第一篇：生理健康和心理健康的關(guān)系

生理健康和心理健康的關(guān)系

醫(yī)學(xué)證明：不良情緒會(huì)降低某些生理功能，使人體免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂，從而引發(fā)各種身體疾病。

不少人認(rèn)為生理健康和心理健康是兩個(gè)沒(méi)有關(guān)系的概念。實(shí)際上，這是不正確的。事實(shí)上，心理健康和生理健康是互相聯(lián)系、互相作用的。世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義是，“健康是一種身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)”。才能真正稱得上是一個(gè)完全健康的人。從哲學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康反過(guò)來(lái)又能促進(jìn)生理健康，兩者是辯證統(tǒng)一，互為因果的關(guān)系。沒(méi)有一種疾病是純生理的或純心理的，無(wú)論生理或心理哪一方面出現(xiàn)問(wèn)題，另一方面都會(huì)受到影響。如果一個(gè)人性格孤僻，心理長(zhǎng)期處于一種抑郁狀態(tài)，就會(huì)影響內(nèi)激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會(huì)乘虛而入。一個(gè)原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什么疾病，就會(huì)整天郁郁寡歡，最后導(dǎo)致真的一病不起。由此可見(jiàn)，心理健康和生理健康是有著密切聯(lián)系的。下面我們了解一下生理健康和生理健康的關(guān)系：

心理健康與生理健康關(guān)系密切,經(jīng)常生病的人,心理變化異常,愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)責(zé)怪別人、自怨自哀;而身體健康的人,則能保持良好的情緒和健康的心態(tài),與人相處融洽,有較好的社會(huì)適應(yīng)能力。需要引起注意的是,心理健康和生理健康不是孤立存在的,而是相互聯(lián)系、相互制約又交互影響著的，1、生理是心理的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的生理發(fā)生變化必將會(huì)影響心理。在醫(yī)學(xué)上，很多生理疾病，從感冒到癌癥都被懷疑和心理壓力有關(guān)。如果心理壓力不嚴(yán)重，只可能引起當(dāng)時(shí)人失眠、多夢(mèng)。當(dāng)在較嚴(yán)重的壓力狀態(tài)下，可能出現(xiàn)認(rèn)知活動(dòng)失調(diào)，如注意力渙散、記憶力減退、判斷失誤和思維紊亂等，可能出現(xiàn)情緒失調(diào)，如出現(xiàn)焦慮、憂郁、憤怒、恐懼等比較強(qiáng)烈的瘋狂情緒和神經(jīng)衰弱、精神分裂??在眾多病患中，有心理因素直接導(dǎo)致生理上疾病的10％左右，而間接導(dǎo)致的卻在一半以上。在疾病恢復(fù)的過(guò)程中，除了用藥物治療，心理因素占了35％。比如人們生了病，自然而然心情就不好。一個(gè)人一旦遇到不開(kāi)心的事情，就會(huì)沒(méi)有食欲。長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)造成身體消瘦，這些都是心理影響生理層面的例子

2、心理會(huì)反作用于生理，人的心理發(fā)展變化會(huì)影響人的生理變化。比如心理不嚴(yán)重焦慮，有可能會(huì)得胃潰瘍。大腦是身體的最高司令官，掌管著全身上下的“朝政大權(quán)”，但同時(shí)大腦也是心理的中心，一旦心理發(fā)生紊亂就會(huì)牽連到生理，表現(xiàn)為，胃脹，便秘，心跳加速等等。因?yàn)樾睦戆l(fā)生了變化，掌管全身上下的植物神經(jīng)也會(huì)受到影響，從而表現(xiàn)為心理變化過(guò)渡到生理影響。

另外，病理學(xué)家的研究表明：在現(xiàn)實(shí)生活中，心理健康和生理健康總是相互聯(lián)系、相互作用的，心理健康會(huì)影響人的生理健康。例如，一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于高度緊張或抑郁狀態(tài)下，由于體內(nèi)激素分泌、肌肉緊張度等的變化，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)難以處于最佳工作狀態(tài)，這時(shí)人的抵抗力就會(huì)下降，疾病也會(huì)趁虛而入。這也正是為什么那些情緒不好的人容易得感染性疾病，為什么心情長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的人容易患癌癥，為什么肥胖的人容易患心臟病的主要原因之所在。例如在人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中，甲狀腺的生理功能是分泌甲狀腺素，調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，甲狀腺素分泌過(guò)多，新陳代謝加速，就會(huì)引起個(gè)體產(chǎn)生緊張性心理反應(yīng)，如情緒易激動(dòng)，注意分散，焦慮不安，甚至產(chǎn)生妄想和幻覺(jué)；相反，甲狀腺素分泌不足，代謝作用減慢，個(gè)體心理的智能活動(dòng)就會(huì)減慢，反應(yīng)遲滯，記憶減退，思維緩慢，常會(huì)出現(xiàn)悲觀、抑郁等消極否定性的心理狀態(tài)。這表明生理功能的異常變化會(huì)引起心理功能降低或紊亂。反之亦然，心境不良也會(huì)導(dǎo)致生理病變。比如，一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憂愁和憤懣的心境狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致食欲減退，胃酸分泌增多，胃壁充血，胃黏膜出現(xiàn)延展，使充血部位變得單薄，保護(hù)胃壁的作用降低，使胃壁經(jīng)常處于胃酸的侵蝕之中，久而久之就會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃腸潰瘍等消化性疾病。心身醫(yī)學(xué)研究表明，任何生理病變，都有可能引起心態(tài)消極變化，出現(xiàn)抑郁、悲觀、焦慮、恐懼甚至絕望等消極心態(tài)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)各種形式的伴發(fā)性精神障礙。

相反，任何過(guò)分的心理反應(yīng)或異常的心態(tài)變化，也有可能導(dǎo)致生理病變，即心因性疾病。因而在任何形式的健康教育中，既要重視生理健康教育，更要重視心理健康教育，兩者不可偏廢?？傊】档谋举|(zhì)就在于和諧?！?/p>

我們每一個(gè)人本應(yīng)心理健康如上所述，但由于我們?cè)谏鼩v程中所受到的心理傷害。生活中的所謂正常人，其實(shí)并不在人的最佳狀態(tài)，只是處于人的最佳狀態(tài)與疾病之間的亞健康狀態(tài)。我們實(shí)際離自然賦予我們的能力有很大的差距。

因此，在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開(kāi)闊自己的心胸，避免長(zhǎng)時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時(shí)到心理門(mén)診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。

生活在這樣一個(gè)紛繁復(fù)雜和撲朔迷離的大環(huán)境里，就要求人必須具備較高的心理素質(zhì)來(lái)適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的要求。現(xiàn)在人們已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到了心理健康的重要性，越來(lái)越關(guān)注自己及與自己朝夕相處的親友的心理健康狀態(tài)。

讓我們運(yùn)用心理科學(xué)保持我們自己和親戚朋友的心理健康，以較好的身心狀態(tài)工作、生活，享受人生。

第二篇：心理健康與生理健康的關(guān)系

心理健康與生理健康的關(guān)系

世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒(méi)有疾病及虛弱現(xiàn)象。”從世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義中可以看 出，與我們傳統(tǒng)的理解有明顯區(qū)別的是：它包涵了三個(gè)基本要素：⑴軀體健康；⑵心理健康；⑶具有社會(huì)適應(yīng)能力。具有社會(huì)適應(yīng)能力是國(guó)際上公認(rèn)的心理健康首要 標(biāo)準(zhǔn)，全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切相關(guān)，缺一不可，無(wú)法分割。這是健康概念的精髓。不少人認(rèn)為生理健康和心理健康是兩個(gè)沒(méi)有關(guān)系的概念。實(shí)際上，這是不正確的。在現(xiàn)實(shí)生活中，心理健康和生理健康是互相聯(lián)系、互相作用的，心理健康每時(shí)每刻都在影響人的生理健康。如果一個(gè)人性格孤僻，心理長(zhǎng)期處于一種抑郁狀態(tài)，就會(huì)影響內(nèi)激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會(huì)乘虛而入。一個(gè)原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什么疾病，就會(huì)整天郁郁寡歡，最后導(dǎo)致真的一病不起。

因此，在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開(kāi)闊自己的心胸，避免長(zhǎng)時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時(shí)到心理門(mén)診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。

隨著自然科學(xué)的飛速發(fā)展和信息時(shí)代的到來(lái)，我們所處的社會(huì)也在發(fā)生著前所未有的變化。工業(yè)化、現(xiàn)代化、社會(huì)化、一體化程度在不斷提高；人們的生活節(jié)奏不斷加快，時(shí)間越來(lái)越寶貴，人越來(lái)越為效益所趨使；自主的、創(chuàng)造性的勞動(dòng)和高級(jí)的智力勞動(dòng)越來(lái)越多；人們的活動(dòng)范圍在不斷拓展，人與人的交往越來(lái)越多，處理微妙復(fù)雜的人際關(guān)系為每個(gè)人所不可避免；各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度也越來(lái)越巨大，人與人之間的收入、社會(huì)地位等差異越來(lái)越顯著。

在現(xiàn)實(shí)生活中，所謂的正常人有許多人整天愁眉苦臉、心煩意亂、以安眠藥渡日，長(zhǎng)期在苦悶絕望中掙扎、煎熬，甚至走向自殺的絕路；有許多人終日以酒為伴、沾酒就醉，打人罵人；有許多人與人敵對(duì)、沖突、訴訟、犯罪；有許多人常常感冒，患高血壓、關(guān)節(jié)炎等非器質(zhì)性疾病，甚至身患絕癥、早亡；有許多人無(wú)能、失意、潦倒、貧窮；有許多人學(xué)生學(xué)習(xí)不好；有許多人苦惱于性問(wèn)題；有許多人不能和人正常的交往融洽相處，整日疑神疑鬼；許多家庭因成員的精神病而搞的苦惱萬(wàn)分；許多夫妻不和、爭(zhēng)吵、打鬧、離婚??。

我們每一個(gè)人本應(yīng)心理健康如上所述，但由于我們?cè)谏鼩v程中所受到的心理傷害。生活中的所謂正常人，其實(shí)并不在人的最佳狀態(tài)，只是處于人的最佳狀態(tài)與疾病之間的亞健康狀態(tài)。我們實(shí)際離自然賦予我們的能力有很大的差距。

生活在這樣一個(gè)紛繁復(fù)雜和撲朔迷離的大環(huán)境里，就要求人必須具備較高的心理素質(zhì)來(lái)適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的要求?，F(xiàn)在人們已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到了心理健康的重要性，越來(lái)越關(guān)注自己及與自己朝夕相處的親友的心理健康狀態(tài)。讓我們運(yùn)用心理科學(xué)保持我們自己和親戚朋友的心理健康，以較好的身心狀態(tài)工作、生活，享受人生。

第三篇：青少年生理和心理健康知識(shí)

青少年生理和心理健康知識(shí)

人的健康指的是人體生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的健全狀態(tài)，包括人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯，精力充沛，并且有良好的心理特征。通常用人體測(cè)量、體格檢查和各種生理心理指標(biāo)來(lái)衡量。那種把健康僅僅理解為生理機(jī)能正常，沒(méi)有缺陷和疾病的觀念已經(jīng)過(guò)時(shí)了，健康不僅僅指生理因素方面，還必須包括心理因素方面，是兩大方面的有機(jī)結(jié)合。這就是國(guó)際上的“全面健康”觀。

少年兒童正處在一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育期，在這期間，集體要在形態(tài)、生理、心理上全面發(fā)到成人階段。少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育期又分為童年期和青春發(fā)育期。童年期是兒童從6-7歲到11-12歲之間，這一時(shí)期神經(jīng)系統(tǒng)迅速發(fā)育，抑制能力和分析綜合能力顯著加強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)性顯著改善；言語(yǔ)的發(fā)展也很快，能掌握多種多樣的言語(yǔ)形式；記憶從無(wú)意識(shí)過(guò)渡到有意識(shí)，思維的發(fā)展是從具體思維過(guò)渡到初步的抽象思維；情感逐漸穩(wěn)定，意志力加強(qiáng)，但控制能力還不夠強(qiáng)，有好動(dòng)、好問(wèn)的特點(diǎn)，想象力有了很大的發(fā)展。青春發(fā)育期是由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，占人類(lèi)生長(zhǎng)期的一半或更多一些。一般女孩從10-12歲起到17-19歲至，男孩平均晚兩年左右，這是決定人一生的體格、體制和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。青春發(fā)育期又分為青春初期、青春中期和青春后期三個(gè)階段。此期的特征表現(xiàn)為形態(tài)、生理、生化、內(nèi)分泌以及心理、智力、行為的巨變，其中最突出的是生殖系統(tǒng)的發(fā)育，這種廣泛、巨大的突變，是一生中其他年齡階段不能比擬的，所以在生理、心理和教育各方面有著不同于童年期和成年期的特殊問(wèn)題。教師面對(duì)的學(xué)生正是處在一生中最重要的生長(zhǎng)發(fā)育期。所以，教師的教學(xué)和管理一方面要適應(yīng)學(xué)生的生理發(fā)育期的特點(diǎn)，另一方面又要關(guān)注學(xué)生在此期間的心理成長(zhǎng)。避免人們往往只片面強(qiáng)調(diào)“IQ”即智商，卻忽視學(xué)生的生理與心理狀況的傾向。

對(duì)于青春發(fā)育期的學(xué)生，身體已經(jīng)有了一定的發(fā)育、有近于成年人的行為能力、就更要多加關(guān)心，青春期是人生身心發(fā)育的第一次重大轉(zhuǎn)折期和“多事之秋”，可能在身心兩方面遭受數(shù)不清的磨難、挫折、苦惱，并且敏感的反映到的精神生活里，一旦釀成事端，破壞性就會(huì)很強(qiáng)。

這一時(shí)期生理發(fā)育的最大特點(diǎn)就是生殖器官的成熟，所以一定要段學(xué)生進(jìn)行性生理知識(shí)的教育。

要教學(xué)生關(guān)于生理發(fā)育的知識(shí)，關(guān)于性的知識(shí)，還包括關(guān)于防治性病的知識(shí)。這后一條，比前兩條還難以讓人接受，但是事實(shí)證明，當(dāng)前的青春期教育，確實(shí)需要這一部分的內(nèi)容，據(jù)報(bào)道，南京一家醫(yī)院泌尿科接待的中學(xué)生性病患者，一年達(dá)到了二三十個(gè)。由于學(xué)生生理上的早熟改革開(kāi)放以來(lái)國(guó)外性自由生活方式的影響，不良大眾傳媒文化的熏陶，學(xué)生過(guò)早發(fā)生性行為的情況越來(lái)越多了感染性病的機(jī)會(huì)也會(huì)越來(lái)越多。性病得不到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)與治療會(huì)增加傳染的可能，會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)，造成更嚴(yán)重的后遺癥。何況現(xiàn)在還有一個(gè)頭號(hào)殺手“艾滋病”，它的傳播渠道更多（不僅僅是通過(guò)性關(guān)系傳染），潛伏期更長(zhǎng)（可達(dá)十年），而且?guī)缀鯖](méi)有治愈的可能。如今全世界的艾滋病患者近于幾何級(jí)數(shù)的增長(zhǎng)，在中國(guó)的各大城市都有出現(xiàn)。對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)他已經(jīng)不是一件遙遠(yuǎn)的事，而是近在咫尺的危險(xiǎn)。

關(guān)于心理學(xué)，我們?cè)賹⒔逃碚摃r(shí)體懂啊了有教育心理學(xué)。但教育心理學(xué)只是心理學(xué)的一個(gè)分支，研究在學(xué)校教育者和教學(xué)過(guò)程中的心理活動(dòng)及其發(fā)展變化的規(guī)律，為提高教育和教學(xué)質(zhì)量提供心理學(xué)依據(jù)。對(duì)于一個(gè)教室來(lái)說(shuō)，只有教育心理學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)生在學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)，也在生活和成長(zhǎng)。他們的心理問(wèn)題心理障礙，總是多方面的。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“剛從師范學(xué)院畢業(yè)出來(lái)的教師，只有在自己整個(gè)教育生涯中不斷地研究心理學(xué)，加深自己的心理學(xué)知識(shí)，他才能夠成為教育工作中的真正能手?！焙諣柊吞匾舱f(shuō)，“教育者的首要科學(xué)，不是全部科學(xué)，是心理學(xué)，人類(lèi)活動(dòng)的全部可能性上網(wǎng)概要，均在心理學(xué)中從因到果的陳述了”青春期的各種心理障礙，會(huì)引發(fā)各種心理疾病和身心功能紊亂。神經(jīng)衰弱是青少年中常見(jiàn)的心理疾病，主要癥狀為，常感到腦力和體力不足，容易疲勞，學(xué)習(xí)和工作效率低下，常伴有頭痛等不適感和睡眠障礙，學(xué)校要注意合理安排學(xué)生生活，減輕他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和精神壓力。常見(jiàn)的心理疾病還有癔癥、青春期精神分裂癥、躁狂抑郁精神病和病態(tài)人格等。教師應(yīng)該根據(jù)心理學(xué)知識(shí)，保護(hù)學(xué)生的心理健康，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力，對(duì)學(xué)生中心理障礙及時(shí)進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)，為預(yù)防身心疾病的發(fā)生采取必要的做法和措施

在學(xué)生的心理問(wèn)題上，我們不僅要注意個(gè)人的心理疾病，有時(shí)也要注意到群體性心理疾病。有一則報(bào)道說(shuō)，有一個(gè)女孩子因?yàn)殚L(zhǎng)得比較胖，受到班上同學(xué)故意的孤立、謾罵和人格上的侮辱，她無(wú)法忍受下去，以至于服毒自殺。出現(xiàn)如此嚴(yán)重的后果，有人認(rèn)為是這個(gè)女孩子心里素質(zhì)不好，太脆弱，沒(méi)有成受挫折的能力，提出加強(qiáng)學(xué)生心里素質(zhì)教育，使孩子身心健康發(fā)展。但事實(shí)上真正的心理問(wèn)題應(yīng)該是出在那個(gè)欺辱人的學(xué)生群體上，對(duì)于死者我們應(yīng)該同情，不要忘了一個(gè)長(zhǎng)期被侮辱的人到底能承受多少無(wú)法抗?fàn)幍耐纯唷?/p>

第四篇：生理健康和心理健康就像一只小鳥(niǎo)的兩只翅膀

生理健康和心理健康就像一只小鳥(niǎo)的兩只翅膀

------閭金杰主任治療軀體化障礙患者有感

閭金杰 徐州市東方人民醫(yī)院 主任醫(yī)師

王女士，今年38歲，是某小學(xué)老師。主訴心慌、胸悶、月經(jīng)不調(diào)等6年。

患者自幼聰明、活潑、能歌善舞，中專(zhuān)畢業(yè)后在某小學(xué)任教，家中經(jīng)濟(jì)緊張，夫妻關(guān)系也緊張。6年前因一點(diǎn)小事生氣，此后感到身體不適，如心慌、胸悶，有時(shí)氣喘；消化不良，有時(shí)腹瀉有時(shí)便秘；經(jīng)期紊亂，嚴(yán)重時(shí)上樓感到困難。在市內(nèi)多家醫(yī)院進(jìn)行心電圖、電子胃鏡、彩超、CT等多次、多種檢查，結(jié)果均無(wú)明顯異常，但仍感到身體多處不適。經(jīng)常懷疑醫(yī)師沒(méi)有認(rèn)真檢查、抱怨醫(yī)師“不是態(tài)度不好就是水平太差”、抱怨丈夫不理解她、不關(guān)心她。家人因其經(jīng)常生病、經(jīng)常檢查、不斷花錢(qián)，而生氣，夫妻感情不和。

醫(yī)生的“無(wú)病”結(jié)論不能令其完全釋然,他們常常輾轉(zhuǎn)于就醫(yī)的途中,疲憊不堪。在走投無(wú)路的情況下由朋友引薦，找到閭金杰主任醫(yī)師，經(jīng)其認(rèn)真檢查，明確告訴她患有：軀體化障礙。

經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的心理治療聯(lián)合藥物治療，一個(gè)月后她的不適癥狀消除了。閭主任告訴她：“生理和心理就像一只小鳥(niǎo)的兩只翅膀，缺一不可；當(dāng)患者出現(xiàn)身體不適又無(wú)法確診病因時(shí)，應(yīng)有意識(shí)地去考慮心理健康方面的影響，避免過(guò)多無(wú)效的局限于生理方面的檢查和治療。只有這樣，才能真正有效呵護(hù)好自己的健康天平。”

第五篇：生理健康教育計(jì)劃

惠水民族中學(xué)2013—2014學(xué)

生理健康教育工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹關(guān)于學(xué)校生理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和學(xué)生生理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的生理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取生理健康的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過(guò)生理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)為主，矯治性目標(biāo)為輔的生理健康教育，努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平，一切為學(xué)生著想，為學(xué)生提供健康成長(zhǎng)的環(huán)境，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、工作目標(biāo)

1、向全體教師、家長(zhǎng)宣傳生理健康知識(shí)，樹(shù)立人人都是生理健康教育工作者的觀念。

2、進(jìn)一步完善生理輔導(dǎo)日?；?。

3、根據(jù)學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，有針對(duì)性編寫(xiě)生理健康教育專(zhuān)題的教學(xué)設(shè)計(jì)。

三、具體工作

1、高一年級(jí)新生第一學(xué)期，進(jìn)行生理健康講座。

2、以預(yù)防性和發(fā)展性目標(biāo)為主，矯治性目標(biāo)為輔，準(zhǔn)備好高一年級(jí)的生理健康教育講座。針對(duì)學(xué)校、學(xué)生實(shí)際情況逐步編寫(xiě)有針對(duì)性的專(zhuān)題輔導(dǎo)。

3、加強(qiáng)師資培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高全體教師的心理健康水平和心理健康教育水平，爭(zhēng)使教師群體成為一支全員心理、生理健康教育的隊(duì)

伍。

4、注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)，根據(jù)不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)及問(wèn)題，有針對(duì)性舉辦1---2次家長(zhǎng)學(xué)校的心理、生理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座。

5、通過(guò)黑板報(bào)、櫥窗、廣播、網(wǎng)站等宣傳途徑加強(qiáng)生理健康教育知識(shí)的宣傳。

以上計(jì)劃，應(yīng)使廣大師生樹(shù)立“健康第一、預(yù)防為主、從我做起”的理念，需要健康教育人員不懈地努力，確保健康教育工作貫徹執(zhí)行并落到實(shí)處。

生物教研組

2013.9.1