第一篇：2009健身操比賽規(guī)程

2009年牡丹江醫(yī)學(xué)院第十二屆體育節(jié)

暨陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)健身操比賽規(guī)程

一、主辦單位：牡丹江醫(yī)學(xué)院體育教學(xué)部

三、比賽日期：2008年4月末

四、競(jìng)賽地點(diǎn)：文體館

五、競(jìng)賽形式：集體健身操；女子單人健身操；男女混雙；三人操（男女不限）

六、參加辦法：

1、參賽資格：運(yùn)動(dòng)員必須是在校學(xué)生，并經(jīng)醫(yī)務(wù)部門體檢合格者。

2、參賽人數(shù)：各隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人，集體項(xiàng)目12人，男女不限，女子單人操每隊(duì)限報(bào)1人。參賽隊(duì)報(bào)名不得少于三項(xiàng)。

3、報(bào)名時(shí)間：報(bào)名截止日期2009年4月15日；

七、比賽規(guī)則：

1、時(shí)間：集體健身操3分±10秒。男女混雙2分±10秒，三人操2分-—2分30秒，單人操2分±10秒

3、采用抽簽的辦法編排出場(chǎng)順序，直接進(jìn)入決賽評(píng)出名次。

4、健身操要求：

（1）健身操必須以操為主；

（2）表演形式要求新穎、活潑、歡快、健美；

（3）動(dòng)作規(guī)范、整齊、協(xié)調(diào)、具有多樣性；

（4）集體健身操隊(duì)形變換不少于6次，集體配合或交流不少于2次

（5）音樂自選（自備錄音帶或CD帶）力求健康向上，節(jié)奏明快，樂曲與動(dòng)作和諧合拍。音樂節(jié)奏為：每10秒22—26拍；

（6）運(yùn)動(dòng)員可以依次做動(dòng)作，但依次間隔時(shí)間不可超過4個(gè)8拍；

（7）重復(fù)動(dòng)作不超過一個(gè)八拍；

（8）服裝要統(tǒng)一、美觀、大方、必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，不可穿皮鞋、體操鞋和舞蹈鞋，不允許戴裝飾品或帽子。不可做違例動(dòng)作，如：各種滾翻、倒立、手翻、橋等。

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：?jiǎn)稳瞬僭O(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀獎(jiǎng)；混雙設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)、三人操設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)；集體項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，集體項(xiàng)目設(shè)最佳編排獎(jiǎng)；最佳表演獎(jiǎng)；最佳組織獎(jiǎng)。

九、其它事宜：

1、比賽音樂自備CD帶第一首。

2、未盡事宜，另行通知，解釋權(quán)歸主辦單位。

牡丹江醫(yī)學(xué)院體育教學(xué)部

2009年4月2日

健身操比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

單人操號(hào)姓名單位

分值得分

進(jìn)退場(chǎng)0。5分

服裝0。5分

編排1分

音樂1分

精神面貌（表現(xiàn)力。感染力與自信心）2分

完成分（動(dòng)作力度。動(dòng)作的準(zhǔn)確性。動(dòng)作的一致性）

總印象分1分

裁判長(zhǎng)（分?jǐn)?shù)相等）

總分

4分 加減0。

5暨陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)健身操比賽順序

一．藥學(xué)系集體健身操：領(lǐng)操:孫遠(yuǎn)洋名稱:kisskiss

二．臨床系三人操：劉爽 趙慶虹 郭會(huì)玲 名稱:dream girls

三．基礎(chǔ)雙人操： 孫惠瑄黃凱名稱:斷線精靈

四．護(hù)理系：?jiǎn)稳瞬伲和跻徊┟Q:run away

五．影像系集體健身操：領(lǐng)操:陳冠榮名稱:Doo be di boy

六．基礎(chǔ)三人操: 孫佳娜 陳樂樂 謝曉丹 名稱:魅之動(dòng)

七．臨床系：?jiǎn)稳瞬伲豪钏加昝Q:舞動(dòng)青春

八．護(hù)理系集體健身操：領(lǐng)操: 楊柳名稱:L SAY YEAR

九．影像系三人操：易越 包振 尹智林名稱:comeonnusic

十．藥學(xué)系單人操：米惠穩(wěn)名稱: 跳動(dòng)心情 十一．學(xué)院女子模特隊(duì)表演

十二．臨床系集體健身操：領(lǐng)操: 王雪名稱: 英雄 十三．護(hù)理系三人操：王一博 王藝舒 楊柳 名稱:la bomba 十四．影像系雙人操：高惠 楊志偉名稱:squeeze 十五．基礎(chǔ)單人操：劉路名稱: 舞動(dòng)青春 十六．基礎(chǔ)集體健身操：領(lǐng)操: 韓珊珊名稱:活力無(wú)限 十七．經(jīng)管院三人操 ：張延延 梁雪 范雪萌名稱:舞動(dòng)奇跡

十八．影像系單人操：高惠名稱:down starting 十九．武術(shù)表演:基礎(chǔ)部麻醉專業(yè)學(xué)生 鄧甘林

二十．搏擊操表演：影像系

二十一．黑昊跆拳道隊(duì)表演

注：各參賽單位所有運(yùn)動(dòng)員于4月24日下午1：30到文體館進(jìn)行彩排，及運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式排練等。

4月25日下午，1：00在文體館一樓團(tuán)委活動(dòng)室，由贊助單位瑪雅美容學(xué)校為運(yùn)動(dòng)員化妝，希望參賽運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。

暨陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)健身操比賽順序

一、集體健身操《kisskiss》

十二、集體健身操《英雄》

選送部門：藥學(xué)系選送部門：臨床系二、三人操：《dream girls》

十三、三人操：《la bomba》

2號(hào)選手：劉爽等3號(hào)選手：王一博等 選送部門：臨床系選送部門：護(hù)理系

三、雙人操：《斷線精靈》

十四、雙人操：《squeeze》

5號(hào)選手：孫惠瑄黃凱4號(hào)選手：高惠 楊志偉選送部門：基礎(chǔ)部選送部門：影像系

四、單人操：《run away》

十五、單人操：《舞動(dòng)青春》

3號(hào)選手：王一博5號(hào)選手：劉璐

選送部門：護(hù)理系選送部門：基礎(chǔ)部

五、集體健身操《Doo be di boy》

十六、集體健身操《活力無(wú)限》

選送部門：影像系選送部門：基礎(chǔ)部六、三人操：《魅之動(dòng)》

十七、三人操：《舞動(dòng)奇跡》5號(hào)選手：孫佳娜等6號(hào)選手：張延延等

選送部門：基礎(chǔ)部選送部門：經(jīng)管學(xué)院

七、單人操：《舞動(dòng)青春》

十八、單人操《down starting》

2號(hào)選手：李思雨4號(hào)選手：高惠

選送部門：臨床系選送部門：影像系

八、集體健身操《L SAY YEAR》

十九、武術(shù)表演: 鄧甘林

選送部門：護(hù)理系選送部門：基礎(chǔ)部九、三人操：《comeonnusic》

二十、搏擊操表演：4號(hào)選手： 易越等表演者：易越等

選送部門：影像系選送部門：影像系

十、單人操：《跳動(dòng)心情》

1號(hào)選手：米惠穩(wěn)

選送部門：藥學(xué)系

十一、女子模特隊(duì)表演

第二篇：健身操比賽規(guī)程

上海市職工運(yùn)動(dòng)會(huì)

健身操（徒手）比賽規(guī)則

一、承辦單位

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

二、比賽項(xiàng)目

健身操（徒手）

三、比賽時(shí)間

2012年9月

四、比賽地點(diǎn)

盧灣體育館（肇嘉浜路128號(hào)、近打浦橋）

五、報(bào)名辦法

甲組、乙組參賽隊(duì)為12名運(yùn)動(dòng)員；丙組參賽隊(duì)為10名運(yùn)動(dòng)員；丁組參賽隊(duì)為8名運(yùn)動(dòng)員。（性別不限）

六、競(jìng)賽辦法與規(guī)則

1、以自選動(dòng)作為內(nèi)容進(jìn)行比賽。比賽場(chǎng)地劃定10m×10m的比賽范圍，運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)不得超此范圍。

2、比賽的出場(chǎng)順序在賽前由抽簽確定。

3、比賽時(shí)間不得超時(shí)5分鐘，計(jì)時(shí)從音樂響起到音樂結(jié)束。場(chǎng)地內(nèi)有專業(yè)的音響和燈光。

4、比賽音樂（CD格式）刻盤，參賽前10天交到瑞金醫(yī)院（工會(huì)辦公室劉兆森收），比賽當(dāng)天由工作人員統(tǒng)一播放。

5、參賽運(yùn)動(dòng)員著健身服或運(yùn)動(dòng)休閑服，運(yùn)動(dòng)鞋為白色。

6、參賽運(yùn)動(dòng)員必須化妝，不能散頭發(fā)，女運(yùn)動(dòng)員要把頭發(fā)挽起。-1-

7、參賽隊(duì)由工作人員引領(lǐng)提前候場(chǎng)。

8、評(píng)分：整體動(dòng)作滿分為100分，保留小數(shù)點(diǎn)后2位。參賽隊(duì)最后得分為3位評(píng)委所打分?jǐn)?shù)的平均分。

七、名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

按照本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽規(guī)程總則的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

八、未盡事宜，另行通知。

九、最終解釋權(quán)歸市衛(wèi)生系統(tǒng)第十屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

上海市衛(wèi)生系統(tǒng)第十屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽報(bào)名表

(健身操)

單位：領(lǐng)隊(duì)：

手機(jī):組別：

第三篇：佳木斯有氧健身操比賽競(jìng)賽規(guī)程

佳木斯有氧健身操比賽競(jìng)賽規(guī)程

一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)

2014年７月下旬在XXX舉行

二、比賽項(xiàng)目

佳木斯有氧健身操（第五套）團(tuán)體比賽

三、比賽組隊(duì)

以XXX為單位組隊(duì)（也可組合），男女運(yùn)動(dòng)員比例不限，由各單位自行決定，每隊(duì)比賽人員１2-16人。

四、比賽辦法

各隊(duì)可用規(guī)定音樂和規(guī)定視頻動(dòng)作，也可以以佳木斯操第五套全套動(dòng)作為基礎(chǔ)進(jìn)行編排，自選音樂，時(shí)間控制在4-5分鐘之間。

五、評(píng)比方法

比賽評(píng)委根據(jù)參賽隊(duì)伍的整體精神風(fēng)貌、動(dòng)作的表現(xiàn)力和整合度、隊(duì)形的編排、變換、音樂的選擇及參賽服裝的搭配等方面進(jìn)行評(píng)判打分。具體評(píng)分細(xì)則如下：

1、精神面貌（3分）：參賽人員能較好地展現(xiàn)健康明快、快樂和諧的文化特點(diǎn)，具有時(shí)代感，能抒發(fā)健康情懷，能夠充分展現(xiàn)體育健身風(fēng)采。

2、藝術(shù)表現(xiàn)（4分）：參賽人員對(duì)音樂的理解把控準(zhǔn)確，編排動(dòng)作符合音樂律動(dòng)，動(dòng)作完整到位，富有節(jié)奏感，表情自然，動(dòng)作整齊一致，能充分展現(xiàn)本次比賽積極向上的健身精神。

3、表現(xiàn)形式（3分）：比賽過程中，隊(duì)形變化新穎、流暢協(xié)調(diào)，有特點(diǎn)、有藝術(shù)感染力。服裝道具符合參賽內(nèi)容和風(fēng)格，具有很好的視覺沖擊力。

五、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)

比賽按各隊(duì)比賽成績(jī)?nèi)∏傲?，給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，六、比賽要求

1、各單位領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，合理安排訓(xùn)練時(shí)間，正確處理工作與訓(xùn)練的關(guān)系，做到工作與訓(xùn)練兩不誤。認(rèn)真組織，挑選和落實(shí)好隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練。

２、各隊(duì)員要刻苦訓(xùn)練，賽出水平，賽出風(fēng)貌,爭(zhēng)取好的成績(jī)。

XX公司X職工文化藝術(shù)節(jié)組委會(huì)

2014年X月X日

第四篇：健身操比賽主持詞)

婦聯(lián)慶“三.八”女子健身活動(dòng)表演

主 持 詞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，親愛的觀眾朋友們

大家上午好，當(dāng)春天的腳步踏進(jìn)兢山大地，當(dāng)和煦的微風(fēng)拂過蒲峪山水，xx縣婦聯(lián)以新穎時(shí)尚的健身操比賽擁抱2014的春天，迎接一年一度的三八婦女國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，讓我們?cè)趧?dòng)感的節(jié)拍中感悟健身的樂趣，享受健康的生活。

這次由縣婦聯(lián)主辦的慶“三八”xx杯女子健身活動(dòng)表演賽，主要是為了展示全縣婦女健身活動(dòng)成果，為婦女姐妹們搭建表演平臺(tái)，這次表演賽共有13支隊(duì)伍，180多名健身愛好者參加，活動(dòng)得到了xx的全力贊助，同時(shí)也得到xx公司的大力支持，在此我們也表示深深的謝意。

首先，請(qǐng)?jiān)试S我來介紹本次表演賽評(píng)委，他們是?? 組委會(huì)要求，各隊(duì)要服從賽會(huì)的統(tǒng)一指揮，本著友誼第一，比賽第二的原則，賽出風(fēng)格，賽出水平，更賽出女性的美。

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，親愛的觀眾朋友們，縣婦聯(lián)慶“三.八”xx杯女子健身活動(dòng)表演賽現(xiàn)在正式開始

剛才為我們助演的是老干部夕陽(yáng)紅花鼓隊(duì)的老年朋友們及蓓蕾舞蹈班的小朋友們，感謝他們精彩的助演。

1、觀眾朋友們，我們都有一個(gè)家，名字叫中國(guó)。我們心中都有一份對(duì)祖國(guó)的熱愛，那是濃濃的中國(guó)情；我們心中都有一份對(duì)未來的期盼，那是美美的中國(guó)夢(mèng)。實(shí)驗(yàn)小學(xué)12名美麗的女教師把這中國(guó)情、中國(guó)夢(mèng)編成一段舞蹈，融入動(dòng)感的節(jié)奏中。下面請(qǐng)欣賞她們表演的健身舞《我的大中國(guó)》。

2、下面有請(qǐng)熱衷健身、熱愛美的城西舞蹈代表隊(duì)，也就是每天在蒲峪憩園廣場(chǎng)上舞動(dòng)的姐妹們?yōu)槲覀冄莩觥洞蠊媚锩来蠊媚锢恕?/p>

3、熱辣辣的大姑娘美和浪之后，請(qǐng)欣賞太極協(xié)會(huì)1隊(duì)表演的《功夫扇》掌聲有請(qǐng)

4、觀眾朋友們，下面這個(gè)健身舞的名字很有趣，叫做《我和我的小伙伴們都驚呆了》，看看我們欣賞完她們的表演之后是不是也驚呆了。

5、今天，我們?cè)谶@里盡情舞蹈，跳出女性健身的風(fēng)采，更跳出了心中的歡樂。要問我們的歡樂源自哪里，俏夕陽(yáng)舞蹈隊(duì)的大媽們，會(huì)用心聲告訴你《幸福要到來》

第一曲完之后，音樂停，主持人上，親愛的觀眾朋友們，俏夕陽(yáng)舞蹈隊(duì)的大媽們準(zhǔn)備了兩個(gè)舞蹈。本來呀，組委會(huì)考慮到她們的年紀(jì)，只讓她們跳一個(gè)舞蹈的，第二個(gè)已經(jīng)說no（加重）了，可大媽們說了，孩子呀，我們這個(gè)隊(duì)，年齡最大的74歲了，平均都64歲了，好多跟我們一樣大的姐妹都不在了，我們大部分姐妹也是頭一次在這么好的舞臺(tái)上表演，你們學(xué)學(xué)星大道上的畢老爺，多給我們一次展示的機(jī)會(huì)吧，組委會(huì)被大媽們對(duì)健身表演的執(zhí)著感動(dòng)了（聲音加高）。我們說yes（加重），你們可以跳第二支舞了。朋友們，掌聲響起來吧，讓我們一起為大媽們加油喝彩。6、74歲的大媽都這么熱衷表演，可以看出咱們縣婦女健身活動(dòng)有多火了吧。中醫(yī)院的醫(yī)護(hù)天使們把這種如火如荼的健身熱潮編成了一段集體舞《火了火了火》。讓青春與激情舞動(dòng)，讓活力與動(dòng)感融合。

7、請(qǐng)欣賞xx社區(qū)表演的健身舞《卓瑪拉》表演者

8、婦聯(lián)搭建大舞臺(tái)，兢山女子展風(fēng)采；支支舞蹈顯英姿，曲曲情歌醉情懷。下面請(qǐng)欣賞xx社區(qū)選送的《情歌醉情懷》

9、有人說女人如花，人如花嬌；有人說女人似水，柔情似水；xx社區(qū)代表隊(duì)告訴我們，女人如火，熱情似火，下面就請(qǐng)欣賞健身廣場(chǎng)舞《火火的姑娘》。

10、這火火的姑娘跳的真美，要問為啥這么美啊，全靠喝水易方蘇達(dá)水。好，下面就讓我們?cè)谶|闊的草原別樣風(fēng)情的旋律中欣賞縣職教育中心門前練舞的姐妹們?yōu)榇蠹冶硌莸慕∩砦琛恫菰隆?/p>

11、接下來要參加表演的是xx愛心互動(dòng)協(xié)會(huì)，這個(gè)協(xié)會(huì)現(xiàn)有成員20多人，自成立以來，他們宣傳和踐行著志愿者奉獻(xiàn)，友愛的精神，先后2次組織200多人參與無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)，為傳播愛心事業(yè)揚(yáng)帆啟航。今天12個(gè)巾幗志愿者將邁著青春的腳步跳一曲《向前沖》

12、今天的姐妹，舞姿瀟灑分外迷人；今天的姐妹，笑容嫵媚格外漂亮；今天的姐妹，相聚在一起盡情舞蹈，只為了迎接天下姐妹共同的節(jié)日。下面請(qǐng)欣賞快樂舞韻有氧健身

操

《

天

下

姐

妹

》

。***************************************** 觀眾朋友們，現(xiàn)在13支代表隊(duì)全部表演完畢，評(píng)委們正在激烈評(píng)分中，為了放松我們的心情，社區(qū)婦女之家女子合唱團(tuán)的姐妹們，在社區(qū)書記及婦代會(huì)主任的帶領(lǐng)下，也來到了我們演出現(xiàn)場(chǎng)，這些姐妹們呀最小的35歲，最大的已經(jīng)64歲了，為了這次表演賽，他們自編自導(dǎo)自演了一曲巾幗贊歌，奉獻(xiàn)給觀眾朋友們，祝全縣婦女姐妹們?nèi)斯?jié)快樂，青春永駐。接下來的時(shí)間，就請(qǐng)欣賞她們的精彩表演。（大約6分鐘）

感謝社區(qū)婦女之家的精彩助演。姐妹們，如果你也想成為春和社區(qū)婦女之家的一員，請(qǐng)馬上撥打我們的報(bào)名熱線，聯(lián)通用戶撥打*****，移動(dòng)用戶撥打*****?，F(xiàn)在，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，本次表演賽的獲獎(jiǎng)名單就在我手上。本次表演賽共設(shè)有風(fēng)采獎(jiǎng) 表演獎(jiǎng) 創(chuàng)意獎(jiǎng) 突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)4個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

獲得表演獎(jiǎng)的是 獲得風(fēng)采獎(jiǎng)的是 獲得創(chuàng)意獎(jiǎng)的是 獲得突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)的是（音樂響起）

14、下面有請(qǐng)獲得表演獎(jiǎng)的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)xx領(lǐng)導(dǎo)為獲得表演獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒獎(jiǎng)

下面有請(qǐng)獲得風(fēng)采獎(jiǎng)的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)xx領(lǐng)導(dǎo)為獲得風(fēng)采獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒獎(jiǎng)

下面有請(qǐng)獲得創(chuàng)意獎(jiǎng)的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)xx領(lǐng)導(dǎo)為獲得創(chuàng)意獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒獎(jiǎng)

下面有請(qǐng)獲得突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)xx領(lǐng)導(dǎo)為獲得突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒獎(jiǎng)

15、颯爽的英姿，展示健康的風(fēng)采；鏗鏘的玫瑰，踏響活力的足音。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，親愛的觀眾朋友們，縣婦聯(lián)慶三八xx杯女子健身活動(dòng)表演賽圓滿結(jié)束了，再一次向所有支持本次活動(dòng)的單位和到場(chǎng)的嘉賓們表示衷心的感謝，同時(shí)也祝愿在座的各位朋友們身體健康，永葆青春，闔家幸福，萬(wàn)事如意！朋友們，再見！

（音樂起，全場(chǎng)放歌曲 為女民兵題照 娘子軍）

第五篇：健身操比賽總結(jié)

健身操比賽總結(jié)

賓縣首屆中小學(xué)校園“青春魅力”健身操比賽落下帷幕。我校取得了全縣團(tuán)體第三名的好成績(jī)。我校的參賽隊(duì)員是：四年一班潘星沂、毛妤仂、遲圣睿、馬一鳴、張鈺、于涵、劉欽玉、馬曉彤、四年二班王池伊、五年一班徐佳慧、鄭海燕、田苗、吳宇彤、五年三班閔睿、楊芳卓、柏榮欣。現(xiàn)頒發(fā)獎(jiǎng)狀以資鼓勵(lì)。在本次活動(dòng)中，有李云龍等體育組教師的精心組織，劉忠艷等幼兒園教師的苦心指導(dǎo)，以及各班主任的和各科任教師的大力支持，也有全體領(lǐng)導(dǎo)和教師的默默關(guān)注。

成績(jī)的取得彰顯了我們賓安中心校的進(jìn)取精神和凝聚力，希望同學(xué)們要積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己，提高自己。也希望各位同仁繼續(xù)精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，再創(chuàng)賓安教育的輝煌。

賓安中心校 2014.11.3