第一篇：養(yǎng)生知識(shí)】吉林大學(xué)中醫(yī)教授李鳳軍公益課程-古經(jīng)方如何治療莫名出汗及手泡

【養(yǎng)生知識(shí)】吉林大學(xué)中醫(yī)教授李鳳軍公益課程-古經(jīng)方如何

治療莫名出汗及手泡

我們是一個(gè)愛(ài)繪本、愛(ài)健康、愛(ài)美麗的創(chuàng)業(yè)媽媽團(tuán)隊(duì)父母是最好的老師，愛(ài)閱讀愛(ài)健康愛(ài)美麗是我們賦予孩子最好的財(cái)富我們隨時(shí)歡迎您的到來(lái) 桂枝加黃芪湯：

《金匱要略·水氣病》第27條：黃汗之病，兩脛自冷，假令發(fā)熱，此屬歷節(jié)。食已汗出，又身常暮臥盜汗出者，此勞氣也；若汗出已，反發(fā)熱者，久久其身必甲錯(cuò)，發(fā)熱不止者，必生惡瘡。若身重汗出已輒輕者，久久必身瞤，瞤即胸中痛，又從腰以上，必汗出，下無(wú)汗，腰髖弛痛，如有物在皮中狀，劇者不能食，身疼重，煩躁，小便不利，此為黃汗，桂枝加黃芪湯主之。

桂枝加黃芪湯：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大棗4枚，炙甘草6克，黃芪10克

這是一付的量，一付熬出兩袋，早晚各一袋。同時(shí)配合熱粥喝。小米粥為好。如果濕氣重可以加茯苓15 白術(shù)15 出汗多加煅牡蠣30 浮小麥30 五味子10 主要功能范圍: 上半身出汗、兩腿冰涼、晚間盜汗、吃飯后出大汗、胯部松弛無(wú)力沉痛、常常覺(jué)得胯部的皮膚里有小蟲(chóng)子在爬，領(lǐng)口的汗是黃色汗?jié)n、出黃汗而臉黑者、手上出水泡和小兒黃水瘡、以及皮膚過(guò)敏等。課后小福利口腔扁平苔蘚：（中醫(yī)稱之為：口糜、口疳、口瘡、口破）

一般是由于脾胃濕熱濕濁內(nèi)生造成的。治療上健脾除濕清熱涼血。

黨參15 黃芪10 炒白術(shù)15 茯苓15 澤瀉8 丹參15 當(dāng)歸10 赤芍10丹皮8 生薏苡仁15 燈心草10 淡竹葉10 黃芩10 知母10 青蒿10.。15付。這是一付的藥，一付熬兩袋。早晚各一袋。10付之后：

桂枝加黃芪湯加減方還可以治療哪些?。?/p>

1、流產(chǎn)后腿涼，出汗多：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大棗4枚，炙甘草6克，黃芪10克

生龍骨30 生牡蠣30 阿膠6（打碎沖服）白術(shù)12 制附子10

由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上藥店熬，制附子先入鍋熬50分鐘，然后放入其他中藥繼續(xù)熬。這是一付的量，一付熬出兩袋，早晚飯后各一袋。如果失眠加酸棗仁20

2、白天怕冷，晚間后背發(fā)熱：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大棗4枚，炙甘草6克，黃芪10克

制龜板12 五味子15

這是一付的量，一付熬出兩袋，早晚飯后各一袋。

3、產(chǎn)后肚皮松弛和肥胖：產(chǎn)后肥胖，臉有浮腫，兩腿腫脹，腹部脂肪多，肚皮松弛，自汗，怕風(fēng)，證屬于營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，表虛不固，治以固表利水，消脂收腹。桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大棗4枚，炙甘草6克，黃芪10克

夏枯草25 玉米須40

薏苡仁30 茯苓30這是一付的量，一付熬出兩袋，早晚飯后各一袋。

濕氣到底是怎么來(lái)的？

一、外因：淋雨下水、居處潮濕、冒受霧露等而形成，如秋冬過(guò)早晨練，長(zhǎng)期夜晚洗澡游泳，長(zhǎng)期水中作業(yè)，久居地下室等，此為外濕。

二、內(nèi)因：思慮過(guò)度，身體勞累，氣血虧虛，導(dǎo)致脾失健運(yùn)，水液不能正常輸布而化為濕濁，或多食油膩、甜膩，嗜酒飲冷等而濕濁內(nèi)生，此為內(nèi)濕。

有種奇葩叫“大濕”不是什么濕都叫“大濕”，看看你有資格晉級(jí)么：

初級(jí)大濕：

頭 ：早晨起床，蒙蒙的不清爽。

四肢：平時(shí)酸懶乏力。

中級(jí)大濕：

頭 ：像裹了一條濕毛巾，沉沉的或蒙蒙的。

四肢：上下樓或走路會(huì)覺(jué)沉重，腿如灌鉛。

嘴巴：粘膩不清爽。

汗液：粘味重。

高級(jí)大濕：

腹 ：容易腹脹，惡心嘔吐，食欲不振，長(zhǎng)期腹瀉，大便不成形。

腸道：便秘，排便不爽，特費(fèi)廁紙，大便粘膩粘馬桶。

殿堂級(jí)大濕：

面部：浮腫；每當(dāng)早起臉面或者眼皮都會(huì)變的豐滿性感。

腿腳：浮腫；每到晚上都覺(jué)靴子變小腿脹、或腳踝總有很深的襪印；手腳冒汗；腳氣。

皮膚：皮膚瘙癢；濕疹。

口舌：舌苔黃膩；睡覺(jué)流口水，說(shuō)話唾沫星子漫天飛。

四肢：身體常沉重酸痛，關(guān)節(jié)炎。養(yǎng)生知識(shí)

飯前飯后動(dòng)怒損健康，肝氣橫逆上沖如“服毒”。

中醫(yī)認(rèn)為，大怒傷肝，過(guò)度憤怒可使肝氣橫逆上沖，出現(xiàn)面紅目赤，嚴(yán)重的還會(huì)嘔血、暈厥。

肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，它能分泌膽汁，儲(chǔ)藏肝糖原，還有造血和凝血的作用。此外，肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，吃進(jìn)去的毒物、藥物等也必須依靠肝臟解毒。所以，發(fā)怒之后馬上緊跟著吃飯，甚至一邊吃飯一邊生氣，不但不利于消化，還相當(dāng)于在“服毒”。

發(fā)怒之后，人們往往還會(huì)左思右想。中醫(yī)認(rèn)為“思傷脾”，傷脾會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等消化道癥狀，還會(huì)導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、貧血等。所以，吃完飯后無(wú)論遇到什么不順心的事，都不要?jiǎng)优?，以免影響消化，且傷及氣血?？梢?jiàn)，給自己一個(gè)愉悅的就餐心情，也就給了自己一個(gè)健康的身體。生病的步驟: 虛→寒→濕→凝→瘀→堵→瘤→癌。

“虛”的體質(zhì)是覺(jué)“累，疲勞，犯困，沒(méi)有精神”等；

“寒”的體質(zhì)是感覺(jué)“怕冷，怕吹空調(diào)，晚上睡覺(jué)感冷”等； “濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過(guò)雨的衣服，感覺(jué)身體重與不舒服；

＂凝＂的意思是循環(huán)慢和代謝慢，身體容易酸，痛； ＂淤＂的時(shí)間長(zhǎng)易出現(xiàn)阻塞，身體易酸痛，麻木，脹痛，在疏通過(guò)程中痧點(diǎn)全是黑，紫色的；

“堵”時(shí)間長(zhǎng)了就容易生病，每個(gè)人生病不一樣；這是一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程；最后形成瘤，在體內(nèi)形成實(shí)質(zhì)性的結(jié)節(jié)。寒濕是萬(wàn)病之源，對(duì)照一下，您身體在哪個(gè)階段，補(bǔ)不進(jìn)去就要先排毒，養(yǎng)生就是養(yǎng)命，養(yǎng)生不是消費(fèi)是續(xù)命，健康就是一種責(zé)任。

【愛(ài)中醫(yī)】群的來(lái)歷：

現(xiàn)代人因?yàn)椴欢皾窈钡奈：?，得了一身病，到最后變成癌癥、風(fēng)濕、糖尿病等，李教授為了推廣古中醫(yī)理論、傳播濕寒概念，讓更多的人早一點(diǎn)明白濕寒與人體疾病之間的關(guān)系；讓人們懂得在年輕的時(shí)候就用中藥調(diào)理濕寒，到老了不得濕寒引起的各類疾??；讓人們?cè)谕砟甑臅r(shí)候身子利落、沒(méi)有病痛纏身，也為家庭和子女節(jié)約醫(yī)藥費(fèi)，讓人們?cè)谀贻p的時(shí)候生命有質(zhì)量、在年老的時(shí)候安度最后的時(shí)光！從而建立了【愛(ài)中醫(yī)】微信群，定期講座，傳播正確的中醫(yī)養(yǎng)生方法。