第一篇:遠(yuǎn)離香煙、珍愛生命_師生共創(chuàng)無煙校園
遠(yuǎn)離香煙、珍愛生命,師生共創(chuàng)無煙校園
——城關(guān)區(qū)新橋小學(xué)校園內(nèi)
控?zé)熆萍紝?shí)踐活動(dòng)
為了積極履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》,全面落實(shí)衛(wèi)生部《關(guān)于2012年起全國教育醫(yī)療衛(wèi)生等系統(tǒng)全面禁煙的決定》,增強(qiáng)公共衛(wèi)生意識(shí),培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣,消除和減少煙草煙霧對他人的危害,保障全體干部職工的身心健康,給少年兒童一個(gè)清新無毒的學(xué)習(xí)空間,創(chuàng)建文明、健康、清潔、綠色、無煙的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境,制定本實(shí)施方案。
一、活動(dòng)背景:
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。眾所周知,“吸煙有害健康”,據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告:全球每年有300萬左右的人死于與吸煙有關(guān)的疾??;中國每天有2000人因吸煙而死亡,也就是說每年近100萬人死于吸煙疾??;而且我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速率增長,如果按目前的狀況持續(xù)下去,到2030年中國每年因吸煙而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將高達(dá)200萬,這樣的數(shù)字,真是觸目驚心!實(shí)施無煙環(huán)境創(chuàng)建,要切實(shí)提高全體干部職工對二手煙危害及無煙環(huán)境創(chuàng)建和維護(hù)的認(rèn)識(shí),降低二手煙對公眾健康造成的危害,積極倡導(dǎo)健康文明的生活方式,營造一個(gè)健康、清潔、綠色、無煙的校園環(huán)境,促進(jìn)無煙環(huán)境的建立。根據(jù)省市縣有關(guān)控?zé)煿ぷ髂繕?biāo)要求,至2011年底,實(shí)現(xiàn)100%室內(nèi)公共場所和辦公場所無煙環(huán)境。
二、活動(dòng)主題:
2.通過無煙環(huán)境創(chuàng)建活動(dòng),學(xué)校校園內(nèi)、各辦公場所全面禁止吸煙。辦公室、會(huì)議室、走廊等場所張貼“禁止吸煙”、“ 謝絕敬煙”標(biāo)志。來客不設(shè)招待煙,同事之間彼此不敬煙,來人一律不得在校園內(nèi)吸煙。
3、每個(gè)教職工要做到在校內(nèi)任何場所不吸煙,并主動(dòng)勸阻本組室人員和室外人員控?zé)?、戒煙,吸煙者要積極戒煙。發(fā)現(xiàn)外來人員在學(xué)校吸煙,要積極勸阻制止。辦公室要組織干部職工開展勸阻吸煙責(zé)任、義務(wù)和勸阻吸煙技巧培訓(xùn),建立培訓(xùn)記錄。全體教職工要關(guān)心和支持無煙學(xué)校的創(chuàng)建工作,有義務(wù)勸阻同事和他人不在校園內(nèi)吸煙,任何人都有責(zé)任要求吸煙者停止在校園內(nèi)吸煙。學(xué)???zé)煴O(jiān)管電話0931—8464541。
4、各年級組、各處室實(shí)行控?zé)熦?zé)任制,年級組、處室負(fù)責(zé)人、各班班長為控?zé)煹谝回?zé)任人,對本組室控?zé)煿ぷ髫?fù)總責(zé)。
5、控?zé)熜麄鞅榧凹彝ズ蜕鐓^(qū)。德育室、衛(wèi)生室要積極利用家長會(huì)、家長學(xué)校,積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國家對控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)法規(guī),倡導(dǎo)學(xué)生規(guī)勸家長戒煙、禁煙,讓家長以身作則為教育學(xué)生養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。使這次的控?zé)煿ぷ鞅榧叭鐣?huì)。
6、各處室、各教研組要認(rèn)真落實(shí)學(xué)???zé)煿ぷ骶?,找出不足,進(jìn)行整改。
第二、實(shí)施步驟
第一階段:宣傳動(dòng)員階段(2012年3月1日—2012年3月31日)。在教職工中開展控?zé)?、戒煙、禁煙教育,使控?zé)?、戒煙成為教職工的自覺行動(dòng)。創(chuàng)建控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組,制定實(shí)施方案、部署工作任務(wù),大力營造創(chuàng)建氛圍,積極開展吸煙有害健康教育,增強(qiáng)教職工的控?zé)熥杂X性和控?zé)熌芰Α?/p>
第二階段:創(chuàng)建實(shí)施階段(2012年4月1日—2012年5月31日)。
學(xué)校創(chuàng)建“無煙學(xué)?!鳖I(lǐng)導(dǎo)小組定期不定期的進(jìn)行檢查,對控?zé)?、禁煙、戒煙工作突出的處室、年級組、備課組授予“無煙辦公室”稱號,頒發(fā)獎(jiǎng)牌,并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
無煙辦公室每年評選一次,對于師生反映問題較大、突出的令其整改,逾期不達(dá)標(biāo)的撤銷其榮譽(yù)稱號。
第三、活動(dòng)延伸:
通過這次校園控?zé)熁顒?dòng)的開展,使得全體教職員工和學(xué)生在校園內(nèi)不吸煙,并戒煙,同時(shí)動(dòng)員自己身邊的人開展戒煙活動(dòng),并將此活動(dòng)延伸至校外,使得全縣、全省、乃至全國的公民在公眾場合不吸煙,力爭戒煙,還家園一個(gè)清新的環(huán)境。
第二篇:珍愛生命 共創(chuàng)無煙校園
珍愛生命 綠色呼吸 共創(chuàng)無煙校園
一:吸煙流行的社會(huì)背景
煙草廣泛流傳和迅速普及主要有以下原因:1煙草為饋贈(zèng)和待客之物、2吸煙者宣傳吸煙情趣 3吸煙成為一部分人的生理需要 二:吸煙危害
吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí),國外一心理研究機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。
? 致癌作用
對心、腦血管的影響 對呼吸道的影響 對消化道的影響 ? ? ?
三:二手煙的危害
2007年5月29日,衛(wèi)生部發(fā)布《2007年中國控制吸煙報(bào)告》。報(bào)告指出,我國有5.4億人遭受被動(dòng)吸煙之害,其中15歲以下兒童有1.8億,每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過10萬,而被動(dòng)吸煙危害的知曉率卻只有35%。二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧,也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì),其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。
綠色校園 禁止吸煙
一、下列公共場所禁止吸煙:
(一)奧運(yùn)比賽場館;
(二)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的室內(nèi)區(qū)域;
(三)科技館、檔案館、健身館、紀(jì)念館、少年宮及其他科教、藝術(shù)、文化娛樂、文物保護(hù)場所;
(四)健身場,體育場的比賽區(qū)和座席區(qū);
(五)車站、機(jī)場的旅客售票廳;
(六)繼續(xù)教育等其他教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教學(xué)區(qū)域;
我國是全球煙草危害最嚴(yán)重的國家之一,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告,我國目前吸煙者約三億,約占世界吸煙者總數(shù)的三分之一。我國15歲及以上人群吸煙率為35.8%,其中男性66.0%,女性3.1%;每年約有100萬人死于與吸煙相關(guān)的疾病,遭受“吸二手煙”危害的人數(shù)高達(dá)5.4億;每年因“吸二手煙”死亡的人數(shù)超過10萬,每年因吸煙所造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)279億元人民幣。有關(guān)調(diào)查研究顯示,由吸煙引發(fā)的肺癌占肺癌病人總數(shù)的70%左右。肺癌的發(fā)病率高居惡性腫瘤之首。中國每天有2000人因吸煙而死亡,也就是說每年近100萬人死于吸煙疾??;而且我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速率增長,如果按目前的吸煙模式,未來30年,我國吸煙者將增加至4.31億人,到2030年中國每年因吸煙而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將高達(dá)200萬,這樣的數(shù)字,真是觸目驚心!開展控?zé)煿ぷ骷撼蔀榫S護(hù)公眾健康權(quán)益的必然要求,也是學(xué)校的必然職責(zé)。
倡議書
一、牢固樹立“消除煙害,人人有責(zé)”的觀念。全體師生以身作則,主動(dòng)控?zé)?,努力戒煙;拒吸第一支煙,不做吸煙的新一代,遠(yuǎn)離香煙,努力營造不吸煙的育人環(huán)境;
二、自覺拒絕煙草,遠(yuǎn)離煙草危害。提倡樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。學(xué)生要堅(jiān)決不吸煙,吸煙的教師要強(qiáng)化保護(hù)他人健康的意識(shí),不在公共場所吸煙,不在同事、朋友和家人面前吸煙特別是不在學(xué)生面前吸煙,并逐步戒煙;
三、學(xué)校教室、辦公室、會(huì)議室、食堂、宿舍、體育館以及運(yùn)動(dòng)場等公共場所禁止吸煙。全校廣大師生積極開展?fàn)巹?chuàng)“無煙班級”、“無煙辦公室”、“無煙宿舍”、“無煙家庭”活動(dòng),在全校營造無煙環(huán)境。
四、全校師生積極參與創(chuàng)建無煙校園宣傳活動(dòng),廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識(shí),自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定,主動(dòng)帶頭不吸煙,并勸阻他人不吸煙。
各位老師和同學(xué)們:“禁止吸煙,控制煙害”是世界的潮流,是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們共同的心聲,更應(yīng)是我們的行動(dòng)!讓我們把“無煙校園,清新一片”作為學(xué)校控?zé)煹哪繕?biāo),讓我們一起努力,努力為自己和他人營造一個(gè)更好的生活環(huán)境;讓我們一起努力,為創(chuàng)建無煙校園、綠色文明校園貢獻(xiàn)出我們的力量!
第三篇:珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙倡議書
“珍愛生命遠(yuǎn)離香煙”倡議書
敬愛的班主任們:
你們好!為營造良好的校園環(huán)境,政教處特以“世界地球日”為契機(jī),借此開展“珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙”的教育活動(dòng)。希望在我們的通力合作之下,還“我”清新校園!
一、背景:
今年的4月22日是第39個(gè)世界地球日。
我國今年確定的“世界地球日”主題是“認(rèn)識(shí)地球,和諧發(fā)展”。而且自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來,每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?dòng),2014年是第27個(gè)世界無煙日。煙草是造成人類死亡的第二大原因,全球大約有一半吸煙者最終死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。青少年更是其中受害嚴(yán)重的群體,為了促進(jìn)全體師生健康,吉木乃縣高級中學(xué)借“世界地球日”和“無煙日”開展“珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙”健康教育主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)對象:全體師生
三、活動(dòng)內(nèi)容:
1.針對師生發(fā)放 “做無煙青少年”和“無煙校園”的承諾簽名活動(dòng),向師生宣傳珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙的重要性。
2.積極開展“珍愛生命遠(yuǎn)離香煙”健康教育主題活動(dòng),結(jié)合健康教育廣播、黑板報(bào)等多種形式,在校園內(nèi)營造戒煙、拒絕吸煙的健康氛圍;(請5月底之前辦好這期板報(bào))3.組織全體師生開展“小手拉大手,共創(chuàng)無煙校園”主題班會(huì)活動(dòng);(4月21號開展主題班會(huì),相關(guān)的主題班會(huì)教案和小結(jié)材料請上交到政教處)
四、活動(dòng)范疇:
(1)范圍:全校師生;
(2)組織學(xué)生開展“吸煙有害健康”的漫畫、手抄報(bào)或者以此為主題的作文等活動(dòng);各班至少選送5篇。
(3)時(shí)間:4月22日之前交到政教處。
(4)獎(jiǎng)勵(lì)辦法:一等獎(jiǎng),兩名;二等獎(jiǎng),三名:三等獎(jiǎng),四名;鼓勵(lì)獎(jiǎng),若干名。
煩請各位班主任通知學(xué)生保質(zhì)保量的按時(shí)上交作品,(逾期不候哦!)謝謝配合!
吉木乃縣高級中學(xué)政教處
2014.4.12
第四篇:珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙班會(huì)課教案
珍愛生命,遠(yuǎn)離煙草
-----------二年級班會(huì)課教案設(shè)計(jì)
一、活動(dòng)背景
5月31日是世界無煙日,在世界無煙日即將到來之際,我校及時(shí)召開《珍愛生命,遠(yuǎn)離煙草》這一主題班會(huì),目的是使學(xué)生明辨是非,樹立正確的人生觀、世界觀和社會(huì)的責(zé)任感。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.知識(shí)目標(biāo):
(1)了解世界無煙日的由來;了解吸煙對自己、對他人、對環(huán)境的危害,從而對吸煙有一個(gè)全面的了解。
(2)通過班會(huì)活動(dòng),讓學(xué)生立志做到現(xiàn)在和長大以后都不吸煙,并能自覺的宣傳吸煙的危害,幫助自己周圍的人戒煙。
(3)配合學(xué)校開展精神文明建設(shè),加強(qiáng)健康教育和素質(zhì)教育。
2.能力目標(biāo):通過班會(huì)活動(dòng)中,同學(xué)們喜聞樂見的多種形式,開闊學(xué)生的視野,培養(yǎng)同學(xué)的表演能力、創(chuàng)新思維的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和能力。
3.情感目標(biāo):通過班會(huì)的召開,使學(xué)生能夠積極的關(guān)愛自己和他人,增強(qiáng)社會(huì)的責(zé)任感,并樹立正確的人生觀和世界觀。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、上網(wǎng)收集有關(guān)知識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活中吸煙的危害的例子、圖片。
2、收集戒煙方法。
3.制作倡議書。
四、活動(dòng)過程
1.主持人引入正題。
同學(xué)們,5月31日是世界無煙日。在世界無煙日即將到來之即,我們召開《珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙》這一主題班會(huì),希望通過這次班會(huì)的召開大家能有所心得和收獲。
2.世界無煙日的由來:
觀看相關(guān)教育片
3.吸煙的危害有哪些?
實(shí)驗(yàn),學(xué)生發(fā)言并達(dá)成共識(shí):吸煙有害健康。賞析一些相關(guān)圖片
4.導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素分析:
學(xué)生討論發(fā)言并總結(jié):
①源于青春期的模仿心理
②追求派頭和成人感的心
③從眾心理
④對科學(xué)宣傳的懷疑心理
⑤消遣心理和消愁心理
⑥尋求心理寄托
5.戒煙好處和方法:
好處:①身體會(huì)趨向健康。
②改善儀容。
③ 樹立好榜樣、增強(qiáng)自信心,重掌自己的生命。
方法:??
學(xué)生發(fā)言并總結(jié):戒煙方法有很多,當(dāng)然要記住最重要的一點(diǎn),還是要依靠自己的意志力,這樣戒煙成功率最高。
班主任作總結(jié):世上無難事,只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇,戒煙成功與否,靠的是自己,誰有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,能戰(zhàn)勝自己,誰就能戰(zhàn)勝煙魔。讓我們放眼藍(lán)天,俯瞰大地,潔凈的世界里有我,有你,有同學(xué)們的歡歌笑語。
主持人發(fā)出倡議:讓我們緊記這句格言“離香煙越近,離健康越遠(yuǎn)”,讓“飯后一支煙,賽過活神仙”見鬼去吧。
最后向全班學(xué)生發(fā)出“拒吸第一支煙,不做新煙民”的倡議。在《讓世界充滿愛》的歌曲中結(jié)束這次班會(huì)。
第五篇:珍愛生命-遠(yuǎn)離香煙班會(huì)課教案
課型:示范課
授課時(shí)間:2018年7月2日星期四下午第1節(jié)
授課地點(diǎn):貴州省岑鞏縣大有鄉(xiāng)初級中學(xué)七年級(1)班教室 授課教師:貴州省岑鞏縣第一中學(xué) 楊光金
《珍愛生命,遠(yuǎn)離煙草》
-----------班會(huì)課教案設(shè)計(jì)
一、活動(dòng)背景
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)初中生吸煙現(xiàn)象普遍,為發(fā)揮名班主任工作室中的引領(lǐng)和示范帶動(dòng)作用,工作室到鄉(xiāng)鎮(zhèn)召開《珍愛生命,遠(yuǎn)離煙草》這一主題班會(huì),目的是使學(xué)生明辨是非,樹立正確的人生觀、世界觀和社會(huì)的責(zé)任感。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.知識(shí)目標(biāo):
(1)了解世界無煙日的由來;了解吸煙對自己、對他人、對環(huán)境的危害,從而對吸煙有一個(gè)全面的了解。
(2)通過班會(huì)活動(dòng),讓學(xué)生立志做到現(xiàn)在和長大以后都不吸煙,并能自覺的宣傳吸煙的危害,幫助自己周圍的人戒煙。
(3)配合學(xué)校開展精神文明建設(shè),加強(qiáng)健康教育和素質(zhì)教育。
2.能力目標(biāo):通過班會(huì)活動(dòng)中,同學(xué)們喜聞樂見的多種形式,開闊學(xué)生的視野,培養(yǎng)同學(xué)的表演能力、創(chuàng)新思維的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和能力。
3.情感目標(biāo):通過班會(huì)的召開,使學(xué)生能夠積極的關(guān)愛自己和他人,增強(qiáng)社會(huì)的責(zé)任感,并樹立正確的人生觀和世界觀。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.上網(wǎng)收集有關(guān)知識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活中吸煙的危害的例子、圖片。2.收集戒煙方法。3.制作倡議書。
四、活動(dòng)過程
1.主持人引入正題。
同學(xué)們,5月31日是世界無煙日。我們召開《珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙》這一主題班會(huì),希望通過這次班會(huì)的召開大家能有所心得和收獲。
2.世界無煙日的由來
觀看相關(guān)教育片,在1987年11月,世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會(huì)議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日(World No-Tobacco Day),并從1988年開始執(zhí)行,但從1989年開始,世界無煙日改為每年的5月31日,因?yàn)榈诙焓菄H兒童節(jié),希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病,煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,吸煙和二手煙暴露嚴(yán)重危害人類健康。
3.煙草中的有害成分
煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復(fù)雜混合物,其中氣體占95%,如一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等,顆粒物占5%,包括半揮發(fā)物及非揮發(fā)物,如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數(shù)對人體有害,其中至少有69種為已知的致癌物,如多環(huán)芳烴、亞硝胺等,而尼古丁是引起成癮的物質(zhì)。
二手煙(Second-hand smoking, SHS)指從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發(fā)的煙霧,且通常與吸煙者散發(fā)的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì),包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環(huán)保署和國際癌癥研究署確定為A類致癌物質(zhì)。與吸煙者本人吸入的煙霧相比,二手煙的許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。
4.吸煙的危害有哪些?
視頻,學(xué)生發(fā)言并達(dá)成共識(shí):吸煙有害健康。賞析一些相關(guān)圖片。世界前八位致死疾病中有六種疾?。ㄈ毖孕呐K病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核和肺癌)與吸煙有關(guān)。吸煙可能引發(fā)肺、喉、腎、胃、膀胱、結(jié)腸、口腔和食道等部位的腫瘤,以及慢性阻塞性肺疾?。–OPD)、缺血性心臟病、腦卒中、流產(chǎn)、早產(chǎn)、出生缺陷、陽痿等其他疾病。1998年,在我國進(jìn)行的100萬死亡人群回顧性調(diào)查和25萬人群追蹤性調(diào)查結(jié)果顯示:在我國人群中,所有歸因于煙草的死亡中COPD和肺癌約占60%,而所患吸煙相關(guān)疾病中,COPD占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結(jié)核各占5%~8%。
研究表明,吸煙是導(dǎo)致COPD發(fā)病的重要環(huán)境危險(xiǎn)因素,至少95%的COPD患者是吸煙者。吸煙使冠心病的患病時(shí)間提前10年,患病風(fēng)險(xiǎn)增加2倍,發(fā)生心臟猝死的相對危險(xiǎn)升高3倍以上。吸煙使腦卒中的患病相對危險(xiǎn)增加50%,其中患缺血性腦卒中的相對危險(xiǎn)增加90%,蛛網(wǎng)膜下腔出血死亡危險(xiǎn)增加190%;吸煙使外周血管病的患病危險(xiǎn)增加10~16倍,70%的動(dòng)脈粥樣硬化性血管閉塞和幾乎所有的血栓閉塞性脈管炎都與吸煙相關(guān)。吸煙者煙量越大、煙齡越長和開始吸煙的年齡越早,患吸煙相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)越大。
證據(jù)表明,二手煙暴露可使成人和兒童患多種疾病。二手煙暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn),增加哮喘的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),損害肺功能。二手煙暴露對兒童健康的危害涉及到兒童生長發(fā)育各個(gè)階段,胎兒期母親吸煙或二手煙暴露以及嬰兒出生后的二手煙暴露均能使嬰幼兒患多種疾病,如嬰兒猝死綜合征、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、急慢性中耳疾病,誘發(fā)或加重哮喘,并且能影響兒童的肺功能發(fā)育。
5.導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素分析:
學(xué)生討論發(fā)言并總結(jié):好奇的心理、模仿的心理、交往的心理、虛榮的心理、消愁的心理、錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的心理。
6.戒煙好處和方法:
好處:①身體會(huì)趨向健康。
②改善儀容。
③ 樹立好榜樣、增強(qiáng)自信心,重掌自己的生命。方法:……
煙草幾乎可以損害人體的所有器官,而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關(guān)疾病的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn),戒煙1年后冠心病患者死亡的危險(xiǎn)大約可減少一半,而且隨著戒煙時(shí)間的延長會(huì)繼續(xù)降低,戒煙15年后,冠心病患者死亡的絕對風(fēng)險(xiǎn)將與從未吸煙者相似;戒煙和防止二手煙暴露是防治COPD的最重要的手段,戒煙是目前證實(shí)的能夠有效延緩肺功能進(jìn)行性下降的唯一辦法;戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發(fā)病率和死亡率。因此,戒煙是治療各種吸煙相關(guān)疾病的重要組成部分。戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。
各年齡段戒煙均有益處,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。無論何時(shí)戒煙,戒煙后均可贏得更長的預(yù)期壽命。一項(xiàng)對英國男醫(yī)生進(jìn)行的為期50年的前瞻性隨訪隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn),吸煙者與不吸煙者相比,平均壽命約減少10年,60、50、40或30歲時(shí)戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預(yù)期壽命。并且,戒煙后所增加的壽命年數(shù)為“健康的生命年數(shù)”。與繼續(xù)吸煙者相比,戒煙者更少伴有疾病和殘疾。
戒煙有顯著的經(jīng)濟(jì)效益,可以在很大程度上降低因吸煙引起的各種醫(yī)療費(fèi)用及保險(xiǎn)成本。有研究表明,2005年我國因吸煙導(dǎo)致的直接經(jīng)濟(jì)損失為1665.60億元人民幣,間接經(jīng)濟(jì)損失為861.11億~1205.01億元人民幣,總經(jīng)濟(jì)損失近3000億元人民幣,約占2005年國民生產(chǎn)總值的1.5%。
此外,吸煙者的戒煙行為還會(huì)對家人、朋友、同事起到示范作用,特別是會(huì)影響青少年對吸煙的態(tài)度
7.吸煙形勢嚴(yán)峻 控?zé)熑沃氐肋h(yuǎn)
(1)男性人均吸煙水平依然處于高平臺(tái)期:目前,15歲以上男性吸煙率為52.9%,40-59歲的中年人吸煙率上升,20-34歲的每日吸煙者中52.7%在20歲以前成為每日吸煙者。
(2)總吸煙人群中僅有16.9%戒煙,復(fù)吸率很高: 絕大多數(shù)戒煙者未能得到戒煙幫助,故復(fù)吸的比例依然很高,達(dá)33.1%(3)二手煙暴露依然十分嚴(yán)重:72.4%非吸煙者暴露于二手煙,室內(nèi)公共場所和工作場所吸煙餐館為88.5%,政府辦公樓為58.4%,醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、學(xué)校和公共交通工具為35%左右。
(4)許多人對吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不到位:目前每天有2000人因吸煙而死亡。全面了解吸煙和二手煙對健康的危害者均不足25%。知曉吸煙會(huì)導(dǎo)致中風(fēng),心臟病和肺癌的人僅僅23.2%;知曉二手煙會(huì)引起成人心臟病和肺癌,以及兒童肺部疾病的僅為24.6%。
(5)錯(cuò)誤認(rèn)為,“低焦油等于低危害”:86%的人不清楚“低焦油等于低危害” 的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤,醫(yī)務(wù)人員、教師,或接受過高等教育等人群的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的比例更高(醫(yī)務(wù)人員達(dá)到54.7 %)。
(6)女性煙民逐年增加:女性煙民的人數(shù)由下降期轉(zhuǎn)入了回升期,目前約占3%,且呈年輕化趨勢。
(7)人均每天的吸煙支數(shù)增加:1952年為1支,1972年為4支,而1992年則達(dá)到了10支。2011年生產(chǎn)卷煙24245億支,3.5億煙民。
(8)煙民年輕化: 我國9—12歲的少年中約有10-15%的吸煙者;12—15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上的吸煙者;16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%;年齡最小的煙民僅7歲。
(9)令人心痛的數(shù)據(jù):我國吸煙者超過3.5億;我國被動(dòng)吸煙人數(shù)超過7.4億;我國每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過120萬(全球600萬)其中33.8%是在40歲—69歲之間死去;我國每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過10萬(全球60萬)。
(10)我國卷煙產(chǎn)量、種植居世界各國的首位:1890年卷煙開始進(jìn)入中國市場,1893年設(shè)廠制造卷煙,產(chǎn)銷量逐年增加。自1980年起至今中國卷煙產(chǎn)量居世界各國的首位。中國每年生產(chǎn)卷煙的數(shù)量已超過1000億包,2011年生產(chǎn)卷煙24245億支,10年間增長45.3%。目前種植煙葉的國家在125個(gè)以上,煙葉種植面積達(dá)400萬公頃,主要集中在中國、巴西、印度、美國、馬拉維、阿根廷、津巴布韋、莫桑比克、印度尼西亞、泰國等國家。
8.控?zé)?,需全社?huì)參與(1)社會(huì)各界參與(2)政府積極推進(jìn)(3)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)禁煙 9.戒煙,從我做起
了解吸煙危害 痛下戒煙決心 明了戒煙之難 做好心理準(zhǔn)備 實(shí)施戒煙行動(dòng) 親朋同事幫助 醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo) 應(yīng)付戒煙癥狀 正確對待復(fù)吸 堅(jiān)持戒煙到底 10.創(chuàng)建無煙學(xué)校 教師以身作則
2010年6月教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)???zé)煿ぷ鞯囊庖姟?,要求中等職業(yè)學(xué)校和中小學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)室內(nèi)及校園應(yīng)全面禁煙;高等學(xué)校教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、圖書館等場所室內(nèi)應(yīng)全面禁煙;積極鼓勵(lì)和推動(dòng)各級各類學(xué)校按照《無煙學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)》,開展創(chuàng)建無煙學(xué)?;顒?dòng)。
共勉:你有吸煙的自由,但你不能自由吸煙!傷害他人就是傷害自己,尊重他人就是保護(hù)自己。
從今天起,戒煙!
生命是脆弱的,但它又是無限寶貴的。珍愛生命,正確行使生命健康權(quán),認(rèn)識(shí)到關(guān)注自己的生命和健康是一種責(zé)任。
“被吸煙,我不干!”(不管你是誰)保護(hù)非吸煙者的健康權(quán)。知行合一!
學(xué)生發(fā)言并總結(jié):戒煙方法有很多,當(dāng)然要記住最重要的一點(diǎn),還是要依靠自己的意志力,這樣戒煙成功率最高。
總結(jié):世上無難事,只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇,戒煙成功與否,靠的是自己,誰有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,能戰(zhàn)勝自己,誰就能戰(zhàn)勝煙魔。讓我們放眼藍(lán)天,俯瞰大地,潔凈的世界里有我,有你,有同學(xué)們的歡歌笑語。
發(fā)出倡議:讓我們緊記這句格言“離香煙越近,離健康越遠(yuǎn)”,讓“飯后一支煙,賽過活神仙”見鬼去吧。
最后向全班學(xué)生發(fā)出“拒吸第一支煙,不做新煙民”的倡議。在《讓世界充滿愛》的歌曲中結(jié)束這次班會(huì)。