第一篇：留學(xué)生出國(guó)前之準(zhǔn)備與國(guó)外生活適應(yīng).

留學(xué)生出國(guó)前之準(zhǔn)備與國(guó)外生活適應(yīng)

出國(guó)前之準(zhǔn)備

1.盡量早決定住處，預(yù)訂宿舍

宿舍預(yù)訂，先到先贏。對(duì)於絕大部份單身同學(xué)，我的建議是一開始住學(xué)校宿舍。設(shè)備及生活機(jī)能齊全，在剛開始的學(xué)生生活，節(jié)省不少麻煩。

我相信一定有不少同學(xué)在3、4月的時(shí)候就已經(jīng)拿到理想學(xué)校的入學(xué)許可和I20，我想那時(shí)候有很多人有一些虛榮感，想看看到底有幾家學(xué)校要我，等所有要我的學(xué)校的入學(xué)許可都到齊，我再選擇要到哪個(gè)學(xué)校。但是如果說等到5月底或6月底，對(duì)於預(yù)定宿舍，可能太晚了，到時(shí)候很多學(xué)校的宿舍都擠不進(jìn)去。對(duì)初次留學(xué)的臺(tái)灣同學(xué)來說，住宿的環(huán)境很重要。

我希望同學(xué)待在宿舍裡愈久愈好，我的理由是到美國(guó)去念書，未來返國(guó)找工作時(shí)，很多公司會(huì)要求你要有很流利的英文，尤其在商業(yè)領(lǐng)域，如果你能夠待在宿舍裡的話，你和室友的互動(dòng)和了解美國(guó)文化的程度，一定比一個(gè)人住在外面的公寓要來得多。因此，如果你已確定念哪一家學(xué)校，就應(yīng)趕快訂宿舍，通常美國(guó)學(xué)校都要非常早預(yù)定才會(huì)有床位，像我在美國(guó)的宿舍就非常舒服，研究生宿舍一個(gè)人一間，然後2人共用一個(gè)洗手間，餐廳，洗衣間，運(yùn)動(dòng)設(shè)施設(shè)備齊全，每星期還有一個(gè)清潔工幫你打掃房間、浴室，還給你一些乾淨(jìng)的浴巾，對(duì)學(xué)生來說就和五星級(jí)飯店一樣，你絕就可以專心念書。

有很多人不想住宿舍，想要住公寓的原因很可能是想要省錢，但是我的觀點(diǎn)是，對(duì)我們留學(xué)生來說，專業(yè)和文化的學(xué)習(xí)，以及生活方式的學(xué)習(xí)是很重要的，如果因?yàn)橄胧″X去住公寓而影響到學(xué)習(xí)的話，我覺得是得不償失的。通常決定住外面的人，最主要的原因是飲食習(xí)慣，外面的公寓可以煮飯。通常為了煮中國(guó)菜，你會(huì)找個(gè)臺(tái)灣室友，因此而決定你大部份講中文的留學(xué)生活。我覺得住宿最大好處在於語文的精進(jìn)，就我而言，在同時(shí)期，臺(tái)灣近三百留學(xué)生中只有兩位在我們學(xué)校當(dāng)講師，當(dāng)時(shí)，我們要到大學(xué)去當(dāng)講師必須被教授面談，還好我的英文講得還算夠好，我在美國(guó)教書那3年，第1年表現(xiàn)是比較平均一點(diǎn)，後面那2年就是全系所有教授的評(píng)鑑前3名。因此我覺得生活上、文化上、態(tài)度上的學(xué)生很可以對(duì)我們一些年輕人來講，比吃一、二頓的中國(guó)菜還來得重要一點(diǎn)。.2.盡量提早赴美，至少兩週，多者兩個(gè)月

開學(xué)前有很多事情需要提前準(zhǔn)備

A.熟悉環(huán)境，料理雜事

我建議學(xué)生早一點(diǎn)到美國(guó)的學(xué)校去，暑假就去，能夠提前1個(gè)月或1個(gè)半月最好，至少1、2個(gè)星期以上。我的理由是，剛到美國(guó)有很多事必須要先去做，有很多念商的人，經(jīng)過2、3年的工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在才要到美國(guó)去，重新過學(xué)生生活。我覺得如果能有一段時(shí)間冷靜下來，做一些學(xué)習(xí)上和生活上的調(diào)整是很重要的。而且提早到美國(guó)去，你一定會(huì)有一些雜事要料理，須要一些時(shí)間。例如你可能要到去國(guó)際學(xué)生中心去報(bào)到，而且你很可能要去牽電話、辦一張身份證或去銀行存款，或去買電視機(jī)、冰箱、微波爐等，而且你也必須去適應(yīng)環(huán)境。如果要開學(xué)才去，然後花1、2星期做這些雜事，功課的適應(yīng)與生活適應(yīng)一起來，會(huì)手忙腳亂。

B.我建議學(xué)生早一點(diǎn)到學(xué)校去的原因之二，是先去見指導(dǎo)教授預(yù)談?wù)n程。依照我的經(jīng)驗(yàn)，我的指導(dǎo)教授是評(píng)估我在學(xué)士或碩士修過哪些課程，每個(gè)人的特質(zhì)都不一樣，尤其像很多的商務(wù)課程裡面，大家來歷都不同，所以教授可能會(huì)要求你修不一樣的課。因此，愈早見到你的指導(dǎo)教授，愈早知道愈知道如何排這一些課。在未來幾年中，我在學(xué)科上要修幾個(gè)學(xué)分，或者要去修哪幾門課。所以當(dāng)時(shí)我在暑假就把我未來幾年該要修多少門課，該要考幾個(gè)試，然後該要做什麼事，都談得很清楚。

C.提前書店購(gòu)書，預(yù)先準(zhǔn)備功課

決定了修哪些課後，可以趁早把書買回來，然後你就可以開始先預(yù)習(xí)。通常一些教授課程大綱很可能老早就已在網(wǎng)路上面，你可以找到他的課程大綱，然後買到這些書預(yù)先預(yù)習(xí)，了解教授未來一整個(gè)學(xué)期要求的是什麼？他的概念是什麼？然後未來上課時(shí)，你才比較能夠進(jìn)入狀況。這也是我建議大家提早到校的原因之一。

D.熟悉英文環(huán)境，電視，廣播，書報(bào)

在聽力的適應(yīng)方面，我們?cè)谂_(tái)灣所聽到的英文跟你在美國(guó)所聽到的英文速度是不一樣的，而且文法上的省略愈多，有時(shí)會(huì)沒有主詞，或省略掉一些受詞，還有比較俏皮的一些話，都是我們?cè)谂_(tái)灣比較聽不到的。你在那邊很可能有一段時(shí)間，沒事你就把電視、收音機(jī)打開，增進(jìn)你的語言能力。通常來講，我自己最常聽的就是新聞報(bào)導(dǎo)，我自己聽力不大好，新聞報(bào)導(dǎo)所報(bào)導(dǎo)的東西，和報(bào)紙所寫的東西其實(shí)八九不離十，如果你聽完這篇報(bào)導(dǎo)不太曉得內(nèi)容，你看完報(bào)紙就可以理解到原來剛剛新聞在講什麼，或是你可以聽 見指導(dǎo)教授，預(yù)排課程 聽新聞廣播，熟悉英文環(huán)境。

在閱讀方面，我相信有很多人工作好幾年再重新回到學(xué)校念書，所以在閱讀速度上和心理準(zhǔn)備上都要有一段時(shí)間適應(yīng)，很可能你現(xiàn)在讀英文的速度一頁要20分鐘，但是你知道為什麼要花10、20分鐘嗎？因?yàn)槲覀冊(cè)谧x的過程中常常會(huì)中斷，然後英文思考速度比較慢，這都需要時(shí)間去熟悉，所以我鼓勵(lì)大家早一點(diǎn)到美國(guó)去增加閱讀速度。

E.心理建設(shè)

在出國(guó)前半年很可能就是你人生變動(dòng)最大的半年，你很可能剛從學(xué)校畢業(yè)，或是辭掉工作。很可能要跟家人、男朋友說再見，你可能要跑很多地方買東西，趕很多地方去吃惜別的宴餐，你的心是不定、不安靜的。馬上又要進(jìn)入人生最大的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，而各位到美國(guó)留學(xué)第一個(gè)學(xué)期一定會(huì)遭遇到一些障礙、挫折，但這些障礙、挫折每個(gè)人都有，你該如何去面對(duì)?所以我建議大家提前出國(guó)，希望你有一段時(shí)間，先慢慢把心情沈澱下來，不要那麼興奮，完完全全用平常心面對(duì)開學(xué)。也希望你可以有些心理建設(shè)，把未來可能面對(duì)的困難、挑戰(zhàn)預(yù)先準(zhǔn)備。

國(guó)外生活適應(yīng)

A.排課注重策略

在排定課程方面，我主張要有一些策略，你不要一開始就排一些需要文化性背景的課，如果你是MBA學(xué)生，盡量把商事法留到最後再修。把需要較好的語言程度、較好的寫作技巧或美國(guó)文化背景了解的課留到最後。你不要看別人修商事法也跟別人一樣修，因?yàn)槟憧赡艿谝粋€(gè)學(xué)期就被當(dāng)?shù)?。另外，一個(gè)學(xué)期最多修4門課，2重2輕，如果是學(xué)季(quarter)式的話就修3門課，1重2輕，幫助你建立自信心。另一方面也可能因?yàn)槌煽?jī)表現(xiàn)好，可以在第2個(gè)或第3個(gè)學(xué)期申請(qǐng)學(xué)費(fèi)減免，最多有一半幅度，所以你最好先修有把握的課。

在美國(guó)的商業(yè)課程裡，非常講究所謂的team working，所以你要和同學(xué)合作，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)學(xué)期有較好的表現(xiàn)和比較有貢獻(xiàn)的時(shí)候，你的同學(xué)對(duì)你會(huì)比較好，等到日後我們需要?jiǎng)e人幫我們看看英文或其他的時(shí)候，我想美國(guó)同學(xué)會(huì)比較樂意，這就是互相幫忙。

B.預(yù)習(xí)，聽講，複習(xí)

對(duì)於我們外國(guó)學(xué)生來說，第1、2學(xué)期聽力還不好的時(shí)候，我建議你們上課一定要預(yù)習(xí)，把老師要講的範(fàn)圍先看過，聽講時(shí)才能夠比較聽得懂。我不建議你用錄音機(jī)，如果你花了3小時(shí)聽課，然後另外找超過3個(gè)小時(shí)時(shí)間，慢慢得放、慢慢得聽，或做同樣的事，我覺得不必要。上課聽不懂就算了，筆記盡量做。其實(shí)如果你有預(yù)習(xí)的話，絕大部份聽得懂。

相對(duì)於臺(tái)灣，美國(guó)非常鼓勵(lì)課堂發(fā)問，如果你有預(yù)習(xí)的話，你可以在預(yù)習(xí)時(shí)把問題寫下來，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)問。通常事先沒預(yù)習(xí)的人，上課邊聽邊想問題，等想到問題的時(shí)候，老師已經(jīng)到另一個(gè)主題了。所以，你上課表現(xiàn)要好的話，一定要預(yù)習(xí)，然後適當(dāng)在某個(gè)地方問個(gè)很有程度的問題。

事後也要複習(xí)，你要把老師上課所講的和教課書所講的結(jié)合，如果有機(jī)會(huì)借到美國(guó)同學(xué)的另一份筆記，將會(huì)更好。

C.報(bào)告提早完成，二修文稿，甚至三修

在交報(bào)告方面，對(duì)於臺(tái)灣去的研究生來說，我建議你不要下個(gè)星期4要交報(bào)告了，星期4上課前熬夜把文章寫好，那就把那份文章交出去，那樣的話就有很大問題，為什麼呢？因?yàn)槟欠菸母逡欢ㄗ謴″e(cuò)很多、文法錯(cuò)很多、句子不完整。所以如果星期4要交報(bào)告，星期2以前就寫好，並將寫好的初稿改過1、2次，等到要交之前，再麻煩你比較好的美國(guó)朋友幫你看看寫作上有沒有問題，再交出去。因?yàn)槟阋坏膱?bào)告，要有碩士水準(zhǔn)以上，不管是內(nèi)容或文字。

D.個(gè)案討論，口頭報(bào)告預(yù)演

口頭報(bào)告也是，如果你第一次做的報(bào)告就是給老師聽得那次的話，也會(huì)大有問題。你如果在那之前有練習(xí)個(gè)1、2次，不管時(shí)間上的控制上或是內(nèi)容來說，效果會(huì)改善很多。你可能自己在房間練習(xí)，也可能找1、2個(gè)同學(xué)聽你練習(xí)，請(qǐng)他們看看你的報(bào)告過程，因?yàn)橛泻芏嗟恼n，課程分?jǐn)?shù)的40%、50%是口頭報(bào)告，所以事前一定要有預(yù)演。

E.注重同學(xué)之間關(guān)係

在同學(xué)跟同學(xué)的關(guān)係上，我覺得只要你真實(shí)地表現(xiàn)你自己就可以，或許有人會(huì)覺得很難融入美國(guó)人社會(huì)，其實(shí)我覺得那是因?yàn)槲覀兲懬?，不感把真正自己表達(dá)出來。其實(shí)我們臺(tái)灣人在交友的過程中，都很貼心、能變通，而這些特性都是當(dāng)好朋友的要件。所以只要你膽子大一點(diǎn)，英文好一點(diǎn)，盡量把真實(shí)一面表現(xiàn)出來，就可以交到好朋友。其實(shí)，我們有些時(shí)候的確會(huì)需要?jiǎng)e人的幫忙，我們盡量做到互惠原則，不要很像是在利用別人。我們總有些科目會(huì)做得比別人好，比方說統(tǒng)計(jì)、微積分或是電腦的一些科目，我們做得比別人好的時(shí)候，千萬不要小氣，也要提供給同學(xué)幫助。

1.生活適應(yīng)方面

A.a.作長(zhǎng)時(shí)間交談，熟悉英文語言思考模式

講話不要只是說做短時(shí)間的交談，我們一般臺(tái)灣人講英文一定是這樣子，你最剛開始講一定是你最熟的那些英文，所以你一背就背出來，根本不需要思考。等到你稍微不熟的問題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)先從中文翻成英文，然後再講出來，所以你如果每次只和別人交談5分鐘，你的英文就絕對(duì)只到這裡。如果有機(jī)會(huì)跟美國(guó)人聊上30分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中翻英的速度愈來愈快，甚至可以跳脫中翻英，直接用英文去思考。所以，為了英文要好的話，你一定要克服自己的恐懼感，不要只和美國(guó)同學(xué)打招呼，然後馬上低頭就走，或只講今天天氣怎麼樣。最好，作一些長(zhǎng)時(shí)間的交談，聊一些比較不同的話題，例如報(bào)紙上的新聞，或是體育新聞。

b.大聲交談，更正錯(cuò)誤

通常剛到美國(guó)的人，怕講錯(cuò)話，會(huì)把話講在嘴巴裡面。這樣美國(guó)人根本聽不到你的關(guān)鍵字是什麼，我建議你英文講不好的時(shí)候，還是把話講得稍微大聲一點(diǎn)。雖然美國(guó)人聽到你講了不太好的英文，但是至少他聽到關(guān)鍵字，會(huì)了解你的意思，並會(huì)回過來問你，「你是不是想要講這句話，」然後把正確的說法表達(dá)給你，你就會(huì)學(xué)會(huì)這句話。像我覺得，我是講話聲音比較大一點(diǎn)的人，我的朋友都能了解我，而且他們也很樂意去更正我，所以我也比較能夠稍微進(jìn)步得比較快一點(diǎn)。

c.閱讀書報(bào)小說，增加了解口語化英文，以及習(xí)慣用法

小說裡通常會(huì)把口語化英文對(duì)話寫的很清楚，你們可以多讀點(diǎn)小說，增加字彙，習(xí)慣用法，以及了解其他文化上素材。

B.a.注重營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量適應(yīng)美國(guó)食物，小心酒精類飲料 語言方面

飲食及生活 我覺得臺(tái)灣學(xué)生到美國(guó)最難適應(yīng)的就是，美國(guó)學(xué)生喝酒的量很可能比我們目前學(xué)生喝酒得量要多一點(diǎn)，所以當(dāng)很多學(xué)生出去時(shí)，你酒量並不好的話，你要注意你自己喝酒習(xí)慣。尤其是女同學(xué)們最好先有心理準(zhǔn)備，因?yàn)橛刑嗟膱?chǎng)合，都會(huì)喝酒，你要有勇氣去拒絕。出國(guó)前可以先了解有哪些飲料可以點(diǎn)，酒精成分較低，不要隨意跟著別人點(diǎn)。

b.注意運(yùn)動(dòng)，有助於學(xué)業(yè)及冬天氣候所引起之壓力紓解

讀書和氣候的適應(yīng)上常會(huì)造成心理壓力，可以用日常運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，紓解壓力。慢跑及有氧舞蹈是兩種常進(jìn)行，且不需找伴的運(yùn)動(dòng)方式，可以考慮。

c.人際關(guān)係及感情生活所扮演的角色

求學(xué)仍然是我們首要的目標(biāo)，不要被不愉快的感情生活所影響。留學(xué)期間你需要一些好朋友，但不一定是男女朋友。我覺得只要有好的朋友，及適量的社交活動(dòng)，即能帶來豐富的生活。

C.a.c.節(jié)制與國(guó)內(nèi)同學(xué)交往，減少是非。虛心向其他國(guó)際同學(xué)學(xué)習(xí)。

留美的金錢管理

留學(xué)基金三大來源－獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)貸款、個(gè)人所得

留學(xué)基金的籌措，來源有獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)貸款及個(gè)人所得。就獎(jiǎng)學(xué)金來說，有教育部公費(fèi)留考的獎(jiǎng)學(xué)金。以我個(gè)人來說，我就是拿這個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金出國(guó)的，這個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金對(duì)所有出國(guó)的人來說是最方便的，學(xué)雜費(fèi)三年補(bǔ)助，學(xué)費(fèi)來說也很寬裕，也非常符合一般同學(xué)的需要。學(xué)術(shù)交流基金會(huì)也有Fulbright的獎(jiǎng)學(xué)金，資格跟教育部的獎(jiǎng)學(xué)金差不多。其他如國(guó)內(nèi)的很多基金會(huì)，也都提供獎(jiǎng)學(xué)金，如浩然基金會(huì)，提供兩年全額獎(jiǎng)學(xué)金，攻讀非營(yíng)利組織管理。

搶錢大作戰(zhàn)－不要放棄申請(qǐng)任何獎(jiǎng)助學(xué)金的機(jī)會(huì)

到了國(guó)外之後，也會(huì)有很多獎(jiǎng)學(xué)金可以拿，最?？吹降木褪荰A，Teaching Assistant。TA 交友

b.大方與美國(guó)當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)交往，增加學(xué)習(xí)語言文化機(jī)會(huì)。並不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)，因?yàn)榛旧弦辛鲿车挠⑽?。我那時(shí)因?yàn)榍叭陰缀醵及颜n修完了，功課也應(yīng)付的不錯(cuò)，所以我後三年就當(dāng)TA。我當(dāng)時(shí)的工作比較像臺(tái)灣的講師，一門課從頭到尾由你來負(fù)責(zé)(選課本，教學(xué)，打成績(jī))，一個(gè)星期上三次，一次一個(gè)半小時(shí)，所以總共一星期五小時(shí)的上課時(shí)間。那時(shí)除了一個(gè)月1000多元的生活費(fèi)，另外修學(xué)分之學(xué)費(fèi)全免。講學(xué)金另外一種形式就是RA，Research Assistant，大部分來說有分三個(gè)等級(jí)，有Three-Quarter Time、Half-time、和Quarter-Time。Half-Time是一星期20小時(shí)要幫老師做研究，Quarter-Time是一星期十小時(shí)。在1986-1992年時(shí)，Half-Time的薪水是和TA差不多，大概一個(gè)月大約1000多元?，F(xiàn)在當(dāng)然會(huì)依照目前的物價(jià)水準(zhǔn)來做調(diào)整。任何的Assistant都包括學(xué)費(fèi)減免，雖然是拿到Quarter-Time的RA，但還是會(huì)幫你減免掉一些學(xué)費(fèi)。另外有些學(xué)校會(huì)有Tuition Waiver，有不同等級(jí)。一班成績(jī)表現(xiàn)在中等以上的學(xué)生，可以向院長(zhǎng)爭(zhēng)取Tuition Waiver。外國(guó)學(xué)生可以因此得到付In-State 的Tuition。其他各個(gè)學(xué)校還有一些特殊的獎(jiǎng)學(xué)金，如亞洲人的獎(jiǎng)學(xué)金,，只要符合身份都可以去申請(qǐng)。我要鼓勵(lì)大家盡量申請(qǐng)那是大家的權(quán)益，不要覺得不好意思。在國(guó)外去唸書，大家都在省錢，包括美國(guó)人。所以，大家要常常去跟系上的秘書或院裡的秘書，去詢問相關(guān)獎(jiǎng)學(xué)金的事情。

On-Campus兼職工作－量力而為

另外一個(gè)最主要的開源是On-Campus的兼職工作。通常On-Campus的兼職如工作有餐廳助手，或圖書館上架清潔等工作。職業(yè)無貴賤，然而我的建議是你一定要行有餘力再做工作，不需要為了這些小錢，而減少唸書的時(shí)間。

那一段跟錢計(jì)較的日子

接下來是如何節(jié)流，也就是如何省錢過生活。我的建議是，出國(guó)唸書，是懷有多重目的的。有些時(shí)候必須兼顧唸書以外的生活方式的觀摩以及文化的學(xué)習(xí)，不要一切以省錢為目標(biāo)。因此接下來要告訴大家一些省錢不省錢的層面，要權(quán)衡自己的能力及時(shí)間。舉個(gè)例子來說，我以前在Michigan Sate 唸書時(shí)，有兩個(gè)非?？炭嗄蛣诘哪袑W(xué)生，讓我們傳為美談。為什麼呢?因?yàn)樗麄冞B土司麵包都自己做。我要問大家的是，一個(gè)星期可以吃多少土司麵包? 你花了很多製作的時(shí)間，只是為了省一塊美金。不要忘了，你到美國(guó)是為了唸書的。

以下我依食衣住行育樂的方面來說，告訴大家哪些需要省錢，哪些不需要省錢及如何省錢。

學(xué)校宿舍為優(yōu)先選擇

我先以住來說，有On Campus Housing 和Off Campus Housing。我會(huì)建議，先住宿舍。宿舍可能會(huì)比較貴，但是是劃得來的。我那時(shí)申請(qǐng)宿舍，宿舍的設(shè)備很齊全，所以不用花額外的時(shí)間去買如枕頭、棉被等東西，連清理宿舍，換床單毛巾都有專人負(fù)責(zé)。可以節(jié)省很多時(shí)間和精力，專心唸書。每個(gè)月所多花的錢只不過是幾十元美金。我在同一間宿舍整整住了六年。因?yàn)樗奚岣浇褪俏疑险n的地方、體育館、電影院，都在附近，住宿舍就可以享受到所有學(xué)校的資源。一般來說，州立大學(xué)的宿舍設(shè)施都比較好。所以，我還是建議大家住宿舍。而且宿舍的數(shù)目有限，first come, first serve, 所以現(xiàn)在就開始申請(qǐng)，先付訂金把宿舍定下來。

假設(shè)住在校外，住宿地點(diǎn)的選擇，就是以方便、安全、能夠唸書為考量點(diǎn)。室友的選擇，找老中或老外，都各有優(yōu)缺點(diǎn)。

均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食

有關(guān)於食的方面，有些人會(huì)因?yàn)槌缘囊蛩?，就決定住外面，因?yàn)橐约褐髞沓裕跃透现凶≡谝黄?。這樣，每個(gè)人英文就不是那麼好。到最後你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)因?yàn)槌缘倪@件事，減少你唸書的時(shí)間。吃的重要性長(zhǎng)被留學(xué)生過度重視了。我認(rèn)為留學(xué)生最重要的是唸書，以及文化語言的學(xué)習(xí)。所以，我不會(huì)因?yàn)槌裕⑵渌哪康?，扭轉(zhuǎn)你整個(gè)的生活方式。事實(shí)上，宿舍裡美國(guó)食物沒有你想像的那麼難吃，都非常均衡及營(yíng)養(yǎng)。待在宿舍中，我就只要花20-30分鐘，就可以解決一餐。宿舍裡面應(yīng)該就有微波爐及小冰箱，我那時(shí)就會(huì)去東方市場(chǎng)中買個(gè)罐頭配飯來吃，解個(gè)饞，或是一些微波爐專用食品，就可以買回來自己微波加熱吃。美國(guó)的基本民生用品非常便宜，比如說水果、牛奶等，吃的東西，可以節(jié)省的很多。除此之外，我那時(shí)一星期至少會(huì)出去吃三次飯，當(dāng)作是與朋友社交，或獎(jiǎng)勵(lì)自己的一種方式。在出國(guó)前可以到TGI Friday去瞭解一下各種雞尾酒的成分，因?yàn)槊绹?guó)的社交場(chǎng)合都會(huì)碰到這些雞尾酒的飲料。要先瞭解，哪些酒可以喝、哪些酒好喝，哪些酒有酒精。在完全不懂的情況下，千萬不要讓別人來幫你點(diǎn)酒。

以留學(xué)時(shí)間長(zhǎng)短決定是否購(gòu)車

行的方面，大家就會(huì)考慮到要不要買車，新車還是舊車。新車比臺(tái)灣便宜很多，車子的性能比較好，不需要大量維修的技巧。怎樣的條件要買新車子呢，第一個(gè)，你有經(jīng)濟(jì)能力可以養(yǎng)新車。第二個(gè)，待的夠久。如果只是一兩年，買部新車有點(diǎn)劃不來。絕大多數(shù)的人會(huì)買舊車，買舊車可能就會(huì)碰到一些保養(yǎng)的問題。買舊車的話，一定要找你的美國(guó)朋友帶你去看車，因?yàn)樗麄兌际鞘鶜q以上就買車了，他們都很有經(jīng)驗(yàn)。我在美國(guó)六年我沒有買車，因?yàn)樽≡谏险n地方對(duì)面。至於偶而需要去市場(chǎng)買些東西，我的美國(guó)朋友或其他老中朋友總會(huì)幫忙。我每個(gè)星期至少都會(huì)碰到一些人問我要不要一起去超級(jí)市場(chǎng)?我 就把它用來和朋友敘舊的機(jī)會(huì)。

預(yù)定回程機(jī)票好處多多

通常來說，有些人會(huì)考慮到回臺(tái)灣的機(jī)票，通常去的時(shí)候是買單程機(jī)票?；貋砭涂梢再I雙程績(jī)票。越早去訂位及限制越多的機(jī)票越便宜。如果九月去的時(shí)候，就可以訂寒假的來回機(jī)票，並先劃位。在華人較多的城市裡，或大學(xué)城會(huì)有華人旅行社賣的機(jī)票，通常會(huì)較便宜。到當(dāng)?shù)氐腡ravel Agent買就比較貴。

下了飛機(jī)再買衣服

衣：千萬不要全部的衣服都從臺(tái)灣帶過去，很多衣服無法適應(yīng)當(dāng)時(shí)的氣候，有時(shí)也不流行。例如，每位留學(xué)生都會(huì)帶雪衣，但是美國(guó)人都不穿雪衣，只有臺(tái)灣人在穿雪衣，感覺上就很不協(xié)調(diào)。通常室外下雪的地方會(huì)冷，但到了教室裡，就很難擺放。雖然室外很冷，但是我們待在室外的時(shí)間不是很長(zhǎng)，一般而言，一些滑雪型的外套，或皮衣就夠了。至於下半身，穿牛仔褲就夠了。我不建議穿衛(wèi)生褲，除了看起來有點(diǎn)胖外，室內(nèi)的溫度約25-26度，且上洗手間又不方便。一般美國(guó)學(xué)生的穿著方式，是以舒服為主，所以會(huì)穿學(xué)校LOGO的運(yùn)動(dòng)衫，表示效忠學(xué)校，一般可以在學(xué)校的拍賣會(huì)場(chǎng)買到。參加學(xué)校的活動(dòng)時(shí)，也一定要穿著學(xué)校的T-Shirt 去。在元旦過後，以及暑假期間，各地之百貨公司，都有折扣很高的衣服可買。也有一些人喜歡到工廠直營(yíng)的Outlet Mall去買衣服，一般也有七折以上的折扣，甚至可以到半價(jià)。

善用學(xué)校提供之免費(fèi)資源

育、樂：建議大家要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。在美國(guó)做運(yùn)動(dòng)是很便宜的，一般來說學(xué)校都會(huì)有很便宜，每學(xué)期可用的健身房的Term Pass。體育館裡每天都有好幾節(jié)有氧舞蹈，通常在不同的時(shí)段都有，而且是免費(fèi)的。另外像游泳、球類運(yùn)動(dòng)都是免費(fèi)的。

在美國(guó)許多學(xué)校裡面就有類似臺(tái)灣國(guó)家戲劇院和音樂廳等表演的地方，通常在開演前剩下的票都很便宜。學(xué)生都可以用很便宜價(jià)格，看到世界一流的表演。

第二篇：留學(xué)生如何適應(yīng)海外生活

留學(xué)生如何適應(yīng)海外生活

對(duì)于每個(gè)即將踏上留學(xué)之路的學(xué)生來說，海外的生活是值得期待的。你們可能為美麗迷人的自然環(huán)境所吸引，因?yàn)闅v史文化的沖擊而雀躍，還可能被悠閑、自在的生活氛圍而動(dòng)容，但在意猶未盡的沉醉當(dāng)中，大家卻暫時(shí)遺忘了生活的苦澀。

從事了5年的留學(xué)顧問工作，到今天我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在大部分的留學(xué)生已經(jīng)漸漸轉(zhuǎn)變成80后，或 90后，平常他們都習(xí)慣了長(zhǎng)輩的呵護(hù)尤其是生活上的事情已經(jīng)滴水不漏地被安排好。但是當(dāng)學(xué)生獨(dú)自去到一個(gè)陌生的地方生活，很多困難和不確定性便會(huì)慢慢地呈現(xiàn)出來。我想把自己多年的海外生活體驗(yàn)和許許多多的留學(xué)生例子告訴大家，留學(xué)生必須做好適應(yīng)海外生活的準(zhǔn)備。這里，我總結(jié)了一些小小的建議作為參考。

無論學(xué)生是在校住宿，寄宿在當(dāng)?shù)厝思彝?，或跟朋友分租房子，學(xué)生都應(yīng)該對(duì)別人有尊重和包容的態(tài)度。這會(huì)使學(xué)生減少很多不必要的生活沖突，反而增添更多的快樂。

學(xué)生平常應(yīng)該積極參加學(xué)校舉辦的課外活動(dòng)，一方面可以加快你熟悉當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境和生活習(xí)慣的時(shí)間，另一方面可以讓你認(rèn)識(shí)更多的朋友。俗話說的好：“在家千日好，出外靠朋友?！贝蟛糠值膶W(xué)生家長(zhǎng)事實(shí)上因?yàn)楣ぷ鞯仍蚨疾粫?huì)陪同小孩一起在外求學(xué)，如果學(xué)生萬一發(fā)生突發(fā)狀況的時(shí)候，除了向相關(guān)的機(jī)構(gòu)尋求幫助外，這時(shí)候朋友會(huì)比家長(zhǎng)帶給更多的心靈關(guān)懷。相對(duì)，學(xué)生家長(zhǎng)也會(huì)比較安心。

另外，國(guó)外的學(xué)校都有設(shè)立獨(dú)立的部門或辦公室專門幫助海外留學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活上的問題。學(xué)生應(yīng)該在到學(xué)校報(bào)到的時(shí)候，就盡快地熟悉這些辦公室的位置和記錄他們的聯(lián)系方式，以備不時(shí)之需。

最重要的，學(xué)生必須抱有接受事實(shí)和不斷學(xué)習(xí)的精神。在遇到難題的過程中學(xué)生要一步步地吸取經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)堅(jiān)強(qiáng)。

海外留學(xué)會(huì)是一份與眾不同的經(jīng)歷，準(zhǔn)備出發(fā)的同學(xué)們，你們都準(zhǔn)備好了嗎？

黃劍婷，Jane HUANG, 廣州IDP高級(jí)顧問，麥考瑞大學(xué)（MQ）會(huì)計(jì)學(xué)士，9年澳洲學(xué)習(xí)和工作生活經(jīng)驗(yàn)。

第三篇：關(guān)于“教育準(zhǔn)備生活說 教育適應(yīng)生活說 ”（模版）

下面紅色的字體，要特別注意。

“生活本位論”把教育目的與受教育者的生活緊密聯(lián)系在一起，他們或提出教育要為未來生活做準(zhǔn)備的“教育準(zhǔn)備生活說”，或以為教育即是生活本身而提出“教育適應(yīng)生活說”。這方面典型的代表是斯賓塞和杜威。

① 教育準(zhǔn)備生活說

斯賓塞是19世紀(jì)中后期英國(guó)著名的哲學(xué)家、社會(huì)學(xué)家和教育家，他第一次明確地提出了“教育準(zhǔn)備生活說”的思想(也稱作“教育預(yù)備說”)。在斯賓塞看來，教育應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)一個(gè)人怎樣生活，使他獲得生活所需要的各種科學(xué)知識(shí)，為完滿的生活做好準(zhǔn)備。根據(jù)人類活動(dòng)的重要程度，斯賓塞把教育排列成以下的次序：準(zhǔn)備直接保全自己的教育，準(zhǔn)備間接保全自己的教育，準(zhǔn)備做父母的教育，準(zhǔn)備做公民的教育，準(zhǔn)備生活中各項(xiàng)文化活動(dòng)的教育。這是制定一個(gè)合理的課程體系的出發(fā)點(diǎn)。因?yàn)橹挥羞@樣，學(xué)生才能在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間條件下學(xué)習(xí)最需要知道和掌握的知識(shí)。他明確提出，教育目的是為“完滿的生活”做準(zhǔn)備，教育的主要任務(wù)就是教會(huì)人們?cè)鯓由?，教?huì)他們運(yùn)用一切能力，做到“對(duì)己對(duì)人最為有益”[英]斯賓塞著，胡毅譯：《教育論》，人民教育出版社1962年版，第7頁。他指出；“為我們的完滿生活作準(zhǔn)備是教育應(yīng)盡的職責(zé)，而批判一門教學(xué)科目的唯一合理辦法就是看它對(duì)這個(gè)職責(zé)盡到什么程度?！庇终f：“我們有責(zé)任把完滿的生活作為要達(dá)到的目的擺在我們面前，而經(jīng)常把它看清楚；以便我們?cè)谂囵B(yǎng)兒童時(shí)慎重地針對(duì)這個(gè)目的來選擇施教的科目和方法?！彼官e塞《教育論》，張煥庭主編《西方資產(chǎn)階級(jí)教育論著選》，人民教育出版社1987年版，第418～419頁。斯賓塞指出：“如何經(jīng)營(yíng)完善的生活？這是我們需要學(xué)習(xí)的一件大事，亦就是教育所應(yīng)教導(dǎo)的一件大事。為我們完善的生活作好準(zhǔn)備，乃是教育所應(yīng)完成的功能；一種教育課程是否合理的判斷，就要看這種功能的完成程度如何為準(zhǔn)?！彼官e塞《教育論》，張煥庭主編《西方資產(chǎn)階級(jí)教育論著選》，人民教育出版社1987年版，第418～419頁)這就是斯賓塞關(guān)于教育與生活關(guān)系著名的“準(zhǔn)備說”。斯賓塞已經(jīng)意識(shí)到了教育與個(gè)人生活世界內(nèi)在的一致性，主張教育應(yīng)像個(gè)人在自己的社會(huì)生產(chǎn)生活中成長(zhǎng)一樣，采取自我教育與自然教育的方式。斯賓塞的教育理論為批判當(dāng)時(shí)的經(jīng)院主義教育而提倡實(shí)踐，有十分重要的意義，也為教育領(lǐng)域重視科學(xué)教育打下了基礎(chǔ)。但是，隨著社會(huì)的發(fā)展以及兒童哲學(xué)的進(jìn)步，斯賓塞的“教育準(zhǔn)備說”越來越受到人們的質(zhì)疑和批判。斯賓塞的“生活預(yù)備說”體現(xiàn)了當(dāng)時(shí)英國(guó)資產(chǎn)階級(jí)希望通過教育而獲取個(gè)人幸福的現(xiàn)實(shí)要求。

②教育適應(yīng)生活說

美國(guó)著名教育家杜威正是不滿于斯賓塞為完美的生活做準(zhǔn)備的教育觀而提出了“教育即生活”、“教育即生長(zhǎng)”、“學(xué)校即社會(huì)”的著名觀點(diǎn)。與斯賓塞不同，杜威反對(duì)將教育視為為未來生活的準(zhǔn)備。杜威認(rèn)為，教育就是兒童現(xiàn)在生活的過程，而不是將來生活的預(yù)備。他說：“生活就是發(fā)展，而不斷發(fā)展、不斷生長(zhǎng)就是生活。” 杜威在《我的教育信條》中論述“什么是學(xué)?！睍r(shí)指出，“學(xué)校主要是一種社會(huì)組織。教育既然是一種社會(huì)過程，學(xué)校便是社會(huì)生活的一種形式。”“因此，教育是生活的過程，而不是將來生活的準(zhǔn)備?！?因此，最好的教育就是“從生活中學(xué)習(xí)”，“從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)”。這就是杜威關(guān)于教育與生活關(guān)系的著名的“過程說”。他認(rèn)為，教育就是要給兒童提供保證生長(zhǎng)或充分生活的條件；教育就是社會(huì)生活本身，是個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)大和積累。他認(rèn)為，一旦把教育看作為兒童未來的生活做準(zhǔn)備，必然要教以成人的經(jīng)驗(yàn)、責(zé)任和權(quán)利，而忽視兒童此時(shí)此刻的興趣與需要，把兒童置于被動(dòng)地位。因此，他主張應(yīng)該把教育理解為教育生活，并提出“教育即生活”。一切事物的存在都是人與環(huán)境相互作用產(chǎn)生的，人不能脫離環(huán)境，學(xué)校也不能脫離眼前的生活，學(xué)校教育應(yīng)該利用現(xiàn)有的生活情境作為其主要內(nèi)容，教兒童適應(yīng)眼前的生活環(huán)境，也就是培養(yǎng)能完全適應(yīng)眼前社會(huì)生活的人。教育領(lǐng)域的許多失敗是由于忽視了把學(xué)校作為社會(huì)生活的一種形式這個(gè)基本的原則?，F(xiàn)代教育把學(xué)校當(dāng)作一個(gè)傳授某些知識(shí)，學(xué)習(xí)某些課業(yè)，或養(yǎng)成某些習(xí)慣的場(chǎng)所，這些東西的價(jià)值被認(rèn)為多半要取決于遙遠(yuǎn)的將來，這些事情只是為將來預(yù)備而已，結(jié)果它們并不成為兒童生活經(jīng)驗(yàn)的一部分，因而并不真正具有教育作用。所以，改變教育的這種狀況就需要從學(xué)校的改造做起：學(xué)校必須呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的生活。學(xué)校應(yīng)當(dāng)把現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活簡(jiǎn)化起來，縮小到一種雛形的狀態(tài)。學(xué)校生活作為簡(jiǎn)化的社會(huì)生活，就應(yīng)當(dāng)從家庭生活里逐漸發(fā)展出來；隨著兒童的成長(zhǎng)，再?gòu)募彝ド钪饾u擴(kuò)大到社會(huì)生活的各方面。杜威進(jìn)一步指出，從兩個(gè)方面來加強(qiáng)教育與生活的聯(lián)系：一是教育即生長(zhǎng)，從兒童生長(zhǎng)的角度重視兒童的生活世界。二是學(xué)校即社會(huì)，從學(xué)校變革的角度重新考慮兒童的生活世界。

第四篇：又是一年開學(xué)季留學(xué)生如何盡快適應(yīng)國(guó)外生活？

又是一年開學(xué)季 留學(xué)生如何盡快適應(yīng)國(guó)外生活？

目前，很多中國(guó)留學(xué)生已經(jīng)踏入了異國(guó)大學(xué)的校門，在這個(gè)陌生而又充滿生機(jī)的校園里，留學(xué)生們心理百感交集。很多學(xué)生到國(guó)外后，面臨著學(xué)習(xí)和生活上的困難與挑戰(zhàn)，如何適應(yīng)嶄新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，成了留學(xué)生們的一大難題。中國(guó)留學(xué)生海外生活的八大問題：點(diǎn)擊查看>>

一、初到異國(guó)

據(jù)調(diào)查，美國(guó)留學(xué)生遭遇的困難大致分為五類，其中語言障礙占51%，住宿習(xí)慣占16%，飲食習(xí)慣占13%，東西方思維差異占11%，安全情況占9%。在語言障礙中，除了遣詞造句的困難外，更多的是東西方思維方式上的差異導(dǎo)致表達(dá)的困難，需要慢慢適應(yīng)。美國(guó)大學(xué)的“游戲規(guī)則” ：點(diǎn)擊查看>>

很多留學(xué)生初到國(guó)外時(shí)，會(huì)擔(dān)心語言表達(dá)不正確而把自己憋在宿舍里，每天沉溺于網(wǎng)絡(luò)，熱衷于與國(guó)內(nèi)的朋友聯(lián)系以消除孤獨(dú)，從而浪費(fèi)了跟外界學(xué)習(xí)語言以及快速提高外語水平的好機(jī)會(huì)。開學(xué)季：看看學(xué)姐的留學(xué)“錦囊”：點(diǎn)擊查看>>

外國(guó)人相對(duì)中國(guó)人來說，表達(dá)方式更直接。一般來講，中國(guó)人之間的交流很注意用語用詞，但外國(guó)人一般會(huì)暢所欲言，不會(huì)因?yàn)閺?fù)雜的人際關(guān)系而瞻前顧后，說話時(shí)有所保留。這點(diǎn)需要我們逐步適應(yīng)。

二、如何戰(zhàn)勝困難盡快適應(yīng)國(guó)外生活

到國(guó)外留學(xué)，在完全陌生的環(huán)境里，如何才能盡快適應(yīng)甚至融入其中是每個(gè)留學(xué)生都面臨的第一個(gè)難題。在解決這個(gè)難題時(shí)，很多中國(guó)學(xué)生會(huì)尋求其他中國(guó)留學(xué)生的幫助。在這過程中，固有的圈子就已經(jīng)在慢慢形成中了。所以中國(guó)留學(xué)生海外扎堆現(xiàn)象很普遍，面對(duì)這種問題，留學(xué)生又該如何解決呢？ 美國(guó)年輕人如何看待中國(guó)同齡人：點(diǎn)擊查看>>

1.多交外國(guó)朋友

當(dāng)生活漸入正軌時(shí)，每個(gè)人就應(yīng)該嘗試著走出固有的圈子，多交外國(guó)朋友。通過與外國(guó)朋友的見面聊天、一起游玩等，也會(huì)反過來增加對(duì)這個(gè)國(guó)家的了解和提高口語表達(dá)能力。

2.運(yùn)動(dòng)有助拓寬社交圈子

中國(guó)學(xué)生想更好地融入英國(guó)學(xué)生的社交圈子，一方面可以與他們共同學(xué)習(xí)，在各種分組討論和合作中增進(jìn)友誼，這樣不僅能更加了解英國(guó)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，還能在討論中迸發(fā)出更多的思維火花，對(duì)于英語交談能力和自我表達(dá)能力都有很大的促進(jìn)作用。美國(guó)留學(xué)必知9項(xiàng)風(fēng)俗禮儀：點(diǎn)擊查看>>

第五篇：【留學(xué)生回國(guó)】后的多種困境 如何盡快適應(yīng)國(guó)內(nèi)生活

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【留學(xué)生回國(guó)】后的多種困境 如何盡快適應(yīng)國(guó)內(nèi)生活

回國(guó)后，海歸與父母的觀念差異，已經(jīng)不能僅以“代溝”形容。年輕人希望保持自己獨(dú)立的生活環(huán)境，家人希望恢復(fù)盼望已久的安定的家庭格局。文化上的認(rèn)同與沖突交替顯現(xiàn)，打破了剛剛歸來時(shí)那種其樂融融的家庭氣氛……

擇業(yè)時(shí)

會(huì)產(chǎn)生不同的意見

大多數(shù)海歸都希望根據(jù)自己的興趣來選擇工作，而父母卻擔(dān)心子女會(huì)走彎路。他們希望兒女選擇一份有穩(wěn)定收入來源的工作，從而過上安穩(wěn)的生活。如此一來，沖突難以避免。

楊帆曾就讀于西班牙萊里達(dá)大學(xué)，現(xiàn)在一家私企做國(guó)際貿(mào)易，主要工作就是“跟單”。“我過去一直想找一份外派工作，卻遭到父親的強(qiáng)烈反對(duì)，因?yàn)樗X得那不安全?！彼f。在父親眼里，穩(wěn)定而長(zhǎng)久的工作才是最佳選擇。“剛畢業(yè)回國(guó)的時(shí)候，父親還曾要求我去找一份幼師工作。但最終因?yàn)閷I(yè)不對(duì)口，考試也沒有通過，只能作罷”。像楊帆這樣，因擇業(yè)觀不同而與父母發(fā)生沖突的海歸還有很多。劉晟(化名)也面臨著同樣的問題。他曾就讀于英國(guó)利茲大學(xué)，主修傳播與媒體專業(yè)。因?yàn)榭釔蹟z影，所以在回國(guó)后不久，劉晟便在廈門的一家藝術(shù)攝影中心開始實(shí)習(xí)。然而父母對(duì)此并不支持?！拔业母改敢恢毕Ｍ艺乙环菹窠處熌菢臃€(wěn)定的工作。但 海歸求職網(wǎng)（004km.cn）-專注留學(xué)生海歸求職培訓(xùn)輔導(dǎo)服務(wù)

我的興趣是攝影，我希望以后能夠在攝影領(lǐng)域發(fā)展，而不是違背自己的意愿去選擇那些我不感興趣的事兒?！眲㈥烧f道。

家人為啥非要干預(yù)孩子的選擇?因?yàn)楦改赣X得海歸的想法不合國(guó)情。

彭逸豪學(xué)的是國(guó)際商貿(mào)法，想成為一名律師。他曾就讀于英國(guó)杜倫大學(xué)，回國(guó)后在找工作的問題上，與父親產(chǎn)生了一些矛盾。于是，他選擇到上海的一家律師事務(wù)所實(shí)習(xí)，希望憑借自己的實(shí)力在職場(chǎng)上占有一席之地。然而父親卻認(rèn)為彭逸豪對(duì)職場(chǎng)的認(rèn)識(shí)太過于理想化?！拔腋赣H認(rèn)為一份好的工作需要靠人脈關(guān)系，一個(gè)沒有根基、沒有人脈的應(yīng)屆畢業(yè)生很難找到一份好工作。憑借自己的摸索，容易走彎路。他希望通過自己的關(guān)系為我找一份好工作。但我認(rèn)為找工作應(yīng)該出于自己的興趣，我相信以我的能力足以找到一份令自己滿意的工作。”彭逸豪說道。

擇偶時(shí)

與父母分歧更大

工作確定之后，單身的海歸還要面臨擇偶的問題。在這個(gè)問題上，父母總擔(dān)心子女“遇人不淑”，試圖“包辦”他們的婚姻。相比之下，找工作時(shí)候產(chǎn)生的矛盾，要算“溫和”多了。

劉晟說道：“在選擇人生伴侶這件事上，我和父母的分歧還挺大的。父母會(huì)經(jīng)常給我介紹對(duì)象，并試著讓我們多接觸。他們認(rèn)為只要對(duì)方能持家、孝順即可，雙方感情則可以慢慢培養(yǎng)。而我卻希望遇到與我互相心儀并且興趣相投的人?！眲㈥墒羌依锏拈L(zhǎng)子，父母自然格外關(guān)心他的人生大 海歸求職網(wǎng)（004km.cn）-專注留學(xué)生海歸求職培訓(xùn)輔導(dǎo)服務(wù)

事。但是每當(dāng)父母提起要給他推薦對(duì)象時(shí)，劉晟都會(huì)選擇回到自己的房間，以沉默的方式抵抗。

即便是生活氣氛“民主、自由”的家庭，在婚嫁這樣的大事上，意見也不可能完全合拍。

對(duì)于選擇人生伴侶這樣的大事，楊帆稱父母會(huì)“尊重”她的決定。但是，父母也沒閑著——希望她能找一個(gè)家庭條件優(yōu)越、工作穩(wěn)定的伴侶?！斑@跟我的想法不一樣。我現(xiàn)在對(duì)那些有過出國(guó)經(jīng)歷的人更有好感，因?yàn)楸舜擞泄餐掝}。但是我父母認(rèn)為出國(guó)學(xué)習(xí)的人畢竟只占少數(shù)，想要找到與自己興趣相投的海歸就更難了?！睏罘f。

解決沖突

理解溝通是關(guān)鍵

海歸面臨的家庭環(huán)境，常常是父母既望子成龍，又從來沒有“浸入”海外生活和接受異域文化;兩代人之間原本就存在著代溝，而海歸長(zhǎng)期海外獨(dú)立生活的經(jīng)歷又加大了與親人間的觀念差異。

應(yīng)該如何化解?楊帆根據(jù)自己的經(jīng)歷認(rèn)為，最好的辦法還是溝通。多和父母談?wù)勛约旱南敕?，?zhēng)取他們的理解。“盡管很多時(shí)候，在他們看來，我們的想法是不現(xiàn)實(shí)的。但是多和他們交流，告訴他們我們是怎么想的，為什么要這樣做，我們有哪些實(shí)力。他們其實(shí)是會(huì)試著理解我們和支持我們的。關(guān)鍵是通過努力工作，去向父母證明我們的選擇是對(duì)的?！睏罘f。海歸求職網(wǎng)（004km.cn）-專注留學(xué)生海歸求職培訓(xùn)輔導(dǎo)服務(wù)

在問及應(yīng)如何化解與父母的沖突時(shí)，彭逸豪說：“父母總習(xí)慣用他們的傳統(tǒng)觀念來引導(dǎo)我們，有時(shí)候沖突難以避免。要改變父母的價(jià)值觀念是一件很困難的事，不如先妥協(xié)，然后用實(shí)力說話。在這中間，學(xué)會(huì)理解父母也很重要。”

理解和溝通的過程，也是留學(xué)歸來后再次成長(zhǎng)的過程。

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