第一篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

課程

論文（個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃）

院系能源動(dòng)力工程學(xué)院

專業(yè)建筑環(huán)境與設(shè)備工程

班級(jí)建環(huán)0941

學(xué)生姓名吳禎紫

學(xué)號(hào) 任課教師 2010年12月27日

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

建筑環(huán)境與設(shè)備工程專業(yè)學(xué)生吳禎紫學(xué)號(hào)0903421128

關(guān)鍵詞：社會(huì)環(huán)境；自我分析；職業(yè)規(guī)劃

因?yàn)槲艺J(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)變化和發(fā)展的過程，也是一個(gè)可以修正和調(diào)整的動(dòng)態(tài)規(guī)劃，所以我只是做出我未來十年的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體如下所示。

一、社會(huì)環(huán)境分析

（一）社會(huì)一般環(huán)境

未來十年是一個(gè)變革的時(shí)代，社會(huì)快速變遷，科技高速發(fā)展，市場競爭加劇。2008-2009年全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)所引發(fā)的混亂，使未來十年的經(jīng)濟(jì)環(huán)境變得愈加復(fù)雜和不確定。金融危機(jī)之后，經(jīng)濟(jì)環(huán)境呈現(xiàn)出加速變化的走勢，這種變化有一個(gè)明確的方向，即經(jīng)濟(jì)模式要走向以消費(fèi)為主導(dǎo)。自去年國務(wù)院出臺(tái)了10大產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)規(guī)劃，以及一些新的行業(yè)轉(zhuǎn)型規(guī)劃之后，未來中國的很多產(chǎn)業(yè)一定會(huì)發(fā)生巨大變化。當(dāng)前，世界已經(jīng)進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，以高科技信息為主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)的崛起，帶來了經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的一場空前革命。知識(shí)不但在這場革命中成為經(jīng)濟(jì)的直接驅(qū)動(dòng)力，而且掀開了新時(shí)代的篇章。

（二）建筑類行業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境

隨著國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們物質(zhì)文化生活水平的提高，人們對(duì)建筑環(huán)境和建筑設(shè)備提出了更高和更廣泛的要求。建筑設(shè)備被賦予了越來越豐富的內(nèi)涵，它不再僅僅是一般的采暖、空調(diào)及給排水設(shè)計(jì)，而包含了樓宇自動(dòng)控制、保安防盜、辦公自動(dòng)化等越來越豐富的內(nèi)容。建筑級(jí)別越高，建筑設(shè)備系統(tǒng)占建筑總投資的比例越高。智能建筑及相關(guān)設(shè)備制造業(yè)將成為21 世紀(jì)的朝陽產(chǎn)業(yè)，并由此為“建筑環(huán)境與設(shè)備工程”這一學(xué)科開辟廣闊的應(yīng)用前景。隨著城市化進(jìn)程加速，基礎(chǔ)

建設(shè)持續(xù)增長，各種樓堂館所的建造飛速發(fā)展。建筑行業(yè)已經(jīng)成為國民經(jīng)濟(jì)的重要產(chǎn)業(yè)部門，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富，為國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供物質(zhì)技術(shù)基礎(chǔ)。建筑總量的迅速增加不僅改善了居住和工作環(huán)境，而且也加大了對(duì)建筑環(huán)境控制專業(yè)人才的需求。

（三）區(qū)域發(fā)展環(huán)境

雖然以珠江三角洲地區(qū)、長江三角洲地區(qū)、環(huán)渤海地區(qū)為代表的東部沿海地區(qū)的工業(yè)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)較好，但隨著國家對(duì)“海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)”的政策出臺(tái)和重視，福建成為區(qū)域經(jīng)濟(jì)一個(gè)重要的增長極，指日可待。而我本身是福州人，回到福建發(fā)展也是理所當(dāng)然，熟悉的環(huán)境，廣博的人際關(guān)系網(wǎng)等等，都是我在福建發(fā)展的優(yōu)勢和資源。2006年以來福建建筑業(yè)持續(xù)快速發(fā)展, 經(jīng)濟(jì)指標(biāo)全面攀升。同時(shí), 隨著人口增加, 城市化進(jìn)程加快, 中心城市聚集效應(yīng)顯現(xiàn), 外地進(jìn)城購房置業(yè)者進(jìn)一步增多。所以說，接下來的十年，福建不僅經(jīng)濟(jì)形勢良好，建筑業(yè)發(fā)展勢頭更是良好,是我們這類建筑類相關(guān)專業(yè)人才的機(jī)遇。

二、自我分析

我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)考慮的三個(gè)層面“愿不愿意，能不能夠，適不適合”。

（一）愿不愿意——我的個(gè)人興趣

經(jīng)過一年多的大學(xué)學(xué)習(xí)，我從原本對(duì)“建筑環(huán)境與設(shè)備工程”專業(yè)的不了解到漸漸喜歡上這個(gè)專業(yè)，也希望未來的職業(yè)是和我們專業(yè)相關(guān)的，是對(duì)口的。雖然建筑設(shè)備新產(chǎn)品開發(fā)專業(yè)人才的需求近十年發(fā)展很快，未來前景更是不錯(cuò)，但是我希望最好能從事與本專業(yè)相關(guān)的專業(yè)技術(shù)工作是社會(huì)需求量比較大的設(shè)備安裝，以及設(shè)備運(yùn)行維護(hù)類專業(yè)技術(shù)人員。

（二）能不能夠——我的自身能力

1、專業(yè)能力

通過一年多的專業(yè)學(xué)習(xí)，我已熟悉計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)的基本方法, 能夠使用計(jì)算機(jī)進(jìn)行工程計(jì)算及繪圖；初步了解了板金及金屬加工、管道安裝的基本工藝流程, 具有一定的實(shí)際操作能力；查閱文獻(xiàn)、獲得交流信息, 不斷更新知識(shí)和提高業(yè)務(wù)水平的能力也得到了一定提升。接下來的兩年多時(shí)間，我會(huì)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，爭取熟悉各類建筑設(shè)備系統(tǒng)的調(diào)試方法, 熟悉相關(guān)儀器的使用方法；使自己擁有未

來職業(yè)所需的基礎(chǔ)扎實(shí)和較寬的知識(shí)面，從而解決實(shí)際暖通系統(tǒng)問題的能力。

2、綜合能力

協(xié)調(diào)組織能力強(qiáng)；看問題的眼光和視野廣；擅于思考并總結(jié)。

（三）適不適合——我的性格特征

我的性格特征是：盡職，生性友善，情深意重，善斟酌，樂于助人，謹(jǐn)慎，古道熱腸，富有同情心，真摯，具有嚴(yán)肅的意志，做事徹底，儉省，喜歡獨(dú)立工作，值得信賴，比較適合暖通空調(diào)系統(tǒng)運(yùn)行管理和維護(hù)人員的職業(yè)性格要求。(根據(jù)卡爾西氣質(zhì)類型的測試我是ＩＳＦＪ型，適合保護(hù)者的角色，這和我平常的個(gè)性顯現(xiàn)還是比較符合的）

三、職業(yè)規(guī)劃

總體目標(biāo)：福建省知名建筑工程公司暖通系統(tǒng)管理者

（一）短期目標(biāo)

2011 — 2013 年是學(xué)業(yè)有成期，我要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，做好就業(yè)的準(zhǔn)備。

1、學(xué)習(xí)鞏固專業(yè)知識(shí)和技能

努力學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)和技能，尤其是扎實(shí)學(xué)習(xí)好主修專業(yè)的建筑環(huán)境學(xué)、自動(dòng)控制原理、建筑設(shè)備自動(dòng)化、高層民用建筑空調(diào)設(shè)計(jì)等主干課程；充分利用學(xué)校圖書館及網(wǎng)絡(luò)信息來開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍；考取與本專業(yè)工作相關(guān)的證書，如計(jì)算機(jī)技能證書。

2、積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

積極參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，參觀企業(yè)、參加與本專業(yè)和行業(yè)相關(guān)的社會(huì)兼職、專業(yè)實(shí)習(xí)等工作；適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)，培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任心。

3、積極參加體育鍛煉活動(dòng)

平時(shí)我就喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是籃球，在大學(xué)期間，我會(huì)堅(jiān)持鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。因?yàn)橐粋€(gè)健康的身體是金錢買不到的，更何況以后出去工作了，鍛煉的時(shí)間就很難保證了，所以在大學(xué)期間一定就要把身體鍛煉好，為進(jìn)入忙碌的職場生活做好充足的準(zhǔn)備。

（二）長期目標(biāo)1、2013 －2015 年是崗位熟悉適應(yīng)期

利用2 年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的暖通系統(tǒng)領(lǐng)域的維護(hù)和管理人員崗位。

2、2015 －2021是崗位發(fā)展提升期

2015－2016年，利用這1 年的時(shí)間熟悉暖通空調(diào)系統(tǒng)領(lǐng)域的一般管理者的工作；從2016－ 2018 年，利用2 年時(shí)間擔(dān)任助理暖通空調(diào)系統(tǒng)經(jīng)理一職；通過相關(guān)資格認(rèn)證或取得中高級(jí)技術(shù)職稱，從2018 － 2021 年，利用3 年時(shí)間擔(dān)任暖通空調(diào)系統(tǒng)的管理經(jīng)理；從2021年后，投身暖通空調(diào)系統(tǒng)經(jīng)理的工作。

3、2021年后是崗位的穩(wěn)定期

在福建省知名建筑工程公司暖通系統(tǒng)任管理者，并持續(xù)地發(fā)展自身的職業(yè)生涯。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施的劣勢分析

在我的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施過程中，我可能面臨以下個(gè)人能力方面的挑戰(zhàn)：

首先，可能是無法很好處理理論和實(shí)踐的差距。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的大學(xué)生在大學(xué)里面學(xué)到的知識(shí)都是以理論為主的。在象牙塔里學(xué)習(xí)暖通理論和在社會(huì)中實(shí)踐需要是不同的，初入暖通空調(diào)系統(tǒng)行業(yè)我肯定會(huì)遇到理論無法或難以指導(dǎo)實(shí)踐的困境。另外大學(xué)生普遍動(dòng)手能力都比較差，而我所要做的就是在今后的兩年半時(shí)間里在努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，在動(dòng)手能力者方面多下功夫，一定要做到理論和實(shí)踐的完美結(jié)合。

其次，在初期工作階段，可能遇到薪資水平和自己預(yù)估的相差太大，可能會(huì)造成消極的工作。

最后，還可能是如果工作環(huán)境需要出差，甚至是出國，那就要求我具有比較高的英語水平，而現(xiàn)在的我外語水平還不高，只過完大學(xué)英語四六級(jí)是無法滿足要求的。

五、改變劣勢甚至變優(yōu)勢的方法

首先，充分利用寒暑假時(shí)間，在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，去相關(guān)建筑公司實(shí)行，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，為進(jìn)入建筑公司做好準(zhǔn)備，努力縮小在學(xué)校和進(jìn)入社會(huì)的理論和實(shí)踐間的差距。無論在校期間還是入主暖通空調(diào)行業(yè)，都必須重視自身能力的提高，包括理論和實(shí)踐方面，自身能力提高了，所能面對(duì)的挑戰(zhàn)也就更從容了。

其次，加強(qiáng)自己的心理方面的訓(xùn)練，咨詢一下專家的意見。另外，時(shí)刻告誡自己，萬事開頭難，自己要相信自己的未來是美好的。自己以后的薪資肯定會(huì)提高的。

最后，在自己的課余時(shí)間，參加英語培訓(xùn)班。努力加強(qiáng)自己的英語水平。讓自己的外語水平達(dá)到能與外國人流利交流的程度。

六、對(duì)自己的覺知與承諾

在大學(xué)生活的態(tài)度決定你未來的發(fā)展，不想渾渾噩噩的過完我的大學(xué)生活，不想無所事事，不想浪費(fèi)我自己的青春。于是，我努力覺知，對(duì)自己許下承諾，為了那個(gè)職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我現(xiàn)在起就要做到：

首先，我要學(xué)會(huì)獨(dú)立。我不可能永遠(yuǎn)生活在我父母的羽翼之下，我一定要學(xué)會(huì)獨(dú)自成長，要一個(gè)人面對(duì)問題，解決問題。獨(dú)立就是我的第一步。獨(dú)立，相信這會(huì)對(duì)我未來的工作產(chǎn)生巨大的有益的影響。

其次，不斷增長見識(shí)，充實(shí)自己的腦袋。我覺得我個(gè)人情況而言，現(xiàn)在我只能以讀書為主，社會(huì)實(shí)踐為輔。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)在校大學(xué)生，就決定了我的課余時(shí)間不會(huì)太多，無法全身心的投入到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中去。但只要我把讀書和實(shí)踐協(xié)調(diào)好，必會(huì)助力我未來的職業(yè)生涯。

最后，很關(guān)鍵的是練就堅(jiān)強(qiáng)的意志。我一直都想先，逆境出人才。因此，我希望挑戰(zhàn)難度，不斷的挑戰(zhàn)我的極限。不怕艱難，抓住一切能夠抓住的好機(jī)會(huì)，這樣我的人生才不會(huì)遺憾。

也許目前我的職業(yè)目標(biāo)不夠明確，職業(yè)生涯規(guī)劃也仍然不夠明確，但我會(huì)從現(xiàn)在做起，從小事做起，為了我自己的美好未來而努力奮斗，對(duì)我父母，對(duì)學(xué)校，對(duì)社會(huì)，更重要的是對(duì)我自己負(fù)責(zé)。

參考文獻(xiàn)

【1】杜映梅，Bessie編著.職業(yè)生涯規(guī)劃[M].北京：對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社，2005

【2】章達(dá)友編著.職業(yè)生涯規(guī)劃與管理[M].廈門：廈門大學(xué)出版社，2005

【3】李鵬.大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃[J]．商場現(xiàn)代化．2010（29）

第二篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

姓名：

性別：男 專業(yè)班級(jí)：計(jì)科學(xué)號(hào)：

前言

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個(gè)競爭激烈的社會(huì)，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份 職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動(dòng)力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視 自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情 商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會(huì)選擇什 么等問題。所以要想成功就要正確評(píng)價(jià)自己。

一、自我分析

1、我的性格

我覺得自己在朋友面前性格很開朗，也放得開，但與陌生人交流談話時(shí)，就顯得很拘束，而且心理素質(zhì)不是很好，人多時(shí)說話會(huì)很緊張，邏輯混亂，有時(shí)都不知道自己在說些什么。但我的脾氣很好，有親和力，能與同學(xué)們打成一片，很少與他們發(fā)生矛盾。我做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，做就做到最好，不做就不做，是一個(gè)做事實(shí)干型的人。

2、我的興趣

我是一個(gè)喜歡安靜的人，不喜歡太吵鬧的環(huán)境，平時(shí)喜歡打乒乓球、羽毛球，去圖書館看書或上網(wǎng)，基本屬于宅男類型的。

3、我的價(jià)值觀

生活不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到困難挫折，我們沒能力改變所處的環(huán)境，只能改變自己對(duì)待生活的態(tài)度，保持良好的心態(tài)，用于向困難挑戰(zhàn)，吃苦耐勞，堅(jiān)持自己的夢想，無論怎樣，都要做到不拋棄不放棄，做一個(gè)積極的人。

4、我的能力

就目前的情況，我感覺自己哪方面都不突出，也沒有什么特長，有時(shí)想想感覺挺自卑的。但我相信通過專業(yè)學(xué)習(xí)，會(huì)很好掌握專業(yè)知識(shí)并且會(huì)靈活運(yùn)用；此外，平時(shí)勤工儉學(xué)、打零工，為以后步入社會(huì)奠定了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

二、專業(yè)就業(yè)方向及前景

1、就業(yè)方向

據(jù)了解，計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)類專業(yè)畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展路線基本上有兩條路線：第一類路線，純技術(shù)路線；信息產(chǎn)業(yè)是朝陽產(chǎn)業(yè)，對(duì)人才提出了更高的要求，因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)的特點(diǎn)是技術(shù)更新快，這就要求從業(yè)人員不斷補(bǔ)充新知識(shí)，同時(shí)對(duì)從業(yè)人員的學(xué)習(xí)能力的要求也非常高； 第二類路線，由技術(shù)轉(zhuǎn)型為管理，這種轉(zhuǎn)型尤為常見于計(jì)算機(jī)行業(yè)，例如編寫程序，是一項(xiàng)腦力勞動(dòng)強(qiáng)度非常大的工作，隨著年齡的增長，很多從事這個(gè)行業(yè)的專業(yè)人才往往會(huì)感到力不從心，因而由技術(shù)人才轉(zhuǎn)型到管理類人才不失為一個(gè)很好的選擇。我覺得后者更適合我。

2、就業(yè)前景 第一，短期內(nèi)社會(huì)需求仍然很大，計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)市場前景廣闊。從全球IT行業(yè)的發(fā)展看，經(jīng)過幾年的低迷發(fā)展，IT行業(yè)已經(jīng)走出低谷、大有東山再起之勢，IT行業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展中日益顯現(xiàn)出蓬勃生機(jī)。從中國情況看，從事計(jì)算機(jī)軟件開發(fā)的人才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國家。美國從事計(jì)算機(jī)軟件開發(fā)的人才達(dá)到 180多萬，印度達(dá)到90萬，而中國從事計(jì)算機(jī)軟件開發(fā)的人才不足40萬。這就說明，中國計(jì)算機(jī)軟件人才短缺，這將嚴(yán)重束縛中國IT行業(yè)的發(fā)展，特別是直接影響到中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。與此同時(shí)，由于中國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的不平衡，導(dǎo)致中國東部與西部之間，城鄉(xiāng)之間出現(xiàn)很大的差距，特別是中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展比 較落后的地區(qū)，急需計(jì)算機(jī)方面的專業(yè)人才。因此，隨著中國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)人才的需求仍將很大。

第二，隨著計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生的增多，就業(yè)競爭將更為激烈。有關(guān)資料顯示，截止2003年，中國普通高?？倲?shù)為1683所，本科學(xué)校679所，其中505所開設(shè)有“計(jì)算機(jī) 科學(xué)與技術(shù)”專業(yè)，是全國專業(yè)點(diǎn)數(shù)之首；2003年，計(jì)算機(jī)專業(yè)在校學(xué)生人數(shù)27萬，占理工科在校生總數(shù)的14.6%，加上信息技術(shù)相關(guān)專業(yè)的在校生達(dá)到 63萬人。也就是說，信息技術(shù)和計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生數(shù)量占全國所有理工科學(xué)生總數(shù)的1/3。這樣勢必導(dǎo)致計(jì)算機(jī)學(xué)科專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)競爭將更加激烈。

第三，用人單位對(duì)畢業(yè)生選擇余地增加，導(dǎo)致對(duì)畢業(yè)生的要求將越來越高。由于今后一段時(shí)間內(nèi)，由于中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，中國計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)仍將存在結(jié)構(gòu)性的矛盾，最終導(dǎo)致計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生在職業(yè)選擇時(shí)會(huì)出現(xiàn)“冷熱”不均的現(xiàn)象。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)或工資待遇高的地區(qū)，仍將成為學(xué)生職業(yè)的首選，致使畢業(yè) 生的需求顯得相對(duì)過剩。用人單位在選擇畢業(yè)生時(shí)有充分的選擇余地，致使用人單位對(duì)畢業(yè)生的要求會(huì)越來越高，不僅要求畢業(yè)生具有一定的專業(yè)素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，而且還要具備一定的職業(yè)能力，包括核心技能、行業(yè)通用技能和職業(yè)專門技能。因此，提升計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)職業(yè)能力日顯突出和必要。

三、職業(yè)分析

1、四年本科畢業(yè)以后應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)和能力：（1）掌握計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)的基本理論、基本知識(shí)；（2）掌握計(jì)算機(jī)系統(tǒng)的分析和設(shè)計(jì)的基本方法；（3）具有研究開發(fā)計(jì)算機(jī)軟、硬件的基本能力；（4）了解與計(jì)算機(jī)有關(guān)的法規(guī)；

（5）了解計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)的發(fā)展動(dòng)態(tài)；

(6）掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有獲取信息的能力。

2、通過一年多對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的了解和認(rèn)識(shí)，再考慮到自己的興趣愛好，我給自己設(shè)定兩個(gè)職業(yè)目標(biāo)。

目標(biāo)一:高級(jí)編程師

擇業(yè)理由：編程本就是我的專業(yè)，我相信通過大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，自己會(huì)掌握好扎實(shí)的編程知識(shí)，而且軟件工程就業(yè)前景十分廣闊，學(xué)生畢業(yè)后可以到國內(nèi)外眾多軟件企業(yè)、國家機(jī)關(guān)以及各個(gè)大、中型企、事業(yè)單位的信息技術(shù)部門、教育部門等單位從事軟件工程領(lǐng)域的技術(shù)開發(fā)、教學(xué)、科研及管理等工作。也可以繼續(xù)攻讀計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)類專業(yè)研究生和軟件工程碩士。目標(biāo)二：管理工作

擇業(yè)理由：編寫程序，是一項(xiàng)腦力勞動(dòng)強(qiáng)度非常大的工作，隨著年齡的增長，很多從事這個(gè)行業(yè)的專業(yè)人才往往會(huì)感到力不從心，因而由技術(shù)人才轉(zhuǎn)型到管理類人才不失為一個(gè)很好的選擇。

四、與目標(biāo)之間的差距

高級(jí)編程師

編程需要很好的邏輯思維能力，而這正是我所欠缺的，有時(shí)自己在編程時(shí)轉(zhuǎn)不過彎來，方法不夠靈活；英語基礎(chǔ)比較差，由于編程語言主要是英語，不懂英語便很難看明白編程語言。

管理工作

管理工作需要很好的社交和溝通能力，自己不善與別人打交道，與人交流能力較差，這無疑是最大的障礙；此外，管理工作還要做好團(tuán)隊(duì)內(nèi)部人員的協(xié)調(diào)工作，而自己沒這方面的經(jīng)驗(yàn)。

五、實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的具體計(jì)劃

俗話說：“不積硅步無以至千里，無已至千里；不積小流，無已成江?！?，千里之行始于足下，有了職業(yè)目標(biāo)，就要有相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。以下是我大學(xué)四年的將具體計(jì)劃：

大一：

大一學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束，期間，自己參加過社團(tuán)組織，拿過獎(jiǎng)學(xué)金，總的來說，大一很充實(shí)。

大二：

1、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，因?yàn)榛A(chǔ)的東西最重要的，不能再像大一那般貪玩，整天沒課就無所事事，多看一本書，可以多學(xué)一些東西。

2、拼了命也要把英語四級(jí)過了，爭取一次性通過。這學(xué)期實(shí)在過不了，下學(xué)期再給最多一次機(jī)會(huì)。

3、認(rèn)真負(fù)責(zé)所在社團(tuán)的工作、活動(dòng)，不斷地鍛煉和提高自己的能力，寒暑期間可以打零工，參加社會(huì)實(shí)踐，鞏固所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，做到學(xué)以至用。

4、學(xué)會(huì)計(jì)算機(jī)盲打、word、excel等基本技能，為以后辦公打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大三：

1、過英語六級(jí)。平時(shí)多讀多背，積累一些常用英語口語，能夠與外國人交流，為將來進(jìn)外企做好鋪墊。

2、學(xué)好自己專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，準(zhǔn)備考研。大四：

1、完成好畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，最終能順利畢業(yè)。

2、盡量在上學(xué)期去相關(guān)單位去實(shí)習(xí)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)社會(huì)；

3、下學(xué)期，找一個(gè)好工作，安心工作。

六、結(jié)束語

青春需要夢想的激勵(lì)，夢想的實(shí)現(xiàn)需要目標(biāo)的引領(lǐng)，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃給我們提供了一個(gè)良好的平臺(tái)，我們可以更好的規(guī)劃自己的大學(xué)生活，為將來工作打下基礎(chǔ)。我堅(jiān)信我的未來會(huì)很精彩。

第三篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

篇一：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書完整版 1 卷首語

千山萬水 無數(shù)黑夜 等一輪明月

夢的邊陲 風(fēng)吹不滅 從不感疲憊

東方無愧 第一是誰 讓我們追求完美

我態(tài)度堅(jiān)決 面朝北平地一聲雷

做好準(zhǔn)備 這一回 起跑后絕不撤退

痛快一起 努力 的感覺

我們擁有同樣的機(jī)會(huì)

夢想挾帶眼淚 咸咸的汗水

你我同個(gè)世界 愛從中穿越

夢與希望在飛 我向前去追

有目標(biāo)就不累 等著我超越 2 目錄

前言

一、分析自我 1.1個(gè)人簡歷 1.2自我剖析

二、環(huán)境分析 2.1制藥前景 2.2可從事專業(yè)

2.3社會(huì)職業(yè)需求及用人單位對(duì)人才要求

三、優(yōu)劣分析，定位目標(biāo) 3.1工作中的優(yōu)勢 3.2工作中的劣勢

四、職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定及目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)路徑 4.1、職業(yè)生涯規(guī)劃表

五、詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃 5.1短期目標(biāo) 5.2中期目標(biāo) 5.3長期目標(biāo)

六、評(píng)估與調(diào)整

6.1 職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整： 6.2 我的規(guī)劃評(píng)估與調(diào)整 6.3 結(jié)語 3 前言

沒有夢想對(duì)于每個(gè)人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)更新?lián)Q代發(fā)展非常快。

而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此更加就需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點(diǎn)，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)應(yīng)該是沒有宗教的。

那么對(duì)于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？眾所周知，職業(yè)生涯包括內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯。對(duì)于在校大學(xué)生，首先要對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，知曉自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等等。另外在對(duì)自己有一個(gè)比較完備的認(rèn)識(shí)的時(shí)候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會(huì)地位定位，履行好自己的社會(huì)角色。

針對(duì)我個(gè)人而言，在人際關(guān)系當(dāng)中找準(zhǔn)自己的位置是非常重要的。?？掠幸恢摹霸捳Z權(quán)力”理論，提出的就是一個(gè)話語平臺(tái)的問題，尤其是在中國這個(gè)人際關(guān)系復(fù)雜的社會(huì)必須懂得找準(zhǔn)自己的角色。4

一、分析自我------一屋不掃何以掃千屋 1.基本信息 ? 姓名：徐俞紅 ? 性別：男 ? 名族：漢 ? 年齡：20 ? 所在學(xué)校：江西科技師范學(xué)院 ? 家庭所在地：云南曲靖 ? 所學(xué)專業(yè)：制藥工程

? 計(jì)算機(jī)能力：熟悉基本辦公軟件 2.在校情況

? 院學(xué)生會(huì)職業(yè)規(guī)劃部部長，? 大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)服務(wù)社副社長，? 班級(jí)籃球隊(duì)隊(duì)員，3.個(gè)人榮譽(yù)

.剛進(jìn)大一獲得優(yōu)秀新生獎(jiǎng)學(xué)金

大一上學(xué)期獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金

大一下學(xué)期獲得二等獎(jiǎng)學(xué)金

大一獲三好學(xué)生

大一獲勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金 5 篇二：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書（范文2）

前言：

人的一生，說長不長，說短也不短，但最重要的時(shí)期總是在那幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我的人生便會(huì)多幾抹彩色。大學(xué)四年，是至關(guān)重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段。是成龍？還是成蟲？全看自己的把握。

自我盤點(diǎn)： 自己興趣愛好盤點(diǎn)： 興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界；畫畫，從畫中得寧靜。

我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。

自己劣勢盤點(diǎn)：

自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：

解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)：

需要利用那些資源：

應(yīng)該朝什么方向過度或改變：

擴(kuò)大人際交往面，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容；

具體的解決方法如何：

職業(yè)生涯規(guī)劃：

總體規(guī)劃：

具體規(guī)劃：

具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。

可變因素分析（職業(yè)轉(zhuǎn)變的靈活性或者多方案）：

以后出來工作不一定就與心理學(xué)專業(yè)掛鉤，這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位，修兩個(gè)專業(yè)，這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍，對(duì)于一個(gè)心理學(xué)家來說，掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。

具體職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施與反饋：

貫穿職業(yè)中的知識(shí)體系是什么：

各種個(gè)方面的心理學(xué)知識(shí)，如變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、行為心理學(xué)等等。

職業(yè)發(fā)展的樹狀結(jié)構(gòu)：

每一階段的時(shí)間段：

學(xué)習(xí)的知識(shí)（藍(lán)色為基礎(chǔ)課程，紅色部分為選修課程，自定為必修知識(shí)）：

大一：普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人體解剖生理學(xué)

大二：心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)（1）、心理學(xué)史、社會(huì)心理學(xué)、心理測量學(xué)、管理心理學(xué)、心理咨詢技術(shù)、心理衛(wèi)生學(xué)、旅游心理學(xué)、情緒心理學(xué)

大三：實(shí)驗(yàn)心理學(xué)（2）、認(rèn)知心理學(xué)、人力資源管理、人格心理學(xué)、心理學(xué)研究方法、人才測評(píng)技術(shù)、教育心理學(xué)、企業(yè)管理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、市場營銷與策劃、公共關(guān)系心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、決策心理學(xué)

大四：談判心理學(xué)、心理學(xué)專業(yè)英語、廣告心理學(xué)、人事心理學(xué)、跨文化心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)

可以利用的資源：

可能碰到的困難和問題

如何解決碰到的困難和問題：

結(jié)束語：

規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。篇三：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

開篇語：

人的一生，說長不長，說短也不短，但最重要的時(shí)期總是在那幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我的人生便會(huì)多幾抹彩色。大學(xué)四年，是至關(guān)重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段。

一篇好的“職業(yè)生涯規(guī)劃書”，應(yīng)該具有可實(shí)行性和針對(duì)性。特此，我對(duì)我的大學(xué)生活進(jìn)行了規(guī)劃。

自我剖析：

自己的興趣愛好：

? 自己的優(yōu)勢：

我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己所做的事情是對(duì)還是錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。

? 自己的優(yōu)點(diǎn)：

我是一個(gè)很隨和、易相處的人，喜歡傾聽，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失；知識(shí)較廣博，擅長與人書面交流。? 自己的缺點(diǎn)：

如何解決自我的劣勢和缺點(diǎn)： ? 可利用的資源：

? 應(yīng)朝什么方向過度或改變：

? 具體的解決方法：

職業(yè)規(guī)劃： ? 總體規(guī)劃：

? 主線：

? 具體規(guī)劃：

具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)建筑工程師，朝建筑方面努力。? 可變因素分析：

以后出來工作不一定就與所學(xué)的土木工程專業(yè)一致，這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位，修兩個(gè)專業(yè)，這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍，對(duì)于一個(gè)建筑工程師來說，掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。

具體職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施與反饋： ? 貫穿職業(yè)中的知識(shí)體系：

各種個(gè)方面的土木工程專業(yè)知識(shí)，如理論力學(xué)、材料力學(xué)、結(jié)構(gòu)力學(xué)、房屋建筑學(xué)等等。

? 可以利用的資源：

? 可能碰到的困難和問題： ? 如何解決碰到的困難和問題：

短期目標(biāo)（大學(xué)四年）：

學(xué)業(yè)時(shí)間安排：

學(xué)習(xí)不僅是為了今后的工作，重要的是它讓我終身受益。? 總體安排：

1、通過cet4、cet6、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試;

2、通過各種渠道找工作以及完成畢業(yè)實(shí)習(xí);

3、認(rèn)真撰寫論文,完成畢業(yè)設(shè)計(jì);? 執(zhí)行方案：

早上：進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的英語朗讀和口語訓(xùn)練（夏季：6：30—7：30，冬季：7：20—7：40以及課間十分鐘）；

上午：沒有課的時(shí)候在圖書館或自修室做相關(guān)等級(jí)測驗(yàn)；閱讀土木工程專業(yè)方面的書籍 和案例分析；

中午：回到宿舍進(jìn)行上午課程的復(fù)習(xí)和鞏固（20分鐘左右），午休；

大學(xué)第一年：

e、每兩天總結(jié)反思一遍得與失，功與過，周末應(yīng)有系統(tǒng)的小結(jié)。

大學(xué)第二年：

學(xué)好專業(yè)知識(shí)，除了大學(xué)一年時(shí)所做的，盡量參加開放性實(shí)驗(yàn)、研究性課題。每學(xué)期自我評(píng)估一次，初步探索并定位職業(yè)方向。

大學(xué)第三年：

明確專業(yè)方向；著重學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和培養(yǎng)專業(yè)技能。嘗試創(chuàng)新和創(chuàng)造發(fā)明；培養(yǎng)策劃能力、研究能力。

大學(xué)第四年：

對(duì)本專業(yè)的認(rèn)識(shí)和就業(yè)方向的探索： ? 業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)： ? 業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：

本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)工程力學(xué)、巖土工程、結(jié)構(gòu)工程、市政工程、給水排水工程和水利 1．具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)，較好的人文社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)和外語語言綜合能力；

2．掌握工程力學(xué)、流體力學(xué)、巖土力學(xué)、工程地質(zhì)學(xué)和工程制圖的基本理論與基本知識(shí)； 3．掌握建筑材料、結(jié)構(gòu)計(jì)算、構(gòu)件設(shè)計(jì)、地基處理、給水排水工程和計(jì)算機(jī)應(yīng)用方面的基本知識(shí)、原理、方法與技能，初步具有從事土建結(jié)構(gòu)工程的設(shè)計(jì)與研究工作的能力；

4．掌握建筑機(jī)械、電工學(xué)、工程測量、施工技術(shù)與施工組織、工程監(jiān)測、工程概預(yù)算以及工程招標(biāo)等方面的基本知識(shí)、基本技能，初步具有從事工程施工、管理和研究工作的能力； 5．熟悉各類土木工程的建設(shè)方針、政策和法規(guī)； 6．了解土木工程各主干學(xué)科的理論前沿和發(fā)展動(dòng)態(tài)；

主干課程：

? 主要課程：工程力學(xué)、流體力學(xué)、巖士力學(xué)、地基與基礎(chǔ)、工程地質(zhì)學(xué)、工程水文學(xué)、? 主要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)：包括工程制圖、認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)、測量實(shí)習(xí)、工程地質(zhì)實(shí)習(xí)、專業(yè)實(shí)習(xí)

? 相近專業(yè)：建筑學(xué) 城市規(guī)劃 土木工程 建筑環(huán)境與設(shè)備工程 給排水工程 土木工程 道

路橋梁與渡河工程 ? 就業(yè)方向分析：

隨著城市建設(shè)和公路建設(shè)的不斷升溫，土木工程專業(yè)的就業(yè)形勢近年持續(xù)走高。

? 工程技術(shù)方向：

就業(yè)前景：就像我們看到身邊的高樓大廈正在不斷地拔地而起、一條條寬闊平坦的大道向四面八方不斷延伸一樣，土木建筑行業(yè)對(duì)工程技術(shù)人才的需求也隨之不斷增長。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和路網(wǎng)改造、城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作的不斷深入，土建工程技術(shù)人員在當(dāng)前和今后一段時(shí)期內(nèi)需求量還將不斷上升。典型職業(yè)通路：施工員/技術(shù)員-工程師/工長、標(biāo)段負(fù)責(zé)人-技術(shù)經(jīng)理-項(xiàng)目經(jīng)理/總工程師。就業(yè)建議：隨著我國執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證制度的不斷完善，土建行業(yè)工程技術(shù)人員不但需要精通專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，還需要取得必要的執(zhí)業(yè)資格證書。工程技術(shù)人員的相關(guān)執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證主要有全國一、二級(jí)注冊(cè)建筑師、全國注冊(cè)土木工程師、全國一、二級(jí)注冊(cè)結(jié)構(gòu)工程師等。需要注意的是，這些執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證均需要一定年限的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)才能報(bào)考，因此土木工程專業(yè)的畢業(yè)生即使走上工作崗位后也要注意知識(shí)結(jié)構(gòu)的更新，盡早報(bào)考以取得相關(guān)的執(zhí)業(yè)資格。? 設(shè)計(jì)、規(guī)劃及預(yù)算方向

就業(yè)前景：各種勘察設(shè)計(jì)院對(duì)工程設(shè)計(jì)人員的需求近年來持續(xù)增長，城市規(guī)劃作為一種新興職業(yè)，隨著城市建設(shè)的不斷深入，也需要更多的現(xiàn)代化設(shè)計(jì)規(guī)劃人才。

就業(yè)建議：此類職位所需要的不僅是要精通專業(yè)知識(shí)，更要求有足夠的大局觀和工作經(jīng)驗(yàn)。一般情況下來說，其薪酬與工作經(jīng)驗(yàn)成正比。以建筑設(shè)計(jì)師為例，現(xiàn)代建筑還要求環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展，這些都需要建筑設(shè)計(jì)師擁有扎實(shí)的功底以及廣博的閱歷，同時(shí)善于學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐中去體會(huì)。目前，市場上對(duì)建筑設(shè)計(jì)人才大多要求5年以上的工作經(jīng)驗(yàn)，具有一級(jí)注冊(cè)建筑師資質(zhì)，并擔(dān)任過大型住宅或建設(shè)工程開發(fā)的設(shè)計(jì)。此類職位也需要取得相應(yīng)的執(zhí)業(yè)資格證書，如建筑工程師需要通過國家組織的注冊(cè)建筑師的職業(yè)資格考試拿到《注冊(cè)建筑師資格證書》才能上崗，預(yù)算工程師需要取得注冊(cè)造價(jià)師或預(yù)算工程師資格。另外，從事此類職業(yè)還需要全方面地加強(qiáng)自身修養(yǎng)，如需要熟悉電腦操作和維護(hù),能熟練運(yùn)用cad繪制各種工程圖以及用p3編制施工生產(chǎn)計(jì)劃等，有的職位如建筑設(shè)計(jì)師還需要對(duì)人類學(xué)、美學(xué)、史學(xué)，以及不同時(shí)代不同國家的建筑精華有深刻的認(rèn)知，并且要能融會(huì)貫通，鍛造出自己的設(shè)計(jì)風(fēng)格。這些都需要從學(xué)生時(shí)代開始積累自己的文化底蘊(yùn)。? 質(zhì)量監(jiān)督及工程監(jiān)理方向：

就業(yè)前景：工程監(jiān)理是

典型職業(yè)通路：監(jiān)理員—資料員—項(xiàng)目直接負(fù)責(zé)人-專業(yè)監(jiān)理工程師-總監(jiān)理工程師。就業(yè)建議：監(jiān)理行業(yè)是一個(gè)新興行業(yè)，因此也是一個(gè)與執(zhí)業(yè)資格制度結(jié)合得相當(dāng)緊密的行業(yè)，其職位的晉升與個(gè)人資質(zhì)的取得密切相關(guān)。一般來說，監(jiān)理員需要取得省監(jiān)理員上崗證，項(xiàng)目直接負(fù)責(zé)人需要取得省監(jiān)理工程師或監(jiān)理員上崗證，工作經(jīng)驗(yàn)豐富、有較強(qiáng)的工作能力。專業(yè)監(jiān)理工程師需要取得省監(jiān)理工程師上崗證，總監(jiān)理工程師需要取得國家注冊(cè)監(jiān)理工程師職業(yè)資格證。木土工程專業(yè)的大學(xué)生想要進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，在校期間就可以參加省公路系統(tǒng)、建筑系統(tǒng)舉辦的監(jiān)理培訓(xùn)班，通過考試后取得監(jiān)理員上崗證，此后隨工作經(jīng)驗(yàn)的增加考取相應(yīng)級(jí)別的執(zhí)業(yè)資格證書。

第四篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書 學(xué)校：鄭州大學(xué)體育學(xué)院

專業(yè)：體育新聞 姓名：鄭一喆

起止時(shí)間：2011年——退休前

前言

生存在21世紀(jì)這個(gè)變化莫測的時(shí)代，這個(gè)催人奮進(jìn)的世紀(jì)，這個(gè)百家齊放、百花爭鳴的時(shí)期，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科學(xué)理論不斷更新。體育新聞專業(yè)——一個(gè)朝氣蓬勃、日新月異、發(fā)展迅速的黃金職業(yè)?；厥走^去、駐足現(xiàn)在、展望未來，人才競爭日益激烈，科技浪潮源源不斷，不禁讓人無限感慨：這個(gè)世界正在飛速變化發(fā)展著啊!

來到鄭州大學(xué)體育學(xué)院已經(jīng)兩年了，突然意識(shí)到時(shí)光飛逝。當(dāng)初無論是出于何種原因選擇此專業(yè)，現(xiàn)在也早已從當(dāng)初的不了解到自我的學(xué)習(xí)和老師的講解，有了一定的認(rèn)識(shí)和興趣。在寫這份個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書時(shí)，我還只是一個(gè)沒有絲毫社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，我既沒有太高的學(xué)歷，又沒有各種技能的證書。面對(duì)人潮擁擠的就業(yè)市場和空前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，身上背負(fù)著巨大的壓力和無數(shù)的考驗(yàn)，就如同滾滾洪流，不進(jìn)則退啊!我們?cè)摵稳ズ螐?，該扮演著一個(gè)什么樣的角色呢？不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。鍥而舍之，朽木不折，；鍥而不舍，金石可鏤。因此，沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪來甘甜暢飲的成功喜悅呢!沒有勤勤懇懇的刻苦專研，哪來震撼人心的累累碩果呢!青春只有短暫的幾年，如果現(xiàn)在不規(guī)劃自己的未來，以后要想改變就很困難。經(jīng)過深思熟慮的分析與準(zhǔn)備后，在認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我的基礎(chǔ)之上，我將把自己的未來規(guī)劃制定一下。我會(huì)努力的把握自己的人生，朝著每一個(gè)目標(biāo)和每一個(gè)臺(tái)階踏實(shí)穩(wěn)固的向前走，與其把時(shí)間浪費(fèi)在玩樂與揮霍當(dāng)中，倒不如多學(xué)些知識(shí)和能力來提升和充實(shí)自己。我相信，努力就會(huì)有收獲，讓社會(huì)認(rèn)同我們的價(jià)值吧。

以下是我的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

目錄

1：職業(yè)方向及總體目標(biāo) 2：因素分析

3：目標(biāo)定位及分解 4：能力的標(biāo)準(zhǔn) 5：目標(biāo)與現(xiàn)實(shí) 6：成功的標(biāo)準(zhǔn) 7：結(jié)束語

一：職業(yè)方向及總體目標(biāo)

職業(yè)方向：創(chuàng)辦自己的新聞媒體事業(yè)

總體目標(biāo)：優(yōu)秀的完成大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，再進(jìn)一步踏入讀研的行列，之后努力進(jìn)入媒體行業(yè)，積累經(jīng)驗(yàn)、不斷提升和加強(qiáng)自己的能力，成為新聞業(yè)的優(yōu)秀人才，爭取創(chuàng)辦自己的新聞事業(yè)。

二：因素分析

個(gè)人因素：我是一個(gè)做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，做事冷靜。而且平常為人友好，容易相處，活潑開朗，樂觀向上，在平常的生活中，我總是腳踏實(shí)地的做好每一件事。我的興趣較廣泛，如：打球、唱歌、下棋、寫作及攝影。事情沒有做不好的，只要去嘗試、去努力，再加上一步一個(gè)腳印的踏實(shí)作風(fēng)，有上進(jìn)心和求知欲，則成功必定屬于你。而我最大的缺點(diǎn)就是缺乏自信，自尊心太強(qiáng)，太過注重個(gè)人能力的培養(yǎng)，容易患得患失，在面對(duì)壓力與困難時(shí)，雖不妥協(xié)，但抗挫折能力較差，但是我會(huì)努力的完善自己，這是我的目標(biāo)。愈挫愈勇，不輕言放棄，是我的態(tài)度。

行業(yè)因素：國家重視體育事業(yè)的發(fā)展，還頒布了很多有利于體育發(fā)展的政策，而且在眾多的行業(yè)當(dāng)中，體育新聞專業(yè)競爭壓力相對(duì)較少，前景較好。

專業(yè)因素：現(xiàn)在我在鄭州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)，專業(yè)是體育新聞。開設(shè)的課程有毛澤東思想和中國特色社會(huì)主義、思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)、馬克思主義原理、英語、語文等。對(duì)于想要成為一個(gè)考研的大學(xué)生來說，這些課程都是基礎(chǔ)的。在這快一年的學(xué)習(xí)中，讓我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)興趣。我要認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，學(xué)好每一課，為以后的目標(biāo)打下基礎(chǔ)。

社會(huì)因素：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，體育事業(yè)蓬勃發(fā)展。越來越多的人從事體育活動(dòng)和參加體育娛樂。

學(xué)校因素：鄭州大學(xué)體育學(xué)院是一所專業(yè)性很強(qiáng)的院校，在校老師都有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)素質(zhì)。從老師的身上不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，還對(duì)體育行業(yè)有了不同以往的認(rèn)識(shí)。在校畢業(yè)后，我將繼續(xù)求學(xué)，為今后的工作實(shí)踐鞏固基礎(chǔ)。

家庭因素：我的母親是新聞系畢業(yè)的，現(xiàn)在從事新聞采訪工作。從小我就非常的佩服她，想成為一個(gè)和她一樣的人，成為家庭里的驕傲。

人脈因素：我想一個(gè)人取得成功，總是離不開別人的幫助，在為人處事上以誠待人，樂于助人，對(duì)待他人寬容體貼，友好熱情。

三目標(biāo)定位及分解：

2010——2014：利用四年大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)光，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，做一名優(yōu)秀的大學(xué)生。與同學(xué)和老師融洽相處，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

2014——2017：繼續(xù)求學(xué)讀研，累積知識(shí)，提高專業(yè)敏感性、洞察力，培訓(xùn)良好的社交能力，完善自身修養(yǎng)。結(jié)識(shí)一些媒體界能力強(qiáng)，資歷深的精英人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。

2018——2025：進(jìn)入新聞媒體行業(yè)，虛心好學(xué)，腳踏實(shí)地，努力工作，取得記者證，努力成為首席記者，做一個(gè)優(yōu)秀的傳媒人。大量閱讀書籍，廣泛了解與捕捉媒體的動(dòng)向與新聞點(diǎn)，積極與前輩交流，鍛煉自己的觀察能力。思維能力及管理能力等，為創(chuàng)辦自己的事業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)、人脈和資金。

2023-退休前，創(chuàng)辦和發(fā)展自己的新聞媒體事業(yè)，認(rèn)真做好每一件事，為人民謀福利，讓自己的公司成為有實(shí)力有影響力的傳媒公司。

四：能力的標(biāo)準(zhǔn)：

想要成就一番事業(yè)，需要有很強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)和敏銳的觀察力，洞察力，創(chuàng)新思維能力、社交能力，管理能力等。需要我在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷的充實(shí)、提高。五：目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)：

作為一名大學(xué)生，我知道我離我的目標(biāo)還很遠(yuǎn)。現(xiàn)在的我，專業(yè)知識(shí)不夠扎實(shí)，很多專業(yè)沒有掌握，業(yè)內(nèi)行情不清楚，在分析專業(yè)問題時(shí)還不能從專業(yè)的角度來解釋。另外，自己的視野不夠廣泛，不能從多方面對(duì)問題進(jìn)行詳細(xì)解析。從上述中可以看出目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間還有很長的一段路要走。但我還年輕，我有理想，有目標(biāo)，我會(huì)嚴(yán)格要求自己，努力奮斗，慢慢縮短目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距，做好當(dāng)下，不好高騖遠(yuǎn)，更會(huì)相信自己，鼓勵(lì)自己。人生就在自己的選擇與努力中。

六：成功的標(biāo)準(zhǔn)： 對(duì)于現(xiàn)在還是學(xué)生的我來說，成功就是優(yōu)秀的學(xué)好各門課程，覺得不愧對(duì)自己所付出的努力，不愧對(duì)幫助我成功的人。在以后的工作中，成功可能沒有一個(gè)特定的標(biāo)準(zhǔn)：它是一個(gè)過程，讓自己滿足于當(dāng)下是成功，深知自己對(duì)未來的渴望和擁有，把自己的計(jì)劃一步步走完，就是最大的成功。

七：結(jié)束語：

也許在我完成夢想的旅途上充滿艱辛，也許我會(huì)在我的拼搏中無數(shù)次跌倒，也許我會(huì)為此傷痕累累，心力交瘁。但是，在這慢慢的征途上，我能做的只有堅(jiān)持。計(jì)劃定的太好，也只不過是一紙空文，最重要的是制定計(jì)劃后具體實(shí)施，為計(jì)劃付出努力，取得成效。所以現(xiàn)在的我要做的就是靜下心來，保持頭腦冷靜，仔細(xì)分析當(dāng)前的情況。不能輕言放棄，堅(jiān)定自己的信念，把眼前的困難比作一座山，想著只要自己努力，山總有爬完的一天。這個(gè)過程雖然苦，雖然累，但當(dāng)真正成功的時(shí)候，那曾經(jīng)付出的努力和拼搏顯得尤為值得。

職業(yè)規(guī)劃就像燈塔一樣給自己指明前進(jìn)的方向，成功還需看自己的努力程度。說到底，成功=方向+努力，現(xiàn)在的我只能把規(guī)劃寫到這里。我相信在不久的將來，我會(huì)用事實(shí)來證明這些規(guī)劃不再是夢。

第五篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書（范文）

前言：

人的一生，說長不長，說短也不短，但最重要的時(shí)期總是在那幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我的人生便會(huì)多幾抹彩色。大學(xué)四年，是至關(guān)重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段。是成龍？還是成蟲？全看自己的把握。因此，這篇針對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書便新鮮出爐了。

一篇好的職業(yè)生涯規(guī)劃書，應(yīng)該具有可實(shí)行性和針對(duì)性。下面我就先來個(gè)自我盤點(diǎn)：

自我盤點(diǎn)：

自己興趣愛好盤點(diǎn)：

興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界；畫畫，從畫中得寧靜。還有其它一些例如彈吉它、騎車等，偶爾為之。自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：

我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。

我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。

感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。自己劣勢盤點(diǎn)：

沒有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng)；學(xué)校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經(jīng)驗(yàn)少，可以說沒有。自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：

隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失；較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從；知識(shí)較廣博，擅長與人書面交流。自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：

興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。

解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)： 需要利用那些資源：

學(xué)校的社團(tuán)組織、在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的學(xué)校的朋友群、同班同學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)等。應(yīng)該朝什么方向過度或改變：擴(kuò)大人際交往面，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容；

具體的解決方法：

積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，如綠色先鋒環(huán)保協(xié)會(huì)讓我認(rèn)識(shí)了更多的好朋友，學(xué)院宣傳部讓我懂得如何合作，如何盡善盡美完成任務(wù)；大學(xué)城論壇里認(rèn)識(shí)不同專業(yè)的朋友，混熟了后一起出來聚餐，交流不同方面的信息；跟班同學(xué)處理好關(guān)系；在互聯(lián)網(wǎng)上可以了解到很多新的觀點(diǎn)，不僅僅局限于課本中。

職業(yè)生涯規(guī)劃： 總體規(guī)劃：

由于本人對(duì)心理學(xué)很感興趣，因此目前的目標(biāo)是，往與心理學(xué)專業(yè)有關(guān)的方面發(fā)展，例如心理咨詢師、高校心理輔導(dǎo)員等。

主線：學(xué)習(xí)，一生貫穿其中。具體規(guī)劃：

具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。

可變因素分析（職業(yè)轉(zhuǎn)變的靈活性或者多方案）：

以后出來工作不一定就與心理學(xué)專業(yè)掛鉤，這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位，修兩個(gè)專業(yè)，這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍，對(duì)于一個(gè)心理學(xué)家來說，掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。目前考慮輔修的專業(yè)還沒有，暫且定為英語專業(yè)。

如果雙學(xué)位沒有選修成功，則準(zhǔn)備考取心理咨詢師資格證書。積極參加知名學(xué)者的講座和培訓(xùn)，發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力；考研，兩年內(nèi)考上華東師大的心理學(xué)研究生。

具體職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施與反饋： 貫穿職業(yè)中的知識(shí)體系是什么：

各個(gè)方面的心理學(xué)知識(shí)，如變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、行為心理學(xué)等等。一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)該涉及各個(gè)方面的心理學(xué)知識(shí)。

應(yīng)用心理學(xué)（管理心理）的核心課程有：普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、管理心理學(xué)、人力資源管理、人才測評(píng)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理測量。

同時(shí)，不僅僅是書面上的知識(shí)，還需要積累實(shí)踐知識(shí)。職業(yè)發(fā)展的樹狀結(jié)構(gòu)：

參與心理咨詢培訓(xùn)→有意識(shí)參與案例工作分析→心理咨詢員→心理咨詢師。每一階段的時(shí)間段：

大一多看書，擴(kuò)充知識(shí)量，拓寬視野；大二構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并參與一些社會(huì)實(shí)踐，比如“三下鄉(xiāng)”等活動(dòng)；大三將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)；大四申請(qǐng)雙學(xué)位，并著手準(zhǔn)備考研?？梢岳玫馁Y源：

互聯(lián)網(wǎng)上，認(rèn)識(shí)一些知名的心理咨詢師，可以分享到他們的咨詢技巧，對(duì)自己成長之路有很好的引導(dǎo)作用。他們的博客往往包含了多年的心血和積累。

心理咨詢講座、培訓(xùn)班等。

圖書館。

可能碰到的困難和問題

求知之路比較枯躁，如何把持自己，不被外界事物干擾是困難之一；其次，埋頭書海，容易不問世事；雙學(xué)位、考研、考資格證書都花費(fèi)較大，自己又無經(jīng)濟(jì)來源，需要家庭負(fù)擔(dān) 如何解決碰到的困難和問題：

修心養(yǎng)性，懂得用自我疏導(dǎo)；家事國事天下事，事事關(guān)心；如果有條件，可找一兩份與自已興趣相關(guān)的兼職，又可鍛煉，又可補(bǔ)家用（必須考慮合理安排時(shí)間）。

結(jié)束語：

規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。