第一篇：出國留學英語要什么水平

出國留學英語要什么水平

類別：閱讀來源：美聯(lián)英語學習網(wǎng)

出國留學英語要什么水平是值得大家關注的問題，因為不同的國家，對于出國留學英語要什么水平是不一樣的，希望大家在準備出國留學的時候針對要去的國家來具體應對，不能一概而論，下面就為針對出國留學英語要什么水平為大家做出相關的解答。

咨詢出國留學英語要什么水平的人并不在少數(shù)，一方面是因為大家對于這一問題的不了解，另一方面確實因為基礎相對比較差，可能在這方面存在難度，所以咨詢這樣兒的問題也是很正常的，但是這樣的問題還得看大家自己的實際情況。

英語是一門交流工具，英聯(lián)邦國家像英國、澳大利亞等，需考雅思(IELTS)，北美國家像美國，加拿大考托福(TOEFL).如果去美國讀研，加考GRE，念MBA，考GMAT，去英聯(lián)邦國家雅思一項就夠了?？加⒄Z考試是需要重點準備的，也是招生辦最看重的，最信的材料，這也是咨詢出國留學英語要什么水平的同學需要注意的。

英語成績不好的同學可以適當參加英語培訓，選擇資質(zhì)優(yōu)良的培訓機構是成功出國留學的前提，另外出國需要了解留學地的學校情況，以及簽證流程和各種各樣的手續(xù)和資料，善于利用中介服務的信息資訊將為出國留學打下良好的基礎。

美國留學成績要求：新托福成績100分以上或老托福成績600分以上；商科需要考G-MAT，且在700分以上； 計算機類專業(yè)需要考GRE，且在1200分以上；大學4年各科平均分在85分以上。澳大利亞成績要求：雅思一般要求是6.5-7分，不過很多專業(yè)在2012年抬高了雅思分數(shù)，如莫納什大學商科（會計、金融、銀行、MBA類專業(yè)）提高到了7分。頂級高校根據(jù)是否屬于211工程院校的畢業(yè)生，對大學4年各科平均分要求有所不同。

加拿大成績要求：大學4年各科平均分在80-85分，或者是B+以上；GPA在3.0分以上；新托福成績93分以上或老托福成績580分以上，雅思成績6.5分以上。商科類要求G-MAT的成績在620分以上，工程類要求GRE成績最低為1200分。

以上僅舉幾個國家對于英語成績的要求回答大家對于出國留學英語要什么水平這樣問題的困惑，如果你想出國，還需要對具體的國家要求進行了解，因為這樣的問題本身就不能一概而論，還需要大家好好斟酌。

第二篇：出國留學英語要什么水平

咨詢出國留學英語要什么水平的人并不在少數(shù)，一方面是因為大家對于這一問題的不了解，另一方面確實因為基礎相對比較差，可能在這方面存在難度，所以咨詢這樣兒的問題也是很正常的，但是這樣的問題還得看大家自己的實際情況。

英語是一門交流工具，英聯(lián)邦國家像英國、澳大利亞等，需考雅思(IELTS)，北美國家像美國，加拿大考托福(TOEFL).如果去美國讀研，加考GRE，念MBA，考GMAT，去英聯(lián)邦國家雅思一項就夠了?？加⒄Z考試是需要重點準備的，也是招生辦最看重的，最信的材料，這也是咨詢出國留學英語要什么水平的同學需要注意的。

英語成績不好的同學可以適當參加英語培訓，選擇資質(zhì)優(yōu)良的培訓機構是成功出國留學的前提，另外出國需要了解留學地的學校情況，以及簽證流程和各種各樣的手續(xù)和資料，善于利用中介服務的信息資訊將為出國留學打下良好的基礎。

美國留學成績要求：新托福成績100分以上或老托福成績600分以上；商科需要考G-MAT，且在700分以上； 計算機類專業(yè)需要考GRE，且在1200分以上；大學4年各科平均分在85分以上。

澳大利亞成績要求：雅思一般要求是6.5-7分，不過很多專業(yè)在2012年抬高了雅思分數(shù)，如莫納什大學商科（會計、金融、銀行、MBA類專業(yè)）提高到了7分。頂級高校根據(jù)是否屬于211工程院校的畢業(yè)生，對大學4年各科平均分要求有所不同。

加拿大成績要求：大學4年各科平均分在80-85分，或者是B+以上；GPA在3.0分以上；新托福成績93分以上或老托福成績580分以上，雅思成績6.5分以上。商科類要求G-MAT的成績在620分以上，工程類要求GRE成績最低為1200分。

以上僅舉幾個國家對于英語成績的要求回答大家對于出國留學英語要什么水平這樣問題的困惑，如果你想出國，美聯(lián)英語學習網(wǎng)建議您還需要對具體的國家要求進行了解，因為這樣的問題本身就不能一概而論，還需要大家好好斟酌。

第三篇：出國留學要趁早

華東師范大學 上海華申國際教育交流有限公司英國部咨詢熱線: 021-62110304 邵老師

家長最揪心的問題：低齡留學到底好不好

近5年來留學已呈低齡化的趨勢，中國家長將自己的孩子送往英國中學接受高質(zhì)量教育意愿逐年呈大幅上升，英國中學的GCSE，A-level，作為全球精英教育的王牌課程，已受到了很多學子和家長的青睞。上海華申英國留學專家邵燕群老師結合她經(jīng)手的幾百位小年齡留英學生成功案例，與各位學生與家長分享一下經(jīng)驗。

出國留學要趁早？

現(xiàn)今，越來越多的中國家長也有意盡早送自己的孩子出國讀書。不少家長在孩子中學階段就送他們出國，甚至有的孩子才五歲就被父母送到國外。低齡留學，難道真像有些人鼓吹或是家長們想象的那樣，能讓孩子更快、更迅速地接觸到外國的語言文化、學習氛圍、生活環(huán)境？小留學生們在踏上異國求學路之時，家長又是否會為孩子的自理能力、適應能力、自律能力等擔憂呢？

調(diào)查：低齡留學便利多？

在最近舉辦的幾場留學中介的咨詢會上，雖然還是以出國讀大學和研究生的咨詢?yōu)橹?，但是不乏來自英國，加拿大、新西蘭、美國、澳大利亞的教育集團的代表前來招攬中小學生源。學生家長周女士的女兒今年上初二，她說：“孩子的學習成績不錯，當初我們想讓她高中畢業(yè)后就出國上大學，可是有鄰居的孩子出國上高中了，說是年齡小點出國上學，適應速度更快，而且不用考雅思什么的，語言關首先就不犯愁。我們就有些猶豫了，既然要出國上學，何不早些出去？”

在幾場咨詢會上，抱著跟周女士一樣想法的家長有不少，他們都沖著國外中小學入學門檻低、教育條件好的優(yōu)勢而來。記者以為孩子咨詢的名義也加入到咨詢大軍中。英國教育集團的招生代表告訴記者，現(xiàn)在有一定經(jīng)濟實力的家長，在孩子中小學階段就送孩子出國讀書，看中的就是國外的素質(zhì)教育，讓孩子從小避開國內(nèi)學考試的壓力，而且能讓孩子從小適應國外的生活環(huán)境和語言環(huán)境，即使將來回國就業(yè)也不成問題。而且到國外上中小學，會有更多接受高等教育的機會，也可以磨練孩子的獨立個性等等。這位招生代表將國外的讀書生活環(huán)境描繪得像世外桃源，卻全然忘記了未成年的學生獨自出國讀書需要承受的生理和心理考驗。

“到國外上小學，不考雅思、不考文化課，只要交齊學費，有國內(nèi)存款的經(jīng)濟擔保，一切都有人照應，家長就放心吧?！币晃徽猩藛T說。好像只要有錢，孩子在國外學習生活的一切就都OK了。至于孩子如何適應驟然離開家的陌生環(huán)境、如何闖過語言不通的難關，甚至日常起居的不便利有哪些，招生人員并不會仔細說明，而是籠統(tǒng)地強調(diào)：沒有不便，學?；蚪枳〉漠?shù)厝思叶紩疹櫷桩敗?/p>

過來人：逃避高考的決定并不消極

李楠在高中二年級的時候就選擇了到英國留學。當時，李楠對轉(zhuǎn)年要參加高考感覺壓力很大。根據(jù)當時的學習成績和國內(nèi)高校招生的比例，他并沒有把握考上一個令自己滿意的大學?！拔矣X得與其在國內(nèi)高考，還不如到國外試一試，就和父母說了自己想留學的想法?！崩铋母改敢岔槒牧撕⒆拥南敕?，只是告訴他這條路是自己選擇的，就一定不能回頭，無論如何要堅持完成學業(yè)。

闖過語言關 理科優(yōu)勢顯現(xiàn)

當時李楠自認為英語水平還算不錯，可到了英國的課堂上才發(fā)現(xiàn)，自己什么都聽不懂。沒辦法，自己就課前多準備一下和課程相關的資料，在熟悉教材內(nèi)容的基礎上，輔助聽講。但回想起來，當時的適應過程還是挺快的。幾個月的時間，語言方面就沒有什么障礙了。突破了語言關，再看學校的課本內(nèi)容，就覺得比國內(nèi)簡單了許多。特別是在數(shù)學、物理這樣的自然科學科目上體現(xiàn)得更加明顯，例如當?shù)馗呷奈锢韮?nèi)容只相當于國內(nèi)初中要求達到的水平。但是這并不意味著在國外上高中就輕松很多。

考核標準多樣化 學習并不輕松

在英國，高中階段對學生的考核標準并不像在國內(nèi)一樣只看期末考試的成績。平時的學科科研任務、小組合作項目等多元的參考因素都占一定的評價比例。在課程選擇上也有一定的自由。學生可以根據(jù)自己的喜好和今后的發(fā)展方向來選修一些課程?！拔蚁朐诖髮W期間學經(jīng)濟類的專業(yè)，就在高中里選了一些統(tǒng)計、微積分、國際貿(mào)易、人力資源等相關的學科?！崩铋f，“這些課程需要大量的專業(yè)英語詞匯，所以剛開始學的時候也很艱難，不得不找一些相關的中文書籍輔助理解，因此平時的學習并不輕松?！?/p>

國外高中申請國外大學機會更多

高中階段學習結束后，李楠又繼續(xù)在英國完成了本科學業(yè)。相比從國內(nèi)高中直接申請國外大學，在當?shù)馗咧猩暾埖臋C會更多，競爭力也更強，對本地中學的學生也會有一定的照顧，而且不必參加托?？荚嚭蚐AT考試，李楠覺得自己當時的決定很正確。在國外的生活也鍛煉了自理能力，讓他學會了做飯、洗衣、理財，從家長眼中的小男孩成長為可以獨立生活、學習，照顧好自己的大男人。

正在經(jīng)歷者：在海外找到了學習的興趣點

周思佳在新華中學完成初中階段的學習后就到新加坡的數(shù)理中學留學，今年已經(jīng)上高二了。母親高君女士說，女兒這么早就出國留學也是因為當時恰巧新加坡數(shù)理中學有一個項目，來國內(nèi)招學生，當時天津是考點之一。孩子抱著試一試的心態(tài)參加了考試?？荚嚨目颇堪ㄓ⒄Z、數(shù)學、自然科學知識和智力測試題。后來孩子考上了，覺得這是不錯的機會，就讓孩子去新加坡讀書了。

訴苦：生活學習都要從頭適應

高女士說，孩子一開始的時候一周打好幾次電話或是在網(wǎng)上視頻聊天，和家長訴苦，說對那里的環(huán)境是多么地不適應，語言方面也有一些障礙。父母心里也不好受，但也只能去安慰她。后來了解到孩子的室友也是天津人，就覺得還好，兩個人在一起也是個照應。在異國和老鄉(xiāng)住在一起，多少能消解一些孤獨感。

在學習上，孩子也適應了很長一段時間。高一的時候，對全英文授課還沒有做好充足的準備，她自己又要強，怕這樣學下去成績不理想，總因為這個事哭。但是做家長的也幫不上忙，只能讓她一點點適應。在那邊，自學的成分還是多一些。課程的內(nèi)容多，知識面廣，老師對學生的引導性很強。女兒說這都是在國內(nèi)的高中所不可想象的。更多的學習任務不是完成書本上的習題，而是完成課題研究。學生自己申報課題，再去選擇指導老師輔導。作為家長，高女士也覺得這樣注重實踐和開發(fā)思維的學習方式對孩子的成長更有利。

闖過去：風雨之后見彩虹

替女兒揪了一學期的心，但高女士還是狠下心沒有去看過女兒一次。高女士告訴記者，闖過這些難關，今年就感覺女兒對在新加坡的生活適應了很多，也常和室友、同學去看電影、逛街、參加聚會，更加能夠融入那邊的生活了。最重要的是覺得女兒現(xiàn)在的思維更加開闊了，也在學習中找到了自己的興趣點，比出國前更加明白自己想要什么了。所以雖然孩子小，在國外適應起來有難度，自理能力方面也差一些，但是相比她現(xiàn)在的收獲，讓孩子早出去留學還是很值得的。

留學收獲和安全問題最讓家長擔心

送未成年子女出國留學，家長也有許多擔心的地方。

1.擔心孩子未來能不能得到回報，國外的中學教學質(zhì)量到底怎樣，會不會讓孩子收獲比國內(nèi)更多的東西。

2.中學階段不能申請獎學金，孩子年齡又小，也無法勤工儉學，因此在經(jīng)濟上給家里也造成了不小的負擔。這么多的投入，如果孩子不能努力學習，或是受到不良的影響，孩子年齡還小，無法獨立解決這些問題，都會影響到孩子在國外的學習和生活。

3.孩子畢竟還沒成年，也從來沒有離開過家。讓孩子孤身一人去國外上學，我最擔心的就是他的安全。不知道國外的治安怎么樣，包括學校的風氣怎樣、同學和老師都是怎樣的人。在住宿方面，是住宿舍還是到寄宿家庭？這一系列的問題不僅僅是適應新的生活環(huán)境的問題，更關系到孩子的安全。

4.怕孩子怪自己狠心，把他自己扔到國外。孩子這么小，如果讓他自己在國外生活肯定會特別想家。所以在和孩子的關系維系上我還有顧慮，不想讓孩子和自己產(chǎn)生疏離感。

5.孩子如果在國內(nèi)上高中的話壓力會很大，如果讓他出國學習，是不是會讓孩子重拾信心，得到新的發(fā)展？

4.校方看法：權衡低齡留學利弊

天津外國語大學附屬外國語學校副校長李曉輝認為，在中學階段讓孩子出國讀書一定要聽取孩子的意見。這個階段孩子的心智還沒有完全成熟，對自己未來的人生規(guī)劃也比較模糊。因此在留學問題上多數(shù)會服從家長的意愿。孩子聽話并不意味著家長要包辦，應該明確孩子的想法，了解孩子在國內(nèi)的學習現(xiàn)狀，孩子有沒有留學的意愿等。特別要詢問孩子，在沒有家長陪讀的情況下，孩子是否愿意在一個完全陌生的地方繼續(xù)自己的學業(yè)。

國際部主任齊玉俊表示，打算在中學階段讓孩子出國留學的家長應該了解低齡留學的利與弊，在經(jīng)過權衡之后再做打算。許多家長可能單純看到低齡留學的一些優(yōu)勢，諸如年齡小，語言學習能力強；可以盡早融入當?shù)氐奈幕諊?；相對簡單的考核標準等。但同時也要考慮孩子突然離開，和自己的情感溝通如何進行；孩子的自控、自理能力如何，能不能獨立生活、適應異國環(huán)境等也都是現(xiàn)實存在的問題，和孩子認真溝通，才能做出較為符合自身實際情況的選擇。

5.留學機構觀點：心理準備最重要

華申英國留學專家提示說，許多家長在咨詢中會特別重視孩子想要申請的國外中學的升學率情況，但是這并不是最值得擔憂的問題。

以英國為例，各中學在教學質(zhì)量上都有很高的水準。在住宿方面，家長也偏向讓孩子住在宿舍，覺得這樣孩子能夠更加隨意一些。但對于這個年齡段的孩子來說，如果在寄宿家庭生活會在一定程度上彌補孩子自理能力不足的劣勢，同時可以更好地融入當?shù)氐奈幕?，加深對異國居民的了解?/p>

邵燕群老師表示，有意向讓孩子在中學階段留學的家長應該充分了解自己的孩子是否真的適合出國求學。一般來說，性格內(nèi)向，不愛和人交流的孩子在這個年紀就不太適合留學。反而是性格開朗，愛表達自己，喜歡和人分享事物的孩子往往會得到國外學生的青睞，也較容易融入對方相對直率的文化性格中。

第四篇：出國留學的英語

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據(jù)立思辰留學360介紹：對中國學生來說，德國留學最大的障礙是語言。由于大部分中國學生學習的是英語，感到德語授課難度大，因此大多數(shù)申請德國的學生會選擇英語授課。然而德國留學英語授課的課程主要集中在碩士，且每個學校開設的專業(yè)不多，這為申請赴德留學增加了難度。

德國留學英語授課的專業(yè)數(shù)量相對較少，以理工科以及商科專業(yè)為主，包括工程學、計算機科學、化學、材料學、分子生物、工程物理學、農(nóng)林科學、環(huán)境科學以及經(jīng)濟學與社會學等;文科專業(yè)則包括文化與社會學、對外德語研究、心理學等。由于英文授課的文科專業(yè)比理工科、商科少，因此建議想在德國學習文科專業(yè)的學生，努力在國內(nèi)學習德語，提高德語成績。否則將很難順利完成在德學業(yè)。

從歷年的申請情況看，赴德深造的學生，專業(yè)集中在理工科，且傾向于德國留學英語授課。而德國公立大學免學費入讀的政策更刺激了赴德留學的熱潮。

德國英語授課的一般來說就是MBA，授課時間理論上是兩年。純英文授課課程一般情況無須提供德福測試成績，只需提供雅思或托福成績即可。尤其是國際課程一定要有雅思或者托福成績證明的，至少你在國內(nèi)申請國際課程這是必須的!對語言要求一般是新托福82分以上、雅思6.0以上即可，這里提到的語言成績是個基本錄取要求。雖然說托福100分不一定就能上名校拿獎學金，但是從目前的一些申請經(jīng)驗來看，新托福75分是最低線要求82分才僅僅是被錄取的希望，與此同時德國院校還根據(jù)當年的申請人數(shù)多少、申請人以往學習情況等指標進行綜合評定，好的語言成績只是讓你更具競爭力而不是名校的保證書。如果相關專業(yè)申請人數(shù)不多條件肯定會適當放寬，反之亦然則申請條件也會水漲船高。注意：個別德國大學不同專業(yè)對IBT的各部分最低分也有最低要求，因此不要單純看總分，總分并非代表全部，而有關詳細的招收條件還需自己訪問相關德國大學的網(wǎng)站做最終確認。

如果學生能夠取得GRE成績，會對部分理科專業(yè)的申請有所幫助。但是德國大學普遍對GRE的成績沒有強制要求。還想提醒同學們，如果對直接申請德國碩士沒有十足把握，可考慮增加其他有英語授課專業(yè)的小語種國家，如荷蘭、挪威等，以提高申請成功率。

第五篇：出國留學英語匯總

《洛基國際英語》/xinwen.htm全國唯一每天免費2小時學英語

每天都要正能量：今天你要說的七句積極的話 tory.Your words create the essence of your inner culture and the core of your identity and destiny.你的生活故事就是你是誰的真實表現(xiàn)；你選擇使用的詞匯塑造了你的故事，你的詞匯創(chuàng)造了你內(nèi)在文化的本質(zhì)和你身份與命運的核心。

Your ability to write a happy life story hinges on your language.It is your inner and outer verbal expression that makes your joy possible and that infuses your life with purpose, meaning and vitality.你能否寫出一個快樂的生活故事取決于你的語言。你內(nèi)在和外在的言語表達使你變得歡樂，而且將目標、意義、生命力注入你的生活。

So today I challenge you to say…

所以今天我希望你說……

1.“I have a choice.”

“我可以選擇?！?/p>

It is not your talents or abilities, but your choices that ultimately decide your fate.You ARE your choices.你的命運不是由你的天賦或是能力決定的，而是由你的選擇決定了你最終的命運。你就是你的選擇。

Until you can look at yourself in the mirror and honestly say, ―I have a choice.I am here now because of the choices I’ve made in the past,‖ you will never be able to say, ―I choose differently.‖

直到你能看著鏡子中的自己然后誠實地說，―我可以選擇，我現(xiàn)在能變成這樣是因為我過去做的那些選擇，‖ 你才可能有資格說：―我還有不同的選擇?！?/p>

2.“Let’s get started!”

“我們開始吧！”

You can’t build anything wonderful with ideas of what you are going to do someday.If you want something, you have to make a little noise, declare it and then get started.光想你可能有朝一日要去實踐的點子，你是無法成就任何精彩事業(yè)的。如果你想要什么，你必須要低調(diào)，宣布你的決心然后就開始行動。

A goal is far more than a mental exercise.In fact, without the intent of action a goal is nothing more than a lie.Make your decisions real and present in your life;give them the time and attention they deserve.目標不只是腦力鍛煉這么簡單。事實上，沒有行動的意圖，目標只不過是一個謊言。要讓你的決定變成事實而且呈現(xiàn)在你的生活中；要花適當?shù)臅r間和精力去實現(xiàn)它們。

3.“I have what it takes.”

“我具備所需的條件?！?/p>

The worst enemy of today is your self-doubt.The moment you doubt whether you can do something is the moment it becomes impossible for you.現(xiàn)在最大的敵人是你的自我懷疑。當你懷疑自己能否完成一些事情的時候，就是你不可能完成這些事情的開始。

You have to believe in yourself.You have to trust yourself.You might be nervous, but do not you ever let any source of negativity in the world convince you that you don’t have what it takes.你必須要相信你自己，你必須要信任你自己。你可能會緊張，但任何時候，你都不能讓這個世界上任何的負面資源影響你，讓你相信你并不具備所需的條件。

Give yourself a pep talk if you need one.State some facts, some evidence of your greatness.Recall your past victories.Speak them out loud – ―I aced that test.‖ ―I earned that big raise.‖ ―I ran that 5K without stopping.‖ ―My best friend loved my wedding speech.‖ And so on and so forth… Give a positive voice to your past victories and you will find the strength to repeat history.如果需要你可以給自己打氣。說出一些事實，給出一些你很棒的證據(jù)?；叵肽氵^去的成功，然后大聲地講出來——―我在考試中得了A。‖ ―我獲得了大幅度加薪。‖ ―我不休息連續(xù)跑了五公里?！?―我最好的朋友喜歡我寫的婚禮祝詞?！?等等…… 給你過去的成功一個積極的聲音，然后你就能找到力量去重復這些成功。

4.“Hello, how can I help you?”

“你好，需要幫忙嗎？”

In life, you get what you put in.在生活中，你付出什么，就會得到什么。

Generally speaking, the unhappiest people you will ever meet will be those who are utterly self-absorbed;the happiest people you will ever meet will be those who lose themselves in the joy and challenge of helping others.通常，你見到的最不開心的人都是那些以自我為中心的人；最快樂的人都是放棄自己的快樂并幫助他人的人。

Happiness is always attained by giving it away without expectation.Those who help others are eventually helped.You have two hands, one to help yourself and the other to help those around you.If you can lie down at night knowing in your heart that you made someone’s day just a little brighter, you have something to smile about.幸福通常在不經(jīng)意間獲得。那些幫助他人的人，最終都會獲得別人的幫助。你有兩只手，一只幫助自己，一只幫助身邊的人。當你在夜晚躺在床上回想，內(nèi)心確信你讓別人的一天更加愉快，你自己也就有了值得微笑的事情。

5.“Look how far I’ve come.”

“我已經(jīng)走了這么遠了?！?/p>

The way you move a mountain is by moving one stone at a time.Every stone you move, no matter how small, is progress.移走一座大山的方法是每次搬走一塊石頭。無論石頭有多小，但你挪走的每一塊都是一種進步。

Sometimes it may be hard to see your progress.Sometimes it will be frustrating when the results you seek don’t appear as quickly as you had hoped.Still, you are advancing.You may be moving along slowly, but you are still moving a mountain.有時候，想要看到自己的進步可能比較困難。有時候，當你追求的結果并沒有像你期望中那樣如期到來，這可能很令人沮喪。但是，你仍然在進步。也許你前進得很慢，但你仍然在努力移山。

Achievement, after all, is an enduring process, not a single event.To achieve any worthwhile goal you must cover a lot of ground.You need to learn what works by trial and error.You must explore possibilities, many of which will only

show you what doesn’t work.Just keep in mind that the mistakes and setbacks are a vital part of the process.成就畢竟是一個持久的過程，而不是一個單一事件。要實現(xiàn)任何有價值的目標必須涉及廣泛。你必須要通過實驗和錯誤去學習什么是管用的方法。你要去探索各種可能性，而其中很多都只是告訴你什么是行不通的，你要記住錯誤和挫折都是成功過程中的一個重要部分。

Take a break every now and then and pat yourself on the back.Applaud yourself for doing what needs to be done.And be careful not to spend so much time looking at how far you still have to go, that you forget to appreciate how far you’ve already come.不時休息一下，并且自我鼓勵。為你自己做的那些必須要做的事情喝彩。但你也要小心，不要花費太多的時間仰望你還要走的路，也不要忘了贊賞自己已經(jīng)走了的那么遠的路。

6.“I have more than enough to be happy.”

“我擁有的比足夠讓我快樂的還要多。”

The happiest of people aren’t the luckiest, and they usually don’t have the best of everything either.They simply make the most of everything they do have.The reason so many people are unhappy is because they tend to look at what’s missing in their life, instead of what’s present.最幸福的人并不是最幸運的人，他們也常常不能擁有所有最好的東西。他們只是簡單地把每件事情做得最好。有這么多人不幸福的原因，是因為他們光想著自己生命中失去的東西，而不是想他們現(xiàn)在擁有的。

Take a stand and flip the switch.Stop wishing you had more.Stop wishing you were somewhere else.Stop wishing you looked like someone else.Love your quirks enough to let them shine.Appreciate your body and use it to it’s full potential.Appreciate the things you have that so many others dream about.Scream it out loud if you must: ―I am lucky to be alive!I am happy to be me right now!My life isn’t perfect, it’s just pretty darn good!‖

現(xiàn)在就明確立場輕按下那個開關。不要再期望你擁有更多。不要再希望你在別的地方，不要再期望自己像別人一樣。愛你的與眾不同并讓它們閃光。要感激你的身體然后發(fā)揮它最大的潛能；感激你擁有的一切，而這些也都是其他很多人夢寐以求的。如果需要的話你可以大聲叫出來：―我是幸運的，因為我還活著！我很幸福能成為現(xiàn)在的自己！我的生活并不完美，但已經(jīng)足夠美好！‖

7.“ … ”

“……”

That blank space denoted by ― … ‖ is no mistake.That space represents silence.上面用―……‖的空白并不是寫錯了，那些空白代表沉默。

Silence is soothing.Silence is peace.Silence is divine.The more silent you are, the more you can hear yourself think.沉默能撫慰人心，沉默能帶來平和，沉默是神圣的。你越沉默，你能聽到更多自己的想法。Have you ever heard the silence just before the sun peaks over the horizon? Or the hush of a country road at midnight? Or the peaceful calm just after a thunderstorm ends? Or perhaps you know the silence in the back of your city library, or the eager pause of anauditorium full of people when the lights dim for the main event, or, best of all, the moment just after the front door shuts and you suddenly have the whole house to yourself?

你是否曾經(jīng)傾聽過太陽躍出地平線前的沉默？或是午夜鄉(xiāng)村道路的靜謐？或只是一場雷雨結束后的寧靜？或許你可能了解在城市圖書館后面的安靜，或者是在一個坐滿人的禮堂里燈光漸暗活動開始前的短暫停頓，又或者是，最好的，當你把前門關上的那一刻，突然整個房子只有你一個人在里面的安靜？

Each silent moment is different, yet all are beautiful if you listen carefully.Leave enough space in your day to enjoy the space between the commotions.Say nothing, think quietly, just be and breathe.每一種安靜的瞬間都是不一樣的，但如果你仔細聽，它們都是很美好的。在騷亂之間，給你自己留出足夠的空間去享受這一切。不要說任何事情，安靜的思考和呼吸。