第一篇:adidas#火拼#2017籃球訓(xùn)練營開營在即,以下要點需牢記
adidas#火拼#2017籃球訓(xùn)練營開營在即,以下要點需牢記
盛夏已至,adidas#火拼#2017也已經(jīng)火熱啟動。目前,北京、上海站八強(qiáng)已經(jīng)出爐,廣州選拔賽也將于8月4日火熱開啟。等到廣州站選拔結(jié)束之后,三大城市的強(qiáng)者們將齊聚#火拼#籃球訓(xùn)練營,在名師指點下經(jīng)過汗血歷練,最終一同角逐全國總冠軍的最高榮譽(yù)。那么,想要加入adidas#火拼#籃球訓(xùn)練營,你需要掌握哪些要點呢?
1.裝備要專業(yè)
上場打籃球,裝備就是你的武器,一雙適合你的專業(yè)戰(zhàn)靴可以助你一臂之力。例如今年的#火拼#戰(zhàn)靴——adidas Crazy Explosive 17。
這款鞋搭載全掌雙密度Boost中底,為球鞋提供了超強(qiáng)的反饋性和靈活度,緩震性能優(yōu)越。同時它還采用珊瑚紋路的防滑大底和球鞋前側(cè)支撐條,可為球員在高速奔跑和急停時提供足夠強(qiáng)悍的抓地力。
2.學(xué)會和隊友團(tuán)結(jié)合作
籃球是一項極其強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神的運動,孤軍奮戰(zhàn)必定寡不敵眾,唯有隊友之間團(tuán)結(jié)合作,配合默契,才可以更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢,最終在球場上克敵制勝。因此,多和隊友進(jìn)行溝通交流,學(xué)會和隊友團(tuán)結(jié)合作,在實戰(zhàn)中培養(yǎng)團(tuán)隊默契至關(guān)重要。
3.具備良好的心理素質(zhì)
打籃球要具備較強(qiáng)的心理素質(zhì),全程都應(yīng)該沉住氣,穩(wěn)扎穩(wěn)打才行。同時堅韌的精神也很重要,不能因為幾次投籃不成功就氣餒,應(yīng)該越挫越勇,敢于面對。
總之,要想在adidas#火拼#2017籃球訓(xùn)練營中釋放潛力、叱咤球場,除了出眾的實力之外,以上三點必須牢記。這個夏天,就讓我們#火拼#球場,來一場酣暢淋漓的籃球比賽吧!
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第二篇:進(jìn)入adidas#火拼#籃球訓(xùn)練營需進(jìn)行哪些專業(yè)級體測
進(jìn)入adidas#火拼#籃球訓(xùn)練營需進(jìn)行哪些專業(yè)級體測
adidas#火拼#2017正進(jìn)行得如火如荼,其中,作為檢測球手身體體能素質(zhì)的體測選拔得到了眾多籃球愛好者的青睞。那么,專業(yè)級體測的內(nèi)容都有哪些呢?下面就來簡單看看。
1.原地彈跳
良好的彈跳力讓球員在比賽過程中能夠做到更好的進(jìn)攻與攻守。比如,在進(jìn)攻過程中,跳得高,可以避免跳投時對手的封蓋;而在防守過程中,好的彈跳絕對是對進(jìn)攻隊員的一個威脅。而且這一能力對搶籃板、搶斷等方面也會有很大作用。所以,專業(yè)級體測常會有原地彈跳測試來檢測球員的彈跳力。
2.原地踏速
原地踏步是在不離開一個地方的情況下,兩只腳不斷交互上抬的情況。而球員的原地踏速越快,對體能的消耗越大,也就越能考驗其耐性。因此,專業(yè)級體測選擇原地踏速來考驗球員的身體素質(zhì)很有必要。
3.引體向上
一般情況下,球員在做引體向上時要有一定的握力和上肢力量,這個力量必須能夠克服自身的體重才能完成。而且引體向上對鍛煉上肢懸垂力量、肩帶力量和握力有重要作用。所以,通過引體向上測試可以了解球員上肢肌肉力量的發(fā)展水平。
如果在adidas#火拼#2017籃球訓(xùn)練營的專業(yè)級體測選拔中,你的原地彈跳、原地踏速和引體向上的測試達(dá)標(biāo),就能證明你的各方面水準(zhǔn)達(dá)到要求,若是體測成績位于前列,就有機(jī)會加入到城市決賽中。當(dāng)然,球員也可通過參加#火拼#訓(xùn)練課和火拼×路人王的選拔方式爭取晉級機(jī)會。進(jìn)入到城市選拔的選手還要經(jīng)過不停歇的車輪激戰(zhàn)來爭奪進(jìn)入#火拼#籃球訓(xùn)練營的機(jī)會,過程可謂精彩刺激。
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#火拼#2017廣州賽區(qū): ? ? ? 個人選拔:7月22日-7月28日 廣州城市賽:7月29日
地點:廣州天河體育場阿迪達(dá)斯“夏練國度” 個人選拔:6月23日-7月13日 上海城市賽:7月14日
地點:上海新天地阿迪達(dá)斯“夏練國度”