第一篇：大學(xué)生暑期實踐之變電站實習(xí)

大學(xué)生暑期實踐報告

2012年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設(shè)貢獻一份力量，我參加了暑期實踐活動。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

一、實踐內(nèi)容：

時間：2012年6月28日~2012年8月26日

地點：**************

單位：**************

形式：學(xué)習(xí)參觀，預(yù)就業(yè)實踐

內(nèi)容：6月28號下午到達工地，我懷著好奇的心參觀了一下整個****變電站。由于對所有的設(shè)備儀器都一無所知，所以很是茫然。由于再過幾天就要驗收，大家都沉浸于自己手中的工作，初到工地，人生地不熟，不敢打擾大家，所以只得自己慢慢熟識。毫無頭緒的我剛開始是走到哪兒就看哪兒，一點思路都沒有，后來結(jié)識申工，他以前學(xué)的跟我是同一個專業(yè)，所以感到很是親切，他給我?guī)妆驹O(shè)備柜的圖紙，讓我先對照圖紙看柜子后面的接線。由于不敢問，就這樣渾渾噩噩的過了幾天，實在還是沒頭緒，我只好放棄，總結(jié)下來，覺得一不夠大膽，有什么問題總是憋下去不問，那怎么會知道呢，二不夠投入，沒有找到竅門。于是我開始一個勁兒的跟著申工，他干活我就在旁邊打打下手，先接觸接觸，從基礎(chǔ)做起。申工的工作主要是調(diào)試與查線。跟著他果然有用，他可能見我不敢開口問，工作空閑之際，他就會給我介紹身邊的這些設(shè)備，漸漸我也有所了解。主控室中有微機監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)、視頻監(jiān)控系統(tǒng)、故障錄波系統(tǒng)、監(jiān)控后臺

2、監(jiān)控后臺1等等,此外還有220kV開關(guān)控制室，35kV開關(guān)控制室以及保安電源開關(guān)控制室里面都是相關(guān)的電纜出處以及消弧線圈柜等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站采用了雙電源供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現(xiàn)斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站后，通過隔離開關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關(guān)接向a變壓器，當(dāng)a變壓器出現(xiàn)故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證線路能夠正常

運行。電壓互感器用于對供電電壓進行測量，電流互感器用于對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。變壓器能夠?qū)⑼饷娴?20kV高壓電轉(zhuǎn)換為生產(chǎn)所需的35kV的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當(dāng)主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風(fēng)扇自動啟動，85攝氏度自動跳閘，說明線路發(fā)生故障，起溫度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了25＃油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。由于大家的努力，驗收送電都十分的順利。為此，老董還請大家磋了一頓，以示獎勵。

8月初，我又跟大家一起去了*****的變電站進行掃尾工作，由于此前這邊基本結(jié)工，所以這段時間，我就天天看圖紙對照相應(yīng)的設(shè)備柜學(xué)習(xí)，探索其工作原理，一切都很陌生，剛開始接觸，只有變壓器邊上的中性點的電動機控制刀閘沒花什么功夫就看懂了，畢竟在學(xué)校的時候電動機控制這一塊是有認(rèn)真聽老師講過的。以前總是聽別人說在學(xué)校學(xué)的將來步入工作崗位基本上用不到，我看不是！月底，我已經(jīng)能看懂圖紙，也了解一些設(shè)備的具體使用價值以及他的工作原理，還有整個變電站的工作過程及其控制也都已經(jīng)基本掌握了。26日，由于學(xué)校要開學(xué)了，我就這樣離開了工地，不過，很是想念工地的生活。

二、實踐結(jié)果： 我發(fā)現(xiàn)自己平時在學(xué)校還是學(xué)得不夠，總是聽別人說在學(xué)校學(xué)的將來基本用不到，所以上課很是不認(rèn)真，但是這次的時間讓我發(fā)現(xiàn)了自己的問題，看圖紙時很多專業(yè)名詞看著熟悉，但是就是不懂是什么意思，或者說不懂他們的工作原理、作用等。例如：無功補償，看著很熟，就是不知道是什么意思，還是經(jīng)過師傅講解才知道是無功功率補償，用以提高電網(wǎng)的功率因數(shù)，降低供電變壓器及輸送線路的損耗，提高供電效率。事實證明，學(xué)校學(xué)的是為將來做的基礎(chǔ)準(zhǔn)備，不可輕視。我打算回學(xué)校把專業(yè)書再拿出來好好溫習(xí)溫習(xí)。

在工地實習(xí)時，一名工人在工作過程中被電傷了，讓人深思。電是很無情的東西，所以在施工過程中，一定要做好安全措施，那名工人就做的很不夠。他竟然穿著拖鞋去施工，防護手套也沒有帶，這是種很不負(fù)責(zé)的行為，不僅是對自己還是家人，甚至是公司。所以我跟領(lǐng)導(dǎo)建議，不能因為公司小就沒有制度，我相信嚴(yán)抓施工安全問題只有利，沒有害。

三、實踐總結(jié)與體會：

此次的實踐著實讓我成長了許多，首先讓我知道，我不應(yīng)該再是父母庇護下的雛鳥了，除了家人，沒有會把你在當(dāng)小孩看待，犯下錯誤就得自己承擔(dān)，自己解決。自己的任務(wù)再艱難，再復(fù)雜也得咬緊牙關(guān)學(xué)會去完成，而且是有效的完成！就學(xué)識而言，也讓我開了不少眼

界。讓我見到了一個鎳業(yè)的變電所的后期成長。短短的暑期實踐竟然有幸讓我見到220kV的變電所，這已經(jīng)算是公司做的一個較大的變電所了，公司老總曾囑咐我好好學(xué)，以后可能都接觸不到這樣的變電站了。的確，從中學(xué)到了很多。我來到工地實習(xí)時，工程已接近尾聲，已經(jīng)開始進入調(diào)試，驗收，送電階段了。這樣一個大的變電站有很多上級領(lǐng)導(dǎo)盯著，三天兩頭就有領(lǐng)導(dǎo)參觀，因為是涉及企業(yè)將來的運作，大家伙并沒有像我想象的那樣只是逢場作戲，工程師們都是用心去調(diào)試每個環(huán)節(jié)，去查每根線的接口是否松動。堅決做到不放過任何一個漏洞，不讓任何一個小漏洞影響驗收，影響送電。

第二篇：國網(wǎng)集中培訓(xùn)之變電站實習(xí)報告

變電站實習(xí)報告

班級：變電運行××班 姓名：××

實習(xí)目的：

本次實習(xí)是在完成了一個多月基礎(chǔ)理論課（主要是關(guān)于變電站的一次設(shè)備）教學(xué)講解后的一次認(rèn)識性實習(xí)，旨在貫徹理論聯(lián)系實際的教學(xué)原則，鞏固和擴展所學(xué)的理論知識，同時也為我們能夠更快更好地融入今后的變電運行工作打下良好的基礎(chǔ)。

通過本次參觀實習(xí)，了解了500kV濟南變電站、聞韶變電站主要電氣設(shè)備的構(gòu)成、型號、參數(shù)、結(jié)構(gòu)布臵方式，對電能變換的全過程有一個比較完整的概念，并熟悉變電站的電氣主接線連接方式、運行特點。

實習(xí)內(nèi)容及過程：

在參觀前，首先通過所發(fā)兩個變電站的一次接線圖，初步了解其大致的結(jié)構(gòu)布臵。隨后于4月12、13日先后在帶隊老師的帶領(lǐng)下來到位于濟南市下屬區(qū)縣的濟南站和聞韶站。

到達變電站后，由變電站站長和值班人員給我們講解兩個變電站的基本情況。主要包括：①介紹變電站的投建歷程；②認(rèn)識變電站的一次設(shè)備（主變壓器、斷路器、隔離開關(guān)、電流互感器、電壓互感器、耦合電容器、避雷器、電力電纜、母線、所用變、電抗器、電容器的主要結(jié)構(gòu)和在電網(wǎng)中承擔(dān)的主要作用，型號及技術(shù)參數(shù)及日常維護的注意事項）；③

了解電氣二次部分、繼電保護及自動裝臵（參觀了主控室，包括微機監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)。熟悉各種保護屏的作用-----對繼電保護屏，母線保護屏，線路保護屏等有了更進一步的了解，）；④學(xué)習(xí)變電站的運行規(guī)程，變電站工作人員的崗位職責(zé)、安全職責(zé)、值班制度和交接班制度，明確變電運行工作的責(zé)任感，強化安全意識。

濟南站、聞韶站作為500kV電壓等級的變電站，是山東電網(wǎng)的樞紐變電站和功率交換點，在山東電網(wǎng)中占有極為重要的位臵。兩個變電站并通過500kV輸電線路形成500kV山東主干電網(wǎng)，極大地提高了山東電網(wǎng)的運行可靠性。兩個站由于投建時期的不同，主要體現(xiàn)在設(shè)備型號、布臵方式的差異，但大體結(jié)構(gòu)相同。濟南變電站設(shè)計規(guī)模：主變?nèi)萘?×750MVA、500kV出線6回、220kV出線12回；500kV電氣主接線采用3/2接線，220kV電氣主接線采用雙母線雙分段接線，35kV系統(tǒng)采用單母線接線；主變采用單相自耦變壓器，500kV、35kV設(shè)備采用敞開式設(shè)備，220kV設(shè)備采用GIS。聞韶變電站設(shè)計規(guī)模：主變?nèi)萘?×750MVA、500kV出線6回、220kV出線16回；500kV電氣主接線采用3/2接線，220kV電氣主接線采用雙母線雙分段接線，35kV系統(tǒng)采用單母線接線；主變采用三相一體自耦變壓器，500kV、220kV設(shè)備均采用GIS設(shè)備，35kV設(shè)備采用敞開式設(shè)備。保護、監(jiān)控及自動裝臵全部微機化并下放至就地保護室。

通過熟悉主接線連接方式、運行特點，對500kV變電站變換過程有了一個比較完整的概念：一般情況下，電能經(jīng)過輸電線路到達500kV站后，通過變壓器轉(zhuǎn)化為220kV等級，輸送到220kV變電站后，再通過變壓器轉(zhuǎn)化為110kV等級，通過110kV伏變電站再次降壓，最后轉(zhuǎn)化為民用電。實習(xí)心得體會：

變電站在電網(wǎng)中起著重要的作用，一名從事變電運行的合格工作人員，掌握一定理論知識，知曉變電站的工作原理，熟悉變電站一次設(shè)備是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。而作為國網(wǎng)的新進員工，才參加變電運行工作不久，實際經(jīng)驗是最為缺乏的。到變電站實習(xí)是非常有必要的。這次為期兩天的參觀實習(xí)，讓我收獲很多。

這是首次到500kV級的變電站參觀，盡管與以前到過變電站的電壓等級不一樣，但有很多相似的。了解了變電站電氣設(shè)備的構(gòu)成、配電裝臵的布臵形式及特點，控制屏、保護屏的布臵情況及主控室的總體布臵情況。

通過這次認(rèn)識性實習(xí)，對各種設(shè)備和實際操作有了更多的了解，增強了專業(yè)知識的感性面及認(rèn)識面，對所學(xué)的專業(yè)也有了一個新的認(rèn)識和定位。在這次實習(xí)當(dāng)中，我深深地體會到知曉理論與參加實際工作的距離，實際工作的復(fù)雜讓具有處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識顯得特別重要。

保障人身安全，是變電站安全有效運行的第一要務(wù)。在實習(xí)中，明確了變電站工作，安全是最重要的理念。加強《安規(guī)》學(xué)習(xí)(聯(lián)系此次變電站實地的安全警示牌，各種設(shè)備的安全距離)，牢記“安全第一、預(yù)防為主”提高安全意識。

實習(xí)使我們拓寬視野，鞏固和運用所學(xué)過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實際工作能力和創(chuàng)新精神,培養(yǎng)勞動觀念，激發(fā)我們的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強事業(yè)心和責(zé)任感。更為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)，進一步培養(yǎng)了我們分析解決生產(chǎn)實際問題的能力。而我也應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)變電運行知識，理論聯(lián)系實際，爭取在平凡的崗位之中創(chuàng)造出不平凡來。

第三篇：大學(xué)生暑期認(rèn)知實習(xí)實踐報告

大學(xué)生暑期認(rèn)知實習(xí)社會實踐報告

合肥學(xué)院電子系09級電子信息工程,姓名：李金山 學(xué)號：0905075006

摘要：為了適應(yīng)當(dāng)今社會，增強當(dāng)代大學(xué)生在社會中的競爭能力，同時，為了進一步了解自己專業(yè)方向，便于在以后的學(xué)習(xí)中，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大二的暑期，我們學(xué)校要求進行一次暑期認(rèn)知實習(xí)，我有幸找到了一家和我所學(xué)專業(yè)相關(guān)的公司——航嘉電器（合肥）有限公司，在那里進行了為期兩個月左右的實習(xí)，為了能更多的去接觸并了解公司的一些氛圍，我還經(jīng)常和一些老員工聊一些公司的事情，并粗略地了解并感受了公司的一些情況，對理論與實踐的聯(lián)系有了一些感受。

關(guān)鍵詞：找工作，航嘉，實習(xí)，社會實踐

正文：隨著社會的快速發(fā)展，當(dāng)代社會對即將畢業(yè)的大學(xué)生的要求越來越高，對于正在奮斗的我們而言，為了能更好的適應(yīng)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，畢業(yè)后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎(chǔ)，我們學(xué)校在我們大二時開展了暑期認(rèn)知實習(xí)活動。此次的社會實踐，從找工作到找到工作到工作的過程中發(fā)生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學(xué)到了許多知識，體會到很多，相信此次社會實踐將會是我人生中的一筆寶貴財富。

6月3日，我處理完了學(xué)校里的事情，開始了我生平第一次的找工作之旅。剛開始，我通過宣傳欄，看到了一些廠家的招工的廣告，覺得的工作沒有想象中的那么難找。我決定先到海爾招工辦了解一些工廠及崗位的情況，就這樣我去了那里，經(jīng)過一番了解，我失望了，那里的工作環(huán)境、待遇及崗位我覺得都不理想，而且和我的專業(yè)并不相關(guān)。就這樣，連續(xù)幾天，我真的感覺到了什么叫做壓力，疲憊，最終都是無“工”而返。

6月7日，我終于找到了一家還算滿意的認(rèn)知實習(xí)單位——航嘉電器（合肥）有限公司。剛進工廠時，相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)給我們介紹了航嘉及我們工作崗位的一些情況：航嘉創(chuàng)立于1995年，是從事電源供應(yīng)器和電源系統(tǒng)開發(fā)、設(shè)計、制造及銷售一體化的專業(yè)電源服務(wù)機構(gòu)，是國際電源制造商協(xié)會(PSMA)會員、中國電源行業(yè)協(xié)會（CPSS）副會長單位、深圳市高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)協(xié)會副會長單位、深圳市首屆優(yōu)秀民營企業(yè)、ISO9001：2000認(rèn)證企業(yè)。工業(yè)園占地10.8萬平方米，是中國大陸目前最大的電腦電源制造基地；航嘉電器有限公司主要從事電源及電源系統(tǒng)開發(fā)、設(shè)計、制造及銷售，暑假認(rèn)知實習(xí)期間，該公司給我們提供了制造方面的崗位，在制造方面的崗位中又分為三大塊，分別是變壓器車間、電控車間、注塑車間。變壓器車間主要從事各種變壓器的生產(chǎn)制作；電控車間主要從事將各種電子元器件插入匹配的電路板中；注塑車間主要從事各種電子產(chǎn)品的外觀制作。

6月9日，我們這些“新工人”開始正式上班了。當(dāng)我找到在航嘉的工作之后，我的內(nèi)心充滿了疑問，因為我很好奇一些電子元件是如何一步一步的生產(chǎn)的及工廠

里的生產(chǎn)方式，人員的管理，該企業(yè)的企業(yè)文化如何，一個工廠又怎樣使它自身的利益放到最大；當(dāng)我?guī)е业哪切┮蓡枺と牒郊未箝T的第一瞬間，我的心情也是蠻興奮的，因為那是我第一次進入工廠，當(dāng)然我也是很好奇那些疑問的答案。進入航嘉的前期，我和我的同學(xué)們都還是蠻興奮的，每天的工作激情都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了那些老員工，我們的好奇心讓我們每天都在興奮的工作，很快的熟悉了整個生產(chǎn)線的流程，每個人的工作都很認(rèn)真；認(rèn)知實習(xí)的中期時，我們是都工作的非常熟練，但是，領(lǐng)導(dǎo)又把我們每天的產(chǎn)量提了好高，我們都感覺到了工作的壓力，工作的激情也有些許的下降；當(dāng)認(rèn)知實習(xí)到了后期時，我們那條生產(chǎn)線突然換了新的電子產(chǎn)品，不僅生產(chǎn)繁瑣，而且費時，我們?yōu)榱嗽撋a(chǎn)線上員工的利益，我們派了代表與主管進行商議，最終，妥善處理了這一事件，維護了我們的權(quán)益。

7月29日，我們離開了航嘉，踏上了新的工作崗位，繼續(xù)完成我們的認(rèn)知實習(xí)。在航嘉工作的后期，我們所在的生產(chǎn)線，突然換了產(chǎn)品，我們每個人的利益得不到了保障，我們通過派了代表與主管進行商議，最終達成協(xié)議，我們按日期領(lǐng)取我們的工資。為了完成我的認(rèn)知實習(xí)及社會實踐活動，我又新找了一份工作。

結(jié)論：認(rèn)知實習(xí)社會實踐前期找工作時，我才切實感受到了，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)問題已經(jīng)成為社會關(guān)注的一大話題，嚴(yán)峻的社會形式，就業(yè)專業(yè)分歧，市場人才需求分化。身在社會當(dāng)中，如果沒有一技之長，只有被社會淘汰。社會是很現(xiàn)實的，多勞多得，能者優(yōu)先。當(dāng)我們踏入社會中時，很多事情我們也許都會身不由己，對于我們當(dāng)代大學(xué)生而言，就業(yè)無疑是首選的問題，雖然就業(yè)形勢不是很樂觀，但是只要肯努力，我們一定會成為社會的強者。

我覺得重要的是在這段社會實踐期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了同事們是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了我的視野，增長了見識 為以后打下基礎(chǔ)。通過這次認(rèn)知實習(xí)社會實踐，讓我認(rèn)識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會的最底層！但同時社會又是美好的，只要你肯干、有進取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的！

致謝：感謝學(xué)校給我們提供了這次鍛煉的機會，感謝航嘉電器（合肥）有限公司給我提供了這樣一個與社會接觸的機會，當(dāng)然，也要感謝在我們認(rèn)知實習(xí)過程中，我們的指導(dǎo)老師及航嘉的領(lǐng)導(dǎo)給我們的幫助。

參考文獻：1.唐金土．大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)．江蘇：東南大學(xué)出版社，2006

2.http://（航嘉網(wǎng)站）

第四篇：大學(xué)生暑期實踐杭州實習(xí)總結(jié)

翠苑街道實習(xí)總結(jié)

回顧這兩個月的工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的經(jīng)驗和社會見識，下面我將從以下幾個方面總結(jié)這段時間自己的感受。

一、努力學(xué)習(xí)，注重實踐，不斷提高自身素養(yǎng)和工作能力

初進單位總是有這樣或那樣的不認(rèn)識和不習(xí)慣，總是有不懂和難上手的工作，在開始實習(xí)的第一個星期我是被分配在黨政辦工作，這里的工作由于在學(xué)校有所接觸所以上手比較快，第二星期被分配到了一樓的社會勞動保障站的窗口工作，窗口的工作主要是兩塊，一個是作為前臺指導(dǎo)告訴前來辦事的居民他們的事情要到那個窗口辦理，二是輸入勞動保障書面登記表到電腦里，這項工作挺復(fù)雜但是后來在工作中不斷總結(jié)方法，理清思路，減少失誤，熟能生巧了以后每天也是非常的高效，從這件事中我明白了要始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作。

二、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責(zé)

在各項工作中我都本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去對待每項工作。雖然開始由于經(jīng)驗不足和認(rèn)識不夠，覺得在翠苑街道黨政辦找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認(rèn)識到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責(zé)，另一方面我虛心向街道的領(lǐng)導(dǎo)、同事請教使自己對園區(qū)、街道的情況有了一個比較全面、系統(tǒng)的認(rèn)識和了解。正是這樣對街道情況的日益熟悉和了解才使得在接下去在社區(qū)勞保站的工作中，在面對廣大居民前來咨詢相關(guān)問題的時候才能有條不紊地去回答。

三、以極大的熱情投入到工作中

剛步入工作崗位我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題，認(rèn)為事情很單調(diào)沒有什么值得學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，每天就是輸文件，和幫忙做一些雜事，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認(rèn)可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。

四、處理好人際關(guān)系，工作地更愉快

人際關(guān)系是在工作中一門很重要的學(xué)問，剛進單位的時候與各位同事都不怎么認(rèn)識，自從進入勞保站以后，我一方面努力做好自己的本職工作，另一方面積極配合保障站同事們的工作，在同事們工作忙碌的時候主動幫助，盡自己最大的能力為同事們分憂解難，在上班的時候主動跟同事們打招呼，下班時候主動跟同事們告別，同事中暑了主動把隨身攜帶的避暑藥送上，就是這樣一件件生活中的小事可以拉近人與人之間的距離，在大家都相互了解和認(rèn)識以后，慢慢地工作也就順心了，五、自身存在的問題

兩個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離街道李文輝書記提出的讓每一個實習(xí)生都成為社情民意的見證者，好人好事的宣傳者，品牌活動的策劃者，教人育人的引導(dǎo)者，幫扶救助的實踐者的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力、工作范圍上還有待進一步提高，對新的工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

六、社區(qū)工作中發(fā)現(xiàn)的問題及其建議

兩個月中第一個星期是在黨政辦工作，由于時間較短，工作接觸不深，所以對于黨政辦的工作沒有好的建議，但是在接下來的一個多月中在社區(qū)勞動保障站的時候，平時在工作中我都加以留心和注意發(fā)現(xiàn)了一些問題，首先社區(qū)勞動保障站的設(shè)立目的是為了方便居民辦理勞保事務(wù)，但是在實際操作中的有些做法沒有符合這種工作的理念。在來我們勞保站辦理事務(wù)的居民中經(jīng)常有需要復(fù)印的材料，但是我們勞保站里面的復(fù)印機壞了，好久也沒有人去修理，所以要讓他們到文一路上那家復(fù)印店去復(fù)印，這讓很多居民感到麻煩，也有很多的抱怨。所以我的第一個建議是要把復(fù)印機修好，真正把服務(wù)居民的理念落到實處。再者，社區(qū)里的電話線路存在一定的問題2個很遠(yuǎn)的窗口之間卻共用一個座機，這讓同事們經(jīng)常要跑來跑去來接電話，這就降低了辦事效率，我也問過為什么不給每個人安裝一個電話，原因是線路的故障沒有得到解決，其實這些小問題都是可以立馬解決的，但是由于習(xí)慣了，也就沒有意識去解決了，所以我的第二個建議是盡快把電話線路修復(fù)好，提高行政效率。

七、成果展示

（1）本文是在翠苑視窗發(fā)表的一篇文章

理論連實際 實踐出真知

——記翠苑街道-浙江大學(xué)城市學(xué)院暑期實習(xí)啟動儀式

2012年6月19日14:00，翠苑街道-浙江大學(xué)城市學(xué)院暑期實習(xí)啟動儀式于第二會議室舉行。街道李文輝書記，詹小玲主任，林玥副主任，各社區(qū)代表，浙江大學(xué)城市學(xué)院公共管理系主任錢輝老師、孫雁老師、張嵐老師，參加本次實習(xí)的16名10級同學(xué)及3名09級優(yōu)秀實習(xí)生出席了本次會議。

本次活動由黨政辦副主任林玥同志主持，第一環(huán)節(jié)宣布了09級的優(yōu)秀實習(xí)生名單，并由09級優(yōu)秀實習(xí)生莫凡同學(xué)向10級同學(xué)分享了自己實習(xí)的經(jīng)驗與感悟，希望10級能更上一層樓，比09級做的更好。在稍后環(huán)節(jié)中，10級實習(xí)生作了自我介紹，并與所屬社區(qū)代表相互認(rèn)識，作了簡單的交流。

隨后翠苑街道李文輝書記提出讓每一個實習(xí)生都成為社情民意的見證者，好人好事的宣傳者，品牌活動的策劃者，教人育人的引導(dǎo)者，幫扶救助的實踐者的要求，并希望進一步推動街道與城院暑期實習(xí)的這個項目向更成熟更完善的方向前進

最后浙江大學(xué)城市學(xué)院公管系主任錢輝老師強調(diào)了本次實習(xí)的紀(jì)律，嚴(yán)格要求不辭實習(xí)生嚴(yán)守單位各項規(guī)章制度，把自己當(dāng)成一個真正的工作人員，并且要求同學(xué)們在實習(xí)結(jié)束后能夠給社區(qū)提出寶貴的意見，為所在崗位做出切實的貢獻。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行是一個亙古不變的真理，我們相信在短短的兩個月中，各位實習(xí)生能在翠苑收獲各自的感悟，我們也真誠地希望本次暑期實習(xí)可以獲得圓滿的成功。

（文/圖 王陽陽/莫凡）（2）本圖是在實行中幫助勞動保障站輸入的文件

以上就是全部在翠苑街道兩個月的實習(xí)小結(jié)，請老師批評指正

行管1002班

王陽陽

3109222

第五篇：暑期大學(xué)生實踐

大學(xué)生暑期社會實踐

充實的大二在緊張的期末考試中終于畫上了一個圓滿的句號，迎來了大二的最后一個暑假。經(jīng)過長時間的思索，我決定讓自己過一個與眾不同的暑期，同時，我也會努力地讓此假期過得快樂、充實而更有價值，更有意義。這個假期，我準(zhǔn)備去進行一段短暫的打工生涯，不僅是為了完成大學(xué)里要求的暑假社會實踐報告，同時，也是為了為自己賺取零花錢，提高自己的實際動手能力并且積累一點社會工作經(jīng)驗。當(dāng)我和家人商量此事時，他們除了驚訝之外，更多的還是擔(dān)心和焦慮。但是當(dāng)我把我想要去感受社會，接觸社會，了解社會，讓自己品嘗一下社會的酸甜苦辣，讓自己真正踏入社會不會有太多的恐懼與不安這樣的想法說給父母聽之后，他們經(jīng)過考慮也知道，不管情況怎樣，這是鍛煉我的一個機會，也是我該學(xué)會獨處的時間了，所以就同意了我的想法。于是，我提前來到了學(xué)校為自己尋求一份適合自己的工作。經(jīng)過幾天的奔波，我還是找到了一個非常喜歡的工作，便是在時代書店銷售書本。為找到此工作，我一直興奮不已，書是我最喜愛的家伙，現(xiàn)在又能與它們呆在一起，真是太榮幸了。我感覺自己又可以暢游于書海，行于娟秀的文字里，走在芳香的優(yōu)美之文中，那是我的天空，我的完美世界。走進迷人的世界，我開始了我緊張而喜歡的工作時，老板一看就知道我也是很積極很認(rèn)真很有興趣的學(xué)生，也是為了做好工作，老板便耐心地給我介紹了書本的擺放及其銷售書本的需求。我認(rèn)真的聽著老板的每一句話，并記于心中作回顧，隨著每天的工作之舉，我的經(jīng)驗也逐漸積累起來，使我的工作能力提高不少，這些提高讓我心里暗樂，更讓我微笑每一刻，我的自信心也就無形中加強了。此進步讓我懂得了顧客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口語交流方式，懂得了禮貌待人的處世之道，懂得了太多太多。記得開始的第一天，我總是很難開這張似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和別人的交流方式都會出很多的差錯，對很多東西總是放不開?？梢哉f我的第一天就是充滿緊張、激情和好奇中結(jié)束。有時不小心對顧客說錯話，就會招來白眼，也會受到老板的一些責(zé)備，心情也會有些波折。我也時常告誡自己：堅持就是勝利，認(rèn)真做好自己的事，就會覺得生活中的錯誤不是絆腳石，1

而是人生中的一筆財富，也是“自力更生”的一大挑戰(zhàn)、一大樂趣。就這樣的不斷告誡，我就不知不覺的感受到了生活的充實就是生活的快樂與幸福。作為書店的員工，對書架上的那些圖書缺少了必須做到心中有數(shù)，并且要及時地補架。同時，員工將直接面對顧客，員工的一言一行都將代表書店，所以我也學(xué)到了怎樣以員工的形象面對顧客。在導(dǎo)購的過程中，有些顧客會有很多問題，他們都希望能從員工這里了解到對于她們或他們的子女來說，選擇什么樣的圖書更好、更適合等等。剛開始導(dǎo)購的時候我很不自信，顧客的期待越大，責(zé)任越大，感到的壓力也越大。隨著導(dǎo)購次數(shù)的怎多，以及對圖書產(chǎn)品等的進一步了解，漸漸的自然起來，并投入了進去，而且學(xué)會了從顧客的角度出發(fā)去思考問題。

在我的打工生活中，我也明白了許多：

（1）：作為書店的工作人員，要有責(zé)任心。通過實習(xí)我了解到，導(dǎo)購員的工作不是那么簡單，當(dāng)顧客有需求時要認(rèn)真耐心的講解。顧客不像導(dǎo)購員，對書店的每個地方都熟悉，對書的類別不了解，所以要求書店的工作人員為顧客排憂解難，為他們找到滿足需求的圖書。

（2）：在以后的工作中，應(yīng)該踏實肯干。書店內(nèi)圖書的搬運和貼磁條是項“艱巨”的任務(wù)。將圖書搬運到指定位置，在書店工作中也算一項體力活，來貨少則五六，多則上百，這些都是每個工作人員的任務(wù)。而貼磁條更是要求工作人員細(xì)心認(rèn)真，其實這些工作都不是很累，只不過算是松松筋骨罷了。導(dǎo)購員每天要在書店里站八到九個小時，難免有些枯燥，而搬運和貼磁的工作無疑為導(dǎo)購員增添了許多樂趣。

（3）：學(xué)會謙虛求教于人。剛到書店工作時，見到種類繁多、名稱各異的圖書，我很是犯難。要將如此多的書名和位置都記下來真要下很大的功夫。當(dāng)我見到書店的趙姐和張姨能夠熟練地找到顧客所需的圖書，連折數(shù)都記得十分清楚，心中不由地暗生敬意?？磥碜约哼€要多向她們請教才行。經(jīng)過趙姐和張姨的指點，我很快的適應(yīng)了新的工作，并將圖書的類別和位置記個大概。真是各行業(yè)都有精英，要想更好的適應(yīng)新的工作，就要虛心的求教。由熟悉工作的老導(dǎo)購員對新導(dǎo)購員進行指點，方能是新人更快地適應(yīng)工作，使新人盡快地投入到緊張忙碌的工作中。

（4）：要善于溝通。碰到固執(zhí)法的顧客，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的給他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們都想通的時候，我心里真得很有成就感；當(dāng)然和店長也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和店長溝通溝通，并及時地解決，這樣工作才會有動力。

（5）：要有耐心和熱情。在工作的時候要經(jīng)常面帶微笑，這樣會讓顧客感覺很舒心。這次在書店的實習(xí)，時間雖短，但卻給我留下了深刻地印象。尤其是同我一起工作的同事們，更是讓我感到無比的親切。同事，這是我第一次用這個詞，來到書店后有許多的第一次，第一次學(xué)打包，第一次向顧客推薦書，第一次??

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗，所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)書本知識，還需要不斷的參加社會實踐，這樣的學(xué)習(xí)就是最好的學(xué)習(xí)方式。因為在現(xiàn)今的很多大學(xué)生都清醒地知

3道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人已經(jīng)不是現(xiàn)代社會需要的人才，更不是人生成長的最佳方式。大學(xué)生必須在社會實踐中不斷地培養(yǎng)自己的獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力，要真正學(xué)會獨立的出世能力。通過不斷的參加實踐性活動鞏固自己所學(xué)的書本理論知識，就會懂得如何利用好書本知識，發(fā)揮自己的真正才能，增加自己的學(xué)習(xí)實踐技巧。現(xiàn)今，知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力就必須依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉，讓自己得到真正的體會。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得現(xiàn)今的大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。作為一名合格的大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。在時代書店打工的這段經(jīng)歷讓我的假期生活變得更加的有意義、更加的充實，這 段 意 義非凡的假期生活，讓我收益匪淺，使我懂得了很多、學(xué)會了很多，它將會是我人生中的永恒回憶