第一篇：電腦培訓(xùn)計(jì)劃

電腦培訓(xùn)計(jì)劃

1、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)：電腦發(fā)展歷史；計(jì)算機(jī)結(jié)構(gòu)知識(shí)；鼠標(biāo)的操作運(yùn)用：滑輪、左鍵、右鍵；電腦常見外部設(shè)備的連接；電腦的正確開機(jī)和關(guān)機(jī)；鍵盤的分區(qū)及其基礎(chǔ)知識(shí)；電腦的工作原理；電腦操作系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。

2、輸入法：按鍵功能，盲打訓(xùn)練；兩種不同輸入法：字音輸入和字型輸入，不同輸入法自由切換，安裝輸入法五筆教學(xué)：記憶字根技巧，拆字，彈指如飛輸入。

3、Windows：講授資源管理器；文件管理輸入法、打印機(jī)、鼠標(biāo)設(shè)置，任務(wù)欄的設(shè)置；文件的查找、程序安裝與刪除；控制面板的使用，“開始”“附件”菜單的理解及其作用。

4、Word：認(rèn)識(shí)word的操作界面；詳細(xì)講解字詞句修飾；段落修飾，文字查找、替換和定位，字符、文檔視圖，交*引用；自動(dòng)分頁；分欄、分節(jié)；格式樣板，模板；打??；圖文混排，表格編輯快捷鍵的使用；進(jìn)行文件、圖書、雜志、報(bào)紙排版；目錄設(shè)計(jì)、表格制作、模板、word樣式、頁面設(shè)置、頁面頁腳等全面深入的細(xì)致講解??

5、Excel：講解工作表編輯和表間的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換與傳遞，數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和編輯；表格運(yùn)算，數(shù)據(jù)公式運(yùn)算和管理、分析；公式與函數(shù)引用，圖標(biāo)制作，表格處理，圖形插入，學(xué)習(xí)該軟件的綜合應(yīng)用；用于財(cái)務(wù)及其部門數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、分析。

片中內(nèi)容的豐富；幻燈片中插入多媒體對(duì)象；為幻燈片設(shè)置統(tǒng)一的格式；幻燈片的動(dòng)畫設(shè)置及其放映。

巴格買里（7）社區(qū)

2014年2月9日

第二篇：教師電腦培訓(xùn)計(jì)劃

借鑒“英特爾未來教師”的培訓(xùn)方法和理念，強(qiáng)化教師在工作中電腦的使用能力，能獨(dú)立自主的通過網(wǎng)絡(luò)查找資料，交流作業(yè)，完成課題。我制定了以下培訓(xùn)計(jì)劃：

1．學(xué)習(xí)使用WORD編寫教案，課件腳本，各類計(jì)劃表，各類評(píng)價(jià)量規(guī)表以及資料的收集紀(jì)錄。

2．學(xué)習(xí)使用pOWERpOINT制作多媒體演示文稿，匯報(bào)的講稿，課題研究成果展示，自我介紹。

3．學(xué)習(xí)使用FRONTpAGE制作簡單的HTML網(wǎng)頁，展示收集的資料，課題的研究成果，必要時(shí)可以制作為網(wǎng)絡(luò)型的CAI課件。

4．繼續(xù)學(xué)習(xí)AUTHORWARE的課件制作，為有一定水平的教師提供制作課件，展示課件的機(jī)會(huì)。

5．學(xué)習(xí)過程當(dāng)中要進(jìn)行階段性匯報(bào)展示，要求做到人人參與展示，強(qiáng)化完成任務(wù)式。

6．學(xué)習(xí)過程中要進(jìn)行評(píng)價(jià)、討論，互助式的、任務(wù)式的學(xué)習(xí)。

7．學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)要進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，選出優(yōu)秀作品進(jìn)行展示。

第三篇：教師電腦培訓(xùn)計(jì)劃

（2013—2014學(xué)上學(xué)期）

信息技術(shù)教育開拓了教育教學(xué)的時(shí)空界線，對(duì)深化教育教學(xué)改革產(chǎn)生了深刻、全面的影響，為進(jìn)一步加快信息技術(shù)教育的普及、發(fā)展，推動(dòng)基礎(chǔ)教育的跨越式發(fā)展，從而推動(dòng)教育的信息化，促進(jìn)教師現(xiàn)代化教育信息意識(shí)，推動(dòng)學(xué)校教育現(xiàn)代化的進(jìn)程，使每一位教師在現(xiàn)代教育思想和理論的指導(dǎo)下，熟練運(yùn)用多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開展教育教學(xué)活動(dòng)，提高教師的信息素養(yǎng)和能力，促使課堂教學(xué)效率的提高和教師的創(chuàng)造精神、實(shí)踐能 力的提高?，F(xiàn)將我校本學(xué)期計(jì)算機(jī)培訓(xùn)安排如下：

一、組織機(jī)構(gòu)

組 長：

副組長：

組 員：

二、培訓(xùn)對(duì)象

培訓(xùn)對(duì)象：全體教師

三、培訓(xùn)形式和地點(diǎn)

培訓(xùn)形式：采用集中培訓(xùn)與自由學(xué)習(xí)相結(jié)合方法

培訓(xùn)地點(diǎn)：計(jì)算機(jī)教室

四、培訓(xùn)要求

1、全體參加培訓(xùn)的教師要認(rèn)真、刻苦、好學(xué)，必須按時(shí)參加聽課，不得遲到、早退，不得在計(jì)算機(jī)教室高聲喧嘩，干與培訓(xùn)無關(guān)的事務(wù)。

2、部分課程可以通過自主學(xué)習(xí)完成，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)部分，可以先考試，通過后，則無需參加這個(gè)模塊的培訓(xùn)，特定模塊針對(duì)的人群必須參與。

2、培訓(xùn)完畢后參加成果匯報(bào)，記錄考核成績，載入教師綜合評(píng)估。

五、培訓(xùn)內(nèi)容

1、計(jì)算機(jī)的基礎(chǔ)知識(shí)。能正確開機(jī)、關(guān)機(jī)；熟練操作鼠標(biāo)、鍵盤；熟練打開、關(guān)閉文檔和一些應(yīng)用程序等。xp系統(tǒng)基本操作，文件管理。正確使用u盤。能夠u盤拷貝、移動(dòng)相關(guān)信息資料。能夠掌握殺毒軟件的使用。

2、特定模塊（1）辦公軟件word2003、excl2003軟件的使用,能夠排版文檔。（校長、段長、各處室負(fù)責(zé)人及工作人員）

3、上網(wǎng)的相關(guān)知識(shí)。瀏覽并查找、上傳、下載、使用相關(guān)教育教學(xué)資源。能夠利

用電子郵件傳遞、接收信息。

4、特定模塊（2）powerpiont課件制作（一線任課教師）。

5、通過移動(dòng)終端（手機(jī)、平板電腦）瀏覽查找資源。

本學(xué)期將分次集中對(duì)教師進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。其余時(shí)間，重要用于教師個(gè)人自修，隨學(xué)隨問，不懂之處，隨時(shí)請(qǐng)教其他教師，不斷提高自身使用電腦的能力與水平，從而滿足自己日常教學(xué)的需要。學(xué)期末，對(duì)教師的微機(jī)使用與操作情況進(jìn)行有效的檢測(cè)。

具體培訓(xùn)安排如下： 內(nèi)容一：計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)

問題1：正確使用u盤。能夠u盤拷貝、移動(dòng)相關(guān)信息資料。

問題2：能夠掌握殺毒軟件的使用

內(nèi)容二：文字處理

任務(wù)一：認(rèn)識(shí)word文字處理軟件

問題1：word的啟動(dòng)及退出

問題2：word窗口介紹

問題3：打開或關(guān)閉工具欄

任務(wù)二：文檔的輸入和保存 問題1：如何建立一個(gè)新文檔

問題2：輸入文檔的內(nèi)容

問題3：如何保存文件

問題7：如何關(guān)閉文件

任務(wù)三：文章的修改

問題1：打開過去保存的文件

問題2：如何選定一段文字

問題3：如何刪除一大段文字

問題4：移動(dòng)和復(fù)制

問題5：撤銷操作與恢復(fù)操作

問題6：查找或替換某些文字

任務(wù)四：學(xué)會(huì)簡單的排版

問題1：改變字的大小

問題2：改變字體

問題3：改變文字的格式

問題4：改變文字的顏色

問題5：改變行距

問題6：設(shè)置段落格式

任務(wù)五：插入剪貼畫和藝術(shù)字

問題1：插入剪貼畫

問題2：調(diào)整圖片周圍文字的排版方式 問題3：插入藝術(shù)字

任務(wù)六：打印文件

問題1：打印預(yù)覽

問題2：如何打印文檔

問題3：如何進(jìn)行頁面設(shè)置

問題4：如何設(shè)置打印分?jǐn)?shù)和打印范圍 任務(wù)七： 建立表格

問題1： 如何制作簡單的表格

問題2： 插入或刪除表格某行/列

問題3： 如何進(jìn)行表格的合并與拆分問題4： 如何調(diào)整表格的高度與寬度內(nèi)容三： 電子表格

任務(wù)一： 制作一份“學(xué)生成績表”問題1： 認(rèn)識(shí)excel的窗口

問題2： 怎樣輸入“學(xué)生成績表”中的數(shù)據(jù)問題3： 設(shè)置“學(xué)生成績”表中格式任務(wù)二： 對(duì)“學(xué)生成績表”進(jìn)行修飾問題1： 設(shè)置單元格中的數(shù)據(jù)對(duì)齊方式問題2： 為表頭設(shè)置顏色

問題3： 設(shè)置字體字號(hào)

問題4： 添加邊框線

問題5： 保存“學(xué)生成績表”

問題6： 進(jìn)行頁面設(shè)置及打印

任務(wù)三：“學(xué)生成績表”的使用技巧問題1：復(fù)制或移動(dòng)“學(xué)生成績表”

問題2：重命名或刪除、插入“工作表”問題3：計(jì)算“平均分”和“總分”問題4：設(shè)置打印標(biāo)題內(nèi)容四：電子郵件

任務(wù)一：怎樣收發(fā)電子郵件

問題1：申請(qǐng)免費(fèi)電子郵箱

問題2：發(fā)送電子郵件

問題3：插入“附件” 問題4：接收電子郵件

問題5：下載附件

問題6：建立通訊簿內(nèi)容五：電子備課系統(tǒng)的使用 內(nèi)容六：電子白板的使用 2011年9月篇二：教師計(jì)算機(jī)培訓(xùn)計(jì)劃

教師計(jì)算機(jī)培訓(xùn)計(jì)劃

教師進(jìn)修學(xué)校計(jì)算機(jī)培訓(xùn)計(jì)劃

一、培訓(xùn)目標(biāo)

為進(jìn)一步提高我校教師的現(xiàn)代教育技術(shù)，幫助全體教師更好地了解現(xiàn)代教育技術(shù)及其在教學(xué)中的應(yīng)用，使每一位教師在現(xiàn)代教育思想和理論的指導(dǎo)下，打破傳統(tǒng)教學(xué)模式，從而提高師生的信息素養(yǎng)和能力，促進(jìn)學(xué)校整體教育素質(zhì)的提升。提高教師辦公效率，促進(jìn)無紙化辦公。使教師能全面掌握本等級(jí)的技術(shù)理論知識(shí)和操作技能。培訓(xùn)的具體要求是理解windows操作系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí)，全面了解office2003的基本知識(shí)，主要是掌握word和excel的操作應(yīng)用和相關(guān)操作。

二、培訓(xùn)要求

windows基本操作：教師能熟練掌握windows操作系統(tǒng)的基本概念、資源管理器的基本使用;相關(guān)屬性的基本設(shè)置、磁盤操作和控制面板中的常規(guī)操作。

word文字處理：教師能熟練掌握文擋編輯;文字、段落格式設(shè)置與編排;表格與公式的制作;圖文混排;熟悉批注、腳注、尾注、題注及修訂標(biāo)記等的建立;熟悉樣式與模板的應(yīng)用、宏的使用;掌握頁面設(shè)置與打印輸出。

excel電子表格：教師應(yīng)掌握excel的基本概念和基本操作、熟練掌握工作表的編輯和格式化;公式與函數(shù)的基本使用;各種圖表的操作應(yīng)用;數(shù)據(jù)清單的使用與管理;掌握頁面設(shè)置與打印輸出。

powerpoint演示文稿：創(chuàng)建演示文稿，修改母板，新建模板，設(shè)置演示文稿的頁面格式：演示文稿的頁面設(shè)置;設(shè)置演示文稿的編排格式;演示文稿的插入設(shè)置;動(dòng)畫設(shè)置及放映，打包。

三、培訓(xùn)形式和地點(diǎn)

培訓(xùn)形式：采用信息技術(shù)教師講解，并對(duì)全體參培人員集體指導(dǎo)，學(xué)員互幫互學(xué)、集中上機(jī)操作的方法。整個(gè)培訓(xùn)過程64課時(shí)。

培訓(xùn)地點(diǎn)：新城區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校機(jī)房。

學(xué)校教師計(jì)算機(jī)信息技術(shù)培訓(xùn)計(jì)劃

信息技術(shù)發(fā)展很快，為了適應(yīng)現(xiàn)代信息社會(huì)對(duì)基礎(chǔ)教育的要求，我校以發(fā)展為主題，以改革為動(dòng)力，以現(xiàn)代教育信息技術(shù)建設(shè)為重點(diǎn)，以推進(jìn)素質(zhì)教育為中心，力爭創(chuàng)辦教

育信息技術(shù)示范學(xué)校。結(jié)合我校校情，我們擬定了2014信息技術(shù)培訓(xùn)方案。

一、培訓(xùn)目的

1.使廣大教師能夠了解和掌握計(jì)算機(jī)實(shí)用基本操作知識(shí)與技能。2.使廣大教師能夠運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行簡單的教育教學(xué)信息處理。

3.使廣大教師能夠比較熟練的運(yùn)用多媒體技術(shù)為教育教學(xué)及教學(xué)管理服務(wù)。

二、培訓(xùn)對(duì)象

1.在校的所有教職員工。

2.學(xué)校不設(shè)定參加考試教師的年齡，對(duì)自己不參加考試的教師將來產(chǎn)生的后果自己負(fù)責(zé)。3.對(duì)已經(jīng)取得國家或省級(jí)計(jì)算機(jī)過關(guān)證件的教師，也必須參加學(xué)校組織的計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)考核。

4、計(jì)算機(jī)教師也應(yīng)參加學(xué)校組織的考試。

三、培訓(xùn)的內(nèi)容與要求 1.基本操作部分 ①文件及文件夾的建立、命名、保存

②文件及文件夾的刪除、移動(dòng)、重命名

③文件內(nèi)容的復(fù)制、剪切、修改和刪除

④查找

2.了解word的最基本操作，會(huì)建立新文檔，并能在硬盤和u盤上存儲(chǔ)、打開。文字處理部分

①文字輸入(速度、準(zhǔn)確率)②排版

③本學(xué)科試卷排版打印 3.表格的制作部分

①繪制表格(規(guī)整表格、不規(guī)整表格)②設(shè)計(jì)表格

③教案設(shè)計(jì)

4.會(huì)使用cai軟件輔助教學(xué)，多媒體課件(幻燈片)的制作。5.網(wǎng)絡(luò)知識(shí)部分：

(1)怎樣申請(qǐng)電子信箱及收發(fā)郵件

四、培訓(xùn)方式：

以自學(xué)為主，指導(dǎo)為輔。

五、考核的方法和形式

1.考試的內(nèi)容為計(jì)算機(jī)實(shí)用操作技術(shù)，不考理論知識(shí)和死記硬背的內(nèi)容。具體考核的內(nèi)容及要求細(xì)則，由學(xué)校組織相關(guān)專業(yè)人員統(tǒng)一制定。

2.本次計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)考核不再進(jìn)行統(tǒng)一集中培訓(xùn)，一律靠個(gè)人自學(xué)。

3.本次計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)考核共分三個(gè)檔次記錄成績，即：優(yōu)秀、合格(過關(guān))、不合格(不過關(guān))。

4.對(duì)取得《教師計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)考核》證書的教師在聘用、晉職、評(píng)優(yōu)、等過程中同等條件下優(yōu)先考慮。篇三：教師計(jì)算機(jī)培訓(xùn)工作計(jì)劃

教師計(jì)算機(jī)培訓(xùn)計(jì)劃

在全體中小學(xué)教師中開展以普及計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)為主要內(nèi)容的全員培訓(xùn)。結(jié)合我校實(shí)際為切實(shí)搞好這項(xiàng)培訓(xùn)工作，爭取參訓(xùn)教師全部合格，現(xiàn)就本次計(jì)算機(jī)培訓(xùn)工作制定如下計(jì)劃：

一、培訓(xùn)的重要性與必要性

在科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展的新形勢(shì)下，計(jì)算機(jī)已進(jìn)入了人類社會(huì)的各個(gè)角落，影響到社會(huì)生活的每一個(gè)領(lǐng)域，對(duì)科學(xué)技術(shù)社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展，對(duì)教育的內(nèi)容、方法、手段的變革等，越來越起著巨大的作用。為適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息技術(shù)時(shí)代的需要，在全體教師中進(jìn)行計(jì)算機(jī)培訓(xùn)，普及計(jì)算機(jī)知識(shí)，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)推動(dòng)教學(xué)改革，實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)手段的現(xiàn)代化，是培育“四有新人”，加快實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的必然要求和緊迫任務(wù)，對(duì)新世紀(jì)教育形勢(shì)的發(fā)展具有重要意義。

二、培訓(xùn)對(duì)象與目標(biāo)要求

培訓(xùn)對(duì)象為45歲以下在職小學(xué)公民辦教師。

所有在職教師達(dá)到如下目標(biāo)要求：了解計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本文字處理軟件操作技術(shù)，初步了解多媒體技術(shù)，能上網(wǎng)查詢信息資料。

三、培訓(xùn)內(nèi)容、地點(diǎn)及時(shí)間

1、培訓(xùn)內(nèi)容：培訓(xùn)分理論學(xué)習(xí)和上機(jī)操作實(shí)習(xí)兩個(gè)部分。

2、培訓(xùn)地點(diǎn)及時(shí)間：本次培訓(xùn)分兩個(gè)組交叉進(jìn)行，地點(diǎn)在中心小學(xué)微機(jī)室，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真抓好培訓(xùn)工作。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

這次計(jì)算機(jī)培訓(xùn)工作時(shí)間短，任務(wù)重，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加大工作力度，認(rèn)真組織，保證培訓(xùn)時(shí)間和培訓(xùn)效果，力爭參訓(xùn)人員全部合格。

五、規(guī)定與要求

1、凡參加計(jì)算機(jī)培訓(xùn)的教師，經(jīng)考試合格者，濰坊市教委頒發(fā)計(jì)算機(jī)培訓(xùn)合格證書，成績記入業(yè)務(wù)檔案，并登記繼續(xù)教育學(xué)分，作為考核和教師聘任的條件之一。

2、認(rèn)真搞好這次計(jì)算機(jī)培訓(xùn)的組織學(xué)習(xí)工作，保證培訓(xùn)時(shí)間和效果。

3、參訓(xùn)人員要建立學(xué)習(xí)筆記，輔導(dǎo)時(shí)間要認(rèn)真聽講，做好筆記，做到不誤課，出滿勤，按時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)。

4、輔導(dǎo)教師要制定切實(shí)可行的培訓(xùn)輔導(dǎo)計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，靠好班。

第四篇：電腦培訓(xùn)

電腦日常維護(hù)

1． 電腦應(yīng)放置于整潔的房間內(nèi)?；覊m幾乎會(huì)對(duì)電腦的所有配件造成不良影響，從而縮短其使用壽命或影響其性能。

（1、防灰塵：

電腦在使用中，由于電腦安放的環(huán)境惡劣等因素，會(huì)導(dǎo)致電腦內(nèi)積攢很多灰塵，直接威脅電腦的使用壽命。所以對(duì)電腦硬件進(jìn)行合 理的防塵措施，是必不可少的?；覊m是電腦的最大殺手之一。電腦內(nèi)積攢過多的灰塵有可能會(huì)導(dǎo)致短路、腐蝕硬件、溫度升高等等。那怎么樣才能做到有效防塵呢？那就是給電腦裝配防塵網(wǎng)，防塵網(wǎng)在你們當(dāng)?shù)氐碾娮邮袌?chǎng)或TB很容易都能買得到，并且很便宜，在TB上也就4、5元的東西。防塵網(wǎng)一般裝在電腦進(jìn)風(fēng)口的位置。

（2、除灰塵：（先斷電源不用提醒了吧？呵呵）

電腦里進(jìn)了灰塵，多久除塵一次屬于正常呢？這個(gè)不好說，因?yàn)槊總€(gè)人的電腦存放環(huán)境不一樣，你平時(shí)如果習(xí)慣把電腦搬到馬路邊上上網(wǎng)的話，我估計(jì)，半個(gè)月就得清理一次。

正常的家庭環(huán)境，北方天氣干燥灰塵會(huì)相比南方多些，一般1年清理一次就好，不要沒事就清理著玩，電腦過于頻繁插拔，壞處不遜于灰塵。

電腦除塵一般是用掃、擦、吹的方式進(jìn)行的，什么意思呢？

a：“掃”，就是用小刷子對(duì)硬件上面的灰塵進(jìn)行掃除。

b：“擦”，就是用橡皮擦對(duì)拔下來的硬件的金手指進(jìn)行擦拭，如內(nèi)存、顯卡、網(wǎng)卡等。這樣可以有效去除金手指上面氧化層，使硬件更好的接觸插槽。

c：“吹”就是用電吹風(fēng)，不過記得開自然風(fēng)，不要開熱風(fēng)啊?；蛘哂么驓馔?，對(duì)硬件的夾縫，毛刷無法清除的地方。如散熱器縫隙，各種插槽里面等位置，進(jìn)行清理。

2．電腦應(yīng)擺放在寬敞的空間內(nèi)，周圍要保留散熱空間，不要與其它雜物混放?，F(xiàn)在正是高溫季節(jié)，加強(qiáng)電腦機(jī)箱散熱就顯得尤為重要。讓電腦機(jī)箱保持良好風(fēng)道，對(duì)電腦散熱有著重要的作用。

3．電腦周圍嚴(yán)禁磁場(chǎng)。磁場(chǎng)會(huì)對(duì)顯示器、磁盤等造成嚴(yán)重影響。音箱盡量不要置于顯示器附近，不要將磁盤放置于音箱之上。雷雨天氣，請(qǐng)關(guān)閉電腦，切忌不要存有僥幸心理。

4．不要在電腦桌上放置茶杯，更不能將其置于主機(jī)、顯示器、鍵盤之上，一旦水灑，后果嚴(yán)重。

5．電腦工作時(shí)不要搬動(dòng)主機(jī)箱或使其受到?jīng)_擊震動(dòng)，對(duì)于硬盤來講這是非常危險(xiǎn)的動(dòng)作。

6．硬盤讀盤時(shí)不可以突然關(guān)機(jī)或斷電。如果電壓不穩(wěn)或經(jīng)常停電，您可以購買UPS來應(yīng)對(duì)。

7．環(huán)境干燥的情況下，應(yīng)謹(jǐn)防靜對(duì)電腦配件的影響。此時(shí)您若需直接接觸電路板，請(qǐng)首先對(duì)自身放電（例如用手摸摸水管等）或采取其它絕緣措施（如：戴上接地手套）。

8．不要對(duì)各種配件或接口在開機(jī)的狀態(tài)下插拔（支持熱插拔的設(shè)備除外），否則，可能會(huì)造成燒毀相關(guān)芯片或電路板的嚴(yán)重后果。

9．應(yīng)定期對(duì)電源、光驅(qū)、軟驅(qū)、機(jī)箱內(nèi)部、顯示器、鍵盤、鼠標(biāo)等進(jìn)行除塵。如果不便自行處理的話，可請(qǐng)專業(yè)人士來完成。但您應(yīng)該知道顯示器內(nèi)有高壓電路，不可魯莽行事。

10．不要用酒精或洗衣粉等擦拭顯示器屏幕，如果有需要您可以用清水，但清水一定要吸附于紙巾或抹布之上，不可以讓清水流進(jìn)任何配件之內(nèi)。

11．不要頻繁地開關(guān)機(jī)，且開關(guān)機(jī)每次應(yīng)間隔片刻時(shí)間。

開機(jī)：先外設(shè)，后主機(jī)。就是說，你要先打開，顯示器、打印機(jī)等等外設(shè)設(shè)備。

關(guān)機(jī)：和開機(jī)的順序相反。因?yàn)椋鳈C(jī)先打開的情況下再去開外設(shè)，外設(shè)設(shè)備的電流、脈沖會(huì)對(duì)主機(jī)的硬件有一定的損害。

12．機(jī)箱內(nèi)不可以混入螺絲釘?shù)葘?dǎo)電體，否則極容易造成機(jī)箱內(nèi)的板卡短路，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

13．應(yīng)妥善保管電腦各種板卡及外設(shè)的驅(qū)動(dòng)光盤及說明書，尤其是主板說明書。

14．不要連續(xù)長時(shí)間地使用光驅(qū)，如聽歌、看影碟等。您可以將歌碟、影碟等拷到硬盤上來欣賞。

15．電腦在長時(shí)間沒有使用的情況下，可以定期開機(jī)運(yùn)行一下，以便驅(qū)除其內(nèi)的潮氣。電腦內(nèi)的灰塵沒有及時(shí)清除，又加上空氣潮濕，電腦在斷電這段時(shí)間內(nèi)，機(jī)箱內(nèi)的灰塵被空氣中的濕氣滲透，在開機(jī)的時(shí)候，這些濕漉漉的灰塵就成了良好的導(dǎo)電體。很容易造成主板燒毀。

16.保證主機(jī)箱的穩(wěn)固：

電腦在運(yùn)行中，移動(dòng)主機(jī)箱，對(duì)硬盤的損害是最大的，如果要搬動(dòng)主機(jī)箱的話，最好先關(guān)機(jī)。

17.顯示器的維護(hù)：

顯示器維護(hù)很簡單，第一，要在顯示器的顯示屏上貼一塊防塵屏保，主要是防塵和防刮花。購買的話，也就10幾元錢。再者就是，顯示器經(jīng)常換換壁紙、屏保之類的東西。這樣也可以有效的防止顯示器的長時(shí)間顯示一種顏色，導(dǎo)致后來的色差偏差。

電腦運(yùn)行速度

1.系統(tǒng)啟動(dòng)項(xiàng)太多,影響開機(jī)啟動(dòng)速度,方法：開始——運(yùn)行——msconfig——啟動(dòng)——在啟動(dòng)項(xiàng)里,你只保留ctfmon.exe輸入法和殺毒軟件即可,其他的將對(duì)勾去掉,按應(yīng)用并確定即可。

2、關(guān)閉系統(tǒng)屬性中的特效，這可是簡單有效的提速良方。右鍵我的電腦—屬性--高級(jí)--性能--設(shè)置--在視覺效果中，設(shè)置為調(diào)整為最佳性能--確定即可。

3、右鍵桌面—屬性—桌面—背景—選擇無;顏色—選擇黑色;桌面背景對(duì)開機(jī)速度影響最大;應(yīng)該去掉。

4、屏幕保護(hù)程序—選擇無。

5、外觀—窗口和按鈕—選擇經(jīng)典樣式—色彩方案—選擇Windows經(jīng)典。

6、最多保留十個(gè)左右;對(duì)一些不常用的圖標(biāo)應(yīng)該從桌面刪除。

7、對(duì)一些不常用你又不想刪除的,可以集中放在一個(gè)文件夾,方法:右鍵桌面—排列圖標(biāo)—運(yùn)行桌面清理向?qū)?你只要按照提示清理就OK了。

8、如果你的系統(tǒng)殺毒軟件開機(jī)時(shí)隨機(jī)啟動(dòng)的話,殺毒軟件就要掃描檢查圖標(biāo)鏈接是否有毒，這需要一定時(shí)間,就出現(xiàn)圖標(biāo)顯示慢的情況,這是正常的,并不是電腦有問題。這方面網(wǎng)上很多,你可以去搜索搜索。

9、開始－－運(yùn)行－－輸入regedit 回車。打開注冊(cè)表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右邊找到EnablePrefetcher主鍵，把它的默認(rèn)值3改為1，這樣滾動(dòng)條滾動(dòng)的時(shí)間就會(huì)減少。

10、在“我的電腦”上點(diǎn)右鍵－屬性－硬件－設(shè)備管理器－點(diǎn)擊“IDE ATA/ATAPI”選項(xiàng)－雙擊“次要IDE通道”－高級(jí)設(shè)置－設(shè)備類型，將“自動(dòng)檢測(cè)”改為“無”，主要IDE通道也做相同的設(shè)置，這樣你電腦滾動(dòng)條最多跑三圈，啟動(dòng)速度將提高三倍以上。（IDE即“電子集成驅(qū)動(dòng)器”，它的本意是指把“硬盤控制器”與“盤體”集成在一起的硬盤驅(qū)動(dòng)器。把盤體與控制器集成在一起的做法減少了硬盤接口的電纜數(shù)目與長度，數(shù)據(jù)傳輸?shù)目煽啃缘玫搅嗽鰪?qiáng)，硬盤制造起來變得更容易，因?yàn)橛脖P生產(chǎn)廠商不需要再擔(dān)心自己的硬盤是否與其它廠商生產(chǎn)的控制器兼容。對(duì)用戶而言，硬盤安裝起來也更為方便。一般每個(gè)主板上有兩個(gè)IDE接口（IDE1和IDE2）。每個(gè)接口可以分別接兩個(gè)硬盤或者兩個(gè)光驅(qū)。在機(jī)箱內(nèi)主板上連接硬盤和光驅(qū)的接口就是IDE接口。）

11、在“開始→運(yùn)行”中輸入gpedit.msc，打開組策略編輯器。找到“計(jì)算機(jī)配置→管理模板→網(wǎng)絡(luò)→QoS數(shù)據(jù)包調(diào)度程序”，選擇右邊的“限制可保留帶寬”，選擇“屬性”打開限制可保留帶寬屬性對(duì)話框，選擇“禁用”即可。這樣就釋放了保留的帶寬。

12、建議經(jīng)常清理系統(tǒng)垃圾（如系統(tǒng)垃圾文件、系統(tǒng)注冊(cè)表垃圾）并推薦你一個(gè)清理系統(tǒng)垃圾的一個(gè)小程序(見最后附件)。

13、建議將你電腦中的IE臨時(shí)文件和虛擬內(nèi)存設(shè)置在非系統(tǒng)盤中。

14、在平時(shí)不要同時(shí)打開太多的應(yīng)用程序軟件，將殺毒軟件或其它優(yōu)化軟件的監(jiān)控功能關(guān)閉，因?yàn)闅⒍拒浖蚱渌鼉?yōu)化軟件的監(jiān)控功能特別占據(jù)系統(tǒng)資源。

15、重啟電腦，啟動(dòng)到桌面后，會(huì)彈出一個(gè)窗口，在小方格中添加勾選，點(diǎn)“確定”（因?yàn)楦膭?dòng)了系統(tǒng)配置實(shí)用程序）。

另外,還要注意經(jīng)常清理系統(tǒng)垃圾,按時(shí)整理磁盤碎片。這方面網(wǎng)上也挺多,你自己注意多搜索。

最后建議你下載安裝Windows優(yōu)化大師,對(duì)你的系統(tǒng)進(jìn)行全面清理和優(yōu)化.經(jīng)過該軟件的清理優(yōu)化,你的系統(tǒng)運(yùn)行速度和性能肯定會(huì)有明顯提高。

軟件維護(hù)：【防止電腦中毒、木馬】

1、不亂接收郵件、QQ不亂接收文件。

2、不亂用外來U盤、移動(dòng)硬盤、光盤等等。

3、不亂開啟“美麗”網(wǎng)站。

4、電腦，安裝防火墻、安裝殺毒軟件、經(jīng)常更新病毒庫。

5、經(jīng)常整理磁盤（2-3個(gè)月），過于頻繁的磁盤整理，對(duì)硬盤也有損害得。

6、群用電腦，要對(duì)個(gè)人的重要文件，進(jìn)行加密、隱藏，避免被別人盜用、刪除、修改。同時(shí)公用電腦，有必要安裝類似于“還原卡”的東西。像網(wǎng)吧一樣，電腦重啟后，還原至設(shè)定日期狀態(tài)。

7、合理調(diào)整上網(wǎng)時(shí)間，注意身體健康。

筆記本電腦比較小巧便攜，已經(jīng)成為上班一族不可缺少的伙伴。不過大家要是想讓自己的電腦更好的發(fā)揮作用，日常的維護(hù)保養(yǎng)也不能忽視。

建議使用環(huán)境

筆記本電腦內(nèi)部構(gòu)造比較精密，一般民用筆記本應(yīng)該避免在惡劣環(huán)境使用。日常我們應(yīng)該盡量避免陽光直曬筆記本，以免機(jī)殼老化和內(nèi)部元器件因?yàn)闇囟冗^高而過早損壞。

避免在灰塵多的地方使用筆記本：避免在灰塵多的地方使用筆記本電腦，經(jīng)常使用臺(tái)式電腦的朋友可能體會(huì)比較深。電腦在開啟以后會(huì)有靜電吸塵現(xiàn)象，內(nèi)部吸入過多灰塵會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)的不穩(wěn)定甚至崩潰。筆記本電腦拆裝比臺(tái)式電腦麻煩得多，而且內(nèi)部結(jié)構(gòu)更緊密，空氣流通

空間小，更容易受到灰塵的影響，所以大家盡量在灰塵相對(duì)少的環(huán)境使用筆記本。

雷雨天避免使用筆記本：在雷雨天也應(yīng)該避免使用筆記本，筆記本一般內(nèi)置調(diào)制解調(diào)器、無線網(wǎng)卡等設(shè)備，更易受到雷電的影響，因此雷

雨天氣盡量少用筆記本以免危險(xiǎn)的發(fā)生。

電池的使用技巧

電池是筆記本電腦實(shí)現(xiàn)移動(dòng)工作不可缺少的部分，但筆記本用戶很少了解比較系統(tǒng)的電池使用方法。

新買來的電腦，電池要經(jīng)過激活的過程。其實(shí)現(xiàn)在大多數(shù)廠家的電池在出廠之前已經(jīng)進(jìn)行了激活處理，但我們還是建議消費(fèi)者在進(jìn)行三次左右的滿充滿放的電池激活程序，一般而言第一次充電要在關(guān)機(jī)狀態(tài)下充12到14小時(shí)，只用電池的情況下到Windows系統(tǒng)托盤出現(xiàn)黃色三角電量不足報(bào)警時(shí)充電。需要提醒大家的是盡量不要將電池的電量完全耗干，電池的完全放電會(huì)對(duì)電池本身有一定損害。筆記本電池

在使用電池時(shí)更不要將電腦置于床上等令電腦底座電池部分通風(fēng)不好的地方使用，以免發(fā)生電池起火或爆炸等嚴(yán)重后果。

在使用外接電源供電時(shí)，盡量把電池取下來。而電池如果超過一個(gè)月不用，應(yīng)該將電池電量充至60%到70%，置于陰涼通風(fēng)處保存。筆記本的清潔

筆記本電腦外殼的清潔避免使用有機(jī)溶劑，大家可以選購一些專用的筆記本清潔套裝，也可以用擦鏡布蘸少量純凈水代替。在擦拭液晶屏?xí)r，切忌用力，可蘸少量清潔劑從四周到中間輕輕擦拭。

關(guān)于筆記本的散熱方法：

首先可以找一些東西把筆記本的四個(gè)角都?jí)|起來，讓筆記本底部和放置筆記本的桌子離開一點(diǎn)距離，這樣是最節(jié)省的散熱方法，還可以放個(gè)水袋在筆記本的下面，不過也要先墊起四角才可以不然筆記本會(huì)晃動(dòng)。

第二就是使用筆記本散熱器，質(zhì)量差一些的10幾20塊錢就搞定，想要好一些的也就80，90最多100多一點(diǎn)。

筆記本周邊設(shè)備

為了讓您心愛的筆記本更好的發(fā)揮作用，讓筆記本武裝到牙齒也是我們需要做的。我們需要一個(gè)合手的鼠標(biāo)和一個(gè)好用的外接鍵盤，以彌補(bǔ)筆記本觸控板和所謂的全尺寸鍵盤帶來的不便；一個(gè)USB HUB可以避免筆記本接口少的尷尬；1個(gè)散熱底座讓您的筆記本可以長時(shí)間穩(wěn)定工作，避免過熱；一對(duì)可愛的小音箱也可以讓您在累了的時(shí)候放松一下，這不是花冤枉錢，筆記本上的音響系統(tǒng)大多不盡如人意。

小技巧11、以Windows XP系統(tǒng)來說，按“開始”-“運(yùn)行”，輸入“CMD”回車后，再在DOS窗口下輸入“systeminfo”命令，就可以查看到您的Windows XP出生日期了（指Windows XP初安裝日期）。如果利用GHOST重裝系統(tǒng)后，還是會(huì)以以前的時(shí)間為準(zhǔn)。除此之外，還可在此看到系統(tǒng)的所有信息，如主機(jī)名、處理器、網(wǎng)卡、以及系統(tǒng)打了多少補(bǔ)丁等等。是不是很有意思呢?

2、刪除文件時(shí)，按shift 鍵可以直接刪除。不經(jīng)過回收站

3、稍微對(duì)計(jì)算機(jī)熟悉點(diǎn)的朋友，都知道CTRL+Z鍵是撤消鍵.其實(shí)基本所有的大程序都是選擇這個(gè)快捷鍵撤消鍵，包括計(jì)事本、IE瀏覽器等系統(tǒng)自帶程序。

其實(shí)很多老鳥常常都犯了這樣一個(gè)錯(cuò)誤，在一些設(shè)計(jì)軟件里都知道用這個(gè)鍵，可在一些菜單里沒有撤消選項(xiàng)的軟件里(比如IE)反而忘了有撤消這么個(gè)功能了.我們用電腦寫東西（例如在51群里發(fā)表帖子、qq聊天打字）時(shí)，可能都遇到過這樣的事情，因?yàn)槭д`操作，不小心把剛剛寫的字刪除掉了，如果刪除一兩個(gè)字還可以重新打過，但如果是一大段的文字呢，這時(shí)只有干著急啊。其實(shí)，這時(shí)，我們只要按下CTRL+Z剛才不小心刪除掉的東西就又會(huì)回來了。(朋友們可以做個(gè)測(cè)試，請(qǐng)?jiān)诒咎蠡靥牡胤诫S意打一個(gè)字，再把這些字刪除，然后再按CTRL+Z鍵，怎么樣，這些字又回來了吧)

這里我只是舉了最簡單的一個(gè)例子，其實(shí)在很多時(shí)候，我們都可以通過CTRL+Z快捷鍵來實(shí)現(xiàn)，對(duì)剛剛誤操作的恢復(fù)。

4、上網(wǎng)時(shí)在地址欄內(nèi)輸入網(wǎng)址，系統(tǒng)會(huì)記錄下來，雖然方便以后不用再重復(fù)，不 過如果是公用的機(jī)子，又不想讓別人知道自己到過哪些地方，可以用“CTRL＋ O（字母O，不是0）”，這時(shí)對(duì)彈出一個(gè)“打開”對(duì)話框，在其中的地址欄內(nèi) 輸入網(wǎng)址，就不會(huì)被記錄下來了.5、如果瀏覽的頁面中應(yīng)用了javascript禁用了鼠標(biāo)右鍵，解決的方法：（1）、先按住鼠標(biāo)左鍵，然后將鼠標(biāo)移動(dòng)到目標(biāo)處，點(diǎn)擊 鼠標(biāo)右鍵，一兩秒之后，快捷菜單出現(xiàn).（2）、單擊鼠標(biāo)右鍵，（不要放開鼠標(biāo)右鍵），將鼠標(biāo)移到警告窗口處，點(diǎn)擊鼠標(biāo) 左鍵，關(guān)閉窗口，再將鼠標(biāo)移回目標(biāo)處，放開鼠標(biāo)右鍵，快捷菜單出現(xiàn).6、系統(tǒng)文件檢查器——Sfc（system32文件夾下）

使用Windows難免不會(huì)出現(xiàn)系統(tǒng)文件損壞或丟失的毛病，而如果為了幾個(gè)小小的文件就去重裝系統(tǒng)，又顯得稍微麻煩了一些。通過系統(tǒng)文件檢查器Sfc.exe，一切都會(huì)變得非常簡單。

7、關(guān)機(jī)、重啟只要1秒鐘

如果你想讓W(xué)indows XP瞬間關(guān)機(jī)，那么可以按下CTRL+ALT+DEL，接著在彈出的任務(wù)管理器中點(diǎn)擊“關(guān)機(jī)”→“關(guān)機(jī)”，與此同時(shí)按住CTRL，不到1秒鐘你會(huì)發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)已經(jīng)關(guān)閉啦，簡直就在眨眼之間。同樣道理，如果在“關(guān)機(jī)”菜單中選擇“重啟”，即可快速重啟。

8、快速拷貝文件

我們一般都是過一段時(shí)間就把硬盤上的文件分類整理一下，把圖片放在picture文件夾中，mp3文件放在music文件夾中等等，但來回復(fù)制、粘貼真的很煩瑣，現(xiàn)在讓我們用一個(gè)簡單的方法快速拷貝文件。選中一個(gè)文件夾如music，點(diǎn)鼠標(biāo)右鍵創(chuàng)建一個(gè)快捷方式，復(fù)制這個(gè)快捷方式，在 C:＼Documents and Settings＼用戶名＼SendTo文件夾中粘貼此快捷方式。

SendTo是WindowsXP的系統(tǒng)文件夾，“發(fā)送到”功能就是由它來實(shí)現(xiàn)的?，F(xiàn)在我們選中任意一個(gè)mp3，點(diǎn)鼠標(biāo)右鍵在發(fā)送到中選擇“快捷方式到 music”，這個(gè)mp3文件就被復(fù)制到了music文件夾中，是不是很方便！我們還可以根據(jù)自己的需要制作software、txt等等。

9、快速鎖定計(jì)算機(jī)

Winkey+L鍵即可快速鎖定計(jì)算機(jī)。

10、簡單一招，嚴(yán)禁迅雷偷偷上傳！

每次使用迅雷下載東西，它都會(huì)生成一個(gè)文件：c:＼windows＼system32＼cid_store.dat

刪除c:＼windows＼system32＼cid_store.dat文件，然后在c:＼windows＼system32＼目錄下，新建一個(gè)文件夾，名稱為 cid_store.dat，這樣就沒辦法再生成任務(wù)記錄文件啦，大功告成，簡單吧。

電腦最忌的18個(gè)小動(dòng)作

１、大力敲擊回車鍵

解決辦法：解決方法有兩個(gè)，第一是控制好你的情緒，第二是準(zhǔn)備好你的錢包。我選的第二個(gè)，有時(shí)候好心情是錢買不來的，你呢？

2、在鍵盤上面吃零食，喝飲料

解決方法：避免在鍵盤上吃東西，要不然像我一樣買一個(gè)防水的PHILIPS鍵盤，然后每過一段時(shí)間就給他打掃衛(wèi)生，擦澡（雖然這樣還是很臟的）；你要是腰包更加飽的話，可以考慮半年換一個(gè)鍵盤（我從來不建議用差的鍵盤，那可是關(guān)乎健康的問題）試試，應(yīng)該情況會(huì)好一些。還有記得給你房間買一個(gè)飯桌了。

光碟總是放在光驅(qū)里(還有看VCD時(shí),暫停后出玩或吃飯！!)

很多人總是喜歡把光碟放在光驅(qū)里，特別是CD碟，其實(shí)這種習(xí)慣是很不好的。光碟放在光驅(qū)里，光驅(qū)會(huì)每過一段時(shí)間，就會(huì)進(jìn)行檢測(cè)，特別是刻錄機(jī)，總是在不斷的檢測(cè)光驅(qū)，而高倍速光驅(qū)在工作時(shí)，電機(jī)及控制部件都會(huì)產(chǎn)生很高的熱量，為此光驅(qū)廠商們一直在極力想辦法解決。

4、關(guān)了機(jī)又馬上重新啟動(dòng)

首先，短時(shí)間頻繁脈沖的電壓沖擊，可能會(huì)損害計(jì)算機(jī)上的集成電路；其次，受到傷害最大的是硬盤，現(xiàn)在的硬盤都是高速硬盤，從切斷電源到盤片完全停止轉(zhuǎn)動(dòng)，需要比較長的時(shí)間。如果盤片沒有停轉(zhuǎn)，就重新開機(jī)，就相當(dāng)于讓處在減速狀態(tài)的硬盤重新加速。長此下去，這樣的沖擊一定會(huì)使得你的硬盤一命歸西的。

解決辦法：關(guān)機(jī)后有事情忘了做，也就放下他；一定要完成的，請(qǐng)等待一分鐘以上再重新開機(jī)，要不就在機(jī)子沒有斷開電源的時(shí)候按下機(jī)箱上的熱啟動(dòng)鍵。要是你以上的方法都做不到，為了你愛機(jī)的健康，我建議你在電腦桌上系一個(gè)繩子，以便用來綁住你的手一分鐘以上。

5、開機(jī)箱蓋運(yùn)行

不信你比較一下開不開機(jī)箱蓋的光驅(qū)溫度。開機(jī)箱蓋還會(huì)帶來電磁輻射，噪音等危害，而且會(huì)使得機(jī)箱中的配件更加容易臟，帶來靜電的危害，并阻礙風(fēng)扇的轉(zhuǎn)動(dòng)。同時(shí)，讓其他隱患有機(jī)可乘，比如你在電腦前邊喝茶邊觀看一部片子，一個(gè)爆笑的鏡頭使你將口中的清茶悉數(shù)噴進(jìn)了敞開的機(jī)箱內(nèi)??

解決辦法：很簡單，給你機(jī)箱蓋鎖上鎖頭，然后把鑰匙寄給我。要是怕超頻不穩(wěn)定，就不要超頻了，還是那句話：快樂是用錢買不到的。

6、用手摸屏幕

其實(shí)無論是CRT或者是LCD都是不能用手摸的。計(jì)算機(jī)在使用過程中會(huì)在元器件表面積聚大量的靜電電荷。最典型的就是顯示器在使用后用手去觸摸顯示屏幕，會(huì)發(fā)生劇烈的靜電放電現(xiàn)象，靜電放電可能會(huì)損害顯示器，特別是脆弱的LCD。

解決方法：在你的顯示器上貼一個(gè)禁止手模的標(biāo)志，更不能用指甲在顯示器上劃道道；想在你的屏幕上“指點(diǎn)江山”，就去買一個(gè)激光指定筆吧。強(qiáng)烈的沖擊和振動(dòng)更應(yīng)該避免，LCD顯示器中的屏幕和敏感的電器元件如果受到強(qiáng)烈沖擊會(huì)導(dǎo)致?lián)p壞；顯示器清洗應(yīng)當(dāng)在專門的音像店里買到相應(yīng)的清洗劑，然后用眼鏡布等柔軟的布輕輕擦洗。

7、一直使用同一張墻紙或具有靜止畫面的屏保

無論是CRT或者是LCD的顯示器，長時(shí)間顯示同樣的畫面，都會(huì)使得相應(yīng)區(qū)域的老化速度加快，長此下去，肯定會(huì)出現(xiàn)顯示失真的現(xiàn)象。要是你有機(jī)會(huì)看看機(jī)房里的計(jì)算機(jī)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多上面已經(jīng)有了一個(gè)明顯的畫面輪廓。何況人生是多姿多彩的，何必老是用同一副嘴臉呢？

解決措施：每過一定的時(shí)間就更換一個(gè)主題，最好不要超過半年。平時(shí)比較長時(shí)間不用時(shí)，可以把顯示器關(guān)掉。要是你沒有這樣的習(xí)慣，可以在顯示屬性的屏幕保護(hù)那里設(shè)定好合適的時(shí)間，讓W(xué)INDOWS幫你完成。

8、把光碟或者其他東西放在顯示器上。

顯示器在正常運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候會(huì)變熱。為了防止過熱，顯示器會(huì)吸入冷空氣，使它通過內(nèi)部電路，然后將它從頂端排出。不信你現(xiàn)在摸摸你放在上面的光碟，是不是熱熱的象烙餅？若你總是把光碟或紙張放在顯示器上頭；更加夸張的是讓你家貓咪冬天時(shí)在上頭蜷著睡覺，當(dāng)顯示器是溫床，這會(huì)讓熱氣在顯示器內(nèi)部累積的。那么色彩失真、影像問題、甚至壞掉都會(huì)找上你的顯示器。

解決辦法：如果你想讓顯示器保有最好的畫質(zhì)，以及延長它的壽命，趕快叫醒你的貓咪，讓它到別處去睡吧。并把你的“烙餅”收到光碟袋里去。

9、拿電腦主機(jī)來墊腳

如果想要?dú)⑺滥愕呐_(tái)式計(jì)算機(jī)，那么開車帶它去越野兜風(fēng)，或是背著它去爬山、蹦迪，那樣會(huì)更快一些；你的這種方法震動(dòng)太小了，要比較長的時(shí)間才能出成績。如果你愿意堅(jiān)持下去，估計(jì)取得的第一個(gè)成績就是產(chǎn)生一出個(gè)圓滿歸西的是硬盤吧，死因是硬盤壞道。

解決方法：把你把腳架在電腦上的照片作為你的桌面，讓你看看那一個(gè)姿勢(shì)有多難看，這樣你就不會(huì)把腳再次伸向主機(jī)；要不然就把你的電腦發(fā)票貼在顯示器上，看著發(fā)票上的金額，你應(yīng)該不會(huì)無動(dòng)于衷吧。如果上面的方法都不能制止你的行為的話，我想你就該考慮去買一個(gè)帶有腳扣的椅子了。

10、計(jì)算機(jī)與空調(diào)、電視機(jī)等家用電器使用相同的電源插座

這是因?yàn)閹в须姍C(jī)的家電運(yùn)行時(shí)會(huì)產(chǎn)生尖峰、浪涌等常見的電力污染現(xiàn)象，會(huì)有可能弄壞計(jì)算機(jī)的電力系統(tǒng)，使你的系統(tǒng)無法運(yùn)作甚至損壞。同時(shí)他們?cè)趩?dòng)時(shí)，也會(huì)和計(jì)算機(jī)爭奪電源，電量的小幅減少的后果是可能會(huì)突然令你的系統(tǒng)重啟或關(guān)機(jī)。

解決方法：為了你的計(jì)算機(jī)不挨餓或者是吃的“食物（電力）”不干凈，首先應(yīng)使用品質(zhì)好的計(jì)算機(jī)開關(guān)穩(wěn)壓電源，如長城等品牌。其次，對(duì)于一些電力環(huán)境很不穩(wěn)定的用戶，建議購買UPS或是穩(wěn)壓電源之類的設(shè)備，以保證為計(jì)算機(jī)提供潔凈的電力供應(yīng)。還有就是優(yōu)化布線，盡量減少各種電器間的影響。

11、給你的計(jì)算機(jī)抽二手煙

就像香煙、雪茄或微小煙粒會(huì)傷害你的肺一樣，煙也可能會(huì)跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會(huì)覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動(dòng)器的讀取頭，造成讀取錯(cuò)誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降。

解決方法：要保護(hù)你的系統(tǒng)和你自己的最佳方式，就是不要抽煙。如果你就是戒不掉抽煙這個(gè)習(xí)慣的話，到外面去抽，或在計(jì)算機(jī)四周打開空氣清新器吧！當(dāng)然更不要把你的鍵盤當(dāng)煙灰缸用。

看完了硬件方面的問題，我們來看看在軟件方面的問題吧。

12、不停的更換驅(qū)動(dòng)程序

很多的DIY很喜歡不斷的更新驅(qū)動(dòng)程序，雖然更新驅(qū)動(dòng)程序有可能提升性能和兼容性，但是不適當(dāng)?shù)男掳姹究赡軙?huì)引起硬件功能的異常，在舊版本運(yùn)轉(zhuǎn)正常的時(shí)候建議不要隨意升級(jí)驅(qū)動(dòng)。先仔細(xì)閱讀驅(qū)動(dòng)的README文件，對(duì)你有好處。就是像顯卡這樣更新?lián)Q代迅速的硬件最好不要總是追新，不要隨便使用最新版的驅(qū)動(dòng)程序，應(yīng)該使用適合自己硬件情況的驅(qū)動(dòng)程序，因?yàn)槊恳淮尿?qū)動(dòng)程序都是針對(duì)當(dāng)時(shí)市面上最流行的顯卡芯片設(shè)計(jì)，老芯片就不要隨便使用新的驅(qū)動(dòng)，更不要隨便使用測(cè)試版的驅(qū)動(dòng)，測(cè)試版的驅(qū)動(dòng)就先留給網(wǎng)站的編輯們?nèi)y(cè)試他們的系統(tǒng)。

解決方法：到專業(yè)的網(wǎng)站上去看看新驅(qū)動(dòng)的介紹，我覺得最保險(xiǎn)的辦法是：顯卡最多用芯片推出半年后的驅(qū)動(dòng)；主板最多用芯片組推出6-9個(gè)月的驅(qū)動(dòng)；聲卡等最多用推出一年后的驅(qū)動(dòng)；再往后的驅(qū)動(dòng)就不要用了（除非你試過前面的驅(qū)動(dòng)統(tǒng)統(tǒng)有問題）。

13、裝很多測(cè)試版的或者共享版的軟件

追新一族總是喜歡在自己的機(jī)子用上最新的軟件，和驅(qū)動(dòng)程序一樣，更新程序有可能提升性能、增加功能和兼容性，但是不適當(dāng)?shù)男掳姹究赡軙?huì)引起系統(tǒng)的異常。特別是測(cè)試版的程序，更是害處更多，既然沒有推出正式版，就說明該軟件還存在著很多不確定的BUG，這些小蟲就像定時(shí)BoB！!一樣，隨時(shí)可能在你的系統(tǒng)中爆炸，損壞你的系統(tǒng)。

共享版的軟件有一些過一段時(shí)間（或次數(shù)）就會(huì)失效，要是你的系統(tǒng)通過共享版軟件更改了某方面的功能，而共享版軟件又因?yàn)槭Ф鵁o法運(yùn)行，那么你的系統(tǒng)就不能回到你想要的狀態(tài)了；還有就是使用了共享版的軟件來建立的資料或者文檔，因?yàn)楣蚕戆孳浖?，而無法打開。所以安裝共享版時(shí)應(yīng)當(dāng)注意共享版提供使用的次數(shù)或者時(shí)間，以免無法還原系統(tǒng)和丟失資料。

解決辦法：如果不是一定要使用新版本才能解決問題的話，盡量使用最新的正式版的軟件，測(cè)試的工作就留給專家們?nèi)ネ瓿砂?。盡可能注冊(cè)你的共享版軟件，不然就要注意共享版軟件的限制，以免丟失重要的文件或者損害系統(tǒng)。

14、在系統(tǒng)運(yùn)行中進(jìn)行非正常重啟

在系統(tǒng)運(yùn)行時(shí)，進(jìn)行非正常重啟（包括按機(jī)箱上的重啟鍵、電源鍵和Ctrl Alt Del），可能使得系統(tǒng)丟失系統(tǒng)文件、存盤錯(cuò)誤以及丟失設(shè)置等。本來windows是提供了磁盤掃描工具，可以糾正部分出錯(cuò)的文件，但是因?yàn)閽呙栊枰欢伪容^長的時(shí)間，很多人都會(huì)中斷他的工作，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，還有可能使得硬盤上的數(shù)據(jù)的出錯(cuò)幾率和次數(shù)大大增加，從而使得整個(gè)系統(tǒng)崩潰。

解決方法：盡量使用比較穩(wěn)定的系統(tǒng)，建議CPU頻率在750MHz和內(nèi)存在256M以上的用戶使用WINXP的系統(tǒng)，其他的可以考慮WIN2000，還有就是最好把硬盤轉(zhuǎn)化為HTFS的格式，它比FAT32的格式要更加安全，不容易出錯(cuò)。還有就是FAT32和FAT16的用戶，最好讓磁盤掃描工具執(zhí)行完它的工作。當(dāng)然最好的辦法是找出死機(jī)的原因，杜絕此類現(xiàn)象的出現(xiàn)。

15、不掃描和整理硬盤

經(jīng)?？吹胶芏嗳说挠脖P里充滿了錯(cuò)誤和碎片，總是覺得很不好受，其實(shí)那些東西不但會(huì)使得你的系統(tǒng)出錯(cuò)的幾率加大，還有可能讓你的系統(tǒng)變的很慢，甚至無法運(yùn)行。其實(shí)很好理解這樣的壞處，就像你的房間東西到處扔，還有的纏在一起、甚至損壞了，當(dāng)然找起東西來效率很低，碰到纏住的，還要先解開；甚至找到了也用不了，因?yàn)樗麄兪菈牡摹?/p>

解決方法：平時(shí)記得給你硬盤打掃衛(wèi)生，每過一段時(shí)間就應(yīng)該清理一下硬盤，并且進(jìn)行整理。如果是添加刪除操作比較多的用戶，應(yīng)當(dāng)一個(gè)月整理一次，普通的用戶可以三個(gè)月整理一次。WINDOWS自帶的磁盤整理工具效率很低，可以使用VoptXP、諾頓等工具來提高速度。

16、虛擬內(nèi)存不指定范圍

虛擬內(nèi)存顧名思義就是在硬盤上用硬盤的空間模擬內(nèi)存，以保證大過系統(tǒng)內(nèi)存的內(nèi)存請(qǐng)求，保證程序的運(yùn)行。一般WINDOWS默認(rèn)是由WINDOWS自己管理虛擬內(nèi)存的大小，這樣的話有兩個(gè)壞處：首先每次請(qǐng)求的數(shù)值并不一致，所以系統(tǒng)會(huì)隨意在硬盤分區(qū)上劃出一個(gè)地方，存放臨時(shí)文件，過后又沒有及時(shí)刪除，使得硬盤上的碎片增多，從而影響系統(tǒng)的效率。其次，一般WINDOWS都是指定自己所在的硬盤做為虛擬內(nèi)存的存放的默認(rèn)盤，但是由于很多的用戶總是把程序裝在同一個(gè)分區(qū)下，使得該分區(qū)的空間越來越小，也就是說虛擬內(nèi)存能使用的空間在減少，少于一定的程度時(shí)，將不能執(zhí)行大型的軟件，甚至無法進(jìn)入系統(tǒng)。

解決方法：應(yīng)當(dāng)手動(dòng)指定虛擬內(nèi)存的位置和大小，原則上指定系統(tǒng)虛擬內(nèi)存的大小為512M以上為好（最小和最大空間一樣，以保證WINDOWS不會(huì)改變位置），位置看看那個(gè)分區(qū)有多余的空間就行了。

17、不用卸載，而是直接刪除文件夾

很多的軟件安裝時(shí)會(huì)在注冊(cè)表和SYSTEM文件夾下面添加注冊(cè)信息和文件，如果不通過軟件本身的卸載程序來卸載的話，注冊(cè)表和SYSTEM文件夾里面的信息和文件將永遠(yuǎn)殘留在里面。他們的存在將會(huì)使得你的系統(tǒng)變得很龐大，效率越來越低下，超過你的忍耐限度，你就不得不重裝你的系統(tǒng)了。

解決辦法：刪除程序時(shí)，應(yīng)當(dāng)?shù)娇刂泼姘逯械膭h除添加程序去執(zhí)行（你可以做一個(gè)快捷方式在桌面上就方便多了），或者在開始菜單欄中找到程序的目錄里的刪除快捷方式，通過它來刪除程序。還有就是盡量使用綠色免安裝的軟件。

18、加載或者安裝太多同樣功能的軟件

同樣功能的軟件勢(shì)必會(huì)行使相同功能的職責(zé)，從而引起爭端。我認(rèn)為相同功能的軟件應(yīng)當(dāng)有所取舍，選擇最適合自己使用習(xí)慣的軟件。特別防病毒軟件應(yīng)當(dāng)選擇一個(gè)就可以了，而不是同時(shí)加載很多個(gè)在系統(tǒng)后臺(tái)，加載太多會(huì)產(chǎn)生消耗太多的系統(tǒng)資源、軟件沖突的弊端，在發(fā)現(xiàn)病毒時(shí)，還有可能出現(xiàn)因?yàn)椤盃帤ⅰ辈《径鹣到y(tǒng)崩潰的麻煩；就單單對(duì)著多個(gè)彈出的窗口，分別進(jìn)行處理，也是一個(gè)麻煩。

第五篇：電腦培訓(xùn)

教師培訓(xùn)

（二）時(shí)間：

2013年10月27日

地點(diǎn)：

電教室

參加人員：

全體教師

培訓(xùn)目的：

了解所有的快捷鍵。

培訓(xùn)內(nèi)容：

所有的快捷鍵：

F1 顯示當(dāng)前程序或者windows的幫助內(nèi)容。

F2 當(dāng)你選中一個(gè)文件的話，這意味著“重命名”。

F3 當(dāng)你在桌面上的時(shí)候是打開“查找：所有文件” 對(duì)話框。F10或ALT 激活當(dāng)前程序的菜單欄。

windows鍵或CTRL+ESC 打開開始菜單。

CTRL+ALT+DELETE 在win9x中打開關(guān)閉程序?qū)υ捒?。DELETE 刪除被選擇的選擇項(xiàng)目，如果是文件，將被放入回收站。

SHIFT+DELETE 刪除被選擇的選擇項(xiàng)目，如果是文件，將被直接刪除而不是放入回收站。

CTRL+N 新建一個(gè)新的文件。

CTRL+O 打開“打開文件”對(duì)話框。

CTRL+P 打開“打印”對(duì)話框。

CTRL+S 保存當(dāng)前操作的文件。

CTRL+X 剪切被選擇的項(xiàng)目到剪貼板。

CTRL+INSERT 或 CTRL+C 復(fù)制被選擇的項(xiàng)目到剪貼板。SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘貼剪貼板中的內(nèi)容到當(dāng)前位置。

ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤銷上一步的操作。ALT+SHIFT+BACKSPACE 重做上一步被撤銷的操作。Windows鍵+D： 最小化或恢復(fù)windows窗口。

Windows鍵+U： 打開“輔助工具管理器”。

Windows鍵+CTRL+M 重新將恢復(fù)上一項(xiàng)操作前窗口的大小和位置。

Windows鍵+E 打開資源管理器。

Windows鍵+F 打開“查找：所有文件”對(duì)話框。

Windows鍵+R 打開“運(yùn)行”對(duì)話框。

Windows鍵+BREAK 打開“系統(tǒng)屬性”對(duì)話框。

Windows鍵+CTRL+F 打開“查找：計(jì)算機(jī)”對(duì)話框。SHIFT+F10或鼠標(biāo)右擊 打開當(dāng)前活動(dòng)項(xiàng)目的快捷菜單。

SHIFT 在放入CD的時(shí)候按下不放，可以跳過自動(dòng)播放CD。在打開word的時(shí)候按下不放，可以跳過自啟動(dòng)的宏。

ALT+F4 關(guān)閉當(dāng)前應(yīng)用程序。

ALT+SPACEBAR 打開程序最左上角的菜單。

ALT+TAB 切換當(dāng)前程序。

ALT+ESC 切換當(dāng)前程序。

ALT+ENTER 將windows下運(yùn)行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕狀態(tài)間切換。

PRINT SCREEN 將當(dāng)前屏幕以圖象方式拷貝到剪貼板。

ALT+PRINT SCREEN 將當(dāng)前活動(dòng)程序窗口以圖象方式拷貝到剪貼板。

CTRL+F4 關(guān)閉當(dāng)前應(yīng)用程序中的當(dāng)前文本（如word中）。CTRL+F6 切換到當(dāng)前應(yīng)用程序中的下一個(gè)文本（加shift 可以跳到前一個(gè)窗口）。

在IE中：ALT+RIGHT ARROW 顯示前一頁（前進(jìn)鍵）。ALT+LEFT ARROW 顯示后一頁（后退鍵）。

CTRL+TAB 在頁面上的各框架中切換（加shift反向）。F5 刷新。

CTRL+F5 強(qiáng)行刷新。