第一篇：《啟動心的力量》讀后感

《啟動心的力量》讀后感

看完《啟動心的力量》的作者──露易絲·海的簡介時，我吃驚了，首先是為作者的悲慘遭遇感到同情，其次是被作者頑強的毅力和面對生活的良好心態(tài)所折服。我想，在她的內(nèi)心深處，一定有某種力量支撐引導(dǎo)她快樂而頑強的生活。

其實，我們每個人在生活中都會遇到或多或少的困難與挫折，沒有誰可以說自己的人生是一帆風(fēng)順的。在巨大的打擊和悲痛面前，有的人頹靡自棄，有的人樂觀自強；有的人越來越走向極端，有的人越來越趨向成熟。露易絲是堅強的后者，慘痛的經(jīng)歷并沒有使她屈服于生命的不公，命運使她活在悲劇里，但她自己使自己的人生變成一場喜劇。

在她這一本書中，其中最讓我感同身受、引起我強烈共鳴的，是其一個重要的觀點：不管過去如何黑暗和不堪回首，我們還是要堅定不移地學(xué)會愛自己，因為，“如果我們不愛自己，就不會愛別人，愛自己是我們能送給自己的最好的禮物。當(dāng)我們愛自己時，就不會傷害自己，也不會傷害別人?！比绻B你自己都不能愛自己不能接納自己，那么你怎么去相信自己值得他人愛你接納你？先會自愛，其后愛人，再有人愛。我想，路易斯就是始終堅持著這一信念的。在成長的劇痛中，她放下仇恨和抱怨，選擇了愛。其實，愛是可以選擇的，就象我們在日常生活中的選擇一樣。每個人都有自由的思想，我們都可以選擇愛，選擇愛自己，愛他人。

愛自己的一切是很奇妙的，我們發(fā)出的愛的電波能吸引我們愛的人。這是我們解決所有問題的最好的辦法。然而，這種愛是無條件的，是我們來到這個世界的目的，這要從愛和接納自己開始；我們來是為了豐富自己，展現(xiàn)自己最深層的愛，為了學(xué)習(xí)和成長，學(xué)會同情和理解；而當(dāng)我們離開這個世界的時候，我們唯一能帶走的只有愛。生命是美妙的，我們可以為自己創(chuàng)造充滿安寧與幸福的生活，可以放松地享受生活的樂趣；我們可以用改變自己來幫助世界，可以敞開內(nèi)心，釋放過去，改變思想，做自己喜歡的事，為我們的世界獻上愛和力量。

不管何時何地，都請別停下愛的腳步，讓我們用巨大的力量全力去愛，讓愛的軌跡遍及世界的每個角落，讓愛自由流淌，讓愛循環(huán)，讓愛張開雙臂迎接新的每一天……

第二篇：《心的力量》讀后感

《心的力量》讀后感

《心的力量》的作者劉嘉森，今年26歲，1996年生，河北涿州人。2015年衡水中學(xué)高考文科狀元，河北省高考文科第二名。他于2019年畢業(yè)于北京大學(xué)中文系，現(xiàn)從事出版工作。主筆作品《衡水重點中學(xué)狀元手寫筆記》，《衡中體英語字帖》。

《心的力量》是2015年作者高考的心路歷程，學(xué)生時代的迷茫、焦慮、痛苦的真實記錄，誠實剖析。作者用近2年時間，每當(dāng)對回憶有所感觸，就連忙記錄下來，再加以整理，最后成書。分享了成長的艱辛和特殊時刻的情感波動，真實感人。

現(xiàn)記錄關(guān)于學(xué)習(xí)方面印象最深的3點：

1，關(guān)于預(yù)習(xí)：

學(xué)生上課之前至少要通讀一遍教材，這個叫預(yù)習(xí)。

高中的知識與初中不同，屬于完全不同的體系，需要提前預(yù)習(xí)，盡早適應(yīng)。

其實我們上學(xué)就要開始預(yù)習(xí)，這是學(xué)生時代最重要的學(xué)習(xí)。

絕大多數(shù)學(xué)生是有意無意的拒絕預(yù)習(xí)的，我就沒有預(yù)習(xí)過，所以成績就不怎樣。

記憶中學(xué)習(xí)好的同學(xué)，小學(xué)有一個，初中有一個，這兩個人都是開學(xué)前就把課程預(yù)習(xí)了，當(dāng)時只是嘆為觀止，并未想到我也可以試試。老師曾要求課前預(yù)習(xí)，往往也不屑去做。

2，關(guān)于英語學(xué)習(xí)：

高中的英語不需要特別預(yù)習(xí)，需要的是堅持付出。

作者認為，在英語學(xué)習(xí)中長期堅持比短期沖刺重要，積累比頓悟重要。

英語的提升完全是線性的，從小學(xué)到大學(xué)，英語學(xué)習(xí)就是一個記單詞——背課文——讀文章——再記單詞的循環(huán)過程，只有詞匯量的增加，沒有學(xué)習(xí)范式的變更，所以不用單獨抽出時間來預(yù)習(xí)英語，只需要按照原來既定的節(jié)奏繼續(xù)閱讀英文、記憶單詞就可以了。

學(xué)英語就像是跟一個慢熱的人交朋友，需要堅持付出，需要小心翼翼、年年歲歲地投入，被冷漠以對也不灰心沮喪，最后就慢慢覺得英語這個朋友交得真值，因為你曾經(jīng)的每一份付出都在這里得到了回報。你不用刻意去摸透這個名叫英語的朋友到底是什么脾氣，也不用花盡心思玩弄機巧去討好，你只需要默默陪伴，它就會記得你在漫長歲月里悄然付出的點點滴滴。

xx老師建議每天1小時朗讀英語。

3，關(guān)于閱讀

如果英語是一個慢熱的朋友，語文就像是一位滄桑的長者，任何一個學(xué)習(xí)語文的人都很難感覺自己與語文是平輩論交的。語文的世界太廣博了，以至于語文課本只能容納語文世界里很小的一部分，而且不是最重要的那一部分。語文的世界是開放的，有故紙堆，也有現(xiàn)實社會，還有環(huán)球視野。所以學(xué)習(xí)語文的人既要閱讀名著，又要關(guān)注時事，還要背誦古詩文，還應(yīng)愛好歷史，最好還熱衷于動筆表達思想觀點。努力多讀多思考。

閱讀大量的課外書籍，有時候甚至達到廢寢忘食的地步。格外珍惜自己閱讀的時間，對新聞也格外關(guān)注，特別是國際事件、經(jīng)濟發(fā)展。

閱讀也是一種預(yù)習(xí)。廣泛閱讀，對于有難度的經(jīng)典，讀不下去也要把它讀完，讀得多了，知道的也多了，就能觸類旁通，舉一反三。

這本《心的力量》，值得一讀。

第三篇：心的力量

《心的力量——家校溝通的智慧》培訓(xùn)有感(2012-08-23 20:01:13)轉(zhuǎn)載▼

標簽：教

育 分類：學(xué)習(xí)有感

今天一天的培訓(xùn)，主講人是我們非常熟悉的國家注冊心理咨詢師曹玉峰先生，暑假的拓展活動就是他帶領(lǐng)我們訓(xùn)練的，他是一位很有思想、很有內(nèi)涵的心理專家。

在講座的前半個小時，曹老師（拓展時習(xí)慣性的稱呼）先給我們介紹了他傳奇性的個人簡歷，讓在座的的老師們無比震撼，原來他以前也是老師，是壽縣師范畢業(yè)的，畢業(yè)后一直在壽縣任教。9年的教書經(jīng)歷，給他帶來了很多歷練與成長。2006年，他辭職了到合肥發(fā)展，曾經(jīng)在那個小縣城引起了轟動。此時聯(lián)想到了自己，也有類似的經(jīng)歷，也是從一個小縣城辭職來合肥，頓時有種時逢知己的感慨。曹老師事業(yè)上的迅速發(fā)展，讓我更是崇敬。他在2006年創(chuàng)辦合肥市廣玉蘭教育咨詢有限公司，從事家庭教育咨詢與青少年心理健康教育工作，同年七月份舉辦“陽光心態(tài)，快樂成長”夏令營，并被省少工委聘予“安徽省少先隊工作學(xué)會專家委員”；2007年9月創(chuàng)辦合肥市日行企業(yè)管理咨詢有限公司，并擔(dān)任總經(jīng)理、首席培訓(xùn)師，從事企事業(yè)單位及教育系統(tǒng)團隊培訓(xùn)。2008年承辦“情系災(zāi)區(qū)——皖川少年兒童手拉手夏令營”并擔(dān)任夏令營副總指揮、營長；2008年擔(dān)任安徽省關(guān)愛留守未成年人志愿者協(xié)會副秘書長；2009年作為第四屆中博會特邀培訓(xùn)師為1200中博會志愿者進行首場團隊培訓(xùn)；2009年6月作為特邀代表參加安徽省第四屆少先隊代表大會。

曹老師由一名普普通通的老師迅速來個華麗的轉(zhuǎn)變，這一變化的背后艱辛的付出也許只有曹老師一個人知道。因為任何一種成功的背后必定有更多的堅持。正是因為他的堅持，我們在場的老師們都被他成功的經(jīng)歷感動著、鼓舞著，一個小小的老師變化如此之大，一個字：強，兩個字：超棒！

除了個人經(jīng)歷帶給大家新奇之外，他的講座更讓每個老師激情四溢，收獲豐盛。他圍繞家庭教育的心理效應(yīng)、家校溝通的三把鑰匙、成就教育的天龍八部三個內(nèi)容深情并茂地侃侃而談，一個個富有經(jīng)典的例子，讓我們得到了聽覺刺激、視覺刺激，更讓我們開闊了視野，掌握了家校溝通的更多智慧。

下午的講座主要是團隊的建設(shè)，曹老師帶領(lǐng)大家進行了一個個有趣的活動?；顒又?，大家不時傳來笑聲、掌聲、歡呼聲、幾個隊的較勁聲、吼聲，更為刺激的還有來自師范附小四小老師模仿的的汽車發(fā)動聲，那聲音比真的響聲還要清晰，給人帶來無限的活力。頓時會場上沒有老少之分，大家一起樂著，并一起感受著團隊帶來的凝聚力和感染力。

一天的時間飛逝而去，相信大家會再次期盼這種帶給大家愉悅與精神財富的講座。

第四篇：《力量》讀后感

The power of love

如果你認為我在說愛情，那你就大錯特錯了，love有太多的內(nèi)容，親情、友情、當(dāng)然還有愛情。然而，我理解的愛卻包含世間萬物，我們對任何事物都應(yīng)該有愛，不僅僅對人，對動物，植物，還應(yīng)該對一杯水、一本書、一張桌子等等出現(xiàn)在我們身邊的一切事物都應(yīng)該有愛。前天，有幸拜讀朗達·拜恩的最新力作《力量》，我不得不承認這是第一次在我看完一本書有馬上想寫點什么的沖動，遺憾的是沒能閱讀原稿，只是翻譯稿，希望以后有機會能夠一探究竟。

之所以喜歡這本書，因為它帶給我的震撼太大了，顛覆了我一直以來的對命運甚至自然界的某些看法，但是，對于書中的一些內(nèi)容，我持懷疑態(tài)度，不是完全認同，畢竟沒有任何的依據(jù)可言。

本書告訴我們有一種力量可以超越自然界中的任何事物，甚至可以掌控一些東西，它就是愛，愛可以改變一些，你快樂，是因為你付出了愛，付出了正面力量，然而，你不快樂，是因為你付出了反面力量，根據(jù)吸引力法則，當(dāng)你付出正面力量的時候，會吸引更多的愛到你的身上，你就會得到更多正面的力量，從而，更快樂。付出愛的方式有很多，例如感恩是愛的高級表達形式，每天早上起來感謝空氣，感謝陽光，感謝舒服的床，感謝水等等。我們可以通過我們的感覺，我們的思想去改變一些我們不喜歡的事情，或者說得到我們喜歡的事情，例如你非常想要得到一匹馬，但是你沒有足夠的錢去買，這時你可以想象你已經(jīng)擁有了這匹馬，每天跟它生活在一起，一起吃飯，一起玩，你為它買了馬鞍等，想象你和它在一起的每個細節(jié)，或許過不了多久，你就會擁有這匹馬。

人的一生要么快樂要么悲哀，快樂是因為你自身的天平傾向了正面力量，你付出的愛超過了51%，哪怕多出這1%的正面力量，會讓你吸收更多的多，讓天平更多的傾向正面，那么你的人生就是快樂的。作者認為愛可以超越任何事情，沒有什么是做不多的，不要害怕你的夢想過大，夢想對于愛如同圓心對于圓一樣，無比渺茫。我似乎對這一點有些保留意見，如果愛真的可以超越一切，那我們的身高，我們是否也可以呢？如果可以，我們每天想象自己真的長高了，買的衣服都是適合自己長高時穿的，并且付出更多的愛給他們，是否我們的身高真的會長高呢？那這是否違背科學(xué)規(guī)律呢？對此，困惑不解。書中還提到科學(xué)家在做實驗時，會將自己腦海中的一些對于實驗結(jié)果的想法去除掉，因為這會影響實驗的科學(xué)性，對此，我也有些不解，如果說科學(xué)家真的將對實驗結(jié)果的假設(shè)去除掉，那他們在開始的時候是依據(jù)什么來做的實驗?zāi)兀侩y道任何實驗的產(chǎn)生不是先有人類假設(shè)然后進行驗證的嗎？

如果愛真的可以超越一切，那么如同書中提到的我們生病時不用吃藥，任何的癌癥患者都可以康復(fù)，那我們的世界是否什么都不需要了，只需要靠一些想象力，以及一些觸摸不到的，肉眼看不到的愛就可以了呢？愛不會懷疑你說的是真的是假的，他只會看或者聽你說的什么，想的什么，而不會去判斷這些，真的是這樣嗎？

世界上的一切都不是偶然的，你每天擠公車時，看見的人，聽到的事情都是在向你傳達著某些信息，因此你需要仔細的去觀察身邊的一切，從中找到適合你的，你喜愛的事物等，這兩天我如同著了魔一樣，注意著從我身邊走過的每一個人，留意他們聊天的內(nèi)容，然而這讓我感覺有些累，有些力不從心，我不知道這到底是不是真的，或者說我應(yīng)不應(yīng)該相信作者所說的？我真的不知道。

第五篇：《力量》讀后感

《力量》觀后感

2014年3月22日下午，我在醫(yī)院五樓辦公室觀看了《力量》這部愛國紅色教育片，讓我感受到了人民群眾的力量是巨大的，給我留下了很多感觸。

這是一首譜寫在戰(zhàn)亂年代的雄歌，這是一段書寫著血淚的歷史，這是一種為了前線，為了勝利，為了人民的精神，這是一種情操高尚的大愛無疆?？箲?zhàn)八年艱難險阻，沂蒙軍民魚水情深，折射出沂蒙山抗日根據(jù)地濃厚的群眾基礎(chǔ)。沂蒙山是中國共產(chǎn)黨最重要的老革命根據(jù)地之一，被譽為兩戰(zhàn)圣地和紅色沂蒙，在抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭時期，沂蒙人民為抗擊外來侵略和中國革命勝利付出了巨大的貢獻和犧牲。在這之前，我印象中的愛國紅色教育片都過于正式，在給人悲壯、雄渾之感的同時也讓人感覺高高在上、遙不可及，也許是年代過于久遠，時間的浪潮沖刷走了種種悲傷；也許是時代的腳步過于快速，記憶沒來得急傳承，紅色電影所要傳遞給我們的精神總是多多少少地打了折扣。但是《力量》卻給了人與眾不同的清新感，拉近了我們與紅色教育片的距離，改變了我們對紅色電影的成見。

抗日戰(zhàn)爭期間沂蒙山涌現(xiàn)出了許多擁軍模范，有“沂蒙母親”稱號的紅嫂王換于的事跡，令許多革命老前輩每每回憶都唏噓不已熱淚盈眶，抗戰(zhàn)最艱苦的年代里“沂蒙紅嫂”王換于一家掩護首長和戰(zhàn)士、保護黨的絕密文件、收養(yǎng)八路軍后代幾十人，為抗日戰(zhàn)爭勝利作出了貢獻。解放戰(zhàn)爭中，為支援孟良崮戰(zhàn)役艾山鄉(xiāng)婦救會長李桂芳帶領(lǐng)東波池村32名婦女按照上級指示，5個小時內(nèi)架設(shè)起一座浮橋，沒有橋腿用人腿，沒有橋板用人板，在冰冷的汶河內(nèi)用自己的身軀米喂出來的，用擔(dān)架抬出來的，我們永遠也忘不了沂蒙老姐姐們的恩情。陳毅元帥也曾深情概嘆，是老區(qū)人民把最后一塊布做軍鞋、最后一口飯做軍糧、最后一個兒子送戰(zhàn)場的奉獻精神，這就是人民戰(zhàn)爭的光輝寫照。同樣，共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的隊伍，帶給沂蒙群眾的是嶄新的面貌和作風(fēng)，他們天亮起來的第一件事，就是要把老百姓院子打掃干凈，要把老百姓家里的水缸挑滿水，這種密切的軍民關(guān)系是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的隊伍傳統(tǒng)做法，被叫做“滿缸”運動。

巍巍沂蒙山、清清沂河水，沂蒙山養(yǎng)育了淳樸堅韌、熱情樂觀、重情重義的沂蒙人，他們在戰(zhàn)爭中幾乎傾盡所有送郎參軍上戰(zhàn)場，為支援前線籌集糧草，為革命事業(yè)奉獻了一切，無論何時我們都不應(yīng)該忘記他們的最無私的奉獻和犧牲精神?，F(xiàn)在我們學(xué)習(xí)黨的群眾路線，真正做到為人民服務(wù)，才能真正了解群眾的所思所想?！扒竽局L必固其根本，欲流之遠必浚其泉源”人民群眾是我們黨執(zhí)政的力量源泉，群眾路線和群眾觀點是我們的傳家寶?！读α俊烦浞终故境鋈罕娏α渴菬o窮的，一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去，黨的群眾路線是我黨執(zhí)政的核心基礎(chǔ)，只有擁有了群眾基礎(chǔ)，只有與人民群眾同甘共苦，與人民群眾團結(jié)奮斗，心連心、肩并肩，就沒有我們克服不了的困難，就沒有完成不了的任務(wù)，中國革命的勝利來源于群眾路線和群眾基礎(chǔ)，中國共產(chǎn)黨的執(zhí)政來源于群眾路線和群眾基礎(chǔ)，中國共產(chǎn)黨的未來同樣來源于群眾路線和群眾基礎(chǔ)，這是恒古不變的革命真理和中國共產(chǎn)黨員孜孜不倦的實踐基礎(chǔ)與追求。那一幅幅沂蒙秀美風(fēng)光的畫面，一段段感人至深的支前故事，無時無刻不觸動著我的心靈。沂蒙山區(qū)的紅嫂，把原本局限于小家庭的愛，化作了對黨和子弟兵以及生養(yǎng)自己土地的大愛。她們積極動員生產(chǎn)，參軍支援前線，她們冒著敵人的炮火為戰(zhàn)役的全面勝利做出了不可磨滅的貢獻?！皭埸h愛軍、開拓奮進、艱苦創(chuàng)業(yè)、無私奉獻、吃苦耐勞、勇往直前、永不服輸、敢于勝利 ”，這就是紅嫂沂蒙兒女用鮮血和淚水鑄就的力量無窮的沂蒙精神。他們感人至深，讓我們真正融入到那個時代中，感受到那些真摯情誼！