第一篇：“逐夢青春”田徑運動會策劃案

“逐夢青春”田徑運動會策劃案

為豐富我院師生的工作生活，提高大家運動健身的積極性，增強身體素質，特提議舉辦我院首屆田徑運動會，現(xiàn)將策劃詳列如下：

基本信息

主題：逐夢青春

時間：XX328–330

地點：田徑場

面向：全院學生

開幕式

時間：28日上午8:00

地點：田徑場

具體流程及安排：

入場順序

國旗隊（男生4名）

會徽隊（男生4名）

鮮花隊（女生0名）

彩旗隊（男生0名）

裁判員代表隊（10名，著裁判服、口哨）

運動員代表隊（30名，著各項目運動服）

各班方陣（全員參與，著裝一致）

班級方陣安排：各班同學以6*N隊形排列入場，禮儀持班牌在前帶領。

其他隊伍走位安排

國旗隊：升旗臺前

會徽隊：田徑場靠主席臺方正中

裁判員、運動員代表隊：8*隊列于會徽隊之后

鮮花隊：正方隊形緊隨代表隊

彩旗隊：半圓隊形包圍田徑場

要求

各班班長必須在開幕式前一周寫好入場解說詞交至院團委

27日下午進行開幕式彩排，屆時必須全員參與

28日早上7:40在各班指定入場點集合站隊等候開幕式正式開始

班級方陣路過主席臺時，禮儀將班牌舉高，全班同學齊喊班級參賽口號（要求精神飽滿，隊伍整齊，口號響亮），并進行簡短班級展示（必須自行發(fā)揮創(chuàng)意，如簡短隊形表演、加入橫幅、彩帶、禮炮等）

展示完畢，沿跑道前行100米，6路縱隊合成一路，小跑入草坪指定位置站好觀看其他班級展示。此過程務必保持安靜。

升國旗、奏國歌

裁判員、運動員代表宣誓

領導致辭，宣布運動會開幕

啦啦操表演

運動會內容

比賽項目：

田賽：跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、標槍

徑賽

男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、100米跑、110米跨欄、4×100米接力、4×400米接力；

女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、100米跑、100米跨欄、4×100米接力、4×400米接力

男女混合：20*0米接力

團體項目：拔河、20*0米接力

比賽期間，每人每天必須寫至少一份廣播詞篩選后交至廣播臺廣播，為自班正在比賽的同學加油助威

獎品：個人賽頒發(fā)證書與獎牌

團體賽頒發(fā)獎狀與旌旗

閉幕式

領導致辭總結

主持人宣布運動會結束

所需道具：音響、鮮花、彩旗、會徽旗、獎牌、證書、獎狀、旌旗等

預算

院團委學生會文藝部

第二篇：逐夢青春

逐夢青春

有人問我，青春是什么？我回答說：青春，是初升的太陽，容光煥發(fā)，光芒萬丈；青春，是奔涌的江河，激情澎湃，一瀉汪洋；青春，是展翅的雄鷹，搏擊蒼穹，舞動生命的旋律；青春，是如椽的巨筆，濃墨重彩，書寫最華麗的篇章。

時光荏苒，擋不住歲月的痕跡，流光匆匆，留不住青春的心。青春的夢，在幼時開始萌芽，在今天已悄然綻放。現(xiàn)在的我們，高唱著屬于夢想的歌，用青春來詮釋我們的夢想。

青春的生活，在匆忙中孕育著早春的生機，在堅持中展現(xiàn)著盛夏的熱烈，在拼搏中蘊藏著金秋的豐碩，在競爭中昭示著寒冬的希望。她是詩意的，卻不乏拼搏的激情，她是時尚的，而又飽含奮斗的艱辛。等到再回首這段崢嶸歲月時，我們會發(fā)現(xiàn)，她會在我們一生的歷練中，折射出耀眼的光芒!

或許你已經發(fā)現(xiàn)，校園里的洋槐花開了，到處洋溢著肆意的芬芳，如我們的青春，也有屬于我們自己獨特的芳香和色彩?；镜陌唏g，雨季的苦澀，如幻燈片般一遍遍放映著青春的故事。我們的年華，短暫卻易飄零，從稚嫩到成熟，那從最初的迷茫到如今的清晰的夢想，如星辰般閃爍在我們前行的路上，追夢的少年踏著青春的旋律，向著遠方，向著夢想的彼岸，揚帆起航。

《致青春》中說，青春，就是用來懷念的！我想說，沒有一個洋溢的青春，沒有一個似火的青春，我們來懷念什么？青春是一條華麗的路，斑駁的歲月灑下我們的點點滴滴的夢想，其間，或許充斥這淚水與艱辛，但是我們卻要始終懷著一份夢想，一份信念，在逐夢的路上不斷地跌倒又爬起?；蛟S，沿途的燈紅酒綠，世事繁華會迷茫我們的雙眼，但是我們也仍會選擇以滿腔的熱情與不變的夢想來詮釋我們青春的故事。

大學，或許已經接近了我們青春的尾聲。還記得你當初信誓旦旦的宣言么？如今的你，在走過了一載大一的時光后，那些夢想，你還剩下了什么？曾經的低沉、困惑，迷茫，有過期盼，也有過的失落，還有那些歡笑與淚水，這些都將是人生路上一段難以忘懷的記憶。

青春，注定是“不平凡”的，在那些看似枯燥乏味的日子里，是夢想，載著我們一路向前。有人說，校園束縛了我們的手和腳，折斷了我們飛行的翅膀?？墒撬麄儏s不懂得，這里便是我們夢想起航的地方，就是在這里，鑄就了我們逐漸豐滿的羽翼，讓我們擁有了搏擊蒼穹的力量。

大學，就像學校門口的公交車，坐上車，去了又回；大學，又像學校門口的公交車，坐上車，去了不回。青春的夢，就是伴隨我們走過這一路風雨陽光不變的信仰。

就如今天，我站在這里，就是為了證明自己，證明我的青春擁有屬于我的驕傲和自豪！

沒有虛度的年華，我用熱血書寫我的夢想；沒有迷茫的方向，我用夢想點亮我的青春！隨著時間的逝去，我們所經歷的那些苦澀，甜蜜終究釀成一杯醇厚的老茶，積淀著那數(shù)載青春的韻味。

銘記吧，青春只有一次，而夢想可以一輩子。

讓我們撒一路汗水，飲一路風塵，嚼一根艱辛，讓青春在逐夢路上繼續(xù)閃耀；用信念詮釋夢想，用夢想照亮青春，讓我們的青春在生命中綻放出最炫目的色彩！

謝謝大家，我的演講完畢。

第三篇：逐夢青春作文

逐夢青春，奮斗無

有一個夢，有我啟動，把汗水融化成滿臉笑容，海闊天空，我是陣風，把旗幟飛揚城南北西東。每一個人，一樣有用，自告奮勇，不約而同，忘了自己，快樂心胸，我是明星，點綴天空。

——題記

曾幾何時，我們在高中老師的鼓勵下，在對他們口中描述的輕松自由的大學生活向往中而苦苦埋頭于題海當中，直至高考的最后一天，然后緊張的等待著最終的結果。在收到那張鮮紅的錄取通知書時，那份忐忑不安的心終于平靜下來??2012年9月6日，這一天，我邁進了陜西師范大學的大門，這一天，我成為了大學生中的一員，這一天，我開始了我新的奮斗征程。

原以為，大學生活真如高中老師所說，輕松自由，然而在接下來的生活中，我才發(fā)現(xiàn)，大學并不如老師講述的那樣。不可否認，大學生活豐富多彩，也自由有趣，新的生活圈，新的社交圈，在我們新生眼中，一切都是新鮮的，但在適應了之后，才發(fā)現(xiàn)，大學，依然少不了奮斗，所謂的輕松可能只是針對于那些不再執(zhí)著于追求夢想的人們。計算機考級，英語考級，各種競賽，層出不窮，稍不努力，就會被其他人趕超。

從小到大，因為有一個在中學任教師的父親，遇到問題他都會幫我解決，所以我?guī)缀鯖]遇到過什么太大的挫折，但也因此，我在獨立、自信等方面上的能力比較弱。大學里，沒有了父親的幫助，挫折、麻煩成了家常小菜，幸虧我有一顆努力奮斗，追求夢想的心，才讓我一直堅持下去。

記得，第一次受挫是在學生會競選上，我畏懼在眾人面前發(fā)言，畏懼面試，在進行自我介紹時甚至到了臉紅、結巴的地步，那種尷尬的感覺是我第一次體會到。與此同時，也讓我的自信心受到了很大的的打擊，結果可想而知，我落選了。那以后，我更加害怕面試，害怕在公眾場合發(fā)言。而此后，成績不理想，參加比賽失敗的事時有發(fā)生，我甚至頹喪過一段時間，那段時間，我覺得自己不再是小學中學時的佼佼者，我討厭失敗，討厭挫折，這種畏懼的心理讓我不想學習，不想參加任何活動，整日無所事事。后來，在《因為痛，所以叫青春》，一書中讀過這樣一段話：“年輕，所以傷得起??請不要害怕墜落，地面并沒有想象的那么遠。況且你還年輕，任何的墜落所造成的傷痛都可以很快痊愈。請不要害怕，墜落的過程中其實會有翅膀協(xié)助你。請自信地松開手中的繩索，同時張開信任自己的翅膀，勇敢地墜落?！边@段話給了我很大的鼓勵，我開始嘗試著放開自己，不再將自己拘禁在那根纖細的繩索上。我珍惜每一次的發(fā)言機會，不斷克服臉紅，克服顫抖，雖然我依舊不能想演講者那樣，在眾人面前暢所欲言，但至少我能夠再次站在臺上展示青春的自我。

我一直很慶幸自己處在一個積極進取的團體里——我的宿舍，我的舍友。她們是一群充滿熱情，洋溢著青春活力的女孩，她們熱愛學習，喜歡參加各種各樣的競賽、活動。我們團結在一起，共同努力，共同奮斗，共同追求青春夢想。我們一起學習計算機、學習英語，順利通過了計算機二級，英語四級，即使英語六級沒有全部通過，但我們相互鼓勵，爭取下次成功；我們一起參加校運會，一起參加志愿服務活動。在與她們的相處中，我獲得了更多的動力，我喜歡與她們一同進步。努力奮斗總會有收獲的。也因此，我多次獲得學校優(yōu)秀獎學金、國家勵志獎學金等各類證書獎勵。我不會滿足于此，“比上不足，比下有余”這一古語時刻提醒著我不能停止逐夢的腳步。

當然，青春不只要奮斗，亦要學會感恩。成功的差異也許僅僅在于我們選擇的是抱怨還是感恩。我感謝在我奮斗征程上幫助過我的一切。感謝我的國家，我的學校，你們的支持，你們的獎勵，就是給我的鼓勵；感謝我的朋友，你們的努力，你們的團結，就是給我的幫助；感謝一路上的失敗、挫折，你們的阻礙，就是給我的前進的動力。

我的青春里，雖然都是平平淡淡的小事，哪怕沒有一件驚心動魄的體驗，卻也都是我點滴的奮斗記錄。諸葛亮說：“夫志當存高遠，慕先賢，絕情欲，棄疑滯，使庶幾之志，揭然有所存，惻然有所感；忍屈伸，去細碎，廣咨問，除嫌吝，雖有淹留，何損于美趣，何患于不濟。若志不強毅，意不慷慨，徒碌碌滯于俗，默默束于情，永竄伏于平庸，不免于下流矣?！币苍S，我們依然在我們二十歲的年紀里迷茫，彷徨，但這正是青春中必然經歷的。我們所要做的就是志存高遠，懷揣青春的夢想，乘風破浪，以一顆奮斗之心，披荊斬棘，在人生的旅途中不留悔恨，不留遺憾。

第四篇：思想解放,青春逐夢

思想解放，青春逐夢

人們總是用美好的語言形容青春，說他充滿了理想與信念；充滿了激情與渴望。可是我在想，青春到底是什么？是滿腔流動的熱血？是聰穎活潑的思想？是初生牛犢不怕虎的勇氣？還是奉獻、犧牲、開拓和努力？

“天空不留我的痕跡，但我已飛過?！边@是飛鳥的豪情；“但愿瞬間的綻放，留得永世清香?！边@是花兒的壯志；“地球不會因我而倒轉，但我會讓世界因我而顫動?！边@是青春的宣言。青春有著最美的夢想，寄托我們一個又一個的希望，它是搖籃，讓我們快樂成長；它是藍天，讓我們自由飛翔；它是圖畫，讓我們盡情渲染。越歷史云煙，每一個創(chuàng)造輝煌的時代，無不閃爍著“思想解放”的光芒，每一次思想解放，無不是青年走在最前沿，爭當先鋒。

司馬遷立志著書，許下“通古今之變，究天人之際，成一家之言”的承諾，即便遭受腐刑，也從未放棄，最終完成了“史家之絕唱，無韻之《離騷》”；李白浪跡天涯，許下“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的承諾，即便一生與青山流水做伴，也決不屈服權貴，出賣人格；李時珍嗜醫(yī)為命，自小便奮斗承諾要編著一本準確的藥學巨著，27年間，他跋千山，涉萬水，以身試藥，用勇敢和執(zhí)著兌現(xiàn)了自己的承諾，最終寫就了《本草綱目》。

青春是美好的，青春更是短暫的?！傲w子年少正得路，有如扶桑初日升?！薄熬灰?，高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲墓如雪?！蔽覀儾粦谌松罟廨x的時刻虛度年華，碌碌無為。迷人的彩虹出自大雨的洗禮，豐碩的果實來自辛勤的耕耘。

同為青年的你我如何錘煉自己，成為“國之青年”？雨果說:“腳步達不到的地方，眼光可以達到；眼光達不到的地方，思想可以達到?！蔽覀円W那搏擊風雨的海燕去展翅翱翔；學那高大挺拔的青松去傲雪經霜。希望我們的青春在解放思想中展翅飛翔。

思想解放，青年先行。只要我們聽從內心的召喚，勇于邁出第一步，人生的風景就永遠是新奇的、美妙的。習主席曾告誡我們說：“人生的扣子從一開始就要扣好。”青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向，每個青年都應當有充分的自覺和擔當，大而廣之，在改革發(fā)展的大潮中始終走在思想解放的前列，為實現(xiàn)中國夢奉獻自己的力量;小而言之，回頭看過往年少，不悔自己的青春年華。

解放思想，青春逐夢，吾與青年共勉之！青春似火，超越自我，青春飛揚，夢想起航，

第五篇：逐夢青春演講稿400字

青春勵志演講稿

雙山中學 周希望

記得“我的未來不是夢”這首歌里有一這么一句歌詞:我知道我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟著希望在動。

現(xiàn)在的青年人，80后90后都用著一種快樂和平的心態(tài)生活著。不要活得太累，不要忙得太疲憊，想吃了就不要嫌貴，想穿了不要浪費，心煩了找知己約會，瞌睡到頭就睡，從不會去想未來會怎樣。你們都會說：“我從不想什么未來，它來得夠快的”也不會把所有特別合意的希望也就是目標都放在未來，你們又會說：“因為期待得到點什么，往往什么都得不到“以這種心態(tài)的生活，其實你們在摧殘自己，沒有目標沒有理想沒有去想未來的都不會成功，世界會向那些有目標合有遠見的人讓路，成功也是。

一瞬間，一眨眼到了未來，比小沈陽的“眼睛一閉一睜，一天就過去了”，還要快。未來?未來?這就是未來嗎?對于現(xiàn)在的我們似乎還很遙遠，其實并不，未來離我們只有一步之遙，一個動作，一眨眼，一抬腿，一摸腦袋，其實就是告別一小段的未來，好比有的人會說：“未來嘛?未來離我們還非常遙遠，現(xiàn)在我們不用去理會它”而有地人會說：“明天就是未來，明天的工作就是為后天甚至大后天做準備，為更久的未來做地基，為自己鋪一條通向光明，通向美好前程的大道”。所以積極思想造成積極的人生，消極的思想造成消極的人生。靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠不會倒，未來如此，需要自己掌握。

未來要過上幸福的生活，就應該有明確的追求，人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標將會迷失自我，生活得很無聊，未來也很迷茫，不知自己為了什么而活著。所以我們的未來我們要自己做主，我們的未來我們要自己主宰，我們的未來我們要自己掌控。

未來是一個謎，讓我們捉摸不透，可這個謎的答案又是由我們來定，當然謎底也將由我們自己來揭曉，我們又得努力的將這個謎的答案揭曉。未來是光明而美麗的，愛它吧，向它突進，為它工作，迎接它，盡自己的努力去使他成為現(xiàn)實，那就是我們的未來，因為我的未來是我做主的。

各位領導、各位老師、各位青年朋友們;大家好!很高興能夠站在這里給大家講述青年勵志的故事。

青春是美好的，讓猶如茫茫海浪中的一只帆船，給予大海的點點浪花;青春是魅力四射的，它猶如香水百合，留下淡淡的清香;青春是活力的，它猶如黑暗中的一盞明燈，指引成長的航向??.讓青春的烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!每個人的一生都可能有不同的亮點，人生因獨特而更加吸引視線。生活給了你展示自我的平臺，而精彩的劇情由你自己編造。

青春的號角激勵著我們前行，去學習，去拼搏“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”我認為，青春就應該燃燒，發(fā)出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿意腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!撥動手中的琴弦，奏出精彩的人生樂章。在座的各位朋友們，我愿意燃燒起來，你們愿意嗎? 是的，年輕就是資本，青春是我們人生中最美的季節(jié)，它孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，蘊藏著金秋的碩果，暗示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激-情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。在當今的社會舞臺上，每個人都在為自己青春的信念馬不停蹄前進，穆旦在他24歲時就為自己的青春畫上了美麗而驚艷的一筆，他的“春”象征著萬物的開始，愛情，友情的美好時代。

綠色的火焰在草上搖曳，他渴求著擁抱你，花朵，花朵，反抗著大地，花朵伸出來，當暖風吹來煩惱，或者快樂，如果你是醒了，推開窗子，看這滿園的欲望多么美麗???當一個人的青春融匯到一個時代，一份事業(yè)中這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。像喬布斯和李嘉誠這樣的人，他們把他們的青春奉獻給了自己的國家，我贊美他們，更懷念那些激-情燃燒的歲月。

有的人活著，他已經死了;有的人死了，他依然活著。生命的意義在于活著，那么活著的意義有在于什么呢?當然不是為了活著而活著，每個人心中都有盞明燈為其指引前進的路，奉獻如同天使般美麗的降臨到我們身邊。我們可以設想一下，不付出，不創(chuàng)造，不追求，不奮斗，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去?；厥走^往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想這絕對不是我們存在的意義。

誰實話，這一年來，我剛來上學的時候，也有過失意和茫然，感覺現(xiàn)實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有些距離，一度陷入困惑之中?？墒牵啻旱奈沂且话褎傝T好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑，所以我絕不能眼睜睜地看著這把刀慢慢氧化，失去光澤。我告訴自己是金子，總會發(fā)光，在座的各位也一樣，只要你斗志昂揚的面對生活，面對工作，你就會有所獲得，一切付出都是有價值的，路漫漫兮修遠兮，吾將上下而求索。

青春，是學習的季節(jié)，是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，青春的路正長，青春是金色的，擁有夢想，即使在烏云密布的日子里，也會抓住瞬間的幸福。我真誠的希望與你們一起分享我青春的幸福時刻！讓我們共同前行吧！風雨同舟，共鑄輝煌！篇二：2015積極勵志演講稿400字 2015積極勵志演講稿400字

演講稿一：積極勵志演講稿400字

老師們、同學們：大家好！

有句話說的好：勞動光榮。勞動是財富的基礎，是發(fā)展的基石，沒有勞動就沒有我們現(xiàn)在的城市。但勞動也是艱辛的，勞動是要付出汗水的，所以我認為我們要尊重他人的勞動成果。

勞動不僅是光榮的還是偉大的。因為勞動創(chuàng)造了人類文明，勞動創(chuàng)造了我們現(xiàn)在的生活。勞動者為世界做出了巨大的貢獻

每個人都可以勞動。比如在我們都沒有起床的時候，保潔工人在自己的崗位上，默默工作；建房工程師頂著嚴寒酷暑在屋外工作；作家在為怎樣才能寫出惹人喜愛的文章而在咬著筆頭工作；種植工人在為城市多添一點綠色而費盡心機的讓每一棵茁壯成長而工作；老師在為年少無知的我們努力備課，讓我們學多點知識而努力著······這些都是別人努力勞動而換來的成果，是理所當然被受到尊重的。

然而，有些人卻不這么做：走在大街上隨地吐痰，隨手扔垃圾，即使不遠處就有垃圾箱，也不肯多走一步；上課不專心聽講，做小動作；走在花園里踐踏草坪；把別人辛辛苦苦創(chuàng)造出來的書籍隨地亂扔；把食物隨意浪費······這些種種的行為都是極為不尊重他人勞動成果的表現(xiàn)。所以讓我們養(yǎng)成良好的社會道德和文明習慣，珍惜別人的勞動成果。我的演講完了，謝謝大家！

演講稿二：積極勵志演講稿400字

老師們、同學們： 早上好!今天我講話的題目是《做一個文明之人》。

記得有人說過：人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲對不起，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止......文明是一種品質，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有禮儀之邦之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個快樂的人。良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經?？梢蕴娲钫滟F的感情。同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!演講稿三：積極勵志演講稿400字

親愛的同學們：

講文明、懂禮貌，講衛(wèi)生、重禮儀。這是做人的最重要的要求，作為小學生的我們更要注重良好行為習慣的養(yǎng)成。

首先，無論任何場合都應該使用文明禮貌用語，嚴禁說臟話、忌語，說話時語言應該清晰、明了，預期誠懇、語速適中、語調平和，語意明確言簡，提倡使用普通話，不要隨意打斷別人談話，認真聆聽別人的說話。

然后，我們無論是對長輩、朋友或同學，都應該有禮貌，見了長者要問好，見了朋友、同學要主動打招呼，要養(yǎng)成尊老愛幼的良好習慣。

最后，還要注意衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，清潔衛(wèi)生是儀容美的關鍵，是利益的基本要求。不管長相有多好，衣著有多華貴，若滿臉污垢，渾身臭味，那必然破壞一個人的形象。因此，每個人應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到勤洗漱、飯前便后要洗手、勤換衣服、勤洗澡......。愛護公共衛(wèi)生環(huán)境，不隨地吐痰、不亂扔垃圾......，自覺主動為鞏固城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理出一份力。

一個人不管擁有了再大的財富，都要有高尚的品德，文明的行為，別人才會尊敬你。在心中品德就是一筆巨大的財富，用再多的金錢也買不到的東西，從此，我們一定要做講文明的好孩子。

演講稿四：積極勵志演講稿400字

尊敬的各位領導，各位老師，各位同學們，大家好。

今天我演講的題目是中國夢、我的夢。

現(xiàn)在，中國是一個科技發(fā)達的國家，我們人人都過上了幸福的生活，但你們知道嗎？中國以前是一個很被別人瞧不起的國家，它沒有偉大的成就，科技也得不到發(fā)展，就連一個小小的日本也能侵占我們的家園。不管日本怎樣侵占我們的家園，怎樣羞辱我們，我們都有一個共同的夢，那就是趕走所有侵占我們國家的人，爭取國家富強。

少年智則中國智，少年強則中國強；我的夢是中國夢，中國夢是我的夢。看到這話，我想起了航天英雄——楊利偉。

再舉世關注目光，一段歷時21小時23分鐘的完美太空飛行，讓全世界記住了他的名字——楊利偉。伴隨著他的成功返航，中華民族的千年飛天夢想得以實現(xiàn)，中國成為了繼美國和俄羅斯之后第三個掌握載人航天技術的國家。

美麗的天空，我坐在祖國強大的道路上，看著眼前正在富強的中國，陽光透過云彩照射在我的身上。我站了起來，嘴角已經輕輕地咧開著，懷著一份堅強、一份銘記，輕輕的拾起自己的夢，珍藏在自己心中，我勉勵自己，心中已準備好，種下中國夢，創(chuàng)作自己美好的未來。

中國夢、我的夢！篇三：初中畢業(yè)演講稿400字范例

初中畢業(yè)演講稿400字范例

三年的時間，既漫長，又短暫，離開小學校園，第一次進入初中的那一天，就好像剛剛過去，轉眼間我們又要分別。我即將進入直升班，而同學們，也會在不遠的六月離開這個校園。我此時，既為即將進入高中而興奮，同時更為要提前離開這個快樂生活了三年的集體而不舍。在這離別之際，我沒什么別的送給大家，就把我初中三年來的學習經驗總結了一下，介紹給大家，希望對大家今后幾個月備戰(zhàn)中考有幫助。不過在此之前，我還得說一句，學習方法最重要的是要適合自己，需要自己總結，別人的學習方法也只能借鑒，不能照搬，否則可能適得其反。我的學習方法主要有以下幾點：第一是要注重課堂，這也是老師們說了多次的，千萬別小看課堂，如果課堂效率不能保正，補習再多也是事倍功半。課堂是我們現(xiàn)在接受知識最主要的途徑，尤其是復習階段，每個老師講的都是考試重點，如果以前掌握了的，可以再次鞏固，以前遺漏的，也可以查漏補缺。而課堂最重要的，就是記筆記，套用一句已經說爛了的話，“好記性不如爛筆頭”，在復習階段，更是如此，短時間內大量的知識汲取，記性再好的人也不可能都靠腦袋記下來，所以要記筆記，方便日后溫習。而且記筆記還有一個更重要的好處，正如上次劉老師說的，可以控制我們的思維，讓我們專注于聽講而無暇做別的事，這對于那些自我控制能力不強的同學，也不失為一個強迫自己認真聽講的好方法。第二是作業(yè)，這也是現(xiàn)在讓大家無限頭疼的問題，不過作業(yè)還是要做的，而且要認真做，大家不妨想一想，反正只有這幾個月了，只要堅持過去了，就能大有收獲。作業(yè)是我們學習的第二道防線，也是最后一道，通過做作業(yè)，我們可以找出自己在知識方面的不足，彌補學習中的漏洞，而現(xiàn)在，更可能是最后一次彌補的機會，如果錯過了，中考再考到，那可就后悔莫及了。因此，如果在以前抄作業(yè)，還說的過去，可在現(xiàn)在這個非常時期，再抄作業(yè)，可就是把自己往火坑里推了。說到這，我還 要跟大家分享一個我做作業(yè)的方法，那就是每次做作業(yè)或考試的時候，我都把自己不會或不確定的題目做上記號，這樣等老師評講作業(yè)時，看到記號，就會記得仔細聽懂，也避免了因時間太久而忘記的可能了。第三個方面就是考試，關于考試，我覺得相反于課堂和作業(yè)應該放輕松些，即使成績不理想，也不必太過沮喪，只需總結失敗經驗即可，就像剛考的那篇英語文章說的，我們不過是買個教訓，只是作者花的是錢，而我們花的是分數(shù)。每次大考完，我都會總結每個科目的得失，并且確定在下一階段需要彌補的目標，我想這也許是我的分數(shù)比較均衡的原因吧。這里我還要提到一點，就是千萬不要只盯著自己喜歡或擅長的科目，對自己的弱項更要努力，這里還得引用劉老師的一句話，“一個桶裝水的多少決定于它最短的那塊板子”，所以請大家一定要重視自己的弱項。關于考試還有一點，就是考試時的時間分配問題，這里我要重點說一下數(shù)學考試，雖然我也是經常做不完的人，不過還是把我總結出的經驗跟大家說一下吧。我覺得，數(shù)學考試的時間分配就是一個速度和準確度的平衡的問題，這兩個一般人往往顧此失彼，因此我覺得，一個提高成績的重要途徑就是學會按照自己的水平來合理分配這兩者，數(shù)學較好的同學，可以更注重速度，以達到攻克后面難題獲得高分的目標;而成績還有待提高的同學，則可以注重準確度，先把應得的分全拿到，再去想后面的難題，這樣分數(shù)應該也不會太低。

我不得不承認，其實我自認為我的數(shù)學并不算好，我也經常和大家一樣做不出后面的題目，因此我很佩服熊智琪，因為他每次都能想出那些難題，因此我建議大家不妨有空去向他請教下他的方法。第四點是對老師布置的其他一些非書面作業(yè)的態(tài)度問題，我不得不說，許多同學在這方面還有欠缺。其中最典型的就是語文英語的背誦了。許多人在老師布置了這種作業(yè)后，甚至回家看都不看，就等檢查時蒙混過關。其實，這只是自欺欺人，我們畢竟是為自己而不是為老師學習，這樣做，即使僥幸通過，也只是欺騙自己，更不利于老師為大家水平做評估，制定復習方向。我要說的是，那些背誦的東西，是文科中的死題目，是只要背了就能得分的，對于這種分，如果不拿，可就太對不起自己了。也許有人會抱怨沒時間，其實，只要抓住每天早自習的那幾十分鐘，應付這些就綽綽有余了。怕就怕長時間不背，日積月累，等到想背的時候不僅會因為數(shù)量太多而降低效率，更會產生煩躁心理，提不起一點精神來背了。所以對于背誦，我的建議是“今日事，今日畢”，拖得越久，負擔越重。關于背誦方法呢，在英語單詞方面，我覺得主要是詞匯量的問題，開始只要多背多記，見

多了單詞，熟悉了拼寫方法，其實聽到沒見過或忘記了的詞，也能拼個八-九不離十。如果遇到較長單詞，則應注意前后詞綴，通過尋找詞根來解讀生詞的意思。在句型短語方面，要多讀多用，重要的是要熟悉，培養(yǎng)良好語感，這樣考試時即使忘記，也可以根據(jù)語感來選擇正確答案。在語文文言文和詩詞方面，我的方法是在理解的基礎上記憶，并將其按內容層次分為幾部分，一塊一塊地背，最后在串連起來。需要強調的一點是，在背誦文言文時一定要在之前先熟讀，記清楚每個字再背，如果只草草瀏覽之后就背，造成錯誤印象后，想再改正就要大費一番功夫了?？偨Y起來，就是英語要“熟悉”，語文要“理解”，并且都要注意第一印象。以上就是我總結的幾點經驗，希望對大家有幫助，同時，我還要預祝大家在不遠的中考中取得優(yōu)異的成績。最后，我要說，也許我們將來會進入不同的學校，也許我們將來會走上不同的道路，但我們永遠是同學，不能忘記的同學。篇四：2015小學生放飛夢想演講稿400字

2015小學生放飛夢想演講稿400字 老師同學們：

大家好!小鳥因為選擇了藍天，才能盡情飛翔;小溪因為選擇了大海，才能盡情流淌;青松因為選擇了危峻，才顯示了生命之頑強;花朵因為選擇了綻開，才顯示出生命之美麗。才而我因為選擇了放飛，才擁有了曾經的夢想。

在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現(xiàn)實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。

同學們，讓我們樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。更多>演講稿大全請戳我篇五：演講稿400字

演講稿400字

老師們、同學們：大家好！

有句話說的好：“勞動光榮”。勞動是財富的基礎，是發(fā)展的基石，沒有勞動就沒有我們現(xiàn)在的城市。但勞動也是艱辛的，勞動是要付出汗水的，所以我認為我們要尊重他人的勞動成果。

勞動不僅是光榮的還是偉大的。因為勞動創(chuàng)造了人類文明，勞動創(chuàng)造了我們現(xiàn)在的生活。勞動者為世界做出了巨大的貢獻

每個人都可以勞動。比如在我們都沒有起床的時候，保潔工人在自己的崗位上，默默工作；建房工程師頂著嚴寒酷暑在屋外工作；作家在為怎樣才能寫出惹人喜愛的文章而在咬著筆頭工作；種植工人在為城市多添一點綠色而費盡心機的讓每一棵茁壯成長而工作；老師在為年少無知的我們努力備課，讓我們學多點知識而努力著······這些都是別人努力勞動而換來的成果，是理所當然被受到尊重的。然而，有些人卻不這么做：走在大街上隨地吐痰，隨手扔垃圾，即使不遠處就有垃圾箱，也不肯多走一步；上課不專心聽講，做小動作；走在花園里踐踏草坪；把別人辛辛苦苦創(chuàng)造出來的書籍隨地亂扔；把食物隨意浪 費······這些種種的行為都是極為不尊重他人勞動成果的表現(xiàn)。所以讓我們養(yǎng)成良好的社會道德和文明習慣，珍惜別人的勞動成果。