朋友圈打卡堅(jiān)持文案

朋友圈打卡堅(jiān)持文案1

1.思考，行動(dòng)，堅(jiān)持，自律，牢記這四點(diǎn)，讓你成為你想要的自己。

2.螢火蟲的光點(diǎn)雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。

3.要么讀書，要么健身;一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外;內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人;身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

4.汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞。

5.苦難對弱者來說是一種打擊，對強(qiáng)者來說是一種饋贈(zèng)！

6.每一次的跌倒后重新站起來都會(huì)讓人變得愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)，生活一半是回憶，一半是繼續(xù)。

7.不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>

8.每一次奔跑，都好過原地踏步。

9.有開始，就會(huì)有曲終人散的一天，但我從不悲觀，下個(gè)開始，會(huì)在不遠(yuǎn)處的。

10.胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

11.你不能決定太陽幾點(diǎn)升起，但可以決定自己幾點(diǎn)起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。

12.有的人對你好，是因?yàn)槟銓λ?，有的人對你好，是因?yàn)槎媚愕暮谩?/p>

13.贅肉不可怕，誰露誰尷尬

14.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

15.嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。

16.就算再困難、也請咬牙堅(jiān)持。

17.汗水、是脂肪在哭泣！

18.別總是抱怨生活不夠幸運(yùn)，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。

19.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

20.有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！

21.走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！

22.當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

23.年輕人沒有捷徑，每個(gè)人都是修行者，所有成功的背后，都有著不為人知的艱辛。你的責(zé)任就是你的方向，你的經(jīng)歷就是你的資本，你的性格就是你的命運(yùn)。

24.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

25.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!

26.健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

27.當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

28.連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！

29.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

30.努力應(yīng)該是一種習(xí)慣，而不是一時(shí)興起，這樣將來你才可以有底氣說：得到的從來不是僥幸。

31.靠著你的勤奮，就會(huì)站在那成功的金頂，傲然挺立。

32.努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

33.當(dāng)你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔(dān)的責(zé)扛的罪忍的痛，到最后都會(huì)變成光，照亮你的'路。

34.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

35.人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。

36.鮮血和汗水才是男人的靈魂！

37.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。

38.一拳治療所有失眠。

39.一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。

40.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

41.為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脫。

42.胖子沒資格吃!等你瘦了再說。

43.年輕不為夢想買單，老了拿什么話說當(dāng)年。

44.如果你不能在我跌倒時(shí)拉我，你又憑什么和我分享我重拾榮耀。

45.腹肌不難練、只是沒苦練！

46.人生最好的狀態(tài)是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚(yáng)。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。

47.總有一個(gè)比你忙的人在健身。

48.管它終點(diǎn)有多遠(yuǎn)，JUST DO IT。

49.把努力當(dāng)成一種習(xí)慣，而不是三分鐘熱度。堅(jiān)持才是王道，每一個(gè)你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以報(bào)怨，也可以無視，但記住，不努力，連認(rèn)輸?shù)馁Y格都沒有!

50.熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。

51.都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！

52.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！

53.好多人做不好自己，是因?yàn)榭傁胫鰟e人！

54.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

55.你連幾點(diǎn)睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅(jiān)持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運(yùn)，自律的程度，決定你人生的高度。

56.濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

57.別人怎么評價(jià)你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。

58.宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！

59.你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。

60.比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么?

朋友圈打卡堅(jiān)持文案2

1、鋼不煉不硬，兵不練不精。

2、從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。

3、而不是三分鐘熱度。每一個(gè)你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。

4、千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。

5、快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。

6、每一個(gè)失魂落魄的現(xiàn)在，都有一個(gè)吊兒郎當(dāng)?shù)脑?jīng)，你所有的痛苦都是罪有應(yīng)得。

7、這個(gè)世界，我們第一次來，也是最后一次。

8、重溫你心中的奇跡。陶醉在它的魔力之中。

9、當(dāng)一個(gè)人一天有許多要放入時(shí)，一天就可以有一百個(gè)口袋。

10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。

11、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。

12、刻苦學(xué)習(xí)是我們一生的諾言，也是一輩子的'誓言。

13、你從來就不應(yīng)該從一個(gè)時(shí)刻跳到另一個(gè)時(shí)刻，而應(yīng)該停留在你腳下的那個(gè)時(shí)刻。

14、一個(gè)人的成長，必須通過磨練。

15、出發(fā)之前永遠(yuǎn)是夢想，上路之后永遠(yuǎn)是挑戰(zhàn)。

16、關(guān)懷別人的人在兩個(gè)月中交到的朋友，比那些期望別人關(guān)懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。

17、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負(fù)。

18、不管錢或是權(quán)，學(xué)會(huì)淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快樂綿綿。

19、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數(shù)次，不如大干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實(shí)干。

20、如果你連想都不敢想，你連輸?shù)馁Y格都沒有。

21、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實(shí)在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！

22、成功的關(guān)鍵往往只有幾步，其他時(shí)候都是默默積淀的過程。

23、成功是命，一半拼命一半宿命，我會(huì)時(shí)刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。

24、別人相信的事實(shí)，未必是你的。

25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時(shí)只是一葉草的語言。

26、忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。

27、學(xué)會(huì)用激情創(chuàng)造燦爛，使我們的生命更加精彩。

28、我們要學(xué)會(huì)在順境中感恩和體會(huì)幸福，在逆境中成熟和堅(jiān)強(qiáng)！

29、有本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。

30、生命的長短以時(shí)間來計(jì)算，生命的價(jià)值以貢獻(xiàn)來計(jì)算。

31、努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個(gè)不好的自己。

32、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風(fēng)雨里，從此天各一方，兩兩相望。

33、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

34、一個(gè)最困苦、最卑賤、最為命運(yùn)所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。

35、與其當(dāng)一輩子烏鴉，莫如當(dāng)一次鷹。

36、幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的，天下沒有免費(fèi)的午餐！

37、我們只能靠努力和奮斗來使當(dāng)初的選擇顯得正確。

38、就像我們的美德應(yīng)該超過自己照亮別人。

39、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。

40、登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。

41、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！

42、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！

43、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

44、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。

45、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

46、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

47、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

48、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

49、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！

50、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

51、健全的精神寓于健全的身體。

52、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。

53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

54、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。

55、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

56、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。

57、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

58、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

59、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

60、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

61、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！

62、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂！

63、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。

64、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！

65、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

朋友圈打卡堅(jiān)持文案3

1.這個(gè)周末你想出去嗎？還剩三個(gè)座位。

2.親朋好友聚在餐桌旁，有酒不勸司機(jī)喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快樂。

3.有時(shí)候低調(diào)不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低調(diào)我買車了

4.車漫漫，路漫漫，握好手中方向盤；情相伴，愛相伴，繃緊交通安全弦。

5.邁文明步子，行安全車子，做謙讓君子，享平安日子

6.新的人，新的車，新的天氣；新年，銘記在心，走新路；祝新車上路，一路順風(fēng)！

7.今天下午買車了，很開心，更開心的是你馬上來看我了~我們一起加油吧。今天是個(gè)好日子。

8.提車了，從此馬路多一個(gè)殺手。坐等第一次事故。

9.你走，我走，我們走，安全意識(shí)在心中；你讓，我讓，大家讓，安全的路是有保證的。

10.喜提人生第一輛車，雖然不太喜歡轎車，但是看到大帕的第一眼就喜歡上了。

11.第一次出行，本溪站，喜提車，到達(dá)目的地吃了晚飯，接下來活動(dòng)為溜達(dá)

12.我今天見過朋友奧迪。在她說買車之前，我以為這只是一輛車。關(guān)鍵是她太低了，我沒想到這樣的.可能。

13.在方向盤、生命控制點(diǎn)的手中；把握方向盤，幸福在前方。

14.眼看前方，環(huán)顧兩旁。紅燈停、綠燈行，斑馬線上走行人。

15.提新車?yán)?，人生的第二輛車，全款12.8萬，紅布一掀、你不在是個(gè)凡車，從此與本姑娘風(fēng)雨同路，勇往直前，越來越好。

16.最近買了一輛車，只不過是---牌的車而以。

17.一個(gè)好男人配一輛好車，一個(gè)漂亮女人配一個(gè)英俊男人。開車去看路，交警特別多。當(dāng)你的朋友來參加聚會(huì)時(shí)，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。

18.我最近看到每個(gè)人都買了一輛車，我仍然不能低。

19.我讀書少，不會(huì)騙你的，我買車真的是為了在工地干活方便而已。

20.陽光明媚，東風(fēng)送情，喜得新車，平安出行。

21.買一輛車買別致，女人知道豪華車是一個(gè)重要的女人。有錢和低調(diào)，表現(xiàn)出優(yōu)秀的個(gè)性魅力是最強(qiáng)大的人類。

22.因?yàn)榘职仲I了一輛新車，我就被動(dòng)地接受了他的舊車去練習(xí)。

23.拿駕照幾年后才買車，提車回來第一次上路，左前輪轂刮花，溜車還撞到了前面的車，坐在車?yán)锖窟罂?，說再也不開車了，我爸在旁邊慌的不知所措……

24.祝福，如細(xì)雨綿綿，淌滿了你快樂的海洋。奔馳萬里路，平安伴你行。

25.世界上有成千上萬條通往安全的道路。生命中充滿了愛，愛的生命是漫長的。

26.喜得奧迪，馳騁千里，財(cái)富滿滿。

27.今天來取車，我的第一輛車。在我30歲出頭的時(shí)候，我想要我的第二輛車是寶馬或奔馳。

28.從現(xiàn)在開始，友誼就要開始了。

29.奮發(fā)向上，居安思危，立志立信，寧敗毋欺。

30.今日，喜提小紫一臺(tái)，終于擁有了一臺(tái)屬于自己的小車車。

31.小姑今天提車了，妯娌在群里叫我換車，額，現(xiàn)在生活艱難入不敷出，未敢作打算，反正也還有得用不是嗎。

32.新手買車，還是盡可能的低調(diào)吧！欠B表妹還給了個(gè)贊

33.時(shí)間不等人。等我所有的朋友都買了房子和車，我也要看看自己。

34.買了車等于買了幸福，出游，團(tuán)聚有了保障。祝您一車風(fēng)順，速度如車一般！

35.開新車鴻運(yùn)連連，鵬程萬里，一帆風(fēng)順，好事連連，財(cái)源斗升！

36.想上傳一張自拍照，然后告訴自己買了一輛新車已經(jīng)半個(gè)多月了，啦啦啦啦啦。

37.第一次就是去4s店提車，走高速回家的，那天下暴雨，緊張

38.今天陽光不錯(cuò)，是個(gè)出行的好天氣。（配張車上照）

39.低調(diào)買車，高調(diào)做人…

40.今天我的小姨子來取車了，小姨子又叫我去組里換車，好吧，現(xiàn)在生活很難收支平衡，不敢做計(jì)劃，反正還有要用的。

41.要是在海門上班，也就買車了諾，可是作啊，要過那種工錢只夠房租的生活，先作幾年再說吧。

42.以前沒買新車，每天到小區(qū)追別人的車玩，現(xiàn)在我也買了一臺(tái)不稀罕的，和別人玩的挖土機(jī)。

43.這是一個(gè)非常糾纏的問題，不能去新單位。媽媽說它是低調(diào)！但我不會(huì)騎電動(dòng)車！

44.喜提領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)版凱迪拉克CT5，祝自己用車愉快。

45.我朋友一個(gè)月前買了一輛新車，但我們今天才認(rèn)識(shí)。他抽時(shí)間出去吃夜宵。我們工作時(shí)討論的話題和以前不一樣。

46.旅途開始，祝福傳遞：溫暖送你，幸福伴你；關(guān)懷送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好運(yùn)相連。祝您旅途愉快，幸福美滿！

47.人，錯(cuò)綜復(fù)雜。漫長的人生，數(shù)著分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。

48.意料之外的奕歌，一輛屬于自己的車，幸福指數(shù)飆升。

49.周末要一起出去玩嗎？還有三個(gè)空位。

50.恭喜恭喜，賀喜賀喜，提車快樂！

朋友圈打卡堅(jiān)持文案4

1、人總愿意相信看起來弱的一方，傷的永遠(yuǎn)都是故作堅(jiān)強(qiáng)的人。所以，總是只能像從沒受過傷般強(qiáng)作歡笑。

2、輕輕的你將離開我，請將眼角的淚拭去;深深的友誼莫忘記，我們會(huì)是一生的知己。送別時(shí)刻，話語不多，惟愿你一路順風(fēng)!

3、記憶像是掌心里的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會(huì)從指縫中一滴一滴流淌干凈。

4、人生想活成怎樣，不要靠運(yùn)氣，因?yàn)槲覀兊炔黄穑科床?，命運(yùn)就掌握在自己的手里!

5、淚水和汗水的化學(xué)成分相似，但前者只能為你換來同情，后者卻可以為你贏得成功。

6、即使沒有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己的認(rèn)真付出。

7、我對青年的勸告只用三句話就可概括，那就是，認(rèn)真工作，更認(rèn)真地工作，工作到底。

8、你要讓你的能力配得上你的虛榮，讓你的優(yōu)秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。

9、抽出時(shí)間去學(xué)習(xí)，凡事從小做起，不怕單調(diào)和重復(fù)，長期的積累堅(jiān)持，想不成功，也難。每天無所事事，是人生的消費(fèi)者，積極有用才是人生的創(chuàng)造者。

10、生活中并不是全是艱辛和困難，它同時(shí)存在舒適與歡樂;就象我們經(jīng)歷的季節(jié)，嚴(yán)冬過后是春天，風(fēng)雪過后艷陽天。

11、選一種姿態(tài)，讓自己活得無可替代。沒有所謂的運(yùn)氣，只有絕對的努力。

12、成長的路上，不缺乏鮮花，也少不了荊棘，充滿了幸福，也一定有創(chuàng)傷。

13、生命很短暫，別把那些重要的話憋著，會(huì)沒有時(shí)間說的。在你停下來的時(shí)候，不要忘了忘記別人還在后面奔跑，在你放棄的時(shí)候，不要忘記別人就在你的面前，只差一步而已。

14、當(dāng)一個(gè)人面對自己不愿意但必須去做的事情時(shí)，仍然能夠平靜處理，這才是真正的強(qiáng)者。

15、當(dāng)你不能成就偉業(yè)，請你把握住平凡的幸福;當(dāng)你不能讓自己輝煌燦爛，請保持恒久的微笑。

16、每個(gè)人都有夢想，但不一樣的是：有的人只夢，有的人敢想。

17、賣漢堡包并不會(huì)有損于你的尊嚴(yán)。你的祖父母對賣漢堡包有著不同的理解，他們稱之為“機(jī)遇”。

18、在通向成功的道路上，總會(huì)碰到許多挫折。無數(shù)的艱難險(xiǎn)阻，只有你獨(dú)自去面對。只要你夠強(qiáng)大，忍受一切寂寞與無助!無論是誰，都是務(wù)必要?dú)v經(jīng)的!熬得住出眾，熬不住出局!

19、世上沒有白費(fèi)的努力，更沒有碰巧的成功，不要揠苗助長，不要急于求成，只要一點(diǎn)一點(diǎn)去做，一步步去走，成功，不過是水到渠成!

20、熊熊的熱忱，憑著切實(shí)有用的知識(shí)與堅(jiān)忍不拔，是最常造就成功的品性。

21、不想認(rèn)命，就去拼命。我始終相信，付出就會(huì)有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會(huì)辜負(fù)你的努力。

22、別駐足，夢想要不停追逐，別認(rèn)輸，熬過黑夜才有日出，要記住，成功就在下一步，沒有退路。

23、太陽依然會(huì)升起，一切都會(huì)好起來。

24、自信看到的是成功之樹，疑惑看到的是失敗之樹;自信看到的是光明之樹，疑惑看到的是困境之樹。信必深信，行必力行;信而不深，猶如未信;行而無力，猶如未行。

25、座城市再怎么喧鬧，沒你，便是空城。一個(gè)角落再怎么陌生，有你，便是個(gè)家。

26、看世間繁華落幕，品人生酸甜苦辣;賞人間千姿百態(tài)，悟成敗悲喜交加。成則謙遜，敗則優(yōu)雅，讓我們多多一份謙遜少一份優(yōu)雅，讓成功與我們同在，共拓生命之寬度。

27、人們?yōu)樽约鹤龀隽似恋氖虑槎凑醋韵?，但是事情的成功往往是由于僥幸，而不是預(yù)先設(shè)計(jì)好的。

28、天才是1%的天賦加上99%的汗水，如果你沒有那1%，那就請你付出199%的汗水。

29、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

30、待我長發(fā)及腰，這夢驚醒可好。愿回西冷印舍，一生天真無邪。千年謎團(tuán)圍繞，無數(shù)生命已老。

31、生活要像花一樣，不管有沒有人欣賞，都要綻放，不為別人，只為自己綻放，做最絢麗的自己!在生活中朝著夢想努力前行，才是通向鋪滿芳香和陽光的坦途。

32、看著別人成功的時(shí)候，總是把自己扁的一無是處，其實(shí)每個(gè)人都是優(yōu)秀的，只要努力，就等待發(fā)掘的那一刻!

33、當(dāng)一個(gè)人用工作去迎接光明，光明很快就會(huì)來照耀著他。

34、我們可以接受失望，因?yàn)槭怯邢薜?但千萬不要拒絕希望，因?yàn)橄Ｍ菬o限的。

35、這個(gè)世界上有兩種人，一種人是強(qiáng)者，一種人是弱者。強(qiáng)者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強(qiáng)，就必須要學(xué)會(huì)強(qiáng)者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。

36、每個(gè)人的心里，都藏著一個(gè)了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅(jiān)持著善良，只要在路上，就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方。

37、只有在斷線之后風(fēng)箏才會(huì)明白，線給予自己的不是束縛，而是支持。

38、人生總有些悔不當(dāng)初的遺憾，這就是學(xué)費(fèi)。如果再給一次機(jī)會(huì)，可能你照樣還是會(huì)不夠珍惜，這就是人性。所以，錯(cuò)過的，就此別過。未來的，敬請期待。

39、不合腳的鞋就脫了，不合適的人就放手，不必為了挽留任何人而低聲下氣。反正怎么都是一生，你別怕，總有人熬夜陪你，下雨接你，說我愛你，好的總是壓箱底。晚安!

40、人生是船，生活是水，由生活載起我們的人生，人生是船，夢想是岸，由夢想做為我們?nèi)松哪繕?biāo)，請好好生活，早日達(dá)到夢想彼岸。

41、總有一天我們學(xué)會(huì)不再憂傷，因?yàn)槲覀円呀?jīng)像蝴蝶一樣，完成了既定的相聚。

42、如果做某一件事能給我?guī)砗眯那?，那么無論遇到什么樣的挫折，我都會(huì)竭力去做。

43、跟現(xiàn)實(shí)中的自己打交道的人，和跟幻想中的自己打交道的人，兩者的人生正如天堂和地獄。

44、很多時(shí)候，因?yàn)闊o奈，因?yàn)椴还?，因?yàn)槭軅?，很多人放棄了自己從前?jiān)持的信念。幸好，我們還沒有放棄。

45、路是自己走出來的;機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造出來的。人不能創(chuàng)造時(shí)機(jī)，但是它可以抓住那些已經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)機(jī)。累了，才放慢腳步。錯(cuò)了，才想到最后?？嗔耍胖罎M足。傷了，才明白堅(jiān)強(qiáng)。

46、自信卻猶如那打開成功殿堂的鑰匙，猶如那渡到成功彼岸的小船，猶如那登上成功殿堂的解題，有了自信，就等于成功了一半。自信比黃金更重要。

47、心中有夢想就要一如既往，不能遇到困難說放就放，千錘百煉才能磨煉出好鋼，飽經(jīng)風(fēng)霜才能更強(qiáng)。

48、無法改變制度，可以改變態(tài)度，無法改變環(huán)境，可以改變心境，無法改變路途，可以改變征途，無法改變追求，可以改變需求，請適應(yīng)所能適應(yīng)的，請改變所能改變的，這樣人生才會(huì)轉(zhuǎn)變!

49、當(dāng)你連嘗試的勇氣都沒有，你就不配擁有幸福，也永遠(yuǎn)不會(huì)得到幸福，傷過，痛過，才知道有多深刻。

50、自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;復(fù)雜少了，簡單多了。

51、這個(gè)世界也許沒那么好，這個(gè)冬天也許很難捱，但是任何時(shí)候你不放棄，就沒有人可以替你放棄，你滿懷希望，就會(huì)所向披靡。

52、所謂的“老了”，只是經(jīng)歷的事情比以前多了點(diǎn)，懂得的道理也多了點(diǎn);該追逐的夢想.該擁有的樂觀向上的心態(tài)和努力奮斗的.激情還是要有的，無論何時(shí)，這一點(diǎn)正青春。

53、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物，微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。

54、比我弱的還沒放棄，比我強(qiáng)的還在努力，我有什么資格說我無能為力。

55、思維世界的發(fā)展，在某種意義上說，就是對驚奇的不斷擺脫。

56、做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功者。

57、大部分人往往對已經(jīng)失去的機(jī)遇捶胸頓足，卻對眼前的機(jī)遇熟視無睹。

58、生命需要保持一種激情，這激情能讓別人感到你是不可阻擋的時(shí)候，就會(huì)為你的成功讓路!一個(gè)人內(nèi)心不可屈服的氣質(zhì)是可以感動(dòng)人的，并且能夠改變很多東西。

59、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心挕?/p>

60、這個(gè)世界上肯定有另一個(gè)我，做著我不敢做的事，過著我想過的生活。

61、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。

62、苦口的是良藥，逆耳必是忠言。改過必生智慧，護(hù)短心內(nèi)非賢。忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜，退一步，海闊天空。喜歡做別人不愿做的事。人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

63、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。

64、同樣的瓶子，你為什么裝著毒藥;同樣的心理，你為什么要充滿煩惱。

65、當(dāng)你達(dá)到你的夢想之前，他人對你的褻瀆都是作為夢想所付出的代價(jià)，你必須接受它，不然，你的夢想都是單薄的。

66、冷漠是一種特殊的罪惡，只有人認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們才有可能與之作艱苦的抗?fàn)?。我們才有可能期盼?同情，這些珍貴的情感降臨。

67、當(dāng)你意識(shí)到是你決定了自己的未來時(shí)，你就能更充分地體驗(yàn)人生。當(dāng)你不要把自己的缺點(diǎn)失敗或膽怯歸罪于他人，你就會(huì)為未來的圓滿人生打下了基礎(chǔ)。

68、總該邁開雙腳，看最終你想到達(dá)的地方，和想象中比起來，究竟有多遠(yuǎn)。

69、只有堅(jiān)持才能獲得最后的成功。

70、美麗只有同謙虛結(jié)合在一起，才配稱美麗。沒有謙虛的美麗，不是美麗，頂多只能是好看。

71、結(jié)束了長假的瀟灑，回到工作的考驗(yàn)，停止了放松的心懷，回到努力的羈絆，終止了悠哉的天地，回到辦公桌的依賴，長假結(jié)束，調(diào)整心態(tài)，努力工作!

72、人生在世，其實(shí)就是“擔(dān)當(dāng)”二字。擔(dān)當(dāng)就是自己對自己的承諾負(fù)責(zé)，為自己的行為后果負(fù)責(zé)。

73、哪有人會(huì)是一張白紙啊，大家都是帶著愛與恨.往事與陰影活著。有的人藏得深有的人藏不住而已。

堅(jiān)持健身打卡的朋友圈文案

堅(jiān)持健身打卡的朋友圈文案1

1.這個(gè)周末你想出去嗎？還剩三個(gè)座位。

2.親朋好友聚在餐桌旁，有酒不勸司機(jī)喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快樂。

3.有時(shí)候低調(diào)不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低調(diào)我買車了

4.車漫漫，路漫漫，握好手中方向盤；情相伴，愛相伴，繃緊交通安全弦。

5.邁文明步子，行安全車子，做謙讓君子，享平安日子

6.新的人，新的車，新的天氣；新年，銘記在心，走新路；祝新車上路，一路順風(fēng)！

7.今天下午買車了，很開心，更開心的是你馬上來看我了~我們一起加油吧。今天是個(gè)好日子。

8.提車了，從此馬路多一個(gè)殺手。坐等第一次事故。

9.你走，我走，我們走，安全意識(shí)在心中；你讓，我讓，大家讓，安全的路是有保證的。

10.喜提人生第一輛車，雖然不太喜歡轎車，但是看到大帕的第一眼就喜歡上了。

11.第一次出行，本溪站，喜提車，到達(dá)目的地吃了晚飯，接下來活動(dòng)為溜達(dá)

12.我今天見過朋友奧迪。在她說買車之前，我以為這只是一輛車。關(guān)鍵是她太低了，我沒想到這樣的可能。

13.在方向盤、生命控制點(diǎn)的手中；把握方向盤，幸福在前方。

14.眼看前方，環(huán)顧兩旁。紅燈停、綠燈行，斑馬線上走行人。

15.提新車?yán)?，人生的第二輛車，全款12.8萬，紅布一掀、你不在是個(gè)凡車，從此與本姑娘風(fēng)雨同路，勇往直前，越來越好。

16.最近買了一輛車，只不過是---牌的車而以。

17.一個(gè)好男人配一輛好車，一個(gè)漂亮女人配一個(gè)英俊男人。開車去看路，交警特別多。當(dāng)你的朋友來參加聚會(huì)時(shí)，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。

18.我最近看到每個(gè)人都買了一輛車，我仍然不能低。

19.我讀書少，不會(huì)騙你的，我買車真的是為了在工地干活方便而已。

20.陽光明媚，東風(fēng)送情，喜得新車，平安出行。

21.買一輛車買別致，女人知道豪華車是一個(gè)重要的`女人。有錢和低調(diào)，表現(xiàn)出優(yōu)秀的個(gè)性魅力是最強(qiáng)大的人類。

22.因?yàn)榘职仲I了一輛新車，我就被動(dòng)地接受了他的舊車去練習(xí)。

23.拿駕照幾年后才買車，提車回來第一次上路，左前輪轂刮花，溜車還撞到了前面的車，坐在車?yán)锖窟罂?，說再也不開車了，我爸在旁邊慌的不知所措……

24.祝福，如細(xì)雨綿綿，淌滿了你快樂的海洋。奔馳萬里路，平安伴你行。

25.世界上有成千上萬條通往安全的道路。生命中充滿了愛，愛的生命是漫長的。

26.喜得奧迪，馳騁千里，財(cái)富滿滿。

27.今天來取車，我的第一輛車。在我30歲出頭的時(shí)候，我想要我的第二輛車是寶馬或奔馳。

28.從現(xiàn)在開始，友誼就要開始了。

29.奮發(fā)向上，居安思危，立志立信，寧敗毋欺。

30.今日，喜提小紫一臺(tái)，終于擁有了一臺(tái)屬于自己的小車車。

31.小姑今天提車了，妯娌在群里叫我換車，額，現(xiàn)在生活艱難入不敷出，未敢作打算，反正也還有得用不是嗎。

32.新手買車，還是盡可能的低調(diào)吧！欠B表妹還給了個(gè)贊

33.時(shí)間不等人。等我所有的朋友都買了房子和車，我也要看看自己。

34.買了車等于買了幸福，出游，團(tuán)聚有了保障。祝您一車風(fēng)順，速度如車一般！

35.開新車鴻運(yùn)連連，鵬程萬里，一帆風(fēng)順，好事連連，財(cái)源斗升！

36.想上傳一張自拍照，然后告訴自己買了一輛新車已經(jīng)半個(gè)多月了，啦啦啦啦啦。

37.第一次就是去4s店提車，走高速回家的，那天下暴雨，緊張

38.今天陽光不錯(cuò)，是個(gè)出行的好天氣。（配張車上照）

39.低調(diào)買車，高調(diào)做人…

40.今天我的小姨子來取車了，小姨子又叫我去組里換車，好吧，現(xiàn)在生活很難收支平衡，不敢做計(jì)劃，反正還有要用的。

41.要是在海門上班，也就買車了諾，可是作啊，要過那種工錢只夠房租的生活，先作幾年再說吧。

42.以前沒買新車，每天到小區(qū)追別人的車玩，現(xiàn)在我也買了一臺(tái)不稀罕的，和別人玩的挖土機(jī)。

43.這是一個(gè)非常糾纏的問題，不能去新單位。媽媽說它是低調(diào)！但我不會(huì)騎電動(dòng)車！

44.喜提領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)版凱迪拉克CT5，祝自己用車愉快。

45.我朋友一個(gè)月前買了一輛新車，但我們今天才認(rèn)識(shí)。他抽時(shí)間出去吃夜宵。我們工作時(shí)討論的話題和以前不一樣。

46.旅途開始，祝福傳遞：溫暖送你，幸福伴你；關(guān)懷送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好運(yùn)相連。祝您旅途愉快，幸福美滿！

47.人，錯(cuò)綜復(fù)雜。漫長的人生，數(shù)著分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。

48.意料之外的奕歌，一輛屬于自己的車，幸福指數(shù)飆升。

49.周末要一起出去玩嗎？還有三個(gè)空位。

50.恭喜恭喜，賀喜賀喜，提車快樂！

堅(jiān)持健身打卡的朋友圈文案2

1、鋼不煉不硬，兵不練不精。

2、從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。

3、而不是三分鐘熱度。每一個(gè)你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。

4、千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。

5、快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。

6、每一個(gè)失魂落魄的現(xiàn)在，都有一個(gè)吊兒郎當(dāng)?shù)脑?jīng)，你所有的痛苦都是罪有應(yīng)得。

7、這個(gè)世界，我們第一次來，也是最后一次。

8、重溫你心中的奇跡。陶醉在它的魔力之中。

9、當(dāng)一個(gè)人一天有許多要放入時(shí)，一天就可以有一百個(gè)口袋。

10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。

11、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。

12、刻苦學(xué)習(xí)是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。

13、你從來就不應(yīng)該從一個(gè)時(shí)刻跳到另一個(gè)時(shí)刻，而應(yīng)該停留在你腳下的那個(gè)時(shí)刻。

14、一個(gè)人的成長，必須通過磨練。

15、出發(fā)之前永遠(yuǎn)是夢想，上路之后永遠(yuǎn)是挑戰(zhàn)。

16、關(guān)懷別人的人在兩個(gè)月中交到的朋友，比那些期望別人關(guān)懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。

17、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負(fù)。

18、不管錢或是權(quán)，學(xué)會(huì)淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快樂綿綿。

19、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數(shù)次，不如大干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實(shí)干。

20、如果你連想都不敢想，你連輸?shù)馁Y格都沒有。

21、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實(shí)在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！

22、成功的關(guān)鍵往往只有幾步，其他時(shí)候都是默默積淀的過程。

23、成功是命，一半拼命一半宿命，我會(huì)時(shí)刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。

24、別人相信的事實(shí)，未必是你的。

25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時(shí)只是一葉草的語言。

26、忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。

27、學(xué)會(huì)用激情創(chuàng)造燦爛，使我們的生命更加精彩。

28、我們要學(xué)會(huì)在順境中感恩和體會(huì)幸福，在逆境中成熟和堅(jiān)強(qiáng)！

29、有本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。

30、生命的長短以時(shí)間來計(jì)算，生命的價(jià)值以貢獻(xiàn)來計(jì)算。

31、努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個(gè)不好的自己。

32、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風(fēng)雨里，從此天各一方，兩兩相望。

33、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

34、一個(gè)最困苦、最卑賤、最為命運(yùn)所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。

35、與其當(dāng)一輩子烏鴉，莫如當(dāng)一次鷹。

36、幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的，天下沒有免費(fèi)的午餐！

37、我們只能靠努力和奮斗來使當(dāng)初的選擇顯得正確。

38、就像我們的美德應(yīng)該超過自己照亮別人。

39、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。

40、登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。

41、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！

42、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！

43、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

44、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。

45、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

46、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

47、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的.努力。

48、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

49、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！

50、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

51、健全的精神寓于健全的身體。

52、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。

53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

54、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。

55、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

56、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。

57、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

58、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

59、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

60、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

61、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！

62、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂！

63、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。

64、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！

65、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

堅(jiān)持健身打卡的朋友圈文案3

1.思考，行動(dòng)，堅(jiān)持，自律，牢記這四點(diǎn)，讓你成為你想要的自己。

2.螢火蟲的光點(diǎn)雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。

3.要么讀書，要么健身;一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外;內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人;身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

4.汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞。

5.苦難對弱者來說是一種打擊，對強(qiáng)者來說是一種饋贈(zèng)！

6.每一次的跌倒后重新站起來都會(huì)讓人變得愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)，生活一半是回憶，一半是繼續(xù)。

7.不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>

8.每一次奔跑，都好過原地踏步。

9.有開始，就會(huì)有曲終人散的一天，但我從不悲觀，下個(gè)開始，會(huì)在不遠(yuǎn)處的。

10.胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

11.你不能決定太陽幾點(diǎn)升起，但可以決定自己幾點(diǎn)起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。

12.有的人對你好，是因?yàn)槟銓λ茫械娜藢δ愫?，是因?yàn)槎媚愕暮谩?/p>

13.贅肉不可怕，誰露誰尷尬

14.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

15.嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。

16.就算再困難、也請咬牙堅(jiān)持。

17.汗水、是脂肪在哭泣！

18.別總是抱怨生活不夠幸運(yùn)，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。

19.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

20.有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！

21.走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！

22.當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

23.年輕人沒有捷徑，每個(gè)人都是修行者，所有成功的背后，都有著不為人知的艱辛。你的責(zé)任就是你的方向，你的經(jīng)歷就是你的'資本，你的性格就是你的命運(yùn)。

24.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

25.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!

26.健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

27.當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

28.連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！

29.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

30.努力應(yīng)該是一種習(xí)慣，而不是一時(shí)興起，這樣將來你才可以有底氣說：得到的從來不是僥幸。

31.靠著你的勤奮，就會(huì)站在那成功的金頂，傲然挺立。

32.努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

33.當(dāng)你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔(dān)的責(zé)扛的罪忍的痛，到最后都會(huì)變成光，照亮你的路。

34.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

35.人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。

36.鮮血和汗水才是男人的靈魂！

37.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。

38.一拳治療所有失眠。

39.一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。

40.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

41.為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脫。

42.胖子沒資格吃!等你瘦了再說。

43.年輕不為夢想買單，老了拿什么話說當(dāng)年。

44.如果你不能在我跌倒時(shí)拉我，你又憑什么和我分享我重拾榮耀。

45.腹肌不難練、只是沒苦練！

46.人生最好的狀態(tài)是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚(yáng)。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。

47.總有一個(gè)比你忙的人在健身。

48.管它終點(diǎn)有多遠(yuǎn)，JUST DO IT。

49.把努力當(dāng)成一種習(xí)慣，而不是三分鐘熱度。堅(jiān)持才是王道，每一個(gè)你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以報(bào)怨，也可以無視，但記住，不努力，連認(rèn)輸?shù)馁Y格都沒有!

50.熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。

51.都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！

52.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！

53.好多人做不好自己，是因?yàn)榭傁胫鰟e人！

54.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

55.你連幾點(diǎn)睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅(jiān)持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運(yùn)，自律的程度，決定你人生的高度。

56.濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

57.別人怎么評價(jià)你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。

58.宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！

59.你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。

60.比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么?