第一篇：薩提亞專(zhuān)業(yè)課第一階學(xué)習(xí)記錄及感悟

薩提亞專(zhuān)業(yè)課第一階學(xué)習(xí)記錄及感悟

2013年11月30日，我趕赴廈門(mén)盈和參加了薩提亞專(zhuān)業(yè)課第一階段的學(xué)習(xí)，在整個(gè)過(guò)程中，有數(shù)不盡的歡笑，數(shù)不盡的淚水，數(shù)不盡的震撼和頓悟，在此用文字記錄下來(lái)與大家一起分享！

也用此來(lái)紀(jì)念自己成長(zhǎng)的歲月點(diǎn)滴，為自己獨(dú)一無(wú)二的人生歷程慶賀！

一，關(guān)于薩提亞治療理念之第二條：父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。當(dāng)林文采老師講到這是一個(gè)真實(shí)的發(fā)現(xiàn)，而不是一個(gè)理念，是薩提亞通過(guò)做了大量的實(shí)踐以后得到的發(fā)現(xiàn)。

當(dāng)我聽(tīng)到這里，淚水不斷的從眼眶中涌出。事實(shí)上當(dāng)時(shí)班級(jí)里除了我之外，其他同學(xué)都很平靜安寧。如果說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)的話(huà)，林老師因?yàn)槲伊餮蹨I還看了我?guī)籽郏驗(yàn)楫?dāng)時(shí)只有我一個(gè)人在哭泣。我想，以前對(duì)這句話(huà)真的是持懷疑態(tài)度的，我總認(rèn)為很多父母完全是可以更進(jìn)一步的去做好自己的！但是當(dāng)時(shí)林老師這樣講解的時(shí)候，不知道為什么，我突然相信了。真的不知道流下來(lái)的淚水代表什么？是慚愧？醒悟？還是怨恨！

諸如此類(lèi)的頓悟還有幾個(gè)，當(dāng)林老師講到：“不要對(duì)人心懷歉疚，我們都已經(jīng)努力做到最好，如果這個(gè)辦法不行，我們還可以再換一個(gè)來(lái)做?！痹谀且豢?，我又放下了對(duì)孩子的歉疚。一直以來(lái)，我對(duì)自己是否能做一個(gè)好媽媽而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，忐忑不安。

從去年8月份參加了薩提亞自我關(guān)愛(ài)課程以后，我一直在努力的學(xué)習(xí)。通過(guò)觀(guān)看盈和以及朋友的網(wǎng)絡(luò)博客，自己又買(mǎi)了《新家庭如何塑造人》等書(shū)籍，看了很多林老師的文章，并一直盡全力在自己的生活中實(shí)踐著?；蛟S是知道的理論越多，有時(shí)候反而讓我焦慮不堪。比如林老師講：“如何讓孩子有安全感？1父母關(guān)系要穩(wěn)定2母親情緒要平穩(wěn)。”但是那時(shí)那刻的我資源有限，有時(shí)做不到總要自責(zé)甚至恐懼?；蛟S就像助教孟珠所講：我發(fā)現(xiàn)白葳是完全準(zhǔn)備好而來(lái)的。其實(shí)林老師講的很多東西都已在我意料之中，我所需要的，就是她輕輕捅破那層窗戶(hù)紙，此所謂頓悟！

我放下了三塊石頭：1對(duì)父母的期待，2對(duì)孩子的歉疚，3對(duì)孩子的期待。以前當(dāng)我對(duì)孩子說(shuō)：“嗨，寶貝無(wú)論你考多少分我都愛(ài)你！”其實(shí)那是假的。而此時(shí)我就這么放下了，就像被魔杖點(diǎn)擊了一下，豁然開(kāi)朗！那種心口一致的感覺(jué)讓我動(dòng)容，感嘆！感謝自己一直努力的學(xué)習(xí)！就像林老師講的：“人和動(dòng)物唯一的區(qū)別就是人可以一直不斷的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)智慧?！蓖瑫r(shí)我也很佩服自己，一直有那么旺盛的生命力，無(wú)論多少風(fēng)雨我都扛過(guò)來(lái)了！真的為自己驕傲！我不需要和任何人比，我的存在就是獨(dú)一無(wú)二的，有價(jià)值的！

二，在和搭檔做雕塑的時(shí)候，我又分配到討好這個(gè)動(dòng)作。在蹲下來(lái)的時(shí)候，我又哭了。去年做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候直接崩潰，今年感覺(jué)輕微多了，但是淚水還是住不住的往下流淌。當(dāng)時(shí)有一個(gè)感悟：覺(jué)得媽媽其實(shí)一直在討好我，特別是我結(jié)婚生子之后，討好尤其明顯，感受到了媽媽的不易和艱辛。之后是搭檔討好我，而我推開(kāi)她扭轉(zhuǎn)頭不理她。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)我很平靜，做完后分享感受，搭檔馮丹說(shuō)她很恨我，真的很想打我。我說(shuō)：“雖然你很恨我，但是心里就是很平靜呀，如果真的有什么情緒的話(huà)，就是我有一點(diǎn)歉疚?！瘪T丹大怒：“什么！你這么對(duì)我，心里竟然還很平靜？氣死我了！”我突然想到，自己經(jīng)常這個(gè)樣子對(duì)待老公，而老公卻一直包容忍受，并沒(méi)有像馮丹這樣反應(yīng)激烈。那到底是他真的在包容我，還是一直在默默忍受壓抑自己的情感？如果是后者，那么在他身體里面，儲(chǔ)藏了多少情緒垃圾??！驚恐啊，回去要和他核對(duì)一下！

三，在做三角關(guān)系的練習(xí)中，我自告奮勇申請(qǐng)做我的個(gè)案，令人欣喜的是助教和全組人都同意了。我給父親擺的姿勢(shì)是指責(zé)加拳頭，給母親擺的是指責(zé)加討好。而我則抱著頭縮在一邊角落里。當(dāng)麗榕讓對(duì)“母親”表達(dá)時(shí)，我是這么說(shuō)的：“媽媽?zhuān)阒绬幔课艺娴暮芟肽悴荒敲磁橙?，你完全可以勇敢地站起?lái)，媽媽你知道嗎？每當(dāng)看到你這么懦弱，我就心痛又憤恨！媽媽我真的很愛(ài)你很愛(ài)你，為了你我可以付出一切！但是請(qǐng)你可不可以站起來(lái)，媽媽。。。。我真的很氣憤??！我很心疼。。?！闭f(shuō)著說(shuō)著泣不成聲。

在向“父親 ”表達(dá)的時(shí)候我說(shuō)：“爸爸，請(qǐng)你原諒我，其實(shí)我一直都愛(ài)你的！雖然我有7年一直拒絕和你見(jiàn)面，爸爸，我一直通過(guò)媽媽的眼睛去看你！對(duì)你很不公平，每當(dāng)你和媽媽打架爭(zhēng)吵的時(shí)候，我和妹妹都很害怕呀！爸爸，你對(duì)妹妹真的很不公平！爸爸，我愛(ài)你，雖然一直沒(méi)有當(dāng)面對(duì)你說(shuō)過(guò)。。。”在我嗚嗚哭泣的時(shí)候，麗榕問(wèn)“母親”什么感受，“母親”說(shuō)：“我感覺(jué)女兒更愛(ài)爸爸一些，更看重爸爸，而且女兒瞧不起我！”當(dāng)時(shí)我驚呆了，怎么是這樣呢？事實(shí)上這么多年我一直都是和媽媽比較親近的啊！因?yàn)槊妹玫脑颍謰岆x婚之后倔強(qiáng)的我拒絕和父親見(jiàn)面長(zhǎng)達(dá)7年，并嚴(yán)詞拒絕了他數(shù)次給我送禮物。怎么會(huì)這樣？太震驚了！

后來(lái)麗榕讓我擺一個(gè)理想中的家庭姿態(tài)，我牽起“父母”的手，讓他們手牽手，而我站在他們中間用雙手摟住他們的脖子。是的，我要帶著爸爸媽媽給我的愛(ài)勇敢的往前走！我是有爸爸愛(ài)的孩子！淚水不斷的涌出，心中的震撼無(wú)法表達(dá)。事后某人{(lán)忘記是誰(shuí)了}一句話(huà)又震撼了我：“你妹妹和你爸爸的事情是他們之間的事，不需要你來(lái)拯救！”震撼，一語(yǔ)中的！我又何嘗不是用這個(gè)事情做借口，可以不斷指責(zé)父親，讓自己陷入被害者的角色，逃避現(xiàn)實(shí)，可以讓自己好過(guò)一點(diǎn)！

四，在做童年冥想的時(shí)候，林老師輕聲念著冥想詞句。當(dāng)我聽(tīng)到蝴蝶飛呀飛呀，心中感覺(jué)凄楚無(wú)力。因?yàn)榻?jīng)常覺(jué)得自己飄飄蕩蕩，沒(méi)辦法在大地上扎下根來(lái)。有次看朋友的說(shuō)說(shuō)：大意是他終于落地生根了。當(dāng)時(shí)讓我強(qiáng)烈的羨慕渴望！跟著老師的詞句，我模模糊糊的看到了父親童年時(shí)代的樣子，那是一個(gè)又瘦又憂(yōu)郁的小男孩，孤單無(wú)助的坐在那里，孤獨(dú)害怕恐懼的時(shí)候他都是一個(gè)人默默承受。淚水再次落下，爸爸，爸爸，你孤單嗎？害怕嗎？有人陪伴你嗎？爸爸，你本身就沒(méi)有得到那么多的愛(ài)，我又怎么能苛求你對(duì)我付出那么多的愛(ài)？對(duì)不起呀爸爸！

接著我看到了媽媽?zhuān)@恐的大眼睛，面對(duì)外婆乞求時(shí)無(wú)助憤怒的眼神。我大聲抽泣起來(lái)，爸爸媽媽?zhuān)以?jīng)對(duì)你們有那么多的期待，現(xiàn)在我可以做自己了，我要當(dāng)自己的理想父母，我長(zhǎng)大了，我要放下對(duì)你們的渴望，我要停止做拯救者，爸爸媽媽我愛(ài)你們。。。。

五，最后一天給紅做個(gè)案的時(shí)候，她選擇了我做她本人。好像事先有預(yù)感，在紅選擇我之前我就下意識(shí)的把胸牌摘下來(lái)了，她指著我的時(shí)候感覺(jué)真是太自然不過(guò)了。當(dāng)林老師讓我做討好動(dòng)作時(shí)把腰再?gòu)澋鸵幌?，我照做之后林老師說(shuō)我做的很好。當(dāng)時(shí)我想當(dāng)然很好啦，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)也是這樣啊！在過(guò)程當(dāng)中，我驚訝的發(fā)現(xiàn)，紅的父親在原生家庭中是討好的姿態(tài)，后來(lái)結(jié)婚之后進(jìn)入自己的家庭依舊討好。紅的母親在原生家庭是指責(zé)，帶了自己的家庭后依舊指責(zé)。當(dāng)紅泣不成聲的拉住我的手，我抬起頭來(lái)，望著她的淚眼，那是一雙多么愧疚慚愧的眼睛呀！紅哭喊道：“我對(duì)自己真是太不好了！太不好了！”我又一次深深的被震撼，如果我們對(duì)自己都不溫和仁慈，又如何對(duì)孩子溫和？如果我們連自己的好父母都做不好，又如何要求自己的父母做我們的理想父母呢？在這個(gè)世界上，到底什么是對(duì)？什么是錯(cuò)？有幾個(gè)人可以無(wú)條件的接納自己？溫和而堅(jiān)持的對(duì)待自己？真正懂得愛(ài)自己珍惜自己？當(dāng)林老師抱著紅輕聲安慰時(shí)，我看著她的臉，那是人間的大愛(ài)，綻放著圣潔的光輝，那種魅力令我折服。

我在一線(xiàn)當(dāng)過(guò)十幾年的教師，現(xiàn)在又是學(xué)科教研員，說(shuō)實(shí)話(huà)名師優(yōu)質(zhì)課聽(tīng)過(guò)不少，但是，林老師是我目前為止，最佩服的一個(gè)老師。她率真通透，簡(jiǎn)潔深刻，睿智靈活，真的很棒！

尼采曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續(xù)集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。對(duì)待生命你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn)，因?yàn)楹么跄阋ニ?。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個(gè)名字。生命中最難的階段不是沒(méi)有人懂你，而是你不懂你自己?！?/p>

通過(guò)學(xué)習(xí)薩提亞，我的脈絡(luò)逐漸清晰，混沌的身體也逐步的澄明清澈！

感恩！我愛(ài)這個(gè)世界！

第二篇：薩提亞一階段學(xué)習(xí)有感

薩提亞一階段學(xué)習(xí)有感

自從去年7月安娜老師的工作坊以來(lái)，我的生活發(fā)生的巨變，不管是個(gè)人家庭還是工作，甚至因?yàn)樗_提亞給我?guī)?lái)的改變讓我對(duì)自己的人生事業(yè)有了全新的調(diào)整。

一個(gè)很深的機(jī)緣，在一次學(xué)習(xí)的場(chǎng)合認(rèn)識(shí)了一個(gè)海南的咨詢(xún)師，在他的推薦之下我認(rèn)識(shí)了盈和，走進(jìn)盈和，走進(jìn)薩提亞，當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)領(lǐng)域一無(wú)所知，只是由于當(dāng)時(shí)的困惑讓我痛苦萬(wàn)分，為尋得解藥而來(lái)。

在自我關(guān)愛(ài)的課堂上我表現(xiàn)那么的尖銳（典型超理智，當(dāng)時(shí)還有孤峰獨(dú)聳，一覽眾山小的感覺(jué)）)，而大家對(duì)我是那樣的包容，我感受到盈和家人的愛(ài)與寬容，就這樣的一個(gè)自我關(guān)愛(ài)工作坊，是我第一次對(duì)自己有了這么深的了解，在工作坊中還只是停留在意識(shí)層面的學(xué)習(xí)，回去之后才才慢慢領(lǐng)悟到課程的精髓，所以在之后的一年多里，我也不斷的在心理學(xué)的路上探索，參加各種的心理學(xué)課程，為了更好的成長(zhǎng)，為了讓自己的心靈得到釋放和解脫。因?yàn)橛?，因?yàn)樗_提亞，開(kāi)啟了我新生命的旅程，這一段我走出了生命的陰霾，開(kāi)始迎接陽(yáng)光！

這次來(lái)參加專(zhuān)業(yè)課，我剛開(kāi)始的想法是來(lái)看看去年工作坊的同學(xué)，還有彥霖的熱情邀請(qǐng)，我猜想她們一定可以看到我的變化，同時(shí)對(duì)薩提亞的課程也是充滿(mǎn)好奇，對(duì)林老師的好奇，讓我參加了課程。

在課程中有幾個(gè)讓我感觸很深的環(huán)節(jié)：

1、心理營(yíng)養(yǎng)。

雖然兒時(shí)沒(méi)有得到父母充分的愛(ài)與關(guān)注，但是老師說(shuō)25歲以后，我們都可以做自己的好父母了，可以自己滋養(yǎng)自己。25--26歲也內(nèi)在情緒爆發(fā)的年齡，這兩年我也在經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，很慶幸自己陪伴自己從中走出來(lái)。

2、原生家庭圖。

林老師幫我分析了我的原生家庭圖，一整幅蠻蠻的都是形容詞，還有蜘蛛網(wǎng)一樣的關(guān)系線(xiàn)，讓我了解我的過(guò)去為什么會(huì)是這樣子的，讓我看到我還沒(méi)有成長(zhǎng)時(shí)的自己，看到父母的有限，看到爺爺奶奶的有限，而分析完以后讓我對(duì)自己這一年多的成長(zhǎng)有了更深的體悟，同時(shí)很感謝自己，這成長(zhǎng)過(guò)程中的苦與淚，我一直陪伴自己走過(guò)，看到自己今天可以開(kāi)始漸漸綻放的生命，為自己感到欣喜！

3、體驗(yàn)非一致性溝通。

練體驗(yàn)討好時(shí)，我當(dāng)時(shí)想到自己在人際關(guān)系中用到的討好模式，當(dāng)時(shí)自己內(nèi)心很難過(guò)，并且覺(jué)得沒(méi)有必要那樣做，看到對(duì)方被討好也并不舒服，從中我得到了解決方案，我要站起來(lái)，不再討好，這樣彼此心里都舒服些。

超理智練習(xí)，當(dāng)我擺出超理智的姿勢(shì)時(shí)，我感覺(jué)眼前的人我都看不見(jiàn)，我想要看清楚他，除非他要站在離我很遠(yuǎn)的地方，我的內(nèi)心感受很難過(guò)，我期待和大家靠得更近，所以愿意放下超理智的架子，讓心走得更近。

打岔也是我偶爾會(huì)用到的行為模式，當(dāng)我被被人打岔時(shí)，我的內(nèi)心是很不舒服的，這在提醒我，以后不要隨便打岔。

指責(zé)，之前慣用的模式，當(dāng)我重新在模仿這個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候，我不是很愿意，我不再喜歡用這樣的方式去應(yīng)對(duì)了。

4、一致性溝通。

老師要我們練習(xí)一致性溝通的時(shí)候，我要表達(dá)的剛好是我小組的一個(gè)老師，我真實(shí)的表達(dá)了我的感受，想法，期待與渴望，她收到了，并且表示可以共同努力，達(dá)成共同的渴望，當(dāng)時(shí)我表達(dá)完以后心里舒服多了，那一致性表達(dá)的感覺(jué)可舒服了。

5、第二次練習(xí)一致性溝通。

當(dāng)時(shí)A要和我代表她老公，一致性溝通她和她老公之前為表達(dá)的感情，她表達(dá)了一遍，我沒(méi)有收到她要表達(dá)的感受，想法，期待和渴望，我真替她著急，我說(shuō)我來(lái)示范一遍給你看吧，（現(xiàn)在想來(lái)當(dāng)時(shí)蠻愛(ài)表現(xiàn)的）我收集了她要表達(dá)的意思用一致性的表達(dá)方式表達(dá)了她想要表達(dá)的，結(jié)果她給我的回應(yīng)是，讓她豁然開(kāi)朗，我說(shuō)的正是她要表達(dá)的，由于她帶著情緒，所以這在提醒她，在一致性溝通面前要先調(diào)整好自己的情緒，我也很高興，我的一致性溝通可以支持到同學(xué)們一起成長(zhǎng)。那天晚上的晚會(huì)，這位同學(xué)把與她老公一致性溝通的模式運(yùn)用到舞臺(tái)劇中做劇情，我在臺(tái)下看著她表演，她的真情流露，她渴望成長(zhǎng)，她渴望能和他老公一起成長(zhǎng)的愿望，同時(shí)也看到她的生命開(kāi)始漸漸生動(dòng)，漸漸綻放起來(lái)，不經(jīng)感動(dòng)全場(chǎng)！

6、三角關(guān)系的個(gè)案咨詢(xún)。

我很高興案主請(qǐng)我做咨詢(xún)師，和她父母的關(guān)系，用薩提亞的治療理念，就是用一致性的溝通模式表達(dá)每個(gè)家庭成員內(nèi)心深處的渴望，那一定是愛(ài)。很快的，案主心門(mén)完全打開(kāi)，看著自己的父母，與父母產(chǎn)生連接，并得到父母的愛(ài)，帶著父母的愛(ài)，看著自己的未來(lái)，帶著父母的祝福，看著遠(yuǎn)方那很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的未來(lái)，彼此內(nèi)心都愛(ài)滿(mǎn)滿(mǎn)，感動(dòng)滿(mǎn)滿(mǎn)！做為咨詢(xún)師，我也一樣，渴望愛(ài)，渴望與父母之間更深的連接！

7、父母童年幻游。

我之所以走上自我成長(zhǎng)之路，是由于與父母之間沒(méi)有連接，成長(zhǎng)的這一年多的成長(zhǎng)讓這樣的關(guān)系翻天覆地的變化了。當(dāng)老師帶領(lǐng)我們?nèi)タ吹礁改傅耐陼r(shí)，我的難過(guò)與愧疚，難過(guò)的父母的童年是那樣的匱乏，那樣的無(wú)助，爸爸有8個(gè)兄弟姐妹，而爸爸的童年居然是一個(gè)人孤單的孤單像只無(wú)頭蒼蠅一樣的在破舊的房子的亂串，穿著一身破舊的衣服，我看不清他的臉，他很孤單，身邊沒(méi)有父母親，沒(méi)有陪伴，我好難過(guò)好難過(guò)啊，眼淚一直奔涌而出。

媽媽的童年是在老家的房子里，還不到10歲的樣子，搬張椅子站到灶臺(tái)上，一個(gè)人在煮飯，拿著飯瓢在鍋里翻剛剛煮開(kāi)水的米飯，當(dāng)老師引導(dǎo)到當(dāng)這個(gè)孩子無(wú)助的時(shí)候有誰(shuí)會(huì)在身邊，她轉(zhuǎn)過(guò)頭，我看到她大大眼睛里充滿(mǎn)了即無(wú)助又渴望的神奇，如果可以，我多想過(guò)去擁抱她，真想告訴她，現(xiàn)在我可以接受你們了，我想好好擁抱你們，好好愛(ài)你們。

父母今天還依然毫無(wú)保留地為我付出，父母童年幻游，我懂了，我理解了，我學(xué)著要去愛(ài)了，去感恩父母了。

8、薩提亞的雕塑個(gè)案。

用應(yīng)對(duì)姿態(tài)呈現(xiàn)出原生家庭的溝通模式和狀態(tài)，過(guò)程中我看到了老師的嚴(yán)謹(jǐn)和滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)，看到案主的情緒出來(lái)，老師找椅子，找箱子做道具讓案主把情緒疏導(dǎo)出來(lái)，無(wú)條件的陪伴與接納案主，還有老師內(nèi)在滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)，當(dāng)案主在場(chǎng)上找到自己要擁抱的人的時(shí)候，老師自己頂上，坐在地板上把案主抱在懷里，像抱著自己家的寶寶一樣，撫摸著她的背，像一別幾十年的母女重逢，那是一種怎樣的感動(dòng)？老師帶著案主看了自己，接納自己，與自己連接，與父母連接，又是一個(gè)新生命在薩提亞的滋養(yǎng)下，開(kāi)始新的旅程！

薩提亞，用愛(ài)滋養(yǎng)心靈！

在愛(ài)與感動(dòng)中，我們結(jié)束了第一階段五天的學(xué)習(xí)，期待著二階與老師同學(xué)們?cè)俅蜗嗑郏?/p>

第三篇：改變是可能的《薩提亞模式治療課程》學(xué)習(xí)感想

改變是可能的

——《薩提亞模式治療課程》學(xué)習(xí)感想

十月十七日我有幸參加了家庭治療大師,著名薩提亞治療專(zhuān)家,來(lái)自買(mǎi)來(lái)西亞林文采博士為期五天的《薩提亞模式之轉(zhuǎn)化式系統(tǒng)治療課程》。從早到晚滿(mǎn)滿(mǎn)的課程，晚上疲勞地坐公交車(chē)回家，不過(guò)還是覺(jué)得很開(kāi)心很幸運(yùn)。這次的累，是充實(shí)的累和收獲的累，因?yàn)樵谀抢?我第一次親眼目睹、親耳聆聽(tīng)了大師的風(fēng)采,使我感受到了智慧與人性的關(guān)懷!這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了好多名詞，我很驚奇文采老師在咨詢(xún)的時(shí)候能夠如此一致地表達(dá)自己的感受，很多時(shí)候，她知道一切，但是為了保護(hù)案主，她很小心地選擇信息，同時(shí)洞悉自己、對(duì)方的感受以及環(huán)境的狀況，是很難很難的，心理咨詢(xún)真的是門(mén)高難度藝術(shù)，需要心態(tài)，需要左右腦并用，需要無(wú)暇的善良，需要很多很多。當(dāng)然，文采老師提到的最觸動(dòng)我的一點(diǎn)是，對(duì)自己的一致，對(duì)身體的任何一種感受一致，尊重自己的身體，尊重自己的需要。

課后按照老師的推薦我又讀了《新家庭如何塑造人》這本書(shū)，我認(rèn)為，薩提亞治療模式最大特點(diǎn)是著重提高個(gè)人的自尊、改善溝通及幫助人活得更人性化，而不只求消除癥狀，治療的最終目標(biāo)是個(gè)人達(dá)致身心整合，內(nèi)外一致。由于薩提亞的治療法有很多地方與傳統(tǒng)治療方式迥異，故被稱(chēng)為薩提亞治療模式。堅(jiān)持人人平等，人皆有價(jià)值的想法?！巴ǔ＃杳髑皶?huì)有一個(gè)非常黑暗的時(shí)刻?！薄跋Ｍ痛嬖谟谖覀兊倪x擇之中?！薄盀槭裁唇疱X(qián)易得，而心靈深處的內(nèi)在平靜卻難以觸碰呢？原因在于，我們太習(xí)慣于向外索取，卻少有內(nèi)在的探索?！弊髡呦嘈胖灰龀龈淖兊倪x擇，一切都將會(huì)使得曙光重現(xiàn)，這是多么樂(lè)觀(guān)而又充滿(mǎn)人性關(guān)懷的思想呀?；氐浆F(xiàn)實(shí)，盡管我們面臨的問(wèn)題依然嚴(yán)峻，社會(huì)的問(wèn)題始終困擾著我們這些人，但是我們也依然可以選擇，選擇人性的價(jià)值，選擇希望，選擇改變。對(duì)于未來(lái)，目睹了過(guò)多的社會(huì)陰暗也曾令我陷入過(guò)悲觀(guān)，但是看過(guò)薩提亞使我再次找回了人性的光明，看到了正在不斷出現(xiàn)的理智和人性的花蕾，而我們所要做的，便如薩提亞書(shū)中所說(shuō)的“現(xiàn)在急迫的任務(wù)是我們要滋養(yǎng)和發(fā)展正在出現(xiàn)的理智和人性的花蕾。我們過(guò)去所苦苦追尋的是對(duì)技術(shù)發(fā)展以及智力能力的瘋狂地了解，現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)是發(fā)掘人類(lèi)的價(jià)值——道德的、倫理的和人性的價(jià)值，這些可以有效地勇于人性自身的發(fā)展。當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)這一追求的時(shí)候，將能夠欣賞這個(gè)最美好的星球，享受居住在這個(gè)星球之上的美好生活?！?/p>

作為一名初步接觸薩提亞專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的我，一個(gè)超理智的我，最后融入到薩提亞治療模式中并積極參與和體驗(yàn)，讓我感受到無(wú)法抗拒的力量，感受到我是誰(shuí)，我的心與我的身體融為一體。也獲得了一些啟發(fā)：

一是學(xué)習(xí)薩提亞治療模式，要理解這個(gè)模式的信念，并會(huì)在實(shí)踐中指導(dǎo)和運(yùn)用；

二是在掌握原則的基礎(chǔ)上，不能想當(dāng)然，要打破以往所有治療模式的框架，面對(duì)當(dāng)下情況合理處理和運(yùn)用；

三是不能急功近利，要循序暫進(jìn)，反復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)生活或家庭問(wèn)題處理中保持一致性的必要性和運(yùn)用不一致性的可能性，探索冰山，追溯自我成長(zhǎng)的本源，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中一些困惑和問(wèn)題，體驗(yàn)其中的感受，探索感受的感受，期待具體的變化，提出渴望達(dá)到的目標(biāo)，用自我實(shí)現(xiàn)價(jià)值較高的方式尋找到一致性，改變自己去影響周?chē)?，有想法只是一個(gè)開(kāi)始，有效的行動(dòng)才是改變的真正進(jìn)行狀態(tài)，才是我們共同的期待。

心理咨詢(xún)遠(yuǎn)不是一些簡(jiǎn)單的技術(shù)堆積而成的，它對(duì)咨詢(xún)師本人的狀態(tài)以及感受性的需求遠(yuǎn)比所謂的技術(shù)和方法重要得多。心理咨詢(xún)，也許對(duì)有的人來(lái)說(shuō)是有章可尋的技術(shù)活兒，但對(duì)我而言，每一次的咨詢(xún)，每一次的家庭雕塑，都應(yīng)該是一次伴隨案主的歷險(xiǎn)，一次精彩的藝術(shù)創(chuàng)作。但愿今后生活和工作中，能夠發(fā)揚(yáng)和推廣這種方式，讓更多的人接受和享受薩提亞治療模式帶來(lái)的快樂(lè)。我感謝生命當(dāng)中所有給我?guī)?lái)痛苦和快樂(lè)的人們，更要感謝我自己，我的身體每個(gè)部分陪伴我這么多年共同經(jīng)歷了那么多風(fēng)風(fēng)雨雨。