第一篇：興趣愛(ài)好,為生命打開(kāi)另一扇門(mén)

興趣愛(ài)好，為生命打開(kāi)另一扇門(mén)

千萬(wàn)不要小看興趣愛(ài)好，如果你對(duì)興趣愛(ài)好的認(rèn)識(shí)還停留在“吃、喝、玩、樂(lè)”的階段，如果你僅僅覺(jué)得興趣愛(ài)好是消磨和打發(fā)時(shí)間的一種方式，那么，是時(shí)候換一種角度重新審視我們生命中的興趣愛(ài)好了，也許，它會(huì)帶給你完全不一樣的世界。

茉莉是一家出版社的主編，今年40歲。三年前的婚變和雙親的相繼離世曾經(jīng)使得茉莉幾乎陷入抑郁。茉莉記得自己原本報(bào)名參加舞蹈班只是為了找個(gè)方式打發(fā)時(shí)光，然而接二連三的打擊到來(lái)后，茉莉忽然發(fā)現(xiàn)自己只有在舞動(dòng)身心的時(shí)候，才能真正找到一種內(nèi)心的愉悅與堅(jiān)強(qiáng)，她堅(jiān)信是舞蹈幫助她找到了最好的自我?！笆俏璧缸屛彝鼌s了生活帶給我的磨難，讓我發(fā)現(xiàn)了自己，打開(kāi)了自己，找到了自己最美的一面”。

27歲的秋秋一直認(rèn)為自己是個(gè)做事不長(zhǎng)性的人，直到有一天，她看了一部大漠風(fēng)光的影片，從此愛(ài)上了攝影。秋秋參加了攝影俱樂(lè)部，在同伴的鼓勵(lì)下，秋秋開(kāi)始每天堅(jiān)持拍攝四五張照片，之后她通過(guò)網(wǎng)絡(luò)參與了美國(guó)一家博物館的展覽，再后來(lái)秋秋開(kāi)始籌劃，舉辦個(gè)人攝影藝術(shù)展。這些年，為了拍攝好的照片，秋秋常常一個(gè)人背著沉重的攝影器材跑遍大江南北，當(dāng)她偶爾在看到自己的一幅作品在798的一家畫(huà)廊展出，她這樣說(shuō)到：“那種感覺(jué)無(wú)法形容，完全屬于生理上的快感，太強(qiáng)烈，太刺激，太開(kāi)心了，那一刻你會(huì)發(fā)覺(jué)自己真正想要的，執(zhí)著追求的原來(lái)一直就在自己的內(nèi)心深處。“

也許茉莉和秋秋演繹著完全不同的人生故事，然而有一點(diǎn)確是毋庸置疑的，那就是她們都在各自的興趣愛(ài)好中得到了最簡(jiǎn)單的愉悅和最真實(shí)的自我。

夢(mèng)幻島or自我實(shí)現(xiàn)？

我們不禁要思索，為什么興趣愛(ài)好具有如此強(qiáng)大的魔力和影響力？它是否只是一座不著邊際的夢(mèng)幻島，讓人們?nèi)浹a(bǔ)人生中的不如意和缺憾？它對(duì)于我們的現(xiàn)實(shí)工作和生活是否有更深層的意義呢？

加拿大著名的精神分析師，心理學(xué)家吉〃科爾諾這樣形容“興趣愛(ài)好”對(duì)我們的益處：“對(duì)某種事物逐漸掌握的過(guò)程使人愉悅，煥發(fā)創(chuàng)造力。有人擅長(zhǎng)擺弄木工，有人雙手靈巧……比起從事一項(xiàng)人人羨慕、而自己卻不是衷心喜愛(ài)的職業(yè)來(lái)，這種在自己喜愛(ài)的事情上取得進(jìn)展的感受，更有益于我們自尊的建立。無(wú)論是對(duì)婚姻還是對(duì)工作，感到厭倦都不是正常狀態(tài)。生活不應(yīng)該是這樣，如果總是對(duì)同樣的事情感到煩惱，那就說(shuō)明應(yīng)該給生活找找新動(dòng)力，換個(gè)方式找回自己的活力。一旦找到了“自己的游戲”，我們就會(huì)全身心投入、廢寢忘食而不知疲倦?！边@與著名心理學(xué)家亞伯拉罕〃馬斯洛提出的需求層次理論不謀而合。馬斯洛認(rèn)為人類的需求分為五種，像階梯一樣從低到高，按層次逐級(jí)遞升，分別為：生理上的需求，安全上的需求，情感和歸屬的需求，尊重的需求，自我實(shí)現(xiàn)的需求。根據(jù)馬斯洛的理論，人類的自我的實(shí)現(xiàn)是一種目標(biāo)的達(dá)成，位于人類心理需求金字塔的頂端。當(dāng)人們的低層需要得到滿足后，人們就會(huì)開(kāi)始追求自尊和自我實(shí)現(xiàn)。人們會(huì)竭盡所能，使自己趨于完美。興趣愛(ài)好可以讓人們忘我地去做，從而獲得成就感、愉悅感和自由感，緩解和釋放工作和生活中的壓力和接踵而至的負(fù)面情緒，最重要的是，就像我們?yōu)榱俗非蟾玫淖约憾龀龅钠渌σ粯?，?zhí)著于

某種興趣愛(ài)好可以使我們遵從自己的內(nèi)心，認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我，從而在追求中得到最本質(zhì)的快樂(lè)，成為自我實(shí)現(xiàn)的有效途徑。

那么，如何正確的培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，從而使之成為“自我實(shí)現(xiàn)”的有效途徑呢？

一、充足休息，靜心思考

如果我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了自己的原有的興趣和天賦，就要給自己足夠的時(shí)間休息、有充足的時(shí)間回顧自己曾經(jīng)擁有的夢(mèng)想，問(wèn)問(wèn)自己：“什么讓我激動(dòng)？什么讓我對(duì)生活充滿熱情？”別去想結(jié)果如何、別人會(huì)怎么想，也不要急于求成、立刻要有具體解釋。正如馬斯洛所言：“我們需要設(shè)定積極而有可行性的生活目標(biāo)，然後全力以赴求其實(shí)現(xiàn)；但不能期望未來(lái)的結(jié)果一定不會(huì)失敗?！倍@里所謂可行性的生活目標(biāo)，也正是經(jīng)過(guò)我們靜下心來(lái)思考以后得出的。

二、拓寬思路，尋找自我愛(ài)好

嘗試讓自己長(zhǎng)時(shí)間地沉浸于夢(mèng)想，思考那些令自己喜愛(ài)的事物。嘗試讓自己放松下來(lái)，然后問(wèn)自己：“假設(shè)給自己徹底的自由選擇生活，沒(méi)有任何限制，我會(huì)去做什么呢？”比如，我們對(duì)自己說(shuō)：“我的夢(mèng)想曾是當(dāng)老師。”實(shí)際上，當(dāng)老師也有很多種方式，可以去學(xué)校當(dāng)老師，開(kāi)講座，給成年人培訓(xùn)，寫(xiě)書(shū)，也可以教自己的年幼的孩子……在對(duì)自己下結(jié)論“我想做這個(gè)”之前，先問(wèn)問(wèn)自己：“吸引我的是什么？那些我奉為楷模的人是怎么做的？小時(shí)候什么最讓我激動(dòng)？”

只有在靜靜地傾聽(tīng)了腦子里涌出的成千上萬(wàn)的念頭后，才能真正地去著手付諸實(shí)現(xiàn)。

三、循序漸進(jìn)，逐步改善

循序漸進(jìn)是最好的方式。如果你認(rèn)為自己原來(lái)背離了適合自己的生活道路，現(xiàn)在要改正過(guò)來(lái)，那么，最好的方法就是從小事情開(kāi)始做起，以免把生活全盤(pán)打亂。過(guò)于巨大的變化可能會(huì)使你產(chǎn)生對(duì)失敗的恐懼，從而回到起點(diǎn)，停滯不前。沒(méi)有什么錦囊妙計(jì)，只有慢慢地改變，才會(huì)使你感受到深深的喜悅。

四、調(diào)整心態(tài)，理性看待結(jié)果

人人身上都有很大的創(chuàng)造潛能，這也是每個(gè)人的深層人格所在。有人善于建設(shè)，有人長(zhǎng)于陪伴，有人能當(dāng)教師，有人是藝術(shù)家……每個(gè)人對(duì)社會(huì)都是不可或缺的。就像圣?？颂K佩里所說(shuō)，給這個(gè)世界砌上“我們自己的那塊石頭”。每個(gè)人來(lái)到世界上，都帶著自己的芬芳、自己的色彩，會(huì)讓世界變得更美麗。實(shí)際上，正是通過(guò)散發(fā)自己的芳香，施展自己的色彩，人才能得到幸福，感覺(jué)到存在的快樂(lè)。

第二篇：“三堂課”打開(kāi)學(xué)員“三扇門(mén)”

“三堂課”打開(kāi)學(xué)員“三扇門(mén)”

時(shí)間:2011年07月08日 09時(shí)11分來(lái)源:求是理論網(wǎng)作者:楊澤發(fā) 王勝洪字號(hào)：『 大字體 中字體 小字體 』我要評(píng)論

世界上有無(wú)數(shù)關(guān)閉著的門(mén)，每一扇門(mén)里，都有一個(gè)你不了解的世界，求知和閱世的過(guò)程，就是打開(kāi)這些門(mén)的過(guò)程。打開(kāi)這些門(mén)，走過(guò)去，瀏覽新鮮的景物，探求未知的天地，這是一件激動(dòng)人心的事情，也是一個(gè)樂(lè)趣無(wú)窮的過(guò)程。近年來(lái)，武漢市漢陽(yáng)區(qū)委黨校按照管理型黨校的發(fā)展理念，圍繞“上好課、讀好書(shū)、交好流、反好思”的辦學(xué)思路，在舉辦區(qū)管新提拔干部進(jìn)修班和中青年干部培訓(xùn)班過(guò)程中，精心設(shè)計(jì)培訓(xùn)課程，嚴(yán)格加強(qiáng)教學(xué)管理，創(chuàng)新培訓(xùn)學(xué)習(xí)方式，逐步摸索出適應(yīng)基層干部成長(zhǎng)規(guī)律的教育培訓(xùn)模式，傾心打造的“三堂課”為來(lái)校學(xué)習(xí)的基層干部打開(kāi)了三扇通向成功的大門(mén)。

一、精品課——打開(kāi)了頓悟之門(mén)

漢陽(yáng)區(qū)委黨校充分利用社會(huì)辦學(xué)資源，積聚了一批適應(yīng)基層干部教育培訓(xùn)規(guī)律的精品課，這些精品課圍繞提高基層干部的執(zhí)行力與操作力，系統(tǒng)地傳授了方法和知識(shí)，在這些精品課中總會(huì)有一兩句話能夠打開(kāi)學(xué)員的頓悟之門(mén)，讓學(xué)員終身受益。

一是著眼于提高干部的執(zhí)行力。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部要具備開(kāi)展工作、推動(dòng)工作和完成工作的本領(lǐng)，既是新形勢(shì)、新任務(wù)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部的要求，也是衡量一名領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)體素質(zhì)、思維方式、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)領(lǐng)導(dǎo)方法的把握程度。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)干部要具備哪幾種工作能力的理解，華中科技大學(xué)陳海春教授在《執(zhí)政三議》中通過(guò)一個(gè)例子很好地進(jìn)行了闡述。他談到為什么清華大學(xué)能出那么多領(lǐng)導(dǎo)人，那是因?yàn)榍迦A人干事的精神就是“聽(tīng)話、出活”。一位學(xué)員下課后感慨到：原來(lái)一直覺(jué)得自己專業(yè)過(guò)硬、業(yè)務(wù)精通，但是總得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和認(rèn)可覺(jué)得很委屈，今天聽(tīng)了陳教授的課后豁然開(kāi)朗，原來(lái)總是覺(jué)得自己專業(yè)能力強(qiáng)，卻不太注意領(lǐng)導(dǎo)的要求和意見(jiàn)，這可能是自己一直得不到領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)和認(rèn)可的原因，今后一定要注意充分弄清領(lǐng)導(dǎo)的要求，按照領(lǐng)導(dǎo)的要求和意見(jiàn)把工作做好。

二是著眼于提高干部的溝通能力。如何提高自己的溝通交流能力，使自己能夠得到周圍人的歡迎和認(rèn)可是基層干部成長(zhǎng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。中國(guó)國(guó)學(xué)院副院長(zhǎng)安德義在《如何做一個(gè)受歡迎的人》中對(duì)在現(xiàn)代社會(huì)中國(guó)學(xué)幫助個(gè)體提高溝通交流的作用有獨(dú)到見(jiàn)解，一位中青班學(xué)員深有感觸地說(shuō)：“安老師的課點(diǎn)燃了我學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的欲望，一下課我就立即跑書(shū)店買(mǎi)了兩本書(shū)：一本《弟子規(guī)》給兒子學(xué)；再一本《論語(yǔ)》自己讀?！?/p>

三是著眼于提高干部的自我認(rèn)知能力。怎樣當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)和部屬，是每一個(gè)基層干部每天都要頭痛的事情。省直機(jī)關(guān)工委辦公室主任汪連天《當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)與當(dāng)部屬的智慧》中對(duì)關(guān)于當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)與當(dāng)部屬的智慧進(jìn)行了深入的闡述，讓一位進(jìn)修班的學(xué)員深感自己無(wú)論是在領(lǐng)導(dǎo)還是在當(dāng)部屬方面都還有很大的欠缺，在今后的工作中要不斷地完善。

二、互動(dòng)課——打開(kāi)神秘話題之門(mén)

怎么當(dāng)“官”？這是一個(gè)在領(lǐng)導(dǎo)干部隊(duì)伍中比較神秘的一個(gè)話題，領(lǐng)導(dǎo)干部平時(shí)工作和公開(kāi)談話時(shí)是很少涉及的，但怎么樣做領(lǐng)導(dǎo)干部卻又是有其規(guī)律，有其奧妙的。漢陽(yáng)區(qū)委黨

校為了幫助走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的基層干部盡快適應(yīng)崗位的要求，開(kāi)辦了領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與藝術(shù)互動(dòng)系列課，告訴學(xué)員新任“一把手”該怎么當(dāng)，新任副職該怎么當(dāng)，助理調(diào)研員該怎么當(dāng)。

一是開(kāi)展了區(qū)委領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)員集體談心。先由新提拔區(qū)管班上學(xué)員談一談任職以來(lái)的感受、困惑和問(wèn)題，然后由區(qū)委領(lǐng)導(dǎo)給予點(diǎn)評(píng)并進(jìn)行談心式輔導(dǎo)。通過(guò)這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己在履新后存在的問(wèn)題，為后期深度研討找到切入點(diǎn)。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班上先后圍繞“漢陽(yáng)科學(xué)發(fā)展跨越發(fā)展的路徑”、“領(lǐng)導(dǎo)干部的修養(yǎng)”、“廉政教育”等專題與學(xué)員進(jìn)行談心交流，讓學(xué)員進(jìn)一步加深了對(duì)區(qū)情以及黨性教育的認(rèn)識(shí)。

二是安排在崗?fù)羞M(jìn)校交流。對(duì)應(yīng)本期學(xué)員職級(jí)結(jié)構(gòu)，召開(kāi)了領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與方法交流座談會(huì)，邀請(qǐng)區(qū)城管局局長(zhǎng)、區(qū)教育局副局長(zhǎng)、晴川街黨工委副書(shū)記、區(qū)科協(xié)調(diào)研員4位具有相應(yīng)職級(jí)且有經(jīng)驗(yàn)、會(huì)總結(jié)、善表達(dá)的在崗領(lǐng)導(dǎo)來(lái)校，圍繞“怎樣當(dāng)好正職，怎樣當(dāng)好副職，怎樣當(dāng)好非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)”這一專題進(jìn)行了現(xiàn)身說(shuō)法，與學(xué)員互動(dòng)座談。在座談中，這些領(lǐng)導(dǎo)分別介紹了自己剛?cè)温殨r(shí)的酸、甜、苦、麻、辣，談到了自己在角色轉(zhuǎn)變時(shí)的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，這些來(lái)自同行實(shí)踐中悟出的“草根名言”，為新任領(lǐng)導(dǎo)在任職初始規(guī)避誤區(qū)、起好步、開(kāi)好局，提供了非常難得的借鑒。一位新提拔助理調(diào)研員在聽(tīng)到區(qū)科協(xié)調(diào)研員李連成同志就如何當(dāng)好非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的授課后，非常感慨地說(shuō)到：“我原來(lái)以為當(dāng)了助理調(diào)研員，就應(yīng)該在每個(gè)方面都要積極表現(xiàn)，所以每次開(kāi)會(huì)時(shí)我都積極發(fā)言，但是在工作中卻感到效果不理想，今天聽(tīng)了李連成同志的授課，才知道原來(lái)并不是每個(gè)會(huì)議都需要自己發(fā)言，今后再也不會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤了?！蓖ㄟ^(guò)學(xué)員研討與資深領(lǐng)導(dǎo)面授相結(jié)合，拓展了學(xué)員認(rèn)知的廣度與深度，為結(jié)業(yè)后新的實(shí)踐打下了思想基礎(chǔ)。

三是開(kāi)展“部門(mén)理念進(jìn)黨校”活動(dòng)。采取專題授課、光盤(pán)教學(xué)、集中座談等方式，先后邀請(qǐng)區(qū)相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人來(lái)校，就人口與計(jì)劃生育工作、信訪穩(wěn)定、安全生產(chǎn)、民防、延安精神、統(tǒng)戰(zhàn)理論、檔案工作、國(guó)防教育、保密教育、知識(shí)產(chǎn)權(quán)、仲裁知識(shí)、地方史教育等開(kāi)展宣傳教育，并組織部門(mén)負(fù)責(zé)人與學(xué)員進(jìn)行互動(dòng)式座談。單位簡(jiǎn)介、基本職能，加上在工作實(shí)踐中的深刻認(rèn)識(shí)和生動(dòng)事例，吊足了學(xué)員的胃口，引起了課堂的共鳴，學(xué)員認(rèn)為“部門(mén)理念進(jìn)黨?！?形式新穎、很有意義。這一課程安排，不僅給來(lái)自全區(qū)不同單位和部門(mén)、不同崗位的學(xué)員們?cè)鲩L(zhǎng)了知識(shí)，對(duì)這些部門(mén)來(lái)說(shuō)，也是宣傳自身工作，爭(zhēng)取各方支持、配合的重要基礎(chǔ)。

三、特色課——打開(kāi)心靈之門(mén)

武漢市漢陽(yáng)區(qū)委黨校在多年的干部培訓(xùn)過(guò)程中一直關(guān)注著領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康，很早就將心理健康課程納入培訓(xùn)計(jì)劃，作為自己的特色課程，逐漸形成了一個(gè)教學(xué)內(nèi)容系列化、教學(xué)形式多樣化、具有很強(qiáng)針對(duì)性的基層領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康教學(xué)單元，這一教學(xué)單元通過(guò)其立體化的教學(xué)體系，在幫助學(xué)員正確識(shí)別常見(jiàn)的心理問(wèn)題，提高自身心理調(diào)適能力上取得了很好的教學(xué)效果。目前，心理健康教學(xué)單元由五個(gè)部分組成：

一是面授系列。面授系統(tǒng)主要由熟悉干部心理的領(lǐng)導(dǎo)干部、黨校教授來(lái)進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)邀請(qǐng)武漢理工大學(xué)心理研究所所長(zhǎng)雷五明教授講授《溝通從“心”開(kāi)始》、省委黨校萬(wàn)小艷副教授講授《突發(fā)事件處置中領(lǐng)導(dǎo)干部心理救助與調(diào)適》、市委黨校辦公室主任陳輝講授《完善心智模式，應(yīng)對(duì)本領(lǐng)恐慌》等一系列的講授，讓學(xué)員了解黨政干部常見(jiàn)心理問(wèn)題的種類和特點(diǎn)及產(chǎn)生的原因，充分認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于黨政領(lǐng)導(dǎo)干部的重要性，并掌握調(diào)適心態(tài)的一

般方法。

二是光碟教學(xué)系列。通過(guò)豐富的光盤(pán)教學(xué)資源，指定學(xué)員學(xué)習(xí)知名大學(xué)教授、心理學(xué)專家主講的《陽(yáng)光心態(tài)》、《治病不用藥》、《心理制勝——高效能人士必修的7堂心理課》等教學(xué)光盤(pán)，了解社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中的一般容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及解決方法，以掌握服務(wù)對(duì)象的心理狀況，增強(qiáng)做群眾工作的主動(dòng)性和能動(dòng)性。同時(shí)，讓學(xué)員根據(jù)自身工作、生活的需要，選學(xué)其他教學(xué)光盤(pán)，做到學(xué)習(xí)的個(gè)性化。

三是心理咨詢系列。通過(guò)資深心理咨詢師面對(duì)面的心理輔導(dǎo)、心理測(cè)試和個(gè)別咨詢，讓學(xué)員能夠充分識(shí)別自身存在的心理問(wèn)題，并通過(guò)心理咨詢師的輔導(dǎo)，提高自身的心理調(diào)適能力和心理輔導(dǎo)能力。近年來(lái)，聘請(qǐng)了華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院健康中心副主任、高級(jí)心理咨詢師鐘雨結(jié)主講“職場(chǎng)心理”、“家庭婚戀”，并舉辦心理氧吧工作室，與學(xué)員進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢和交流。

四是讀書(shū)系列。向?qū)W員推薦心理學(xué)領(lǐng)域的相關(guān)著作，如畢淑敏的《破解幸福密碼》、暢銷全美心理學(xué)經(jīng)典讀本《身呼吸，心生活》等。通過(guò)閱讀這些通俗易懂，貼近社會(huì)、貼近生活的心理學(xué)著作，能夠拓寬學(xué)員的視野，并且?guī)椭信d趣的學(xué)員掌握系統(tǒng)的心理學(xué)理論知識(shí)，為提高心理調(diào)適能力和心理輔導(dǎo)能力夯實(shí)理論基礎(chǔ)。有的學(xué)員讀了《破解幸福密碼》以后，還購(gòu)買(mǎi)了畢淑敏老師的其他書(shū)籍學(xué)習(xí)；有的學(xué)員不僅自己反復(fù)讀，還把書(shū)推薦給自己的家人、朋友讀；還有的學(xué)員建了專門(mén)的QQ群，組織大家一起來(lái)交流這本書(shū)的讀書(shū)心得體會(huì)。

五是音樂(lè)調(diào)適系列。心理學(xué)研究表明，音樂(lè)能夠緩解壓力，凈化心靈。向?qū)W員推薦合適的音樂(lè)，并指導(dǎo)學(xué)員欣賞音樂(lè)，進(jìn)入音樂(lè)的意境，充分體驗(yàn)音樂(lè)傳遞出的情感和美。通過(guò)音樂(lè)調(diào)適系列的教學(xué)，使得學(xué)員的心理輕松、平靜，提高工作效率，并且?guī)椭鷮W(xué)員提升自己的心靈品味，促進(jìn)心理健康。

五個(gè)教學(xué)系列在內(nèi)容上相互補(bǔ)充，在形式上豐富多樣，從多個(gè)角度幫助學(xué)員了解自身心理問(wèn)題，提升心理調(diào)適能力，成為一個(gè)立體化的教學(xué)體系，幫助領(lǐng)導(dǎo)干部打開(kāi)通往幸福的心靈之門(mén)。2011年區(qū)管新提拔干部進(jìn)修班的一名學(xué)員，學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)后回到原單位，整個(gè)人煥然一新，單位的同事反映，他原來(lái)是個(gè)不太好打交道的人，而現(xiàn)在與他人的溝通非常順利，變成一個(gè)很好交流的人。

第三篇：找到另一扇門(mén)的故事

有一個(gè)村子，每家每戶都種植甘蔗。但是從這一年開(kāi)始，甘蔗賣(mài)不動(dòng)了。

賣(mài)甘蔗的村民們?cè)固煊热耍硎久髂瓴粫?huì)再種甘蔗了。這時(shí)，有位20多歲的小伙子覺(jué)得這樣下去也不是辦法，于是就把眼光看向了城里。早幾年前就有人到城里去過(guò)了，但是甘蔗這東西在城里并不是特別好賣(mài)，超市里都嫌甘蔗臟，街邊的小販也不愿意賣(mài)甘蔗，因?yàn)楦收崾且倨さ摹?/p>

他來(lái)到城里之后，找到了水果批發(fā)市場(chǎng)，水果批發(fā)商的說(shuō)法和村民們的說(shuō)法是一樣的，甘蔗的銷售不好！

那天下午，小伙子一個(gè)人走得又累又渴，就在公園里坐了下來(lái)休息。這時(shí)有個(gè)做小生意的人捧著一箱切好的西瓜來(lái)到這里叫賣(mài)，他花兩塊錢(qián)買(mǎi)了一塊解渴。在撕去外面包著的那層保鮮膜后，他忽然心想：“假如這是個(gè)整個(gè)的西瓜，我會(huì)買(mǎi)嗎？”一定不會(huì)，因?yàn)橘I(mǎi)來(lái)之后首先面臨好幾個(gè)問(wèn)題：用什么來(lái)切，切開(kāi)后一個(gè)人吃得掉嗎？扔西瓜皮方便嗎？而這一小塊切好的西瓜，就將那些后顧之憂全都省掉了！

把所有讓買(mǎi)賣(mài)雙方都覺(jué)得不舒服的因素都去掉！他忽然間意識(shí)到這一點(diǎn)，這樣一想他的靈感頓時(shí)上來(lái)了：如果將甘蔗刨皮后再用真空保鮮袋裝起來(lái)，那無(wú)論是賣(mài)的人還是買(mǎi)的人都不會(huì)嫌臟了！他忽然觸一及百地想到了很多：將甘蔗去皮后砍成一截截，用真空袋子包裝起來(lái)，分為即食裝和禮品裝兩種，另外在禮品裝中再分出一種存放期更長(zhǎng)的甘蔗：把甘蔗砍成一截一截卻不刨皮，在甘蔗的兩端切口包上保鮮膜裝進(jìn)禮品盒中，這樣一來(lái)就把甘蔗的檔次給提高了，而且賣(mài)的人不會(huì)嫌臟，買(mǎi)的人拿起來(lái)也方便，送人也體面了許多。

半個(gè)月之后，他的甘蔗幾乎遍布了城里的大街小巷，而他的加工作坊也到了供不應(yīng)求的地步，就連外地的客商也紛紛來(lái)訂貨。這時(shí)，鎮(zhèn)上的一家企業(yè)主動(dòng)找上門(mén)來(lái)與他合作，把規(guī)模擴(kuò)大了起來(lái)，訂單一張張地接踵而至，原本無(wú)人問(wèn)津的甘蔗頓時(shí)成了市場(chǎng)上的搶手貨！這是前不久發(fā)生在浙江一個(gè)農(nóng)村里的真實(shí)故事！

有句話是這樣說(shuō)的：“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候，總會(huì)在別處為你打開(kāi)另一扇門(mén)！”是的，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，假如上帝真的為我們關(guān)上了一扇門(mén)，而我們卻依舊死死地盯著那扇門(mén)發(fā)呆是沒(méi)有任何意義的，最主要的就是去尋找到另外那扇打開(kāi)著的門(mén)！

第四篇：人生感悟：打開(kāi)另一扇窗戶

人生感悟：打開(kāi)另一扇窗戶

口姚扶有

耶穌說(shuō)：原諒你的敵人，感謝所有傷害過(guò)你的人，因?yàn)樗麄冏屇愣檬裁唇袌?jiān)強(qiáng)。古人云：“海納百川，有容乃大。”懂得寬恕的人，不僅給予別人機(jī)會(huì)，同時(shí)也為自己創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。當(dāng)人生處于低谷時(shí)，我們要學(xué)會(huì)打開(kāi)另一扇窗戶，或許會(huì)有更美的風(fēng)景。

納爾遜·曼德拉因?yàn)榉磳?duì)南非當(dāng)局的種族隔離政策而被關(guān)押在一座荒涼的大西洋小島——羅東島上長(zhǎng)達(dá)27年。在這漫長(zhǎng)的27年中，曼德拉飽受當(dāng)局的折磨與迫害。1990年2月Il日，曼德拉終于獲釋出獄。1994年5月10日，76歲的納爾遜·曼德拉正式就任南非歷史上第一任黑人總統(tǒng)。出人意料的是，當(dāng)選為總統(tǒng)的曼德拉不但沒(méi)有報(bào)復(fù)當(dāng)初他被關(guān)在羅東島監(jiān)獄時(shí)曾經(jīng)殘酷虐待過(guò)他的前獄方人員，還邀請(qǐng)他們參加自己隆重的總統(tǒng)就職典禮，與來(lái)自世界各國(guó)的政要等眾多貴賓坐在一起。

總統(tǒng)就職儀式開(kāi)始了，曼德拉致辭。他說(shuō)能接待這么多尊貴的客人，他深感榮幸，而最讓他高興的是當(dāng)初看守他的三名前獄方人員能光臨會(huì)場(chǎng)。說(shuō)著，他請(qǐng)三名前獄方人員起身，然后恭敬地向這3位曾經(jīng)關(guān)押過(guò)他、虐待過(guò)他的看守致敬。

會(huì)場(chǎng)一派肅靜，人們被他這一舉動(dòng)深深震撼了。曼德拉總統(tǒng)后來(lái)說(shuō)，自己年輕時(shí)性子急、脾氣躁，正是在獄中，他學(xué)會(huì)了控制自己的情緒。艱苦的牢獄生活磨煉了他的意志與忍耐力，讓他學(xué)會(huì)了如何處理痛苦與磨難。對(duì)他而言，這是一筆巨大的財(cái)富。

兩度被選為美國(guó)總統(tǒng)的林肯，也有過(guò)這樣一段佳話。林肯在競(jìng)選總統(tǒng)前夕，在參議院演說(shuō)時(shí)，遭到一個(gè)參議員的羞辱。

參議員說(shuō)：“林肯先生，在你開(kāi)始演講之前，我希望你記住自己是個(gè)鞋匠的兒子?！?/p>

“我非常感謝你讓我想起了我的父親，雖然他已經(jīng)過(guò)世了，但我一定記住你的忠告，我知道我做總統(tǒng)無(wú)法像我父親做鞋匠那樣做得好?！眳⒆h院陷入了一片沉默。他轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)對(duì)那個(gè)傲慢的議員說(shuō)：“據(jù)我所知，我的父親以前也為你的家人做過(guò)鞋子，如果你的鞋子不合腳，我可以幫你改正它。雖然我不是偉大的鞋匠，但我從小就跟我的父親學(xué)會(huì)了做鞋子的技術(shù)?！比缓?，他又對(duì)所有的參議員說(shuō)：“對(duì)參議院的任何人都一樣，如果你們穿的那雙鞋是我父親做的，而它們需要修理或改善，我一定盡可能幫忙。但有一點(diǎn)可以肯定，他的手藝是無(wú)人能比的。”說(shuō)到這里，所有的嘲笑化作了真誠(chéng)的掌聲。

有人批評(píng)林肯總統(tǒng)對(duì)待政敵的態(tài)度：“你為什么試圖讓他們變成朋友呢？你應(yīng)該想辦法打擊他們、消滅他們才對(duì)?！?/p>

“我難道不是在消滅政敵嗎？當(dāng)我們成為朋友時(shí)，政敵就不存在了。”林肯總統(tǒng)溫和地說(shuō)。這就是林肯總統(tǒng)消滅政敵的方法：將敵人變成朋友。今天在以他名字命名的紀(jì)念館的墻壁上刻著這樣一段話：“對(duì)任何人不懷惡意；對(duì)一切人寬大仁愛(ài)；堅(jiān)持正義，因?yàn)樯系凼刮覀兌谜x；讓我們繼續(xù)努力去完成我們正在從事的事業(yè)，包扎我們國(guó)家的傷口?！?/p>

在當(dāng)今這樣一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，你不知何時(shí)就會(huì)多一個(gè)敵人。當(dāng)今社會(huì)工作壓力越來(lái)越大，難免會(huì)有人與你想法不一樣，他可能會(huì)在背后議論你、誹謗你，把你當(dāng)作敵人。即使你是一個(gè)與世無(wú)爭(zhēng)的人，麻煩也會(huì)找上你。這時(shí)你該怎么辦？是讓自己變得心胸狹窄呢，還是時(shí)時(shí)記恨著有那么一些人陷害過(guò)你？像曼德拉、林肯總統(tǒng)那樣用大度的胸懷原諒對(duì)方吧！因?yàn)槟愕膽嵟粫?huì)影響到自己和家人，不會(huì)影響到別人。你應(yīng)當(dāng)感謝你的敵人，因?yàn)槟切┏舐氖挛锬茏屇愀诱湎松拿利?，?huì)讓你更清楚你想要什么樣的幸福。

許多時(shí)候，原諒比懲罰和報(bào)復(fù)更能感化他人。事實(shí)上，只有那些胸襟開(kāi)闊的智者才懂得運(yùn)用原諒之胸懷化解與他人的矛盾，營(yíng)造良好和諧的人際關(guān)系，從而贏得眾人的支持與信任，為事業(yè)的成功打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

古文里有一段有名的對(duì)話。寒山子問(wèn)拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我，如何處之乎？”拾得笑日：“只要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過(guò)幾年，你且看他?！?/p>

這樣的禪語(yǔ)中包含了人生的許多哲學(xué)，而原諒是一種重要的人生哲學(xué)。人的一生除了原諒自己的敵人外，至少還要原諒兩個(gè)人。

你必須原諒自己。在這個(gè)世界上人生不如意事十之八九，沒(méi)有完美的人和事，人都有犯錯(cuò)和所不能及的事，也不可能得到每個(gè)人的認(rèn)可。當(dāng)你長(zhǎng)久沉浸于自責(zé)之中時(shí)，人生會(huì)變得悲觀，同樣的錯(cuò)誤不但不會(huì)消除，而且會(huì)在你的人生中出現(xiàn)得更加頻繁，所以你要時(shí)常保持微笑，寬容自己。

要原諒你的朋友。因?yàn)樵谀銓ふ铱鞓?lè)的途中，越是親密的朋友可能對(duì)你的傷害越大，可朋友對(duì)你的傷害很可能是無(wú)意的，或許是嫉妒之心激起的一時(shí)沖動(dòng)。所以你要原諒朋友，因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)給過(guò)你幫助和快樂(lè)。

第五篇：打開(kāi)心靈的另一扇窗

打開(kāi)心靈的那一扇窗

古人說(shuō)：“詩(shī)言志”，所謂言為心聲，古人做詩(shī)，乃是發(fā)于真情。古人留下了許多的膾炙人口的詩(shī)章，都是他們內(nèi)心真情的告白，可以這樣說(shuō)，給我們留下的優(yōu)秀作品，沒(méi)有一部不是具有真真的感情的。

但是，我們也常常聽(tīng)到有的教師在報(bào)怨，現(xiàn)在的學(xué)生真是不好教呀，個(gè)個(gè)寫(xiě)的作文沒(méi)有真感情，詞不達(dá)意者也太多了，好像學(xué)生就沒(méi)有哪一點(diǎn)值得我們肯定的。我們的學(xué)生真的喪失了這種童心真心嗎？我要這樣說(shuō)，世上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

對(duì)于中學(xué)生而言，他們是早上八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，朝氣蓬勃，歡欣鼓舞，對(duì)生活充滿了信心，只是生活經(jīng)驗(yàn)少了點(diǎn)嘛，詞不達(dá)意，模棱兩可，也不是不能原諒。只是他們的感情沒(méi)有表達(dá)出來(lái)而已，悶在心中罷了，我決定讓他們自由自在地表達(dá)出來(lái)。

流行歌曲風(fēng)傳校園，是什么原因呢？我思索著這個(gè)問(wèn)題，那一首首動(dòng)人的歌曲，學(xué)生唱得是悅耳動(dòng)聽(tīng)，不知要迷倒多少癡情的少男少女，當(dāng)我聽(tīng)到這些動(dòng)聽(tīng)的歌曲，禁不住也輕輕地哼上幾句，再看看那些歌詞，簡(jiǎn)直是可以與舒婷相比，往往不有過(guò)而無(wú)不及。的確，歌詞是那樣優(yōu)美，感人，句式是那么的錯(cuò)落有致，不像平時(shí)平淡無(wú)味，是多么的具有詩(shī)意，既然歌曲可以打動(dòng)學(xué)生，那么散文詩(shī)也可以的，考慮到散文詩(shī)可以打動(dòng)學(xué)生，因?yàn)樗粌H離我們很近，而且學(xué)生平時(shí)還是經(jīng)常用到它們。我決定利用散文詩(shī)來(lái)開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，打開(kāi)他們禁錮的心靈，放飛他們快樂(lè)的翅膀。

我通過(guò)查資料，找到了一首同時(shí)代的學(xué)生所作的散文詩(shī)《我喜歡》，在課堂上朗讀《我喜歡》 我喜歡冬天的陽(yáng)光

在迷茫的塵霧可展開(kāi)。

我喜歡那份寧?kù)o的淡遠(yuǎn)，我喜歡那沒(méi)有喧嘩的熱，我喜歡看秋天里搖曳的芒草，在山坡上，在水草邊，白得那樣凄涼，美麗而且孤獨(dú)。

我也喜歡夢(mèng)，喜歡夢(mèng)里奇異的享受，我喜歡一種花兒，是綻開(kāi)在人們臉上的。

我喜歡他們美好而寬闊的額頭，以及活潑清靜的眼神，我喜歡 生活，而且喜歡我心中充滿了這么多的喜歡。

同學(xué)們看到這些句子，一下子來(lái)了感覺(jué)，張三一下子就站起來(lái)說(shuō)了一大串我喜歡，說(shuō)完了，同學(xué)們給他熱烈的掌聲，我也深深感動(dòng)了，他怎么說(shuō)得這樣好呀，平時(shí)不是一句話都說(shuō)不完全嗎？我表?yè)P(yáng)了他們，他也顯示也了高興的樣子，這時(shí)，同學(xué)們更有激情了，個(gè)個(gè)爭(zhēng)著說(shuō)。我在一邊也指導(dǎo)他們，除了我喜歡的東西，還有其它的嗎？同學(xué)們換種角度思考一下，我出了另外幾個(gè)題目讓他們寫(xiě)，《我贊美》 《我渴望》 《我陶醉》 《我感動(dòng)》 《我幸?！?《我呼喚》等，同學(xué)們興致更濃了，馬上就要作詩(shī)的樣子，一個(gè)個(gè)坐在座位上，一時(shí)望望天花板，一會(huì)兒又眨著眼睛，像星星，他們?cè)谒妓髦甑母吲d事，津津有味品著，我邊指導(dǎo)學(xué)生邊寫(xiě)，寫(xiě)好了的同學(xué)馬上走到講臺(tái)前，盡情朗讀自己的作品，看到同學(xué)們那么天真活潑的樣子，好像又回到了幾年前，下課了，同學(xué)們還想再寫(xiě)，為了激發(fā)大家的興趣，我要求大家天天寫(xiě)一首散文詩(shī)交到廣播室廣播，同學(xué)們照做了，我特地收了幾個(gè)同學(xué)的，他們寫(xiě)得很有特色?！段姨兆怼?/p>

清晨，陽(yáng)臺(tái)上的花兒爭(zhēng)香斗艷，薄霧籠罩大地，我輕輕躺在椅上，陶醉在花香之中。

夜幕降臨，星星點(diǎn)綴著夜空，月光灑向大地，我靜靜坐在床上，透過(guò)窗戶，仰望星空，我陶醉在月色之中。

我翻著一頁(yè) 一頁(yè)的發(fā)黃的書(shū)，心隨事起伏，情隨情節(jié)澎湃，我陶醉在書(shū)海中。多么優(yōu)美的語(yǔ)言，多么感動(dòng)的詩(shī)句呀，難道這不是兒童天真心靈的體現(xiàn)嗎？

另外還有一位同學(xué)寫(xiě)到《我思念》 我思念童年，我思念無(wú)拘無(wú)束的生活。

我思念我的啟蒙老師，是他，教會(huì)了我怎樣學(xué)習(xí)。

我思念我的媽媽，思念她給我講《丑小鴨》的故事，一聽(tīng)到《世上只有媽媽好》時(shí)，我總是禁不住留下的眼淚，我多么想媽媽回來(lái)呀，媽媽，你的女兒想念你。

分明是，她的眼里閃著晶瑩的東西，事后才知道，她的爸爸出了車禍，喪失了勞動(dòng)能力了，只有媽媽辛辛苦苦一個(gè)人養(yǎng)活五個(gè)人，在前年也離開(kāi)了她們，一家人日子過(guò)得艱難。多么感動(dòng)的事情呀，我看到有好多的學(xué)生都在那兒抽泣，同學(xué)們被感動(dòng)了，教室里一片哭泣聲

其實(shí)，同學(xué)們的心靈是多么的美好呀，是多么的富有童真呀，只是我們常常聽(tīng)到老師談到學(xué)生的作文時(shí)，都是在說(shuō)語(yǔ)言不優(yōu)美，空洞，說(shuō)大話，假話，難道說(shuō)他們的語(yǔ)言還不美嗎？我覺(jué)得這是在我們所謂的大人老師的禁錮下，不能說(shuō)真話了，沒(méi)有語(yǔ)言了，其實(shí)他們的語(yǔ)言多么純樸，讓我們打開(kāi)他們美好 的心靈吧！