duì)一個(gè)搞競(jìng)技體育的人來說是硬傷，而且吳敏霞先天性胯、髖關(guān)節(jié)有點(diǎn)突出，所以訓(xùn)練多了以后，胯部會(huì)收不回來，隨著年齡增長(zhǎng)越來越嚴(yán)重??”但她從未想過打退堂鼓。吳敏霞是1998年進(jìn)的國(guó)家隊(duì)，身體素質(zhì)不如旁人的她，用高強(qiáng)度的訓(xùn)練來補(bǔ)足，每天跳水池、食堂、宿舍“三點(diǎn)一線”地連軸轉(zhuǎn)。跳水隊(duì)員每天在水上、陸上的訓(xùn)練課中至少要翻300多次跟頭，有人給吳敏霞算過，18年，那就是幾十萬次的跳躍、入水。她自己卻很坦然：“這是工作，不投入怎么能做得好呢？”

18年來，3為搭檔，4屆奧運(yùn)，5枚奧運(yùn)金牌，這就是吳敏霞對(duì)“堅(jiān)持”的詮釋、不完美的她，憑借著咬牙拼到底的努力，完美謝幕。

4、程訓(xùn)釗 淬煉多年只為霸氣登場(chǎng)

中國(guó)男柔似乎很難給人留下深刻印象，因?yàn)樗麄冊(cè)趪?guó)際賽場(chǎng)上的作為并不是太多，大多時(shí)候更像是“陪讀”。“我覺得我們?cè)谛判纳虾湍芰ι?，都還需要提高。其實(shí)我們各方面的素質(zhì)并不比國(guó)外選手差，我們?nèi)鄙俚木褪切判?。”程?xùn)釗表示，自己有信心要為中國(guó)男柔在國(guó)際賽場(chǎng)實(shí)現(xiàn)更大突破。

其實(shí)，對(duì)于柔道的認(rèn)知，程訓(xùn)釗一開始也是懵懂不知?！拔沂菑?1歲起開始練柔道的。那個(gè)時(shí)候說句實(shí)話，真的啥都不懂，教練選了我說練，我就練吧。后來才發(fā)現(xiàn)，柔道不是打架，是個(gè)很講技巧的項(xiàng)目，越到后來，我越著迷，在訓(xùn)練和比賽中能獲得樂趣?！背逃?xùn)釗曾這樣描述自己如何走上了柔道這條路。

里約奧運(yùn)會(huì)柔道男子90公斤級(jí)銅牌爭(zhēng)奪賽，程訓(xùn)釗——作為這一級(jí)別唯一的參賽運(yùn)動(dòng)員代表中國(guó)出征的選手，戰(zhàn)勝了蒙古選手臘吳格蘇榮，摘得銅牌。

這是中國(guó)柔道在里約奧運(yùn)首枚獎(jiǎng)牌，也是中國(guó)選手在該級(jí)別比賽中獲得的首枚奧運(yùn)獎(jiǎng)牌。這場(chǎng)比賽就被賦予了歷史性的地位，并將永遠(yuǎn)銘記在中國(guó)柔道的歷史史冊(cè)當(dāng)中。因?yàn)椋@枚銅牌不僅為程訓(xùn)釗這個(gè)90后運(yùn)動(dòng)員的奧運(yùn)首秀劃下了一個(gè)完美的句號(hào)，更是讓中國(guó)男子柔道項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌零的突破。

從省冠軍到全國(guó)冠軍，再到世界冠軍，當(dāng)年的懵懂少年已經(jīng)一步步實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，并向著運(yùn)動(dòng)員最高的目標(biāo)沖刺。

5、華天 我是中國(guó)人，為中國(guó)馬術(shù)事業(yè)貢獻(xiàn)力量

他是中國(guó)最孤獨(dú)的奧運(yùn)選手；出戰(zhàn)里約奧運(yùn)的416名中國(guó)運(yùn)動(dòng)員中，他是唯一單人出戰(zhàn)一個(gè)大項(xiàng)的選手，他就是孤獨(dú)騎士——華天。

華天27歲，身高一米九，中英混血。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，華天因?yàn)閼?zhàn)馬傷病等問題，處于候補(bǔ)位，未能登上賽場(chǎng)。今年，帶著遺憾與信心，華天又回來啦！在里約奧運(yùn)的馬術(shù)三項(xiàng)賽個(gè)人決賽中，華天和他的戰(zhàn)馬堂·熱內(nèi)盧，最終獲得第8名，這是中國(guó)馬術(shù)在奧運(yùn)會(huì)上的最好成績(jī)。

最初華天參加奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，還有爭(zhēng)議存在，因?yàn)樗侵杏⒒煅?，為了代表中?guó)參加奧運(yùn)，2006年他放棄了英國(guó)國(guó)籍。許多人不理解他，有許多無謂的揣測(cè)，而華天只是這樣回應(yīng)：“我是中國(guó)人，這也是我的家。”因?yàn)樵缭?4歲注冊(cè)職業(yè)騎手，將申請(qǐng)表的國(guó)籍填為“中國(guó)”，就已經(jīng)立志要投身中國(guó)馬術(shù)事業(yè)。

其實(shí)，馬術(shù)運(yùn)動(dòng)，是一門極度危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，人的動(dòng)作可以反復(fù)訓(xùn)練，可馬不知道自己在做什么，一旦馬的表現(xiàn)失常，后果便不堪設(shè)想。早在08年奧運(yùn)，華天也曾經(jīng)在比賽當(dāng)中墮馬，若不是當(dāng)時(shí)他立即翻滾開保護(hù)自己，后果將不可設(shè)想。

馬術(shù)運(yùn)動(dòng)在中國(guó)是一個(gè)極少被人了解的項(xiàng)目，如今，華天成為中國(guó)馬術(shù)的形象代言人，讓世界認(rèn)識(shí)中國(guó)馬術(shù)，推廣馬術(shù)在中國(guó)的發(fā)展，讓普通民眾真正了解和參與馬術(shù)，這便是他在奧運(yùn)之外，對(duì)祖國(guó)更重要的意義所在。

6、丘索維金娜41歲，參加了7次奧運(yùn)會(huì)

這屆里約奧運(yùn)會(huì)，“奶奶級(jí)選手”丘索維金娜又登場(chǎng)了。41歲高齡，七屆奧運(yùn)會(huì)。在20歲就被稱為“老將”的體操界，是個(gè)絕無僅有的神話。

丘索維金娜1975年出生于烏茲別克斯坦，1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)，她第一次參加，奪得女子體操團(tuán)體冠軍。她拿金牌時(shí)，如今的對(duì)手大部分都還沒出。1997年，丘索維金娜步入婚姻殿堂，幸福甜蜜的丘索維金娜一度退役。原以為丘索維金娜從此過著幸?？鞓返耐捝?，但兒子阿里什卻被診斷患上白血病，為了竭盡全力去救兒子的命，在25歲這個(gè)體操運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)退役的年齡，她選擇了復(fù)出。而且她不敢生病、不敢受傷、不敢休息、不敢懈怠，不停比賽。面對(duì)世人的驚嘆，她只是平靜地說：“只要兒子還沒病愈，我就要一直堅(jiān)持下去。他就是我的動(dòng)力?！币痪洹澳阄慈?，我不敢老”，曾讓無數(shù)人瞬間淚目。

功夫不負(fù)有心人，兒子阿里什的病情得到了控制。不必再為兒子奔命，但丘索維金娜依然沒有離開體操賽場(chǎng)。她說，“我覺得年齡只是個(gè)數(shù)字，我繼續(xù)體操生涯也不是為了生計(jì)，而是因?yàn)槲艺娴臒釔圻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?！?丘索維金娜將在里約，向年齡和體操極限發(fā)起挑戰(zhàn)！

她不漂亮了。皮膚松弛，皺紋顯露，腰肢略粗。但是，這又怎樣？她說，“我不覺得我老，我總感覺自己還是十八歲?！彼匀粠е约旱哪繕?biāo)與堅(jiān)持，踐行“奧運(yùn)精神”。人生不設(shè)限，必將有所不同！時(shí)評(píng)類作文素材

1、競(jìng)技可以奪金，文明不能失色

8月6日，里約奧運(yùn)會(huì)如期在馬拉卡納體育場(chǎng)開幕，與以往奧運(yùn)會(huì)相比較，本屆充滿了更多戲劇、“錯(cuò)版”和滑稽。其中，澳大利亞男泳選手霍頓對(duì)中國(guó)男泳選手孫楊屢次“潑臟水”令國(guó)人憤怒，不啻是奧運(yùn)會(huì)誕生的另類“世界紀(jì)錄”。

匈牙利猛將霍斯祖在女子400米混合泳比賽中，將世界紀(jì)錄撂在身后，用毫無爭(zhēng)議的實(shí)力贏得人們的矚目與掌聲。相反，霍頓卻在400米自由泳決賽泳池里，雖然奪冠，但其賽前賽后的卑鄙表現(xiàn)讓人大跌眼鏡。他屢次蓄意對(duì)中國(guó)選手孫楊挑釁侮辱，以無端刺激對(duì)手干擾比賽的陰暗行徑與現(xiàn)代體育文明格格不入。

其實(shí)，從某個(gè)層面講，每個(gè)參與奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員都是一國(guó)單項(xiàng)的體育大使，走出國(guó)門便代表自己的國(guó)家，言語交流便代表民族的形象。因?yàn)楣餐瑹釔?，我們才得以在奧運(yùn)賽場(chǎng)上挑戰(zhàn)自我，共同見證“人類跑得最快、游得最快、力量最強(qiáng)、技藝最精的奇跡”。顯然，霍頓的做派與“相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)”的奧林匹克精神格格不入，遭到吐槽和拍磚是自然的。

人生沒有如果，事物只有因果。人家可以沒教養(yǎng)，我們卻不能失風(fēng)度。競(jìng)技比賽，金牌或許只有一塊，但所有競(jìng)技參與者的精神文明，卻萬萬不能失去金色。

2、淡化“奧運(yùn)首金”情節(jié)，享受競(jìng)技快樂

奧運(yùn)會(huì)的獎(jiǎng)牌榜，相信是每次奧運(yùn)會(huì)時(shí)人們關(guān)注的熱點(diǎn)。“得了幾塊金牌”“我們排第幾”，這些是過去我們最關(guān)注的事情。但在今年的里約奧運(yùn)會(huì)上，我們似乎看到了和以往不一樣的情形。國(guó)人對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體育精神的關(guān)注開始超越對(duì)金牌的關(guān)注?！秺W林匹克憲章》中說道，“每一個(gè)人都應(yīng)享有從事體育運(yùn)動(dòng)的可能性，而不受任何形式的歧視，并體現(xiàn)相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)的奧林匹克精神”。奧林匹克精神決定了，奧運(yùn)不應(yīng)該拘泥于獎(jiǎng)牌的數(shù)量上。作為大國(guó)，我國(guó)需要這種風(fēng)范，也到了實(shí)現(xiàn)自我超越的時(shí)候。這也就意味著，我國(guó)的體育機(jī)制，以及公眾的體育理念，都需要面臨著巨大的轉(zhuǎn)型。而這個(gè)轉(zhuǎn)型，預(yù)示著中國(guó)將從體育大國(guó)邁入體育強(qiáng)國(guó)。而體育強(qiáng)國(guó)，自然該有一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)健康的奧運(yùn)理念，那就是奧運(yùn)只是為了享受競(jìng)技的快樂。真正的奧運(yùn)精神是參與、團(tuán)結(jié)、公平競(jìng)爭(zhēng)。金牌不過是為了鼓勵(lì)人們不斷超越自我、突破極限。而“奧運(yùn)首金”更是包含了太多的偶然因素，比如中國(guó)人多次奪得奧運(yùn)首金，往往是得益于奧運(yùn)會(huì)將射擊、游泳等排在奧運(yùn)比賽的首日，而這些項(xiàng)目恰恰是中國(guó)的強(qiáng)項(xiàng)。以辯證的思維來看，如果將中國(guó)的弱勢(shì)項(xiàng)目排在奧運(yùn)比賽前列，“奧運(yùn)首金”則對(duì)我國(guó)來說，就是不存在的說法了。

過度重視金牌的時(shí)代已經(jīng)過去了，對(duì)于國(guó)人來說，奧運(yùn)是時(shí)候恢復(fù)它的本來面目——簡(jiǎn)單享受競(jìng)技帶來的快樂，用自信、成熟的心態(tài)來笑看體育風(fēng)云的變幻。