第一篇：藥店頂崗實(shí)習(xí)周記

經(jīng)常有人說大學(xué)的學(xué)習(xí)其實(shí)不能學(xué)到什么，有很多人很鄙視大學(xué)生，什么都不會還自傲，這也許只是認(rèn)識有誤。生活中每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，如果我們每個人能把身邊所認(rèn)識的人的優(yōu)點(diǎn)全都學(xué)到，那么我們每個人都離完人差不多了。在課堂上學(xué)習(xí)也是一樣，也許這個老師就所教課程而講，確實(shí)算不上優(yōu)秀，但既然他能作為老師，那么就一定有自身的過人之處，如果我們能把這種過人之處學(xué)到，不也是一種進(jìn)步嗎？也許有的時候，只是我們太浮躁，不能沉下心來發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，而只是看到了別人的缺點(diǎn)，并把這種缺點(diǎn)給放大了而已。

在工作中發(fā)現(xiàn)我們所學(xué)過的很多課程其實(shí)挺有用的。以后用心學(xué)習(xí)。2 在藥房的日子，讓我熟悉了降壓藥，消炎藥，感冒藥，止咳藥、常用注射針劑等一些基本藥品。讓我學(xué)會了如何更好的處理每一件事情，怎樣提高工作效率，讓我學(xué)會了把如何分類處理各種問題等等。

但是工作并不可能時時都如我所愿，被人誤解，甚至遭到謾罵都是很常見的事情。然而，自己的心態(tài)決定著工作的質(zhì)量，與其在那兒怨天尤人，不如學(xué)會化委屈為動力，因?yàn)檫€有比委屈更為重要的事。

可是我會一直在這呆著嗎？不知道。3 進(jìn)店里買藥的人，其實(shí)他們是不懂的，而大多數(shù)是我們推薦什么他們就要什么，所以專業(yè)知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。在工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度, 有些雖說是小節(jié), 但若沒有真正意識并做到是很難取得別人信任的, 當(dāng)然那樣的話, 也做成就不了什么事了。例如遞東西給對方時要用雙手, 且要看著對方的眼睛, 那才是尊重別人, 也才能得到對方的認(rèn)可和信任, 這樣顧客才會經(jīng)常光臨。

通過實(shí)際的工作, 切身接觸社會才懂得生活的艱辛, 更懂得珍惜的重要, 一分一里都來之不易, 最重要的還是懂得了學(xué)習(xí)的重要性, 只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。4 這周所的工作挺累的，因?yàn)檫@周銷售額比較好點(diǎn)，不過很忙，店里的人都忙不過來，有人本來想回家呢，也沒有回去。

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而上班，就完全不

一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實(shí)如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以后我不會從事這個行業(yè)，這個崗位，但這次的經(jīng)歷卻是實(shí)實(shí)在在的，就感覺自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會便有了很深的感受，正應(yīng)了那句話：社會是一所最好的大學(xué)。果然沒錯。5 時間過得飛快，又領(lǐng)工資的日子，說不出是什么感受，薄薄的信封裝著薄薄的鈔票，拿到手里也是輕飄飄的，沒什么分量。唉！想起當(dāng)時做兼職的日子，收入也要比每天正常上班工資高，心里難免不平衡，可到底環(huán)境是大不一樣的。進(jìn)了公司，主管凡事比較追求完美，我眼里的“還可以”到了他眼里就是“粗枝大葉”，所以，想想這樣也好，看看別人的做事風(fēng)格，自己多少能受點(diǎn)影響吧！6 有時候我就在想作為一個準(zhǔn)畢業(yè)生的我，怎樣讓自己能更快的融入這個社會?自己的位置在哪兒？路在哪兒？往哪兒走？怎么走？這些問題都使我即將面對的。我必須學(xué)會思考，用自己的方式，去處理那些可能發(fā)生，或是已經(jīng)出現(xiàn)的問題。除了工作經(jīng)驗(yàn)和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉(zhuǎn)變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，為今后盡快適應(yīng)融入職場生涯奠定了基礎(chǔ)。

從校園思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，就不得不提到角色定位。從進(jìn)入到新單位的那天起，就要求自己以職場人員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不能將學(xué)生行為帶到工作環(huán)境中，但是在學(xué)習(xí)新的問題時依舊要像學(xué)生那樣保持謙虛的態(tài)度。

盡管在幾個月的實(shí)習(xí)中我收獲了很多，但還是發(fā)現(xiàn)了我的不成熟，而這，需要繼續(xù)在今后的工作中慢慢磨練。7 最近一段時間斷斷續(xù)續(xù)的培訓(xùn)，真是讓人感覺到身心疲憊。再來談?wù)勆　Ｓ械朗恰皼]什么不能沒錢，有什么不能有病”。可惜，晦氣的很，我感冒了，嗓子里像有根魚骨頭似的，卡著難受了好幾天，還是乖乖的去門診打針吧。同事介紹的，所以只收了50元。如果是在大醫(yī)院的話，那會要的更多的。后來，咳的更厲害了，人豎在那里的時候還沒事，就躺下的時候，開始咳個天昏地暗了。平時9點(diǎn)前睡的，請了一天假，昨夜上網(wǎng)遲了會，12點(diǎn)才躺下，夜里兩三點(diǎn)才睡著。今早上7點(diǎn)爬起來到小吃店吃點(diǎn)稀飯后補(bǔ)睡到10點(diǎn)才起來。買了瓶糖漿，消炎

藥。

雖然生活很充實(shí)，但是也很累！累了病倒了。8 我們經(jīng)理管理三個部門，我們是其中之一，這周廠家組織活動，讓我們店出去玩，我們?nèi)チ酥参飯@。

早上八點(diǎn)鐘出發(fā)，,市里一路公交堵車,出了二環(huán)還好些。沒有坐，我們一直站在公交車上。九點(diǎn)多大家一起在目的地集合，接下來就是開始游玩的旅程了，植物園挺大的，有藥用植物園，印象最深刻的還是郁金香，到了郁金香集中開放的地方,各色的郁金香都開了,純色的,雜色的,甚至還有淡綠色的。每個品種前面都有標(biāo)識的牌子,與其說昕昕在看花,不如說在看牌子,把每個牌子都讀一遍！我們蹲在花面前,摸了摸,聞了聞，還合了影留念。

這個植物園還真是不小,走了一半就很累了，后來沒有怎么玩就走出去了。回去的時候坐車還是好有座位了。

這次玩的挺開心的，主要有朋友一起出去玩，有朋友在一起就挺好的。9 臨近五一，我請了兩天假，去北京看了五月天的演唱會，4月30日晚上，我們?nèi)チ锁B巢。

五月天的演唱會讓我很感動。在五月天的歌聲中，我看見巨大藍(lán)色的海洋，我聽見青春狂熱澎湃的聲音，我見識了不羈和不安的dna，我知道這就是五月天的力量，這就是五月天的演唱會。阿信在開場的時候說:今天讓我們用光我們?nèi)康牧狻Ｈ缓?，就真的用光了力氣，我記得在我半夜回去的時候，滿身的疲憊，卻異常的興奮。旁邊的保安大叔，四十多歲的保安大叔，他也跟著五月天的節(jié)奏跳。

這也許就是五月天的魅力，讓青春永遠(yuǎn)在燃燒，無窮又無盡。那首開場的春天的吶喊，喊的渾身都是力量?！安灰形冶荣惒灰倏次页煽儐尾灰贌o奈不要再忍耐不要再讓我傷肝”病痛算什么？失戀算什么？工作算什么？考研算什么？掛科算什么？窮小子算什么？只要有顆向上的心，只要有個大大的夢想，我不再畏懼，我滿身力量，五月天把他們的勇氣給了我，在我勇氣快消失的時候，總有一天，我會和平凡bye，沒人能擋住我跟平凡bye。10 妹妹快到高考了，想給她買點(diǎn)保健品，最后買了忘不了，進(jìn)價是396，買的時候花了420元，不知道妹妹用著效果怎么樣。大概上世紀(jì)90年代中期吧，突然間興起了給孩子服用補(bǔ)腦保健品的熱潮，各種號稱深海魚油之類的補(bǔ)品紛紛出現(xiàn)，至今記憶深刻的是兩種，一種叫“多靈多魚腦精”，還有一種更加簡明扼要，名字叫作“忘不了”。記得有一天午休我們討論到補(bǔ)腦這個話題，有一個同學(xué)突然淡定地說她表哥今年高考，就每天吃忘不了。于是我們上去問她：那你表哥說沒說效果怎么樣？那同學(xué)想了想，淡定地回答：我哥說他經(jīng)常忘了吃忘不了?，F(xiàn)在的高考保健品大多含有dha，就是從深海魚油中提煉出來的，具有“提高記憶力”、“改善大腦功能”、“增強(qiáng)免疫力”等諸多功能，成為了商家主打和家長青睞的保健品。

剛才電視上播出，高考臨近，一些商家推出保健品銷售，居然分出文科專用，理科專用。兩個品種在成分上有所不同，以分別幫助提高文科考生記憶綜合能力和理科考生的邏輯分析能力。真是想得出啊！想想我們那時候就沒有吃什么忘不了。哎。篇二：藥店實(shí)習(xí)周記

藥店實(shí)習(xí)周記 藥店實(shí)習(xí)周記作為一名醫(yī)藥人員只學(xué)習(xí)課本知識做不到學(xué)以致用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到一個醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)的。理論與實(shí)踐相結(jié)合才能造福社會。因此我進(jìn)入基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店和醫(yī)院的藥房不同醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥而零售藥店的顧客大多是對藥品認(rèn)識較少的非專業(yè)人員所以銷售人員在對顧客銷售藥品時要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能對每一個顧客負(fù)責(zé)我所在的藥店經(jīng)營的有中藥、中成藥、西藥、非藥及一部分器械現(xiàn)將實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)情況作一個簡單的總結(jié)報告。實(shí)習(xí)期間我嚴(yán)格遵守該院的工作管理制度自覺以規(guī)章制度嚴(yán)格要求約束自覺不畏酷暑認(rèn)真工作基本做到了無差錯工作并再上下班之余主動為到醫(yī)院就診的患者義務(wù)解答關(guān)于科室位置就診步驟等方面的知識積極維護(hù)藥學(xué)院的形象并能切實(shí)做到理論聯(lián)系實(shí)際不怕出錯虛心請教進(jìn)行處方分析大大擴(kuò)張了自己的知識面豐富了思維方法切實(shí)體會到了實(shí)習(xí)的真正意義。顧客在藥店購藥時因?yàn)楦忻皶I幾種感冒藥同時服用因?yàn)槲覆I幾種治胃病的藥同時服用因?yàn)樯杂醒装Y就會同時服用幾種消炎藥這時我就利用我所學(xué)的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮(zhèn)痛藥成分多藥聯(lián)用有可能會造成重復(fù)用藥產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)多種抗生素合用有時不但不產(chǎn)生協(xié)同作用而且還會產(chǎn)生藥抗使治療失敗所以就要提醒他們應(yīng)該對癥下藥不能用這種“大撒網(wǎng)”的方式治療。這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品而且還會認(rèn)同這種為顧客著想的做法。在藥店實(shí)習(xí)還學(xué)到了很多課堂之外的藥學(xué)知識比如過橋的就是黃連因?yàn)辄S連根莖的中段細(xì)瘦狀如莖桿形如小橋所以稱為過橋。當(dāng)然還有針哏就是半夏砂哏就是銀柴胡等等一些中藥的別名這些都是在藥店購藥的中藥處方上學(xué)到的知識。通過實(shí)習(xí)我對中西藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識進(jìn)一步了解藥庫和制劑室的工作任務(wù)在實(shí)習(xí)過程中我以踏實(shí)工作的作風(fēng)勤奮好學(xué)的工作態(tài)度虛心向上的學(xué)習(xí)精神得到了帶隊(duì)老師的一致好評。示范3 也學(xué)到了許多懂了好多的事情也學(xué)會了許多事情原本以為藥店工作太簡單但其實(shí)并不是那么回事也要懂好多的東西知道好多的事情唉也許我就是一個容易滿足的人吧我感覺科長對我還算可以叫我好多事情一直認(rèn)為自己以后會有發(fā)展事實(shí)證明我還算可以可以做好我很有潛力。一周來把藥店的要摸索的差不多了以后出去也知道會去做哪種藥了堅信未來我會很好的因?yàn)槲沂且粋€腳踏實(shí)地的人因?yàn)槲沂且粋€懂得珍惜機(jī)會的人。無論是什么樣的機(jī)會我都會珍惜的都會鍛煉自己的。醫(yī)藥之路不好走但是我要堅持走下去。相信自己有這個實(shí)力有這個能力。加油未來的路好長人生的路更是不平凡加加油努力成就不平凡的人生。示范2 主要實(shí)習(xí)內(nèi)容在西藥房工作配合醫(yī)生做好配藥發(fā)藥的工作。實(shí)習(xí)收獲大體了解藥房的工作流程接觸比較多的藥物對藥物的藥理知識有一定的認(rèn)識。懂得作為一個醫(yī)藥工作者要謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)。出現(xiàn)的問題配藥時因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足出現(xiàn)疏漏發(fā)藥時病號比較多病人出現(xiàn)情緒激動。解決問題的方法積極詢問醫(yī)師做好筆記。耐心勸導(dǎo)病人和同事維持秩序篇三：頂崗實(shí)習(xí)周記

第一周 二月二十二日到二月二十八日 實(shí)習(xí)第一個禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試跟同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之后開始在同事的幫助下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎(chǔ)。這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

為了能夠真正的學(xué)到知識，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

一方面要發(fā)揚(yáng)自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨(dú)立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當(dāng)解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團(tuán)隊(duì)的結(jié)晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

第二周 三月一日到三月七日

挺多東西的，主要是關(guān)于現(xiàn)今社會存在的一些經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，以前不懂的一些經(jīng)濟(jì)名詞，也通過他們的文章慢慢懂了。

之后也開始反思過去一兩年里自己在學(xué)校的表現(xiàn)。有人說大學(xué)的學(xué)習(xí)其實(shí)不能學(xué)到什么，這也許只是認(rèn)識有誤。生活中每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，如果我們每個人能把身邊所認(rèn)識的人的優(yōu)點(diǎn)全都學(xué)到，那么我們每個人都離完人差不多了。在課堂上學(xué)習(xí)也是一樣，也許這個老師就所教課程而講，確實(shí)算不上優(yōu)秀，但既然他能作為老師，那么就一定有自身的過人之處，如果我們能把這種過人之處學(xué)到，不也是一種進(jìn)步嗎？也許有的時候，只是我們太浮躁，不能沉下心來發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，而只是看到了別人的缺點(diǎn)，并把這種缺點(diǎn)給放大了而已。在實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)我們所學(xué)過的很多課程其實(shí)挺有用的。以后用心學(xué)習(xí)。第三周 三月八日到三月十四日 時光飛逝，實(shí)習(xí)的第三周又這樣過去了。這一周，我繼續(xù)在編輯部跟隨前輩學(xué)習(xí)。早晨，七點(diǎn)出門，在公交車上的那一個小時，回想自己之前所學(xué)的東西，一點(diǎn)點(diǎn)的聯(lián)系起來。感覺挺充實(shí)的。

一到公司就馬上進(jìn)入狀態(tài)，打開公司的網(wǎng)站，繼續(xù)了解公司有關(guān)的內(nèi)容。前輩說過，想做好網(wǎng)站，必須要先大體了解公司的經(jīng)營體系。也只有這樣才能做出體現(xiàn)公司風(fēng)格的網(wǎng)站，也才有屬于公司的特點(diǎn)。

這一星期前輩交代我一件很“艱巨”的任務(wù)，就是跟進(jìn)一個項(xiàng)目，而我要做的就是做好會議記錄，因?yàn)闀r間比較緊湊，這星期只開過一次會議，開會的內(nèi)容就是編輯部的經(jīng)理放映出之前修改過的網(wǎng)站，然后各個同事說出各自的意見及看法，因?yàn)檫@個網(wǎng)站是結(jié)合老板各點(diǎn)的意見來修改的，因此就有很多地方不足（老板在網(wǎng)站編輯這方面是個外行），同事們也因此而頭疼。會議持續(xù)了一個小時，我也記錄了相關(guān)事項(xiàng)，因?yàn)槭堑谝淮?，有些地方做的不太好，還好，前輩很照顧我，教我修正好，嘿嘿。第一次會議記錄順利完成，這星期差不多就這樣了。

第四周 三月十五日到三月二十一日

在編輯部，寫軟文是最基本的一件事，因?yàn)檎Z文寫作水平不怎么好，所以第一次寫稿寫得很一般，不過前輩一直夸贊我，找我的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也指出我需要改正的地方。1000多字的稿件前輩逐字逐句地分析應(yīng)該怎樣來安排稿子的結(jié)構(gòu)、怎樣處理細(xì)節(jié)方面的前后順序，稿件被前輩斧正后果然增色不少，不管是在條理上還是在結(jié)構(gòu)上都流暢了許多，原來看高手改稿件也是一種進(jìn)步。

星期四的時候又一次把自己的稿件傳給前輩，然后還是被叫到旁邊看改稿。不過這次前輩除了把標(biāo)題改了下外，對于正文部分沒有任何改動，臨走的時候，前輩還分析了這篇稿件比上篇稿件進(jìn)步的地方。竊喜，這應(yīng)該是我這一周最大的收獲。

同時在項(xiàng)目那邊，繼續(xù)跟進(jìn)，也慢慢了解網(wǎng)站的整個布局及相關(guān)內(nèi)容。

第五周 三月二十二日到三月二十八日

這個星期，在公司的時間就只有兩三天，因?yàn)榧依锇l(fā)生了點(diǎn)事，請假回家了。所以進(jìn)度有些落下，下星期猛補(bǔ)吧。呵呵。

對于家里的事真的很無奈啊，爸爸前兩年因?yàn)檐嚨湆?dǎo)致下半身殘疾，生活無法自理。現(xiàn)在由年邁的奶奶照顧著，心疼爸爸，但更心疼奶奶，他們好辛苦，沒過過什么好日子。因?yàn)槲覐男∈怯蔂敔斈棠虛狃B(yǎng)長大的，所以一直以來我都有個心愿，就是讓爺爺奶奶能享受幾年。所以我現(xiàn)在必須好好工作啊，這也算是一個動力吧。現(xiàn)在家里有點(diǎn)亂的，而我能力有限，也幫不到什么忙，我只希望一家人能夠和和睦睦，那就很好了。

讓家人過上好日子，這也算是個夢想吧。好好為之努力，加油！

第六周 三月二十九日到四月四日

這個周末是清明休息，我沒有回家，因?yàn)橛X得太麻煩了，再說天氣這么好，可以出去好好玩玩的。然后約了幾個朋友一起去逛西湖，來杭州已經(jīng)兩年了吧，說實(shí)話，還沒好好玩過西湖呢，之前幾次都因?yàn)闀r間太趕，就只是隨便逛了一下，所以這次決定好好的仔細(xì)的玩，當(dāng)然還不能忘了工作的事啊，順便找些寫

軟文的題材（這應(yīng)該才算是這次游玩的主要目的啦）。

早上八點(diǎn)鐘出發(fā)，九點(diǎn)多大家一起在目的地集合，接下來就是開始游玩的旅程了，我們逛了白堤、蘇堤、最后來到雷鋒塔，正當(dāng)我們玩得興高采烈的時候，有兩個很高大的外國青年走了過來，他們對我們說：execuse me,can i ask you something about “l(fā)ei feng tower ”?,一時間，我傻楞了，不知道該怎么回答他們。感覺英語自己的荒廢了一樣，高中之前，自己還可以寫出好的英語文章，英語口語也還不錯，只是因?yàn)樽约翰粔蜃孕?，不太敢大聲說出來。到了大學(xué)，因?yàn)榛旧?，沒有英語課，完全生疏了。我斷斷續(xù)續(xù)地接了一句，這時我朋友走過來跟他們很流利的交流起來，我感覺很尷尬，但還是在旁邊很認(rèn)真地聽。心里暗暗地下決心，以后一定要好好學(xué)英語。過了一個多小時，我們玩得差不多了，吃過飯大家就各自回學(xué)校了。

第七周 四月五日到四月十一日

時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間實(shí)習(xí)都進(jìn)入了第七周感覺學(xué)到了很多東西．主任問我？這階段你實(shí)習(xí)快結(jié)束了，你有什么收獲嗎？我想了想說：為人處事。經(jīng)理笑了，說：你能學(xué)到這一點(diǎn)就可以了，每次學(xué)習(xí)的機(jī)會你可以學(xué)的東西很少，但不可以不精。這句話對我來說我很受用，沒錯，你會的東西可以少，但你必須有一樣你是拿手的，因?yàn)檫@句話，我覺得做再多也值得．

近段時間在知識方面增長了很多，想想還真得好好感謝前輩們的耐心指導(dǎo)啊，我覺得自己成熟了許多．有很多話想說，可真是一寫起來就不知道該寫些什么，為自己加油吧，繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的東西。

第八周 四月十二日到四月十八日

是第八周了，英語等級考試的準(zhǔn)備正在進(jìn)行中，同時也回學(xué)校的圖書館里找了一些資料書，每天抽時間做真題，慢慢的有感覺了，只要堅持下去就沒問題的。在這個星期里，公司開始了對我們這些新員工的培訓(xùn)，非常的簡單，就是

讓我們再看看培訓(xùn)的影碟。這種培訓(xùn)的方式并不好，因?yàn)槭抢梦覀冃菹⒌臅r間來進(jìn)行的，所以我們根本沒有什么精力去觀看影片了。有一天，我因?yàn)樽蛱焱砩险屹Y料找得挺晚，所以在中午培訓(xùn)的時候忍不住打瞌睡了，結(jié)果被公司領(lǐng)導(dǎo)找去，寫了一份檢討，真是可憐！

真是夠累了，又要準(zhǔn)備學(xué)校的考試，工作上又要培訓(xùn)，還得加班，看來這是對我的一種磨練，我得經(jīng)受挑戰(zhàn)才行！星期三的上午，公司開了一個新產(chǎn)品發(fā)布會，會上展示了設(shè)計師的作品，可是我個人認(rèn)為有些設(shè)計并不完善，看來還有得要改的。不管怎么說，我現(xiàn)在還是先把我自己的事搞好再說吧！

第九周 四月十九日到四月二十五日

實(shí)習(xí)進(jìn)入了第九周，時間過得飛快，領(lǐng)工資的日子，說不出是什么感受，薄薄的信封裝著薄薄的鈔票，拿到手里也是輕飄飄的，沒什么分量。唉！想起當(dāng)時做兼職的日子，收入也要比每天正常上班工資高，心里難免不平衡，可到底環(huán)境是大不一樣的。進(jìn)了公司，主管凡事比較追求完美，我眼里的“還可以”到了他眼里就是“粗枝大葉”，所以，想想這樣也好，看看別人的做事風(fēng)格，自己多少能受點(diǎn)影響吧！

最近一段時間斷斷續(xù)續(xù)的培訓(xùn)，真是讓人感覺到身心疲憊。再來談?wù)勆?。有道是“沒什么不能沒錢，有什么不能有病”?？上?，晦氣的很，我感冒了，嗓子里像有根魚骨頭似的，卡著難受了好幾天，還是乖乖的去門診打針吧。同事介紹的，所以只收了50元。如果是在大醫(yī)院的話，那會要的更多的。后來，咳的更厲害了，人豎在那里的時候還沒事，就躺下的時候，開始咳個天昏地暗了。平時9點(diǎn)前睡的，向公司請了一天假，昨夜上網(wǎng)遲了會，12點(diǎn)才躺下，夜里兩三點(diǎn)才睡著。今早上7點(diǎn)爬起來到小吃店吃點(diǎn)稀飯后補(bǔ)睡到10點(diǎn)才起來。買了瓶糖漿，沒有醫(yī)生的處方，居然在正規(guī)藥店里買不到消炎藥了。

雖然生活很充實(shí)，但是也很累！累了病倒了。篇四：藥店實(shí)習(xí)周記 藥店實(shí)習(xí)報告范文 藥店實(shí)習(xí)周記 藥店實(shí)習(xí)報告范文

在學(xué)校期間一直都想著暑假去藥店見習(xí)見習(xí)，終于到了暑假。

去之前自己不知道改怎么樣去做，覺得自己的知識是那么的少，如果別人問到不會自己會都不好意思啊。

這見習(xí)給我最大的感觸是“很多事情都沒有我們想象的那么難，當(dāng)然也沒有我們想象的那么容易。

去到藥店的第一天，感覺自己跟店里的人又很大的隔閡，但是他們都好好人的哦！我問他們都會很認(rèn)真的回答我，因?yàn)榈昀锏膯T工都屬于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看藥，很少問店里的員工，因?yàn)樽约汉π摺ｉ_始自己一直都在看西藥，很多西藥的名字好難記，看了n多遍都記不了，或者記到了轉(zhuǎn)眼又忘了。對于中藥，有些很容易認(rèn)出來，但是相似的中藥我都辨別不出來，看了都忘了（我還發(fā)現(xiàn)店里還有很多中草藥，而不是地道中藥）相，不過相信經(jīng)過一個月的見習(xí)自己會去區(qū)別那些中藥的，當(dāng)然也要對西藥有一定了解哦。

經(jīng)過這幾天的見習(xí)發(fā)現(xiàn)自己之前的知識是多么的膚淺，特別是西藥，自己根本就是一無所知。不過現(xiàn)在對他有了一點(diǎn)點(diǎn)的了解了。繼續(xù)堅持下去，相信自己對藥的了解會更進(jìn)一步的，現(xiàn)在說說我在見習(xí)期間的生活吧！早上點(diǎn)就要起床，嗚嗚，中午回家，晚上吃完晚飯再去就一直到差不多1就回家。去的路上就打電話給死牛，響一下就關(guān)他就會打過了了，我發(fā)現(xiàn)有些店員對待客人的態(tài)度不是很好啊，而且他們經(jīng)常說粗口，也很八卦。還有就是因?yàn)榈晔撬饺说模缘陠T的專業(yè)知識有待提高，很多我問到的他們都不會回答，呵呵不是我自大，確實(shí)他們懂得的知識確實(shí)不多。不夠他們懂得的就一定會很認(rèn)真的回答我的。篇五：藥品營銷專業(yè)實(shí)習(xí)周記周記 1.今天實(shí)習(xí)一周了，時間過得還算快，這一周感覺自己長大了許多，也學(xué)到了許多，懂了好多的事情，也學(xué)會了許多事情，原本以為藥店工作太簡單，但其實(shí)并不是那么回事，也要懂好多的東西，知道好多的事情，唉！也許我就是一個容易滿足的人吧，我感覺科長對我還算可以，叫我好多事情，一直認(rèn)為自己以后會有發(fā)展，事實(shí)證明，我還算可以，可以做好，我很有潛力。一周來把藥店的要摸索的差不多了，以后出去也知道會去做哪種藥了！堅信未來我會很好的，因?yàn)槲沂且粋€腳踏實(shí)地的人，因?yàn)槲沂且粋€懂得珍惜機(jī)會的人。無論是什么樣的機(jī)會我都會珍惜的，都會鍛煉自己的。醫(yī)藥之路不好走，但是我要堅持走下去。相信自己有這個實(shí)力，有這個能力。加油，未來的路好長，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。2.作為一名醫(yī)藥人員，只學(xué)習(xí)課本知識，做不到學(xué)以致用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到一個醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)的。理論與實(shí)踐相結(jié)合才能造福社會。因此我進(jìn)入基層在藥店實(shí)習(xí)。零售藥房和醫(yī)院的藥房不同，醫(yī)院藥房的藥師只需要憑醫(yī)生處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認(rèn)識較少的非專業(yè)人員。所以銷售人員在對顧客銷售藥品的時，要盡可能的多像顧客說明藥品的用途及性能，對每一位顧客負(fù)責(zé)。我所在的藥店經(jīng)營中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械。

實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格按照該藥店的工作管理制度，自覺以規(guī)章制度嚴(yán)格要求約束自己，認(rèn)真工作，基本做到了無差錯的工作，并能切實(shí)做到理論聯(lián)系實(shí)際，不怕出錯，虛心請教，進(jìn)行處方分析，大大擴(kuò)張自己的知識面，豐富了思維方法，切實(shí)體會到了實(shí)習(xí)的真正意義。3.這周學(xué)習(xí)的挺多的，讓我知道了顧客在藥店購藥時，因?yàn)楦忻皶I幾種感冒藥同時服用，因?yàn)槲覆I幾種胃病的藥同時服用，因?yàn)樯杂行ぱ拙蜁I幾種消炎藥同時服用。這時，我就用我所學(xué)的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮(zhèn)痛藥的成分，多藥聯(lián)用有可能會造成重復(fù)用藥產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)，多種抗生素聯(lián)用不但不產(chǎn)生協(xié)同作用，而且還會產(chǎn)生藥抗，使治療失敗。所以就要提醒他們對癥下藥，不能用這種大撒網(wǎng)的方式治療，這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認(rèn)同這種會顧客著想的方法。所以這些很重要，顧客高興，我也高興，是很有意義的。4.在藥店實(shí)習(xí)還學(xué)到了很多課堂之外的藥學(xué)知識，比如過橋的就是黃連，因?yàn)辄S連的根莖的中段細(xì)瘦，妝如莖桿，形如小橋，所以稱為過橋。當(dāng)然還有針眼就是半夏，砂眼就是銀柴胡等等一些重要的別名。這些都是在藥店的中藥處方上學(xué)習(xí)到的知識。

通過實(shí)習(xí)我對中西藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識，進(jìn)一步的了解了藥庫的工作任務(wù)。在實(shí)習(xí)的工作中，我以踏實(shí)的工作作風(fēng)，勤奮好學(xué)的工作態(tài)度，虛心向上的學(xué)習(xí)精神得到了藥房工作人員的一致好評。5.這周和店長學(xué)習(xí)了很多關(guān)于醫(yī)藥的知識，西藥的工作，主要是配合藥師和顧客做好配藥和發(fā)藥的工作。大體的了解了藥房的工作流程，接觸比較多的藥物。對藥物的藥理知識做了進(jìn)一步的認(rèn)識。懂得了作為一個醫(yī)藥工作者要謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)。給顧客拿藥時要小心謹(jǐn)慎，千萬不要拿錯，要是拿藥出現(xiàn)疏漏，顧客就會很生氣，并且出現(xiàn)情緒激動，這樣對藥店的影響是非常不好的。所以要積極的詢問醫(yī)師，耐心的咨詢顧客，同時要和同事維持好藥店的秩序，一個藥店的環(huán)境是很重要的。要讓顧客到藥店買藥心情愉悅。6.要把自己在學(xué)校里學(xué)到的理論知識聯(lián)系到實(shí)際中去是很難做好的。在實(shí)際中，有不同的廠家生產(chǎn)不同的品名但藥用相似的藥品，但萬變不離其宗，所以除了弄懂理論知識外更重要的是在實(shí)踐中運(yùn)用這些知識，讓這些知識在大腦消化變得更深刻。顧客一般都有自己喜歡的牌子的藥，一旦這個藥沒有什么太大的療效，他們就會改選其它的藥。這時就應(yīng)該像顧客推薦合適的藥品，介紹藥品的功能主治，用法用量，使用禁忌，當(dāng)然還有價錢方面的問題，醫(yī)囑很重要，這關(guān)系到病人的用藥安全的問題。所以對待顧客要有耐心，有良心，更要用心。7.現(xiàn)在企事業(yè)單位都為自己的員工辦理的醫(yī)療保險卡，在配備了刷卡機(jī)的藥房里刷藥十分的方便，但有時間會遇到一些麻煩，如停電導(dǎo)致刷卡機(jī)無法使用，顧客的醫(yī)?？葡挪荒苁褂?。這些事情發(fā)生后都必須與顧客說明原因并請求原諒所帶來的不便。這個過程大部分顧客表示理解，一些熟悉的老顧客會將醫(yī)?？ǚ旁谒幍陜?nèi)，等下次來再取，當(dāng)然這也是該藥店信譽(yù)保障的一個體現(xiàn)，有時還遇到了這樣的問題，因?yàn)楣窦苌系乃幤菲贩N較多，在拿的過程速度較慢，這會導(dǎo)致顧客有意見。對于這方面，必須要提高自己的業(yè)務(wù)水平，平時多看多練，記住藥品放置的位置，能記住藥品的價格更好啊。8.在藥店當(dāng)營業(yè)員，職責(zé)是每天都要負(fù)責(zé)藥品的擺放，清潔整理，標(biāo)簽價碼對應(yīng)，向顧客中確的介紹otc藥品，及時介紹藥品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相關(guān)知識，保證用藥安全。重要配方堅決執(zhí)行處方調(diào)配制度，西成藥憑處方銷售處方用藥，二者保證按處方來，保證無差錯事故。另外負(fù)責(zé)相關(guān)柜臺藥品質(zhì)量與養(yǎng)護(hù)，以及服務(wù)處理工作。商品信息和藥品短缺情況要報告店長，并對藥品的保質(zhì)期進(jìn)行定期檢查。因此，要耐心對待。9.每天都會把藥品多看看，多記記。藥品大致可以分為以下幾類，大致有非處方藥，處方藥，保健品，特殊管理藥品，常被購買的藥品有感冒藥，消炎藥，胃藥等放在方便拿取的位置，標(biāo)明價碼，熟悉管理區(qū)域內(nèi)商品的擺放及分區(qū)分類。每天基本的工作也就這些，熟悉藥品的以便更好地像顧客推銷，讓前來買藥的顧客詢問時，可以給他們最好的回答，這樣他們也會對你產(chǎn)生一種依賴，愿意去你這個藥店購買，這些都是很重要的，細(xì)節(jié)有時很重要。10.在藥店有時沒事就和工作人員閑聊時，她們告訴我家庭藥品保存的幾種好方法。第一，原封不動藥品最好保留原包裝，這樣便于識別，別于掌握用法，用量。第二，建立藥品檔案，建一張藥品明確卡，將藥品分門別類，可先將儲備藥品分內(nèi)服、外用兩大類。再按藥品名稱，用途，用法，用量，注意事項(xiàng)，失效期等制成表單，一旦需要即可查表，能起到方便，安全用藥的作用。第三，避光，西藥大部分是化學(xué)制劑，而陽光能加速藥物的變質(zhì)，特別是維生素類，抗生素類藥物，見光后悔變色，導(dǎo)致藥效降低，甚至變成有毒物質(zhì)。因此，儲存藥物要避光。

11.現(xiàn)在，我已經(jīng)適應(yīng)了這里的工作環(huán)境，慢慢的融入這個集體里，在店長的關(guān)懷下，真的學(xué)習(xí)了店里的各個工作制度要求和任務(wù)，明白了每位工作員的任務(wù)和責(zé) 任以及他們的工作流程，不斷提高了自己的專業(yè)知識和水平，以豐富了自己的經(jīng)驗(yàn)，在此期間主要學(xué)習(xí)的首先認(rèn)識藥，了解藥的分類，用途和拿藥，雖然藥品的種類很多，但是藥品的擺放時按類別來的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，再次基礎(chǔ)上分別按抗生素，心血管，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，外用，非處方藥，計生，醫(yī)藥器材，其他分類。12.取藥拿藥是最簡單也是最重要的的一門技術(shù)。在拿藥的時候，對不同的年齡，性別和不同程度的人，藥的拿取是不同的，特別是小孩和孕婦的用藥要特別的小心，謹(jǐn)慎，其次在拿藥取藥的時候，要用禮貌的態(tài)度去接受患者的咨詢，了解患者的身體情況，同時向患者詳細(xì)講解藥品的性質(zhì)，功能，用途和用法及注意事項(xiàng)，同時也要尊重患者的主管意見。不同的藥陳列的位置，環(huán)境不一樣，但是有些藥品是不同的。最重要的是毛利率高的，利潤高的藥品須放在貨架的黃金位置，最后還必須每天給藥品保持清潔，使我們鍛煉了耐性，認(rèn)識到了做任何工作都要認(rèn)真，負(fù)責(zé)，細(xì)心。13.在這里的學(xué)習(xí)，不僅學(xué)到了很多書本上沒有的知識，而且還豐富了我們的閱歷和幾類經(jīng)驗(yàn)。但是還是使我們認(rèn)識到自己的學(xué)識，能力和閱歷還很欠缺，所以在工作中不能掉以輕心，要更加投入，不斷的努力學(xué)習(xí)，書本上的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且理論和實(shí)踐相結(jié)合才能更好的讓我們了解知識，更好的把知識帶到現(xiàn)實(shí)中，服務(wù)大眾。在實(shí)習(xí)的過程中，也是上班的一員，要遵循藥店的各項(xiàng)制度規(guī)章。在店里要有所顧忌，不能隨心所欲。同時工作不僅需要熟練的專業(yè)知識，還要高尚的職業(yè)素質(zhì)和道德.14.在藥店上班要注意很多的問題。首先，營業(yè)員是與人說話處事的，工作主要是接待顧客，在接待顧客要語氣平和，有禮貌。遇到不懂的地方，不能馬虎大意，有時候一些顧客買藥時說的不是普通話說家鄉(xiāng)話，一定要注意力集中，不能漏聽和防止聽錯。其次，是理貨員，要分別不同藥物的藥理作用和藥性，很好的掌握藥物的分類，遇見過期，損壞的藥品要統(tǒng)計一下，上報有關(guān)負(fù)責(zé)人，而且注意通道的衛(wèi)生，臟的話要及時打掃，保持藥店清潔的環(huán)境，同時每個人都必須集中注意力，小心偷盜，注意刻意的人。15.在藥店里，每過一段時間，藥品都需要檢查藥品是否過期，并作出記錄，這個過程中，若發(fā)現(xiàn)藥品有過期的現(xiàn)象應(yīng)該清理干凈，而不是放到貨架上繼續(xù)銷售。所以為了顧客的健康我們就要耐心的工作進(jìn)行嚴(yán)格的要求，店長都會交我們怎么樣的定期檢查藥品，同時，顧客來買藥我們都要進(jìn)行耐心的檢查溝通，與顧客很好的交流。

第二篇：藥店實(shí)習(xí)周記

藥店實(shí)習(xí)周記

藥店實(shí)習(xí)周記作為一名醫(yī)藥人員只學(xué)習(xí)課本知識做不到學(xué)以致用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到一個醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)的。理論與實(shí)踐相結(jié)合才能造福社會。因此我進(jìn)入基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店和醫(yī)院的藥房不同醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥而零售藥店的顧客大多是對藥品認(rèn)識較少的非專業(yè)人員所以銷售人員在對顧客銷售藥品時要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能對每一個顧客負(fù)責(zé)我所在的藥店經(jīng)營的有中藥、中成藥、西藥、非藥及一部分器械現(xiàn)將實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)情況作一個簡單的總結(jié)報告。實(shí)習(xí)期間我嚴(yán)格遵守該院的工作管理制度自覺以規(guī)章制度嚴(yán)格要求約束自覺不畏酷暑認(rèn)真工作基本做到了無差錯工作并再上下班之余主動為到醫(yī)院就診的患者義務(wù)解答關(guān)于科室位置就診步驟等方面的知識積極維護(hù)藥學(xué)院的形象并能切實(shí)做到理論聯(lián)系實(shí)際不怕出錯虛心請教進(jìn)行處方分析大大擴(kuò)張了自己的知識面豐富了思維方法切實(shí)體會到了實(shí)習(xí)的真正意義。顧客在藥店購藥時因?yàn)楦忻皶I幾種感冒藥同時服用因?yàn)槲覆I幾種治胃病的藥同時服用因?yàn)樯杂醒装Y就會同時服用幾種消炎藥這時我就利用我所學(xué)的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮(zhèn)痛藥成分多藥聯(lián)用有可能會造成重復(fù)用藥產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)多種抗生素合用有時不但不產(chǎn)生協(xié)同作用而且還會產(chǎn)生藥抗使治療失敗所以就要提醒他們應(yīng)該對癥下藥不能用這種“大撒網(wǎng)”的方式治療。這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品而且還會認(rèn)同這種為顧客著想的做法。在藥店實(shí)習(xí)還學(xué)到了很多課堂之外的藥學(xué)知識比如過橋的就是黃連因?yàn)辄S連根莖的中段細(xì)瘦狀如莖桿形如小橋所以稱為過橋。當(dāng)然還有針哏就是半夏砂哏就是銀柴胡等等一些中藥的別名這些都是在藥店購藥的中藥處方上學(xué)到的知識。通過實(shí)習(xí)我對中西藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識進(jìn)一步了解藥庫和制劑室的工作任務(wù)在實(shí)習(xí)過程中我以踏實(shí)工作的作風(fēng)勤奮好學(xué)的工作態(tài)度虛心向上的學(xué)習(xí)精神得到了帶隊(duì)老師的一致好評。示范3 也學(xué)到了許多懂了好多的事情也學(xué)會了許多事情原本以為藥店工作太簡單但其實(shí)并不是那么回事也要懂好多的東西知道好多的事情唉也許我就是一個容易滿足的人吧我感覺科長對我還算可以叫我好多事情一直認(rèn)為自己以后會有發(fā)展事實(shí)證明我還算可以可以做好我很有潛力。一周來把藥店的要摸索的差不多了以后出去也知道會去做哪種藥了堅信未來我會很好的因?yàn)槲沂且粋€腳踏實(shí)地的人因?yàn)槲沂且粋€懂得珍惜機(jī)會的人。無論是什么樣的機(jī)會我都會珍惜的都會鍛煉自己的。醫(yī)藥之路不好走但是我要堅持走下去。相信自己有這個實(shí)力有這個能力。加油未來的路好長人生的路更是不平凡加加油努力成就不平凡的人生。示范2 主要實(shí)習(xí)內(nèi)容在西藥房工作配合醫(yī)生做好配藥發(fā)藥的工作。實(shí)習(xí)收獲大體了解藥房的工作流程接觸比較多的藥物對藥物的藥理知識有一定的認(rèn)識。懂得作為一個醫(yī)藥工作者要謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)。出現(xiàn)的問題配藥時因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足出現(xiàn)疏漏發(fā)藥時病號比較多病人出現(xiàn)情緒激動。解決問題的方法積極詢問醫(yī)師做好筆記。耐心勸導(dǎo)病人和同事維持秩序

第三篇：藥店實(shí)習(xí)周記

篇一：藥房實(shí)習(xí)周記10篇 1 經(jīng)常有人說大學(xué)的學(xué)習(xí)其實(shí)不能學(xué)到什么，有很多人很鄙視大學(xué)生，什么都不會還自傲，這也許只是認(rèn)識有誤。生活中每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，如果我們每個人能把身邊所認(rèn)識的人的優(yōu)點(diǎn)全都學(xué)到，那么我們每個人都離完人差不多了。在課堂上學(xué)習(xí)也是一樣，也許這個老師就所教課程而講，確實(shí)算不上優(yōu)秀，但既然他能作為老師，那么就一定有自身的過人之處，如果我們能把這種過人之處學(xué)到，不也是一種進(jìn)步嗎？也許有的時候，只是我們太浮躁，不能沉下心來發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，而只是看到了別人的缺點(diǎn)，并把這種缺點(diǎn)給放大了而已。在工作中發(fā)現(xiàn)我們所學(xué)過的很多課程其實(shí)挺有用的。以后用心學(xué)習(xí)。2 在藥房的日子，讓我熟悉了降壓藥，消炎藥，感冒藥，止咳藥、常用注射針劑等一些基本藥品。讓我學(xué)會了如何更好的處理每一件事情，怎樣提高工作效率，讓我學(xué)會了把如何分類處理各種問題等等。

但是工作并不可能時時都如我所愿，被人誤解，甚至遭到謾罵都是很常見的事情。然而，自己的心態(tài)決定著工作的質(zhì)量，與其在那兒怨天尤人，不如學(xué)會化委屈為動力，因?yàn)檫€有比委屈更為重要的事。

可是我會一直在這呆著嗎？不知道。3 進(jìn)店里買藥的人，其實(shí)他們是不懂的，而大多數(shù)是我們推薦什么他們就要什么，所以專業(yè)知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。

通過實(shí)際的工作, 切身接觸社會才懂得生活的艱辛, 更懂得珍惜的重要, 一分一里都來之不易, 最重要的還是懂得了學(xué)習(xí)的重要性, 只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。4 這周所的工作挺累的，因?yàn)檫@周銷售額比較好點(diǎn)，不過很忙，店里的人都忙不過來，有人本來想回家呢，也沒有回去。

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而上班，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實(shí)如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以后我不會從事這個行業(yè)，這個崗位，但這次的經(jīng)歷卻是實(shí)實(shí)在在的，就感覺自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會便有了很深的感受，正應(yīng)了那句話：社會是一所最好的大學(xué)。果然沒錯。5 時間過得飛快，又領(lǐng)工資的日子，說不出是什么感受，薄薄的信封裝著薄薄的鈔票，拿到手里也是輕飄飄的，沒什么分量。唉！想起當(dāng)時做兼職的日子，收入也要比每天正常上班工資高，心里難免不平衡，可到底環(huán)境是大不一樣的。進(jìn)了公司，主管凡事比較追求完美，我眼里的“還可以”到了他眼里就是“粗枝大葉”，所以，想想這樣也好，看看別人的做事風(fēng)格，自己多少能受點(diǎn)影響吧！6 有時候我就在想作為一個準(zhǔn)畢業(yè)生的我，怎樣讓自己能更快的融入這個社會?自己的位置在哪兒？路在哪兒？往哪兒走？怎么走？這些問題都使我即將面對的。我必須學(xué)會思考，用自己的方式，去處理那些可能發(fā)生，或是已經(jīng)出現(xiàn)的問題。

除了工作經(jīng)驗(yàn)和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉(zhuǎn)變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，為今后盡快適應(yīng)融入職場生涯奠定了基礎(chǔ)。從校園思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，就不得不提到角色定位。從進(jìn)入到新單位的那天起，就要求自己以職場人員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不能將學(xué)生行為帶到工作環(huán)境中，但是在學(xué)習(xí)新的問題時依舊要像學(xué)生那樣保持謙虛的態(tài)度。

盡管在幾個月的實(shí)習(xí)中我收獲了很多，但還是發(fā)現(xiàn)了我的不成熟，而這，需要繼續(xù)在今后的工作中慢慢磨練。7 最近一段時間斷斷續(xù)續(xù)的培訓(xùn)，真是讓人感覺到身心疲憊。再來談?wù)勆?。有道是“沒什么不能沒錢，有什么不能有病”?？上?，晦氣的很，我感冒了，嗓子里像有根魚骨頭似的，卡著難受了好幾天，還是乖乖的去門診打針吧。同事介紹的，所以只收了50元。如果是在大醫(yī)院的話，那會要的更多的。后來，咳的更厲害了，人豎在那里的時候還沒事，就躺下的時候，開始咳個天昏地暗了。平時9點(diǎn)前睡的，請了一天假，昨夜上網(wǎng)遲了會，12點(diǎn)才躺下，夜里兩三點(diǎn)才睡著。今早上7點(diǎn)爬起來到小吃店吃點(diǎn)稀飯后補(bǔ)睡到10點(diǎn)才起來。買了瓶糖漿，消炎藥。

雖然生活很充實(shí)，但是也很累！累了病倒了。8 我們經(jīng)理管理三個部門，我們是其中之一，這周廠家組織活動，讓我們店出去玩，我們?nèi)チ酥参飯@。

早上八點(diǎn)鐘出發(fā)，,市里一路公交堵車,出了二環(huán)還好些。沒有坐，我們一直站在公交車上。九點(diǎn)多大家一起在目的地集合，接下來就是開始游玩的旅程了，植物園挺大的，有藥用植物園，印象最深刻的還是郁金香，到了郁金香集中開放的地方,各色的郁金香都開了,純色的,雜色的,甚至還有淡綠色的。每個品種前面都有標(biāo)識的牌子,與其說昕昕在看花,不如說在看牌子,把每個牌子都讀一遍！我們蹲在花面前,摸了摸,聞了聞，還合了影留念。

這個植物園還真是不小,走了一半就很累了，后來沒有怎么玩就走出去了?；厝サ臅r候坐車還是好有座位了。

這次玩的挺開心的，主要有朋友一起出去玩，有朋友在一起就挺好的。9 臨近五一，我請了兩天假，去北京看了五月天的演唱會，4月30日晚上，我們?nèi)チ锁B巢。五月天的演唱會讓我很感動。在五月天的歌聲中，我看見巨大藍(lán)色的海洋，我聽見青春狂熱澎湃的聲音，我見識了不羈和不安的dna，我知道這就是五月天的力量，這就是五月天的演唱會。阿信在開場的時候說:今天讓我們用光我們?nèi)康牧?。然后，就真的用光了力氣，我記得在我半夜回去的時候，滿身的疲憊，卻異常的興奮。旁邊的保安大叔，四十多歲的保安大叔，他也跟著五月天的節(jié)奏跳。

這也許就是五月天的魅力，讓青春永遠(yuǎn)在燃燒，無窮又無盡。那首開場的春天的吶喊，喊的渾身都是力量?！安灰形冶荣惒灰倏次页煽儐尾灰贌o奈不要再忍耐不要再讓我傷肝”病痛算什么？失戀算什么？工作算什么？考研算什么？掛科算什么？窮小子算什么？只要有顆向上的心，只要有個大大的夢想，我不再畏懼，我滿身力量，五月天把他們的勇氣給了我，在我勇氣快消失的時候，總有一天，我會和平凡bye，沒人能擋住我跟平凡bye。10 妹妹快到高考了，想給她買點(diǎn)保健品，最后買了忘不了，進(jìn)價是396，買的時候花了420元，不知道妹妹用著效果怎么樣。大概上世紀(jì)90年代中期吧，突然間興起了給孩子服用補(bǔ)腦保健品的熱潮，各種號稱深海魚油之類的補(bǔ)品紛紛出現(xiàn)，至今記憶深刻的是兩種，一種叫“多靈多魚腦精”，還有一種更加簡明扼要，名字叫作“忘不了”。

記得有一天午休我們討論到補(bǔ)腦這個話題，有一個同學(xué)突然淡定地說她表哥今年高考，就每天吃忘不了。于是我們上去問她：那你表哥說沒說效果怎么樣？那同學(xué)想了想，淡定地回答：我哥說他經(jīng)常忘了吃忘不了。

現(xiàn)在的高考保健品大多含有dha，就是從深海魚油中提煉出來的，具有“提高記憶力”、“改善大腦功能”、“增強(qiáng)免疫力”等諸多功能，成為了商家主打和家長青睞的保健品。

剛才電視上播出，高考臨近，一些商家推出保健品銷售，居然分出文科專用，理科專用。兩個品種在成分上有所不同，以分別幫助提高文科考生記憶綜合能力和理科考生的邏輯分析能力。真是想得出??！想想我們那時候就沒有吃什么忘不了。哎。篇二：藥店實(shí)習(xí)周記 藥店實(shí)習(xí)周記

藥店實(shí)習(xí)周記作為一名醫(yī)藥人員只學(xué)習(xí)課本知識做不到學(xué)以致用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到一個醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)的。理論與實(shí)踐相結(jié)合才能造福社會。因此我進(jìn)入基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店和醫(yī)院的藥房不同醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥而零售藥店的顧客大多是對藥品認(rèn)識較少的非專業(yè)人員所以銷售人員在對顧客銷售藥品時要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能對每一個顧客負(fù)責(zé)我所在的藥店經(jīng)營的有中藥、中成藥、西藥、非藥及一部分器械現(xiàn)將實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)情況作一個簡單的總結(jié)報告。實(shí)習(xí)期間我嚴(yán)格遵守該院的工作管理制度自覺以規(guī)章制度嚴(yán)格要求約束自覺不畏酷暑認(rèn)真工作基本做到了無差錯工作并再上下班之余主動為到醫(yī)院就診的患者義務(wù)解答關(guān)于科室位置就診步驟等方面的知識積極維護(hù)藥學(xué)院的形象并能切實(shí)做到理論聯(lián)系實(shí)際不怕出錯虛心請教進(jìn)行處方分析大大擴(kuò)張了自己的知識面豐富了思維方法切實(shí)體會到了實(shí)習(xí)的真正意義。顧客在藥店購藥時因?yàn)楦忻皶I幾種感冒藥同時服用因?yàn)槲覆I幾種治胃病的藥同時服用因?yàn)樯杂醒装Y就會同時服用幾種消炎藥這時我就利用我所學(xué)的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮(zhèn)痛藥成分多藥聯(lián)用有可能會造成重復(fù)用藥產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)多種抗生素合用有時不但不產(chǎn)生協(xié)同作用而且還會產(chǎn)生藥抗使治療失敗所以就要提醒他們應(yīng)該對癥下藥不能用這種“大撒網(wǎng)”的方式治療。這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品而且還會認(rèn)同這種為顧客著想的做法。在藥店實(shí)習(xí)還學(xué)到了很多課堂之外的藥學(xué)知識比如過橋的就是黃連因?yàn)辄S連根莖的中段細(xì)瘦狀如莖桿形如小橋所以稱為過橋。當(dāng)然還有針哏就是半夏砂哏就是銀柴胡等等一些中藥的別名這些都是在藥店購藥的中藥處方上學(xué)到的知識。通過實(shí)習(xí)我對中西藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識進(jìn)一步了解藥庫和制劑室的工作任務(wù)在實(shí)習(xí)過程中我以踏實(shí)工作的作風(fēng)勤奮好學(xué)的工作態(tài)度虛心向上的學(xué)習(xí)精神得到了帶隊(duì)老師的一致好評。示范3 也學(xué)到了許多懂了好多的事情也學(xué)會了許多事情原本以為藥店工作太簡單但其實(shí)并不是那么回事也要懂好多的東西知道好多的事情唉也許我就是一個容易滿足的人吧我感覺科長對我還算可以叫我好多事情一直認(rèn)為自己以后會有發(fā)展事實(shí)證明我還算可以可以做好我很有潛力。一周來把藥店的要摸索的差不多了以后出去也知道會去做哪種藥了堅信未來我會很好的因?yàn)槲沂且粋€腳踏實(shí)地的人因?yàn)槲沂且粋€懂得珍惜機(jī)會的人。無論是什么樣的機(jī)會我都會珍惜的都會鍛煉自己的。醫(yī)藥之路不好走但是我要堅持走下去。相信自己有這個實(shí)力有這個能力。加油未來的路好長人生的路更是不平凡加加油努力成就不平凡的人生。示范2 主要實(shí)習(xí)內(nèi)容在西藥房工作配合醫(yī)生做好配藥發(fā)藥的工作。實(shí)習(xí)收獲大體了解藥房的工作流程接觸比較多的藥物對藥物的藥理知識有一定的認(rèn)識。懂得作為一個醫(yī)藥工作者要謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)。出現(xiàn)的問題配藥時因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足出現(xiàn)疏漏發(fā)藥時病號比較多病人出現(xiàn)情緒激動。解決問題的方法積極詢問醫(yī)師做好筆記。耐心勸導(dǎo)病人和同事維持秩序篇三：藥店實(shí)習(xí)周記 藥店實(shí)習(xí)報告范文 藥店實(shí)習(xí)周記 藥店實(shí)習(xí)報告范文

在學(xué)校期間一直都想著暑假去藥店見習(xí)見習(xí)，終于到了暑假。

去之前自己不知道改怎么樣去做，覺得自己的知識是那么的少，如果別人問到不會自己會都不好意思啊。

這見習(xí)給我最大的感觸是“很多事情都沒有我們想象的那么難，當(dāng)然也沒有我們想象的那么容易。

去到藥店的第一天，感覺自己跟店里的人又很大的隔閡，但是他們都好好人的哦！我問他們都會很認(rèn)真的回答我，因?yàn)榈昀锏膯T工都屬于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看藥，很少問店里的員工，因?yàn)樽约汉π?。開始自己一直都在看西藥，很多西藥的名字好難記，看了n多遍都記不了，或者記到了轉(zhuǎn)眼又忘了。對于中藥，有些很容易認(rèn)出來，但是相似的中藥我都辨別不出來，看了都忘了（我還發(fā)現(xiàn)店里還有很多中草藥，而不是地道中藥）相，不過相信經(jīng)過一個月的見習(xí)自己會去區(qū)別那些中藥的，當(dāng)然也要對西藥有一定了解哦。經(jīng)過這幾天的見習(xí)發(fā)現(xiàn)自己之前的知識是多么的膚淺，特別是西藥，自己根本就是一無所知。不過現(xiàn)在對他有了一點(diǎn)點(diǎn)的了解了。繼續(xù)堅持下去，相信自己對藥的了解會更進(jìn)一步的，現(xiàn)在說說我在見習(xí)期間的生活吧！早上點(diǎn)就要起床，嗚嗚，中午回家，晚上吃完晚飯再去就一直到差不多1就回家。去的路上就打電話給死牛，響一下就關(guān)他就會打過了了，我發(fā)現(xiàn)有些店員對待客人的態(tài)度不是很好啊，而且他們經(jīng)常說粗口，也很八卦。還有就是因?yàn)榈晔撬饺说?，所以店員的專業(yè)知識有待提高，很多我問到的他們都不會回答，呵呵不是我自大，確實(shí)他們懂得的知識確實(shí)不多。不夠他們懂得的就一定會很認(rèn)真的回答我的。

第四篇：藥店實(shí)習(xí)周記

周記是用文字記載一個星期以來自己的學(xué)習(xí)、生活情況或身邊發(fā)生的事。下面是小編帶來的藥店實(shí)習(xí)周記范文，希望對大家有幫助！

實(shí)習(xí)周記一

一周來把藥店的要摸索的差不多了，以后出去也知道會去做哪種藥了!堅信未來我會很好的，因?yàn)槲沂且粋€腳踏實(shí)地的人，因?yàn)槲沂且粋€懂得珍惜機(jī)會的人。無論是什么樣的機(jī)會我都會珍惜的，都會鍛煉自己的。醫(yī)藥之路不好走，但是我要堅持走下去。相信自己有這個實(shí)力，有這個能力。加油，未來的路好長，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。

實(shí)習(xí)周記二

作為一名醫(yī)藥人員，只學(xué)習(xí)課本知識，做不到學(xué)以致用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到一個醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)的。理論與實(shí)踐相結(jié)合才能造福社會。因此我進(jìn)入基層在藥店實(shí)習(xí)。零售藥房和醫(yī)院的藥房不同，醫(yī)院藥房的藥師只需要憑醫(yī)生處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認(rèn)識較少的非專業(yè)人員。所以銷售人員在對顧客銷售藥品的時，要盡可能的多像顧客說明藥品的用途及性能，對每一位顧客負(fù)責(zé)。我所在的藥店經(jīng)營中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械。

實(shí)習(xí)周記三

這周學(xué)習(xí)的挺多的，讓我知道了顧客在藥店購藥時，因?yàn)楦忻皶I幾種感冒藥同時服用，這時，我就用我所學(xué)的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮(zhèn)痛藥的成分，多藥聯(lián)用有可能會造成重復(fù)用藥產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)，不能用這種大撒網(wǎng)的方式治療，這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認(rèn)同這種會顧客著想的方法。所以這些很重要，顧客高興，我也高興，是很有意義的。

實(shí)習(xí)周記四

在藥店實(shí)習(xí)還學(xué)到了很多課堂之外的藥學(xué)知識，比如過橋的就是黃連，因?yàn)辄S連的根莖的中段細(xì)瘦，妝如莖桿，形如小橋，所以稱為過橋。當(dāng)然還有針眼就是半夏，砂眼就是銀柴胡等等一些重要的別名。這些都是在藥店的中藥處方上學(xué)習(xí)到的知識。

實(shí)習(xí)周記五

這周和店長學(xué)習(xí)了很多關(guān)于醫(yī)藥的知識，西藥的工作，主要是配合藥師和顧客做好配藥和發(fā)藥的工作。大體的了解了藥房的工作流程，接觸比較多的藥物。對藥物的藥理知識做了進(jìn)一步的認(rèn)識。

實(shí)習(xí)周記六

要把自己在學(xué)校里學(xué)到的理論知識聯(lián)系到實(shí)際中去是很難做好的。在實(shí)際中，有不同的廠家生產(chǎn)不同的品名但藥用相似的藥品，但萬變不離其宗，所以除了弄懂理論知識外更重要的是在實(shí)踐中運(yùn)用這些知識，讓這些知識在大腦消化變得更深刻。

實(shí)習(xí)周記七

現(xiàn)在企事業(yè)單位都為自己的員工辦理的醫(yī)療保險卡，在配備了刷卡機(jī)的藥房里刷藥十分的方便，但有時間會遇到一些麻煩，如停電導(dǎo)致刷卡機(jī)無法使用，顧客的醫(yī)?？葡挪荒苁褂谩＿@些事情發(fā)生后都必須與顧客說明原因并請求原諒所帶來的不便。

實(shí)習(xí)周記八

在藥店當(dāng)營業(yè)員，職責(zé)是每天都要負(fù)責(zé)藥品的擺放，清潔整理，標(biāo)簽價碼對應(yīng)，向顧客中確的介紹otc藥品，及時介紹藥品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相關(guān)知識，保證用藥安全。重要配方堅決執(zhí)行處方調(diào)配制度，西成藥憑處方銷售處方用藥，二者保證按處方來，保證無差錯事故。另外負(fù)責(zé)相關(guān)柜臺藥品質(zhì)量與養(yǎng)護(hù)，以及服務(wù)處理工作。商品信息和藥品短缺情況要報告店長，并對藥品的保質(zhì)期進(jìn)行定期檢查。因此，要耐心對待。

實(shí)習(xí)周記九

每天都會把藥品多看看，多記記。藥品大致可以分為以下幾類，大致有非處方藥，處方藥，保健品，特殊管理藥品，常被購買的藥品有感冒藥，消炎藥，胃藥等放在方便拿取的位置，標(biāo)明價碼，熟悉管理區(qū)域內(nèi)商品的擺放及分區(qū)分類。

實(shí)習(xí)周記十

在藥店有時沒事就和工作人員閑聊時，她們告訴我家庭藥品保存的幾種好方法。

第一，原封不動藥品最好保留原包裝，這樣便于識別，別于掌握用法，用量。

第二，建立藥品檔案，建一張藥品明確卡，將藥品分門別類，可先將儲備藥品分內(nèi)服、外用兩大類。再按藥品名稱，用途，用法，用量，注意事項(xiàng)，失效期等制成表單，一旦需要即可查表，能起到方便，安全用藥的作用。

第三，避光，西藥大部分是化學(xué)制劑，而陽光能加速藥物的變質(zhì)儲存藥物要避光。

實(shí)習(xí)周記十一

現(xiàn)在，我已經(jīng)適應(yīng)了這里的工作環(huán)境，慢慢的融入這個集體里，在店長的關(guān)懷下，真的學(xué)習(xí)了店里的各個工作制度要求和任務(wù)，明白了每位工作員的任務(wù)和責(zé)任以及他們的工作流程，不斷提高了自己的專業(yè)知識和水平，以豐富了自己的經(jīng)驗(yàn)，在此期間主要學(xué)習(xí)的首先認(rèn)識藥，了解藥的分類，用途和拿藥，雖然藥品的種類很多，但是藥品的擺放時按類別來的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，再次基礎(chǔ)上分別按抗生素，心血管，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，外用，非處方藥，計生，醫(yī)藥器材，其他分類。

實(shí)習(xí)周記十二

取藥拿藥是最簡單也是最重要的的一門技術(shù)。在拿藥的時候，對不同的年齡，性別和不同程度的人，藥的拿取是不同的，特別是小孩和孕婦的用藥要特別的小心，謹(jǐn)慎，認(rèn)識到了做任何工作都要認(rèn)真，負(fù)責(zé)，細(xì)心。

第五篇：頂崗實(shí)習(xí)周記

湖 南 水 利 水 電 職 業(yè) 技 術(shù) 學(xué) 院

Hunan Technical College of Water Resources and Hydro Power

頂崗實(shí)習(xí)答辯周報

適用專業(yè)： 指導(dǎo)老師： 學(xué)生姓名： 學(xué)生學(xué)號： 學(xué)生班級：

第1周

2015-12-15~2015-12-31 理解安規(guī)總則

為加強(qiáng)電力生產(chǎn)現(xiàn)場管理，規(guī)范各類工作人員的行為，保證人身、電網(wǎng)和設(shè)備安全，依據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)，結(jié)合電力生產(chǎn)的實(shí)際，制定本規(guī)程。

作為供用電技術(shù)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。

頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機(jī)會進(jìn)入職場工作，緊張是因?yàn)橐鎸σ粋€完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。第2周

2016-1-1~2016-1-10 高壓設(shè)備工作的要求

運(yùn)行中的高壓設(shè)備其中性點(diǎn)接地系統(tǒng)的中性點(diǎn)應(yīng)視作帶電體，在運(yùn)行中若必須進(jìn)行中性點(diǎn)接地點(diǎn)斷開的工作時，應(yīng)先建立有效的旁路接地才可進(jìn)行斷開工作。

過一周的實(shí)習(xí)，對自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是供用電技術(shù)專業(yè)，但和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第3周

2016-1-11~2016-1-17 高壓設(shè)備的巡視

火災(zāi)、地震、臺風(fēng)、冰雪、洪水、泥石流、沙塵暴等災(zāi)害發(fā)生時，如需要對設(shè)備進(jìn)行巡視時，應(yīng)制定必要的安全措施，得到設(shè)備運(yùn)行單位分管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，并至少兩人一組，巡視人員應(yīng)與派出部門之間保持通信聯(lián)絡(luò)。

不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強(qiáng)大學(xué)供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。第4周

2016-1-18~2016-1-24 下列項(xiàng)目應(yīng)填入操作票內(nèi)

1)應(yīng)拉合的設(shè)備[斷路器(開關(guān))、隔離開關(guān)(刀閘)、接地刀閘（裝置）等]，驗(yàn)電，裝拆接地線，合上（安裝）或斷開（拆除）控制回路或電壓互感器回路的空氣開關(guān)、熔斷器，切換保護(hù)回路和自動化裝置及檢驗(yàn)是否確無電壓等。

2)拉合設(shè)備[斷路器(開關(guān))、隔離開關(guān)(刀閘)、接地刀閘（裝置）等]后檢查設(shè)備的位置。3)進(jìn)行停、送電操作時，在拉合隔離開關(guān)(刀閘)、手車式開關(guān)拉出、推入前，檢查斷路器(開關(guān))確在分閘位置。

4)在進(jìn)行倒負(fù)荷或解、并列操作前后，檢查相關(guān)電源運(yùn)行及負(fù)荷分配情況。

5)設(shè)備檢修后合閘送電前，檢查送電范圍內(nèi)接地刀閘（裝置）已拉開，接地線已拆除。這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗(yàn)，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗(yàn)。這個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。我想說，師父，我準(zhǔn)備好了，我會認(rèn)真完美的完成這個任務(wù)的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因?yàn)槭切氯?，所以在?shí)際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實(shí)習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實(shí)際相結(jié)合。感覺有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。我給自己制定了一些計劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。我給自己制定了一些計劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。第5周

2016-1-25~2016-2-15 加掛機(jī)械鎖

1未裝防誤操作閉鎖裝置或閉鎖裝置失靈的刀閘手柄、閥廳大門和網(wǎng)門。2)當(dāng)電氣設(shè)備處于冷備用時，網(wǎng)門閉鎖失去作用時的有電間隔網(wǎng)門。

3)設(shè)備檢修時，回路中的各來電側(cè)刀閘操作手柄和電動操作刀閘機(jī)構(gòu)箱的箱門。轉(zhuǎn)眼之間，實(shí)習(xí)已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實(shí)習(xí)以來的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

星期三的早上，因?yàn)榫o張又因?yàn)榕d奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說，知道了。這多少有點(diǎn)讓我失望和擔(dān)心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

在空閑時間，結(jié)合供用電技術(shù)專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準(zhǔn)確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

在空閑時間，結(jié)合供用電技術(shù)專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準(zhǔn)確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！第6周

2016-2-22~2016-2-28 倒閘操作的基本要求 停電拉閘操作應(yīng)按照斷路器(開關(guān))—負(fù)荷側(cè)隔離開關(guān)(刀閘)—電源側(cè)隔離開關(guān)(刀閘)的順序依次進(jìn)行，送電合閘操作應(yīng)按與上述相反的順序進(jìn)行。禁止帶負(fù)荷拉合隔離開關(guān)(刀閘)。

這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當(dāng)前供用電技術(shù)專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實(shí)習(xí)后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的供用電技術(shù)專業(yè)的知識能真正得到實(shí)際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗(yàn)，同時也給了我一次機(jī)會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點(diǎn)，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚(yáng)，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險

在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險 第7周

2016-2-29~2016-3-6 在電氣設(shè)備上工作，保證安全的組織措施。1工作票制度。2 工作許可制度。3 工作監(jiān)護(hù)制度。工作間斷、轉(zhuǎn)移和終結(jié)制度。

今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達(dá)了我的要求，我很滿意?！彼€表揚(yáng)我供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實(shí)，是他見過供用電技術(shù)專業(yè)學(xué)生中動手能力比較強(qiáng)的學(xué)生。當(dāng)時我差一點(diǎn)兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費(fèi)，沒有什么能比得上得到師父的認(rèn)可更加讓我激動了。

通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對我這次實(shí)習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進(jìn)行擴(kuò)展。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第8周

2016-3-7~2016-3-20 填用第一種工作票的工作為： 高壓設(shè)備上工作需要全部停電或部分停電者。二次系統(tǒng)和照明等回路上的工作，需要將高壓設(shè)備停電者或做安全措施者。3 高壓電力電纜需停電的工作。換流變壓器、直流場設(shè)備及閥廳設(shè)備需要將高壓直流系統(tǒng)或直流濾波器停用者。5 直流保護(hù)裝置、通道和控制系統(tǒng)的工作，需要將高壓直流系統(tǒng)停用者。換流閥冷卻系統(tǒng)、閥廳空調(diào)系統(tǒng)、火災(zāi)報警系統(tǒng)及圖監(jiān)視系統(tǒng)等工作，需要將高壓直流系統(tǒng)停用者。其他工作需要將高壓設(shè)備停電或要做安全措施者。周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現(xiàn)在是有目標(biāo)要去達(dá)成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實(shí)，時間也會覺得過得更加快。

在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實(shí)際工作中，大學(xué)里面供用電技術(shù)專業(yè)的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務(wù)后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結(jié)出來的區(qū)別，讓我突然覺得每個任務(wù)都能輕車熟路，因?yàn)樗麄兊膸椭屛彝耆涌炝宋业墓ぷ鬟M(jìn)程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領(lǐng)域做成一件事情，如果你已經(jīng)認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發(fā)生質(zhì)變。

這一周，我總結(jié)了工作過程中的關(guān)于挫折的感悟。在工作過程經(jīng)過遇到一些挫折。關(guān)于挫折，早有職場高手總結(jié)出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態(tài)度。對待工作的挫折，就稍微轉(zhuǎn)換一下努力的方向。說不定更好。另外一點(diǎn)也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。第9周

2016-3-21~2016-4-3 填用第二種工作票的工作為： 控制盤和低壓配電盤、配電箱、電源干線上的工作。二次系統(tǒng)和照明等回路上的工作，無需將高壓設(shè)備停電者或做安全措施者。3 轉(zhuǎn)動中的發(fā)電機(jī)、同期調(diào)相機(jī)的勵磁回路或高壓電動機(jī)轉(zhuǎn)子電阻回路上的工作。4 非運(yùn)行人員用絕緣棒、核相器和電壓互感器定相或用鉗型電流表測量高壓回路的電流。大于表2-1 距離的相關(guān)場所和帶電設(shè)備外殼上的工作以及無可能觸及帶電設(shè)備導(dǎo)電部分的工作。高壓電力電纜不需停電的工作。換流變壓器、直流場設(shè)備及閥廳設(shè)備上工作，無需將直流單、雙極或直流濾波器停用者。

8直流保護(hù)控制系統(tǒng)的工作，無需將高壓直流系統(tǒng)停用者。9換流閥水冷系統(tǒng)、閥廳空調(diào)系統(tǒng)、火災(zāi)報警系統(tǒng)及圖像監(jiān)視系統(tǒng)等工作，無需將高壓直流系統(tǒng)停用者。

這周星期一是我實(shí)習(xí)單位，10周年慶?；顒樱聜兙吞嶙h說晚上搞個聚會，沒有結(jié)婚的人都可以參加，結(jié)了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實(shí)習(xí)員工也可以參加。雖然我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機(jī)會讓我更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖四海，本來就是背井離鄉(xiāng)，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實(shí)卻溫暖的一句話。

這周即將結(jié)束，我發(fā)現(xiàn)工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態(tài)度與口吻與他們說話，雖然他們現(xiàn)在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我?guī)?，或許他們就掌握著很多工作中實(shí)用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應(yīng)該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學(xué)會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實(shí)，每一個人要取得成功，僅有很強(qiáng)的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內(nèi)的工作，又要處理好人際關(guān)系。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第10周

2016-4-4~2016-4-17 若以下設(shè)備同時停、送電，可使用同一張工作票：

1）屬于同一電壓、位于同一平面場所，工作中不會觸及帶電導(dǎo)體的幾個電氣連接部分。2）一臺變壓器停電檢修，其斷路器也配合檢修。3）全站停電。

不知不自覺中在實(shí)習(xí)已經(jīng)兩個多月了。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實(shí)習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問?！疤煜掠⑿劢晕逸叄蝗虢ⅠR催?！睆膶W(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第11周

2016-4-18~2016-4-29 工作票的有效期與延期 第一、二種工作票和帶電作業(yè)工作票的有效時間，以批準(zhǔn)的檢修期為限。2 第一、二種工作票需辦理延期手續(xù)，應(yīng)在工期尚未結(jié)束以前由工作負(fù)責(zé)人向運(yùn)行值班負(fù)責(zé)人提出申請（屬于調(diào)度管轄、許可的檢修設(shè)備，還應(yīng)通過值班調(diào)度員批準(zhǔn)），由運(yùn)行值班負(fù)責(zé)人通知工作許可人給予辦理。第一、二種工作票只能延期一次。帶電作業(yè)工作票不準(zhǔn)延期。

前段時間，需要大學(xué)里面關(guān)于供用電技術(shù)專業(yè)畢業(yè)的一些雜事請假，再次回到辦公室上班，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛(wèi)生，插上飲水機(jī)電源，燒好開水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經(jīng)成為我一曾經(jīng)的懶人的習(xí)慣了，現(xiàn)在覺得做完了這些心里才覺得踏實(shí)。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學(xué)校的這段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點(diǎn)回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔(dān)心我，怕我適應(yīng)不了工作環(huán)境，不過來實(shí)習(xí)了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關(guān)懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進(jìn)。雖然本來以為實(shí)習(xí)生會受到欺負(fù)，但是每個人都對我很好，這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老板又怎么會擔(dān)心員工跳槽呢。這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當(dāng)事業(yè)》，書中精彩有：記得一位哲人說過：如果一個人能夠把工作當(dāng)成事業(yè)來做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的一些人來說，工作卻并不等于事業(yè)。在他們眼里，找工作、謀職業(yè)不過是為了養(yǎng)家糊口、混日子而已?，F(xiàn)實(shí)中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第12周

2016-5-3~2016-5-15 在電氣設(shè)備上工作，保證安全的技術(shù)措施。1停電。2驗(yàn)電。3接地。

4懸掛標(biāo)示牌和裝設(shè)遮欄（圍欄）。

檢修設(shè)備停電，應(yīng)把各方面的電源完全斷開（任何運(yùn)行中的星形接線設(shè)備的中性點(diǎn)，應(yīng)視為帶電設(shè)備）。禁止在只經(jīng)斷路器（開關(guān)）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設(shè)備上工作。應(yīng)拉開隔離開關(guān)（刀閘），手車開關(guān)應(yīng)拉至試驗(yàn)或檢修位置，應(yīng)使各方面有一個明顯的斷開點(diǎn)，若無法觀察到停電設(shè)備的斷開點(diǎn)，應(yīng)有能夠反映設(shè)備運(yùn)行狀態(tài)的電氣和機(jī)械等指示。與停電設(shè)備有關(guān)的變壓器和電壓互感器，應(yīng)將設(shè)備各側(cè)斷開，防止向停電檢修設(shè)備反送電。檢修設(shè)備停電，應(yīng)把各方面的電源完全斷開（任何運(yùn)行中的星形接線設(shè)備的中性點(diǎn)，應(yīng)視為帶電設(shè)備）。禁止在只經(jīng)斷路器（開關(guān)）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設(shè)備上工作。應(yīng)拉開隔離開關(guān)（刀閘），手車開關(guān)應(yīng)拉至試驗(yàn)或檢修位置，應(yīng)使各方面有一個明顯的斷開點(diǎn)，若無法觀察到停電設(shè)備的斷開點(diǎn)，應(yīng)有能夠反映設(shè)備運(yùn)行狀態(tài)的電氣和機(jī)械等指示。與停電設(shè)備有關(guān)的變壓器和電壓互感器，應(yīng)將設(shè)備各側(cè)斷開，防止向停電檢修設(shè)備反送電。檢修設(shè)備停電，應(yīng)把各方面的電源完全斷開（任何運(yùn)行中的星形接線設(shè)備的中性點(diǎn)，應(yīng)視為帶電設(shè)備）。禁止在只經(jīng)斷路器（開關(guān)）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設(shè)備上工作。應(yīng)拉開隔離開關(guān)（刀閘），手車開關(guān)應(yīng)拉至試驗(yàn)或檢修位置，應(yīng)使各方面有一個明顯的斷開點(diǎn)，若無法觀察到停電設(shè)備的斷開點(diǎn)，應(yīng)有能夠反映設(shè)備運(yùn)行狀態(tài)的電氣和機(jī)械等指示。與停電設(shè)備有關(guān)的變壓器和電壓互感器，應(yīng)將設(shè)備各側(cè)斷開，防止向停電檢修設(shè)備反送電。第13周

2016-5-16~2016-5-22 懸掛標(biāo)示牌和裝設(shè)遮欄（圍欄）。

在一經(jīng)合閘即可送電到工作地點(diǎn)的斷路器（開關(guān)）和隔離開關(guān)（刀閘）的操作把手上，均應(yīng)懸掛“禁止合閘，有人工作！”的標(biāo)示牌（見附錄I）。如果線路上有人工作，應(yīng)在線路斷路器（開關(guān)）和隔離開關(guān)（刀閘）操作把手上懸掛“禁止合閘，線路有人工作！”的標(biāo)示牌。

對由于設(shè)備原因，接地刀閘與檢修設(shè)備之間連有斷路器（開關(guān)），在接地刀閘和斷路器（開關(guān)）合上后，在斷路器（開關(guān)）操作把手上，應(yīng)懸掛“禁止分閘！”的標(biāo)示牌。在顯示屏上進(jìn)行操作的斷路器（開關(guān)）和隔離開關(guān)（刀閘）的操作處均應(yīng)相應(yīng)設(shè)置“禁止合閘，有人工作！”或“禁止合閘，線路有人工作！”以及“禁止分閘！”的標(biāo)記。

我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當(dāng)前供用電技術(shù)專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實(shí)習(xí)后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的供用電技術(shù)專業(yè)的知識能真正得到實(shí)際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗(yàn)，同時也給了我一次機(jī)會。因此，我要盡力做好它。工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點(diǎn)，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚(yáng)，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險

在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險

第14周

2016-5-23~2016-5-30 線路作業(yè)時變電站和發(fā)電廠的安全措施

線路的停、送電均應(yīng)按照值班調(diào)度員或線路工作許可人的指令執(zhí)行。禁止約時停、送電。停電時，應(yīng)先將該線路可能來電的所有斷路器（開關(guān)）、線路隔離開關(guān)（刀閘）、母線隔離開關(guān)（刀閘）全部拉開，手車開關(guān)應(yīng)拉至試驗(yàn)或檢修位置，驗(yàn)明確無電壓后，在線路上所有可能來電的各端裝設(shè)接地線或合上接地刀閘（裝置）。在線路斷路器（開關(guān)）和隔離開關(guān)（刀閘）操作把手上均應(yīng)懸掛“禁止合閘，線路有人工作！”的標(biāo)示牌，在顯示屏上斷路器（開關(guān)）和隔離開關(guān)（刀閘）的操作處均應(yīng)設(shè)置“禁止合閘，線路有人工作！”的標(biāo)記。

這周即將結(jié)束，我發(fā)現(xiàn)工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態(tài)度與口吻與他們說話，雖然他們現(xiàn)在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我?guī)?，或許他們就掌握著很多工作中實(shí)用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應(yīng)該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學(xué)會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實(shí)，每一個人要取得成功，僅有很強(qiáng)的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內(nèi)的工作，又要處理好人際關(guān)系。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第15周

2016-6-1~2016-6-6 帶電作業(yè)應(yīng)在良好天氣下進(jìn)行。如遇雷電（聽見雷聲、看見閃電）、雪、雹、雨、霧等，不準(zhǔn)進(jìn)行帶電作業(yè)。風(fēng)力大于5級，或濕度大于80％時，一般不宜進(jìn)行帶電作業(yè)。在特殊情況下，必須在惡劣天氣進(jìn)行帶電搶修時，應(yīng)組織有關(guān)人員充分討論并編制必要的安全措施，經(jīng)本單位分管生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)（總工程師）批準(zhǔn)后方可進(jìn)行。

很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實(shí)習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第16周

2016-6-7~2016-6-15 學(xué)習(xí)緊急救護(hù)法

現(xiàn)場工作人員都應(yīng)定期接受培訓(xùn)，學(xué)會緊急救護(hù)法，會正確解脫電源，會心肺復(fù)蘇法，會止血、會包扎、會固定，會轉(zhuǎn)移搬運(yùn)傷員，會處理急救外傷或中毒等。

今天是我在這里工作的最后一周，也是在這里實(shí)習(xí)以來最冷的一天，但是我還是想把工作做得有始有終，所以還是冒著寒風(fēng)很早的去了辦公室，做著我每天早上都會做著的“瑣事”。經(jīng)過三個月的相處，大家都已經(jīng)很熟悉了，完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝阻礙，辦公室的同事用心的指導(dǎo)我，毫無保留的告訴我他們的經(jīng)驗(yàn)，不讓我走彎路。這段時間的成長，我最應(yīng)該感謝我的師父，他雖然表面對我很嚴(yán)厲，但是卻是一直非常用心的教我，讓我在最短的時間里學(xué)到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運(yùn)的人，總是遇到好人，幫助我成長。這次實(shí)習(xí)，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實(shí)，也認(rèn)識到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開實(shí)習(xí)單位，回我大學(xué)完成供用電技術(shù)專業(yè)的畢業(yè)設(shè)計內(nèi)容了。經(jīng)過三個多月的實(shí)習(xí)，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊(yùn)含著對工作的的態(tài)度。不叫苦的人把工作當(dāng)成自己通向成功的一條必經(jīng)之路，叫苦的人卻把工作當(dāng)成一種自己并不情愿的勞役。為什么會出現(xiàn)兩種截然不同人呢？首先，我們要明確什么是工作和事業(yè)?！肮ぷ鳌笔侵競€人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項(xiàng)活動?！笆聵I(yè)”指人所從事的具有一定目標(biāo)、規(guī)模和系統(tǒng)，對社會發(fā)展有影響的經(jīng)常活動。一般來說，事業(yè)是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規(guī)范的認(rèn)同，比如自己從事了某項(xiàng)工作，獲得了一定報酬，倫理規(guī)范就要求他盡心盡力完成相應(yīng)的職責(zé)，如此才能對得起自己所獲得的報酬。事業(yè)則往往是自覺的，是由奮斗目標(biāo)和進(jìn)取之心促成的，是愿為之付出畢生精力的一種“工作”。