第一篇：艾滋病預防知識講座（最終版）

艾滋病預防知識講座

一、什么是艾滋病

艾滋病是由破壞人體免疫功能的艾滋病病毒所引起的傳染性疾病，這種病毒侵入人體逐漸使人損失抵抗各種疾病的能力，最終導致病人因各種感染或腫瘤而死亡。

目前世界上還沒有徹底治愈艾滋病的藥物和疫苗。

感染上艾滋病病毒的人，經過平均5－10年的時間（即潛伏期）才發(fā)病。發(fā)病之前為艾滋病病毒攜帶者，發(fā)病之后為艾滋病病人。無論是艾滋病病毒攜帶者還是艾滋病人，都能把病毒傳給他人。

特別要注意的是，艾滋病感染者本人在潛伏期內可能沒有任何感覺，而其他人也不能從外觀上判斷出來，只有通過血液檢測才能確診。目前，世界上90%的艾滋病感染者并不知道自己已經受到感染。因此，潛伏期是傳播艾滋病病毒非常危險的時期。

二、艾滋病通過哪些途徑傳播

艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、陰道分泌液、乳汁和傷口滲出液這幾種體液中，主要有以下三種傳播途徑：

性傳播：這是世界上最主要的艾滋病傳播途徑。性伴侶越多，感染艾滋病的機會越大。

血液傳播：與他人共用針頭針管吸毒是我國目前感染艾滋病病毒最主要的行為。另外，輸入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用感染了艾滋病病毒的針具、剃須刀等刺穿人體的物品也能夠傳播艾滋病病毒。

母嬰傳播：感染了艾滋病病毒的婦女通過懷孕、生孩子過程和喂奶也可能會把艾滋病病毒傳給胎兒或嬰兒。

三、日常生活接觸會不會傳播艾滋病

我們已經了解了艾滋病的傳播途徑，所以我們知道日常生活中是完全可以避免感染艾滋病病毒的。

1、一般的社交活動是不會傳播艾滋病病毒的，如：握手、擁抱、禮節(jié)性接吻；一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷、懷子；

使用公共設施如廁所、游泳池、公共浴池、電話機、公共汽車；

一起居住、購物、使用鈔票、勞動和學習；

2、咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿也不會傳播艾滋病病毒，因為唾液、眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒

3、蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲也不會傳播艾滋病病毒。

四、怎樣預防艾滋病

安全性行為，避免通過性生活感染艾滋病病毒：

不賣淫嫖娼，只有一個固定的相互忠誠的性伴侶；

如果有多個性伴侶，那么每次性交都正確使用質量合格的安全套（避孕套）可以大大降低感染艾滋病的危險性。

女性有權要求男性使用安全套，因為女性在性交時感染艾滋病病毒的危險明顯高于男性。

注意：性病患者比沒有性病的人更容易感染艾滋病病毒，因此得了性病要及時到正規(guī)醫(yī)院診治，不要延誤。

注意血液安全，避免經血液感染艾滋病病毒：

不吸毒；

不非法賣血販血；

不與他人共用針頭、針管；必須注射時，要求使用一次性針頭和針管，或者使用經過嚴格消毒的針頭和針管；

不和其他人共用有可能刺破皮膚的物品，如牙刷、紋身、紋眉針、針灸針、剃須刀等；

避免母嬰傳播艾滋病病毒；

艾滋病感染者應避免懷孕；

艾滋病感染者應避免母乳喂養(yǎng)。

從我國的艾滋病感染情況看：與多人發(fā)生性關系，共用注射器吸毒和非法買賣血液及血液制品是最容易感染艾滋病病毒的行為，一定要避免。

五、感染了艾滋病怎么辦

懷疑自己感染了艾滋病病毒時，應盡早（并動員自己的性接觸者或共用針具者）到正規(guī)醫(yī)療衛(wèi)生機構去做艾滋病病毒抗體檢查和咨詢。

艾滋病感染者被確診后，要：

定期到醫(yī)院檢查，接受醫(yī)務人員的指導；

保持樂觀的情緒；

堅決改變過去的危險行為；

保證充分的營養(yǎng)和充足的休息；

避免感染和皮膚破損；

戒煙戒酒，過有規(guī)律的生活。

這樣將會大大延緩艾滋病的發(fā)作，要相信，人類總有一天會戰(zhàn)勝艾滋病病毒的。活下去，就有希望！

艾滋病病毒感染者被確診后，還應該做到：

決不故意傳染給他人。要將病情如實告訴自己的性伴侶，如果對方仍然愿意與你發(fā)生性行為，要堅持正確使用安全套。

不與他人共用針頭、剃須刀、牙刷等物品；

不獻血、不損獻器官、不損獻精子、避免懷孕。

這樣的行為能夠使艾滋病感染者贏得周圍群眾的尊重，從而有利于艾滋病感染者的正常生活和工作。

六、身邊有艾滋感染者怎么辦

世界各國的經驗表明，歧視、排斥艾滋病感染者是非常不利于預防和控制艾滋病傳播的。如果你的身邊發(fā)生了艾滋病感染者，你不用害怕，更不能看不起、排斥他們和他們的家人。因為：

你已經掌握了預防艾滋病的知識；

對于公開了病情的艾滋病感染者，你更加容易防范；

艾滋病感染者在很長的時間內同樣具有工作和生活能力，照樣能夠為國家和家庭作出貢獻。

因此，對待艾滋病感染者的正確態(tài)度是：

要同情、關心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作；

不擴散他們的病情。

艾滋病感染者的家人怎么辦：

家里如果有人感染了艾滋病病毒，也不用害怕，因為日常生活是不會傳播艾滋病病毒的。國內外很多成功的事例表明，艾滋病感染者家庭的其他成員完全可以與感染者親密相處多年而不受感染。

作為感染者家屬，需要做到：

夫妻性生活時堅持正確使用安全套；

分開使用牙刷、剃須刀、指甲刀等容易弄破皮膚或粘膜的物品；

定期到正規(guī)醫(yī)院檢測。

2014年10月

第二篇：預防艾滋病知識講座

普遍可及和人權

2009預防艾滋病知識宣傳、普及講座

2009年12月4日19：30，廣東教育學院紅十字會在綜合樓B305舉行“預防艾滋病知識”的主題講座。出席此次講座的嘉賓有醫(yī)務所潘醫(yī)生，學院學生會，團委，社聯，學生助理員辦公室，燭光報社，青年志愿者協(xié)會，通訊社等社團和學生組織的代表。

12月1日是一年一度的“世界艾滋病日”，為了響應世界衛(wèi)生組織的號召，宣傳和普及艾滋病防治知識，廣東教育學院紅十字會繼舉辦“預防艾滋病知識畫展”后，請來醫(yī)務所潘醫(yī)生為學院師生講解艾滋病防治知識。會前，每位與會同學都領到紅十字會派發(fā)的小禮物——書簽和防治艾滋病知識小傳單。

本次講座分為兩部分，第一部分由主講潘醫(yī)師介紹了關于防治艾滋病和甲型流感的知識，第二部分是紅十字會主任介紹安全套使用方法。潘醫(yī)師就如何防控艾滋病等相關知識為同學們作了詳細的講解。她介紹了今年艾滋病主題：普遍可及和人權并講述了關于什么是艾滋病，艾滋病的發(fā)病狀況、階段以及感染艾滋病的三大途徑，艾滋病的治療和預防。她還結合近期甲流爆發(fā)的現狀介紹了有關甲型流感的情況，重點要求大家學會“七步洗手法”。

最后，為了讓同學了更加了解關于安全套知識，紅十字會主任鄧倩晶采用講解與示范相結合的辦法向同學介紹如何使用安全套等方面的知識，并讓同學懂得如何采取預防措施。

這次講座讓同學們認識到了預防艾滋病的重要性，同時也懂得了怎樣去關愛艾滋病患者。

廣東教育學院數學系

李小麗

2009年12月4日

第三篇：預防艾滋病知識講座

預防艾滋病健康知識講座

艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能，因此，人體易于感染各種疾病，并可發(fā)生惡性腫瘤，病死率較高。HIV在人體內的潛 伏期平均為8～9年，患艾滋病以前，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年。

1病因

研究認為，艾滋病起源于非洲，后由移民帶入美國。1981年6月5日，美國疾病預防控制中心在《發(fā)病率與死亡率周刊》上登載了5例艾滋病 病人的病例報告，這是世界上第一次有關艾滋病的正式記載。1982年，這種疾病被命名為“艾滋病”。不久以后，艾滋病迅速蔓延到各大洲。1985年，一位 到中國旅游的外籍人士患病入住北京協(xié)和醫(yī)院后很快死亡，后被證實死于艾滋病。這是我國第一次發(fā)現艾滋病病例。

HIV感染者要經過數年、甚至 長達10年或更長的潛伏期后才會發(fā)展成艾滋病病人，因機體抵抗力極度下降會出現多種感染，如帶狀皰疹、口腔霉菌感染、肺結核，特殊病原微生物引起的腸炎、肺炎、腦炎，念珠菌、肺孢子蟲等多種病原體引起的嚴重感染等，后期常常發(fā)生惡性腫瘤，并發(fā)生長期消耗，以至全身衰竭而死亡。雖然全世界眾多醫(yī)學研究人員付 出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也還沒有可用于預防的有效疫苗。艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一。

2臨床表現

發(fā)病以青壯年較多，發(fā)病年齡80%在18～45歲，即性生活較活躍的年齡段。在感染艾滋病后往往患有一些罕見的疾病如肺孢子蟲肺炎、弓形體病、非典型性分枝桿菌與真菌感染等。

HIV 感染后，最開始的數年至10余年可無任何臨床表現。一旦發(fā)展為艾滋病，病人就可以出現各種臨床表現。一般初期的癥狀如同普通感冒、流感樣，可有全身疲勞無力、食欲減退、發(fā)熱等，隨著病情的加重，癥狀日見增多，如皮膚、黏膜出現白念球菌感染，出現單純皰疹、帶狀皰疹、紫斑、血皰、淤血斑等；以后漸漸侵犯內臟 器官，出現原因不明的持續(xù)性發(fā)熱，可長達3～4個月；還可出現咳嗽、氣促、呼吸困難、持續(xù)性腹瀉、便血、肝脾腫大、并發(fā)惡性腫瘤等。臨床癥狀復雜多變，但每個患者并非上述所有癥狀全都出現。侵犯肺部時常出現呼吸困難、胸痛、咳嗽等；侵犯胃腸可引起持續(xù)性腹瀉、腹痛、消瘦無力等；還可侵犯神經系統(tǒng)和心血管系 統(tǒng)。1.一般癥狀

持續(xù)發(fā)燒、虛弱、盜汗，持續(xù)廣泛性全身淋巴結腫大。特別是頸部、腋窩和腹股溝淋巴結腫大更明顯。淋巴結直徑在1厘米以上，質地堅實，可活動，無疼痛。體重下降在3個月之內可達10%以上，最多可降低40%，病人消瘦特別明顯。2.呼吸道癥狀

長期咳嗽、胸痛、呼吸困難、嚴重時痰中帶血。3.消化道癥狀 食欲下降、厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、嚴重時可便血。通常用于治療消化道感染的藥物對這種腹瀉無效。4.神經系統(tǒng)癥狀

頭暈、頭痛、反應遲鈍、智力減退、精神異常、抽搐、偏癱、癡呆等。5.皮膚和黏膜損害

單純皰疹、帶狀皰疹、口腔和咽部黏膜炎癥及潰爛。6.腫瘤

可出現多種惡性腫瘤，位于體表的卡波濟肉瘤可見紅色或紫紅色的斑疹、丘疹和浸潤性腫塊。

3檢查

1.機體免疫功能檢查

主要是中度以上細胞免疫缺陷包括：CD4T淋巴細胞耗竭，外周血淋巴細胞顯著減少，CD4<200/μl，CD4/CD8<1.0，（正常人為1.25～2.1），遲發(fā)型變態(tài)反應皮試陰性，有絲分裂原刺激反應低下。NK細胞活性下降。2.各種致病性感染的病原體檢查

如用PCR方法檢測相關病原體，惡性腫瘤的組織病理學檢查。3.HIV抗體檢測

采用酶聯免疫吸附法、明膠顆粒凝集試驗、免疫熒光檢測法、免疫印跡檢測法、放射免疫沉淀法等，其中前三項常用于篩選試驗，后二者用于確證試驗。4.PCR技術檢測HIV病毒。

4診斷

1.急性期 診斷標準：病人近期內有流行病學史和臨床表現，結合實驗室 HIV抗體由陰性轉為陽性即可診斷，或僅實驗室檢查HIV抗體由陰性轉為陽性即可診斷。80%左右HIV感染者感染后6周初篩試驗可檢出抗體，幾乎 100%感染者12周后可檢出抗體，只有極少數患者在感染后3個月內或6個月后才檢出。2.無癥狀期

診斷標準：有流行病學史，結合HIV抗體陽性即可診斷，或僅實驗室檢查HIV抗體陽性即可診斷。3.艾滋病期

（1）原因不明的持續(xù)不規(guī)則發(fā)熱38℃以上，>1個月；（2）慢性腹瀉次數多于3次/日，>1個月；（3）6個月之內體重下降10%以上；（4）反復發(fā)作的口腔白念珠菌感染；

（5）反復發(fā)作的單純皰疹病毒感染或帶狀皰疹病毒感染；（6）肺孢子蟲肺炎（PCP）；（7）反復發(fā)生的細菌性肺炎；

（8）活動性結核或非結核分枝桿菌??；（9）深部真菌感染；

（10）中樞神經系統(tǒng)占位性病變；（11）中青年人出現癡呆；（12）活動性巨細胞病毒感染；（13）弓形蟲腦?。唬?4）青霉菌感染；

（15）反復發(fā)生的敗血癥；

（16）皮膚黏膜或內臟的卡波濟肉瘤、淋巴瘤。

5治療

目前在全世界范圍內仍缺乏根治HIV感染的有效藥物?，F階段的治療目標是：最大限度和持久的降低病毒載量；獲得免疫功能重建和維持免疫功 能；提高生活質量；降低HIV相關的發(fā)病率和死亡率。本病的治療強調綜合治療，包括：一般治療、抗病毒治療、恢復或改善免疫功能的治療及機會性感染和惡性腫瘤的治療。

1.一般治療

對HIV感染者或獲得性免疫缺陷綜合征患者均無須隔離治療。對無癥狀HIV感染者，仍可保持正常的工作和生活。應根據具體病情進行抗病毒治療，并密切監(jiān)測病情的變化。對艾滋病前期或已發(fā)展為艾滋病的患者，應根據病情注意休息，給予高熱量、多維生素飲食。不能進食者，應靜脈輸液補充營養(yǎng)。加強支持療法，包括輸血及營養(yǎng)支持療法，維持水及電解質平衡。2.抗病毒治療

抗病毒治療是艾滋病治療的關鍵。隨著采用高效抗逆轉錄病毒聯合療法的應用，大大提高了抗HIV的療效，顯著改善了患者的生活質量和預后。

6預防

目前尚無預防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取預防措施。其方法是： 1.堅持潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行為。2.嚴禁吸毒，不與他人共用注射器。

3.不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生的指導下使用。4.不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品。

5.使用安全套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。6.要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸，切斷其傳播途徑。

第四篇：《預防艾滋病知識講座》工作總結

《預防艾滋病知識講座》工作總結

我校積極響應衛(wèi)生局2015年6月25號的會議精神，于本學期初，對初中三個年級的全體學生與班主任做好預防艾滋病知識宣傳活動。具體工作是按如下設計進行的：

一、三個年級的學習日程的安排

2015年9月9日，由賈副校長和政教處主任安老師組織初二全體學生與班主任在本校階梯教室學習，電教主任張老師攝像，由政教處干事兼心理咨詢室王老師，來引導大家一起探究學習有關預防艾滋病宣傳知識，臨下課前看了疾控中心劉科長精心設計的幻燈片內容。效果不錯，除入場外用一節(jié)課時間。副校長賈老師激動地說收獲管多了，同學們收獲也很多。當第二天疾控中心劉科長又去初二年級賈老師的班做講座時，同學們還是那樣的想聽、想學習。各班在課后分發(fā)學生讀本，并填寫了問卷調查，也讓學生做好給家人、鄰居、朋友等的宣傳。目的是為“珍愛生命、健康生活、和諧家庭、穩(wěn)定社會”等做貢獻。

第二天，也就是9月10日開完教師節(jié)大會后，由于下雨，所以初一年級全體學生與班主任就在大會現場舉辦學習活動，電教副主任侯老師攝像。遺憾的是沒有在已經準備好的階梯教室，所以沒能看上劉科長精心設計的幻燈片內容，看再有沒有學習的機會了，如果有，一定加以彌補。通過問卷調查與“實際采訪”的形式了解到學生的收獲也不少了，祝賀與祝福他們，也讓初一年級學生做好宣傳工作，明確達到的目標等。

第三天下午，也就是9月11日吧，由鮑副校長和年級主任李老師組織初三全體學生與各班主任，在準備好的階梯教室學習。沒想到這個年級領導重視，班主任也特別當回事兒，所以提前約定了張老師錄制視頻，仍然由王老師引導學習。所以特別感謝領導與各班主任的重視、也特別感謝同學們的配合默契，為艾滋病的零病例共同努力，遠離疾病、珍愛健康、達到家庭和諧，社會穩(wěn)定的良好效果。（初三年級全體學生填寫了問卷調查報告，學校將三個年級的問卷調查看了后存檔）

二、學習方式的安排

學生入場后，先給同學們留10分鐘左右的看書時間（大致瀏覽，獲取信息），再留5分鐘左右的交流時間，這里的交流不是探討疑難，而是交流剛剛知道了什么內容，目的是為今后的預防與宣傳工作做好鋪墊。接下來大致明確成人所學讀本與學生所學讀本的異同，然后對照學生所學讀本的目錄，先來個整體感知，在整體感知過程中，可以通過師生談話交流把重點知識邊回顧邊舉例說明，一方面，為了加深師生對所學內容的印象，另一方面，也為了平時留心自己什么該做，什么不該做，應當怎么想、怎么做，如何才能做好宣傳與預防工作等？之后播放疾控中心劉潤玲科長精心設計的幻燈片內容，鞏固重點知識，解釋與探究疑難部分，期待自學或者再一次機會的學習，同時做好“感謝領導與班主任重視、感謝同學默契配合、感謝攝制組領導辛苦工作、做好宣傳與預防工作的口號”等的結束語。

三、重點知識的掌握

（一）認識艾滋病與艾滋病病毒，區(qū)分艾滋病病毒感染者與艾滋病病人，艾滋病的傳播途徑

根據全國、全省、全市、全區(qū)、乃至全世界艾滋病病例的危害與預防來引起人們足夠的了解與重視。

（二）日常生活中學會識別危險行為，選擇健康的生活方式，反對歧視艾滋病病人，做好宣傳與預防工作。

盡管醫(yī)學專家目前還沒有研制出能徹底治療艾滋病的藥物，但是一旦發(fā)現周圍有艾滋病病人，也不要太可怕了，在預防艾滋病傳播途徑上加強注意，樹立自我保護意識，預防性侵犯、同性戀，遠離毒品等。

總之，各個年級的學生與班主任暫且認真學習了，其他科任教師和有關領導待同學們與班主任，在學習或工作之余互相轉達，做好宣傳與講解。希望我們能攜起手來為了共同的目標與理想活學活用，做一個對家庭、對社會有用的健康人。

平魯三中：

政教處

2015年10月28日

第五篇：預防艾滋病知識講座講稿

預防艾滋病知識

一、什么是艾滋病

艾滋病是由破壞人體免疫功能的艾滋病病毒所引起的傳染性疾病，這種病毒侵入人體逐漸使人損失抵抗各種疾病的能力，最終導致病人因各種感染或腫瘤而死亡。

目前世界上還沒有徹底治愈艾滋病的藥物和疫苗。

感染上艾滋病病毒的人，經過平均5－10年的時間（即潛伏期）才發(fā)病。發(fā)病之前為艾滋病病毒攜帶者，發(fā)病之后為艾滋病病人。無論是艾滋病病毒攜帶者還是艾滋病人，都能把病毒傳給他人。

特別要注意的是，艾滋病感染者本人在潛伏期內可能沒有任何感覺，而其他人也不能從外觀上判斷出來，只有通過血液檢測才能確診。目前，世界上90%的艾滋病感染者并不知道自己已經受到感染。因此，潛伏期是傳播艾滋病病毒非常危險的時期。

二、艾滋病通過哪些途徑傳播

艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、陰道分泌液、乳汁和傷口滲出液這幾種體液中，主要有以下三種傳播途徑：

性傳播：這是世界上最主要的艾滋病傳播途徑。性伴侶越多，感染艾滋病的機會越大。

血液傳播：與他人共用針頭針管吸毒是我國目前感染艾滋病病毒最主要的行為。另外，輸入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用感染了艾滋病病毒的針具、剃須刀等刺穿人體的物品也能夠傳播艾滋病病毒。

母嬰傳播：感染了艾滋病病毒的婦女通過懷孕、生孩子過程和喂奶也可能會把艾滋病病毒傳給胎兒或嬰兒。

三、日常生活接觸會不會傳播艾滋病

我們已經了解了艾滋病的傳播途徑，所以我們知道日常生活中是完全可以避免感染艾滋病病毒的。

1、一般的社交活動是不會傳播艾滋病病毒的，如：握手、擁抱、禮節(jié)性接吻；一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷、懷子；

使用公共設施如廁所、游泳池、公共浴池、電話機、公共汽車；

一起居住、購物、使用鈔票、勞動和學習；

2、咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿也不會傳播艾滋病病毒，因為唾液、眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒

3、蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲也不會傳播艾滋病病毒。

四、怎樣預防艾滋病

安全性行為，避免通過性生活感染艾滋病病毒：

不賣淫嫖娼，只有一個固定的相互忠誠的性伴侶；

如果有多個性伴侶，那么每次性交都正確使用質量合格的安全套（避孕套）可以大大降低感染艾滋病的危險性。

女性有權要求男性使用安全套，因為女性在性交時感染艾滋病病毒的危險明顯高于男性。

注意：性病患者比沒有性病的人更容易感染艾滋病病毒，因此得了性病要及時到正規(guī)醫(yī)院診治，不要延誤。

注意血液安全，避免經血液感染艾滋病病毒：

不吸毒；

不非法賣血販血；

不與他人共用針頭、針管；必須注射時，要求使用一次性針頭和針管，或者使用經過嚴格消毒的針頭和針管；

不和其他人共用有可能刺破皮膚的物品，如牙刷、紋身、紋眉針、針灸針、剃須刀等；

避免母嬰傳播艾滋病病毒；

艾滋病感染者應避免懷孕；

艾滋病感染者應避免母乳喂養(yǎng)。

從我國的艾滋病感染情況看：與多人發(fā)生性關系，共用注射器吸毒和非法買賣血液及血液制品是最容易感染艾滋病病毒的行為，一定要避免。

五、感染了艾滋病怎么辦

懷疑自己感染了艾滋病病毒時，應盡早（并動員自己的性接觸者或共用針具者）到正規(guī)醫(yī)療衛(wèi)生機構去做艾滋病病毒抗體檢查和咨詢。

艾滋病感染者被確診后，要定期到醫(yī)院檢查，接受醫(yī)務人員的指導；

保持樂觀的情緒；

堅決改變過去的危險行為；

保證充分的營養(yǎng)和充足的休息；

避免感染和皮膚破損；

戒煙戒酒，過有規(guī)律的生活。

這樣將會大大延緩艾滋病的發(fā)作，要相信，人類總有一天會戰(zhàn)勝艾滋病病毒的?；钕氯?，就有希望！

艾滋病病毒感染者被確診后，還應該做到：

決不故意傳染給他人。要將病情如實告訴自己的性伴侶，如果對方仍然愿意與你發(fā)生性行為，要堅持正確使用安全套。

不與他人共用針頭、剃須刀、牙刷等物品；

不獻血、不損獻器官、不損獻精子、避免懷孕。

這樣的行為能夠使艾滋病感染者贏得周圍群眾的尊重，從而有利于艾滋病感染者的正常生活和工作。

六、身邊有艾滋感染者怎么辦

世界各國的經驗表明，歧視、排斥艾滋病感染者是非常不利于預防和控制艾滋病傳播的。如果你的身邊發(fā)生了艾滋病感染者，你不用害怕，更不能看不起、排斥他們和他們的家人。因為：

你已經掌握了預防艾滋病的知識；

對于公開了病情的艾滋病感染者，你更加容易防范；

艾滋病感染者在很長的時間內同樣具有工作和生活能力，照樣能夠為國家和家庭作出貢獻。

因此，對待艾滋病感染者的正確態(tài)度是：

要同情、關心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作；

不擴散他們的病情。

艾滋病感染者的家人怎么辦：

家里如果有人感染了艾滋病病毒，也不用害怕，因為日常生活是不會傳播艾滋病病毒的。國內外很多成功的事例表明，艾滋病感染者家庭的其他成員完全可以與感染者親密相處多年而不受感染。

作為感染者家屬，需要做到：

夫妻性生活時堅持正確使用安全套；

分開使用牙刷、剃須刀、指甲刀等容易弄破皮膚或粘膜的物品；

定期到正規(guī)醫(yī)院檢測。

1、預防艾滋病知識：

艾滋病是一種危害大、病死率高的嚴重傳染病，是可以預防的。目前尚無有效疫苗和治愈藥物，但已有較好的治療方法，可以延長生命，改善生活質量。

艾滋病的醫(yī)學全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”（英文縮寫AIDS），是由艾滋病病毒（醫(yī)學全稱為人類免疫缺陷病毒，英文縮寫HIV）引起的一種嚴重傳染病。

艾滋病病毒侵入人體后，破壞人的免疫功能，使人體易發(fā)生多種感染和腫瘤，最終導致死亡。

艾滋病病毒對外界環(huán)境的抵抗力較弱，離開人體后，常溫下可存活數小時到數天。100℃20分鐘可將其完全滅活、干燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。

艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性。

感染艾滋病病毒2－12周后才能從人體的血液中檢測出艾滋病病毒抗體，但在檢測出抗體之前，感染者已具有傳染性。

艾滋病病毒感染者經過平均7－10年的潛伏期，發(fā)展成為艾滋病病人，他們在發(fā)病前外表上與常人無異，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年，但能將病毒傳染給他人。

當艾滋病病毒感染者的免疫系統(tǒng)受到嚴重破壞、不能維持最低的抗病能力時，感染者便發(fā)展成為艾滋病病人，常出現原因不明的長期低熱、體重下降、盜汗、慢性腹瀉、咳嗽、皮疹等癥狀。

已有的抗病毒藥物和治療方法，雖不能治愈艾滋病，但實施規(guī)范的抗病毒治療可有效抑制病毒復制，降低傳播危險，延緩發(fā)病，延長生命，提高生活質量。

要在經過艾滋病防治技能培訓的醫(yī)生指導下，對艾滋病病人進行抗病毒治療。

艾滋病病人要堅持規(guī)范服藥，治療中出現問題應及時尋求醫(yī)務人員的幫助，隨意停藥或不定時、不定量服用抗病毒藥物，可能導致艾滋病病毒產生耐藥性，降低治療效果，甚至治療失敗。

至今還沒有研制出有效預防艾滋病的疫苗。

2.預防艾滋病知識講座艾滋病通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，與艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接觸不會被感染。

在世界范圍內，性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。目前在我國共用注射器靜脈吸毒是艾滋病的主要傳播途徑，但經性接觸傳播艾滋病的比例逐年上升。

艾滋病可通過性交（陰道交、口交、肛交）的方式在男女之間和男性之間傳播。性伴侶越多，感染艾滋病的危險越大。

共用注射器靜脈吸毒是經血液傳播艾滋病的重要危險行為。

輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未經嚴格消毒的手術、注射、針灸、拔牙、美容等進入人體的器械，都能傳播艾滋病。

感染了艾滋病病毒的婦女通過妊娠、分娩和哺乳有可能把艾滋病傳染給胎兒或嬰兒。在未采取預防措施的情況下，約1/3的胎兒和嬰兒會受到感染。

在日常生活和工作中，與艾滋病病毒感染者或病人握手，擁抱，禮節(jié)性接吻，共同進餐，共用勞動工具、辦公用品、錢幣等不會感染艾滋病。

艾滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或浴池等公共設施傳播。

咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。

蚊蟲叮咬不會感染艾滋病。

3.潔身自愛、遵守性道德是預防經性接觸感染艾滋病的根本措施。

樹立健康的戀愛、婚姻、家庭及性觀念是預防和控制艾滋病、性病傳播的治本之策。

性自由的生活方式、多性伴且沒有保護的性行為可極大地增加感染、傳播艾滋病和性病的危險。

賣淫、嫖娼等活動是艾滋病、性病傳播的重要危險行為。

青年人過早發(fā)生性行為會對身心健康產生不良影響。

夫妻之間忠誠可以保護雙方，避免經性途徑感染艾滋病和性病。

4.正確使用質量合格的安全套，及早治療并治愈性病可大大減少感染和傳播艾滋病、性病的危險。安全套可大大減少感染艾滋病、性病的危險，每次性交都應該全程使用。安全套預防艾滋病、性病的效果雖不是100％，但遠比不使用要安全的多。

除了正確使用安全套，其它避孕措施都不能有效預防艾滋病。

由于生理上的差別，男性感染者將艾滋病傳給女性的危險明顯高于女性感染者傳給男性。婦女應主動使用女用安全套或要求對方在性交時使用安全套。

安全套不能重復使用，每次使用后應打結、丟棄。

性病患者或患有生殖器膿瘡、潰瘍、炎癥的人更容易感染艾滋病，也容易將病毒傳染給他人。及早發(fā)現和規(guī)范治療性病和各種生殖器感染，可以減少感染和傳播艾滋病的危險。

懷疑自己患有性病時，要盡早檢查、及時治療，爭取治愈，還要動員與自己有性接觸的人接受檢查和治療。

部分女性感染性病后無明顯癥狀，不易察覺，如有多性伴等高危行為，應定期去醫(yī)院檢查和治療。

正規(guī)醫(yī)院能提供規(guī)范、保密的性病咨詢、檢查、診斷和治療等服務。找游醫(yī)藥販求治、購藥自治，會誤診誤治、延長病程、增加治療困難，增加感染艾滋病的機會。

5.共用注射器靜脈吸毒是感染和傳播艾滋病的高危險行為，要拒絕毒品，珍愛生命。

吸毒是一種違法行為，不僅嚴重危害吸毒者自己的健康和生命，也危害家庭和社會。

與他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病的危險特別大。

不共用注射器、使用清潔注射器或經過嚴格消毒的注射器，可有效地減少吸毒傳播艾滋病的危害。

與注射吸毒的人發(fā)生性行為時不使用安全套，很容易感染艾滋病、性病。

在注射吸毒人員中開展美沙酮維持治療或針具交換，可切斷因注射吸毒經血傳播艾滋病的途徑。