第一篇：考試考不好情緒低落怎么辦

知心姐姐信箱回信

考試成績不好，情緒低落怎么辦？

同學(xué)們，大家好！我是你們的知心姐姐郭老師。上一周，學(xué)校中段考試成績揭曉，有些同學(xué)的考試成績可能不太理想，來信告訴我說，因?yàn)檫@次成績不好而感到情緒低落，還有同學(xué)問我該如何提高考試成績，同學(xué)們，每個(gè)人從小學(xué)開始經(jīng)歷最多的事情可能就是考試了，不管是大考還是小考，無一例外的要面對公布成績的時(shí)刻，如果考不好該怎么辦呢？在這里，知心姐姐想想建議你應(yīng)該做以下幾件事：

1、要學(xué)會(huì)面對現(xiàn)實(shí)。考試成績出來了，心態(tài)一定要端正，反正成績已經(jīng)擺在面前了，難過或者后悔都沒有什么用，倒不如接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，只有好好的面對它才能夠好好的改變它。

2、要學(xué)會(huì)分析原因?？陀^地分析一下為什么這次沒有考好，是自己沒有努力還是考試的時(shí)候大意了，還是題目太多太難。分析的時(shí)候要客觀，不能只考慮外界因素，主要從自己身上找原因。

3、要學(xué)會(huì)自我反省。通過反省，自己看到自己的問題，是平時(shí)學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真還是臨場考試心理素質(zhì)不好？反思一下最近一段時(shí)間以來自己的各種表現(xiàn)，是不是真的學(xué)習(xí)不用心，上課不集中精力聽課，作業(yè)也是完成得馬馬虎虎，甚至還開始偷偷上網(wǎng)玩游戲等，找到了問題所在，才能更好的解決它。

4、要針對自己的問題想辦法解決。如果是學(xué)習(xí)上不夠認(rèn)真的話要加強(qiáng)自我努力，臨場考試心理素質(zhì)不好要加以鍛煉，不妨平時(shí)多搞搞題海戰(zhàn)術(shù)，面對試題就不會(huì)茫然無緒。

5、要及時(shí)改正錯(cuò)誤。將本次試卷上面的錯(cuò)誤都好好分析一下，然后全部改正過來，做好錯(cuò)題摘抄，最重要的是要改正自己平時(shí)存在的問題，爭取下次取得好的成績。

6、要對自己有信心。一次考試不能證明你不行，可能是你一時(shí)沒有調(diào)整好學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)狀態(tài)，要樹立信心，大聲對自己說：“只要努力，我下次一定能考好！”

同學(xué)們，想要取得好成績，真正能幫助你的人是你自己，我相信，有志者事竟成，只要努力，你一定是最棒的！

敞開你的心扉，傾聽你的心聲，同學(xué)們，知心姐姐永遠(yuǎn)是你最忠實(shí)的朋友！再見！

第二篇：考試考不好檢討書

尊敬的老師： 首先我要對您說一聲對不起!這次英語考試，我的成績很不理想，沒有考到老師要求的分?jǐn)?shù)以內(nèi)，我反省了許多，感到十分愧疚。這次沒達(dá)到老師的要求，我覺得主要是我的態(tài)度不好。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我不太重視英語，覺得英語不是太重要，于是上課時(shí)沒有認(rèn)真聽課，作業(yè)沒有好好做，考試前也沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)。于是，這次考試的成績自然就差了。其實(shí)，英語是一門很重要的學(xué)科，不僅從小學(xué)到高中都是主科，在每次考試中都占很大比重，而且英語對我們未來的生活和發(fā)展也有著至關(guān)重要的作用，以后如果要出國，說一口好的英語能讓自己更加方便。即使不出國，在國內(nèi)英語也有許多要用的地方。而且，其實(shí)老師要求的分?jǐn)?shù)并不難達(dá)到，我沒有達(dá)到，只能是自己的錯(cuò)。老師每天為我們批改作業(yè)，認(rèn)真給我們備課，而我卻辜負(fù)了老師的期望，我感到十分羞愧。在以后的英語學(xué)習(xí)中，我會(huì)認(rèn)真聽課，認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，做好老師布置的所有作業(yè)，多總結(jié)，有問題一定要弄懂，只有這樣，我才能在以后的英語考試中取得好的成績。我已經(jīng)深刻認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，我保證，在下一次英語考試中，一定能取得更好的成績，不讓老師失望。檢討人：

第三篇：考試考不好檢討書

每個(gè)學(xué)生在老師的心里都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，作為一名被老師看好的學(xué)生，很不希望被考試失望，不小心考試考砸了，只有主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。

尊敬的老師：

首先我要對您說一聲對不起!

這次英語考試，我的成績很不理想，沒有考到老師要求的分?jǐn)?shù)以內(nèi)，我反省了許多，感到十分愧疚。這次沒達(dá)到老師的要求，我覺得主要是我的態(tài)度不好。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我不太重視英語，覺得英語不是太重要，于是上課時(shí)沒有認(rèn)真聽課，作業(yè)沒有好好做，考試前也沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)。于是，這次考試的成績自然就差了。其實(shí)，英語是一門很重要的學(xué)科，不僅從小學(xué)到高中都是主科，在每次考試中都占很大比重，而且英語對我們未來的生活和發(fā)展也有著至關(guān)重要的作用，以后如果要出國，說一口好的英語能讓自己更加方便。即使不出國，在國內(nèi)英語也有許多要用的地方。

而且，其實(shí)老師要求的分?jǐn)?shù)并不難達(dá)到，我沒有達(dá)到，只能是自己的錯(cuò)。老師每天為我們批改作業(yè)，認(rèn)真給我們備課，而我卻辜負(fù)了老師的期望，我感到十分羞愧。

在以后的英語學(xué)習(xí)中，我會(huì)認(rèn)真聽課，認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，做好老師布置的所有作業(yè)，多總結(jié)，有問題一定要弄懂，只有這樣，我才能在以后的英語考試中取得好的成績。我已經(jīng)深刻認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，我保證，在下一次英語考試中，一定能取得更好的成績，不讓老師失望。

檢討人：

第四篇：2016考試考不好保證書

2016考試考不好保證書

考試考不好保證書

我懷著愧疚的心情,寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì)。

以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認(rèn)真聽講 ,導(dǎo)致我考試沒考好。我認(rèn)為，這次考試考不好還有兩個(gè)大的原因。

一是學(xué)習(xí)不用功。這么說有些籠統(tǒng)，其實(shí)它能分為很多小原因。也許您清楚也許您不清楚。前段時(shí)間不是因?yàn)樵驴汲煽兛吹眠^去有所松懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時(shí)間用來犯困，另一半時(shí)間中的效率也不高，有時(shí)還哼首歌什么的（由此決定以后少聽歌）。上課時(shí)，特別是數(shù)學(xué)和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂（最近課前開始仔細(xì)預(yù)習(xí)了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善）。然后，我不清楚何時(shí)有了個(gè)大毛病----發(fā)呆。這的確浪費(fèi)了很多時(shí)間。只要一閑下來就發(fā)呆。所以，以后打算把日程排滿，充實(shí)自己，改掉這個(gè)自殺式的爛毛病。還有，我有個(gè)不愛寫作業(yè)的毛病。特別是上了高中后作業(yè)多了起來。以后要勤快些。其實(shí)這也是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。二是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。我常把自己定位為'厭惡學(xué)習(xí)的孩子'。其實(shí)這是消極的心理暗示。事實(shí)上我已經(jīng)開始對許多的科目產(chǎn)生興趣了。心理暗示也是蠻重要的。現(xiàn)在我十分重視，并從內(nèi)心上譴責(zé)自己，反省自己。要從自己身上找錯(cuò)誤，查不足，深刻的反醒。我清楚，錯(cuò)了并不重要，重要的是在自己做錯(cuò)事的時(shí)候，能夠正確的認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，并且清楚如何改過自身，所以我在以后的日子里，會(huì)格外的嚴(yán)格要求自己?，F(xiàn)在我對自己的學(xué)習(xí)也有了新的要求。

因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我竟然有一點(diǎn)'為了現(xiàn)在玩的痛快不管以后'的征兆。所以，現(xiàn)在我要把這些所有不好的征兆都扼殺在搖籃里。

還有一點(diǎn)，就是要減少吃東西的時(shí)間，每天都要花半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間吃零食。而其他人都用這半小時(shí)學(xué)習(xí)了。

人總是不見棺材不落淚的。我已經(jīng)看到了事態(tài)的嚴(yán)重性，不會(huì)再下滑了 只要我們都有很好的約束能力、自主學(xué)習(xí)能力，在沒有任何借口，任何理由能為講話開脫！我們只有認(rèn)認(rèn)真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔(dān)子要挑，就沒有理由考試不考好了． 我一定不會(huì)在同一地方摔倒。做事情，要有始有終,學(xué)習(xí)更是一樣,不能夠半途而廢。我現(xiàn)在已經(jīng)深刻的認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤，找到了自己身上存在的不足。所以,我要感謝老師讓我寫了這份檢查,讓我更加深刻的認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤, 希望老師能夠再給我一次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實(shí)際行動(dòng)吧，我會(huì)努力學(xué)習(xí)的。物理考試不及格保證書一百字 尊敬的老師：

經(jīng)過這次物理考試，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度作出深刻的檢討，保證從今日起端正學(xué)習(xí)態(tài)度，努力學(xué)習(xí)，爭取下次取得長足的進(jìn)步。此致： 敬禮！某某某

2016年5月10日

第五篇：考試考不好的感想

考試考不好的感想

短短兩天的其中考試結(jié)束了，隨之而來的翹首企盼的成績也揭曉了。我以二分之差與每一名失之交臂。這成績給我留下的則是深深的思索?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我覺得自己太馬虎大意了，還有就是平時(shí)努力程度不夠。痛定思痛，我覺得只有發(fā)揚(yáng)“鍥而不舍，金石可鏤”的精神，才能真正的掌握知識，豐富自己，提高自己的學(xué)習(xí)成績。

中國有句古語說得好：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我覺得這也是一句學(xué)習(xí)上的至理名言。興有在是常的學(xué)習(xí)上一點(diǎn)點(diǎn)積累認(rèn)真努力、堅(jiān)持不懈的面對學(xué)習(xí)上的困難，發(fā)揚(yáng)鍥而不舍的精神去攻克它，我們才能真正成為學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者，才能驕傲而又自信的面對挑戰(zhàn)，路漫漫其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索。

滴水可以穿石也是鍥而不舍精神的體現(xiàn)。我們航行在沒有邊際的學(xué)習(xí)海洋上，只有憑借這種精神，才可能到達(dá)知識的彼岸，學(xué)習(xí)是一件苦差事，它既不生動(dòng)又不有趣，既不是立體的又不是鮮活的事物，只有我們明白它的重要性，堅(jiān)持不懈地努力下去，才能羸得鮮花和掌聲。記住，沒有不勞而獲的美事。

幼年的李白因?yàn)榭吹揭晃焕掀牌庞描F棒磨繡花針而醒悟，從而發(fā)奮讀書，終于成為一代詩仙。前有古人可鑒，我們這些新世紀(jì)的青年該怎樣去做呢？這是一個(gè)時(shí)代留給我們的課題。朋友，請堅(jiān)信“只要功夫深，鐵棒磨成繡花針”，讓我們鼓足勇氣，鍥而不舍的鎖定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，奮勇前進(jìn)吧！

“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！边@是戰(zhàn)國先秦儒家代表人物荀子的《勸學(xué)》一文中的句子。它充分的說明了在學(xué)習(xí)上，只有鍥而不舍地學(xué)習(xí)，才能達(dá)到金石可鏤的地步。同學(xué)們，讓我們發(fā)揚(yáng)這種精神，在學(xué)海上揚(yáng)帆，奮勇前進(jìn)吧！

二十六中初一：何雨欣