第一篇：馬拉松綜述

馬拉松

馬拉松(Marathon)國(guó)際上非常普及的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說(shuō)法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon），半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

由來(lái)

馬拉松賽是一項(xiàng)長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，其距離為42.195公里（也有說(shuō)法為42.193公里）。這個(gè)比賽項(xiàng)目的距離的確定要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場(chǎng)戰(zhàn)役講起。

這場(chǎng)戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠(yuǎn)的馬拉松海邊發(fā)生的，史稱希波戰(zhàn)爭(zhēng)，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一個(gè)叫裴里庇第斯的士兵回去報(bào)信。

裴里庇第斯是個(gè)有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息，他一個(gè)勁地快跑，當(dāng)他跑到雅典時(shí)，已上氣不接下氣，激動(dòng)的喊道“歡......樂(lè)吧，雅典人，我們......勝利了”就倒在地上死了。

為了紀(jì)念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，設(shè)立了馬拉松賽跑這個(gè)項(xiàng)目，把當(dāng)年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個(gè)地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語(yǔ)marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長(zhǎng)眾多茴香樹(shù)而得名。體育運(yùn)動(dòng)中的馬拉松賽跑就得名于此。

1896年舉行首屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，顧拜旦采納了歷史學(xué)家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設(shè)立一個(gè)比賽項(xiàng)目的建議，并定名為“馬拉松”。比賽沿用當(dāng)年菲迪皮得斯所跑的路線，距離約為40公里200米。此后十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。1908年第4屆奧運(yùn)會(huì)在倫敦舉行時(shí)，為方便英國(guó)王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點(diǎn)設(shè)在溫莎宮的陽(yáng)臺(tái)下，終點(diǎn)設(shè)在奧林匹克運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，起點(diǎn)到終點(diǎn)的距離經(jīng)丈量為26英里385碼，折合成42.195公里。國(guó)際田聯(lián)后來(lái)將該距離確定為馬拉松跑的標(biāo)準(zhǔn)距離。女子馬拉松開(kāi)展較晚，1984年第23屆奧運(yùn)會(huì)才被正式列入比賽項(xiàng)目。

由于馬拉松比賽一般在室外進(jìn)行，不確定因素較多，所以在2004年1月1日前馬拉松一直使用世界最好成績(jī)，沒(méi)有世界記錄。

在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上，首次將奧運(yùn)會(huì)的最后一個(gè)比賽項(xiàng)目男子馬拉松的頒獎(jiǎng)典禮安排在閉幕式上舉行。在東道主希臘人看來(lái)，馬拉松比賽是奧運(yùn)會(huì)的“靈魂”之一，在閉幕式上為馬拉松運(yùn)動(dòng)員頒獎(jiǎng)，是奧林匹克回家的一種象征。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)，繼承了這一做法。

歷史發(fā)展

1896年首屆奧運(yùn)會(huì)后，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國(guó)從1897年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000年已舉辦了104屆，成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行，可采用起、終點(diǎn)在同一地點(diǎn)的往返路線或起、終點(diǎn)不在同一地點(diǎn)的單程路線。比賽時(shí)，沿途必須擺放標(biāo)有已跑距離的公里牌，并要每隔5公里設(shè)一個(gè)飲料站提供飲料，兩個(gè)飲料站之間設(shè)一個(gè)用水站，提供飲水或用水。賽前需經(jīng)身體健康檢查，合格者方可報(bào)名參加比賽。

2004年1月1日，國(guó)際田聯(lián)宣布了一項(xiàng)新決定：包括馬拉松在內(nèi)的公路賽跑和競(jìng)走項(xiàng)目將告別只有世界最好成績(jī)的時(shí)代，開(kāi)始擁有世界紀(jì)錄。

國(guó)際田聯(lián)宣布這個(gè)決定后，英國(guó)長(zhǎng)跑女將拉德克利夫被正式認(rèn)定為女子10公里、20公里和馬拉松三個(gè)項(xiàng)目的世界紀(jì)錄保持者，而波蘭人科熱日尼奧夫斯基則是男子50公里競(jìng)走的第一個(gè)世界紀(jì)錄擁有者。

最好成績(jī) 男子馬拉松

肯尼亞選手特蓋特（Paul Tergat，生于1969年6月17日），在2003年9月28日的第三十屆柏林馬拉松賽上創(chuàng)造了2小時(shí)04分55秒的世界最好成績(jī)，這個(gè)成績(jī)?cè)?004年1月1日年被國(guó)際田聯(lián)宣布為男子馬拉松的第一個(gè)世界紀(jì)錄。

在2007年9月30日進(jìn)行的柏林馬拉松賽上，34歲的埃塞俄比亞名將海勒·格布雷塞拉西（Haile Gebrselassie，出生于1973年4月18日，另譯為“格布雷西拉西耶”）以2小時(shí)4分26秒的成績(jī)創(chuàng)造了新的男子馬拉松世界記錄。

在2008年9月28日，在柏林馬拉松賽中，格布雷塞拉西以2小時(shí)03分59秒打破了自己保持的世界記錄并獲得了冠軍。

2011年9月25日，柏林馬拉松賽，肯尼亞名將帕特里克-馬考以2小時(shí)3分38秒的成績(jī)，創(chuàng)造了新的世界記錄并奪冠，將格布雷希拉希耶三年前在同一地點(diǎn)創(chuàng)造的世界記錄2小時(shí)3分59秒，提高21秒之多。

女子馬拉松 英國(guó)女子長(zhǎng)跑名將拉德克里夫(Paula Radcliffe，出生于1973年12月17日)在2003年4月13日的倫敦馬拉松賽上創(chuàng)造了2小時(shí)15分25秒的世界最好成績(jī)，這個(gè)成績(jī)也在2004年1月1日被國(guó)際田聯(lián)宣布為女子馬拉松的第一個(gè)世界紀(jì)錄。

2012年1月1日，國(guó)際田聯(lián)將實(shí)施新規(guī)，不再承認(rèn)女選手在男選手領(lǐng)跑下創(chuàng)造的世界紀(jì)錄。由于拉德克利夫是在兩名男選手領(lǐng)跑下創(chuàng)造了2小時(shí)15分25秒的成績(jī)，所以這個(gè)成績(jī)將會(huì)被作為世界最好成績(jī)，不再作為世界紀(jì)錄。修改后的世界紀(jì)錄仍由拉德克利夫保持，成績(jī)是2小時(shí)17分42秒，這個(gè)成績(jī)是在2005年4月17日的倫敦馬拉松上創(chuàng)造的。

在新規(guī)則剛剛被曝光后，就有很多專家以及運(yùn)動(dòng)員出面反對(duì)，而國(guó)際田聯(lián)在北京時(shí)間11月10日作出決定，宣布此前拉德克利夫的世界紀(jì)錄仍然有效，一直沒(méi)有人破。

比賽規(guī)則

原本馬拉松比賽不設(shè)世界紀(jì)錄，只有世界最好成績(jī)。但國(guó)際田聯(lián)（IAAF）為了刺激公路比賽的發(fā)展，決定從2004年1月1日開(kāi)始，設(shè)立馬拉松、競(jìng)走等公路比賽的世界紀(jì)錄。

選手的身體情況需得到比賽醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)可，方能參加比賽。

北京奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽運(yùn)動(dòng)員不能隨便喝水

42.192公里的距離對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，是一次對(duì)體能極限的挑戰(zhàn)。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員雖然也會(huì)從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過(guò)來(lái)一些水。而這飲用水卻不是誰(shuí)都可以隨便遞的。

在馬拉松賽中，比賽的起點(diǎn)和終點(diǎn)都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔5公里有一個(gè)飲料站。水和飲料放在運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)時(shí)容易拿到的地方，運(yùn)動(dòng)員也可自備飲用水，并且可以在他們要求的地方設(shè)置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設(shè)置在兩個(gè)飲料站之間。在那里，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)時(shí)可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運(yùn)動(dòng)員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。

可以說(shuō)，“水”是馬拉松比賽中規(guī)定最為嚴(yán)格的部分。除此之外，運(yùn)動(dòng)員只要在裁判的監(jiān)督下沿正確的路線比賽即可，如有特殊原因，還可在裁判員的監(jiān)督下離開(kāi)賽跑路線，但如果不在監(jiān)督下離開(kāi)就會(huì)失掉比賽資格。

第一個(gè)馬拉松冠軍

當(dāng)宣布雅典承辦第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)時(shí)，顧拜旦的朋友、法國(guó)歷史學(xué)家、語(yǔ)言學(xué)家米歇爾·布雷亞（MichelBreal）建議，為了紀(jì)念斐里庇得斯，應(yīng)該設(shè)立從馬拉松跑到雅典的比賽。很自然地，希臘人熱烈響應(yīng)這一紀(jì)念他們英雄的賽跑。布雷亞（Breal）要為馬拉松賽獲勝者頒發(fā)一個(gè)獎(jiǎng)杯，另外，一名希臘富有的收藏家盧尼斯·蘭姆布斯（LonnisLambros）將為冠軍額外獻(xiàn)上一個(gè)古花瓶。

不安的醫(yī)學(xué)專家懷疑在炎熱的天氣下，在塵土飛揚(yáng)中進(jìn)行25英里賽跑會(huì)危及賽跑者的健康，據(jù)說(shuō)已有3名馬拉松選手死于訓(xùn)練中。但這一切沒(méi)有阻擋希臘人贏得第一名的決心。為了達(dá)到這一目的，1896年3月10日，他們安排了一次全距離的預(yù)賽。查理勞斯·瓦斯勞克斯（CharilaosVasilakos）以3小時(shí)18分的成績(jī)打敗了另外11名當(dāng)?shù)剡x手。為了組建最好的團(tuán)隊(duì)，官員們兩周后又進(jìn)行了第二次預(yù)賽。這次查理勞斯·瓦斯勞克斯以3小時(shí)11分27秒的成績(jī)獲勝。雖然奧運(yùn)會(huì)報(bào)名已經(jīng)結(jié)束，另外幾名選手還是被列入希臘隊(duì)的名單，其中包括斯皮里東·路易斯（SpiridonLouis），他在第二次預(yù)賽中獲得第5名，成績(jī)是3小時(shí)18分27秒。

路易斯是送水工，他每天要走幾英里送水。這位24歲的年輕人早就夢(mèng)想能成為奧運(yùn)會(huì)馬拉松冠軍。在比賽前夜，他齋戒祈禱；在正式比賽那天，他只吃了一整只雞補(bǔ)充體力。

在17名馬拉松選手中，13名是希臘人，外國(guó)選手中有競(jìng)爭(zhēng)力的是埃德溫·弗萊克（EdwinFlack）。他是住在倫敦的澳大利亞會(huì)計(jì)，他已贏得800米冠軍，馬拉松賽前一天又贏得了1500米冠軍，但是他從未跑過(guò)10英里以上的距離。美國(guó)的亞瑟·布萊克（ArthurBlake）在1500米比賽中獲得亞軍，法國(guó)的阿爾賓·勒姆斯奧斯（AlbinLermusiaux）獲得季軍。此外，構(gòu)成威脅的還有匈牙利的蓋烏拉·克納（GyulaKellner），他是唯一跑過(guò)這么長(zhǎng)距離的非希臘人。

從雅典奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始到馬拉松賽為止，希臘隊(duì)盡管人數(shù)占優(yōu)勢(shì)，但還沒(méi)有取得任何一場(chǎng)比賽的勝利。為了確保希臘人在馬拉松賽中獲勝，新一輪的激勵(lì)開(kāi)始了。除了上面提到的官方頒發(fā)的獎(jiǎng)杯和古花瓶，還臨時(shí)決定提供給獲勝者（當(dāng)然只是對(duì)希臘運(yùn)動(dòng)員而言）一桶甜酒和終身免費(fèi)的衣服和理發(fā)。巧克力廠主許諾為獲勝者提供2000磅巧克力，而奧運(yùn)會(huì)捐助者喬治奧斯·阿維奧夫（GeorgiosAveroff）甚至許諾把女兒嫁給贏得馬拉松賽的希臘選手，嫁妝為100萬(wàn)德拉克馬。奧運(yùn)會(huì)的業(yè)余性質(zhì)結(jié)束了。

比賽前夜，參賽者被馬車送到馬拉松橋，住在一家旅店。當(dāng)10多萬(wàn)人擁擠在奧林匹克體育場(chǎng)，期待著希臘人勝利時(shí)，25英里以外的一小群村民在觀看起跑。帕帕蒂阿姆安鮑斯勒斯（Papadiamantopoulos:Παπαδιαμαντ?πουλο?）市長(zhǎng)作了簡(jiǎn)短的講話，實(shí)際上就介紹了他自己的名字，然后他向空中開(kāi)槍，下午2點(diǎn)，選手們上路了。

法國(guó)人勒姆斯奧斯從出發(fā)起就健步如飛，緊跟其后的是自行車隊(duì)以及運(yùn)送裁判和醫(yī)生的馬車隊(duì)。到達(dá)皮克米村時(shí)，他跑了一多半的路程僅用了驚人的55分鐘，領(lǐng)先他的勁敵弗萊克幾乎2英里。布萊克排在第三位，克納排在第四位。希臘人好像在靜靜地等待時(shí)機(jī)，他們相信領(lǐng)先的四人組在到達(dá)雅典之前很快會(huì)衰落下去。路易斯穿著家鄉(xiāng)村民捐贈(zèng)的鞋子第六個(gè)到達(dá)皮克米村時(shí)，喝了一杯酒，對(duì)觀眾說(shuō)：“一切會(huì)按計(jì)劃進(jìn)行的，會(huì)輪到我的。”

出了皮克米村是上山的路，領(lǐng)先者們開(kāi)始后悔當(dāng)初不該速度太快。布萊克在出村子不到1英里的地方退出了比賽?？思{被瓦斯勞克斯和勒姆斯奧斯超過(guò)，身體也開(kāi)始難受起來(lái)，但是他到達(dá)帕里尼村時(shí)還是領(lǐng)先的。激動(dòng)的村民為他戴上勝利的花環(huán)，結(jié)果證明他們高興得太早了。不久，勒姆斯奧斯的體力驚人地衰退，而且意外地被一名法國(guó)自行車手撞倒，因此，弗萊克超了過(guò)去。酒精按摩沒(méi)能使勒姆斯奧斯恢復(fù)過(guò)來(lái)，雖然他繼續(xù)比賽，在21英里標(biāo)志牌前，他摔倒并被送上了救護(hù)車。

同時(shí)，弗萊克很自信自己能夠獲得冠軍，就派一名自行車手去體育場(chǎng)宣布他即將勝利的消息。等在體育場(chǎng)的希臘人悶悶不樂(lè)地接受了這條消息。他們沒(méi)想到，路易斯計(jì)算得很好，在出阿木比勞克比（Ambelokipi）村后就加速了，他正在迅速接近這位澳大利亞人。離終點(diǎn)還有5英里時(shí)，路易斯快速地超過(guò)了精疲力竭的弗萊克。體力不支的弗萊克又堅(jiān)持跑了2英里，當(dāng)他步履蹣跚時(shí)，他的助手請(qǐng)一名希臘觀眾防止他摔倒，而他本人則跑去找毯子。在昏迷中，弗萊克（Flack）認(rèn)為自己被打了，他在他恩人的臉上回敬了一拳。他很快退出了比賽，人們不得不用雞蛋和白蘭地去救醒他。

風(fēng)塵仆仆的帕帕蒂阿姆安鮑斯勒斯市長(zhǎng)奔向體育場(chǎng)內(nèi)的皇家包廂，向國(guó)王報(bào)告這一消息。消息很快傳開(kāi)了：一名希臘選手要贏得奧運(yùn)會(huì)馬拉松賽的冠軍。歡呼聲響徹云霄，炮聲宣布領(lǐng)先者接近體育場(chǎng)。擠過(guò)瘋狂歡呼的人群，路易斯的身影出現(xiàn)在體育場(chǎng)大理石入口處。后來(lái)顧拜旦在他的回憶錄中寫(xiě)道：“好像整個(gè)古希臘與他一同進(jìn)入體育場(chǎng)。前所未有的歡呼聲響了起來(lái)?！毕ＥD王儲(chǔ)康斯坦丁沖向跑道，陪他跑到終點(diǎn)。貴賓看臺(tái)上的婦女們摘下珠寶雨點(diǎn)般地扔向獲勝者。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)路易斯已經(jīng)精疲力竭，但是他還是鼓足力氣向國(guó)王鞠躬，快樂(lè)的國(guó)王揮動(dòng)著海軍帽向他還禮。

路易斯以2小時(shí)58分50秒的成績(jī)第一次用不到3小時(shí)的時(shí)間跑完了正式的馬拉松賽。瓦斯勞克斯贏得了亞軍，比路易斯多用了7分鐘；斯比瑞頓·柏勒克斯（SpiridonBelokas）獲得了季軍。東道國(guó)在馬拉松賽中獲得了大滿貫。但是克納控告柏勒克斯在快結(jié)束時(shí)乘車。王儲(chǔ)調(diào)查了此事，柏勒克斯承認(rèn)作弊，并被取消了季軍資格，匈牙利人上升為第三名。

民族英雄路易斯到處受到盛情款待。在頒獎(jiǎng)儀式上，他正式接受了冠軍獎(jiǎng)杯和一個(gè)畫(huà)著一個(gè)古代奧運(yùn)會(huì)賽跑者的古花瓶。他慷慨地把這個(gè)花瓶捐獻(xiàn)給了一家博物館。激動(dòng)的國(guó)人繼續(xù)給他各種禮物。因?yàn)樗咽莾蓚€(gè)孩子的父親，他不能和阿維奧芙（Averoff）小姐結(jié)婚了。國(guó)王堅(jiān)持要獎(jiǎng)賞他，他要了一匹馬和一輛馬車，用這輛馬車能把淡水從他的村子馬洛斯（Maroussi）運(yùn)到雅典。

謙遜的路易斯創(chuàng)造了一個(gè)新的希臘神話。他的故事使“像路易斯那樣出發(fā)”成為希臘的一句成語(yǔ)。路易斯在史詩(shī)般的勝利之后，靜靜地回到了馬洛斯，他拒絕了所有的免費(fèi)衣服、飯菜和理發(fā)，從此再也沒(méi)參賽過(guò)。1936年他以嘉賓的身份參加了柏林奧運(yùn)會(huì)，4年后，他去世了，但是他的傳奇仍在流傳。

著名賽事

波士頓馬拉松

波士頓馬拉松開(kāi)始于1897年4月19日，是全球首個(gè)城市馬拉松比賽，當(dāng)時(shí)只有15位跑者參加。從創(chuàng)辦至今，波士頓馬拉松每年一次，從沒(méi)間斷過(guò)，通常在4月中旬進(jìn)行。在1986年以前，波士頓馬拉松一直沿用古希臘的方式，對(duì)優(yōu)勝者的獎(jiǎng)勵(lì)只有頭戴橄欖葉編成的花冠，頒發(fā)獎(jiǎng)杯，但沒(méi)有獎(jiǎng)金。

波士頓馬拉松沿襲了其古老的傳統(tǒng)，優(yōu)美的原野、點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的快速賽道、空前的現(xiàn)場(chǎng)觀眾，一切都體現(xiàn)著這個(gè)古老馬拉松的魅力。但遺憾的是，很多選手都無(wú)緣體驗(yàn)波士頓馬拉松，因?yàn)樗龑?duì)參賽資格有著嚴(yán)格的限制。但這并沒(méi)有阻止人們前去嘗試，正是由于有了這種排他性，才更增加了波士頓馬拉松的吸引力，世界尖子運(yùn)動(dòng)員都以在這個(gè)賽事中奪冠為榮。

波士頓的道路起伏很大，所以男子沒(méi)出過(guò)世界最好成績(jī)，女子馬拉松于20世紀(jì)70~80年代(在女子馬拉松賽事還不多的情況下)產(chǎn)生過(guò)3次世界最好成績(jī)。

2001年4月16日第105屆，1996年奧運(yùn)會(huì)亞軍韓國(guó)的李鳳柱沖破兩名肯尼亞選手的圍堵和奧運(yùn)會(huì)冠軍博拉的追趕，奪得冠軍(2：09：43)，他中斷了肯尼亞人10年的壟斷而舉世轟動(dòng)。李鳳柱回到漢城時(shí)，受到英雄凱旋般的歡迎。

路線：比賽從波士頓正西方的Hopkinton出發(fā)，穿過(guò)7個(gè)小鎮(zhèn)，最后在位于波士頓市中心的Copley廣場(chǎng)結(jié)束。整個(gè)路線的起伏較大，特別是在開(kāi)始階段。

規(guī)模：超過(guò)1萬(wàn)人 美國(guó)紐約馬拉松賽

如果說(shuō)有哪個(gè)馬拉松賽可以毫不猶豫地宣稱自己是世界上最受歡迎的，那一定是紐約馬拉松。紐約馬拉松的聲譽(yù)僅次于波士頓，創(chuàng)辦于1970年，每年11月初舉行，參賽者最多超過(guò)10萬(wàn)人，聲勢(shì)浩大，通過(guò)紐約大吊橋時(shí)連橋身都震動(dòng)，場(chǎng)面非常壯觀。沒(méi)有哪一個(gè)馬拉松可以象紐約馬拉松那樣吸引如此眾多的來(lái)自世界各地的跑手，這個(gè)城市獨(dú)特的魅力、比賽壯觀的氛圍以及塞滿賽道兩旁的令人不可思議的觀眾使得越來(lái)越多的人加入到這個(gè)賽事中。如果你希望感受到城市馬拉松的活力和激情，你一定不能錯(cuò)過(guò)紐約馬拉松。

20世紀(jì)80年代，挪威長(zhǎng)跑女將韋茨共9次在紐約奪冠，是馬拉松歷史上奪冠次數(shù)最多的人。1981年，美國(guó)名將薩拉薩爾在這里創(chuàng)造了2小時(shí)8分13秒的世界最好成績(jī)，他自1980~1982年獲得3連冠，羅杰斯在1976~1979年共獲得4連冠。1994年，肯尼亞女選手洛魯佩首次在紐約跑馬拉松，她那時(shí)21歲，身高1.50米，體重38公斤，看上去還像未成年的孩子，但她卻以2小時(shí)27分鐘37秒一舉奪魁。此后，洛魯佩便成為肯尼亞最杰出的長(zhǎng)跑女將。

20世紀(jì)90年代后，紐約馬拉松除冠軍獎(jiǎng)金外還另加一部奔馳車，非常有吸引力。

路線：起點(diǎn)設(shè)在通向Staten島的Verrazano-Narrows橋上，穿過(guò)紐約的五個(gè)城區(qū)后，抵達(dá)中央公園結(jié)束。此路線絕對(duì)是一次紐約節(jié)日文化之旅。

規(guī)模：超過(guò)3萬(wàn)人

德國(guó)柏林馬拉松賽

每年9月下旬舉行的柏林馬拉松躋身于世界級(jí)馬拉松之林，很大程度上要感謝它破世界紀(jì)錄的賽道以及具有超高效率的賽事組委會(huì)。但柏林馬拉松帶給大家絕不僅僅是這些。柏林馬拉松吸引了大量的觀眾，熱鬧而喧嘩，比賽路線可以讓你來(lái)一次20世界歷史回顧之旅。你會(huì)跑過(guò)雄偉壯麗的歷史建筑，前東柏林嚴(yán)肅整齊的大廈，以及西柏林現(xiàn)代、高科技、充滿商業(yè)色彩的樓宇。雖然最近幾年柏林馬拉松的主題是世界紀(jì)錄，但柏林馬拉松最引以為豪的——它是真正的群眾性馬拉松。

1977年，在女子馬拉松還沒(méi)有普及時(shí)，前東德女運(yùn)動(dòng)員瓦倫西克在這里跑出了2小時(shí)34分47秒的世界最好成績(jī)。到1998、1999年，柏林在馬拉松歷史上大放異彩，28歲的巴西人達(dá)·科斯塔在1998年刷新了登西莫保持10年之久的世界最好成績(jī)(2:06:50)，他是第2個(gè)跑進(jìn)2小時(shí)7分鐘以內(nèi)的人。1999年，洛魯佩把她本人在鹿特丹創(chuàng)造的女子世界最好成績(jī)縮短了4秒鐘，使柏林的地位陡增。21世紀(jì)的第1年，柏林再次躍進(jìn)歷史，日本運(yùn)動(dòng)員高橋尚子把女子世界最好成績(jī)改寫(xiě)為2小時(shí)19分46秒，第1個(gè)突破2小時(shí)20分鐘大關(guān)。

2003年柏林馬拉松組委會(huì)決定做一些改革，除象新年一樣釋放煙花外，參賽選手將穿過(guò)原來(lái)連接?xùn)|、西柏林的勃蘭登堡門，然后再往前跑300米沖過(guò)終點(diǎn)。同時(shí)今年將允許35000人參加比賽。

路線：

除了兩個(gè)大約17和21英里長(zhǎng)的坡道外，柏林馬拉松的路線總的說(shuō)來(lái)非常平坦、寬敞并且相對(duì)筆直，特別是比賽剛開(kāi)始的2英里和接近終點(diǎn)沖刺的部分。沿路將有很多可以吸引你眼球的東西，除非你完全專注于沖擊世界紀(jì)錄了。

規(guī)模：超過(guò)2萬(wàn)人

英國(guó)倫敦馬拉松賽

倫敦馬拉松誕生于1981年，當(dāng)時(shí)是受了紐約馬拉松的啟發(fā)而生成。倫敦馬拉松每年4月下旬舉行，絕對(duì)是每一個(gè)跑手的節(jié)日，寬闊的場(chǎng)地、景色優(yōu)美的路線、熱情的觀眾、排山倒海般的歡呼聲，再加上快速的路線和幾乎完美無(wú)瑕的組織工作，這一切無(wú)疑深深吸引著那些馬拉松資深跑手。

倫敦馬拉松曾經(jīng)是歷史上產(chǎn)生男女世界最好成績(jī)最多的城市，但那是在早期。20世紀(jì)80年代后期，受到幾個(gè)高獎(jiǎng)金美國(guó)賽事的挑戰(zhàn)，倫敦馬拉松組織者急中生智，在比賽中增加了化妝隊(duì)伍，使比賽別開(kāi)生面，還常有新娘身穿婚紗和穿西服領(lǐng)帶的新郎攜手跑完42公里193米的距離。

20世紀(jì)80年代初，倫敦產(chǎn)生過(guò)3次女子世界最好成績(jī)，最后一次是挪威女將克里斯蒂安森1985年第1個(gè)突破2小時(shí)22分鐘大關(guān)，創(chuàng)造了2小時(shí)21分6秒的世界成績(jī)。2001年最引人矚目的是世錦賽和奧運(yùn)會(huì)10000米亞軍、5次世界越野賽冠軍特加特首次在這里跑馬拉松，雖然沒(méi)能奪冠，但他以2小時(shí)8分15秒奪得亞軍，仍顯出很強(qiáng)的實(shí)力。男子組第10名的成績(jī)是2小時(shí)12分2秒，各名次之間的差距只有幾秒，表明比賽的水平較高，競(jìng)爭(zhēng)很激烈。就在剛結(jié)束的2003倫敦馬拉松賽上，英國(guó)本土選手、世界女子馬拉松最好成績(jī)保持者拉德克里夫再次實(shí)現(xiàn)自我突破，以2:15:25的成績(jī)譜寫(xiě)下最新的女子最好成績(jī)。

路線：從位于倫敦西南的布萊克希思格林尼治公園出發(fā)，經(jīng)過(guò)國(guó)會(huì)大廈和白金漢宮，抵達(dá)靠近圣瓊斯公園的終點(diǎn)，沿途可以欣賞到倫敦許多著名的歷史名勝。雖然路線曲折、迂回，甚至某些地方可以說(shuō)狹窄，但沒(méi)有山坡。

規(guī)模：超過(guò)3萬(wàn)人

火奴魯魯馬拉松賽 大多數(shù)跑步愛(ài)好者完全不必在每年的12月份給自己找個(gè)理由去火奴魯魯，當(dāng)北半球的大部分地區(qū)都被包裹在厚厚的棉衣和沉重的黑暗中時(shí)，因?yàn)榛鹋旚旕R拉松就是很好的一個(gè)理由。火奴魯魯馬拉松開(kāi)始于1973年，當(dāng)年只有167人參加，男女冠軍都來(lái)自夏威夷?；鹋旚旕R拉松賽事場(chǎng)面盛大，氣氛非常好，這在很大程度上得益于遠(yuǎn)道而來(lái)的日本跑手，他們是火奴魯魯馬拉松的主力軍?；鹋旚旕R拉松清晨5點(diǎn)就在黑暗中開(kāi)始比賽，早得令人痛苦，但這樣可以保證在涼爽的氣溫下進(jìn)行比賽。而一旦太陽(yáng)升起，你就可以享受到太平洋上童話般迷人的風(fēng)景。

2002年有30428人參加了火奴魯魯馬拉松，這使其在參加人數(shù)上排名世界第四。

路線：火奴魯魯馬拉松近似環(huán)形的路線從Ala Moana海濱公園開(kāi)始，到Kapiolani公園結(jié)束。在這條路線上，你會(huì)經(jīng)過(guò)火奴魯魯最著名的景點(diǎn)，包括懷基基海灘、鉆石頭等。除了兩個(gè)爬坡路段，整個(gè)賽道都很平坦。

規(guī)模：超過(guò)2萬(wàn)5千人

法國(guó)巴黎馬拉松賽

春天的巴黎樹(shù)木萌芽、鮮花繽紛，是全世界最適合步行的城市。每年在這個(gè)季節(jié)舉辦的巴黎馬拉松無(wú)疑吸引了眾多的長(zhǎng)跑愛(ài)好者。賽事當(dāng)天巴黎周邊道路將實(shí)施交通管制，降低車流量，巴黎市政府也鼓勵(lì)市民盡量采用公共交通、自行車、步行等，可謂做足“環(huán)保巴黎”。而隨著組織工作的提高，巴黎馬拉松逐漸吸引著世界頂級(jí)跑手的加盟。雖然巴黎在現(xiàn)場(chǎng)觀眾人數(shù)上仍然有限制，但無(wú)論如何也阻止不了巴黎馬拉松成為世界最偉大的城市馬拉松之一。

2003年巴黎馬拉松的男子組桂冠被肯尼亞選手羅蒂奇以2小時(shí)6分32秒的成績(jī)獲得，并打破了這項(xiàng)賽事的最好成績(jī)。衛(wèi)冕冠軍、法國(guó)選手茲維爾齊斯基在去年的比賽中，創(chuàng)造了巴黎馬拉松賽的最好成績(jī)2小時(shí)8分18秒，他在本年度比賽中以2小時(shí)6分36秒的微小差距與冠軍擦肩而過(guò)，屈居亞軍。另一名來(lái)自肯尼亞的選手歐薩爾以10秒之差名列第三。今年的巴黎馬拉松賽吸引了3萬(wàn)多名長(zhǎng)跑選手參加。女子組比賽的冠軍同樣被肯尼亞選手摘取，歐萬(wàn)扎以2小時(shí)27分41秒的成績(jī)擊敗意大利選手孔萊索名列第一，坦桑尼亞選手馬莎尼獲得季軍。

路線：鳴槍起跑點(diǎn)是香榭麗舍大道旁的Rue Galilee，東西向的慢跑路線將橫穿整個(gè)巴黎。沿途你會(huì)經(jīng)過(guò)協(xié)和廣場(chǎng)、盧浮宮、艾菲爾鐵塔等諸多耳熟能詳?shù)拿麆佟?/p>

規(guī)模：超過(guò)2萬(wàn)人

斯德哥爾摩馬拉松賽

斯德哥爾摩馬拉松被譽(yù)為馬拉松賽中的珍寶，每年6月初的一個(gè)星期六下午2點(diǎn)開(kāi)始

馬拉松鳴槍。這個(gè)時(shí)節(jié)的斯德哥爾摩氣候溫和，但氣氛卻盛況空前，大約1/3的市民都涌上街頭吶喊助威，不論領(lǐng)跑者還是落后者都會(huì)得到他們的熱情鼓勵(lì)。比賽路線充分展現(xiàn)了這個(gè)波羅的海海港城市的美麗。

2003年的斯德哥爾摩馬拉松于6月14日舉行，肯尼亞男選手喬斯法?切姆喬爾和 被過(guò)濾廣告

瑞典女選手瑪麗埃?瑟德斯特羅姆-隆德貝里分獲男子和女子組冠軍。這是隆德貝里第三次奪得這一賽事的冠軍。此前，她還贏得過(guò)兩次亞軍、三次第三名，從而成為該項(xiàng)賽事舉辦25屆以來(lái)獲得獎(jiǎng)牌最多的運(yùn)動(dòng)員。這位曾18次拿過(guò)瑞典全國(guó)冠軍的43歲的女性在賽后對(duì)記者說(shuō)：“這場(chǎng)比賽對(duì)我意義非凡，因?yàn)槲壹磳⒓邮澜绫?！?/p>

路線：比賽的起點(diǎn)、終點(diǎn)都設(shè)在1912年奧運(yùn)會(huì)的國(guó)家體育場(chǎng)內(nèi)，路線的大部分都很平坦，但靠近Djurgarden的地勢(shì)起伏較大，還要跨越許多大橋，故速度不是很快。

規(guī)模：超過(guò)1萬(wàn)2千人

阿姆斯特丹馬拉松賽

阿姆斯特丹馬拉松開(kāi)始于20世紀(jì)70年代后期，但它直到最近幾年才建立起了和這個(gè)著名的城市相當(dāng)?shù)膰?guó)際聲譽(yù)。和世界其他頂級(jí)馬拉松相比，阿姆斯特丹馬拉松是小型的、親密的，只有2000多人參加。但就在這2000多人中，絕大多數(shù)選手都來(lái)自世界各地，他們被這個(gè)城市的魅力和這個(gè)馬拉松賽的速度而吸引。阿姆斯特丹市政府和市民對(duì)比賽給予了大量的支持，使得阿姆斯特丹馬拉松的組織運(yùn)作非常良好。

1999年組織者提供了總數(shù)為32.5萬(wàn)美元的獎(jiǎng)金，因此前4名都跑進(jìn)了2小時(shí)7分鐘以內(nèi)，第2~4名的成績(jī)比任何一次賽事都好。冠軍基普羅諾2小時(shí)6分47秒，歷史第4位；吉法爾2小時(shí)6分49秒，歷史第5位；基普拉加特2小時(shí)6分50秒，歷史第6位；托拉2小時(shí)6分57秒，歷史第9位。

路線：這是在荷蘭，所以路線又平又坦，很容易出成績(jī)，唯一的“障礙”是要穿越許多小運(yùn)河。阿姆斯特丹馬拉松的路線有兩個(gè)大圈，第一圈7公里，第二圈35公里，起點(diǎn)和終點(diǎn)都在1928年奧運(yùn)會(huì)會(huì)場(chǎng)，部分沿用了當(dāng)年奧運(yùn)會(huì)馬拉松的線路。這條路線使選手們可以欣賞到阿姆斯特丹舊城區(qū)以及著名的XXX公園的風(fēng)采，還有很長(zhǎng)的一部分則是在郊外住宅區(qū)進(jìn)行。

規(guī)模：2200人

荷蘭鹿特丹馬拉松賽

雖然這個(gè)荷蘭小城并不被認(rèn)為是歐洲必游之地，但每年的4月份總有數(shù)以千計(jì)的長(zhǎng)跑愛(ài)好者來(lái)到這里，參加在這個(gè)現(xiàn)代的海港城市舉行的馬拉松賽。鹿特丹道路平坦，氣候適宜，許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都喜歡這條路線。鹿特丹非常支持馬拉松賽，整個(gè)城市在比賽當(dāng)天幾乎是專為馬拉松賽而服務(wù)。同時(shí)鹿特丹還在馬拉松歷史上寫(xiě)下了很多創(chuàng)新，比如鹿特丹是首批使用電子計(jì)時(shí)器的馬拉松之一。鹿特丹打破了只有大城市才能舉辦大型馬拉松的斷言。

鹿特丹馬拉松以屢出好成績(jī)而享譽(yù)全球，葡萄牙的洛杉磯奧運(yùn)會(huì)冠軍洛佩斯于1985年38歲時(shí)，在這里第一個(gè)突破2小時(shí)8分鐘大關(guān)，創(chuàng)造了2小時(shí)7分12秒的世界最好成績(jī)。3年后，埃塞俄比亞的登西莫在這里跑出了2小時(shí)6分50秒。許多第1個(gè)突破都在鹿特丹，給這個(gè)小城增添許多光彩。1998年，洛魯佩把沉睡了13年之久的女子世界最好成績(jī)刷新為2小時(shí)20分47秒，第1個(gè)跑進(jìn)2小時(shí)21分鐘大關(guān)，獲15萬(wàn)美元獎(jiǎng)金。次年她以2小時(shí)22分48秒在這里在次奪冠。

路線：因?yàn)樵诤商m，所以絕對(duì)看不到山坡，路線絕對(duì)平坦快速。除了2公里處的Erasmus橋和5公里、30公里處的樹(shù)林，賽道可謂一馬平川。

規(guī)模：超過(guò)1萬(wàn)人

蘭州國(guó)際馬拉松賽

為了充分展示蘭州城市形象，體現(xiàn)蘭州城市精神，拉動(dòng)蘭州經(jīng)濟(jì)發(fā)展，推動(dòng)蘭州文明建設(shè)，由中國(guó)田徑協(xié)會(huì)、甘肅省體育局、蘭州市人民政府共同主辦的蘭州國(guó)際馬拉松賽事，2011年-2012年在蘭州市舉行。

比賽項(xiàng)目：蘭州國(guó)際馬拉松賽以“激情馬拉松，活力新蘭州”為口號(hào)，設(shè)男、女全程馬拉松（42.195公里），男、女半程馬拉松（21.0975公里），男、女10公里和男、女不限的5公里四個(gè)項(xiàng)目。除了競(jìng)技比賽外，組委會(huì)在比賽起點(diǎn)，各終點(diǎn)和沿途景觀點(diǎn)將組織豐富多彩的群體活動(dòng)，進(jìn)而烘托馬拉松的熱鬧氣氛。賽事吸引埃塞俄比亞、澳大利亞、巴林、巴西、白俄羅斯、德國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、肯尼亞、蒙古、南非、日本、臺(tái)灣、坦桑尼亞、香港、和意大利等16個(gè)國(guó)家地區(qū)和城市的選手、愛(ài)好者參加。

特色：蘭州國(guó)際馬拉松比賽線路設(shè)在蘭州多年精心打造的城市名片“黃河風(fēng)情線”沿線，沿途景色優(yōu)美，觀光長(zhǎng)廊、“生命之源”水晶雕塑、黃河母親雕塑、西游記雕塑、平沙落雁雕塑、百年中山橋、白塔山、黃河音樂(lè)噴泉、人與自然廣場(chǎng)，龍?jiān)磮@、體育公園、水車博覽園、春園、秋園、夏園、冬園、綠色公園等沿河景觀，充分展示了西部夏都的風(fēng)采，可以讓參賽運(yùn)動(dòng)員在奔跑過(guò)程中感受黃河文化的無(wú)限魅力。

規(guī)模：1.8萬(wàn)人

國(guó)內(nèi)著名馬拉松賽

重慶國(guó)際馬拉松賽（2012年起被上升為國(guó)際賽事，也是我國(guó)2012奧運(yùn)會(huì)馬拉松選手的選拔賽）

廈門國(guó)際馬拉松賽

北京國(guó)際馬拉松賽

上海國(guó)際馬拉松賽

太原國(guó)際馬拉松賽

鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松賽

黃河口國(guó)際馬拉松賽

青島國(guó)際馬拉松賽

大連國(guó)際馬拉松賽

丹東鴨綠江國(guó)際馬拉松賽

蘭州國(guó)際馬拉松比賽

天津國(guó)際市民馬拉松賽

河北廊坊全國(guó)馬拉松冠軍賽

拉薩國(guó)際半程馬拉松賽

西安城墻馬拉松

杭州國(guó)際馬拉松賽

香港渣打馬拉松賽

澳門國(guó)際馬拉松賽

珠海半程馬拉松賽

南寧半程馬拉松賽

揚(yáng)州國(guó)際半程馬拉松賽

選手要求

身體條件

（一）身材不高、體重較小并非是不利條件

馬拉松選手的身材，一般比其他競(jìng)賽項(xiàng)目的選手身材低矮一些。

（二）胸圍指數(shù)要大

胸圍指數(shù)=(胸圍/身高)*100%，胸圍指數(shù)大就是意味著位于胸腔中的心臟和肺臟非常發(fā)達(dá)，因此可以認(rèn)為，天生胸圍指數(shù)大，從身材上來(lái)說(shuō)是適合做馬拉松選手的天賦條件之一。

（三）超群的呼吸循環(huán)系統(tǒng)

身高、體重、胸圍指數(shù)是外觀特征，但馬拉松選手在適應(yīng)性上更為重要的方面是呼吸循環(huán)系統(tǒng)，即肺、心臟的機(jī)能。

（四）肺活量與體重比要大

肺活量與體重比指數(shù)=(肺活量/身高)*100%，肺活量與體重比指數(shù)天生較高的人適合從事長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。這種結(jié)論對(duì)于選手是否適合跑馬拉松也是適用的。

關(guān)于肺活量，安靜時(shí)人體出入肺臟的空氣量約為400ml（一次呼吸量），在此基礎(chǔ)上再努力猛吸，還可再吸入約1700ml（預(yù)備吸氣量），而在呼出之后還可更進(jìn)一步呼出1600ml（預(yù)備呼氣量）。肺活量就是這些項(xiàng)目的總和，肺活量= 一次呼吸量 + 預(yù)備吸氣量 + 預(yù)備呼氣量。

肺活量雖然不能直接表示呼吸機(jī)能，但是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)肺活量大是有利的。普通成年男子的肺活量為3000-4000ml，成年女子為2000-3000ml。田徑選手中投擲選手的肺活量特別大，有的超過(guò)6000ml。

（五）強(qiáng)健的腸胃和肝臟

在馬拉松訓(xùn)練和比賽中要消耗很大的能量，為了補(bǔ)充能量需要有很好的消化食物的機(jī)能，強(qiáng)健的腸胃是非常有利的。在人們吸收的營(yíng)養(yǎng)成分中。糖質(zhì)（碳水化合物）由葡萄糖分解為糖原，并儲(chǔ)存于肝臟和身體各部位的肌肉中，在運(yùn)動(dòng)中首先消耗肌肉內(nèi)的能源，其次儲(chǔ)存于肝臟中的糖原將通過(guò)血液給予補(bǔ)充。

對(duì)于馬拉松選手來(lái)說(shuō)，能源的儲(chǔ)存能力和補(bǔ)充能力強(qiáng)是極為重要的。腸胃的優(yōu)劣也許先天的因素居多，但是能源儲(chǔ)存和補(bǔ)充的能力是可以通過(guò)訓(xùn)練加以提高的。

馬拉松選手的基礎(chǔ)能力

馬拉松跑可以說(shuō)是有志于長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的終極目標(biāo)和向往的彼岸。在那里存在著未知的可能性，并且能夠想象作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員完成自己的理想后的喜悅姿態(tài)。

但是對(duì)于年輕的運(yùn)動(dòng)員和未經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，馬拉松跑卻是一項(xiàng)非常艱苦的比賽項(xiàng)目，因此長(zhǎng)距離跑選手在參加馬拉松比賽時(shí)，必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，具備了長(zhǎng)跑能力（速度和耐久力），并在調(diào)整好身體和精神狀態(tài)后再去參加比賽，而不應(yīng)該僅是下了決心或?qū)︸R拉松跑有所憧憬就去參加比賽。準(zhǔn)備不充分就去參加比賽的選手也許對(duì)馬拉松跑失望或產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，這是由于自己把自己的夢(mèng)想打破了的緣故。

精神力量

不論是何種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要想成為一個(gè)優(yōu)秀的選手，最重要的事情就是必須具備能夠經(jīng)受精神上和肉體上各種痛苦的忍耐力和能夠控制自己的自制力，并且經(jīng)常表現(xiàn)出對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的新鮮熱情，保持著不斷地向自己的最終目標(biāo)努力的情緒。

但是，生來(lái)就具備那樣高尚精神的人是很少的，必須通過(guò)運(yùn)動(dòng)員自身的體驗(yàn)，或者受到教師、教練員、老前輩以及電影和書(shū)籍的影響，使得運(yùn)動(dòng)員在精神方面逐步成長(zhǎng)，并且形成作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具有的性格。

另外，通過(guò)每天按部就班的訓(xùn)練，有規(guī)律的日常生活以及比賽時(shí)的體驗(yàn)進(jìn)一步在精神上受到折磨，從而養(yǎng)成自信而謙遜的精神狀態(tài)。

有人說(shuō)“馬拉松跑是孤獨(dú)的競(jìng)賽，自己與自己斗爭(zhēng)”。馬拉松比賽不需要什么競(jìng)技用具，只需要運(yùn)動(dòng)員自己的身體，在比賽條件上是平等的，裁判是完全公平的，強(qiáng)者總是能夠取勝。

精神力量不是天生就具備的東西，而是通過(guò)訓(xùn)練，作為后天的一種社會(huì)性而逐漸培養(yǎng)出來(lái)的，在馬拉松比賽中精神力量是占有很大的比重的，是成為優(yōu)秀選手的基本條件之一。

第二篇：馬拉松志愿者

馬拉松志愿者面試題

2014鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松地點(diǎn)：

鄭開(kāi)大道（全程、半程馬拉松、10公里馬拉松）

鄭東新區(qū)CBD（5km項(xiàng)目、情侶、親子馬拉松）

2013 年起點(diǎn)：鄭開(kāi)大道白沙服務(wù)區(qū)終點(diǎn)：宋都御街

鄭開(kāi)馬拉松全程多少千米?41.195km

同時(shí)公布了本屆運(yùn)動(dòng)員報(bào)名工作中表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)校名單。其中，華北水利水電大學(xué)獲優(yōu)秀報(bào)名點(diǎn)一等獎(jiǎng);河南師范大學(xué)新聯(lián)學(xué)院、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院獲優(yōu)秀報(bào)名點(diǎn)二等獎(jiǎng);鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院、鄭州大學(xué)、河南警察學(xué)院獲優(yōu)秀報(bào)名點(diǎn)三等獎(jiǎng)。

全程、半程馬拉松以及10公里馬拉松在鄭東新區(qū)鄭開(kāi)大道舉行，五公里馬拉松項(xiàng)目將在在鄭東新區(qū)CBD商務(wù)內(nèi)環(huán)舉行。2011年3月，鄭開(kāi)馬拉松小馬比賽首次移至鄭東新區(qū)

2012年 本次賽事的主題為“領(lǐng)跑中原、愛(ài)心馬拉松”。

2012屆全程男子組的冠軍是已連續(xù)三年參加鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松賽的肯尼亞選手Mathew Kipkorir Sigei（馬修.斯戈）2010年冠軍

2012內(nèi)蒙古隊(duì)選手何引麗獲全程女子組冠軍，半程馬拉松男女冠軍均為河南本地選手，分別是河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)在校生劉鵬和河南田徑管理中心運(yùn)動(dòng)員崔樂(lè)園

2013的鄭開(kāi)馬拉松有了新主題，“鄭能量 開(kāi)心跑”。

今年是第幾節(jié)鄭開(kāi)馬拉松？第八屆

什么是鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松賽？

答：中國(guó)鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松賽是河南省目前唯一常設(shè)的大型國(guó)際體育賽事，也是中西部地區(qū)規(guī)模最大的全程國(guó)際馬拉松賽事。

鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松的原則？

答： 為保障鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松賽各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展，展示國(guó)家和城市的良好形象，按照公開(kāi)招募、自愿報(bào)名、擇優(yōu)錄取、定崗服務(wù)的原則。

鄭開(kāi)馬拉松的起跑順序是？

鄭開(kāi)大道起點(diǎn)：按馬拉松、半程馬拉松、的先后順序排列，各項(xiàng)目方陣間隔50米。馬拉松項(xiàng)目的專業(yè)選手在馬拉松方隊(duì)前。

鄭開(kāi)馬拉松每隔多少千米設(shè)有飲水站？答：5千米

運(yùn)動(dòng)員如在運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)扭傷，志愿者應(yīng)該怎么辦？首先志愿者要把運(yùn)動(dòng)員制動(dòng)，然后扶到旁邊位置，打電話等待醫(yī)務(wù)人員急救。

挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅(jiān)忍不 拔、永不放棄”——————馬拉松精神

2014年鄭開(kāi)馬拉松的主題是什么？讓運(yùn)動(dòng)融入生活

你認(rèn)為馬拉松支援者的工作都有哪些？

導(dǎo)引類、秩序維護(hù)類、接待類、檢錄類、服務(wù)站類、醫(yī)療救護(hù)類、車輛類、翻譯類、新聞通訊類

志愿者服務(wù)要求：服從命令，聽(tīng)從指揮。明確任務(wù)，堅(jiān)守崗位。警民互動(dòng)，密切協(xié)作。講究方法，文明執(zhí)勤。佩戴標(biāo)志，維護(hù)形象。吃苦耐勞，勇于奉獻(xiàn)。

第三篇：馬拉松橫幅標(biāo)語(yǔ)

馬拉松橫幅標(biāo)語(yǔ)：

加油，終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處！廈門南洋職業(yè)學(xué)院愿為馬拉松運(yùn)動(dòng)健兒保駕護(hù)航。（方案一）廈門南洋職業(yè)學(xué)院為馬拉松運(yùn)動(dòng)健兒吶喊助威！運(yùn)動(dòng)員們，加油！(方案二)人在路在！廈門南洋職業(yè)學(xué)院志愿者為馬拉松比賽保駕護(hù)航?。ǚ桨溉┮?guī)格：0.7m*8m

第四篇：馬拉松采訪

（1）1）采訪河南電視臺(tái)音頻工作人員

記：作為一個(gè)音頻工作者，請(qǐng)問(wèn)您主要負(fù)責(zé)的都有什么?

答：我們都知道直播節(jié)目期間信號(hào)不允許中斷，所以保證信號(hào)的傳輸最為重要，其次就是電力供應(yīng)，以及各種設(shè)施的完備。而我們就主要負(fù)責(zé)這些工作。

記：像你剛才說(shuō)到的信號(hào)的傳輸，你們都用了哪些方法呢？

答：42多公里的馬拉松我們主要用的是無(wú)線傳輸。而在供電這方面，由于郊區(qū)電力供應(yīng)不太完善，我們采用的是雙線路供電，不僅在大道的周邊布置有線路，自己也準(zhǔn)備有發(fā)電機(jī)，一主一備，保證電力供應(yīng)。包括無(wú)線信號(hào)同樣也采用多線路傳輸。記：今天是馬拉松正式開(kāi)賽，請(qǐng)問(wèn)你們是什么時(shí)候做好出發(fā)準(zhǔn)備的呢？

答：我們昨天就已經(jīng)開(kāi)始出發(fā)，先到開(kāi)封，今天早上六點(diǎn)左右到達(dá)鄭開(kāi)大道馬拉松比賽起點(diǎn)。

記：為什么是先到市區(qū)而不是從市區(qū)直接到達(dá)這里呢？

答：一方面是因?yàn)楫?dāng)時(shí)市區(qū)這邊道路已封，車輛不可通行，又由于運(yùn)動(dòng)員選手也要從市區(qū)那邊過(guò)來(lái)，考慮到這些情況，為了更方便和節(jié)省時(shí)間，所以選擇前者。

記：看來(lái)整個(gè)馬拉松賽事的舉辦真得考慮很多因素。正如我們現(xiàn)在在起點(diǎn)所看到的這些齊全的設(shè)備，那么終點(diǎn)和起點(diǎn)的布置是不是有區(qū)別呢？

答：起點(diǎn)和終點(diǎn)的設(shè)施基本上是一樣的。因?yàn)槭遣捎脽o(wú)線信號(hào)傳輸，我們?cè)陔x起點(diǎn)12多公里處設(shè)置了一個(gè)中繼站，當(dāng)用攝像機(jī)拍攝到一個(gè)場(chǎng)景后，通過(guò)攝像機(jī)上一個(gè)發(fā)射裝置把無(wú)線信號(hào)傳給中繼站上更大功率的接收裝置，這種裝置很類似于接收塔，而這種接收裝置會(huì)再把信號(hào)更大功率的發(fā)射出去，通過(guò)光纜傳輸給衛(wèi)星進(jìn)行延時(shí)2-3分鐘的直播。

記：為什么要進(jìn)行這種延時(shí)直播呢？

答：這個(gè)就牽涉到一些政治因素在里面了。比如說(shuō)場(chǎng)景中有某些消極的政治言辭或舉動(dòng)，基于此類因素，所以國(guó)家要求對(duì)于直播節(jié)目會(huì)有片刻的延遲。

記：咱們這場(chǎng)聲勢(shì)浩蕩的賽事，在采訪這樣的節(jié)目時(shí)，我想肯定也是來(lái)了不少的工作人員，請(qǐng)問(wèn)你們各有什么分工嗎？

答：是的。起點(diǎn)終點(diǎn)加上中繼站的工作人員一共有60多位。像我主要負(fù)責(zé)音頻和視頻這方面，因?yàn)檫@次采訪類的節(jié)目跟其他節(jié)目不同，必須有無(wú)線傳輸信號(hào)，而不像其他節(jié)目那樣固定在某個(gè)場(chǎng)館里面，所以我們電視臺(tái)與聯(lián)通公司合作，而他們主要就是負(fù)責(zé)光纜信號(hào)的傳輸這項(xiàng)工作。而音頻工作中電視臺(tái)的出鏡記者也負(fù)責(zé)一部分，像今天早上8:24時(shí)他們?cè)谄瘘c(diǎn)進(jìn)行場(chǎng)景采訪，比賽開(kāi)始后再進(jìn)行跟蹤采訪。

記：嗯，我們的工作人員都挺不容易??！那么請(qǐng)問(wèn)在比賽進(jìn)行中，咱們的這些工作者要一直待命直到賽事結(jié)束嗎？

答：是的。為了直播時(shí)圖像和音效的清晰穩(wěn)定，我們必須原地待命！

記：作為電視臺(tái)工作者，你們一般在什么時(shí)候選擇采訪對(duì)象呢？

答：一般是由出鏡記者在賽前進(jìn)行跟蹤采訪，會(huì)有針對(duì)性的采訪不同的運(yùn)動(dòng)員。記：嗯。請(qǐng)問(wèn)今年的場(chǎng)面和賽況以及參加的人數(shù)跟以往比較情況怎樣？

答：今年參加的人數(shù)有4萬(wàn)多，是歷年來(lái)人數(shù)最多的一屆，與以往情況類似國(guó)外參加的運(yùn)動(dòng)員最多的國(guó)家仍然是肯尼亞。

記：那么這么大的賽事肯定覺(jué)得比平時(shí)的工作累一些，辛苦一些吧？

答：嗯，還真是這樣。我們?yōu)檫@個(gè)賽事從調(diào)試到運(yùn)行陸陸續(xù)續(xù)準(zhǔn)備了有一個(gè)多星期。昨天在開(kāi)封到今早6 點(diǎn)我們把設(shè)備什么的又調(diào)試一遍，以保證今天賽事順利進(jìn)行。記：我們的電視臺(tái)工作人員真的很辛苦了。謝謝您，老師！希望今天的馬拉松成功落幕，也預(yù)祝你們的采訪順利進(jìn)行！

第五篇：馬拉松知識(shí)

馬拉松運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

【簡(jiǎn)介】

馬拉松原為希臘的一個(gè)地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語(yǔ)marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長(zhǎng)眾多茴香樹(shù)而得名。體育運(yùn)動(dòng)中的馬拉松賽跑就得名于此。

希臘波斯戰(zhàn)爭(zhēng)（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，進(jìn)擊阿蒂卡，在距雅典城東北的馬拉松海灣登陸。雅典軍奮勇應(yīng)戰(zhàn)，在馬拉松平原打敗波斯軍隊(duì)。史稱馬拉松之戰(zhàn)。為了把勝利消息迅速告訴雅典人，希臘派遣長(zhǎng)跑優(yōu)勝者斐迪庇第斯(Pheidippides)從馬拉松跑至雅典中央廣場(chǎng)（全程42公里195米）。在極速完成36.2公里的路程并傳達(dá)勝利的消息后，體力衰竭倒地而亡。而其奇跡光榮的功績(jī)而成為希臘的民族英雄。

1896年舉行首屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，顧拜旦采納了歷史學(xué)家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設(shè)立一個(gè)比賽項(xiàng)目的建設(shè)，并定名為“馬拉松”。比賽沿用當(dāng)年斐地比第斯所跑的路線，距離約為40公里。此后十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。1908年第4屆奧運(yùn)會(huì)在倫敦舉行時(shí)，為方便英國(guó)王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點(diǎn)設(shè)在溫莎宮的陽(yáng)臺(tái)下，終點(diǎn)設(shè)在奧林匹克運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，起點(diǎn)到終點(diǎn)的距離經(jīng)丈量為26英里385碼，折合成42.195公里。國(guó)際田聯(lián)后來(lái)將該距離確定為馬拉松跑的標(biāo)準(zhǔn)距離。女子馬拉松開(kāi)展較晚，1984年才被列入第23屆奧運(yùn)會(huì)。

由于馬拉松比賽一般在室外進(jìn)行,不確定因素較多,所以在2004年1月1日前馬拉松一直使用世界最好成績(jī),沒(méi)有世界記錄.【歷史】

1896年首屆奧運(yùn)會(huì)后，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國(guó)從1897年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000年已舉辦了104屆，成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行，可采用起、終點(diǎn)在同一地點(diǎn)的往返路線或起、終點(diǎn)不在同一地點(diǎn)的單程路線。比賽時(shí)，沿途必須擺放標(biāo)有已跑距離的公里牌，并要每隔5公里設(shè)一個(gè)飲料站提供飲料，兩個(gè)飲料站之間設(shè)一個(gè)用水站，提供飲水或用水。賽前需經(jīng)身體健康檢查，合格者方可報(bào)名參加比賽。

2004年1月1日，國(guó)際田聯(lián)宣布了一項(xiàng)新決定：包括馬拉松在內(nèi)的公路賽跑和競(jìng)走項(xiàng)目將告別只有世界最好成績(jī)的時(shí)代，開(kāi)始擁有世界紀(jì)錄。

國(guó)際田聯(lián)宣布這個(gè)決定后，英國(guó)長(zhǎng)跑女將拉德克利夫被正式認(rèn)定為女子10公里、20公里和馬拉松三個(gè)項(xiàng)目的世界紀(jì)錄保持者，而波蘭人科熱日尼奧夫斯基則是男子50公里競(jìng)走的第一個(gè)世界紀(jì)錄擁有者。

男子馬拉松世界紀(jì)錄：

肯尼亞選手Paul Tergat（生于1969年6月17日），成績(jī)?yōu)?小時(shí)4分55秒。于2003年9月28日，第三十屆柏林馬拉松賽上創(chuàng)造。

在2007年9月30日進(jìn)行的柏林馬拉松賽上，34歲的埃塞俄比亞名將格布雷塞拉西以2小時(shí)4分26秒的成績(jī)創(chuàng)造了新的男子馬拉松世界紀(jì)錄。

女子馬拉松世界紀(jì)錄：

英國(guó)女子長(zhǎng)跑名將拉德克利夫(Paula Radcliffe,生于1973年12月17日)于2003年4月13日，在倫敦創(chuàng)造，成績(jī)?yōu)?小時(shí)15分25秒。

【國(guó)內(nèi)其它著名馬拉松賽】

北京國(guó)際馬拉松賽 上海國(guó)際馬拉松賽 廈門國(guó)際馬拉松賽 青島國(guó)際馬拉松賽 大連國(guó)際馬拉松賽 天津國(guó)際市民馬拉松賽 河北廊坊全國(guó)馬拉松冠軍賽 拉薩國(guó)際半程馬拉松賽 西安城墻馬拉松 杭州國(guó)際馬拉松賽 香港渣打馬拉松賽 澳門國(guó)際馬拉松賽

馬拉松拓展資料

馬拉松運(yùn)動(dòng)的精神內(nèi)涵

挑戰(zhàn)極限的勇氣

超越自我的信心 堅(jiān)忍不拔的意志

永不放棄的堅(jiān)定

全球背景下的馬拉松運(yùn)動(dòng)

眾所周知，馬拉松運(yùn)動(dòng)是歷史最悠久、最有影響力的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

進(jìn)入20世紀(jì)后，馬拉松運(yùn)動(dòng)在全世界得到了很大的普及，特別是在經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r良好的國(guó)家和地區(qū)，普及程度更高一些，幾乎所有的國(guó)際大都市都有自己的馬拉松賽。

1959年，中國(guó)將馬拉松確定為全運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1981年，北京舉辦了首屆國(guó)際馬拉松賽。這一賽事是第一個(gè)市場(chǎng)化運(yùn)作的田徑賽事，也是當(dāng)時(shí)市場(chǎng)化程度最高的一個(gè)賽事，它的誕生可謂意義重大。在1997年以前，北京國(guó)際馬拉松賽只允許專業(yè)選手參加，最初參賽運(yùn)動(dòng)員只有幾十人。組委會(huì)通過(guò)設(shè)置獎(jiǎng)金等方式努力吸引世界頂級(jí)選手參加，使得該賽事不斷出現(xiàn)優(yōu)秀成績(jī)，賽事的水平和影響力也因此不斷提升。從1998年開(kāi)始，北京國(guó)際馬拉松賽開(kāi)始吸收業(yè)余選手參賽，規(guī)模不斷擴(kuò)大，參賽人數(shù)接近3萬(wàn)?，F(xiàn)在，北京國(guó)際馬拉松賽已躋身于世界十大馬拉松賽，并與最古老的波士頓馬拉松賽相呼應(yīng)，被稱為最年輕的馬拉松賽。

繼北京國(guó)際馬拉松賽之后，大連、上海、廈門、杭州等城市也相繼舉辦了國(guó)際馬拉松賽，這些賽事的運(yùn)作日漸成熟，知名度逐步擴(kuò)大。特別是廈門國(guó)際馬拉松賽，雖然僅舉辦了五屆，但規(guī)模和影響力卻后來(lái)居上，與北京國(guó)際馬拉松賽形成南北呼應(yīng)的局面，其運(yùn)作方式和商業(yè)開(kāi)發(fā)思路有很多值得借鑒的地方。

中國(guó)的香港、澳門、臺(tái)灣也都擁有自己的國(guó)際馬拉松賽。

馬拉松比賽的魅力所在

首先，體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展軌跡和功能變化與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展關(guān)系密切，在一定程度上體現(xiàn)了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展軌跡。馬拉松賽從經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市逐步向其它城市蔓延的過(guò)程，也體現(xiàn)了這種聯(lián)系。

第二，從馬拉松項(xiàng)目自身特點(diǎn)來(lái)看，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不需要特殊器材，對(duì)場(chǎng)地要求相對(duì)較低，便于普及。

第三，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)了頑強(qiáng)不息和挑戰(zhàn)極限的精神，而且業(yè)余選手可以和世界頂尖選手同場(chǎng)競(jìng)技，恰好滿足了人們自我實(shí)現(xiàn)的愿望；借用馬斯洛的需求層次理論來(lái)分析，當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度，人們的較低層次的需求都一一得到滿足后，最高層次的“自我實(shí)現(xiàn)”的需求便成為關(guān)注的中心。馬拉松運(yùn)動(dòng)正迎合了人們這一需求，因此必將隨經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展而不斷普及。

第四，馬拉松比賽路線基本上都是城市最繁華、最美麗或最有特色的地段，商業(yè)化運(yùn)作和媒體參與也發(fā)揮了助推器的作用，極大的激發(fā)了城市還是其它社會(huì)主體的積極性。

當(dāng)然，由于各地自然環(huán)境和人文背景的差異，以及主辦者不同的辦賽思路和目的，各馬拉松

賽事也呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，以成績(jī)著稱，以規(guī)模著稱，或以風(fēng)景優(yōu)美著稱等，不一而足。

馬拉松運(yùn)動(dòng)對(duì)舉辦城市的影響

馬拉松運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)大的整合資源功能。各個(gè)城市馬拉松賽在得到社會(huì)各方面支持的同時(shí)，也毫不吝嗇地給城市和所有參與者以巨大的回報(bào)，這便是馬拉松運(yùn)動(dòng)的價(jià)值所在。

對(duì)于舉辦城市而言，馬拉松賽首先是一張名片，鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松可以向全國(guó)乃至全世界介紹鄭汴一體化后中原大都市，展示城市的發(fā)展和市民的風(fēng)貌；同時(shí)，由于舉辦馬拉松賽而吸引到的資金、帶來(lái)的旅游、服務(wù)、餐飲、交通等行業(yè)的消費(fèi)增長(zhǎng)，以及由此引致的投資和消費(fèi)的乘數(shù)效應(yīng)，無(wú)疑為城市的繁榮發(fā)展注入了營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)力；馬拉松賽是鄭州開(kāi)封兩座城市的節(jié)日，是所有參與者共同的事業(yè)，自然也成為所有參與者相互協(xié)作的橋梁和相互交流的紐帶，通過(guò)參與這個(gè)共同的事業(yè)，不僅有利于促進(jìn)城市的和諧發(fā)展，還有利于增進(jìn)市民的認(rèn)同感和主人翁意識(shí)，增強(qiáng)整個(gè)城市的凝聚力；馬拉松賽對(duì)于城市體育事業(yè)發(fā)展的作用更是不言而喻。

對(duì)于贊助商而言，馬拉松賽由于觀眾多，媒體宣傳廣泛，影響力大，是一個(gè)極好的營(yíng)銷載體。在傳統(tǒng)營(yíng)銷載體和營(yíng)銷手段的效果逐漸減弱的情況下，與體育相結(jié)合開(kāi)展?fàn)I銷活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)日漸突出，特別是與城市馬拉松賽這樣一個(gè)特點(diǎn)鮮明的賽事相結(jié)合，既體現(xiàn)了企業(yè)的實(shí)力，又提升了企業(yè)和產(chǎn)品的知名度和美譽(yù)度，經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益相當(dāng)可觀。

對(duì)于參賽群眾而言，參加馬拉松運(yùn)動(dòng)同時(shí)達(dá)到了強(qiáng)身健體、社會(huì)交往和自我實(shí)現(xiàn)的目的，何樂(lè)而不為？

投入最少、影響最大、最具商業(yè)價(jià)值的國(guó)際賽事

首先，從馬拉松項(xiàng)目自身特點(diǎn)來(lái)看，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不需要特殊器材，對(duì)場(chǎng)地要求相對(duì)較低，更不需要建立訓(xùn)練基地場(chǎng)館，也不必?fù)碛凶约旱膶I(yè)運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍。

第二，比賽中業(yè)余選手可以和世界頂尖選手同場(chǎng)競(jìng)技，極大滿足了人們自我實(shí)現(xiàn)的愿望；借用馬斯洛的需求層次理論分析，當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度，人們較低層次的需求一一得到滿足后，最高層次的“自我實(shí)現(xiàn)”的需求便成為關(guān)注的中心。馬拉松運(yùn)動(dòng)正迎合了人們這一需求，因此必將隨經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展而不斷普及。

第三，馬拉松比賽在戶外舉辦，全長(zhǎng)42公里195米賽程，沿途觀眾萬(wàn)人空巷，影響力極大；

第四，馬拉松比賽路線基本上都是城市最有特色的地段，商業(yè)化運(yùn)作和媒體參與發(fā)揮了助推器的作用，極大的激發(fā)了城市還是其它社會(huì)主體的積極性，擁有極大的商業(yè)價(jià)值。