第一篇：2014聚點(diǎn)趣味運(yùn)動會（定稿）

2014年聚點(diǎn)集團(tuán)運(yùn)動會

前言：此次聚點(diǎn)集團(tuán)員工趣味運(yùn)動會為是延續(xù)體育精神，弘揚(yáng)企業(yè)文化、豐富內(nèi)部員工生活，也是聚點(diǎn)集團(tuán)全體員工參與的大型運(yùn)動會。

目的：透過運(yùn)動會活動，深刻的讓全體員工認(rèn)識到個人利益和團(tuán)隊(duì)利益的緊密關(guān)系，增強(qiáng)個人與團(tuán)隊(duì)同呼吸，共命運(yùn)的的意識。利用體育精神、鼓舞員工士氣，通過舉辦運(yùn)動會，促進(jìn)員工們加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，豐富員工們業(yè)余文化生活，增強(qiáng)全體員工團(tuán)隊(duì)意識和競爭意識、凝聚力。

運(yùn)動會的宗旨：“友誼第一，比賽第二”“安全第一、趣味第二”

主題：聚點(diǎn)集團(tuán)玉溪分公司冬季員工趣味運(yùn)動會 口號：“我運(yùn)動、我健康、我快樂”

地點(diǎn)：聚樂停車場，如遇下雨地點(diǎn)改在地下停車場及聚樂大堂

時間：2014年11月17日（周一）參與人數(shù)：大約110人

時間安排：2014年11月17日12點(diǎn)40分集合 人員安排: 1裁判組：吳總（總裁判）伏薪樺、白繼明、李仕文 職責(zé)：裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作，安排場地及相關(guān)事宜 2記錄組：方惠、鄧粉林、陳永芬

職責(zé)：匯集各項(xiàng)目比賽成績、計時、統(tǒng)計各隊(duì)得分情況并及時公布

3安全組：段店、柳店、蔣店

職責(zé)：主要負(fù)責(zé)自己店家人員的安全及活動組織 4攝影組：各店家安排一名攝影，相機(jī)自帶 5采購組：馬自永負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。賽場規(guī)則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則；

4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序；

5、保持各小隊(duì)所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生； 請各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理；

6、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊(duì)的風(fēng)采

一．集體舞

整隊(duì)完畢后，吳總致辭，致辭完畢后集體舞（向前沖）注：各店家自行組織練習(xí)二．問卷調(diào)查

務(wù)必各店家人員自行帶一支筆 三．瞎子背瘸子

道具：紗布.椅子.氣球.鮮花.水果

人數(shù)：每組2人（3組同時進(jìn)行）每個店家出3組人員，共計18人

規(guī)則：每組2名員工（每組1男1女），男生背女生，男生當(dāng)瞎子，用紗布蒙住眼睛，女生扮瘸子，為瞎子指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行2圈，椅子上的食物，女生喂男生吃完，汽球，須踩破，鮮花，須拾起，遞給女生。用時最短勝利。四．跳繩比賽

(1)比賽道具：長跳繩1根(2)比賽方法：

A每組8名選手參賽，可選6名選手跳繩，每組選手跳繩5分鐘，以總分?jǐn)?shù)計算成績

B所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)，C中途有出現(xiàn)錯誤的行為，可繼續(xù)參加比賽(3)比賽規(guī)則：

A比賽時間15分鐘；計人、計數(shù)；

B在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊(duì)為勝利方； 五．快樂大本營猜字游戲

道具：60組詞語，A4紙詞語，黑板一塊

人數(shù)：每個店家派出二組，每組選派3人，6組共有18人參加游戲；

時間：60分鐘（5分鐘宣讀比賽規(guī)則，每組10分鐘計時，）； 工作人員：2人，監(jiān)督游戲的進(jìn)行，防止違規(guī)行為。

規(guī)則：一個人背對黑板，其他兩個人面對黑板，站在五米以外的位置，準(zhǔn)備好后開始比賽，計時10分鐘內(nèi)猜出最多者獲勝，按時間，猜出詞語的個數(shù)，分一至3名，以此類推。三．拔河比賽

四．人數(shù)：每店家出10人，7男3女(1)比賽道具：拔河長繩一條(2)參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽(3)比賽賽制：

A各店家選出10名員工，7男3女

B抽簽決定對抗組的搭配，其中一組直接晉級決賽，C第一輪獲勝方進(jìn)入決賽，1小時后開始決賽，決賽輸?shù)囊环皆俸偷谝惠嗇數(shù)囊环綘幎返诙?，決賽取獲勝者一、二名；

D故意放手致使對方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績

E采取三打兩勝制

五、獎品設(shè)置

拔河比賽、跳繩比賽、取第一、二、三名，第一名獎勵現(xiàn)金500元，第二名獎勵350元，第三名獎勵現(xiàn)金200元，合計2100元；

瞎子背瘸子、快樂大本營猜字游戲、取取第一、二、三名，每個項(xiàng)目取前三名

獲勝第一名獎勵價值40元的禮品一份 5人獲獎合計：200元 獲勝第二名獎勵價值30元的禮品一份 5人獲獎合計：150元 獲勝第三名獎勵價值20元的禮品一份 5人獲獎合計：100元 獲勝第三名獎勵價值10元的禮品一份 5人獲獎合計：50元

共計費(fèi)用：2600元 用餐費(fèi)用：每人：15元/人 道具材料費(fèi)用：200元

時間安排：

12:40---13:00

集體舞及吳總致辭

13:00---13:30

問卷調(diào)查

13:30---13:20

第一輪拔河

13：20--13:50

瞎子背瘸子

15:50---15:20 跳繩比賽

15:20---16：00

快樂大本營猜字游戲

16:00---16:20

拔河決賽

16:20---16：35

頒發(fā)獎品 16:35--16：50 合影留念

17:00 活動結(jié)束、發(fā)放用餐費(fèi)用，各店帶回

第二篇：聚豐集團(tuán)春季趣味運(yùn)動會心得體會

聚豐集團(tuán)春季趣味運(yùn)動會心得體會

集團(tuán)本著“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，于2010年5月8日在聚豐食品有限公司露天廣場舉辦此次春季趣味運(yùn)動會，運(yùn)動會內(nèi)容精彩且有趣，不但讓我們在繁忙的工作中放松一下心情，而且讓我們從中意識到競爭、團(tuán)隊(duì)、集體的重要性。

此次運(yùn)動會分為三對：聚豐隊(duì)（聚豐、冠豐）、盛康隊(duì)、海倍隊(duì)（東方、銀豐、寶豐、海倍），我屬于聚豐隊(duì)。

第一項(xiàng)：集體跳繩

此項(xiàng)為2位男士搖繩5位女士跳，主要是團(tuán)隊(duì)的配合協(xié)調(diào)，如果搖繩太快女士跟不上容易失敗，五位女士如果配合不到位亦容易失敗，由于我們隊(duì)有位女士身體不舒服，所以第一項(xiàng)暫時失利，通過這一項(xiàng)可以看出大部分女士體力不是很好，已為5分鐘的時間，最后2分鐘體力基本都跟不上了，我想以后應(yīng)該多鍛煉身體，身體是工作的肯本。

第二項(xiàng)：摸石頭過河

此項(xiàng)是3位男士手握接力棒，腳踩磚塊，快速移動且腳不能著地。這項(xiàng)也要看隊(duì)友之間的配合，假如一位男士速度慢了，那此項(xiàng)勝利就很難。這項(xiàng)我們隊(duì)勝利。

第三項(xiàng)：迷你鐵人三項(xiàng)

此項(xiàng)是女士跳繩跑到終點(diǎn)后跳50個然后在跳繩跑回，男士將跳繩系于腰間跑到終點(diǎn)做10個俯臥撐然后跑回。順序是女-男-女。如果跳繩或做俯臥撐數(shù)量不到要扣分的，這項(xiàng)是要速度，隊(duì)友配合，體

力好，不然很難勝利。

第四項(xiàng)：定點(diǎn)投籃

此項(xiàng)是站在罰球內(nèi)投籃，五分鐘內(nèi)看誰的數(shù)量多。此項(xiàng)技巧很重要，再就是看平時鍛煉，這項(xiàng)我們對發(fā)揮失常，失利了。、第五項(xiàng)：單腳跑火車

我參加了此項(xiàng)運(yùn)動，規(guī)則是后面的抬著前面的一只腳，一只手放在前面的肩膀上，以此類推。手放開腳或放開肩膀都扣分，此項(xiàng)每對共8人。咋一看很簡單，剛開始跳的時候還可以，但是看到別隊(duì)速度快時，第一個就急了，后面就稀里嘩啦了。接著再快開始，到了后10米左右跳不起來了，感覺腿有千金重，我就咬牙堅持，沒辦法啊，如果我掉隊(duì)了肯定輸，堅持、堅持、在堅持，終于咬牙堅持到終點(diǎn)我一屁股坐下啦，回頭一看，盛康隊(duì)、海倍隊(duì)都還沒到，我想，幸虧我沒掉隊(duì)呀！所以有時會說堅持就是勝利沒錯的，要是我的其他隊(duì)友沒這種想法，我們也不會贏。

第六項(xiàng)：呼啦圈過山車

此項(xiàng)是12人站成一列，相鄰的兩人腳綁在一起，然后依次穿過呼啦圈，這個看起來很容易，但是如果不配合好，也不行，如果身體都很高那就很難。身體不要太高，配合比較默契，想不勝利都難。

中午布置擁抱5個不熟悉的同事，這個可以說很難，因?yàn)槿伺c人之間都有一定的距離，根據(jù)人們的關(guān)系如親人、戀人、朋友等之間的距離是不等的。不熟悉的人如果較近距離的接觸會引起別人的反感或不必要的麻煩，所以說很難，同事之間還是稍微簡單點(diǎn)的，但很少

又完成的，我也沒有，可能都是害羞的原因吧。下午因車間有事情沒能參加下午的運(yùn)動會，我感覺非常的遺憾，通過比賽項(xiàng)目一覽表，我感覺應(yīng)該非常的精彩。

通過此次運(yùn)動會減少了各單位彼此之間的陌生感，加深了彼此之間的情感，為以后各公司之間的合作搭建了一個和諧的交流平臺。

第三篇：聚會用趣味謎語

趣味燈謎（19條）

井底之光（打一俗語）答案: 一線希望 珍惜知識分子才能(猜一職務(wù))答案：護(hù)士長 陰謀(猜一物品)答案：密度計

站直方可測身高（猜一網(wǎng)絡(luò)詞匯）答案：正能量 升職文件(猜一古代典籍)答案：晉書 國慶相思（打一蔬菜）答案：土豆 掩飾陳跡（打一國名）答案：蒙古 報名入學(xué)（打一軍銜）答案：上校 四兩撥千斤(打一食品名)答案：巧克力 煙不離口（打一食品）答案：老抽

雪花飄飄眾相聚（打一歌曲名）答案：大約在冬季 蔥姜蒜皆可治病(打一人名)答案：辛棄疾 千言萬語并一句（打一氣象詞）答案：多云轉(zhuǎn)少云 家書不宜長（打一科技名詞）答案：短信 集資（打一科技名詞）答案：合金 字謎:七十二小時——晶 字謎:一口咬住多半截——名 字謎: 銀川——泉 字謎：石達(dá)開 ——研

第四篇：趣味運(yùn)動會、

袋鼠跳簡介袋鼠跳是一種游戲項(xiàng)目，同時也是一種新型游樂項(xiàng)目。

游戲項(xiàng)目袋鼠跳

袋鼠跳是比較受大眾歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

袋鼠跳技巧

1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實(shí)，不能圖快而不注意平衡2.讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒3.每一步都要盡量跳遠(yuǎn)。平衡后再開始下一跳4.要有節(jié)奏5.不要太快，要小心布袋不要掉下去。

袋鼠跳規(guī)則

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

活動名稱：翻葉子

活動目的：體會問題決策與團(tuán)隊(duì)互動。

人員組織：12～16人組成一個小組。

活動器材：一塊或數(shù)塊布塊作為葉子，大小為可讓整組人站上去或稍大。

活動規(guī)則：

整組人員站上葉子后，由培訓(xùn)師開始宣布規(guī)則。

1.小組人員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面上好不容易找到一塊葉子站立，卻又發(fā)

現(xiàn)葉面上充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將面對另一次生命的威脅。

2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明或無法說話，中毒者由團(tuán)隊(duì)自行

決定。

3.整個過程都在葉子上進(jìn)行，包括討論。

4.參加人員身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的地方，否則整個游戲重新開始。

討論：

1.決策是如何形成的？

2.活動中的關(guān)鍵人物是誰？在平時工作與生活中，團(tuán)隊(duì)是否也有這樣的角色存在？這二

者有什么異同？

3.在參與團(tuán)隊(duì)決策過程中，你所處的位置與參與程度有怎樣的關(guān)聯(lián)性？這和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎？

4.在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有哪些改變或影響？忽略了什么？或是會特別

注意哪些情況？舉例來說，比如團(tuán)隊(duì)是如何決定出中毒者的？被選中者的心情如何？他

們?nèi)绾闻浜蠄F(tuán)隊(duì)運(yùn)作？由此可以進(jìn)一步思考，當(dāng)某些人在實(shí)際工作（或生活）出現(xiàn)狀

況時，團(tuán)隊(duì)是否適時地照顧到對方的感受，或曾提供哪些協(xié)助？

5.你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是什么

嶠山鎮(zhèn)第二小學(xué)《二人三足》活動方案

為豐富老師、同學(xué)們課余生活，培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、敏捷和相互協(xié)作的能力。特組織本次<<二人三足>>比賽。

一、活動年級：

比賽四年級分成男女各兩組，每組由 16人組成。

二、活動時間： 下午兩節(jié)課后。

三、活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。

四、比賽其他說明：

1、各隊(duì)運(yùn)動員必須穿校服、運(yùn)動鞋參賽。

2、在場地畫一條起跑線，在線前20米處并排插兩面小旗。

五、游戲規(guī)則：

1、各成兩路縱隊(duì)(兩人一組)站在起跑線后，各隊(duì)第1組用布帶子把兩人的異側(cè)腳(一人左腳、一人右腳)的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑。

2、游戲開始，教師發(fā)令后，各隊(duì)第1組立即向前跑，繞過小旗跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進(jìn)行，每人輪流跑一次，最后以先跑完的隊(duì)為勝。

3、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。

4、若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后繼續(xù)跑。

5、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負(fù)，勝一場得一分，輸者不得分。第一局抽簽決定場地，第二局交換場地。比賽局間的休息時間為 2~3 分鐘。

友情提示：

做好充分的準(zhǔn)備活動。

注意安全：兩人步子協(xié)調(diào)一致，以防摔倒。

嶠山鎮(zhèn)第二小學(xué)

2010-10-15

小游戲：風(fēng)雨同舟

游戲規(guī)則：

1.游戲輔導(dǎo)員在用粉筆在地上畫四個大約長2米，寬1.5米的長方形，每一個代表一艘船。

2.將全班學(xué)生分為四組，大約九個人一組，盡量保證各組之間男女比例相當(dāng)。

3.每組學(xué)生依次站到長方形中間去，并聽從輔導(dǎo)員指導(dǎo)語開始游戲。

指導(dǎo)語：同學(xué)們，現(xiàn)在有四個很大的長方形，請我們每一個組的同學(xué)站到相應(yīng)的長方形里面去，請注意不要讓自己的腳超過四周的界限。

好了，現(xiàn)在開始相信，你們正處在一艘很大的船上，粉筆畫的邊界便是船沿。這艘船正行駛在大海上，現(xiàn)在你們每一個人都有足夠的空間，請保持不要超限，超限的同學(xué)就會掉到大海里面去。

大家都做得很好。

突然，一個大浪襲來，我們的船突然變小一半。（游戲助手把每一個長方形都從中間一條對折線改成一半大小），請大家還是努力保持自己在船里面，如果站不上，旁邊的同學(xué)要互相幫助，因?yàn)槟銈兪且粋€團(tuán)體。

很好?，F(xiàn)在雖然有些擁擠，但是我們的同學(xué)還是全部站下了，沒有落下任何一個同學(xué)。但是，好景不長，我們的船再次變小了，變?yōu)榱藙倓偟囊话耄ㄓ螒蛑职衙恳粋€長方形都從中間一條對折線改成一半大小）?，F(xiàn)在我們的同學(xué)有一些已經(jīng)站不下了，怎么辦呢？你們有兩種選擇：一是想辦法讓大家都能夠站下，二是你們可以商量丟下一些同學(xué)，不過被丟下的這些同學(xué)將永遠(yuǎn)被大海淹沒。

請大聲回答我，是丟還是不丟？

學(xué)生答：不丟

很好，你們都回答不丟，那請你們都努力站到那一個很小的方格里面去，請你們自己想辦法（游戲助手可從旁協(xié)助）。

我剛剛看到了，雖然很困難，但是大家還是都站在船里面，沒丟下一個同學(xué)。做得很好。但是我們的情況更糟了，風(fēng)浪來得更加猛烈，我們的船再次變小了（游戲助手再次把船變?。?。怎么辦？怎么辦？現(xiàn)在顯然站不下了，你們要丟下你們的同學(xué)嗎？請選擇丟還是不丟！

學(xué)生：不丟

你們還是回答不丟，不丟你們就要努力想辦法，怎么才能讓大家都呆在船里面。

（一般到現(xiàn)在已經(jīng)很困難，可以停止了，可視具體情況看一下是否繼續(xù)）

很好，這組同學(xué)已經(jīng)站下了，我們來倒計時，堅持10秒??！10，9，8，7，6，5，4，3，2，1.結(jié)語： 大風(fēng)大浪已經(jīng)過去，你們現(xiàn)在平安了。我們看到了，剛剛不論船如何變小，如何艱難。我們也沒有把任何一個人落下，因?yàn)槲覀兪且粋€集體，我們選擇了一起。不論海浪如何猛烈，不論遇到多大的困難，我們一直在一起，這就是集體，這就是我們的班級精神。

注：本游戲每一組都需要一個游戲助手。游戲助手負(fù)責(zé)把長方形變小，在全組想辦法站在長方形里時給予一定的幫助和指導(dǎo)，以及游戲中組員的安全等等。

第五篇：趣味運(yùn)動會

1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：

道具：大球5個

參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2、聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

2、托乒乓球球30米賽跑

道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。

參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。

1、參賽順序：第一名隊(duì)員為女處級干部、第二名為男處級干部、第三名為女隊(duì)員、第四名為男隊(duì)員。

2、聽到預(yù)備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標(biāo)志桿再跑回起點(diǎn)，過線后將球和拍交給下一個運(yùn)動員，繼續(xù)比賽，先完成的三隊(duì)獲勝。

3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續(xù)進(jìn)行。落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。

4、手握球跑者取消比賽資格。

3、袋鼠跳接力賽

道具：袋鼠袋（麻袋）5個。

參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。

規(guī)則：

1、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。

3、接力時必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。

4、定點(diǎn)投籃比賽

道具：籃球5個，眼罩5個

參賽人員：每隊(duì)一名男處級干部。

規(guī)則：

1、參賽人員需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定點(diǎn)投籃。

2、共投十個籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名，投進(jìn)籃球個數(shù)相同，加賽五個，直至分出勝負(fù)。

5、三人四足

道具：繩帶5條

參賽人員：每隊(duì)兩名男隊(duì)員和一名女隊(duì)員。

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員為兩男一女，三人并排站立，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起。

2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長30米。

3、先完成的三隊(duì)獲勝。

6、趕籃球接力跑

道具：籃球5個，木棍5個。

參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。

規(guī)則：

1、參賽順序：第一名隊(duì)員為女處級干部、第二名為男處級干部、第三名為女隊(duì)員、第四名為男隊(duì)員。

2、參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

2、籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。

7、打保齡球

道具：籃球5個，礦泉水50瓶。

參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。

規(guī)則：

1、每隊(duì)4人，兩男兩女，一人一次，用籃球擊打礦泉水瓶，以擊倒數(shù)量總和排名。

8、齊心協(xié)力

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員站成一縱隊(duì)于起跑線上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名隊(duì)員的右腳腕，聽到開始信號后，一齊用左腿向終點(diǎn)處蹦，賽道長30米。

2、中途有隊(duì)員雙腳落地，可在原地重新出發(fā)。

3、先完成的三隊(duì)獲勝。

9． 100米障礙接力賽

>道具：接力棒、凳子、繩子（離地不要太高）、氣球、蘋果

>參加人員： 4-5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)3-4人

>比賽規(guī)則：比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始跑。途中運(yùn)動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。>裁判：1人

10． 搶蘋果

>道具：四根繩子，蘋果若干

>參加人員：每組6-8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行

>比賽規(guī)則：兩個男生背靠背挽住對方，每個男生前面1米左右站著一個女生，手拿一塊蘋果。裁判員發(fā)令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果。先吃到者獲勝。

>注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。>裁判：2人

11．頂氣球比賽

>道具：氣球一個、繩子一條

>參加人員：兩組對抗（每組一般為4人到6人），可多組進(jìn)行

>比賽規(guī)則：比賽開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。

>注意：只能用頭，不能用身體的其他部位。

>裁判：1人

12、滾雪球

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)6人（男女各一半）縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5.全隊(duì)人員（6人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

13、海底傳月

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)

2.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊(duì)伍獲勝

3.比賽規(guī)則：

1)每個隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;

3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的）;

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。