第一篇：2010田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

2010年田徑訓(xùn)練總結(jié)

田徑訓(xùn)練總結(jié)

在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時(shí)提高專項(xiàng)也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：

一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。

二、加強(qiáng)訓(xùn)練工作

對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。

“三抓”為：

1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）

2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)

3、抓比賽。訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)等

三、有計(jì)劃的認(rèn)真選材

隨著六年級(jí)的隊(duì)員即將畢業(yè)，田徑隊(duì)面臨新老交替。因此，在五年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，所以隊(duì)員們都一個(gè)個(gè)練的很苦，但他們不怕累，有時(shí)我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對(duì)我說讓他們?cè)倬殨?huì)。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。

第二篇：田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

（2013—2014學(xué)）

單位：包頭市團(tuán)結(jié)三小 時(shí)間： 2013年12月

傳統(tǒng)項(xiàng)目中長跑訓(xùn)練總結(jié)

學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，全體成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校田徑訓(xùn)練工作順利開展。這一年來，我校中長跑訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心及班主任老師的配合下，通過全體教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在包頭市昆區(qū)冬季越野賽中取得男子團(tuán)體第三，女子第五的好成績。

一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中長跑運(yùn)動(dòng)的興趣

目前，在校學(xué)生基本都是外地務(wù)工子女，生活水平較差，再加上部分家長對(duì)孩子過分溺愛和嬌慣，使孩子養(yǎng)成任性、怕吃苦等不良習(xí)慣，而田徑運(yùn)動(dòng)恰好又是一項(xiàng)又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運(yùn)動(dòng)。因此在訓(xùn)練過程中必須根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征來啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，通過教師有趣的講解，正確優(yōu)美的示范動(dòng)作，親切的語言和教態(tài)，新穎的場地器材布置來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；在訓(xùn)練過程中由淺到深，由易到難，多鼓勵(lì)表揚(yáng)少批評(píng)，使學(xué)生情緒始終飽滿；為進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)經(jīng)常介紹我國及世界各地優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的趣聞?shì)W事，啟發(fā)學(xué)生對(duì)中長跑運(yùn)動(dòng)的愛好。

二、抓好隊(duì)伍建設(shè)，打好基礎(chǔ)

這幾年我校中長跑方式進(jìn)行改革，不單為應(yīng)付比賽匆忙組隊(duì)，而是采取梯隊(duì)方式組隊(duì)，即五-六年級(jí)為一組，三-四年級(jí)為一組。目前學(xué)校中長跑共有二十多名隊(duì)員參加集訓(xùn)，對(duì)條件比較好有發(fā)展前途的苗子在訓(xùn)練中不急于求成，重要是打基礎(chǔ)，才能達(dá)到提高目的。

三、系統(tǒng)訓(xùn)練、提高成績

小學(xué)階段的課余田徑訓(xùn)練要按照小孩的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行，訓(xùn)練量不宜過大，不然的話適得其反。訓(xùn)練時(shí)間每天保持在120分鐘/課時(shí)以內(nèi)，常年在訓(xùn)練過程中嚴(yán)格要求，強(qiáng)調(diào)質(zhì)量，以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作；同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，組織隊(duì)員觀看有關(guān)技術(shù)圖片、錄像等，培養(yǎng)學(xué)生正確的技術(shù)概念。

四、培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)及良好體育風(fēng)尚

在課余田徑訓(xùn)練中，由于學(xué)生的個(gè)性差異，其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露，因此教師要仔細(xì)觀察學(xué)生的表現(xiàn)、因勢(shì)利導(dǎo)，及時(shí)鼓勵(lì)與表揚(yáng)。對(duì)學(xué)生在訓(xùn)練課中表現(xiàn)出的良好思想行為和拼搏精神要及時(shí)作出肯定，給予鼓勵(lì)，以樹立正氣，激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上，有助于積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮和團(tuán)隊(duì)精神的形成，及時(shí)指出學(xué)生在訓(xùn)練中表現(xiàn)出的不良行為。通過介紹北京奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員們的拼搏歷程，學(xué)習(xí)中國隊(duì)在國外比賽上多次打破女子中長跑的世界紀(jì)錄，震驚世界田壇，為祖國人民爭得殊榮。引導(dǎo)學(xué)生，感化學(xué)生。確保運(yùn)動(dòng)員能德、智、體全面發(fā)展，教練員充分利用課余時(shí)間對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。

第三篇：田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

xx小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。根據(jù)學(xué)校的工作計(jì)劃和領(lǐng)導(dǎo)的要求，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。

二、組建隊(duì)伍

為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四、五年級(jí)中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。

三、訓(xùn)練計(jì)劃

第一階段:時(shí)間為前一個(gè)月,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都因人而定，及時(shí)調(diào)節(jié)訓(xùn)練強(qiáng)度和密度。

第二階段:時(shí)間為三月,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段:時(shí)間為一月,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接獅山鎮(zhèn)中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

四、訓(xùn)練要求

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。

2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。

3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)。

4、加強(qiáng)跟班主任、家長和校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。

5、要從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)。

6、有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，提高訓(xùn)練安全系數(shù)。

第四篇：田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

彭進(jìn)

一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級(jí)各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)新局面打下了基礎(chǔ)。

一、基礎(chǔ)工作

學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實(shí)際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行。

二、業(yè)余訓(xùn)練工作

課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財(cái)力。本學(xué)學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”（定人、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場地器材），運(yùn)動(dòng)隊(duì)還設(shè)立了兩個(gè)以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練五次（星期一至星期五）下午4:20—5:20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運(yùn)動(dòng)員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，各教練員充分利用課余時(shí)間對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。

三、所取得的成績

在今年我校參加宜章縣第37屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得驕人的成績，其中，李明同學(xué)獲男子鉛球第一名，譚政獲男子5000米第二名，陳云獲女子100米第二名，呂公遠(yuǎn)獲男子跳高第三名，溫志祥獲男子800米第四名，呂公遠(yuǎn)獲男子跳遠(yuǎn)第四名。

以上是我田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會(huì)搞得更加出色。

第五篇：田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時(shí)提高專項(xiàng)也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：

一、提高自身素質(zhì)

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。

二、有計(jì)劃的認(rèn)真選材

隨著六年級(jí)的隊(duì)員即將畢業(yè)，田徑隊(duì)面臨新老交替。因此，在五年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，所以隊(duì)員們都一個(gè)個(gè)練得很苦，但他們不怕累，有時(shí)我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對(duì)我說讓他們?cè)倬殨?huì)。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去

三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練

我們認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練五次，每次60分鐘左右，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，關(guān)鍵還是看學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度，只要肯努力，肯堅(jiān)持都是會(huì)有收獲的。我們提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練?！叭ァ睘椋?/p>

1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）

2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)

3、抓比賽。訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽、校運(yùn)動(dòng)會(huì)等 本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，只要在摸索中不斷改進(jìn)，在訓(xùn)練中不斷提高，我相信在下學(xué)期，我校的訓(xùn)練隊(duì)肯定能更上一層樓，做好充分的準(zhǔn)備迎接區(qū)運(yùn)會(huì)。