第一篇：第一次這么用心去讀一本書,收獲很大,想跟朋友們分享一下

畢業(yè)這么久，第一次這么用心去讀一本書，收獲很大，想跟朋友們分享一

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畢業(yè)這么久，第一次這么用心去讀一本書，收獲很大，想跟朋友們分享一下。

這是一部令人耳目一新的靈性小說。故事是從：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單女人”開始，她是典型的大都會(huì)白領(lǐng)階級(jí)女子，再?gòu)乃姅_無常的工作、婚姻等等事情...一個(gè)老人幫助她看見自己的未知、發(fā)現(xiàn)心想事成的秘密，最終，成就一個(gè)全新而自信的女性。...『心想事成』吸引定律，讓《遇見未知的自己》告訴你，幸福的答案到底是什么~

作者：張德芬，曾經(jīng)的臺(tái)視知名女主播，美國(guó)加州大學(xué)MBA，《遇見心想事成的自己》等暢銷書作者。如果你有一個(gè)蘋果，你和別人交換之后，你仍然只有一個(gè)蘋果；但是你有一個(gè)思想同別人交換以后，你就有了兩個(gè)思想！

這個(gè)故事大概是這樣的，以一位都市白領(lǐng)階級(jí)的女性為主角，經(jīng)由我們每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉(zhuǎn)讓我們內(nèi)在世界，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)我們大多數(shù)的人竟然都不是自己生命的主任，更糟的是，我們是自己思想和情緒的奴隸！所以，難怪我們無法獲得我們想要的人生！

隨著書中女主角生活上的起伏和沖擊，很多人生的課題和智慧也隨之展開，我建議在讀這本書的時(shí)候，可以慢慢的讀，慢慢的咀嚼、結(jié)合自己的生活實(shí)際來反思，不要急著一口氣讀完，如果只是浮光掠影的把它當(dāng)做一般小說來看，可能就錯(cuò)失了一些可以幫助你改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，至少說是可以給予你一些人生的哲理，或許能影響你一輩子，幫助你在某個(gè)很憤怒或者很低落的情緒中走出來。

很有必要講講我是怎么會(huì)接觸到這本書的，其實(shí)也是好朋友的分享。今年生日，我收到了一個(gè)很棒的蛋糕，也收到了一份很珍貴的生日禮物，就是這本書，一本心靈課程的書——臺(tái)灣作家張德芬的《遇見未來的自己》，我花了兩個(gè)月時(shí)間看完它（當(dāng)然，是斷斷續(xù)續(xù)的看），只要晚上有空，不是太晚，我都會(huì)在睡覺前開著小聲的背景純音樂，坐在床頭看這本書，一邊看一邊咀嚼和反思，這是一本很好的心靈修為的書，看完它之后，每次面對(duì)生活或者工作中的不如意，我都會(huì)想到書里的老人說的一些話，想書中的女主角是如何從種種的不如意的困境中解脫出來。最最基本的收獲是，我明白了快樂和喜悅的區(qū)別，懂得了如何去發(fā)現(xiàn)自己的潛意識(shí)、去改變自己的人生模式、重新聯(lián)結(jié)和關(guān)注自己的身體、如何不再被負(fù)面情緒套牢、如何臣服當(dāng)下（事實(shí)）、檢視自己的思想（如何不被自己的思想欺騙了）、如何感到喜悅（身份認(rèn)同的解離）、還有心想事成的秘密……其實(shí)一開始看這本書的時(shí)候，頭幾章很難看得下去，覺得很難懂，很深?yuàn)W，幾乎想放棄了，但是又不想半途而廢，于是還是繼續(xù)認(rèn)真的看，看到后來幾章，慢慢的懂了，還忍不住再翻回去之前那

幾張重新看，才真正看明白前幾章的一些心理解說?？赐赀@本書，我突然有些后悔之前看得還不夠認(rèn)真，思考得還不夠深刻，所以決定再重新看一次，再體會(huì)一次，學(xué)會(huì)把它運(yùn)用到生活和工作中去。最大的體會(huì)是我的內(nèi)心平靜了很多，無由來的有平靜的喜悅感，再遇到生活或是工作上的不如意，不會(huì)有很大的情緒波動(dòng)，不會(huì)被負(fù)面情緒套牢。