第一篇：李娜直言已學會如何釋放壓力 中餐成調(diào)劑比賽良方

李娜直言已學會如何釋放壓力 中餐成調(diào)劑比賽良方

2013年01月24日14:51 新浪體育

新浪體育訊 北京時間1月24日(墨爾本當?shù)貢r間24日)消息，2013年澳網(wǎng)[微博]公開賽結(jié)束女單半決賽的較量，中國金花李娜[微博]完勝俄羅斯美女莎拉波娃[微博]，職業(yè)生涯第三次晉級大滿貫決賽。有了之前或輸或贏的經(jīng)歷，李娜這次心態(tài)十分平和，當然這也得益于她冬訓時的努力。步入頂尖多年之后，李娜也懂得該如何去調(diào)整自己的情緒，盡可能不讓壓力影響到自己。為了能讓在外比賽的生活變得更加舒適，李娜總是喜歡去中餐館吃飯，團隊對此也十分配合。

本屆澳網(wǎng)，李娜以全新姿態(tài)示人，提到她的變化，最明顯的就是情緒控制，李娜本人也不否認，比如與莎拉波娃的對決中，面對破發(fā)點什么的她都十分冷靜：“要是以前也許我就會生氣或者怎樣，今年開始，我在場上努力讓自己冷靜，我不需要在對手面前表現(xiàn)出自己的情緒?！睂τ谧约旱那榫w管控，李娜還算滿意：“到現(xiàn)在為止還不錯，我還需要繼續(xù)努力。”提到?jīng)Q賽，有了冬訓作為基礎，又有了之前的勝利作為保障，李娜一點兒都不膽怯，心態(tài)前所未有的放松：“現(xiàn)在我該擔心什么？冬訓的時候我訓練的那么刻苦，現(xiàn)在有了回報，所以我只需要上場，拿起球拍，享受網(wǎng)球?！?/p>

第三次出戰(zhàn)大滿貫決賽，李娜背后除了團隊的支持，還有國人的吶喊，但她坦言現(xiàn)在的壓力沒有以前那么大：“我覺得現(xiàn)在要比兩年前好，那時候是第一次有人進入決賽、第一次有人奪冠(法網(wǎng))，對于大家來說，是很激動的事情。我想有了一次經(jīng)歷之后，這一次他們會認為：她已經(jīng)進過決賽、拿過冠軍了。也許大家不會那么關心，我不太清楚?！?/p>

職業(yè)球員總是有些習慣，比如斯蒂文斯征戰(zhàn)大賽時總是固定一家餐廳吃飯，李娜覺得這樣可得不償失：“我總是嘗試不同的，不喜歡事情一成不變，我喜歡嘗盡美食享受生活。但有一件事是固定的：倘若第二天有比賽，那頭一天晚上整個團隊會共進晚餐。”她透露只要自己在，大家基本就得吃中餐：“我總是帶他們?nèi)コ灾胁?，也不管他們是否愿意。我說今晚去吃中餐吧，他們總是說OK。前兩次還很興 奮，到了第三次就只是同意而已了。只要有的選，我就不會吃西餐，也許他們清楚這一點，所以總是沒意見，而且吃完飯之后還會說謝謝?！崩钅韧嘎叮约撼酝曛胁涂偸呛芘d奮的告訴團隊不用謝，但是頻頻要經(jīng)受中餐考驗的團隊成員們不時也會大喊“上帝”什么的。

(Simone)