第一篇：學生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及影響因素分析

學生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及影響因素分析

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龍紅元

茶陵堯水學校 株洲市茶陵縣嚴塘鎮(zhèn)堯市

學生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及影響因素分析

【摘 要】進年來新聞中報道多起學生運動中猝死事件，全國中小學生體質(zhì)近年來持續(xù)下降，已被社會公認。讓學生健康成長，增強學生體質(zhì)健康為首選，擁有健康的體魄才能更好的展現(xiàn)自我報效祖國。造成中小學生體質(zhì)下降的原因是多方面的，有社會的、學校的、家長的，還有學生自身的。本文根據(jù)許多研究人員的研究結(jié)果，對中小學生體質(zhì)的發(fā)展趨勢做了綜合調(diào)查分析，中小學各年齡段多數(shù)指標呈普遍下降趨勢，力量素質(zhì)全部下降，耐力素質(zhì)大部分下降，其他素質(zhì)也在下降。學生體質(zhì)明顯減弱，且出現(xiàn)近視、肥胖、體弱、患病率持續(xù)增長的現(xiàn)象。綜合以上問題建設(shè)性地提出一些對策、措施，為對增強學生體質(zhì)，促進學生健康發(fā)展以及對相關(guān)課題的研究，提供一些個人意見。

【關(guān)鍵詞】 學生體質(zhì):

發(fā)展趨勢:

因素分析

發(fā)展應以人為本，人的綜合素質(zhì)直接影響未來社會的發(fā)展。一個國家國民體質(zhì)狀況是其綜合國力的重要組成部分。

根據(jù)黨的十八屆三中全會《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》對學校體育工作做出重要部署，明確提出“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”，這是繼《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)[2007]7號)頒布以來，黨中央對學校體育工作提出的重要而明確的要求，必將對我國學校體育產(chǎn)生重大而深遠的影響。指出，廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家的希望。現(xiàn)如今學生體質(zhì)呈普遍下降趨勢，特別是城市學生下降幅度較鄉(xiāng)村學生更大。學生近視、肥胖、體弱、患病率持續(xù)增長等等。以上問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至我們的國家和民族的未來。那么是什么原因?qū)е铝诉@中結(jié)果呢？青少年的健康發(fā)展趨向如何呢？這有待于我們基層體育教師和體育工作者共同思考的問題。本文想就這方面做一些

分析，為能提高學生體質(zhì)和健康水平提供有益的參考。

1.體質(zhì)健康的定義：健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)較好。對體質(zhì)的定義在體育、教育和衛(wèi)生系統(tǒng)，也已基本形成共識，即體質(zhì)，是指人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的、相對穩(wěn)定的特征。

2.中小學生體質(zhì)健康發(fā)展的趨勢

發(fā)展應以人為本，人的綜合素質(zhì)直接影響未來社會的發(fā)展。一個國家國民體質(zhì)狀況是其綜合國力的重要組成部分。由于國民精神緊張、營養(yǎng)過剩、運動不足、環(huán)境污染等因素所引發(fā)的非傳染性疾病在全球的不斷蔓延，導致處于“亞健康狀態(tài)”的人群不斷地擴大。從總體國民體質(zhì)上看，成逐年下降的趨勢。為了解決這些社會問題，適應形勢的發(fā)展和人們對健康的迫切需要以及對生活質(zhì)量的不斷追求，必須從青少年兒童和學生的健康抓起。

根據(jù)許多研究人員的調(diào)查結(jié)果顯示，我國青少年中小學生的體質(zhì)健康同樣呈逐年下降的趨式。學生的速度、耐力、力量、靈敏、柔弱等體能指標持續(xù)下降，還不只如此，又出現(xiàn)了青少年學生視力不良率居高不下，超重肥胖青少年明顯增多，體弱多病的兒童驟然劇增等一些不良現(xiàn)象的出現(xiàn)。但身體形態(tài)指標有較大增長，特別是在身高、體重、胸圍等方面增長幅度較大。

2、影響學生體質(zhì)健康水平發(fā)展的因素分析

2.1學生對體育運動認識不足，家長，學校重智輕體對體質(zhì)健康意識的淡薄。

近年來，受應試教育的影響，學生，老師，家長一味追求成績而忽視學生的體質(zhì)健康。各級各類學校的領(lǐng)導和教師為了爭取好成績，提高上線率，把智育教育作為重中之重，體育教學成為擺設(shè)。家長重智輕體，認為考上大學才能有輝煌的前程，剝奪學生的運動時間，不停的逼著孩子上補習班，甚至連走路上學都改成專線接送。學生耳濡目染漸漸遠離

運動。家里家外、校里校外，形成統(tǒng)一“思路”。家長認為子女的體質(zhì)健康只要吃好睡足加強營養(yǎng)補給，參加體育鍛煉用處并不大且浪費寶貴的學習時間。通過一系列的調(diào)查，反映出家長對子女參加體育鍛煉的認識還存在很大的誤區(qū)，對于體質(zhì)健康的認識還非常缺乏，重智輕體的觀念占重要地位。

2.2學生課余時間少，體育鍛煉時間嚴重不足，影響體質(zhì)健康的提高。

學校至今仍堅持學習成績代表學校的一切，以提高升學率為唯一追求，并以此衡量學校的教育質(zhì)量和教師的工作成績。為此教師要有成績就得從學生下手，加大作業(yè)量，每日測試，每周考試，題海試磨練學生。使這些學生把更多的精力投入到了文化課的學習中，很少顧及自己的活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘的時間也難以保證。部分學生晚上或周末還要參加各種補習班、提升班，學習各種技能，因此除了只能在學校參加一些體育課或活動課規(guī)定內(nèi)容的鍛煉外，很少有時間再參加一些課余體育鍛煉，只能在完成所有學習任務(wù)后才會有極少時間安排鍛煉活動。這樣學生嚴重缺乏體育鍛煉，阻礙了學生體質(zhì)的提高，影響體質(zhì)健康的發(fā)展。

2.3教育、教學觀念落后，阻礙學生體質(zhì)健康水平的提高。

目前，全國中小學正全面實施素質(zhì)教育，然而，受“應試教育”觀念的消極影響，現(xiàn)在的升學考試、畢業(yè)考試，還是以“分數(shù)線”、“及格率”作為評價標準。一些學生在主課老師眼里成績不理想，所以占用他們的體育活動時間也就理所當然了，殊不知，這些在文化課中成績不理想的學生，健康體質(zhì)也是不容樂觀的。所以如此的惡性循環(huán)，不僅阻礙了學校體育工作的順利開展，也影響了學生的身體健康。

其次，體育課的教學內(nèi)容無法按制定的計劃完成。

學校有活動，體育課被占用，體育教師不得不放棄上課的內(nèi)容去完成不是體育課上的任務(wù)，教學質(zhì)量則會達不到預期的效果，學生因枯燥無聊的練習，不能積極參與體育鍛煉。學校 的活動課或課外活動，基本流于形式。學生缺少了教師的教，沒有了教師的組織，沒有了鍛煉內(nèi)容上的指導，也就失去了參加體育鍛煉的興趣。學生對體育課的偏愛也往往是出于個人興趣，相當一部分同學對體育還缺乏足夠的認識，認為體育課是單純的游戲課，不像語數(shù)等主課那樣，測驗獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績的追求欲不是很高，學生家長也看重學習成績，而對體育成績普遍不重視，導致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。加上近幾年學校的“安全官司”接連不斷，導致教師上體育課時，過于追求安全，不敢放開手教學。教師必須轉(zhuǎn)變觀念，解放思想，用務(wù)實、求真、求實的態(tài)度進行體育教學改革，要牢固樹立、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生的健康成長，激發(fā)學生的運動與學習興趣，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識，確保每一個學生受益。2.4學生的學習主動性影響學生體質(zhì)健康的提高

長期以來,傳統(tǒng)的中學體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內(nèi)容；常規(guī)的教學方法是以教師為中心,教師通過講解、示范等把教學內(nèi)容傳遞給學生或灌輸給學生,學生被動的接受知識與技能。因此在體育教學中,學生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下,疲于聽講解,看示范,反復練習,而沒有時間去感受和體驗健身運動的樂趣,教學過程過分的強調(diào)“統(tǒng)一”、且教法“單一”,學生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學顯得機械呆板,從而使學生喪失了對體育的興趣,體育教學效果的提高無法談起。這種片面強調(diào)發(fā)揮教師主導作用,忽視學生主體作用,不注重學生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學方法和教學模式,已不能適應現(xiàn)代體育教育的發(fā)展和素質(zhì)教育的需求。體育鍛煉是一項長期系統(tǒng)工程，要想有強健的體魄，并非一朝一夕。教師應該讓學生樹立運動強身的觀念，將運動融入生活中的細微之處。體育老師還應該從自身的專業(yè)素養(yǎng)出發(fā)，認真的執(zhí)行學校交給的任務(wù)，努力提高自身的素質(zhì)和專業(yè)水平。體育教師是教學的主導者，是學生興趣的激發(fā)者。體育教師豐富的理論知識，高超的運動能力，優(yōu)美的示范姿勢以及恰當?shù)慕逃Z言，都能使學生提高學習興趣，養(yǎng)成

自我鍛煉的習慣。另外，教學內(nèi)容豐富多彩，教學形式多種多樣也能喚醒學生對體育課的重新認識。

2.5校外公共文化體育設(shè)施缺乏的影響

校外公共文化體育設(shè)施是青少年鍛煉的重要場所,也是進行德育教育的重要陣地.目前面向大眾開放的公共體育場地設(shè)施非常有限,雖說隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展,人們的體育健身意識普遍增強,各類體育場地設(shè)施不論是數(shù)量還是質(zhì)量都有了較大幅度的改善,但都用于本單位職工健身娛樂,面向群眾開放的機會和時間非常有限(其重要原因一是管理方面的不便,二是器材的維護),由于社會公益性體育場地設(shè)施少,造成雙休日學生無處去鍛煉的現(xiàn)象,也就沒有形成良好的鍛煉習慣。增強學生體質(zhì)需要學校、社會、家庭三方互動,形成良好的風氣和促進學生經(jīng)常性參加體育鍛煉的合力,開展多種形式的體育活動,形成家庭帶學生,學生促家庭的體育健身格局,促使家庭,社會形成科學正確的教育觀念。2.6體育硬件設(shè)施和師資的不足，也是影響學生提高體質(zhì)健康的原因。

目前尚有不少學校運動場地面積與學生人數(shù)比重嚴重失調(diào)。因種種原因造成擁有200米以上標準場地的學校并不多，因此學生在進行快速跑練習時并不順暢；遇上200-400米的中長跑練習，教師經(jīng)常會看不出是不是自己的學生在練習，所以學生的練習質(zhì)量如何教師無法確認。同時體育教師心中還要提心吊膽，生怕學生人數(shù)太多發(fā)生碰撞，會出現(xiàn)不必要的安全事故，所以遇上這種情況，教師有時只能采用占地面積不大的體育項目，久而久之學生的運動量受到限制，無形中影響了學生的體質(zhì)。再有專業(yè)體育教師仍然缺乏，只好請其它任課教師兼任，這對指導學生正確參與體育鍛煉是很不利的，無形中減少了學生增強體質(zhì)健康的機會。

3、結(jié)論與建議

少年強則國強。學生擁有健康的體魄，國家向前的步伐才邁的夠力度。學生體質(zhì)下降

已影響到國家的后備力量，引起人們的關(guān)注。學生體質(zhì)下降是由客觀存在的社會的、學校的、家長的、體育教師和學生自身的因素造成的。提高學生體質(zhì)健康水平，只有真正和體育教師的教學過程、學生的學習過程、家長的意識培養(yǎng)、社會大環(huán)境的改變緊密聯(lián)系在一起，才會得以實現(xiàn)。只要家長、社會樹立正確的觀念，讓學生從沉重的學習負擔中解放出來；使學校體育的經(jīng)費投入、場地器材得到切實解決，體育教師敬業(yè)地做好本職工作；當學生養(yǎng)成了體育鍛煉的興趣和習慣，學生的體質(zhì)自然會增強。學生的體質(zhì)增強了,有利于學生鍛煉堅強的意志品質(zhì)，有利于學生非智力因素的發(fā)展，有利于學生審美觀念的形成。學生的成長階段是生理、心理發(fā)展的重要時期，作為教育工作者，應該將加強學生體育鍛煉這一工作放在應有的高度給予重視。這也正符合了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》對學校體育工作做出重要部署。強化體育課，切實保證中小學的體育課時，實施《義務(wù)教育體育與健康課程標準》豐富教學內(nèi)容，改進教學方法，提高教學質(zhì)量，提高體育課的實效性。強化課外鍛煉，積極開展大課間體育活動，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學生陽光體育運動”，切實落實每天一小時校園體育活動時間，有序開展學生課余體育競賽活動。強化體育課和課外鍛煉必須以“促進青少年身心健康、體魄強健”為目標，一切工作都以實現(xiàn)這個目標展開。我們相信在黨和國家的正確領(lǐng)導下。大力開展快樂體育、成功體育，以增強學生的體育意識，實現(xiàn)學生的強健體魄將指日可待。參考文獻：

[1]中國學生體質(zhì)與健康研究組.2000中國學生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[R].高等教育出版社，2002.[2]王平;;體育教學中學生興趣的培養(yǎng)[J];新教育;2008年09期

[3]賈志勇.健康教育任重道遠[J].北京：中國學校體育雜志社.2004.[4]鄭輝;情緒、環(huán)境與體育教學[J];北京體育大學學報;1992年04期

第二篇：學生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及影響因素分析

學生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及影響因素分析

安仁縣 靈官中小雷愛華

【摘要】 全國中小學生體質(zhì)近年來持續(xù)下降，已被社會公認。造成中小學生體質(zhì)下降的原因是多方面的，有社會的、學校的、家長的，還有學生自身的。本文根據(jù)許多研究人員的研究結(jié)果，對中小學生體質(zhì)的發(fā)展趨勢做了綜合調(diào)查分析，中小學各年齡段多數(shù)指標呈普遍下降趨勢，力量素質(zhì)全部下降，耐力素質(zhì)大部分下降，其他素質(zhì)也在下降。學生體質(zhì)明顯減弱，且出現(xiàn)近視、肥胖、體弱、患病率持續(xù)增長的現(xiàn)象。綜合以上問題建設(shè)性地提出一些對策、措施，為對增強學生體質(zhì)，促進學生健康發(fā)展以及對相關(guān)課題的研究，提供一些個人意見?！娟P(guān)鍵詞】 學生體質(zhì)，發(fā)展趨勢，因素分析

一、引言

發(fā)展應以人為本，人的綜合素質(zhì)直接影響未來社會的發(fā)展。一個國家國民體質(zhì)狀況是其綜合國力的重要組成部分。根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》指出，廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家的希望?，F(xiàn)如今學生體質(zhì)呈普遍下降趨勢，特別是城市學生下降幅度較鄉(xiāng)村學生更大。學生近視、肥胖、體弱、患病率持續(xù)增長等等。以上問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至我們的國家和民族的未來。那么是什么原因?qū)е铝诉@中結(jié)果呢？青少年的健康發(fā)展趨向如何呢？這有待于我們基層體育教師和體育工作者共同思

考的問題。本文想就這方面做一些分析，為能提高學生體質(zhì)和健康水平提供有益的參考。

1.體質(zhì)健康的定義：健康不僅僅是指沒有疾病或不虛弱，而是生理、心理的健康和社會適應的完好狀態(tài)。對體質(zhì)的定義在體育、教育和衛(wèi)生系統(tǒng)，也已基本形成共識，即體質(zhì)，是指人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的、相對穩(wěn)定的特征。

2.中小學生體質(zhì)健康發(fā)展的趨勢

發(fā)展應以人為本，人的綜合素質(zhì)直接影響未來社會的發(fā)展。一個國家國民體質(zhì)狀況是其綜合國力的重要組成部分。由于國民精神緊張、營養(yǎng)過剩、運動不足、環(huán)境污染等因素所引發(fā)的非傳染性疾病在全球的不斷蔓延，導致處于“亞健康狀態(tài)”的人群不斷地擴大。從總體國民體質(zhì)上看，成逐年下降的趨勢。為了解決這些社會問題，適應形勢的發(fā)展和人們對健康的迫切需要以及對生活質(zhì)量的不斷追求，必須從青少年兒童和學生的健康抓起。

根據(jù)許多研究人員的調(diào)查結(jié)果顯示，我國青少年中小學生的體質(zhì)健康同樣呈逐年下降的趨式。學生的速度、耐力、力量、靈敏、柔弱等體能指標持續(xù)下降，還不只如此，又出現(xiàn)了青少年學生視力不良率居高不下，超重肥胖青少年明顯增多，體弱多病的兒童驟然劇增等一些不良現(xiàn)象的出現(xiàn)。但身體形態(tài)指標有較大增長，特別是在身高、體重、胸圍等方面增長幅度較大。

2、影響學生體質(zhì)健康水平發(fā)展的因素分析

2.1學生、家長重智輕體的觀念, 對體質(zhì)健康意識的淡薄。

近年來，學校教育一直受到“高考和中考”指揮棒的束縛，各級各類學校的領(lǐng)導和教師為了爭取好成績，把智育教育作為重中之重，體育教學就更不用說

了，放在了若有若無的位臵之上。加之學生從小在家長重智輕體的影響下，只有考上大學才能有輝煌的前程。家里家外、校里校外，形成統(tǒng)一“思路”。家長認為子女的體質(zhì)健康只要平時注重增加營養(yǎng)，參加體育鍛煉用處并不大。通過一系列的調(diào)查，反映出家長對子女參加體育鍛煉的認識還存在很大問題，對于體質(zhì)健康的認識還非常缺乏，重智輕體的觀念占重要地位。

2.2學生課余時間少，體育鍛煉時間嚴重不足，影響體質(zhì)健康的提高。

學校至今仍把守著應試教育這根“纏身令”，以提高升學率為唯一追求，并以此衡量學校的教育質(zhì)量和教師的工作成績。為此教師不斷加重學生的課業(yè)量，學生因為要做作業(yè)，做完作業(yè)后還要完成家長布臵的額外作業(yè)。等作業(yè)全部完成后，睡覺時間也差不多就到了；部分學生晚上或周末還要參加各種補習班、提升班，學習各種技能，因此除了只能在學校參加一些體育課或活動課規(guī)定內(nèi)容的鍛煉外，很少有時間再參加一些課余體育鍛煉，只能在完成所有學習任務(wù)后才會有極少時間安排鍛煉活動。這樣學生嚴重缺乏體育鍛煉，阻礙了學生體質(zhì)的提高，影響體質(zhì)健康的發(fā)展。

2.3教育、教學觀念落后，阻礙學生體質(zhì)健康水平的提高。

目前，全國中小學正全面實施素質(zhì)教育，然而，受“應試教育”觀念的消極影響，現(xiàn)在的升學考試、畢業(yè)考試，還是以“分數(shù)線”、“及格率”作為評價標準。一些學生在主課老師眼里成績不理想，所以占用他們的體育活動時間也就理所當然了，殊不知，這些在文化課中成績不理想的學生，健康體質(zhì)也是不容樂觀的。所以如此的惡性循環(huán)，不僅阻礙了學校體育工作的順利開展，也影響了學生的身體健康。

其次，體育課的教學內(nèi)容無法按制定的計劃完成。

如學校有什么重大的體育活動，體育教師在班主任和學生的要求下，只能在體育課上練習。體育教師不得不放棄上課的內(nèi)容去完成不是體育課上的任務(wù)，教學質(zhì)量則會達不到預期的效果，學生因枯燥無聊的練習，不能積極參與體育鍛煉。學校的活動課或課外活動，基本流于形式。學生缺少了教師的教，沒有了教師的組織，沒有了鍛煉內(nèi)容上的指導，也就失去了參加體育鍛煉的興趣。教師必須轉(zhuǎn)變觀念，解放思想，用務(wù)實、求真、求實的態(tài)度進行體育教學改革，要牢固樹立、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生的健康成長，激發(fā)學生的運動與學習興趣，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識，確保每一個學生受益。

2.4學生的學習主動性影響學生體質(zhì)健康的提高

對于大多數(shù)學生來說，都很喜歡體育課。然而，隨著年齡的增長，對體育課看法也有所不同，有的認為自己“體質(zhì)不錯”沒有鍛煉的必要；有的認為體育課“毫無意思”不想上；還有的認為“長大了還在蹦蹦跳跳不象樣子”怕丟人等等。體育鍛煉是一項長期系統(tǒng)工程，要想有強健的體魄，并非一朝一夕。教師應該讓學生樹立運動強身的觀念，將運動融入生活中的細微之處。體育老師還應該從自身的專業(yè)素養(yǎng)出發(fā)，認真的執(zhí)行學校交給的任務(wù)，努力提高自身的素質(zhì)和專業(yè)水平。體育教師是教學的主導者，是學生興趣的激發(fā)者。體育教師豐富的理論知識，高超的運動能力，優(yōu)美的示范姿勢以及恰當?shù)慕逃Z言，都能使學生提高學習興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習慣。另外，教學內(nèi)容豐富多彩，教學形式多種多樣也能喚醒學生對體育課的重新認識。

2.5校外公共文化體育設(shè)施缺乏的影響

校外公共文化體育設(shè)施是青少年鍛煉的重要場所,也是進行德育教育的重要陣地.目前面向大眾開放的公共體育場地設(shè)施非常有限,雖說隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展,人們的體育健身意識普遍增強,各類體育場地設(shè)施不論是數(shù)量還是質(zhì)量都有了較大幅度的改善,但都用于本單位職工健身娛樂,面向群眾開放的機會和時間非常有限(其重要原因一是管理方面的不便,二是器材的維護),由于社會公益性體育場地設(shè)施少,造成雙休日學生無處去鍛煉的現(xiàn)象,也就沒有形成良好的鍛煉習慣。增強學生體質(zhì)需要學校、社會、家庭三方互動,形成良好的風氣和促進學生經(jīng)常性參加體育鍛煉的合力,開展多種形式的體育活動,形成家庭帶學生,學生促家庭的體育健身格局,促使家庭,社會形成科學正確的教育觀念。

2.6體育硬件設(shè)施和師資的不足，也是影響學生提高體質(zhì)健康的原因。

目前尚有不少學校運動場地面積與學生人數(shù)比重嚴重失調(diào)。因種種原因造成擁有200米以上標準場地的學校并不多，因此學生在進行快速跑練習時并不順暢；遇上200-400米的中長跑練習，教師經(jīng)常會看不出是不是自己的學生在練習，所以學生的練習質(zhì)量如何教師無法確認。同時體育教師心中還要提心吊膽，生怕學生人數(shù)太多發(fā)生碰撞，會出現(xiàn)不必要的安全事故，所以遇上這種情況，教師有時只能采用占地面積不大的體育項目，久而久之學生的運動量受到限制，無形中影響了學生的體質(zhì)。再有專業(yè)體育教師仍然缺乏，只好請其它任課教師兼任，這對指導學生正確參與體育鍛煉是很不利的，無形中減少了學生增強體質(zhì)健康的機會。

3、結(jié)論與建議

俗話說“亡羊補牢，尤未晚矣”。學生體質(zhì)健康水平近年來的持續(xù)下降，已經(jīng)成為不爭的事實。學生體質(zhì)的下降不是一種偶然，是由客觀存在的社會的、學校的、家長的、體育教師和學生自身的因素造成的。提高學生體質(zhì)健康水平，只有真正和體育教師的教學過程、學生的學習過程、家長的意識培養(yǎng)、社會大

環(huán)境的改變緊密聯(lián)系在一起，才會得以實現(xiàn)。只要家長、社會樹立正確的觀念，讓學生從沉重的學習負擔中解放出來；使學校體育的經(jīng)費投入、場地器材得到切實解決，體育教師敬業(yè)地做好本職工作；當學生養(yǎng)成了體育鍛煉的興趣和習慣，學生的體質(zhì)自然會增強。學生的體質(zhì)增強了,有利于學生鍛煉堅強的意志品質(zhì)，有利于學生非智力因素的發(fā)展，有利于學生審美觀念的形成。學生的成長階段是生理、心理發(fā)展的重要時期，作為教育工作者，應該將加強學生體育鍛煉這一工作放在應有的高度給予重視。這也正符合了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的要求。

我們相信在黨和國家的正確領(lǐng)導下，在學校、家長和學生本身的共同努力下，認真貫徹落實、督促和確保學生每天至少堅持一小時的體育鍛煉。大力開展快樂體育、成功體育，以增強學生的體育意識，實現(xiàn)學生的強健體魄將指日可待。

參考文獻：

[1]中國學生體質(zhì)與健康研究組.2000中國學生體質(zhì)與健康調(diào)研報告.高等教育出版社，2002.[2]王 紅，費宏程.學生體質(zhì)健康標準尚需進一步完善.北京：中國學校體育雜志社.2004.[3]賈志勇.健康教育任重道遠.北京：中國學校體育雜志社.2004.

第三篇：學生體質(zhì)健康影響因素及促進模式的研究

學生體質(zhì)健康影響因素及促進模式的研究 摘 要:采用文獻資料法和邏輯分析法,探討了我國中學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及變化的原因,提出相應的解決思路,為進一步提高中學生體質(zhì)健康水平提供理論參考。

關(guān)鍵詞:學生；體質(zhì)健康；影響因素；促進模式

Abstract ：This article using literature data and logical analysis, discussing the Physical Health Status of China and the reason for the change, proposing corresponding solution, and to provide a theoretical reference to further improve the physical health of middle school students.Keywords: Students, Physical Health,Factors, Promotion Model,1．前言

“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強??”梁啟超先生的名作《少年中國說》，曾讓多少國人為之振奮鼓舞。然而時至今日，再看到中央電視臺的這段公益廣告，腦海里浮現(xiàn)的卻是小小少年們厚厚的鏡片、沉重的書包和瘦弱的脊梁??

1.1選題意義

中學生體質(zhì)健康狀況的好壞是直接關(guān)系到國家民族素質(zhì)的大事，是衡量一個國家綜合國力的重要指標之一。我國日益重視中學生體質(zhì)健康狀況，每五年監(jiān)測中學生體質(zhì)狀況，以掌握中學生體質(zhì)健康狀況的發(fā)展變化趨勢，為制定相應的國家政策發(fā)揮導向作用。通過文獻調(diào)查了解到，青少年體質(zhì)健康水平呈下降趨勢，本文從影響中學生體質(zhì)健康狀況的因素入手，試圖找出促進學生體質(zhì)健康的模式，為解決該問題做出有益的探索。

1.1.1問題的提出

不久前，國家體育總局公布的2005年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示：學生肺活量水平、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，過半中學生血壓偏高，肥胖率比5年前增長了50%。甚至有的孩子竟在二十分鐘的升旗儀式上體力不支，學生軍訓暈倒、這樣的報道常見不鮮，青少年孩子的如此體質(zhì)狀況不能不令人擔憂。學生身體素質(zhì)的全面下降已成為不爭的事實，這不得不引發(fā)人們思考：是“誰”影響了孩子健康？

1.1.1.1研究背景

新一輪基礎(chǔ)教育課程改革給體育教學帶來生機和活力，我們欣喜地看到，教師的教學理念正在逐步更新，學生的學習方式正在得到改變，課堂教學越來越有利于孩子成長，但不可否認的是：在自主、合作、探究的背后，也透露出浮躁、盲從和形式化的傾向，孩子的身體狀況能否得到真正的改善？孩子內(nèi)在的情感和思維能否被真正的激活？健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立“健康第一”的指導思想,切實加強體育工作。我國學生人群體質(zhì)健康現(xiàn)狀與國家對體育教育工作的要求相差甚遠,表明學校體育工作在促進學生體質(zhì)健康發(fā)展方面還有許多問題亟待研究。

2.研究方法

2.1文獻資料法

通過查閱與中學生體質(zhì)健康測查、中學生體質(zhì)健康干預模式等相關(guān)的文獻資料，為本文的研究提供參考依據(jù)。

2.2邏輯分析法

通過對查閱資料及相關(guān)數(shù)據(jù)進行綜合整理，采取邏輯分析的方法整合現(xiàn)有資

源，為本文結(jié)論的得出奠定基礎(chǔ)。3.研究結(jié)果

2005年中國學生體質(zhì)與健康調(diào)研報告的結(jié)果顯示:學生的體質(zhì)下降明顯。2000年與1995年相比,我國學生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量素質(zhì)等均有所下降,除速度素質(zhì)成績下降幅度較小外,其余各方面素質(zhì)的下降幅度明顯。學生的耐力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)在2000年比1995年下降的基礎(chǔ)上,又有所下降。此外,肺活量繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢。2005年,學生的肺活量在2000年比1995年下降的基礎(chǔ)上,又有下降。同時肥胖學生增多、學生近視眼患病率仍然居高不下。據(jù)2005年調(diào)研報告結(jié)果顯示，初中生的近視率已達到48.18%。然而最讓人憂慮的，還不是一些孩子沒有健康的體魄，而是許多孩子缺乏志氣、毅力，缺乏頑強拼搏、奮勇爭先的精神。學生身體素質(zhì)全面下降已成為不爭的事實，頻繁發(fā)生的慘痛教訓不得不引發(fā)人們思考。

4分析與討論

4.1造成中學生體質(zhì)健康狀況下降的因素

4.1.1體育傷害事故禁錮了學生的活動

身體活動是實現(xiàn)學校體育目標的基本途徑，只有在活動中才能增強學生體質(zhì)，促進學生身心的和諧發(fā)展。然而只要活動，難免磕磕碰碰。而現(xiàn)在的孩子多為獨生子女，備受家長偏愛，一旦孩子在體育課上出現(xiàn)擦破皮膚的“事故”，維權(quán)意識過濃的家長就興師動眾，找學校、找上級主管部門，盡管法律上有著在對抗性或者具有風險性的體育運動中發(fā)生意外傷害的，如果學校履行了相應職責，行為并無不當?shù)模瑹o法律責任的條文，但是“事故”處理的結(jié)果多是追究學校和老師的責任。學校丟了面子、賠了損失，校長埋怨老師；體育老師陪上陪下，名聲掃地、欲哭無淚，工作壓力加大。時間長了，對于那些能鍛煉孩子身體和意志但有危險的體育項目、體育器材，老師瞻前顧后，顧慮重重。于是高難項目減掉了，易出事故的運動不要了，跳箱幾乎在體育課上絕跡了，單杠、雙杠也成了擺設(shè)，能用的、能玩的僅是幾個籃球、幾個足球、幾根跳繩、幾只毽子。老師無力承擔的責任使原本熱鬧的體育課現(xiàn)在卻如履薄冰、小心翼翼、能免責免、能減則減，長期工作在一線的老教師都說：“工作繁重，我們愿承受；工作要方法，我們愿學習?？晒ぷ鲹@受怕、受委屈，我們真的承受不起！為了自己的飯碗，還是不讓學生出去好！”如此境地和心情，孩子體質(zhì)怎不下降！

4.1.2追求應試教育減少了學生活動時間

“素質(zhì)教育應轟轟烈烈、應試教育更要踏踏實實”、“分數(shù)就是孩子的生命，教師的命脈，學校的命運??”。很多學校的工作一方面迎合上級檢查、另一方面為了提高自身的知名度，提高教學質(zhì)量，隨意更改教學計劃，任意縮減體育課時，大量占用孩子的活動時間，進行文化課的補課、加課等。于是教與學的目的，最終是為了通過一系列考試，把學生的身體健康丟在一邊了。

目前，由于升學率、平均分兩根指揮棒自上而下被層層強化，教學中廣泛采用過度學習，強化訓練的做法，造成學生作業(yè)量過大，中小學生必不可缺的游戲時間和體育鍛煉時間沒有保障，連正常的星期日和假期也被擠占，影響青少年學生身體的健康發(fā)育。

4.1.3家長的畸形“呵護”淡化了學生鍛煉的激情

現(xiàn)實中，多數(shù)家長都簡單的認為：孩子能吃能睡、營養(yǎng)到位、沒病沒災，身體就是健康，只要能把學習搞好，根本沒必要讓孩子花時間和精力去進行體育鍛煉。這種認識上的偏差，使學生參加體育活動的積極性下降，上課無精打采，注意力不集中，借故請假較多，完成任務(wù)勉強，考試只求及格，課外活動較少參加，沒有喜愛的運動項目，更無一技之長。究其主要原因是由于家長的影響，使孩子沒有建立起對體育的興趣，對體育的價值缺乏切身的實際感受，對體育活動缺乏愉快的情感體驗。加上家長對子女的萬般呵護，班主任對學習尖子的偏愛等，進一步滋長了學生怕苦、怕累的思想。

5.結(jié)論與建議

5.1我們應構(gòu)建以學校教育為中心，家庭、社會共同參與的體質(zhì)健康促進模式

改革學校體育的教學內(nèi)容、手段與評價方法,用新課標的教育思想指導教學,提高教師教學水平,保證體育課的質(zhì)量,真正讓學生喜歡體育課。我們應加大貫徹教育方針的力度,切實加強學校體育工作,把中學生“健康第一”落到實處,真正保證每一個中小學生每天有1個小時以上的體育活動時間。

5.2建議具體實施辦法

5.2.1體育教師在體育課中應注意幫助學生樹立好安全意識

在體育教學中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時也有責任和義務(wù)教育學生樹立安全第一的思想，如：有的學生上課調(diào)皮，站隊時相互推撞認為好玩，他們根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協(xié)調(diào)能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身體損傷等安全事故，為此教師就應在迅速制止的同時給予適當?shù)呐u教育不僅僅讓學生明白這是錯誤的行為及其可能發(fā)生的不良的后果，同時要使每個學生都意識到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次的發(fā)生。這樣通過一些事件及時的教育和隨時的提醒使學生思想上引起認識和重視，才能時時保持清晰的安全意識，不做有危險的事。促使學生高度的安全意識得以形成，防止安全事故發(fā)生。

5.2.2確立學校體育“健康第一”的指導思想

全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，促進學生積極地參加體育鍛煉。近年來,體育研究在一些高校里已經(jīng)有所開展,國家也多次組織進行青少年體質(zhì)調(diào)研活動,體質(zhì)研究作為一個新的里程碑,為學校體育的改革,為開拓學校體育科學化打下了基礎(chǔ)。所以體育課必須從增強學生體質(zhì)出發(fā)來組織整個教學過程,在教學中確立“健康第一”的主導思想,這是實現(xiàn)學生體質(zhì)根本好轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。同時也要求體育教師要上好每一節(jié)體育課，增強學生的體質(zhì)和提高健康水平，幫助學生有的放矢地設(shè)定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉方式，制訂切實可行的鍛煉計劃，把學生培養(yǎng)成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

5.2.3培養(yǎng)學生的運動意識

開展豐富多彩的課外活動和各運動項目的興趣培訓活動小組，組織學生積極參與，不僅鍛煉了強健體魄又增進了友誼，同時也看到了自己的不足，增強堅持參加體育鍛煉的積極性。

5.2.4加強宣傳教育，營建良好的學校體育氛圍

學校應充分運用各種媒體，采取各種形式，廣泛深入地開展“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的宣傳，并加強對學生體育價值觀、社會責任感和集體榮譽感的教育，培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神。

5.2.5提高體育教師的教學科研水平

體育教師是體育教學直接的組織者和實施者，是培養(yǎng)學生強健體魄的一線隊伍，只有不斷提高體育教師的教學科研水平才能保障學生健康成長的需要。

參考文獻

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[4] 學生體質(zhì)健康標準研究課題組.學生體質(zhì)健康標準(試行方案)[M ].北京:人民教育出版社, 2006.15～

第四篇：淺析影響中小學生體質(zhì)與健康因素

淺析影響中小學生體質(zhì)與健康因素

摘 要: 運用實地調(diào)研、文獻資料調(diào)研、對比分析等方法, 針對近年來我國中小學生體質(zhì)與健康問題，對主要影響我國中小學生體質(zhì)與健康的因素進行了深入細致的分析，并提出了幾點關(guān)注和重視學生體質(zhì)與健康的對策, 以期為學生體質(zhì)與健康教育干預提供新的思路和教育策略。

關(guān)鍵詞: 中小學生；體質(zhì)；健康；體育；因素；對策

一、我國學生體質(zhì)與健康狀況調(diào)查

現(xiàn)階段，我國中小學生體質(zhì)與健康隨著營養(yǎng)狀況的改善基本呈提高趨勢。如低血紅蛋白及心血管等常見疾病的發(fā)病率呈下降趨勢。調(diào)查表明：我國城鄉(xiāng)學生的身高、體重和胸圍的生長水平繼續(xù)呈增長趨勢；低體重及由營養(yǎng)不良引發(fā)的疾病幾率基本得到控制，2005年學生人群中蛔蟲感染率繼續(xù)下降，如7歲、9歲鄉(xiāng)男、鄉(xiāng)女糞便蛔蟲卵檢出率分別為8.14%、8.38%和6.5%、7.29%，比2000年分別下降了2.6、1.3和2.3、1.3個百分點。但由現(xiàn)代生產(chǎn)方式、現(xiàn)代生活方式及城市化生活所帶的“新陳代謝低下”“肌力衰退”“神經(jīng)衰弱”“運動缺乏、營養(yǎng)過?！钡人l(fā)的疾病不容忽視，學生中近視眼率和肥胖率呈上升趨勢。學生體育調(diào)查發(fā)現(xiàn)：我國學生體質(zhì)方面存在著很大問題，如學生身體素質(zhì)和肺活量水平持續(xù)下降。另據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約有65%的中小學生處于亞健康狀態(tài)；學生的鍛煉行為的養(yǎng)成率和鞏固率很低，且不同地區(qū)存在的問題也不盡相同。那么這是什么原因引起的呢？

二、影響中小學生體質(zhì)與健康的因素

1、經(jīng)濟發(fā)展對學生體質(zhì)與健康的影響

自解放以來，我國經(jīng)濟經(jīng)歷了解放初期即50年代—60年代的蕭條階段，70年代—80年代的經(jīng)濟復蘇階段及90年代以后的經(jīng)濟繁榮階段。在這三個階段中，中小學生的體質(zhì)健康不一樣。在一階段，由于“東洋人”罵我們是“東亞病夫”，我國的學校體育均趨向于軍事體育，認為“要強國，必先強身”！但因為經(jīng)濟基礎(chǔ)太差，中小學生的體質(zhì)和健康并無多大改觀。在第二階段，人們發(fā)現(xiàn)“要強國，必先發(fā)展經(jīng)濟”，于是在十一屆三中全會則提出“以經(jīng)濟建設(shè)為中心”。自然，學校體育與競技體育一樣，需要以經(jīng)濟為基礎(chǔ)。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，中小學生的身體素質(zhì)有了明顯的改觀，中小學生的運動競技水平有了大幅度的提高。學校體育和群眾體育均迎來了春天。我國第一次開展了“農(nóng)村千名優(yōu)秀體育教師”和“一百個體育先進縣”評選活動，并第一次提出了“全民健身”的口號。這一階段是中小學生體質(zhì)與健康的鼎盛時期。但是到了九十年代以后，隨著經(jīng)濟、科技的迅猛發(fā)展，中小學生的體質(zhì)與健康又呈現(xiàn)了新的問題。

2、城市化居住人口所造成的惡化環(huán)境對學生體育與健康的影響

地球上60億左右人口中，大約有一半以上居住在城市。城市人口和城市建筑的激增，造成了日照與新鮮空氣及綠化面積的減少，土壤流失、大氣中煙霧、廢水及二氧化碳、二氧化硫的排放量逐年增多，嚴重損害了居民的身體健康，又加至現(xiàn)代化的交通和通訊工具，大大減少了人們出行的機會，電氣化和半自動化的家用電器，又減輕了家務(wù)勞動的強度，但生活水平在不斷提高，人們從食物中攝取的熱量越來越多。因此，直接威脅中小學生的體質(zhì)與健康。

3、片面追求升學率，對中小學生體質(zhì)與健康的影響。

雖然我國在大力推行素質(zhì)教育，但眾所周知：學校要生存、要發(fā)展，則必須提高升學率。也有人提出：生源就是財源，質(zhì)量就是生命。對于沒有優(yōu)質(zhì)生源的普通中小學校，要提高升學率唯一能想的辦法就是：加班加點，勤能補拙。因此，學校不斷的擠時間，壓縮課間休息，擠掉體育課和課外體育活動。因此，校園里學生的歡歌笑語沒有了，學生體育場上的吶喊聲不見了，這嚴重影響了中小學生 的體質(zhì)與健康。有調(diào)查表明：中小學生中由于學習壓力過大，精神病發(fā)病率和自殺率上升了。這應引起我們的高度重視！

4、落后的體育設(shè)施設(shè)備及管理制度對中小學生體質(zhì)與健康的影響 由于對學校體育投入的嚴重不足，致使學校場地器材短缺，不能滿足體育教學和課外體育活動的需要，加之因體育安全問題的制約，以及一些學校在體育教學內(nèi)容和方法改革中存在誤區(qū)，即過分強調(diào)學生在體育鍛煉中的情感體驗，忽視了對學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。致使學生不愿參加運動量較大的和危險性較高的體育項目，也因為體育設(shè)施設(shè)備的嚴重不足，體育教師也無法完成科技性較強、危險性較大的教學任務(wù)。又加之有些學校的教室、宿舍、食堂過于擁擠，衛(wèi)生條件差、學生膳食、營養(yǎng)和飲用水的衛(wèi)生安全不達標，對中小學生的營養(yǎng)、衛(wèi)生狀況的檢測、指導不得力，對常見病、流行性疾病的預防監(jiān)控沒有做到日?；椭贫然戎苯佑绊懼行W生的體質(zhì)與健康。

5、網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)χ行W生的體質(zhì)與健康的影響

虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界對中小學生具有相當大的吸引力，有些學生整天沉溺于網(wǎng)吧，網(wǎng)吧的空氣質(zhì)量差，環(huán)境相當惡劣，嚴重影響學生是心身健康。他們自制力差，無心學習，無心參加體育鍛煉，這大大影響了中小學生的體質(zhì)與健康。

6、家庭因素對中小學生的體質(zhì)于健康的影響

在農(nóng)村學生中，有近80%的家長（父母雙方）在外打工，所以他們爺爺奶奶便成了其監(jiān)護人，隔代監(jiān)管很不利于孩子成長：一是相互溝通的代溝太大；二是爺爺奶奶過分溺愛，使有些學生出現(xiàn)性格內(nèi)向、容易激動、怕吃苦、依賴性強的心理特征。還有些家長不愿讓子女參加體育鍛煉，生怕孩子受苦，認為孩子沒病就是健康，對如何從小培養(yǎng)孩子體育鍛煉意識和習慣沒有認真思考。

中小學生是祖國的未來，少年強則中國強。那么如何增強中小學生的體質(zhì)與 健康呢？

三、增強中小學生體質(zhì)與健康的對策

1、轉(zhuǎn)變觀念、全民動員

加大宣傳力度，使全社會認識到中小學生身體素質(zhì)下降的嚴重性，認識到改變現(xiàn)狀急需全社會共同參與，營造好社會氛圍，加強對中小學生健康知識教育。提倡“每天鍛煉兩小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”的理念。

2、樹立“健康第一”的教育指導思想

學校教育要全面落實科學發(fā)展觀、堅持以人為本。促進青少年學生全面發(fā)展的必然要求；全面貫徹黨的教育方針，大力推行素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，牢固樹立“健康第一”的教育指導思想。

3、切實落實國家對學校體育工作的要求

體育課是學校體育工作的中心環(huán)節(jié)，各級各類學校必須切實開足、開齊體育課。依法保障學生睡眠和體育鍛煉的權(quán)利。確保小學生每天睡眠不少于10小時，中學生不少于9小時，學生體育活動不少于1小時。并依照不同階段的學生身心發(fā)展特點開設(shè)相應的與體育密切聯(lián)系的健康知識教育，提高其身心健康認知水平。同時樹立健康教學觀念，增強體育課安全意識。根據(jù)學校和學生的具體情況，合理選擇教學內(nèi)容，利用科學的教學手段，增進學生體質(zhì)健康。

4、完善學生體質(zhì)健康和學校體育評價制度

建立學生體制健康檔案，并定期進行體檢，正確引導學生健康成長，完善學生畢業(yè)、升學體育考試制度，要將學生日常體育成績、體質(zhì)健康狀況、參與體育活動的表現(xiàn)作為重要評價內(nèi)容。把學校體育工作狀況作為評價學校教育質(zhì)量與辦學水平的重要指標。

青少年是祖國的未來，他們的健康是國民健康的基礎(chǔ)，他們應該茁壯成長，陽光地生活，其健康狀況應倍受社會關(guān)注。

參考文獻:

（1）全國學生體質(zhì)健康調(diào)研組.2005年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[N].中國學校體育,2006,(10):7-8.（2）中國中小學生體質(zhì)與健康研究組.2000 年中國中小學生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[M].北京:高等教育出版社,2002.（3）瑞雪.教育部公布中小學生體質(zhì)健康最新監(jiān)測結(jié)果[J].中國學校體育,2003，(6):74

（4）李中文.孩子的身體素質(zhì)何以下降[N].人民日報，2004-01-15.（5）中小學生體質(zhì)健康標準

第五篇：學生體質(zhì)健康測試分析及措施

學生體質(zhì)健康測試成績分析

本次我校測試學生共有244人，其中男生134人，女生110人。測試的數(shù)據(jù)顯示所有被測試者中，平均分為81.7分，男生為81.4分，女生為82.1分?？傮w上看學生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評定等級人數(shù)比例來看，我校248名被測學生中，優(yōu)秀率為19.41%，良好率為46.32%，及格率為21.26%，不及格率為8.01%。按年級段來看，優(yōu)秀率最高的是二年級，最低的是六年級優(yōu)秀率，同樣不及格率最低的是五、六年級，不及格率最高的是三年級。根據(jù)測試項目分析，我校低年級測試項目達標情況較好，相對高年級較差，尤其身高標準體重、肺活量體重指數(shù)較低。由此表明現(xiàn)在學生營養(yǎng)過剩，胖墩增加，勞動減少，體能下降，學習負擔過重，缺乏充足的活動時間。根據(jù)小學生的生理、心理的特點，從體育與健康課、課外活動和體育課程的延伸等方面提出了相應的措施，切實提高我校學生的體質(zhì)健康水平，促進學生的健康成長。

一、利用網(wǎng)絡(luò)資源，多渠道地滲透營養(yǎng)保健學

在課余時間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于小學生營養(yǎng)保健學的資料，針對小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時候，發(fā)放到學生手中，而且在這堂課中，采取師生互動的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系，通過學習，使他們了解不良的飲食習慣對身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學的飲食習慣。

二、充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動

我校認真落實大課間活動，要求各班活動豐富多彩，并加強傳統(tǒng)項目的練習，使學生對大課間活動充滿了新鮮感，避免了做操時拖沓、疲軟，從一定程度上促進了學生的身心健康。

三、改進體育教學方法，提高學生對體育的興趣

游戲是小學體育課中的一大重頭戲，讓中高年級的學生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造，不失為增強學生創(chuàng)造能力的一個好辦法。

體育器材、體育設(shè)施是達成體育運動必要手段，開展體育活動離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能，盡量做到一材多用，這樣使體育課豐富多彩，提高了學生參加體育活動的興趣，有利于學生的身體健康。

四、體育興趣小組的落實

學生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果可能不明顯，因此，大力加強興趣小組的落實，增加體育活動時間可以減輕學生的文化學習負擔，使學生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，適度的體育家庭作業(yè)有助于學生合理安排休息時間，積極參與體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣。

上述是我對本校學生體質(zhì)分析及改進措施，如何切實有效地來提高學生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進素質(zhì)教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。期待社會、學校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康，促進我們下一代的茁壯成長。