第一篇：舊會長發(fā)言稿

尊敬的各位同學(xué)和老師：

大家好，我是立信紅十字會第（）屆的會長（）。在這個金色的十月，伴隨著新生的到來和同學(xué)們的歸來，一個富有生機的新學(xué)期開始了，首先我代表紅會各部門的干事向新加入我們這個集體的同學(xué)們表示歡迎，也祝愿所有同學(xué)在新的學(xué)期里有新的收獲！

經(jīng)過一系列的選拔，我很高興能夠看見又有這么多的精兵良將加入到立信紅會這個大家庭里來。這不禁讓我對立信紅會的明天更加有信心。其實上一屆交接大會的情景，依然歷歷在目。沒想到時間過得如此之快，如今的我也坐上了這個講臺。

上海立信會計學(xué)院紅十字會學(xué)生分會成立于2005年9月，目前我們紅會分設(shè)八個部門，分別是：志愿服務(wù)部，急救培訓(xùn)部，同伴教育部，手語推廣部，公共關(guān)系部，綜合事務(wù)部，宣傳部，信息部。

志愿服務(wù)部主要負(fù)責(zé)志愿者服務(wù)工作，如校內(nèi)獻血活動志愿者以及校外志愿服務(wù)等。

急救培訓(xùn)部主要負(fù)責(zé)開展定期的急救培訓(xùn)，如包扎，心肺復(fù)蘇等急救知識。

同伴教育部主要負(fù)責(zé)開展定期的同伴教育活動，通過游戲的形式教授學(xué)生如何正確預(yù)防艾滋病

手語推廣部主要負(fù)責(zé)手語的推廣活動，在紅會各個活動中對學(xué)生進行簡單的手語教學(xué)。

公共關(guān)系部主要負(fù)責(zé)對外，對內(nèi)的聯(lián)系工作以及每次活動的接待等。

綜合事務(wù)部主要負(fù)責(zé)幕后工作，如處理文件的歸檔，活動的小結(jié)，活動的主持稿及報銷事宜，辦公室值班人員安排等。

宣傳部主要負(fù)責(zé)設(shè)計每次活動的宣傳海報及宣傳單，以及紅會會服等紅會用品的設(shè)計。

信息部主要負(fù)責(zé)紅會網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，定期制作紅會小報及紅會氣象站的內(nèi)容發(fā)布。

以上只是我對我們紅會各部門的簡單介紹，現(xiàn)在大家加入了我們這個大家庭，以后你們會對我們紅會會有更深的認(rèn)識。

再過去的一年中，作為會長，通過各項活動，（省略活動介紹…）無論是校內(nèi)還是校外，都讓我意識到了責(zé)任的重要，也更加認(rèn)清自己。也學(xué)會了如何調(diào)整學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系。在過去一年里紅會的工作和成績也是大家有目共睹的.我想對新來的學(xué)弟學(xué)妹說，其實，加入紅會的同時，你就應(yīng)該意識到你會失去一些娛樂時間，因為你要比別人付出更多的努力。努力搞好自己的學(xué)習(xí)和工作，希望你們能把握好，在我們紅會學(xué)到一些東西，也鍛煉了自己。

時間總是過得如此之快，我的話也快要結(jié)束了。我很榮幸能為紅會服務(wù)了一年，也愛上了這份工作。但現(xiàn)在是要說再見的時候了，向我熱愛的工作，向過去一年一起并肩作戰(zhàn)的紅會的各個干事。在這里我要將為紅會服務(wù)的接力棒交給新會長（）同學(xué)。最后衷心祝愿立信紅會的未來越來越燦爛。

第二篇：會長發(fā)言稿‘

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！首先我代表宿管會全體成員對百忙之中能夠參加本次會議的領(lǐng)導(dǎo)、老師表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！并感謝你們對我們工作上的指導(dǎo)、支持、信任和鼓勵。

為了更好的配合學(xué)院團總支、學(xué)工處完成一系列的活動,同時豐富本校同學(xué)的寢室文化,我們荊楚理工學(xué)院第一屆宿管會也在今天成立了。我們第一屆宿管會將與時俱進,用不斷進取,勇于開拓創(chuàng)新的精神形成自身的優(yōu)良傳統(tǒng)，按照學(xué)校的工作部署和指示精神，在學(xué)工處的領(lǐng)導(dǎo)下，圍繞寢室文化建設(shè)、文明宿舍建設(shè)來提高學(xué)生的素質(zhì)建設(shè)，積極創(chuàng)新，扎實地開展工作，做到以學(xué)生為主體，全心全意為同學(xué)服務(wù)，為學(xué)校樹立濃郁的寢室文化而努力。

對于在場的同學(xué)們，歡迎你們加入荊楚理工學(xué)院第一屆宿管會。你們的到來，為宿管會以后的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，屆時,這里將成為你們展示自我的舞臺，你們的夢想將在這里起航。作為宿管會中的一員，作為一名學(xué)生干部，我們必須從各個方面嚴(yán)格要求自己，并且要具備高度的責(zé)任感和奉獻精神，認(rèn)真及時地完成各項工作，在工作的過程中不斷的鍛煉自己、提升自己，同時希望大家可以合理的安排時間，協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系。在以后的工作中希望大家互相幫助，充分發(fā)揮自己的經(jīng)驗優(yōu)勢，加強工作的執(zhí)行力，調(diào)動部內(nèi)每位成員的積極性，同時加強各部內(nèi)的交流與合作，力求將工作做到完美。

作為第一屆的宿管會會長，面對如此優(yōu)秀的學(xué)生團體，我很榮幸也很激動，同時我也深知自己作為宿管會會長所應(yīng)承擔(dān)的那份責(zé)任，下面我謹(jǐn)代表第一屆宿管會決策團，談一下對未來工作的幾點設(shè)想。

1.制定并不斷完善各項規(guī)章制度，以加強內(nèi)部管理和組織紀(jì)律意識，嚴(yán)于管理。

2.定期進行批評與自我批評，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，有錯必糾，有錯必改。

3.逐步建立和形成我們的核心價值體系，進行包括干部隊伍、集體文化、集體目標(biāo)、執(zhí)行力、工作作風(fēng)等方面的整合，并不斷加以深化和開展。

4.積極發(fā)展與校學(xué)生組織、各院學(xué)生組織的友好關(guān)系，加大往來力度，促進各項合作，建立長效機制，以求達到工作上的交往，思路上的溝通，利益上的合作，資源上的共享。

5.做好各項常規(guī)工作，充分發(fā)揮各部室的職能，調(diào)動積極性；同時協(xié)調(diào)各部門之間的關(guān)系，做到分工明確、責(zé)任到人、賞罰分明。

6.積極創(chuàng)新，創(chuàng)新活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，通過組織一系列的新型寢室文化活動，逐步形成學(xué)校特色，推動文明宿舍建設(shè)。

對于我們宿管會的工作來說，我們還有很長的路要走，我們要做的事還有很多。正因如此，在這漫漫長路上，就離不開我們彼此之間的支持與信任！我相信在以后的工作中，我們將不斷探索，積極創(chuàng)新，從發(fā)展中發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，真正探索出一條更合理的發(fā)展之路。

最后我希望第一屆宿管會的全體成員在今后的工作中不斷努力，力求完美，開創(chuàng)屬于我們宿管會的輝煌。

第三篇：同鄉(xiāng)會會長發(fā)言稿

同鄉(xiāng)會會長發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、尊敬的各位老鄉(xiāng)：大家好!

今天，是個喜慶的日子，家鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)百忙之中來xx，同我們在xx老鄉(xiāng)歡聚一堂，喜會鄉(xiāng)親、暢敘鄉(xiāng)情、笑講鄉(xiāng)音，回首過去，展望未來，共謀xx發(fā)展大計，真是娘家來人，倍感親切!

在此，我代表合xxxx同鄉(xiāng)會秘書處，對家鄉(xiāng)父母官的光臨表示衷心的感謝，對各位老鄉(xiāng)的參會表示熱烈的歡迎!

我所在的單位同xx很有緣份：七十年代的xx閘、八十年代的xx船閘、九十年代的江堤治理、近年的xx河泵站、xx二站等大中型工程都是我們公司承建的。

xx是一片神奇的土地，據(jù)出土文物考證，早在5000多年前，xx縣境內(nèi)就有人類活動，xx置縣，至今已1600多年，可謂歷史悠久，文化厚重，縣域內(nèi)土壤xx沃，氣候溫和，有5大淡水湖鑲嵌其中，素有魚米之鄉(xiāng)的美譽。特別是，有65公里的長江黃金水道穿越縣境，可謂物華天寶，人杰地靈。

改革開放以來，xx縣委、縣政府大力實施外向帶動戰(zhàn)略，以敢越雷池，進位爭先的xx精神，不斷擴大對外合作與交流，縣域經(jīng)濟持續(xù)快速健康發(fā)展。每次回家都感受到，家鄉(xiāng)一年一個變化、一步一個臺階，從縱向和橫向比都實現(xiàn)了偉大的跨越。

尊敬的各位老鄉(xiāng)，參天之樹，必有其根，懷山之水，必有其源。我們根植茗山，心系雷水，同一方水土的養(yǎng)育，使我們能夠互相信任、互相依靠、互相幫助，老鄉(xiāng)這層關(guān)系，純潔珍貴，如陳年老酒，歷久彌香。水是家鄉(xiāng)美，月是故鄉(xiāng)明。故鄉(xiāng)養(yǎng)育了我們，我們對故鄉(xiāng)有著特殊的感情。鴻雁展南國之思，行云有故山之戀。眷戀桑梓、回報家鄉(xiāng)是所有老鄉(xiāng)共同的心愿。

真誠地希望各位老鄉(xiāng)，不論從事何種職業(yè)，都要志存高遠(yuǎn)，發(fā)憤圖強，為家鄉(xiāng)添彩，為老鄉(xiāng)爭光。在發(fā)展事業(yè)、成就輝煌的同時，以拳拳赤子之心，殷殷故鄉(xiāng)之情，一如既往地?zé)釔奂亦l(xiāng)，關(guān)心家鄉(xiāng)，宣傳家鄉(xiāng)，支持家鄉(xiāng)，為家鄉(xiāng)發(fā)展提供信息、建言獻策，為振興xx奉獻更多的智慧和力量。

最后，請允許我代表在xx老鄉(xiāng)，對縣領(lǐng)導(dǎo)為建設(shè)xx、振興xx所作的辛勤努力、取得的輝煌業(yè)績，表示崇高的敬意和衷心的感謝!祝各位老鄉(xiāng)春節(jié)快樂，萬事如意!

以上這篇是同鄉(xiāng)會會長發(fā)言稿就為您介紹到這里，希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友。更多發(fā)言盡在：慶典致辭望大家多支持本網(wǎng)站，謝謝。

第四篇：同學(xué)聚會會長發(fā)言稿

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家晚上好！

首先請允許我代表xx學(xué)院同學(xué)會的全體成員，對參加晚會的各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓表示熱烈的歡迎。本次大會的成功舉辦，得到了各位同學(xué)的大力支持，讓我們以熱烈的'掌聲感謝為本次晚會贊助的同學(xué)們。在這里，我想說的是，晚會的籌辦離不開在座的每一個人，是你們的付出讓晚會有了今天的模樣，衷心的感謝你們！

作為同學(xué)會執(zhí)委，我將本著“團結(jié)包容、公平正向、中庸進取”的同學(xué)會精神，促進會員與社會各界的交流合作，輔助會長做好同學(xué)會的各項工作，讓同學(xué)會發(fā)展得越來越好。

為加強學(xué)院與校友、校友與校友之間的聯(lián)系，做到會員間信息共享，分享會員企業(yè)間成功管理經(jīng)驗，傳遞專家教授最新研究成果，學(xué)院規(guī)定，每年定期舉辦一個大型主題管理論壇和總裁新年年會，為所有會員搭建一個交流聯(lián)誼、資源共享、合作發(fā)展、共謀共贏的平臺。同學(xué)會于xx年xx月xx日成立，今年是第一屆同學(xué)會迎春晚會，對于同學(xué)會來說具有里程碑意義。在這里，預(yù)祝本次晚會取得圓滿成功。恭祝同學(xué)們身體健康，合家歡樂，幸福安康！

謝謝大家！

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿2

尊敬的女士們，先生們：

晚上好!

同鄉(xiāng)會自去年十月成立以來，已走過整整一年的時間，在這一年中，概括地講就是發(fā)展壯大的一年，是積極探索，擴大影響的一年。目前，在冊統(tǒng)計的會員已有500人，設(shè)立了固定辦公場所和專職工作人員，在為會員服務(wù)方面做了許多實際工作，獲得了廣泛好評。

首先，我代表同鄉(xiāng)會和即將成立的北美海峽華商聯(lián)合總會向來參加我們慶典及成立儀式的各們嘉賓和鄉(xiāng)親朋友們表示衷心的感謝。

十月金秋，正是收獲的季節(jié)。我們值此美好機會舉辦xxxx泉州同鄉(xiāng)會成立一周年紀(jì)念慶典暨xxxx海峽華商聯(lián)合總會成立大會。

同鄉(xiāng)會成立以來，舉辦過了許多有意義的活動，比如設(shè)立獎學(xué)金，激烈下一代努力學(xué)習(xí)，發(fā)揮特長，把自己培養(yǎng)成對社會有用人才;比如舉辦同鄉(xiāng)聯(lián)誼燒烤活動，增進鄉(xiāng)情，溝通信息;比如組織會員外出旅游，飽覽加國秀美風(fēng)光，陶冶情操，增長見識。當(dāng)然更重要的是積極響應(yīng)地方有關(guān)機構(gòu)組織發(fā)起的活動，擴大了同鄉(xiāng)會在當(dāng)?shù)厣鐣挠绊?，起到了積極的作用。

總說第一次做的事總是困難的。但順利地邁出了第一步。我們今后要走的路還很長，工作還很多，還需要在座各位和廣大愛護關(guān)心我們的朋友們的鼎力支持和無私幫助。在此，我再次代表同鄉(xiāng)會和海峽華商聯(lián)合總會向到會的和沒能到會的朋友們，鄉(xiāng)親們表示衷心的謝意。同時也希望得到各位一如既往的支持與幫助。

廣大閩南人憑著愛拼敢贏的勁頭，難辛努力的勞動，為區(qū)域經(jīng)濟的發(fā)展做出了重要的貢獻。商人做為經(jīng)濟活動的一個重要群體，在經(jīng)濟建設(shè)的'領(lǐng)域起著不可替代的作用。商人具有流動性很強的特質(zhì)，用他們善于捕捉機會的眼光和果斷的行動力，把全世界做為他們施展才華的舞臺。據(jù)不完全統(tǒng)計，在北美就有不下萬人的來自海海峽兩岸的商業(yè)人士，因此，我們今天在這里成立北美海峽華商聯(lián)合總會，目的就是為了更加廣泛的聯(lián)合在當(dāng)?shù)剡M行商業(yè)活動的鄉(xiāng)親，構(gòu)建一個良好的信息溝通平臺，促進當(dāng)?shù)亟?jīng)濟與海峽區(qū)域的經(jīng)濟聯(lián)合，取得共同的發(fā)展。

今晚，讓我們懷著一顆感恩的心，用熱烈的掌聲來感謝所有關(guān)心幫助我們的人吧。

謝謝!

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿3

尊敬的農(nóng)場領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的各位老師，親愛的同學(xué)們：

你們好!

在闊別了三十年之后的今天，我們八一屆高中畢業(yè)生，在美麗的

母校相聚了。首先我借此機會代表全體同學(xué)向百忙之中來到會場的農(nóng)場領(lǐng)導(dǎo)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。向辛勤培育了我們的各位老師致以崇高的敬意。其次，向本次聚會的倡議者、組織者、以及籌備委員會的同學(xué)們致以深深的謝意。第三，向參與本次聚會的全體同學(xué)致以深切的問候。尤其要感謝那些遠(yuǎn)離故土，在外奔走拼搏的同學(xué)們，你們能放下手里的工作事業(yè)，不畏旅途勞頓、長途跋涉，提前和按時趕赴會場，這又是一份如何的深情厚誼在牽系著你們呀!最后，還要向因故未能到會的同學(xué)們道一聲保重、祝福，祝福他們在異地他鄉(xiāng)平安、健康、快樂!

三十年前，我們在這里相識，遇到了我們的恩師，是老師們?yōu)槲覀冞@群昔日懵懂少年傳授人生，授予我們今日能取得成功的本領(lǐng)，看著恩師兩鬢白發(fā)，看著恩師那關(guān)心孩子般的眼神，我們想到了中學(xué)時代我們的頑皮，我們的好學(xué)，我們難忘的生活?！耙蝗諡閹熃K生為父”，恩師曾經(jīng)給予我們知識上的教育，品格上的栽培，今日我們依然希望擁有您的教誨與指導(dǎo)，千言萬語也表達不完對老師的感激之情，老師，謝謝你們了。

三十年的時光，足以讓我們在滾滾紅塵中體味人生百味。有的同學(xué)歷經(jīng)艱辛臣服于宦海仕途，終于嶄露頭角，事業(yè)有成;有的同學(xué)淡薄名利，默默無聞，過著平平淡淡才是真的安靜生活;有的同學(xué)隨著社會改革的浪潮投身商海，靠自己的勤奮、智慧發(fā)家致富;有的同學(xué)也可能被社會形勢所迫，提前下崗?fù)诵?，賦閑在家，開始安度“晚年”;還有些同學(xué)終身留守在故鄉(xiāng)的這塊熱土上，把畢生的心血和經(jīng)歷都奉獻給了故鄉(xiāng)的建設(shè)與發(fā)展。無論各位同學(xué)所從事什

么職業(yè)，其經(jīng)歷是坎坷或平淡，我們畢竟走過了三十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，酷暑嚴(yán)寒，體味了生活所賦予的艱辛苦澀，幸福甘甜。無論人生沉浮與貧賤富貴如何變化，我們的.同學(xué)情意，就像一杯渾厚的陳釀，越品越濃，越品越香，越品越醇。

三十年的分別，三十年的牽掛，給了我們足夠的相約相聚的理由。同學(xué)會雖然不能改變你我的命運，但可以讓我們感受友情的溫馨;同學(xué)會雖然不能帶來功名利祿，但可以讓我們互通南北信息，溝通你我的感情。

我們畢業(yè)時，沒有畢業(yè)照，沒有留言，沒有簽字，沒有互贈紀(jì)念品，甚至沒來得及說一聲保重，就踏上了各自的征程。但是我們是同學(xué)，是同窗兩年的同學(xué)，是一輩子都不能改變的兩個字——同學(xué)。今天，我們只有一個身份——同學(xué);今天，我們只有一種稱謂——姓名;今天，我們只有一個話題——友誼。讓我們在這重逢的短短時間里，坦誠相待，真心面對，不問職業(yè)優(yōu)劣，不問收入多少，不問職務(wù)高低，不比老公英俊，不比老婆漂亮，只敘同窗之情，只談同學(xué)之愛!讓我們拋開所有的顧慮，放下所有的恩怨，冰釋所有的誤會，傾情交流，共訴衷腸，傳遞真誠，共浴友誼的陽光!讓我們的聚會成為一道令人欽羨的風(fēng)景線，讓我們的聚會成為一種美麗的永恒。

校園雖然變了，但我們的同學(xué)情卻永恒永遠(yuǎn)。親愛的老師們同學(xué)們，讓我們聚在一起，盡情歡笑，盡情歌唱，舉杯痛飲，暢想未來!最后祝我們敬愛的老師健康長壽，祝我們的同學(xué)友誼天長日久!衷心祝愿大家身體健康，家庭幸福，心想事成，萬事如意，未來更加美好!

謝謝!

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

30年前，我們懷揣著同一個夢想，齊聚華安一中，從此情結(jié)同窗；30年后的今天，我們相聚在這里，難忘這份同學(xué)情。

此時此刻，我們心潮澎湃，一起同窗生活，度過了人生那段最純潔、最美好的時光。當(dāng)時我們所做的一切，無論是對還是錯，現(xiàn)在想起來都是那么的美好、親切，這是一種記憶，也是一種財富，足以讓我們一生去倍加珍惜。

歲月如歌，時光流逝，轉(zhuǎn)眼間我們已走過了三十個春秋。這三十年的相識，三十年的牽念，三十年的酸甜苦辣，真讓我們感受至深。轉(zhuǎn)眼間我們也從青春年少步入不惑之年，從單純的學(xué)生成為今天的職場人士，從爸爸媽媽的孩子變成現(xiàn)在孩子的爸爸媽媽。但無論身份、角色如何改變，我們都無法割舍掉那同窗的友情。

首先是非常感動。這次同學(xué)會有這樣多的'老師、同學(xué)參加，我們的老師不忘學(xué)生，親自到會參加，同學(xué)們平時工作都很忙，事情也很多，但都放下了，能夠來的盡量都來了，這就說明我們彼此還沒有忘記，心中依然懷著對老師、對同學(xué)的一片深情，仍然還在相互思念和牽掛。

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿5

各位老鄉(xiāng)：

時光荏苒，歲月如梭，彈指揮手間，xx老鄉(xiāng)會成立一年了，在這成立一周年之際，老鄉(xiāng)會組織了本次“相聚母親河暨xx老鄉(xiāng)會成立周年慶典”為主旨的燒烤活動，首先對能夠參加本次聚會的魯山老鄉(xiāng)表示熱烈的歡迎，對支持老鄉(xiāng)會工作的老鄉(xiāng)表示衷心的感謝。

老鄉(xiāng)會成立一年來，我們不斷探索老鄉(xiāng)會的發(fā)展模式，不斷追求我們老鄉(xiāng)會的核心價值，不斷創(chuàng)新老鄉(xiāng)會的組織形式，在我們之前沒有成功的模式，沒有可借鑒的經(jīng)驗，可以說我們是在摸著石頭過河，走之前沒有走過的路，我們付出了努力，付出了艱辛，大公無私，克己奉公，目的就是建設(shè)魯山人在xx的發(fā)展平臺，為魯山人在xx的發(fā)展添磚加瓦、添薪加柴。我們老鄉(xiāng)會成立的目的：1：聯(lián)絡(luò)感情，結(jié)交朋友;2：擴充知識，溝通信息;3：整合資源，共同發(fā)展;4：商情加鄉(xiāng)情，合作共贏。我們逐漸走出了一條“活動主旨鮮明，財務(wù)必然公開，老鄉(xiāng)最終認(rèn)可”的可持續(xù)發(fā)展的路子。

2、進群實名制，按照“xx地址+真名+老家地址”;。

5、不發(fā)廣告;。

6、不媚俗、不發(fā)布有損形象圖片等等。

這些規(guī)則規(guī)范了老鄉(xiāng)會會員的行為舉止，凈化了老鄉(xiāng)們的交流環(huán)境，為進一步的發(fā)展壯大起到了積極的推動作用。

在一年的發(fā)展過程當(dāng)中，我們根據(jù)我們的宗旨，不斷創(chuàng)新活動形式，其中我們年6月16日在xx煤機技校舉辦了一場旨在“加強溝通，增進友誼”的“籃球友誼賽”。20xx年8月25日舉辦了戶外旅游聚會，20xx年9月14日舉行了“回饋魯山父老鄉(xiāng)親，資助貧困兼優(yōu)學(xué)生”的公益捐助活動。20xx年12月22日舉行了“激情冬至，唱享未來”的k歌聚會。4月20日舉辦了“加強溝通，增進感情”的轎頂山戶外活動。

通過一系列的活動，大部分老鄉(xiāng)利用這個平臺，交到了真心的朋友，擴大了自己的活動范圍，擴張了自己的商業(yè)空間，收到了老鄉(xiāng)們的熱心幫助，幾乎參與老鄉(xiāng)會的老鄉(xiāng)不同程度的`得到了老鄉(xiāng)會平臺的實惠。這里面有法律服務(wù)，資金服務(wù)，商業(yè)需求，工作求職，職位招聘等等，不同的需求，及相應(yīng)的供應(yīng)，老鄉(xiāng)會為老鄉(xiāng)之間架起了橋梁。老鄉(xiāng)會在發(fā)展的過程的當(dāng)中發(fā)揮了它自身應(yīng)有價值。

一年回首，我們步履穩(wěn)健，發(fā)展良好。在望眼，我們?nèi)孕枧Γ巴緦⑹且黄篮?。我們將秉承“信息共享，共同發(fā)展”為原則，繼續(xù)為老鄉(xiāng)們的發(fā)展提供努力，我們也希望每個老鄉(xiāng)在xx都有一個輝煌的發(fā)展，輝煌的未來。我們希望每位老鄉(xiāng)能夠積極的參與進來，為老鄉(xiāng)會的發(fā)展出謀劃策，為老鄉(xiāng)會的前途問道求源。最后祝愿老鄉(xiāng)們玩的開心，吃的舒心。

謝謝大家。

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿6

各位久違的、親愛的同學(xué)：

你們好!

新年的鐘聲已經(jīng)敲響，xx縣第三中學(xué)xx級同學(xué)迎來了十八周年聚會。值此，請允許我代表本次同學(xué)會籌備小組，對在座各位能來參加本次活動表示最熱烈的歡迎與最衷心的感謝!

曾同耘一方土，現(xiàn)共飲一江水。再次見到這一張張熟悉的臉孔-

，浮想聯(lián)翩。忘不了寒窗苦讀，手足情深;忘不了激情歲月，如歌青春;忘不了年少輕狂，凌云壯志;忘不了情竇初開，秋夜私語。在那里，留下了我們太多的回憶，撒下了我們太多的笑語。轉(zhuǎn)瞬又隔十八載，怎不讓人感慨萬千。

歲月流逝，滄海桑田，昔日同窗，各顯風(fēng)流。有的事業(yè)有成 權(quán)傾一方;有的商海弄潮，無限風(fēng)光;有的夫妻恩愛，相濡以沫;有的教子有方，成鳳成龍。但也有的坎坷一生，人生蒼涼。我們這一生堅守或者失落的夢想,此刻也正讓我們快樂 。 或痛苦地疲憊著。不再年輕的生命,已經(jīng)由不得我們太多的.隨意揮灑,像少不更事時的天真無邪,一派張狂。

由此，不知你可曾想過如何使后半生活得更有意義?不知你可曾展望過如何使事業(yè)在新世紀(jì)能繼續(xù)輝煌?當(dāng)然，也包括你是不是還想為你夢中的那片紅土地、黑土地或黃土地再做些什么?

正基于此，同學(xué)會愿為一切今天在座及不在座的同學(xué)，提供一個可供大家廣泛接觸的平臺，讓大家的愛心與奉獻，讓一代人對昨天的感悟，對今天的執(zhí)著,以及對明天的追求，都能在此得以真實留駐。

人海滄茫，你我只是滄海一粟。由陌路而同窗，由相遇而相知，不相疑，長相守，“百年修得同船渡”，誰說這不是緣份?

路漫漫，歲悠悠,世上難道還有比這更珍貴的嗎?請記住，我們務(wù)必要守住這份珍貴。

同學(xué)們，讓我們再一次蕩起雙槳，共同去尋覓希望。讓我們手牽著手，心連著心，去迎接美好的明天。

謝謝大家!

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿7

各位同學(xué)，XX初級中學(xué)88級2班同學(xué)會現(xiàn)在開始！

同學(xué)們，這次同學(xué)會我們非常榮幸地請到了曹老師、樊老師、羅老師、吳老師、羅老師。首先向光臨本次同學(xué)會的5位老師表示熱烈的歡迎?。ü恼疲┧自捳f：一日為師，終身為父，我們有今天，離不開老師的教育、教導(dǎo)和培養(yǎng)，感謝偉大的師恩?，F(xiàn)在，聽我口令：全體同學(xué)，起立！向老師敬禮！（齊聲）老——師——好！ 向支持本次同學(xué)會的老師、同學(xué)及家屬表示衷心感謝！ 本屆同學(xué)會的宗旨是：友誼、平等、和諧

本屆同學(xué)會的原則是：節(jié)約、體面、滿意

今天的會議由我主持。

會議第一項：由我代表組委會對本屆同學(xué)會相關(guān)事宜作說明。 本屆同學(xué)會是在班主任老師和同學(xué)們的倡議下發(fā)起的。實踐表明，這次同學(xué)會的召開是深得人心的，是必要的，得到了全班95%以上同學(xué)的支持，很多同學(xué)一聽到消息就說：喲喂！咋才開嘛？早就該開了！作為同學(xué)會組委會成員，我們也十分樂意為同學(xué)們服務(wù)。為了開好這次同學(xué)會，組委會先后召開10多次擴大會議，從找照片、找同學(xué)開始，積極聽取廣大同學(xué)意見，充分醞釀，精心籌備，除了會長、副會長外，羅志培、趙娟、李恒剛、曹昆、張益軍、陶明等同學(xué)參加了籌備會議，為同學(xué)會積極出謀劃策。在會議籌備期間，我們對各項事宜的細(xì)節(jié)作了細(xì)致考慮，如以書面形式向同學(xué)發(fā)出正式通知，內(nèi)容是我

撰寫的，張艷瓊設(shè)計版面，并且要求書面通知必須親自送到同學(xué)手上，不能帶“高腳信”，在送到通知后及時收取會費，為更好地全面安排會議打下了基礎(chǔ)。送書面通知的目的，還有助于取得家屬的支持，使同學(xué)會顯得更正規(guī)，讓家屬放心。本次同學(xué)會凡參會男同學(xué)每人1包煙，因為考慮到大家平時抽煙的檔次和習(xí)慣不一致，這個是正常的，參會時有的同學(xué)覺得自己的煙不好，不好意思拿出手，就實行統(tǒng)一發(fā)煙，都抽軟云，從而拉近了同學(xué)間的距離。這些細(xì)節(jié)的考慮都充分體現(xiàn)了本屆同學(xué)會平等和諧的宗旨。這次同學(xué)會基礎(chǔ)會費100元，也是基于考慮到大多數(shù)同學(xué)的實際情況才定的標(biāo)準(zhǔn)，目的是希望全體同學(xué)都參加，因為這是同學(xué)會，我們大家的會，是同學(xué)聚會交流的平臺。為了把同學(xué)會辦得有聲有色，辦得體面，我們在通知上明確提出了“贊助自愿，上不封頂”的原則，很多同學(xué)在繳納100元基礎(chǔ)會費后，又自愿交了贊助費（接下來要公布贊助情況）。張義同學(xué)在接到通知后馬上高興地說:我贊助400元!黎乃云同學(xué)在廣東專門委托其夫人交了會費，田啟梅、曹昆同學(xué)每人贊助1000元等等，這些同學(xué)的支持增加了我們辦好本次同學(xué)會的信心和決心。其實，同學(xué)在一起不在于錢多錢少，同學(xué)是一種緣分，有部電影名叫“有情飲水飽”，關(guān)鍵是大家能主動在一起交流，積極參與到同學(xué)活動中來，這才是我們的初衷，多一個朋友多一條路，如果連同學(xué)友誼都不珍惜，還能交什么朋友呢？比如說，你要裝修房子就找陳怒或呂開忠，要讀駕校就找陳怒，在高速公路上有什么事就找張艷瓊，要買汽車就找岳開弟，要辦酒碗就找趙娟，要買十字繡就找左成維，要買漆就找李杰等等，這么多同

學(xué)分布在各行各業(yè)，這是一種資源、一種財富，如果你放棄了這次同學(xué)會，就等于放棄了近在咫尺的資源和財富。韓曉同學(xué)請假專程從攀枝花趕回來開同學(xué)會，彭文華同學(xué)提前從綿陽回來交了會費（15號到上海出差），還有田啟梅、張明、彭偉、呂開忠、張萍等同學(xué)都特意從成都或縣外趕回來，還有很多為參加這次同學(xué)會請假或放棄掙錢的同學(xué)，都是好樣的，值得表揚。畢業(yè)照上同學(xué)是60人，今天到會 人，到會率 %。

截止目前，組委會收到會費和贊助費共 元。錢是同學(xué)們的錢，會是同學(xué)們的會，辦好本屆同學(xué)會我們責(zé)無旁貸，會后我們將公布開支情況，結(jié)余資金放入設(shè)立的專用賬戶，作為同學(xué)會基金，用于幫助困難同學(xué)和救災(zāi)扶助等公益事業(yè)。本屆同學(xué)會基金由張艷瓊擔(dān)任會計，陳怒擔(dān)任出納，定期向全體同學(xué)公布余款，如需支出必須經(jīng)過組委會討論并征得大多數(shù)同學(xué)同意方可執(zhí)行。

同學(xué)們，這次同學(xué)會的籌備我們都是抽業(yè)余時間進行的，平時開會、送通知等工作都安排在晚上或周末，參與籌備會的同學(xué)們付出了很多心血和精力，在此，我代表全體同學(xué)說一聲：辛苦了！陳怒、張艷瓊開車城里鄉(xiāng)下送通知、考察辦會地點等，汽油都是自己出的，沒有在會費中列支一分錢。這里還需要特別說明的是，本次同學(xué)會的通知單、同學(xué)花名冊、接待標(biāo)語、標(biāo)識的設(shè)計制作都是蒲江文藝傳媒公司贊助的，公司老總呂尚偉是張艷瓊的老公，呂總非常豪爽地表示：在這里做的東西全部贊助。我代表全體同學(xué)向呂總表示感謝，向贊助本次同學(xué)會的.各位同學(xué)表示感謝！

同學(xué)們，我們懷著無比激動的心情來到這青山環(huán)抱、風(fēng)景如畫的官帽山莊，參加來的首次同學(xué)會，師生歡聚一堂，興奮之中見到了久違的你和他（她），卻發(fā)現(xiàn)而立之年的我們都已是銀絲染鬢。歲月催人無情老，然風(fēng)采依舊。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，同窗數(shù)載，友誼無限，珍惜這次同學(xué)聚會，大膽說出21年前想說又不敢說的話，把酒盡歡顏??

有首詩這樣寫道：

時間是一條永遠(yuǎn)奔騰的河

只要跌進去，只能隨波逐流

記憶是一壇永遠(yuǎn)都會發(fā)酵的老酒

只要醞釀，就會越來越濃越來越濃

思念是一種刻骨銘心的守望

只要開始就再也沒有盡頭

所以，歷史就是末來，聚散都是我們譜寫的歌

我們要為友誼而歌唱，我虔誠地期待著

我等待著你欣喜的消息

我知道，未來的第一縷春風(fēng)總是從你那里吹起

還有難忘的火熱讓我感受到年輕時激情的澎湃

我要為此毫不憐惜地歌頌歲月

讓你我光明的思想照耀在天空

我們不要去理會泯滅，我們要的是光華滿天和光彩奪目

同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住今天吧！

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿8

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好！

時光荏苒 歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今天的第三次歡聚。借此機會，請允許我代表XX全體同學(xué)，向曾經(jīng)嘔心瀝血培養(yǎng)并始終關(guān)注我們成長進步的老師，還有幾個因其他原因未能與會的老師表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！并對百忙之中抽出時間參加本次聚會、并給予同學(xué)會積極響應(yīng)與大力支持的同學(xué)們表示我最誠摯的謝意！

還記得第一次同學(xué)會是20xx年，那時候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學(xué)會，轉(zhuǎn)眼我們又要奔七了，在這次參加同學(xué)會之前，我有一個話題要告訴在座的老同學(xué)，那就是“健康與養(yǎng)生”。

俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經(jīng)不再需要那些苦苦尋覓、等待和追求而獲取的榮光；已經(jīng)解脫了單位同僚妒嫉和貶褒，從復(fù)雜人際磨擦的技巧中斡旋解放；在領(lǐng)略了天地蒼茫和人生嘈雜后，在下山的路途中不再匆忙。在經(jīng)歷過生活的磨礪和沉浮后，性情越來越沉著和平靜，已能坦然接受生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態(tài)消釋人情冷暖?，F(xiàn)在，我們的孩子大都成家立業(yè)，休閑在家的我們，時間富裕了，可以不用為養(yǎng)家糊口奔波了，可以卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，輕松地按自己的意愿生活了，可以享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養(yǎng)身體的時候了。有人把人生比成賽場，上半場按學(xué)歷、權(quán)力、職位、業(yè)

績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學(xué)們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。如果說三十歲時成功靠的是靈氣，四十歲時成功靠的是運氣，五十歲時成功靠的富有的資歷，六十歲成功則靠的是愉悅的'身心健康。

60多歲的我們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？我認(rèn)為有以下幾個方法：

一、合理飲食身體不老：膳食與運動都是健康的必需。有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標(biāo)準(zhǔn)體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。不合理的膳食不僅會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會因為攝入過多的熱量導(dǎo)致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌癥的誘因。合理膳食說起來很復(fù)雜，其實歸納起來可以用八個字概括“什么都吃，適可而止”， 三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，容易造成脂肪肝、高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長壽的秘訣。

二、適度運動精力不老：生命在于運動，不僅適用于年輕人，同樣也適用于中老年人。運動可以使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，骨骼密度增強，血壓降低……更為重要的是，積極運動的人，外表和身體機能都處于良好的狀態(tài)。最好的運動是步行，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。

三、平衡心理心態(tài)不老：樂觀積極的心態(tài)是超級保健藥。古語云：

“水至清則無魚、人至察則無親”，說的是凡事不能太計較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什么恩恩怨怨還不能釋懷呢？一位哲學(xué)家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種內(nèi)心的感受，就看自己以什么樣的心態(tài)和眼光來看待事物和人情。正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會，就可以獲得良好的心態(tài)。還要學(xué)會 “三個忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。要有 “三個老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是說人有一定年紀(jì)了要居有定所，不能像年輕時一樣四處奔波，要有一個能讓你休息的寧靜的港灣，這個港灣里除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自遠(yuǎn)方來不亦樂乎！”經(jīng)常有朋友常相聚可以使中老人人的生活豐富多彩。

四、張弛有度器官不老：醫(yī)學(xué)研究表明，人體是個構(gòu)造復(fù)雜的龐大的機器，哪個“零件”出了問題，它都會提前發(fā)出預(yù)警信號。因此中老年人要善于“傾聽”這些信號，防微杜漸，以免貽誤治療的良機。一要做到 保證睡眠，睡眠質(zhì)量不好，會造成大腦功能下降，植物神經(jīng)不穩(wěn)定，植物神經(jīng)紊亂，造成內(nèi)分泌一切功能紊亂，最終導(dǎo)致血壓高、動脈硬化等疾病。所以每天應(yīng)保證8小時睡眠。現(xiàn)在處于亞健康的人很多，睡眠時間不夠或者睡眠質(zhì)量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用腦多交流，有些中老年人總是長時間悶在家里，很少出去運動，也很少和其他人交流，時間久了患上了老年癡呆癥。中老年人應(yīng)該培養(yǎng)自己的愛好，多讀書看報，或者練習(xí)書法、樂器，或者

常和朋友交流談心，對預(yù)防老年性癡呆都是很有幫助的。

五、最后一條最重要，就是做自己想做的事情，開心就好。

同學(xué)們，其實， 最好的醫(yī)生是自己，最好的保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。相逢莫問留春術(shù),談泊寧靜比藥好，養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

最后，我希望在座的同學(xué)們，保重自己，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“XX同學(xué)聯(lián)誼會”相聚的日子，到那時我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用曾經(jīng)流行的一首歌“年輕的的朋友來相會”現(xiàn)改詞，讀給同學(xué)們：“再過二十年我們來相會， 聊起老身體，心中暖風(fēng)吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學(xué)飛，”在座的各位同學(xué)，讓我們相約吧，第十屆同學(xué)會，我們不見不散！

現(xiàn)在我提議，讓我們共同舉杯，為各位老師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運亨通、財源滾滾，為我們的師生友情干杯

最后，讓我用XX過年時發(fā)給的一幅對聯(lián)作為結(jié)束語吧：

健康是天，健康是地，有了健康頂天立地；

朋友是風(fēng)，朋友是雨，有了朋友呼風(fēng)喚雨；

橫批：健康加朋友等于天地人和”。

謝謝大家??！

二〇一二年十月二十八日

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好！

首先請允許我代表**大學(xué)**學(xué)院同學(xué)會的全體成員，對參加晚會的各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓表示熱烈的歡迎。本次大會的成功舉辦，得到了各位同學(xué)的大力支持，讓我們以熱烈的掌聲感謝為本次晚會贊助的同學(xué)們。在這里，我想說的是，晚會的籌辦離不開在座的每一個人，是你們的付出讓晚會有了今天的模樣，衷心的感謝你們！

作為同學(xué)會執(zhí)委，我將本著“團結(jié)包容、公平正向、中庸進取”的`同學(xué)會精神，促進會員與社會各界的交流合作，輔助會長做好同學(xué)會的各項工作，讓同學(xué)會發(fā)展得越來越好。

為加強學(xué)院與校友、校友與校友之間的聯(lián)系，做到會員間信息共享，分享會員企業(yè)間成功管理經(jīng)驗，傳遞專家教授最新研究成果，**規(guī)定，每年定期舉辦一個大型主題管理論壇和總裁新年年會，為所有會員搭建一個交流聯(lián)誼、資源共享、合作發(fā)展、共謀共贏的平臺。同學(xué)會于**成立，今年是第一屆同學(xué)會迎春晚會，對于同學(xué)會來說具有里程碑意義。在這里，預(yù)祝本次晚會取得圓滿成功。恭祝同學(xué)們身體健康，合家歡樂，幸福安康！

謝謝大家！

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿10

事與愿違，長大后的我們?yōu)榱松睿鎰e鄉(xiāng)親鄉(xiāng)鄰，踏上身客異鄉(xiāng)之路。每逢佳節(jié)，思鄉(xiāng)的情緒總會讓人心神不寧。此刻，我想到了您――老鄉(xiāng)!輕輕地問一聲：“你在他鄉(xiāng)還好嗎?”

吃手搟面、枕頭饃，喝紅芋稀飯長大的我們很難會對油膩膩的粑粑一直感興趣，那辣出汗的格拉條、飄著蔥香的撒湯、還有那鮮味的雞汁豆腐腦……，想起這些，我們會口水倒流，食不甘味。

一方水土孕育一方兒女，故鄉(xiāng)的.水甜，家鄉(xiāng)的娘親，一切童年般美好的回憶都塵刻在故土的一草一木上，這就是一種思念!

穿過大隅首，駐足古商城，川流不息的人群，各式各樣的貨攤，一派繁華景象。市中心吃田三卷饃，千百意相伴購物，越過天橋進國貿(mào)溜達，或去潁泉河邊玩?！?，這一幅幅畫面都編織成美好的回憶。記憶里，身影依舊;現(xiàn)實中，望穿秋水。找到共性了嗎?是的，我們來自xxxx。

和別人相處時不可能格格相入、萬無一失!觀念上會有爭執(zhí)，風(fēng)俗習(xí)慣中也存在埋怨……。那些的煩心事兒，往往會被一句xxxx話，所感動。

閑暇之時。尋找樂趣的自我。酒聊人生。我們其樂融融，也不會孤獨!佳節(jié)來臨，你我回故里，路途上有你，有xxxx話，有家鄉(xiāng)心，已經(jīng)到家了!

同鄉(xiāng)的人們，道一聲珍重。我依然相信大家對故土都有一顆不變的心――落葉要歸根!

同學(xué)聚會會長發(fā)言稿11

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們，大家上午好！

時光荏苒歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今天的第三次歡聚。借此機會，請允許我代表XX全體同學(xué)，向曾經(jīng)嘔心瀝血培養(yǎng)并始終關(guān)注我們成長進步的老師，還有幾個因其他原因未能與會的老師表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！并對百忙之中抽出時間參加本次聚會、并給予同學(xué)會積極響應(yīng)與大力支持的同學(xué)們表示我最誠摯的謝意！

還記得第一次同學(xué)會是20xx年，那時候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學(xué)會，轉(zhuǎn)眼我們又要奔七了，在這次參加同學(xué)會之前，我有一個話題要告訴在座的老同學(xué)，那就是“健康與養(yǎng)生”。

俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經(jīng)不再需要那些苦苦尋覓、等待和追求而獲取的榮光；已經(jīng)解脫了單位同僚妒嫉和貶褒，從復(fù)雜人際磨擦的技巧中斡旋解放；在領(lǐng)略了天地蒼茫和人生嘈雜后，在下山的路途中不再匆忙。在經(jīng)歷過生活的磨礪和沉浮后，性情越來越沉著和平靜，已能坦然接受生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態(tài)消釋人情冷暖。

現(xiàn)在，我們的孩子大都成家立業(yè)，休閑在家的我們，時間富裕了，可以不用為養(yǎng)家糊口奔波了，可以卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，輕松地按自己的意愿生活了，可以享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養(yǎng)身體的時候了。有人把人生比成賽場，上半場按學(xué)歷、權(quán)力、職位、業(yè)績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學(xué)們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。如果說三十歲時成功靠的是靈氣，四十歲時成功靠的是運氣，五十歲時成功靠的富有的資歷，六十歲成功則靠的是愉悅的身心健康。

60多歲的我們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？我認(rèn)為有以下幾個方法：

一、合理飲食，身體不老。

膳食與運動都是健康的必需。有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標(biāo)準(zhǔn)體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。不合理的膳食不僅會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會因為攝入過多的熱量導(dǎo)致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌癥的誘因。合理膳食說起來很復(fù)雜，其實歸納起來可以用八個字概括“什么都吃，適可而止”，三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，容易造成脂肪肝、高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長壽的秘訣。

二、適度運動，精力不老。

生命在于運動，不僅適用于年輕人，同樣也適用于中老年人。運動可以使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，骨骼密度增強，血壓降低……更為重要的是，積極運動的人，外表和身體機能都處于良好的狀態(tài)。最好的運動是步行，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。

三、平衡心理，心態(tài)不老。

樂觀積極的心態(tài)是超級保健藥。古語云：“水至清則無魚、人至察則無親”，說的是凡事不能太計較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什么恩恩怨怨還不能釋懷呢？一位哲學(xué)家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種內(nèi)心的感受，就看自己以什么樣的心態(tài)和眼光來看待事物和人情。正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會，就可以獲得良好的心態(tài)。還要學(xué)會“三個忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。要有“三個老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是說人有一定年紀(jì)了要居有定所，不能像年輕時一樣四處奔波，要有一個能讓你休息的寧靜的港灣，這個港灣里除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自遠(yuǎn)方來不亦樂乎！”經(jīng)常有朋友常相聚可以使中老人人的生活豐富多彩。

四、張弛有度，器官不老。

醫(yī)學(xué)研究表明，人體是個構(gòu)造復(fù)雜的龐大的機器，哪個“零件”出了問題，它都會提前發(fā)出預(yù)警信號。因此中老年人要善于“傾聽”這些信號，防微杜漸，以免貽誤治療的良機。一要做到保證睡眠，睡眠質(zhì)量不好，會造成大腦功能下降，植物神經(jīng)不穩(wěn)定，植物神經(jīng)紊亂，造成內(nèi)分泌一切功能紊亂，最終導(dǎo)致血壓高、動脈硬化等疾病。所以每天應(yīng)保證8小時睡眠?，F(xiàn)在處于亞健康的人很多，睡眠時間不夠或者睡眠質(zhì)量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用腦多交流，有些中老年人總是長時間悶在家里，很少出去運動，也很少和其他人交流，時間久了患上了老年癡呆癥。中老年人應(yīng)該培養(yǎng)自己的.愛好，多讀書看報，或者練習(xí)書法、樂器，或者常和朋友交流談心，對預(yù)防老年性癡呆都是很有幫助的。

五、最后一條最重要，就是做自己想做的事情，開心就好。

同學(xué)們，其實，最好的醫(yī)生是自己，最好的保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。相逢莫問留春術(shù)，談泊寧靜比藥好，養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

最后，我希望在座的同學(xué)們，保重自己，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“XX同學(xué)聯(lián)誼會”相聚的日子，到那時我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用曾經(jīng)流行的一首歌“年輕的的朋友來相會”現(xiàn)改詞，讀給同學(xué)們：“再過二十年我們來相會，聊起老身體，心中暖風(fēng)吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學(xué)飛，”在座的各位同學(xué)，讓我們相約吧，第十屆同學(xué)會，我們不見不散！

現(xiàn)在我提議，讓我們共同舉杯，為各位老師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運亨通、財源滾滾，為我們的師生友情干杯。

最后，讓我用過年時發(fā)給的一幅對聯(lián)作為結(jié)束語吧：

健康是天，健康是地，有了健康頂天立地；

朋友是風(fēng)，朋友是雨，有了朋友呼風(fēng)喚雨；

橫批：健康加朋友等于天地人和”。

謝謝大家！

第五篇：會長發(fā)言稿20120104

中國人民大學(xué)廣州地區(qū)校友會企業(yè)家聯(lián)誼會

2011年年會發(fā)言稿

（2011年工作總結(jié)及2012年工作展望）

尊敬的**會長、各位嘉賓、各位校友：

大家晚上好！今天高朋滿座、歡聲笑語，我們迎來了一年一度的年會。剛才從中山趕往廣州的路上我心情一直非常激動，此刻站在這里，更是心潮澎湃，就任會長一年以來，得到了各位領(lǐng)導(dǎo)、校友、兄弟姐妹的無私指導(dǎo)和幫助，我深表感謝，謝謝大家！

今天，我向大家主要匯報三點內(nèi)容。每一個加黑的將加黑的字做一張（PPT）第一點，回顧。（加一張PPT）與大家一起回顧一下我們企業(yè)家聯(lián)誼會2011年工作事記。關(guān)于2011年工作我想用12個字來概括，那就是：喜事連連、構(gòu)筑平臺、學(xué)習(xí)交流。

首先，企業(yè)家聯(lián)誼會校友企業(yè)喜事連連（加一張PPT）（每件事一張PPT照片配合，照片下有簡要文字說明）。3月27日***校友的微莎陶瓷開業(yè)慶典；29日馬余鋒大師兄的開門七件事總部奠基儀式；4月15日**集團****工業(yè)園一周年慶典；11月26日***校友的湖北財富農(nóng)業(yè)科技園奠基儀式。還有我們校友足球隊在2011年全國高校足球賽上取得矚目的成績，這些喜事代表2011年企業(yè)家聯(lián)誼會是豐收的一年，各位校友的成功也意味著企業(yè)家聯(lián)誼會不斷向前發(fā)展。讓我們用熱烈的掌聲向他們祝賀（掌聲祝賀）。

其次，企業(yè)家聯(lián)誼會努力構(gòu)筑合作平臺，共盟發(fā)展。（加一張PPT）（每件事PPT照片配合，照片下有簡要文字說明）。5月13日舉辦湖北京山項目推介會；11月10日組織湖北荊門市投資考察活動，月 日，湖北荊門項目推薦會(在中國大酒店舉辦的)。

第三，加強學(xué)習(xí)交流活動（加一張PPT）（每件事PPT照片配合，照片下有簡要文字說明）。1月15日參加信維通訊公司交流會；4月10日邀請深圳市信維通訊股份有限公司彭浩董事長為校友會做《企業(yè)首次公開發(fā)行上市運作實務(wù)》專題演講；5月21日與上海校友會學(xué)習(xí)交流，開展《實業(yè)企業(yè)的資本運作》交流學(xué)習(xí)活動；5月28日召開以“學(xué)習(xí)、進取”為主題的專題交流活動。

2011年在各位校友共同努力下，企業(yè)家聯(lián)誼會積極促進校友之間、企業(yè)家聯(lián)誼會與主會、兄弟校友會、地方政府、其它社會團體等多方面的交流溝通、學(xué)習(xí)協(xié)作、共盟發(fā)展，實現(xiàn)了既定目標(biāo)，為2012年發(fā)展夯實了發(fā)展基礎(chǔ)。

第二點，2012年工作展望。（加一張PPT）（每個加粗的話打成一張PPT，并配一張與內(nèi)容相關(guān)的圖片。抽象、動畫都可）

1、繼續(xù)為校友會搭建平臺，尋找商機，共盟發(fā)展。

去年赴湖北投資商務(wù)考察，我們很多校友都受益匪淺，在新的一年工作中，企業(yè)家聯(lián)誼會將繼續(xù)為大家尋求交流、合作、發(fā)展的平臺，把人大廣州地區(qū)校友會企業(yè)家聯(lián)誼會這張含金量非常高的品牌打得更響，使我們的商務(wù)考察活動遍及華中、華北、華東各地區(qū)，為各位校友尋找更多的發(fā)展商機，讓更多的校友能找到自我提升、相互合作的機會，恩澤校友，回報桑梓。

2、廣納校友意見建議，群策群力推動完善聯(lián)誼會。

企業(yè)家聯(lián)誼會是一個公平、公正、公開，相互合作、相互發(fā)展的組織?！暗妹裥?者得天下”，作為理事會考慮任何決策都需把校友的利益作為前提，聽取校友的意見，把好的意見付諸于實際行動，讓校友會相關(guān)活動賦予新的題材、新的元素。我們計劃在校友會企業(yè)家聯(lián)誼會網(wǎng)站上設(shè)立“會員意見箱”，定期收集整理更多關(guān)于聯(lián)誼會發(fā)展的意見，對其中有價值的寶貴意見，將給予嘉獎。今天我們向大家發(fā)放了意見建議書，就是因為大家都是聯(lián)誼會大家庭的主人，希望大家群策群力共同推動完善聯(lián)誼會。

3、建立并完善定期會議制度或活動安排。2011年順利召開了五次理事大會，還有多項交流會、項目推薦會、學(xué)習(xí)考察等活動，新的一年將建立并完善定期會議制度，增強活動策劃，積極開展豐富多彩、形式多樣的會議或活動，提升活動的凝聚力，吸引更多的校友參與進來，交流工作、分享經(jīng)驗，脫離喧囂、沐浴心靈，使企業(yè)家聯(lián)誼會成為大家的精神家園。

4、加強與多方位學(xué)習(xí)交流，推動校友會工作健康發(fā)展。

2011年企業(yè)家聯(lián)誼會組織校友前往上海、深圳等兄弟校友會等交流學(xué)習(xí)，參加人員受益匪淺，今年將繼續(xù)推動與外界學(xué)習(xí)交流的機會，設(shè)想包括：校友會、商會、知名企業(yè)、知名學(xué)府等，學(xué)習(xí)先進管理經(jīng)驗和優(yōu)秀文化，推動校友會工作健康發(fā)展。

5、組織豐富多彩的文化活動，提升會員精神文化風(fēng)貌。

2011年我們組織了書畫展、學(xué)術(shù)論壇、羽毛球、運動聯(lián)賽等，這些文化活動豐富了大家知識，鍛煉了身體，增進了情誼。這里再次恭喜我們廣州地區(qū)人大校友會足球隊，在2011年“高新興”杯第三屆中國高校廣州地區(qū)校友足球聯(lián)賽，有一場賽事打了個對手10:0，可喜可賀！我認(rèn)為這就是我們校友會企業(yè)家聯(lián)誼會的精神，自信進取、永爭第一！所以文體活動不是單純組織一場賽事或講座，更是大家精神思想的碰撞與升華。在2012的工作中，我們還將繼續(xù)為大家組織更多有益于身心的文化活動，提升我們校友會企業(yè)家聯(lián)誼會整體精神文化風(fēng)貌。

6、吸收“新鮮血液”，壯大隊伍力量。

去年我在“施政綱要”中提到一點，評價校友會企業(yè)家聯(lián)誼會辦得好不好，有幾個關(guān)鍵指標(biāo)，其中第一個指標(biāo)就是：會員多不多，有沒有更多有實力的企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)家愿意加入我們這個團隊。但這有個前提，就是我們企業(yè)家聯(lián)誼會有沒有吸引力，吸引力不是靠包裝，而是真正的讓我們的會員受益。所以在新的一年，我們不僅要加強校友會企業(yè)家聯(lián)誼會精神文化宣導(dǎo)、強化服務(wù)意識，更重要是搭建平臺，讓我們的會員能在這里找到新的更高、更好平臺和方向，因為這就是最好的宣傳媒介，只有這樣才能廣結(jié)善緣、海納百川。

第三點，作為會長的個人感受。（加一張PPT）受大家信任，我有幸當(dāng)選為第三屆理事會的會長。回顧過去的一年，感觸良多。一方面，我一直希望通過自己的不懈努力為企業(yè)家聯(lián)誼會的發(fā)展做出一些貢獻。這一年來，我來廣州見秘書長***的次數(shù)比陪老母親吃飯的次數(shù)還多，古人說忠孝不能兩全，我深有感觸。在去年5月份第二次理事會上，我承諾過在未來三年里捐助價值50萬的實物或服務(wù)，在2011年捐助費用共計14萬多元，其中主要包括：年會贊助費、校友會贊助費、贊助禮品、會刊、手提袋等費用。在2012年我將繼續(xù)秉承承諾，盡我所能為校友會的發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻，承望全體校友查證。另一方面，我深感企業(yè)家聯(lián)誼會可做的有意義、有愿景的事情很多，但是個人精力、能力和實力有限，因此需要更多有熱心、有智慧、肯奉獻的校友參與，過去的日子里很多校友真摯誠懇、不計回報，為企業(yè)家聯(lián)誼會的發(fā)展出謀劃策、出錢出力，我深受感動和振奮，謝謝大家！

以上三點是本人想向大家匯報的，衷心感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和會員在百忙中抽出時間來傾聽，同時我也會充分發(fā)揮自己的所能，繼續(xù)為廣大校友做好服務(wù)工作，為企業(yè)家聯(lián)誼會的發(fā)展邁入新的臺階貢獻自己的力量。

日月開新元，天地又一春。

祝愿大家在新的一年里身體健康！闔家歡樂！萬事順意！

祝愿中國人民大學(xué)廣州地區(qū)校友會企業(yè)家聯(lián)誼會的發(fā)展明天會更好！

二0一二年一月七日