第一篇：關(guān)于本人利用外出辦事期間吃早飯的檢討

關(guān)于本人利用外出辦事期間吃早飯的檢討 尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

首先我得向你道歉!我知道我上班吃飯行為不對,或許還會造成影響.在這我深表悔意,特此向您檢討.我不應(yīng)該在上班時(shí)間吃早飯,更不應(yīng)該于上班外出辦事期間吃早飯.對辦事效率有影響不說,其更影響形象，我的行為實(shí)在不應(yīng)該.今后我將吸取教訓(xùn),不再犯同樣的錯(cuò)誤了.幾天來，我認(rèn)真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵淼乃枷敕此冀Y(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長期以來對自己放松要求，工作做風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時(shí)候，我對自己的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)工作。但近來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫助使我感到溫暖的同時(shí)，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心

同時(shí)，在這件事中，我還感到，自己在工作責(zé)任心上仍

就非常欠缺。眾所周知，工作一定要有規(guī)范的行為準(zhǔn)則，工作時(shí)間我卻利用外出辦事的機(jī)會吃早飯，這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過的應(yīng)付思想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其不好的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時(shí)，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，那怎么能及時(shí)把工作落實(shí)好.做好呢。同時(shí)，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，不良風(fēng)氣 不文明表現(xiàn)，我們工作的提高將無從談起，工作也只是紙上談。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。

發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。因此，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見。同時(shí)，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，使我可以通過自

己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請領(lǐng)導(dǎo)相信我。

第二篇：吃早飯的演講

關(guān)于中學(xué)生吃早餐問題

自古以來，民以食為天，人是鐵，飯是鋼。人通過日常飲食，攝取維持生命正常的生理代謝提供的能量和各種人體所需的營養(yǎng)素，是一切生命活動的動力源泉。步入中學(xué)的青少年，腦力和體力勞動均處于增多時(shí)期，身體也處于迅速發(fā)育階段，對營養(yǎng)要求也高，若此期營養(yǎng)供給不足，不僅會影響身體的正常生長智力發(fā)育，還會影響學(xué)習(xí)。所以說，中學(xué)生的飲食質(zhì)量猶為關(guān)鍵。因此今天我的演講就是讓大家了解早餐的重要性以及相對較好的早餐搭配，在我演講之前我想先問大家一個(gè)問題：誰每天都按時(shí)吃早餐，都按時(shí)吃早餐的請舉手！***你每天都在早上吃一些什么東西？。。。。。。。。我們班有這么人不吃早飯，那在整個(gè)中學(xué)生這個(gè)集體中該有多上人不吃早飯呢？ 據(jù)有關(guān)媒體報(bào)道：中學(xué)生有很多吃不上合理的早餐；還有大部分學(xué)生不吃早餐；有些學(xué)生雖然吃了早餐，但多數(shù)早餐食品來源于街頭早餐攤點(diǎn)上的油條、包子，品種單一，衛(wèi)生質(zhì)量很差.。這些都不是好的飲食習(xí)慣。

科學(xué)表明不吃早餐，不吃早飯會使同學(xué)們上課時(shí)不能集中精力聽講，可能會出現(xiàn)四肢無力，思維遲鈍，面色蒼白，心慌，多汗等低血糖癥狀，嚴(yán)重的會打亂消化系統(tǒng)的生理活動規(guī)律誘發(fā)腸炎等腸胃疾病。所以為了大家的身體健康的，學(xué)習(xí)成績的提升我給提出一些較好的飲食習(xí)慣

1、飲食有節(jié)。飲食有節(jié)是指飲食適度而有規(guī)律。每日三餐定時(shí)定量。建議遵守早餐進(jìn)食的營養(yǎng)占全天的25%-30%，中午要保證35%-40%，晚餐應(yīng)保證25%-30%當(dāng)然還要照顧到學(xué)習(xí)、生活和工作制度，可以適當(dāng)調(diào)整。

2、合理膳食。合理膳食是指每天的飲食中，主、副食品比例平衡。首先需要每日食品多樣化。各種食物的營養(yǎng)價(jià)值不同，任何一種單一的天然食品都不能滿足人體所需的全面營養(yǎng)，只有組成食物的營養(yǎng)素全面了，才能達(dá)到平衡膳食的目的

3）、不提倡吃油炸食品，膨化食品，三無產(chǎn)品等危害健康的食品

4）、不要挑食、偏食或者暴飲暴食。

這些是我給大家總結(jié)的較好的飲食習(xí)慣，希望同學(xué)們在日常生活中注意飲食，有一個(gè)好的，健康的身體，更好的學(xué)習(xí)，生活。謝謝大家，我的演講結(jié)束了！

第三篇：早讀課吃早飯檢討書

尊敬的老師：

也許是因?yàn)樽蛱炜荚囂哿?，今天早上起來已?jīng)是6:18了，我是負(fù)責(zé)教室開門的，必須比其他同學(xué)先到教室，所以看見手表上的時(shí)間便嚇了一跳，立馬開始穿衣服，疊好被子，刷完牙，洗完臉，時(shí)間已經(jīng)6點(diǎn)20多了。我立馬沖下樓買早飯，沒有來得及吃就匆匆趕到教室，打開門，已經(jīng)快6點(diǎn)半了。老師隨后進(jìn)教室了，我就把早飯放在桌子上沒吃。

今天早讀課上半節(jié)，教完英語單詞之后，英語老師去了隔壁的班級，我由于肚子餓得難受，就忍不住把早飯拿出來吃了，最后被老師抓了。

我對于自己的行為感到了深深的愧疚。經(jīng)過老師的一番教導(dǎo)，我終于意識到了自己的行為是錯(cuò)誤的，早讀課吃早飯有很大的危害。

第一，早讀課吃早飯違反了學(xué)校紀(jì)律規(guī)定。如果一個(gè)班級沒有了紀(jì)律，班級也就不成為班級了。在老師反復(fù)教育提醒下，自己還要犯錯(cuò)誤，對于一個(gè)高中學(xué)生來講，真的不應(yīng)該。

其次，早讀課吃早飯會影響自己的學(xué)習(xí)效率，致使學(xué)習(xí)退步，甚至?xí)绊懺驴汲煽儯绊懸院罂即髮W(xué)成績，也會影響以后的前途。

第三，早讀課吃早飯時(shí)，早飯散發(fā)出來的香味會影響到別人，別人讀書時(shí)就會分心，以至于背誦時(shí)不專心，不能把該記住的單詞或文章記住。這樣會影響別人的成績，我對此感到十分抱歉。

最后，我吃早飯時(shí)擔(dān)心被老師發(fā)覺而精神緊張，而且早飯?jiān)谀菚r(shí)候已經(jīng)涼了，這會對身體健康產(chǎn)生危害，例如出現(xiàn)拉肚子情況等。

老師，我對于自己在早讀課吃早飯的事情深感愧疚，從今往后，我一定會改正自己的缺點(diǎn)，在課堂上遵守紀(jì)律，好好改造，重新做人，爭取做一個(gè)合格的三中學(xué)子。

高**班***

第四篇：外出辦事單

外出辦事單

因外出，時(shí)間段為 至點(diǎn)。

辦公室：日期：

點(diǎn)。

辦公室：

點(diǎn)。

辦公室：

點(diǎn)。

辦公室：

點(diǎn)。

辦公室：

外出辦事單外出，時(shí)間段為 至日期： 外出辦事單外出，時(shí)間段為 至日期： 外出辦事單外出，時(shí)間段為 至日期：外出辦事單外出，時(shí)間段為 至日期：因因因因

第五篇：一份學(xué)生早讀課吃早飯而寫的保證書

3月16日早上，我收到了一份高一學(xué)生的保證書，那是他早讀課吃早飯被老師發(fā)現(xiàn)而被要求寫的保證書。

1.對于學(xué)生早讀課吃早飯的問題，高一年級部一直在抓，但是個(gè)別學(xué)生總是不夠自覺，仍然早讀課吃早飯。有時(shí)候，所吃食品散發(fā)出濃重的氣味彌漫整個(gè)教室，有班主任曾經(jīng)收到過學(xué)生的意見，一些學(xué)生要求老師管一管那些把方便面、五香茶葉蛋帶進(jìn)教室吃的學(xué)生。

2.我同寫保證書的學(xué)生于3月12日晚自習(xí)時(shí)候有過一次談話。該學(xué)生晚自習(xí)因?yàn)榭础吨袈汀冯s志被班主任罰站，我也找他談了一次話。在交流過程中，他說自己并不是特別喜歡動漫，而是因?yàn)闆]有事情可干。他表示，自己清楚第二天將舉行第一次階段考試。談話最后，我要求他確定一個(gè)第一次階段考試的目標(biāo)，如果成績出來后達(dá)不到目標(biāo)，就必須本周回家寫一份思想認(rèn)識。

3.3月15日早讀課吃早飯，大概是該同學(xué)第二次在教室吃早飯被我發(fā)現(xiàn)了。當(dāng)時(shí)，我就要不要把他的姓名寫在學(xué)校三項(xiàng)競賽黑板上并加以扣分的處理辦法，征求他的意見。他請老師原諒這一次錯(cuò)誤，堅(jiān)決不要扣分，而今后絕對不犯此項(xiàng)錯(cuò)誤了。于是，我就要求他寫一份保證書，主要內(nèi)容是列舉一下早讀課吃早飯的危害。

4.據(jù)說，現(xiàn)在學(xué)生的保證書有一些套路的，甚至可以遇見代寫保證書的情況。我看了收到這份保證書，其中有一些套話，比如“深深的愧疚”、“經(jīng)過老師的一番教導(dǎo)”、“影響月考成績，影響以后考大學(xué)成績，也會影響以后的前途”、“從今往后，我一定會改正自己的缺點(diǎn)”、“好好改造，重新做人”等話語，就是很典型的。

5.我以為，該份保證書對早讀課吃早飯危害的列舉是比較全面的。班主任可以作為教育學(xué)生的一個(gè)材料。后面以附錄的形式保存該份保證書。

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