第一篇：巴西外國足球訓(xùn)練材料 從小場比賽中提高創(chuàng)造性

從小場比賽中提高創(chuàng)造性

目錄

一綜合訓(xùn)練與分類訓(xùn)練的對比 二巴西綜合循環(huán)訓(xùn)練 三綜合小場比賽 四綜合戰(zhàn)術(shù)比賽

第二章巴西綜合循環(huán)訓(xùn)練

定義：循環(huán)訓(xùn)練是通過不同的站數(shù)設(shè)置（3、4、5、6??）、時(shí)間的安排（30秒、45秒、1分鐘、2分鐘、5分鐘、10分鐘??）、重復(fù)次數(shù)（5、10、15、20??）的安排而進(jìn)行的。

循環(huán)訓(xùn)練的類型：

-身體循環(huán)訓(xùn)練—集中在體能訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練和小場比賽

-位置和區(qū)域的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（后場、中場、前場）

建議綜合訓(xùn)練放在訓(xùn)練的開始部分，然后在逐漸過度到比賽或者戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 1 組織：無間歇6站循環(huán)，每人1球。半場區(qū)域。

方法描述：第一站：雙腳運(yùn)球。第二站：傳球給教練并繞過標(biāo)志人。第三站：面對防守隊(duì)員和球門1v1。第四站：快速跑過繩梯+球門前防守頭球。第五站：帶球繞標(biāo)志桿后射門。第六站：跳過跳架+防守進(jìn)攻隊(duì)員15秒鐘+在同樣的區(qū)域（5*5米）15秒鐘控制球避免被下一位隊(duì)員搶球。

觀察：在1v1的情況時(shí)，第一名隊(duì)員作為進(jìn)攻隊(duì)員，第二名隊(duì)員作為防守隊(duì)員，只有當(dāng)防守成功后才繼續(xù)下一站的練習(xí)，進(jìn)攻失敗者將留下?lián)?dāng)防守隊(duì)員的角色。

指導(dǎo)要點(diǎn)：-緊湊的訓(xùn)練

-進(jìn)攻和防守的情形

v1的情形

裝備：球、人體障礙物、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、繩梯、跳架、移動(dòng)球

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 2 組織：無間歇7站循環(huán)，每人1球。

方法描述：第一站：雙腳運(yùn)球。第二站：傳球給教練并繞過標(biāo)志人。第三站：帶球繞過標(biāo)志桿，短傳中給第四站隊(duì)員。第四站：靈活移動(dòng)過標(biāo)志桶+射門。第五站：兩次頭頂球+控球+快速運(yùn)球繞標(biāo)志桿。第六站：1v1情況下防守進(jìn)攻隊(duì)員15秒鐘+在同樣的區(qū)域（5*5米）15秒鐘控制球避免被下一位隊(duì)員搶球。第七站：假動(dòng)作過人體障礙物+射門。

觀察：在1v1的情況時(shí)，第一名隊(duì)員作為進(jìn)攻隊(duì)員，第二名隊(duì)員作為防守隊(duì)員，只有當(dāng)防守成功后才繼續(xù)下一站的練習(xí)，進(jìn)攻失敗者將留下?lián)?dāng)防守隊(duì)員的角色。

指導(dǎo)要點(diǎn)：-緊湊的訓(xùn)練

-進(jìn)攻和防守的情形

v1的情形

裝備：球、人體障礙物、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、繩梯、跳架、移動(dòng)球

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 3 組織：無間歇4站循環(huán)，每人1球。

方法描述：第一站：將球傳給教練后跑繩梯+接教練回傳球（標(biāo)志桿位置）+面對門將1v1。第二站：傳球給教練并繞過標(biāo)志桿+接球后運(yùn)球與防守隊(duì)員1v1。第三站：傳球給教練+跳過跳架+10*10區(qū)域兩球門1v1。第四站：傳球給邊路的教練并接其傳中球+禁區(qū)內(nèi)1v1爭搶（地滾和高空球）。

觀察：在1v1的情況時(shí)，第一名隊(duì)員作為進(jìn)攻隊(duì)員，第二名隊(duì)員作為防守隊(duì)員，只有當(dāng)防守成功后才繼續(xù)下一站的練習(xí)，進(jìn)攻失敗者將留下?lián)?dāng)防守隊(duì)員的角色。

指導(dǎo)要點(diǎn)：-緊湊的訓(xùn)練

-進(jìn)攻和防守的情形

v1的情形

裝備：球、人體障礙物、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、繩梯、跳架、移動(dòng)球

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 4 組織：無間歇6站循環(huán)。

方法描述：第一站：繩梯。第二站：帶球繞過標(biāo)志桿。第三站：在小場地進(jìn)行1V1—5*5碼（壓迫緊逼）。第四站：對角線傳球+帶球穿越障礙物。第五站：在標(biāo)志繩兩端進(jìn)行3-4次超過膝蓋高度的空中傳球。第六站：將球側(cè)面?zhèn)飨蚪叹?在禁區(qū)內(nèi)進(jìn)行1V1挑戰(zhàn)。觀察： 第三和第六站的1V1遵循“先到達(dá)原則”，即第一個(gè)碰到網(wǎng)格或標(biāo)志物的人將成為進(jìn)攻者，第二名運(yùn)動(dòng)員將成為防守者。變化：室內(nèi)足球、足球橡膠和尺寸的不同。指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-傳球技巧

-球的控制

-進(jìn)攻和防守站位

-不同情境下的1V1訓(xùn)練

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、繩梯。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 5

組織：無間歇6站循環(huán)。

方法描述：第一站：對角線運(yùn)球。第二站：在10*10碼的小場地內(nèi)進(jìn)行1V1，共4個(gè)球門30秒時(shí)間。第三站：向后逆向傳球（兩腳）。第四站：傳球后套。第五站：給球后繞過人形障礙物傳中。第六站：教練將球傳入禁區(qū)并進(jìn)行1V1挑戰(zhàn)。觀察： 第三和第六站的1V1遵循“先到達(dá)原則”，即第一個(gè)碰到網(wǎng)格或標(biāo)志物的人將成為進(jìn)攻者，第二名運(yùn)動(dòng)員將成為防守者。變化：室內(nèi)足球、足球橡膠和尺寸的不同。指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-傳球技巧

-球的控制

-進(jìn)攻和防守站位

-實(shí)戰(zhàn)下的1V1訓(xùn)練

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、繩梯，小球門。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 6

組織：無間歇6站循環(huán)。

方法描述：第一站：繩梯。第二站：帶球穿過標(biāo)志桶。第三站：1V1挑戰(zhàn)，將對方的球踢出界外。第四站：對角線帶球。第五站：穿過標(biāo)志桿傳球（兩球），在小球門處結(jié)束（交換足球）。第六站：禁區(qū)內(nèi)進(jìn)行1V1挑戰(zhàn)。觀察： 第三和第六站的1V1遵循“先到達(dá)原則”，即第一個(gè)到達(dá)禁區(qū)的人將成為進(jìn)攻者，第二名運(yùn)動(dòng)員將成為防守者。變化：室內(nèi)足球、足球橡膠和尺寸的不同。指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-傳球和運(yùn)球技巧

-進(jìn)攻和防守站位

-不同情境下的1V1訓(xùn)練

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、繩梯，小球門。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 7

組織：3個(gè)隊(duì)員無間歇6站循環(huán)。

方法描述：第一站：三條線上做假動(dòng)作運(yùn)球直到標(biāo)志桶并將球傳回到底線的下一名隊(duì)員。第二站：傳球訓(xùn)練進(jìn)展，采用后套戰(zhàn)術(shù)套路。第三站：區(qū)域內(nèi)2V1搶球（10*10碼）。第四站：無球繞桿靈敏跑動(dòng)。第五站：帶球繞桿射門。第六站：禁區(qū)內(nèi)進(jìn)行2V1挑戰(zhàn)（2球）。觀察： 第三和第六站的2V1遵循“先到達(dá)原則”，即前兩個(gè)個(gè)到達(dá)禁區(qū)的人將成為進(jìn)攻者，第三名運(yùn)動(dòng)員將成為防守者或者教練員選擇一名球員成為防守者。

變化：室內(nèi)足球、足球橡膠和尺寸的不同。（1,3,4）指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-三角形劃分

-進(jìn)攻和防守站位

-不同情境下的2V1訓(xùn)練

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、小球門。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 8

組織：4個(gè)隊(duì)員無間歇6站循環(huán)。（2組）

方法描述：第一站：繩梯。第二站：運(yùn)球過標(biāo)志桿。第三站：30秒的2V2訓(xùn)練。第四站：傳球給隊(duì)友后后退跑至下一站。第五站：給隊(duì)友球之后繞過人形障礙物然后接球射門。第六站：禁區(qū)內(nèi)進(jìn)行2V2進(jìn)攻和防守模式的30秒的訓(xùn)練。觀察： 第三和第六站的2V2遵循“先到達(dá)原則”，即前兩個(gè)到達(dá)禁區(qū)的人將成為進(jìn)攻者，剩下兩名運(yùn)動(dòng)員將成為防守者。變化：室內(nèi)足球、足球橡膠和尺寸的不同。（1,3,4）指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-發(fā)展傳球和接應(yīng)能力

-進(jìn)攻和防守站位

V2訓(xùn)練

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、小球門、繩梯、小球門、可移動(dòng)球門。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 9 組織：6個(gè)隊(duì)員無間歇5站循環(huán)。（3組）

方法描述：第一站：繩梯（3）。第二站：傳球訓(xùn)練進(jìn)展，采用后套戰(zhàn)術(shù)套路。第三站：45秒的3V3訓(xùn)練（6個(gè)球）。第四站：傳球轉(zhuǎn)換進(jìn)攻點(diǎn)，尋找傳中機(jī)會(huì)并完成射門。第五站：禁區(qū)內(nèi)進(jìn)行3V3進(jìn)攻和防守模式的45秒的訓(xùn)練。

觀察：第三和第五站的3V3遵循“先到達(dá)原則”，即前3個(gè)到達(dá)禁區(qū)的人將成為進(jìn)攻者，剩下3名運(yùn)動(dòng)員將成為防守者。變化：室內(nèi)足球、足球橡膠和尺寸的不同。（1,3,4）指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-發(fā)展傳球和接應(yīng)能力

-進(jìn)攻和防守站位

V3訓(xùn)練

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、小球門、繩梯、小球門、移動(dòng)球門。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 10

組織：小隊(duì)會(huì)被分成6、78人每組在每一站，每個(gè)小組在每一站開始前都有2,3-4分鐘的預(yù)留時(shí)間，教練應(yīng)該使這些小組循環(huán)2或3次。

方法描述：第一站：4個(gè)球門分別擺放在場地兩邊，進(jìn)行3V3或4V4對攻。規(guī)則：所有進(jìn)攻方隊(duì)員在越過中間線之后進(jìn)球才算有效。第二站：小場地里進(jìn)行4V2或5V3的搶奪球權(quán)的練習(xí)。規(guī)則：僅限1-2腳觸球。第三站：分4部分進(jìn)行控球和運(yùn)球。A內(nèi)腳背或外腳背繞桿 B快速帶球繞過標(biāo)志旗 C做假動(dòng)作 D慢跑回來。指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-發(fā)展控球能力

-結(jié)合比賽實(shí)際

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、小球門。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 11

組織：小隊(duì)會(huì)被分成6、78人每組在每一站，每個(gè)小組在每一站開始前都有2,3-4分鐘的預(yù)留時(shí)間，教練應(yīng)該使這些小組循環(huán)2或3次。

方法描述：第一站：4個(gè)球門分別擺放在場地（分為4塊）兩邊，進(jìn)行3V3或4V4對攻。規(guī)則：所有進(jìn)攻方隊(duì)員在越過中間線之后進(jìn)球才算有效。第二站：小場地里分兩邊進(jìn)行3V2+1或4V2+2模式的搶奪球權(quán)的練習(xí)。規(guī)則： 2腳觸球，得到球的一隊(duì)要嘗試保持球權(quán)，對手就試圖將球斷下并傳給場地另一邊的額外的隊(duì)員。第三站：分5部分進(jìn)行控球和運(yùn)球。A內(nèi)腳背或外腳背繞桿 B做假動(dòng)作 C對角線快速運(yùn)球 D控球+跳過障礙物。E慢跑回來 指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-發(fā)展控球能力

-比賽跑位

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、小球門、繩梯、小球門、移動(dòng)球門。

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 12

組織：小隊(duì)會(huì)被分成6、7人每組在每一站，每個(gè)小組在每一站開始前都有2,3-4分鐘的預(yù)留時(shí)間，教練應(yīng)該使這些小組循環(huán)2或3次。

方法描述：第一站：小場地內(nèi)進(jìn)行3V3+1中間人對抗，教練會(huì)給兩隊(duì)分別編號(hào)（1,2,3），每當(dāng)教練喊出一個(gè)編號(hào)的時(shí)候相應(yīng)的隊(duì)員就離開比賽場地并靈敏迅速地跑到旁邊的繩梯。規(guī)則：10腳連續(xù)的傳球=1分，場地為20*20碼。第二站：有足球網(wǎng)的3V3模式。

規(guī)則：將球傳給場地另一邊的運(yùn)動(dòng)員必須快速繞過場地外面標(biāo)志旗。第三站：進(jìn)行4球門的的3V3模式對抗，小場地將會(huì)被錘子地分為兩部分。指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的訓(xùn)練

-發(fā)展控球能力

-比賽跑位

-適應(yīng)能力

-交流

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、小球門。

變化：練習(xí)12的用球包含了3種：第一站：室內(nèi)五人制足球。第二站：橡膠球。第三站：普通用球。指導(dǎo)要點(diǎn)：-即興發(fā)揮

-球的控制

戰(zhàn)術(shù)循環(huán)訓(xùn)練

戰(zhàn)術(shù)循環(huán)訓(xùn)練可以被分為2部分進(jìn)行：-功能性：技術(shù)/沒有或較小壓力的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

-總體性：結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的技術(shù)/戰(zhàn)術(shù)/身體（進(jìn)攻、防守）

觀察：我們強(qiáng)烈推薦在接下來的循環(huán)訓(xùn)練中采用11V11的模式，以便在功能性訓(xùn)練后給隊(duì)員們一個(gè)真實(shí)的比賽情景。要點(diǎn):-通過位置、區(qū)域的功能性訓(xùn)練-比賽情景適用于一個(gè)高重復(fù)的系統(tǒng)-訓(xùn)練是基于一個(gè)模式多變的基礎(chǔ)之上 形式：

1-4-3-3或1-4-2-3-1/1-4-1-4-1 1-3-5-2或1-3-4-1-2/1-3-3-2-2

綜合循環(huán)訓(xùn)練 – 13 組織：循環(huán)訓(xùn)練基于3-5-2（3-4-1-2或3-3-2-2）陣型基礎(chǔ)上，即3名防守隊(duì)員+2名場外中場隊(duì)員+2名防守中場隊(duì)員+1進(jìn)攻中場+2名前鋒。訓(xùn)練是以22名隊(duì)員每隊(duì)11名隊(duì)員進(jìn)行的，這個(gè)戰(zhàn)術(shù)循環(huán)將被分為3部分（防守，中場和進(jìn)攻）。方法描述：第一站：在防守第三區(qū)，教練將會(huì)布置3名防守隊(duì)員并在場地放置若干足球。教練向禁區(qū)內(nèi)傳球或帶球向防守隊(duì)員迫使防守隊(duì)員進(jìn)行阻擋或搶下足球。第二站：在場地中央進(jìn)行4球門的5V5比賽，包含5名中場隊(duì)員。第三站：兩名前鋒配合后完成射門—傳球、跑位，后套，墻式二過一 指導(dǎo)要點(diǎn)：-經(jīng)濟(jì)適用的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

特定的位置訓(xùn)練

特定的位置訓(xùn)練

特定的位置訓(xùn)練

發(fā)展4-3-3陣型

裝備：球、旗桿、標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、小球門、背心。

循環(huán)訓(xùn)練16的變化：方法基本與上個(gè)循環(huán)訓(xùn)練法一樣，只有在第二部分加了2名進(jìn)攻型中場隊(duì)員。

進(jìn)展：在經(jīng)過循環(huán)訓(xùn)練15,16之后，教練應(yīng)該對11V11的比賽情境訓(xùn)練有所掌握和進(jìn)展。

Team A（黑色）1-4-2-3-1陣型 Team B（黃色）1-4-1-4-1陣型

第三章

綜合小場比賽訓(xùn)練

本章主要通過1v1到6v6的小場比賽的訓(xùn)練方式逐漸的進(jìn)展。其主要通過：進(jìn)攻和防守陣型球門大小

-球門或目標(biāo)數(shù)量（1、2、3、4）在防守壓力和狹小的空間做決定小場比賽訓(xùn)練的原則：人數(shù)的調(diào)整

-運(yùn)用具有教育意義的材料 小場比賽訓(xùn)練的實(shí)用性:必須接近真是比賽

-把位置和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到真正的比賽中 場地大?。?/p>

綜合小場比賽在特定的情景1v1特定情境下的1v1傳球、跑位，支援，后套，斜線傳球傳球、跑位，支援，后套，斜線傳球傳球、跑位，支援，后套，斜線傳球第一、第二防守隊(duì)員的職責(zé)

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

綜合小場比賽 – 6 組織：3個(gè)小場地的2v2

人數(shù)：20-22人，2-3門將

描述：1.禁區(qū)內(nèi)2v2，2門將，菱形場地

2.分別2個(gè)場地進(jìn)行4球門2v2

3.2v2，防守隊(duì)員嘗試將球長傳給教練 指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展2v2快速的即興發(fā)揮和調(diào)整對球緊逼傳球、跑位，支援，后套，斜線傳球控球

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

綜合小場比賽 – 8 組織：3個(gè)小場地的4v2

人數(shù)：23人，2-3門將

描述：1.禁區(qū)內(nèi)2v2+場地外的自由球員，2門將。兩個(gè)自由球員都觸球，進(jìn)球方有效。

2.一個(gè)區(qū)域4v2傳搶，黑隊(duì)傳球10次得1分，黃隊(duì)爭取斷球后將球傳給另一個(gè)區(qū)域等待的2個(gè)同伴，并回到自己的區(qū)域與黑隊(duì)4v2傳搶。

3.2v2+2自由球員。防守方進(jìn)攻2個(gè)小球門。指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展4v2快速的即興發(fā)揮和調(diào)整內(nèi)外側(cè)滲透施壓、保護(hù)、支援控制球權(quán)攻守轉(zhuǎn)換控制球權(quán)攻守轉(zhuǎn)換

-快速的即興發(fā)揮和調(diào)整

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

綜合小場比賽 – 12 組織：2個(gè)小場地的4v4

人數(shù)：18-22人，2-3門將

描述：1.4v4+門將五人制足球，雙方菱形站位（1-2-1）

2.8球門4v4，每位隊(duì)員負(fù)責(zé)一個(gè)球門。指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展4v4轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向控制球權(quán)

-空中控球（傳、敲）快速的即興發(fā)揮和調(diào)整

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

綜合小場比賽 – 14 組織：2個(gè)小場地的3v3+2

人數(shù)：22-23人，2-3門將

描述：1.3v3+2名底線自由球員。規(guī)則：1/2腳球限制，如果隊(duì)員選擇1腳傳球，球可以傳向任何方向。如果隊(duì)員沒有1一腳觸球，第2腳球必須向前傳球。2.和1規(guī)則相同，底線自由球員各在一條底線支援。指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展5v3轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向 相互呼應(yīng)

-快速的即興發(fā)揮和調(diào)整

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

變化：和16相同的方法，各個(gè)場地加入一些限制。場地1：2腳觸球

場地2：地面?zhèn)髑?指導(dǎo)要點(diǎn)：-思維速度

決策

綜合小場比賽 – 16 組織：2個(gè)小場地的5v5

人數(shù)：22-23人，2-3門將

描述：兩邊場地均對球和有球一側(cè)施壓。1.在3個(gè)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行5v5+2門將。規(guī)則：丟球后5秒之內(nèi)在A區(qū)反搶成功得2分，在B區(qū)得1分，C區(qū)0分。（教練員倒計(jì)時(shí)）。

2.4個(gè)正方形場地的6球門5v5。規(guī)則：丟球隊(duì)在丟球的區(qū)域反搶成功得1分。指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展5v5轉(zhuǎn)移進(jìn)攻防守方向相互呼應(yīng)

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

變化：同16相同的方法，轉(zhuǎn)變3-2到2-1-2

綜合小場比賽 – 17 組織：2個(gè)小場地的5v5+1

人數(shù)：24人，2-3門將

描述：發(fā)展快速即興發(fā)揮的能力。1.5v5+1自由球員，根據(jù)教練員的信號(hào)選擇2種不同的場景。規(guī)則：在常規(guī)場地內(nèi)設(shè)置25*25區(qū)域，球員控球，連續(xù)5次傳球算得1分。當(dāng)教練員吹哨時(shí)，恢復(fù)到常規(guī)場地比賽。在控球比賽時(shí)，門將作為自由球員加入到比賽。

2.和比賽1相同，將球門設(shè)置為4個(gè)球門，無門將。指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展6v5陣型的擴(kuò)散和收縮相互呼應(yīng)

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

變化：在中間區(qū)域限制傳球的腳數(shù)，只允許1腳傳球。區(qū)域外無限制。

綜合小場比賽 – 18 組織：2個(gè)小場地的6v6

人數(shù)：24-26人

描述：1.半場6v6+2門將，4-1-1陣型，不允許橫傳球。

2.半場6v6，3-2-1陣型，2腳球限制 指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展6v6無球支援發(fā)展433和352的戰(zhàn)術(shù)理念

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

綜合小場比賽 – 19 組織：分別4個(gè)場地1v1、2v2、3v3和4v4

人數(shù)：22人，2門將

描述：1.1v1,突破防守隊(duì)員得分。

2.2v2，通過傳球跑位得分。

3.3v3，控球方必須要用腳底傳球或后腳跟傳球完成得分。

4.4v4+2球門，傳球隊(duì)員不能接隊(duì)友的直接回傳球，除非第三個(gè)隊(duì)員觸球后。指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展從1v1快速即興發(fā)揮、決策相互呼應(yīng)

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

綜合小場比賽 – 20 組織：分別4個(gè)場地1v1、2v2、3v3和4v4

人數(shù)：22人，2門將

描述：所有比賽發(fā)展區(qū)域盯人，并負(fù)責(zé)相對應(yīng)的球們。

1.1v1。

2.2v2

3.3v3，控球方必須要用腳底傳球或后腳跟傳球完成得分。

4.4v4+2球門，只有持球隊(duì)員可以越過運(yùn)球線然后完成射門。

指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展從1v1快速即興發(fā)揮、決策調(diào)整

-比賽攻守轉(zhuǎn)換比賽攻守轉(zhuǎn)換調(diào)整相互呼應(yīng)

裝備：球、標(biāo)志盤、標(biāo)志桶、號(hào)碼衣、小球門、移動(dòng)球門

第二篇：李玲芝如何真正提高語文課堂教學(xué)中語言訓(xùn)練的實(shí)效性

如何真正提高語文課堂教學(xué)中語言訓(xùn)練的實(shí)效性

-----小課題研究結(jié)題報(bào)告

崇文小學(xué)教育集團(tuán)永安路校區(qū) 李玲芝

研究背景：

現(xiàn)在的語文課堂教學(xué)，或是缺乏學(xué)科特點(diǎn)，把語文課上成“品德課”、“音樂課”、“活動(dòng)課”，或是徒有形式缺乏內(nèi)容，過分追求“自主”、“探究”、“合作”，使課堂熱熱鬧鬧，但真正落實(shí)到語言文字教學(xué)上的卻不多，課堂實(shí)效性不高。語文課的靈魂是語言文字。失去語言文字訓(xùn)練，語文課將失去其基本性。葉圣陶說：“語文此學(xué)科聽、說、讀、寫并重，誦習(xí)課文，練習(xí)作文，因?yàn)樽x寫之事，而忽于聽說，不注重訓(xùn)練，則讀寫成效并將減損?！比绾胃淖冞@種“脫語文化”的教學(xué)，更有效地落實(shí)語言文字訓(xùn)練，讓語文課真正成為學(xué)習(xí)語言文字的課堂，這不能不說是擺在廣大語文教師面前一項(xiàng)亟待破解的難題。研究依據(jù)：

語文新課標(biāo)指出：語文學(xué)科的性質(zhì)是工具性和人文性的統(tǒng)一，而工具性又是語文學(xué)科的本質(zhì)屬性。因此，加強(qiáng)語言文字的訓(xùn)練是對語文學(xué)科本質(zhì)屬性的回歸。教師應(yīng)準(zhǔn)確把握語言文字訓(xùn)練的概念，各種方法，保障語言訓(xùn)練的有效性。研究過程：

一、品詞析句與培養(yǎng)語感相結(jié)合，有效進(jìn)行語言文字訓(xùn)練

語感是人對語言的直覺的整體的感受，或是由語言文字而引起的復(fù)雜的心理活動(dòng)和認(rèn)識(shí)活動(dòng)的過程，是把握語言文字的一種能力。語感是一種個(gè)體的語文修養(yǎng)，是個(gè)體在長期的規(guī)范的語言實(shí)踐中，逐步培養(yǎng)成的一種具有濃厚經(jīng)驗(yàn)色彩并能比較直接迅速感悟和運(yùn)用語言文字的能力。葉圣陶先生說：“語言文字的訓(xùn)練，最要緊的是訓(xùn)練語感。多品詞析句，多訓(xùn)練語感，必將能駕馭文字?！倍谋镜囊忭?、情感往往是通過具體的詞語、句子或明或暗地表達(dá)出來。學(xué)生只有對語言文字具有敏銳而又豐富的感悟能力，才能心領(lǐng)神會(huì)，引起情感共鳴。反過來，只有引導(dǎo)學(xué)生善于對那些關(guān)鍵的詞句進(jìn)行品析、揣摩、感悟，才能不斷提高學(xué)生語感的精確性和敏銳性，使學(xué)生的語感能力不斷提高，以此形成良性循環(huán)。因此，培養(yǎng)學(xué)生品詞析句的能力是提高學(xué)生語感的另一條重要途徑，也是進(jìn)行語言文字訓(xùn)練的有效方法。

那么，如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行品詞析句呢？這就必須借助具體的文本平臺(tái)，讓學(xué)生在具體的語言環(huán)境中體會(huì)作者遣詞造句的準(zhǔn)確性和豐富的感情色彩。

常用的方法有以下三種：

（一）刪減飾語，品析飾語的意境。

比如，引導(dǎo)學(xué)生比較“走進(jìn)這片樹林，鳥兒呼喚我的名字，露珠與我交換眼神 ”和“走進(jìn)這片樹林，鳥兒嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，露珠閃著光芒?！边@兩個(gè)句子，品味哪個(gè)句子表達(dá)得更簡潔、生動(dòng)、準(zhǔn)確。這樣的訓(xùn)練，無須教師精辟的分析，學(xué)生對那些飾語的意境和運(yùn)用語言的準(zhǔn)確精到的感受就會(huì)感悟得酣暢充分，語感得到訓(xùn)練。

（二）替換詞語，品析原詞的意境。

比如：“你好，清涼的山泉！你捧出一面明鏡，是要我重新梳妝嗎？”一句中的“捧出”這個(gè)詞用得十分傳神，用“拿出”、進(jìn)行替換，再讀一讀，品味一下，效果有什么不同？讓學(xué)生從中感悟“抽出”一詞所蘊(yùn)含著的春天的勃勃生機(jī)。文章是具體語言構(gòu)成的，優(yōu)秀的文章無不是語言的藝術(shù)品。通過替換詞語、品析比較，學(xué)生就會(huì)感悟到語言文字惟妙惟肖的表達(dá)效果。

（三）是抓住文眼推敲，品析語言的豐富。

我在教學(xué)《索溪峪的“野”》時(shí)，抓住文眼“野”字，引領(lǐng)學(xué)生感悟漢字豐富的內(nèi)涵?！端飨摹耙啊薄芬徽n中，作者以一個(gè)“野”字統(tǒng)領(lǐng)全文，用輕松流暢的筆調(diào)，帶我們感受了索溪峪山、水、動(dòng)物以及人的野。在讀懂全文的基礎(chǔ)上，啟發(fā)學(xué)生結(jié)合課文說說對“野”字的理解，從而使學(xué)生體會(huì)到同一個(gè)詞語針對不同事物進(jìn)行描寫，具體的含義是否有所不同。山的“野”野在沒有經(jīng)過人工的雕琢與修飾，是一種天然的美，這野來自于大自然的鬼斧神工；水的“野”野在不中規(guī)中矩，就像個(gè)性灑脫的山鄉(xiāng)孩子，頑皮可愛；人的“野”野在人們經(jīng)受了大自然的洗禮，不經(jīng)意間，舉手投足，都顯得非常純真、質(zhì)樸。

由此可見，把品詞析句與培養(yǎng)語感結(jié)合起來，不但品味了語言，發(fā)展了語感，而且有效地進(jìn)行語言文字訓(xùn)練。

二、巧妙挖掘文本，進(jìn)行補(bǔ)白訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生想象能力。

在教學(xué)中，文本拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生想象能力的重要資源。教學(xué)中要認(rèn)真研讀文本，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好課文語言，力促學(xué)生超越文本，以選文

里的言語運(yùn)用為實(shí)例為基點(diǎn)，看看哪些語句能夠激發(fā)學(xué)生的聯(lián)想和想象，抓住教材中語言空白點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)白訓(xùn)練，延伸擴(kuò)展到現(xiàn)實(shí)生活之中。這是想象的表達(dá)，這是語言的創(chuàng)造。課堂中好的拓展訓(xùn)練方式，能將學(xué)生融入文本角色中，將個(gè)性化的感悟表達(dá)出來，釋放自己的情感。只要找準(zhǔn)了結(jié)合點(diǎn)，字詞句篇的訓(xùn)練就不會(huì)陷入孤立機(jī)械的狀態(tài)中，從而達(dá)到了“工具”與“人文”和諧統(tǒng)一。

在《最后一頭戰(zhàn)象》中戰(zhàn)象離開村子時(shí)，繞村子走了三圈，戀戀不舍，此時(shí)在有感情地誦讀文段的同時(shí)，讓學(xué)生想象嘎索此時(shí)心里會(huì)想什么？假如它會(huì)說話，它會(huì)對誰說，會(huì)說什么？ 重返戰(zhàn)地時(shí)，看見龜形礁石時(shí)，嘎索親了又親，為什么會(huì)如此？學(xué)生的回答嘎索會(huì)對自己的象房、波農(nóng)丁、村民說：再見了，住了二十多年的心愛的象房；再見了，跟它相伴了這么多年的人們；再見了，照顧它二十多年的波農(nóng)丁，謝謝你們對我的精心照顧，讓我無憂無慮的度過了二十多年?？匆婟斝谓甘瘯r(shí)，學(xué)生們只是說：這是它曾和戰(zhàn)友一起戰(zhàn)斗過的地方，嘎索激動(dòng)地說親愛的戰(zhàn)友們，我來陪你們了，并沒有說為什么會(huì)如此激動(dòng)，對此我及時(shí)點(diǎn)撥：這塊龜形礁石一定有什么特殊意義，在這兒一定發(fā)生過什么事？學(xué)生此時(shí)打開想象，有的說是這是它的主人犧牲的地方，有的說這兒是它最后的伙伴倒下的地方，有的說這兒是它與敵人同歸于盡的地方，也是被人救起的地方，有的說這兒有為它擋子彈的同伴留下的鮮血。

在教學(xué)《月光曲》時(shí)，我讓學(xué)生閉眼傾聽月光曲，并想象畫面，學(xué)生的想象出乎意料，有的學(xué)生想象到了一艘輪船遇到了風(fēng)暴，隨波浪起伏；有的學(xué)生想象到了平靜的海面上，掀起了巨大的風(fēng)浪，成群的海鷗

在海面上飛翔鳴叫；有的學(xué)生想象到自己站在高山頂上，從高山上縱身跳躍；有的學(xué)生想象到自己騎著馬在草原上漫步，一時(shí)興起又在草原上狂奔起來。

三、指導(dǎo)片段仿寫，挖掘?qū)懽饕蛩兀瑢W(xué)會(huì)表達(dá)方法。

葉圣陶先生提出：“教材無非是個(gè)例子?！睉{借優(yōu)美生動(dòng)的教材，讓學(xué)生感受語言的精美，學(xué)習(xí)如何運(yùn)用語言。在教學(xué)過程中，教師要充分挖掘教材在表達(dá)上的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行仿寫，學(xué)習(xí)作者的運(yùn)用語言的方法。這樣一來，教師就不是純粹的“教教材”了，而是“用教材來教”了。

《山中訪友》這篇課文，作者“帶著滿懷的好心情”，走進(jìn)山林，探訪山中的“朋友”，與“朋友” 互訴心聲，營造了一個(gè)如詩如畫的世界，表達(dá)了對大自然的熱愛之情。學(xué)完這篇課文后，我?guī)W(xué)生走進(jìn)我校的生態(tài)園中，觀察園中的欄桿、梧桐樹、葡萄架、三葉草等，之后讓學(xué)生學(xué)習(xí)作者的表達(dá)方法來仿寫一篇日記《校園訪友》。學(xué)生學(xué)習(xí)作者擬人、比喻和排比的修辭手法，展開了豐富的想象和聯(lián)想，寫出了許多生動(dòng)的文章。后來，在期中測試中有一半學(xué)生仿《山中訪友》寫出了《勝溪湖訪友》《林中訪友》等優(yōu)秀習(xí)作。

因此，我們要立足于文本，尊重文本，充分利用文本資源，結(jié)合每篇文本的不同特點(diǎn)，挖掘出教材中的寫作因素，找準(zhǔn)讀寫結(jié)合點(diǎn)，扎實(shí)進(jìn)行語言文字訓(xùn)練。研究成果與不足：

充分利用課文資源，最大限度地發(fā)掘和創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練的契機(jī)，為學(xué)生搭建學(xué)習(xí)語言、感悟人文的階梯，語言文字的訓(xùn)練就會(huì)在課堂語言中自然而然地提煉產(chǎn)生。只要經(jīng)過不斷練習(xí)，鍥而不舍，養(yǎng)成習(xí)慣，就能把所學(xué)的變成自己的。

不足的是語言訓(xùn)練的方式還不夠多樣，大部分語言訓(xùn)練還局限于簡短的口頭表達(dá)，學(xué)生的語言功底還需在不斷地品讀感悟、拓展積累、寫作訓(xùn)練中不斷提升。