第一篇:學(xué)生常見(jiàn)病多發(fā)病防治計(jì)劃措施
常見(jiàn)病、傳染病防治工作計(jì)劃、措施
為確保學(xué)生身體健康,有效地預(yù)防和控制學(xué)校公共衛(wèi)生突發(fā)事件,依據(jù)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處理?xiàng)l例》,現(xiàn)就我校加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生及疾病預(yù)防控制工作意見(jiàn)制定了一些計(jì)劃。
一、工作目標(biāo):
1、明確衛(wèi)生防病的任務(wù)和應(yīng)采取的措施。
2、全面開(kāi)展學(xué)生常見(jiàn)病、傳染病的預(yù)防控制工作,提高廣大師生的疾病預(yù)防知識(shí)水平和自我保健技能,增強(qiáng)傳染病和突發(fā)事件報(bào)告意識(shí)。
3、建立健全公共衛(wèi)生與疾病預(yù)防控制工作的長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制。
二、傳染病的防治:
按照《傳染病防治法》,積極配合衛(wèi)生部門,及時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)傳染病或暴發(fā)流行的傳染病采取必要的措施,針對(duì)傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑、易感人群),重點(diǎn)抓好傳染病預(yù)防和報(bào)告工作。
(一)疫情報(bào)告
一旦發(fā)現(xiàn)師生患有傳染病或發(fā)現(xiàn)有傳染病流行時(shí)立即報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心。為及早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)報(bào)告疫情做到:
1、切實(shí)落實(shí)晨檢制度;
2、校領(lǐng)導(dǎo)每天進(jìn)行巡視;
3、定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康體檢;
4、專人負(fù)責(zé)學(xué)校疫情報(bào)告;
5、建立專門的傳染病登記本。
(二)疫情控制
一旦發(fā)現(xiàn)疫情,積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)開(kāi)展調(diào)查處理工作:
1、協(xié)助開(kāi)展個(gè)案和爆發(fā)疫情的流行病的調(diào)查和采樣工作。根據(jù)病人的流行病學(xué)史、癥狀、體征和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果,找出共同特征。分析病人的分布特征,查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的嘔吐物、排泄物、血液和水、食物等標(biāo)本。
2、做好消毒隔離工作。配合醫(yī)療衛(wèi)生部門做好對(duì)傳染病患者進(jìn)行隔離醫(yī)療,對(duì)病人的嘔吐物、排泄物及被污染的環(huán)境進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理;開(kāi)展對(duì)傳染病接觸者的醫(yī)學(xué)觀察。
3、根據(jù)控制疫情需要對(duì)密切接觸者進(jìn)行預(yù)防性服藥或疫苗應(yīng)急接種。
4、發(fā)生疫情重大流行時(shí),執(zhí)行政府依法做出的停課決定。
(三)預(yù)防措施
1、把傳染病預(yù)防控制工作列入學(xué)校工作計(jì)劃,有專人負(fù)責(zé),并列入工作考核。
2、開(kāi)展對(duì)學(xué)生常見(jiàn)病、傳染病的防病知識(shí)教育,開(kāi)設(shè)健康教育課,使學(xué)生掌握有關(guān)預(yù)防傳染病的知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,改善衛(wèi)生設(shè)施,切實(shí)做好學(xué)校食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生,防止病從口入。
4、根據(jù)衛(wèi)生行政部門制定的預(yù)防接種程序,配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)生進(jìn)行疫苗接種。
三、學(xué)生常見(jiàn)病防治
按照《學(xué)生常見(jiàn)病綜合防治方案及技術(shù)規(guī)范》對(duì)學(xué)生常見(jiàn)病進(jìn)行預(yù)防、矯治,有序地進(jìn)行防治工作,使學(xué)生常見(jiàn)病得到有效控制。
1、建立和健全學(xué)校衛(wèi)生檔案、學(xué)生健康檔案、定期健康體檢,掌握學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況,并進(jìn)行健康分析,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)采取衛(wèi)生保健措施。
2、定期做好學(xué)生健康監(jiān)測(cè)工作,重點(diǎn)要做好學(xué)生的視力不良、齲齒、沙眼、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、腸道寄生蟲等常見(jiàn)病的監(jiān)測(cè)和預(yù)防工作。
3、做好學(xué)校常見(jiàn)病防治資料的整理分析工作,統(tǒng)計(jì)監(jiān)測(cè)覆蓋率、患病率、防治人數(shù)、防治效果評(píng)價(jià)等指標(biāo)。
4、督促師生加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高防病能力。
葛林小學(xué) 2018年3月
第二篇:學(xué)生常見(jiàn)病、多發(fā)病防治計(jì)劃
學(xué)生常見(jiàn)病與多發(fā)病防治計(jì)劃
按照《學(xué)生常見(jiàn)病綜合防治方案及技術(shù)規(guī)范》對(duì)學(xué)生常見(jiàn)病與多發(fā)病進(jìn)行預(yù)防、矯治,有序地進(jìn)行防治工作,使學(xué)生常見(jiàn)病得到有效 控制。
1、建立和健全學(xué)校衛(wèi)生檔案、學(xué)生健康檔案、定期健康體檢,掌握學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況,并進(jìn)行健康分析,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)采取衛(wèi)生保健措施。
2、定期做好學(xué)生健康監(jiān)測(cè)工作,重點(diǎn)要做好學(xué)生的視力不良、齲齒、沙眼、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、腸道寄生蟲等常見(jiàn)病的監(jiān)測(cè)和預(yù)防工作。
3、做好學(xué)校常見(jiàn)病防治資料的整理分析工作,統(tǒng)計(jì)監(jiān)測(cè)覆蓋率、患病率、防治人數(shù)、防治效果評(píng)價(jià)等指標(biāo)。
4、督促師生加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高防病能力。
第三篇:常見(jiàn)病于多發(fā)病防治計(jì)劃、措施
大雁第二學(xué)前學(xué)校
常見(jiàn)病與多發(fā)病預(yù)防工作計(jì)劃及措施
為了提高幼兒的健康水平落實(shí)完善衛(wèi)生保健工作,針對(duì)對(duì)幼兒各季節(jié)的傳染病和幼兒常見(jiàn)病的發(fā)病防治工作,我校特制訂了班級(jí)常見(jiàn)病的預(yù)防計(jì)劃,對(duì)各種常見(jiàn)病及傳染病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療,降低幼兒發(fā)病率,保證幼兒身體健康。以下是幾種常見(jiàn)疾病的防治計(jì)劃與措施 :
一、幼兒秋冬季腹瀉: 預(yù)防措施:
1.防小兒腹瀉,把好“病從口入”關(guān):不吃腐敗變質(zhì)的食物,做好食具的消毒工作,培養(yǎng)幼兒形成飯前、便后洗手的習(xí)慣。2 避免腹部受涼。腹部受涼后,會(huì)使食物、水分和腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間縮短,吸收減少,同時(shí)出現(xiàn)腹瀉。
二、幼兒肥胖
由于生活水平的提高,脂肪、蛋白質(zhì)和糖類攝入的增加,加之膳食結(jié)構(gòu)不合理、幼兒活動(dòng)量減少等原因,幼兒肥胖的發(fā)病率有不斷上升的趨勢(shì)。預(yù)防措施:
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食不挑食養(yǎng)成健康合理的膳食習(xí)慣。減少幼兒對(duì)零食、甜食、高脂肪實(shí)物的攝入量。對(duì)肥胖兒童應(yīng)限制進(jìn)食過(guò)量,糾正其飲食習(xí)慣,老師和家長(zhǎng)應(yīng)多督促幼兒細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜水果、少吃油膩的食物。
2.加強(qiáng)體育鍛煉保證每天的運(yùn)動(dòng)量。幼兒每天要保證一定的運(yùn)動(dòng)量,肥胖兒童每天應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的體育運(yùn)動(dòng),如跑步、踢球等,飯后應(yīng)進(jìn)行適量的活動(dòng),不要讓幼兒飯后就坐臥玩游戲等靜態(tài)活動(dòng)。定時(shí)監(jiān)測(cè),發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)過(guò)快時(shí),及時(shí)給予飲食指導(dǎo)。
三、齲齒:
一般乳牙萌出后不久就可患齲齒,6-8歲達(dá)高峰。預(yù)防措施:
1、少吃含糖高的食品,如餅干、糕點(diǎn)、糖果等零食 2.督促幼兒每日早午晚各刷牙一次,配備合適的牙刷
牙膏,教會(huì)幼兒掌握正確的刷牙方法。培養(yǎng)幼兒吃東西后漱口的習(xí)慣。
3.糾正幼兒的不良習(xí)慣,如吮手指、咬指甲、口唇、鉛筆等,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
第四篇:中心小學(xué)學(xué)生常見(jiàn)病與多發(fā)病防治計(jì)劃措施
中心小學(xué)學(xué)生常見(jiàn)病與多發(fā)病防治計(jì)
劃、措施
中心小學(xué) 2018年2月27日
中心小學(xué)學(xué)生常見(jiàn)病與多發(fā)病病防治計(jì)劃、措施
為了預(yù)防、控制常見(jiàn)病的發(fā)生,保障學(xué)生的身體健康,特針對(duì)一些常見(jiàn)病的情況落實(shí)有關(guān)防治措施與計(jì)劃。
1、營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖評(píng)定方法是:以同等身高標(biāo)準(zhǔn)體重值為100%,體重在標(biāo)準(zhǔn)體重91-110%范圍內(nèi)為營(yíng)養(yǎng)狀況良好,低于90%為營(yíng)養(yǎng)不良,學(xué)習(xí)體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的111-120%為超重,高于120%為肥胖。目前中學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過(guò)10%營(yíng)養(yǎng)不良將導(dǎo)致學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育障礙,而肥胖是高血壓、高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關(guān)系密切。學(xué)校計(jì)劃針對(duì)此種情況開(kāi)展午餐營(yíng)養(yǎng)配餐工作,同時(shí)也希望家長(zhǎng)為學(xué)生做好早晚兩餐,幫助學(xué)生改掉偏食習(xí)慣,做到熱量和營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配。
2、近視眼的預(yù)防與治療
輕度近視即應(yīng)引起注意,盡量找出原因以防程度加深,原則上講,患近視眼后,應(yīng)在眼科醫(yī)生驗(yàn)光之后,配戴合適的矯正眼鏡,使視物清晰,減輕視覺(jué)疲勞。學(xué)校要加強(qiáng)宣傳力度,及早預(yù)防:
①、不在暗處及行進(jìn)的車船上看書,不要躺著看書,堅(jiān)持每天做眼保健操,定期檢查視力。
②、閱讀寫字時(shí),桌面上的照明不低于25W,姿勢(shì)要端正、眼睛離桌面的距離應(yīng)保持在33厘米左右。
③、在看電視時(shí),應(yīng)保持室內(nèi)一定的亮度,人距電視2.5-3米左右,并最好不超過(guò)半小時(shí)就休息10分鐘。④、看書學(xué)習(xí)1小時(shí)之后,可眺望遠(yuǎn)方的綠色花草樹(shù)木。⑤ 不要戴別人的眼鏡,以免對(duì)眼睛造成損害。
3、沙眼
沙眼在中小學(xué)生中發(fā)病率也較高,這種疾病是由沙眼依原體感染引起的。學(xué)校在生理課和健康教育課上均給學(xué)生介紹了預(yù)防沙眼的知識(shí),家長(zhǎng)配合學(xué)校教育孩子不要用臟手揉眼睛,不要與別人共用毛巾、臉盆。如發(fā)現(xiàn)孩子眼睛紅腫、流淚、有異物感、眼屎多等現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療,或用利福平、10-30%磺胺醋銑鈉液等眼藥水點(diǎn)眼治療。
4、紅眼病
做好宣傳工作,紅眼病好發(fā)于夏秋季。預(yù)防要避免與病人接觸,若接觸病人,要用肥皂洗手;不用手揉眼,手帕、毛巾、臉盆等應(yīng)個(gè)人專用;禁止食用刺激性食物與飲酒;患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦發(fā)現(xiàn)紅眼病人,立即隔離治療。
5、預(yù)防齲齒、牙周病
教育學(xué)生保持口腔衛(wèi)生、堅(jiān)持早晚刷牙,方法要正確,飯后漱口;交替選用各種牙膏刷牙;合理飲食,少吃糖,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;定期檢查。每學(xué)年定期發(fā)放保健牙刷,利用健康教育課教授學(xué)生怎樣保護(hù)牙齒。
6、怎樣預(yù)防蛔蟲、蟯蟲病
(1)飯前便后要洗手。(2)不吸吮手指及咬指甲。(3)生吃瓜果、蔬菜要洗凈。(4)不喝生水。
7、中暑的處理
(1)把病人移至通風(fēng)蔭涼處。(2)用涼水毛巾敷于病人頭部。(3)喝淡鹽水或涼茶補(bǔ)液降溫。(4)重癥者送醫(yī)院搶救。
8、骨折后的處理
(1)骨折病人如有傷口出血,應(yīng)先找干凈的毛巾或布單包扎傷口,壓迫止血。
(2)找木板、竹條、塑料棒等把肢體骨折部位的上下兩關(guān)節(jié)固定。
(3)盡快送醫(yī)院治療 9 艾滋病的防治
(1)、加強(qiáng)青少年對(duì)艾滋病基本常識(shí)的宣傳教育工作,在青少年中普及艾滋病常識(shí),增強(qiáng)青少年防范艾滋病的意識(shí)。
(2)、做好輿論宣傳,開(kāi)展豐富多彩的文化、科技、體育活動(dòng),豐富學(xué)生精神文化生活,教育學(xué)生遠(yuǎn)離艾滋病的傳播渠道,珍艾生命,著眼未來(lái)。利用黑板報(bào)、宣傳欄、校園廣播、校園網(wǎng)等各種宣傳陣地,張貼禁毒圖片、手抄報(bào)、標(biāo)語(yǔ)口號(hào),刊登、發(fā)布禁毒知識(shí),在校園內(nèi)營(yíng)造良好的禁毒氛圍。結(jié)合我校實(shí)際,舉行一次艾滋病防治知識(shí)教育觀看“直擊艾滋”專題片并要求學(xué)生寫一篇觀后感,通過(guò)艾滋病宣傳欄圖片展示等內(nèi)容豐富,提高廣大學(xué)生對(duì)艾滋病危害性的認(rèn)識(shí),提高自覺(jué)抵御艾滋病各種傳播渠道的能力。
(3)、組織學(xué)生積極參加防治艾滋病的活動(dòng)。
(4)、組織師生開(kāi)展艾滋病知識(shí)培訓(xùn),提高其知曉率,達(dá)到健康促進(jìn)的引導(dǎo)。
(5)、加強(qiáng)學(xué)校與教師、教師與學(xué)生和家長(zhǎng)的溝通,及時(shí)掌握每個(gè)學(xué)生的行為動(dòng)態(tài),發(fā)現(xiàn)不良行為給予應(yīng)對(duì)性施教和幫助。(6)、對(duì)HIV/AIDS子女不歧視,入學(xué)實(shí)行優(yōu)惠政策。(7)、通過(guò)墻報(bào)、櫥窗、標(biāo)語(yǔ)、橫幅、宣傳牌等各種手段,廣泛開(kāi)展面向社會(huì)的防治艾滋病宣傳教育活動(dòng),尤其是加強(qiáng)青少年等高危人群的艾滋病預(yù)防教育,并因地制宜舉辦內(nèi)容豐富,形式多樣,社會(huì)各界廣泛參與,群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的艾滋病宣傳教育活動(dòng)。
10、一般外傷后的處理
(1)按住傷口靠心臟的一端適當(dāng)加壓包扎可心止血;(2)用涼開(kāi)水或鹽水洗凈創(chuàng)傷面;(3)用碘酒或酒精局部消毒,貼上創(chuàng)可貼;(4)如扭傷,24小時(shí)內(nèi)不可揉捏、按摩,應(yīng)冷敷。
中心小學(xué)
2018年2月27日
第五篇:小學(xué)生常見(jiàn)病、多發(fā)病防治措施
小學(xué)生常見(jiàn)病、流行病病防治措施
【近視眼的防治】
[病狀]:開(kāi)始時(shí)主要感覺(jué)視遠(yuǎn)物模糊,看不清黑板上的字,閱讀時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)出現(xiàn)眼脹、頭痛、視覺(jué)疲勞等。[防治]
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)保護(hù)視力、預(yù)防近視的衛(wèi)生知識(shí),提高自我保健能力。
2、注意用眼衛(wèi)生上課堅(jiān)持“三個(gè)一”養(yǎng)成良好習(xí)慣,糾正不良習(xí)慣。
3、認(rèn)真做好眼的保健操,做到動(dòng)作準(zhǔn)確,每天操練,持之以恒。
4、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)到醫(yī)院矯治。【營(yíng)養(yǎng)不良的防治】
[病狀]身高體重低于同齡人、生長(zhǎng)遲緩、智力也低于同齡人,我國(guó)學(xué)生中出現(xiàn)此狀屬輕型。[防治]
1、定期檢查(患病者每年不少于一次)。
2、了解合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí),膳食合理化、多樣化,適當(dāng)增加魚、禽、奶的比重,早、中、晚所占熱量和蛋白質(zhì)的比是30% 40% 30%為宜。[肥胖的防治] [表現(xiàn)]體重超標(biāo) [防治]
1、合理飲食;定時(shí)、定量進(jìn)餐,避免吃零食、貪食的壞習(xí)慣,膳食注意營(yíng)養(yǎng)平衡。
2、多參加體育活動(dòng)。如跑步、快步走、跳繩、打拳、體操、爬山、游泳等。[齲齒的防治] [病狀]病初無(wú)感覺(jué),牙齒上有個(gè)小洞逐漸發(fā)展變深,吃冷、酸、甜時(shí)有痛疼感。[防治]采取綜合預(yù)防措施
一、維護(hù)牙頜系統(tǒng)與機(jī)體的健康,提高對(duì)齲齒和牙周病的抵抗力。
二、保持口腔衛(wèi)生
1、保持牙齒的清潔:養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口和睡前不吃零食的習(xí)慣。
2、控制致齲食物:不過(guò)量食用粘性糖類食品,減少產(chǎn)酸數(shù)量和次數(shù)。
3、堅(jiān)持使用保健牙刷及正確刷牙方法。(豎刷)[蛔蟲病的防治] [癥狀]上腹或臍周陣發(fā)性疼痛、食欲不振、消瘦、夜間磨牙等。[防治]
1、定期檢查,服藥驅(qū)蛔。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生,防止感染或重復(fù)感染,不喝生水。養(yǎng)成飯前便后洗手和勤剪指甲的衛(wèi)生習(xí)慣。生吃蔬菜水果食用流水洗凈或消毒。
3、服驅(qū)蛔藥物時(shí)要經(jīng)過(guò)醫(yī)囑。[貧血的防治] [癥狀]
1、皮膚粘膜蒼白、疲乏無(wú)力、頭暈眼花、耳鳴等。
2、注意力不集中煩躁不安。
3、異良癖。
[防治]
1、了解膳食結(jié)構(gòu),掌握一定的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),多吃動(dòng)物肝臟、木耳、海帶等含鐵量高的食物;多吃蔬菜、水果富含維生素C的食物;改變挑食不良習(xí)慣。[脊柱彎曲異常的預(yù)防] 脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢(shì)缺陷,主要原因是因年齡小正在長(zhǎng)身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確容易發(fā)生。[防治]
1、左、立、走姿勢(shì)要端正,要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。
2、少年兒童一定不要逞能背負(fù)過(guò)重的物品。
3、堅(jiān)持體育鍛煉,堅(jiān)持正確的讀寫姿勢(shì)?!厩锛靖黝惲餍胁》乐巍?/p>
一陣秋風(fēng)一陣涼,秋季入學(xué)以后,晝夜溫差很大,在這“多事之秋”,小學(xué)生應(yīng)對(duì)以下幾類秋季常見(jiàn)病加以預(yù)防。
一、預(yù)防感冒傷風(fēng):秋季小學(xué)生毛病以此為多,尤其是中秋前后,早晚最容易受涼。預(yù)防之道就是要注意氣候變化,冷熱當(dāng)心,夜間注意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時(shí)要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗回家時(shí)要注意幫他擦拭,更換干凈衣服,不要把衣服脫掉吹風(fēng),否則容易感冒。
二、注意扁桃腺炎:小學(xué)生扁桃腺炎的發(fā)病率較高,有的孩子一旦感冒發(fā)燒,扁桃腺就腫大,這是因?yàn)橛械男W(xué)生平時(shí)吃藥多,產(chǎn)生了抗藥性。故孩子有病,如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生允許,千萬(wàn)不要亂吃藥。至于預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生,應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒,不接觸病人,增加孩子的營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
三、當(dāng)心氣管炎:很多小學(xué)生在感冒傷風(fēng)之后,跟著來(lái)的就是支氣管發(fā)炎,常??鹊么贿^(guò)氣來(lái),有的甚至持續(xù)兩三個(gè)月還不見(jiàn)好。由此可見(jiàn),孩子感冒傷風(fēng)時(shí)要預(yù)防支氣管炎這種并發(fā)癥,不吹風(fēng),不吃生冷的東西,在家靜養(yǎng),少在外面亂跑,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發(fā)生肺炎。
四、秋季腹瀉:在秋季,腹瀉也是常見(jiàn)的疾病之一,這主要是因?yàn)樾W(xué)生亂吃東西兼受涼的緣故,因此,要注意孩子的日常飲食,不能由他亂吃,暴飲暴食,還要注意孩子的腹部不要著涼。
經(jīng)歷了苦夏的煎熬后,天高云淡的金秋時(shí)節(jié)款款而來(lái)。在秋季婀娜的腳步中,潛伏著以下一些流行病、多發(fā)病,請(qǐng)同學(xué)們注意保護(hù)你的身體。
1.感冒 秋天氣候變化異常,溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。特別是當(dāng)室內(nèi)通風(fēng)不好時(shí),感冒更容易迅速傳播。
預(yù)防措施:首先要注意隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持室內(nèi)通風(fēng);要多飲水,多吃水果,增強(qiáng)機(jī)體代謝;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻,也有助于感冒的預(yù)防;應(yīng)盡量避免接觸感冒患者。
2.消化系統(tǒng)疾病 秋季病菌繁殖快,食物易腐敗,是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病和胃病的多發(fā)季節(jié)。
預(yù)防措施:第一,防止腹部受涼;第二,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉;第三,注意飲食調(diào)養(yǎng),要注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,以利于消化吸收,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
3、肺結(jié)核 肺結(jié)核是結(jié)核桿菌侵入肺部并引起肺部病變的呼吸道疾病,是唯一具有傳染性的結(jié)核病。當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時(shí),應(yīng)提高警惕。
預(yù)防措施:一是要樹(shù)立不隨地吐痰傳播疾病的意識(shí);二是要盡量減少在人員密集的公共場(chǎng)所久留;三是學(xué)習(xí)和生活區(qū)要保持通風(fēng),減少居住擁擠。
4、動(dòng)物傷 秋天是戶外活動(dòng)的良好季節(jié),很容易受到蛇等動(dòng)物的“問(wèn)候”,每年的秋季都是動(dòng)物咬傷的高發(fā)季節(jié)。對(duì)蛇咬傷的處理:如果不確定蛇是否有毒,建議都按照有毒處理。一是要盡量避免走動(dòng),并讓咬傷處低于心臟水平,同時(shí)盡快撥打急救電話;二是用繩子綁扎近心端,綁扎不需要太緊,每隔45分鐘松開(kāi)一次;三是盡快排出傷口的毒液和沖洗傷口。
預(yù)防呼吸道傳染病的個(gè)人防護(hù)措施有哪些?
1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過(guò)手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別要注意手的衛(wèi)生。
3、多喝水:特別在秋冬季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
4、要堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉;適當(dāng)增加戶外活動(dòng)(但霧天不要晨練,因?yàn)闈忪F中不僅含有大量有害物質(zhì),而且水汽較多,會(huì)影響人體肺部的氣體交換)。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。
6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻,防止污染空氣。
7、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。
扶溝縣練寺鎮(zhèn)晉橋小學(xué) 2014年9月