第一篇：網(wǎng)球比賽運(yùn)動(dòng)員能量系統(tǒng)的供能特點(diǎn)

網(wǎng)球比賽運(yùn)動(dòng)員能量系統(tǒng)的供能特點(diǎn)

人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮所需的能量由三磷酸腺苷(ATP)的分裂提供，然而儲(chǔ)存于人體

中這一能量來源僅夠 2-3 秒鐘的運(yùn)動(dòng)。為此在人體可繼續(xù)活動(dòng)前，已分裂的 ATP 需要補(bǔ) 充或組合成原來的形式。人體有 3 種供能方式滿足持續(xù)運(yùn)動(dòng)的需要。（1）持續(xù) 3—15 秒 的運(yùn)動(dòng)由磷酸肌酸（CP）供能，又稱無氧無乳酸供能。供能特征是：無需帶氧運(yùn)動(dòng)，能 立即提供短時(shí)間用的能量，如沖刺接網(wǎng)前的吊球，跳起扣高圧球。釋放能量的速度快，但產(chǎn)生的能量小，無乳酸產(chǎn)生。這種供能方式對(duì)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力至關(guān)重要。（2）持續(xù) 15 —60 秒的運(yùn)動(dòng)由無氧糖酵解供能，它無需帶氧運(yùn)動(dòng)，如長時(shí)間的底線對(duì)攻 15 板以上，由儲(chǔ)存于活性肌肉中的糖原供能。釋放能量的速度中等，產(chǎn)生能量的量中等。它產(chǎn)生的 乳酸進(jìn)入血液并導(dǎo)致疲勞和僵硬，大量乳酸的分散需要 1 小時(shí)以上。（3）持續(xù)長時(shí)間運(yùn) 動(dòng)需要帶氧運(yùn)動(dòng)，通過氧化提供長時(shí)間運(yùn)動(dòng)所需要的能量，如整場網(wǎng)球比賽。釋放能量 的速度慢，但產(chǎn)生的能量大。用于補(bǔ)充無氧系統(tǒng)供能，如經(jīng)過很好的訓(xùn)練，它可延緩無 氧糖酵解系統(tǒng)的消耗，從而延緩疲勞的產(chǎn)生。

磷酸肌酸（CP）和無氧糖酵解系統(tǒng)都稱之為無氧能量系統(tǒng)，因?yàn)樗恍枰趸苁辜∪膺\(yùn)動(dòng)，相反，有氧供能系統(tǒng)則需要氧化才能將能量傳輸給運(yùn)動(dòng)中的肌肉。所有這些

系統(tǒng)都同時(shí)工作，每個(gè)系統(tǒng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)滿足能量的需求。對(duì)于強(qiáng)度最大和十分短暫 的運(yùn)動(dòng)由磷酸肌酸（CP）系統(tǒng)供能；對(duì)于強(qiáng)度最大和較長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)由無氧糖酵解系統(tǒng) 供能；對(duì)于強(qiáng)度不很大的長時(shí)間運(yùn)動(dòng)由有氧系統(tǒng)供能。為研究網(wǎng)球比賽時(shí)各種供能系統(tǒng) 的比例如何組成，筆者統(tǒng)計(jì)了 2006 年澳大利亞網(wǎng)球女子雙打決賽整場比賽雙方擊球的 板數(shù)（不包括未轉(zhuǎn)播的部分）及每板球運(yùn)行的平均時(shí)間，它包括擊球的時(shí)間、落地反彈 的時(shí)間（截?fù)羟驘o此時(shí)間）與球在空中飛行的時(shí)間，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表 1 所示，詳見附件 1： 2006 澳網(wǎng)雙打決賽擊球板數(shù)與時(shí)間統(tǒng)計(jì)。表 1 06 澳網(wǎng)女雙決賽板數(shù)、運(yùn)行時(shí)間統(tǒng)計(jì) 統(tǒng)計(jì)項(xiàng)目 第一盤 第二盤 第三盤 最少板數(shù) 1 1 2 最多板數(shù) 15 15 15 4 板以下占（%）50 53.2 51.3 5—7 板占（%）36.8 33.9 28.2 7 板以上占（%）13.2 12.9 20.5平均每板時(shí)間（秒）1.31 1.2 1.1 最快運(yùn)行時(shí)間（秒）0.86 0.75 0.79 最慢運(yùn)行時(shí)間（秒）3.57 2.2 1.47 累計(jì)擊球時(shí)間（分）7.56 6.05 3.8 總板數(shù) 356 306 212 表 1 的數(shù)據(jù)表明，最激烈的女子雙打比賽，每板球運(yùn)行時(shí)間平均為 1.1-1.3 秒，在此時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)員完成擊球和跑位選擇最佳擊球位置（或跳起）等動(dòng)作。比賽時(shí)實(shí)際運(yùn)

動(dòng)時(shí)間的 50%多在 4 板及其以下，這就意味著 50%多的連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間為 5 秒多，此期間 的主要供能形式為磷酸肌酸（CP）供能。每分球在 7 板及其以上決出勝負(fù)的僅占 13.2-20.5%，連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間為 8-10 秒，其供能形式仍為磷酸肌酸（CP）供能。況且每 分球之間允許間隔 20 秒，用以撿球、擦汗、準(zhǔn)備發(fā)球。換邊時(shí)可休息 90 秒。大量的單 打、雙打比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，網(wǎng)球比賽的供能為混合供能，其中 70%為磷酸肌酸（CP）； 20%為無氧糖酵解；10%為有氧系統(tǒng)供能。這一比例應(yīng)成為制訂測量評(píng)價(jià)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員體能 指標(biāo)、制訂體能訓(xùn)練計(jì)劃、選擇訓(xùn)練手段與方法的重要依據(jù)之一。

網(wǎng)球比賽是一種由連續(xù)的短時(shí)間的爆發(fā)性動(dòng)作組成的比賽項(xiàng)目，每次擊球后有短暫 的休息時(shí)間，對(duì)攻中和交換場地時(shí)有較長的休息時(shí)間（即網(wǎng)球是一項(xiàng)有多種多樣沖刺動(dòng) 作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。）在網(wǎng)球比賽中依靠所有三種能源系統(tǒng)的結(jié)合提供能源。比賽過程中對(duì) 心跳檢測的研究表明，網(wǎng)球比賽能量系統(tǒng)具有以下特征：（1）網(wǎng)球比賽基本上是一種無 氧無乳酸的運(yùn)動(dòng)：當(dāng)比賽進(jìn)行時(shí)，運(yùn)動(dòng)員大約在 70%的時(shí)間內(nèi)需要這一系統(tǒng)。（2）它需 要一種無氧的乳酸運(yùn)動(dòng)：在比賽中運(yùn)動(dòng)員大約在 20%的時(shí)間內(nèi)需要這種系統(tǒng)。（3）有氧 系統(tǒng)：在比賽中，運(yùn)動(dòng)員大約在 10%的時(shí)間內(nèi)需要這種系統(tǒng)。還有研究表明，女性和青 少年比男性運(yùn)動(dòng)員相對(duì)地需要更高的有氧能力，因?yàn)榕院颓嗌倌昝康靡环炙璧臅r(shí)間 較長，而得到恢復(fù)時(shí)間較短。

第二篇：中國女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員

中國女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員——李娜

2011年獲得法國網(wǎng)球公開賽女單冠軍，成為中國乃至亞洲在網(wǎng)球四大滿貫賽事上奪得的第一個(gè)單打冠軍，同時(shí)世界排名追至第4位，追平日本選手伊達(dá)公子創(chuàng)造的前亞洲女子網(wǎng)球最高排名。2011年10月6，李娜再創(chuàng)歷史，成為中國首位獲得WTA年終總決賽資格的球員。27日凌晨總決賽小組賽中，李娜以7-

6、6-4的比分擊敗莎拉波娃，取得總決賽的首場勝利。

李娜作為中國網(wǎng)球職業(yè)選手取得的輝煌是所有中國運(yùn)動(dòng)員難以超越的，大滿貫賽事的冠軍是所有職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的夢想。奧運(yùn)會(huì)對(duì)于職業(yè)選手來說占的比例并不多。因?yàn)榫W(wǎng)球是個(gè)獨(dú)立商業(yè)化的項(xiàng)目，就是因?yàn)檫@樣網(wǎng)球的色彩才更加凸顯！

作為體育人我們要知道，網(wǎng)球是即足球之后的世界第二大運(yùn)動(dòng)。所以網(wǎng)球在世界各地具有極大的影響力和普遍性。百年來網(wǎng)球的職業(yè)賽事冠軍都被歐洲選手所壟斷，所以李娜突破重圍獲得大滿貫冠軍，讓亞洲歡喜，讓歐洲震驚，讓世界驚嘆！

李娜祖籍湖北孝感，1982年出生武漢市江岸區(qū)，中國女子網(wǎng)球界的領(lǐng)軍人物，6歲開始練習(xí)網(wǎng)球，1999年轉(zhuǎn)為職業(yè)選手，曾經(jīng)在2002年退役兩年。2002年，李娜進(jìn)入華中科大新聞與信息傳播學(xué)院就讀，還曾擔(dān)當(dāng)2004年華中科大校園女生節(jié)形象大使。姜山與李娜同一年就讀于同一學(xué)院同一班級(jí)。隨著世界排名迅猛提升，李娜很難按時(shí)回校參加考試，只能在有限的空余時(shí)間通過補(bǔ)考的方式修學(xué)分，于2009年獲華中科技大學(xué)學(xué)士學(xué)位。2004年復(fù)出重返國家隊(duì)。2009年初，網(wǎng)管中心作出允許運(yùn)動(dòng)員自主訓(xùn)練、自主參賽、自負(fù)盈虧的決定。新措施實(shí)施后，李娜被納入“單飛”名單，開始自己花錢聘請(qǐng)教練、安排訓(xùn)練、支付參賽費(fèi)用，她的網(wǎng)球事業(yè)也一路飛進(jìn)，成績上不斷取得突破。已經(jīng)成為“中國的英雄”，也成為了中國體育界的代表人物，是武漢市一張靚麗的城市名片。2011年中國十佳勞倫斯冠軍獎(jiǎng)最佳女運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng).2011年6月4日，李娜獲得法國網(wǎng)球公開賽女子單打冠軍，奪得蘇珊·朗格朗杯。這是中國乃至亞洲歷史上第一個(gè)網(wǎng)球大滿貫賽事的冠軍。在法國網(wǎng)球公開賽的女單決賽中，李娜在拿下首盤后，又在第二盤末段成功頂住了衛(wèi)冕冠軍、意大利名將的頑強(qiáng)反擊，最終以6-4/7-6(0)的比分勝出，創(chuàng)造歷史成為第一個(gè)捧起網(wǎng)球大滿貫賽單打冠軍獎(jiǎng)杯蘇珊·朗格朗杯的亞洲選手，書寫了中國網(wǎng)球燦爛的輝煌時(shí)刻。憑借該場勝利，李娜成為了自1896年起第一位獲得大滿貫單打冠軍的亞洲選手，世界排名升至世界第四，追平日本名將伊達(dá)公子此前所保持的亞洲選手紀(jì)錄。

正反拍實(shí)力均衡，正手尤為兇狠多變，素有世界前五之稱，移動(dòng)靈活，底線實(shí)力突出，球風(fēng)以主動(dòng)進(jìn)攻為主，這也使她成為我國與歐美選手較量最具競爭力的球員。

現(xiàn)年29歲的李娜已經(jīng)是現(xiàn)今中國女子網(wǎng)壇最優(yōu)秀的選手之一，在北京奧運(yùn)會(huì)上也創(chuàng)造了進(jìn)入半決賽的奇跡，在2010年澳網(wǎng)的比賽中也奇跡般的和鄭潔一起攜手進(jìn)入4強(qiáng)，并在2011年澳網(wǎng)中闖入決賽創(chuàng)造中國人在大滿貫賽事中的最佳戰(zhàn)績。李娜是中國女子網(wǎng)球中少有的力量和速度兼?zhèn)涞倪x手，這得益于她與生俱來的優(yōu)異身體素質(zhì)和刻苦的訓(xùn)練，身高173cm的李娜身材高挑，體格強(qiáng)壯，偏歐美化，肌肉發(fā)達(dá)，肌肉線條明顯，身體脂肪含量極低，攻擊時(shí)正手回球力量極大，發(fā)球優(yōu)秀，速度快，隨著近幾年的不斷進(jìn)步，反手技術(shù)也有了長足的進(jìn)步。

李娜擁有強(qiáng)壯的胸肌和臂部肌肉群，這都為她的大力回球提供了基礎(chǔ)，同時(shí)李娜的大腿異常粗壯，肉多，結(jié)實(shí)，臀部突出，飽滿，這些都是她快速移動(dòng)中做出高質(zhì)量回球的保證，李娜的小腿跟腱很長，腿肚肌肉發(fā)達(dá)，肌肉飽滿。腰腹部力量出色，這些都為她的快速奔跑和出色爆發(fā)力以及身體的協(xié)調(diào)性提供了可能，總之，李娜的身體素質(zhì)是中國乃至亞洲選手中最接近北美，歐洲的選手，與此同時(shí)，有兼具優(yōu)異的技術(shù)和不懈精神，相信在不久的將來，會(huì)帶給球迷更大更多的驚喜。

中國網(wǎng)壇無數(shù)個(gè)第一次都屬于李娜，李娜是擊敗世界排名前十最多的中國球員。中國第一座網(wǎng)球單打冠軍都是李娜所創(chuàng)造！

李娜之所以紅遍世界，個(gè)性突出，直來直往，在場內(nèi)和場外都透漏真實(shí)。所以受到世界媒體的強(qiáng)大追捧。

網(wǎng)球是奢華的一個(gè)項(xiàng)目，賽事的獎(jiǎng)金也是高居世界前幾名。截止2011年6月13日，李娜在賽場上取得的獎(jiǎng)金收入累積達(dá)6,444,632美元?？偸杖氚裆希仙潦澜绲?7位，成為中國網(wǎng)球選手中獎(jiǎng)金收入最高的選手。

其中2011賽季還未結(jié)束，李娜的獎(jiǎng)金收入已累計(jì)達(dá)322.7萬美元，連續(xù)第二年單賽季獎(jiǎng)金突破一百萬美元，并且在2011的賽季總獎(jiǎng)金榜上名列第一位。美國《福布斯》雜志于2011年8月2日公布了去年世界體壇女運(yùn)動(dòng)員的收入排行，網(wǎng)球選手腰包最鼓，在前十名單中占據(jù)七席，其中莎拉波娃連續(xù)第七年榮登榜首，韓國花樣滑冰天后金妍兒力壓中國選手李娜，排名第七。今年收獲了澳網(wǎng)亞軍和法網(wǎng)冠軍的李娜則以800萬美元收入排名第八。這項(xiàng)統(tǒng)計(jì)包括了截止到今年7月1日的過去12個(gè)月里的運(yùn)動(dòng)員獲得獎(jiǎng)金、薪酬、出場費(fèi)、特許收入和代言費(fèi)用。前十排名中網(wǎng)球選手占據(jù)七席，這十名運(yùn)動(dòng)員的收入總和達(dá)到1.13億美元，比去年提升了一個(gè)百分點(diǎn)。中國選手李娜在獲得澳網(wǎng)女單亞軍和法網(wǎng)女單冠軍后人氣和商業(yè)價(jià)值飆升，已經(jīng)先后與奔馳、耐克、哈根達(dá)斯、勞力士等世界知名品牌簽約代言，過去12個(gè)月的收入為800萬美元，排名第八?！陡２妓埂奉A(yù)計(jì)今年她在網(wǎng)球場外的收入將超過1000萬美元，并且認(rèn)為李娜將是未來最有可能威脅莎娃第一位置的選手！

2011年盡管是一個(gè)體育小年，但這并不妨礙中國體壇的各種“金財(cái)”。這一年里，李娜憑借澳網(wǎng)亞軍和法網(wǎng)冠軍，全年的總獎(jiǎng)金收入達(dá)到384萬美元，當(dāng)然這還沒加上冠軍背后的商業(yè)價(jià)值：全年廣告收入高達(dá)1800萬美元。全年總收入2200萬美元(折合人民幣1.38億)！什么奧運(yùn)冠軍、什么恒大球員，統(tǒng)統(tǒng)“秒殺”。歷史性的突破令李娜成為中國體壇的標(biāo)志性符號(hào)，成為中國職業(yè)體育跨越式進(jìn)步的最好注腳。與此同時(shí)，歷史性的突破以及背后賦予的時(shí)間因素進(jìn)一步擴(kuò)大了李娜的影響力，隨之而來的蝴蝶效應(yīng)就是，這位法網(wǎng)冠軍的商業(yè)價(jià)值迅速發(fā)酵。在這一年里，李娜成了一種現(xiàn)象。在李娜現(xiàn)象背后，則是“娜品牌”商業(yè)帝國的迅速崛起。

要知道在2010年，李娜在中國體壇財(cái)富榜中僅僅排在第6位，年收入為175萬美元。不過，去年7月的福布斯體壇女運(yùn)動(dòng)員收入榜中，李娜僅僅排在第8位，榜單顯示她在2010年6月至2011年6月的總收入為800萬美元。隨著法網(wǎng)桂冠的加冕，李娜的2011年隨后的收入呈現(xiàn)了幾何級(jí)數(shù)的增長。

在2011年終WTA獎(jiǎng)金排行榜上，李娜370萬美元的收入位居第四(排名第一的科維托娃獎(jiǎng)金為514萬美元)，這也讓她成為中國體壇繼姚明之后，第二個(gè)無論是比賽獎(jiǎng)金(年薪)還是商業(yè)代言都雙豐收的運(yùn)動(dòng)員。這一點(diǎn)，即便是巔峰時(shí)期的劉翔也無法做到，畢竟在當(dāng)今世界體壇，特別是中國運(yùn)動(dòng)員有所作為的項(xiàng)目中，只有足球、籃球、高爾夫、網(wǎng)球等項(xiàng)目，能做到豐厚的獎(jiǎng)金(年薪)與廣告收入并重。

值得一提的是，李娜的“成功版本”甚至在全球范圍內(nèi)都有參考意義。在當(dāng)今女子網(wǎng)壇“一姐缺失”的大環(huán)境下，雖然李娜并非是絕對(duì)的NO.1，但2011年WTA獎(jiǎng)金榜上領(lǐng)先她的三名選手科維托娃、沃茲尼亞奇、阿扎倫卡，在商業(yè)代言方面的收入都遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法和李娜相比。一方面是李娜本身依托了中國這個(gè)最高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)體，另一方面也是中國廣袤的市場，讓國際品牌都更愿意青睞這個(gè)“性價(jià)比極高”的超級(jí)明星。

2012賽季已經(jīng)開始，如今李娜正在澳大利亞代表國家出戰(zhàn)霍普曼杯混合團(tuán)體賽?；馃岬睦钅纫呀?jīng)取得三連勝，為她得新賽季開了個(gè)好頭。下周李娜轉(zhuǎn)戰(zhàn)悉尼，開啟自己的衛(wèi)冕之路。1月16日本賽季第一項(xiàng)大滿貫賽事，澳大利亞網(wǎng)球公開賽即將打響。希望李娜仍然有火熱的狀態(tài)沖擊冠軍！為自己職業(yè)生涯的末期，劃上完美的驚嘆號(hào)！

第三篇：800米跑運(yùn)動(dòng)員的能量供應(yīng)特點(diǎn)

800米跑運(yùn)動(dòng)員的能量供應(yīng)特點(diǎn)

研究目的：800米跑屬于中距離跑，這類項(xiàng)目十分需要速度、力量和耐力。在早期，由于傳統(tǒng)觀念對(duì)800米跑認(rèn)識(shí)的局限性，將其劃分為耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以有氧能系統(tǒng)為主要供能系統(tǒng)。因此在訓(xùn)練的過程中，教練對(duì)800米的訓(xùn)練采用以提高有氧耐力為主，注重量的積累。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、人們對(duì)運(yùn)動(dòng)生理的不斷深入了解，以及優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員對(duì)800米跑的記錄不斷刷新，有資料顯示，在比賽中，男子800m世界紀(jì)錄平均每100m成績從1921年的第一個(gè)世界紀(jì)錄的13″99已經(jīng)提升到現(xiàn)在每100m成績?yōu)?2″61(800m成績?yōu)?′40″91),女子的每100m平均成績也由1928年的17″1到現(xiàn)在的14″16。由此英國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專家艾登埃德預(yù)言:“隨著800m世界記錄的提高,800m將會(huì)進(jìn)入無氧代謝區(qū)成為超長短跑”因此，要對(duì)800米跑項(xiàng)目的功能特點(diǎn)進(jìn)行討論。

研究方法：互聯(lián)網(wǎng)上查閱、收集相關(guān)資料，對(duì)相關(guān)材料進(jìn)行整理、分析、研究。研究結(jié)果：人體在運(yùn)動(dòng)過程中能量輸出基本過程有無氧、有氧代謝兩個(gè)過程，不同項(xiàng)目所需要不同的代謝過程作為其能量供應(yīng)基本保證，但運(yùn)動(dòng)過程中的能量供應(yīng)，是由磷酸原、糖酵解、有氧能量系統(tǒng)按照不同的比例所提供的，比例大小取決運(yùn)動(dòng)性質(zhì)和特點(diǎn)。因此，提出了體育項(xiàng)目能量分類法, 即：磷酸供能項(xiàng)目;磷酸-乳酸混合項(xiàng)目;乳酸項(xiàng)目;乳酸有氧混合項(xiàng)目;有氧供能項(xiàng)目;有氧-磷酸混合項(xiàng)目。由《運(yùn)動(dòng)生理》的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要能量供應(yīng)系統(tǒng)的表格中可以看出，對(duì)于800米跑來說無氧供能系統(tǒng)占95％，是800米跑的主要供能系統(tǒng)。有數(shù)據(jù)研究顯示，800m 跑的能量供應(yīng)中, 高能磷酸化合物的分解占30%;糖酵解過程產(chǎn)生的ATP 占65 %;有氧代謝過程產(chǎn)生的能量占5%。800米跑屬于漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)開始，由于強(qiáng)度小，營養(yǎng)物質(zhì)的氧化分解可以滿足運(yùn)動(dòng)的需要，但隨著運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的不斷增大，氧化能系統(tǒng)已達(dá)最大功率也不能滿足機(jī)體對(duì)ATP的需要，此時(shí)則動(dòng)用輸出功率更大的無氧供能系統(tǒng)，但由于磷酸原功能系統(tǒng)維持時(shí)間很短，所以糖酵解系統(tǒng)是800米跑的主要供能系統(tǒng)。研究結(jié)論：由此可以看出，發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的無氧代謝能力是800米取得勝利的重要因素。從《運(yùn)動(dòng)生理》的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要能量供應(yīng)系統(tǒng)表中可以看出，有氧能系統(tǒng)只占5％，因此對(duì)運(yùn)動(dòng)員的有氧訓(xùn)練應(yīng)大大下降，訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)員的糖酵解供能能力是訓(xùn)練的主要目的。但在日常的訓(xùn)練中也應(yīng)注意發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力能力，對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練間歇和訓(xùn)練后的氧耗恢復(fù)以及機(jī)體的機(jī)能恢復(fù)都有很重要的意義。通過對(duì)800米跑進(jìn)一步的了解，其能量供應(yīng)主要以無氧代謝為主，競爭的關(guān)鍵因素是速度。因此，在訓(xùn)練的過程中，應(yīng)特別注意訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的無氧供能能力，同時(shí)也應(yīng)注意訓(xùn)練有氧功能以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)疲勞的進(jìn)一步恢復(fù)。并且隨著訓(xùn)練水平的不斷提升，磷酸原供能系統(tǒng)在800米跑的供能比重中也有不斷增加的趨勢。

第四篇：網(wǎng)球比賽

網(wǎng)球比賽(3)與朋友聊侃

TALKING WITH FRIENDS 與朋友聊侃

S/he will win because they are hungry for the title 她/他會(huì)贏，因?yàn)樗麄兛释」鸸凇?/p>

if you say this you think that the player really wants to win the title 如果你這樣說的話，那么你認(rèn)為該球員真切希望獲得冠軍頭銜。My favourite is out 我鐘愛的球員已經(jīng)出局

the person you really wanted to win has lost their match and is out of the tournament 你真心希望獲勝的球員已經(jīng)輸?shù)袅吮荣?，而且已?jīng)被淘汰出比賽。

The player is at his peak 該球員處在他的巔峰

if you say a player is at their peak, you mean they are playing at their very best 如果你說一個(gè)球員處在巔峰，你是說他們打出了他們的最好水平。

Goran is a legend！戈蘭是一個(gè)傳奇人物！

you think this player is very, very good 你認(rèn)為這個(gè)球員非常、非常棒。

Don't write that player off 不要認(rèn)定那個(gè)球員沒戲

you think that a player still has a chance of winning, even if they are not playing well 你認(rèn)為某個(gè)球員仍然有獲勝的機(jī)會(huì)，即使他們發(fā)揮得不好。

The player has been given an easy draw 這個(gè)球員得到了一個(gè)上上簽。

this means that the player only has to play against easy opponents to get to the final 這是指該球員在通往決賽的道路上只會(huì)遭遇容易對(duì)付的對(duì)手。

That player is out of form 那個(gè)球員狀態(tài)失常

that player is not playing well 那個(gè)球員打得不好。

第五篇：網(wǎng)球比賽策劃書

網(wǎng)球比賽策劃書1

活動(dòng)背景：為豐富校園文化生活,展現(xiàn)大學(xué)生青春活力,特此舉辦大一新生學(xué)校網(wǎng)球賽.

比賽主題：:章顯青春,展現(xiàn)活力.

主辦單位: 大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)

主要負(fù)責(zé)人: 網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長

比賽對(duì)象：網(wǎng)球協(xié)會(huì)10級(jí)所有會(huì)員

報(bào)名時(shí)間: xx年11月20日至xx年12月20日

比賽時(shí)間: xx年12月18日上午八點(diǎn)

報(bào)名方式: 各位同學(xué)可直接到網(wǎng)球協(xié)會(huì)教學(xué)部部長王鋒處報(bào)名

比賽場地: 校本部網(wǎng)球場

比賽規(guī)則; 1.單打淘汰賽，若對(duì)手未按時(shí)到達(dá)比賽場地或自動(dòng)放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪。

2.根據(jù)報(bào)名人數(shù)，分為男隊(duì)和女隊(duì)，再分別以抽簽的形式分為a，b，c（或更多，據(jù)人數(shù)而定）

3 .比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局（勝6局為1盤）。當(dāng)雙方各勝5局時(shí)，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。

4 .每局開始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的`球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或

其周圍的線上。 球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

5.雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

比賽宣傳: 分為前期,中期,后期(賽中和賽后)三期宣傳.

前期報(bào)名宣傳(以教學(xué)部部長為主);

中期運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、備戰(zhàn)宣傳（以網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)員為主）;

后期賽中戰(zhàn)況宣傳和賽后宣傳（以字報(bào)的形式貼出）；

裁判設(shè)置：由網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長負(fù)責(zé)安排

裁判要求：每個(gè)場地設(shè)一名裁判及球童兩名。

場地配置: 由各部長負(fù)責(zé),借記分板、哨子等， 并且負(fù)責(zé)保證器材的完好無損。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級(jí)證書獎(jiǎng)勵(lì)(向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)申請(qǐng))

備注: 本次比賽為10級(jí)新生舉辦的第一次大型的網(wǎng)球比賽.由于今年10級(jí)同學(xué)身體素質(zhì)較好，在短時(shí)間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧，,為此,在網(wǎng)球協(xié)會(huì)的倡導(dǎo)下，特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽，既能讓同學(xué)們掌握一定的比賽規(guī)則，學(xué)友所長章顯自己，又能為大學(xué)校園增添一份活力與激情，同時(shí)將于12月19日舉行網(wǎng)球協(xié)會(huì)內(nèi)部茶話會(huì)，交流網(wǎng)球心得，為今后的網(wǎng)球培訓(xùn)打好基礎(chǔ)，延長避短，大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)將在所有會(huì)員的努力下向更好的方向發(fā)展！

策劃人：

xx年11月24日

網(wǎng)球比賽策劃書2

一、前 言

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)誕生于1873年，一百二十多年來，網(wǎng)球以其獨(dú)特的魅力和不斷發(fā)展的技術(shù)贏得了越來越多的愛好者與觀眾。如今，它已經(jīng)風(fēng)靡世界。世界上平均每個(gè)星期都有國際賽事，足跡遍布世界九十多個(gè)城市，其中為代表的四大網(wǎng)球公開賽更是吸引了全世界的眼球，而戴維斯杯和聯(lián)合會(huì)杯更是一個(gè)國家整體網(wǎng)球水平的最高體現(xiàn)。網(wǎng)球作為一項(xiàng)兼具青春活力與時(shí)尚的.運(yùn)動(dòng)，也越來越受到大學(xué)生的青睞。為給大學(xué)生網(wǎng)球愛好者提供一個(gè)增進(jìn)友誼，切磋球技的平臺(tái)，推動(dòng)廣州番禺職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球事業(yè)的蓬勃健康發(fā)展。

二、活動(dòng)概述

(一)活動(dòng)主題

“共譜網(wǎng)球高雅韻曲,拓展校園體育文化”

(二)活動(dòng)目的宗旨

本次“xxxxxx”網(wǎng)球比賽將本著公正、權(quán)威，專業(yè)的宗旨。促進(jìn)研究生同學(xué)之間的交流、溝通、合作，弘揚(yáng)體育拼搏、競爭、團(tuán)結(jié)精神。在學(xué)院中進(jìn)一步宣傳及普及網(wǎng)球基本知識(shí)，提高校師生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，讓大家都為進(jìn)一步提高我國民間網(wǎng)球水平做出自己的貢獻(xiàn)！本次“學(xué)風(fēng)教育月”網(wǎng)球比賽的賽事運(yùn)作及推廣活動(dòng)將參照職業(yè)網(wǎng)球公開賽的模式舉辦。

(三)活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月xx日—x月xx日的每個(gè)星期六、日

(四)活動(dòng)地點(diǎn)

xxxxxx（xxxxxx）網(wǎng)球場

(五)活動(dòng)安排

具體的活動(dòng)流程如下：

1、前期宣傳工作：

①在xxxxxxx的主干道和人流密集區(qū)張貼海報(bào)；

②通過xxxxxxxx網(wǎng)進(jìn)行信息預(yù)告。

2、組織實(shí)施工作

①開幕式流程

a)20xx年x月xx日星期x下午4：00前所有參賽者集合于xxxxxx網(wǎng)球場內(nèi)，并按相應(yīng)位置排列。

四、網(wǎng)球比賽規(guī)則

（1）比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局（6局為1盤）。當(dāng)雙方各勝5局時(shí)，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。決勝局的比賽，首先由發(fā)球員發(fā)第一分球，然后由對(duì)方發(fā)第二、三分球，此后輪流各發(fā)2分球，直至比賽結(jié)束。第一分球發(fā)球在右區(qū)發(fā)，換對(duì)方發(fā)第二分時(shí)，先在左區(qū)發(fā)，第三分球在右區(qū)發(fā)。雙方得分之和為6或6的倍數(shù)，需交換場地。如果6比6時(shí)，需連勝兩分才能勝出。

（2）每局開始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。如果發(fā)球員向上拋球，未擊中球而用手將球接住，不算失誤，可再有1次發(fā)球機(jī)會(huì)，每一局結(jié)束。均應(yīng)交換發(fā)球權(quán)，直至比賽結(jié)束。

（3）球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

（4）雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

（5）球網(wǎng)不屬于任何一方，在比賽進(jìn)行時(shí)，任何一方的球拍、身體、衣服、鞋襪等觸到網(wǎng)時(shí)為失分。

（6）比賽結(jié)束應(yīng)主動(dòng)到網(wǎng)前和對(duì)方握手，向裁判致謝后一起退場。網(wǎng)球場上的一舉一動(dòng)無不要求文明而有禮貌，這就是網(wǎng)球的高雅之處。

五、注意事項(xiàng)

1）球員在比賽開始十分鐘后仍未到達(dá)比賽場地的，將取消該次比賽資格。

2）球拍由球員自備，網(wǎng)球由主辦方提供。

3）為鼓勵(lì)同學(xué)踴躍報(bào)名，凡參加比賽的運(yùn)動(dòng)員送網(wǎng)球吸汗帶一條。

網(wǎng)球比賽策劃書3

一、主辦單位：學(xué)工處、團(tuán)委

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院

二、承辦單位：體育課部

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)網(wǎng)球協(xié)會(huì)

三、比賽的時(shí)間與地點(diǎn)：

時(shí)間：20xx年x月xx號(hào)至x月xx日（如有特殊事件順延推遲）

地點(diǎn)：湖邊網(wǎng)球場

四、競賽項(xiàng)目：

網(wǎng)球團(tuán)體賽

五、參賽條件與報(bào)名：

參賽對(duì)象：武漢體育學(xué)院團(tuán)全體學(xué)生

資格審查：

（一）各學(xué)院代表隊(duì)成員必須由本學(xué)院學(xué)生擔(dān)任，其他學(xué)院學(xué)生及老師沒有該代表隊(duì)參賽資格。

（二）不具備參賽資格的人員不得參加此次比賽,一旦發(fā)現(xiàn)存在不具備資格的參賽者,當(dāng)場把違規(guī)參賽隊(duì)除名,如已上場進(jìn)行比賽,則馬上取消當(dāng)場比賽并將其請(qǐng)離賽場,組委會(huì)保留進(jìn)一步追究其責(zé)任的權(quán)利。

（三）一切參賽者必須服從裁判的場上宣判,如有任何異議,可于賽后向裁判委員會(huì)投訴,任何人在比賽進(jìn)行期間不得以任何理由干涉裁判的工作,不得隨意中止比賽,不得對(duì)裁判無禮、甚至威脅。組委會(huì)將對(duì)違規(guī)者追究責(zé)任。

報(bào)名：報(bào)名時(shí)間為x月xx-xx號(hào),遇特殊情況適當(dāng)調(diào)整 1.此次比賽以學(xué)院為單位進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院代表隊(duì)3支，經(jīng)濟(jì)管理代表隊(duì)2支，體育教育代表隊(duì)2支，公共管理學(xué)院代表隊(duì)2支，外語與新聞學(xué)院代表隊(duì)2支，武術(shù)學(xué)院代表隊(duì)2支，研究生部代表隊(duì)3支。

2.各代表隊(duì)須至少由一對(duì)雙打，2對(duì)單打。3.各代表隊(duì)將團(tuán)體賽名單以表格形式在x月xx日x點(diǎn)上報(bào)至社聯(lián)辦公室 ； 4.報(bào)名時(shí)登記詳細(xì)個(gè)人信息，各學(xué)院代表隊(duì)上報(bào)5人；

六、競賽辦法

（一）團(tuán)體賽分a、b、c、d共四個(gè)大組，由體育課部與網(wǎng)球協(xié)會(huì)工作人員抽簽決定具體分組情況;采用循環(huán)賽及附加賽的辦法，每組前兩名出線進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽采用交叉賽的形式取前八名。

（二）團(tuán)體比賽采用四局兩勝制，根據(jù)賽程須要比賽的每兩支隊(duì)伍將按男單，男雙或者女單女雙，混雙的比賽順序進(jìn)行4場比賽，贏一場計(jì)1分，輸了不計(jì)分，分?jǐn)?shù)先達(dá)到3分的一隊(duì)勝利。

（三）在五場比賽出場成員中除最后一場混雙外不得有運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)。

（四）規(guī)則與用球：

1、采用國家體育局審定的最新《網(wǎng)球球競賽規(guī)則》及最新規(guī)定。接發(fā)球規(guī)則見附則2，如對(duì)比賽規(guī)則不清楚，請(qǐng)各參賽隊(duì)員在上場比賽前認(rèn)真學(xué)習(xí)，尤其是接發(fā)球規(guī)則。

2、由主辦單位確定比賽用球。

七、裁判和比賽監(jiān)督：

（一）每場比賽由一個(gè)主裁和二個(gè)助理裁判執(zhí)裁;

（二）由體育課部和網(wǎng)球協(xié)會(huì)共同組成裁判委員會(huì)，體育課部xxx老師任裁判長,由裁判委員會(huì)指派各場比賽的'裁判;

（三）裁判委員會(huì)的職責(zé)： 1.在比賽結(jié)束后調(diào)查參賽者對(duì)裁判判罰的投訴;2.及時(shí)調(diào)查關(guān)于違規(guī)參賽的投訴,調(diào)查結(jié)果出來之前,當(dāng)場比賽不得進(jìn)行;3.監(jiān)督裁判的工作。

（四）當(dāng)裁判因某種原因不能到場或不能正常行使裁判職責(zé)時(shí)，應(yīng)提前或及時(shí)報(bào)告裁判委員會(huì)增派或調(diào)整裁判，候補(bǔ)裁判應(yīng)由裁判委員會(huì)指派，任何人未經(jīng)允許不得擅自上場執(zhí)裁。

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

比賽獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體前八名。

九、宣傳工作

（一）前期宣傳：在學(xué)校張貼海報(bào)、橫幅、噴繪，利用校社聯(lián)網(wǎng)站公布比賽時(shí)間、地點(diǎn)等；

（二）報(bào)名時(shí)宣傳：用海報(bào)、校社聯(lián)等網(wǎng)站宣傳，內(nèi)容包括賽制、抽簽的時(shí)間、地點(diǎn)和公布 對(duì)陣表的時(shí)間地點(diǎn)等；

（三）中期宣傳：出海報(bào)、網(wǎng)絡(luò)宣傳，校廣播臺(tái)宣傳，實(shí)時(shí)報(bào)道比賽結(jié)果。

（四）后期宣傳：比賽后一星期內(nèi)，利用校社聯(lián)網(wǎng)站公布比賽情況和獲獎(jiǎng)情況并作總結(jié)。

（五主辦單位主要有大師網(wǎng)球，遠(yuǎn)泰網(wǎng)球。

十、賽事組織工作

（一）抽簽分組：由體育課部和網(wǎng)球協(xié)會(huì)派出工作人員共同主持和監(jiān)督抽簽工作，務(wù)必使 抽簽工作做到公平、公正、公開。

（二）工作人員安排： 組織委員會(huì)：由體育課部教師及網(wǎng)球協(xié)會(huì)部長以上（包括部長）職務(wù)的理事?lián)?裁判委員會(huì)：由體育課部教師及網(wǎng)球協(xié)會(huì)裁判組成員擔(dān)任

后勤小組：由網(wǎng)球協(xié)會(huì)理事?lián)?/p>

1、比賽組委會(huì)：由比賽籌委會(huì)派出工作人員組成。負(fù)責(zé)當(dāng)天活動(dòng)的全面組織、協(xié)調(diào)等工作；

2、主裁判：每場比賽一名，負(fù)責(zé)比賽的裁判、記錄、計(jì)分等工作；

3、發(fā)球裁判：每場比賽一名，協(xié)助主裁判執(zhí)裁，判斷發(fā)球員發(fā)球；

4、邊裁：每場比賽四名，協(xié)助主裁判判斷邊線球。

4、后勤人員：若干。負(fù)責(zé)比賽用球、飲用水等必需物資的提供，場地設(shè)備的維護(hù)，現(xiàn)場秩序的維持，設(shè)立咨詢臺(tái)接受咨詢以及其它后勤工作等。

十一、比賽的連續(xù)性及對(duì)不端行為的處罰

(一)一場比賽應(yīng)從每一次發(fā)球開始連續(xù)進(jìn)行直至整場比賽結(jié)束。比賽中只有裁判員有權(quán)暫停比賽。但有二種情況除外：

第一，每場比賽的第二局與第三局之間，允許有間歇三分鐘的休息；

第二，比賽中遇到運(yùn)動(dòng)員無法控制的情況發(fā)生時(shí)，裁判員可根據(jù)實(shí)際需要暫時(shí)停止比賽，雙方所得分?jǐn)?shù)有效，比賽恢復(fù)時(shí)從該分?jǐn)?shù)起算。

(二)下列三種情況發(fā)生時(shí)，裁判員可給予警告或違例等處罰：

1.運(yùn)動(dòng)員為恢復(fù)體力或喘息而使比賽中斷；

2.除第二局與第三局之間3分鐘的間歇外，比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員接受場外指導(dǎo)或未經(jīng)裁判員同意擅自離開場地；

3.運(yùn)動(dòng)員在比賽中故意損壞球網(wǎng)，以及有其他任何不利于比賽的行為。

十二、保證金

每隊(duì)在報(bào)名時(shí)須交納100元保證金并領(lǐng)取存根，比賽后憑存根領(lǐng)取保證金，并在報(bào)名時(shí)簽署比賽隊(duì)伍紀(jì)律承諾書，所有保證金均由體育課部收集保管。

在比賽中如有出現(xiàn)下例情況將酌情扣除保證金：

1.運(yùn)動(dòng)員在比賽中和裁判、其他運(yùn)動(dòng)員及他人發(fā)生口角，并帶有侮辱性詞匯，將扣除保證金50元

2.運(yùn)動(dòng)員在比賽中和裁判、其他運(yùn)動(dòng)員及他人發(fā)生暴力沖突，將扣除其全額保證金，即100元。如造成惡劣影響將公開批評(píng)。造成惡劣后果的將以校規(guī)處置。

3.運(yùn)動(dòng)員在比賽中如有故意將球拍砸在地上或摔出場外，以及其他有可能危害他人安全或有可能損壞公物的行為將扣除所在球員班級(jí)紀(jì)律保證金50元

4.比賽中如有一班的啦啦隊(duì)或球迷違反比賽規(guī)定、干擾比賽進(jìn)程或未經(jīng)裁判許可進(jìn)入比賽場地將扣除其學(xué)院的紀(jì)律保證金20元，情節(jié)嚴(yán)重者將扣除50元紀(jì)律保證金，并請(qǐng)出球場。

網(wǎng)球比賽策劃書4

前言

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，是當(dāng)今世界上最受歡迎的球類運(yùn)動(dòng)之一。網(wǎng)球比賽是一項(xiàng)消遣` 娛樂的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，富有強(qiáng)的趣味性和刺激性，又是一種促進(jìn)

身心健康的重要手段，因而深受廣大群眾的喜愛。

同時(shí)，比賽讓參賽者加深彼此之間的溝通和了解，建立其深厚的友誼，為業(yè)主帶來十分有利的人際資源。

一、目的.：

為廣大學(xué)子提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)以展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采；提升同學(xué)們“交流、溝通、合作”的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)；增進(jìn)網(wǎng)球愛好者的交流，從而促進(jìn)我校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

二、參加單位和對(duì)象：

溫職院財(cái)會(huì)系全體學(xué)生

三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)：

訓(xùn)練時(shí)間：每周三下午

地點(diǎn)：網(wǎng)球場

四、參加辦法：

1.上報(bào)系學(xué)生會(huì)

2.各班自己組織報(bào)名

五、活動(dòng)步驟：

（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段：

1.由宣傳部在系一樓粘貼海報(bào)，讓學(xué)生初步了解社團(tuán)。

2.系學(xué)生會(huì)組織報(bào)名、統(tǒng)計(jì)具體人數(shù)。

3.安排時(shí)間，讓加入社團(tuán)的人熟悉所有的成員。

4.了解網(wǎng)球場的使用情況，組織社團(tuán)進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）活動(dòng)舉辦階段：

1.社團(tuán)活動(dòng)負(fù)責(zé)人組織人員、場地人數(shù)的分配。

2.社團(tuán)專業(yè)人員指導(dǎo)、示范。

（三）活動(dòng)后續(xù)階段：

1.活動(dòng)結(jié)束清理場地。

2.活動(dòng)的總結(jié)及不足之處。

六、經(jīng)費(fèi)支出

如果有活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的產(chǎn)生，要寫出每一筆經(jīng)費(fèi)的開支，以便于報(bào)銷處理（報(bào)銷時(shí)附正規(guī)發(fā)票）

網(wǎng)球比賽策劃書5

一、活動(dòng)目的和任務(wù)

貫徹落實(shí)各級(jí)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。協(xié)會(huì)擬在本校網(wǎng)球場按以下安排開展活動(dòng)。

二、活動(dòng)的組織與具體辦法：

（一）、活動(dòng)形式：活動(dòng)采用集體活動(dòng)與體育競賽相結(jié)合的形式。

（二）、活動(dòng)項(xiàng)目：托球接力跑、往返蛇形趕球接力、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、自由打網(wǎng)球比賽。

（三）、具體流程：

整場活動(dòng)將進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)。

1、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：參加活動(dòng)者均有小禮品作為紀(jì)念。托球接力跑、往返蛇形趕球接力取前二名，網(wǎng)球擲準(zhǔn)取前8名（獲得名次者有獎(jiǎng)品和相應(yīng)證書）。

2、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)活動(dòng)完成情況。

3、各項(xiàng)目具體要求： 托球接力跑

（1）、場地器材：網(wǎng)球場、網(wǎng)球拍若干只，網(wǎng)球若干個(gè)。

（2）、比賽方法：

①可設(shè)男子組、女子組、男女混合組，每隊(duì)4—6人組成。

②發(fā)令員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員手持網(wǎng)球拍把手處，托起一

個(gè)網(wǎng)球站立在起跑線后做好預(yù)備姿勢。

③發(fā)令員鳴槍后，裁判員開表，運(yùn)動(dòng)員手持網(wǎng)球拍托球走或跑到達(dá)接球處，必須在接球區(qū)，將球拍和網(wǎng)球交給下一名運(yùn)動(dòng)員（交接球拍方法不限），該名運(yùn)動(dòng)員按照同一方法傳給下一名運(yùn)動(dòng)員，直至全隊(duì)運(yùn)動(dòng)員走或跑完全程，比賽結(jié)束。

④裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直的面

瞬間停表（人球合一同時(shí)到達(dá)），用時(shí)少者，名次前列。

（3）、比賽規(guī)則：

①運(yùn)動(dòng)員在托球行進(jìn)中，持拍的手必須握住球拍把手處不得前移。②運(yùn)動(dòng)員在托球行進(jìn)中，另一只手不能觸拍上的網(wǎng)球。否則判為犯規(guī)，成績無效。

③在托球行進(jìn)中，網(wǎng)球一旦脫離球拍落地比賽結(jié)束，成績無效。

④運(yùn)動(dòng)員交接球拍和球時(shí)必須在接力區(qū)內(nèi)完成。出接力區(qū)進(jìn)行交接，判為犯規(guī)，成績無效。

⑤運(yùn)動(dòng)員抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)必須做到球拍上有球。

往返蛇形趕球接力

（1）、場地器材：網(wǎng)球場，距離15米，每隔米放一個(gè)標(biāo)志物，在15米處放一個(gè)錐形桶。網(wǎng)球一個(gè)，網(wǎng)球拍一個(gè)，標(biāo)志物5個(gè)，錐形桶1個(gè)。

（2）、比賽方法：

①可設(shè)男子組、女子組、男女混合組，每隊(duì)4—6人組成。

②發(fā)令員發(fā)出“各就位”口令后，1棒運(yùn)動(dòng)員手持網(wǎng)球拍，球放在地面上，站在起跑線后，做好預(yù)備姿勢，其他隊(duì)員站在接力區(qū)外。

③發(fā)令員鳴槍后，裁判員開表，運(yùn)動(dòng)員用網(wǎng)球拍推動(dòng)球向前行進(jìn)繞標(biāo)志物成s形，到達(dá)15米繞錐形桶再按s形返回起點(diǎn)。

④待球越過起跑線后1棒運(yùn)動(dòng)員將門球桿交運(yùn)動(dòng)員給第二名隊(duì)員，交接必須在接力區(qū)內(nèi)完成，各棒按打一棒運(yùn)動(dòng)員的`行進(jìn)路線完成，直至最后一名運(yùn)動(dòng)員通過終點(diǎn)。

⑤裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直的面

瞬間停表，用時(shí)少者，名次前列。

（3）、比賽規(guī)則：

①運(yùn)動(dòng)員行進(jìn)中必須依次繞行標(biāo)志物，否則判為犯規(guī)，成績無效。②運(yùn)動(dòng)員交接門球桿時(shí)，必須在接力區(qū)內(nèi)完成，若接棒運(yùn)動(dòng)員提前越過起跑線進(jìn)行交接球門桿判為犯規(guī)，成績無效。

網(wǎng)球擲準(zhǔn)

（1）、場地器材：網(wǎng)球場，桶一個(gè)、網(wǎng)球20個(gè)，盆一個(gè)。（2）、比賽方法：

①運(yùn)動(dòng)員站在投擲線前做好準(zhǔn)備，在裁判員發(fā)出“開始”口令后，裁判員計(jì)時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員在一分鐘內(nèi)將20個(gè)球向桶內(nèi)投擲。投擲姿勢方法不限。

②裁判員以運(yùn)動(dòng)員投入桶中的球數(shù)多少排列名次，多者名次前列。

（3）、比賽規(guī)則：

①運(yùn)動(dòng)員投擲時(shí)兩腳不能觸及投擲線或線前地面，否則為犯規(guī)，此次進(jìn)球無效。

②運(yùn)動(dòng)員可用左、右手交替投球，也可單手肩上投球。③投球時(shí)間到，剩余的球不能繼續(xù)再投。

以上三個(gè)活動(dòng)結(jié)束候同學(xué)們各自散開進(jìn)行網(wǎng)球比賽。

三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：

活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月14日下午4點(diǎn)到5點(diǎn)半 活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場

四、參加隊(duì)員

協(xié)會(huì)各會(huì)員，可自由分組；學(xué)校學(xué)生有興趣參加者皆可。

五、活動(dòng)預(yù)算：

紀(jì)念小禮品：60元

獎(jiǎng)品及證書：200元

水：50元

其他：50元

總計(jì)：360元

活動(dòng)策劃人：周星星

網(wǎng)球比賽策劃書6

由學(xué)院體育中心主辦，院學(xué)生會(huì)體育部承辦的全院性網(wǎng)球爭奪賽在20xx年6月8日?qǐng)A滿落下了帷幕。信息分院代表隊(duì)?wèi){借精湛的球技、良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和超越自我的運(yùn)動(dòng)精神，不僅在團(tuán)體賽中勇奪第二，個(gè)人賽也獲得了驕人的成績。

一.活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)前期 發(fā)布通知到各班，鼓動(dòng)大家積極報(bào)名，統(tǒng)計(jì)好名單后，再由體育部人員選拔出適合實(shí)力相對(duì)較強(qiáng)的人員參賽。之后對(duì)這些選拔出來的隊(duì)員們?cè)缤磉M(jìn)行艱苦的訓(xùn)練。

活動(dòng)過程 比賽采取小組賽方式，分兩組，抽簽決定比賽對(duì)手。

進(jìn)行循環(huán)賽，本次信息分院抽到小組隊(duì)伍是財(cái)稅、金融。每支隊(duì)伍小組賽各打三場。最后信息以小組第二出線，在總決賽中惜敗金融獲得了第二名的好成績。同時(shí)在單打的比賽中，伊富城、蔣生火分別在男單賽中獲得第、二、三名。

人員安排 比賽前期 體育部的人負(fù)責(zé)隊(duì)員們的訓(xùn)練，并加以指導(dǎo)。比賽過程 在比賽前 體育部的人員都提前到場負(fù)責(zé)點(diǎn)人數(shù)幫忙 并及時(shí)準(zhǔn)備好水等一些用品 比賽后期 體育部的人員清理場地，收拾比賽用品等。

二．活動(dòng)目的

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)及培養(yǎng)其協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)了學(xué)生間的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，豐富了校園文化，更展現(xiàn)了新一代信息人團(tuán)結(jié)進(jìn)取的`精神風(fēng)貌。

三、活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)以及存在問題的解決對(duì)策

本次網(wǎng)球比賽的雖然惜敗金融，但是我們也要給自己肯定，因?yàn)槲覀儾皇菦]有做好，而是確實(shí)存在實(shí)力上的差距。但是我們的工作還是有一定的疏漏之處的。在人員的到位上有一定的不足，組要在于分工的不明確性，導(dǎo)致有些工作人員不知所措，使得工作效率不高。針對(duì)有些工作人員的工作態(tài)度我們?cè)谙麓蔚谋荣愔幸欢鞔_的安排各自的任務(wù)，以保證工作效率的提高。而且到場加油的人過少，說明我們的宣傳力度有待加強(qiáng)。下一次我們會(huì)做到全方位宣傳，不僅下班宣傳，并且通知各班班長帶領(lǐng)班級(jí)人員到場加油助威。雖然我們的工作存在不足，但是總體上來說還是比較盡職，一切物資到位也比較準(zhǔn)時(shí)，比賽人員的通知和到場情況都比較好，這一點(diǎn)還是要給予肯定的。在這次比賽中我們只取得了第二的成績，但我們一定總結(jié)這次的不足，努力改善，爭取下一次比賽更進(jìn)一步。

網(wǎng)球比賽策劃書7

一、比賽時(shí)間

20xx年9月17、18號(hào)

二、邀請(qǐng)人數(shù)

選手64人、領(lǐng)隊(duì)30人、電信方工作人員4人（98人）

三、比賽地點(diǎn)

湖南長沙勞動(dòng)?xùn)|路省網(wǎng)球中心

四、邀請(qǐng)對(duì)象

各地市州冠軍、省政企冠軍和長沙冠、亞軍

五、賽事項(xiàng)目

男子雙打和男女混合雙打

六、主辦方

中國電信股份有限公司湖南分公司

七、承辦方

中國電信股份有限公司長沙分公司

湖南凡凡文化傳播有限公司（負(fù)責(zé)廣告宣傳、制作、食宿安排、具體現(xiàn)場執(zhí)行等）長沙市天樂網(wǎng)球培訓(xùn)中心（負(fù)責(zé)賽務(wù)）

八、賽事準(zhǔn)備

1、賽程制定、賽場工作人員邀請(qǐng)和布置、比賽裝備準(zhǔn)備和發(fā)放等，在賽前一天全部準(zhǔn)備到位（由樂鍵體育文化傳播有限公司負(fù)責(zé)）。

2、廣告宣傳制作擺放等和就餐安排以及客戶疏導(dǎo)、賽事配合協(xié)調(diào)、人員安排等。（由湖南凡凡文化傳播有限公司）31人。

4、每個(gè)責(zé)任區(qū)需要安排1-2個(gè)負(fù)責(zé)人員進(jìn)行工作組織。

5、未盡事宜將在具體執(zhí)行手冊(cè)中體現(xiàn)，并做好執(zhí)行手冊(cè)流程現(xiàn)場穿越。

網(wǎng)球比賽策劃書8

一、活動(dòng)宗旨

生命在于運(yùn)動(dòng)，此次活動(dòng)為的是促進(jìn)同學(xué)之間的交流、溝通、合作，為給大學(xué)生網(wǎng)球愛好者提供一個(gè)增進(jìn)友誼，切磋球技的平臺(tái)，我校準(zhǔn)備舉辦此次網(wǎng)球比賽。不僅 弘揚(yáng)體育拼搏、競爭、團(tuán)結(jié)精神，而且可以在學(xué)院中進(jìn)一步宣傳及普及網(wǎng)球基本知識(shí)，提高學(xué)校師生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，網(wǎng)球以其獨(dú)特的魅力和不斷發(fā)展的.技術(shù)贏得 了越來越多的愛好者與觀眾。網(wǎng)球作為一項(xiàng)兼具青春活力與時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，也越來越受到大學(xué)生的青睞。

二、活動(dòng)主題

律動(dòng)8090給力網(wǎng)球比賽

三、活動(dòng)對(duì)象

全院學(xué)生

四、活動(dòng)地點(diǎn)

長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球場

五、活動(dòng)安排

具體活動(dòng)流程如下：

1、前期宣傳工作：在中心花壇、人員密集的地方打板或深入到各系乃至各班進(jìn)行宣傳

2、組織實(shí)施工作

（1）前期準(zhǔn)備動(dòng)作：確定網(wǎng)球場地并且申請(qǐng)好場地、準(zhǔn)備比賽道具及球拍由主辦方提供、安排具體的工作人員

（2）首先，確定賽程安排和賽規(guī)設(shè)定，然后針對(duì)全院的學(xué)生進(jìn)行海選。

3、分組對(duì)抗

（一）每隊(duì)分1名男單選手、1名女單選手、2名男雙選手、2名女雙選手2名混雙選手，8人，共5場對(duì)抗，采用5場3勝，決出勝負(fù)。若比賽提前分出勝負(fù)，剩下比賽必須打完。

（二）單場賽制

采用單盤決勝制，局?jǐn)?shù)6：6時(shí)采用搶7決定勝負(fù)

（三）賽程安排

具體安排如下：

第一場：男單

第二場：女單

第三場：男雙

第四場：女雙

第五場：混雙

六、活動(dòng)形式

選擇淘汰賽形式

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

前期宣傳費(fèi)用：50元

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)、兩名（一男一女）獎(jiǎng)品：100元網(wǎng)球拍和網(wǎng)球一筒

二等獎(jiǎng)、四名（兩男兩女）獎(jiǎng)品：80元

三等獎(jiǎng)、五名獎(jiǎng)品：70元

優(yōu)秀獎(jiǎng)、三名：60元

最佳搭檔獎(jiǎng)、兩名：50元八、活動(dòng)影響

網(wǎng)球是世界上最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，是一項(xiàng)逐漸興起的健身運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球一向被扣以“貴族運(yùn)動(dòng)”、“高雅運(yùn)動(dòng)”以及文明運(yùn)動(dòng)的美譽(yù)，網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng)之一，由于我們每天的學(xué)習(xí)和工作都比較繁多，網(wǎng)球可以減輕我們緊張的壓力并且能夠提高其綜合素質(zhì)。

最后預(yù)祝每位同學(xué)都能夠取得比賽的成功！

網(wǎng)球比賽策劃書9

一、前言

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)誕生于1873年，一百二十多年來，網(wǎng)球以其獨(dú)特的魅力和不斷發(fā)展的技術(shù)贏了的越來越多的愛好者和觀眾。如今，它已風(fēng)靡世界。世界上平均每個(gè)星期都有國際賽事，足跡遍布世界多個(gè)城市，其中為代表的四大網(wǎng)球公開賽更是吸引了全世界的眼球，而戴維斯杯和聯(lián)合會(huì)杯更是一個(gè)國家整體網(wǎng)球水平的最高體現(xiàn)。網(wǎng)球作為一項(xiàng)兼具青春活力與時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，也越來越受到大學(xué)生的青睞。為給大學(xué)生網(wǎng)球愛好者提供一個(gè)增進(jìn)友誼，切磋球技的平臺(tái)，推動(dòng)學(xué)校網(wǎng)球事業(yè)的.蓬勃健康發(fā)展，我們特地舉辦了此次網(wǎng)球賽。

二、活動(dòng)名稱

武漢紡織大學(xué)第七屆“紡大杯”網(wǎng)球賽

三、活動(dòng)主題

“共譜網(wǎng)球高雅韻曲，拓展校園體育文化”

四、活動(dòng)目的及意義

本次網(wǎng)球比賽將本著公正、權(quán)威、專業(yè)的宗旨。促進(jìn)校友間的交流、溝通、合作，弘揚(yáng)體育拼搏、競爭、團(tuán)結(jié)精神。在校內(nèi)進(jìn)一步宣傳及普及網(wǎng)球基本知識(shí)，提高校師生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，讓大家都為進(jìn)一步提高我國民間網(wǎng)球水平作出自己的貢獻(xiàn)！本次網(wǎng)球比賽的賽事運(yùn)作及推廣活動(dòng)將參照職業(yè)網(wǎng)球公開賽的模式舉辦。無論賽制、規(guī)則、裁判、司線都將與職業(yè)網(wǎng)球公開賽接軌，讓同學(xué)們擁有真正屬于自己的網(wǎng)球比賽。

五、參賽對(duì)象

武漢紡織大學(xué)全體學(xué)生

六、比賽時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：暫定4月3號(hào)

地點(diǎn)：網(wǎng)球場

七、比賽項(xiàng)目

男子單打

八、活動(dòng)流程

I、前期準(zhǔn)備

提交策劃書給主席團(tuán)審批，獲得裁判組及校體育課部的經(jīng)費(fèi)支持。

II、活動(dòng)報(bào)名

1、暫定3月16號(hào)通知各個(gè)學(xué)院體育部的部長，要求盡快統(tǒng)計(jì)各學(xué)院關(guān)于紡大杯網(wǎng)球賽的報(bào)名名單及人數(shù)

2、暫定3月22號(hào)各學(xué)院將報(bào)名名單及人數(shù)上報(bào)比賽負(fù)責(zé)人

報(bào)名要求

個(gè)人報(bào)名：院系上報(bào)，同時(shí)詳細(xì)標(biāo)注自己的學(xué)院專業(yè)學(xué)號(hào)及姓名以及聯(lián)系方式

報(bào)名截止時(shí)間:暫定3月22號(hào)下午9點(diǎn)

III、活動(dòng)宣傳

由外宣部負(fù)責(zé)出一塊宣傳板和一條橫幅

宣傳板放在一食堂側(cè)門處，比賽第一天放在網(wǎng)球場。

首天比賽結(jié)束時(shí)收宣傳板。

橫幅掛在一食堂側(cè)門處，比賽全部結(jié)束收橫幅。

橫幅內(nèi)容為：預(yù)祝武漢紡織大學(xué)第七屆“紡大杯”圓滿落幕

IV、活動(dòng)開展

①比賽方法：1）網(wǎng)球賽：此次比賽采取淘汰賽賽制，保留四位種子選手，兩兩對(duì)決決出冠亞軍，保留前八名。

②比賽時(shí)間:4月3號(hào)到4月10號(hào)（具體時(shí)間待定）

③比賽規(guī)則：1）比賽中球員每勝一球即記為15分，勝第二球記為30分，勝第三球記為40分，先勝4球者為勝一局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局（勝6局為一盤）。當(dāng)雙方各勝5局時(shí)，一方必須連勝2局才為勝該盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6：6，就要以決勝局定勝負(fù)。決勝局的比賽，首先由發(fā)球員發(fā)第一分球，然后由對(duì)方發(fā)第二、三分球，此后輪流各發(fā)2分球，直至比賽結(jié)束。第一分球發(fā)球在右區(qū)發(fā)，換對(duì)方發(fā)第二分球時(shí)，先在左區(qū)發(fā)，第三分球在右區(qū)發(fā)。雙方得分之和為6或6的倍數(shù)，需交換場地。如果6：6時(shí)，需連勝2分才能勝出。

2）每局開始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍線上。如果發(fā)球員向上拋球，未擊中球而用手將球接住，不算失誤，可再有一次發(fā)球機(jī)會(huì)，每一局結(jié)束，均應(yīng)交換發(fā)球，直至比賽結(jié)束。

3）球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤分，沒有失誤，該分繼續(xù)。

4）雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

5）球網(wǎng)不屬于任何一方，在比賽進(jìn)行時(shí)，任何一方的球拍、身體、衣服、鞋襪等觸到網(wǎng)時(shí)為失分。

6）比賽結(jié)束后應(yīng)主動(dòng)到網(wǎng)前和對(duì)方握手，向裁判致謝后一起退場。網(wǎng)球場上的一舉一動(dòng)無不要求文明而有禮貌，這就是網(wǎng)球的高雅之處。

④比賽要求：參賽隊(duì)員需賽前10分鐘到場進(jìn)行熱身訓(xùn)練，開賽15分鐘內(nèi)未到的選手則當(dāng)棄權(quán)論。選手不得無故拖延時(shí)間，借此恢復(fù)體力，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，裁判有權(quán)取消比賽資格。比賽時(shí)服從裁判判罰，雙方隊(duì)員不得攻擊、干擾裁判。

⑤比賽前一天由裁判組網(wǎng)球組干事通知參賽人員參賽，比賽結(jié)束時(shí)由裁判組干事記錄結(jié)果。

V、后期宣傳

由外宣部負(fù)責(zé)拍照，辦公室負(fù)責(zé)寫新聞稿，辦公室結(jié)合新聞稿和照片寫出新聞報(bào)道發(fā)至武漢紡織大學(xué)新聞中心，校園BBS及裁判網(wǎng)球組的微博貼吧?；顒?dòng)結(jié)束之后，將全部活動(dòng)內(nèi)容整理成冊(cè)，作為成果集留底，同時(shí)作為以后活動(dòng)的宣傳材料。

九、人員安排及任務(wù)

1）總負(fù)責(zé)人黃波老師

2）裁判：主要負(fù)責(zé)聯(lián)系裁判及違規(guī)判罰。男子單打：裁判組網(wǎng)球組干事。

3）計(jì)分人員：主要負(fù)責(zé)對(duì)比賽進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比賽分?jǐn)?shù)。

由網(wǎng)球組干事計(jì)分，網(wǎng)球組統(tǒng)計(jì)最終比賽結(jié)果。

人員待定

(負(fù)責(zé)人：黃佳為張行宇何嘉威)

每場比賽結(jié)束時(shí)將比賽結(jié)果交至負(fù)責(zé)人那里。

4）秩序維護(hù)：主要負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場秩序。

由裁判組網(wǎng)球小組干事負(fù)責(zé)，各院體育部干事協(xié)助。

(當(dāng)天的裁判及計(jì)分人員)

（負(fù)責(zé)人黃佳為）

5）通訊人員（張行宇）

a、聯(lián)系各院體育部長，獲取參賽人員名單。

b、負(fù)責(zé)通知參賽人員參賽時(shí)間。

c、聯(lián)系外宣部拍照攝影。

d、設(shè)點(diǎn)報(bào)名時(shí)搬運(yùn)帳篷桌椅。

十、活動(dòng)細(xì)節(jié)

i、友誼第一，比賽第二。

ii、如果賽程當(dāng)日天氣不佳，則賽程依次延期（比賽時(shí)間以裁判組網(wǎng)球組通知為準(zhǔn)）。

iii、選手在比賽開始十分鐘內(nèi)未到達(dá)比賽場地，則當(dāng)棄權(quán)論。

iv、如若參賽人員有事不能參加比賽，需事先與比賽負(fù)責(zé)人商量好另行比賽時(shí)間（非周六、周日），并且要提前至少一天上報(bào)到裁判組網(wǎng)球組。

v、參賽隊(duì)伍不得請(qǐng)外援。

vi、比賽過程中，如果出現(xiàn)人員受傷情況，則比賽立即停止，應(yīng)立即受傷人員扶出場外并妥善處理。待現(xiàn)場秩序恢復(fù)后方可重新開始比賽。

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、獎(jiǎng)杯獎(jiǎng)金：待定

2、橫幅：75元

3、裁判：5元/場*

4、打印計(jì)分表：10元

5、網(wǎng)球：240元

總計(jì)待定

網(wǎng)球比賽策劃書10

一、活動(dòng)主題

網(wǎng)球比賽策劃書：愛健康愛運(yùn)動(dòng)愛生活

二、活動(dòng)背景

校園文化建設(shè)是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，也是豐富校園文化生活，優(yōu)化教育環(huán)境的重要手段。

為響應(yīng)國家增強(qiáng)全民素質(zhì)的號(hào)召，提高各部門工作協(xié)助能力，營造出歡樂輕松的體育氛圍。同時(shí)也能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)生生活，我校舉行網(wǎng)球比賽，使廣大同學(xué)在享受運(yùn)動(dòng)之樂的同時(shí)培養(yǎng)“健康為先，魅力體育”的新理念。

三、活動(dòng)目的：

健康體育，品味生活，在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂

四、活動(dòng)安排：

活動(dòng)時(shí)間：6月中旬—6月下旬

活動(dòng)地點(diǎn)：海經(jīng)貿(mào)學(xué)院體育館

五、活動(dòng)流程：

第一個(gè)比賽日：20xx年6月15日（星期六）8：30－18：00第二個(gè)比賽日：20xx年6月29日（星期六）8：30－18：00

六、比賽規(guī)則：

1、單打淘汰賽，若對(duì)手未按時(shí)到達(dá)比賽場地或自動(dòng)放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪。

2、根據(jù)報(bào)名人數(shù)，分為男隊(duì)和女隊(duì)，再分別以抽簽的形式分為a，b，c（或更多，據(jù)人數(shù)而定）

3、比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局（勝6局為1盤）。當(dāng)雙方各勝5局時(shí)，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。

4 、每局開始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的'線上。球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

5、雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

七、宣傳方案：

由團(tuán)學(xué)會(huì)(請(qǐng)勿抄襲好范文網(wǎng)：)宣傳部負(fù)責(zé)與各學(xué)院相關(guān)部門進(jìn)行聯(lián)絡(luò)，分配人手進(jìn)行海報(bào)繪制及張貼，聯(lián)系廣播站進(jìn)行廣播宣傳。組織人員進(jìn)行橫幅宣傳（各部門負(fù)責(zé)人通知）。在每個(gè)學(xué)院網(wǎng)站發(fā)布消息。

八、組織形式：

前期準(zhǔn)備：加強(qiáng)宣傳力度，避免類似公寓文化節(jié)冷場現(xiàn)象。贊助到位，確?；顒?dòng)經(jīng)費(fèi)充足。

活動(dòng)過程：在確保資金、人員、場地到位后，由體育學(xué)院團(tuán)學(xué)會(huì)干部

干事出任相關(guān)活動(dòng)的裁判員、通訊員等工作人員。

九、活動(dòng)總結(jié)：

對(duì)每個(gè)活動(dòng)做出最后評(píng)定，各活動(dòng)負(fù)責(zé)人做出活動(dòng)總結(jié)。

整理相關(guān)活動(dòng)資料及活動(dòng)結(jié)果，做出公平公正的活動(dòng)比賽名次。

十、活動(dòng)內(nèi)容：

裁判設(shè)置：由網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長負(fù)責(zé)安排裁判要求：每個(gè)場地設(shè)一名裁判及球童兩名。

十一、場地配置:

由各部長負(fù)責(zé),借記分板、哨子等，并且負(fù)責(zé)保證器材的完好無損。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級(jí)證書獎(jiǎng)勵(lì)

十二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1）場地租賃費(fèi)：100元

2）比賽用球：150元

3）前期宣傳：100元

4）裁判勞務(wù)費(fèi)：300元

5）醫(yī)藥費(fèi)：50元

6）獎(jiǎng)品：200元

7）共計(jì)：900元

班級(jí)：國商一班

策劃人：楊繼奎20xx年10月9日

網(wǎng)球比賽策劃書11

一 活動(dòng)引言

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)誕生于1873年，一百二十多年來，網(wǎng)球以其獨(dú)特的魅力和不斷發(fā)展的技術(shù)贏得了越來越多的愛好者與觀眾。如今，它已經(jīng)風(fēng)靡世界。世界上平均每個(gè)星期都有國際賽事，足跡遍布世界九十多個(gè)城市，其中為代表的四大網(wǎng)球公開賽更是吸引了全世界的眼球，而戴維斯杯和聯(lián)合會(huì)杯更是一個(gè)國家整體網(wǎng)球水平的最高體現(xiàn)。

網(wǎng)球作為一項(xiàng)兼具青春活力與時(shí)尚的.運(yùn)動(dòng)，也越來越受到大學(xué)生的青睞。為給大學(xué)生網(wǎng)球愛好者提供一個(gè)增進(jìn)友誼，切磋球技的平臺(tái)，推動(dòng)沈陽市高校網(wǎng)球事業(yè)的蓬勃健康發(fā)展，預(yù)計(jì)將在5月上旬舉辦沈陽高校網(wǎng)球邀請(qǐng)賽。

二 活動(dòng)目的

全面發(fā)展同學(xué)們的能力，加強(qiáng)大學(xué)生在校的素質(zhì)教育工作。

三 活動(dòng)宗旨

本次公開賽與其他相關(guān)推廣活動(dòng)將本著公正、權(quán)威，專業(yè)的宗旨。促進(jìn)各高校校友間的交流、溝通、合作，弘揚(yáng)體育拼搏、競爭、團(tuán)結(jié)精神。公開賽的賽事運(yùn)作及推廣活動(dòng)將參照職業(yè)網(wǎng)球公開賽的模式舉辦。無論賽制、規(guī)則、裁判、司線都將與職業(yè)網(wǎng)球公開賽接軌，讓同學(xué)們擁有真正屬于自己的網(wǎng)球公開賽。

四 比賽組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：共青團(tuán)沈陽市委

承辦單位：遼寧省體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委

協(xié)辦單位：遼沈日?qǐng)?bào) 遼寧電視臺(tái) 贊助單位：鵬達(dá)體育用品有限 競賽形式：團(tuán)體賽（兩男單、兩男雙、一混雙，不可以兼項(xiàng)）

五 時(shí)間及地點(diǎn)安排

比賽時(shí)間：20xx年5月12日-5月20日

比賽地點(diǎn)：遼寧省體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球場

六 參賽單位及參賽運(yùn)動(dòng)員資格

遼寧省體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、沈陽工業(yè)大學(xué)、沈陽化工學(xué)院、沈陽師范大學(xué)、遼寧大學(xué)、沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)、沈陽建工學(xué)院。以上七所學(xué)校在校?？?、本科生及研究生。

七 比賽規(guī)則：

1 比賽基本采用國家體育局審定的《網(wǎng)球競賽規(guī)則》。

2 第一輪比賽采用分組循環(huán)積分制。通過抽簽分為A、B兩組，每組三支隊(duì)伍，進(jìn)行循環(huán)賽。各組按積分列出排名，每組前兩名晉級(jí)第二輪。積分方法為：勝方積兩分，負(fù)方積一分。如排名積分相同看盤數(shù)，盤數(shù)相同看第一單打局?jǐn)?shù)。如第一單打局?jǐn)?shù)仍相同則加賽一場單打。第二輪比賽由晉級(jí)的前四名支隊(duì)伍進(jìn)行交叉比賽。勝者爭奪冠亞軍，負(fù)者角逐季軍。此外，第一輪沒有晉級(jí)的兩支隊(duì)伍進(jìn)行五六名比賽。

3 除團(tuán)體冠亞軍決賽外，每盤比賽6局決勝負(fù)，局?jǐn)?shù)相同搶七，冠亞軍決賽8局決勝負(fù)。

4 比賽采用信任制，第一輪由每組不參賽的隊(duì)伍負(fù)責(zé)出裁判。第二輪由晉級(jí)且不參加比賽的兩支隊(duì)伍各出一名裁判。

八獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立

1．錄取名次：個(gè)人，團(tuán)體冠亞季軍、最佳組織獎(jiǎng)、

體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)

2．獎(jiǎng)勵(lì)辦法：個(gè)人，團(tuán)體冠軍獎(jiǎng)勵(lì)人民幣：1000元整，同時(shí)獲獎(jiǎng)杯一座，證書一本。

個(gè)人，團(tuán)體亞軍獎(jiǎng)勵(lì)人民幣：500元整，同時(shí)獲獎(jiǎng)杯一座，證書一本。

個(gè)人，團(tuán)體季軍獎(jiǎng)勵(lì)人民幣：200元整，同時(shí)獲獎(jiǎng)杯一座，證書一本。

3．比賽免費(fèi)向進(jìn)行比賽的各隊(duì)提供飲用。

九 比賽規(guī)模及人數(shù)：

共七支代表隊(duì)，每支隊(duì)伍8人，每名隊(duì)員至少帶一名啦啦隊(duì)參賽。此外，還有遼寧省體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院負(fù)責(zé)組織比賽，維持比賽秩序的工作人員30~40人。同時(shí)還有網(wǎng)球愛好者作為觀眾，共約200人。

十 比賽組委會(huì)機(jī)構(gòu)：

1、比賽監(jiān)督委員會(huì)

職責(zé)：對(duì)整個(gè)比賽活動(dòng)比賽、比賽情況、招商過程的整體監(jiān)督、監(jiān)管

組成人員：團(tuán)委相關(guān)人員

2、賽事財(cái)務(wù)委員會(huì)：

職責(zé)：負(fù)責(zé)整個(gè)比賽活動(dòng)報(bào)名方面財(cái)政收支組成人員

組成人員：

3、裁判委員會(huì)：

職責(zé)：負(fù)責(zé)對(duì)整個(gè)聯(lián)賽比賽的執(zhí)罰情況進(jìn)行的監(jiān)督、組織、安排組成人員：

組成人員：

4、后勤保障委員會(huì)：

職責(zé)：負(fù)責(zé)對(duì)整個(gè)聯(lián)賽后勤保障工作進(jìn)行監(jiān)督、組織、安排、管理組成人員：

組成人員：

5、策劃推廣委員會(huì)：

負(fù)責(zé)對(duì)整個(gè)聯(lián)賽的推廣、宣傳以及和媒體的合作、協(xié)調(diào)工作

組成人員：