第一篇：我國(guó)優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳過程下肢擺動(dòng)與送髖技術(shù)的三維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析2013.1.23

我國(guó)優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳過程下肢擺動(dòng)與送髖技術(shù)的三維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，楊合適2，作者簡(jiǎn)介:

；楊合適2(1982年－), 性別, 男，河南開封人,碩士，研究方向,體育教育訓(xùn)練學(xué)。

作者單位: 2.，；2楊合適，中原工學(xué)院，鄭州，450007。

Yang He-shi，2.Zhong yuan University of Technology ,Zheng Zhou450007,China;

22摘 要：選取8名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，主要采用文獻(xiàn)資料法、三維運(yùn)動(dòng)錄像解析法、訪問調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等。通過分析跳遠(yuǎn)起跳過程各階段下肢擺動(dòng)腿與送髖技術(shù)特征；起跳過程中下肢擺動(dòng)與送髖技術(shù)與跳遠(yuǎn)成績(jī)相關(guān)性的研究；下肢擺動(dòng)與送髖技術(shù)和上板速度、身體重心騰起初速度、起跳水平速度、垂直分速度及騰起高度等之間關(guān)系的研究。研究結(jié)果表明：起跳著板瞬間，起跳腿髖角較小，向上向前送髖不積極；擺動(dòng)腿髖角較大，擺動(dòng)腿側(cè)以髖帶腿的擺動(dòng)幅度小、擺動(dòng)速度慢；擺動(dòng)腿側(cè)髖關(guān)節(jié)明顯滯后于腿的前擺，導(dǎo)致擺動(dòng)腿的前擺不能適應(yīng)起跳節(jié)奏；起跳緩沖階段，起跳腿髖角較小，送髖相對(duì)積極，身體重心高度整體上呈上升趨勢(shì)，但擺動(dòng)腿只是一味強(qiáng)調(diào)加快擺腿而沒有意識(shí)到髖關(guān)節(jié)這一發(fā)動(dòng)機(jī)的重要性，忽略了以髖帶腿加速前擺動(dòng)作；起跳蹬伸階段，起跳腿側(cè)向前送髖速度慢、幅度小、蹬地不夠充分、不能將起跳時(shí)蘊(yùn)積的力量凝聚在一起，與送髖、蹬地和伸膝的運(yùn)動(dòng)方向保持一致，協(xié)助身體重心的交換由下到向上向前轉(zhuǎn)移。

關(guān)鍵詞:跳遠(yuǎn) 擺動(dòng) 送髖 三維運(yùn)動(dòng)學(xué)

Key word: Long jump Swing Sent Hip Three-dimension Kinematics i 1 研究對(duì)象與方法 1.1研究對(duì)象

樣本選取近三年來全國(guó)田徑錦標(biāo)賽前8名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，運(yùn)動(dòng)水平均為國(guó)家級(jí)健將，代表了現(xiàn)階段我國(guó)男子跳遠(yuǎn)最高水平。運(yùn)動(dòng)員基本情況如表1。

表1 前8名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員基本信息 姓名 單位

成績(jī)（m）

蘇雄鋒 湖北 翁永鋒 福建 唐功臣 河北 李鑫 蔡鵬 丁杰 山東 山東 江蘇 王敏生 山東

8.07 7.88 7.80 7.99 7.79 7.72 7.66 7.48

運(yùn)動(dòng) 級(jí)別 健將 健將 健將 健將 健將 健將 健將 健將

年齡身高(歲)21 20 19 26 26 25 21 21

181 183 186 189 185 190 189 177

體重67 75 74 84 75 81 74 75

（cm）(kg)高宏偉 黑龍江

1.2 研究方法

主要采用文獻(xiàn)資料法、三維運(yùn)動(dòng)錄像解析法、訪問調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等。1.2.1錄像拍攝法

圖1 現(xiàn)場(chǎng)拍攝機(jī)位圖

采用高速攝像機(jī)對(duì)八名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員比賽現(xiàn)場(chǎng)定點(diǎn)拍攝，記錄跳遠(yuǎn)起跳前一步至騰空過程。1號(hào)機(jī)高度1.25米，距起跳點(diǎn)16.5米，放置位置與動(dòng)作平面垂直，記錄助跑最后一步和起跳至騰空過程；2號(hào)機(jī)高1.25米，距起跳點(diǎn)16.5米，放置位置于沙坑前方。兩攝像機(jī)主光軸約成90度，與攝像機(jī)主光軸垂直放置25個(gè)標(biāo)志點(diǎn)的PEAR框架，為3D-DLT運(yùn)動(dòng)學(xué)分析系統(tǒng)定標(biāo)[1] [2]。

圖2 三維peak框架圖 圖3 人體模型圖

圖4 不同角度起跳拍攝圖

1.2.2三維運(yùn)動(dòng)錄像解析法

采用美國(guó)Ariel運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)三維運(yùn)動(dòng)錄像快速反饋分析系統(tǒng)，選用蘇聯(lián)扎齊奧爾斯基人體模型，進(jìn)行圖像分析和數(shù)據(jù)計(jì)算，用三維標(biāo)準(zhǔn)DLT測(cè)量，采用低通數(shù)字濾波法對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行平滑處理[3]。獲數(shù)平滑處理截?cái)囝l率為8.0。手工標(biāo)記最后一步助跑和騰空起跳過程中運(yùn)動(dòng)員全身17個(gè)標(biāo)志和頭部）。

[4] [5]

（身體雙側(cè)的腕、肘、肩、髖、膝、踝、腳尖、2

圖5 翁永鋒起跳過程三維棍圖 結(jié)果與分析

2.1 跳遠(yuǎn)起跳過程擺動(dòng)技術(shù)分析

2.1.1 下肢擺動(dòng)技術(shù)對(duì)騰起角度影響的分析

表2 8名運(yùn)動(dòng)員騰起角與擺動(dòng)腿相關(guān)性參數(shù)統(tǒng)計(jì)

結(jié)果

相關(guān)系數(shù) 雙尾T檢驗(yàn)概率 ① 0.670 0．045 ② 0.797 0.035

③ 0.489 0.032

④ 0.768 0.047

⑤ 0.360 0.000

⑥-0.635 0.017

⑦-0.575 0.003

⑧-.579 0.000（注：①表示起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角；②表示離板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角；③表示起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角；④表示離板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角；⑤表示起跳腿髖關(guān)節(jié)緩沖角速度；⑥表示起跳腿髖關(guān)節(jié)蹬伸角速度；⑦表示擺動(dòng)腿大腿前擺角速度；⑧表示蹬伸時(shí)間。）

由表2看出，在最大緩沖階段，騰起角度與起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角度相關(guān)系數(shù)R=0.670，與起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度相關(guān)系數(shù)R=0.489，與離板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角相關(guān)系數(shù)R=0.768，說明在跳遠(yuǎn)起跳過程中擺動(dòng)腿的擺動(dòng)角度與騰起角的角度呈顯著相關(guān)，也就是說在跳遠(yuǎn)起跳過程中擺動(dòng)腿擺動(dòng)角速度越大起跳時(shí)的騰起角度也就越大。

由表2看出，在離板瞬間，騰起角度與起跳腿髖關(guān)節(jié)角度之間的相關(guān)系數(shù)R=0.797，與離板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角相關(guān)系數(shù)R=0.768。說明在跳遠(yuǎn)起跳過程中離板階段擺動(dòng)腿的擺動(dòng)角度大小與起跳騰起角呈顯著相關(guān)，且擺動(dòng)角度越大騰起角度越大。

在蹬伸階段，騰起角度與起跳腿髖關(guān)節(jié)蹬伸角速度相關(guān)系數(shù)R=-0.635，騰起角度與蹬伸時(shí)間相關(guān)系數(shù)為R=-0.579呈負(fù)相關(guān)，在緩沖階段擺動(dòng)腿的快速擺動(dòng)為蹬伸創(chuàng)造了良好的條件，起跳腿以較高的初速度開始蹬伸，充分地發(fā)揮肌肉儲(chǔ)備的彈性勢(shì)能，爆發(fā)性地快速蹬伸，這樣更有利于進(jìn)一步增大起跳力量，縮短蹬伸時(shí)間，增大身體重心的騰起 垂直速度，從而提高騰起初速度，進(jìn)一步提高成績(jī)。

另外，從角速度與騰起角相關(guān)性來看，騰起角與起跳腿髖關(guān)節(jié)緩沖角速度相關(guān)系數(shù)R=0.360；與起跳腿髖關(guān)節(jié)蹬伸角速度相關(guān)系數(shù)R=-0.635；與擺動(dòng)腿大腿前擺角速度相關(guān)系數(shù)R=-0.575；說明騰起角度與擺動(dòng)速度呈顯著相關(guān)，擺動(dòng)腿擺動(dòng)速度值越大，加速度越大，給起跳腿施加的力就越大，相對(duì)于身體重心在垂直向上方向上的速度也就越大。2520.352015105018.8822.1818.6921.9819.8923.5621.67唐功臣 王敏生 丁杰 翁永鋒 李鑫 高宏偉 蔡鵬 蘇雄鋒

圖6 八名運(yùn)動(dòng)員起跳騰起角度統(tǒng)計(jì)結(jié)果

由圖6看出，八名運(yùn)動(dòng)員起跳瞬間的騰起角度，蔡鵬23 o、丁杰22 o接近世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員起跳騰起角度。而翁永鋒、王敏生騰起角度分別為18 o、19 o相對(duì)較小，這除了與運(yùn)動(dòng)員助跑絕對(duì)速度較低有關(guān)，還與起跳過程中擺動(dòng)腿前擺速度慢、擺動(dòng)幅度小有很大相關(guān)性。

2.1.2 擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角度分析

***0100806040200唐功臣王敏生 丁杰 翁永鋒 李鑫 高宏偉 蔡鵬 起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角離板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角助跑最后一步擺動(dòng)腿離地瞬間

圖7起跳過程中各特征時(shí)刻擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角角度統(tǒng)計(jì)圖

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角與運(yùn)動(dòng)成績(jī)之間的相關(guān)系數(shù)r=0.678,說明兩者呈顯 著性相關(guān)。由圖7可以看出，跳遠(yuǎn)起跳過程中從最后一步助跑擺動(dòng)腿離地瞬間開始，到起跳腿著板這一過程，擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角逐漸增加，在起跳腿著板瞬間時(shí)刻角度達(dá)到最大值。以高宏偉為例，助跑最后一步擺動(dòng)腿離地瞬間髖關(guān)節(jié)角度為163 o，著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角169 o 達(dá)到最大值，起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角138o，離板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角113 o。我國(guó)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角度平均值為168.34 o，與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比數(shù)值較大。說明擺動(dòng)腿側(cè)以髖帶腿的向前擺動(dòng)不夠積極，這樣就導(dǎo)致著板角度小，同時(shí)，身體重心在地面的投影點(diǎn)與支撐點(diǎn)的距離就大，從而導(dǎo)致支撐反作用力的水平分力增加，水平速度的損失也增加。2.1.3下肢擺動(dòng)技術(shù)中膝關(guān)節(jié)角度分析

表3 著板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角與著板時(shí)身體重心速度身體重心騰起高度之間相關(guān)性統(tǒng)計(jì)結(jié)果

著板瞬間身體重心合速度

著板瞬間身體重心水平速度-0.546 0.026

水平速度利用率 0.326 0.000

垂直速度 身體重心騰

起高度

相關(guān)系數(shù) 雙尾T檢驗(yàn)概率-0.377 0.046

0.289 0.035

-0.207 0.040 ***0100助跑最后一步擺動(dòng)腿離地瞬間著板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角離板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角唐功臣王敏生翁永鋒高宏偉丁杰李鑫蔡鵬

圖8起跳過程中各特征時(shí)刻擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度統(tǒng)計(jì)

由圖8起跳過程中各特征時(shí)刻擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度看出，從助跑最后一步到起跳著板、緩沖及蹬伸這一過程，擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度在緩沖階段有所減小（40o），隨后角度不斷增加（63o），說明起跳過程膝關(guān)節(jié)技術(shù)基本符合助跑到的起跳的自然過渡，起跳動(dòng)作基本上是在快速平穩(wěn)、流暢的情況下完成，并且有一定范圍的身體重心下降，這樣能夠保證產(chǎn)生垂直速度這一機(jī)制的需要。從角度的變化上來看，在緩沖階段膝關(guān)節(jié)彎曲程度與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員相比有些偏大，明顯表現(xiàn)出擺動(dòng)腿的向前擺時(shí)有些滯后。這也是我國(guó)多數(shù)運(yùn)動(dòng)員沒能把握好擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)合理的發(fā)力角度的和最有利的蹬伸時(shí)機(jī)。

圖9翁永鋒起跳過程膝關(guān)節(jié)角度示意圖

跳遠(yuǎn)起跳過程中擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)的角度對(duì)擺動(dòng)效果有重要的影響。擺動(dòng)過程中通過膝關(guān)節(jié)的明顯彎曲以減小擺動(dòng)半徑，減少擺動(dòng)腿的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量，而由圖9看出翁永鋒的擺動(dòng)腿大小折疊不夠，擺動(dòng)半徑過大，這樣加大了擺動(dòng)腿的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量，這是影響了擺動(dòng)速度的主要原因之一。

2.1.4 擺動(dòng)腿擺動(dòng)技術(shù)與著板速度、身體重心騰起初速度、起跳垂直分速度和水平速度、離地瞬間身體重心高度等之間關(guān)系的分析

從表4可以看出，運(yùn)動(dòng)成績(jī)與著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角之間的相關(guān)系數(shù)為-0.621，即|r|=0.621，表示兩個(gè)變量是微弱相關(guān)的，而兩者之間的不相關(guān)的雙尾檢驗(yàn)（Sig.2-tailed）為0.006，否定了二者不相關(guān)的假設(shè)。運(yùn)動(dòng)成績(jī)與擺動(dòng)腿前擺角速度之間的Pearson相關(guān)系數(shù)為|r|=0.533，即|r|=0.533說明兩個(gè)變量是低度相關(guān)的，而兩者之間的不相關(guān)的雙尾檢驗(yàn)值（Sig.2-tailed）為0.017，擺動(dòng)小腿伸展角速度與運(yùn)動(dòng)成績(jī)相關(guān)性為|r|=0.688 sig.(2-tailed)= 0.000,呈顯著相關(guān).表4 起跳過程中各參數(shù)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)相關(guān)性統(tǒng)計(jì)結(jié)果

結(jié)果 相關(guān)系數(shù) ① ② ③ ④ ⑤-0.621-0.591 0.000

-0.533-0.688 0.017

0.000

-0.622 0.006 雙尾T檢驗(yàn)概率 0.006（注：①表示著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角；②表示著板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角；③表示擺動(dòng)腿前擺角速度；④表示擺動(dòng)小腿伸展角速度；⑤表示著板瞬間兩大腿夾角間。）

由表5表示，著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角度與身體重心合速度相關(guān)系數(shù)r=0.669呈高度相關(guān)，與身體重心水平速度相關(guān)系數(shù)r=0.690呈高度相關(guān)，與水平速度利用率相關(guān)系數(shù)r=0.813呈極度相關(guān)。因?yàn)樵u(píng)價(jià)起跳技術(shù)合理與否最重要的指標(biāo)之一就是水平速度利用率，擺動(dòng)腿擺動(dòng)技術(shù)好壞直接關(guān)系到著板瞬間身體重心速度、水平速度、水平速度利用率及身體重心騰起高度的大小。所以擺動(dòng)腿擺動(dòng)技術(shù)影響水平速度利用率，也是決定起跳成功與否的關(guān)鍵。表5 著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角度與著板時(shí)身體重心合速度、分速度及身體重心騰起高度

之間相關(guān)性統(tǒng)計(jì)結(jié)果

著板瞬間身體重心合速度

相關(guān)系數(shù) 雙尾T檢驗(yàn)概率 0.669 0.046

身體重心水平速度 0.690 0.029

水平速度利用率 0.813 0.049

0.611 0.038

0.739 0.045

垂直速度

身體重心騰起高度

2.1.5 擺動(dòng)腿角速度與著板時(shí)身體重心合、分速度及身體重心騰起高度的分析

由表6看出，擺動(dòng)腿前擺角速度與著板時(shí)身體重心合速度相關(guān)系r=0.528；與著板瞬間身體重心水平速度相關(guān)系數(shù)r=0.601；與水平速度利用率相關(guān)系r=0.625；與垂直速度相關(guān)系數(shù)r=0.583；與身體重心騰起高度相關(guān)系數(shù)r=0.664。

表6 擺動(dòng)腿前擺角速度與著板時(shí)身體速度及身體重心騰起高度之間相關(guān)性統(tǒng)計(jì)結(jié)果 著板瞬間身體重心合速度

相關(guān)系數(shù) 雙尾T檢驗(yàn)概率 0.528 0.026

著板瞬間身體重心水平速度 0.601 0.032

0.625 0.003

0.583 0.025

0.664 0.015

水平速度利用率

垂直速度 身體重心騰

起高度

由表7看出，8名運(yùn)動(dòng)員擺動(dòng)角速度在a、b、c、d的平均值為分別為415 o、568 o、721o、316 o,且這4個(gè)時(shí)刻數(shù)值的標(biāo)準(zhǔn)差分別92、83、102、97，說明在各個(gè)時(shí)刻擺動(dòng)腿角度的個(gè)體差異較大。擺動(dòng)腿角速度最大峰值出現(xiàn)在起跳腿最大緩沖時(shí)，最大值為721 o。整體來看從助跑最后一步擺動(dòng)腿離地瞬間，到起跳腿著板瞬間，角速度呈逐漸增加趨勢(shì)，起跳腿最大緩沖時(shí)達(dá)到最大值，然后快速減小，符合跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)要求。

表7 起跳過程各時(shí)相擺動(dòng)腿角速度統(tǒng)計(jì)結(jié)果

統(tǒng)計(jì)結(jié)果平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 a（o）415 92

b（o）568 83

c（o）721 102

d（o）316 97（注：a表示助跑最后一步擺動(dòng)腿離地瞬間；b表示著板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角；c表示起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角；d表示離板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角。）2.1.6 擺動(dòng)腿與起跳腿兩大腿夾角分析

由圖10可以看出，李鑫著板瞬間著板角度較小，而翁永鋒與丁杰角度較大達(dá)到50 o，總體上來看我國(guó)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員著板瞬間兩大腿夾角約平均值為46±2 o，與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均值（43 o）相比偏大，說明著板瞬間起跳腿積極著板動(dòng)作不夠，擺動(dòng)腿擺動(dòng)時(shí)機(jī)與擺動(dòng)速度較慢，這樣不能保證起跳時(shí)更好的發(fā)揮擺動(dòng)腿的擺動(dòng)作用，不能為有效起跳做好準(zhǔn)備。在離板瞬間除丁杰高宏偉蔡鵬兩大腿之間夾角超過100 o，其余運(yùn)動(dòng)員兩 大腿夾角均偏小，導(dǎo)致起跳動(dòng)作幅度不夠，從圖像上著板起跳時(shí)的髖關(guān)節(jié)明顯滯后，這在相當(dāng)大程度上是由于相關(guān)肌群力量不夠或不符合專項(xiàng)均衡性造成的。這一結(jié)果往往是由于髖關(guān)節(jié)伸肌群力量較差，不能在技術(shù)要求狀態(tài)下及時(shí)合理完成動(dòng)作所致。

***著板瞬間最大緩沖瞬間離板瞬間唐功臣王敏生翁永鋒高宏偉丁杰李鑫蔡鵬

圖10不同時(shí)相擺動(dòng)腿與起跳腿兩大腿夾角統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.2 起跳過程中送髖技術(shù)分析

2.2.1 著板階段送髖技術(shù)的分析

200150100500唐功臣 王敏生 丁杰 翁永鋒 李鑫 高宏偉 蔡鵬 蘇雄鋒 著板瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角起跳腿著板瞬間兩大腿夾角著板角軀干傾角

圖 11起跳過程不同時(shí)相髖關(guān)節(jié)角度統(tǒng)計(jì)結(jié)果

表8著板瞬間起跳腿關(guān)節(jié)髖角、擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角、兩大腿夾角、著板角、軀干傾角統(tǒng)計(jì)結(jié)果 結(jié)果 最大值 最小值平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 I 149 163 159 4.3

II 149 173 166 7.6

III 12 51 32 12.4

IV 56 68 61 3.6

V 90 94 91 1.4（注：I、II、III、IV、V分別表示著板瞬間起跳腿關(guān)節(jié)髖角、著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié) 角、起跳腿著板瞬間兩大腿夾角、著板角、軀干傾角。）

由表8可以看出，8名優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳過程中著板瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角最小值是王敏生的149o，最大值是蔡鵬的163 o，平均值是159±4 o，略低于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均值(162 o)，只有唐功臣、蔡鵬、蘇雄鋒起跳腿髖關(guān)節(jié)角與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員水平接近。這說明我國(guó)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在起跳著板時(shí)起跳腿髖關(guān)節(jié)前送不積極、送髖時(shí)機(jī)晚于著板瞬間、且送髖幅度不夠大，這樣會(huì)影響著板角度及騰起高度。著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角最小值為150 o，最大值為173 o，平均值為166±8 o，與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比略大。這表明起跳時(shí)擺動(dòng)腿側(cè)髖關(guān)節(jié)滯后于腿的前擺，擺動(dòng)腿側(cè)髖關(guān)節(jié)沒有起到以髖帶腿的作用，導(dǎo)致擺動(dòng)腿的前擺不能適應(yīng)起跳節(jié)奏，影響下一階段的技術(shù)水平。

由表8可以看出，著板角與運(yùn)動(dòng)成績(jī)有很大相關(guān)性（r=0.431），與軀干傾角呈高度相關(guān)（r=0.858），而我國(guó)運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)著板角平均值為62±4 o，與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均水平（66土3 o）還有一定差距。同時(shí)由表8可以看出，我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的軀干傾角平均值在92土2 o左右，與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比較大，這都是由于著板時(shí)起跳腿與擺腿上板時(shí)髖關(guān)節(jié)上頂不到位，導(dǎo)致軀干落后與下體出現(xiàn)較大的身體后傾角，這樣不利于技術(shù)動(dòng)作的銜接與發(fā)力。如果著板角過小、軀干傾角過大使身體重心遠(yuǎn)離起跳腳，產(chǎn)生過大的制動(dòng)沖量，導(dǎo)致身體水平速度損失太多。如果單純追求過大著地角，雖然保持較大的水平速度，但總沖量減少(因緩沖階段的沖量占總沖量的87%)，影響垂直速度，使騰起角過小。

2.2.2 緩沖階段送髖技術(shù)分析

表9 最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角度、著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角、著板角、軀干傾角統(tǒng)計(jì)結(jié)果 結(jié)果 最大值 最小值平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 I 146 164 157.7 6.6

II 138 161 148.3 9.7

III 30 68 40.5 11.8

IV 41 197 93.8 6.3（注：I、II、III、IV分別表示最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角度、著板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角、著板角、軀干傾角）

由表9可以看出，我國(guó)8名優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角最小為146o，最大值為165 o，平均值為157.7±7 o。從圖15發(fā)現(xiàn)唐功臣在最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角度與著板瞬間相比數(shù)值有所降低，而丁杰、翁永鋒、蔡鵬、高宏偉等起跳腿髖關(guān)節(jié)角度數(shù)值在緩沖瞬間比上板瞬間數(shù)值增大，最小的起跳腿髖關(guān)節(jié)角度數(shù)值出現(xiàn)在垂直支撐時(shí)相之前。這說明他們?cè)谠谄鹛彌_階段起跳腿一側(cè)的髖關(guān)節(jié)前移不夠迅速，起跳腿側(cè)髖關(guān)節(jié)緩沖幅度較小。

***最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角起跳腿最大緩沖瞬間膝關(guān)節(jié)角起跳腿髖關(guān)節(jié)緩沖角速度起跳腿最大緩沖瞬間兩大腿夾角起跳腿緩沖時(shí)間唐功臣王敏生丁杰翁永鋒李鑫高宏偉蔡鵬蘇雄鋒

圖 12 緩沖階段各關(guān)節(jié)角度與緩沖時(shí)間

由圖12可以看出，我國(guó)男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角最小為146o，最大值為165 o，平均值為157.7±7 o。從圖17可以發(fā)現(xiàn)只有唐功臣在最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角度與著板瞬間相比數(shù)值有所降低，說明他在緩沖過程中起跳腿側(cè)髖關(guān)節(jié)前移不夠迅速。而丁杰、翁永鋒、蔡鵬、高宏偉等起跳腿髖關(guān)節(jié)角度數(shù)值在緩沖瞬間比上板瞬間數(shù)值增大，最小的起跳腿髖關(guān)節(jié)角度數(shù)值出現(xiàn)在垂直支撐時(shí)相之前，說明他們?cè)诰彌_階段起跳腿一側(cè)的髖關(guān)節(jié)前移迅速。

同樣，由圖12可以看出擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角在緩沖至垂直支撐時(shí)相的均值為124士6 o，較國(guó)外運(yùn)動(dòng)員數(shù)值偏小。說明我國(guó)優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在緩沖階段沒有充分利用以髖帶腿的擺動(dòng)技術(shù)，只是一味強(qiáng)調(diào)加快擺腿而沒有認(rèn)識(shí)到髖關(guān)節(jié)這一發(fā)動(dòng)機(jī)的重要性，忽略了以髖帶動(dòng)擺動(dòng)腿的加速前擺動(dòng)作。而起跳腿最大緩沖瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角度平均值為148.3±9 o，與國(guó)外優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員基本一致，說明運(yùn)動(dòng)員在此階段注意到了髖關(guān)節(jié)發(fā)力，但是還是稍微有些遲鈍。2.2.2 蹬伸階段送髖技術(shù)分析

由圖13可以看出，我國(guó)男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員離板瞬間起跳腿髖最小值是丁杰的152o，最大值是高宏偉的170o，平均值為161o，與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員相比較略小，說明了我國(guó)多數(shù)優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在蹬伸階段，起跳腿側(cè)向前送髖速度慢、幅度小、蹬地不夠充分，從而使起跳腿在離板瞬間膝關(guān)節(jié)角較小（均值為158.4 o）。

***0100806040200三即將離板瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角三即將離板瞬間擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)角三即將離板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角三即將離板瞬間兩大腿夾角唐功臣王敏生丁杰翁永鋒李鑫高宏偉蔡鵬蘇雄鋒

圖13 離板瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)、擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)、擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角、兩大腿夾角統(tǒng)計(jì)結(jié)果

由圖14可以看出，我國(guó)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員離板瞬間的蹬地角均值為66 o，與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員數(shù)值相比偏小，這主要是因?yàn)槲覈?guó)運(yùn)動(dòng)員在蹬伸階段的最后離板瞬間髖部過度向前伸展造成的。雖然在蹬伸階段的快速向前送髖對(duì)成績(jī)的提高起著重要的作用，但由于我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在向上向前送髖的比例不均衡（向前的小于向上的），因?yàn)榉e極送髖要求是由下向上向前的快速移動(dòng)過程，這里強(qiáng)調(diào)首先在向上移動(dòng)前提下再帶動(dòng)向前的移動(dòng)，我國(guó)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員正是由于過度的追求髖部前移而忽視髖部垂直向上用力，才使離板瞬間身體重心投影點(diǎn)到身體重心支撐點(diǎn)的距離增大，根據(jù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理可以得到，身體重心在支撐點(diǎn)前時(shí)，身體重心起到向前的動(dòng)力作用，身體重心距支撐點(diǎn)的距離越遠(yuǎn)，人體的向前沿橫軸旋速度就越大，這對(duì)提高身體重心的垂直速度是大大不利的。

圖14 八名運(yùn)動(dòng)員蹬地角統(tǒng)計(jì)結(jié)果 結(jié)論

3.1起跳著板瞬間，我國(guó)優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳腿髖角較小，向上向前送髖不積極；擺動(dòng)腿髖角較大，擺動(dòng)腿側(cè)以髖帶腿的擺動(dòng)幅度小、擺動(dòng)速度慢；擺動(dòng)腿側(cè)髖關(guān)節(jié)明顯 滯后于腿的前擺，導(dǎo)致擺動(dòng)腿的前擺不能適應(yīng)起跳節(jié)奏。這些技術(shù)缺陷導(dǎo)致了著板瞬間著板角較小、兩大腿夾角偏大、軀干傾角較大，使身體重心在地面的投影點(diǎn)與支撐點(diǎn)的距離較大，從而導(dǎo)致支撐反作用力的水平分力增加，水平速度利用率下降。3.2 起跳緩沖階段，我國(guó)優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳腿髖角較小，送髖相對(duì)積極，身體重心高度整體上呈上升趨勢(shì)，但擺動(dòng)腿只是一味強(qiáng)調(diào)加快擺腿而沒有意識(shí)到髖關(guān)節(jié)這一發(fā)動(dòng)機(jī)的重要性，忽略了以髖帶腿加速前擺動(dòng)作。

3.3 起跳蹬伸階段，起跳腿側(cè)向前送髖速度慢、幅度小、蹬地不夠充分、不能將起跳時(shí)蘊(yùn)積的力量凝聚在一起，與送髖、蹬地和伸膝的運(yùn)動(dòng)方向保持一致，協(xié)助身體重心的交換由下到向上向前轉(zhuǎn)移；擺動(dòng)腿側(cè)送髖角度較小，導(dǎo)致騰起角度較小。參考文獻(xiàn)

[1]孫璞,劉生杰.我國(guó)優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳過程中擺動(dòng)腿技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[J].中國(guó)體育科技,2006,42(1):31-33.[2]李愛東,苑廷剛,李汀等.視頻圖像技術(shù)的發(fā)展及在田徑項(xiàng)目訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].體育科學(xué),2005,25(6):42-46.[3]方興.運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)中的錄像分析系統(tǒng)[J].體育科學(xué)，1995，15(4):46-48.[4]Arampatzis, A, Bru"ggemann, G-P., & Walsch, M.(1999).Longjump.In G.-P.Bru” ggemann, D.Koszewski, & H.Mu¨ ller(Eds.), Biomechanical Research Project Athens 1997 Final Report(pp.82-113).Oxford: Meyer & Meyer Sport.[5]Bridgett,L.A,Galloway, M., & Linthorne, N.P.(2002).Theeffect of run-up speed on long jump performance.In K.E.Gianikellis(Ed), Scientific Proceedings of the XXth International Symposium on Biomechanics in Sports(pp.80-83).Caceras,Spain:Universidad de Extremadura.

第二篇：十一屆全運(yùn)會(huì)我國(guó)優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳技術(shù)有關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)的分析

十一屆全運(yùn)會(huì)我國(guó)部分優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳技術(shù)有關(guān)

運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)的分析

摘要：目的 利用影像分析技術(shù)對(duì)十一屆全運(yùn)會(huì)我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員起跳技術(shù)有關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)的分析，發(fā)現(xiàn)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特點(diǎn)。方法 在運(yùn)動(dòng)員矢狀面使用攝像機(jī)對(duì)十一屆全運(yùn)會(huì)中我國(guó)10名優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)錄像，取2次成績(jī)有效的動(dòng)作進(jìn)行研究，對(duì)運(yùn)動(dòng)員起跳階段相關(guān)參數(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析。結(jié)果 通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員起跳階段相關(guān)參數(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，認(rèn)為起跳時(shí)各時(shí)段的合理分配是保障起跳效果的關(guān)鍵所在；增強(qiáng)擺動(dòng)腿跟擺意識(shí)，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)快速用力時(shí)的肌肉肌肉離心收縮能力至關(guān)重要；增大助跑速度的利用量、適當(dāng)增加垂直速度、增大騰起角度是我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)的重要途徑；結(jié)論 我國(guó)運(yùn)動(dòng)員起跳技術(shù)某些方面與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相差不大，但總體還存在差距，以應(yīng)利用有效手段進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，提高我國(guó)跳遠(yuǎn)水平。關(guān)鍵詞：十一屆全運(yùn)會(huì)；男子跳遠(yuǎn)；起跳；運(yùn)動(dòng)學(xué)分析 前言

起跳是跳遠(yuǎn)技術(shù)中復(fù)雜而且關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，是運(yùn)動(dòng)員從水平運(yùn)動(dòng)變?yōu)閽伾溥\(yùn)動(dòng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，決定跳遠(yuǎn)成績(jī)的重要因素[1]。起跳中運(yùn)動(dòng)員應(yīng)盡量快速擺腿，縮短起跳時(shí)間、增加垂直速度、提高助跑速度的利用量、選擇合適的騰起角度。對(duì)于起跳技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)方面的研究，國(guó)內(nèi)外大多從身體前旋的角速度、軀干扭轉(zhuǎn)、擺動(dòng)技術(shù)、步長(zhǎng)、環(huán)節(jié)及關(guān)節(jié)角度、速度等方面進(jìn)行分析。本文對(duì)十一屆全運(yùn)會(huì)我國(guó)部分優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳階段技術(shù)相關(guān)參數(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，旨在找出我國(guó)現(xiàn)階段男優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在起跳過程中的技術(shù)特征，以便為今后對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練提供理論依據(jù)，對(duì)提高我國(guó)跳遠(yuǎn)水平有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。1 研究方法

1.1研究對(duì)象和儀器擺放

選取十一屆全運(yùn)會(huì)中進(jìn)入決賽的10名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員作為本次研究對(duì)象。在運(yùn)動(dòng)員矢狀面（正右側(cè)）12米處放置SONY攝像機(jī)（SONY-1000e）一臺(tái)，攝像機(jī)主光軸對(duì)準(zhǔn)起跳板后1.5米處，攝像機(jī)高度距離地面高度為1.2米，鏡頭焦距50mm，快門時(shí)間為1/250秒，拍攝頻率為50赫茲。所有的錄制均為現(xiàn)場(chǎng)拍攝。1.2實(shí)驗(yàn)步驟

在攝像機(jī)放置好后，先拍攝一段時(shí)間的預(yù)賽視頻，檢查攝像機(jī)拍攝的效果并及時(shí)調(diào)節(jié)，最終確攝像機(jī)的擺放，確保拍攝視頻的準(zhǔn)確性。拍攝范圍為從助跑的倒數(shù)二步至完成起跳后蹬離起跳板全過程，取2次成績(jī)有效的動(dòng)作進(jìn)行分析。1.3研究指標(biāo)

踏板瞬間著板膝角：著板腳剛觸起跳板時(shí)著板腿膝關(guān)節(jié)的角度。踏板瞬間兩腿夾角：著板腳剛觸起跳板時(shí)兩腿各自膝髖連線之間的夾角。起跳時(shí)間：禹小明設(shè)計(jì)的起跳跳時(shí)間=轉(zhuǎn)化時(shí)間+緩沖時(shí)間+登伸時(shí)間。

騰起角：人體騰起時(shí)與地面構(gòu)成的角度，騰起角的大小取決于助跑速度中獲得的水平速度和踏

[2]跳時(shí)獲得的垂直速度。1.4數(shù)據(jù)分析

采用Ariel APAS XP影像分析系統(tǒng)對(duì)所采集到研究對(duì)象的起跳階段高速影像的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)進(jìn)行測(cè)量和分析，并用數(shù)字濾波法對(duì)獲得數(shù)據(jù)進(jìn)行平滑，延緩頻率為20，得到相關(guān)運(yùn)動(dòng)參數(shù)。對(duì)所得數(shù)據(jù)使用Microsoft Office 2003 Excel和SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件包,運(yùn)用相關(guān)數(shù)理公式對(duì)所得各運(yùn)動(dòng)參數(shù)進(jìn)行計(jì)算并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，P<0.01視為具有非常顯著性差異，P<0.05視為具有顯著性差異。2 結(jié)果與分析

2.1踏板瞬間著板膝角、兩腿夾角、起跳時(shí)間

阮棉芳、魏文儀從膝關(guān)節(jié)最大緩沖能力看，在足落地初始階段，膝關(guān)節(jié)伸肌群離心離心收縮能力至關(guān)重要。踏板瞬間膝關(guān)節(jié)減小有利于膝關(guān)節(jié)肌肉在緩沖階段的離心收縮，為支撐腿迅速地完成緩沖階段，形成快速起跳創(chuàng)造前提條件。在整個(gè)起跳技術(shù)環(huán)節(jié)中著板膝角具有一定承前啟后的連接作用，合理范圍內(nèi)著板膝角減小有助于在損失較小助跑水平速度。表1中莊海濤在踏板瞬間著板膝角為168.78°，而緩沖階段的時(shí)間為0.06秒，在10名運(yùn)動(dòng)員中緩沖時(shí)間最大，說明在踏板瞬間，運(yùn)動(dòng)員的垂直方向的力增大，適當(dāng)?shù)臏p小膝關(guān)節(jié)角度有助于起跳阻力減小，有助身體重心向前移動(dòng)，從而利于運(yùn)動(dòng)員在踏跳時(shí)發(fā)揮和利用其助跑獲得的水平速度、減小起跳時(shí)間、降低速度損失率。造成著地膝角過大的原因可能是身體與起跳板的距離判斷不夠。

著板瞬間兩腿夾角通常是通過擺動(dòng)腿與起跳腿的位置關(guān)系，根據(jù)夾角大小來評(píng)價(jià)：運(yùn)動(dòng)員著板瞬間擺動(dòng)腿跟擺意識(shí)強(qiáng)弱[5]。蘇聯(lián)跳遠(yuǎn)專家波波夫認(rèn)為兩大腿間的夾角減小到38°-32°，有助于提高攻板的積極性[6]。兩腿夾角越小表明：擺動(dòng)腿擺得越早、越積極，跟擺意識(shí)就越強(qiáng)，就會(huì)有助于著板瞬間起跳腿的快速下壓、有利于身體重心的快速前移、迅速完成將助跑所獲取速度、能量轉(zhuǎn)化，為最后的蹬伸創(chuàng)造有利條件，從而最大限度的縮短起跳時(shí)間,形成起跳階段積極著板、迅速緩沖、快速蹬伸的技術(shù)特點(diǎn)[7]；擺動(dòng)腿快速的前擺動(dòng)作可以加快起跳腿上板，降低水平速度的損耗[8]，并且增加擺動(dòng)腿的速度對(duì)提高騰起初速度和騰起角度也有重要的作用[9]。

[4][3]

表1 10名運(yùn)動(dòng)員踏板瞬間有關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)統(tǒng)計(jì)

踏跳膝角(°)

蔡鵬 丁杰 李金哲 李潤(rùn)潤(rùn) 區(qū)黎 王敏生 王知名 于震威 張巖 莊海濤平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 163.035 161.55 151.165 157.7 149.54 161.205 162.66 162.96 155.305 168.78 159.39 ±5.94

兩腿夾角(°)34.665 33.116 23.532 27.148 31.2645 24.7355 29.2555 23.7655 28.4975 26.8195 28.28 ±3.84

轉(zhuǎn)化階段（T1）0.04 0.02 0.02 0.02 0.04 0.04 0.02 0.04 0.02 0.04 0.03 ±0.011

起跳時(shí)間（s）緩沖階段（T2）0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.06 0.04 0.06 0.044 ±0.008

蹬伸階段（T3）0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.06 0.04 0.04 0.04 0.042 ±0.006

0.12 0.10 0.10 0.10 0.12 0.12 0.12 0.14 0.10 0.14 0.116 ±0.016 合計(jì)

從表1我們可以發(fā)現(xiàn)，李金哲的兩腿夾角在合理范圍內(nèi)相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)員較小，說明其踏板積極，擺動(dòng)腿的跟隨意識(shí)強(qiáng),結(jié)合其膝關(guān)節(jié)技術(shù)的合理利用，減少了助跑速度的損失和起跳時(shí)的阻力。表現(xiàn)出其良好的踏板技術(shù)和踏板意識(shí)。蔡鵬在跳板瞬間的兩腿夾角最大，并且其踏跳膝角較大，其踏跳技術(shù)可能存在一定的不足，可能會(huì)對(duì)其整個(gè)踏板技術(shù)造成不良效果。運(yùn)動(dòng)員要合理利用擺動(dòng)腿和踏板膝關(guān)節(jié)技術(shù)，可以適當(dāng)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練提高自己的跳遠(yuǎn)技術(shù)。2.2踏板落地水平速度、踏跳離地速度、騰起角 2.2.1踏板落地水平速度、踏跳離地速度

跳遠(yuǎn)的助跑速度對(duì)跳遠(yuǎn)成績(jī)起決定性的作用，這已被多年的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和科學(xué)研究結(jié)果所證明。跳遠(yuǎn)起跳的主要任務(wù)是充分利用助跑所獲得的速度，在較短的時(shí)間內(nèi)，使人體獲得騰起的垂直速度合適宜的騰起角度。據(jù)有關(guān)研究材料顯示，運(yùn)動(dòng)員跳遠(yuǎn)成績(jī)的70%的助跑速度與騰空高度有關(guān)（r=0.96）。還有，以上取決于助跑速度[10]。從表2中可以看出，我國(guó)的10名運(yùn)動(dòng)員踏板落地的水平速度相差不大，但是在踏跳離地時(shí)的水平速度具有較大的差異。

表2 運(yùn)動(dòng)員起跳階段速度統(tǒng)計(jì)表

踏板落地平均水平速度(m/s)蔡鵬 丁杰 李金哲 李潤(rùn)潤(rùn) 區(qū)黎 王敏生 王知名 于震威 張巖 莊海濤平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 9.39 9.96 10.61 10.12 9.49 8.42 9.85 9.48 10.71 9.42 9.75 ±0.67

踏跳離地平均速度(m/s)水平8.03 7.32 9.12 9.03 7.81 7.50 8.47 8.68 9.21 8.53 8.37 ±0.68

垂直 2.89 2.77 3.26 3.22 2.88 2.79 3.15 3.19 2.78 3.06 3.10 ±0.20

速度損失量（m/s）1.36 2.64 1.49 1.09 1.67 0.93 1.38 0.80 1.50 0.89 1.38 ±0.53 彭金洲、孫思哲[11]研究結(jié)果表明:起跳騰起初速度的垂直速度分量與助跑速度的損失率相關(guān)系數(shù)為r=0.607(p=0.013)；起跳騰起初速度垂直速度分量與助跑速度損失量的相關(guān)系數(shù)r=0.629(p=0.009)，說明助跑速度損失量和助跑速度損失率能有效的解釋起跳垂直速度分量形成的部分原因，同時(shí)也表明對(duì)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員來說助跑速度損失量更能說明垂直速度的形成的運(yùn)動(dòng)學(xué)原理。他們的研究結(jié)果顯示優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的助跑速度損失量的合理范圍1.65±0.42m/s，該10名運(yùn)動(dòng)員大部分在這范圍內(nèi)，但丁杰的速度損失量是2.64m/s，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于該值，可能是因?yàn)槠湓诳焖僦芙涌焖倨鹛哪芰€沒與助跑速度能力同步。蔡軍[12]的研究表明我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比，支撐能力和快速蹬伸能力較差。本研究發(fā)現(xiàn)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的起跳垂直速度較理想，但水平速度損失過大，因此，在提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)速度水平的同時(shí)，要加大對(duì)提高支撐能力的訓(xùn)練方法的創(chuàng)新。2.2.2踏跳離地瞬間的水平速度、垂直速度、騰起角

表3 十一屆全運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員和世界選手踏跳離地瞬間的水平速度、垂直速度、騰起角差異檢驗(yàn)

離地水平速度（m/s）

十一運(yùn)運(yùn)動(dòng)員 世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均值差

8.37±0.68 9.06±0.39-0.69

離地垂直速度（m/s）3.10±0.20 3.67±0.31-0.57

騰起角(°)19.76±1.10 ＊ 22.82±2.74-3.06(所有數(shù)據(jù)采用獨(dú)立T檢驗(yàn)，P<0.05視為具有顯著性差異，用＊表示，世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)來自[1])研究表明，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的踏跳離地瞬間的水平速度與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員不具有差異性，但平均值低于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，這可能與助跑速度有關(guān)，通過閱讀研究成果發(fā)現(xiàn)，我國(guó)跳遠(yuǎn)選手助跑速度與世界選手具有一定的差距，因此提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的助跑速度是提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)員跳遠(yuǎn)成績(jī)一個(gè)很重要的途徑。表3中我國(guó)運(yùn)動(dòng)員騰起離地時(shí)的垂直速度與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員沒有顯著性差異，該指標(biāo)前人研究有差異，可能是與本次研究的運(yùn)動(dòng)員與前人研究的運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平不同有關(guān)。有研究結(jié)果顯示：水平速度的損失與垂直速度的獲得相關(guān)，起跳垂直速度的大小有賴于水平速度損失的大小，即水平速度損失量越大，則用于轉(zhuǎn)化成垂直速度的能量也越多[2]。在十一屆全運(yùn)會(huì)中，我國(guó)選手與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員垂直速度沒有差異性，還可能與他們過度追求垂直速度，而忽略水平速度的利用量有關(guān)。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的力量缺乏，特別是下肢力量不足，也可能是造成這一現(xiàn)象的原因。

騰起角的大小取決于騰起初速度的方向。美國(guó)吉姆.桑托斯認(rèn)為，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的起、騰跳角在15°-25°之間[13]；本研究的運(yùn)動(dòng)員和國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都在本范圍內(nèi)，但是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的騰起角明顯低于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，并且具有顯著性差異（P=0.03），這也是制約我國(guó)男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)提高的最直接的參數(shù)體現(xiàn)?，F(xiàn)代有關(guān)資料表明，在其他條件一定情況下，騰起角在26°之前，跳遠(yuǎn)成績(jī)隨角度增大而提高，騰起角平均每增大2°，成績(jī)提高10-15 cm，增值幅度較大。當(dāng)騰起角超過26°后增值幅度明顯減少[14]。導(dǎo)致我國(guó)運(yùn)動(dòng)員騰起角低于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的原因可能是：我國(guó)運(yùn)動(dòng)員腿部力量小，肌肉蹬地的力量不足，特別是股四頭肌和小腿三頭肌的力量不足，波波夫研究認(rèn)為騰起角每增加1°,運(yùn)動(dòng)員的踏跳力量需增2%

[15]，加強(qiáng)肌肉力量練習(xí)有利于增大騰起角，在起跳階段要注意各關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)、合理運(yùn)用以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員快速助跑、快速起跳的要求,充分完成起跳動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)員在自身絕對(duì)速度低的情況下一味的為追求較大的垂直速度獲取大的騰起角，使水平速度損失量增大，也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的跳遠(yuǎn)成績(jī)。在以后的訓(xùn)練中要在盡量不損失起跳中的水平速度的同時(shí)增加垂直速度。3 結(jié)論與建議

我國(guó)大部分男子優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在踏板瞬間踏板膝角與兩腿夾角偏小的技術(shù)基本合理，說明我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在該環(huán)節(jié)上最后踏板瞬間身體重心與踏板腳距離合理，但由于部分隊(duì)員擺動(dòng)腿跟擺意識(shí)不強(qiáng)，削弱了踏板效果；十一屆全運(yùn)會(huì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)間較合理，但是緩沖時(shí)間太長(zhǎng)，各階段分配不夠合理，影響了起跳效果；本次研究的我國(guó)運(yùn)動(dòng)員踏跳離地瞬間的垂直速度與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之間沒有顯著性差異；騰起角與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員具有顯著性差異，騰起角仍然是制約我國(guó)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的重要因素。

運(yùn)動(dòng)員在繼續(xù)提高助跑速度訓(xùn)練的同時(shí)，注意加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)快速用力下的離心收縮能力；在起跳中要適當(dāng)增強(qiáng)擺動(dòng)腿跟擺意識(shí)；騰起角的增大是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員提高跳遠(yuǎn)效率、取得優(yōu)異成績(jī)的重要途徑，但不能通過損失大量水平速度來轉(zhuǎn)化垂直速度的途徑來追求騰起角增大，這不符合跳遠(yuǎn)的技術(shù)特征。參考文獻(xiàn)：.[1] 張軍霞，劉生杰.十運(yùn)會(huì)男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳階段相關(guān)參數(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009（6）,24卷（2）,116-118.[2]禹小明.跳遠(yuǎn)起跳效果評(píng)價(jià)指標(biāo)的分析[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),1999(2).[3]劉亞.我國(guó)優(yōu)秀女子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員最后一步及起跳技術(shù)有關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)的分析研究[D].山西大學(xué),2005（6）,8-10 [4] 阮棉芳,魏文儀.第8屆全運(yùn)會(huì)跳遠(yuǎn)決賽起跳動(dòng)作的生物力學(xué)分析[J],體育科研1998[增刊].[5] 潘志國(guó),王金枝.對(duì)我國(guó)優(yōu)秀女子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳效果相關(guān)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009(3),24(1),89-91.[6]波波夫.田徑跳躍項(xiàng)目的起跳技術(shù)理論[J].田徑情報(bào)資料,1989(6):15-19.[7]王德平.跳遠(yuǎn)起跳階段擺動(dòng)腿擺動(dòng)德運(yùn)動(dòng)學(xué)特征及對(duì)起跳效果的影響[J].中國(guó)體育科技, 2000(5).[8]徐剛,張貴敏.中國(guó)優(yōu)秀女子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳過程擺動(dòng)腿技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(4):12-14.[9] 吳永宏,吳小武.對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在起跳過程中擺動(dòng)腿的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體重心運(yùn)動(dòng)狀況影響的研究[J].中國(guó)體育科技,2000(9):34-36.[10] 李博.中外男子優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)參數(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J].2008,14.[11] 彭金洲,孫思哲.跳遠(yuǎn)起跳垂直速度生成機(jī)制的運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)分析[J].北體育科技2007（1）；60-62.[12]鄭賀.當(dāng)前跳遠(yuǎn)起跳特點(diǎn)及發(fā)展趨勢(shì)[J].體育科研，1998（2）.[13] 蔡軍.我國(guó)男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員助跑速度利用率存在的問題[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),1997（12）.[14]徐明.對(duì)世界優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員諸多因素的分析[J].四川體育科學(xué),1991,(3).[15]趙春愛,馬俊明.對(duì)跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)中的速度的對(duì)比[J].內(nèi)蒙古體育科技，2006，19（1）77-79.

第三篇：我國(guó)優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員騰空技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

我國(guó)優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員騰空技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

摘要：采用文獻(xiàn)資料法、影像解析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)國(guó)內(nèi)3名優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員騰空階段的竿上技術(shù)進(jìn)行分析。結(jié)果表明：騰空階段的竿上技術(shù)可以分為助力階段和阻力階段進(jìn)行分析；良好的擺體技術(shù)可以減少撐竿阻力階段的速度損失率，我國(guó)選手的擺體技術(shù)同世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員有明顯差別，主要是軀干后仰過大和起跳腿沒有較好的保持伸直狀態(tài)；我國(guó)選手的彎竿量小，擺體技術(shù)缺陷和BMI指數(shù)較低是主要原因，彎竿量同左手離竿時(shí)刻的垂直速度呈顯著正相關(guān)，同竿上的騰空高度成正比；我國(guó)運(yùn)動(dòng)員重心最高點(diǎn)與橫桿高度的差值過大，需要改進(jìn)過桿技術(shù)。??

關(guān)鍵詞： 撐竿跳高；運(yùn)動(dòng)學(xué)；竿上技術(shù)；男子撐桿跳高；騰空階段；彎桿量??

中圖分類號(hào)： G 823.1文章編號(hào)：1009??783X(2014)02??0175??05文獻(xiàn)標(biāo)志碼： A??

Abstract：This paper adopted the methods of literature review,image analytical method,and mathematic statistics to analyze the flighting technique of Chinese elite male pole vaulters.The result shows that the pole??technique of flighting stage can divide into resistance and assistance.The technique of body??pendulum can reduce the velocity loss rate.Chinese athletes has obvious difference with world??class athletes in the technique of body??pendulum,the primary cause is larger angle of trunk back??tilt and can't keep straight state of take??off leg.The pole??bend range of Chinese athletes is not large enough;the main reason is BMI index and the defect of the technique of body??pendulum.There was a very significantly positively correlated between bending pole degree and the vertical velocity of the moment at left hand leave pole.The flight height is proportional with bending pole degree.The CM??MAX of Chinese athletes has a big difference with bar height,so need to improve the technique of clear the bar.??

Keywords：pole vaulting;kinematics;flighting technique;man’s pole vaulting;take??off phase?おお?

??

收稿日期：2013??05??06??

基金項(xiàng)目：國(guó)際體育總局部分田徑項(xiàng)目（訓(xùn)練局田徑隊(duì)）備戰(zhàn)2008奧運(yùn)會(huì)科研攻關(guān)與科技服務(wù)（06012）。

??

作者簡(jiǎn)介：王鵬(1983―),男，山東臨沂人，碩士，講師，研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技術(shù)分析與診斷、體能訓(xùn)練。??

作者單位：1.曲靖師范學(xué)院 體育學(xué)院，云南曲靖 655011；2.西安體育學(xué)院，陜西西安 710068??

1.Institute of Physical Education,Qujing Normal University，Qujing 655011，China；2.Xi’an Institute of Physical Education，Xi’an 710068，China.撐竿跳高是一項(xiàng)技術(shù)復(fù)雜的田徑項(xiàng)目，其成績(jī)很大程度上取決于運(yùn)動(dòng)員對(duì)撐竿的控制，只有良好的竿上技術(shù)，才能最大限度地利用撐竿獲得好成績(jī)。在金屬竿時(shí)代，我國(guó)男子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員曾接近世界最好成績(jī)，說明我國(guó)運(yùn)動(dòng)員可以在該領(lǐng)域獲得成功；然而，由于撐竿材質(zhì)和技術(shù)的改進(jìn)，撐桿跳高成績(jī)同世界的差距越來越大，說明問題主要存在于技術(shù)方面。國(guó)內(nèi)對(duì)撐竿跳高的研究主要集中在助跑起跳技術(shù)方面，取得了很多重要的研究成果，但對(duì)于同樣重要的竿上技術(shù)研究較少，尤其缺乏同國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)對(duì)比；因此，本文從撐竿物理特性的角度對(duì)我國(guó)3名優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員的竿上技術(shù)進(jìn)行分析，并將部分關(guān)鍵數(shù)據(jù)同世界優(yōu)秀選手進(jìn)行對(duì)比，找出技術(shù)差距和存在問題，以期為改進(jìn)我國(guó)優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)提供有意義的建議，提高訓(xùn)練水平和針對(duì)性。??

1研究對(duì)象和研究方法??

1.1研究對(duì)象??

研究對(duì)象為2008年全國(guó)室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽（上海站）前3名的竿上技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員基本情況見表1，并對(duì)2005年田徑世界錦標(biāo)賽男子撐竿跳高決賽的運(yùn)動(dòng)員（文中Elite運(yùn)動(dòng)員）和布勃卡的部分技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析。??

1.2研究方法??

1.2.1文獻(xiàn)資料法??

通過查閱期刊（25篇）和書籍，獲得相關(guān)文獻(xiàn)資料。??

1.2.2二維影像解析法??

采用1臺(tái)松下AG??DVG180攝像機(jī)和1臺(tái)美國(guó)PULNIX CCD高速掃描攝像頭（TM??6710CL）拍攝，機(jī)位和機(jī)高相同，2機(jī)置于跑道右側(cè)20 m處，主光軸垂直于運(yùn)動(dòng)平面正對(duì)起跳點(diǎn)位置拍攝運(yùn)動(dòng)員倒2步至過竿落墊的完整技術(shù)。松下機(jī)拍攝頻率為50幀/s，高速拍攝頻率為120幀/s，拍攝現(xiàn)場(chǎng)如圖1所示。拍攝時(shí)2機(jī)同時(shí)啟動(dòng)，選取起跳腳離地瞬間的技術(shù)為解析同步點(diǎn)。采用Dartfish4.5和APAS軟件解析技術(shù)，根據(jù)研究需要選取19個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)，數(shù)字化技術(shù)影像，并使用低通數(shù)字濾波法對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行平滑處理，平滑系數(shù)常速為6，高速為8。

圖 1拍攝平面

??

表 1研究對(duì)象的基本情況??

運(yùn)動(dòng)員身高/m體重/kgBMI個(gè)人最好成績(jī)/m本文研究高度/m

劉飛亮18870205.715.50/5.62/5.70

楊雁盛18977225.705.35/5.45

楊泉18674215.615.15/5.35

平均值187.6773.67215.67

Elite運(yùn)動(dòng)員184.6778.33235.65

注：表中研究對(duì)象試跳的最高高度為失敗的最好一跳，其他都為成功跳次，Elite運(yùn)動(dòng)員的資料來自于國(guó)際田聯(lián)官方網(wǎng)站。??

??

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法??

運(yùn)用SPASS 10的數(shù)據(jù)分析模塊對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，獲得平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差等統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)。??

1.2.4研究階段劃分及相關(guān)說明??

見圖2。??

TO：起跳腳離地瞬間。??

Take off??dist：起跳距離，即起跳點(diǎn)距離穴斗的水平距離。??

PC??MPB:上握手同穴斗之間最短距離時(shí)刻竿弦距離，這時(shí)撐竿最大彎曲，撐竿開始為人體提供動(dòng)力[1]??。??

CM??MAX:重心最高點(diǎn)。??

撐竿助力階段：TO至PC??MPB。??

撐竿動(dòng)力階段：PC??MPB至CM??MAX。??

圖 2技術(shù)階段劃分

??

2結(jié)果與分析??

2.1撐竿阻力階段的技術(shù)分析??

2.1.1撐竿阻力階段身體形態(tài)分析??

現(xiàn)階段撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員使用的撐竿材質(zhì)都是由玻璃纖維或碳纖維的復(fù)合材料制成的，撐竿跳高技術(shù)愈加重視人體動(dòng)作對(duì)于彎竿的效用，起跳離地后的技術(shù)以獲得撐竿最大幅度的彎曲為主[2]??。世界優(yōu)秀撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員通過鞭打式擺體來獲得“大幅度彎曲”，我國(guó)專家稱之為“低髖擺體”技術(shù)[3]??。這種擺體方式在動(dòng)作外形上表現(xiàn)為起跳腿離地后保持較直的形態(tài)拖在體后做振浪式擺動(dòng)，同時(shí)下手臂保持較大的角度頂竿，使整個(gè)身體由質(zhì)量最大的軀干到質(zhì)量依次減小的下肢呈現(xiàn)出鏈條式動(dòng)量傳遞，獲得最快的末端速度。大半徑的低髖擺動(dòng)和寬握不僅可以為彎竿提供更大的動(dòng)力，還可為運(yùn)動(dòng)員向上展體提供?┒?力。

在起跳離地后的0.06 s，撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員開始以雙手為軸進(jìn)行擺體，這時(shí)會(huì)對(duì)撐竿產(chǎn)生離心力[2]??。大半徑的擺動(dòng)和較快的角速度是增加離心力的基礎(chǔ)，會(huì)出現(xiàn)2種技術(shù)類型：一種通過較早的倒體屈髖和起跳腿彎曲縮短擺動(dòng)半徑，注重身體的運(yùn)動(dòng)；另一種通過起跳腿保持伸直狀態(tài)和充分伸展的軀干增加擺動(dòng)半徑，這種技術(shù)注重人體對(duì)撐竿的作用。前一種技術(shù)出現(xiàn)在使用新材料撐竿的早期，并沒有意識(shí)到利用撐竿的大幅度彎曲獲得更多能量的重要性，而且過早出現(xiàn)的末梢速度會(huì)使身體在擺體后的下一個(gè)階段出現(xiàn)困難；后一種屬于較為先進(jìn)的技術(shù)，大半徑擺體雖然影響擺動(dòng)速度，但是可以產(chǎn)生更大的離心力作用于撐竿，并且在擺體階段后期有利于下肢末梢速度。這種技術(shù)較好地利用了動(dòng)量傳遞，擺體前期通過較大重量的軀干擺動(dòng)增加對(duì)撐竿的作用，后期通過較快速度的下肢加快身體向上運(yùn)動(dòng)。后一種技術(shù)需要以自由起跳為基礎(chǔ)，自由起跳可以減少水平速度損失提供動(dòng)量基礎(chǔ)，而且較遠(yuǎn)的起跳點(diǎn)會(huì)減小運(yùn)動(dòng)員的軀干后傾角度，使運(yùn)動(dòng)員以良好的身體姿勢(shì)進(jìn)入擺體?┙錐?。???

如圖3所示，右上角是男子撐竿跳高世界紀(jì)錄保持者布勃卡的擺體技術(shù)，下面是劉飛亮參加2008年3月瓦倫西亞世界室內(nèi)錦標(biāo)賽和國(guó)外選手的比賽對(duì)比圖。布勃卡是鞭打式擺體技術(shù)的典型代表，在起跳離地后，起跳腿保持伸直狀態(tài)，軀干充分伸展，軀干后傾角度較小，起跳腿和擺動(dòng)腿大腿夾角較大，蹬擺充分，起跳腿保持較直的狀態(tài)，身體舒展，右臂、軀干和左腿組成了明顯的弧形。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員楊泉和楊雁盛都屬于起跳點(diǎn)較近的運(yùn)動(dòng)員，由于身體跑進(jìn)竿下，導(dǎo)致起跳離地瞬間軀干傾角大于30°，不同的是楊泉下肢保持得更好，擺動(dòng)腿擺動(dòng)充分。楊雁盛的起跳腿過早彎曲，技術(shù)和劉飛亮較為相似，劉飛亮起跳腿的膝關(guān)節(jié)角度更小。觀察技術(shù)錄像可以看到，他通過先后踢小腿然后伸直小腿來加快末梢速度。這種技術(shù)犧牲了擺動(dòng)半徑，而且還會(huì)影響肢體鞭打的連貫性，降低了人體對(duì)撐竿的作用力。如圖3所示：國(guó)外選手基本都保持了較直的起跳腿，而且從比賽錄像中還可以看到另一個(gè)技術(shù)特點(diǎn)，擺動(dòng)腿有一個(gè)下放的過程；而另外2名運(yùn)動(dòng)員及布勃卡都是擺動(dòng)腿保持屈髖姿勢(shì)，然后通過起跳腿向擺動(dòng)腿并攏完成擺體，說明劉飛亮擺動(dòng)技術(shù)存在明顯的缺陷。在軀干后傾角度這個(gè)指標(biāo)上可以看出他保持得較好，但是同布勃卡的相比還需要改進(jìn)。?お?

圖 3研究對(duì)象和世界優(yōu)秀撐竿跳?ぱ∈制鹛?離地后0.06 s身體形態(tài)對(duì)比

?お?

從以上分析可以看出，我國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員的擺體技術(shù)處于形成階段，雖然在某些技術(shù)環(huán)節(jié)上可以達(dá)到世界級(jí)選手的要求，但部分技術(shù)環(huán)節(jié)存在缺陷。例如劉飛亮是唯一采用自由起跳的運(yùn)動(dòng)員，但是他更注重身體的運(yùn)動(dòng)，其擺體技術(shù)上還處于撐竿

跳高換竿早期的技術(shù)，造成擺體技術(shù)落后于起跳技術(shù)。另外2名運(yùn)動(dòng)員由于起跳距離近，起跳時(shí)技術(shù)就已經(jīng)出現(xiàn)問題，造成擺體階段軀干傾角的過度后仰，失去了擺動(dòng)幅度。??

2.1.2撐竿阻力階段竿弦變化分析??

高性能撐竿最大的物理特性是在跳躍時(shí)可以產(chǎn)生大幅度的彎曲，這種彎曲可以有效地縮短人―竿的轉(zhuǎn)動(dòng)半徑，同時(shí)獲得強(qiáng)大的彈性力量推動(dòng)人體快速向上運(yùn)動(dòng)，增加騰躍高度，竿弦縮短量就可以衡量彎竿的效果，國(guó)內(nèi)缺少這方面的研究。有文獻(xiàn)指出，世界優(yōu)秀選手的彎竿量（竿弦縮短量）可達(dá)1.50 m甚至更多，即竿弦長(zhǎng)度可以縮短30%左右[4]??。??

研究對(duì)象的彎竿量要小于世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員，見表2。說明我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在撐桿阻力階段沒有給撐竿足夠的壓力，影響后期的撐竿彈性力量的獲得和豎竿。撐竿竿弦的變化量主要取決于運(yùn)動(dòng)員的握高、握寬、撐竿磅級(jí)和BMI，其中握高、撐竿磅級(jí)和握寬是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自己水平和特點(diǎn)確定的，屬于影響彎竿量的原始指標(biāo)。從表1可以看到雙手的握竿指標(biāo)同運(yùn)動(dòng)員的竿弦縮短量成正比。BMI是反映運(yùn)動(dòng)員體重的指標(biāo)，正常人BMI指數(shù)18.5～23.9為正常，對(duì)于撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員來說，BMI反映更多的是運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量。由表1可見，優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員的體重處于正常范圍的后半部分，接近于偏重，世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的BMI指數(shù)要明顯大于我國(guó)運(yùn)動(dòng)員。從影響彎竿量的因素可以看出，我國(guó)選手首先要通過增加上肢和軀干的力量增加自己的瘦體重，從而通過改變BMI指數(shù)，增大體重對(duì)于撐竿的壓力，獲得更大的彎竿量，尤其劉飛亮需要提高BMI指數(shù)，另外2名運(yùn)動(dòng)員需要提高握寬和握高。??

表 2研究對(duì)象撐竿阻力階段竿弦變化一覽表??

運(yùn)動(dòng)員橫竿高度/m握寬/m握竿高度/mPC??MPB弦長(zhǎng)/m竿弦縮短距離/m竿弦縮短量/%

劉飛亮5.500.834.913.681.2325.05

5.620.854.943.651.2926.11

5.700.864.953.761.1924.04

楊泉5.150.714.823.731.0922.61

5.350.724.853.821.0321.23

楊雁盛5.350.734.913.691.2224.84

5.450.744.933.661.2725.76

??X±S??5.446±0.1840.777±0.0614.901±0.0453.713±0.0561.186±0.09524.2±1.76

Elite運(yùn)動(dòng)員5.570±0.1404.89±0.053.54±0.091.35±0.06527.71±1.7

注：竿弦縮短量是握高減去PC??MPB，除以握高，用來表示彎竿量的大小[4??5]??。??

??

2.1.3撐竿阻力階段速度指標(biāo)分析??

在撐竿阻力階段，運(yùn)動(dòng)員身體的運(yùn)行速度下降，起跳階段獲得的動(dòng)能轉(zhuǎn)化為撐竿的彈性勢(shì)能。從運(yùn)動(dòng)員的重心速度來說，重心速度損失率越小則運(yùn)動(dòng)員對(duì)撐竿的壓力越大，人體動(dòng)能向撐竿勢(shì)能轉(zhuǎn)化就越好。研究對(duì)象中，劉飛亮的速度損失率最高，楊泉最??；但是從PC??MPB時(shí)刻的重心合速度來看，劉飛亮由最快減少到最慢。從重心分速度上看，楊泉的垂直分速度出現(xiàn)增加，水平分速度占重心合速度損失率比例最大。分析影響撐竿阻力階段速度損失率的原因主要是運(yùn)動(dòng)員的擺體技術(shù)，楊泉在擺體階段的身體形態(tài)最接近世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員。3名運(yùn)動(dòng)員身體重心速度的變化曲線（如圖4所示）也呈現(xiàn)出明顯的不同，重心合速度的變化趨勢(shì)基本相同，都是先減后加，后半部由于屈髖團(tuán)身動(dòng)作都有一個(gè)上升；但是劉飛亮的增減幅度較大，原因是他明顯的踢小腿動(dòng)作，導(dǎo)致身體重心變化明顯。水平速度都呈遞減趨勢(shì)，沒有明顯區(qū)別，但是垂直分速度較為明顯。相比較起跳離地時(shí)刻重心垂直速度，劉飛亮沒有出現(xiàn)增加，而楊泉和楊雁盛相反。說明踢小腿的擺體技術(shù)使運(yùn)動(dòng)員重新獲得垂直速度的時(shí)機(jī)較晚，影響豎竿技術(shù)的穩(wěn)定性。從變化速度曲線來看，隨著身體擺動(dòng)軌跡和肢體的變化，楊泉的重心速度變化更穩(wěn)定，更符合鞭打技術(shù)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理。??

表 3研究對(duì)象撐竿阻力階段重心速度變化一覽表

m/s??

運(yùn)動(dòng)員橫竿高度/m離地時(shí)刻重心速度PC??MPB時(shí)刻重心速度離地至PC??MPB?お?v??3??d差值??v??3??d?に鶚?率%

??v??xv??yv??3??d??v??xv??yv??3??d

劉飛亮5.627.7752.7868.2593.3932.5814.2633.99648

5.707.7852.4138.1503.8241.9434.2893.86147

楊泉5.157.2232.6917.7083.4652.8714.4993.20942

5.357.0642.8487.6163.4093.0354.5643.05240

楊雁盛5.357.3932.2947.7413.5262.3564.2413.50045

5.457.2342.4997.6543.4202.4214.1903.46445

??X??5.4377.4122.5897.8553.5062.5354.3413.51445

??S??0.1830.2770.2010.2520.1490.3560.1390.3320.028

??

圖 4研究對(duì)象撐竿阻力階段身體重心速度變化

?お?

2.2撐竿動(dòng)力階段的技術(shù)分析??

2.2.1撐竿動(dòng)力階段速度指標(biāo)分析??

研究撐桿動(dòng)力階段的速度變化應(yīng)主要看身體重心的垂直和水平分速度的變化，垂直分速度主要是說明運(yùn)動(dòng)員的撐竿動(dòng)力階段獲得了多少?gòu)椥詣?dòng)力，水平分速度主要表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員是否獲得了良好的過桿條件，動(dòng)力階段又分為左手離竿和右手離竿2個(gè)重要時(shí)刻，左手離竿時(shí)撐竿主要起彈性動(dòng)力作用，右手離竿時(shí)撐竿為運(yùn)動(dòng)員過桿提供支撐。分析表3和表4，可得出左手離地時(shí)的垂直分速度和撐竿縮短量成顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.585，??P??＜0.05。在PC??MPB時(shí)刻，如果能更早地獲得重心垂直分速度，劉飛亮可以輕松獲得更高的騰空高度。右手離竿時(shí)的重心速度主要看水平和垂直分速度的比例，水平分速度比例大，比較容易撞桿，垂直分速度比例過大，容易碰桿。從整體上看，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員水平分速度稍大于垂直分速度，劉飛亮屬于水平分速度過小，楊泉?jiǎng)t是垂直分速度過小，都不利于過桿。從速度曲線變化上看，撐竿動(dòng)力階段運(yùn)動(dòng)員的垂直分速度和合速度成同一軌跡（如圖5所示），水平分速度方面，可以看到劉飛亮在達(dá)到最快以后基本全部呈下降趨勢(shì)，只有在右手推竿時(shí)出現(xiàn)了一次增速。原因是甩小腿的技術(shù)導(dǎo)致身體擺動(dòng)動(dòng)量過早轉(zhuǎn)移，使重心的速度只有在撐竿發(fā)揮彈性力量才出現(xiàn)顯著增加，而且倒體的困難導(dǎo)致只能通過減少水平分速度增加垂直分速度來實(shí)現(xiàn)。在左手離竿到右手離竿這段時(shí)間，如果重心垂直速度不夠，運(yùn)動(dòng)員會(huì)通過右手的加大推竿力量來實(shí)現(xiàn)，楊泉的垂直速度最小，速度曲線變化表現(xiàn)也最明顯。??

表 4研究對(duì)象撐竿動(dòng)力階段重心速度一覽表

m/s??

運(yùn)動(dòng)員橫竿高度/m左手離竿時(shí)刻重心速度右手離竿時(shí)刻重心速度

??v??xv??yv??3??d??v??xv??yv??3??d

劉飛亮5.620.8944.3214.4120.8092.1882.333

5.700.8554.0464.1361.091.8912.182

楊泉5.151.3173.23.461.7040.9381.973

5.351.6973.5433.9291.7020.9961.943

楊雁盛5.351.1143.473.6442.1191.5012.597

5.451.1614.0824.2442.2221.2782.563

??X??5.4371.1733.7773.9711.6081.4652.265

??S??0.1840.3090.434340.3650.5600.4500.283

??

圖 5研究對(duì)象撐竿動(dòng)力階段身體重心速度變化

?お?

2.2.2撐竿動(dòng)力階段重心高度指標(biāo)分析??

運(yùn)動(dòng)員的重心高度在田賽高度項(xiàng)目中是衡量起跳效果的一個(gè)重要指標(biāo)，3H定理中騰空高度H2最重要，在撐竿跳高中撐竿阻力階段重心高度變化不大，主要變化存在于撐竿動(dòng)力階段，這個(gè)階段重心高度越高，運(yùn)動(dòng)員利用撐竿的動(dòng)力也越好[6]??。劉飛亮在撐竿動(dòng)力階段獲得的騰空高度最高，見表5，高于其他2名運(yùn)動(dòng)員，同他的彎竿量成正比。H3是CM??MAX與橫桿高度的差值，越小過桿技術(shù)越好。從這個(gè)角度講劉飛亮的過桿技術(shù)較好，通過國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員對(duì)比，可以看出國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的平均差值不到我國(guó)選手的一半，說明在過桿技術(shù)上存在較為明顯的差距，原因應(yīng)該存在于左手離竿后身體重心分速度的變化和運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量。此外，可以看到PC??MPB時(shí)刻楊泉的重心高度是最高的，劉飛亮最低，說明阻力階段擺動(dòng)腿擺動(dòng)的幅度和其他肢體形態(tài)對(duì)基礎(chǔ)高度有重要意義。??

表 5研究對(duì)象撐竿動(dòng)力階段重心高度一覽表

m??

運(yùn)動(dòng)員橫桿高度PC??MPB時(shí)刻?ぶ匭母叨扔沂擲敫褪笨酞ぶ匭母叨?CM??MAX?ぶ匭母叨瘸鷗投?力階段?ぬ誑嶄叨?CM??MAX與?ず岣爍叨炔?

劉飛亮5.622.5775.9586.0683.3810.448

5.702.6386.0016.1173.3630.417

楊泉5.152.8085.8663.733.0580.58

5.352.8755.8683.822.9930.47

楊雁盛5.352.6965.7545.8953.0580.545

5.452.6275.7725.8533.1450.403

??X±S??5.436±0.1842.704±0.1155.870±0.0985.914±0.1493.166±0.1670.477±0.071

Elite運(yùn)動(dòng)員5.5705.780.21

注：撐竿動(dòng)力階段騰空高度指右手離竿時(shí)刻和PC??MPB時(shí)刻重心高度的差值。??

??

3結(jié)論??

1）研究對(duì)象起跳離地后的擺體技術(shù)同國(guó)外運(yùn)動(dòng)員有明顯差別，在身體形態(tài)上表現(xiàn)為軀干后仰過大，起跳腿后沒有伸直。劉飛亮軀干傾角控制較好，得益于他的起跳方式，但是起跳腿沒有伸直，另外2名運(yùn)動(dòng)員軀干傾角過大，這2種技術(shù)都會(huì)影響擺動(dòng)半徑，進(jìn)而影響人體對(duì)撐竿的壓力。在撐竿阻力階段我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的彎竿量小于世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員，主要原因是擺體技術(shù)的缺陷和BMI指數(shù)偏小。??

2）從竿上的身體重心速度指標(biāo)看，在撐竿阻力階段良好的擺體技術(shù)可以使運(yùn)動(dòng)員減少速度損失率，身體重心速度變化軌跡也越平穩(wěn)。在撐竿動(dòng)力階段，左手離竿時(shí)刻的垂直速度同撐竿縮短量呈顯著正相關(guān)，身體重心的合速度和垂直分速度變化基本相同，水平分速度和垂直分速度的比例則表現(xiàn)出較大的復(fù)雜性和多樣性，在左手離竿至右手離竿時(shí)刻速度變化最復(fù)雜，具有可訓(xùn)練性。??

3）劉飛亮在竿上的騰空高度最高，同運(yùn)動(dòng)員的彎竿量成正比，CM??MAX與橫桿高度的差值也最小，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的平均差值明顯大于世界級(jí)選手，說明過桿技術(shù)有改進(jìn)的潛力和必要。??

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