第一篇：大學生網(wǎng)絡自我表露獻綜述-程景陽

大學生網(wǎng)絡自我表露獻綜述

100734104程景陽

[摘要] 自我表露是人際關(guān)系發(fā)展的要素，也是心理學領(lǐng)域的研究熱點之一。從以往研究可以看出，國內(nèi)外研究者多是從現(xiàn)實生活特別是面對面的角度探索自我表露，網(wǎng)絡情境下的相關(guān)實證研究很少。而利用網(wǎng)絡進行入際交流已經(jīng)成為當今大學生日常生活的一部分，因此探討大學生網(wǎng)絡交往中的自我表露及相關(guān)因素，幫助其培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡社交心理，就成為亟待解決的問題。

[關(guān)鍵詞] 自我表露;大學生;綜述自我表露文獻綜述

1.1 自我表露的界定

Jourard(1958)的早期研究證明女性比男性的表露程度高。他認為這是因為社會期望的影響，當男性成長時，發(fā)現(xiàn)自己像女性那樣表達和表露不合適，他們害怕如果表達過多的真實感情會被譏笑和拒絕。在同性關(guān)系中，女性之間的自我表露要多于男性之間的自我表露；而在異性關(guān)系中，性別差異更加復雜[1]。

Franzio和Davis(1985)發(fā)現(xiàn)高個人自我意識的青少年更愿意表露他們自身的信息。因此可以預測在網(wǎng)絡交流中，若個體確實體驗著高度的個人自我意識，會產(chǎn)生更高水平的自我表露。我們的研究發(fā)現(xiàn)，大學生對最好異性網(wǎng)友的自我表露與個人自我意識、公眾自我意識有顯著正相關(guān)[2]。

Shaffer和Tomarell(1989)認為，雖然高個人自我意識或者公眾自我意識會導致更多的個人自我關(guān)注，但兩者都高或者都低卻降低了自我表露。他們認為對于自我的兩個方面都關(guān)注分散了個人的注意力，對自我表露的影響降低[3]。

Cramer(1990)發(fā)現(xiàn)，英國人的人際關(guān)系中，自我表露在友誼和愛情中沒有差異自我表露與表露對象的反應、表露對象與表露者的關(guān)系、聽眾的性格特點和表露者的個性特征等都有很大的關(guān)系[4]。

在對中國人和美國人的調(diào)查中，Rubin,rang Porte(2000)發(fā)現(xiàn)了自我表露目標人的主效應，被試對他們的親密伙伴(配偶、情侶)比對親密朋友報告了更高水平的自我表露[5]。

由上可見，目前對自我表露的概念尚缺乏統(tǒng)一的界定，這在一定程度上限制

了自我表露研究的進展。而要在這方面取得進展，就必須首先總結(jié)出自我表露的核心特征，并在此基礎上進一步完善和規(guī)范自我表露的界定。國內(nèi)學者李林英(2003)考察了自我隱瞞、自我表露、應對方式及社會支持等因素對大學生孤獨感的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我隱瞞、自我表露、應對方式和社會支持是影響孤獨感的重要因素。李林英(2004)也發(fā)現(xiàn)去心理咨詢的學生他們的孤獨感很強而自我表露很低。這對國內(nèi)研究大學生自我表露具有較好的指導意義[6]。

1.2 自我表露測評工具

1.2.1 Jourard(1971)編制的自我表露問卷（Self—DisclosureQuesti onnaire，JSDQ）

JSDO被廣泛用于測查自我表露的個體差異。JSDQ有15～60個項目不等的不同版本。問卷按照生活主題分為觀點態(tài)度、興趣愛好、金錢、工作(或?qū)W習)、個性和身體六個維度。60個項目的版本每個維度由10個項目組成，要求被試報告在每個題目上對不同的目標人(母親、父親、最好的同性朋友和最好的異性朋友的表露程度：卜表示不向他人表露：1一表示向他人說了一些：2一表示非常詳細告訴他人：X一表示對他人說謊或不正確地表達自己，分別以1、2、3、一1分進統(tǒng)計。Jourard和Resnick(1970)所編制的自我表露話題量表(SDT)包括20項自我表露的話題，并按照親密性(intimacy)的程度分為高親密程度、中親密程度、低親密程度三種，能夠反映整體表露的頻率，也能從三種親密性程度的話題比較中，發(fā)現(xiàn)自我表露的差異[7]。

1.2.2 Chelune(1976)的自我表露情境問卷(Self—DisclosureSituation Survey，SDSS)

SDSS是Chelune基于自己提出的自我表露適宜性(self—disclosureflexibility)概念編制的。自我表露適宜性指個體辨別不同情境進行相適宜的表露的能力。Chelune認為自我表露是個體與情境相互作用的結(jié)果。SDSS由20個不同情境的問題組成，要求被試在6點量表上報告，想象自己在特定的情境下(如，與家庭成員一起吃飯，在相親的時候)對特定目標人(一個朋友、許多朋友、一個陌生人、許多陌生人)表露意愿的程度，從O一“只愿意稍微表露一下”，到6一“愿意詳細地表露讓對方了解自己”。自我表露適宜性的得分通過計算20道題目的平均標準差

獲得[8]。

1.2.3 Wheless和Grotz(1978)編制的一般自我表露量表(General Self—Disclosure，GSD)

Wheless和Grotz根據(jù)自我表露的五個維度(自我表露的意識性、數(shù)量、正負向、深度控制、誠實)編制了一般自我表露量表(GSD，1978)，共21個項目。采用五點計分，從1一“完全不符合”到5一“非常符合"。這個量表主要測查個體在不同情境中的一般表露模式。一些研究者用這個量表研究了個體在不同情境下一般自我表露的模式，近年來網(wǎng)絡情境中的自我表露研究中用這個量表也較多(Kevin Lo Chun Ho，1996；Jennifer L．Gibbs，2006)[9]。這個量表的優(yōu)點在于它可以測量個體在不同情境中的表露模式，可以從多個角度宏觀測查自我表露，局限在于對表露對象和表露話題不能詳細測量和區(qū)分[10]。不足與展望

本研究對網(wǎng)絡人際中的自我表露做了一些實證性的探索，但也存在一些問題，需要迸一步改進。具體表現(xiàn)在：

第一、本研究的樣本取樣范圍和容量不夠大。由于時間、精力和資源的限制，本研究未能在全國進行嚴格抽樣，而是更多地采取了方便抽樣的方法，在河南省內(nèi)進行。由于各地區(qū)發(fā)展水平不同，網(wǎng)絡普及程度不同，人們對網(wǎng)絡人際交流的觀念也不同，其結(jié)果的代表性受到了限制[11]。

第二、因此，未來研究應該設法拓寬取樣范圍，使研究結(jié)論更具說服力和普遍性[12]。

第三、研究內(nèi)容有待進一步擴展。由于精力、時間和能力有限，本研究只探討了與網(wǎng)友自我表露話題的結(jié)構(gòu)，及其與自我意識、孤獨感的關(guān)系。未來的研究可以拓寬研究內(nèi)容，著手探討網(wǎng)絡自我表露的發(fā)生機制及其效應，以及對個體心理與行為的影響。研究對象也需要擴展，尤其需要關(guān)注青少年的網(wǎng)絡表露對其身心發(fā)展的影響[13]。

參考文獻

[1] Jourard S.M.The transparent self.New York;DNan Nosrrand,1971, 50(12): 1003-1020.[2] Franzio, S.J.The desturctiveness of perfectionism.American Psychology, 1995,50(12): 1003-1020.[3] Shaffer Ben-Ze’eV.Privacy,emotional closeness,and openness in eyberspace.Computer in Human Behavior,2003,1 9,45 1,467

[4] Cramer N,Joinson.Self-disclosure in computer·mediated communication,The role ofself-awareness and visual anonymity.Self-disclosure and CMC 1.Master Thesis.The OpenUniversity United Kingdom,2006

[5] Rubin rang Porte M.Sex differences in self-disciosure;AMeta-Analysis.Psychological Bulletin, 1992,1 12(1);106-12

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[16] 李林英.大學生自我表露的比較研究.北京理工大學報, 2003,(5): 12-15.[17] Cheng, S.K, Chong, G.H, Wong, C.W.Chinese Frost Multidimensional Perfectionism Scale: A Validation and Prediction of Self-esteem and Psychological Distress.Journal of Clinical Psychology, 1999, 55(9): 1051-1061.

第二篇：大學生網(wǎng)絡關(guān)系成癮_自我表露和孤獨感的關(guān)系

大學生網(wǎng)絡關(guān)系成癮、自我表露和孤獨感的關(guān)系

平凡1，周宗奎1，潘清泉2

（1.華中師范大學心理學院，湖北武漢430079；2.廣西工學院社會學系，廣西柳州545006）

【摘要】目的：考察網(wǎng)絡關(guān)系成癮、自我表露和孤獨感的關(guān)系。方法：使用大學生網(wǎng)絡成癮類型問卷、自我表露問卷

和孤獨感問卷對460名大學生進行測量。結(jié)果：①學業(yè)自我表露、身體自我表露和網(wǎng)絡關(guān)系成癮在性別上存在顯著

差異（P<0.001）。②學業(yè)自我表露、身體自我表露與網(wǎng)絡關(guān)系成癮顯著負相關(guān)，孤獨感與網(wǎng)絡關(guān)系成癮顯著正相關(guān)。③

自我表露影響孤獨感，進而影響網(wǎng)絡關(guān)系成癮。結(jié)論：孤獨感在自我表露和網(wǎng)絡關(guān)系成癮之間具有完全中介效應。

通訊作者：周宗奎

根據(jù)CNNIC預測，到2009年底，中國使用交往

網(wǎng)站和社交網(wǎng)站的網(wǎng)民數(shù)將到達1.24億。社交網(wǎng)站

用戶的年輕化特征非常突出，用戶群以20-29歲的青年為主，學生群體是社交網(wǎng)站的最大用戶群，其比

例達到50.3%[1]。網(wǎng)絡關(guān)系成癮是網(wǎng)絡成癮的一種類

型，也稱網(wǎng)絡關(guān)系依賴(Internet Relationship Depen-

dence，IRD)，是指過度使用聊天室、網(wǎng)絡論壇等網(wǎng)絡的交際功能，沉迷于在網(wǎng)上建立、發(fā)展和維持親密關(guān)

系，而忽略了現(xiàn)實中的人際關(guān)系的發(fā)展和維持，導致

個體心理、社會功能的損害[2]。由于社交網(wǎng)站的匿名

性和開放性，網(wǎng)絡已經(jīng)成為大學生自我表露的重要

途徑。自我表露是指個體將有關(guān)自己的思想、感受

以及經(jīng)歷等的個人信息表露給目標個體的行為[3]。

隨著網(wǎng)絡自我表露越多，大學生在現(xiàn)實人際交往中的自我表露行為相應有所減少。研究[4]發(fā)現(xiàn)，自我表

露行為及同性自我表露行為成為網(wǎng)絡成癮的預測因

素。

同時，有研究發(fā)現(xiàn)，對網(wǎng)絡依賴性越強、上網(wǎng)時

間越長的人，其孤獨感也越強。而孤獨感作為衡量心

理健康以及生活質(zhì)量的一個重要指標，也成為網(wǎng)絡

成癮的一個重要的預測因素[5，6]。國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，大

學生與現(xiàn)實中結(jié)實的朋友的自我表露與孤獨感之間

呈負相關(guān)，而網(wǎng)絡結(jié)實的朋友的自我表露對孤獨感

具有有效的預測作用[7]。那么，自我表露、孤獨感以

及網(wǎng)絡成癮三者的關(guān)系如何？孤獨感是否是自我表

露與網(wǎng)絡成癮的中介變量？本研究嘗試探討三者之

間的關(guān)系。

1對象與方法

1.1對象

在武漢高校在校生中選取網(wǎng)齡為一年以上的被

試，發(fā)放問卷500份，回收有效問卷460份，回收率

92%；在回收的有效問卷中，男性250人（52.6%），女

性210人（45.7%）；年齡范圍從16歲到24歲；大一

109人（23.7%），大二104人（22.6%），大三102人

（21.2%），大四145人（31.5%）。

1.2工具

1.2.1大學生網(wǎng)絡成癮類型問卷采用由周治金、楊文嬌編制的“大學生網(wǎng)絡成癮類型問卷”[8]。此問

卷共27個條目，涉及網(wǎng)絡游戲成癮、網(wǎng)絡人際關(guān)系成癮及網(wǎng)絡信息成癮三個因子。

1.2.2自我表露問卷采用陳會昌、李林英修訂的朱拉德自我表露問卷[9]，該量表每個項目針對4個

目標人（父親、母親、男性朋友、女性朋友）分別回答

自我表露的程度。0代表從不向他人表露；1表示向

他人說了一些；2表示非常詳細地告訴他人；X表示

對他人說謊或者不正確地表露自己，分別以1、2、3、1分進行統(tǒng)計。

1.2.3孤獨量表孤獨量表（UCLA）[10]由20個題項

組成，分數(shù)越高，其孤獨感越高。

2結(jié)果

2.1自我表露、孤獨感和網(wǎng)絡關(guān)系成癮的性別比較

學業(yè)自我表露、身體自我表露得分在性別上有

顯著差異，女生高于男生。孤獨感得分在性別上無

顯著性別差異。將大學生在網(wǎng)絡關(guān)系成癮總分上得

分高于均數(shù)1個標準差的劃為高分組，低于1個標

準差的劃為低分組[11]。網(wǎng)絡關(guān)系成癮高分組共有110

人，占總?cè)藬?shù)的23.9%，網(wǎng)絡關(guān)系成癮低分組共有

36人，占總?cè)藬?shù)的7.8%。χ2檢驗結(jié)果表明，網(wǎng)絡關(guān)

系成癮在男女生中的分布有顯著性差異（χ2=

13.217，P<0.00），在高分組中，女生有34名，占

30.91%，男生有76名，占69.09%；在低分組中，女生

有16人，占44.44%，男生有20人，占55.56%。

表1自我表露、孤獨感的性別差異檢驗

2.2自我表露、孤獨感與網(wǎng)絡關(guān)系成癮的關(guān)系分析

由表2可知，學業(yè)自我表露、身體自我表露、孤

獨感與網(wǎng)絡關(guān)系成癮之間存在顯著相關(guān)。相關(guān)分析的結(jié)果表明本研究涉及的所有變量間存在顯著相

關(guān)，這滿足了中介效應檢驗的前提條件。根據(jù)中介效

應的檢驗方法[12]進行分析，中介效應顯著的路徑分

析結(jié)果見表3。由表3可知，孤獨感在自我表露和網(wǎng)

絡關(guān)系成癮之間起完全中介作用。

表2自我表露、孤獨感與網(wǎng)絡關(guān)系成癮的相關(guān)分析

注：*P<0.05，**P<0.01，下同。

表3孤獨感的中介效應檢驗

注：SE為標準誤，X=自我表露，U=孤獨感，Y=網(wǎng)絡關(guān)系成癮。

3討論

本研究表明，有23.9%的大學生存在著較嚴重的網(wǎng)絡關(guān)系成癮問題。自我表露的性別差異表明，無

論是在自我表露的不同方面還是對不同的目標人，女生的自我表露程度都顯著地高于男生，這一結(jié)果

與以往的研究結(jié)果一致[9，13]。網(wǎng)絡關(guān)系成癮在男女生

分布中有顯著差異，男生網(wǎng)絡成癮顯著高于女生，這

個結(jié)果與以往研究結(jié)果一致[11，15]。這說明，男生更喜

歡在網(wǎng)絡中結(jié)交朋友，更依賴網(wǎng)絡中的人際關(guān)系，從

而彌補在現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系不足。研究還發(fā)現(xiàn)，孤獨感在性別上無顯著差異，這也與以往研究結(jié)果

相一致[16，17]。

自我表露、孤獨感對網(wǎng)絡關(guān)系成癮的相關(guān)分析

結(jié)果與以往研究結(jié)論一致[4，13，18]。研究發(fā)現(xiàn)，自我表

露與孤獨感顯著負相關(guān)，孤獨感與網(wǎng)絡關(guān)系成癮顯

著正相關(guān)，這表明，現(xiàn)實自我表露越少，那么個體的孤獨感水平越高，就更易于在網(wǎng)絡上尋找歸屬感、友

誼，這樣導致個體網(wǎng)絡關(guān)系成癮的可能性增高。這與

Katelyn研究結(jié)果一致，即成人會由于找不到志趣相

投的現(xiàn)實同伴、沒有時間參加社會活動、缺乏歸屬感

等情況而感到孤獨并轉(zhuǎn)向虛擬交往[19]。

本研究發(fā)現(xiàn)，孤獨感在現(xiàn)實自我表露和網(wǎng)絡關(guān)

系成癮之間具有完全中介效應，自我表露通過影響

孤獨感進而影響網(wǎng)絡關(guān)系成癮，這個結(jié)果驗證了本

研究的假設。當一個人所期望的社會性交往，如親

密、安全、相互信賴的人際關(guān)系（包括友誼、親情及性

愛等）出現(xiàn)某種質(zhì)和量的缺陷時，則可產(chǎn)生孤獨感[20]。

高水平的孤獨感會預測網(wǎng)絡成癮的發(fā)生[5，6]，當產(chǎn)生

這種負面情緒后，大學生傾向于利用QQ、BBS、校友

錄等來尋求幫助。盡管這些網(wǎng)絡支持使大學生產(chǎn)生

一種歸屬感，但是網(wǎng)絡社交的種種益處可能會驅(qū)使

大學生遇到壓力時不斷地到互聯(lián)網(wǎng)上尋求情緒的宣

泄，表現(xiàn)更多的社會回避行為，并且當其過度沉迷于

網(wǎng)絡社交時就可能導致網(wǎng)絡關(guān)系成癮，會導致病理

性的行為后果。

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第三篇：網(wǎng)絡專業(yè)大學生的自我評價

網(wǎng)絡專業(yè)大學生的自我評價

以下就分享一篇一名網(wǎng)絡專業(yè)的大學生的學習生活自我評價，供參考：

大學生活馬上就要結(jié)束了,即將踏上新的旅途?；仡櫞髮W生活,我各方面的能力都得到了發(fā)展，可以說，經(jīng)過大學四年的學習，我已經(jīng)具備了適應社會工作的能力。

在學習上:我刻苦努力，孜孜不倦，爭取著大學那美好的時光去學習。大學四年，不光使我學到了許多知識，也使我懂得了學習的方法。正是利用這種方法，在除學校開設的課程外，我還自學了日語、網(wǎng)絡數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)頁制作、平面設計等知識，很好地充實了自己的業(yè)余生活，并為自己的將來打下良好的基礎。

到目前為止，我已掌握了本專業(yè)的基礎知識和有關(guān)網(wǎng)絡的基本知識。除此之外，對計算機的愛好讓我對計算機有一定的了解，對photoshop、coreldraw、frontpage、flash等軟件能夠熟練應用，并具有一定的編程能力。

工作方面:我參與了校學生社區(qū)的建設與維護工作，使它成為同學們喜愛的校內(nèi)站點之一。目前正在參與校遠程教育的建設。除此之外，曾參與《印刷科技詞典》電子版以及07052班班刊、畢業(yè)光盤的制作。實踐的經(jīng)驗讓我在鞏固已有知識的同時，更激起我強烈的學習欲望，讓我不斷進取，不斷提高。

在思想上:我要求上進，一直以樂于助人為已任，多次參加青年志愿者活動。尊敬師長，團結(jié)同學，為自己的學習和生活創(chuàng)造了良好的環(huán)境。

在日常生活中:我生活儉樸，有著廣泛的興趣愛好。我愛好體育，尤其是足球和乒乓球，曾參加院足球隊并獲得校聯(lián)賽第三名，參加班足球隊并獲院足

球聯(lián)賽冠軍。也多次代表班級出戰(zhàn)院乒乓球賽。我還喜歡上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡獲取更新更多的知識，不斷豐富和完善自己。

將來的工作是對我知識的檢驗，也是對我人生的挑戰(zhàn)。我會在工作中不斷地完善自己，提高自己，適應工作的需要。所以我希望找一份與自身知識結(jié)構(gòu)相關(guān)的工作，如網(wǎng)絡出版、多媒體制作、印前處理，可以有更大的空間來證明自己，發(fā)展自己!

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計算機網(wǎng)絡專業(yè)大學生自我評價

一.具備比較扎實的計算機基礎和軟件應用能力.熟悉電腦硬軟設備，熟悉其操作平臺以及一些相關(guān)配置.熟悉office,dreamweaver，potoshop flash cad access 等一些常見可視化操作軟件與自學能力較強.對html asp asp.net vb vc 等非可視化操作性軟件有一定基礎性認識.二.有過良好的社會經(jīng)驗和一定的組織能力.三.受家庭環(huán)境影響有較好的銷售經(jīng)驗和推廣經(jīng)驗.四.思維積極;為人熱情爽快。學習專心，處事有信心，做事有較好的耐心與嚴格的自我要求。勤奮好學，注重實踐;注重社會分工和團 隊協(xié)作精神，誠實信用，效率優(yōu)先，有較強的社會實踐性和適應性!

網(wǎng)絡技術(shù)員自我評價

本文由自我評價網(wǎng)提供參考！

在xx網(wǎng)管項目部任職技術(shù)員以來，已經(jīng)過去了半年多，回顧這半年來的工作歷程，工作中的經(jīng)驗、教訓，有利于在以后的工作中揚長避短，更好的做好技術(shù)工作。

過去的半年里，很感謝公司及項目部的支持，在管網(wǎng)項目部中擔任技術(shù)員職務，施工中，在項目部很多同事的關(guān)心幫助下，不管是技術(shù)方面還是質(zhì)檢與管理，使我工作上有了很大的進步，當然成績只代表過去，在以后的工作中我會加倍努力，爭取做的更好;

在工程中，技術(shù)含量較高，這就要求作為技術(shù)人員對待工作不能人浮于事，做好人，要以踏實、嚴謹?shù)膽B(tài)度對待工作，不懂的東西要善于學習，已懂的東西更要精益求精，因為技術(shù)在不斷進步更新，只有通過不斷地學習，自我評價網(wǎng)輔以求精務實，腳踏實地的作風，方能勝任自己的工作崗位．一切工程施工，技術(shù)和質(zhì)檢工作貫穿始終，在工作經(jīng)驗的積累中，逐步培養(yǎng)自己的預見性，方能起到技術(shù)先行的作風，建筑職業(yè)不同于其他行業(yè)，它需要不斷在現(xiàn)場檢查、監(jiān)督，隨時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，而這些工作都在現(xiàn)場比較惡劣的環(huán)境下進行，這要求我不斷培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

工作中我不怕苦不怕累，放下管理人員清高的姿態(tài)，從工程的實干中不斷豐富自己所學才能，使自己的現(xiàn)場綜合處理能力得到鍛煉和提高．身為公司的一員，有機會能在這樣的條件下學習和鍛煉，我感到無比的自豪，這種環(huán)境和外部的條件給了我一種自信和榮耀，但

更多的是對我的今后工作的鞭策，就要求我在工作中時刻要以企業(yè)的形象來約束自己，我所有的言行要符合特級企業(yè)的標準，逐步培養(yǎng)自身的個人素質(zhì)和修養(yǎng)，才能無愧于領(lǐng)導的信任和培養(yǎng)．

我通過半年來的工作，找出工作中的不足，以便在以后的工作中加以克服，同時還多看書，認真學習好規(guī)范規(guī)程及有關(guān)文件資料，掌握好專業(yè)知識，提高自己的工作能力，加強工作責任感，及時做好個人的各項工作。自我評價網(wǎng)

總之，在今后的工作與學習當中，我將不斷的總結(jié)與反省，不斷地鞭策自己并充實能量，努力提高自身素質(zhì)與業(yè)務水平，以適應時代和企業(yè)的發(fā)展，與公司共同進步、共同成長。我按照領(lǐng)導確定的工作思路，以微笑服務為己任，以顧客滿意為宗旨，立足本職、愛崗敬業(yè)、扎扎實實地做好基層營業(yè)工作。

作為網(wǎng)通基層服務人員，我深刻體會到理論學習不僅是任務，而且是一種責任，更是一種境界。所以我堅持勤奮

學習，努力提高理論水平，強化思維能力，注重用理論聯(lián)系實際，用實踐來鍛煉自己。自我評價網(wǎng)

1、注重理論聯(lián)系實際。在工作中用理論來指導解決實踐，學習目的再于應用，以理論的指導，不斷提高了分析問題和解決問題的能力，增強了工作中的原則性、系統(tǒng)性、預見性和創(chuàng)造性。

2、注重克服思想上的“惰”性。堅持按制度，按計劃進行理論學習。首先不把理論學習視為“軟指標”和額外負擔，其次是按自己的學習計劃，堅持個人自學，發(fā)揚“釘子”精神，擠時間學，正確處理工作與學習的矛盾，不因工作忙而忽視學習，不因任務重而放松學習。

文章來源于：http://xiexiebang.com/ziwopingjia/(作者：好范文）

我自從進入xxx網(wǎng)的運營部，在編輯部擔任編輯工作，在領(lǐng)導和各位同事的幫助指導下，保證工作質(zhì)量的情況下完成了各項工作安排，從公司安排的各

項系統(tǒng)的培訓中學習到了很多。作為一名產(chǎn)品編輯人員，應該掌握的專業(yè)知識，并融入了這個十分優(yōu)秀的團隊。

我目前的工作是按照領(lǐng)導的工作分配，完成每日資訊站定量的新數(shù)據(jù)的添加，并且以培訓的seo思路來添加數(shù)據(jù)，并最后評估所加數(shù)據(jù)帶來的流量。在實習的這兩個月里，熟悉了編輯部的各項工作任務和工作流程，規(guī)章制度，更加懂得了聘大的優(yōu)秀的企業(yè)文化和團隊成員之間那種默契的配合，完成了資訊站新專題的策劃、數(shù)據(jù)添加、上線和跟進的維護，在這個過程中，我充分的體驗到了工作的快樂與激情，能夠在這樣一家有實力的公司上班，能夠在這樣一個優(yōu)秀的團隊工作，能夠和所有人一起在聘大這個舞臺上實現(xiàn)自己的夢想，是多么的幸福。

這段時間里，我也發(fā)現(xiàn)了我的不足之處，比如在思路上還是不夠開闊，有時候過于追求任務，而忽略了其他幾個方面，我相信在以后的工作中我會努力，活躍思路，把今后的工作完成的更加完美。我相信，在聘大的每一天，我都在進步，并且每天都將是我充滿激情與奮斗的一天。

網(wǎng)絡專業(yè)學生的自我評價

較強的網(wǎng)絡管理能力，熟悉網(wǎng)絡設備及局域網(wǎng)建設維護工作，熟悉病毒的防護。具有良好的網(wǎng)絡安全知識和技能;

熟悉pc服務器、交換機、路由器，防火墻等硬件設備的設置，熟悉多系統(tǒng)的配置以及數(shù)據(jù)管理。熟悉windows2014/xp/2014，對sql server有一定了解；熟練掌握計算機以及其他辦公設備的日常維護和故障處理，精通組裝電腦，網(wǎng)絡維護，網(wǎng)絡布線，電腦故障維修，責任心強、工作主動、細心踏實。

對計算機有一定的了解和運作能力，會應用word、excel等辦公軟件。熟悉常用的通訊工具軟件。能迅速的整理好資料和檔案以及文檔。

實事求是，細心謹慎，誠實守信，做事認真，有上進心、自信心，能夠吃

苦耐勞，樂于助人，愿意從基層做起，有敬業(yè)精神、團隊精神、奉獻精神、創(chuàng)業(yè)精神。

興趣廣泛，特別有興趣去學習更多的東西來充實自己，勇于挑戰(zhàn)自我。

第四篇：網(wǎng)絡專業(yè)大學生的自我評價

以下就分享一篇一名網(wǎng)絡專業(yè)的大學生的學習生活自我評價，供參考：

大學生活馬上就要結(jié)束了,即將踏上新的旅途?；仡櫞髮W生活,我各方面的能力都得到了發(fā)展，可以說，經(jīng)過大學四年的學習，我已經(jīng)具備了適應社會工作的能力。

在學習上:我刻苦努力，孜孜不倦，爭取著大學那美好的時光去學習。大學四年，不光使我學到了許多知識，也使我懂得了學習的方法。正是利用這種方法，在除學校開設的課程外，我還自學了日語、網(wǎng)絡數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)頁制作、平面設計等知識，很好地充實了自己的業(yè)余生活，并為自己的將來打下良好的基礎。到目前為止，我已掌握了本專業(yè)的基礎知識和有關(guān)網(wǎng)絡的基本知識。除此之外，對計算機的愛好讓我對計算機有一定的了解，對photoshop、coreldraw、frontpage、flash等軟件能夠熟練應用，并具有一定的編程能力。

工作方面:我參與了校學生社區(qū)的建設與維護工作，使它成為同學們喜愛的校內(nèi)站點之一。目前正在參與校遠程教育的建設。除此之外，曾參與《印刷科技詞典》電子版以及07052班班刊、畢業(yè)光盤的制作。實踐的經(jīng)驗讓我在鞏固已有知識的同時，更激起我強烈的學習欲望，讓我不斷進取，不斷提高。

在思想上:我要求上進，一直以樂于助人為已任，多次參加青年志愿者活動。尊敬師長，團結(jié)同學，為自己的學習和生活創(chuàng)造了良好的環(huán)境。

在日常生活中:我生活儉樸，有著廣泛的興趣愛好。我愛好體育，尤其是足球和乒乓球，曾參加院足球隊并獲得校聯(lián)賽第三名，參加班足球隊并獲院足球聯(lián)賽冠軍。也多次代表班級出戰(zhàn)院乒乓球賽。我還喜歡上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡獲取更新更多的知識，不斷豐富和完善自己。

將來的工作是對我知識的檢驗，也是對我人生的挑戰(zhàn)。我會在工作中不斷地完善自己，提高自己，適應工作的需要。所以我希望找一份與自身知識結(jié)構(gòu)相關(guān)的工作，如網(wǎng)絡出版、多媒體制作、印前處理，可以有更大的空間來證明自己，發(fā)展自己!

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