第一篇：感謝王濤博士,治療高血壓真有一手（模版）

感謝信

王濤博士，您好，我是您的一位患者的家屬，一直都想給你寫一封感謝信，但由于諸多原因，一下擱置著沒有寫，父親催了我很多天了，今天特別致信來表達我們全家對您的感謝之情。

我的父親是一位高血壓患者，自從查到這個病后，他就開始每天吃降壓藥，因為誰都知道長期吃藥有損身體的健康，對身體的危害也是非常大的，長期服用降壓藥的話，就會在體內產(chǎn)生大量的藥物代謝垃圾，而這些毒素就是會滯留在體內，無法排出去，服用的越多，時間越長，那么沉淀的也就會越多，最終也會導致其它疾病的引發(fā)，就個人而言，我是不贊成吃藥的，但現(xiàn)在父親的這個病已經(jīng)離不開降壓藥了，因此合理的停止服用降壓藥已經(jīng)成為我們全家人的一個共同的夢想了。

后來聽熟人說營養(yǎng)素可以調理高血壓，就抱著試一試的心情和眾多患者一樣，選用共同的程序，拿到了營養(yǎng)素，調理了兩個月之后，說實話沒有太大的起色，但是我想調理是需要一個漫長的過程，而且也因個人的體質，病情等等調理的時間也會各不相同，于是就抱著信念繼續(xù)的調理，半年之后，父親的血壓得到了控制，那是我們全家最開心的一件事，父親終于舒心的笑了，并且還告訴我們今后他一定要管住自己的嘴，邁開自己的腿，放松自己的心，控制好自己的血壓，讓血壓保持一個良好的狀態(tài)。

我們目前依然沒有讓父親停止調理，他現(xiàn)在的病情恢復的還是相當不錯的，我們堅信一切會越來越好的，在這里我們全家衷心的祝愿您能夠調理更多的患者，讓更多的患者受益。

安徽 沈佳豪

2013年8月27日

第二篇：美國哈佛大學王濤博士講座整理《規(guī)矩與愛》

美國哈佛大學王濤博士“規(guī)矩和愛——成就寶寶未來”講座

第一部分：父母學的重要性。

教育孩子，其實對父母要求很高的，沒有經(jīng)過專門培訓也是無證上崗。作為父母必須要學習，不僅僅是方法的問題而是觀念上要改變，不僅僅是了解自己，而是要了解孩子，教育孩子的四項基本原則。

1．不占有原則：孩子不是你的孩子，你可以愛他，教育他，但是不能占有他。

2．愛和規(guī)矩的原則：成功的教育是愛和規(guī)矩的結合，真正的愛是帶有規(guī)矩的愛，真正的規(guī)矩是體現(xiàn)愛的規(guī)矩。

3．情商先于智商原則：一個人的成功至少70%歸于情商，不到30%歸于智商。

4．共同成長原則：教育孩子的過程也是父母自己受教育成長的過程。

教育的核心就是處理好愛和規(guī)矩的關系。

第二部分：愛和規(guī)矩的現(xiàn)狀

你們覺得愛孩子和給孩子做規(guī)矩哪個更難？絕大部分家長認為做規(guī)矩更難。其實，做規(guī)矩難無非是以下幾種情況：

第一，你不知道什么是規(guī)矩。第二，明明知道什么是規(guī)矩，卻不忍心做規(guī)矩。第三，即使做規(guī)矩也是隨著自己的情緒和怒氣做規(guī)矩。那么究竟該如何給孩子做規(guī)矩呢？……

父母教養(yǎng)方式理論

Baumrind的理論：

｜ 滿足需要 堅持原則

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嚴格型 ｜ 高度滿足 高度原則

嚴厲型 ｜ 缺乏滿足 高度原則

溺愛型 ｜ 高度滿足 缺乏原則

忽略型 ｜ 缺乏滿足 缺乏原則

看看你是屬于那一種？

第三部分：教育孩子的原則：真正的愛是體現(xiàn)規(guī)矩的愛，真正的規(guī)矩是傳達愛的規(guī)矩

父母和孩子的關系：

西方觀念（來自圣經(jīng)），孩子是上帝賜予的禮物和財富，我有暫時的保管權力和教育的神圣職責；

在這種觀念下，培養(yǎng)了孩子的獨立能力；尊重

中國觀念（文化傳統(tǒng)），孩子是家庭的私有財產(chǎn)；

在這種觀念下，犧牲自己為孩子；孩子要聽話

第四部分： 規(guī)矩必須從出生開始

第一年得規(guī)矩

———吃的規(guī)矩（剛出生每隔2.5個小時喂一次，以后拉長時間間隔，但是不要在孩子睡著的時候喂，必須叫醒他，最好一邊喂一邊交流，告訴孩子該吃了）

———睡的規(guī)矩（必須孩子獨立睡覺，睡在小床上，不要和父母一起睡）其實孩子出生就具備了獨立睡覺的能力，和父母一起睡，就剝奪了孩子的這種能力，漸漸開始依賴父母。其實不是孩子需要和父母一起睡，而是父母需要和孩子一起睡。

第五部分：打孩子的藝術

長大后的規(guī)矩：孩子可不可以打——打孩子的藝術

引用《圣經(jīng)》“箴言”篇里有關孩子必須打的語句：“杖打和責備，能加增智慧；放縱的兒子使母親羞愧。”“不忍用杖打兒子的，是恨惡他。疼愛兒子的，隨時管教?！薄安豢刹还芙毯⑼荒阌谜却蛩?，他必不至于死。你要用杖打他，就可以救他的靈魂免下陰間?！?/p>

打孩子的原則：

1、不能在發(fā)怒的時候打孩子；

2、不能用手打，也不能用鞋子打，一定要用杖打(不可以隨意打，要有威懾力，原則上規(guī)矩高于人)；

3、打以前要溝通交流；4 打孩子需要愛。

在美國唐人街，有一對華人父子。每次孩子做錯事，父親都會打孩子作為懲罰。又一次孩子做錯事，父親問他怎么辦，孩子說“打唄”，這時，父親心碎了，而且很憤怒，因為他這么久的教育還是沒有讓孩子意識到規(guī)矩的存在。后來父親回房間想辦法，要如何教育兒子。一會父親拿著象征規(guī)矩的尺子，來到兒子的房間，和兒子說了幾句話“爸爸愛你。即使爸爸愛你，也無法改變規(guī)矩。因為爸爸愛你，所以你的錯爸爸也有責任，這個規(guī)矩爸爸來承受”，這個父親就用尺子打自己，打了一下，兒子冷漠的臉開始有了表情，打第二下，兒子跪了下來，哭著說是自己的錯，讓爸爸打自己。最后父子倆抱頭痛哭。因為這件事情，這個男孩后來成為了一個非常有責任心的人。也許有人說這個就是苦肉計，但是王博士說，如果是計，你們可以試試，孩子絕對可以把你看得透透的，他會用另一個計來對付你的苦肉計，父母必須真心實意的對待孩子，告訴孩子規(guī)矩的重要性，才會讓孩子的心改變。

第六部分 愛和管教的高度統(tǒng)一

家庭內不同教育者之間的統(tǒng)一；

———隔代教育（不要讓長輩代替父母的教育，以父母為主，如果有爺爺奶奶，必須與統(tǒng)一意見再教育孩子。孩子非常容易發(fā)現(xiàn)不同教育者之間的差異，而他會很聰明的利用這點差異找到對自己最有利的方法，所以父母必須和長輩溝通統(tǒng)一意見）———嚴父慈母（這個是中國傳統(tǒng)家庭的模式，而經(jīng)常嚴父就失去了愛，慈母失去理性，而正確的是應該是兩者結合統(tǒng)一。在一方教育孩子的同時，另一方即使有不同的意見，絕對不要當著孩子的面去干涉，應該事后再溝通）教育者之內的統(tǒng)一：不同年齡規(guī)矩要統(tǒng)一；不同情境下規(guī)矩要統(tǒng)一

這里說到孩子生病時會特別任性，其實孩子生病時，家長可以多一些關愛，但是應有的規(guī)矩不能忘記，而這一點是一般家庭很難做到的，孩子一生病，家長馬上忘記所有的規(guī)矩，隨著孩子來，而這樣建立的規(guī)矩就形同虛設。

第七部分： 交流的重要性：

交流是愛的通道，是規(guī)矩的手段，是累積的效應。整個家庭中父愛是不能代替的。父親的愛給的是一種力量。每天父親都要和孩子有很好的交流。據(jù)研究，青少年時期的問題孩子，都是家庭中缺乏成年男性的愛。男孩缺乏這種愛就容易混幫派，女孩缺乏這種愛，就容易被男孩子打動，容易和男性同居，所以絕對不要忽視和小看父愛。

王博士告訴我們，教育孩子，是要改變孩子的心，而不是改變孩子的行為！

結 語：送給天下年輕父母的話：

在批評中成長的孩子，學會的是詛咒

在仇恨中成長的孩子，學會的是爭斗

在嘲笑中成長的孩子，學會的是害羞

在恥辱中成長的孩子，學會的是內疚

在寬容中成長的孩子，學會的是耐心

在鼓勵中成長的孩子，學會的是自信

在贊揚中成長的孩子，學會的是欣賞

在公平中成長的孩子，學會的是正義

在安全中成長的孩子，學會了信心

在贊許中成長的孩子，學會了愛自己

在接納與友誼中成長的孩子，學會了在世間尋找愛。