第一篇：繼承傳統(tǒng),傳遞快樂——五年級班級組“迎端午

繼承傳統(tǒng) 傳遞快樂

——五年級班級組“迎端午·慶六一”活動方案

一、活動目的

通過舉行“迎端午〃慶六一”活動，讓孩子認(rèn)識我們的傳統(tǒng)文化，保護(hù)我們的傳統(tǒng)文化，更好得繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化！并讓孩子在節(jié)日的氛圍中體驗(yàn)快樂，快樂成長。

二、活動時間

2014年5月30日（星期五）下午2:30-4:30 活動地點(diǎn) 五年級各班教室

三、活動內(nèi)容

1．聽XX同學(xué)給大家講吃粽子的由來。吃粽子的由來參考資料附后。

第一輪抽獎，抽取3等獎四個（每個小朋友發(fā)一個號碼牌，同時準(zhǔn)備同樣的號碼牌放于抽獎箱，抽到獎的號碼將作廢）

2．由XX同學(xué)給大家講六一兒童節(jié)的由來，參考資料附后。

第二輪抽獎，抽取2等獎三個。

3．經(jīng)典誦讀，由XX等同學(xué)（愿意自告奮勇者）給大家讀有關(guān)端午的詩詞，參考資料附后。

第三輪抽獎，抽取1等獎二個。

4．端午知識競賽準(zhǔn)備收集一些端午小常識，以搶答的方式對端午知識進(jìn)行知識問答，答對題數(shù)者有獎品。參考資料附后。

第四輪抽獎，抽取特等獎一個。5．游戲大家來參與

a.搶凳子：游戲規(guī)則：十個人搶九張凳子，淘汰沒有搶到凳子的人。

b.畫鼻子：游戲規(guī)則：蒙著眼睛轉(zhuǎn)圈在小黑板上畫出頭像上缺的鼻子。

c.吹兵乓球：游戲規(guī)則：10個裝滿水的杯子，把乒乓球放在第一個杯子，把乒乓球吹到最后一個杯子，中途球掉地算輸。

參與游戲的人均獲得獎品一份。

四、活動準(zhǔn)備

1．各班級家委會購買一些零食，飲料、餅干、薯片、水果等（具體類別以家委會購買為準(zhǔn)），保證每位孩子分得一份；

2．班級家委會購買活動獎品，可以是棒棒糖等小零 食，或者是文具用品，以實(shí)際購買為準(zhǔn)；

3．制作端午節(jié)的幻燈片，及知識競賽的幻燈片； 4．游戲需要的道具。

五、活動經(jīng)費(fèi)來源

班級籌集（10元/人）、家長自愿贊助

（注：籌集到的經(jīng)費(fèi)統(tǒng)一由班級家委會統(tǒng)籌買東西）

六、結(jié)束事宜 由當(dāng)天輪值的孩子或樂于助人的小朋友，打掃教室。

五年級班級組

二○一四年五月二十七日

附：

吃粽子的來歷

農(nóng)歷五月初五是端午節(jié)，民間有吃粽子的習(xí)慣，傳說是為了紀(jì)念戰(zhàn)國時期楚國大臣屈原的。

屈原是我國偉大的愛國主義詩人，他積極主張楚國聯(lián)合齊國，抗擊秦國，他的意見沒有被采納，反而被罷了官，發(fā)配到邊遠(yuǎn)的地方。

楚國快要滅亡時，農(nóng)歷五月五日這天，屈原投汨羅江自殺。

屈原投江后，楚國人民為了不讓江里的魚蝦鱉蟹吃屈原的尸體，就往江里投好吃的食物。這樣年復(fù)一年，人民為了紀(jì)念這位愛國詩人，每逢端午節(jié)那天，便把食物投到江里祭祀屈原。

一天晚上，有一位老人在夢里夢到屈原，就問他：“我們給您投去那么多的食物，您吃到?jīng)]有？”屈原說：“你們送給我的飯，都讓那些魚蝦鱉蟹吃了。”老人問“怎樣才不會被他們吃掉呢？”

屈原說：“你們用竹葉把飯包起來，做成菱角形的尖角粽子，它們以為是菱角就不敢搶著吃了?！?/p>

第二年的端午節(jié)，人們就照著屈原說的話，向汨羅江里投下尖角粽子。可是，過了端午節(jié)后，屈原又給老人托了個夢，說：“謝謝你們給我送來了那么多粽子，我吃到了。但大多數(shù)仍是被魚蝦鱉蟹吃了?！?/p>

老人問屈原：“還有什么辦法呢？”

屈原說：“送粽子的船要打扮成龍的樣子，因?yàn)轸~蝦鱉蟹屬龍管轄，它們不敢吃龍王的東西?！?/p>

從那以后，年年端午節(jié)那天，人們劃著龍船到汨羅江送粽子。這就是端午節(jié)吃粽子劃龍舟的來歷。

兒童節(jié)的由來 國際兒童節(jié)又稱兒童節(jié)定于每年的6月1日。它是為了保障世界各國兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán)，撫養(yǎng)權(quán)，為了改善兒童的生活，為了反對虐殺兒童和毒害兒童而設(shè)立的節(jié)日。目前世界上許多國家都將6月1日定為兒童的節(jié)日。

國際兒童節(jié)的設(shè)立，和發(fā)生在二戰(zhàn)期間一次著名的屠殺有關(guān)。1942年6月，德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒，并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀，好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，世界各地經(jīng)濟(jì)蕭條，成千上萬的工人失業(yè)，過著饑寒交迫的生活。兒童的處境更糟，有的得了傳染病，一批批地死去；有的則被迫當(dāng)童工，受盡折磨，生活和生命得不到保障。為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童，1949年11月，國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科舉行理事會議。為了保障世界各國兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán)，為了改善兒童的生活，會議決定以利迪策村屠殺時的6月的第一天為國際兒童節(jié)。當(dāng)時的很多國家表示贊同，特別是社會主義國家。

世界上許多國家都將6月1日定為兒童的節(jié)日，尤其是在社會主義國家。在歐美國家，兒童節(jié)的日期各不相同，而且往往很少舉行社會公眾性的慶?；顒?。因此有人誤解為只有社會主義國家才將6月1日定為國際兒童節(jié)。

為了保障全世界兒童的權(quán)益，1949年11月，國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科召開執(zhí)委會決定，將每年6月1日作為國際兒童節(jié)。新中國成立后，中央人民政府政務(wù)院于1949年12月23日規(guī)定，將中國的兒童節(jié)與國際兒童節(jié)統(tǒng)一起來。

關(guān)于端午節(jié)詩詞精選

端午（文秀）

節(jié)分端午自誰言？萬古傳聞為屈原。

堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

五月五日（梅堯臣）

屈氏已沉死，楚人哀不容。

何嘗奈讒謗，徒欲卻蛟龍。

未泯生前恨，而追沒后蹤。

沅湘碧潭水，應(yīng)自照千峰。

和端午（張耒）

競渡深悲千載冤，忠魂一去詎能還。

國亡身殞今何有，只留離騷在世間。

已酉端午（貝瓊）

風(fēng)雨端陽生晦冥，汨羅無處吊英靈。

海榴花發(fā)應(yīng)相笑，無酒淵明亦獨(dú)醒。

端午（唐·李隆基）

端午臨中夏，時清日復(fù)長。

鹽梅已佐鼎，曲糵且傳觴。

事古人留跡，年深縷積長。

當(dāng)軒知槿茂，向水覺蘆香。

億兆同歸壽，群公共保昌。

忠貞如不替，貽厥后昆芳。

競渡詩（唐·盧肇）

石溪久住思端午，館驛樓前看發(fā)機(jī)。

鼙鼓動時雷隱隱，獸頭凌處雪微微。

沖波突出人齊譀，躍浪爭先鳥退飛。

向道是龍剛不信，果然奪得錦標(biāo)歸。

乙卯重五詩陸游（南宋）

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分兩髻，艾束著危冠。

舊俗方儲藥，羸軀亦點(diǎn)丹。

日斜吾事畢，一笑向杯盤。

七律端午(老舍)

端午偏逢風(fēng)雨狂，村童仍著舊衣裳；

相邀情重攜蓑笠，敢為泥深戀草堂；

有客同心當(dāng)骨肉，無錢買酒賣文章；

當(dāng)年此會魚三尺，不似今朝豆味香。

浣溪沙（宋·蘇軾）

輕汗微微透碧紈。明朝端午浴芳蘭。

流香漲膩滿晴川。彩線輕纏紅玉臂，小符斜掛綠云鬟。佳人相見一千年。

菩薩蠻（宋·陳與義）

包中香黍分邊角。彩絲剪就交絨索。樽俎泛菖蒲。年年五月初。主人恩義重。對景承歡寵。何日玩山家。葵蒿三四花。

漁家傲（宋·歐陽修）

五月榴花妖艷烘。綠楊帶雨垂垂重。五色新絲纏角粽。金盤送。生綃畫扇盤雙鳳。正是浴蘭時節(jié)動。菖蒲酒美清尊共。葉里黃驪時一弄。猶松等閑驚破紗窗夢。

六幺令．天中節(jié)

虎符纏臂，佳節(jié)又端午。

門前艾蒲青翠，天淡紙鳶舞。

粽葉香飄十里，對酒攜樽俎。

龍舟爭渡，助威吶喊，憑吊祭江誦君賦。

感嘆懷王昏聵，悲戚秦吞楚。

異客垂涕淫淫，鬢白知幾許？

朝夕新亭對泣，淚竭陵陽處。

汨羅江渚，湘累已逝，惟有萬千斷腸句。

滿江紅．端陽前作

千載悠悠，成習(xí)俗，天中端午。

逢佳節(jié)，粼粼波上，百舟爭渡。

萬戶家中纏米粽，三閭廟外吟君賦。

祭圣賢，忠義蕩乾坤，傷君去。

奸當(dāng)?shù)?，謠言布；遭放逐，悲難訴。

嘆家亡國破，汨羅歸處。

志潔行廉爭日月，辭微文約傳千古。

子沉江，鶴駕淚淫淫，何其苦。

第二篇：傳遞愛心共迎端午

傳遞愛心，共迎端午

（王亞楠）一年一度的端午節(jié)即將到來，滄州市新華區(qū)南大街辦事處建新街社區(qū)特邀請了社區(qū)的貧困家庭、失獨(dú)家庭、建國前老黨員組織了一場鄰里故事匯之包粽子比賽活動，用粽子搭建一個交流的平臺，鄰里守望共迎端午佳節(jié)，傳遞愛心共同營造幸福和諧的生活。

如今，人們的生活水平越來越高，生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大，這個時候，大家似乎忽略了一些什么? 比賽結(jié)束后大家共同探討如何營造幸福和諧家庭？ 如何養(yǎng)生爭做“百歲老人”？如何為老人提供更好的服務(wù)？

肖俊華老奶奶的孫女說，“我還在上學(xué)，我會盡可能的抽出時間陪奶奶，多和奶奶聊聊天，告訴她每天發(fā)生的新鮮事，陪奶奶逛逛街，其實(shí)奶奶生活飲食上什么都不缺，缺少的是我們的陪伴。”孫女的一席話，讓肖奶奶熱淚盈眶……生活中，我們?nèi)鄙俚木褪沁@樣的溝通這樣的陪伴。

建國前老黨員王明華老人說，“我們平時都呆在家里，沒有什么娛樂活動，這次活動讓我們特別的開心，希望社區(qū)多多組織類似的活動，我們一定積極參加?！?/p>

從今年4月起，建新街社區(qū)已經(jīng)聯(lián)系了轄區(qū)內(nèi)名郎美容美發(fā)，為社區(qū)的老人義務(wù)理發(fā)，為行動不便的老人免費(fèi)上門服務(wù)。今年的端午節(jié)、父親節(jié)一同到來，社區(qū)工作人員一直到活動開展的前天晚上都積極準(zhǔn)備各類食材等，結(jié)束時為大家送上了最誠摯的節(jié)日祝福，大家?guī)е约河H手包的粽子滿面笑容的離開了。

第三篇：“迎端午-緬故人-揚(yáng)傳統(tǒng)”主題大隊會主持詞

迎端午節(jié)主題班會主持詞

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好！

A： 端午，是外婆家門框上掛著的一束艾草。B： 端午，是大街上一串串、一粒粒飄香的粽子。Ａ：端午，是汨羅江上推開波浪輕快劃過的一條條龍舟。Ｂ：端午，更是孩子們胸前掛的一個個漂亮的香包。

Ａ：又到一年粽飄香，你們是否對華夏傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)有所期待呢？今天就讓我們一起走進(jìn)粽葉飄香的端午。

合： 四六班 “迎端午，緬故人，揚(yáng)傳統(tǒng)”迎端午節(jié)主題班會現(xiàn)在開始 Ａ：同學(xué)們：端午節(jié)是中國古老的傳統(tǒng)節(jié)日，至今已有兩千多年歷史。端午節(jié)的由來與傳說很多，下面請（）同學(xué)來為大家講講端午節(jié)的故事！

B:《屈原與端午節(jié)》的故事多么令人感動。歷代文人墨客為此紛紛寫下許多經(jīng)典詩詞，接下來就讓我們吟誦經(jīng)典來緬懷這位偉大的愛國詩人。

Ａ：兩千多年的歲月，這在歷史的長河中不能算短短的一瞬了，可是盡管大江東去，暮往朝來，詩人屈原的形象卻依然留在人們心間。讓我們世世傳遞端午節(jié)，代代都記住他，一位偉大的浪漫主義愛國詩人——屈原。小結(jié)

老師：看了剛才的主題班隊會，不僅是同學(xué)們，包括老師都對端午節(jié)加深了了解。為了紀(jì)念偉大的愛國詩人屈原。兩千多年前面對著支離破碎的國家，屈原悲痛欲絕，義無反顧地跳入滾滾的汨羅江，兩千多年過去了，他的愛國精神，他以身殉國的勇氣仍然感染著一代又一代的中華兒女。我們記住了屈原，記住了我國的傳統(tǒng)文化?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，今天，我把屈原的這句話送給同學(xué)們，希望你們在繼承傳統(tǒng)的同時，不斷勉勵自己，不斷進(jìn)步！

A：一片粽葉一片情，一個粽子一思念。

B：一個故事一傳說，一首詩詞一傳承。

合：慶祝端午節(jié)“迎端午，緬故人，揚(yáng)傳統(tǒng)”主題班會到此圓滿結(jié)束！謝謝大家！

第四篇：初二學(xué)生演講稿：迎端午,緬故人,揚(yáng)傳統(tǒng)

初二學(xué)生演講稿：迎端午，緬故人，揚(yáng)

傳統(tǒng)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是初二（11）班李睿琦，今天我為大家演講的題目是《迎端午

緬故人

揚(yáng)傳統(tǒng)》。

一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“端午節(jié)”就要到來了。我們懷著十分崇敬的心情，緬懷我國歷史上偉大的愛國詩人屈原。

屈原，戰(zhàn)國時期楚國人，出生在公元340年，是楚國的貴族。生于硝煙彌漫的亂世，曾寫下了從《九歌》到《九章》，從《哀郢》到《離騷》，從《橘頌》到《天問》等稱得上前無古人后無來者的詩章?？肇?fù)救世才華和救世之志，卻只能感嘆報國無門。在一次次為國家而被打擊和流放中體味著憂國憂民憂世的精神之痛。公元前277年，在楚國國都被秦國攻陷，國破山河碎的情況下，他懷著絕望的心情，滿懷著對楚國的眷戀和對楚國的不離不棄，走向汨羅江邊，投江自盡，以身明志，以死殉國！奔騰的汨羅江水嗚咽著，翻滾著，嘆惜著一個偉大靈魂的消失。

百姓們聽到屈原投江自盡的噩耗，紛紛趕來，用船在江中搜尋屈原，但最終也沒有找到。為了不使屈原的遺體被魚鱉吃掉，百姓們就包了許多棕子，投進(jìn)江水中。后來，為了記念屈原，弘揚(yáng)他偉大的愛國主義精神，我們國家把每年的農(nóng)歷五月初五定為“端午節(jié)”。這一天，人們都要吃棕子、賽龍舟，以這種方式表達(dá)對屈原的無比崇敬和懷念。傳統(tǒng)一直延續(xù)到現(xiàn)在。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”當(dāng)年，屈原徘徊在汨羅江邊，憔悴、憂傷，追尋著救國救民的理想，然而，殘酷的現(xiàn)實(shí)卻擊碎了他的理想之夢，漫長之路最終也沒有走到盡頭。這是歷史的悲劇，也是屈原人生的悲劇。

目前，我們的成長環(huán)境日趨復(fù)雜，西方文化的滲入，已掀起一股不小的崇洋潮。不少青少年對西方的圣誕節(jié)，愚人節(jié)，萬圣節(jié)情有獨(dú)鐘，卻對中華民族傳統(tǒng)節(jié)日，如掃墓祭祖的清明，合家團(tuán)圓的中秋，登高敬老的重陽不屑一顧。加強(qiáng)和改進(jìn)青少年思想道德建設(shè)迫在眉睫，國務(wù)院已經(jīng)把除夕，清明，端午，中秋等定為國家法定節(jié)日；教育部和中宣部已聯(lián)合決定把9月份定為“中小學(xué)弘揚(yáng)和培養(yǎng)名族精神月”。繼承中華傳統(tǒng)美德，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，正是作為初中生的我們應(yīng)做的。

今天，偉大的社會主義祖國已經(jīng)強(qiáng)大地屹立在世界的東方。亡國屈辱的歷史，已經(jīng)一去不復(fù)返了。生活在這樣的偉大國度，我們在深感幸福與驕傲的同時，也深感使命與擔(dān)當(dāng)。踐行社會主義核心價值觀的愛國主義，就是要像屈原那樣，矢志不渝地忠誠于自己的祖國和人民。就是要向屈原那樣，堅守信念，堅持理想，不懈地追求自己既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。磨煉意志，掌握知識，提高能力，強(qiáng)健體魄，扎牢報效祖國的堅實(shí)基礎(chǔ)。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，偉大的愛國詩人屈原，離開我們已經(jīng)兩千多年了，今天，人們一直在悼念著這個偉大的名字——屈原。他強(qiáng)烈的愛國情懷，光輝的人格形象，和不屈不饒的奮斗精神將永遠(yuǎn)彪炳歷史，激勵我們！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

第五篇：《迎端午緬故人揚(yáng)傳統(tǒng)》主題班會教案（小編推薦）

《迎端午緬故人揚(yáng)傳統(tǒng)》主題班會教案

1、目前，未成年人成長環(huán)境日趨復(fù)雜。西方文化的滲入，在未成年人當(dāng)中掀起了一股來勢不小的崇洋潮，著洋裝、吃洋餐、過洋節(jié)。不少未成年人對西方的圣誕節(jié)、愚人節(jié)、情人節(jié)情有獨(dú)鐘，卻對中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，如掃墓祭祖的清明、悼念愛國先人的端午、闔家團(tuán)圓的中秋、登高敬老的重陽不屑一顧。我國未成年人思想道德建設(shè)的現(xiàn)狀有些問題不容忽視，加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)迫在眉睫。XX年年12月，國務(wù)院決定把除夕、清明、端午、中秋列為國家法定假日。教育部和中宣部已聯(lián)合決定把每年9月份定為中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月，就是一個有深遠(yuǎn)意義的重大舉措。認(rèn)真審視現(xiàn)實(shí)社會沉渣泛起的丑惡社會現(xiàn)象無處不在、無時不有、無孔不入，扭曲了青少年的是非標(biāo)準(zhǔn)和價值觀念。不少青少年精神空虛、道德滑坡、行為失范，迷戀不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲以至逃學(xué)、出走，就是其中的典型。

2、為迎接實(shí)驗(yàn)性示范性高中的評審，我們學(xué)校一直在探索欣賞型德育模式，這種模式的特點(diǎn)是情境性與審美性的有機(jī)結(jié)合，借助于具體的德育活動，進(jìn)行審美實(shí)踐，把美內(nèi)化為素質(zhì)，形成中學(xué)生正確的審美觀念，發(fā)展審美能力，培育審美情趣，完善學(xué)生人格美。正是在這樣的德育目標(biāo)的指引下，為了繼承和弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)民族節(jié)日端午節(jié)，宣揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，激發(fā)民族自豪感，我校舉行了迎端午，緬故人，揚(yáng)傳統(tǒng)主題班會。

1、緬懷先人，通過活動讓學(xué)生了解端午節(jié)的來歷及風(fēng)俗習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲。

2、在了解端午節(jié)由來和風(fēng)俗習(xí)慣時，鍛煉學(xué)生通過各種渠道(書籍、報刊、網(wǎng)絡(luò)、他人經(jīng)驗(yàn)等)獲取信息的能力。

3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識與動手能力。

1、端午節(jié)是哪一天?

2、端午節(jié)的別稱有哪些?

3、端午節(jié)的活動項目有哪些?

【參考答案(配合畫面)】：

1、每年農(nóng)歷的五月初五。

2、端陽節(jié)、重午節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)、天中節(jié)、詩人節(jié)、龍日等等。

3、女兒回娘家，掛鐘馗像，懸掛菖蒲、艾草，佩香囊，賽龍舟，比武，擊球，蕩秋千，給小孩涂雄黃，飲用雄黃酒、吃咸蛋、粽子和時令鮮果等。

請學(xué)生介紹端午節(jié)的由來。

史料記載，公元前278年，秦軍攻破楚國京都。楚國大夫、愛國詩人屈原【他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇，獨(dú)具風(fēng)貌，影響深遠(yuǎn)(因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié))】聽到秦軍攻破楚國都城的消息后，眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，悲憤交加，心如刀割，于五月五日，毅然寫下絕筆作《懷沙》，抱石投入汨羅江，以身殉國，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。

傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán)、雞蛋等食物，撲通、撲通地丟進(jìn)江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來一壇雄黃酒倒進(jìn)江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來為怕飯團(tuán)為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成棕子。

以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風(fēng)俗，以此來紀(jì)念愛國詩人屈原。

大家齊動手