第一篇：自我職業(yè)生涯規(guī)劃書

前言

亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標?！倍@目標有大有小，有短期的也有用盡一生去完成的。目標也有多方面的有涉及學業(yè)、家庭、工作等。如今我們正處于20歲左右，無論根據(jù)薩帕的職業(yè)生涯發(fā)展五階段理論，即成長期（1—14歲）、探索期（15—24歲）、確立期（25—44歲）、維持期（45—64歲）、衰退期（65歲以上），還是《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇《上古天真論》中對人體的的成長與衰老作了階段性劃分的女子二

七、男子二八后后天生命的開始，都說明現(xiàn)在是進行職業(yè)目標尋找即職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金時期。

什么叫職業(yè)生涯規(guī)劃？從廣義上來說，生涯即是指一個人的一生從始到終的整個經(jīng)歷。而我們在職業(yè)方面所說的生涯，更多的是指狹義的生涯概念。從狹義上來說,職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結和測定，確定一個人的奮斗目標，并為實現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標，而預先進行生涯系統(tǒng)安排的過程。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

一、確定志向

在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先要確定志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，各行各業(yè)的佼佼者，都有一個共同的特點，即都具有遠大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標和成就。戴高樂曾經(jīng)說過，一個人之所以偉大，并不是從事的事業(yè)偉大，而是他立志要成為偉人。

二、自我評估

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，自我評估是其中不可缺少的一個步驟。如果忽視了這一步，或自我評估不全面，生涯規(guī)劃將會因根基不牢而中途夭折。要通過自我分析，認識自己，了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇。因此，自我評估是生涯規(guī)劃的重要步驟之一。通常來講，自我評估的內(nèi)容包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力。SWOT分析方法

在充分認識自我、了解外界環(huán)境之后，應評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯的影響；根據(jù)自己的興趣、愛好與特長，考慮自己的性格、氣質(zhì)與能力等特征是否適合這樣的環(huán)境發(fā)展。在生涯機會評估的工具中，SWOT分析方法是最基本的一種方法，通過它能很容易知道自己的優(yōu)點和弱點在哪里，并且可以詳細地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機會和威脅所在。其中S代表strength（優(yōu)勢），W代表weakness（弱勢），O代表opportunity（機會），T代表threat（威脅），其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。我對我自己的評估是沒有聰明的大腦，但是有著堅忍不拔和不服輸?shù)木?。對自己的理想和職業(yè)有著不懈的追求。

三、生涯評估

主要分析內(nèi)外環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響。每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與發(fā)展。因此，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的

1特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求、環(huán)境對自己的有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素予以充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中趨利避害，使生涯規(guī)劃具有實際意義。

環(huán)境因素評估主要包括以下一些方面：

社會環(huán)境：社會道德風尚，輿論環(huán)境。

經(jīng)濟環(huán)境：宏觀經(jīng)濟狀況，行業(yè)經(jīng)濟政策。

組織環(huán)境：組織發(fā)展戰(zhàn)略，人力資源需求，晉升發(fā)展機會。

政治環(huán)境：寬松穩(wěn)定、團結和諧的政治環(huán)境，是個體和社會發(fā)展的保障。

職業(yè)環(huán)境：良好的職業(yè)環(huán)境體現(xiàn)在員工能方便地與上級、各管理層、其他員工相互溝通和交流；同時，讓你充分地享受自己的權利，履行自己的職責。

四、職業(yè)的選擇

分析自我，了解自我，分析環(huán)境，了解職業(yè)世界，使自己的性格、興趣、特長與職業(yè)相吻合，這一點對于剛步入社會初選職業(yè)的年輕人非常重要，對于在職人員調(diào)整自己的職業(yè)也很重要，甚至對于即將退休或已退休的人再次選擇職業(yè)仍然重要。在職業(yè)選擇時，要充分考慮到自身的特點，即自己的性格、興趣和特長；要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響，即組織環(huán)境、社會環(huán)境和經(jīng)濟環(huán)境的影響。對這些因素的分析，是職業(yè)選擇的前提條件。信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)：培養(yǎng)具有現(xiàn)代管理學和信息科學技術的基礎知識和應用能力，系統(tǒng)掌握信息管理的基本理論與技能和信息系統(tǒng)分析與設計方法，能在國家各級管理部門、工商企業(yè)、金融機構、科研單位和信息機構從事信息（資源、系統(tǒng)和網(wǎng)絡）管理的高級專門人才。業(yè)學生的管理技能，也不如計算機專業(yè)的計算機技能的情況。其實從另一個方面，管理專業(yè)不懂技術，計算機專業(yè)不懂管理——現(xiàn)在企業(yè)更多是需要綜合型的人才。無疑，只要我們學得夠?qū)I(yè)，弱項很可能就成為了我們的優(yōu)勢。

五、制定職業(yè)生涯路線

發(fā)展路線不同，對其要求也不同，這一點也不能忽視。因為，即使同一職業(yè)，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才；有的人適合搞研究，可在某一領域有所突破，成為一名著名的專家學者；有的人適合搞經(jīng)營，可在商海中屢建功勛，成為一名經(jīng)營人才。如果一個人不具備管理才能，選擇了行政管理路線，這個人就難以成就事業(yè)。由此可見，職業(yè)生涯路線的選擇，也是職業(yè)生涯發(fā)展能否成功的重要步驟之一。我想從事的職業(yè)就是成為一名軟件開發(fā)工程師，開發(fā)出有價值有市場的管理軟件，和自己的專業(yè)對口。

六、確立目標。

1、短期計劃（大學計劃）2006年--2009年合格大學畢業(yè)，并取得相關人才必備證書如四級，計算機二級C語言等

2、中期計劃 如畢業(yè)后

第一年要找到一份合適的工作，解決自己的個人生活溫飽問題。第二年要職場適應、人際積累、實現(xiàn)崗位轉(zhuǎn)換及升遷等

3、長遠計劃

事業(yè)有成，家庭幸福美滿，忠孝雙全。

七、行動計劃與措施。

在校期間學好專業(yè)理論知識。每個學爭取拿獎學金獲得榮譽和證明自己的實力。要加強英語學習為四六級和考驗作準備。要積極復習考研課程爭取考上一個自己心目中理想的大學。

爭取到軟件公司實習，積累經(jīng)驗。工作后盡快適應工作及工作環(huán)境。

技術方面：

1、虛心向師傅和同行學習,不懂就問；

2、以最短的時間充實軟件開發(fā)方面的知識。

人際方面：

1、與團隊成員之間：與同事多溝通交流,遇事求同存異；

2、與管理者之間：服從管理,遵守企業(yè)各項規(guī)章制度。

軟件方面：

1、鞏固已經(jīng)學過程序語言的使用；

2、學習相關的應用軟件。踏實認真的工作。做好本職工作后，幫助同事完成工作。

1、不多講求薪酬的高低，重在汲取經(jīng)驗，提升自我；

2、嚴格要求自己，潛心做好本職工作，精益求精；

3、充分發(fā)揮自己的才能，為企業(yè)創(chuàng)造盡可能多的價值；

4、做完成本職工作的基礎上，盡其所能幫助那些有需要的同事。

八、執(zhí)行

要認真執(zhí)行上面的計劃，不能半途而廢。每天堅持跑步鍛煉身體，保證學習順利進行。每天堅持背英語，為四六級和考驗作準備。要經(jīng)常去圖書館借閱一些與軟件開發(fā)又掛的書籍，在這方面要精通，不能只是了解。此外，我還積極地參加各種社會活動，抓住每一個機會，鍛煉自己。

九、評 估 與反饋

在生涯發(fā)展的過程中，我們需要對生涯規(guī)劃的方案進行不斷的微調(diào)，評估調(diào)整具有一定的階段性，按照生涯發(fā)展的情況，可以是定期評估調(diào)整，也可以是不定期評估調(diào)整。人們對外在事物的認識隨著個人經(jīng)歷的豐富而不斷變化，只有適時地進行評估調(diào)整，才能保證生涯規(guī)劃的科學性與可行性。

如果一切都按照我們既定的方向發(fā)展，不久以后，我們應當再次規(guī)劃；如果在生涯發(fā)展的道路上，會有很多意料不到的情況，那么請盡可能多的預測這些可能，并制定相應的解決方案。職業(yè)目標評估，要有備胎思想，假如一直抱著一棵樹，那我必將會被吊死在這棵樹上。職業(yè)路徑評估，當出現(xiàn)風向轉(zhuǎn)換逆風行駛的時候，我就適時調(diào)整好自己的用力方向和前進方向。做好自己的人生舵手！

結束語

古語講，凡事“預則立，不預則廢”。好的計劃是成功的開始。人的一生有很多事情要做，要很多活動要應付。面對紛繁復雜的人生，如果你能夠合理規(guī)劃，就能夠做到條理清楚，主次分明，游刃有余；否則，你只能是被動應付，到處抓瞎。現(xiàn)實生活中有很多年輕人，由于對自己的職業(yè)和人生沒有一個科學的規(guī)劃，今天想干這個，明天想干那個，疲于奔命，結果一事無成。而那些成功者，往往都是對自己的職業(yè)和人生有科學的規(guī)劃的。單靠“撞大運”，是不可能最終獲得成功的。因此，生涯發(fā)展一定要有計劃、有目的。

第二篇：自我職業(yè)生涯規(guī)劃書

介紹

{1}我來自貴州銅仁，現(xiàn)就讀于貴州財經(jīng)學院商務學院08級財務管理《3》班

{2}自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、散步，喜歡的文學作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》

{3}自己優(yōu)勢盤點：學習成績優(yōu)秀，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

{4}自己缺點盤點：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見。

{5}喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長；有很強的創(chuàng)造性和主動性，絕大多數(shù)是事業(yè)型的。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。

2．會計專業(yè)的就業(yè)方向和前景分析

會計可以從出納做起，管理貨幣資金、票據(jù)、有價證券等的進進出出，填制和審核原始憑證，工作熟練之后，做到會計的崗位。當然也可以從會計專業(yè)畢業(yè)之后，直接從事會計工作。如果能及時調(diào)整自己的知識結構，培養(yǎng)管理團隊的意識，總結成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，不斷改進工作中的問題，提高綜合素質(zhì)，將可以獲得更進一步的發(fā)展：

路徑

一、熟悉會計操作、會計核算流程，具備財務籌劃技能后，可以成為會計經(jīng)理；

路徑

二、具備一定的財務管理能力和實際操作能力后，可以發(fā)展成為財務分析師、預算分析師、核算專員，進而發(fā)展成為財務分析經(jīng)理、預算經(jīng)理、財務成本控制經(jīng)理或財務經(jīng)理；

路徑

三、積累一定的經(jīng)驗，熟悉所處行業(yè)和企業(yè)的業(yè)務管理狀況之后，可以向?qū)徲嫹较虬l(fā)展，成為審計專員，進而向?qū)徲嫿?jīng)理發(fā)展，也可以轉(zhuǎn)而從事統(tǒng)計工作，成為統(tǒng)計經(jīng)理。

目前在我們國家的的會計專業(yè)的就業(yè)前景可以概括為一下幾點： {1}． 內(nèi)資企業(yè)：需求量大，待遇、發(fā)展欠佳。職業(yè)狀況：這一塊對會計人才的需求是最大的，也是目前會計畢業(yè)生的最大就業(yè)方向。很多中小國內(nèi)企業(yè)特別是民營企業(yè)，對于會計崗位他們需要找的只是“帳房先生”，而不是具有財務管理和分析能力的專業(yè)人才，而且，此類公司大都財務監(jiān)督和控制體系相當簡陋。因此，在創(chuàng)業(yè)初期，他們的會計工作一般都是掌握在自己的親信（戚）手里。到公司做大，財務復雜到親信（戚）無法全盤控制時，才會招聘“外人”記記帳。{2}． 外企：待遇好，學得專業(yè)。職業(yè)狀況：大部分外資企業(yè)的同等崗位待遇都遠在內(nèi)資企業(yè)之上。更重要的是，外資企業(yè)財務管理體系和方法都成熟，對新員工一般都會進行一段時間的專業(yè)培訓。工作效率高的其中一個原因是分工細致，而分工的細致使我們在所負責崗位上只能學到某一方面的知識，盡管這種技能非常專業(yè)，但對整個職業(yè)發(fā)展過程不利，因為你難以獲得全面的財務控制、分析等經(jīng)驗。后續(xù)培訓機會多是外企極具誘惑力的另一個原因。財務管理也是一個經(jīng)驗與知識越多越值錢的職業(yè)，而企業(yè)提供的培訓機會不同于在學校聽老師講課，它更貼進實際工作，也更適用。{3}． 事務所：小所和外資大所的云泥之別。職業(yè)狀況：所有的事務所工作都有一個特點，那就是：累！區(qū)別在于很多小事務所所，待遇低，加班不給加班費，雜事多……外資事務所例如普華永道則待遇要好的多，但從某種方面來說，他們的工作任務更重，坊間甚至有傳言說在那里是“女人當做男人用，男人當做牲口用”，加班更是家常便飯，著名的“安達信日出”就是指員工經(jīng)常加班后走出辦公樓就能看到的日出。但在事務所確實能學到很多東西，即使是小所，因為人手的問題，對于一個審計項目，你必須從頭跟到尾，包括和送審單位的溝通等等，能充分鍛煉能力。大所則是對團隊合作以及國際會計準則、專業(yè)性、意志等方面能給予地獄般的磨練。{4}．理財咨詢：方興未艾的陽光職業(yè)。職業(yè)狀況：去過銀行等金融機構招聘會的同學應該知道，現(xiàn)在對個人理財咨詢職位的招聘需求量正在慢慢放大，而且，由于社會投資渠道的增多和保障制度的改革，理財咨詢服務必將走進更多城市白領的生活。此類人才的需求增長點應在社會投資理財咨詢服務機構 {5}．公務員、教師：穩(wěn)定有余，發(fā)展不足。會計人考上公務員或被招進高校做老師，和其他專業(yè)的人從事這些職業(yè)一樣，有穩(wěn)定、壓力小的優(yōu)勢，也有發(fā)展艱難的.3.職業(yè)選擇分析職業(yè)選擇是一個很寬泛的范疇，既包括了職業(yè)價值觀、職業(yè)理想、個人狀況、擇業(yè)偏好、就業(yè)準備等個體的內(nèi)在因素，也涉及到家庭、地區(qū)、生活環(huán)境、流行觀念、就業(yè)政策、擇業(yè)機會等外部因素。畢業(yè)生的就業(yè)期望與社會實際需求之間存在巨大反差，畢業(yè)生的能力素質(zhì)與用人單位的要求之間也存在很大差距。在職業(yè)分析上我們應該明確人生目標，提升自身價值觀，確定職業(yè)目標，分析自己的個性特征，包括能力分析，性格分析，興趣分析等。然后，在自己要選擇的職業(yè)上分析行業(yè)特點，包括職業(yè)分類，職業(yè)利益，職業(yè)條件。4．對職業(yè)化的認識

1、新的用人觀著重素質(zhì)能力

在市場環(huán)境下，用人單位從成本和效益出發(fā)，更多地要考慮招聘大學生能否帶來更大的效益。效益的產(chǎn)生源于知識通過素質(zhì)轉(zhuǎn)化為能力。在招聘現(xiàn)場經(jīng)常見到，面對著設計精美、內(nèi)容充實的一摞摞獎勵

證書，用人單位并不感興趣。他們在面試現(xiàn)場向?qū)W生提問的往往是，“你參加過哪些社會活動？”“你

在哪里實習，做什么？”“你做過項目嗎？”“現(xiàn)在是否有比較成熟的科研成果？”用人單位用人，從

過去看重學歷轉(zhuǎn)到學歷、素質(zhì)能力并重，甚至以素質(zhì)能力為重。

學歷只說明一個大學生曾經(jīng)學習過和其他大學生一樣的知識，并不證明別的。況且，這種知識還得

在與其他勞動者的職業(yè)競爭中慢慢體現(xiàn)，在為社會創(chuàng)造價值中得到實現(xiàn)。

2、招聘條件強調(diào)素質(zhì)能力

過去，用人單位一般只是對專業(yè)知識提出要求，即使提到資格條件也多為附屬說明，體現(xiàn)出用人單

位當時的用人傾向。而現(xiàn)在，用人單位基本上按照現(xiàn)代人力資源管理制度，把單位職位說明書的主要內(nèi)

容搬進招聘廣告，多寫明招聘職位，對職位進行說明，提出任職資格條件。在招聘廣告中，除了必須的專業(yè)知識要求外，無一不對素質(zhì)能力提出要求。如：獨立工作能力強，團隊協(xié)作意識強；市場開拓能力

強，溝通能力和獨立處理事情能力強。有較強的業(yè)務及管理能力，責任心強，為人誠實，吃苦耐勞，有

團隊精神。等等。

這些都不僅是形式的改變，而是用人單位用人標準的改變，即在重視知識技能的同時，把素質(zhì)能力

提高到同樣甚至更重要的地位。人才市場對素質(zhì)能力需求可見一斑。

3、面試重點考察素質(zhì)能力

目前，絕大多數(shù)用人單位的招聘都增加了面試環(huán)節(jié)，這已經(jīng)不是過去“相面”和“面試知識”的含

義，而是通過一些設計好的問題、情景，觀察了解應聘者潛在的素質(zhì)和能力。

這種面試、測驗越來越普遍，方法越來越多。結果是，很多大學生在這些環(huán)節(jié)被否定，也有大學生

通過這些環(huán)節(jié)被錄用，有些還被委以重任。說明什么？說明用人單位越來越看中應聘者的素質(zhì)和能力，而且隨著大學生就業(yè)越來越“大眾化”，對大學生素質(zhì)能力的要求會越來越高。

因此，用人單位挑人用人，是在普遍有知識的人群中挑出個別有素質(zhì)和能力的人。

4、實際工作需要素質(zhì)能力

很多知名企業(yè)和企業(yè)家對知識與素質(zhì)能力的關系都有論述，總的是強調(diào)企業(yè)用人要用既有知識，又

有能力，更看重能力的人。甚至有人提出不唯學歷。

二．團隊建設設計

1．我對團隊建設的認知：

了解團隊面臨的危機，了解團隊的基本概念，診斷團隊的發(fā)展階段并采用不同的領導方法，掌握教練技巧，學會如何提升團隊成員能力，科學制定團隊目標，有效引導成員工作行為，學會制定有效激勵團隊成員的方法，掌握處理沖突及建設高效溝通機制的方法，理解并運用打造高績效團隊的關鍵技巧。幫助學員加深對團隊相關理念的認知。掌握團隊建設的思想、步驟、模型、要點及技巧，掌握領導的基本內(nèi)涵，認知領導應具備的素質(zhì)和技能，掌握團隊領導的方式、方法、技巧和思想，做一名優(yōu)秀的團隊領導者。

2．我在團隊中扮演的角色

我覺得在團隊中我們都應該扮演互幫互助的角色，隊員之間的互幫互助會讓大家都比較信任，以至于更容易接受其他隊員，更加齊心協(xié)力，為團隊的建設添磚加瓦。

建立客戶驅(qū)動的學習型項目團隊，提高個人和團隊的技能，最終提升整個項目團隊的能力。團隊成員個人發(fā)展是項目團隊建設的基礎，項目團隊工作是否有效是項目成功的關鍵因素，要獲得客戶滿意就必須有一個有效的項目團隊。這時你需要注意的關鍵是成員需求分析、切實可行的績效考核措施和激勵方法，它們是項目成功制勝的法寶。如結合個人發(fā)展目標、個人能力而進行的任務設置，由客戶評價的績效工資，較多的晉升機會，和諧的成員關系和愉快的工作環(huán)境，參與式的目標管理，具體的、挑戰(zhàn)性的目標以及結合客戶對項目績效期望而進行的定期自我檢測等。3．如何在團隊中扮演一個積極的，優(yōu)秀的角色

在現(xiàn)代社會，組織生存的外部環(huán)境愈來愈復雜，競爭愈來愈激烈?，F(xiàn)代組織在這樣的環(huán)境中要想生存與發(fā)展，必須加強組織的自身建設，特別是組織的團隊建設。由于在組織中處于特殊的地位，因而在團隊建設中發(fā)揮著其他團隊成員所無法替代的作用。及時發(fā)現(xiàn)新成員或其他成員的新特點、新技能，并提高團隊合作精神。要有敏銳思維判斷能力，對每個成員的才能和個性有著敏銳的嗅覺。要有良好的個人魅力，擅于鼓舞士氣，激發(fā)成員的工作熱情，有極強的說服力與感染力，是一流的外交家。清楚團隊任務之間的關聯(lián)，能合理的處理事情的輕重緩急，能熟練處理團隊內(nèi)外相關的各種突發(fā)事情。

處于團隊的最前沿，是一線工作人員，也是團隊任務完成的主力軍，在團隊中不可或缺。主要作用是：保證團隊任務的推行和圓滿完成，思維條理清楚，是天生的生物鐘，在團隊工作中能依自己的能力預見可能發(fā)生的拖延情況，并及時作出預防與報告，為團隊任務完成作出實質(zhì)性的貢獻。時刻要保持著一定要按時或提前遠成團隊目標的心理準備，遇到困難并能夠重整旗鼓克服困難。

4．團隊游戲設計

集體智慧

相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。

游戲規(guī)則與程序：

1.將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游）有關的演出。

2.指定每組的兩個成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員，被稱為B的人是A們的臺詞提示者。

3.B組挨著A組的同伴站著，當輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴A。而每個A組成員的任務就是接受B同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發(fā)揮，把戲演下去。A組成員要密切 配合B成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。

4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示范。挑選一位學員后，培訓者開始說：“我非常想和你一起旅游，因為小王你——”

5.培訓者然后拍一下小王（B組人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致?！迸嘤栒呓Y合小王的話繼續(xù)說，“總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅 游經(jīng)歷，那一次——”

6.再次拍小王的肩膀。他也許會說：“我倆結伴去了黃山，”培訓者接著說：“我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經(jīng)歷?！?/p>

7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說：“什么時候我們還能共同休假呢？”培訓者說：“ 什么時候我們還能共同休假呢？那時我們再一起出游吧……”

8.讓所有受訓者觀看示范，然后讓他們各組散開練習一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。

相關討論

1.請A組人員考慮：為了適應并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢？

2.請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些，你們需要做些什么？當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺？

總結

1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。

2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā) 言。

形式：2人一組

時間：40分鐘

道具：一塊黑板

場地：室內(nèi)

應用：(1)活躍氣氛

(2)創(chuàng)造性地解決問題

(3)團隊溝通

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書-自我認知

職業(yè)生涯規(guī)劃書

前言

在現(xiàn)今社會，競爭越來越激烈，工作崗位早已經(jīng)供不應求，畢業(yè)后能有一份好的工作是每個大學生都期待的。一方面需要機會，更多的是需要我們?nèi)ミm應社會，去適應這種競爭的環(huán)境，給自己一個合理的規(guī)劃，清晰地認清自己，明確的規(guī)劃出自己的人生，是一個至關重要的環(huán)節(jié)。因此，在還剩下的大學生活里，我要為以后好好做好準備，以十足努力來應對各種所需要面臨的困難，以規(guī)劃書為指導，走出一條自己滿意的，精彩的人生道路。

一、自我認知

綜合上個星期做過的綜合測評和自己對自己目前的認知，我覺得自己是一個比較安靜，為人和善，做事認真負責，能注重細節(jié)，有耐心的人。如果認真投入到一件事情中，我會認真把它給做好，直到自己以及身邊的人滿意為止。在陌生環(huán)境中我不會感到不自在，卻不會主動和陌生人說話，但是有人和我說話我會熱情回應。我適應環(huán)境能力較強，這對以后工作地的取向是一個優(yōu)勢，我不會對工作條件要求太苛刻。這一點也會使我很快融入到一個新集體中，但是前提條件是有人指引我，指引我熟悉陌生的環(huán)境，如果僅憑自己一人可能做不到。我覺得自己不是一個健談的人，但我相信在團隊合作中我會是很有作用的一份子，所以一項工作如果是團隊性質(zhì)的話，我會很好發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示出自己的能力。平時自己也喜歡唱唱歌，自己一個人的時候也會安靜地畫一些畫，看一點文學作品，在藝術方面也算是有點擅長?？v使自己有一些優(yōu)勢，但是我知道自己的好多缺點卻會壓著那些優(yōu)勢，至于缺點，如我有時對自己的要求太低，放縱自己，克制能力不是很強，有事注意力也不能集中，對一些事一些問題不敏感，以至于錯失很多機會。最大的不足還是在于不敢主動同陌生人講話，這是首先要克服的，以后走上社會，走進工作，人際關系也是很重要的一項，所以無論如何，自己必須不斷提醒自己要不分陌生和熟悉，鍛煉出一個強的交際能力。大一的時候曾做過一點兼職，積累了一點點經(jīng)驗，但是遠遠還不夠，在畢業(yè)之前還要鍛煉這一方面，為以后走上社會做好充足的準備。

二、職業(yè)認知

根據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在畢業(yè)生在畢業(yè)三年后從事的工作80%以上和原專業(yè)無直接聯(lián)系 本專業(yè)畢業(yè)生可以在相關高校、科研院所、輕工、醫(yī)藥衛(wèi)生、商檢、化工、農(nóng)業(yè)、冶金等部門從事教學科研與生產(chǎn)及管理工作。(本科四年)

每年一次性就業(yè)率都較高，就業(yè)行業(yè)包括教育、材料、軍工、汽車、軍隊、電子、信息、環(huán)保、市政、建筑、建材、消防、化工、機械等行業(yè)。部門包括：各級質(zhì)量監(jiān)督與檢測部門、科研院所、設計院所、教學單位、生產(chǎn)企業(yè)、省級以上的消防總隊等。

應用化學專業(yè)的畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗、衛(wèi)生防疫、海關、醫(yī)藥、精細化工廠等生產(chǎn)、技術、行政部門和廠礦企業(yè)從事應用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術和管理工作；適宜到科研部門和學校從事科學研究和教學工作；適宜繼續(xù)攻讀應用化學及相關學科的碩士學位研究生。

專業(yè)名稱： 應用化學

業(yè)務培養(yǎng)目標： 本專業(yè)培養(yǎng)具備化學的基本理論、基本知識和較強的實驗技能，能在科研機構、高等學校及企事業(yè)單位等從事科學研究、教學工作及管理工作的高級專門人才。

業(yè)務培養(yǎng)要求： 本專業(yè)學生主要學習化學方面的基礎知識、基本理論、基本技能以及相關的工程技術知識，受到基礎研究和應用基礎研究方面的科學思維和科學實驗訓練，具有較好的科學素養(yǎng)，具備運用所學知識和實驗技能進行應用研究、技術開發(fā)和科技管理的基本技能。

知識和能力結構：

1.掌握數(shù)學、物理等方面的基本理論和基本知識；

2.掌握無機化學、分析化學(含儀器分析)、有機化學、物理化學(含結構化學)、化學工程及化工制圖的基礎知識、基本原理和基本實驗技能；

3.了解相近專業(yè)的一般原理和知識；

4.了解國家關于科學技術、化學相關產(chǎn)業(yè)、知識產(chǎn)權等方面的政策、法規(guī)；

5.了解化學的理論前沿、應用前景、最新發(fā)展動態(tài)，以及化學相關產(chǎn)業(yè)發(fā)展狀況；

6.掌握中外文資料查詢、文獻檢索及運用現(xiàn)代信息技術獲取相關信息的基本方法；具有一定的實驗設計，創(chuàng)造實驗條件，歸納、整理、分析實驗結果，撰寫論文，參與學術交流的能力。

主要專業(yè)實驗： 無機化學實驗、分析化學(含儀器分析)實驗、有機化學實驗、物理化學(含結構化學)實驗、化學工程基礎實驗。

三、職業(yè)目標路徑設計

大學四年之后就真正走上社會了，我們將面臨的就是就業(yè)壓力，在那時候可能會迷茫，會無所適從。現(xiàn)在就對目前的一個就業(yè)形勢，對自己想要發(fā)展的一個方向有明確的定位之后，在找工作之時至少不會迷失方向。

高考結束填志愿時，應用化學是我自己選擇的，也是放在第一個的，化學方面我還是比較熱衷的。畢業(yè)之后我也會選擇化工行業(yè)進行就業(yè)，不對口工作考慮的可能性不大，所以現(xiàn)在我必須要學好有關這個專業(yè)的所有課程，使自己擁有豐富的知識儲備，到時候運用是才能做到活學活用。

在還剩下的大學3年里要逐漸彌補自己的不足之處，如鍛煉自己的毅力，以及培養(yǎng)出較強的交際人力，至少要做到在陌生的環(huán)境之中不會讓自己被忘卻，這樣才能夠有機會展示自己，鍛煉自己。還要拿到一些相關有用的證書，如英語四六級，計算機二級證書，要在短時間內(nèi)拿到，這樣才能夠有充足的時間來積累自己的社會經(jīng)驗。還有會計證和駕照，爭取在大二暑假結束之后都拿到。工作之后就需要考慮自己的一個工作目標，不期望自己第一年進公司就能有一個好的職位，但是在5年之內(nèi)一定要使自己的業(yè)績有所提升，有所成就。

總之，現(xiàn)在所做的一切都要為以后而考慮，三思而后行，該做什么不該做什么，自己心里必須要明白。每隔一段時間就給自己制定一個近期計劃，并且要努力完成好！

四、規(guī)劃與實施計劃

現(xiàn)在就以后的一個總體規(guī)劃以及自己的每個階段的相應目標說明一下：

近期計劃：時間段：從現(xiàn)在到大學畢業(yè)的三年時間

內(nèi)容：拿到相應的證書，如英語四六級，計算機二級證書（包括江蘇及全國的），會計上崗證，駕照等等。要求在大二暑假之前盡力完成。大三的時候，課程相對輕松一些了，找一些兼職，積累一些社會經(jīng)驗，同時鍛煉自己的交際能力。大四的時候為實習做好準備，利用空余時間走進工廠，了解有什么職位是適合自己的，有什么是自己想要去做的，并為此下狠功夫。中期計劃：時間段：工作第一年到第五年

內(nèi)容：第一年可能找到的是自己喜歡的工作也可能不是，不管是哪一種，在這一時間段都要認認真真把這份工作做好，并且不忘學習，如果好的就要求更好的，如果不好要拼命向自己想要的那個方向去努力，在五年內(nèi)要讓自己有一個突破。長期計劃：時間段：工作五年之后

內(nèi)容：工作五年之后，要讓自己的工作基本定型，并且認真做好這個工作，不能怠慢，不能覺得膩味，我認為自己不是那種喜歡冒險的人，五年之后工作就要定型，而不能吃著碗里的想著鍋里的，那樣會一無所獲，所以要想讓自己滿意就要努力一次性到位，五年之后，讓自己一次性就能達到自己想要的一個職位，并使之穩(wěn)定下來。上面所說的3個階段的計劃我要不顧一切的去完成，在此期間肯定會有很多困難，需要忍受很多的苦，但我相信自己可以做到，畢竟會苦盡甘來，如果不愿意去經(jīng)歷困難，不愿意去吃苦，下面的一輩子就永遠也不會嘗到甜是什么滋味，更不能讓大學這四年白活。

五、評估與備選方案

方案一：畢業(yè)之后繼續(xù)考研。現(xiàn)在先學好相關知識，到大二結束大三開始，定自己想要考的學校，并為之努力?？佳型瑫r留意就業(yè)形式，如果考不上就立即投入到工作之事中，考研的事近期不許再想，全力以找工作為主

方案二：畢業(yè)之后就考慮工作，待工作一段時間（大概3個月到半年之間）考慮考研的事，此時是邊工作邊考研，要什么樣的努力，怎么樣做自己要明白。如果是好的工作就要以工作為重，考研為輔，首先以穩(wěn)定好工作為目標?？佳械氖驴梢月M行。

結束語

對自己有了一個明確的定位之后需要的是實施，接下來的時間就是要把自己現(xiàn)在所規(guī)劃的實施出來，并且要一步一個腳印，踏實地走下去。一個階段完成之后要有一個階段的目標，并且不斷提醒自己，直至長期計劃完成為止，此時可以稍微緩一下，但絕不可放縱自己，迷失自己，給自己一個精彩的生活，一個自己滿意不會后悔的人生?，F(xiàn)在，為了自己的目標，前進努力吧！

第四篇：自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書1

畢業(yè)了，對于個人的未來，其實我也是有一些的想法，同時也是清楚自己以后想做什么樣的工作，而去做好職業(yè)的規(guī)劃，去讓自己有明確的目標也是能讓我在職場上更有目的性的去提升自己，為目標而努力，把職業(yè)道路去走好。

一、自我分析

本人來說，其實也是偏外向的，也是比較喜歡和他人打交道，不是很坐得住，其實也是比較偏向于和他人溝通的工作，在校期間，自己也是努力的來把專業(yè)的學習去做好，同時也是認識了很多的朋友。和人的相處友好，我也是進入到學生會，參與了很多的社團活動，讓自己的交際圈得到增長，在這期間我和朋友的相處也是讓我從他們身上學到了很多優(yōu)秀的東西，而這也是讓我更加的認識到自己，清楚自己是怎么樣的一個狀態(tài)去投入到崗位工作會更好的，而在假期，我也是去做一些兼職，了解社會，了解此后自己想要去發(fā)展的行業(yè)，以及自己擅長能做的工作有哪些，漸漸的也是找到了自己的方向，對于自己的認知更加的明確了一些，而畢業(yè)，也是讓我更有機會去到職場得到展現(xiàn)，同時自己的學習其實也是做得不錯收獲了很多，但同時也是要在以后持續(xù)的去學習。

二、職業(yè)發(fā)展

走上職場，進入社會，我也是明白作為畢業(yè)生，自己的經(jīng)驗少，沒有太多的社會資源來使用，所以也是要從基層做起，而這也是可以讓我更全面的了解這個行業(yè)，這個崗位具體要做的事情，其實越是基層，更是能對社會的了解更為深刻，而也是有利于以后自己的發(fā)展和進步，無論以后到什么崗位，只有基層的工作自己清楚了，那么才能更好的去帶領團隊，去把發(fā)展做的更好，在行業(yè)有一席之地。當自己積累經(jīng)驗足夠的時候，也是可以更好的去讓自己得到好的發(fā)展，而這也是需要靠自己日積月累的努力才夠的，制定了目標和自己的發(fā)展方向，然后也是要去放手做好。

進入社會，其實我也是清楚，不再像學校那么的輕松，有很多的困難，很多的問題等待著我們?nèi)ヌ幚?，去做好，解決掉才能走的更好，自己的付出也是會比學校里面更多才會有更好的回報，我也是相信自己可以去做好，把職業(yè)之路走的順暢的，規(guī)劃好的路，自己也是要一步步來，有耐心，有信心去做到。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書2

一、前言

沒有翅膀的鳥是飛不向廣闊的天空，沒有航向的船是駛不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出堅實的腳步，就必須及早為自己量身定做一套合適自己的職業(yè)生涯。它可以幫助我們早日確立發(fā)展目標，鞭笞我們?nèi)ヅ^斗。

二、自我分析

我叫向海波，今年20歲，我的性格較為開放，在我們班里有一定的組織能力，可以很好的團結同學活躍班級氣氛，并且我也善于結交，但是性格是一把雙刃劍，具有兩面性，雖然說自己組織能力好，但我缺乏責任心，并且在社會上不能很好的識別人的好壞，這也是我善于結交的一大弱點，但是這些弱點我會進一步的更正，使自己的優(yōu)點得到進一步的發(fā)揚，我也相信自己可以做好這一點。

生涯規(guī)劃不是給自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好設計，這個規(guī)劃他的“支持者”就是自己自身的強大的“后勤服務”著就使我們朝多個方面綜合發(fā)展，在學校應使自己德、智、體、美、勞，共同發(fā)展大學四年之后，步入社會，就應該在學校的基礎上進一步深化發(fā)展。

現(xiàn)在在學校里的我做的的還剛剛是一個及格，離滿意還有一段距離，對于這我自己也會在最短的時間內(nèi)上心向著滿意這個詞奮斗。

在我的生涯中外因?qū)ξ业挠绊懯欠浅４蟮?，我的家庭，有著父母對我的期望、支持，并且父母作為哺育我的人，同時又是教育我的人讓我終生受益，在眾親戚當中，他們對我也是相當看好的，在學校有著老師和同學們的支持，他們對我的優(yōu)缺點一一指出，他們就好比是我的一面鏡子，叫我很好的看到了我自己，是他們讓我有改進，有發(fā)揚，有學習的地方。

三、社會環(huán)境的分析

1、社會的一般環(huán)境：

中國當前政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)快速發(fā)展，在經(jīng)濟全球化中扮演一個重要的角色，經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭在中過加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)走進中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門，國內(nèi)人力資源的興起和發(fā)展有深刻的背景，所以對人才的要求也在無形中進行了提高，同時由于各個領域的快速發(fā)展，于是在短短幾年時間國內(nèi)爆發(fā)了對優(yōu)秀人力資源的巨大需求。

2、學校的特殊環(huán)境：

我學的是藝術設計這個專業(yè)，在學校我們是比較受重視，學校給我們配備了齊全的教學設備和騁請了優(yōu)秀的老師，還有在我們院里面我們這個系人數(shù)也是最多的，但是在這個環(huán)境中有利比弊，利在于同專業(yè)的人比較多，利于討論與專業(yè)相關的問題相互學習，弊在于同行業(yè)的人多了，走出社會之后就業(yè)壓力大，但是這樣也激發(fā)了我們奮發(fā)向上的心態(tài)。

3、我的專業(yè)在社會中的情況：

現(xiàn)社會已經(jīng)滿足了人類最基本的物質(zhì)消費，現(xiàn)在人們的消費水平已經(jīng)升上我精神上的了，而我們藝術設計這一專業(yè)正是滿足了人們的這一需求，我們是走在時代的最前列的，現(xiàn)代社會對我們這一行業(yè)的人才需求越來越大，從而也使我們這一行業(yè)的人才越來越多，也因此社會對人才的要求，社會要求我們要有綜合化中的專業(yè)化的能力，這就要求我在自己的行業(yè)中更加努力。

四、職業(yè)發(fā)展目標：

我學的是藝術設計，雖然說這一專業(yè)比較難但我還是期望自己在這一專業(yè)中有所建樹希望自己將來可以成為一名設計師，可以在自己所在的城市中設計自己的`作品，并且在工作中遇到適合自己的工作伙伴到到屬于自己的較好的待遇。有機會的話可以試著創(chuàng)建自己的公司，自己給自己打工。

五、職業(yè)規(guī)劃中的實施行動：

大一期間：利用放假時間盡量多地參加校內(nèi)舉辦的各種活動，豐富自己的業(yè)余生活，在校內(nèi)外結交更多的良友。

大二期間：利用寒暑假時間在校外打工〈找與自己專業(yè)相關的工作〉，增加自己的社會實踐能力，并且盡量在班委中任職，鍛煉自己組織和溝通能力。

大三期間：把注意力集中到學習上面去，平時多收集與專業(yè)有關的知識。

大四期間：就要到企業(yè)去實習，搞好畢業(yè)論文，并且盡可能的在暑假的時候考到駕駛證。

畢業(yè)后一年，我不想去考研，所以我第一年盡可能快的進入到企業(yè)，積累專業(yè)知識豐富社會實踐。

畢業(yè)后第二年，利用擁有的專業(yè)知識和社會實踐找到適合自己的企業(yè),并且打算擁有自己的事業(yè)。

畢業(yè)后三——五年，在這期間更加熟練了自己的專業(yè)知識，為將來自己的事業(yè)打下了堅實的基礎。

畢業(yè)五——十年，在這段時間利用自己的知識和技能，在自己的工作崗位上努力工作，并且打算自已創(chuàng)辦自己的公司。

畢業(yè)十——十五年，在這段時間好好打點自己的公司，走在自己的創(chuàng)業(yè)之路上。和組建自己的家庭，開始立家。

畢業(yè)十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以總結，糾正自己的所范的錯誤。

六、結束語：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、我是學生，我可以去聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。如果你有職業(yè)規(guī)劃方面的問題，歡迎加入生涯設計和同齡人一起探討。我們的口號是成長互助，一路一起舞。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書3

身處現(xiàn)在就業(yè)壓力很大的社會中，我做為一名工程造價的大學生，也不得不考慮我的未來。在這個充滿機遇與挑戰(zhàn)的社會中，我究竟該扮演怎樣一個角色？人的大學生活也許就只有一次，不把握好，將來一定會后悔，于是我打算規(guī)劃一下自己的將來。

一、自我盤點：

我是學習工程造價專業(yè)的，大學四年我打算去豐富和充實自己，每個學期都好好學習，爭取每次都進班里前10，然后就是去參加校內(nèi)外的各種活動去鍛煉自己。在大四如果有條件和機會就去考研，以提高自己的競爭能力。再就是平時多參加各種活動，鍛煉和提高自己的各種能力。

二、專業(yè)介紹與分析：

工程造價專業(yè)培養(yǎng)具備管理學、經(jīng)濟學和土木工程技術的基本知識，掌握現(xiàn)代管理科學的理論、方法和手段，能在國內(nèi)外工程建設領域從事項目決策和全過程管理的復合型高級管理人才。學生在校學習期間，要接受工程師和經(jīng)濟師的基本素質(zhì)訓練，打好工程技術、管理、經(jīng)濟、法律、外語及計算機應用方面的堅實基礎。所以可以說，我們專業(yè)的就業(yè)和發(fā)展方向是很多的。

三、社會環(huán)境規(guī)劃：

現(xiàn)在房地產(chǎn)行業(yè)正在高速發(fā)展之中，城市也在逐漸建設之中，所以我們造價這個專業(yè)的就業(yè)前景應該很好，就業(yè)機會應該也會很多。

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展?，F(xiàn)在正是城市建設的高速發(fā)展時期，正需要大批我們這樣的建筑類人才。

2、建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境由于中國的建筑科學發(fā)展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級建筑人才。因此企業(yè)建筑職業(yè)市場廣闊。

我的職業(yè)目標是成為一名工程造價師，然后成為一名項目經(jīng)理。

四、大學四年的計劃和目標：

一年級：我把它當作為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的師哥師姐們詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語口語對話能力。還有我要注意計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。因為大一學習任務不重，我應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。而且爭取每次考試都進班里前10，平均分一定要在75分之上，在畢業(yè)時拿到造價員的證書。措施：每節(jié)課都去占前排座位，然后向班里的學霸們學習，向他們請教問題。周一到周四每晚上自習，課余時間去圖書館借書，增長自己的知識面。

二年級：我認為是為準備期。在加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為處在沒有就業(yè)壓力的年紀里，所以目標應鎖定在提高求職技能上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；積極常識并加入校友網(wǎng)絡，了解往年的求職情況。

三年級：我認為是加速沖刺期，因為現(xiàn)在學的東西就與未來的工作密切相關，所以那時候的學習內(nèi)容是十分重要的。然后可以適當?shù)膮⒓右恍┡c本專業(yè)有關的比賽，比如廣聯(lián)達軟件比賽等。

大四：走入崗位，累積經(jīng)驗，體驗工作，提升專業(yè)技能熟練度，接觸社會和工作，熟悉工作環(huán)境，盡心盡力，發(fā)揮自己的特長。

五、職業(yè)分析

在建筑工程領域造價員主要職責有四：第一，掌握設計預算和施工預算管理；第二，發(fā)包合同控制；第三，索賠管理；第四，工程結算。這四個職責表明了企業(yè)招聘造價員的一般要求：大專以上學歷，土木工程及其相關專業(yè)，并持有造價員上崗證，具有工程建造方面的基本知識，熟悉各類建材及工藝，熟悉工程量計算規(guī)則，熟悉各種相關軟件操作。造價員需要非常熟悉市場狀況及實際施工的工序，所以比其他職位更加強調(diào)工作經(jīng)驗。當然，仍有一些比較大的企業(yè)敢于嘗試啟用新人，然后找?guī)煾祹Ы痰姆椒?。在“五大員”當中，造價員算是門檻最高的一個崗位。在建筑行業(yè)中，造價員是個好職業(yè)，不像施工員、質(zhì)檢員一樣整天跑工地，含金量比較高，職業(yè)轉(zhuǎn)換相對比較容易。另外，預算員的職業(yè)發(fā)展之路很明確———成長為注冊造價工程師。截至到20xx年底，全國注冊造價工程師已達10萬多人，而全國預計需求100萬人以上，對造價員人才的需求主要來自四個方面：

第一方面：施工企業(yè)經(jīng)營的需要。

第二方面：建設行政主管部門對工程造價的需要。

第三方面：投資決策的需要。

第四方面：工程定額的編制和管理的需要。

六、職業(yè)生涯規(guī)劃

畢業(yè)后的四年中在工地上多去見些東西，向各位有經(jīng)驗的前輩和老師們學習，知道該如何處理一些常見的問題。

1、初期目標：成功進入造價行業(yè)。作為畢業(yè)后的第一目標，進入一家具有良好發(fā)展前景，能提供鍛煉自己能力的一家企業(yè)從事造價員這一職位。學習公司所用專業(yè)軟件的應用，使自己在最短時間內(nèi)對專業(yè)軟件的操作達到熟練的狀態(tài)。在公司里鞏固以前所學并且學習新的專業(yè)技能，利用下班時間給自己更多的充電。通過所在的公司進行對造價行業(yè)的新一番的認識，調(diào)整以前認識的誤區(qū)，對專業(yè)知識和所應該具備的能力進行分析，發(fā)現(xiàn)自己的不足。在自己新的認識下，調(diào)整詳細計劃。如果有機會的話而且之前又沒要考研，我打算學一個在職研究生，來給自己不斷充電。

2、長期目標：考工程造價師。在新的目標下制定考造價師的詳細計劃，并且為這一計劃精心安排和努力。在公司中多學習獨立組織、安排一個造價項目，爭取能夠成為一個團隊的領頭人，為將來能夠成為一名優(yōu)秀的工程造價師做充分準備。

3、職業(yè)發(fā)展路徑

我打算畢業(yè)后先去一家大中型企業(yè)從事造價或與工程建設有關的事情，去鍛煉自己，工作四年之后跳槽去一家大型的企業(yè)從事造價有關的事業(yè)。造價職業(yè)生涯路線圖：造價員——造價工程師

七、結束語：

計劃的制定固然重要，但是要在實踐中不斷調(diào)整，使計劃不斷地符合實際，符合自己職業(yè)的發(fā)展。在不斷的實踐和調(diào)整中改善計劃，努力使自己一步一步地走向成功。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書4

以前，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了莆田，來到了莆田學院這個大學，在大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了以前為之堅持的很多東西，尤其是夢想?？粗磉叺耐瑢W們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，在大一時學校給我們開了職業(yè)生涯規(guī)劃這一課程，我才一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標，以前的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學長們學習，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，雖然在大一的時候我早對自己的職業(yè)生涯進行了一次規(guī)劃，但是當時的我在各方面還不太很成熟，有些想法還是太單純了，這天很高興老師能夠在給我們一次機會，讓我們再次對自己了人生進行了更完美，更完整的規(guī)劃。

關鍵詞：職業(yè)生涯，自我分析，就業(yè)方向，規(guī)劃調(diào)整，職業(yè)取向分析

一、自我分析

我已經(jīng)是大三的學生了，雖然大四的師兄、師姐們那么經(jīng)驗老道且成熟，但也不像大一的新生那樣應對一切都是那么新鮮、陌生、好奇、茫然。至少對于這個學校的生活，學習各方面我已經(jīng)有所了解，對自己學習的專業(yè)課程也有了進一步的認識和了解，那么就不能像大一大二時一樣，我要有規(guī)律地過好以后的兩年多大學生活。我十分重視與別人的關系，并善于給他人實際關懷，待人友好并有很強的職責心。對于批評和漠視十分敏感，但是我會經(jīng)常反省自己。能很好地適應生活，有良好的習慣。不吸煙、不賭博，喜歡安靜、和諧、穩(wěn)定的環(huán)境，比較隨何。瞬間記憶力不是很好，對于煩惱很容易忘記，不會去想太多沒用的東西。

可能的盲點：過分在意別人的情感想法和對我的評價，期望得到別人的表揚，擔心被忽視。為了保護和睦的人際關系，通常采蓉避或沉默的方式。

二、自我盤點：

1、興趣愛好：聽音樂，散步，喜歡盆栽植物但沒有行動，以前喜歡打籃球，此刻沒什么機會打。

2、優(yōu)勢：善于學習別人的優(yōu)點，然后自我反省，

3、劣勢：家在農(nóng)村，沒什么后臺。見識較少，工作經(jīng)驗生活經(jīng)歷少，各類榮譽證書獲得也很少，不善于表達，說話潛力差，不夠勇敢，怕這怕那的。

4、優(yōu)點：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，做事細心，對待每一件事情都會先準備妥當不馬虎。

5、缺點：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講潛力較低。比較內(nèi)向，不夠激情，比較被動。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來。把握每次機會，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。盡可能多地閱讀書籍，提升自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)心態(tài)和內(nèi)涵。必須要堅持寫日記，啟迪思想和智慧。多跟有思想的人交談，向他們學習，時刻訓練自己的口才和說話潛力。

三、社會，家庭環(huán)境分析

1、社會環(huán)境：如今我們這一代生活壓力越來越大，房價肯定是越來越高的，生活在基層的百姓越來越艱難，像我們這一代，誰都不愿意在家鄉(xiāng)種田，大家都出來大城市工作，都期望能在城市生活，全國有56%的是農(nóng)村人口，城市的土地有限，農(nóng)村的勞動力大多在城市，造成農(nóng)村土地的浪費，像我家鄉(xiāng)的很多土地都丟荒了。此刻的畢業(yè)生大多是有數(shù)量沒質(zhì)量，想創(chuàng)業(yè)的人也很多，誰都不愿意總是幫別人打工，在城市競爭會越來越大，發(fā)展很快，很多東西新不了幾年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有錢人的世界。做生意就要去賺有錢人的錢。返樸歸真是每個人心靈深處的感動和渴望，正如千年來古人所嘆“久在樊簍里，復得返自然”。

2、家庭環(huán)境：在鄉(xiāng)下，農(nóng)村家庭，家中有六名成員。經(jīng)濟環(huán)境處于中下等水平，父母的對我的要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不會過分的給予我壓力，通常狀況都不干涉我的選取。和姐姐的相處也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

四、主角推薦

父親：目前，要多鍛煉自己的潛力，讓自己成為同齡人中的強者，以后過上好日子。母親：好好照顧身體，不要逼自己太緊，不要有太大的壓力，要好好學習。同學：期望我變得開朗，提高膽量，多說話。朋友：期望我過得快樂一點，有空都出了聚聚餐。

其他：多溝通感情，多交流，期望我快點和旁邊的人打成一片。

五、就業(yè)方向：

畢業(yè)后可到技術學校、研究單位、生產(chǎn)企業(yè)、管理部門，從事相關領域的教學、科研、設計、生產(chǎn)、應用、經(jīng)營、管理以及質(zhì)量檢測與技術監(jiān)督等工作。

六、專業(yè)就業(yè)前景分析

測控技術與儀器能夠分兩個方向，一個是儀表方向，一個也能夠從事自動控制方向。測控技術與儀器是一門覆蓋面很廣的專業(yè)，其開設目的是為了培養(yǎng)會根據(jù)應用需求而設計相應測試儀器的電子工程師。其面向?qū)ο笙喈攺V，每個學校開設這個專業(yè)的側重點也不同，計算機化的測試與控制技術以及智能化的精密測控儀器與系統(tǒng)，是現(xiàn)代化的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、科學技術研究、管理檢測監(jiān)控等領域的重要標志和手段。本專業(yè)培養(yǎng)掌握相關領域的知識與技能，適應高新技術、信息化生產(chǎn)與社會發(fā)展的人才，以適應不斷崛起的高新產(chǎn)業(yè)、技術園區(qū)，以及技術監(jiān)督檢測部門的需要。隨著目前電子科學，嵌入式技術，新型傳感器技術的不斷發(fā)展，測控技術與儀器的就業(yè)前景一片大好。

七、職業(yè)取向分析測試

1、在工作中的優(yōu)勢

能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人際關系穩(wěn)重，工作勤奮，富有效率，認真，誠實，有十分強的職責意識有穩(wěn)定平和的心態(tài)。

2、在工作中的劣勢

沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣可能由于情感方面的負擔而疲憊不堪，情緒受影響，說話不經(jīng)思考，有的時候優(yōu)柔寡斷，在比自己出色的人面前，容易感到自卑，不自信，感覺低人一等不敢在公眾前表達自己的意見和看法。

八、未來生涯規(guī)劃

1、我的理想：畢業(yè)后找一份好穩(wěn)定的工作，等有足夠的資本和潛力后在自己出來創(chuàng)業(yè)，再之后在成家過上幸福的日子，一家人和和睦睦永遠在一齊，過一種與世無爭的生活。

2、近期8年內(nèi)的目標

20xx年順利讓自己畢業(yè)

畢業(yè)后利用這半年多的時間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

用3年的時間勤奮苦干，努力打拼，貯備資金，積累經(jīng)驗，同時了解市場行情，找到以后發(fā)展的方向，并且努力在這方面多學習經(jīng)驗，掌握流程，多積累人脈。正式擁有自己的經(jīng)營和生意路，結束打工生涯。

九、規(guī)劃調(diào)整

世事難料，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，務必根據(jù)實際結果和狀況，因變化進行及時的評估與修正。

1、評估的資料：職業(yè)目標評估：假如一向沒有到達我的規(guī)劃目標，那么我將按實際狀況作出改變，或另制定計劃和目標。

實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。

其它因素評估：隨時了解狀況，當問題出現(xiàn)時，作出適當?shù)倪x取。

2、規(guī)劃調(diào)整的原則：要按照自己的實際狀況，針對出現(xiàn)問題的方面進行調(diào)整，避免主觀或者沒有目的的隨意調(diào)整原先的計劃。要爭取別人的意見和看法。

十、結束語

以上就是我的職業(yè)生涯設計，雖然實現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選取了遠方，便只顧風雨兼程。未來，掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現(xiàn)實，我會走到夢想的彼岸。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書5

一、前言

花開花落，春去春來。就這樣在不知不覺中，我進入了大學的校門。剛剛踏入大學的時候，就覺得大學的生活豐富多彩，但是，我們進入大學的主要目的是學習，是掌握一門對我們踏入社會中能夠自我生存的一門技術。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們自己給自己規(guī)劃一個未來藍圖。

中國有句話是這樣說的“無論什么事情預則立，不預則廢”。就是說，再遠大的理想也是建立在堅實的土地上的。因此，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得比較重要了!作為一名動物醫(yī)學類學生的我，未來究竟是什么樣子呢?但是，有一點我深信不疑：如果沒有兢兢業(yè)業(yè)的付出，就不會得到成功的喜悅。沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，就不會得到累累碩果。沒有點滴的積累，就不會有大的成就。

二、認識自我

(1)特長有乒乓球、電吉他、音樂

(2)優(yōu)勢：?？粕苓m應基層工作，環(huán)境適應能力強。

(3)劣勢：敲門磚不夠硬，相對高學歷畢業(yè)生競爭力不足。

(4)職業(yè)興趣：偏向于企業(yè)型，比如從事企業(yè)某項目的經(jīng)理，全權負責該項目的開發(fā)、落實等。

(5)職業(yè)能力：

一般職業(yè)能力：個人領導能力弱，落實能力強，手眼協(xié)調(diào)能力、團隊協(xié)作與人際交往能力較強。對環(huán)境的適應與心理承受能力強。

專業(yè)能力：通過大學的學習可以較快適應并勝任本專業(yè)工作?，F(xiàn)階段職業(yè)綜合能力較弱。

(6)個人特質(zhì)：性格穩(wěn)重，待人真誠：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏;責任心強，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動機，善于鼓勵和贊揚他人，防范意識不強。

(7)職業(yè)價值觀：自我實現(xiàn)型與經(jīng)濟型的有機結合，用業(yè)績來取得與之對應的物質(zhì)回報。通過職業(yè)這個平臺實現(xiàn)個人價值與社會價值。

(8)教育經(jīng)歷：現(xiàn)就讀蕪湖職業(yè)技術學院動物科學技術專業(yè)。

三、就業(yè)環(huán)境分析

1、專業(yè)分析

本人所學的專業(yè)為動物醫(yī)學，我們學習動物解剖學、動物病理學、動物生理學等方面，可以更加深入對動物的研究學習，為我們以后做一名合格的獸醫(yī)打下堅實的基礎。動物醫(yī)學專業(yè)培養(yǎng)具備解剖、預防、治療等方面的基礎理論知識，熟悉動物的病理，掌握基本的獸醫(yī)技能，具有分析和解決動物病理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在企業(yè)中從事動物疾病的治療和預防以及教學、科研等方面工作的動物醫(yī)學高級專門人才。只有認真學習才能掌握其專業(yè)知識。

2、就業(yè)前景

中國畜牧業(yè)發(fā)展迅速、奶制品需求量增加以及寵物飼養(yǎng)量大量增加，但中國動物醫(yī)生仍然極度缺乏，在中國經(jīng)濟急劇發(fā)展的今天，畜牧業(yè)的發(fā)展、城市及農(nóng)村中飼養(yǎng)寵物的增加，需要有大批的動物醫(yī)生對動物的疾病進行預防和治療，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批獸醫(yī)來涌進畜牧業(yè)，更需要的獸醫(yī)來支撐畜牧業(yè)的發(fā)展。

3、社會需求情況

在我國現(xiàn)階段，全國數(shù)百所高校中很多學校都設有動物醫(yī)學專業(yè)，每年都有成千上萬的動物醫(yī)學專業(yè)大學畢業(yè)生涌上人才市場，在這種現(xiàn)狀下普通和初級獸醫(yī)師也明顯供大于求。但高級獸醫(yī)師人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術性很強和個人素質(zhì)相對要求較高的工作，越來越多的畜牧方面企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年從醫(yī)工作實踐經(jīng)驗，并且取得高級獸醫(yī)師的人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。

四、職業(yè)定位

“擇己所愛”這四個字，對于動物科學專業(yè)的學生更重要。為什么?因為牧場一線的工作必定遠離城市和喧囂，必定寂寞艱苦，沒有一份對這個職業(yè)的愛，是不可能長期堅持下來的。

我的優(yōu)勢：

(1)真誠，坦然，善良，樂觀，開朗。

(2)學習、動手、獨立思考能力強，膽大，具有冒險精神，善于挑戰(zhàn)自己。

(3)做事謹慎，認真，考慮問題較周到、全面，具有團隊精神。

(4)善于在理想與現(xiàn)實中尋找平衡，能較好地調(diào)整自己。

(5)好勝心強，不服輸。

(6)喜歡自由，喜歡沒有約束的生活。(既是優(yōu)點又是缺點吧)

我的劣勢：

(1)還是學生，社會經(jīng)驗不足，經(jīng)歷挫折少，抗打擊能力不是很足，還不是非常熟練的適應社會。

(2)交際能力較差，，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

五、理想職業(yè)發(fā)展策略

1、職業(yè)目標：將來從事生物技術企業(yè)的項目經(jīng)理職業(yè)。

2、職業(yè)發(fā)展策略：進入攻關類開拓類的組織，不受地區(qū)工作的限制。

3、職業(yè)發(fā)展路徑：走項目主管的路線。

六、總結

世所需的“世”，實際上應該是市場，要了解市場需求。目前國家加大對農(nóng)業(yè)的扶持力度，資本也紛紛涌入農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)領域。畜牧領域大有可為。但與之相對應的是，有的人望“農(nóng)”生畏，希望留在大城市、實驗室、辦公室，殊不知需要人才的，不是大城市而是基層一線。

一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕Ｎ沂菍W習動物醫(yī)學的學生，可以說我的機遇還好。我畢業(yè)后可以說就是學校培養(yǎng)的具備預防并治療動物疾病能力的高技能人才，但是，我的技能還不扎實，沒有足夠的經(jīng)驗。

相信總有那么一片屬于我的晴朗天空;今天的我在右岸拼搏一切艱難險阻,為的是明天能在那片屬于自己的左岸晴空展翅翱翔!沒有翅膀的鳥飛不向廣闊的天空,沒有航向的船駛不到向往的彼岸。人生就是如此,要想在人生的道路上踏出堅實的腳步,就必須及早的為自己量身定做一套適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。它可以幫助我們早日確定發(fā)展目標,鞭笞我們?nèi)ヅ?去奮斗。重要的是它可以引導個人潛能的發(fā)揮，使我們的能力得到充分的發(fā)揮。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書6

一、引言

人生在世，活不過百歲，識不過千人，真正有追求的人更是不多，這就造成了成功的人總是那么的少?，F(xiàn)代的我們往往不能或者不敢給自己人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們很難找到前進的方向，總是在不同的人生路岔口徘徊。對撲面而來的風風雨雨，更是措手不及，往往不能順利挺過，有時甚至會誤入歧途，一失足成千古恨。所以，我們一定要在還未展開我們的翅膀之前做好一個正確的導航，為自己擬一份正確而清晰的人生規(guī)劃！

在如今這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃是我們?nèi)松鷬^戰(zhàn)的一個有力的武器對我們來說，職業(yè)生命是有限的，倘若不認真的去規(guī)劃，那么我們在我們的人生中必定會走不少彎路，造成我們生命和時間的浪費，而結局很多時候都不盡人意因此，作為當代大學生，我們該有理想，有目的，有計劃的為我們的人生擬一份職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣，我們才能在將來飛的更穩(wěn)，每天都精彩無限！

二、自我認知

1、價值觀

（1）人生價值觀：我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就習慣于一個人的安靜的生活，因此特別羨慕團體合作精神。在我看來，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。我堅信“有志者事竟成”。相信通過自身的刻苦努力，必定可以達到成功的彼岸！

（2）職業(yè)價值觀（進行過職業(yè)價值觀測試）：對待工作，無論是否是自己感興趣的，我都會盡忠職守，持之以恒的做好。工作的目的和價值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事。獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為充實。希望一起工作的大多數(shù)同事和領導人品較好，相處在一起感到愉快，是一種極大的滿足。

2、性格特點

我是一個活潑、開朗的女孩，我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子，在上高中前的時候我的性格很內(nèi)向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了，我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好，我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待。我喜歡堅持做好每件事，如果一件事我知道自己不行但是我還是要認真的做到底。我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

3、職業(yè)興趣

我喜歡動手，搞小制作，如剪紙，繡工，編織，裝飾屋子，設計服裝，鞋內(nèi)，工藝品發(fā)型等，另外對小型電器的修理也經(jīng)常去做。喜歡看散文，打羽毛球等。想成為心靈手巧的人才。

4、職業(yè)能力

有耐心，毅力，能吃苦耐勞，能夠有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真，投入，謹慎小心。擅長創(chuàng)新思維。模仿能力超強，看問題深入透徹。

5、優(yōu)缺點對比

優(yōu)點缺點

做事認真耐心十足缺少社會實踐

對自己的工作負責做事效率低

能持之以恒地做事緊張時什么都不知

考慮問題深入透徹有時會杞人憂天

學習認真腳踏實地不能主宰自己的情緒

6、解決自我認知中的劣勢和缺點針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力

（2）向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法

（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

式?jīng)]有路的，走的人多了也便成了路?！?/p>

人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規(guī)劃。

（1）大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業(yè)就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業(yè)不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。

（2）畢業(yè)三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業(yè)務和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩(wěn)重，各方面條件具備后應該積極規(guī)劃下一個人生目標。

（3）30歲之前。這是人生黃金時段，已經(jīng)確定了自己的未來十年奮斗目標，就是能開個公司，逐漸擴大市場占有率，以良好的人脈和可靠的品德贏的財富。

（4）50歲之前。當自己的公司規(guī)模壯大了，在社會上有一定的影響力后，我會嘗試成功轉(zhuǎn)型，從商業(yè)到參政，因為企業(yè)的管理在官場上也有用武之地，這個年齡段已經(jīng)飽經(jīng)滄桑，看淡紅塵，憑借扎實的為人處事的基本功，定有一番建樹。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書7

1、新的用人觀著重素質(zhì)能力

在市場環(huán)境下，用人單位從成本和效益出發(fā)，更多地要考慮招聘大學生能否帶來更大的效益。效益的產(chǎn)生源于知識通過素質(zhì)轉(zhuǎn)化為能力。在招聘現(xiàn)場經(jīng)常見到，面對著設計精美、內(nèi)容充實的一摞摞獎勵證書，用人單位并不感興趣。他們在面試現(xiàn)場向?qū)W生提問的往往是，“你參加過哪些社會活動？”“你在哪里實習，做什么？”“你做過項目嗎？”“現(xiàn)在是否有比較成熟的科研成果？”用人單位用人，從過去看重學歷轉(zhuǎn)到學歷、素質(zhì)能力并重，甚至以素質(zhì)能力為重。

學歷只說明一個大學生曾經(jīng)學習過和其他大學生一樣的知識，并不證明別的。況且，這種知識還得在與其他勞動者的職業(yè)競爭中慢慢體現(xiàn)，在為社會創(chuàng)造價值中得到實現(xiàn)。

2、招聘條件強調(diào)素質(zhì)能力

過去，用人單位一般只是對專業(yè)知識提出要求，即使提到資格條件也多為附屬說明，體現(xiàn)出用人單位當時的用人傾向。而現(xiàn)在，用人單位基本上按照現(xiàn)代 處于團隊的最前沿，是一線工作人員，也是團隊任務完成的主力軍，在團隊中不可或缺。主要作用是：保證團隊任務的推行和圓滿完成，思維條理清楚，是天生的生物鐘，在團隊工作中能依自己的能力預見可能發(fā)生的拖延情況，并及時作出預防與報告，為團隊任務完成作出實質(zhì)性的貢獻。時刻要保持著一定要按時或提前遠成團隊目標的心理準備，遇到困難并能夠重整旗鼓克服困難。

4．團隊游戲設計

集體智慧

相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。

游戲規(guī)則與程序：

1.將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游）有關的演出。

2.指定每組的兩個成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員，被稱為B的人是A們的臺詞提示者。

3.B組挨著A組的同伴站著，當輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴A。而每個A組成員的任務就是接受B同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發(fā)揮，把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。

4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示范。挑選一位學員后，培訓者開始說：“我非常想和你一起旅游，因為小王你——”

5.培訓者然后拍一下小王（B組人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致?！迸嘤栒呓Y合小王的話繼續(xù)說，“總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅游經(jīng)歷，那一次——”

6.再次拍小王的肩膀。他也許會說：“我倆結伴去了黃山，”培訓者接著說：“我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經(jīng)歷?！?/p>

7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說：“什么時候我們還能共同休假呢？”培訓者說：“什么時候我們還能共同休假呢？那時我們再一起出游吧……”

8.讓所有受訓者觀看示范，然后讓他們各組散開練習一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。

相關討論

1.請A組人員考慮：為了適應并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢？

2.請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些，你們需要做些什么？當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺？

總結

1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。

2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——

像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā)言。

形式：2人一組

時間：40分鐘

道具：一塊黑板

場地：室內(nèi)

應用：(1)活躍氣氛

(2)創(chuàng)造性地解決問題

(3)團隊溝通

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書8

作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當人類經(jīng)過一次重大變革，總是新的機會在產(chǎn)生，有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃做個適當?shù)囊?guī)劃是很有必要的。有了目標，才會有動力!

一、自我分析

1、價值觀

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。充滿激情和挑戰(zhàn)的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，做事要認真，腳踏實地。要真心真意對待你身邊的人。我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴，用你的真情和別人合作，這樣可以做到事半功倍。

我的職業(yè)價值觀：工作的目的和價值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事。獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領導人品較好，相處在一起感到愉快，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2、性格

外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

3、興趣

平常喜歡聽音樂，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如跆拳道，對音樂方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。

4、能力

計算機應用，建筑設計方面，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入，擅長想象思維。可以充分發(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部，有豐富得管理經(jīng)驗，實踐能力強。但缺乏耐心，容易感情用事。

5、職業(yè)興趣

我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學土木的，對工程建筑方面的知識比較了解，可以學以致用。希望能夠在工程建筑和設計方面有所發(fā)展，自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價值所在。

6、職業(yè)個性

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定，想努力成位一位優(yōu)秀的。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。

7、職業(yè)價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協(xié)調(diào)的團隊協(xié)作是我這種類型的人所追求的。

二、自我分析小結

所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補體質(zhì)不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。

三、未來人生

職業(yè)規(guī)劃(未來5至規(guī)劃)

1、基本目標(理想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。

2、具體規(guī)劃

(1)即日起至大學畢業(yè)

①認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業(yè)證書;通過英語四級考試，計算機二級考試。

②學好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。

③鍛煉身體，以良好的體質(zhì)迎接全新的挑戰(zhàn)。

(2)大學畢業(yè)后5年內(nèi)

目標：

①找份較為理想的工作，不一定要與專業(yè)對口，能養(yǎng)活自己。能養(yǎng)活家人。

②盡可能在這5年里考取造價師證書，提升能力。

③往各方面了解。這期間要盡量多學習各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，以建立更好的人脈。

④不排除經(jīng)商的可能。

(3)大學畢業(yè)后5/

目標：

①結婚，買套房子(不排除按揭)

②如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運作方式及發(fā)展前景，使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。

③看準時機，抓住機遇，自主創(chuàng)業(yè)。也是一個不錯的選擇。

④這是非常關鍵的幾年一定要好好把握。

(4)大學畢業(yè)后10/15年

目標：

①買車;過富裕生活。

②在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向，從而更進一步。

四、社會環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析

1、社會環(huán)境

當今經(jīng)濟全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進入到信息化社會。加上我國加入WTO之后國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風暴，造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當人類經(jīng)過一次重大變革或一次金融風暴后，總是新的機會在產(chǎn)生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

2、就業(yè)環(huán)境

我們將處于一個無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。土木工程專業(yè)學生在建筑行業(yè)可以算是萬金油，可以去設計(考研)、可以做造價、可以搞施工、可以當監(jiān)理、還可以搞房地產(chǎn)云云。根據(jù)自己性格的不同和價值取向不同可以擇業(yè)而從。

3、職業(yè)分析及企業(yè)分析

(1)職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。

(2)企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，口碑要好，是上市公司。

五、職業(yè)選擇

1、樹立職業(yè)發(fā)展目標可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實現(xiàn)。那么，如何確定職業(yè)發(fā)展目標呢?通常，在自我調(diào)查、評估、定位之后，根據(jù)社會的需要和環(huán)境的許可程度，將自我動機和需要以奮斗目標的形式與社會需要相結合，來制定職業(yè)發(fā)展目標。

2、職業(yè)選擇：工程設計師。

3、職業(yè)風險：法律法規(guī)對工程師的要求日益嚴格;工程師所掌握的技術資源不可能盡善盡美;工程師的知識，經(jīng)驗有局限性;社會對工程師的要求提高。工程師的職業(yè)風險日益嚴重。所以工程師應該嚴格履行合同，提高專業(yè)技能，提高管理水平，加強職業(yè)道德約束。

六、職業(yè)優(yōu)化

我對自己感興趣的事物會花心思去學習鉆研;熱愛自己的事業(yè)。自信，進取，奉獻是我的所擁有的。學習，學習，再學習;實踐，實踐，再實踐;鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的方式，這要求我要有虛心，耐心，進取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經(jīng)驗及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經(jīng)常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如跟著成功者的腳步。

俗話說：“天有不測風云!”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結合自己在現(xiàn)實職業(yè)目標的過程中可能出現(xiàn)的實際情況對職業(yè)規(guī)劃進行評估分析和作出相應的調(diào)整。

七、反饋與修正

這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這里我覺得能夠把握的是對近中期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學習與工作狀況的因素。由于自己還在擔任學生干部的職位，所以這個過程還要考慮到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情況。同時，在制訂每年的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。計劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實踐出真知。應該在實踐中不斷的調(diào)整評估修改。在這份規(guī)劃書下，我還應該結合自己的能力和實際情況制定每天或者每周的計劃?；蛟S，大學畢業(yè)以后不能馬上找到和自己專業(yè)對口或是自己滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自己中意的工作。

八、對職業(yè)規(guī)劃的看法

記得曾聽說過：“一個人的悲哀不在于目標未達成，而在于沒有目標可達成?！比绻銓ψ约旱娜松翢o目標，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點可以肯定的是：你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記?。寒斠?guī)劃好自己的職業(yè)生涯時，就相當于已經(jīng)是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。

然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書9

現(xiàn)在社會的就業(yè)形式越來越嚴峻，很多的大學生畢業(yè)之后面臨的就是找不到工作、直接失業(yè)的問題。雖然國家為了改變這種現(xiàn)狀，做了很多的努力，但作用也很有限。所以為了自己之后能夠得到更好的發(fā)展，讓自己能在社會上走得更加的長遠，我決定做一個職業(yè)生涯規(guī)劃。既能夠更加的了解自己的能力，也能夠給自己一條前進的路徑和方向。

一、個人分析

在大學中，雖然管理比較的松散，也比較的自由，但我對自己一直保持著高要求。在課余時間，我不斷的豐富自己，大學四年我看了很多的書，各方面的都有，豐富了自己的知識儲備。在大一的時候，我也加入了學院的學生會，鍛煉了自己各方面的能力。學校和學院舉行的活動我都積極的參與，組織和參加了很多的活動。我在這一年中，交了很多的朋友，學了很多的知識。我努力把自己培養(yǎng)成一個全面發(fā)展的大學生，讓自己變得更優(yōu)秀。在大學四年，我也涉及了很多行業(yè)，學習了很多的知識，考了幾個證書，對我的發(fā)展比較的有利。

二、專業(yè)分析

我所學的專業(yè)我本人是比較的喜歡的，我們這個行業(yè)的發(fā)展前景是很好的，所需的人才比較的多，所以我覺得自己在這個行業(yè)能夠得到很好的發(fā)展。在畢業(yè)之后，我也決定從事與我的專業(yè)相關的職業(yè)。一是因為自己比較的喜歡這個行業(yè)，也比較的了解所以工作起來會更加的輕松和得心應手;二是因為專業(yè)符合職位的要求，所以競爭的優(yōu)勢比較的大，能夠在這個行業(yè)得到發(fā)展。在大學中，我認真的學習專業(yè)的知識，以優(yōu)異的成績從學校畢業(yè)。這四年我學了不少的專業(yè)知識，我相信自己能夠在這個行業(yè)得到很好的發(fā)展，也能夠發(fā)揮出自己的水平，展現(xiàn)自己的能力，得到社會的認可。

三、職業(yè)規(guī)劃

既然已經(jīng)選擇了在這個行業(yè)發(fā)展下去，那么工作的時候就一定要認真。在工作之余，也可以繼續(xù)學習，不斷的提高自己。只有讓自己成為不可被替代的人，才能夠一直在這個崗位上做下去。在工作中，也要向那些經(jīng)驗豐富的領導和同事學習。雖然大學四年我一直認真的學習專業(yè)知識，但書本上的知識相比于時代的發(fā)展是有些落后的，所以學習實際運用到的一些知識才能幫助我更好的發(fā)展。

之后我會一直努力，希望自己不管工作了多少年，還能夠保持著現(xiàn)在這股熱情，把精力都投入到工作中去，實現(xiàn)更好的發(fā)展。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書10

一、前言

西方發(fā)達國家一直比較重視職業(yè)生涯的設計，許多國家的學校教育中早就有職業(yè)設計輔導這一課程。職業(yè)生涯規(guī)劃也是許多大公司的領導及人事干部為員工所做的一項主要內(nèi)容。在我國，職業(yè)生涯設計也開始成為現(xiàn)代人力資源管理學的核心內(nèi)容之一。在美國，中學在孩子們上八年級(高中)時就要請專家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒有定型，但通過職業(yè)日、職業(yè)實踐活動，可以根據(jù)其暴露出來的特征進行有效引導，達到以興趣定職業(yè)的目的。相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業(yè)也很少考慮到其職業(yè)興趣和能力傾向。

與此同時，大學生對職業(yè)生涯設計普遍不重視，有人對北京人文經(jīng)濟類綜合重點大學的在校大學生調(diào)查表明：62%的大學生對自己將來發(fā)展、工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33%大學生不明確，只有5%大學生有明確的設計。事實表明，大學生畢業(yè)后無目的、無規(guī)劃的盲目就業(yè)，將影響他們的長遠發(fā)展。職業(yè)生涯設計作為大學生進入社會前應做好的關鍵一環(huán)，理應得到他們的重視。為幫助大家結合自己的人生目標和自身的資質(zhì)條件，自主性地選擇參加有主題的課外學習教育活動以及相關的社團活動，我會計劃進行幫助會員進行職業(yè)導航和學業(yè)規(guī)劃的設計活動。職業(yè)導航設計和學業(yè)進程設計，可以幫助會員降低成功的成本。

職業(yè)導航設計引導社員結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現(xiàn)實設計自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位社員優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內(nèi)容、方式、途徑和目標，幫助社員在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業(yè)。

俗話說：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行?！辈簧偃硕荚?jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

二、確定志向

職業(yè)理想：作為學網(wǎng)絡工程的，的志向就是走向企業(yè)的隊伍當中去。結合自身獨有的特點，理想是進入網(wǎng)絡工程行業(yè)，從低層做起，最終實現(xiàn)自己的管理夢。

人生理想：程度的實現(xiàn)自我價值，最終成為在社會上具有一定影響力的高素質(zhì)復合性人才。

三、自我評估

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的鋼鐵戰(zhàn)士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。

真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

對自己一個清楚詳細的認識對我在職業(yè)選擇的道路上起到一個導航的作用。

興趣：特廣，愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)，喜歡社交、娛樂、運動、書法、閱讀、部分樂器，喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來。如旅游、參加舞會、聽歌等。對所有新鮮事物都喜歡去觸摸，有一股去探索的勁。

性格：活潑、開朗、喜歡與人接觸、給人一種親和的感覺。同時，具有自己獨特的個性，不喜歡循規(guī)蹈矩，在一定范圍內(nèi)展現(xiàn)自我!

學識：基礎知識扎實、自學能力非常強，接觸新鮮事物較快。

技能：網(wǎng)絡的管理

四、職業(yè)生涯環(huán)境

每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。身在職場，要時時分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使我的職業(yè)生涯更完美。

1、政治環(huán)境

目前中國正處于和平時期，政治環(huán)境穩(wěn)定，人民安居樂業(yè)，沒有什么大的波動，對我們的職業(yè)環(huán)境影響不大，職業(yè)前景良好。

2、社會環(huán)境

隨著人民生活水平的提高，人們綜合素質(zhì)的改善，就業(yè)也跟隨著出現(xiàn)了一定的危機。每年高校畢業(yè)生的不斷增長與崗位供應不足的矛盾越來越明顯。已經(jīng)就業(yè)的也隨時可能失業(yè)，所以個人職業(yè)的規(guī)劃也及其重要。

自我的`職業(yè)生涯規(guī)劃書11

一、前言

當前社會的總體就業(yè)形勢已經(jīng)備受矚目，由可知的數(shù)據(jù)顯示，大學生的就業(yè)將要面臨越來越大的壓力，如若經(jīng)濟增長拉動就業(yè)的能力降低，用人需求明顯減少，供求缺口將進一步加大;社會學家分析，就業(yè)形勢需要集中解決的突出難點之一首先集中在畢業(yè)生就業(yè)難。

在大學畢業(yè)生面臨越來越嚴峻的就業(yè)形勢的同時，許多的畢業(yè)生缺乏自主擇業(yè)觀，缺乏對自身的評估也成為了大學生就業(yè)難的主要原因之一。

由此，我們應該在平時的學習之余，多關注社會，從而使得自己能夠根據(jù)社會需要，去更好的練就自己的能力，全面提高自己的綜合素質(zhì);除此之外，更需要結合當前的社會形形勢、分析自己畢業(yè)后的社會形勢，提前做好自己的職業(yè)規(guī)劃，對自己進行充足的評估。為自己將來要實現(xiàn)的目標，做一個客觀、完整、全面的規(guī)劃。這就是這篇職業(yè)生涯規(guī)劃的目的所在。

當然，我所認知的職業(yè)生涯規(guī)劃并不僅僅是自己制定完整的步驟與目標去一步步去獲得自己所想要的職業(yè)。在我認為，自己的職業(yè)生涯里也應該包括在這么一段實現(xiàn)目標的時間里，怎么去改變自己，怎么來讓自己得到充足的鍛煉，怎樣讓自己獲得想要的成功。

二、自身目標

自身設定目標：社會成功、職場成功的目標太過遙遠，首先，還是讓自己成為一個自身成功的人;并且認為這樣的人才能夠適應今后的社會。

對我來說，作為一個成功的人的定義，并非如今所普遍認為的在職場上或者在自己的身家上獲得了多少，這只是社會上的普遍認知，是一個人在社會上的成功。但對于個人來說，我所認知的成功是：

1、首先身體健康。這是最重要的一點，也是最基礎的一點。高中的時候我們的校長和我們說過：一個人就像一樣產(chǎn)品，學習不好是次品，思想不好是危險品，但身體不好是殘品。

2、與自己的家庭與家人保持和諧的關系。一個與自己的親人都無法和諧相處，無法正確處理自己與家人關系的人，想必在社會上、職場上都不會有很高的處事的能力。

3、至少擁有一個自己在里面小有威望、與幾乎所有的人都保持著友好關系的朋友圈。至少擁有一個這樣的朋友圈，說明你能夠與別人能夠正常的的交流與相處，不存在與大多數(shù)人的溝通障礙。這也是一個人交際能力、溝通能力、人格魅力，甚至是領導能力的一種體現(xiàn)。

4、擁有健康的心理。這也是一個自我成功的人必不可少的一項，一個人所擁有的心理素質(zhì)是否強大，是與這個人的處事能力成正比的。

一個生理素質(zhì)與心理素質(zhì)良好的人，能夠正確的的觀察到自身、他人的行為，由此分析出言行的動機，從而更好的調(diào)整自己，更懂得如何與他人相處。

同時，能夠正確的分析出人的人格或者個性，包括需要與動機、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識等，從而得出更適用于我們自己的、一般性的規(guī)律。運用這些規(guī)律，將更好的服務于我們自身在社會上、職場上的活動與實踐。

5、擁有良好的專業(yè)基礎與專業(yè)素養(yǎng)。這也是人處于社會、職場中最為重要的一點。我們的許多本領和能力不是天生的，都是在學習中積累而逐漸擁有的。知識是能力的前提，為了我們將來能夠擁有一個更好的職業(yè)，作為一個接受高等教育的大學生，我們更應該珍惜大學這四年的寶貴時光，努力學習好自身的專業(yè)，豐富自己的專業(yè)知識，提高自身整體的專業(yè)素養(yǎng)，做一個既有一定專業(yè)知識又有實踐動手能力的綜合人才。作為一個學生，學業(yè)對我們來說永遠都應該排在第一位。

6、擁有廣泛的興趣愛好與除專業(yè)外的一定的特長。也許有的時候，一個人廣泛的興趣愛好與特長比你的專業(yè)能力更為實用，同時這也是一種很好的維系自己與他人紐帶。擁有廣泛的興趣愛好特長，會提高你個人整體的素質(zhì)與形象，在自己今后在社會的發(fā)展，在職場的打拼中，也是必不可少的一項能力。

三、自我評估

(一)個人分析：本人品行端正、善良且有社會責任感。性格相對而言的外向，能夠很好的處理人際關系，身處三四個相處較好的朋友圈，交友廣泛并且擁有一定數(shù)量的深交朋友。脾氣好，有足夠的耐性。性格多樣，在不同類型的朋友面前表現(xiàn)不同的自己。偏愛安靜同時也偏愛熱鬧，有時喜歡安靜的一個人做一些事情，例如散步、看書、聽音樂、寫東西;但有時也會很喜歡和一幫朋友一起玩鬧，談天說地。無論是怎樣的狀態(tài)，都能讓我感到舒心。喜歡關注一些社會現(xiàn)象，敬佩李承鵬、韓寒等人，有些憤青。

興趣愛好：喜歡看書、聽音樂、寫東西、唱歌、散步、聊天，喜歡文學、歷史、心理學、音樂。但是無法學好理科。

(二)個人缺點：做事無毅力，無法長時間堅持。偶爾脾氣暴躁一發(fā)不可收拾。沒有方向感與目標，感到茫然。只能把有興趣的東西學好。自控力差，無法遏制一些消極的想法。

(三)價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受條規(guī)限制與拘束的發(fā)展空間，樂意與正直卻又懂得變通、有社會責任感與自身自責任感、上進心的人交往。擁有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。

四、大致規(guī)劃

(一)大學期間

1、積極參加體育運動，為自己的身體做一定的體育鍛煉。注意各方面的生活習慣與飲食習慣。使自己擁有一個健康的身體。

2、努力學習各門功課，尤其是自己的專業(yè)課程，考到英語四級證書與一些相關證書，要以優(yōu)秀的成績畢業(yè)。

3、維持與家庭家人的良好關系，即使在外求學，也要培養(yǎng)自己與家人的感情。

4、廣泛交友，鍛煉自己的交際能力與溝通能力。建立一個龐大的交際網(wǎng)絡。但是要懂得認識他人，更應該明確他人的性格與人格是否值得交往。正確處理自己與他人自己的關系，提高為人處事的能力。

5、培養(yǎng)自己各方面的興趣愛好及特長。更加豐富自己的大學生活。

6、積極參加學生組織。學會抓住機會讓自己得到一定的鍛煉，加強自身心里素質(zhì)與各方面能力，全面提高自己的綜合能力與素質(zhì)。為今后出到社會做好全面的準備。

(二)社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

當前我國的社會經(jīng)濟形勢喜憂參半，經(jīng)濟形勢回升向好的基礎進一步鞏固，但經(jīng)濟增長的內(nèi)生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴峻，但是經(jīng)濟總體呈上升趨勢。我國的經(jīng)濟正在快速的崛起，雖然也包含一定隱患，但在國家綜合實力增強的情況下，在今后的一段時間內(nèi)，中國必將成為一個新興的潛力市場，其經(jīng)濟與管理類行業(yè)在中國也將會有更大的發(fā)展空間。

但如今不可回避的是，國內(nèi)經(jīng)濟增長的內(nèi)生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴峻。并且，近年來，經(jīng)濟與管理類的專業(yè)一直處于填報大熱的狀態(tài)，當前社會上經(jīng)濟與管理類的畢業(yè)生占據(jù)了很大的市場份額。經(jīng)濟與管理類專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)形勢尤其嚴峻。因此，作為一個經(jīng)濟與管理類專業(yè)的大學生，在做好社會環(huán)境的規(guī)劃與職業(yè)分析的前提下，更應該提高自己的整體素質(zhì)，也就是前文所提到的讓自己成為一個擁有較高的綜合能力的人，今后才能增強自己在社會當中的競爭力。

五、反饋與調(diào)整

自己所制定的大致規(guī)劃中，有很多條都能夠很好的達到預期，并且目前一直有所落實。如果其中有預期未能達到，便盡力而為，或者及時調(diào)整或者重新制定自己的整體規(guī)劃，能夠較好的符合自己實際的發(fā)展需求。

六、結束語

這些就是我在大學里對自己的規(guī)劃，當然也囊括了今后自己在社會一定的分析和規(guī)劃，雖說并沒有很詳細，也沒有很明確自己今后在職場上的目標。但是做出一份規(guī)劃很容易，但是具體實施卻并不簡單。

所以在這篇職業(yè)生涯規(guī)劃中，我選擇的規(guī)劃重點突出在大學階段，對自身知識與能力的一個培養(yǎng)上。并不是說在大學里學到的知識，你所學的專業(yè)，在今后的工作上一定會用到，所以在還沒有能夠大概能夠看清未來的經(jīng)濟形勢與自身職業(yè)生涯之路的情況下，我覺得我更應該努力把大學的四年走好。并且讓自己能夠在大學四年里得到充分的鍛煉，全面提高自己的綜合能力和素質(zhì)，為今后的職業(yè)之路做好最完善的準備。

每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己，無論將來社會的形勢是怎樣的，自己的心境和所希望獲得的東西有了怎樣的改變，但是只要自己做好了準備，以后的路上所遇到的，自己應該都會有能力去應對。

事實上，這個世界不符合所有人的夢想，知識有的人可以學會遺忘，有的人卻在堅持。做好我的職業(yè)生涯規(guī)劃，便是我選擇堅持的第一步。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書12

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃書是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。為自己寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書。

二、自我盤點

我是一個當代大專生，平時是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃書

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向財務和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來幾十年作初步規(guī)劃如下：

1、20xx—20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備……

2、20xx—20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

五、結束語

職業(yè)生涯規(guī)劃書計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書13

一、寫在前面的話

如今之社會，競爭無處不在。我們當代大學生，若要在這個優(yōu)勝劣汰的社會中得以生存、變得強大、甚至在未來的廣闊的舞臺上占有一席之地，就必須認真的審視自己，看清社會的發(fā)展趨勢，為自己的未來做好規(guī)劃。有句諺語說得好：“有一個清醒的頭腦比有一個聰明的頭腦更重要”。人的生命是有限的，在這有限的生命里，我們?nèi)绻荒茏龅綄ξ磥砺殬I(yè)生涯有著良好的規(guī)劃，滿是迷惘的的踏入社會，必然會白白浪費大好青春。因此，作為當代大學生，我有義務當然也有覺悟為自己制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，精心設計自己的未來，有了明確的目標，我才會一直向著它前進不停，才會用動力贏得自己的成功。

二、自我的認知與評價

我是一個很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作為家里的孩子，出人頭地當然是全家寄予我的希望，所以，自我踏進大學校門的那一刻起，我便決定，要向更高的地方前行。

我自認為我的性格是我的優(yōu)點。平日里開朗活潑，愛與同學們相處。我脾氣比較好，不愛生氣，因此可以交到很多的朋友。業(yè)余時間里，喜歡看書、聽音樂和上網(wǎng)，由于第二外語選修的是日語，尤其對日本文化比較感興趣。在學習成績上，我并不算突出，只能說是中等靠上，這可能和我缺乏恒心有著莫大的關系。所以，我必須要努力克服這一致命性的缺點。雖然不夠有毅力，但我有著滿腔的熱情，我可以憑借這份積極性鞭策自己，慢慢培養(yǎng)自己的耐性與持之以恒的良好習慣，結合自己的優(yōu)點不斷改正自身存在的問題，慢慢的彌補，直至最終克服。

三、未來的規(guī)劃

我比較喜歡語言和文學等這一類的學科，未來應該會向這兩個方面發(fā)展。當然，在這之前，我必須要歷經(jīng)一個嶄新的開始，那就是考研。

在大學本科的四年里，首先要認真學好專業(yè)的知識，努力通過專四、專八的考試，順利的畢業(yè)，拿到學士學位。

在大學的這幾年，除了專業(yè)知識，還要全面拓展自己的個人素質(zhì)。我計劃在大學期間，考到導游資格證和教師資格證，并爭取考過計算機二級。我相信，這些除專業(yè)之外認可，會為我的就業(yè)提供更廣闊的道路，而我自己亦能從中獲益不少。

由于第二外語選修的是日語，我希望能學有所成。在專修英語的同時，我也會努力學習日語，并計劃通過日語的四級水平測試，如果我有能力，我會嘗試去通過日語的二級水平測試。

我考研的目標是中國傳媒大學，并且我想跨專業(yè)考新聞傳播學的研究生。這是我一直以來的夢想，并且我始終堅定不移的想著這個目標邁進。所以，在大三的一年里，必須要全力準備，不丟下專業(yè)課程的同時要擠出時間學習新聞傳播學?；蛘呷バ侣勏德犝n或者是在圖書館借書自學，總之，為了這個目標，我會全力以赴。

對于工作，我的理想是當一名記者。有了前面的各種鋪墊，我希望可以在一家影響較大的報社或者電視臺工作。為此，我必須強化我的知識儲備，不能有絲毫的放松。同時，也要發(fā)展良好的人際交往關系，加強與人溝通的能力，這是記者這一職業(yè)所必備的。得到了工作，我會以滿腔的熱情如入其中，踏踏實實的貢獻自己的力量。當然，我也會爭取任何一個提升自己的機會，那是對自己的肯定也是對自己的又一新的挑戰(zhàn)。我希望，以自己的辛勤工作為自己換取一個不會后悔的人生，使未來富有色彩與意義。

四、結束語

計劃固然是好的，但也需要汗水與毅力澆灌才能最終開花結果。任何的理想與目標，只說不做都只不過是一張空頭支票，沒有任何價值。制定了目標，就要做好全力以赴，忍受一切困難的覺悟。但是，眾所周知，未來是變幻莫測的，制定的計劃隨時都會出現(xiàn)問題，我們必須還有要清醒的頭腦，準備應對一切變故。

其實，我們每個人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我們所信仰的高度與所追求的遠方，就是我們心中最神圣的頂點所在。那是我們心中的燈塔，只有它，才能照亮我們的人生。而能觸碰它的，只有我們自己的雙手。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書14

一、自我認知

1、就業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

2、個人特質(zhì)：觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。

3、就業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的就業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

4、勝任能力：能力優(yōu)勢，頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格；能力劣勢，不善于與人交流有時缺乏自信，自制力也比較差，不能很好的控制自己。

自我分析小結：我認為自己明確就業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。

二、就業(yè)認知與決策

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

藥物制劑學畢業(yè)后可從事藥物制劑研究、開發(fā)、生產(chǎn)及質(zhì)量管理，能夠在制藥企業(yè)、醫(yī)院藥劑科、研究所及藥政管理部門從事藥物制劑研究、開發(fā)、生產(chǎn)、各類醫(yī)藥經(jīng)營、生產(chǎn)單位和醫(yī)療衛(wèi)生單位，從事藥品制劑、質(zhì)檢、管理、購銷、問病給藥等工作。由于藥物制劑專業(yè)以現(xiàn)代制藥企業(yè)人才的需求為依托，加上其就業(yè)面廣闊，證明藥物制劑專業(yè)人才將具有良好的就業(yè)前景。

三、就業(yè)選擇分析

1、我的就業(yè)選擇：第一，是執(zhí)業(yè)藥師；第二，是藥物研究人員。

2、我的選擇路徑：考多種證——復旦藥學研究生——進理想全球500強

3、與就業(yè)選擇目標的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距，這需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

四、未來三年的行動計劃：

1、考研計劃：20xx—20xx學年這是考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。

實習計劃：我們學院大四有生產(chǎn)實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生

2、長期計劃：

1）在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

3）堅持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5）擴大自己的交際圈，享受友誼。

五、就業(yè)規(guī)劃

作為一名藥學專業(yè)的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我即將深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。實現(xiàn)自己的價值，為人民服務。

自我的職業(yè)生涯規(guī)劃書15

一、自我感言：

作為一個正處活力青春的20歲青年，腦子里有著一股子的干勁，在現(xiàn)實社會面前表現(xiàn)得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強烈，這也源于我好強好勝的性格，一旦是自己認定的事，就一定會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現(xiàn)用的能力，也僅僅還是個學生，經(jīng)濟方面還是得依靠父母，我只會做那些實際一點的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個人的能力是一步步積累出來的，是從實際事情中積累總結出來的一種經(jīng)驗。

優(yōu)勢——劣勢分析

自我分析

優(yōu)勢：很容易培養(yǎng)自己對待事物的興趣，愛好廣泛，對自己感興趣的事情總會持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能力還不錯，學習成績不亞于別人，各樣的課余活動也少不了自己的身影，在英語方面有著一定的功底和很大的潛力。有一定的自學能力，能很快的理解，接受知識;劣勢：沒有能很好的處理人際交往關系，要么就是幾個很要好的朋友，要么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學當中，所以時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨做，而不意愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。

家庭分析

優(yōu)勢：在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運的人。劣勢：有點驕傲，當取得一點點的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那么大了，父母對我做什么事還是不怎么的放心，自我控制能力差。

朋友、老師、同學分析

優(yōu)勢：具有一定的個人能力，不落后與其它同學，有自己的一個學習方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣勢：不能夠融入到同學當中去，積極主動性太差，有點的害羞，缺少與老師主動交流的機會。

機會：利用大學的機會，積極參加各種社團活動，主動表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來，在即將到來的大學英語四級考試中，向老師同學證明我的英語水平。生活上不讓父母擔心，也向他們證明，我已經(jīng)長大了。

威脅：大學里是一個競爭激烈的地方，關系也十分的復雜，感覺同學們都在向我遠去，是我沒有跟上他們的腳步，還是他們在冷漠我，我得去思考!

二、目標規(guī)劃

總體目標：能說一口流利的英語，做一個電腦高手。

階段目標：21~22歲將理論知識學好，將基礎打牢;22~25歲在專業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果;25~32歲，運用自己的才能在社會上打拼，創(chuàng)造屬于自己是空間，屬于自己的財富;38歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。

學習目標：大三之前過全國英語的4、6級的考試和計算機四級考試;畢業(yè)時順利拿到學士學位，然后一鼓作氣攻讀研究生，并順利拿到碩士學位。

家庭目標：26~28歲結婚，和自己的愛人一起努力構建一個溫暖的家;35歲之前要擁有車、房，40歲要賺足足夠的錢，養(yǎng)老婆孩子，好好的孝順父母長輩。

健康目標：經(jīng)常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人也健康平安!

個人理念：一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現(xiàn)自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗!

第五篇：大學生自我職業(yè)生涯規(guī)劃書

人力資源管理

實訓項目作品

班級：

學號：

姓名：

彭菊紅

經(jīng)濟管理系商務教研室

2014年下期

實訓一：營銷策劃專業(yè)大學生自我職業(yè)生涯規(guī)劃書

兩年的洗禮，讓我成長了不少，盡管大學里周末的兼職簡單的接觸了社會，但真正走進又能否真正合格的被社會接受呢？現(xiàn)在，我需要對自己正確的分析，作出規(guī)劃，更好的朝著目標前進。

一．自我認識

1.職業(yè)興趣

喜歡策劃推廣等活動方案的設計，我的具體情況是平時喜歡寫作，書法，看小說。愛制作一些小東西，喜歡創(chuàng)造性的工作，富于想象力。

2.職業(yè)能力

在工作和生活中具有熱情，開放等特點，樂于助人，以積極的心態(tài)進行人際交往和合作，關心他人，關心團體氛圍的建設和維系，強調(diào)促進集體凝聚力和向心力。我的具體情況是，在班集體里團結同學，樂于幫助有困難的人，善于幫別人解決問題。

3.個人特質(zhì)

適合干較多使用事實，細節(jié)和運用實際經(jīng)驗的工作，周圍有別人存在我的具體情況是，善于合作，富于想象力，友好。

4.職業(yè)價值觀

對工作做到盡職盡責，認真細致，能對社會有貢獻。對工作認真，團結同學，責任感、集體感強。

5.勝任能力

優(yōu)勢能力，學習認真，工作盡職盡責，并能獨立完成組織能力較強的工作。通情達理，責任意識強，執(zhí)行能力強。

6.劣勢能力

思想觀念落后，不能很好的控制情緒，沒有個人獨特優(yōu)勢，過于計較成敗得失，對失敗和挫折的承受力差。

7.自我分析小結

通過從自己的職業(yè)興趣，職業(yè)能力，個人特質(zhì)等方面的分析，覺得自己的興趣基本符合職業(yè)要求，自己在學習工作中所具備的優(yōu)勢為自己的職業(yè)發(fā)展提供了相對較好的因素，同時我的缺點和不足對我的工作也有阻礙，在意識到后加以改進。

二．行業(yè)SWOT分析

S（優(yōu)勢）

總體就業(yè)情況，門檻要求比較低。

W（劣勢）

每年大學畢業(yè)生總數(shù)龐大，隨著高等教育逐步走向大眾化，就業(yè)形勢越來越嚴峻。

O（機會）

隨著市場日趨完善，崗位需求相應增加。

T（威脅）

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，競爭對手間的無形斗爭猶如戰(zhàn)場，有工作經(jīng)驗者大有人在。

三．個人SWOT分析

S（優(yōu)勢）

有自己的想法和見解，樂于助人，溝通能力強，細心。

W（劣勢）

做事情不果斷，對于一些事情處理的不夠及時。社會人員比較復雜，自己應驗不足。

O（機會）

自身比較有較強的親和力以及自我推銷的優(yōu)勢，能夠更加順利的參加面試，以及找到自己比較理想的工作。

T（威脅）

由于自身缺點，以后工作勢必會表現(xiàn)出來，并會影響工作的持久度。機會多的同時，競爭壓力比較大，有許多人才會和你無形中形成競爭。

四．個人發(fā)展方向和目標

（1）制定原則：堅持做自己喜歡的，既然選擇就不放棄，堅持不懈，直到成功。

（2）目標選擇：把自己定位于市場策劃專員。五．目標實施的具體方案

（1）進入中大型企業(yè)成為市場部一員，執(zhí)行好分內(nèi)工作，并了解掌握策劃助理 工作職責，分析公司是否有自己的發(fā)展前景。（畢業(yè)后兩年內(nèi)）

（2）作為策劃助理，做好本職工作，并主動承擔策劃專員職責，做好充分準備。

（畢業(yè)后三到五年內(nèi)）

（3）成為市場策劃專員，負責公司新產(chǎn)品宣傳推廣，及各種活動策劃。

六．目標實施的評估與反饋措施

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個持續(xù)不斷的探索過程，需要及時地加以調(diào)整和修正?，F(xiàn)在的計劃也許只是適合現(xiàn)在的我，對于明天的我它也許是未知數(shù)，社會是多變的而我也會不斷的進步，明天也許我會更優(yōu)秀。對于自己的職業(yè)選擇也要及時調(diào)整。