第一篇：實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)及心得

社 會 實(shí) 踐 報(bào) 告

寒假社會實(shí)踐報(bào)告

我很高興能有這樣一次機(jī)會，一個(gè)可以煅煉自己的機(jī)會，當(dāng)今社會是科技時(shí)代，作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，身兼祖國的盛衰榮辱，煅煉一下自己的能力，實(shí)踐一下自己所學(xué)的知識，知識是用來實(shí)踐的，以實(shí)踐來發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)知識的不足，找出正確的方向，努力學(xué)習(xí)，為以后的社會工作奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)單位簡介：

秦安縣戰(zhàn)霆網(wǎng)絡(luò)公司是位于甘肅省天水市秦安縣的一家網(wǎng)絡(luò)公司，成立于二零壹四年五月一日。該公司是一個(gè)專門以銷售品牌電腦為主的公司,也是本縣唯一的一家。這家公司雖然不大，但公司里面卻是人才濟(jì)濟(jì)，臥虎藏龍，我在公司里確實(shí)學(xué)到了不少的知識與技巧，這些課本上是沒有的，這次實(shí)習(xí)真的受益匪淺。

實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程：

我的社會實(shí)踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，另一個(gè)方面是自己沒有給自己一個(gè)很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家賣電腦的公司。老板看我性格比較內(nèi)向，就讓我來看店，有事就給他們打電話。第二天，我便開始了我的暑期社會實(shí)踐生活。剛開始的時(shí)候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能在店里坐著，不和別人接觸，開始有點(diǎn)委屈，在學(xué)校里多少也有點(diǎn)社交能力，心理學(xué)方面造成的失落，確實(shí)心理很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想剛開始就干不下去了，不行，我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。他們不讓我和業(yè)主們談話，我就主動找業(yè)主們談話。休息的時(shí)候，我也主動找我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心地向他們請教和學(xué)習(xí)，有個(gè)人跟我說：“我知道你是大學(xué)生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里?！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e(cuò)誤和缺點(diǎn)，我也一直很虛心地聽，那個(gè)人還對我說，我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí)。那個(gè)人還對我說：“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時(shí)候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？” 確實(shí)，聽了那個(gè)人對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認(rèn)識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個(gè)努力方向?！?/p>

實(shí)習(xí)結(jié)束之后，我感到自己有很大收獲，主要有以下幾個(gè)方面：

一、待人要真誠 踏進(jìn)辦公室，接觸到很多陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我從前擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事們的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通 溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識一個(gè)人，首先要記住對方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和耐心其實(shí)，不論在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。熱情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動權(quán)握在自己手中。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。

另外，我還意識到自己很多缺點(diǎn)和不足，例如專業(yè)知識基礎(chǔ)不牢固、理論與實(shí)踐結(jié)合不緊密、社會經(jīng)驗(yàn)缺乏等等，這些將成為我最后一年大學(xué)生活的努力方向，我要力爭盡快提升自己各方面能力和素質(zhì)，以新的面貌來迎接畢業(yè)時(shí)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。短期的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的社會使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。最后，我衷心感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們這段時(shí)間以來對我的指導(dǎo)與幫助，使我在實(shí)習(xí)中受益非淺。

第二篇：動物學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)及心得

暑期實(shí)踐活動心得

—— 記天堂寨夏令營活動

生科院1103班樂花花

作為一名已經(jīng)在大學(xué)校園生活了一年的大學(xué)生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個(gè)暑假里，我希望能與以往有所不同。在這個(gè)時(shí)候，學(xué)校提供了參加實(shí)踐活動的建議這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實(shí)踐的機(jī)會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

今年暑假，我們11級生物科學(xué)專業(yè)三個(gè)班的學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了為期一周的動物學(xué)課程野外實(shí)習(xí)活動，還有黃石七中的學(xué)生也來參加了我們的夏令營。

活動內(nèi)容及收獲

1．動員準(zhǔn)備階段

通過夏令營動員、天堂寨實(shí)習(xí)情況介紹，我們了解活動的目的、內(nèi)容、安排及要求達(dá)到的目標(biāo)，從思想上和物質(zhì)上做好準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備工作包括：(1)每班按8—9人編一組，指定每組的實(shí)習(xí)組長；(2)檢查野外用品（捕撈器械、標(biāo)本桶、標(biāo)本瓶）及其它勞保裝備；

（3）購買室內(nèi)標(biāo)本制作的藥品、器具等;(4)了解野外生物記錄簿的記錄格式。

2．教學(xué)階段

在教師的帶領(lǐng)下，以小組為單位進(jìn)行野外基本工作方法的基本訓(xùn)練，為期一周。

基本訓(xùn)練內(nèi)容有：(1)各種動物標(biāo)本野外采集；（2）室內(nèi)標(biāo)本制作；(3)標(biāo)本的鑒定、描述和保存。

要求有：(1)每天及時(shí)整理當(dāng)天收集的資料及采集的標(biāo)本；(2)每天要作實(shí)習(xí)小結(jié)；（3）每天預(yù)習(xí)與第二天實(shí)習(xí)有關(guān)的內(nèi)容。

3、活動+學(xué)習(xí)階段

在天堂寨的那些日子里，每天要上山采集標(biāo)本，但是那些中學(xué)生也跟我們一起學(xué)習(xí)，通過老師的講解，我們一起學(xué)習(xí)了一些動物的生活習(xí)性，還有特征。

我們學(xué)習(xí)了昆蟲綱等的很多動物的生活習(xí)性。昆蟲綱

鱗翅目：體表及翅上都被有鱗片及毛，虹吸式口器，復(fù)眼發(fā)達(dá)，完全變態(tài)，幼蟲為毛蟲型。代表有：蛺蝶科（豹紋蛺蝶，電蛺蝶），粉蝶科（菜粉蝶），鳳蝶科（麝鳳蝶）。

蜻蜓目：咀嚼式口器，觸角短小剛毛狀，復(fù)眼大；翅兩對，膜質(zhì)多脈，前翅前緣有一翅痣；腹部細(xì)長；半變態(tài)。代表有：蜻科（白粉蜻，黃蜻），科蜓（大粉白蜓），蟌科（河蟌）。

鞘翅目：咀嚼式口器，觸角形式變化大。前翅角質(zhì)，厚而堅(jiān)硬；后翅膜質(zhì)，常折疊藏于前翅下，脈紋稀少。中胸小，盾片小，完全變態(tài)。代表有：天?？疲ê诰壧O果天牛，云斑天牛，淺翅天牛），虎甲科（黑斑虎甲）。

膜翅目：復(fù)眼大，觸角絲狀，錘狀或膝狀；口器除蜜蜂科為嚼吸式外，其他一般為咀嚼式；前翅大，后翅小，皆為膜翅，透明或半透明，后翅前緣有一列小溝，可與前翅互相連接。前翅前緣有一加厚的翅痣。代表有：泥蜂科（泥蜂），蜜蜂科（熊蜂）。

同翅目：刺吸式口器，成蟲大都具翅，觸角短小，剛毛狀或絲狀；體部常有分泌腺。代表有：蟬科（蟬）。

節(jié)肢動物：河蟹，溪蟹

爬行動物：竹葉青，南草蜥，石龍子

扁形動物(渦蟲綱)：三角頭渦蟲

我們還和那些中學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，一起學(xué)習(xí)了采集及制作方法。

渦蟲的采集與培養(yǎng)：渦蟲喜生活于流動而清潔的溪流中，白天喜隱生

于石塊下。當(dāng)在溪流中發(fā)現(xiàn)渦蟲時(shí)，可連帶 石塊一起放入裝有干凈溪水的采集桶中帶 回。在飼養(yǎng)渦蟲時(shí)，最好在飼養(yǎng)缸中種植少量水生植物凈化水質(zhì)。

昆蟲標(biāo)本采集 采集工具

a.采集網(wǎng) 依據(jù)各種昆蟲生活的場所、取食方式和個(gè)體大小等的不同，應(yīng)采用不同的網(wǎng)。

捕網(wǎng)：由網(wǎng)桿、網(wǎng)圈和網(wǎng)袋組成，是采集昆蟲的主要工具，用來捕捉能飛善跳的

昆蟲。

掃網(wǎng)：網(wǎng)袋要用較結(jié)實(shí)布做，直徑和袋深比捕網(wǎng)要小，其他和捕網(wǎng)相同，主要適用于掃蕩隱藏在枝葉下的昆蟲。

b.毒瓶 常用500ml廣口玻璃瓶，在瓶底鋪1層脫脂棉，采集之前倒入適量乙醚或乙酸乙酯，用來收集和迅速殺死昆蟲。

C．其他 采集袋，采集箱，玻璃指管，記錄本，標(biāo)簽紙，鑷子，剪刀，鉛筆，三角紙袋，小桶

采集方法：網(wǎng)捕法，誘蟲法，擊落法，搜尋法 標(biāo)本制作方法

插針法：取出新鮮標(biāo)本，根據(jù)蟲體大小選擇適當(dāng)?shù)南x針，昆蟲針插入應(yīng)與蟲體縱軸垂直，蟲針尾部在胸部背面處留出8mm。不同目的昆蟲插針的部位不同。經(jīng)插針后的標(biāo)本，整理其姿態(tài)，使其保持自然，用大頭針加以固定，放入烘箱里烘干，取出后，將針插入已寫好的標(biāo)簽紙上。

展翅法：蝴蝶。蛾類等標(biāo)本要用展翅法固定。將蝴蝶用昆蟲針固定在展翅板上，是蝴蝶身體處于溝槽中，用鑷子分開翅膀，兩邊各用紙條壓住，再用細(xì)蟲針輕撥翅脈較粗的部位，使其整理成飛翔的自然姿態(tài)，一般前翅與身體保持垂直，后翅前緣多少被前翅后緣蓋住，這樣后翅暴露面最廣，使蝴蝶整體保持最優(yōu)美的姿態(tài)，將標(biāo)簽插在旁邊，以免弄錯(cuò)，最后放入烘箱內(nèi)烘干或陰干，取下后插上標(biāo)簽即可。在實(shí)習(xí)期間，我們生科1103班是由顧老師擔(dān)任專業(yè)指導(dǎo)老師，本來顧老師也是教我們動物學(xué)實(shí)驗(yàn)課的老師，在平時(shí)，他就對我們的要求很嚴(yán)格。負(fù)責(zé)任的顧老師對我們要求真高，從他那里幾乎沒聽到贊揚(yáng)的話，但最終他布置的任務(wù)我們還是盡努力完成了，讓我們的暑期實(shí)習(xí)畫上了圓滿的句號。

通過這次天堂寨動物學(xué)野外實(shí)習(xí)不但鞏固和提高了我們的動物學(xué)專業(yè)知識，而且鍛煉了我們各方面的能力，開闊了我們的眼界，提高了我們學(xué)習(xí)的主動性。如果有條件的話，多一些進(jìn)行野外的實(shí)習(xí)，不失為一種很好的學(xué)習(xí)方法。山林是我們的資源寶庫，它不但為我們提供了各種各樣的食物，而且還提供了各種各樣有用的資源，我們在開發(fā)山林資源的同時(shí)，也又去保護(hù)它，而不應(yīng)該為了短期的利益破壞它。在實(shí)習(xí)的過程中大家互相幫助、互相諒解，組員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工明確，很好的完成了實(shí)習(xí)的任務(wù)。

這次動物學(xué)課程野外實(shí)習(xí)，使我們不僅學(xué)到了更深層次的專業(yè)知識，而且也了解了很多有關(guān)天堂寨的人文知識。還記得實(shí)習(xí)最后一天我們集體去攀登大別山的主峰，大家雖然很累，但堅(jiān)持到了最后，“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的感覺我們也可以擁有，1700多米的海拔還是挺高的；還記得大別山主峰頂上的那口大鐘，為了我們自己心中小小的夢想，我們都去敲鐘許愿，希望天上的神仙聽見，讓我們心想事成；還記得爬主峰途中，一路上除了臺階還是臺階，衣服因?yàn)槌龊節(jié)裢噶?，但因?yàn)轭櫪蠋煹摹般迩屣L(fēng)”，我堅(jiān)持到了最后，看到了山頂?shù)纳交€漫；還記得顧老師在實(shí)習(xí)過程中對我們的嚴(yán)格要求，讓我們養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣。

雖然實(shí)習(xí)過程比較辛苦，但是大家依然微笑著面對遇到的每一個(gè)困難，大家在笑聲中掌握知識、鍛煉耐力，它給我們帶來的歡樂和知識令我們難以忘懷，實(shí)習(xí)給我們留下了很多美好的回憶。

第三篇：個(gè)人總結(jié)及實(shí)習(xí)心得

個(gè)人總結(jié)及實(shí)習(xí)心得

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通過本次實(shí)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識，首先，我基本掌握了課堂所學(xué)的測量學(xué)知識，知道如何正確使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀、全站儀測量距離、角度、高差等,還有學(xué)會了施工放樣及地形圖的繪制方法。既然是要測量就離不開實(shí)踐。實(shí)踐是對測量學(xué)知識的最好檢驗(yàn)，只憑在課堂上的聽，我并沒有掌握很多具體知識，尤其是對儀器的使用更是一塌糊涂。當(dāng)?shù)谝惶扉_始測量的時(shí)候，我的心里還一陣的發(fā)愁：

該如何把任務(wù)進(jìn)行下去。當(dāng)動手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難，聽別人一說或者翻閱一下課本，然后自己動手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和測量精度，還要經(jīng)常練習(xí)，這樣才能做到舉一反三。這些知識是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。從而積累

了許多經(jīng)驗(yàn)，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。

土木工程測量是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)學(xué)科，其性質(zhì)決定了我們除了要掌握扎實(shí)的專業(yè)理論知識，還必須具備較強(qiáng)的實(shí)踐動手能力。作為土木人必須擁有的一項(xiàng)基本功，因此是我們土木專業(yè)學(xué)生必須在校就要掌握的一項(xiàng)基本技能。在大二即將結(jié)束的七月，我們在土木系的精心組織下，在王化光、梁明學(xué)、鐘赟和楊友濤等幾位老師的悉心指導(dǎo)下，我們在校內(nèi)開展了為期二個(gè)星期的工程測量實(shí)習(xí)。

此次實(shí)習(xí)的目的就是要大家能得到一次全面、系統(tǒng)的實(shí)踐訓(xùn)練，鞏固所學(xué)的理論知識，加強(qiáng)實(shí)際操作、獨(dú)立工作和解決實(shí)際問題的能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、認(rèn)真負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的工作作風(fēng)，為今后實(shí)際工作奠定基礎(chǔ)。

然而回想這半個(gè)月，對我們真的是一種考驗(yàn)，期間有苦有累，有困難有快樂,我們組總結(jié)了一句話，特能表達(dá)我們的感受——痛并快樂著！

我們這次實(shí)習(xí)的任務(wù)是為虛擬的一座特大型橋梁定出其中的兩個(gè)橋墩墩臺中心位置。對專業(yè)人員來說只要步步都做好相關(guān)工作，可能是再簡單不過的事了，但對于我們這些剛剛學(xué)完測量的還未真正接觸過實(shí)際施工放樣的大二學(xué)生來說，一聽到任務(wù)，心中就充滿了疑惑，到底該如何下手、如何放樣，諸多的問題困擾住了我們。但在老師的點(diǎn)撥以及全組人員的集思廣益下，我們的心中已經(jīng)有了藍(lán)圖。就這樣，我們的測量實(shí)習(xí)生活起航了。

實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)，顧名思義就要接觸新的東西，并且還要模擬真正的施工環(huán)境，每天的工作計(jì)劃是什么，這些都要詳細(xì)制定出來，可貴的是我們?nèi)M人員在組長的帶領(lǐng)下，同心同力，為計(jì)劃的順利施行奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。綜觀實(shí)習(xí)全過程，我們之所以能夠順利進(jìn)行的根源在于大家平時(shí)的努力學(xué)習(xí)是這次實(shí)習(xí)基本保證。

起初的一兩天大家干的都是比較輕松的活，領(lǐng)儀器，檢校儀器，初步制定方案以及踏勘選點(diǎn)。雖然相比比較輕松，但我們依然不敢怠慢，細(xì)節(jié)決定成敗，對水準(zhǔn)儀出現(xiàn)的情況我們幾經(jīng)校正，等符合要求了我們才放下心來。

待我們把方案定下來之后，就開始了我們的外業(yè)工作了。最開始的兩天大家還沒覺得什么，可是到了第三天、第四天，大家有了牢騷?？墒钦l不想把測量任務(wù)完成好，于是在后面的日子里我們聽不到大家的牢騷，只是偶爾天氣熱的不行了大家會說兩句，很榮幸自己是這個(gè)組的一名成員。大家每天辛苦地干著，力求以最好的成績回報(bào)自己。當(dāng)驗(yàn)收完我們的成果時(shí)，緊張的心才平靜了下來。然而我們馬上分析可能導(dǎo)致這些問題的原因，一心把測量的最后工作做好。

其實(shí)這些所謂的“苦”都不算什么，畢竟我們實(shí)習(xí)的真正目的是學(xué)習(xí)新東西，動手實(shí)踐，以適應(yīng)未來的工作生活。測量期間，我們針對事先預(yù)定的方案做出過調(diào)整，對測量時(shí)出現(xiàn)的問題也做出了快速的應(yīng)變，校核，校核不出的果斷進(jìn)行重測。經(jīng)過一次次的錯(cuò)誤，一次次的重測，一次次的計(jì)算，我們對儀器的操作水平得到進(jìn)一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，畢竟失敗是成功之母，熟能生巧嘛。同時(shí)，失敗也磨練了我們的意志，越挫越勇。但實(shí)踐畢竟是實(shí)踐，總能發(fā)現(xiàn)許多問題。首先，我認(rèn)為在于我們對儀器的使用上，到了真正實(shí)踐中的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)我們對儀器使用并不嫻熟，好在多次使用，大家都長進(jìn)不少。其次，對于測量過程中反應(yīng)出的問題，比如在誤差的控制、對規(guī)范的熟悉上都發(fā)現(xiàn)也說明了我們的經(jīng)驗(yàn)還欠缺。再次，發(fā)現(xiàn)內(nèi)業(yè)計(jì)算能力有待提高，畢竟測量工作復(fù)雜，數(shù)據(jù)眾多，數(shù)字繁雜，這更要求我們細(xì)心、耐心，還要有良好的計(jì)算能力，甚至是計(jì)算機(jī)編程能力。

通過本次的測量實(shí)習(xí)，我覺得最大的收獲在于將書本上那些抽象的知識與現(xiàn)實(shí)的測量很好的結(jié)合了起來。測量儀器的使用和實(shí)地的測量的開展，讓我們更直觀接觸到了土木工程測量這個(gè)學(xué)科，也為我們今后走上工作崗位后，更好更快地融入到測量工作中奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。再者，從實(shí)習(xí)我們體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作與個(gè)人獨(dú)立和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髂芰皩?shí)干精神的重要性，溝通交流、解決問題的能力和不怕苦和累的精神都顯得是多么的重要。這里還不得不感謝學(xué)校，尤其是感謝兩位指導(dǎo)老師對我們的悉心指導(dǎo)和旁征博引，使我們的測量能較為順利地完成。

實(shí)習(xí)雖然結(jié)束了，有很多值得我們總結(jié)的地方，好好利用假期再回味一下這個(gè)過程是很重要的?？傊?，土木之路漫漫，吾將上下而求索，不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)，為做一名優(yōu)秀的土木工程師而奮斗！

第四篇：實(shí)習(xí)報(bào)告心得總結(jié)1000字

實(shí)習(xí)報(bào)告心得總結(jié)范文1000字

過放棄了，不過最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拚搏工。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個(gè)實(shí)習(xí)的大學(xué)生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛!別就這么稀里糊涂地浪費(fèi)了這次實(shí)習(xí)的機(jī)會?！蓖ㄟ^那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實(shí)習(xí)的時(shí)間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作，這對我以后的工作中會有很大的幫助，現(xiàn)也就談 談我的見解：

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應(yīng)絕對擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關(guān)系對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。

3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時(shí)，同事間的關(guān)系就會變得尤為脆弱。此時(shí)，你應(yīng)該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機(jī)會。

4、當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時(shí)，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學(xué)會真誠待人，遇到問題時(shí)一定要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常可以將爭執(zhí)湮滅在搖籃中。

5、世間會有君子就一定會有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。尤其是對于你并不十分了解的同事，最好還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6、最后再提醒你一句：同事間相處的最高境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人，但卻永遠(yuǎn)記得每個(gè)人不可能都是好人。

在我的努力下，我取得了成績，其實(shí)這些比給多少報(bào)酬還叫人高興!不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會，所以我還是堅(jiān)持做了。我始終相信是這次的實(shí)習(xí)給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認(rèn)為對他以后的道路都有很深遠(yuǎn)的影響，因?yàn)槲以趯?shí)習(xí)時(shí)學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持。這次實(shí)習(xí)順利結(jié)束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗(yàn)和新的體會，因此，我堅(jiān)信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)：

1、打好基礎(chǔ)非常重要;因?yàn)榛A(chǔ)知識是工作的前提。

2、實(shí)際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學(xué)的專業(yè)對應(yīng)，仍會在工作中碰到許多專業(yè)知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學(xué)習(xí)，通過不斷的學(xué)習(xí)獲取更多新的知識。進(jìn)一步提高自身綜合素質(zhì)，才能適應(yīng)當(dāng)今社會對人才的需求。

3、學(xué)到了友善。在日后的工作當(dāng)中只要我友善待人，一定能讓人有好印象，做起事情來自然事半功倍。

4、學(xué)到了拼搏。人生的道路有起有伏，猶如運(yùn)動比賽，有開心，有失意，要經(jīng)得起考驗(yàn)，需要不斷的拼搏。在21世紀(jì)的今天，人們的工作和生活水平都在提高，不會拼搏的人自然會被社會淘汰。

5、學(xué)會了忍耐。我認(rèn)為“忍耐”是學(xué)生步入社會的基本功。剛出來做事，誰都要受氣，要是不忍耐，就非常容易與人發(fā)生口角，使自己不能愉快地工作，久而久之，就會形成緊張的人際關(guān)系，這樣一來，就會給自己的工作造成被動、壓力，嚴(yán)重的還會使自己根本無法開展工作。

畢業(yè)實(shí)習(xí)的結(jié)束，意味著大學(xué)生活也將結(jié)束。在此，非常感謝實(shí)習(xí)單位給予我實(shí)習(xí)的機(jī)會。通過實(shí)習(xí)，讓我看清自己需要什么，同時(shí)也讓我吸取了許多工作和社會經(jīng)驗(yàn)，這將對我以后踏足社會，謀生立業(yè)有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會帶著這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在人生的旅途中勇往直前，迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。

總的來說：我的實(shí)習(xí)生活還是很成功的，在這段時(shí)間里我知道了自己的工作能力，知道自己需要在那些方面需要補(bǔ)充，知道自己以后的路該向那里走。這段不尋常的經(jīng)歷也告訴我能力和學(xué)歷是同等的重要。沒有足夠的知識是很難在這樣一個(gè)知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代立足的，而知識主要來源于校園;有了知識不能轉(zhuǎn)化為自身的能力也是沒用的知識。我體驗(yàn)到了你如何待人，他人也會如是回報(bào)?？傊陟`動外國語學(xué)校的時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法，很快我將踏上人生新的征程。在新的征程上，把“做好自己，才能創(chuàng)造更好的未來”作為我人生的座右銘，永不放棄。以前，我總是盼望早點(diǎn)到社會參加工作，因?yàn)槲铱傆X得工作是一件很容易的事，可是當(dāng)我離開校園，真的進(jìn)入社會實(shí)習(xí)后，才真正體驗(yàn)到——工作，并不是想象中的那樣——它又苦又累，可不是一件容易的事。實(shí)習(xí)，就像進(jìn)了社會大熔爐一般，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準(zhǔn)備。

為了增加自我社會經(jīng)驗(yàn)，我于畢業(yè)前找到一份工作，是在佛山順德的靈動外國語學(xué)校做課程顧問。靈動外國語學(xué)校是在XX年由覃校長策劃創(chuàng)辦，XX年春與佛山正式運(yùn)作的國際精英人才培訓(xùn)學(xué)校。運(yùn)作以來，連年以“專業(yè)誠信、國際品質(zhì)”的課程贏得學(xué)員、家長的良好口碑，先后被評為全國五家優(yōu)秀青少年培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，XX年起連年被評為廣東省先進(jìn)的民間組織，是中國教育質(zhì)量優(yōu)秀品牌學(xué)校。這家學(xué)校主要是采用外籍老師配助教，小班教學(xué)結(jié)合的互動融入式教學(xué)方式，創(chuàng)造一個(gè)的輕松愉快的純語言環(huán)境，感受異國風(fēng)情，同時(shí)，為學(xué)院提供全程個(gè)性化服務(wù)與活動，激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)英語的興趣，使學(xué)員更好的學(xué)習(xí)英語。

在靈動外國語學(xué)校實(shí)習(xí)，我是課程顧問，即前臺文員，我的工作職責(zé)是接電話，還有接待客戶，介紹學(xué)校課程與收取有關(guān)費(fèi)用。在這里首先要有服務(wù)意識與理念，了解學(xué)校的課程，也就是學(xué)校的賣點(diǎn)，這才是工作開始的第一步。

其次，要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。公司里的員工來自五湖四海，不同地區(qū)的人有著不同的生活習(xí)慣和生活方式等，與不同地區(qū)的人相處要講究不同的方式方法。只有這樣，才能營造良好的人際關(guān)系。最主要的是，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。

第三，要學(xué)會怎樣嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。以前在學(xué)校，下課后就知道和同學(xué)玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因?yàn)?，這里是工作的地方，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情的。工作，來不得半點(diǎn)馬虎，如果馬虎就會出錯(cuò)，工作出錯(cuò)就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學(xué)會像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作。

第四，要學(xué)會虛心。因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步快。

第五，要學(xué)會以禮待人。

上班第一天，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實(shí)習(xí)肯定會有成績。在新的工作崗位，接第一位顧客電話時(shí)，我的心情既激動又緊張。激動的是，鍛煉自己的機(jī)會終于來了，緊張的是，害怕自己會出差錯(cuò)，這樣會令顧客不滿意和不開心。接第一位顧客電話時(shí)，我做的第一件事就是向這位顧客問好：“hello, ling dong shun de school,您好，請問有什么可以幫到您呢?”說完，我緊張地等候顧客的反應(yīng)，生怕受到冷落。沒想到這位顧客聽了我的話后，不但沒有冷落我，反而客氣地對我說“你是新來這家學(xué)校的吧，以前好像不是你接電話的。我是學(xué)員的家長，我想問一下我孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)英語的情況。”。我馬上反應(yīng)過來說：“小姐，你好!我請助教跟您說一下吧!”“好的!”然后，我就把電話交到了助教手上。接完了第一個(gè)電話，我那緊張的神經(jīng)頓時(shí)得到舒緩，而且還覺得很高興，因?yàn)檫@是我踏上社會，踏上成功的第一步。我受到了更大的鼓舞，并暗暗下定決心：一定要努力工作，絕不辜負(fù)顧客對我的期望。在這次實(shí)習(xí)的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。

作為一個(gè)剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗(yàn)。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。

這3個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^。在接下來的日子里，我會朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會?！霸?jīng)真的想過

[實(shí)習(xí)報(bào)告心得總結(jié)范文1000字]

第五篇：2009年實(shí)習(xí)報(bào)告心得總結(jié)

你正在瀏覽的實(shí)習(xí)報(bào)告是2009年實(shí)習(xí)報(bào)告心得總結(jié)

讀了三年的大學(xué)，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認(rèn)識還是不那么透徹，學(xué)的東西真正能夠?qū)W以致用的東西很少，大家都抱怨沒有實(shí)踐的機(jī)會，在很多同學(xué)心里面對于本專業(yè)還是很茫然。直到即將畢業(yè)的時(shí)候才知道我們以前學(xué)的東西不是沒有用，而是沒有到用的時(shí)候。轉(zhuǎn)眼間，我們的三年大學(xué)生活即將結(jié)束，同學(xué)們都在自己的實(shí)習(xí)單位盡心盡力的實(shí)習(xí)，我也不例外。

以前，我總是盼望早點(diǎn)到社會參加工作，因?yàn)槲铱傆X得工作是一件很容易的事，可是當(dāng)我離開校園，真的進(jìn)入社會實(shí)習(xí)后，才真正體驗(yàn)到——工作，并不是想象中的那樣——它又苦又累，可不是一件容易的事。實(shí)習(xí)，就像進(jìn)了社會大熔爐一般，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準(zhǔn)備。

為了增加自我社會經(jīng)驗(yàn)，我于畢業(yè)前找到一份工作，是在佛山順德的靈動外國語學(xué)校做課程顧問。靈動外國語學(xué)校是在2001年由覃校長策劃創(chuàng)辦，2002年春與佛山正式運(yùn)作的國際精英人才培訓(xùn)學(xué)校。運(yùn)作以來，連年以“專業(yè)誠信、國際品質(zhì)”的課程贏得學(xué)員、家長的良好口碑，先后被評為全國五家優(yōu)秀青少年培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，02年起連年被評為廣東省先進(jìn)的民間組織，是中國教育質(zhì)量優(yōu)秀品牌學(xué)校。這家學(xué)校主要是采用外籍老師配助教，小班教學(xué)結(jié)合的互動融入式教學(xué)方式，創(chuàng)造一個(gè)的輕松愉快的純語言環(huán)境，感受異國風(fēng)情，同時(shí)，為學(xué)院提供全程個(gè)性化服務(wù)與活動，激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)英語的興趣，使學(xué)員更好的學(xué)習(xí)英語。

在靈動外國語學(xué)校實(shí)習(xí)，我是課程顧問，即前臺文員，我的工作職責(zé)是接電話，還有接待客戶，介紹學(xué)校課程與收取有關(guān)費(fèi)用。在這里首先要有服務(wù)意識與理念，了解學(xué)校的課程，也就是學(xué)校的賣點(diǎn)，這才是工作開始的第一步。

其次，要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。公司里的員工來自五湖四海，不同地區(qū)的人有著不同的生活習(xí)慣和生活方式等，與不同地區(qū)的人相處要講究不同的方式方法。只有這樣，才能營造良好的人際關(guān)系。最主要的是，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。

第三，要學(xué)會怎樣嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。以前在學(xué)校，下課后就知道和同學(xué)玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因?yàn)?，這里是工作的地方，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情的。工作，來不得半點(diǎn)馬虎，如果馬虎就會出錯(cuò)，工作出錯(cuò)就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學(xué)會像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作。

第四，要學(xué)會虛心。因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步快。

第五，要學(xué)會以禮待人。

上班第一天，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實(shí)習(xí)肯定會有成績。在新的工作崗位，接第一位顧客電話時(shí)，我的心情既激動又緊張。激動的是，鍛煉自己的機(jī)會終于來了，緊張的是，害怕自己會出差錯(cuò)，這樣會令顧客不滿意和不開心。接第一位顧客電話時(shí)，我做的第一件事就是向這位顧客問好：“Hello, ling dong shun de school,您好，請問有什么可以幫到您呢?”說完，我緊張地等候顧客的反應(yīng)，生怕受到冷落。沒想到這位顧客聽了我的話后，不但沒有冷落我，反而客氣地對我說“你是新來這家學(xué)校的吧，以前好像不是你接電話的。我是學(xué)員的家長，我想問一下我孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)英語的情況?！?。我馬上反應(yīng)過來說：“小姐，你好!我請助教跟您說一下吧!”“好的!”然后，我就把電話交到了助教手上。接完了第一個(gè)電話，我那緊張的神經(jīng)頓時(shí)得到舒緩，而且還覺得很高興，因?yàn)檫@是我踏上社會，踏上成功的第一步。我受到了更大的鼓舞，并暗暗下定決心：一定要努力工作，絕不辜負(fù)顧客對我的期望。在這次實(shí)習(xí)的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到

了很多做人的道理，對我來說受益非淺。

作為一個(gè)剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗(yàn)。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移

到工作上。

這3個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^。在接下來的日子里，我會朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會?！霸?jīng)真的想過放棄了，不過最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拚搏工。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個(gè)實(shí)習(xí)的大學(xué)生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛!別就這么稀里糊涂地浪費(fèi)了這次實(shí)習(xí)的機(jī)會?！蓖ㄟ^那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實(shí)習(xí)的時(shí)間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作，這對我以后的工作中會有很大的幫助，現(xiàn)也就談

談我的見解：

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應(yīng)絕對擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關(guān)系對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。

3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時(shí)，同事間的關(guān)系就會變得尤為脆弱。此時(shí)，你應(yīng)該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機(jī)會。