第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括評估自我

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括評估自我、確定短期和長期目標(biāo)、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。首先進(jìn)行自我評估，根據(jù)家長、老師和同學(xué)們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達(dá)能力等。也可分析出自己的一些弱點。大學(xué)四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同，要根據(jù)自己的長期目標(biāo)因人而異，但一般來講：

一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)校活動，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。

二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。

三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試。

當(dāng)我寫這一篇文章時，我已經(jīng)是××××大學(xué)的一名學(xué)生了，在即將入學(xué)之際，我站在大學(xué)的開頭，展望一下大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活，希望我的大學(xué)能夠如預(yù)期一般充實而有意義。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團活動，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計算機認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣嵺`，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感。

大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數(shù)同學(xué)來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實踐。準(zhǔn)備考研或出國留學(xué)的同學(xué)，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

大四：揚帆千里。目標(biāo)既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進(jìn)軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會享受到勤勞的果實?？佳泻统鰢?，現(xiàn)在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗，要對自己負(fù)責(zé)，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計劃的同學(xué)，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。

在大學(xué)本科期間，我們并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，“明其志，方能知所赴！”學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

大學(xué)同樣是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務(wù)。怎么說呢？有人說：“社會經(jīng)驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么？”我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓(xùn)練，對么？但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學(xué)，往往到了大

二、大三就很難加入學(xué)生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。

各類大小社團所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個學(xué)習(xí)的地方。所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標(biāo)。

曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過4年的大學(xué)生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷4年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上?！蔽矣X得，這正是我對大學(xué)生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標(biāo)時也會碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生，像社會經(jīng)濟衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設(shè)想來適應(yīng)社會需求。

希望我的大學(xué)能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。

以下可作為參考：

一年級

目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：

●和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況；

●參加學(xué)?；顒樱黾咏涣骷记?；

●學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。

二年級

目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：

●通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；

●主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性；

●提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；

●英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。

三年級

目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：

●撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；

●參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會；

●學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信；

●了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

四年級

目標(biāo)：工作申請，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有：

● 對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。

●然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試；參加面試等。

●積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃-自我評估

職業(yè)生涯管理（CM）---自我評估

姓名：出生：性別：部門：崗位：專業(yè)：提示：或許以前由于種種原因，你沒有時間仔細(xì)為自己做過職業(yè)生涯規(guī)劃，現(xiàn)在，請你選擇在安靜、沒人打擾的環(huán)境下仔細(xì)考慮，回答以下每一道題目，它能在一定程度上幫助你理順自己職業(yè)生涯管理的思路。?性格特征：

用一句話描述你自己是一個什么樣的人：性格優(yōu)勢（你認(rèn)為應(yīng)該繼續(xù)保持的）：性格劣勢：（你認(rèn)為應(yīng)該需要改變的）：?業(yè)余愛好：?座右銘：?職業(yè)性向與取向評估：?你認(rèn)為自己屬于：直覺和感情型直覺和思考型

（請先參考資料）知覺和感情型知覺和思考型內(nèi)向外向

?你認(rèn)為自己屬于：常規(guī)型現(xiàn)實型探索型

（請先參考資料）藝術(shù)型社會型事業(yè)型

?你渴望成為什么樣的人？

?你理想中的職業(yè)是（腦海中經(jīng)常出現(xiàn)的，孜孜以求的）：?通過努力你能實現(xiàn)的理想職業(yè)是？?什么因素制約著你對理想職業(yè)的選擇？?在你的工作過程中最成功和失敗的一次經(jīng)歷分別是？原因分別是？?你認(rèn)為事業(yè)成功最重要的因素是？

?你一年計劃達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)是？要實現(xiàn)還需要做哪些努力？

?你二年計劃達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)是？要實現(xiàn)還需要做哪些努力？

?你三年計劃達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)是？要實現(xiàn)還需要做哪些努力？?你希望公司給你怎樣的支持？

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我評估

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職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我評估

作者：劉麗娜

來源：《職業(yè)·中旬》2011年第04期

一、了解自己的職業(yè)興趣

職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德將人的興趣及社會職業(yè)劃分為六種基本類型：

1.現(xiàn)實型

喜歡有順序地操作事物，喜歡運用一定的技術(shù)，使用各種機器、工具制造產(chǎn)品或完成其他一定的任務(wù)。

2.研究型

喜歡分析、推理、智力、抽象的活動，喜歡獨立解決問題，也喜歡通過實驗有新發(fā)現(xiàn)。

3.藝術(shù)型

喜歡需要有想象力和創(chuàng)造力的工作，愛想象，感情豐富，喜歡創(chuàng)造新的樣式和概念，不喜歡同事務(wù)打交道的工作。

4.社會型

喜歡出席社交場合，關(guān)心社會問題，樂于幫助別人，試圖改善他人的狀況，喜歡獨自與人接觸。

5.企業(yè)型

對金錢和權(quán)力感興趣，喜歡影響、控制別人，愛冒險，具有支配、勸說、使用語言的技能。

6.傳統(tǒng)型

喜歡常規(guī)、有規(guī)則的活動，樂于整理、安排事務(wù)，在預(yù)先安排的程序下有條不紊地進(jìn)行工作。

二、探究自己的職業(yè)性格

性格是指一個人在生活中形成的對現(xiàn)實的穩(wěn)固態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式，本身無好壞之分。心理學(xué)專家認(rèn)為，根據(jù)性格選擇職業(yè)能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好地發(fā)揮

自已的聰明才智和一技之長，從而得心應(yīng)手地做好本職工作。性格的類型至今沒有統(tǒng)一的分類標(biāo)準(zhǔn)，一般人們將性格劃分為內(nèi)向型性格和外向型性格，大部分人屬混合型。瑞士一位心理學(xué)家把人在生活、交往中的性格分為四類：敏感型、感情型、思考型和想象型。

三、澄清自己的職業(yè)價值觀

1.收入與財富

工作能夠明顯、有效地改變自己的財務(wù)狀況，將薪酬作為選擇工作的重要依據(jù)。工作動力主要是對收入和財富的追求，并以此顯示自己的身份和地位。

2.興趣特長

以自己的興趣和特長作為選擇職業(yè)最重要的因素，可以從工作中得到樂趣，得到成就感。在很多時候，會拒絕自己不喜歡、不擅長的工作。

3.權(quán)力地位

有較高的權(quán)力欲望，希望能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思行動；認(rèn)為有較高的權(quán)力和地位會受到他人尊重，從中可以得到較強的成就感和滿足感。

4.自由獨立

不想受太多的約束，可以充分掌握自己的時間和行動；不想與太多人發(fā)生工作關(guān)系，既不想治人也不想治于人。

5.自我成長

工作能夠給予受培訓(xùn)和鍛煉的機會，使自己的經(jīng)驗與閱歷能夠在一定的時間內(nèi)得到提高。

6.自我實現(xiàn)

工作能夠提供平臺和機會，實現(xiàn)自身價值。

7.人際關(guān)系

將工作單位的人際關(guān)系看得非常重要，渴望和諧、友好的環(huán)境工作。

8.身心健康

工作能夠免于危險、勞累、焦慮、緊張和恐懼，使自己的身心健康不受影響。

工作環(huán)境舒適宜人。

10.工作穩(wěn)定

工作相對穩(wěn)定，不必?fù)?dān)心經(jīng)常出現(xiàn)裁員和辭退現(xiàn)象。

11.社會需要

能夠根據(jù)組織和社會的需要響應(yīng)某一號召，為集體和社會作出貢獻(xiàn)。

12.追求新意

希望工作內(nèi)容經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。

四、了解自己的能力傾向

1.書面理解與表達(dá)

可以很強的使用文字進(jìn)行理解、判斷，獲取有效信息和依據(jù)書面材料得出結(jié)論的能力；擅長文字表達(dá)，文筆很好，能從多角度敘述事情、描述事物。

2.口頭語言

說話發(fā)音吐字清晰，言簡意賅，能夠準(zhǔn)確表達(dá)自己思想。善于把握他人談話的要點，能夠準(zhǔn)確了解他人言語的含義。

3.思維流暢和原創(chuàng)性

擅于提出不尋常的新穎觀點，體現(xiàn)思維的創(chuàng)新性、發(fā)散性、靈活性，分析問題快速、巧妙、準(zhǔn)確。

4.問題敏感性

能夠早于他人意識到有問題存在，或有問題即將發(fā)生，并作出判斷。

5.邏輯思維能力

對事物進(jìn)行抽象、概括的邏輯分析能力強；思維嚴(yán)謹(jǐn)、縝密，能夠迅速而準(zhǔn)確地由已知前提推導(dǎo)出未知結(jié)論；應(yīng)用一般性規(guī)律解決具體問題；整合個別信息，發(fā)現(xiàn)其聯(lián)系并歸納出一般性結(jié)論。

重視規(guī)則和秩序；能夠?qū)⒋罅?、凌亂的信息按規(guī)則有序排列、分類。將工作事務(wù)按照緊迫性、重要性區(qū)分優(yōu)先級，有計劃、有步驟地安排進(jìn)程。

7.數(shù)學(xué)能力

對于數(shù)學(xué)概念、定理、規(guī)律等非常熟悉，定量分析能力和計算能力很強，能夠靈活應(yīng)用數(shù)學(xué)方法分析和解決問題

8.人際溝通和知覺

善于了解他人和覺察他人的情緒變化，愿意傾聽他人；對人與人之間關(guān)系變化敏感；能夠靈活處理各種人際問題；擅長快速建立并保持良好的人際關(guān)系。

9.空間想象

在頭腦中形成物體的圖像，理解圖片、圖紙等平面圖形如何代表現(xiàn)實物體；能夠想象出物體發(fā)生旋轉(zhuǎn)或重組后的樣子。

10.注意力的集中和分配

做事專注，能集中精力持久關(guān)注某個事物，必要時能同時注意多個對象，并在這些不同對象中靈活轉(zhuǎn)換、分配注意力。

（作者單位：河北省保定市高級技工學(xué)校）

第四篇：大學(xué)生自我職業(yè)生涯規(guī)劃書

人力資源管理

實訓(xùn)項目作品

班級：

學(xué)號：

姓名：

彭菊紅

經(jīng)濟管理系商務(wù)教研室

2014年下期

實訓(xùn)一：營銷策劃專業(yè)大學(xué)生自我職業(yè)生涯規(guī)劃書

兩年的洗禮，讓我成長了不少，盡管大學(xué)里周末的兼職簡單的接觸了社會，但真正走進(jìn)又能否真正合格的被社會接受呢？現(xiàn)在，我需要對自己正確的分析，作出規(guī)劃，更好的朝著目標(biāo)前進(jìn)。

一．自我認(rèn)識

1.職業(yè)興趣

喜歡策劃推廣等活動方案的設(shè)計，我的具體情況是平時喜歡寫作，書法，看小說。愛制作一些小東西，喜歡創(chuàng)造性的工作，富于想象力。

2.職業(yè)能力

在工作和生活中具有熱情，開放等特點，樂于助人，以積極的心態(tài)進(jìn)行人際交往和合作，關(guān)心他人，關(guān)心團體氛圍的建設(shè)和維系，強調(diào)促進(jìn)集體凝聚力和向心力。我的具體情況是，在班集體里團結(jié)同學(xué)，樂于幫助有困難的人，善于幫別人解決問題。

3.個人特質(zhì)

適合干較多使用事實，細(xì)節(jié)和運用實際經(jīng)驗的工作，周圍有別人存在我的具體情況是，善于合作，富于想象力，友好。

4.職業(yè)價值觀

對工作做到盡職盡責(zé)，認(rèn)真細(xì)致，能對社會有貢獻(xiàn)。對工作認(rèn)真，團結(jié)同學(xué)，責(zé)任感、集體感強。

5.勝任能力

優(yōu)勢能力，學(xué)習(xí)認(rèn)真，工作盡職盡責(zé)，并能獨立完成組織能力較強的工作。通情達(dá)理，責(zé)任意識強，執(zhí)行能力強。

6.劣勢能力

思想觀念落后，不能很好的控制情緒，沒有個人獨特優(yōu)勢，過于計較成敗得失，對失敗和挫折的承受力差。

7.自我分析小結(jié)

通過從自己的職業(yè)興趣，職業(yè)能力，個人特質(zhì)等方面的分析，覺得自己的興趣基本符合職業(yè)要求，自己在學(xué)習(xí)工作中所具備的優(yōu)勢為自己的職業(yè)發(fā)展提供了相對較好的因素，同時我的缺點和不足對我的工作也有阻礙，在意識到后加以改進(jìn)。

二．行業(yè)SWOT分析

S（優(yōu)勢）

總體就業(yè)情況，門檻要求比較低。

W（劣勢）

每年大學(xué)畢業(yè)生總數(shù)龐大，隨著高等教育逐步走向大眾化，就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻。

O（機會）

隨著市場日趨完善，崗位需求相應(yīng)增加。

T（威脅）

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，競爭對手間的無形斗爭猶如戰(zhàn)場，有工作經(jīng)驗者大有人在。

三．個人SWOT分析

S（優(yōu)勢）

有自己的想法和見解，樂于助人，溝通能力強，細(xì)心。

W（劣勢）

做事情不果斷，對于一些事情處理的不夠及時。社會人員比較復(fù)雜，自己應(yīng)驗不足。

O（機會）

自身比較有較強的親和力以及自我推銷的優(yōu)勢，能夠更加順利的參加面試，以及找到自己比較理想的工作。

T（威脅）

由于自身缺點，以后工作勢必會表現(xiàn)出來，并會影響工作的持久度。機會多的同時，競爭壓力比較大，有許多人才會和你無形中形成競爭。

四．個人發(fā)展方向和目標(biāo)

（1）制定原則：堅持做自己喜歡的，既然選擇就不放棄，堅持不懈，直到成功。

（2）目標(biāo)選擇：把自己定位于市場策劃專員。五．目標(biāo)實施的具體方案

（1）進(jìn)入中大型企業(yè)成為市場部一員，執(zhí)行好分內(nèi)工作，并了解掌握策劃助理 工作職責(zé)，分析公司是否有自己的發(fā)展前景。（畢業(yè)后兩年內(nèi)）

（2）作為策劃助理，做好本職工作，并主動承擔(dān)策劃專員職責(zé)，做好充分準(zhǔn)備。

（畢業(yè)后三到五年內(nèi)）

（3）成為市場策劃專員，負(fù)責(zé)公司新產(chǎn)品宣傳推廣，及各種活動策劃。

六．目標(biāo)實施的評估與反饋措施

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個持續(xù)不斷的探索過程，需要及時地加以調(diào)整和修正?，F(xiàn)在的計劃也許只是適合現(xiàn)在的我，對于明天的我它也許是未知數(shù)，社會是多變的而我也會不斷的進(jìn)步，明天也許我會更優(yōu)秀。對于自己的職業(yè)選擇也要及時調(diào)整。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃自我評價

自我評估是職業(yè)規(guī)劃的第一個重要依據(jù)。

我認(rèn)為: 職業(yè)生涯規(guī)劃,必須根據(jù)自己的個人實際情況和社會實踐基礎(chǔ)等因素，在自己的人生規(guī)劃的大背景下進(jìn)行，所以我把這些重要因素加入自我評估中。同時，結(jié)合他人對我的評估和職航快線的客觀測評結(jié)果，綜合評估自己，為職業(yè)生涯規(guī)劃奠定堅實的基礎(chǔ)。本章結(jié)構(gòu)

個 人 情 況

個 人 情 況

注：我的語言優(yōu)勢和教育背景與我的近期目標(biāo)職業(yè)有密切關(guān)系。

實 踐 經(jīng) 驗

上面表格主要是通過實踐活動情況來分析自我具有的能力素質(zhì)。

我的人生規(guī)劃 篇二：大學(xué)生職業(yè)生涯自我評價

【自我評價|自我鑒定】經(jīng)典必看自我評價 珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

思想方面，我追求上進(jìn)，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的原因也是要努力實現(xiàn)自我價值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實踐，對黨有了更加清晰的認(rèn)識。

學(xué)習(xí)方面，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實實，一點也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對學(xué)好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。對于我們計算機相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時間經(jīng)常閱覽計算機類的書籍，并參加了一些計算機水平的資格考試，取得了不錯的成績。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落

然而，學(xué)習(xí)固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。四年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。作為一名大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學(xué)識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標(biāo)。-1-篇三：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括評估自我 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括評估自我、確定短期和長期目標(biāo)、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。首先進(jìn)行自我評估，根據(jù)家長、老師和同學(xué)們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達(dá)能力等。也可分析出自己的一些弱點。大學(xué)四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同，要根據(jù)自己的長期目標(biāo)因人而異，但一般來講：

一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒樱黾咏涣骷记?，學(xué)習(xí)計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。

二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。

三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試。

當(dāng)我寫這一篇文章時，我已經(jīng)是××××大學(xué)的一名學(xué)生了，在即將入學(xué)之際，我站在大學(xué)的開頭，展望一下大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活，希望我的大學(xué)能夠如預(yù)期一般充實而有意義。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團活動，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計算機認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣嵺`，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感。

大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數(shù)同學(xué)來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實踐。準(zhǔn)備考研或出國留學(xué)的同學(xué)，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。大四：揚帆千里。目標(biāo)既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進(jìn)軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會享受到勤勞的果實?？佳泻统鰢模F(xiàn)在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗，要對自己負(fù)責(zé)，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計劃的同學(xué)，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。在大學(xué)本科期間，我們并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴！學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程??這將更具個性化更能挖掘你的潛力。大學(xué)同樣是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務(wù)。怎么說呢？有人說：社會經(jīng)驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么？我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓(xùn)練，對么？但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學(xué)，往往到了大

二、大三就很難加入學(xué)生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。

各類大小社團所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的。現(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個學(xué)習(xí)的地方。所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標(biāo)。曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過4年的大學(xué)生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷4年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上?！蔽矣X得，這正是我對大學(xué)生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標(biāo)時也會碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生，像社會經(jīng)濟衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設(shè)想來適應(yīng)社會需求。希望我的大學(xué)能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。以下可作為參考：

一年級

目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：

●和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況；

●參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧；

●學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。

二年級

目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：

●通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；

●主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性；

●提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；

●英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。

三年級

目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：

●撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；

●參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會；

●學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信；

●了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

四年級

目標(biāo)：工作申請，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有：

● 對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。

●然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試；參加面試等。

●積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。篇四：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃答案 1.下面哪一項不是大學(xué)的特點：專業(yè) 2.未來首先取決于經(jīng)濟社會發(fā)展的大環(huán)境：是 3.從社會雪茄角度思考，職業(yè)可以為人帶來的三種收益不包括：悠閑自在的生活 4.各大高校陸陸續(xù)續(xù)公布考研成績的時間是：3月中下旬 5.用魯迅先生的雜文描述大學(xué)生活的心態(tài)，一下哪項是錯誤的：a a大一吶喊 b大二吶喊 c大三傷逝d大四朝花夕拾 6公務(wù)員道路的特點不包括：有風(fēng)險 7考研報名時間為：11月初

創(chuàng)業(yè)不是國家高度提倡的一條路： 否 9 治學(xué)制人的人格特征是： 智力高、踏實 10 國外的團隊是一種消極的集體主義：否 11 下列哪項不是影響就業(yè)和發(fā)展的大環(huán)境的選項：人民生活水平 12 不屬于經(jīng)商致富道路的特點是：層次高 13 解放初期，國家決定了勞動力的城市的管理權(quán)。是 14 在解放初期，中國一方面有戰(zhàn)爭，另一方面已經(jīng)解放的地區(qū)開始搞建設(shè)并且支持前線戰(zhàn)爭，在這個大背景下中國實行的是市場經(jīng)濟管理模式：否 15 文革以后出現(xiàn)了國瓷就業(yè)難，其中不包括 d a 知識青年返城時期 b80年代末的又一次整頓 c大學(xué)生就業(yè)難 d以上均不正確 16 做學(xué)問治學(xué)制人的典型職業(yè)有職業(yè)經(jīng)理人、高級技術(shù)專家、人文專家（教授）：否 17 2003你那的大學(xué)生就業(yè)問題延續(xù)到了2013年，那么在中間又出現(xiàn)了。。失業(yè)：金融危機和政策性的勞動合同法的出臺 18 知青上山下鄉(xiāng)造成了三個不滿意，其中不包括：知情不滿意 19 gdp是反映你改一個國家生產(chǎn)出來的產(chǎn)品的產(chǎn)值，且利潤都暴漏在國內(nèi)：否 20 三公消費實際上是限制了三公消費。。有必要深化：是 21 1980年，國家出臺三結(jié)合就業(yè)方針不包括：按班就業(yè) 22 完全是資本密集型可能會（）就業(yè)，勞動密集型可能會（）就業(yè)：減少，增加 23結(jié)構(gòu)性改革與人才可以解讀為國有企業(yè)資本化運營，民營企業(yè)大發(fā)展環(huán)境。。徹底的政府改革：否

全面國際化時代的機遇不包括：自身優(yōu)勢 25 2007年三季度以后一直到2008年初，gdp增長率下降的原因不包括：金融危機 26 一個社會獲得的首日一部分投資。。收入都偏低。是 27 經(jīng)濟回升的約束條件有不包括：民營貿(mào)易 28 行業(yè)機遇不包括：科技企業(yè) 29 機器人不屬于高端裝備制造：否 30 歐陽修的《岳陽樓記》。。：“ 先天下之憂而憂。?！? 31 商業(yè)文化的優(yōu)點不包括：封建 32 除了節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)，新一代信息技術(shù)、高裝備制造等幾個行業(yè)之外。。不包括：教育

真正的社會分層是在社會中的地位的高低：是 34 鄧小平說科學(xué)技術(shù)也是生產(chǎn)力：是 35 下面那些人具有企業(yè)家才能：ceo 36 經(jīng)濟活動供給中的信息要素指的是無處不在不加篩選的信息：否 37 現(xiàn)在企業(yè)運營權(quán)與所有權(quán)往往都不屬于同一個人或同一群體：是 38 2013年大學(xué)畢業(yè)生大約是2000年大學(xué)生的幾倍：7 39 下面哪一項不屬于國家加強扶持就業(yè)的重點群體：農(nóng)民 40 對剛畢業(yè)且沒有找到工作的大學(xué)生，國家不會基于失業(yè)保障基金：否 41在美國，總統(tǒng)的兒子失業(yè)了也去領(lǐng)救濟金：是 42 哪一項不是新生一代農(nóng)民工的特點：鄉(xiāng)土觀念變強 43 下面哪一項不屬于人才就業(yè)市場真正高需求的人才：研究生人才 44 我國就業(yè)總供給大約有2億過剩量：是 45 職業(yè)的組織功能包括功能要素、要素配置、運行動力。否 46 大學(xué)生需要大力提高的綜合素質(zhì)不包括：抱負(fù) 47 在國際職業(yè)分類里，最權(quán)威的是：加拿大 48 倪光南是早期加入聯(lián)想的技術(shù)精英，他的職業(yè)道路特點是管理、自定向、機會運用。否 49 企業(yè)型的人適合的職業(yè)有：地產(chǎn)商、業(yè)務(wù)經(jīng)理、保險代理、咨詢?nèi)藛T：否 50 在人力資源管理，要對職務(wù)采用職務(wù)說明書對齊管理、規(guī)范。是 51 招聘助理崗位的基本功能不包括：決定聘用人員 52 招聘助理的崗位職責(zé)有員工的招聘選拔。。獨立判斷：否 53 現(xiàn)實型的人具有從事運動或者機械活動的傾向。。職業(yè)有：飛機機械師 54 專業(yè)和職業(yè)相切的人，對策是保證專業(yè)合格。。選擇新的專業(yè)。是 55 霍蘭德分類在職業(yè)生涯規(guī)劃中應(yīng)用非常廣泛的方法。。正確率高。是 56 在霍蘭德分類測試中，選擇了亞里斯多德島的人。。具有（）人格。：研究型 57 下面哪一項屬于膽汁質(zhì)-抑郁質(zhì)混合型氣質(zhì)表現(xiàn)：情緒發(fā)生快而多變 58 我們國家搞兩彈一星的著名高級科學(xué)家不包括：錢偉長 59 推銷保險往往是尖端的，難度很大的。是 60 專業(yè)和職業(yè)的契合度有：以上都正確 61 學(xué)建筑專業(yè)的大學(xué)生、、、歌唱家，這種情況屬于：專業(yè)與職業(yè)相離 62 霍蘭德測試中l(wèi)代表：研究型

下面哪一項不屬于心理學(xué)上人的氣質(zhì)分類：好動質(zhì) 64 下列選項中不屬于職業(yè)分類中名義型職業(yè)的特點是：淡薄的 65 薛恩的五種系留點不包括：被動型 66 學(xué)會和公司上級和師傅相處屬于職業(yè)生涯進(jìn)入工作時期：否 67 進(jìn)入職業(yè)比較關(guān)鍵的時期是：適應(yīng)期 68 下面哪一項不屬于在職業(yè)后期-非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)時應(yīng)該處理好的事：學(xué)會高水平行使權(quán)力和責(zé)任

達(dá)姆洛斯公式中機會的大小對最終成功與否非常重要：是 70 洋蔥模型2中，最中間是核心能力，一個。。（）：他對天文學(xué)的前沿掌握，以及他進(jìn)行科研思維

現(xiàn)實的評估職業(yè)錨屬于職業(yè)中期的危機。是 72 教育是老師把知識傳授給學(xué)生的一個過程。。從無到有的過程。否 73 下面哪一項不屬于工作的三個時期：高潮期

洋蔥模型中不包括一下：能力篇五：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業(yè)對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現(xiàn)人生價值的舞臺。誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應(yīng)該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當(dāng)規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標(biāo)。

人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時候。我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用 堅強的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄” 包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。