第一篇：XX中學(xué)秋季運動會大接力比賽方案

XX中學(xué)“萬米接力賽”活動方案

一、活動主題： 團結(jié)、進取、激情、拼搏

二、活動目的：

營造和諧團結(jié)的班級氛圍，激發(fā)學(xué)生積極進取努力拼搏的學(xué)習(xí)興趣，展現(xiàn)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，全面提高我校學(xué)生的綜合能力，特舉行此次“萬米接力賽”。

三、主辦單位：由校體衛(wèi)藝主辦，各年級承辦

四、參賽對象：全體班級每班20名運動員、所有班主任、部分任課教師。

五、比賽時間：2017年11月6日 下午

六、比賽地點：學(xué)校田徑場

七、比賽流程：

1、本次比賽是22×400接力比賽，各班級參賽隊由10名男生，10名女生、班主任、1名任課教師組成。每人完成1圈400米的比賽，每班總共累計完成22圈比賽。比賽分六、七、八、九四個組進行，不分道次，按照班級順序站位。下午第一節(jié)六年級，第二節(jié)七年級、第三節(jié)九年級、第四節(jié)八年級。各年級組最終排名由完成所有22圈比賽的班級排名，用時最少排名在前。

2、比賽時，參賽班主任跑第一棒，第二棒男，第三棒女，以此類推，最后一棒（22棒）任課老師。發(fā)令后所有選手不分道次都跑第一道，所有接棒都在規(guī)定接力區(qū)內(nèi)原地接棒，不允許預(yù)跑接棒以免影響另外隊的隊員。

八、人員安排：

1、不參加比賽的學(xué)生按照比賽安排全部在指定位置，自帶凳子。位置安排：

六、九年級在跑道西，七在跑道東看臺南，八年級在跑道東看臺北。

2、參加比賽的隊員在起點（終點計時臺處）草坪內(nèi)，按照棒次順序站一路縱隊站在班級引導(dǎo)牌后，從第二棒開始所以有比賽隊員穿足球分組背心。每一棒完成的選手迅速把背心交給各班引導(dǎo)員手中，由引導(dǎo)員把背心交給隔一棒的參賽隊員，沒有及時上交背心或沒有穿上背心的班級不允許參加下一棒的接力比賽，按棄權(quán)處理。

九、裁判安排：起點裁判：XX 終點裁判：XX 學(xué)生15名。記錄：XX 攝像：XX

十、獎項設(shè)置：

本次比賽各年級設(shè)一二三等獎，六年級一等獎4個，二等獎4個，三等4個。七年級一等獎4個，二等獎4個，三等4個，八年級一等獎4個，二等獎5個，三等5個，九年級一等獎3個，二等獎3個，三等4個。

十一、注意事項：

1、各班級參賽隊員必須是在校在籍學(xué)生。

2、各班級提前做好隊員第二棒，第三棒，第四棒，??以此類推參賽學(xué)生人員確定安排，并在11月6日上午11點前上交參賽人員名單，并維持本隊的秩序。

3、比賽時各參賽班級必須提前15分鐘到場，參賽隊員如有特殊情況需提前提出，經(jīng)同意后找其所在班級院的其他符合條件的學(xué)生代替，不得影響比賽正常進行。比賽開始時仍未到場者自動視為棄權(quán)。

4、各班級注意各自隊伍的啦啦隊必須在指定區(qū)域，如果擅自進入場地，超過三人，按本班棄權(quán)處理，屆時由學(xué)生會進行檢查處理。

5、各班級后勤工作

6、所有參賽隊員必須是購買意外傷害險，并參加學(xué)生體檢的學(xué)生，各班特異體質(zhì)、特殊疾病、特定心理的學(xué)生不允許參加比賽。

7、所有參賽隊員不得穿釘子鞋，如有違規(guī)，從嚴(yán)處理。

8、請各班級參賽人員注意諸事均以安全為第一要素。

XX中學(xué)

2017年11 月 3日

第二篇：中學(xué)秋季運動會活動方案

一．時間：XX年10月25日全天

二．地點：學(xué)校運動場

三．入場時間：25日上午7：30班級全部進場完畢，學(xué)生自帶小板凳，全部穿校服，就坐在指定區(qū)域。

四．場地劃分：

主席臺兩邊：高三年級從西往東（1）班—（11）班

主席臺對面：東面—高二年級從西往東（1）班—（11）班

西面—高一年級從西往東（1）班—（11）班

五．程序：7：40開幕式；8：30開始比賽（比賽程序見秋運會秩序冊）

六．具體工作安排：

1．班級要安排引導(dǎo)員1名，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班會課找謝明老師集中訓(xùn)練。

2．班級方陣：24名學(xué)生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓(xùn)練?？梢岳帽局茉绯?、中午午休前的時間。本周一（20日）下午第四節(jié)課班會課，班級自行組織入場式排練；本周三（22日）下午兩節(jié)課后進行學(xué)校入場式排練。

3．高一（1）班不參加班級方陣訓(xùn)練。組織8名女生參加學(xué)校國旗、校旗隊，周一（20日）下午班會課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練；24名男生參加學(xué)校彩旗隊方陣，周一（20日）下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。

4．高一（3）班組織24名女生（鮮花隊）參加學(xué)校方陣，不參加班級方陣訓(xùn)練，周一（20日）下午找體育組李琴老師聯(lián)系。

5．高二（3）班安排2名升旗手在運動會前負責(zé)升旗，周一（20日）下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負責(zé)通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。

6．每個班級都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡介，下周三（22日）前交到德育處常樂老師處。

7．廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。

8．標(biāo)語等條幅一定注意懸掛時的安全。

七．運動會評獎內(nèi)容（集體獎項部分）：班級入場式最佳創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運動會團體總分優(yōu)勝獎。

第三篇：大化第二中學(xué)秋季田徑運動會方案

大化縣第二中學(xué)秋季田徑運動會

開幕式方案

一、開幕式、文藝表演方案

1.開幕式的時間：2011年11月17日上午7：30

2.開幕式程序

1)2011年11月17日上午7：00，各班按指定位置集合隊伍；8：00

準(zhǔn)時開幕。

2)運動員、裁判員入場；

3)升國旗，奏國歌、校歌。

4)介紹嘉賓；

5)校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞；

6)嘉賓致辭；

7)運動員代表宣誓；

8)裁判員代表宣誓；

9)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布：大化縣第二中學(xué)秋季田徑運動會暨校園文化藝術(shù)

節(jié)開幕；

10)鳴炮；

11)運動員、裁判員退場；

12)文藝表演；（30分鐘）

13)各項比賽按計劃進行；

3.文藝表演

文藝表演方案由王沅負責(zé)（30分鐘）；

4.入場式隊伍序列和人數(shù)的規(guī)定。

方隊序列

①國旗、會徽、校旗

②鮮花隊、彩旗隊（鮮花、彩旗隊入場有口號）

③裁判員方隊

④各班運動員方隊按學(xué)校編排的次序入場

5、人數(shù)的規(guī)定

1）彩旗隊12人4（路）=48人，鮮花隊10人×4（路），擎國旗、會徽和校旗由12人完成。

2）各班或年級方塊隊人數(shù)為33人，含一人持牌隊員。隊伍要求：女前、男后、矮前、高后，成4路×8人=32人方塊隊入場；入內(nèi)場時成4路縱隊。各班統(tǒng)一服裝（穿校服）。

3）按班入場順序：初一年級：1-2-3-4-5-6；初二年級：1-2-3-4，初三年級：1-2-3-4高一年級：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14；高二年級：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11；高三年級：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

第四篇：2013年七寶中學(xué)秋季田徑運動會方案

2013年七寶中學(xué)秋季田徑運動會方案

作者（來源）：七寶中學(xué) 發(fā)布時間：2013-09-26 瀏覽次數(shù)：597

一、活動主旨

通過本屆秋季田徑運動會培養(yǎng)學(xué)生自覺進行體育鍛煉的意識，為廣大學(xué)生鍛煉身心創(chuàng)造機會，搭建展現(xiàn)集體風(fēng)采，加強民漢交流的舞臺；以豐富多彩的體育活動激發(fā)學(xué)生興趣，點燃運動激情、促進民族融合；以強健的體魄、飽滿的精神展現(xiàn)青春風(fēng)采、放飛青春夢想；將青春夢融入七中夢，用青春夢托起中國夢，充分彰顯七中學(xué)子的平民本色與精英氣質(zhì)。

二、活動主題詞：

點燃運動激情 追逐青春夢想

三、活動口號：

點燃運動激情 追逐青春夢想

生命因運動而精彩，人生因夢想而偉大

從這里開始 向夢想進發(fā)

共享體育盛會 同鑄和諧校園

四、活動時間：

2013年10月11日（周五 如下雨則順延）

五、參加對象：

七寶中學(xué)全體學(xué)生

六、活動地點：

七寶中學(xué)田徑運動場

七、組織機構(gòu)：

本次運動會由團學(xué)聯(lián)體育部、體育教研組主辦，工會、校辦、學(xué)工部、教務(wù)處、總務(wù)處、信息中心、民教辦、年級組協(xié)辦。組委會主任由團學(xué)聯(lián)主席擔(dān)任，由學(xué)校各部門負責(zé)老師進行指導(dǎo)，以確保運動會能夠順利、有序、安全地完成。

運動會組委會名單

主任：朱文玥（高三1）

顧問：仇忠海、李嘯瑜、胡嘉青、王文君、唐宗枬、范本元、王芳、王全忠、王維剛、孫紀(jì)明、陳圣日、陳中權(quán)、王忠平、蔡品蓮、黃岳輝、王敏、常寶國、侯良安，各班班主任老師和體育組老師。

協(xié)調(diào)：潘蓓蕾、姚琍、楊自強（高二2）

八、籌備工作：

1、宣傳發(fā)動：第一周在班主任、班長例會上進行發(fā)動，做好前期的報名啟動工作。（負責(zé)部門：學(xué)工部、團學(xué)聯(lián)、年級組）

2、訓(xùn)練安排：第一周至第四周利用班會課、社團課、體拓課等時間進行開幕式相關(guān)訓(xùn)練。（負責(zé)部門：體育組、團學(xué)聯(lián)、年級組）

3、道具準(zhǔn)備：主席臺上拉好橫幅、主席臺兩側(cè)用氣球來展現(xiàn)本次運動會的主題詞，在操場上搭建舞臺（高度尺寸另行商議）、主舞臺周圍鋪設(shè)紅地毯、租借表演服裝、準(zhǔn)備大鼓4個；盤鼓10個；紅旗4面；健身球、儲球籃各60個；鼓棒60對。（負責(zé)部門：總務(wù)處、團學(xué)聯(lián)、體育組）

4、運動會之前在1號樓、3號樓、4號樓等處布置好宣傳橫幅。（負責(zé)部門：總務(wù)處）

5、音響攝錄：準(zhǔn)備室外音響，彩排及開幕當(dāng)天做好技術(shù)支持，運動會當(dāng)天做好攝影、攝像工作。（負責(zé)部門：信息電教中心）

九、開幕式：

（一）開幕式議程（10月11日 上午7：40分）

（在操場上搭建一個方形的主舞臺，全體學(xué)生按指定位置坐在主舞臺周圍）

1、國旗隊、校旗隊入場

2、升國旗，奏唱國歌、校歌

3、校長致辭

4、運動員代表發(fā)言

5、組委會主任宣布本屆運動會開幕

6、“七中魂 青春夢”開場表演：高一50名男生通過盤鼓演奏、紅旗操、舞獅龍表演等形式，充分展現(xiàn)七中學(xué)子對中華傳統(tǒng)文化的熱愛及對“中國夢”的美好暢想。

7、健身球操：高一年級60名女生通過健身球、體操、舞臺上下的互動等形式展現(xiàn)出七中女生的熱情活力以及她們對“中國夢”的向往與追求。

8、動感搏擊操：高一年級60名男生組成搏擊操方陣，通過激情的旋律、整齊的動作、響亮的口號共同表達七中男兒對實現(xiàn)“中國夢”的勇氣和信心。

9、師生集體舞：教師代表與高二年級40名同學(xué)同臺演繹校園集體舞，展現(xiàn)師生同心協(xié)力共創(chuàng)和諧校園的美好場景。

10、Rock太極秀：由太極拳社成員與高一學(xué)生共同表演搖滾版太極拳，傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代流行元素的完美融合，詮釋了七中學(xué)子勇于創(chuàng)新、開拓進取的時代精神。

11、班級風(fēng)采展：體育節(jié)啦啦操大賽獲獎班級展示過后，民漢學(xué)生同臺演出共同展現(xiàn)民漢一家、團結(jié)一致、和諧共進的良好氛圍（高二12班、高二14班）。

12、全體學(xué)生廣播操展示：全體七中學(xué)子進行廣播操展示，以強健的體魄、飽滿的精神迎接未來的挑戰(zhàn)。

13、班級退場

（二）開幕式注意事項及宣傳工作：

1、開幕式當(dāng)天，上午 7：15分，高

一、高

二、高三，全體學(xué)生、按照學(xué)校要求統(tǒng)一穿好校服按指定隊形在操場上集中，其中年級之間服裝相對統(tǒng)一。

2、開幕式當(dāng)天，所有參加開幕式的演員帶好道具，上午7：10分到達運動場，在籃球場按指定隊形就位。

3、開幕式節(jié)目排練時間為：第一周至第四周的校會課、社團課、體鍛課等。4、9月27日（周五下午12:30—14:00）、10月9日（周三 體鍛課）為綜合彩排時間，請表演隊及全體學(xué)生準(zhǔn)時到達運動場參加訓(xùn)練。

5、各班選派兩名小記者（一名攝影記者、一名新聞記者）將運動會中班級運動員奮勇拼搏的精彩瞬間以及為集體榮譽努力拼搏的感人事跡及時記錄下來，校團學(xué)聯(lián)將及時向全校師生進行宣傳。

十、田徑比賽準(zhǔn)備工作：

1、比賽項目：

男子：100m、200m、跳高、跳遠、原地前擲實心球、1000m、4*100接力 女子：100m、200m、跳高、跳遠、原地前擲實心球、800m、4*100接力

2、組隊：

每班1隊，每隊限報男12人，女12人

每項限報2人，每人限報2項，但可兼報4*100接力 二線運動員限報一項，但可兼4*100接力

3、號碼編排：

號碼由5位數(shù)組成，年級代號+班級+學(xué)號，從高一到高三年級的代號分別為1、2、3。例：高一（3）班學(xué)號為7號的同學(xué)，編號為10307。高一（15）學(xué)號為12號的同學(xué)，編號則為11512，號碼各班自己書寫。

4、名次、計分：

高

一、高二年級每單項年級取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1記分，4*100得分加倍，每班男、女分數(shù)之和即為班級團體總分，對年級團體總分前8名給予獎勵。高三年級每單項年級取前10名，按13、11、9、7、6、5、4、3、2、1記分，4*100得分以雙倍計算。田徑二線運動員可代表所在班級參賽，只取預(yù)賽成績，不參加決賽。其預(yù)賽成績，參照普通隊員第1名成績，記錄到班級總分，其余則不計算得分。

5、裁判人員：

運動會裁判組組長由體育老師擔(dān)任，各組裁判員由高

一、高二年級學(xué)生擔(dān)任。要求每班推薦2名，1男1女。

6、報名結(jié)點：

學(xué)生裁判報名表請于9月13日（周五）中午前交至國團體育館二樓體育組倪紅星老師處；運動員報名表請務(wù)必于9月13日（周五）中午前交至國團體育館體育組辦公室倪紅星老師處。

十一、賽場工作人員安排

1、現(xiàn)場秩序維護：

組長：項文君老師，副組長：章容嘉（高二12），組員由自律委員會同學(xué)擔(dān)任。

2、現(xiàn)場醫(yī)務(wù)負責(zé)人：戴美娟

3、場地組負責(zé)人：方衛(wèi)國

4、廣播器材：莊健明

七寶中學(xué)2013年秋季田徑運動會組委會 2013年9月1日

第五篇：XX年中學(xué)秋季運動會活動方案

XX年中學(xué)秋季運動會活動方案

中學(xué)秋季運動會是一項大型的活動，相信很多學(xué)校都會舉辦，下面聘才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀！XX年中學(xué)秋季運動會活動方案

一、運動會前期準(zhǔn)備工作

首先在學(xué)生會第一次全體例會上對全體學(xué)生會成員做好動員工作。運動會作為院里第一個大型活動，其過程與結(jié)果對新一屆學(xué)生會的工作非常重要。所以對全體學(xué)生會成員的要求是必須任勞任怨，敬業(yè)、責(zé)任心強，有團隊精神，善于應(yīng)變。

現(xiàn)對各個學(xué)生部門工作安排如下：

第一組：外聯(lián)部、宣傳部、文藝部、體育部、宣傳版，橫幅制作，加油口號準(zhǔn)備好;

第二組：學(xué)習(xí)部、體育部、技術(shù)部，運動會報名表的制作以及分發(fā)給各個專業(yè)輔導(dǎo)員老師，報名后的回收工作;

第三組：生活部、體育部、事務(wù)部(秘書部)，準(zhǔn)備好運功會所需的飲水，藥品，桌椅，帳篷等必須品;

第四組：體育部、紀(jì)檢部、新聞部，對回收的報名表進行整理修改，歸類后交由學(xué)習(xí)部、技術(shù)部制作表格;

要求:

第一組的工作須在二十一號完成并且橫幅要掛起來;

第二組的工作在二十二號將將報名表分送各輔導(dǎo)員，二十三號下午全部回收;

第三組的工作須在運動會前三天完成 第四組的工作在二十三號完成;

各組準(zhǔn)備好的物品，資料等統(tǒng)一放在學(xué)生會辦公室放置，保管

(訓(xùn)練所需的卷尺、秒表、鉛球、實心球等由體育部、事務(wù)部、紀(jì)檢部負責(zé)，海選前兩天

完成好或知道向誰借，保證能借到

由于時間緊迫，所有工作必須按時完成，望主席團成員監(jiān)督。

二、運動會期間及訓(xùn)練的工作安排

海選運動員的時間定于十七號下午兩點半點，海選當(dāng)天各部門安排如下：

紀(jì)檢部：負責(zé)將運動員帶到集合點;跑道安全，海選時清空跑道上的人，不要讓同學(xué)隨意穿插跑道;

新聞部、文藝部：將到達集合點的運動員按項目分開站隊，并將運動員帶到比賽場地;事務(wù)部：負責(zé)100米和400米的測試;

學(xué)習(xí)部：負責(zé)200米和800米的測試;

宣傳部：負責(zé)1500米和3000米的測試;

外聯(lián)部：負責(zé)跳遠和三級跳遠的測試;

生活部：負責(zé)鉛球和實心球的測試;

技術(shù)部：音響設(shè)備管理和后勤管理，每項測試完后的測試成績表送到技術(shù)部處保管;所有運動員的成績于十七號晚上按各項目最好成績以次往后整理出來，最后按照決賽要求確定各項目運動員名單，并通知運動員從二十一號早上開始，每天六點半訓(xùn)練直到運動會開始。訓(xùn)練期間周一、三、五訓(xùn)練100、800、1500米，跳遠、三級跳遠;周二、四、六訓(xùn)練200、400、3000米，鉛球、實心球。

每天早上的訓(xùn)練需要全體學(xué)生會成員積極參加，特別是中長跑項目的運動員要注意他們跑完后對他們關(guān)心一下是否不適，有緊急情況及時匯報，所有女運動員更是如此。

運動會比賽期間安排如下：

體育部:負責(zé)收發(fā)運動員的相關(guān)證明，身份證、學(xué)生證等。按表格上的運動員號碼分發(fā) 號碼簿，運動員比賽完后憑號碼簿領(lǐng)回證件。中長跑運動全程有人引導(dǎo)。

紀(jì)檢部：對運動員的檢錄，以及將他們帶到領(lǐng)號碼簿處;

外聯(lián)部：將要比賽的運動員至引到比賽的地點，不能發(fā)生找不到地方而導(dǎo)致遲到;生活部：管理運動員的飲水，應(yīng)急藥品，按實際情況對運動員和工作人員供水。運動員賽前賽后都不能即飲大量水;

技術(shù)部：對要比賽的運動員進行通知，每次比賽前三十分鐘清運動員;

事務(wù)部：管理運動員用的物品借出及歸還，還有大本營附近的衛(wèi)生;

新聞部、宣傳部：及時寫出優(yōu)秀加油稿交到主席臺為機電學(xué)院運動員助威;將獲得成績的運動員名字記在運動會光榮榜上。光榮榜一切事情由宣傳部負主責(zé);

文藝部：負責(zé)帶領(lǐng)拉拉隊在看臺為運動員加油助威。

要求及注意事項：

1、大本營帳篷在開幕式前兩小時完成;

2、所有學(xué)生會成員在每天第一場比賽前四十分鐘到大本營集合;

3、每天比賽結(jié)束后工作人員到大本營處集合。

以上是各部門的主要工作安排，期間有特殊情況時會隨時調(diào)動，各部門要服從工作安排。運動會比賽期間希望全體學(xué)生會成員積極工作，以東道主的態(tài)度對待運動會，給同學(xué)們，老師們，運動員，裁判員提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)態(tài)度;遇事冷靜淡定，善于隨機應(yīng)變，把握運動會帶給自己的鍛煉機會。

相信我們大家共同努力，一定能使機電學(xué)院創(chuàng)造好的成績。

附XX年秋季運動會比賽項目：

男子組：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(7。26公斤)、實心球(2公斤)。

女子組：100米、200米400米、800米、1500米、跳高、跳遠、鉛球(4公斤)、實心球(1公斤)。

集體項目：(1)男子、女子4*100米接力;

(2)攜手共進，2男、2女組成一棒，四人手持“院系名稱”橫幅完成4*400米接力;

(3)20*60米迎面接力，分成男子、女子組，男女混合組。XX年中學(xué)秋季運動會活動方案

為深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)及團隊意識和集體主義精神，在創(chuàng)新探索實踐中，形成東實自己的體育特色，經(jīng)學(xué)校研究，決定在秋季田徑運動會比賽中增加集體項目，現(xiàn)擬定方案如下。

一、跳繩

比賽內(nèi)容：60秒單人原地雙腳搖跳

比賽人數(shù)：(1年級-6年級)班級所有在校學(xué)生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準(zhǔn)，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽規(guī)則：1.比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失，跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人成績。

2.團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+??An)/班級總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標(biāo)準(zhǔn)計入運動會總成績。

二、坐位體前屈

比賽內(nèi)容：測量學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達到的活動幅度。

比賽人數(shù)：(1年級-6年級)班級所有在校學(xué)生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準(zhǔn)，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽規(guī)則：1.比賽運動員兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向內(nèi)為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，取最好成績。(評分標(biāo)準(zhǔn)詳見 附件1)

2.團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+??An)/班級總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標(biāo)準(zhǔn)計入運動會總成績。

三、50米*8折返跑

比賽內(nèi)容：最短時間內(nèi)完成50米*8折返跑

比賽人數(shù)：(5年級-6年級)班級所有在校學(xué)生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準(zhǔn)，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽場地與器材：在田徑場畫長50米、寬米的直線跑道若干條，設(shè)一端為起、終點線，另一端為折返線;在起、終點線外3米處畫一條目標(biāo)線，在距起、終點線和折返線米處的跑道中央，各設(shè)立一高度為米的標(biāo)桿。

比賽規(guī)則：1.參加比賽的運動員至少2人一組，采用站立式起跑;當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，全力跑向折返線;在到達折返線時，按逆時針方向繞過標(biāo)桿后跑回起、終點線，再按逆時針方向繞過標(biāo)桿后跑向折返線，為完成一圈;共跑4圈。折返時不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發(fā)令員站在起、終線側(cè)面發(fā)令，在受試者起跑的同時，開表計時。當(dāng)受試者胸部到達終點線垂直面時停表。比賽1次。記錄往返后通過終點線的時間，以秒為單位，保留小數(shù)點后1位。小數(shù)點后第2位數(shù)按非“0”進“1”的原則進位。

2.團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+??An)/班級總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標(biāo)準(zhǔn)計入運動會總成績。

四：引體向上

比賽內(nèi)容：雙手正握單杠-引體向上

比賽人數(shù)：(7年級-9年級)班級所有在校男同學(xué)均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準(zhǔn)，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽規(guī)則：1.雙手正握單杠。

2.靜止后開始 引體向上拉，拉至下顎過桿，回位至雙手成180°，視為完成一次。不符合規(guī)格將視該次為無效。

3.引體向上時下肢必須保持與地面垂直，不得有任何蹬腿或軀干擺動動作，否則將視為該次無效。

4.運動員在運動中第一次腳觸地位為本人比賽結(jié)束。

五：仰臥起坐

比賽內(nèi)容：一分鐘仰臥起坐(女生)

比賽人數(shù)：(7年級-9年級)班級所有在校女同學(xué)均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準(zhǔn)，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽規(guī)則：1.運動員在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊上,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。

2.運動員仰臥時,肩部不著墊不計數(shù);兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù);肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。

3.成績獲?。阂环昼妰?nèi)有效完成的個人成績。

注：7-9年級學(xué)生集體比賽成績計算方法

①男生引體向上：個人成績相加之和(A1+A2+A3+??An)/班級男生總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。

②女生仰臥起坐：個人成績相加之和(A1+A2+A3+??An)/班級女生總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。

③(男生引體向上平均成績+女生仰臥起坐平均成績)/2=最終成績

根據(jù)年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標(biāo)準(zhǔn)計入運動會總成績。

注意事項及說明：

1.集體項目比賽時間為大課間活動與體育課，暫定于田徑運動會開始前結(jié)束集體項目比賽。

2.各班要抓住這次運動會的機遇，對學(xué)生進行集體主義教育和健康教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的自覺性。

3.各班班主任及科任教師要做好安全工作，制定安全預(yù)案，明確防范措施，了解學(xué)生身心健康情況，不宜做劇烈運動的，應(yīng)勸其不要參加比賽。

各比賽項目的場地安排聽從體育組教師安排

4.各班主任、體育教師應(yīng)向運動員講清比賽常識、規(guī)則。

5.望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

6.集體項目成績*3倍算入最終運動會總成績，望各班主任充分利用課間活動時間加強集體項目的練習(xí)，重視集體項目的重要性。

XX年中學(xué)秋季運動會活動方案

一.時間：xxx0年10月25日全天

二.地點：學(xué)校運動場

三.入場時間：25日上午7：30班級全部進場完畢，學(xué)生自帶小板凳，全部穿校服，就坐在指定區(qū)域。

四.場地劃分：

主席臺兩邊：高三年級從西往東(1)班—(11)班

主席臺對面：東面—高二年級從西往東(1)班—(11)班

西面—高一年級從西往東(1)班—(11)班

五.程序：7：40開幕式;8：30開始比賽(比賽程序見秋運會秩序冊)

六.具體工作安排：

1.班級要安排引導(dǎo)員1名，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓(xùn)練。

2.班級方陣：24名學(xué)生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓(xùn)練。可以利用本周早晨、中午午休前的時間。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會課，班級自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進行學(xué)校入場式排練。

3.高一(1)班不參加班級方陣訓(xùn)練。組織8名女生參加學(xué)校國旗、校旗隊，周一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練;24名男生參加學(xué)校彩旗隊方陣，周一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。

4.高一(3)班組織24名女生(鮮花隊)參加學(xué)校方陣，不參加班級方陣訓(xùn)練，周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系。

5.高二(3)班安排2名升旗手在運動會前負責(zé)升旗，周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負責(zé)通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。

6.每個班級都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡介，下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。

7.廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。

8.標(biāo)語等條幅一定注意懸掛時的安全。

七.運動會評獎內(nèi)容(集體獎項部分)：班級入場式最佳創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運動會團體總分優(yōu)勝獎。XX年中學(xué)秋季運動會活動方案

一、比賽時間及地點:

時間：xxx5年9月29-30日

地點：xx第十中學(xué)操場

二、參賽組別:

本次運動會設(shè)初

一、初

二、初

三、教師四個組別。各組別以級部、班級為單位組隊參賽。

三、參賽要求:

1、運動員條件：凡學(xué)籍在本校的學(xué)生，思想進步、努力學(xué)習(xí)、身體健康者均可報名參賽。

2、報名辦法：各班級進行網(wǎng)上報名，在FTP上將報名表填好后，經(jīng)班主任審核，于9月18日放學(xué)前，以電子稿形式回傳到FTP 體育組--xxx5xx十中秋季運動會報名文件夾相應(yīng)的級部中，并將文件夾注明班級，初X、X班。逾期報名者不予編排。

3、為提倡良好的體育道德風(fēng)尚，嚴(yán)肅比賽紀(jì)律，各班級必須按通知要求認真組隊參加，不許弄虛作假，一經(jīng)查出，取消該班級運動員比賽資格，并扣除該代表隊團體總分5至10分，所在班級不能評為精神文明代表隊。

4、為嚴(yán)肅比賽秩序，比賽中沒有項目的運動員、其他無關(guān)人員不得進入比賽場地，違者每人次扣班級考評1分。

四、比賽規(guī)則：

采用國家體育總局審定的最新田徑競賽規(guī)則。本次比賽設(shè)競賽體育和趣味體育，競技比賽和趣味比賽分別進行。

五、記分及獎勵辦法

(一)、競技項目：

1、個人名次：各組各項取前六名，按7、5、4、3、2、1記分：接力計雙分;各組各項獎前三名。

2、如果出現(xiàn)并列情況，則取消后一名次，將前后兩個名次的得分相加后，平分給兩名并列運動員。

3、破區(qū)、校紀(jì)錄的按10、5分給破紀(jì)錄的運動員加相應(yīng)分值，如有連續(xù)破紀(jì)錄的，只能加一次相應(yīng)級別的分數(shù)，接力破紀(jì)錄不記雙分。

(二)、趣味項目：

1、各年級趣味項目按照最后總時間排名，時間靠前班級名次列前。

2、如果出現(xiàn)并列情況，則取消后一名次，推后一名記分。

(三)、團體名次：

按競技項目與趣味項目分別進行頒獎，各級部獎前三名。如團體總分相等，先看第一名、再看第二名?多者名次列前，以此類推。

(四)、本次比賽大會設(shè)有體育道德風(fēng)尚獎，每級部一名。

六、比賽項目

(一)競技比賽：

競技比賽項目：

100米、200米、800米、1500米、4X 100米接力跑、跳遠、跳高、雙手前拋實心球

競技比賽具體要求：

1、每班報5男、5女，每項限報2人參加，每人限報2項，可兼報接力。

2、除100米其他項目直接進行預(yù)決賽。如發(fā)生項目沖突田賽服從徑賽，比賽中運動員必須佩帶號碼布，戴于胸前，不戴者不允許參加比賽。

3、已經(jīng)報名的運動員不得無故棄權(quán)和隨意換人，編排前如需換人，必須經(jīng)過體育組同意。

4、比賽中不服從裁判員管理的運動員取消比賽資格。

(二)學(xué)生趣味比賽

趣味比賽項目及規(guī)則

1、盛水接力(1男、1女、1家長)

方法及規(guī)則：比賽距離30米，接到“帽子”后，由第一個人開始，跑到30米處的水桶位置，用紙杯盛水，折回，將紙杯中的水倒入大瓶子中，每組隊員一次類推，直到將瓶子盛滿水，由裁判確定后，下個項目才可以進行。

2、4人6足(3人、1任課老師)

方法及規(guī)則：比賽距離40米，四人將各自的腿用綁腿布給綁上，由起點接到上一項目隊員給的帽子，跑到指定終點。將“帽子”交給下一項目的同學(xué)。

3、背球接力(2男、2女)

方法及規(guī)則：比賽距離40米，2人一組，分兩組，兩人背靠背用后背將籃球夾住，不可以用手，跑到指定位置后折回，第一組需要折回，第二組不需要折回，直接將“帽子”交給下一項目的同學(xué)。

4、車輪滾滾(1男、1女)

方法及規(guī)則：比賽距離30米，單人進行，每人將自己跑道上的輪胎向前滾動，將輪胎滾動到30M處，繼續(xù)滾動輪胎折返回原來位置。第二名同學(xué)按照上述方法進行滾動輪胎。最后完成的學(xué)生，在放下輪胎后迅速向前奔跑，將“帽子”傳給下一項目的同學(xué)。

5、騎馬釣魚(1男、1家長)

方法及規(guī)則：比賽距離20米，家長背上孩子，孩子用“釣魚竿”將地上的瓶子釣起，釣起瓶子后，家長背著孩子向前跑動20M，在標(biāo)志桿處折返，(途中釣起的瓶子不能落地)最后將瓶子放回起點。最后，由孩子迅速向前奔跑，將“帽子”傳給下一項目的同學(xué)。

6、夾球跳接力(1男、1女、1家長)

方法及規(guī)則：比賽距離40米，在接到“帽子”后，一名運動員雙腳夾球跳到指定位置后，抱球折回交到本項目起點，下一名運動員繼續(xù)進行比賽。直到最后一名運動員跳到終點后將“帽子”交給下個項目的運動員。

7、單腳火車跑(6人、1任課教師)

方法及規(guī)則：

7人排成一列，每人僅用右(左)腳支撐。后一人右(左)手搭前一人肩，左(右)手托住后一人左(右)腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出。距離為30米。直到最后一名運動員到達終點后將“帽子”交給下個項目的運動員。

8、袋鼠跳接力(2男、2女、1家長)

方法及規(guī)則：比賽距離30米，5名運動員按照2人、3人迎面站好，運動員在接到“帽子”后，雙腳套在編織袋中，雙腳跳到對面進行接力，5人一次類推進行比賽。

9、同舟共濟(5人、1班主任)

方法及規(guī)則： 比賽距離40米，所有運動員排成一排，腳踏踏板，進行比賽，比賽途中如有掉下踏板或者失誤，必須從原地調(diào)整好以后再進行比賽。比賽完成后將“帽子”交給終點裁判員。

方法及規(guī)則：

趣味比賽具體要求：

1、趣味比賽每人只能參加一項，不準(zhǔn)兼項，如班級男、女人數(shù)不足，可以自行調(diào)整。

2、比賽中“帽子”就是各班級的接力棒，也是能否進行下個比賽項目的“鑰匙”，如有丟失，取消最終比賽成績，每個項目如有搶跑，裁判員記錄后，每次搶跑在班級總成績中加10秒。

3、趣味比賽以班級為單位，采用9個項目依次接力的方式進行，每班在比賽開始時，裁判員會給每班一頂帽子，直到最后一個項目進行完將帽子交給每班相應(yīng)的計時裁判員，確定最終成績。

4、經(jīng)報名的運動員不得無故棄權(quán)和隨意換人，編排前如需換人，必須經(jīng)過體育組同意，未經(jīng)體育組同意私自換人，取消比賽資格。

5、比賽中不服從裁判員管理的運動員取消比賽資格。

(三)教職工比賽：

1、教職工接力：4X100M接力賽

2、教職工趣味接力賽。

盛水接力(3人)、4人6足(4人)、背球接力(4人)、車輪滾滾(2人)、騎馬釣魚(2人)、夾球跳接力(2人)、單腳火車跑(6人)、袋鼠跳接力(4人)、同舟共濟(6人)。