第一篇：中國(guó)已正式亮劍機(jī)遇3.0時(shí)代

中國(guó)已正式亮劍機(jī)遇3.0時(shí)代

中國(guó)已正式亮劍機(jī)遇3.0時(shí)代

金子厚 2015-04-29 星期三

中國(guó)人民大學(xué)重陽(yáng)金融研究院執(zhí)行副院長(zhǎng)王文認(rèn)為，世界包括歐洲在內(nèi)，正在迎來(lái)中國(guó)機(jī)遇3.0時(shí)代。

近兩年來(lái)，世界經(jīng)濟(jì)從金融危機(jī)中復(fù)蘇步伐加快，根據(jù)國(guó)際貨幣基金組織公布的《世界經(jīng)濟(jì)展望》報(bào)告，今年全球經(jīng)濟(jì)增速預(yù)計(jì)將從2014年的3.4%小幅升至3.5%，明年增速將進(jìn)一步加快至3.8%。

報(bào)告稱，世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)仍不平衡。受益于低油價(jià)，發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體今年增速較去年有所加快。新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體和發(fā)展中國(guó)家今年增速預(yù)計(jì)較去年有所放緩，但對(duì)全球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)仍將超過70%?？傮w來(lái)看，今年世界經(jīng)濟(jì)增速將略好于去年。

美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬此前調(diào)侃稱中國(guó)過去30年只知道搭便車，不可能指望中國(guó)還能做什么。但有分析指出，中國(guó)現(xiàn)在已經(jīng)成為各國(guó)都想搭上的一輛便車。

當(dāng)前，中國(guó)對(duì)其他國(guó)家的投資正成為中國(guó)和世界共贏發(fā)展的加速器。中國(guó)已從資本輸入國(guó)轉(zhuǎn)變?yōu)橘Y本輸出國(guó)。中國(guó)有超過4萬(wàn)億美元的外匯儲(chǔ)備，在金磚國(guó)家開發(fā)銀行、亞洲基礎(chǔ)設(shè)施投資銀行以及絲路基金中，中國(guó)資本都將發(fā)揮重要作用。

中國(guó)資本輸出正成為世界經(jīng)濟(jì)的一個(gè)重要特點(diǎn)，將在很大程度上改變?nèi)蛲顿Y環(huán)境。

中國(guó)人民大學(xué)重陽(yáng)金融研究院執(zhí)行副院長(zhǎng)王文認(rèn)為，世界包括歐洲在內(nèi)，正在迎來(lái)中國(guó)機(jī)遇3.0時(shí)代。

1980年，第一批外資企業(yè)在中國(guó)成立，開始享受到中國(guó)對(duì)外開放的第一輪紅利。外資企業(yè)先從深圳、珠海、汕頭、廈門等四個(gè)中國(guó)最早經(jīng)濟(jì)特區(qū)開始，逐漸向東部14個(gè)沿海城市拓展，再內(nèi)陸擴(kuò)展。到2000年，中國(guó)的外商投資企業(yè)的數(shù)量已累積37.7萬(wàn)家，實(shí)際使用外資3400多億美元。

現(xiàn)在看來(lái)，“中國(guó)機(jī)遇1.0時(shí)代”的20年，基本特征是中國(guó)有限范圍和有限領(lǐng)域內(nèi)的對(duì)外開放，是世界試探性地走進(jìn)中國(guó)的過程。就像一對(duì)戀人相互間寫寫情書、拉拉手，有迫切進(jìn)一步相愛的想法和念頭，卻又很害羞、很小心翼翼。

2001年中國(guó)成為世界貿(mào)易組織（WTO）成員，全方位向世界開放。中國(guó)集中清理了2300多部法律法規(guī)和部門規(guī)章，進(jìn)口商品關(guān)稅總水平從2001年的15.3%降至2010年的9.8%。在WTO分類160個(gè)分部門領(lǐng)域中，中國(guó)開放度達(dá)到了70%，開放范圍與發(fā)達(dá)國(guó)家的平均水平相當(dāng)。從這個(gè)角度看，“中國(guó)機(jī)遇2.0時(shí)代”，中國(guó)與世界相愛啦。

從2001年到2012年，中國(guó)與世界的交往是相互式的，中國(guó)出口增長(zhǎng)4.9倍，進(jìn)口增長(zhǎng)4.7倍，中國(guó)分享了全球化益處，也為世界創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。到2013年，中國(guó)進(jìn)口商品每年為相關(guān)國(guó)家和地區(qū)創(chuàng)造了1400多萬(wàn)個(gè)就業(yè)崗位，相當(dāng)于歐洲中等國(guó)家的全國(guó)人口；10年間，在華外商投資企業(yè)在華利潤(rùn)年均增長(zhǎng)30%，從中國(guó)累計(jì)匯出2617億美元，相當(dāng)于芬蘭2014年的GDP總量。

2013年開始，“中國(guó)機(jī)遇3.0時(shí)代”開始，“一帶一路”正在推動(dòng)中國(guó)走出去。

中國(guó)希望以古代絲綢之路之名，打造一個(gè)以貿(mào)易、基礎(chǔ)設(shè)施、金融為主要紐帶的亞歐共同體。目前從中國(guó)直接通往歐洲的包括“義新歐”在內(nèi)超過13列，作為全球的大市場(chǎng)，中國(guó)將通過“一帶一路”與歐洲緊密相連。

中國(guó)經(jīng)濟(jì)信息雜志稱，日前發(fā)布的《推動(dòng)共建絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶和21世紀(jì)海上絲綢之路的愿景與行動(dòng)》，近9000字的文件系統(tǒng)勾勒出“一帶一路”路線圖，標(biāo)志著“一帶一路”步入全面推進(jìn)階段。一帶，指的是“絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶”，是在陸地。

它有三個(gè)走向，從中國(guó)出發(fā)，一是經(jīng)中亞、俄羅斯到達(dá)歐洲；二是經(jīng)中亞、西亞至波斯灣、地中海；三是中國(guó)到東南亞、南亞、印度洋?！耙宦贰保傅氖恰?1世紀(jì)海上絲綢之路”，重點(diǎn)方向是兩條，一是從中國(guó)沿海港口過南海到印度洋，延伸至歐洲；二是從中國(guó)沿海港口過南海到南太平洋。

以互聯(lián)互通為抓手，關(guān)鍵在于做好“通”的文章，也就是政策溝通、設(shè)施聯(lián)通、貿(mào)易暢通、資金融通和民心相通。

俗話說，“要想富，先修路”，當(dāng)然基礎(chǔ)設(shè)施不只包括修橋建路，還有油氣管道、輸電網(wǎng)、跨境光纜建設(shè)等。貿(mào)易暢通解決投資貿(mào)易便利化問題，消除投資和貿(mào)易壁壘。資金融通重點(diǎn)在于亞洲貨幣金融體系建設(shè)與金融監(jiān)管合作；民心相通則包括教育、旅游、醫(yī)療、科技、文化等多層面的合作。

數(shù)據(jù)顯示，在“一帶一路”沿線上，不同區(qū)域表現(xiàn)出的熱度體現(xiàn)在不同的方面。最熱的區(qū)域是東南亞，他們最期待和中國(guó)在基礎(chǔ)設(shè)施方面的合作；中亞和南亞緊隨其后，他們最熱衷和中國(guó)做買賣；而歐洲最關(guān)注的是中國(guó)的海外投資。

“一帶一路”會(huì)利好哪些相關(guān)行業(yè)？這是大家都十分關(guān)注的問題。中國(guó)現(xiàn)代國(guó)際關(guān)系研究院世界經(jīng)濟(jì)研究所所長(zhǎng)陳鳳英解釋說，互聯(lián)互通中最基本的就是基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，跟基施相關(guān)的行業(yè)是最直接的。

另外，“一帶一路”將推進(jìn)經(jīng)貿(mào)園區(qū)、經(jīng)濟(jì)帶的建設(shè)，這就必將推動(dòng)建筑、制造、礦產(chǎn)、旅游等行業(yè)的發(fā)展。

在沿線國(guó)家中，不僅海陸空要連成一體、鐵路、公路、機(jī)場(chǎng)也要連成一線，就自然涉及到工程承包、水泥、玻璃等行業(yè)。而經(jīng)貿(mào)園區(qū)內(nèi)會(huì)有物流，由此服務(wù)業(yè)也就包含了進(jìn)去。

經(jīng)貿(mào)園區(qū)內(nèi)的人員也要流通，由此文化交流也包含了進(jìn)去，諸如語(yǔ)言的培訓(xùn)等。如果這些國(guó)家間進(jìn)行農(nóng)業(yè)合作的話，農(nóng)業(yè)也自然涉及到了。

所以，陳鳳英總結(jié)說，“一帶一路”的推進(jìn)不是一般的項(xiàng)目，有其綜合性的考慮，在這個(gè)過程中，幾乎所有的行業(yè)都會(huì)有所涉及。

在“一帶一路”的名義下，中國(guó)資本、人員走出去的速度不斷加快。2014年，中國(guó)資本輸出首次超過吸引外資，未來(lái)每年對(duì)外投資數(shù)額將超過1200億美元；中國(guó)每年到各國(guó)旅游的人數(shù)將超過1.2億人次。中國(guó)每年進(jìn)口的商品超過2萬(wàn)億美元。這個(gè)規(guī)模相當(dāng)于每年再造一個(gè)中等發(fā)達(dá)國(guó)家。

“一帶一路”的建設(shè)離不開資金的互聯(lián)互通，從銀團(tuán)貸款、銀行授信等方式開展的多邊金融合作，到亞洲基礎(chǔ)設(shè)施投資銀行、金磚國(guó)家開發(fā)銀行等新設(shè)立的國(guó)際金融組織，各方資金共同籌集，正在搭建起一座“一帶一路”資金融通的橋梁。

最近，中國(guó)在印度尼西亞南加里曼丹省建設(shè)的第一家水泥廠正式投產(chǎn)，每天能夠生產(chǎn)6000噸水泥，成為當(dāng)?shù)刈畲蟮囊患宜嗥髽I(yè)。

企業(yè)負(fù)責(zé)人說，這樣大的海外資金需求在以往想都不敢想，當(dāng)?shù)氐你y行由于不了解中國(guó)的企業(yè)實(shí)力、文化、語(yǔ)言，中國(guó)的企業(yè)往往很難拿到貸款。

如今，越來(lái)越多的國(guó)內(nèi)金融機(jī)構(gòu)伴隨中國(guó)企業(yè)走出了國(guó)門。企業(yè)走到哪兒，銀行的金融服務(wù)就跟到哪兒。僅中國(guó)銀行一家銀行就準(zhǔn)備在未來(lái)三年，拿出1000億美元支持企業(yè)“一帶一路”的產(chǎn)業(yè)布局。

為“一帶一路”建設(shè)打開融資空間的不只是中國(guó)銀行。建設(shè)銀行已確立“一帶一路”相關(guān)項(xiàng)目資金需求約2000億元人民幣，將通過“信貸、融資、引資”三輪驅(qū)動(dòng)，為“一帶一路”提供金融支持。

國(guó)家開發(fā)銀行啟動(dòng)“一帶一路”重點(diǎn)項(xiàng)目?jī)?chǔ)備庫(kù)，涉及64個(gè)國(guó)家約900個(gè)項(xiàng)目，投資金額逾8000億美元。工商銀行已經(jīng)在“一帶一路”境外沿線國(guó)家儲(chǔ)備項(xiàng)目131個(gè)，投資金額達(dá)1588億美元。

不僅是金融機(jī)構(gòu)在伴隨企業(yè)走出去，居民日常生活的金融需求也不斷得到滿足。中國(guó)的銀聯(lián)卡在“一帶一路”國(guó)家中越來(lái)越普及，阿聯(lián)酋最近實(shí)現(xiàn)了商戶受理銀聯(lián)卡的全覆蓋；在巴基斯坦，七成ATM和近九成POS機(jī)都可以用銀聯(lián)卡購(gòu)物、取款。

在各方推動(dòng)下，“一帶一路”戰(zhàn)略已收獲一系列早期成果：中國(guó)?俄羅斯同江鐵路橋開工建設(shè)，中國(guó)?巴基斯坦喀喇昆侖公路二期升級(jí)改造項(xiàng)目、瓜達(dá)爾港東灣快速路建設(shè)項(xiàng)目建設(shè)順利。交通、物流、信息通道、國(guó)際航線等互聯(lián)互通項(xiàng)目進(jìn)展迅速。

同樣進(jìn)展迅速的還有中國(guó)同中亞一些國(guó)家的電站合作項(xiàng)目，在俄羅斯、印度、馬來(lái)西亞、印度尼西亞、白俄羅斯等國(guó)的工業(yè)園區(qū)合作項(xiàng)目，等等。

“一帶一路”的成果看得見，也摸得著，受到廣泛歡迎。國(guó)際輿論場(chǎng)上，贊嘆“中國(guó)機(jī)遇的內(nèi)涵正在不斷擴(kuò)充”“中國(guó)提出的倡議將給沿線地區(qū)帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的利益”的聲音日益響亮。

通過“一帶一路”，世界對(duì)中國(guó)追求和平、發(fā)展、合作、共贏的理解進(jìn)一步加深。“一帶一路”一端是發(fā)達(dá)的歐洲經(jīng)濟(jì)圈，另一端是極具活力的東亞經(jīng)濟(jì)圈，由此來(lái)帶動(dòng)中亞、西亞、南亞以及東南亞的發(fā)展，并且輻射到非洲去。

目前，已經(jīng)有60多個(gè)國(guó)家和國(guó)際組織積極響應(yīng)“一帶一路”的倡議，這些國(guó)家的總?cè)丝诩s44億，經(jīng)濟(jì)總量約21萬(wàn)億美元，分別約占全球的63%和29%。

現(xiàn)在還僅僅是開始。隨著合作深入，“一帶一路”將有可能成為世界上跨度最長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)大走廊。在這條經(jīng)濟(jì)走廊上，2014年中國(guó)與沿線國(guó)家的貨物貿(mào)易額達(dá)到1.12萬(wàn)億美元，占我國(guó)貨物貿(mào)易總額的四分之一。

而未來(lái)10年，這個(gè)數(shù)字將翻一番，突破2.5萬(wàn)億美元。數(shù)字翻番，帶來(lái)的是更大的市場(chǎng)空間，更多的就業(yè)機(jī)會(huì)和更廣的合作領(lǐng)域。“一帶一路”的沿線國(guó)家，也將形成更加緊密的利益共同體、命運(yùn)共同體和責(zé)任共同體。

對(duì)于正處于深度調(diào)整中、復(fù)蘇動(dòng)力不足的世界經(jīng)濟(jì)來(lái)說，如何搶到中國(guó)的“紅包”，更好地搭上中國(guó)“便車”，具有現(xiàn)實(shí)意義。

人民日?qǐng)?bào)稱，總部位于美國(guó)華盛頓的國(guó)際中國(guó)環(huán)境基金會(huì)總裁何平表示，當(dāng)前中國(guó)面臨的資源和環(huán)境壓力意味著中國(guó)必須走上綠色低碳的發(fā)展道路。近幾年，中國(guó)已經(jīng)積極主動(dòng)采取行動(dòng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。但增長(zhǎng)模式的轉(zhuǎn)變并不意味著要犧牲經(jīng)濟(jì)，綠色低碳道路本身就蘊(yùn)含著巨大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

何平認(rèn)為，中國(guó)經(jīng)濟(jì)可以從以下領(lǐng)域獲得健康發(fā)展的動(dòng)力。中國(guó)是世界上最大的太陽(yáng)能和風(fēng)能市場(chǎng)之一，不少地區(qū)新能源產(chǎn)業(yè)已成為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，現(xiàn)在已能夠向美國(guó)和歐洲出口風(fēng)機(jī)、太陽(yáng)能板等產(chǎn)品。環(huán)境治理及相關(guān)的環(huán)保產(chǎn)品制造、服務(wù)咨詢也可以成為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)。

根據(jù)中國(guó)政府制定的《大氣污染防治行動(dòng)計(jì)劃》，在2017年以前，中國(guó)預(yù)計(jì)將投入1.7萬(wàn)億元人民幣用于霧霾治理；落實(shí)即將發(fā)布的《水污染防治行動(dòng)計(jì)劃》，政府估計(jì)要投入2萬(wàn)多億元人民幣用于水資源相關(guān)問題的治理。這些投資將帶動(dòng)環(huán)保產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，環(huán)保工程的實(shí)施也將給技術(shù)工人提供就業(yè)機(jī)會(huì)。在提高能效和發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)方面，中國(guó)也將大有作為。

日本原慶應(yīng)義塾大學(xué)東亞研究所研究人員青山周也認(rèn)為，中國(guó)正在切實(shí)加大生態(tài)保護(hù)力度。中國(guó)加速構(gòu)建促進(jìn)生態(tài)文明的法律制度，強(qiáng)化生產(chǎn)者環(huán)境保護(hù)的法律責(zé)任，大幅提高違法成本。

中國(guó)綠色低碳的發(fā)展道路正在為外國(guó)企業(yè)在華發(fā)展開辟新空間。作為最早進(jìn)入中國(guó)風(fēng)能產(chǎn)業(yè)的外國(guó)企業(yè)之一，美國(guó)通用電氣公司今年初宣布達(dá)成其在華風(fēng)電市場(chǎng)最大一筆訂單。通用電氣將向中國(guó)華能集團(tuán)提供55組智能風(fēng)機(jī)，總裝機(jī)容量為151兆瓦，相當(dāng)于通用電力2013年新增裝機(jī)規(guī)模的近90%。

通用電氣有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，在未來(lái)幾年公司將繼續(xù)加大對(duì)中國(guó)風(fēng)電領(lǐng)域的投資。

美國(guó)智庫(kù)威爾遜中心中國(guó)環(huán)境論壇項(xiàng)目主任詹妮弗·唐納表示，當(dāng)前美中兩國(guó)都在努力降低經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)煤炭及其他化石燃料的依賴，向清潔能源靠攏。美國(guó)在創(chuàng)新技術(shù)方面的優(yōu)勢(shì)加上中國(guó)在實(shí)踐方面的有利條件，如果能在節(jié)能環(huán)保領(lǐng)域加強(qiáng)合作，兩國(guó)經(jīng)濟(jì)都將因此受益。

沃爾瑪戰(zhàn)略與國(guó)際業(yè)務(wù)發(fā)展執(zhí)行副總裁貝思哲表示，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)與社會(huì)改革正在發(fā)生比以往任何時(shí)候都深遠(yuǎn)、巨大的變化。

隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級(jí)，以及發(fā)展動(dòng)力的多元化，中國(guó)正從引進(jìn)資本的國(guó)家轉(zhuǎn)向輸出資本大國(guó)，這無(wú)疑將改變?nèi)蛸Y本市場(chǎng)與經(jīng)濟(jì)格局。對(duì)跨國(guó)企業(yè)來(lái)講，中國(guó)的發(fā)展為世界經(jīng)濟(jì)與工商界帶來(lái)了巨大機(jī)遇。

當(dāng)前，中國(guó)已正式亮劍機(jī)遇3.0時(shí)代。據(jù)國(guó)際貨幣基金組織測(cè)算，2014年中國(guó)經(jīng)濟(jì)增量對(duì)全球經(jīng)濟(jì)增量的貢獻(xiàn)率是27.8％，居世界首位。世界銀行前行長(zhǎng)佐利克說：“不論是新加坡、東盟，還是歐洲和美國(guó)，都在某種程度上依賴中國(guó)的改革成果?！?/p>

正如中國(guó)國(guó)家主席習(xí)近平去年底在澳大利亞聯(lián)邦議會(huì)發(fā)表演講時(shí)所言，“中國(guó)發(fā)展對(duì)世界各國(guó)是重要機(jī)遇?！?/p>

中國(guó)正在加快推進(jìn)新型工業(yè)化、信息化、城鎮(zhèn)化、農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化，新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)將不斷涌現(xiàn)。中國(guó)13億多人口的市場(chǎng)具有不可估量的潛力，中國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整和產(chǎn)業(yè)優(yōu)化升級(jí)將產(chǎn)生巨大需求。

第二篇：《亮劍》

《亮劍》教案

一、設(shè)計(jì)思路：本課將投擲與游戲融為一體，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的教學(xué)情境，利用報(bào)紙的功能，充分利用和發(fā)揮場(chǎng)地、器材功能作用。通過采用擊劍游戲、投彈訓(xùn)練（固定目標(biāo)投準(zhǔn)）、轟炸坦克（活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)）、大決戰(zhàn)（十字接力跑）等游戲活動(dòng)，吸引學(xué)生積極、主動(dòng)地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會(huì)學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲活動(dòng)能力。在教學(xué)中，給學(xué)生更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，加強(qiáng)教學(xué)組織，采取簡(jiǎn)易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學(xué)的實(shí)效。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、投準(zhǔn)

2、十字接力跑

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力、投準(zhǔn)的能力和時(shí)空感，同時(shí)進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力和奔跑能力。

2、通過一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。

3、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、速度等身體素質(zhì)。

4、在投擲活動(dòng)中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：提高投擲的準(zhǔn)確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法

難點(diǎn)：投擲時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力

五、課前準(zhǔn)備

1、器材：

報(bào)紙：50份企鵝不倒翁：4只塑料袋：50個(gè)錄音機(jī)：1臺(tái)

六、教學(xué)過程

1、傳遞亮劍精神（6＇）；

（1）師生問好

（2）動(dòng)員談話

同學(xué)們，我們這節(jié)課學(xué)習(xí)的主題是《亮劍精神》，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是：投準(zhǔn)和十字接力游戲，同學(xué)們所謂亮劍精神指的是古代劍客們?cè)谟趯?duì)手交鋒時(shí)，無(wú)論對(duì)手有多么強(qiáng)大，明知不敵，也要亮出自己的寶劍，就算倒在對(duì)手的劍下，也是雖敗憂榮，接下來(lái)也讓我們一起來(lái)體驗(yàn)一下體這總精神。

（3）擊劍游戲

①教法與學(xué)法

a、教師講解示范

b、學(xué)生兩人一組，自由練習(xí)

c、練習(xí)時(shí)間：1＇30＂

②組織

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

過渡語(yǔ)：同學(xué)們按下來(lái)把報(bào)紙打開鋪在地上，我們一起來(lái)做下一準(zhǔn)備操；

（4）準(zhǔn)備活動(dòng)操6節(jié)（a—e節(jié)，8×4拍，f節(jié)8×2拍）

a、肩部運(yùn)動(dòng)b、伸展運(yùn)動(dòng)c、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)d、體前屈運(yùn)動(dòng)e、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)f、立臥撐 ①教學(xué)與學(xué)法

a、教師示范

b、學(xué)生模仿練習(xí)

②組織、同上

過渡語(yǔ)：同學(xué)們《亮劍》這部電視劇李云龍的獨(dú)立團(tuán)非常重視投彈技術(shù)，為取得多交戰(zhàn)役的勝利起著致關(guān)重要的作用，接下來(lái)我們先來(lái)進(jìn)行原地面正肩上屈肘的徒手投準(zhǔn)練習(xí)。

2、投彈訓(xùn)練17＇

（1）原地正面肩上屈肘的投遠(yuǎn)練習(xí)

①教法與學(xué)法

a、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)

b、學(xué)生聽口令練習(xí)

②組織同上

（2）投固定目標(biāo)

①教學(xué)與學(xué)法

a、教師講解練習(xí)規(guī)劃，強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)

b、學(xué)生聽口令，練習(xí)

c、兩次投中的學(xué)生，退一步進(jìn)行投擲

d、請(qǐng)投的好學(xué)生演示

e、再進(jìn)行練習(xí)，后場(chǎng)學(xué)生可以選擇其它目標(biāo)進(jìn)行投準(zhǔn)

②組織：

a、b、兩次投中的學(xué)生退一步站位

過渡語(yǔ)：同學(xué)們，我們接到上級(jí)任務(wù)，敵軍有兩輛“坦克”己進(jìn)入我們的陣地，我們要用手榴彈去炸毀它們。

（3）投活動(dòng)目標(biāo)：

①教法與學(xué)法

a、教師講解練習(xí)方法、要求

b、學(xué)生聽口令練習(xí)

②組織：同上

過渡語(yǔ)：同學(xué)們剛才我們已經(jīng)把敵人的坦克干掉了，接下來(lái)我們要向敵人發(fā)起總攻。

3、大決戰(zhàn)：十字接力

①規(guī)劃： a、每人兩次投彈機(jī)會(huì)

b、每組第一位同學(xué)，開始投彈，完成投擲后，繞圓圈跑一圈，用聽到哨聲擊掌的方式通知第二位同學(xué)進(jìn)行投彈，依此類推，最先完成的隊(duì)算贏。②教法與學(xué)法

a、教師講游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)并做示范。

b、學(xué)生練習(xí)1次。

c、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽2次

③組織：

4、慶?？箲?zhàn)勝利

過渡語(yǔ)：同學(xué)們，經(jīng)過緊張激烈的戰(zhàn)斗，我們終于把敵人趕出中國(guó)大地了，下面我們以載歌載舞的方式來(lái)慶祝我們的勝利

（1）放松練習(xí)

①教法與學(xué)法

a、在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生隨著歌曲跳秧歌舞 b、練習(xí)時(shí)間4＇

c、組織：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

（2）課后小結(jié)

（3）宣傳下課，收回器材

第三篇：《 亮劍》

《亮劍》節(jié)目分析

——以“他有超能量嗎？”為例

《亮劍》是一檔大型現(xiàn)場(chǎng)版探秘揭秘類故事欄目。欄目以民生熱點(diǎn)，神秘事件，傳奇故事為題材，主持人將對(duì)事件進(jìn)行講述并與觀眾交流，欄目由方舟子擔(dān)任駐場(chǎng)嘉賓，用專業(yè)、敏銳的眼光揭示故事背后的秘密。

《亮劍》的片頭很有挺不錯(cuò)的，首先，在音樂和音效的運(yùn)用上很豐富，配合上豐富的對(duì)視覺有一定沖擊力的鏡頭畫面，讓節(jié)奏張弛有度，還有點(diǎn)影視宣傳片的感覺，很契合“亮劍”這兩個(gè)字。

就拿“他有超能量嗎？”這期節(jié)目來(lái)說，以超能量這個(gè)神秘的話題為選材，因?yàn)槿藗儗?duì)于這些本來(lái)就好奇，所以這對(duì)于觀眾來(lái)說是一個(gè)吸引人的話題。而節(jié)目所請(qǐng)來(lái)的嘉賓盧馭龍和蔡頂倫已經(jīng)是通過其他節(jié)目和媒體被賦予了一些神秘色彩的人，特別是盧馭龍，在中國(guó)達(dá)人秀之后，少年和藍(lán)色閃電共舞的視頻就已經(jīng)迅速在網(wǎng)上走紅。對(duì)于他們背后的故事和事情的真相，很多人都會(huì)好奇。由此可見，這檔蘭目在選擇選題內(nèi)容的時(shí)候，會(huì)抓住人們的好奇心，符合觀眾的需求，也符合欄目的總體定位。

“他有超能量嗎？”這期節(jié)目講述了兩個(gè)人的故事，兩部分相互獨(dú)立成段，每段都相對(duì)完整。從整體而言節(jié)目中所運(yùn)用的表現(xiàn)手法挺豐富的，有嘉賓自己的講述，有視頻影視資料，影視資料自身也很豐富，有節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，也有嘉賓生活中的細(xì)節(jié)，還有其同事的采訪資料。在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，不僅有嘉賓自己的表演，還有現(xiàn)場(chǎng)觀眾的互動(dòng)，更有主場(chǎng)嘉賓方舟子和主持人的參與。所以，整場(chǎng)節(jié)目，雖然沒有什么激烈的沖突，但是卻可以讓人一直精神集中，不覺得乏味。

節(jié)目的導(dǎo)入是《中國(guó)達(dá)人秀》的視頻資料，這讓觀眾對(duì)嘉賓首先有了個(gè)很直觀的認(rèn)識(shí)，而且使節(jié)目形式多樣化，也調(diào)動(dòng)了觀眾的好奇心，那么多人都認(rèn)為這很神奇，就更想知道這背后的秘密。在主持人和主場(chǎng)嘉賓出場(chǎng)之前，有盧馭龍的一段表演，這增加了節(jié)目的看點(diǎn)，不過，為了增強(qiáng)節(jié)目的可看性，這種開場(chǎng)方式也比較長(zhǎng)見。當(dāng)盧馭龍表演結(jié)束后，他將電光指向臺(tái)中的亮劍二字，之后舞臺(tái)才隨之亮起，我不得不說這種方式很有創(chuàng)意。不過，要是能在整個(gè)舞臺(tái)還暗的情況下，亮劍兩個(gè)字先亮起來(lái)，效果應(yīng)該會(huì)更好一點(diǎn)。

在和嘉賓座談的時(shí)候，參與的不僅有主持人而且還有節(jié)目的主場(chǎng)嘉賓方舟子，他以科學(xué)的，專業(yè)的角度幫我們解釋我們看似很神秘的現(xiàn)象，為什么少年可以讓電光在自己的身上游走，為什么一名普通的保安似乎對(duì)漢字筆畫有著特殊的才能。本來(lái)這個(gè)看似比較死板的角色，卻被方舟子展現(xiàn)的活了起來(lái)，他不是以什么專家的身份一本正經(jīng)，十分鄭重的出現(xiàn)在觀眾面前的。他在嘉賓說話的時(shí)候適時(shí)的發(fā)表自己意見，或是提出自己的問題，讓人感覺是一種更加平等的交流。在和蔡頂倫交流的時(shí)候，雖然雙方意見嚴(yán)重相左，并且到了最后的考驗(yàn)方舟子好像還有點(diǎn)特意難為他的意思，但是，其實(shí)這也只是為了更好的告訴大家為什么蔡頂倫會(huì)對(duì)漢字的筆畫表現(xiàn)出不一樣的神奇。從整場(chǎng)節(jié)目來(lái)看，交流還是比較貼近人心的。

同時(shí)，節(jié)目還有一定的互動(dòng)性，讓觀眾也參與其中，在盧馭龍展示法拉第籠模擬實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，主持人還請(qǐng)上了現(xiàn)場(chǎng)的3位觀眾一同來(lái)感受。

節(jié)目視頻資料的應(yīng)用更加強(qiáng)了節(jié)目的故事性，除了對(duì)視頻資料的應(yīng)運(yùn)之外，還有音樂和音效的運(yùn)用豐富。音樂和音效的應(yīng)用，是節(jié)目的節(jié)奏感很強(qiáng)，同時(shí)也就比較容易調(diào)動(dòng)了觀眾的心情，觀眾的情感會(huì)和節(jié)目一起動(dòng)。雖然音樂和音效幾乎貫穿整場(chǎng)節(jié)目，但是并不讓人覺得煩躁，那是因?yàn)樗同F(xiàn)場(chǎng)的氣氛剛好契合，比如在說道盧馭龍的受傷的時(shí)候，是一種輕柔的廖動(dòng)人心的音樂，讓我們對(duì)這個(gè)骨子里充滿冒險(xiǎn)精神的少年產(chǎn)生一種心疼，看著少年那不同與別人的左手，我不得不承認(rèn)在那時(shí)我被感動(dòng)了，是因?yàn)橐粋€(gè)少年對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著和追求。這時(shí)的成功不是因?yàn)榻衣读碎W電背后的秘密，是因?yàn)閷?duì)人的感動(dòng)。適量的加入情感因素，可能會(huì)吸引更多的觀眾。在節(jié)目的現(xiàn)場(chǎng)座談階段，有個(gè)小的視頻窗口，在回放著嘉賓曾經(jīng)表演的視頻，這挺新奇，不過位置有點(diǎn)不太好。但是，總而言之，這還是為節(jié)目增添了一定的豐富多彩性。

“他又超能力嗎？”這期節(jié)目以多樣的表現(xiàn)手法，豐富的視頻資料和現(xiàn)場(chǎng)表演和測(cè)試等形式，把故事性展現(xiàn)的很好，很吸引人，可看性很強(qiáng)。在整個(gè)節(jié)目中，氣氛相對(duì)來(lái)說是很輕松活躍的，同時(shí)也沒有忘了和觀眾的互動(dòng)。同時(shí)又達(dá)到了自己節(jié)目的目的，把那神秘表象下的科學(xué)專業(yè)知識(shí)告訴觀眾知道。這是很成功的一次節(jié)目。

第四篇：《亮劍》觀后感

騎兵連精神

——觀《亮劍》有感

為了保護(hù)群眾和傷員撤退，騎兵連接受了阻擋敵軍的任務(wù)。面對(duì)強(qiáng)于自己數(shù)倍的敵人，騎兵連絲毫沒有畏懼。一次次的沖向敵人，當(dāng)最后一位勇士拼命一搏時(shí)，歷史會(huì)永遠(yuǎn)記住這個(gè)時(shí)刻。這位獨(dú)臂，拼搏到生命最后一刻的勇士。他表現(xiàn)了一個(gè)中國(guó)軍人的氣魄：一種霸氣，不服輸，敢于拼打的硬漢精神。

當(dāng)看到騎兵連的最后一次沖鋒，即一個(gè)人的沖鋒。連長(zhǎng)高喊著：“騎兵連，進(jìn)攻?！睍r(shí)，我的眼中總會(huì)淚光閃爍，為連長(zhǎng)的勇氣以及他的大無(wú)畏的精神氣魄所感動(dòng)。一個(gè)有血性的漢子，就這樣戰(zhàn)死沙場(chǎng)。真正應(yīng)了“青山處處埋忠骨，何須馬革裹尸還。”的忠甘俠義之氣。這是一個(gè)有血?dú)獾闹袊?guó)漢子！一個(gè)中國(guó)軍人！

何為亮劍精神，就是敢于接受不尋常的挑戰(zhàn)！勇往直前！即使是倒在對(duì)手的劍下，也雖敗猶榮。李云龍最后學(xué)院畢業(yè)的論文中所說的“ 面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，明知不敵，也要毅然亮劍，即使倒下，也要成為一座山，一道嶺！就是對(duì)這種精神的最好詮釋。

聯(lián)系到現(xiàn)實(shí)生活中，現(xiàn)在有一些年輕人雖然充滿激情與活力，但卻缺少一份堅(jiān)持和拼搏的亮劍精神。很多人受不了壓力就選擇逃避和放棄，這樣是不對(duì)的也是做不成事的。我們應(yīng)該迎難而上，勇敢的面對(duì)每一天的挑戰(zhàn)，做到不斷超越自己和別人。只有這樣才能不斷地進(jìn)步不被競(jìng)爭(zhēng)所淘汰。我們可以不富有，但絕不可以不積極。

第五篇：《亮劍》學(xué)習(xí)心得

《亮劍》學(xué)習(xí)心得

學(xué)習(xí)完《亮劍》視頻后，我不由地為之震撼，尤其是李云龍將軍總結(jié)出的亮劍精神，更是給我留下了難以磨滅的印象。

狹路相逢，勇者勝！面對(duì)強(qiáng)敵，要敢于亮劍，即使倒下，也要成為一座山，成為一道嶺！多么鏗鏘有力的聲音，多么堅(jiān)強(qiáng)無(wú)畏的性格??！正因?yàn)橛羞@樣堅(jiān)強(qiáng)果敢的領(lǐng)軍人物，才有獨(dú)立團(tuán)戰(zhàn)士的驍勇善戰(zhàn)和戰(zhàn)功赫赫。獨(dú)立團(tuán)戰(zhàn)士對(duì)敵作戰(zhàn)時(shí)的共同特點(diǎn)是出手兇狠果斷，有種敢和敵人拼命地勁頭，一出刺刀就痛下殺手，很少使用格擋等以求自保、招招都是要和敵人同歸于盡的架勢(shì)。這種氣勢(shì)、這種作風(fēng)，不是與生俱來(lái)的。想想當(dāng)年李云龍剛到獨(dú)立團(tuán)的時(shí)候，武器裝備差，人員素質(zhì)差，環(huán)境嚴(yán)酷，再加上獨(dú)立團(tuán)新敗，士氣相當(dāng)?shù)吐?。然而就是這么一支團(tuán)隊(duì)，在李云龍的管理下，迅速成長(zhǎng)成為裝備優(yōu)良，具有超強(qiáng)戰(zhàn)斗力的作戰(zhàn)部隊(duì)。這是什么原因？是李云龍?jiān)趫F(tuán)隊(duì)建設(shè)方面的特殊才能和謀略促成的。那么我們應(yīng)該借鑒他的哪些管理藝術(shù)呢？

一、身先士卒，以身作則

營(yíng)業(yè)廳團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行是否有效，店長(zhǎng)帶頭是關(guān)鍵，成員全部參與是基礎(chǔ)。店長(zhǎng)與營(yíng)業(yè)員都是營(yíng)業(yè)廳團(tuán)隊(duì)組成中不可缺少的一部分。然而，店長(zhǎng)和營(yíng)業(yè)員的職責(zé)是不一樣的，店長(zhǎng)的職責(zé)主要是管理團(tuán)隊(duì)、制定戰(zhàn)略，另外一個(gè)重要工作就是帶頭執(zhí)行，為營(yíng)業(yè)廳團(tuán)隊(duì)成員做出表率。李云龍?jiān)谶@方面做得就很到位，他不僅是戰(zhàn)略的制定者，也能親自帶隊(duì)沖鋒陷陣，英勇殺敵，給士兵做出表率。我們看以前老電影中紅軍或解放軍將領(lǐng)在沖鋒陷陣時(shí)，通常是站在陣前喊著“同志們，跟我沖”，而劇中敵軍將領(lǐng)則多是在陣后舉槍督戰(zhàn)，“弟兄們，給我上！”一個(gè)“跟我沖”，一個(gè)“給我上”，效果自然天壤而別。

二、唯才是舉，賽馬不相馬

李云龍給下屬設(shè)立了一個(gè)平等競(jìng)技的舞臺(tái)，讓“有本事的”吃肉，激發(fā)了士兵人人奮勇爭(zhēng)先。而比賽公開公正，獎(jiǎng)勵(lì)立即兌現(xiàn)，無(wú)疑又使士兵爭(zhēng)先的積極性得以有效延續(xù)。李云龍這種唯才是舉、賽馬不相馬，及時(shí)兌現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)的做法很值得我們學(xué)習(xí)。海爾集團(tuán)總裁張瑞敏認(rèn)為，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的主要任務(wù)不是去發(fā)現(xiàn)人才，而是去建立一個(gè)可以出人才的機(jī)制，并維持這個(gè)機(jī)制健康持久地運(yùn)行。這種人才機(jī)制應(yīng)該給每個(gè)人相同的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，把靜態(tài)變?yōu)閯?dòng)態(tài)，把相馬變?yōu)橘愸R，充分挖掘每個(gè)人的潛質(zhì)，并且每個(gè)層次的人才都應(yīng)接受監(jiān)督，壓力與動(dòng)力并存，方能適應(yīng)市場(chǎng)的需要。

三、有效授權(quán)，進(jìn)行必要的監(jiān)督與控制

《亮劍》中，李云龍無(wú)疑是一名有思想、有謀略、敢想敢干的“實(shí)干家“，但他的背后如果缺少了那位豁達(dá)明理、敢于放權(quán)、積極支持下屬工作的旅長(zhǎng)，而是換了一位刻板拘謹(jǐn)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)，還要時(shí)時(shí)念緊箍咒的話，他的戰(zhàn)功也將無(wú)從取得，甚至可能還要經(jīng)常受到打擊和處分，我們的英雄也將不復(fù)存在。旅長(zhǎng)允許李云龍機(jī)動(dòng)調(diào)動(dòng)部隊(duì)搞“副業(yè)“，只要不鬧出大問題就不管了。也正是這種適度授權(quán)，才使讓李云龍有了充分的發(fā)展空間，經(jīng)過一年的打拼，新一團(tuán)什么都有了?？恐@些家底，他才敢和坂田硬碰硬去干。在營(yíng)業(yè)廳中，作為店長(zhǎng)不可能事必躬親、面面俱到。一個(gè)優(yōu)秀的店長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)授權(quán)，將最合適的人選放在相應(yīng)的崗位上讓她去發(fā)揮自己的專長(zhǎng)。當(dāng)然，旅長(zhǎng)對(duì)李云龍的授權(quán)也不是一放了之，權(quán)力的下放并不等于監(jiān)督制約的放棄。在授權(quán)的同時(shí)也附以有效的監(jiān)督、控制措施，這樣才能使授權(quán)發(fā)揮了更好的作用。

四、關(guān)愛下屬，以個(gè)人魅力感染團(tuán)隊(duì)成員

李云龍對(duì)待下屬?zèng)Q不是冷血無(wú)情的驅(qū)使，而是在共同的戰(zhàn)斗生活中與下屬結(jié)下了血濃于水的親情，他像一位盡職盡責(zé)的兄長(zhǎng)，時(shí)時(shí)關(guān)心、關(guān)愛著他的弟兄：突圍戰(zhàn)中，他不顧個(gè)人安危，重返戰(zhàn)場(chǎng)營(yíng)救張大彪；抗命怒斬殺死“魏和尚”的土匪頭子；為了減少兄弟們的傷亡，不顧新婚妻子的性命，忍痛下令炮轟平安城樓??李云龍一次次地用實(shí)際行動(dòng)告訴獨(dú)立團(tuán)的每一位戰(zhàn)士，他們的團(tuán)長(zhǎng)不是高高在上的“首長(zhǎng)”，而是同食同寢，可以割頭換頸的“兄弟”，因此也感染了團(tuán)隊(duì)的每一名成員，大家一條心、一股勁，形成了一個(gè)戰(zhàn)無(wú)不勝的鋼鐵團(tuán)隊(duì)。作為營(yíng)業(yè)廳帶頭人，也應(yīng)學(xué)習(xí)李云龍的做人準(zhǔn)則和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，以自己的個(gè)人魅力將團(tuán)隊(duì)成員牢牢的凝聚在自己周圍。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者不能對(duì)團(tuán)隊(duì)成員公正無(wú)私、真誠(chéng)平等相待，不能幫助其分憂解難，促進(jìn)其成長(zhǎng)進(jìn)步，甚至對(duì)下屬毫無(wú)尊重體恤關(guān)愛之意，又如何指望團(tuán)隊(duì)成員真心效忠團(tuán)隊(duì)呢？

五、建立有效激勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)績(jī)效管理

“有能耐的吃肉”這是李云龍?jiān)谶x拔突擊隊(duì)員時(shí)建立的激勵(lì)機(jī)制。在營(yíng)業(yè)廳如何建立公平有效的激勵(lì)機(jī)制，尤其是績(jī)效考核及獎(jiǎng)懲制度，是激勵(lì)的重要方面。人們工作的動(dòng)力首先是有利益驅(qū)動(dòng)的，一定的獎(jiǎng)懲制度能誘發(fā)人們工作的積極性，使之為企業(yè)的目標(biāo)而努力。同樣，領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、相應(yīng)的榮譽(yù)也能給人的工作以有力的推動(dòng)。在人們的物質(zhì)需要得到基本滿足之后，物質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì)往往具有效應(yīng)遞減的特性，此時(shí)，工作本身的樂趣及對(duì)個(gè)人自我發(fā)展的促進(jìn)作用也許是更為有效的激勵(lì)因素。所以，一名優(yōu)秀的店長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)不同營(yíng)業(yè)員在各種發(fā)展階段的不同需求，及時(shí)地有針對(duì)性地調(diào)整激勵(lì)方向，使?fàn)I業(yè)員向有利于企業(yè)的方向發(fā)展。

總之，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和其領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和人格魅力是分不開的。就像李云龍?zhí)岬降囊恢к婈?duì)的傳統(tǒng)和性格的形成，往往取決于其首任軍事主管的性格和氣質(zhì)。李云龍憑借個(gè)人的魅力和行為藝術(shù)把獨(dú)立團(tuán)打造成了一支敢打敢拼、不怕犧牲的鐵軍。李云龍的成功，有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方，認(rèn)真學(xué)習(xí)亮劍精神，無(wú)疑會(huì)使我們充分挖掘內(nèi)部潛力，把團(tuán)隊(duì)建設(shè)得更好，把各項(xiàng)工作做好。